Kalóriatáblázat | Kalóriabázis

Megnevezés	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
Tojásleves köménymagos	71.27	2.72	2.63	5.49
Laktózmentes tej	49.00	3.40	4.80	1.80
Regnum prágai sonka	73.00	15.80	1.00	1.50
Spar dán szalámi	446.00	21.00	0.40	40.00
Balaton szelet	506.00	6.30	59.30	27.20
párolt zöldség	42.00	2.75	6.42	0.32
Spar pulykamell sonka (paprikás bevonattal)	107.00	15.00	1.50	4.60
Szőlőcukor	368.00	0.00	91.10	0.00
Csirkemell pörkölt	56.18	11.69	0.97	0.56
Paraj (nyers)	20.00	2.30	1.80	0.30
Univer majonézes torma	303.00	1.20	14.50	26.00
Bellarom 2in1 kávé Lidl	474.00	5.90	63.70	20.40
Amerikai palacsinta	174.38	8.32	23.95	4.49
Mizo tej 1.5%	44.00	3.00	4.70	1.50
Kinder schoko bons	576.00	8.30	52.50	36.60
Cordon bleu	263.00	16.00	12.00	16.00
Herz gála sült sonka	103.00	19.00	1.30	2.40
Párolt zöldségek	87.62	3.40	8.38	5.06
Castello Toast with whole grain flour Lidl (kenyér teljeskiőrlésű búzalisztből)	232.00	10.80	41.90	1.40
Spárga	17.00	2.00	1.80	0.10
Spar puffasztott rizsszelet enyhén sós	373.00	8.00	77.00	2.60
Mákos rétes	452.00	9.50	54.25	20.50
piritos felbarna	246.00	9.80	48.00	1.00
Cottage Cheese light	85.00	12.70	3.10	2.20
Tejszines gombas csirkemell	100.95	12.88	3.46	3.87
Pick nosztalgia marhapárizsi	233.00	11.00	0.10	21.00
Pikok Sertés szendvicssonka	123.00	15.00	2.30	6.00
Danone actimel joghurtital (vegyes gyümölcs)	78.00	2.80	12.70	1.40
Mars	448.00	3.79	59.65	17.10
Norbi update1 kenyér	233.00	17.00	25.50	4.60
Levesgyöngy	571.00	8.70	45.70	39.80
Mogyi Popcorn (pattogtatni való kukorica)	387.00	11.00	70.20	3.10
Bolognai spagetti	139.41	7.73	22.71	1.92
Brokkoli (főtt)	38.00	3.30	5.70	0.20
Pille joghurt (0,1%)	29.00	3.40	3.60	0.10
Pacalpörkölt	166.19	11.88	2.31	11.72
Burgonyás kenyér	259.00	10.80	49.70	1.70
Lidl Lovilio Mozzarella light	165.00	20.50	1.50	8.50
Sajtos - tejfölös csirkemell	218.25	30.71	2.06	9.48
Csirkemell párizsi bundában	207.00	14.50	5.50	13.70
BioTech Ultra Loss Shake	331.00	49.00	14.70	7.00
Rántott tök	152.72	3.20	16.40	8.15
házi sajt	285.92	13.83	23.38	14.31
Nádudvari kenőmájas	263.00	9.00	0.40	25.00
Gulyásleves házi	58.22	5.90	2.38	2.70
Piskóta (üres)	330.00	5.78	36.85	17.56
Danone Oikos Görög Krémjoghurt	127.00	2.50	17.10	5.40
Vénusz vajízű margarin	288.00	0.00	0.00	32.00
Mexikói bab	130.00	6.00	15.60	4.40
Whisky	238.00	0.00	0.00	0.00
trendX csökkentett szénhidráttartalmú kenyér	302.00	24.20	5.60	17.50
Kávé cukorral, complettával, tejszinnel	71.88	0.17	13.41	2.14
Füstölt pulykapárizsi	224.00	10.50	0.40	20.00
Bakoma görög joghurt (natúr)	102.00	3.70	4.90	7.50
Túrós pite	292.12	8.36	30.26	14.48
Completta	553.00	2.20	57.00	35.00
Ammerlander trappista sajt (szeletelt)	315.00	27.00	0.10	23.00
Császárzsemle(lidl)	297.00	9.70	56.20	3.30
Pikok sertésvirsli füstölt 83% sertéshúsból	263.00	13.00	1.00	23.00
Caffelleria Mokate 3in1	454.00	2.60	82.90	12.00
Rostos őszibaracklé	55.00	0.00	13.00	0.00
Update túrórudi	303.00	8.90	42.10	17.70
májkrém	215.00	11.00	4.00	18.00
Főtt brokkoli	38.00	3.30	2.30	0.90
Tesco creamfields UHT tej (1,5%)	45.00	3.20	4.70	1.50
Presszókávé tejjel	22.00	1.55	2.30	0.89
Ásványvíz	0.00	0.00	0.00	0.00
Milbona Cottage Cheese light	69.00	12.40	3.10	0.80
Erdei gyümölcs keverék (gyorsfagyasztott)	44.00	1.10	7.60	0.10
Házi töltött káposzta	93.25	5.26	14.16	1.50
Nutellás kenyér	307.70	8.52	40.00	12.54
Lidl sokmagvas császár zsemle	316.00	8.50	52.90	6.80
hosszúkávé tejjel, édesítővel	14.67	1.03	1.53	0.59
Almás-fahéjas zabkása	98.00	4.07	15.56	1.90
Milbona High Protein Chocolate Puding	76.00	10.00	5.20	1.50
Mézes puszedli	387.00	11.00	54.00	14.00
Lidl Zabpehely	351.00	12.00	61.00	4.60
Mignon	286.00	3.40	53.80	6.20
Kinder bueno white	572.00	8.80	53.00	35.90
Riska laktózmentes tej (2,8%)	56.00	3.00	4.60	2.80
Zott protein puding (csokoládé)	80.00	10.00	6.00	1.50
Fokhagymás sült pulykacomb	102.45	18.35	1.21	2.06
Meggle kávétejszín	86.00	3.10	4.60	6.20
Ketchup (Univer)	106.00	1.50	23.00	0.30
McDonald's Chicken McNuggets (6db)	250.00	17.00	16.00	13.00
Zott jogobella light (almás-fahéjas)	63.00	4.00	8.40	1.10
Toroskáposzta	152.00	6.00	4.90	12.00
Purpur kenyér	215.70	10.80	28.60	4.70
Vitajó barna cipó	280.00	7.30	52.00	4.50
Mcennedy mogyoróvaj smooth	623.00	23.10	10.30	53.00
sokmagvas kifli	263.00	9.00	43.00	5.00
Aszalt áfonya	324.00	0.00	83.00	0.00
Mizo kakaós tej (zsírszegény)	64.00	1.60	11.00	1.40
Tesco vollkorn toast kenyér	227.00	9.50	39.00	2.30
nosztalgiakifli LIDL	264.00	6.70	47.00	5.00
Holland kakaópor (20-22) Tutti	368.00	19.90	8.90	20.70
Burn energiaital	61.00	0.00	11.30	0.00
Lenmagolaj	884.00	0.00	0.00	100.00
Univer piros arany (csemege)	51.00	2.00	5.00	1.40
Milbona Cottage Cheese	98.00	11.50	2.80	4.50
Eritrit 100%	0.00	0.00	0.00	0.00
Dolce Gusto cappucino	411.00	17.40	33.70	20.10
Gyulai kenőmájas	223.00	8.10	0.60	20.10
Pilos joghurt 0,1 % -os	51.00	5.30	6.40	0.10
Főtt csirkemáj	128.00	20.00	3.00	3.70
Pilos kefir (3,5%)	60.00	3.20	3.80	3.50
Töltött csirkecomb	188.97	16.60	7.91	9.79
Vaníliás cukor	396.00	0.00	98.90	0.00
Tálaló sonka	102.00	16.00	2.00	3.00
Libazsír	921.00	0.50	0.00	99.00
Baconbe tekert csirkemell	206.46	20.77	2.48	11.94
Biotech ZERO Bar dupla csokis	380.00	40.00	22.00	15.00
Milfina cottage cheese (nature)	101.00	13.00	2.00	4.50
Sült kacsamell (bőr nélkül)	201.00	23.48	0.00	11.20
Gyulai sertés májas	223.00	8.10	0.80	20.50
Abonett Zabos extrudált kenyér	398.00	13.00	72.00	3.30
Túrótorta	194.00	6.10	31.20	4.40
joya mandulatej	14.00	0.40	0.10	1.20
Gyümölcs fagylalt	131.00	1.50	30.00	0.00
Kovászos házi kenyér (prima nova)	238.00	7.00	49.00	1.00
sonkás sajtos szendvics	208.38	13.73	21.68	7.33
Nestlé Cini Minis (fahéjas)	423.00	5.70	73.40	10.30
Cérnametélt főtt	97.20	3.28	17.54	1.31
Chilis bab	115.34	9.47	6.51	5.46
Muffin (sima)	370.13	5.90	36.49	21.32
Quinoa	374.00	13.10	68.90	5.80
Csevapcsicsa	239.00	16.00	1.00	19.00
Főtt csülök	327.60	27.90	0.00	23.10
Grillezett padlizsán	61.24	1.35	5.22	3.98
Zabpehelyliszt	394.00	12.30	69.70	6.20
Sonkaszalámi	162.00	21.20	0.20	8.20
BiotechUSA 100% Pure Whey Bourbon Vanilia	384.00	76.00	4.90	6.40
Négysajtos pizza	259.00	11.00	27.90	11.50
KFC Hot Spicy Strips	110.00	6.30	6.10	6.60
Aviko édesburgonya hasábok (mirelit)	151.00	1.90	19.00	6.60
Zakuszka (házi)	143.25	2.92	7.83	11.18
Zabliszt	395.00	14.90	65.00	7.20
Süssina édesítőszer (tabletta)	38.00	0.00	0.50	0.00
Tastino toast szeletek teljes kiőrlésű	234.00	10.50	40.40	1.80
Brokkolikrémleves diétásan	20.35	1.54	1.16	1.01
Sör (általános)	44.00	0.00	4.00	0.00
Kinder chocolate	566.00	8.70	53.50	35.00
Alpro vaníliás mandula tej	29.00	0.40	3.80	1.10
Pilos edami sajt (darabolt)	286.00	26.00	1.40	26.00
Rosé bor száraz	70.00	0.00	3.00	0.00
Lindt lindor assorted (vegyes csokigólyok)	631.00	4.80	41.00	49.00
Balzsamecet	92.00	0.10	19.00	0.00
Főtt cékla	44.00	1.70	10.00	0.20
Húsos tortilla	113.70	7.36	10.01	4.60
Pilos Tej 2,8% ESL	52.00	3.00	3.80	2.80
Milkeria High Protein Pudding Chocolate	76.00	10.00	5.10	1.50
Mogyi mandulabél (pörkölt,sós)	647.00	29.00	7.00	55.00
Gulyásleves marhahúsból csipetkével	53.26	6.08	3.17	1.78
Főtt burgur	109.00	3.90	20.00	1.00
Vágott vegyes savanyúság	16.00	0.80	2.40	0.10
főtt karfiol	22.60	2.20	2.00	0.20
Jonatán alma	33.00	0.40	7.00	0.40
Magyar tejföl (20%)	207.00	2.50	3.80	20.00
Győri édes zabfalatok (csokis)	488.00	7.30	61.00	23.00
Kókusz kocka	351.00	5.30	32.70	19.80
Spar vidéki cipó (szeletelt)	272.00	7.70	53.00	2.70
Főtt köles (szarvasi)	95.00	3.00	18.00	1.00
Spar zsírszegény tehéntúró	99.00	15.00	3.70	2.70
Pilos natúr joghurt 1,4%	38.00	3.50	2.80	1.40
Nektarin	44.00	1.00	10.50	0.30
Pöttyös high protein túró rudi (natúr)	285.00	18.00	25.00	16.00
Pilos natural joghurt 3,2% creamy	58.00	3.40	4.00	3.20
Toastszeletek teljes kiőrlésű búzalisztel (Lidl)	234.00	10.50	40.40	2.70
Húsvéti füstölt sonka, sovány	122.00	18.00	7.30	2.40
Búzadara	348.00	9.40	73.40	1.00
Trappista sajt (Milfina light)	217.00	31.50	0.20	10.00
Sajtos pogácsa (Auchan)	432.00	8.10	35.00	29.00
Aranykalász Vollkorn teljes kiőrlésű toastkenyér (Aldis)	209.00	7.90	39.00	1.30
Kókusztekercs	313.98	7.35	29.29	18.50
Tehéntej (0,1%)	32.00	3.10	4.70	0.10
Pilos tej UHT 2.8%	58.00	3.30	4.80	2.80
Aldi császárzsemle	239.00	7.90	49.00	0.80
Alpro mandulatej unsweetened	13.00	0.40	0.10	1.10
Sültkolbász	300.00	27.00	2.00	28.00
Cornexi töltött zabrudi málnás	416.00	5.50	62.00	15.00
Sült cukkini	45.03	1.30	3.72	3.27
Tejfölös babfőzelék	81.53	4.38	8.86	2.14
Csirkecomb (nyers, bőr nélkül)	136.00	20.90	0.50	5.20
Csibefasírt	229.61	14.17	15.59	12.04
Oroszkrémtorta	217.37	3.41	26.27	9.58
Hagymaleves	56.63	2.63	6.18	2.18
KFC Hot Wings	108.00	6.00	3.50	7.80
Roberto pane a fette bianco (szeletelt)	272.00	8.00	51.00	3.30
Norbi csokis puding	96.00	2.50	9.00	5.50
Sonkás sajtos melegszendvics-Erika	254.36	18.46	16.70	11.86
Milli Jegeskávé	72.00	2.40	10.00	2.40
Spenótfőzelék diétásan	59.48	2.91	7.56	1.61
Tejbe zabpehely	81.08	4.11	11.32	1.85
tejes kávé édesítővel	17.60	1.24	1.84	0.77
Nádudvari túró (sovány)	79.00	14.00	4.10	0.50
Kaszinó tojás	213.48	10.48	4.88	16.30
Gombakrémleves	52.39	1.36	4.66	3.31
Cerbona müzliszelet (csokoládés)	395.00	6.10	63.40	12.20
Párolt brokkoli	19.84	2.73	1.74	0.17
Cerbona puffasztott rizsszelet tengeri sóval	391.00	7.60	83.00	2.70
Bableves csülökkel	73.08	3.62	6.62	3.61
Görögsaláta	116.54	4.70	4.19	9.25
Hosszú kávé üresen	0.00	0.00	0.00	0.00
Nádudvari natúr joghurt 3%	53.00	3.20	2.80	3.00
PurePharma PR3	395.00	63.20	23.70	3.94
Toffini tofu (natúr)	138.00	15.00	0.70	8.00
Zöld kaliforniai paprika	20.00	0.86	4.64	0.17
Gullon joghurtos sandwich keksz	420.00	7.00	65.00	17.00
Kométa Kemencés Sült Sertés Sonka	103.00	17.00	1.00	3.00
Zöldségleves	36.80	1.92	5.19	0.83
Nespresso kávé, magában	40.00	0.00	1.40	0.00
Milbona high protein raspberry-pomegranate	65.00	10.00	6.00	0.30
Körömpörkölt	232.00	9.00	6.00	17.00
Rántott csirkemell diétásan	165.38	24.03	5.19	4.80
Regnum extra sonka	105.00	19.10	1.00	2.90
Tejkaramella	437.00	2.20	81.60	11.40
DETKI Cukor STOP Háztartási keksz	424.00	11.50	66.80	10.90
Pepsi max	1.00	0.00	0.00	0.00
Rántotthús	222.18	16.70	14.31	10.31
Tükörtojás kókuszzsírban	183.06	13.25	0.59	13.66
Fornetti	373.00	8.83	41.50	19.08
Túrós pogácsa	440.70	13.00	38.61	25.22
Turmix	59.44	2.48	10.48	1.15
Sissy tej, 1,5%	45.00	3.20	4.70	1.50
Tökfőzelék diétásan	34.32	1.38	4.58	1.51
Fürdői füstölt sonka (Krásno)	112.00	14.00	5.00	4.10
Iglo halrudacska (mirelit)	216.00	12.00	21.00	9.10
Milbona High Protein - Peach orange (Lidl)	65.00	10.00	6.00	0.30
Rakott tészta	186.65	11.80	14.73	8.42
Csülökpörkölt	202.35	8.46	1.48	17.51
Spar rántott trappista sajt (mirelit)	225.00	12.40	6.60	14.70
Leerdammer lightlife	262.00	29.50	0.01	16.00
Hellmanns light majonéz	264.00	0.50	6.00	26.00
Kuglóf	338.86	5.71	37.44	16.79
Sült kolbász (sertés)	333.00	13.70	2.80	29.10
Saga Füstli sajtos virsli	204.00	13.00	4.10	15.00
kínai szezámmagos csirke	194.08	18.49	17.78	5.08
Nesquik gabonapehely	388.00	8.60	74.70	4.60
Medve sajt (csípős paprikás)	182.00	8.80	5.20	14.00
Sushi	135.00	3.50	25.90	2.90
Édes-Savanyú mártás (Uncle Bens)	73.00	0.40	16.60	0.20
Milkeria High Protein Pudding Vanília - Penny	74.00	10.00	5.10	1.50
Gullón diabetikus keksz csokoládé darabokkal	458.00	5.80	61.50	24.80
Baroni csemege csirkemell	102.00	14.00	2.00	4.00
Mokate Caffetteria Café Irish (ír kávé 3in1)	454.00	2.60	83.00	12.00
Tea mézzel és citrommal	15.00	0.00	3.73	0.00
Rivercote toast részben teljes kiőrlésű	257.00	8.80	42.00	4.50
Coca Cola	45.00	0.00	11.20	0.00
Zabkorpa (Natura)	386.00	16.10	68.50	5.30
Kinder country	561.00	8.60	54.90	33.80
Riceup barna rizs szelet chia maggal és quinoával	393.00	9.80	78.00	3.90
KANIA Majonéz (light*)	321.00	0.30	10.90	30.30
Grillezett zöldség	35.49	2.70	5.21	0.17
MEDVE light kockasajt	163.00	13.00	5.20	10.00
Tej (általános)	62.00	3.40	5.30	2.80
Pirított hagyma	332.00	4.40	6.40	18.60
Dulano sertéssonka borsos szegéllyel	102.00	20.00	1.00	2.00
Sajtos párizsi	251.00	10.00	1.00	23.00
Riska tej (2,8%)	56.00	3.00	4.60	2.80
Detki háztartási keksz	401.00	8.80	76.00	6.20
Aranygaluska	371.40	8.54	42.73	17.95
Csécsi szalonna	811.00	3.10	0.00	85.80
Zsír (tápanyag)	900.00	0.00	0.00	100.00
Kisteleki juhtúró	260.00	17.90	2.00	20.00
Zöldalma	24.00	0.00	8.00	0.00
Spar teljeskiőrlésű toast szeletelt kenyér	274.00	8.40	47.00	3.70
Babfőzelék	75.86	4.50	11.72	1.34
Tepertőkrém (általános)	825.00	12.00	0.00	83.00
Spar magvas császárzsemle	331.00	10.70	50.90	8.30
Gordon blue	230.85	15.59	22.06	8.22
Házi kovászos cipó rozzsal Lidl	236.00	9.10	44.70	1.60
Hajdú kőrösi sajtkorong (natúr)	257.00	29.00	1.50	15.00
Dobos torta	399.69	9.08	32.42	26.05
Törtkrumpli	103.47	1.96	15.96	3.54
Abonett extrudált kenyér köleses	396.00	10.00	73.00	4.20
Presszokávé üresen	9.00	0.12	1.67	0.18
Efef csirkemell szendvics csemege	110.00	14.00	2.40	4.90
Norbi update puding vanília	96.00	2.50	9.00	5.50
Milfina kefír	61.00	3.00	3.90	3.50
Selyemsonka	107.00	15.00	0.40	5.00
Kelkáposztafőzelék krumplikockákkal	38.79	1.58	4.11	1.81
S-Budget csemegeuborka (6-9 cm)	28.00	0.50	5.40	0.40
Piritós kenyér teljes kiőrlésű	294.00	15.30	49.10	4.10
Főtt tojásfehérje	58.33	12.50	0.42	0.83
Kakaós gabonapehely	373.00	8.00	74.00	3.00
Protein Bar 50% (Lidl)	365.00	50.00	28.50	9.90
Sajtos roló	309.00	6.47	21.03	21.76
Pilos kefír	60.00	3.20	3.80	3.50
Pikok főtt, füstölt sertéskaraj (szeletelt)	103.00	14.90	1.50	4.20
Borsos tokány	101.01	9.22	3.63	5.32
héjában sült krumpli	80.00	2.00	19.00	0.10
Hamburger zsemle	331.00	8.16	44.03	13.36
tejberizs	101.39	3.74	18.36	1.32
Spar csirkemell szendvics csemege sonka	92.00	14.00	2.00	2.90
szívsaláta	14.50	1.22	1.80	0.08
Sajtos perec	391.33	13.58	52.42	13.06
Wasa fibre	351.00	13.00	48.00	6.50
Csokoládé puding	125.00	2.40	20.80	3.60
Lecsós sertésszelet	117.58	9.60	6.00	5.83
kókusz ital (happy coconut)	19.00	0.10	3.30	0.50
Rántott halfilé (fagyasztott)	116.00	14.00	13.00	0.50
Párolt zöldborsó	136.74	4.66	12.24	8.32
Lilakáposzta (köret)	32.00	1.60	5.70	0.20
Olajos hal	219.00	29.30	0.45	11.10
Milli krémtúró vaníliás 0% hozzáadott cukor	95.00	7.30	9.60	3.30
Tatár bífsztek	139.24	13.84	2.59	7.74
TUC keksz Original	490.00	7.00	63.00	22.00
Spar toast kenyér	252.00	9.80	45.20	2.50
Sága Falni Jó pulykavirsli (füstölt)	206.00	10.00	1.00	18.00
Realnature light görög stílusú joghurt natúr	70.00	5.80	7.00	2.00
Briós	364.00	10.00	60.84	7.89
Grillezett cukkini karikák	20.65	1.36	3.84	0.36
Tejeskávé 2 cukorral	60.00	2.55	11.40	1.10
Sárga kaliforniai paprika	23.61	0.80	3.80	0.20
Babgulyás csipetkével	75.65	4.14	7.17	3.33
Paprikáskrumpli (virslivel)	70.99	2.61	11.62	1.88
Tofu	77.00	8.00	1.00	4.80
Vajas Popcorn	461.00	8.25	52.65	24.23
Kajszibarack	48.00	0.90	10.20	0.60
kávé 3 in 1 Jacobs	410.00	3.20	70.00	13.00
Brokkolikrémleves	26.93	3.15	3.03	0.20
mézes krémes	352.53	5.01	41.25	18.18
Győri Édes Jó reggelt! -30% kakaós	430.00	8.50	64.50	2.10
Banàn	105.00	1.20	26.90	0.40
Rákóczi túrós	317.68	10.35	35.29	14.80
Teljeskiörlésű nosztalgia kifli Lidl	257.00	6.80	43.00	5.50
Pirított csirkemáj	109.27	12.28	3.09	5.23
Pulyka darálthús 7% (Lidl)	117.00	20.60	0.00	3.80
Sajtos ananászos csirkemell (köret nélkül)	155.58	16.74	4.28	7.66
Norbi update1 Dr. Schwarz kakaós csiga	194.00	16.11	7.97	9.63
Ikea svéd húsgolyó	250.00	16.31	10.50	14.00
Piros alma	30.00	0.00	7.00	0.00
Ceres bükki kovászos parasztkenyér	257.00	9.00	49.00	2.30
Búzakorpa	322.00	15.00	51.00	5.50
Master Crumble gyümölcsös müzli	342.00	8.90	59.70	5.30
Vörösbab konzerv	92.00	8.20	13.20	0.70
Bluedino trapista sajt (Lidl)	320.00	24.00	2.00	24.00
Spar sertéssonka (szeletelt)	132.00	16.90	1.00	6.70
párolt zöldség (karfiol,brokkoli,répa)	28.00	1.90	3.10	0.30
Pilóta vaníliás karika (eredeti, étcsokis)	505.00	5.60	58.50	27.00
Tolle trappista light sajt szeletelt	222.00	31.50	0.20	10.00
Milbona tilsiter sajt (szeletelt)	339.00	25.00	0.10	26.00
Édes fehérbor	94.00	0.00	2.00	0.00
Magic Milk Laktózmentes Tej 2,8	56.00	2.80	4.70	2.80
Boci étcsokoládé	487.00	6.20	50.70	27.80
házi fehér kenyér	208.92	6.51	43.02	0.66
Mogyi kesudió (pörkölt,sós)	599.00	19.00	21.00	48.00
Chilisbab (darálthúsos, mexikói)	122.55	6.06	13.44	5.60
Pure gold whey protein	371.00	75.00	4.40	7.00
Bécsi fánk	320.00	4.70	37.70	16.20
Csípős paprika	20.00	1.20	3.00	0.30
Meggybefőtt	90.00	0.60	20.80	1.00
Magnum jégkrém (mandulás)	333.00	4.70	31.00	20.00
Pálcikás jégkrém	140.00	0.00	0.00	7.00
Pikok Pure füstölt főtt csirkemellszeletek	102.00	22.00	2.00	2.00
Regnum csemege karaj	107.00	19.20	0.70	3.00
latte macchiato	28.00	2.00	3.00	1.00
Aranygaluska vaníliasodóval	231.80	6.30	29.91	9.35
Eisberg puszta saláta	36.00	1.50	5.80	0.40
Kínai kaja	136.00	6.76	8.29	2.80
LifeTiLt Premium Protein bármilyen ízben	397.00	86.00	6.90	2.80
Grill csirkemell (zsiradék nélkül)	121.65	24.21	0.90	2.19
Grízgombóc leves	75.47	2.23	15.15	0.46
Bravos 3 az 1.	417.00	3.00	74.00	11.00
Zöldborsóleves diétásan	33.19	1.34	3.93	1.35
tejfölöscsirkepörkölt	119.55	17.34	2.94	3.99
Zsemlegombóc vadashoz	196.55	6.80	37.21	1.78
Tesco toast kenyér	258.00	8.80	49.00	2.50
Sütőben sült édesburgonya	114.80	2.10	26.80	0.20
Garnélarák (előfőzött)	99.00	23.98	0.20	0.28
Almaleves	57.00	1.00	11.00	1.00
Merci csoki 1 darab	562.00	7.40	49.70	36.30
Burger King Sajtburger	262.78	14.29	22.86	12.20
Slimm szénhidrátcsökkentett toast kenyér	233.00	11.40	34.70	3.50
Ajvár	50.86	2.27	6.63	1.58
Gullón Diet Nature étcsokoládés krémmel töltött diabetikus szendvicskeksz	422.00	6.70	67.00	17.00
Spar görög joghurt (natúr)	117.00	2.70	3.50	10.00
Réka kenyere - rozskenyér (adatok csomagolásról)	230.00	7.00	46.00	1.20
Kétszersült	414.00	11.30	80.40	4.30
Tesco zsírszegény trappista sajt (szeletelt)	222.00	31.50	0.20	10.00
Paradicsomos tészta	79.49	5.02	12.02	1.30
kávé mézzel	15.52	0.02	3.86	0.27
Száraz fehérbor	64.00	0.00	2.60	0.00
Túrós sajtos pogácsa	302.33	10.86	25.25	16.39
Lindt LINDOR tejcsokoládé golyó	623.00	5.00	44.00	47.00
Fekete kávé	2.30	0.13	0.05	0.00
Joya Kókuszital kalciummal (cukor hozzáadás nélkül)	23.00	0.10	2.50	0.90
Cherry fürtös paradicsom (5 - 6)	18.00	0.90	1.30	0.20
Szabolcsi töltött káposzta	108.34	8.52	11.45	2.85
Császárszalonna (füstölt)	447.00	10.00	0.00	45.00
Töltött hús	324.00	13.10	11.30	24.10
Sült sütőtök	56.00	1.00	15.00	0.00
Knoppers	548.00	9.00	50.40	33.40
Párolt csirkemellfilé	120.00	22.50	0.00	2.62
Spar vágott sulizsemle	275.00	8.60	52.60	3.00
Pikok Morva sonka főtt, szeletelt	115.00	19.50	0.40	4.10
Sült gombafejek	43.02	3.02	3.18	2.77
Avokádókrém	153.84	1.95	8.39	13.95
mokate 3:1 kávé	421.00	1.60	75.00	12.00
Lencse (főtt)	116.00	9.00	20.10	0.40
KFC Káposzta saláta	181.00	1.70	11.90	14.00
Gála Sült sonka	95.00	18.00	2.00	2.00
Spar Csemege karaj	85.00	16.00	0.70	2.00
Nádudvari túró (félzsíros)	137.00	16.00	2.00	7.00
Lipóti sós kifli	401.00	14.00	75.00	4.60
Sissy túró rudi (natúr)	345.00	10.00	38.00	17.00
TESCO zsírszegény tehéntúró	119.00	16.00	3.50	4.50
illatos omlós csirke	189.87	27.23	7.82	5.36
Sztrapacska	156.00	4.10	33.60	0.10
Zabkása (vízzel)	89.08	3.32	14.84	1.57
Alpro kókuszital (cukormentes)	14.00	0.01	0.00	1.20
Szotyi, napraforgómag (hámozatlan, pirított, sótlan)	291.00	9.00	9.00	24.00
Óriás pöttyös túró rudi étbevonattal (mogyorókrémes)	414.00	8.50	43.00	23.00
Magyar trappista sajt	346.00	26.50	1.50	26.00
Vemondo bio zabtej	37.00	0.40	5.60	1.20
Kifőtt tészta	145.00	9.00	41.30	1.60
Danone Oikos Görög Citromos túrótortaízű élőflórás krémjoghurt	107.00	2.60	13.60	4.70
Tesco cottage cheese (light)	67.00	11.00	1.00	2.10
Lecsós csirkemell	81.24	15.55	2.10	1.01
Nissin smack csípős csirke leves (kész ételben)	106.00	2.70	13.60	4.20
Spar purpur zsemle	262.00	9.60	47.50	2.50
Dárdás Csirkemell szendvics csemege	122.00	15.00	2.00	6.00
Párolt lilakáposzta	25.00	1.70	3.90	0.30
Tejszínes tömlős sajt	157.00	11.00	8.00	9.00
Milfina Laktózmentes tej 1,5%	44.00	3.00	4.70	1.50
Hosszúlépés fröccs	22.67	0.00	0.10	0.00
Tejszínes fagylalt	237.00	7.20	36.00	6.40
Kania majonéz light	321.00	0.30	10.90	30.30
Marha lapocka (nyers)	147.00	21.00	0.60	6.20
Lurpak light enyhén sós vaj	540.00	0.40	0.40	60.00
Pilos krémes túró zsírszegény_dobozos	88.00	12.00	3.20	3.00
Presszó tejjel 1 cukorral	46.73	1.45	8.68	0.83
Cerbona müzliszelet (áfonyás)	404.00	4.10	67.40	12.40
Bébirépa	28.00	0.60	4.40	0.40
COLESLAW saláta	75.39	1.89	5.34	4.96
Jegeskávé	72.00	2.40	10.00	2.40
Szarvasi mozarella	289.00	24.00	1.00	21.00
After Eight	424.00	2.00	73.60	12.90
Székelykáposzta diétásan	76.98	7.68	3.97	3.32
Fitt pöttyös túró rudi joghurtos bevonattal (natúr)	336.00	11.00	27.00	19.00
Bomba energiaital	51.00	0.00	11.30	0.00
Aszalt sárgabarack	241.00	3.39	62.64	0.51
Kocsonya körömből	93.69	5.62	1.29	6.97
Lidl cottage cheese light	69.00	12.40	3.10	0.80
Raguleves	39.82	4.30	1.59	1.57
Pilos Trapista Sajt Light (szeletelt)	281.00	30.00	2.00	17.00
Medve ömlesztett sajt (téliszalámis)	188.00	9.90	5.00	14.00
McDonald's Csibeburger	243.00	7.00	38.00	7.00
Meggyleves	264.00	0.00	0.00	0.00
Norbi update puding csoki	96.00	2.50	9.00	5.50
Tojásos lecsó baromfi lecsókolbásszal	77.96	3.59	4.74	4.82
repceméz	304.00	0.30	82.40	0.00
Ceres vajas toast kenyér	272.00	8.50	48.00	4.70
Finomfőzelék	58.37	3.34	8.33	1.21
meggyes piskóta	179.56	7.21	24.20	5.90
Padlizsánkrém (házi)	65.82	1.37	5.65	4.18
Alpro kókusz-mandulaital	24.00	0.30	2.50	1.30
Mizo laktózmentes trappista sajt	318.00	24.00	2.00	24.00
Kakaóscsiga, teljes kiörlésű, cukormentes Aldi	237.00	6.60	40.60	5.20
Delma light margarin (multivitamin)	346.00	0.40	0.40	39.00
vajas szalámis kenyér	311.21	9.59	43.02	11.15
Red Chief alma	52.00	0.30	15.00	0.20
vajas kifli	244.33	7.35	42.08	4.78
Aldi teljes kiörlésű rozsos buci	304.00	8.70	51.00	2.60
High Protein túródesszert	314.00	22.00	16.00	19.00
Rizottó	150.00	9.73	19.33	3.28
Mascarpone	365.00	5.00	4.00	36.50
párolt karfiol	37.09	2.48	3.87	1.19
Vegyes zöldségkrémleves	25.17	1.06	5.00	0.12
Nescafé Dolce Gusto Latte Macchiato (machiato)	72.00	3.50	6.60	3.20
krumplipüré házi	78.24	2.12	15.96	1.12
Káposztaleves	13.79	0.67	2.16	0.24
Tojásrántotta 2 tojásból olívaolajon	72.06	5.37	0.30	5.47
Mizo natúr joghurt	65.00	3.40	4.80	3.60
Füstöltkolbász házi	293.00	15.50	0.30	25.40
Rántott brokkoli	147.76	4.76	13.57	8.22
Lidl Nosztalgia kifli, 85g	264.00	6.70	47.00	5.00
Zeller gumó	29.00	1.40	5.00	0.30
Puffasztott rizs (natúr)	373.00	6.00	77.00	1.80
Roston sült csirke	121.28	24.27	0.70	2.16
Zott protein puding (vanília)	74.00	10.00	4.70	1.50
Barna zsemle	230.00	5.00	45.00	1.00
Reszelt almás süti	245.18	7.84	42.02	4.67
Kakaóscsiga	495.00	7.00	59.00	23.00
Barna sör	66.00	0.00	4.00	0.00
Sportszelet	431.00	1.30	67.00	15.00
Starking Alma	50.00	0.26	13.81	0.17
Körte Xénia	58.00	0.40	15.50	0.10
Cappy 100% narancslé gyümölcshússal	43.00	0.70	8.90	0.00
Karát csirkemell sonka (penny)	98.00	19.00	0.90	2.00
Milka Wafelini	520.00	5.20	64.00	27.00
Petrezselymes újkrumpli	117.72	2.69	16.29	5.21
Mizo tej 1,5%	44.00	3.00	4.70	1.50
eszpresszó 1 cukorral	26.17	0.00	6.53	0.26
Eisberg Vitamin Mix saláta	34.67	1.50	6.50	0.20
Extrudált bio kölesgolyó	350.00	10.80	62.90	2.80
zöldséges rizs (kínai)	156.00	3.10	29.90	2.70
Borjúpárizsi	232.80	10.85	0.85	20.00
ham-let puffasztott rizs natúr	373.00	8.00	77.00	1.80
Borsodi (világos sör)	38.00	0.50	3.10	0.50
Nestlé Fitness chocolate	393.00	5.80	70.70	7.20
Csirkemellfilé (darabolt) édes savanyú szószban	118.00	11.00	14.00	2.00
Császármorzsa	234.00	5.20	35.70	7.10
Vénusz valódi vajas margarin	544.00	0.40	0.60	60.00
Sült krumpli (tepsiben)	139.58	1.85	17.60	7.50
Pilos Trappista sajt Lidl	320.00	24.00	2.00	24.00
Fitt pöttyös túró rudi joghurtos bevonattal (málnás-müzlis)	330.00	11.00	29.00	19.00
Főtt fehér rizs (zsiradék nélkül)	120.00	2.20	26.40	0.20
Aszalt füge	302.00	3.50	62.00	1.30
tejeskávé nádcukorral	37.94	0.97	7.38	0.64
Agrana barna nád kockacukor	400.00	0.00	100.00	0.00
Puliszka	210.89	5.70	41.70	1.84
Kelkáposzta (nyers)	35.00	3.60	4.30	0.30
Krumplipure	72.70	3.39	15.79	0.33
Milbona High Protein Blueberry	65.00	10.00	6.00	0.30
Pikok pulykacombsonka (szeletelt)	118.00	16.00	0.40	6.00
Zöldsaláta	32.06	1.16	6.59	0.37
paradicsomleves betütésztával	45.46	1.56	7.64	0.90
Happy Harvest Oat Flakes, ALDI zabpehely	375.00	14.00	59.00	7.00
Magyar tejföl (12%)	135.00	3.00	3.40	12.00
Delma extra light margarin	180.00	0.50	0.50	20.00
Gombás tojásrántotta	69.77	6.07	1.66	4.38
Répatorta	263.00	8.90	9.00	6.40
Norbi túró rudi	391.00	10.10	42.90	19.90
Auchan UHT tej (0,1%)	32.00	3.10	4.70	0.10
Sokmagvas bagett	243.00	7.80	47.60	2.40
Regnum gusto sonka (füstölt, főtt)	225.00	14.20	1.80	17.90
Neocitran (por)	368.00	0.00	89.69	0.00
Marhahúsleves	56.00	5.00	2.00	3.00
Nestlé Fitness gabonapehely	368.00	9.40	74.90	1.80
Coca cola	44.00	0.00	11.20	0.00
Töltött cukkini	99.22	8.63	3.60	5.27
Krumplipaprikás kolbásszal	80.50	1.64	7.09	5.26
Langalló (kenyérlángos)	232.54	5.28	17.40	15.03
Birkapörkölt	199.81	10.62	0.83	16.45
Sült tök	77.40	1.50	16.50	0.60
Knuspi Vollkorn Mogyorós-kakaós és tejes krémmel töltött teljes kiörlésű ostya édesítőszerekkel (Aldi)	484.00	8.00	51.00	32.00
Fitt pöttyös túró rudi étbevonattal (natúr)	330.00	11.00	26.00	19.00
Eredeti Téliszalámi	524.00	25.00	0.50	47.00
Chef select everyday friss salátakeverék lidl	32.00	1.10	5.40	0.20
Danone Görög krémjoghurt	120.00	3.00	11.20	6.80
Mézes-citromos tea	15.53	0.02	3.85	0.00
KFC Twister szendvics	540.00	28.00	48.00	26.00
Grillezett sertéshús	171.55	20.75	0.40	9.19
Cerbona müzliszelet (banános)	372.00	4.80	71.00	13.80
Dénes-Natura Lenmagpehely	444.00	22.30	7.70	36.50
Tolle light Trapista sajt	222.00	31.50	0.20	10.00
Kevert saláta	47.41	3.63	3.50	2.26
cinema city popcorn	500.00	8.80	44.30	29.60
Spar frankfurti virsli	244.00	12.90	1.00	20.90
Alpro not milk 1.8%	44.00	0.70	5.70	1.80
Clementine, klementin	40.00	0.61	10.00	0.23
Tastino balance sandwich kenyér	292.00	8.50	41.00	9.00
Kávé tejszínnel	15.82	0.30	0.45	1.62
Szarvasi Light mozzarella sajt	228.00	29.00	1.00	12.00
Milfina kávétejszín	118.00	3.10	4.00	10.00
Tea citromos, édesítőszerrel	4.00	0.40	0.20	0.08
Mizo Light Kakaó, laktózmentes	33.00	3.20	4.80	0.00
Rántott párizsi	285.77	10.84	12.23	20.96
keksztekercs Edit	258.17	4.52	50.47	4.24
tejszínhabos kávé édesítővel	55.00	0.00	0.00	4.00
Pásztortarhonya	158.17	3.79	19.10	7.38
Sütőpor	105.00	0.10	26.00	0.00
Cserpes joghurt gyümölcsös	101.00	2.80	13.10	4.10
Nestlé Fitness strawberry	372.00	5.30	69.40	7.00
szalmakrumpli	299.27	1.46	13.82	27.35
Forralt bor	82.75	0.08	6.77	0.19
Teljeskiőrlésű tönköly brotter (Jókenyér)	208.00	7.90	38.40	1.10
Fehér rizs (száraz)	360.00	6.60	79.30	0.60
omlett 2 tojásból	187.45	16.86	0.84	12.34
Győri Zabfalatok	465.00	7.50	60.00	21.00
S-Budget tej (1,5%)	44.00	3.00	4.70	1.50
Gullon Diet-Fibra diabetikus rostdús keksz	431.00	6.00	68.00	17.00
Chef select humusz Lidl	272.00	7.00	12.00	21.00
Pick viaszos borjú májas	322.00	12.00	1.10	30.00
Pilos krémfehér sajt	237.00	13.00	3.50	19.00
Párolt cukkini	50.24	2.37	6.10	2.59
Gyümölcsszósz	88.00	1.00	13.00	3.00
Molke aktív kenyér	255.00	9.20	47.70	2.70
Főtt tojás fehérje	53.13	12.48	0.83	0.42
tört krumpli	93.41	2.60	15.57	2.65
gullón fibre cukormentes keksz	431.00	6.10	65.00	17.00
Pulykafasírt	184.40	19.84	5.30	8.86
Sokmagvas barna kenyér	305.26	8.70	50.33	5.85
Tihany camembert sajt	286.00	20.10	1.60	22.10
kávé rizstejjel	43.85	0.00	0.00	0.62
Granola	395.54	14.83	64.38	9.54
Brown Rice Cakes with amaranth & buckwheat	392.00	7.80	80.00	3.10
Kemencés sokmagvas vekni - Aldi(kenyér)	267.00	9.30	49.00	4.60
Tejszínes gombamártás	77.65	2.78	3.77	6.20
Regnum feketeerdei sonka	243.00	26.00	1.00	15.00
Karfiolkrémleves	63.31	2.25	7.22	2.88
csirkepörkölt csirkemellből	95.83	12.02	2.05	3.94
Medve fitt kockasajt	159.00	12.00	5.30	10.00
S-Budget zsírszegény kakaópor	309.00	24.00	13.00	11.00
Falafel	221.20	10.00	21.00	10.00
Pikok prágai sonka (főtt, füstölt)	155.00	19.10	1.40	8.00
Ceres rozsos négy-magkeverékes kenyér	287.00	10.00	46.00	5.50
Red Bull energiaital	45.00	0.00	11.30	0.00
Smack zacskós leves (vízzel, készen)	94.40	1.96	12.28	4.16
Mozarella(ALA)	234.00	17.00	1.00	18.00
Túrógombóc diétásan	111.58	7.14	16.96	1.48
vaníliafagyi	224.40	3.30	24.56	11.91
Lidl szénhidrátcsökkentett kenyér	302.00	24.20	5.60	17.50
Ceres Slim Szénhidrátcsökkentett Toast kenyér	233.00	11.40	34.70	3.50
Eidami sajt	344.00	26.00	1.40	26.00
Hajdina	342.00	13.30	71.50	3.40
Almaecet	17.00	0.10	0.20	0.00
Búzacsírás abonett	397.00	14.00	71.00	3.20
Vadas csirkemell tésztával	104.79	9.08	12.65	1.86
kiwi - zöld színű	61.00	1.14	11.70	0.52
Házi sült kolbász Ancsa	285.76	15.94	2.10	23.02
Daragaluska leves	46.00	0.00	0.00	0.00
Kínai kel	16.00	1.20	2.00	0.30
Datolya paradicsom	20.00	1.20	5.50	0.20
Házikenyér 1	232.27	6.29	41.16	3.81
vajas-szalámis zsemle	373.38	11.66	41.70	17.55
tea édesítőszerrel és citrommal	0.61	0.01	0.04	0.01
Balaton szelet (tejcsokis)	510.00	4.30	63.60	25.80
Sült oldalas	264.72	14.77	0.51	22.44
Krumplipüré porból	68.00	2.10	11.80	0.80
pufasztott rízsszelet	351.00	8.00	75.00	1.10
Jamón Serrano Gran Reserva spanyol nyers sonka	246.00	33.50	0.20	12.40
Spar sajtos stangli	290.00	9.30	54.20	3.40
Baroni csirke hamburgerhús klasszikus	273.00	11.50	16.00	18.30
Nádudvari rántott trappista sajt (mirelit)	280.00	11.80	21.40	16.50
Rizsfelfújt (öntet nélkül)	139.83	3.83	20.55	4.33
Danone kaukázusi kefir	46.00	2.90	4.00	2.00
Sajtos pogácsa (Aldi)	429.00	9.20	45.40	23.00
Gyulai májas	264.00	13.00	5.92	21.00
Milfina laktózmentes trappista sajt ALDI	337.00	25.50	0.40	26.00
TESCO bacon szalonna (szeletelt)	379.00	12.00	1.00	36.70
Tejszínes-sajtos csirkemell	182.24	20.81	1.89	9.79
pilos trappista sajt szeletelt	320.00	24.00	2.00	24.00
Bajai halászlé tésztával	60.88	6.23	0.99	3.42
pilos tej uht 1,5%	44.00	3.00	4.70	1.50
Spar kefir	60.00	3.20	4.40	3.00
Hell almás	46.00	0.00	10.90	0.00
egyszeru bundaskenyer	265.90	10.57	23.86	13.80
McDonalds Sültkrumpli Kis adag	289.00	3.40	36.00	14.00
Kávé tejjel és mézzel	36.48	1.50	6.05	0.85
lenmagpehely	526.00	22.20	14.10	42.30
Milfina gouda sajt (ALDI)	371.00	23.00	0.00	30.00
presszókávé tejjel 2 cukorral	50.00	1.00	33.00	1.00
Toast tönkölybúza kenyér	273.00	11.30	49.30	1.30
édes tölcsér	417.00	4.00	83.00	8.00
Dr. Oetker Vitalis zabkása - csokoládés, chia maggal-30	134.00	3.80	20.00	3.30
Milbona High Protein Pudding Caramel	76.00	10.00	5.50	1.50
Alkoholmentes sör	26.00	0.00	5.00	0.00
Burger King Whopper	588.00	27.80	42.50	32.70
Gnocchi	151.00	3.00	33.90	0.40
Ajvár Podravka (csemege)	78.00	1.50	11.00	4.00
Bluedino Trappista light	194.00	25.00	2.00	9.50
Rakott cukkini	122.56	8.13	3.38	8.08
Almalé	43.00	0.00	10.40	0.00
Müller riso tejberizs fahéjas (light)	76.00	2.80	11.60	2.00
Főtt csirkeszárny (csont nélkül)	220.00	14.00	4.00	12.00
Kakaós csiga (spar)	394.00	6.20	50.30	17.90
Pilos Tejfol 20%	204.00	2.80	3.20	20.00
Kínai édes savanyú leves gyorsétterem	39.00	2.58	4.35	1.21
Mizo laktózmentes natúr joghurt	62.00	3.40	4.00	3.60
Tejeskávé laktózmentes tejből édesítővel	22.00	1.50	2.35	0.00
kávé,édesítővel és tejjel	8.52	0.60	0.89	0.52
zöldségleves tésztával	20.65	0.78	3.89	0.27
Univer Ketchup (E-szám mentes)	106.00	1.50	23.00	0.30
Hummusz - Natúr csicseriborsó krém - Fanan	246.00	7.00	8.80	19.00
Tesco tejföl (12%)	134.00	3.00	3.40	12.00
Kania Ketchup	112.00	1.70	23.80	0.10
magyar tej 1,5 %	44.00	3.00	4.70	1.50
Lidl virslis párna	371.00	8.80	30.70	23.40
Müller Riso tejberizs (vaníliás)	103.00	3.30	16.80	2.50
Tejes kifli spar	310.00	11.70	55.50	4.00
McDonald's McWrap grillezett csirkehússal	425.00	26.00	51.00	13.00
Magos zsemle	300.00	10.90	44.60	8.50
Ciabatta zsemle	237.00	8.30	46.00	1.41
Lidl házi vekni	250.00	8.90	49.30	1.20
Csirkecomb (nyers, bőrrel)	214.00	16.37	0.17	15.95
Tejes kávé laktózmentes tejjel	36.75	2.55	3.60	1.42
Citromos sör	40.00	0.00	0.00	0.00
Edami Sajt (Lidl, Milbona)	307.00	25.00	0.00	23.00
BioTechUSA Beef Protein (chocolate-coconut)	396.00	87.00	6.70	2.00
Nudli	166.00	5.50	34.70	0.10
Tastino Puffasztott Rizsszelet sós	383.00	8.00	81.00	2.60
Baroni pulykamellsonka	105.00	17.50	2.40	2.80
Gyökérkenyér	237.34	8.81	47.07	0.82
Virslis croissant	242.00	13.00	14.00	14.00
Kávé cukormentes mandulatejjel (Kata	7.43	0.23	0.06	0.75
házitej (4,5%-os)	65.00	3.33	4.74	3.46
Prémium sertéssonka (Ponnath)	112.00	20.00	1.00	3.00
Univer pirosarany - csemege	51.00	2.00	5.00	1.40
Cigánypecsenye (köret nélkül)	347.50	16.36	1.25	29.68
Tejeskávé joya mandulatejjel (édesítetlen)	14.00	0.40	0.00	1.20
Kávé 2 cukorral, komplettával	51.50	0.10	10.79	1.10
Pannónia light sajt	306.00	31.00	0.50	20.00
Jonagored alma	31.00	0.40	7.00	0.40
Tarjás szendvics	163.02	5.30	26.70	3.77
Cerbona kávés müzliszelet	422.00	4.00	63.50	16.40
Cserpes joghurt (natúr)	71.00	3.10	4.50	4.50
Rostonsült afrikai harcsa	85.00	18.00	2.00	8.00
Tea mézzel és citrommal	17.54	0.04	4.18	0.01
Bolognai szósz darált marhahússal	340.00	22.00	10.00	26.00
McDonald's Hamburger	255.00	13.00	30.00	9.00
Teljes kiörlésű tészta	335.00	12.10	66.30	2.10
Tojássaláta	250.10	5.02	4.72	23.00
Scitec 100% Casein Complex	387.00	77.00	8.00	5.00
Rántott pulykamell	214.00	17.00	14.00	15.00
Pöttyös Guru	394.00	8.20	43.50	20.00
Füstölt főtt kötözött lapockasonka	220.00	16.00	0.00	17.00
Húsleves töltelék	191.81	6.78	18.90	9.55
Sajtos paradicsomos csirkemell	115.42	17.74	1.56	4.00
korpás bagett penny	238.00	9.90	44.00	1.50
Körte (Conference)	47.00	0.30	10.00	0.10
3Bit csokoládé	555.00	5.30	57.00	33.50
GymBeam Just Whey (Vanilla Ice Cream)	377.00	74.90	6.60	5.60
Espresso kávé Completával 1 db Süssli	15.00	0.20	4.50	2.60
Kávé 1,5%-os tejjel, két cukorral	46.73	1.45	8.68	0.83
Felvágott (általános)	226.00	18.80	0.10	16.00
Cappy multivitamin	28.00	0.00	6.70	0.00
Spar tejföl (12%)	135.00	3.00	3.40	12.00
Pöttyös high protein túró rudi (málnás)	273.00	18.00	25.00	14.00
Regnum csemege sertés karaj	116.00	21.30	1.90	2.60
korpovit új receptúra	450.00	10.50	69.50	13.00
Graham zsemle	188.57	7.14	38.57	0.71
Alaszkai tőkehal (nyers)	82.00	17.90	0.00	0.70
Hegyes erős paprika	27.00	1.70	5.40	0.50
Grillezett mustáros sertés tarja	184.59	16.55	0.61	12.32
Paradicsomleves diétásan	20.07	0.64	2.73	0.76
Globus sertésmájkrém	153.00	8.80	7.90	9.60
Alma golden	57.00	0.28	14.00	0.15
Kit-kat	532.00	5.30	64.10	29.60
Gyökérkenyér	220.46	5.39	36.53	5.48
Turbó diéta por	398.00	42.00	45.00	6.20
Sült csirkemell kókuszzsíron	129.58	24.12	0.49	3.32
Lurpak enyhén sós vaj	706.00	0.50	0.60	78.00
Rizseshús csirkemellből :)	163.94	9.05	15.37	7.23
Milka törtmogyorós	540.00	7.40	54.50	32.50
Nádudvari natúr joghurt 1,4%	40.00	3.50	2.80	1.40
Spar toast kenyér (rozsos)	272.00	8.30	55.00	1.70
Tejeskávé gépi Julcsi	34.82	0.15	5.63	1.52
eperlekvár-házi	154.67	0.45	38.42	0.20
Tökmagos zsemle	339.00	15.00	42.00	11.50
Főtt bulgur	83.00	3.00	18.50	0.20
Dárdás baromfi párizsi	174.00	10.00	2.00	14.00
Sült sütőtök	119.83	2.25	24.72	0.90
Müller riso zero meggy	73.00	2.70	11.00	1.90
Czifra majonéz light	274.00	0.50	11.00	25.00
Nagyi titka teljes kiőrlésű búzaliszt	337.00	11.70	60.00	2.70
Sprite	9.00	0.00	2.00	0.00
Kínai szezámmagos csirke (SZI)	177.93	13.24	15.22	7.14
Sertéscomb (nyers)	136.00	20.48	0.00	5.41
Tejeskávé 2,8% tejjel, cukorral	57.81	2.66	6.48	2.24
Vollkorn teljes kiörlésű szeletelt rozskenyér	209.00	6.00	33.40	3.60
Norbi vanília ízű puding tejszinhabbal	96.00	2.50	9.00	5.50
Káposztával töltött almapaprika	33.00	1.20	4.60	0.20
Rio Mare Paté tonhalpástétom	237.00	13.50	4.00	18.50
rántott sajt fagyasztott	229.00	12.00	24.00	17.00
fehér szőlő	80.00	0.70	18.10	0.30
Győri otthon háztartási keksz	430.00	7.00	79.50	8.90
Nescafé Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel (karamellás, machiato)	28.00	1.00	3.80	0.90
Rizses lecsó (kolbásszal)	111.38	3.49	7.70	7.31
Főtt pulykanyak	135.00	20.00	0.00	5.00
Tojásrántotta 5 tojásból	201.50	12.90	0.57	15.88
Főzőtejszín 20%	205.00	2.50	3.80	20.00
Natúr rizskása	365.00	6.00	81.00	1.40
Sajtmártás	218.35	11.74	3.30	17.11
Vegan Protein Chocolate-Cinnamon (BioTechUSA)	425.00	74.00	13.00	7.80
tört krumpli	95.01	1.92	16.34	2.53
Gyermelyi szarvacska száraztészta (4 tojásos)	394.00	13.00	80.00	2.20
Rántott ponty	193.76	16.72	12.09	8.71
Zsemlemorzsa	358.00	10.10	73.50	2.10
húsleves zöldséggel	56.00	10.90	11.00	1.80
szezámmagos kifli	271.00	7.75	43.00	1.88
Tortilla wraps teljes kiőrlésű (Lidl)	294.00	9.50	44.90	0.00
Karát Csemege Szalámi (Penny)	520.00	24.00	0.50	47.00
Ananászlé (100%)	50.00	0.00	11.80	0.00
Abonett gluténmentes extrudált kenyér quinoával	342.00	16.00	56.00	3.60
Hamlett	350.00	8.00	75.00	1.00
Spar trappista (szeletelt)	337.00	26.00	0.20	26.00
Sága sajtos füstölt ízű pulykapárizsi	210.00	10.00	2.00	18.00
Gullón Twins	408.00	5.00	65.00	17.00
Római saláta (nyers)	17.00	1.23	3.29	0.30
BCAA XPRESS	400.00	100.00	0.00	0.00
Sűrített paradicsom	93.00	4.00	16.00	0.80
Nixe tonhalfilé sós lében Lidl	109.00	25.40	0.00	0.80
Rakott brokkoli	103.00	15.80	10.30	9.30
Rozsos magvas kenyér	241.00	10.20	44.20	1.70
Nixe tonhal darabok sós lében	116.00	26.00	0.00	1.30
Szarvasi szeletelt pizza mozzarella (füstölt)	289.00	24.00	1.00	21.00
Sportszelet	435.00	3.80	68.00	16.00
Jogobella joghurt áfonyás	100.00	3.50	14.80	2.60
Füstölt Paranyica sajt	265.00	23.00	0.50	19.00
Detki vitál omlós keksz (kakaós)	441.00	8.20	56.70	21.20
Sütőtök sütve	56.00	1.00	15.00	0.00
Virslis kifli	231.00	12.08	27.29	7.50
Főtt basmati rizs	103.00	2.00	22.00	0.20
Aldi kovászos cipó	267.00	8.30	55.00	1.30
chiamag	444.00	21.20	38.60	31.40
Natúr sertésszelet	259.00	26.00	8.00	8.00
Gomolya sajt	283.00	18.20	3.00	21.10
Hell energy coffee (latte)	62.00	2.70	9.80	1.30
S-budget vajkrém (natúr)	262.00	2.70	4.80	25.80
Cerbona almás müzliszelet	387.00	6.00	66.00	10.00
Rice up brown rice chips cheese	460.00	8.00	68.00	17.00
Tejszínes Csirkemell	176.00	12.19	2.27	13.00
Teljeskiőrlésű magos kenyér	220.00	9.90	33.40	2.70
Kakaspörkölt	116.00	9.20	1.40	7.80
Cerbona csokoládés zabszelet	413.00	7.00	60.50	15.50
Cézár salátaöntet	261.00	1.60	5.60	27.00
Szezámolaj	884.00	0.00	0.00	100.00
GoOn Nutrition Protein 33% fehérjeszelet (salted caramel)	391.00	33.00	21.00	19.00
Milbona natur joghurt 0,1%	51.00	5.30	6.40	0.10
Reszelt parmezán (Parmigiano Reggiano)	392.00	35.00	3.00	25.00
Tárkonyos sertésragu leves	53.94	5.26	1.33	2.95
Frico gouda light sajt (szeletelt)	235.00	31.00	0.00	12.00
Ferrero nutella	539.00	6.30	57.50	30.90
Dulano bécsi virsli	283.00	13.00	1.00	25.00
Granny Smith zöldalma	31.00	0.40	7.00	0.00
sült tojás	303.88	10.97	0.48	28.50
Pöttyös túró rudi 0% hozzáadott cukorral (brownie)	345.00	11.00	25.00	24.00
BioTech Go protein bar szelet	425.00	25.63	40.25	16.75
Alpro rizsital (original)	47.00	0.10	9.50	1.00
Coop vollkorn toast kenyér	210.00	11.00	33.00	2.10
sós kifli	325.60	10.30	61.20	4.40
Knoppers NutBar	535.00	8.40	52.30	31.80
Aldi szénhidrátcsökkentett kenyér	265.00	27.25	12.75	10.00
Zott monte snack	443.00	5.00	35.50	31.00
Erdélyi padlizsánkrém	57.15	1.46	7.24	2.22
Morvai Sonka (Lidl)	115.00	19.50	0.50	4.10
Pro body kenyér	285.00	21.40	6.10	16.80
Gyümölcsös müzliszelet	372.00	5.90	64.50	11.30
sajtos csirkemell	178.35	20.26	1.35	9.73
Heineken sör	42.00	0.00	3.20	0.00
Rama kenőmargarin (enyhén sós)	535.00	0.40	0.50	60.00
Barack lekváros palacsinta	181.63	3.98	32.36	3.67
Dreher Classic	41.00	0.60	2.80	0.00
Tejfölös gombapörkölt	57.80	3.97	5.36	2.23
Milka fehércsokoládé	540.00	4.80	63.00	29.50
főtt spagetti tészta (durum)	158.00	6.00	31.00	1.00
Brokkolikrémleves pirított kenyérkockával	71.00	0.00	0.00	0.00
Heinz Barbecue szósz	133.00	1.00	30.00	0.00
Ceres Slimmm CH csökkentett szeletek	228.00	17.00	24.00	4.60
Fahéjas csiga (Aldi)	319.00	5.40	42.00	14.00
Kölln teljes kiörlésű zabpehely	361.00	13.80	55.80	6.70
Delko paprikás pulykamell sonka	95.00	20.00	1.00	1.00
Kukoricás kenyér	243.00	7.60	49.60	1.00
Cornexi zabrudi (sárgabarackos)	410.00	5.30	63.00	14.00
Száraztészta (2 tojásos)	389.00	14.00	75.00	2.60
Spar tömlős sajtkrém (natúr)	170.00	6.70	6.50	13.00
Jókenyér teljes kiőrlésű rozskenyér	213.00	6.70	36.50	1.80
Univer light ketchup (-30% cukor)	81.00	1.50	16.80	0.30
Kókuszkocka	384.13	4.72	45.76	20.00
zöldségleves grízgaluskával	36.15	1.19	5.94	0.84
Palócleves sertésből	47.18	2.44	2.62	3.06
Sissy tej (2,8)	56.00	3.00	4.60	2.80
Milfina tej 2,8 % M	57.00	3.10	4.70	2.90
pritaminpaprika	57.00	3.40	8.60	0.80
Régi idők rozskenyere (Lipóti)	234.00	8.00	45.00	1.20
Barilla integrale pennette rigate durum tészta	350.00	13.00	65.70	2.50
Ripsz Ropsz Puffasztott Búza (Sós)	381.00	14.40	71.00	2.50
zöldséges bulgur	125.53	3.79	22.70	2.15
Kerrygold ír vaj	748.00	0.70	0.70	82.50
Pick nosztalgia párizsi (szeletelt)	244.00	11.00	0.40	22.00
Vágott zsemle - Aldi	293.00	8.80	57.00	2.90
Medve sajt natúr (140 g-os doboz)	247.00	12.00	4.80	20.00
Trend magvas kenyér	302.00	24.20	5.60	17.50
S-Budget szeletelt toast kenyér (korpás)	266.00	7.60	51.00	1.80
Ringló	61.00	0.80	13.50	0.00
Chiamag	461.00	20.00	1.20	35.00
Kőbányai világos sör	35.00	0.40	2.30	0.00
Sissy Túrórudi natur -Penny	344.00	10.00	38.00	16.00
Milbona kávétejszín	118.00	3.10	4.00	10.00
Spar ESL tej (1,5%)	45.00	3.20	4.70	1.50
Mizo madártej	84.00	2.80	12.00	2.80
Milbona Light Cheese Spread	119.00	7.50	3.30	8.00
Sajtos-sonkás melegszendvics	302.26	11.14	40.77	10.35
Hagymás krumpli	105.00	2.00	18.00	3.00
Zabkása vízzel	80.11	1.85	14.42	0.96
Koffeinmentes kávé	0.00	0.00	0.00	0.28
Gullón Tea biscuit-Petit	401.00	7.40	73.00	11.00
Teljes kiőrlésű tészta (főtt)	131.97	4.77	26.12	0.83
Dulano füstölt, főtt sertéssonka leheletvékonyra szeletelt	103.00	20.00	1.00	2.00
Pöttyös Tejsüti 0% hozzáadott cukor	409.00	6.10	42.00	27.00
Szójaszósz	66.00	10.50	5.60	0.10
Szarvasi Light szeletelt pizza mozzarella	228.00	29.00	1.00	12.00
Toffini tofu (füstölt ízű)	138.00	15.00	0.70	8.00
Fornetti Kakaós Csiga	377.42	7.40	45.32	18.14
Alesto Mixed Nuts	646.00	20.40	6.40	58.00
Zabpehely Crownfield Oat Flakes - Lidl	364.00	12.00	62.00	5.70
Szójatej	54.00	4.60	5.10	2.00
Teljes kiőrlésű stangli (lidl)	286.00	10.00	54.00	3.00
Haribo Goldbären	343.00	6.90	77.00	0.40
Schar Pan Carré gluténmentes kenyér	245.00	2.90	45.00	5.00
Schar Pan Blanco	211.00	2.40	41.00	2.70
Szilvapálinka	264.00	0.00	0.00	0.00
Győri pilóta piskótatallér (málnás)	358.00	3.20	70.00	7.00
Biotech BCAA Zero [2:1:1]	74.00	0.00	13.00	0.00
Tojásos lecsó	73.87	5.25	3.29	4.14
Kínai zöldséges sült tészta	78.02	1.92	13.29	1.61
Pickolino virsli sertéshúsból	219.00	13.00	1.20	18.00
Nobilis aszalt vörösáfonya	347.00	0.00	81.00	1.50
Húsleves (sertés) tészta nélkül	36.00	2.91	1.24	1.79
Danone danette puding (csoki)	122.00	3.30	19.90	3.00
Mandulatej Happy (Penny)	19.00	0.30	3.00	0.60
S-Budget szeletelt toast kenyér	261.00	7.50	53.00	1.70
Tejeskávé sok tejjel, nádcukorral	42.10	2.43	5.47	1.23
Tejfölös csirkemell	151.88	13.00	3.49	8.18
rántott karfiol	76.16	4.14	8.67	2.55
Sültkrumpli	214.00	1.67	15.83	16.75
Marha bélszín steak	205.00	27.00	0.00	10.00
Cheeseland nagylyukú sajt	351.00	27.00	0.00	27.00
Despar tonhal sós lében (konzerv)	97.00	23.00	0.00	0.80
Kijevi csirkemell	304.88	17.73	14.49	19.52
citromos tea cukorral	19.05	0.02	4.60	0.01
BioTechUSA Peanut Butter mogyoróvaj	629.00	28.00	7.90	52.00
Dolce gusto flat white kávé	27.00	1.20	2.30	1.40
Lipóti kovászos vidéki kenyér (szeletelt)	267.00	11.00	51.00	1.50
Hamis gulyásleves	60.35	1.10	9.86	2.03
Sült csirkeszárny bőrrel	222.00	18.00	0.00	16.00
párolt gomba	26.72	2.25	4.66	0.26
Csokifagyi	200.00	4.00	29.00	8.00
Túrós bukta	248.17	9.35	36.26	7.06
Cerbona müzliszelet (meggyes)	385.00	5.80	66.50	10.10
Rice up brown rice cakes	390.00	9.30	76.00	3.90
Detki háztartási keksz cukor stop	415.00	11.40	65.20	10.40
Gullon sandwich keksz	422.00	6.70	67.00	17.00
Maasdamer sajt	324.00	12.00	8.00	28.00
az én kávém	34.06	0.47	5.95	1.41
Pilos Natúr joghurt	38.00	3.50	2.80	1.40
Norbi Update1 choco pudding	96.00	2.50	9.00	5.50
Pilos Natúr Joghurt 3%	59.00	3.00	4.30	3.00
Barackos Fornetti	382.00	5.82	48.23	18.38
Cherry Queen konyakmeggy	473.00	2.50	61.00	16.30
Nescafé Classic Crema	63.00	7.00	9.00	0.20
Lidl szilvás purpur batyu	360.00	6.40	41.00	17.00
Spar ESL tej (2,8%)	56.00	3.00	4.70	2.80
Wawel diabetikus tejcsokoládé	496.00	6.70	53.00	35.00
Ceres Graham kenyér	237.00	8.40	44.00	1.90
teljes kiörlésű magvas zsömle	146.00	5.00	28.00	2.80
Diabetikus eperlekvár	111.00	0.40	26.20	0.02
Pilos teavaj (82%)	742.00	0.40	0.50	82.00
Tea mézzel	12.54	0.02	3.12	0.00
Vishu instant tésztás leves (minden íz)	460.00	11.00	61.00	19.10
Nestea	19.20	0.00	4.40	0.00
Lipóti félbarna kenyér	272.00	11.00	52.00	1.60
7days choco croissant (kakaós)	428.00	7.00	45.00	30.00
Tükörtojás 1 közepes tojásból	196.00	13.70	0.87	14.78
Jogobella Light Meggyes Joghurt	63.00	4.00	8.40	1.10
Sága Füstli klasszik füst ízesítésű virsli csirkehúsból	210.00	13.00	0.90	17.00
Buci	331.00	8.00	44.00	13.00
Sült gesztenye	245.00	3.17	52.96	2.20
Sült csirke	148.76	23.52	0.48	5.71
L-glutamin 100%	400.00	100.00	0.00	0.00
Tzatziki	28.25	1.43	2.31	1.47
Schwarzwalder Schinken	243.00	26.00	1.00	15.00
Gin Tonic	61.00	0.00	0.00	0.00
alma golden	52.00	0.26	13.81	0.17
Camembert sajt	308.00	21.50	1.50	23.00
Nescafé 2in1 coffee & creamer	473.00	3.00	50.70	27.20
Házi májashurka	202.00	14.60	10.10	11.40
Gyulai kolbász, szeletelt	479.00	22.00	1.00	43.00
Lidl Belga csokis-meggyes párna	313.00	5.70	48.00	10.20
EFEF Csirkemell szendvics csemege (ALDI)	109.00	15.00	2.00	4.50
Bellarom 3in1 instant cafe	428.00	2.80	83.00	8.90
Milánói sonka	98.00	19.00	1.00	2.00
Sport szelet (25g)	418.00	4.30	69.50	13.50
Teljes kiőrlésű magvas császárzsemle Lidl	295.00	10.10	46.80	6.40
Norbi Update túrórudi	303.00	8.90	42.10	17.70
BiotechUSA 100% Pure Whey Chocolate	381.00	73.00	6.10	6.50
tükörtojás olivaolajon	183.47	13.25	0.59	13.66
sült bőrös császár keto M	307.59	5.24	2.13	29.83
Teljeskiörlésű kifli	236.30	7.38	40.84	4.55
Pantastico! Durum toast kenyér, Olivaolajos	267.00	9.10	47.90	3.60
Füstölt virsli	209.00	12.50	1.50	17.00
Karát paprikás szalámi	519.00	26.00	0.00	46.00
Light sajtkrém	61.00	11.00	3.90	0.20
Turbo diéta turmix - EPER	380.00	41.00	35.00	7.00
Aldi Frissen a Péktől E-mentes szeletelt ROZSKENYÉR	228.00	8.30	45.00	1.00
Bravos 3in1 kávé	424.00	2.30	87.80	6.80
Tarhonyaleves krumplival, zöldségekkel	34.55	0.90	5.80	0.86
McDonald's McChicken	420.00	21.00	39.00	20.00
Philadelphia sajtos szendvicskrém (original)	225.00	5.40	4.30	21.00
Tolle tej 1,5%	44.00	3.10	4.60	1.50
Főtt quinoa	120.00	4.40	21.30	1.90
Korpovit teljeskiörlésű	393.00	10.00	68.00	7.00
Tejfölös lángos	298.25	5.16	23.80	20.03
Petrezselyem gyökér	32.00	2.00	5.00	0.30
Sült csirkecomb diétásan	185.81	27.23	2.96	6.71
Fehèr kenyèr	267.00	8.20	49.50	3.60
Sertés tarja (nyers)	186.00	17.42	0.00	12.36
Csirkemell pörkölt a la Ildi	123.74	18.99	2.03	3.90
HÁZI meggyes-mákos rétes	356.50	9.38	41.36	16.55
Mézes tea	70.00	0.06	17.00	0.00
Mandulatej	24.00	1.00	3.00	2.00
Avokádókrém (guacamole)	107.58	1.64	8.33	8.69
Pikok leheletvékony sertés combsonka	112.00	20.00	0.50	3.30
Cerbona kókuszos müzliszelet	402.00	4.30	67.30	17.90
Kelkáposztafőzelék	45.17	2.44	6.79	0.98
Riomare Tonhal Olívaolajban	401.00	17.00	0.00	37.00
Franciasaláta diétásan	113.27	3.60	9.26	6.70
Nádudvari fitness sovány túró	79.00	14.00	4.10	0.50