Kalóriatáblázat | Kalóriabázis

Megnevezés	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
Avokádókrém	185.55	2.74	7.50	16.82
Sült hal paprikás lisztben	172.70	17.81	4.57	9.35
Lovilio Mozzarella light (Lidl)	165.00	20.50	1.50	8.50
Tonhalsaláta	88.00	12.00	2.50	2.80
Párolt zöldségek	87.62	3.40	8.38	5.06
Cordon bleu	263.00	16.00	12.00	16.00
natúr sült pulykamell	156.84	25.24	0.64	5.66
Brokkoli (főtt)	38.00	3.30	5.70	0.20
Laktózmentes tej	49.00	3.40	4.80	1.80
Spárga	17.00	2.00	1.80	0.10
Amerikai palacsinta	174.38	8.32	23.95	4.49
vitajó magvas cipó	273.00	8.00	50.00	4.10
Csirkemell pörkölt	56.18	11.69	0.97	0.56
Burgonyás kenyér	259.00	10.80	49.70	1.70
Császárzsemle(lidl)	297.00	9.70	56.20	3.30
Univer majonézes torma	303.00	1.20	14.50	26.00
Mogyi Popcorn (pattogtatni való kukorica)	387.00	11.00	70.20	3.10
Tesco creamfields UHT tej (1,5%)	45.00	3.20	4.70	1.50
Presszókávé tejjel	22.00	1.55	2.30	0.89
Spar pulykamell sonka (paprikás bevonattal)	107.00	15.00	1.50	4.60
Vollkorn toast kenyér	231.00	10.00	42.70	2.30
Cottage Cheese light	85.00	12.70	3.10	2.20
Pacalpörkölt	166.19	11.88	2.31	11.72
Bellarom 2in1 kávé Lidl	474.00	5.90	63.70	20.40
chia mag	444.00	16.54	42.12	31.00
Levesgyöngy	571.00	8.70	45.70	39.80
Rántott tök	152.72	3.20	16.40	8.15
piritos felbarna	246.00	9.80	48.00	1.00
Mars	448.00	3.79	59.65	17.10
Bolognai spagetti	139.41	7.73	22.71	1.92
Scitec 100% Whey Protein	396.67	73.33	12.67	5.67
Vénusz vajízű margarin	288.00	0.00	0.00	32.00
Sajtos - tejfölös csirkemell	218.25	30.71	2.06	9.48
Pilos UHT tej (2,8%)	56.00	3.30	4.70	2.80
Mákos rétes	452.00	9.50	54.25	20.50
teljeskiörlésű kenyér	295.00	9.10	50.80	1.80
Danone Oikos Görög Krémjoghurt	127.00	2.50	17.10	5.40
Kinder schoko bons	576.00	8.30	52.50	36.60
Pick nosztalgia marhapárizsi	233.00	11.00	0.10	21.00
Spar teljeskiőrlésű császár zsemle	283.00	10.00	53.00	3.00
Csirkemell párizsi bundában	207.00	14.50	5.50	13.70
Pilos kefir (3,5%)	60.00	3.20	3.80	3.50
Spar puffasztott rizsszelet enyhén sós	373.00	8.00	77.00	2.60
Aldi rozsos buci	304.00	8.90	50.00	6.40
Meggle sovány tehéntúró	69.00	13.00	4.00	0.20
Szőlőcukor	368.00	0.00	91.10	0.00
Gulyásleves házi	58.22	5.90	2.38	2.70
Gyulai sertés májas	223.00	8.10	0.80	20.50
Herz gála sült sonka	103.00	19.00	1.30	2.40
Margarin light	350.00	0.00	0.00	40.00
Balaton szelet	506.00	6.30	59.30	27.20
Meggle kávétejszín	86.00	3.10	4.60	6.20
Danone actimel joghurtital (vegyes gyümölcs)	78.00	2.80	12.70	1.40
Mizo tej 1.5%	44.00	3.00	4.70	1.50
Pöttyös high protein túró rudi (natúr)	285.00	18.00	25.00	16.00
házi sajt	285.92	13.83	23.38	14.31
párolt zöldség	42.00	2.75	6.42	0.32
Paraj (nyers)	20.00	2.30	1.80	0.30
Bakoma görög joghurt (natúr)	102.00	3.70	4.90	7.50
Toastszeletek teljes kiőrlésű búzalisztel (Lidl)	234.00	10.50	40.40	2.70
Completta	553.00	2.20	57.00	35.00
Whisky	238.00	0.00	0.00	0.00
Castello Toast with whole grain flour Lidl (kenyér teljeskiőrlésű búzalisztből)	232.00	10.80	41.90	1.40
Piskóta (üres)	330.00	5.78	36.85	17.56
McDonald's Chicken McNuggets (6db)	250.00	17.00	16.00	13.00
Kinder bueno white	572.00	8.80	53.00	35.90
Túrós pite	292.12	8.36	30.26	14.48
Pilos edami sajt (darabolt)	286.00	26.00	1.40	26.00
Caffelleria Mokate 3in1	454.00	2.60	82.90	12.00
hosszúkávé tejjel, édesítővel	14.67	1.03	1.53	0.59
Erdei gyümölcs keverék (gyorsfagyasztott)	44.00	1.10	7.60	0.10
Riska laktózmentes tej (2,8%)	56.00	3.00	4.60	2.80
Norbi update1 kenyér	233.00	17.00	25.50	4.60
Pille joghurt (0,1%)	29.00	3.40	3.60	0.10
Ketchup (Univer)	106.00	1.50	23.00	0.30
Kávé cukorral, complettával, tejszinnel	71.88	0.17	13.41	2.14
trendX csökkentett szénhidráttartalmú kenyér	302.00	24.20	5.60	17.50
BioTech Ultra Loss Shake	331.00	49.00	14.70	7.00
Spar zsírszegény tehéntúró	99.00	15.00	3.70	2.70
Lidl sokmagvas császár zsemle	316.00	8.50	52.90	6.80
Mizo kakaós tej (zsírszegény)	64.00	1.60	11.00	1.40
Pikok sertésvirsli füstölt 83% sertéshúsból	263.00	13.00	1.00	23.00
Rostos őszibaracklé	55.00	0.00	13.00	0.00
Nutellás kenyér	307.70	8.52	40.00	12.54
Mexikói bab	130.00	6.00	15.60	4.40
Csevapcsicsa	239.00	16.00	1.00	19.00
Füstölt pulykapárizsi	224.00	10.50	0.40	20.00
Ásványvíz	0.00	0.00	0.00	0.00
Tesco vollkorn toast kenyér	227.00	9.50	39.00	2.30
Almás-fahéjas zabkása	98.00	4.07	15.56	1.90
Fokhagymás sült pulykacomb	102.45	18.35	1.21	2.06
Mignon	286.00	3.40	53.80	6.20
Mcennedy mogyoróvaj smooth	623.00	23.10	10.30	53.00
Univer piros arany (csemege)	51.00	2.00	5.00	1.40
Házi töltött káposzta	93.25	5.26	14.16	1.50
Burn energiaital	61.00	0.00	11.30	0.00
Mézes puszedli	387.00	11.00	54.00	14.00
KANIA Majonéz (light*)	321.00	0.30	10.90	30.30
Toroskáposzta	152.00	6.00	4.90	12.00
Lindt lindor assorted (vegyes csokigólyok)	631.00	4.80	41.00	49.00
Update túrórudi	303.00	8.90	42.10	17.70
Vaníliás cukor	396.00	0.00	98.90	0.00
Főtt brokkoli	38.00	3.30	2.30	0.90
Aszalt áfonya	324.00	0.00	83.00	0.00
Aviko édesburgonya hasábok (mirelit)	151.00	1.90	19.00	6.60
májkrém	215.00	11.00	4.00	18.00
Chilis bab	115.34	9.47	6.51	5.46
Töltött csirkecomb	188.97	16.60	7.91	9.79
Realnature light görög stílusú joghurt natúr	70.00	5.80	7.00	2.00
Főtt csirkemáj	128.00	20.00	3.00	3.70
Pilos joghurt 0,1 % -os	51.00	5.30	6.40	0.10
Zott jogobella light (almás-fahéjas)	63.00	4.00	8.40	1.10
Cérnametélt főtt	97.20	3.28	17.54	1.31
Milbona Cottage Cheese light	69.00	12.40	3.10	0.80
Holland kakaópor (20-22) Tutti	368.00	20.00	8.90	21.00
Dolce Gusto cappucino	411.00	17.40	33.70	20.10
Biotech ZERO Bar dupla csokis	380.00	40.00	22.00	15.00
Baconbe tekert csirkemell	206.46	20.77	2.48	11.94
Sült kacsamell (bőr nélkül)	201.00	23.48	0.00	11.20
BiotechUSA 100% Pure Whey Bourbon Vanilia	384.00	76.00	4.90	6.40
Zabliszt	395.00	14.90	65.00	7.20
Libazsír	921.00	0.50	0.00	99.00
Eritrit 100%	0.00	0.00	0.00	0.00
Pulyka darálthús 7% (Lidl)	117.00	20.60	0.00	3.80
Süssina édesítőszer (tabletta)	38.00	0.00	0.50	0.00
Vitajó barna cipó	280.00	7.30	52.00	4.50
sokmagvas kifli	263.00	9.00	43.00	5.00
Spar vidéki cipó (szeletelt)	272.00	7.70	53.00	2.70
KFC Hot Spicy Strips	110.00	6.30	6.10	6.60
Alpro vaníliás mandula tej	29.00	0.40	3.80	1.10
Gyulai kenőmájas	223.00	8.10	0.60	20.10
Purpur kenyér	215.70	10.80	28.60	4.70
Főtt cékla	44.00	1.70	10.00	0.20
Zakuszka (házi)	143.25	2.92	7.83	11.18
Zabpehelyliszt	394.00	12.30	69.70	6.20
Gyümölcs fagylalt	131.00	1.50	30.00	0.00
Kinder chocolate	566.00	8.70	53.50	35.00
Muffin (sima)	370.13	5.90	36.49	21.32
Sonkaszalámi	162.00	21.20	0.20	8.20
Sajtos pogácsa (Auchan)	432.00	8.10	35.00	29.00
Lenmagolaj	884.00	0.00	0.00	100.00
Cornexi töltött zabrudi málnás	416.00	5.50	62.00	15.00
Quinoa	374.00	13.10	68.90	5.80
Túrótorta	194.00	6.10	31.20	4.40
Grillezett padlizsán	61.24	1.35	5.22	3.98
Négysajtos pizza	259.00	11.00	27.90	11.50
Milfina cottage cheese (nature)	101.00	13.00	2.00	4.50
Tálaló sonka	102.00	16.00	2.00	3.00
Párolt brokkoli	19.84	2.73	1.74	0.17
Milbona Cottage Cheese	98.00	11.50	2.80	4.50
sonkás sajtos szendvics	208.38	13.73	21.68	7.33
Magyar tejföl (20%)	207.00	2.50	3.80	20.00
Vágott vegyes savanyúság	16.00	0.80	2.40	0.10
joya mandulatej	14.00	0.40	0.10	1.20
Abonett Zabos extrudált kenyér	398.00	13.00	72.00	3.30
Balzsamecet	92.00	0.10	19.00	0.00
Nádudvari natúr joghurt 3%	53.00	3.20	2.80	3.00
Aldi császárzsemle	239.00	7.90	49.00	0.80
Gulyásleves marhahúsból csipetkével	53.26	6.08	3.17	1.78
Főtt csülök	327.60	27.90	0.00	23.10
Milkeria High Protein Pudding Chocolate	76.00	10.00	5.10	1.50
Nestlé Cini Minis (fahéjas)	423.00	5.70	73.40	10.30
Brokkolikrémleves diétásan	20.35	1.54	1.16	1.01
Zöld kaliforniai paprika	20.00	0.86	4.64	0.17
Mogyi mandulabél (pörkölt,sós)	647.00	29.00	7.00	55.00
Pilos natural joghurt 3,2% creamy	58.00	3.40	4.00	3.20
Főtt köles (szarvasi)	95.00	3.00	18.00	1.00
Sör (általános)	44.00	0.00	4.00	0.00
Sült cukkini	45.03	1.30	3.72	3.27
Főtt burgur	109.00	3.90	20.00	1.00
Búzadara	348.00	9.40	73.40	1.00
Pilos Tej 2,8% ESL	52.00	3.00	3.80	2.80
Tejfölös babfőzelék	81.53	4.38	8.86	2.14
Győri édes zabfalatok (csokis)	488.00	7.30	61.00	23.00
Kókusz kocka	351.00	5.30	32.70	19.80
Rosé bor száraz	70.00	0.00	3.00	0.00
Milbona high protein raspberry-pomegranate	65.00	10.00	6.00	0.30
Húsos tortilla	113.70	7.36	10.01	4.60
Kókusztekercs	313.98	7.35	29.29	18.50
Tehéntej (0,1%)	32.00	3.10	4.70	0.10
Jonatán alma	33.00	0.40	7.00	0.40
Rántotthús	222.18	16.70	14.31	10.31
Főtt tojásfehérje	58.33	12.50	0.42	0.83
Regnum extra sonka (88%)	124.00	18.70	1.00	5.20
KFC Hot Wings	108.00	6.00	3.50	7.80
Roberto pane a fette bianco (szeletelt)	272.00	8.00	51.00	3.30
főtt karfiol	22.60	2.20	2.00	0.20
Nektarin	44.00	1.00	10.50	0.30
Görögsaláta	116.54	4.70	4.19	9.25
Húsvéti füstölt sonka, sovány	122.00	18.00	7.30	2.40
Hosszú kávé üresen	5.00	0.00	0.00	0.00
Pilos natúr joghurt 1,4%	38.00	3.50	2.80	1.40
Sárga kaliforniai paprika	23.61	0.80	3.80	0.20
Sültkolbász	300.00	27.00	2.00	28.00
Zöldségleves	36.80	1.92	5.19	0.83
Házi kovászos cipó rozzsal Lidl	236.00	9.10	44.70	1.60
Trappista sajt (Milfina light)	217.00	31.50	0.20	10.00
Sonkás sajtos melegszendvics-Erika	254.36	18.46	16.70	11.86
Oroszkrémtorta	217.37	3.41	26.27	9.58
Gullon joghurtos sandwich keksz	420.00	7.00	65.00	17.00
Csirkecomb (nyers, bőr nélkül)	136.00	20.90	0.50	5.20
Kométa Kemencés Sült Sertés Sonka	103.00	17.00	1.00	3.00
Detki háztartási keksz	401.00	8.80	76.00	6.20
Gombakrémleves	52.39	1.36	4.66	3.31
Grillezett zöldség	35.49	2.70	5.21	0.17
Toffini tofu (natúr)	138.00	15.00	0.70	8.00
Aranykalász Vollkorn teljes kiőrlésű toastkenyér (Aldis)	209.00	7.90	39.00	1.30
kínai szezámmagos csirke	194.08	18.49	17.78	5.08
Bableves csülökkel	73.08	3.62	6.62	3.61
Körömpörkölt	232.00	9.00	6.00	17.00
Csibefasírt	229.61	14.17	15.59	12.04
Cerbona müzliszelet (csokoládés)	395.00	6.10	63.40	12.20
Spenótfőzelék diétásan	59.48	2.91	7.56	1.61
Hagymaleves	56.63	2.63	6.18	2.18
Milli Jegeskávé	72.00	2.40	10.00	2.40
Alpro mandulatej unsweetened	13.00	0.40	0.10	1.10
Sissy tej, 1,5%	45.00	3.20	4.70	1.50
Csülökpörkölt	202.35	8.46	1.48	17.51
Nespresso kávé, magában	40.00	0.00	1.40	0.00
Rántott csirkemell diétásan	165.38	24.03	5.19	4.80
Spar rántott trappista sajt (mirelit)	225.00	12.40	6.60	14.70
Nádudvari túró (sovány)	79.00	14.00	4.10	0.50
Tejkaramella	437.00	2.20	81.60	11.40
Kajszibarack	48.00	0.90	10.20	0.60
Kaszinó tojás	213.48	10.48	4.88	16.30
Spar görög joghurt (natúr)	117.00	2.70	3.50	10.00
Hellmanns light majonéz	264.00	0.50	6.00	26.00
Kinder country	561.00	8.60	54.90	33.80
Hajdú kőrösi sajtkorong (natúr)	257.00	29.00	1.50	15.00
Norbi csokis puding	96.00	2.50	9.00	5.50
Tejbe zabpehely	81.08	4.11	11.32	1.85
Pepsi max	1.00	0.00	0.00	0.00
Mokate Caffetteria Café Irish (ír kávé 3in1)	454.00	2.60	83.00	12.00
Rakott tészta	186.65	11.80	14.73	8.42
Tökfőzelék diétásan	34.32	1.38	4.58	1.51
Kisteleki juhtúró	260.00	17.90	2.00	20.00
Fürdői füstölt sonka (Krásno)	112.00	14.00	5.00	4.10
tejes kávé édesítővel	17.60	1.24	1.84	0.77
Sushi	135.00	3.50	25.90	2.90
Gordon blue	230.85	15.59	22.06	8.22
Túrós pogácsa	440.70	13.00	38.61	25.22
Zsír (tápanyag)	900.00	0.00	0.00	100.00
Iglo halrudacska (mirelit)	216.00	12.00	21.00	9.10
Leerdammer lightlife	262.00	29.50	0.01	16.00
Cerbona puffasztott rizsszelet tengeri sóval	391.00	7.60	83.00	2.70
Milbona tilsiter sajt (szeletelt)	339.00	25.00	0.10	26.00
DETKI Cukor STOP Háztartási keksz	424.00	11.50	66.80	10.90
PurePharma PR3	395.00	63.20	23.70	3.94
Saga Füstli sajtos virsli	204.00	13.00	4.10	15.00
Riska tej (2,8%)	56.00	3.00	4.60	2.80
Pikok főtt, füstölt sertéskaraj (szeletelt)	103.00	14.90	1.50	4.20
Vemondo bio zabtej	37.00	0.40	5.60	1.20
Grillezett cukkini karikák	20.65	1.36	3.84	0.36
Medve sajt (csípős paprikás)	182.00	8.80	5.20	14.00
Édes-Savanyú mártás (Uncle Bens)	73.00	0.40	16.60	0.20
Nesquik gabonapehely	388.00	8.60	74.70	4.60
Fornetti	373.00	8.83	41.50	19.08
Gullón diabetikus keksz csokoládé darabokkal	458.00	5.80	61.50	24.80
Tükörtojás kókuszzsírban	183.06	13.25	0.59	13.66
Presszokávé üresen	9.00	0.12	1.67	0.18
Pikok Pure füstölt főtt csirkemellszeletek	102.00	22.00	2.00	2.00
Kuglóf	338.86	5.71	37.44	16.79
Ceres bükki kovászos parasztkenyér	257.00	9.00	49.00	2.30
S-Budget csemegeuborka (6-9 cm)	28.00	0.50	5.40	0.40
Dulano sertéssonka borsos szegéllyel	102.00	20.00	1.00	2.00
Zabkorpa (Natura)	386.00	16.10	68.50	5.30
Pirított hagyma	332.00	4.40	6.40	18.60
Efef csirkemell szendvics csemege	110.00	14.00	2.40	4.90
Milbona High Protein - Peach orange (Lidl)	65.00	10.00	6.00	0.30
Dobos torta	399.69	9.08	32.42	26.05
Milli krémtúró vaníliás 0% hozzáadott cukor	95.00	7.30	9.60	3.30
Magnum jégkrém (mandulás)	333.00	4.70	31.00	20.00
Milkeria High Protein Pudding Vanília - Penny	74.00	10.00	5.10	1.50
Aranygaluska	371.40	8.54	42.73	17.95
Turmix	59.44	2.48	10.48	1.15
Törtkrumpli	103.47	1.96	15.96	3.54
Hamburger zsemle	331.00	8.16	44.03	13.36
Tepertőkrém (általános)	825.00	12.00	0.00	83.00
Rivercote toast részben teljes kiőrlésű	257.00	8.80	42.00	4.50
TUC keksz Original	490.00	7.00	63.00	22.00
Csécsi szalonna	811.00	3.10	0.00	85.80
High Protein túródesszert	314.00	22.00	16.00	19.00
Spar magvas császárzsemle	331.00	10.70	50.90	8.30
Riceup barna rizs szelet chia maggal és quinoával	393.00	9.80	78.00	3.90
Sült kolbász (sertés)	333.00	13.70	2.80	29.10
Regnum csemege karaj	107.00	19.20	0.70	3.00
Borsos tokány	101.01	9.22	3.63	5.32
Spar toast kenyér	252.00	9.80	45.20	2.50
Lecsós sertésszelet	117.58	9.60	6.00	5.83
Baroni csemege csirkemell	102.00	14.00	2.00	4.00
Spar csirkemell szendvics csemege sonka	92.00	14.00	2.00	2.90
Sajtos roló	309.00	6.47	21.03	21.76
Abonett extrudált kenyér köleses	396.00	10.00	73.00	4.20
Paprikáskrumpli (virslivel)	70.99	2.61	11.62	1.88
Tea mézzel és citrommal	15.00	0.00	3.73	0.00
Coca Cola	45.00	0.00	11.20	0.00
Babgulyás csipetkével	75.65	4.14	7.17	3.33
Selyemsonka	107.00	15.00	0.40	5.00
héjában sült krumpli	80.00	2.00	19.00	0.10
Brokkolikrémleves	26.93	3.15	3.03	0.20
Spar teljeskiőrlésű toast szeletelt kenyér	274.00	8.40	47.00	3.70
MEDVE light kockasajt	163.00	13.00	5.20	10.00
Tej (általános)	62.00	3.40	5.30	2.80
Kelkáposztafőzelék krumplikockákkal	38.79	1.58	4.11	1.81
tejberizs	101.39	3.74	18.36	1.32
Spar Csemege karaj	85.00	16.00	0.70	2.00
Sajtos perec	391.33	13.58	52.42	13.06
Sajtos párizsi	251.00	10.00	1.00	23.00
Párolt zöldborsó	136.74	4.66	12.24	8.32
Rántott halfilé (fagyasztott)	116.00	14.00	13.00	0.50
Babfőzelék	75.86	4.50	11.72	1.34
Piritós kenyér teljes kiőrlésű	294.00	15.30	49.10	4.10
Protein Bar 50% (Lidl)	365.00	50.00	28.50	9.90
Briós	364.00	10.00	60.84	7.89
Lilakáposzta (köret)	32.00	1.60	5.70	0.20
Spar vágott sulizsemle	275.00	8.60	52.60	3.00
szívsaláta	14.50	1.22	1.80	0.08
Banàn	105.00	1.20	26.90	0.40
Milfina kefír	61.00	3.00	3.90	3.50
Zöldalma	24.00	0.00	8.00	0.00
Magic Milk Laktózmentes Tej 2,8	56.00	2.80	4.70	2.80
Pirított csirkemáj	109.27	12.28	3.09	5.23
Pilos Trapista Sajt Light (szeletelt)	281.00	30.00	2.00	17.00
Cherry fürtös paradicsom (5 - 6)	18.00	0.90	1.30	0.20
Tatár bífsztek	139.24	13.84	2.59	7.74
Ikea svéd húsgolyó	250.00	16.31	10.50	14.00
Rákóczi túrós	317.68	10.35	35.29	14.80
Wasa fibre	351.00	13.00	48.00	6.50
Norbi update puding vanília	96.00	2.50	9.00	5.50
Magyar trappista sajt	346.00	26.50	1.50	26.00
Vörösbab konzerv	92.00	8.20	13.20	0.70
Tofu	77.00	8.00	1.00	4.80
Spar sertéssonka (szeletelt)	132.00	16.90	1.00	6.70
Kakaós gabonapehely	373.00	8.00	74.00	3.00
Sajtos ananászos csirkemell (köret nélkül)	155.58	16.74	4.28	7.66
Csokoládé puding	125.00	2.40	20.80	3.60
Párolt csirkemellfilé	120.00	22.50	0.00	2.62
Vajas Popcorn	461.00	8.25	52.65	24.23
Pilos kefír	60.00	3.20	3.80	3.50
tejfölöscsirkepörkölt	119.55	17.34	2.94	3.99
mézes krémes	352.53	5.01	41.25	18.18
Sága Falni Jó pulykavirsli (füstölt)	206.00	10.00	1.00	18.00
Chilisbab (darálthúsos, mexikói)	122.55	6.06	13.44	5.60
Csípős paprika	20.00	1.20	3.00	0.30
kókusz ital (happy coconut)	19.00	0.10	3.30	0.50
Mogyi kesudió (pörkölt,sós)	599.00	19.00	21.00	48.00
Édes fehérbor	94.00	0.00	2.00	0.00
Olajos hal	219.00	29.30	0.45	11.10
Pilóta vaníliás karika (eredeti, étcsokis)	505.00	5.60	58.50	27.00
házi fehér kenyér	208.92	6.51	43.02	0.66
Tesco toast kenyér	258.00	8.80	49.00	2.50
Búzakorpa	322.00	15.00	51.00	5.50
Győri Édes Jó reggelt! -30% kakaós	430.00	8.50	64.50	2.10
Teljeskiörlésű nosztalgia kifli Lidl	257.00	6.80	43.00	5.50
Ajvár	50.86	2.27	6.63	1.58
Gullón Diet Nature étcsokoládés krémmel töltött diabetikus szendvicskeksz	422.00	6.70	67.00	17.00
Pilos krémes túró zsírszegény_dobozos	88.00	12.00	3.20	3.00
Garnélarák (előfőzött)	99.00	23.98	0.20	0.28
Tejeskávé 2 cukorral	60.00	2.55	11.40	1.10
Boci étcsokoládé	487.00	6.20	50.70	27.80
Pálcikás jégkrém	140.00	0.00	0.00	7.00
Nádudvari túró (félzsíros)	137.00	16.00	2.00	7.00
Piros alma	30.00	0.00	7.00	0.00
Zott protein puding (vanília)	74.00	10.00	4.70	1.50
Meggybefőtt	90.00	0.60	20.80	1.00
Almaleves	57.00	1.00	11.00	1.00
Presszó tejjel 1 cukorral	46.73	1.45	8.68	0.83
Mizo tej 1,5%	44.00	3.00	4.70	1.50
Knoppers	548.00	9.00	50.40	33.40
Burger King Sajtburger	262.78	14.29	22.86	12.20
Aranygaluska vaníliasodóval	231.80	6.30	29.91	9.35
kávé 3 in 1 Jacobs	410.00	3.20	70.00	13.00
Zöldborsóleves diétásan	33.19	1.34	3.93	1.35
Eisberg puszta saláta	36.00	1.50	5.80	0.40
Avokádókrém	153.84	1.95	8.39	13.95
Norbi update1 Dr. Schwarz kakaós csiga	194.00	16.11	7.97	9.63
Master Crumble gyümölcsös müzli	342.00	8.90	59.70	5.30
kávé mézzel	15.52	0.02	3.86	0.27
Bluedino trapista sajt (Lidl)	320.00	24.00	2.00	24.00
párolt zöldség (karfiol,brokkoli,répa)	28.00	1.90	3.10	0.30
Tolle trappista light sajt szeletelt	222.00	31.50	0.20	10.00
Zsemlegombóc vadashoz	196.55	6.80	37.21	1.78
Körte (Conference)	47.00	0.30	10.00	0.10
Túrós sajtos pogácsa	302.33	10.86	25.25	16.39
Slimm szénhidrátcsökkentett toast kenyér	233.00	11.40	34.70	3.50
Paradicsomos tészta	79.49	5.02	12.02	1.30
Lipóti sós kifli	401.00	14.00	75.00	4.60
Kínai kaja	136.00	6.76	8.29	2.80
Bécsi fánk	320.00	4.70	37.70	16.20
Lipóti kovászos vidéki kenyér (szeletelt)	267.00	11.00	51.00	1.50
Pure gold whey protein	371.00	75.00	4.40	7.00
Hosszúlépés fröccs	22.67	0.00	0.10	0.00
Nissin smack csípős csirke leves (kész ételben)	106.00	2.70	13.60	4.20
Óriás pöttyös túró rudi étbevonattal (mogyorókrémes)	414.00	8.50	43.00	23.00
Alpro kókuszital (cukormentes)	14.00	0.01	0.00	1.20
Kifőtt tészta	145.00	9.00	41.30	1.60
Dolce gusto flat white kávé	27.00	1.20	2.30	1.40
Spar purpur zsemle	262.00	9.60	47.50	2.50
Grízgombóc leves	75.47	2.23	15.15	0.46
Lecsós csirkemell	81.24	15.55	2.10	1.01
Sült gombafejek	43.02	3.02	3.18	2.77
latte macchiato	28.00	2.00	3.00	1.00
Tejszínes fagylalt	237.00	7.20	36.00	6.40
illatos omlós csirke	189.87	27.23	7.82	5.36
pilos tej uht 1,5%	44.00	3.00	4.70	1.50
KFC Káposzta saláta	181.00	1.70	11.90	14.00
Grill csirkemell (zsiradék nélkül)	121.65	24.21	0.90	2.19
Lencse (főtt)	116.00	9.00	20.10	0.40
Tesco zsírszegény trappista sajt (szeletelt)	222.00	31.50	0.20	10.00
Kétszersült	414.00	11.30	80.40	4.30
Császárszalonna (füstölt)	447.00	10.00	0.00	45.00
Pikok pulykacombsonka (szeletelt)	118.00	16.00	0.40	6.00
LifeTiLt Premium Protein bármilyen ízben	397.00	86.00	6.90	2.80
Dárdás Csirkemell szendvics csemege	122.00	15.00	2.00	6.00
Bravos 3 az 1.	417.00	3.00	74.00	11.00
Szabolcsi töltött káposzta	108.34	8.52	11.45	2.85
Tojásrántotta 2 tojásból olívaolajon	72.06	5.37	0.30	5.47
Réka kenyere - rozskenyér (adatok csomagolásról)	230.00	7.00	46.00	1.20
Lindt LINDOR tejcsokoládé golyó	623.00	5.00	44.00	47.00
Petrezselymes újkrumpli	117.72	2.69	16.29	5.21
Tejszínes tömlős sajt	157.00	11.00	8.00	9.00
Sütőben sült édesburgonya	114.80	2.10	26.80	0.20
Sissy túró rudi (natúr)	344.00	10.00	38.00	16.00
Milbona High Protein Pudding Caramel	76.00	10.00	5.50	1.50
Jegeskávé	72.00	2.40	10.00	2.40
Merci csoki 1 darab	562.00	7.40	49.70	36.30
Krumplipure	72.70	3.39	15.79	0.33
COLESLAW saláta	75.39	1.89	5.34	4.96
Bébirépa	28.00	0.60	4.40	0.40
Cerbona müzliszelet (áfonyás)	404.00	4.10	67.40	12.40
Száraz fehérbor	64.00	0.00	2.60	0.00
Töltött hús	324.00	13.10	11.30	24.10
Fekete kávé	2.30	0.13	0.05	0.00
Alpro not milk 1.8%	44.00	0.70	5.70	1.80
TESCO zsírszegény tehéntúró	119.00	16.00	3.50	4.50
Agrana barna nád kockacukor	400.00	0.00	100.00	0.00
Padlizsánkrém (házi)	65.82	1.37	5.65	4.18
Lurpak light enyhén sós vaj	540.00	0.40	0.40	60.00
Meggyleves	264.00	0.00	0.00	0.00
Joya Kókuszital kalciummal (cukor hozzáadás nélkül)	23.00	0.10	2.50	0.90
Sztrapacska	156.00	4.10	33.60	0.10
Tesco cottage cheese (light)	67.00	11.00	1.00	2.10
meggyes piskóta	179.56	7.21	24.20	5.90
repceméz	304.00	0.30	82.40	0.00
Tastino balance sandwich kenyér	292.00	8.50	41.00	9.00
mokate 3:1 kávé	421.00	1.60	75.00	12.00
Lidl cottage cheese light	69.00	12.40	3.10	0.80
Sült sütőtök	56.00	1.00	15.00	0.00
Danone Oikos Görög Citromos túrótortaízű élőflórás krémjoghurt	107.00	2.60	13.60	4.70
Pikok Morva sonka főtt, szeletelt	115.00	19.50	0.40	4.10
Gála Sült sonka	95.00	18.00	2.00	2.00
Zabkása (vízzel)	89.08	3.32	14.84	1.57
Raguleves	39.82	4.30	1.59	1.57
Milfina Laktózmentes tej 1,5%	44.00	3.00	4.70	1.50
McDonald's Csibeburger	243.00	7.00	38.00	7.00
Szotyi, napraforgómag (hámozatlan, pirított, sótlan)	291.00	9.00	9.00	24.00
Székelykáposzta diétásan	76.98	7.68	3.97	3.32
Csirkemellfilé (darabolt) édes savanyú szószban	118.00	11.00	14.00	2.00
Vegyes zöldségkrémleves	25.17	1.06	5.00	0.12
Ceres vajas toast kenyér	272.00	8.50	48.00	4.70
Mizo laktózmentes trappista sajt	318.00	24.00	2.00	24.00
párolt karfiol	37.09	2.48	3.87	1.19
Borsodi (világos sör)	38.00	0.50	3.10	0.50
Vénusz valódi vajas margarin	544.00	0.40	0.60	60.00
Finomfőzelék	58.37	3.34	8.33	1.21
After Eight	424.00	2.00	73.60	12.90
Lidl Nosztalgia kifli, 85g	264.00	6.70	47.00	5.00
Marha lapocka (nyers)	147.00	21.00	0.60	6.20
Kania majonéz light	321.00	0.30	10.90	30.30
Medve ömlesztett sajt (téliszalámis)	188.00	9.90	5.00	14.00
Alpro kókusz-mandulaital	24.00	0.30	2.50	1.30
Puffasztott rizs (natúr)	373.00	6.00	77.00	1.80
Rántott brokkoli	147.76	4.76	13.57	8.22
vajas szalámis kenyér	311.21	9.59	43.02	11.15
Milbona High Protein Blueberry	65.00	10.00	6.00	0.30
Párolt lilakáposzta	25.00	1.70	3.90	0.30
Kakaóscsiga, teljes kiörlésű, cukormentes Aldi	346.00	7.00	35.00	18.00
Töltött cukkini	99.22	8.63	3.60	5.27
Sült krumpli (tepsiben)	139.58	1.85	17.60	7.50
Aszalt sárgabarack	241.00	3.39	62.64	0.51
Chef select humusz Lidl	272.00	7.00	12.00	21.00
Mascarpone	365.00	5.00	4.00	36.50
Roston sült csirke	121.28	24.27	0.70	2.16
Zöldsaláta	32.06	1.16	6.59	0.37
Bomba energiaital	51.00	0.00	11.30	0.00
Aldi teljes kiörlésű rozsos buci	304.00	8.70	51.00	2.60
Rizottó	150.00	9.73	19.33	3.28
Szarvasi mozarella	289.00	24.00	1.00	21.00
Granola	395.54	14.83	64.38	9.54
Red Chief alma	52.00	0.30	15.00	0.20
zöldséges rizs (kínai)	156.00	3.10	29.90	2.70
Borjúpárizsi	232.80	10.85	0.85	20.00
Káposztaleves	13.79	0.67	2.16	0.24
Delma light margarin (multivitamin)	346.00	0.40	0.40	39.00
Császármorzsa	234.00	5.20	35.70	7.10
vajas kifli	244.33	7.35	42.08	4.78
Körte Xénia	58.00	0.40	15.50	0.10
Mizo natúr joghurt	65.00	3.40	4.80	3.60
eszpresszó 1 cukorral	26.17	0.00	6.53	0.26
Sportszelet	431.00	4.30	67.00	15.00
Cappy 100% narancslé gyümölcshússal	43.00	0.70	8.90	0.00
Fitt pöttyös túró rudi joghurtos bevonattal (natúr)	336.00	11.00	27.00	19.00
Kocsonya körömből	93.69	5.62	1.29	6.97
Tojásos lecsó baromfi lecsókolbásszal	77.96	3.59	4.74	4.82
Reszelt almás süti	245.18	7.84	42.02	4.67
Magyar tejföl (12%)	135.00	3.00	3.40	12.00
Dénes-Natura Lenmagpehely	444.00	22.30	7.70	36.50
Kelkáposzta (nyers)	35.00	3.60	4.30	0.30
Langalló (kenyérlángos)	232.54	5.28	17.40	15.03
Norbi update puding csoki	96.00	2.50	9.00	5.50
Barna sör	66.00	0.00	4.00	0.00
Milka Wafelini	520.00	5.20	64.00	27.00
S-Budget ESL tej (1,5%)	44.00	3.00	4.70	1.50
Pilos Trappista sajt Lidl	320.00	24.00	2.00	24.00
Nescafé Dolce Gusto Latte Macchiato (machiato)	72.00	3.50	6.60	3.20
krumplipüré házi	78.24	2.12	15.96	1.12
Coca cola	44.00	0.00	11.20	0.00
Datolya paradicsom	20.00	1.20	5.50	0.20
Starking Alma	50.00	0.26	13.81	0.17
Zeller gumó	29.00	1.40	5.00	0.30
Barna zsemle	230.00	5.00	45.00	1.00
Krumplipaprikás kolbásszal	80.50	1.64	7.09	5.26
Füstöltkolbász házi	293.00	15.50	0.30	25.40
paradicsomleves betütésztával	45.46	1.56	7.64	0.90
tejeskávé nádcukorral	37.94	0.97	7.38	0.64
GymBeam Just Whey (Vanilla Ice Cream)	377.00	74.90	6.60	5.60
Pikok pure csirkemellsonka	91.00	19.30	0.50	1.30
Pilos Tejfol 20%	204.00	2.80	3.20	20.00
Nixe tonhal darabok sós lében	116.00	26.00	0.00	1.30
Regnum feketeerdei sonka	243.00	26.00	1.00	15.00
Gombás tojásrántotta	69.77	6.07	1.66	4.38
Puliszka	210.89	5.70	41.70	1.84
Főtt fehér rizs (zsiradék nélkül)	120.00	2.20	26.40	0.20
Extrudált bio kölesgolyó	350.00	10.80	62.90	2.80
Birkapörkölt	199.81	10.62	0.83	16.45
Happy Harvest Oat Flakes, ALDI zabpehely	375.00	14.00	59.00	7.00
Karát csirkemell sonka (penny)	98.00	19.00	0.90	2.00
KFC Twister szendvics	540.00	28.00	48.00	26.00
Aszalt füge	302.00	3.50	62.00	1.30
Auchan UHT tej (0,1%)	32.00	3.10	4.70	0.10
Kakaóscsiga	495.00	7.00	59.00	23.00
Pásztortarhonya	158.17	3.79	19.10	7.38
Sütőpor	105.00	0.10	26.00	0.00
Répatorta	263.00	8.90	9.00	6.40
vaníliafagyi	224.40	3.30	24.56	11.91
Pilos krémfehér sajt	237.00	13.00	3.50	19.00
Regnum gusto sonka (füstölt, főtt)	225.00	14.20	1.80	17.90
Nestlé Fitness chocolate	393.00	5.80	70.70	7.20
Red Bull energiaital	45.00	0.00	11.30	0.00
Pikok leheletvékony sertés combsonka	112.00	20.00	0.50	3.30
Kevert saláta	47.41	3.63	3.50	2.26
Fehér rizs (száraz)	360.00	6.60	79.30	0.60
Eisberg Vitamin Mix saláta	34.67	1.50	6.50	0.20
ham-let puffasztott rizs natúr	373.00	8.00	77.00	1.80
Neocitran (por)	368.00	0.00	89.69	0.00
Mézes-citromos tea	15.53	0.02	3.85	0.00
Marhahúsleves	56.00	5.00	2.00	3.00
Pilos Free From laktózmentes tej 1,5%	44.00	3.00	4.70	1.50
Cerbona müzliszelet (banános)	372.00	4.80	71.00	13.80
Grillezett sertéshús	171.55	20.75	0.40	9.19
Pick viaszos borjú májas	322.00	12.00	1.10	30.00
Pulykafasírt	184.40	19.84	5.30	8.86
Fitt pöttyös túró rudi joghurtos bevonattal (málnás-müzlis)	330.00	11.00	29.00	19.00
Knuspi Vollkorn Mogyorós-kakaós és tejes krémmel töltött teljes kiörlésű ostya édesítőszerekkel (Aldi)	484.00	8.00	51.00	32.00
Rántott párizsi	285.77	10.84	12.23	20.96
S-Budget zsírszegény kakaópor	309.00	24.00	13.00	11.00
pilos trappista sajt szeletelt	320.00	24.00	2.00	24.00
Eredeti Téliszalámi	524.00	25.00	0.50	47.00
Lidl házi vekni	250.00	8.90	49.30	1.20
Párolt cukkini	50.24	2.37	6.10	2.59
Delma extra light margarin	180.00	0.50	0.50	20.00
Sült tök	77.40	1.50	16.50	0.60
Kávé tejszínnel	15.82	0.30	0.45	1.62
Danone Görög krémjoghurt	120.00	3.00	11.20	6.80
Brown Rice Cakes with amaranth & buckwheat	392.00	7.80	80.00	3.10
Kávé tejjel és mézzel	36.48	1.50	6.05	0.85
Tolle light Trapista sajt	222.00	31.50	0.20	10.00
szalmakrumpli	299.27	1.46	13.82	27.35
Norbi túró rudi	391.00	10.10	42.90	19.90
Teljeskiőrlésű tönköly brotter (Jókenyér)	208.00	7.90	38.40	1.10
Hell almás	46.00	0.00	10.90	0.00
Pikok prágai sonka (főtt, füstölt)	155.00	19.10	1.40	8.00
Sokmagvas bagett	243.00	7.80	47.60	2.40
cinema city popcorn	500.00	8.80	44.30	29.60
Nádudvari rántott trappista sajt (mirelit)	280.00	11.80	21.40	16.50
McDonalds Sültkrumpli Kis adag	289.00	3.40	36.00	14.00
Nestlé Fitness gabonapehely	368.00	9.40	74.90	1.80
Chef select everyday friss salátakeverék lidl	32.00	1.10	5.40	0.20
Sokmagvas barna kenyér	305.26	8.70	50.33	5.85
Jamón Serrano Gran Reserva spanyol nyers sonka	246.00	33.50	0.20	12.40
Gnocchi	151.00	3.00	33.90	0.40
Nestlé Fitness strawberry	372.00	5.30	69.40	7.00
Szarvasi Light mozzarella sajt	228.00	29.00	1.00	12.00
Alesto chia mag	422.00	21.30	2.50	29.00
kávé rizstejjel	43.85	0.00	0.00	0.62
Milfina kávétejszín	118.00	3.10	4.00	10.00
Kávé cukormentes mandulatejjel (Kata	7.43	0.23	0.06	0.75
Házikenyér 1	232.27	6.29	41.16	3.81
Pöttyös high protein túró rudi (málnás)	273.00	18.00	25.00	14.00
tejszínhabos kávé édesítővel	55.00	0.00	0.00	4.00
Rakott cukkini	122.56	8.13	3.38	8.08
Spar frankfurti virsli	244.00	12.90	1.00	20.90
Túrógombóc diétásan	111.58	7.14	16.96	1.48
Tejszínes gombamártás	77.65	2.78	3.77	6.20
keksztekercs Edit	258.17	4.52	50.47	4.24
Baroni csirke hamburgerhús klasszikus	273.00	11.50	16.00	18.30
csirkepörkölt csirkemellből	95.83	12.02	2.05	3.94
Ceres Slim Szénhidrátcsökkentett Toast kenyér	233.00	11.40	34.70	3.50
Fitt pöttyös túró rudi étbevonattal (natúr)	330.00	11.00	26.00	19.00
Karfiolkrémleves	63.31	2.25	7.22	2.88
omlett 2 tojásból	187.45	16.86	0.84	12.34
Mizo Light Kakaó, laktózmentes	33.00	3.20	4.80	0.00
Tea citromos, édesítőszerrel	4.00	0.40	0.20	0.08
Házi sült kolbász Ancsa	285.76	15.94	2.10	23.02
Falafel	221.20	10.00	21.00	10.00
Trend magvas kenyér	302.00	24.20	5.60	17.50
édes tölcsér	417.00	4.00	83.00	8.00
Clementine, klementin	40.00	0.61	10.00	0.23
Molke aktív kenyér	255.00	9.20	47.70	2.70
Kakaós csiga (spar)	394.00	6.20	50.30	17.90
Tejes kávé laktózmentes tejjel	36.75	2.55	3.60	1.42
Cserpes joghurt gyümölcsös	101.00	2.80	13.10	4.10
Tihany camembert sajt	286.00	20.10	1.60	22.10
Tejes kifli spar	310.00	11.70	55.50	4.00
Lidl virslis párna	371.00	8.80	30.70	23.40
Gullon Diet-Fibra diabetikus rostdús keksz	431.00	6.00	68.00	17.00
Nádudvari natúr joghurt 1,4%	40.00	3.50	2.80	1.40
Tejeskávé 2,8% tejjel, cukorral	57.81	2.66	6.48	2.24
Pöttyös túró rudi 0% hozzáadott cukorral (brownie)	345.00	11.00	25.00	24.00
Daragaluska leves	46.00	0.00	0.00	0.00
Vadas csirkemell tésztával	104.79	9.08	12.65	1.86
Balaton szelet (tejcsokis)	510.00	4.30	63.60	25.80
Győri Zabfalatok	465.00	7.50	60.00	21.00
Univer Ketchup (E-szám mentes)	106.00	1.50	23.00	0.30
Smack zacskós leves (vízzel, készen)	94.40	1.96	12.28	4.16
Gyümölcsszósz	88.00	1.00	13.00	3.00
Lipóti vadkovászos teljes kiőrlésű vekni	236.00	8.90	43.00	2.10
Almaecet	17.00	0.10	0.20	0.00
Spar sajtos stangli	290.00	9.30	54.20	3.40
Krumplipüré porból	68.00	2.10	11.80	0.80
Forralt bor	82.75	0.08	6.77	0.19
Ajvár Podravka (csemege)	78.00	1.50	11.00	4.00
Lidl szénhidrátcsökkentett kenyér	302.00	24.20	5.60	17.50
Müller riso zero meggy	73.00	2.70	11.00	1.90
Hajdina	342.00	13.30	71.50	3.40
tea édesítőszerrel és citrommal	0.61	0.01	0.04	0.01
Milfina laktózmentes trappista sajt ALDI	337.00	25.50	0.40	26.00
Ceres rozsos négy-magkeverékes kenyér	287.00	10.00	46.00	5.50
Burger King Whopper	588.00	27.80	42.50	32.70
Eidami sajt	344.00	26.00	1.40	26.00
Alkoholmentes sör	26.00	0.00	5.00	0.00
Medve fitt kockasajt	159.00	12.00	5.30	10.00
Főtt tojás fehérje	53.13	12.48	0.83	0.42
Sült oldalas	264.72	14.77	0.51	22.44
Tea mézzel és citrommal	17.54	0.04	4.18	0.01
pufasztott rízsszelet	351.00	8.00	75.00	1.10
BioTechUSA Beef Protein (chocolate-coconut)	396.00	87.00	6.70	2.00
tört krumpli	93.41	2.60	15.57	2.65
kávé,édesítővel és tejjel	8.52	0.60	0.89	0.52
Nádudvari fitness sovány túró	79.00	14.00	4.10	0.50
vajas-szalámis zsemle	373.38	11.66	41.70	17.55
Chiamag	461.00	20.00	1.20	35.00
gullón fibre cukormentes keksz	431.00	6.10	65.00	17.00
Bajai halászlé tésztával	60.88	6.23	0.99	3.42
Kemencés sokmagvas vekni - Aldi(kenyér)	267.00	9.30	49.00	4.60
egyszeru bundaskenyer	265.90	10.57	23.86	13.80
Milbona Light Cheese Spread	119.00	7.50	3.30	8.00
Mizo laktózmentes natúr joghurt	62.00	3.40	4.00	3.60
Müller riso tejberizs fahéjas (light)	76.00	2.80	11.60	2.00
Tesco tejföl (12%)	134.00	3.00	3.40	12.00
Gyökérkenyér	220.46	5.39	36.53	5.48
Kínai kel	16.00	1.20	2.00	0.30
Búzacsírás abonett	397.00	14.00	71.00	3.20
TESCO bacon szalonna (szeletelt)	379.00	12.00	1.00	36.70
Kínai édes savanyú leves gyorsétterem	39.00	2.58	4.35	1.21
Tejszínes-sajtos csirkemell	182.24	20.81	1.89	9.79
Rizsfelfújt (öntet nélkül)	139.83	3.83	20.55	4.33
korpás bagett penny	240.40	9.90	44.00	1.50
Kania Ketchup	112.00	1.70	23.80	0.10
Főtt csirkeszárny (csont nélkül)	220.00	14.00	4.00	12.00
Kávé 1,5%-os tejjel, két cukorral	46.73	1.45	8.68	0.83
Mozarella(ALA)	234.00	17.00	1.00	18.00
tört krumpli	95.01	1.92	16.34	2.53
Sajtos pogácsa (Aldi)	429.00	9.20	45.40	23.00
Danone kaukázusi kefir	46.00	2.90	4.00	2.00
Univer light ketchup (-30% cukor)	81.00	1.50	16.80	0.30
Pilos teavaj (82%)	742.00	0.40	0.50	82.00
Ciabatta zsemle	237.00	8.30	46.00	1.41
Detki vitál omlós keksz (kakaós)	441.00	8.20	56.70	21.20
Müller Riso tejberizs (vaníliás)	103.00	3.30	16.80	2.50
Aldi kovászos cipó	267.00	8.30	55.00	1.30
Rostonsült afrikai harcsa	85.00	18.00	2.00	8.00
Milbona natur joghurt 0,1%	51.00	5.30	6.40	0.10
kiwi - zöld színű	61.00	1.14	11.70	0.52
zöldségleves tésztával	20.65	0.78	3.89	0.27
Grillezett mustáros sertés tarja	184.59	16.55	0.61	12.32
Bolognai szósz darált marhahússal	340.00	22.00	10.00	26.00
McDonald's McWrap grillezett csirkehússal	425.00	26.00	51.00	13.00
Sertéscomb (nyers)	136.00	20.48	0.00	5.41
Spar kefir	60.00	3.20	4.40	3.00
presszókávé tejjel 2 cukorral	50.00	1.00	33.00	1.00
Kávé 2 cukorral, komplettával	51.50	0.10	10.79	1.10
Tejeskávé laktózmentes tejből édesítővel	22.00	1.50	2.35	0.00
Cigánypecsenye (köret nélkül)	347.50	16.36	1.25	29.68
Univer pirosarany - csemege	51.00	2.00	5.00	1.40
Czifra majonéz light	274.00	0.50	11.00	25.00
Milfina gouda sajt (ALDI)	371.00	23.00	0.00	30.00
Gyulai májas	264.00	13.00	5.92	21.00
lenmagpehely	526.00	22.20	14.10	42.30
Nudli	166.00	5.50	34.70	0.10
Toast tönkölybúza kenyér	273.00	11.30	49.30	1.30
Hell energy coffee (latte)	62.00	2.70	9.80	1.30
Sajtos paradicsomos csirkemell	115.42	17.74	1.56	4.00
Milbona high protein mousse (csoki)	86.00	10.00	5.80	2.20
Pöttyös Tejsüti 0% hozzáadott cukor	409.00	6.10	42.00	27.00
Hummusz - Natúr csicseriborsó krém - Fanan	246.00	7.00	8.80	19.00
Szarvasi szeletelt pizza mozzarella (füstölt)	289.00	24.00	1.00	21.00
Spar tömlős sajtkrém (natúr)	170.00	6.70	6.50	13.00
Dr. Oetker Vitalis zabkása - csokoládés, chia maggal-30	134.00	3.80	20.00	3.30
Gyermelyi szarvacska száraztészta (4 tojásos)	394.00	13.00	80.00	2.20
Almalé	43.00	0.00	10.40	0.00
Bravos 3in1 kávé	424.00	2.30	87.80	6.80
Bluedino Trappista light	194.00	25.00	2.00	9.50
Natúr rizskása	365.00	6.00	81.00	1.40
Morvai Sonka (Lidl)	115.00	19.50	0.50	4.10
eperlekvár-házi	154.67	0.45	38.42	0.20
3Bit csokoládé	555.00	5.30	57.00	33.50
Alma golden	57.00	0.28	14.00	0.15
Tortilla wraps teljes kiőrlésű (Lidl)	294.00	9.50	44.90	0.00
Jonagored alma	31.00	0.40	7.00	0.40
Csirkecomb (nyers, bőrrel)	214.00	16.37	0.17	15.95
Edami Sajt (Lidl, Milbona)	307.00	25.00	0.00	23.00
McDonald's Hamburger	255.00	13.00	30.00	9.00
Tarjás szendvics	163.02	5.30	26.70	3.77
magyar tej 1,5 %	44.00	3.00	4.70	1.50
Tojássaláta	250.10	5.02	4.72	23.00
Tejeskávé joya mandulatejjel (édesítetlen)	14.00	0.40	0.00	1.20
Cserpes joghurt (natúr)	71.00	3.10	4.50	4.50
Virslis croissant	242.00	13.00	14.00	14.00
Alaszkai tőkehal (nyers)	82.00	17.90	0.00	0.70
Lurpak enyhén sós vaj	679.00	0.50	0.60	78.00
Citromos sör	40.00	0.00	0.00	0.00
Sült krumpli (air fryer)	171.26	6.23	31.75	3.82
Pöttyös Guru	394.00	8.20	43.50	20.00
Húsleves töltelék	191.81	6.78	18.90	9.55
Cornexi zabrudi (sárgabarackos)	410.00	5.30	63.00	14.00
Vegan Protein Chocolate-Cinnamon (BioTechUSA)	425.00	74.00	13.00	7.80
Schar Pan Blanco	211.00	2.40	41.00	2.70
Kovászos durum vekni lidl	249.00	8.50	49.00	1.40
Sült sütőtök	119.83	2.25	24.72	0.90
Alesto Mixed Nuts	646.00	20.40	6.40	58.00
Káposztával töltött almapaprika	33.00	1.20	4.60	0.20
Pikok pure füstölt pulykavirsli	190.00	15.00	0.90	14.00
Magos zsemle	300.00	10.90	44.60	8.50
Tastino Puffasztott Rizsszelet sós	383.00	8.00	81.00	2.60
Cappy multivitamin	28.00	0.00	6.70	0.00
Felvágott (általános)	226.00	18.80	0.10	16.00
Dárdás baromfi párizsi	174.00	10.00	2.00	14.00
Sága Füstli klasszik füst ízesítésű virsli csirkehúsból	210.00	13.00	0.90	17.00
Főtt pulykanyak	135.00	20.00	0.00	5.00
Rizses lecsó (kolbásszal)	111.38	3.49	7.70	7.31
Füstölt főtt kötözött lapockasonka	220.00	16.00	0.00	17.00
Hegyes erős paprika	27.00	1.70	5.40	0.50
Spar tejföl (12%)	135.00	3.00	3.40	12.00
Óriás pöttyös túró rudi étbevonós (natúr)	339.00	11.00	39.00	15.00
házitej (4,5%-os)	65.00	3.33	4.74	3.46
Zsemlemorzsa	358.00	10.10	73.50	2.10
Reszelt parmezán (Parmigiano Reggiano)	392.00	35.00	3.00	25.00
Tzatziki	28.25	1.43	2.31	1.47
Gullón Twins	408.00	5.00	65.00	17.00
Teljes kiörlésű tészta	335.00	12.10	66.30	2.10
Globus sertésmájkrém	153.00	8.80	7.90	9.60
Prémium sertéssonka (Ponnath)	112.00	20.00	1.00	3.00
Paradicsomleves diétásan	20.07	0.64	2.73	0.76
Espresso kávé Completával 1 db Süssli	15.00	0.20	4.50	2.60
Kit-kat	532.00	5.30	64.10	29.60
Rántott pulykamell	214.00	17.00	14.00	15.00
Tökmagos zsemle	339.00	15.00	42.00	11.50
Baroni pulykamellsonka	105.00	17.50	2.40	2.80
Rio Mare Paté tonhalpástétom	237.00	13.50	4.00	18.50
Nagyi titka teljes kiőrlésű búzaliszt	337.00	11.70	60.00	2.70
Gyökérkenyér	237.34	8.81	47.07	0.82
Regnum csemege sertés karaj	116.00	21.30	1.90	2.60
Pannónia light sajt	306.00	31.00	0.50	20.00
Római saláta (nyers)	17.00	1.23	3.29	0.30
Scitec 100% Casein Complex	387.00	77.00	8.00	5.00
S-budget vajkrém (natúr)	262.00	2.70	4.80	25.80
korpovit új receptúra	450.00	10.50	69.50	13.00
Sprite	9.00	0.00	2.00	0.00
Sissy light trappista sajt	217.00	32.00	0.00	10.00
Cerbona kávés müzliszelet	422.00	4.00	63.50	16.40
Milka törtmogyorós	540.00	7.40	54.50	32.50
Rizseshús csirkemellből :)	163.94	9.05	15.37	7.23
Tejszínes Csirkemell	176.00	12.19	2.27	13.00
Spar toast kenyér (rozsos)	272.00	8.30	55.00	1.70
fehér szőlő	80.00	0.70	18.10	0.30
Lidl szilvás purpur batyu	360.00	6.40	41.00	17.00
Rakott brokkoli	103.00	15.80	10.30	9.30
Pickolino virsli sertéshúsból	219.00	13.00	1.20	18.00
Főzőtejszín 20%	205.00	2.50	3.80	20.00
Pantastico! Durum toast kenyér, Olivaolajos	267.00	9.10	47.90	3.60
Spar trappista (szeletelt)	337.00	26.00	0.20	26.00
Nescafé Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel (karamellás, machiato)	28.00	1.00	3.80	0.90
Rántott ponty	193.76	16.72	12.09	8.71
Tejfölös gombapörkölt	57.80	3.97	5.36	2.23
Pick nosztalgia párizsi (szeletelt)	244.00	11.00	0.40	22.00
Füstölt Paranyica sajt	265.00	23.00	0.50	19.00
Kakaspörkölt	116.00	9.20	1.40	7.80
Knoppers NutBar	535.00	8.40	52.30	31.80
Sűrített paradicsom	93.00	4.00	16.00	0.80
Graham zsemle	188.57	7.14	38.57	0.71
Barilla integrale pennette rigate durum tészta	350.00	13.00	65.70	2.50
Sült csirkemell kókuszzsíron	129.58	24.12	0.49	3.32
Vollkorn teljes kiörlésű szeletelt rozskenyér	209.00	6.00	33.40	3.60
Tárkonyos sertésragu leves	53.94	5.26	1.33	2.95
Natúr sertésszelet	259.00	26.00	8.00	8.00
Kaktusz jégkrém	131.00	0.10	24.20	3.40
Turbó diéta por	398.00	42.00	45.00	6.20
Sajtmártás	218.35	11.74	3.30	17.11
BioTechUSA Peanut Butter mogyoróvaj	629.00	28.00	7.90	52.00
Tejeskávé gépi Julcsi	34.82	0.15	5.63	1.52
Kínai szezámmagos csirke (SZI)	177.93	13.24	15.22	7.14
Ananászlé (100%)	50.00	0.00	11.80	0.00
Zott monte snack	443.00	5.00	35.50	31.00
Tesco cottage cheese	92.00	12.00	1.50	4.20
Jogobella joghurt áfonyás	100.00	3.50	14.80	2.60
Főtt bulgur	83.00	3.00	18.50	0.20
GoOn Nutrition Protein 33% fehérjeszelet (salted caramel)	391.00	33.00	21.00	19.00
Lidl Sajtos pogácsa	350.00	8.30	34.70	19.00
sült tojás	303.88	10.97	0.48	28.50
Zabkása vízzel	80.11	1.85	14.42	0.96
rántott sajt fagyasztott	229.00	12.00	24.00	17.00
Norbi vanília ízű puding tejszinhabbal	96.00	2.50	9.00	5.50
Barack lekváros palacsinta	181.63	3.98	32.36	3.67
Tojásos lecsó	73.87	5.25	3.29	4.14
Rama kenőmargarin (enyhén sós)	535.00	0.40	0.50	60.00
Fahéjas csiga (Aldi)	319.00	5.40	42.00	14.00
Karát Csemege Szalámi (Penny)	520.00	24.00	0.50	47.00
Tojásrántotta 5 tojásból	201.50	12.90	0.57	15.88
Győri pilóta piskótatallér (málnás)	358.00	3.20	70.00	7.00
Dulano bécsi virsli	283.00	13.00	1.00	25.00
Győri otthon háztartási keksz	430.00	7.00	79.50	8.90
Nescafé Classic Crema	63.00	7.00	9.00	0.20
Ringló	61.00	0.80	13.50	0.00
Cézár salátaöntet	261.00	1.60	5.60	27.00
Heinz Barbecue szósz	133.00	1.00	30.00	0.00
szezámmagos kifli	271.00	7.75	43.00	1.88
Virslis kifli	231.00	12.08	27.29	7.50
BCAA XPRESS	400.00	100.00	0.00	0.00
Sága sajtos füstölt ízű pulykapárizsi	210.00	10.00	2.00	18.00
Kerrygold ír vaj	748.00	0.70	0.70	82.50
Abonett gluténmentes extrudált kenyér quinoával	342.00	16.00	56.00	3.60
húsleves zöldséggel	56.00	10.90	11.00	1.80
Koffeinmentes kávé	0.00	0.00	0.00	0.28
Coop vollkorn toast kenyér	210.00	11.00	33.00	2.10
Szezámolaj	884.00	0.00	0.00	100.00
Palócleves sertésből	47.18	2.44	2.62	3.06
Hamlett	350.00	8.00	75.00	1.00
Sissy Túrórudi natur -Penny	344.00	10.00	38.00	16.00
Kőbányai világos sör	35.00	0.40	2.30	0.00
Kukoricás kenyér	243.00	7.60	49.60	1.00
Frico gouda light sajt (szeletelt)	235.00	31.00	0.00	12.00
Cerbona csokoládés zabszelet	413.00	7.00	60.50	15.50
Nixe tonhalfilé sós lében Lidl	109.00	25.40	0.00	0.80
Sissy tej (2,8)	56.00	3.00	4.60	2.80
Főtt basmati rizs	103.00	2.00	22.00	0.20
Milka fehércsokoládé	540.00	4.80	63.00	29.50
Erdélyi padlizsánkrém	57.15	1.46	7.24	2.22
Ferrero nutella	539.00	6.30	57.50	30.90
chiamag	444.00	21.20	38.60	31.40
Sportszelet	435.00	3.80	68.00	16.00
Cerbona almás müzliszelet	387.00	6.00	66.00	10.00
Rozsos magvas kenyér	241.00	10.20	44.20	1.70
zöldségleves grízgaluskával	36.15	1.19	5.94	0.84
Dreher Classic	41.00	0.60	2.80	0.00
Sütőtök sütve	56.00	1.00	15.00	0.00
Tastino balance toast kenyér	249.00	11.00	29.90	6.90
Alpro rizsital (original)	47.00	0.10	9.50	1.00
Heineken sör	42.00	0.00	3.20	0.00
Rice up brown rice chips cheese	460.00	8.00	68.00	17.00
S-Budget szeletelt toast kenyér	261.00	7.50	53.00	1.70
Gomolya sajt	283.00	18.20	3.00	21.10
BioTech Go protein bar szelet	425.00	25.63	40.25	16.75
Brokkolikrémleves pirított kenyérkockával	71.00	0.00	0.00	0.00
Haribo Goldbären	343.00	6.90	77.00	0.40
Teljeskiőrlésű magos kenyér	220.00	9.90	33.40	2.70
Granny Smith zöldalma	31.00	0.40	7.00	0.00
Mizo madártej	84.00	2.80	12.00	2.80
Gullón Tea biscuit-Petit	401.00	7.40	73.00	11.00
Pro body kenyér	285.00	21.40	6.10	16.80
Kókuszkocka	384.13	4.72	45.76	20.00
Sajtos-sonkás melegszendvics	302.26	11.14	40.77	10.35
Spar ESL tej (1,5%)	45.00	3.20	4.70	1.50
Gin Tonic	61.00	0.00	0.00	0.00
Teljes kiőrlésű magvas császárzsemle Lidl	295.00	10.10	46.80	6.40
sós kifli	325.60	10.30	61.20	4.40
Schwarzwalder Schinken	243.00	26.00	1.00	15.00
Despar tonhal sós lében (konzerv)	97.00	23.00	0.00	0.80
Nobilis aszalt vörösáfonya	347.00	0.00	81.00	1.50
Toffini tofu (füstölt ízű)	138.00	15.00	0.70	8.00
Jókenyér teljes kiőrlésű rozskenyér	213.00	6.70	36.50	1.80
sült bőrös császár keto M	307.59	5.24	2.13	29.83
főtt spagetti tészta (durum)	158.00	6.00	31.00	1.00
Danone danette puding (csoki)	122.00	3.30	19.90	3.00
S-Budget szeletelt toast kenyér (korpás)	266.00	7.60	51.00	1.80
Aldi szénhidrátcsökkentett kenyér	265.00	27.25	12.75	10.00
Lidl Olivás stangli	369.00	9.70	48.00	14.30
Száraztészta (2 tojásos)	389.00	14.00	75.00	2.60
Gyümölcsös müzliszelet	372.00	5.90	64.50	11.30
Jókenyér kovászos rozskenyér Lidl	209.00	7.20	39.80	0.90
Húsleves (sertés) tészta nélkül	36.00	2.91	1.24	1.79
Kínai zöldséges sült tészta	78.02	1.92	13.29	1.61
sajtos csirkemell	178.35	20.26	1.35	9.73
Ceres Slimmm CH csökkentett szeletek	228.00	17.00	24.00	4.60
Régi idők rozskenyere (Lipóti)	234.00	8.00	45.00	1.20
Vágott zsemle - Aldi	293.00	8.80	57.00	2.90
Gullon sandwich keksz	422.00	6.70	67.00	17.00
Milfina tej 2,8 % M	57.00	3.10	4.70	2.90
Mandulatej Happy (Penny)	19.00	0.30	3.00	0.60
Delko paprikás pulykamell sonka	95.00	20.00	1.00	1.00
Medve Protein sajt	159.00	12.00	5.30	10.00
Kölln teljes kiörlésű zabpehely	361.00	13.80	55.80	6.70
McDonald's McChicken	420.00	21.00	39.00	20.00
Pilos High protein natúr joghurt	67.00	11.00	3.60	0.40
Cirmi tej (1,5%)	45.00	3.20	4.70	1.50
Teljes kiőrlésű tészta (főtt)	131.97	4.77	26.12	0.83
zöldséges bulgur	125.53	3.79	22.70	2.15
Marha bélszín steak	205.00	27.00	0.00	10.00
Csirkemell pörkölt a la Ildi	123.74	18.99	2.03	3.90
Medve sajt natúr (140 g-os doboz)	247.00	12.00	4.80	20.00
Kijevi csirkemell	304.88	17.73	14.49	19.52
Philadelphia sajtos szendvicskrém (original)	225.00	5.40	4.30	21.00
Sültkrumpli	214.00	1.67	15.83	16.75
Lidl light kocka	270.00	14.60	26.80	7.90
Milbona kávétejszín	118.00	3.10	4.00	10.00
Bellarom 3in1 instant cafe	428.00	2.80	83.00	8.90
párolt gomba	26.72	2.25	4.66	0.26
pritaminpaprika	57.00	3.40	8.60	0.80
Ripsz Ropsz Puffasztott Búza (Sós)	381.00	14.40	71.00	2.50
Kávé növényi tejjel	15.82	0.22	2.07	0.73
Fornetti Kakaós Csiga	377.42	7.40	45.32	18.14
Hagymás krumpli	105.00	2.00	18.00	3.00
Szilvapálinka	264.00	0.00	0.00	0.00
Buci	331.00	8.00	44.00	13.00
Tejeskávé sok tejjel, nádcukorral	42.10	2.43	5.47	1.23
citromos tea cukorral	19.05	0.02	4.60	0.01
Hamis gulyásleves	60.35	1.10	9.86	2.03
rántott karfiol	76.16	4.14	8.67	2.55
Vishu instant tésztás leves (minden íz)	460.00	11.00	61.00	19.10
Túrós bukta	248.17	9.35	36.26	7.06
Spar ESL tej (2,8%)	56.00	3.00	4.70	2.80
Tejfölös csirkemell	151.88	13.00	3.49	8.18
Aldi Frissen a Péktől E-mentes szeletelt ROZSKENYÉR	228.00	8.30	45.00	1.00
Snack Day TK Tortilla wraps	309.00	10.00	53.00	7.90
Schar Pan Carré gluténmentes kenyér	245.00	2.90	45.00	5.00
Tarhonyaleves krumplival, zöldségekkel	34.55	0.90	5.80	0.86
Zabpehely Crownfield Oat Flakes - Lidl	364.00	12.00	62.00	5.70
Szójatej	54.00	4.60	5.10	2.00
Eisberg green gourmet saláta (madársaláta)	30.00	2.00	3.70	0.40
Biotech BCAA Zero [2:1:1]	74.00	0.00	13.00	0.00
Szarvasi Light szeletelt pizza mozzarella	228.00	29.00	1.00	12.00
Lipóti félbarna kenyér	272.00	11.00	52.00	1.60
tükörtojás olivaolajon	183.47	13.25	0.59	13.66
Teljeskiörlésű kifli	236.30	7.38	40.84	4.55
Gyulai májkrém	223.00	8.10	0.80	20.50
Cerbona müzliszelet (meggyes)	385.00	5.80	66.50	10.10
Bacskai rizseshús (öntöttvasban)	123.75	4.26	17.84	3.62
Lidl Belga csokis-meggyes párna	313.00	5.70	48.00	10.20
Camembert sajt	308.00	21.50	1.50	23.00
Tejfölös lángos	298.25	5.16	23.80	20.03
Dulano füstölt, főtt sertéssonka leheletvékonyra szeletelt	103.00	20.00	1.00	2.00
cukormentes korpovit	437.00	12.00	65.00	13.00
Danone actimel joghurtital (eper)	76.00	2.80	12.00	1.40
Nescafé 2in1 coffee & creamer	473.00	3.00	50.70	27.20
Gyulai kolbász, szeletelt	479.00	22.00	1.00	43.00
7days choco croissant (kakaós)	428.00	7.00	45.00	30.00
Tea mézzel	12.54	0.02	3.12	0.00
Cherry Queen konyakmeggy	473.00	2.50	61.00	16.30
Teljes kiőrlésű stangli (lidl)	286.00	10.00	54.00	3.00
Sertés tarja (nyers)	186.00	17.42	0.00	12.36
Szójaszósz	66.00	10.50	5.60	0.10
Spar jégsaláta (szeletelt)	23.00	1.00	3.40	0.40
Spar virslis rácsos	363.00	9.30	27.80	23.50
Diabetikus eperlekvár	111.00	0.40	26.20	0.02
Olívás ciabatta (lidl)	234.00	11.30	39.90	3.00
S-Budget pulykamell sonka (szeletelt)	108.00	16.00	2.10	4.00
Lidl tejes kifli	371.00	10.40	61.00	5.40
Riceland jázmin rizs (száraz)	345.00	7.40	76.00	1.00
Rice up brown rice cakes	390.00	9.30	76.00	3.90
Krumplifőzelék, tejfölös	80.24	2.58	12.03	2.35
Sport szelet XL	430.00	3.90	69.00	14.50
Cheeseland nagylyukú sajt	351.00	27.00	0.00	27.00
Csokifagyi	200.00	4.00	29.00	8.00
Pilos Natúr Joghurt 3%	58.00	3.00	4.30	3.00
Hentestokány	174.79	14.65	1.66	11.70
HÁZI meggyes-mákos rétes	356.50	9.38	41.36	16.55
ecetes fejes saláta	32.02	1.21	5.92	0.20
Milbona high protein pudding (hazelnut)	77.00	10.00	5.80	1.50
Csirkepörkölt	138.53	19.49	0.85	5.61
Sült csirkeszárny bőrrel	222.00	18.00	0.00	16.00