Kalóriatáblázat | Kalóriabázis

Megnevezés	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
párolt zöldség	42.00	2.75	6.42	0.32
Laktózmentes tej	49.00	3.40	4.80	1.80
Paraj (nyers)	20.00	2.30	1.80	0.30
Lipóti házi parasztkenyér 3kg	254.00	9.60	50.00	1.20
Spar dán szalámi	446.00	21.00	0.40	40.00
Tojásleves köménymagos	71.27	2.72	2.63	5.49
Szőlőcukor	368.00	0.00	91.10	0.00
Mizo tej 1.5%	44.00	3.00	4.70	1.50
Spar pulykamell sonka (paprikás bevonattal)	107.00	15.00	1.50	4.60
Castello Toast with whole grain flour Lidl (kenyér teljeskiőrlésű búzalisztből)	232.00	10.80	41.90	1.40
Regnum prágai sonka	73.00	15.80	1.00	1.50
Csirkemell pörkölt	56.18	11.69	0.97	0.56
Bellarom 2in1 kávé Lidl	474.00	5.90	63.70	20.40
Herz gála sült sonka	103.00	19.00	1.30	2.40
Amerikai palacsinta	174.38	8.32	23.95	4.49
Mákos rétes	452.00	9.50	54.25	20.50
Spar puffasztott rizsszelet enyhén sós	373.00	8.00	77.00	2.60
Cordon bleu	263.00	16.00	12.00	16.00
piritos felbarna	246.00	9.80	48.00	1.00
Univer majonézes torma	303.00	1.20	14.50	26.00
Norbi update1 kenyér	233.00	17.00	25.50	4.60
Pick nosztalgia marhapárizsi	233.00	11.00	0.10	21.00
Pille joghurt (0,1%)	29.00	3.40	3.60	0.10
Danone actimel joghurtital (vegyes gyümölcs)	78.00	2.80	12.70	1.40
Párolt zöldségek	87.62	3.40	8.38	5.06
Kinder schoko bons	576.00	8.30	52.50	36.60
Cottage Cheese light	85.00	12.70	3.10	2.20
BioTech Ultra Loss Shake	331.00	49.00	14.70	7.00
Mars	448.00	3.79	59.65	17.10
Bolognai spagetti	139.41	7.73	22.71	1.92
Tejszines gombas csirkemell	100.95	12.88	3.46	3.87
Rántott tök	152.72	3.20	16.40	8.15
Levesgyöngy	571.00	8.70	45.70	39.80
Spárga	17.00	2.00	1.80	0.10
Pacalpörkölt	166.19	11.88	2.31	11.72
Mogyi Popcorn (pattogtatni való kukorica)	387.00	11.00	70.20	3.10
Csirkemell párizsi bundában	207.00	14.50	5.50	13.70
Sajtos - tejfölös csirkemell	218.25	30.71	2.06	9.48
Burgonyás kenyér	259.00	10.80	49.70	1.70
Brokkoli (főtt)	38.00	3.30	5.70	0.20
Mexikói bab	130.00	6.00	15.60	4.40
Piskóta (üres)	330.00	5.78	36.85	17.56
Pikok Sertés szendvicssonka	123.00	15.00	2.30	6.00
házi sajt	285.92	13.83	23.38	14.31
Gulyásleves házi	58.22	5.90	2.38	2.70
Kávé cukorral, complettával, tejszinnel	71.88	0.17	13.41	2.14
Füstölt pulykapárizsi	224.00	10.50	0.40	20.00
trendX csökkentett szénhidráttartalmú kenyér	302.00	24.20	5.60	17.50
Lidl Lovilio Mozzarella light	165.00	20.50	1.50	8.50
Whisky	238.00	0.00	0.00	0.00
Update túrórudi	303.00	8.90	42.10	17.70
Danone Oikos Görög Krémjoghurt	127.00	2.50	17.10	5.40
Pikok sertésvirsli füstölt 83% sertéshúsból	263.00	13.00	1.00	23.00
májkrém	215.00	11.00	4.00	18.00
Főtt brokkoli	38.00	3.30	2.30	0.90
Rostos őszibaracklé	55.00	0.00	13.00	0.00
Túrós pite	292.12	8.36	30.26	14.48
Vénusz vajízű margarin	288.00	0.00	0.00	32.00
Bakoma görög joghurt (natúr)	102.00	3.70	4.90	7.50
Completta	553.00	2.20	57.00	35.00
Milbona Cottage Cheese light	69.00	12.40	3.10	0.80
Caffelleria Mokate 3in1	454.00	2.60	82.90	12.00
Nádudvari kenőmájas	263.00	9.00	0.40	25.00
Ásványvíz	0.00	0.00	0.00	0.00
Házi töltött káposzta	93.25	5.26	14.16	1.50
Nutellás kenyér	307.70	8.52	40.00	12.54
Erdei gyümölcs keverék (gyorsfagyasztott)	44.00	1.10	7.60	0.10
Császárzsemle(lidl)	297.00	9.70	56.20	3.30
Lidl sokmagvas császár zsemle	316.00	8.50	52.90	6.80
Mézes puszedli	387.00	11.00	54.00	14.00
hosszúkávé tejjel, édesítővel	14.67	1.03	1.53	0.59
Almás-fahéjas zabkása	98.00	4.07	15.56	1.90
Mignon	286.00	3.40	53.80	6.20
Purpur kenyér	215.70	10.80	28.60	4.70
Tesco creamfields UHT tej (1,5%)	45.00	3.20	4.70	1.50
Presszókávé tejjel	22.00	1.55	2.30	0.89
Vitajó barna cipó	280.00	7.30	52.00	4.50
Fokhagymás sült pulykacomb	102.45	18.35	1.21	2.06
sokmagvas kifli	263.00	9.00	43.00	5.00
Zott jogobella light (almás-fahéjas)	63.00	4.00	8.40	1.10
Kinder bueno white	572.00	8.80	53.00	35.90
Riska laktózmentes tej (2,8%)	56.00	3.00	4.60	2.80
Ketchup (Univer)	106.00	1.50	23.00	0.30
Toroskáposzta	152.00	6.00	4.90	12.00
Mcennedy mogyoróvaj smooth	623.00	23.10	10.30	53.00
Ammerlander trappista sajt (szeletelt)	315.00	27.00	0.10	23.00
McDonald's Chicken McNuggets (6db)	250.00	17.00	16.00	13.00
Aszalt áfonya	324.00	0.00	83.00	0.00
Tesco vollkorn toast kenyér	227.00	9.50	39.00	2.30
Mizo kakaós tej (zsírszegény)	64.00	1.60	11.00	1.40
Meggle kávétejszín	86.00	3.10	4.60	6.20
Lenmagolaj	884.00	0.00	0.00	100.00
Milbona Cottage Cheese	98.00	11.50	2.80	4.50
Holland kakaópor (20-22) Tutti	368.00	19.90	8.90	20.70
Gyulai kenőmájas	223.00	8.10	0.60	20.10
Tálaló sonka	102.00	16.00	2.00	3.00
Burn energiaital	61.00	0.00	11.30	0.00
Eritrit 100%	0.00	0.00	0.00	0.00
Pilos joghurt 0,1 % -os	51.00	5.30	6.40	0.10
Dolce Gusto cappucino	411.00	17.40	33.70	20.10
Főtt csirkemáj	128.00	20.00	3.00	3.70
Univer piros arany (csemege)	51.00	2.00	5.00	1.40
Milfina cottage cheese (nature)	101.00	13.00	2.00	4.50
Baconbe tekert csirkemell	206.46	20.77	2.48	11.94
Lidl Zabpehely	351.00	12.00	61.00	4.60
Töltött csirkecomb	188.97	16.60	7.91	9.79
Vaníliás cukor	396.00	0.00	98.90	0.00
Libazsír	921.00	0.50	0.00	99.00
Zott protein puding (csokoládé)	80.00	10.00	6.00	1.50
Abonett Zabos extrudált kenyér	398.00	13.00	72.00	3.30
Biotech ZERO Bar dupla csokis	380.00	40.00	22.00	15.00
joya mandulatej	14.00	0.40	0.10	1.20
Túrótorta	194.00	6.10	31.20	4.40
Nestlé Cini Minis (fahéjas)	423.00	5.70	73.40	10.30
Sült kacsamell (bőr nélkül)	201.00	23.48	0.00	11.20
sonkás sajtos szendvics	208.38	13.73	21.68	7.33
Gyümölcs fagylalt	131.00	1.50	30.00	0.00
Grillezett padlizsán	61.24	1.35	5.22	3.98
Pilos kefir (3,5%)	60.00	3.20	3.80	3.50
Quinoa	374.00	13.10	68.90	5.80
Muffin (sima)	370.13	5.90	36.49	21.32
Főtt csülök	327.60	27.90	0.00	23.10
Cérnametélt főtt	97.20	3.28	17.54	1.31
Sonkaszalámi	162.00	21.20	0.20	8.20
Chilis bab	115.34	9.47	6.51	5.46
nosztalgiakifli LIDL	264.00	6.70	47.00	5.00
Négysajtos pizza	259.00	11.00	27.90	11.50
Zakuszka (házi)	143.25	2.92	7.83	11.18
Csevapcsicsa	239.00	16.00	1.00	19.00
Sör (általános)	44.00	0.00	4.00	0.00
Zabpehelyliszt	394.00	12.30	69.70	6.20
KFC Hot Spicy Strips	110.00	6.30	6.10	6.60
Brokkolikrémleves diétásan	20.35	1.54	1.16	1.01
Rosé bor száraz	70.00	0.00	3.00	0.00
Gyulai sertés májas	223.00	8.10	0.80	20.50
Húsos tortilla	113.70	7.36	10.01	4.60
BiotechUSA 100% Pure Whey Bourbon Vanilia	384.00	76.00	4.90	6.40
Aviko édesburgonya hasábok (mirelit)	151.00	1.90	19.00	6.60
Alpro vaníliás mandula tej	29.00	0.40	3.80	1.10
Zabliszt	395.00	14.90	65.00	7.20
Pilos Tej 2,8% ESL	52.00	3.00	3.80	2.80
főtt karfiol	22.60	2.20	2.00	0.20
Balzsamecet	92.00	0.10	19.00	0.00
Süssina édesítőszer (tabletta)	38.00	0.00	0.50	0.00
Mogyi mandulabél (pörkölt,sós)	647.00	29.00	7.00	55.00
Jonatán alma	33.00	0.40	7.00	0.40
Milkeria High Protein Pudding Chocolate	76.00	10.00	5.10	1.50
Főtt burgur	109.00	3.90	20.00	1.00
Kinder chocolate	566.00	8.70	53.50	35.00
Gulyásleves marhahúsból csipetkével	53.26	6.08	3.17	1.78
Nektarin	44.00	1.00	10.50	0.30
Pilos natúr joghurt 1,4%	38.00	3.50	2.80	1.40
Milbona High Protein Chocolate Puding	76.00	10.00	5.20	1.50
Főtt cékla	44.00	1.70	10.00	0.20
Pilos edami sajt (darabolt)	344.00	26.00	1.40	26.00
Győri édes zabfalatok (csokis)	488.00	7.30	61.00	23.00
Vágott vegyes savanyúság	16.00	0.80	2.40	0.10
Magyar tejföl (20%)	207.00	2.50	3.80	20.00
Főtt köles (szarvasi)	95.00	3.00	18.00	1.00
Kókusz kocka	351.00	5.30	32.70	19.80
Trappista sajt (Milfina light)	217.00	31.50	0.20	10.00
Aranykalász Vollkorn teljes kiőrlésű toastkenyér (Aldis)	209.00	7.90	39.00	1.30
Kovászos házi kenyér (prima nova)	238.00	7.00	49.00	1.00
Spar vidéki cipó (szeletelt)	272.00	7.70	53.00	2.70
Lindt lindor assorted (vegyes csokigólyok)	631.00	4.80	41.00	49.00
Búzadara	348.00	9.40	73.40	1.00
Tehéntej (0,1%)	32.00	3.10	4.70	0.10
Alpro mandulatej unsweetened	13.00	0.40	0.10	1.10
Kókusztekercs	313.98	7.35	29.29	18.50
Pilos natural joghurt 3,2% creamy	58.00	3.40	4.00	3.20
Spar zsírszegény tehéntúró	99.00	15.00	3.70	2.70
Csibefasírt	229.61	14.17	15.59	12.04
Sültkolbász	300.00	27.00	2.00	28.00
Csirkecomb (nyers, bőr nélkül)	136.00	20.90	0.50	5.20
Sajtos pogácsa (Auchan)	432.00	8.10	35.00	29.00
Norbi csokis puding	96.00	2.50	9.00	5.50
Hagymaleves	56.63	2.63	6.18	2.18
Toastszeletek teljes kiőrlésű búzalisztel (Lidl)	238.00	11.50	38.30	2.70
Sült cukkini	45.03	1.30	3.72	3.27
Aldi császárzsemle	239.00	7.90	49.00	0.80
Oroszkrémtorta	217.37	3.41	26.27	9.58
tejes kávé édesítővel	17.60	1.24	1.84	0.77
Tejfölös babfőzelék	81.53	4.38	8.86	2.14
Milli Jegeskávé	72.00	2.40	10.00	2.40
Tejbe zabpehely	81.08	4.11	11.32	1.85
KFC Hot Wings	108.00	6.00	3.50	7.80
Sonkás sajtos melegszendvics-Erika	254.36	18.46	16.70	11.86
Nádudvari túró (sovány)	79.00	14.00	4.10	0.50
Spenótfőzelék diétásan	59.48	2.91	7.56	1.61
Kaszinó tojás	213.48	10.48	4.88	16.30
Cerbona puffasztott rizsszelet tengeri sóval	391.00	7.60	83.00	2.70
Cerbona müzliszelet (csokoládés)	395.00	6.10	63.40	12.20
Cornexi töltött zabrudi málnás	416.00	5.50	62.00	15.00
Gombakrémleves	52.39	1.36	4.66	3.31
PurePharma PR3	395.00	63.20	23.70	3.94
Roberto pane a fette bianco (szeletelt)	272.00	8.00	51.00	3.30
Húsvéti füstölt sonka, sovány	122.00	18.00	7.30	2.40
Pilos tej UHT 2.8%	58.00	3.30	4.80	2.80
Görögsaláta	116.54	4.70	4.19	9.25
Pöttyös high protein túró rudi (natúr)	285.00	18.00	25.00	16.00
Bableves csülökkel	73.08	3.62	6.62	3.61
Toffini tofu (natúr)	138.00	15.00	0.70	8.00
Gullon joghurtos sandwich keksz	420.00	7.00	65.00	17.00
Hosszú kávé üresen	0.00	0.00	0.00	0.00
Kométa Kemencés Sült Sertés Sonka	103.00	17.00	1.00	3.00
Nespresso kávé, magában	40.00	0.00	1.40	0.00
DETKI Cukor STOP Háztartási keksz	424.00	11.50	66.80	10.90
Párolt brokkoli	19.84	2.73	1.74	0.17
Nádudvari natúr joghurt 3%	53.00	3.20	2.80	3.00
Rántott csirkemell diétásan	165.38	24.03	5.19	4.80
Zöldségleves	36.80	1.92	5.19	0.83
Körömpörkölt	232.00	9.00	6.00	17.00
Tejkaramella	437.00	2.20	81.60	11.40
Pepsi max	1.00	0.00	0.00	0.00
Turmix	59.44	2.48	10.48	1.15
Tükörtojás kókuszzsírban	183.06	13.25	0.59	13.66
Zöld kaliforniai paprika	20.00	0.86	4.64	0.17
Regnum extra sonka	105.00	19.10	1.00	2.90
Fornetti	373.00	8.83	41.50	19.08
Milbona High Protein - Peach orange (Lidl)	65.00	10.00	6.00	0.30
Tökfőzelék diétásan	34.32	1.38	4.58	1.51
Túrós pogácsa	440.70	13.00	38.61	25.22
Sült kolbász (sertés)	333.00	13.70	2.80	29.10
Milbona high protein raspberry-pomegranate	65.00	10.00	6.00	0.30
Baroni csemege csirkemell	102.00	14.00	2.00	4.00
Fürdői füstölt sonka (Krásno)	112.00	14.00	5.00	4.10
Iglo halrudacska (mirelit)	216.00	12.00	21.00	9.10
Kuglóf	338.86	5.71	37.44	16.79
Tea mézzel és citrommal	15.00	0.00	3.73	0.00
Saga Füstli sajtos virsli	204.00	13.00	4.10	15.00
Leerdammer lightlife	262.00	29.50	0.01	16.00
Coca Cola	45.00	0.00	11.20	0.00
Milkeria High Protein Pudding Vanília - Penny	74.00	10.00	5.10	1.50
Gullón diabetikus keksz csokoládé darabokkal	458.00	5.80	61.50	24.80
Sissy tej, 1,5%	45.00	3.20	4.70	1.50
Nesquik gabonapehely	388.00	8.60	74.70	4.60
Rántotthús	222.18	16.70	14.31	10.31
Rivercote toast részben teljes kiőrlésű	257.00	8.80	42.00	4.50
Rakott tészta	186.65	11.80	14.73	8.42
Csülökpörkölt	202.35	8.46	1.48	17.51
Medve sajt (csípős paprikás)	182.00	8.80	5.20	14.00
Riceup barna rizs szelet chia maggal és quinoával	393.00	9.80	78.00	3.90
Édes-Savanyú mártás (Uncle Bens)	73.00	0.40	16.60	0.20
Spar rántott trappista sajt (mirelit)	225.00	12.40	6.60	14.70
MEDVE light kockasajt	163.00	13.00	5.20	10.00
Tej (általános)	62.00	3.40	5.30	2.80
Hellmanns light majonéz	264.00	0.50	6.00	26.00
Zabkorpa (Natura)	386.00	16.10	68.50	5.30
Sushi	135.00	3.50	25.90	2.90
Sajtos párizsi	251.00	10.00	1.00	23.00
Tastino toast szeletek teljes kiőrlésű	234.00	10.50	40.40	1.80
Mokate Caffetteria Café Irish (ír kávé 3in1)	454.00	2.60	83.00	12.00
Dulano sertéssonka borsos szegéllyel	102.00	20.00	1.00	2.00
kínai szezámmagos csirke	194.08	18.49	17.78	5.08
Pirított hagyma	332.00	4.40	6.40	18.60
Zöldalma	24.00	0.00	8.00	0.00
Riska tej (2,8%)	56.00	3.00	4.60	2.80
Spar teljeskiőrlésű toast szeletelt kenyér	274.00	8.40	47.00	3.70
Babfőzelék	75.86	4.50	11.72	1.34
Csécsi szalonna	811.00	3.10	0.00	85.80
Norbi update puding vanília	96.00	2.50	9.00	5.50
Grillezett zöldség	35.49	2.70	5.21	0.17
Kinder country	561.00	8.60	54.90	33.80
Aranygaluska	371.40	8.54	42.73	17.95
Spar magvas császárzsemle	331.00	10.70	50.90	8.30
Milfina kefír	61.00	3.00	3.90	3.50
Abonett extrudált kenyér köleses	396.00	10.00	73.00	4.20
Tepertőkrém (általános)	825.00	12.00	0.00	83.00
Dobos torta	399.69	9.08	32.42	26.05
Törtkrumpli	103.47	1.96	15.96	3.54
Zsír (tápanyag)	900.00	0.00	0.00	100.00
Selyemsonka	107.00	15.00	0.40	5.00
Kelkáposztafőzelék krumplikockákkal	38.79	1.58	4.11	1.81
Detki háztartási keksz	401.00	8.80	76.00	6.20
Kakaós gabonapehely	373.00	8.00	74.00	3.00
Piritós kenyér teljes kiőrlésű	294.00	15.30	49.10	4.10
Presszokávé üresen	9.00	0.12	1.67	0.18
Kisteleki juhtúró	260.00	17.90	2.00	20.00
Efef csirkemell szendvics csemege	110.00	14.00	2.40	4.90
Pilos kefír	60.00	3.20	3.80	3.50
Gordon blue	230.85	15.59	22.06	8.22
Házi kovászos cipó rozzsal Lidl	236.00	9.10	44.70	1.60
Protein Bar 50% (Lidl)	365.00	50.00	28.50	9.90
S-Budget csemegeuborka (6-9 cm)	28.00	0.50	5.40	0.40
Sajtos roló	309.00	6.47	21.03	21.76
héjában sült krumpli	80.00	2.00	19.00	0.10
tejberizs	101.39	3.74	18.36	1.32
kókusz ital (happy coconut)	19.00	0.10	3.30	0.50
Spar csirkemell szendvics csemege sonka	92.00	14.00	2.00	2.90
Hajdú kőrösi sajtkorong (natúr)	257.00	29.00	1.50	15.00
Csokoládé puding	125.00	2.40	20.80	3.60
Olajos hal	219.00	29.30	0.45	11.10
Borsos tokány	101.01	9.22	3.63	5.32
Wasa fibre	351.00	13.00	48.00	6.50
Sajtos perec	391.33	13.58	52.42	13.06
Hamburger zsemle	331.00	8.16	44.03	13.36
Sága Falni Jó pulykavirsli (füstölt)	206.00	10.00	1.00	18.00
Tejeskávé 2 cukorral	60.00	2.55	11.40	1.10
Tatár bífsztek	139.24	13.84	2.59	7.74
Rántott halfilé (fagyasztott)	116.00	14.00	13.00	0.50
Párolt zöldborsó	136.74	4.66	12.24	8.32
Pikok főtt, füstölt sertéskaraj (szeletelt)	103.00	14.90	1.50	4.20
Lilakáposzta (köret)	32.00	1.60	5.70	0.20
Lecsós sertésszelet	117.58	9.60	6.00	5.83
Briós	364.00	10.00	60.84	7.89
Kajszibarack	48.00	0.90	10.20	0.60
kávé 3 in 1 Jacobs	410.00	3.20	70.00	13.00
TUC keksz Original	490.00	7.00	63.00	22.00
Vajas Popcorn	461.00	8.25	52.65	24.23
Spar toast kenyér	252.00	9.80	45.20	2.50
Győri Édes Jó reggelt! -30% kakaós	430.00	8.50	64.50	2.10
Norbi update1 Dr. Schwarz kakaós csiga	194.00	16.11	7.97	9.63
Tofu	77.00	8.00	1.00	4.80
Teljeskiörlésű nosztalgia kifli Lidl	257.00	6.80	43.00	5.50
Milli krémtúró vaníliás 0% hozzáadott cukor	95.00	7.30	9.60	3.30
Főtt tojásfehérje	58.33	12.50	0.42	0.83
Grillezett cukkini karikák	20.65	1.36	3.84	0.36
Master Crumble gyümölcsös müzli	342.00	8.90	59.70	5.30
Paprikáskrumpli (virslivel)	70.99	2.61	11.62	1.88
párolt zöldség (karfiol,brokkoli,répa)	28.00	1.90	3.10	0.30
Bluedino trapista sajt (Lidl)	320.00	24.00	2.00	24.00
mézes krémes	352.53	5.01	41.25	18.18
Tolle trappista light sajt szeletelt	222.00	31.50	0.20	10.00
Piros alma	30.00	0.00	7.00	0.00
Sajtos ananászos csirkemell (köret nélkül)	155.58	16.74	4.28	7.66
Babgulyás csipetkével	75.65	4.14	7.17	3.33
Búzakorpa	322.00	15.00	51.00	5.50
Rákóczi túrós	317.68	10.35	35.29	14.80
Brokkolikrémleves	26.93	3.15	3.03	0.20
szívsaláta	14.50	1.22	1.80	0.08
Pirított csirkemáj	109.27	12.28	3.09	5.23
Banàn	105.00	1.20	26.90	0.40
Ikea svéd húsgolyó	250.00	16.31	10.50	14.00
Vörösbab konzerv	92.00	8.20	13.20	0.70
KANIA Majonéz (light*)	321.00	0.30	10.90	30.30
Pilóta vaníliás karika (eredeti, étcsokis)	505.00	5.60	58.50	27.00
Spar sertéssonka (szeletelt)	132.00	16.90	1.00	6.70
Édes fehérbor	94.00	0.00	2.00	0.00
Pure gold whey protein	371.00	75.00	4.40	7.00
Boci étcsokoládé	487.00	6.20	50.70	27.80
Bécsi fánk	320.00	4.70	37.70	16.20
Sárga kaliforniai paprika	23.61	0.80	3.80	0.20
Roberto Pane a Fette Integrale	265.00	9.40	45.00	3.80
házi fehér kenyér	208.92	6.51	43.02	0.66
Chilisbab (darálthúsos, mexikói)	122.55	6.06	13.44	5.60
Mogyi kesudió (pörkölt,sós)	599.00	19.00	21.00	48.00
Magic Milk Laktózmentes Tej 2,8	56.00	2.80	4.70	2.80
Meggybefőtt	90.00	0.60	20.80	1.00
Pálcikás jégkrém	140.00	0.00	0.00	7.00
latte macchiato	28.00	2.00	3.00	1.00
Ceres bükki kovászos parasztkenyér	257.00	9.00	49.00	2.30
Csípős paprika	20.00	1.20	3.00	0.30
Magnum jégkrém (mandulás)	333.00	4.70	31.00	20.00
LifeTiLt Premium Protein bármilyen ízben	397.00	86.00	6.90	2.80
Milbona tilsiter sajt (szeletelt)	339.00	25.00	0.10	26.00
Grill csirkemell (zsiradék nélkül)	121.65	24.21	0.90	2.19
Kínai kaja	136.00	6.76	8.29	2.80
Eisberg puszta saláta	36.00	1.50	5.80	0.40
Aranygaluska vaníliasodóval	231.80	6.30	29.91	9.35
Bravos 3 az 1.	417.00	3.00	74.00	11.00
Grízgombóc leves	75.47	2.23	15.15	0.46
Sütőben sült édesburgonya	114.80	2.10	26.80	0.20
Merci csoki 1 darab	562.00	7.40	49.70	36.30
Zsemlegombóc vadashoz	196.55	6.80	37.21	1.78
Zöldborsóleves diétásan	33.19	1.34	3.93	1.35
Pikok Pure füstölt főtt csirkemellszeletek	102.00	22.00	2.00	2.00
Regnum csemege karaj	107.00	19.20	0.70	3.00
Realnature light görög stílusú joghurt natúr	70.00	5.80	7.00	2.00
Garnélarák (előfőzött)	99.00	23.98	0.20	0.28
tejfölöscsirkepörkölt	119.55	17.34	2.94	3.99
Almaleves	57.00	1.00	11.00	1.00
Slimm szénhidrátcsökkentett toast kenyér	233.00	11.40	34.70	3.50
Burger King Sajtburger	262.78	14.29	22.86	12.20
Tesco toast kenyér	258.00	8.80	49.00	2.50
Réka kenyere - rozskenyér (adatok csomagolásról)	230.00	7.00	46.00	1.20
Kétszersült	414.00	11.30	80.40	4.30
Száraz fehérbor	64.00	0.00	2.60	0.00
Ajvár	50.86	2.27	6.63	1.58
Tesco zsírszegény trappista sajt (szeletelt)	222.00	31.50	0.20	10.00
Joya Kókuszital kalciummal (cukor hozzáadás nélkül)	23.00	0.10	2.50	0.90
Fekete kávé	2.30	0.13	0.05	0.00
Pulyka darálthús 7% (Lidl)	117.00	20.60	0.00	3.80
Sült sütőtök	56.00	1.00	15.00	0.00
Paradicsomos tészta	79.49	5.02	12.02	1.30
Gullón Diet Nature étcsokoládés krémmel töltött diabetikus szendvicskeksz	422.00	6.70	67.00	17.00
Pikok Morva sonka főtt, szeletelt	115.00	19.50	0.40	4.10
Lindt LINDOR tejcsokoládé golyó	623.00	5.00	44.00	47.00
Töltött hús	324.00	13.10	11.30	24.10
Szabolcsi töltött káposzta	108.34	8.52	11.45	2.85
mokate 3:1 kávé	421.00	1.60	75.00	12.00
Császárszalonna (füstölt)	447.00	10.00	0.00	45.00
Gála Sült sonka	95.00	18.00	2.00	2.00
Túrós sajtos pogácsa	302.33	10.86	25.25	16.39
kávé mézzel	15.52	0.02	3.86	0.27
Zabkása (vízzel)	89.08	3.32	14.84	1.57
Lencse (főtt)	116.00	9.00	20.10	0.40
Szotyi, napraforgómag (hámozatlan, pirított, sótlan)	291.00	9.00	9.00	24.00
Sztrapacska	156.00	4.10	33.60	0.10
Sült gombafejek	43.02	3.02	3.18	2.77
TESCO zsírszegény tehéntúró	119.00	16.00	3.50	4.50
KFC Káposzta saláta	181.00	1.70	11.90	14.00
Danone Oikos Görög Citromos túrótortaízű élőflórás krémjoghurt	107.00	2.60	13.60	4.70
Sissy túró rudi (natúr)	345.00	10.00	38.00	17.00
Knoppers	548.00	9.00	50.40	33.40
illatos omlós csirke	189.87	27.23	7.82	5.36
Lipóti sós kifli	401.00	14.00	75.00	4.60
Tesco cottage cheese (light)	67.00	11.00	1.00	2.10
Alpro kókuszital (cukormentes)	14.00	0.01	0.00	1.20
Párolt lilakáposzta	25.00	1.70	3.90	0.30
Avokádókrém	153.84	1.95	8.39	13.95
Nádudvari túró (félzsíros)	137.00	16.00	2.00	7.00
Óriás pöttyös túró rudi étbevonattal (mogyorókrémes)	414.00	8.50	43.00	23.00
Kifőtt tészta	145.00	9.00	41.30	1.60
Spar görög joghurt (natúr)	117.00	2.70	3.50	10.00
Spar vágott sulizsemle	275.00	8.60	52.60	3.00
Milfina Laktózmentes tej 1,5%	44.00	3.00	4.70	1.50
Magyar trappista sajt	346.00	26.50	1.50	26.00
Lecsós csirkemell	81.24	15.55	2.10	1.01
Marha lapocka (nyers)	147.00	21.00	0.60	6.20
Kania majonéz light	321.00	0.30	10.90	30.30
Cherry fürtös paradicsom (5 - 6)	18.00	0.90	1.30	0.20
Spar Csemege karaj	85.00	16.00	0.70	2.00
Párolt csirkemellfilé	120.00	22.50	0.00	2.62
Hosszúlépés fröccs	22.67	0.00	0.10	0.00
Spar purpur zsemle	262.00	9.60	47.50	2.50
Dárdás Csirkemell szendvics csemege	122.00	15.00	2.00	6.00
Tejszínes tömlős sajt	157.00	11.00	8.00	9.00
Szarvasi mozarella	289.00	24.00	1.00	21.00
Tejszínes fagylalt	237.00	7.20	36.00	6.40
Nissin smack csípős csirke leves (kész ételben)	106.00	2.70	13.60	4.20
Fitt pöttyös túró rudi joghurtos bevonattal (natúr)	336.00	11.00	27.00	19.00
Jegeskávé	72.00	2.40	10.00	2.40
Lurpak light enyhén sós vaj	540.00	0.40	0.40	60.00
Bomba energiaital	51.00	0.00	11.30	0.00
Cerbona müzliszelet (áfonyás)	404.00	4.10	67.40	12.40
Kocsonya körömből	93.69	5.62	1.29	6.97
After Eight	424.00	2.00	73.60	12.90
Norbi update puding csoki	96.00	2.50	9.00	5.50
Bébirépa	28.00	0.60	4.40	0.40
Tojásos lecsó baromfi lecsókolbásszal	77.96	3.59	4.74	4.82
Székelykáposzta diétásan	76.98	7.68	3.97	3.32
Aszalt sárgabarack	241.00	3.39	62.64	0.51
COLESLAW saláta	75.39	1.89	5.34	4.96
Medve ömlesztett sajt (téliszalámis)	188.00	9.90	5.00	14.00
Meggyleves	264.00	0.00	0.00	0.00
Presszó tejjel 1 cukorral	46.73	1.45	8.68	0.83
McDonald's Csibeburger	243.00	7.00	38.00	7.00
Raguleves	39.82	4.30	1.59	1.57
Delma light margarin (multivitamin)	346.00	0.40	0.40	39.00
Kakaóscsiga, teljes kiörlésű, cukormentes Aldi	237.00	6.60	40.60	5.20
Lidl cottage cheese light	69.00	12.40	3.10	0.80
Pilos krémes túró zsírszegény_dobozos	88.00	12.00	3.20	3.00
meggyes piskóta	179.56	7.21	24.20	5.90
Ceres vajas toast kenyér	272.00	8.50	48.00	4.70
vajas kifli	244.33	7.35	42.08	4.78
Alpro kókusz-mandulaital	24.00	0.30	2.50	1.30
Vemondo bio zabtej	37.00	0.40	5.60	1.20
vajas szalámis kenyér	311.21	9.59	43.02	11.15
Finomfőzelék	58.37	3.34	8.33	1.21
Nescafé Dolce Gusto Latte Macchiato (machiato)	72.00	3.50	6.60	3.20
Padlizsánkrém (házi)	65.82	1.37	5.65	4.18
Mizo laktózmentes trappista sajt	318.00	24.00	2.00	24.00
Füstöltkolbász házi	293.00	15.50	0.30	25.40
krumplipüré házi	78.24	2.12	15.96	1.12
Red Chief alma	52.00	0.30	15.00	0.20
repceméz	304.00	0.30	82.40	0.00
Aldi teljes kiörlésű rozsos buci	304.00	8.70	51.00	2.60
Rizottó	150.00	9.73	19.33	3.28
Mascarpone	365.00	5.00	4.00	36.50
Mizo natúr joghurt	65.00	3.40	4.80	3.60
Zeller gumó	29.00	1.40	5.00	0.30
Kakaóscsiga	495.00	7.00	59.00	23.00
Káposztaleves	13.79	0.67	2.16	0.24
párolt karfiol	37.09	2.48	3.87	1.19
Barna zsemle	230.00	5.00	45.00	1.00
Reszelt almás süti	245.18	7.84	42.02	4.67
Rántott brokkoli	147.76	4.76	13.57	8.22
Puffasztott rizs (natúr)	373.00	6.00	77.00	1.80
Barna sör	66.00	0.00	4.00	0.00
Roston sült csirke	121.28	24.27	0.70	2.16
Lidl Nosztalgia kifli, 85g	264.00	6.70	47.00	5.00
Vegyes zöldségkrémleves	25.17	1.06	5.00	0.12
Karát csirkemell sonka (penny)	98.00	19.00	0.90	2.00
Sportszelet	431.00	1.30	67.00	15.00
Eisberg Vitamin Mix saláta	34.67	1.50	6.50	0.20
Cappy 100% narancslé gyümölcshússal	43.00	0.70	8.90	0.00
Starking Alma	50.00	0.26	13.81	0.17
ham-let puffasztott rizs natúr	373.00	8.00	77.00	1.80
Pilos Trapista Sajt Light (szeletelt)	281.00	30.00	2.00	17.00
Extrudált bio kölesgolyó	350.00	10.80	62.90	2.80
Nestlé Fitness chocolate	393.00	5.80	70.70	7.20
Milka Wafelini	520.00	5.20	64.00	27.00
eszpresszó 1 cukorral	26.17	0.00	6.53	0.26
Fitt pöttyös túró rudi joghurtos bevonattal (málnás-müzlis)	330.00	11.00	29.00	19.00
Tojásrántotta 2 tojásból olívaolajon	72.06	5.37	0.30	5.47
Borjúpárizsi	232.80	10.85	0.85	20.00
Főtt fehér rizs (zsiradék nélkül)	120.00	2.20	26.40	0.20
zöldséges rizs (kínai)	156.00	3.10	29.90	2.70
Körte Xénia	58.00	0.40	15.50	0.10
Petrezselymes újkrumpli	117.72	2.69	16.29	5.21
Aszalt füge	302.00	3.50	62.00	1.30
Pilos Trappista sajt Lidl	320.00	24.00	2.00	24.00
Császármorzsa	234.00	5.20	35.70	7.10
Borsodi (világos sör)	38.00	0.50	3.10	0.50
Delma extra light margarin	180.00	0.50	0.50	20.00
tejeskávé nádcukorral	37.94	0.97	7.38	0.64
Vénusz valódi vajas margarin	544.00	0.40	0.60	60.00
Puliszka	210.89	5.70	41.70	1.84
Sült krumpli (tepsiben)	139.58	1.85	17.60	7.50
Norbi túró rudi	391.00	10.10	42.90	19.90
Csirkemellfilé (darabolt) édes savanyú szószban	118.00	11.00	14.00	2.00
Happy Harvest Oat Flakes, ALDI zabpehely	375.00	14.00	59.00	7.00
Kelkáposzta (nyers)	35.00	3.60	4.30	0.30
Sokmagvas bagett	243.00	7.80	47.60	2.40
paradicsomleves betütésztával	45.46	1.56	7.64	0.90
Zott protein puding (vanília)	74.00	10.00	4.70	1.50
Magyar tejföl (12%)	135.00	3.00	3.40	12.00
Gombás tojásrántotta	69.77	6.07	1.66	4.38
High Protein túródesszert	314.00	22.00	16.00	19.00
Zöldsaláta	32.06	1.16	6.59	0.37
Agrana barna nád kockacukor	400.00	0.00	100.00	0.00
Nestlé Fitness gabonapehely	368.00	9.40	74.90	1.80
Mizo tej 1,5%	44.00	3.00	4.70	1.50
Auchan UHT tej (0,1%)	32.00	3.10	4.70	0.10
Regnum gusto sonka (füstölt, főtt)	225.00	14.20	1.80	17.90
Neocitran (por)	368.00	0.00	89.69	0.00
Sült tök	77.40	1.50	16.50	0.60
Milbona High Protein Blueberry	65.00	10.00	6.00	0.30
Marhahúsleves	56.00	5.00	2.00	3.00
Fitt pöttyös túró rudi étbevonattal (natúr)	330.00	11.00	26.00	19.00
Répatorta	263.00	8.90	9.00	6.40
Töltött cukkini	99.22	8.63	3.60	5.27
Chef select everyday friss salátakeverék lidl	32.00	1.10	5.40	0.20
Eredeti Téliszalámi	524.00	25.00	0.50	47.00
Krumplipure	72.70	3.39	15.79	0.33
Knuspi Vollkorn Mogyorós-kakaós és tejes krémmel töltött teljes kiörlésű ostya édesítőszerekkel (Aldi)	484.00	8.00	51.00	32.00
Danone Görög krémjoghurt	120.00	3.00	11.20	6.80
Spar frankfurti virsli	244.00	12.90	1.00	20.90
Clementine, klementin	40.00	0.61	10.00	0.23
Birkapörkölt	199.81	10.62	0.83	16.45
cinema city popcorn	500.00	8.80	44.30	29.60
Coca cola	44.00	0.00	11.20	0.00
Tolle light Trapista sajt	222.00	31.50	0.20	10.00
Tea citromos, édesítőszerrel	4.00	0.40	0.20	0.08
Milfina kávétejszín	118.00	3.10	4.00	10.00
Mizo Light Kakaó, laktózmentes	33.00	3.20	4.80	0.00
Pikok pulykacombsonka (szeletelt)	118.00	16.00	0.40	6.00
Krumplipaprikás kolbásszal	80.50	1.64	7.09	5.26
Szarvasi Light mozzarella sajt	228.00	29.00	1.00	12.00
Kávé tejszínnel	15.82	0.30	0.45	1.62
Langalló (kenyérlángos)	232.54	5.28	17.40	15.03
Grillezett sertéshús	171.55	20.75	0.40	9.19
tejszínhabos kávé édesítővel	55.00	0.00	0.00	4.00
KFC Twister szendvics	540.00	28.00	48.00	26.00
keksztekercs Edit	258.17	4.52	50.47	4.24
Mézes-citromos tea	15.53	0.02	3.85	0.00
Cserpes joghurt gyümölcsös	101.00	2.80	13.10	4.10
Kevert saláta	47.41	3.63	3.50	2.26
Cerbona müzliszelet (banános)	372.00	4.80	71.00	13.80
Rántott párizsi	285.77	10.84	12.23	20.96
Dénes-Natura Lenmagpehely	444.00	22.30	7.70	36.50
Forralt bor	82.75	0.08	6.77	0.19
Győri Zabfalatok	465.00	7.50	60.00	21.00
Nestlé Fitness strawberry	372.00	5.30	69.40	7.00
Pásztortarhonya	158.17	3.79	19.10	7.38
omlett 2 tojásból	187.45	16.86	0.84	12.34
Főtt tojás fehérje	53.13	12.48	0.83	0.42
szalmakrumpli	299.27	1.46	13.82	27.35
Gyümölcsszósz	88.00	1.00	13.00	3.00
tört krumpli	93.41	2.60	15.57	2.65
Teljeskiőrlésű tönköly brotter (Jókenyér)	208.00	7.90	38.40	1.10
gullón fibre cukormentes keksz	431.00	6.10	65.00	17.00
Sütőpor	105.00	0.10	26.00	0.00
Molke aktív kenyér	255.00	9.20	47.70	2.70
Fehér rizs (száraz)	360.00	6.60	79.30	0.60
Párolt cukkini	50.24	2.37	6.10	2.59
kávé rizstejjel	43.85	0.00	0.00	0.62
Kemencés sokmagvas vekni - Aldi(kenyér)	267.00	9.30	49.00	4.60
Tihany camembert sajt	286.00	20.10	1.60	22.10
Tastino balance sandwich kenyér	292.00	8.50	41.00	9.00
Pilos krémfehér sajt	237.00	13.00	3.50	19.00
S-Budget tej (1,5%)	44.00	3.00	4.70	1.50
Alpro not milk 1.8%	44.00	0.70	5.70	1.80
Pick viaszos borjú májas	322.00	12.00	1.10	30.00
Medve fitt kockasajt	159.00	12.00	5.30	10.00
Karfiolkrémleves	63.31	2.25	7.22	2.88
Sokmagvas barna kenyér	305.26	8.70	50.33	5.85
Mozarella(ALA)	234.00	17.00	1.00	18.00
Ceres rozsos négy-magkeverékes kenyér	287.00	10.00	46.00	5.50
Gullon Diet-Fibra diabetikus rostdús keksz	431.00	6.00	68.00	17.00
Brown Rice Cakes with amaranth & buckwheat	392.00	7.80	80.00	3.10
Tejszínes gombamártás	77.65	2.78	3.77	6.20
csirkepörkölt csirkemellből	95.83	12.02	2.05	3.94
Falafel	221.20	10.00	21.00	10.00
Chef select humusz Lidl	272.00	7.00	12.00	21.00
Pulykafasírt	184.40	19.84	5.30	8.86
Smack zacskós leves (vízzel, készen)	94.40	1.96	12.28	4.16
S-Budget zsírszegény kakaópor	309.00	24.00	13.00	11.00
kiwi - zöld színű	61.00	1.14	11.70	0.52
Hajdina	342.00	13.30	71.50	3.40
Regnum feketeerdei sonka	243.00	26.00	1.00	15.00
Túrógombóc diétásan	111.58	7.14	16.96	1.48
Búzacsírás abonett	397.00	14.00	71.00	3.20
Almaecet	17.00	0.10	0.20	0.00
Eidami sajt	344.00	26.00	1.40	26.00
Granola	395.54	14.83	64.38	9.54
Ceres Slim Szénhidrátcsökkentett Toast kenyér	233.00	11.40	34.70	3.50
Red Bull energiaital	45.00	0.00	11.30	0.00
Pikok prágai sonka (főtt, füstölt)	155.00	19.10	1.40	8.00
Vadas csirkemell tésztával	104.79	9.08	12.65	1.86
vaníliafagyi	224.40	3.30	24.56	11.91
Kínai kel	16.00	1.20	2.00	0.30
Daragaluska leves	46.00	0.00	0.00	0.00
vajas-szalámis zsemle	373.38	11.66	41.70	17.55
pufasztott rízsszelet	351.00	8.00	75.00	1.10
Gyulai májas	264.00	13.00	5.92	21.00
Házi sült kolbász Ancsa	285.76	15.94	2.10	23.02
Lidl szénhidrátcsökkentett kenyér	302.00	24.20	5.60	17.50
Danone kaukázusi kefir	46.00	2.90	4.00	2.00
Sült oldalas	264.72	14.77	0.51	22.44
tea édesítőszerrel és citrommal	0.61	0.01	0.04	0.01
Krumplipüré porból	68.00	2.10	11.80	0.80
Rizsfelfújt (öntet nélkül)	139.83	3.83	20.55	4.33
Spar sajtos stangli	290.00	9.30	54.20	3.40
Balaton szelet (tejcsokis)	510.00	4.30	63.60	25.80
Datolya paradicsom	20.00	1.20	5.50	0.20
Házikenyér 1	232.27	6.29	41.16	3.81
Spar kefir	60.00	3.20	4.40	3.00
lenmagpehely	526.00	22.20	14.10	42.30
Sajtos pogácsa (Aldi)	429.00	9.20	45.40	23.00
Tejszínes-sajtos csirkemell	182.24	20.81	1.89	9.79
Baroni csirke hamburgerhús klasszikus	273.00	11.50	16.00	18.30
Milfina gouda sajt (ALDI)	371.00	23.00	0.00	30.00
Toast tönkölybúza kenyér	273.00	11.30	49.30	1.30
Dr. Oetker Vitalis zabkása - csokoládés, chia maggal-30	134.00	3.80	20.00	3.30
TESCO bacon szalonna (szeletelt)	379.00	12.00	1.00	36.70
Bajai halászlé tésztával	60.88	6.23	0.99	3.42
Milfina laktózmentes trappista sajt ALDI	337.00	25.50	0.40	26.00
Jamón Serrano Gran Reserva spanyol nyers sonka	246.00	33.50	0.20	12.40
presszókávé tejjel 2 cukorral	50.00	1.00	33.00	1.00
egyszeru bundaskenyer	265.90	10.57	23.86	13.80
Nádudvari rántott trappista sajt (mirelit)	280.00	11.80	21.40	16.50
Bluedino Trappista light	194.00	25.00	2.00	9.50
Almalé	43.00	0.00	10.40	0.00
Alkoholmentes sör	26.00	0.00	5.00	0.00
McDonalds Sültkrumpli Kis adag	289.00	3.40	36.00	14.00
Burger King Whopper	588.00	27.80	42.50	32.70
Rakott cukkini	122.56	8.13	3.38	8.08
Ajvár Podravka (csemege)	78.00	1.50	11.00	4.00
Hummusz - Natúr csicseriborsó krém - Fanan	246.00	7.00	8.80	19.00
pilos trappista sajt szeletelt	320.00	24.00	2.00	24.00
Főtt csirkeszárny (csont nélkül)	220.00	14.00	4.00	12.00
Magos zsemle	300.00	10.90	44.60	8.50
édes tölcsér	417.00	4.00	83.00	8.00
Hell almás	46.00	0.00	10.90	0.00
magyar tej 1,5 %	44.00	3.00	4.70	1.50
Müller riso tejberizs fahéjas (light)	76.00	2.80	11.60	2.00
Gnocchi	151.00	3.00	33.90	0.40
Tejeskávé laktózmentes tejből édesítővel	22.00	1.50	2.35	0.00
Kávé tejjel és mézzel	36.48	1.50	6.05	0.85
Kínai édes savanyú leves gyorsétterem	39.00	2.58	4.35	1.21
zöldségleves tésztával	20.65	0.78	3.89	0.27
Citromos sör	40.00	0.00	0.00	0.00
Mizo laktózmentes natúr joghurt	62.00	3.40	4.00	3.60
Csirkecomb (nyers, bőrrel)	214.00	16.37	0.17	15.95
Tastino Puffasztott Rizsszelet sós	383.00	8.00	81.00	2.60
Univer Ketchup (E-szám mentes)	106.00	1.50	23.00	0.30
Baroni pulykamellsonka	105.00	17.50	2.40	2.80
Edami Sajt (Lidl, Milbona)	307.00	25.00	0.00	23.00
Ciabatta zsemle	237.00	8.30	46.00	1.41
Tesco tejföl (12%)	134.00	3.00	3.40	12.00
Kania Ketchup	112.00	1.70	23.80	0.10
Müller Riso tejberizs (vaníliás)	103.00	3.30	16.80	2.50
kávé,édesítővel és tejjel	8.52	0.60	0.89	0.52
Gyökérkenyér	237.34	8.81	47.07	0.82
Prémium sertéssonka (Ponnath)	112.00	20.00	1.00	3.00
házitej (4,5%-os)	65.00	3.33	4.74	3.46
Pannónia light sajt	306.00	31.00	0.50	20.00
Nudli	166.00	5.50	34.70	0.10
Kakaós csiga (spar)	394.00	6.20	50.30	17.90
Cerbona kávés müzliszelet	422.00	4.00	63.50	16.40
Tejeskávé joya mandulatejjel (édesítetlen)	14.00	0.40	0.00	1.20
Virslis croissant	242.00	13.00	14.00	14.00
McDonald's McWrap grillezett csirkehússal	425.00	26.00	51.00	13.00
Tejes kifli spar	310.00	11.70	55.50	4.00
Lidl virslis párna	371.00	8.80	30.70	23.40
BioTechUSA Beef Protein (chocolate-coconut)	396.00	87.00	6.70	2.00
Tarjás szendvics	163.02	5.30	26.70	3.77
Cserpes joghurt (natúr)	71.00	3.10	4.50	4.50
Milbona High Protein Pudding Caramel	76.00	10.00	5.50	1.50
Rántott pulykamell	214.00	17.00	14.00	15.00
Teljes kiörlésű tészta	335.00	12.10	66.30	2.10
Scitec 100% Casein Complex	387.00	77.00	8.00	5.00
pilos tej uht 1,5%	44.00	3.00	4.70	1.50
Univer pirosarany - csemege	51.00	2.00	5.00	1.40
Cigánypecsenye (köret nélkül)	347.50	16.36	1.25	29.68
McDonald's Hamburger	255.00	13.00	30.00	9.00
Pöttyös Guru	394.00	8.20	43.50	20.00
Tejes kávé laktózmentes tejjel	36.75	2.55	3.60	1.42
Tojássaláta	250.10	5.02	4.72	23.00
Graham zsemle	188.57	7.14	38.57	0.71
Regnum csemege sertés karaj	116.00	21.30	1.90	2.60
Húsleves töltelék	191.81	6.78	18.90	9.55
Espresso kávé Completával 1 db Süssli	15.00	0.20	4.50	2.60
Kávé 2 cukorral, komplettával	51.50	0.10	10.79	1.10
Jonagored alma	31.00	0.40	7.00	0.40
Felvágott (általános)	226.00	18.80	0.10	16.00
Rostonsült afrikai harcsa	85.00	18.00	2.00	8.00
korpovit új receptúra	450.00	10.50	69.50	13.00
Cappy multivitamin	28.00	0.00	6.70	0.00
Pilos Tejfol 20%	204.00	2.80	3.20	20.00
Lidl házi vekni	249.00	6.50	52.00	0.80
Bolognai szósz darált marhahússal	340.00	22.00	10.00	26.00
Spar tejföl (12%)	135.00	3.00	3.40	12.00
Sajtos paradicsomos csirkemell	115.42	17.74	1.56	4.00
3Bit csokoládé	555.00	5.30	57.00	33.50
Turbó diéta por	398.00	42.00	45.00	6.20
Tejeskávé gépi Julcsi	34.82	0.15	5.63	1.52
Főtt bulgur	83.00	3.00	18.50	0.20
Sült csirkemell kókuszzsíron	129.58	24.12	0.49	3.32
Kávé cukormentes mandulatejjel (Kata	7.43	0.23	0.06	0.75
Globus sertésmájkrém	153.00	8.80	7.90	9.60
Sült sütőtök	119.83	2.25	24.72	0.90
Alaszkai tőkehal (nyers)	82.00	17.90	0.00	0.70
Hegyes erős paprika	27.00	1.70	5.40	0.50
Kávé 1,5%-os tejjel, két cukorral	46.73	1.45	8.68	0.83
Tea mézzel és citrommal	17.54	0.04	4.18	0.01
Rizseshús csirkemellből :)	163.94	9.05	15.37	7.23
Kínai szezámmagos csirke (SZI)	177.93	13.24	15.22	7.14
Spar toast kenyér (rozsos)	272.00	8.30	55.00	1.70
korpás bagett penny	238.00	9.90	44.00	1.50
Norbi vanília ízű puding tejszinhabbal	96.00	2.50	9.00	5.50
rántott sajt fagyasztott	229.00	12.00	24.00	17.00
Lurpak enyhén sós vaj	706.00	0.50	0.60	78.00
Paradicsomleves diétásan	20.07	0.64	2.73	0.76
Vollkorn teljes kiörlésű szeletelt rozskenyér	209.00	6.00	33.40	3.60
Sprite	9.00	0.00	2.00	0.00
Dárdás baromfi párizsi	174.00	10.00	2.00	14.00
Kit-kat	532.00	5.30	64.10	29.60
Tökmagos zsemle	339.00	15.00	42.00	11.50
Győri otthon háztartási keksz	430.00	7.00	79.50	8.90
Milka törtmogyorós	540.00	7.40	54.50	32.50
Nagyi titka teljes kiőrlésű búzaliszt	337.00	11.70	60.00	2.70
eperlekvár-házi	154.67	0.45	38.42	0.20
fehér szőlő	80.00	0.70	18.10	0.30
Grillezett mustáros sertés tarja	184.59	16.55	0.61	12.32
Alma golden	57.00	0.28	14.00	0.15
Tojásrántotta 5 tojásból	201.50	12.90	0.57	15.88
Nescafé Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel (karamellás, machiato)	28.00	1.00	3.80	0.90
Rio Mare Paté tonhalpástétom	237.00	13.50	4.00	18.50
Rizses lecsó (kolbásszal)	111.38	3.49	7.70	7.31
húsleves zöldséggel	56.00	10.90	11.00	1.80
szezámmagos kifli	271.00	7.75	43.00	1.88
Sajtmártás	218.35	11.74	3.30	17.11
Karát Csemege Szalámi (Penny)	520.00	24.00	0.50	47.00
Hamlett	350.00	8.00	75.00	1.00
Abonett gluténmentes extrudált kenyér quinoával	342.00	16.00	56.00	3.60
Czifra majonéz light	274.00	0.50	11.00	25.00
Főzőtejszín 20%	205.00	2.50	3.80	20.00
Káposztával töltött almapaprika	33.00	1.20	4.60	0.20
Ananászlé (100%)	50.00	0.00	11.80	0.00
Főtt pulykanyak	135.00	20.00	0.00	5.00
Sága sajtos füstölt ízű pulykapárizsi	210.00	10.00	2.00	18.00
Sertéscomb (nyers)	136.00	20.48	0.00	5.41
Nixe tonhalfilé sós lében Lidl	109.00	25.40	0.00	0.80
Rántott ponty	193.76	16.72	12.09	8.71
Rozsos magvas kenyér	241.00	10.20	44.20	1.70
BCAA XPRESS	400.00	100.00	0.00	0.00
Sportszelet	435.00	3.80	68.00	16.00
Zsemlemorzsa	358.00	10.10	73.50	2.10
Vegan Protein Chocolate-Cinnamon (BioTechUSA)	425.00	74.00	13.00	7.80
Sütőtök sütve	56.00	1.00	15.00	0.00
Gyökérkenyér	220.46	5.39	36.53	5.48
Sűrített paradicsom	93.00	4.00	16.00	0.80
chiamag	444.00	21.20	38.60	31.40
GymBeam Just Whey (Vanilla Ice Cream)	377.00	74.90	6.60	5.60
Gomolya sajt	283.00	18.20	3.00	21.10
Főtt basmati rizs	103.00	2.00	22.00	0.20
Gyermelyi szarvacska száraztészta (4 tojásos)	394.00	13.00	80.00	2.20
Spar trappista (szeletelt)	337.00	26.00	0.20	26.00
Virslis kifli	231.00	12.08	27.29	7.50
Müller riso zero meggy	73.00	2.70	11.00	1.90
Teljeskiőrlésű magos kenyér	220.00	9.90	33.40	2.70
Jogobella joghurt áfonyás	100.00	3.50	14.80	2.60
Rice up brown rice chips cheese	460.00	8.00	68.00	17.00
Gullón Twins	408.00	5.00	65.00	17.00
Rakott brokkoli	103.00	15.80	10.30	9.30
Cerbona almás müzliszelet	387.00	6.00	66.00	10.00
Natúr rizskása	365.00	6.00	81.00	1.40
Tortilla wraps teljes kiőrlésű (Lidl)	294.00	9.50	44.90	0.00
Tejeskávé 2,8% tejjel, cukorral	57.81	2.66	6.48	2.24
Füstölt Paranyica sajt	265.00	23.00	0.50	19.00
Pöttyös high protein túró rudi (málnás)	273.00	18.00	25.00	14.00
Natúr sertésszelet	259.00	26.00	8.00	8.00
Cerbona csokoládés zabszelet	413.00	7.00	60.50	15.50
Szezámolaj	884.00	0.00	0.00	100.00
Nádudvari natúr joghurt 1,4%	40.00	3.50	2.80	1.40
Füstölt főtt kötözött lapockasonka	220.00	16.00	0.00	17.00
Cézár salátaöntet	261.00	1.60	5.60	27.00
S-budget vajkrém (natúr)	262.00	2.70	4.80	25.80
Ferrero nutella	539.00	6.30	57.50	30.90
Frico gouda light sajt (szeletelt)	235.00	31.00	0.00	12.00
tört krumpli	95.01	1.92	16.34	2.53
GoOn Nutrition Protein 33% fehérjeszelet (salted caramel)	391.00	33.00	21.00	19.00
Granny Smith zöldalma	31.00	0.40	7.00	0.00
Aldi szénhidrátcsökkentett kenyér	265.00	27.25	12.75	10.00
BioTech Go protein bar szelet	425.00	25.63	40.25	16.75
Alpro rizsital (original)	47.00	0.10	9.50	1.00
sós kifli	325.60	10.30	61.20	4.40
Kakaspörkölt	116.00	9.20	1.40	7.80
Dulano bécsi virsli	283.00	13.00	1.00	25.00
Szarvasi szeletelt pizza mozzarella (füstölt)	289.00	24.00	1.00	21.00
Gyümölcsös müzliszelet	372.00	5.90	64.50	11.30
Tejszínes Csirkemell	176.00	12.19	2.27	13.00
sajtos csirkemell	178.35	20.26	1.35	9.73
Aldi kovászos cipó	267.00	8.30	55.00	1.30
Hell energy coffee (latte)	62.00	2.70	9.80	1.30
Pro body kenyér	285.00	21.40	6.10	16.80
Coop vollkorn toast kenyér	210.00	11.00	33.00	2.10
Erdélyi padlizsánkrém	57.15	1.46	7.24	2.22
Tárkonyos sertésragu leves	53.94	5.26	1.33	2.95
Reszelt parmezán (Parmigiano Reggiano)	392.00	35.00	3.00	25.00
sült tojás	303.88	10.97	0.48	28.50
Dreher Classic	41.00	0.60	2.80	0.00
Heineken sör	42.00	0.00	3.20	0.00
Zott monte snack	443.00	5.00	35.50	31.00
főtt spagetti tészta (durum)	158.00	6.00	31.00	1.00
Kölln teljes kiörlésű zabpehely	361.00	13.80	55.80	6.70
Detki vitál omlós keksz (kakaós)	441.00	8.20	56.70	21.20
Delko paprikás pulykamell sonka	95.00	20.00	1.00	1.00
Római saláta (nyers)	17.00	1.23	3.29	0.30
Ceres Slimmm CH csökkentett szeletek	228.00	17.00	24.00	4.60
Barack lekváros palacsinta	181.63	3.98	32.36	3.67
Száraztészta (2 tojásos)	389.00	14.00	75.00	2.60
Brokkolikrémleves pirított kenyérkockával	71.00	0.00	0.00	0.00
Knoppers NutBar	535.00	8.40	52.30	31.80
Rama kenőmargarin (enyhén sós)	535.00	0.40	0.50	60.00
Jókenyér teljes kiőrlésű rozskenyér	213.00	6.70	36.50	1.80
pritaminpaprika	57.00	3.40	8.60	0.80
Milka fehércsokoládé	540.00	4.80	63.00	29.50
Ripsz Ropsz Puffasztott Búza (Sós)	381.00	14.40	71.00	2.50
Kukoricás kenyér	243.00	7.60	49.60	1.00
Heinz Barbecue szósz	133.00	1.00	30.00	0.00
Fahéjas csiga (Aldi)	319.00	5.40	42.00	14.00
Kókuszkocka	384.13	4.72	45.76	20.00
zöldséges bulgur	125.53	3.79	22.70	2.15
zöldségleves grízgaluskával	36.15	1.19	5.94	0.84
Milfina tej 2,8 % M	57.00	3.10	4.70	2.90
Palócleves sertésből	47.18	2.44	2.62	3.06
Sissy tej (2,8)	56.00	3.00	4.60	2.80
Régi idők rozskenyere (Lipóti)	234.00	8.00	45.00	1.20
Milbona natur joghurt 0,1%	51.00	5.30	6.40	0.10
Tejfölös gombapörkölt	57.80	3.97	5.36	2.23
Medve sajt natúr (140 g-os doboz)	247.00	12.00	4.80	20.00
Vágott zsemle - Aldi	293.00	8.80	57.00	2.90
Morvai Sonka (Lidl)	115.00	19.50	0.50	4.10
Ringló	61.00	0.80	13.50	0.00
S-Budget szeletelt toast kenyér (korpás)	266.00	7.60	51.00	1.80
Barilla integrale pennette rigate durum tészta	350.00	13.00	65.70	2.50
Kerrygold ír vaj	748.00	0.70	0.70	82.50
Milbona kávétejszín	118.00	3.10	4.00	10.00
Pöttyös túró rudi 0% hozzáadott cukorral (brownie)	345.00	11.00	25.00	24.00
Kőbányai világos sör	35.00	0.40	2.30	0.00
Nixe tonhal darabok sós lében	116.00	26.00	0.00	1.30
Spar ESL tej (1,5%)	45.00	3.20	4.70	1.50
Cornexi zabrudi (sárgabarackos)	410.00	5.30	63.00	14.00
Dulano füstölt, főtt sertéssonka leheletvékonyra szeletelt	103.00	20.00	1.00	2.00
Hagymás krumpli	105.00	2.00	18.00	3.00
Spar tömlős sajtkrém (natúr)	170.00	6.70	6.50	13.00
Körte (Conference)	47.00	0.30	10.00	0.10
Szójaszósz	66.00	10.50	5.60	0.10
Mizo madártej	84.00	2.80	12.00	2.80
Sissy Túrórudi natur -Penny	344.00	10.00	38.00	16.00
Teljes kiőrlésű tészta (főtt)	131.97	4.77	26.12	0.83
Teljes kiőrlésű stangli (lidl)	286.00	10.00	54.00	3.00
Szarvasi Light szeletelt pizza mozzarella	228.00	29.00	1.00	12.00
Szójatej	54.00	4.60	5.10	2.00
Gullón Tea biscuit-Petit	401.00	7.40	73.00	11.00
Sajtos-sonkás melegszendvics	302.26	11.14	40.77	10.35
Zabpehely Crownfield Oat Flakes - Lidl	364.00	12.00	62.00	5.70
Biotech BCAA Zero [2:1:1]	74.00	0.00	13.00	0.00
Schar Pan Carré gluténmentes kenyér	245.00	2.90	45.00	5.00
Pick nosztalgia párizsi (szeletelt)	244.00	11.00	0.40	22.00
Fornetti Kakaós Csiga	377.42	7.40	45.32	18.14
Szilvapálinka	264.00	0.00	0.00	0.00
Koffeinmentes kávé	0.00	0.00	0.00	0.28
Cheeseland nagylyukú sajt	351.00	27.00	0.00	27.00
Toffini tofu (füstölt ízű)	138.00	15.00	0.70	8.00
Mandulatej Happy (Penny)	19.00	0.30	3.00	0.60
Tojásos lecsó	73.87	5.25	3.29	4.14
Univer light ketchup (-30% cukor)	81.00	1.50	16.80	0.30
rántott karfiol	76.16	4.14	8.67	2.55
Zabkása vízzel	80.11	1.85	14.42	0.96
Sült csirkeszárny bőrrel	222.00	18.00	0.00	16.00
Kínai zöldséges sült tészta	78.02	1.92	13.29	1.61
Tejeskávé sok tejjel, nádcukorral	42.10	2.43	5.47	1.23
Tejfölös csirkemell	151.88	13.00	3.49	8.18
Sültkrumpli	214.00	1.67	15.83	16.75
Húsleves (sertés) tészta nélkül	36.00	2.91	1.24	1.79
Detki háztartási keksz cukor stop	415.00	11.40	65.20	10.40
Csokifagyi	200.00	4.00	29.00	8.00
Marha bélszín steak	205.00	27.00	0.00	10.00
Nobilis aszalt vörösáfonya	347.00	0.00	81.00	1.50
Maasdamer sajt	324.00	12.00	8.00	28.00
az én kávém	34.06	0.47	5.95	1.41
Pilos Natúr joghurt	38.00	3.50	2.80	1.40
Haribo Goldbären	343.00	6.90	77.00	0.40
Norbi Update1 choco pudding	96.00	2.50	9.00	5.50
Danone danette puding (csoki)	122.00	3.30	19.90	3.00
Rice up brown rice cakes	400.00	9.30	80.00	3.90
citromos tea cukorral	19.05	0.02	4.60	0.01
Barackos Fornetti	382.00	5.82	48.23	18.38
Kijevi csirkemell	304.88	17.73	14.49	19.52
Pilos Natúr Joghurt 3%	59.00	3.00	4.30	3.00
Wawel diabetikus tejcsokoládé	496.00	6.70	53.00	35.00
Hamis gulyásleves	60.35	1.10	9.86	2.03
S-Budget szeletelt toast kenyér	261.00	7.50	53.00	1.70
Ceres Graham kenyér	237.00	8.40	44.00	1.90
Győri pilóta piskótatallér (málnás)	358.00	3.20	70.00	7.00
Despar tonhal sós lében (konzerv)	97.00	23.00	0.00	0.80
Cerbona müzliszelet (meggyes)	385.00	5.80	66.50	10.10
Túrós bukta	248.17	9.35	36.26	7.06
Cherry Queen konyakmeggy	473.00	2.50	61.00	16.30
Nestea	19.20	0.00	4.40	0.00
teljes kiörlésű magvas zsömle	146.00	5.00	28.00	2.80
párolt gomba	26.72	2.25	4.66	0.26
Tükörtojás 1 közepes tojásból	196.00	13.70	0.87	14.78
Diabetikus eperlekvár	111.00	0.40	26.20	0.02
Jogobella Light Meggyes Joghurt	63.00	4.00	8.40	1.10
Tea mézzel	12.54	0.02	3.12	0.00
Chiamag	461.00	20.00	1.20	35.00
Sült gesztenye	245.00	3.17	52.96	2.20
Gullon sandwich keksz	422.00	6.70	67.00	17.00
L-glutamin 100%	400.00	100.00	0.00	0.00
Spar ESL tej (2,8%)	56.00	3.00	4.70	2.80
Sült csirke	148.76	23.52	0.48	5.71
7days choco croissant (kakaós)	428.00	7.00	45.00	30.00
Alesto Mixed Nuts	646.00	20.40	6.40	58.00
Schar Pan Blanco	211.00	2.40	41.00	2.70
alma golden	52.00	0.26	13.81	0.17
Lipóti félbarna kenyér	272.00	11.00	52.00	1.60
Pickolino virsli sertéshúsból	219.00	13.00	1.20	18.00
Vishu instant tésztás leves (minden íz)	460.00	11.00	61.00	19.10
BioTechUSA Peanut Butter mogyoróvaj	629.00	28.00	7.90	52.00
EFEF Csirkemell szendvics csemege (ALDI)	109.00	15.00	2.00	4.50
Nescafé Classic Crema	63.00	7.00	9.00	0.20
Buci	331.00	8.00	44.00	13.00
Pöttyös Tejsüti 0% hozzáadott cukor	409.00	6.10	42.00	27.00
Camembert sajt	308.00	21.50	1.50	23.00
Trend magvas kenyér	302.00	24.20	5.60	17.50
Norbi Update túrórudi	303.00	8.90	42.10	17.70
Házi májashurka	202.00	14.60	10.10	11.40
Nescafé 2in1 coffee & creamer	473.00	3.00	50.70	27.20
Gin Tonic	61.00	0.00	0.00	0.00
Milánói sonka	98.00	19.00	1.00	2.00
Sport szelet (25g)	418.00	4.30	69.50	13.50
Gyulai kolbász, szeletelt	479.00	22.00	1.00	43.00
Füstölt virsli	209.00	12.50	1.50	17.00
Turbo diéta turmix - EPER	380.00	41.00	35.00	7.00
Schwarzwalder Schinken	243.00	26.00	1.00	15.00
BiotechUSA 100% Pure Whey Chocolate	381.00	73.00	6.10	6.50
Light sajtkrém	61.00	11.00	3.90	0.20
Lidl Belga csokis-meggyes párna	313.00	5.70	48.00	10.20
Karát paprikás szalámi	519.00	26.00	0.00	46.00
Bellarom 3in1 instant cafe	428.00	2.80	83.00	8.90
Tolle tej 1,5%	44.00	3.10	4.60	1.50
Mézes tea	70.00	0.06	17.00	0.00
Lidl szilvás purpur batyu	360.00	6.40	41.00	17.00
tükörtojás olivaolajon	183.47	13.25	0.59	13.66
Korpovit teljeskiörlésű	393.00	10.00	68.00	7.00
Milbona Light Cheese Spread	119.00	7.50	3.30	8.00
Teljeskiörlésű kifli	236.30	7.38	40.84	4.55
Petrezselyem gyökér	32.00	2.00	5.00	0.30
Cerbona kókuszos müzliszelet	402.00	4.30	67.30	17.90
Főtt quinoa	120.00	4.40	21.30	1.90
Aldi Frissen a Péktől E-mentes szeletelt ROZSKENYÉR	228.00	8.30	45.00	1.00
sült bőrös császár keto M	307.59	5.24	2.13	29.83
Fehèr kenyèr	267.00	8.20	49.50	3.60
Kelkáposztafőzelék	45.17	2.44	6.79	0.98
Tzatziki	28.25	1.43	2.31	1.47
Csirkemell roston	112.00	24.70	0.50	1.00
Sült csirkecomb diétásan	185.81	27.23	2.96	6.71
Teljes kiőrlésű magvas császárzsemle Lidl	324.00	9.10	50.00	8.00
Szarvasi mozarella light szeletelt	250.00	30.00	1.00	14.00
Tejfölös lángos	298.25	5.16	23.80	20.03
HÁZI meggyes-mákos rétes	356.50	9.38	41.36	16.55
Bakony Zsírszegény Túró	95.00	14.00	3.50	2.80
Mandulatej	24.00	1.00	3.00	2.00
Ricoré 3 in 1 (egy adag 16g)	422.00	2.10	76.10	10.20
Riomare Tonhal Olívaolajban	401.00	17.00	0.00	37.00
Avokádókrém (guacamole)	107.58	1.64	8.33	8.69
Tarhonyaleves krumplival, zöldségekkel	34.55	0.90	5.80	0.86
Franciasaláta diétásan	113.27	3.60	9.26	6.70
Sertés tarja (nyers)	186.00	17.42	0.00	12.36
Philadelphia sajtos szendvicskrém (original)	225.00	5.40	4.30	21.00
Sága Füstli klasszik füst ízesítésű virsli csirkehúsból	210.00	13.00	0.90	17.00
Sertés pörkölt (lapocka)	135.34	6.57	0.54	11.58
Cappucino	45.00	1.24	4.70	0.60
McDonald's McChicken	420.00	21.00	39.00	20.00
Pöttyös tejsüti (tejes krémmel)	422.00	6.70	44.00	24.00