Kalóriatáblázat | Kalóriabázis

Megnevezés	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
Norbi update1 Dr. Schwarz kakaós csiga	194.00	16.11	7.97	9.63
Túrós pite	292.12	8.36	30.26	14.48
Reszelt sajt	343.00	25.00	2.00	25.00
latte macchiato	28.00	2.00	3.00	1.00
Unicum	310.00	0.00	18.00	0.00
Almás-fahéjas zabkása	98.00	4.07	15.56	1.90
Sissy kefir	54.00	3.00	3.80	3.00
Hagymaleves	56.63	2.63	6.18	2.18
Avokádókrém	185.55	2.74	7.50	16.82
LifeTiLt Premium Protein bármilyen ízben	397.00	86.00	6.90	2.80
Tejszínes csirke	108.55	18.25	2.80	2.52
Csirkemell pörkölt	56.18	11.69	0.97	0.56
Bellarom 2in1 kávé Lidl	473.00	6.20	64.00	20.00
Chio chips (hagymás-tejfölös)	544.00	6.00	48.00	35.00
Fehérje (tápanyag)	400.00	100.00	0.00	0.00
Pikok csemege karaj	149.00	20.00	1.60	7.00
Spar teljeskiőrlésű toast szeletelt kenyér	274.00	8.40	47.00	3.70
Finn Crisp	380.00	12.00	60.00	4.80
Tojáskrém	101.00	4.50	1.60	8.50
Csilisbab	91.55	8.03	8.23	2.33
DETKI Cukor STOP Háztartási keksz	424.00	11.50	66.80	10.90
Hell energy coffee (slim latte)	41.00	2.70	4.20	1.20
Jonatán alma	33.00	0.40	7.00	0.40
Olajos hal	219.00	29.30	0.45	11.10
főtt karfiol	22.60	2.20	2.00	0.20
Hamburgerhús	288.00	17.50	20.70	14.40
Merci csoki 1 darab	562.00	7.40	49.70	36.30
Milfina New Lifestyle 0,1%-os natúr joghurt	32.00	3.90	3.80	0.10
Bluedino trapista sajt (Lidl)	320.00	24.00	2.00	24.00
Master Crumble gyümölcsös müzli	342.00	8.90	59.70	5.30
Danone actimel joghurtital (vegyes gyümölcs)	79.00	2.80	12.70	1.50
házi sajt	285.92	13.83	23.38	14.31
Fokhagymakrémleves	121.04	3.48	7.80	8.08
Bécsi fánk	320.00	4.70	37.70	16.20
Nádudvari túró (sovány)	79.00	14.00	4.10	0.50
Körözött (Zsírszegény)	99.09	10.45	4.07	4.55
Tejeskávé édesítővel, 2,8%-os tejjel, 3 pötyivel	37.20	2.04	3.18	1.79
Főtt csülök	327.60	27.90	0.00	23.10
Nutellás kenyér	307.70	8.52	40.00	12.54
Bravos 3 az 1.	417.00	3.00	74.00	11.00
Grill csirkemell (zsiradék nélkül)	121.65	24.21	0.90	2.19
Grillezett padlizsán	61.24	1.35	5.22	3.98
Fokhagymás sült pulykacomb	102.45	18.35	1.21	2.06
Milfina cottage cheese nature	105.00	12.30	2.90	4.80
Sütőben sült édesburgonya	86.00	0.00	31.40	0.00
Pure gold whey protein	371.00	75.00	4.40	7.00
Mézes puszedli	387.00	11.00	54.00	14.00
Joya Kókuszital kalciummal (cukor hozzáadás nélkül)	19.00	0.10	2.50	0.90
Tesco Bébispenót	34.00	2.90	3.60	0.40
Dolce Gusto cappucino	411.00	17.40	33.70	20.10
Sült kacsamell (bőrrel)	337.00	18.99	0.00	28.35
Ammerlander trappista sajt	314.00	26.00	0.40	23.00
Vitajó barna cipó	280.00	7.30	52.00	4.50
Tastino Wholegrain toast	266.00	8.80	42.00	5.50
Zott jogobella 0% (eper)	46.00	4.30	5.00	0.10
Csirkecomb (nyers, bőr nélkül)	136.00	20.90	0.50	5.20
Pikok Morva sonka főtt, szeletelt	115.00	19.50	0.40	4.10
Milka alpesi tejcsokoládé	530.00	6.60	58.50	29.50
Univer mustár	117.00	4.50	10.00	5.00
Párolt lilakáposzta	25.00	1.70	3.90	0.30
Győri Édes Jó reggelt! -30% kakaós	430.00	8.50	64.50	2.10
Mcennedy mogyoróvaj smooth	623.00	23.10	10.30	53.00
Csicseriborsó	142.00	7.50	21.20	2.70
Univer majonézes torma	303.00	1.20	14.50	26.00
Szotyi, napraforgómag (hámozatlan, pirított, sótlan)	291.00	9.00	9.00	24.00
Mogyi napraforgómag (héjas, sózott, pirított)	304.00	10.00	5.40	26.00
Sült sütőtök	56.00	1.00	15.00	0.00
trendX csökkentett szénhidráttartalmú kenyér	286.00	21.40	6.10	16.80
Gulyásleves házi	58.22	5.90	2.38	2.70
Párolt zöldségek	87.62	3.40	8.38	5.06
Kaszinó tojás	213.48	10.48	4.88	16.30
Tükörtojás kókuszzsírban	183.06	13.25	0.59	13.66
Spenótfőzelék diétásan	59.48	2.91	7.56	1.61
Piros alma	30.00	0.00	7.00	0.00
Norbi update puding csoki	96.00	2.50	9.00	5.50
Vaníliás cukor	396.00	0.00	98.90	0.00
Fitt pöttyös túró rudi joghurtos bevonattal (natúr)	336.00	11.00	27.00	19.00
BiotechUSA 100% Pure Whey Bourbon Vanilia	385.00	78.00	5.00	5.50
Rizs (nyers, általános)	353.00	7.40	77.50	0.60
Dr. Oetker Vitalis zabkása - málnás, chia maggal	116.29	3.60	18.54	2.53
Szarvasi mozarella	289.00	24.00	1.00	21.00
Hosszúkávé tejjel,cukorral	27.59	1.53	3.74	0.88
Sertés karaj (nyers)	143.00	21.43	0.00	5.66
Kávé tejszínhabbal	75.50	0.65	0.75	7.71
Gullon Fibre	431.00	6.10	65.00	17.00
Pikok pure sertes combsonka	108.00	18.90	0.80	3.20
Sajttal, sonkával töltött csirkemell	249.28	19.48	9.14	14.82
Lipóti teljes kiőrlésű nosztalgia kifli	260.00	10.00	44.00	3.10
Kakaóscsiga	495.00	7.00	59.00	23.00
Sonkaszalámi	162.00	21.20	0.20	8.20
Fornetti	373.00	8.83	41.50	19.08
Biotech ZERO Bar dupla csokis	380.00	40.00	22.00	15.00
Baconbe tekert csirkemell	206.46	20.77	2.48	11.94
Gála Sült sonka	95.00	18.00	2.00	2.00
Főtt burgur	83.00	3.08	18.58	0.24
Oroszkrémtorta	217.37	3.41	26.27	9.58
Negro	385.00	0.00	96.00	0.00
Rama classic	532.00	0.40	0.40	60.00
Bakoma görög joghurt (natúr)	102.00	3.70	4.90	7.50
hosszúkávé tejjel, édesítővel	14.67	1.03	1.53	0.59
Marha lapocka (nyers)	147.00	21.00	0.60	6.20
Toroskáposzta	152.00	6.00	4.90	12.00
Zabpehelyliszt	394.00	12.30	69.70	6.20
Pacalpörkölt	166.19	11.88	2.31	11.72
Mizo kakaós tej (zsírszegény)	64.00	1.60	11.00	1.40
Caffelleria Mokate 3in1	454.00	2.60	82.90	12.00
Piritós kenyér teljes kiőrlésű	294.00	15.30	49.10	4.10
Tojásos lecsó baromfi lecsókolbásszal	77.96	3.59	4.74	4.82
Kinder schoko bons	576.00	8.30	52.50	36.60
Sága Falni Jó pulykavirsli (füstölt)	206.00	10.00	1.00	18.00
Libazsír	921.00	0.50	0.00	99.00
Whisky	238.00	0.00	0.00	0.00
Fitt pöttyös túró rudi joghurtos bevonattal (málnás-müzlis)	330.00	11.00	29.00	19.00
Cerbona étcsokis málnás müzliszelet	386.00	5.40	69.40	13.60
Grízgombóc leves	75.47	2.23	15.15	0.46
mokate 3:1 kávé	421.00	1.60	75.00	12.00
Négysajtos pizza	259.00	11.00	27.90	11.50
Norbi túró rudi	391.00	10.10	42.90	19.90
Bolognai spagetti	139.41	7.73	22.71	1.92
Csokoládé puding	125.00	2.40	20.80	3.60
Száraz fehérbor	64.00	0.00	2.60	0.00
Pirított hagyma	332.00	4.40	6.40	18.60
Delma extra light margarin	180.00	0.50	0.50	20.00
Eisberg Vitamin Mix saláta	34.67	1.50	6.50	0.20
Ketchup (Univer)	106.00	1.50	23.00	0.30
Selyemsonka	107.00	15.00	0.40	5.00
Sokmagvas bagett	243.00	7.80	47.60	2.40
Univer piros arany (csemege)	51.00	2.00	5.00	1.40
Muffin (sima)	370.13	5.90	36.49	21.32
Cerbona müzliszelet (csokoládés)	395.00	6.10	63.40	12.20
Zabkása (vízzel)	89.08	3.32	14.84	1.57
Spar erdei gyümölcs keverék (mirelit)	47.00	1.00	6.00	0.50
Twist tonhaltörzs natúr lében	109.00	24.42	0.00	1.23
Nescafé Dolce Gusto Latte Macchiato (machiato)	89.00	4.30	8.00	4.30
Brokkolikrémleves diétásan	20.35	1.54	1.16	1.01
Tökfőzelék diétásan	34.32	1.38	4.58	1.51
Pilóta vaníliás karika (eredeti, étcsokis)	505.00	5.60	58.50	27.00
Amerikai palacsinta	174.38	8.32	23.95	4.49
ham-let puffasztott rizs natúr	373.00	8.00	77.00	1.80
Cordon bleu	263.00	16.00	12.00	16.00
Lidl sokmagvas császár zsemle	299.00	6.00	44.50	7.90
Réka kenyere - rozskenyér (adatok csomagolásról)	230.00	7.00	46.00	1.20
Milfina Laktózmentes tej 1,5%	44.00	3.00	4.70	1.50
Zeller gumó	29.00	1.40	5.00	0.30
Nespresso kávé, magában	40.00	0.00	1.40	0.00
Csirkemell párizsi bundában	207.00	14.50	5.50	13.70
Kínai kaja	136.00	6.76	8.29	2.80
Főtt csirkemáj	128.00	20.00	3.00	3.70
Spar dán szalámi	446.00	21.00	0.40	40.00
Fitt pöttyös túró rudi étbevonattal (natúr)	330.00	11.00	26.00	19.00
Tojásleves köménymagos	71.27	2.72	2.63	5.49
Quinoa	374.00	13.10	68.90	5.80
kókusz ital (happy coconut)	19.00	0.10	3.30	0.50
Csécsi szalonna	811.00	3.10	0.00	85.80
Nestlé Fitness gabonapehely	368.00	9.40	74.90	1.80
Füstöltkolbász házi	293.00	15.50	0.30	25.40
Balzsamecet	92.00	0.10	19.00	0.00
Mars	448.00	3.79	59.65	17.10
Mogyi mandulabél (pörkölt,sós)	647.00	29.00	7.00	55.00
Boci étcsokoládé	487.00	6.20	50.70	27.80
Roberto Pane Integrale teljes kiőrlésű búzalisztből készült szeletelt kenyér olívaolajjal	265.00	9.40	45.00	3.80
Bomba energiaital	51.00	0.00	11.30	0.00
krumplipüré házi	78.24	2.12	15.96	1.12
Sonkás sajtos melegszendvics-Erika	254.36	18.46	16.70	11.86
Leerdammer lightlife	262.00	29.50	0.01	16.00
Burgonyás kenyér	259.00	10.80	49.70	1.70
piritos felbarna	246.00	9.80	48.00	1.00
Pilos kefír	60.00	3.20	3.80	3.50
Sültkolbász	300.00	27.00	2.00	28.00
Regnum prágai sonka	73.00	15.80	1.00	1.50
Levesgyöngy	571.00	8.70	45.70	39.80
Kuglóf	338.86	5.71	37.44	16.79
Zabkorpa (Natura)	386.00	16.10	68.50	5.30
Kókusz kocka	351.00	5.30	32.70	19.80
Kétszersült	414.00	11.30	80.40	4.30
Toffini tofu (natúr)	138.00	15.00	0.70	8.00
Tesco vollkorn toast kenyér	227.00	9.50	39.00	2.30
TESCO zsírszegény tehéntúró	119.00	16.00	3.50	4.50
Pálcikás jégkrém	140.00	0.00	0.00	7.00
Dörmi Csokis	393.00	5.00	60.00	16.00
Barna zsemle	230.00	5.00	45.00	1.00
Gála alma	57.00	0.25	13.68	0.12
Főtt tojás fehérje	53.13	12.48	0.83	0.42
Búzakorpa	322.00	15.00	51.00	5.50
Mozarella(ALA)	234.00	17.00	1.00	18.00
Milfina kefír (Aldi)	61.00	3.00	3.90	3.50
Gullón diabetikus keksz csokoládé darabokkal	458.00	5.80	61.50	24.80
Csirkecombfilé (bőr nélkül)	119.00	19.00	0.00	3.00
Karát csirkemell sonka (penny)	98.00	19.00	0.90	2.00
Abonett extrudált kenyér köleses	396.00	10.00	73.00	4.20
Sissy tej, 1,5%	44.00	3.00	4.70	1.50
gullón fibre cukormentes keksz	431.00	7.80	54.00	20.00
kiwi - zöld színű	61.00	1.14	11.70	0.52
Túrós pogácsa	440.70	13.00	38.61	25.22
Édes-Savanyú mártás (Uncle Bens)	73.00	0.40	16.60	0.20
Burn energiaital	61.00	0.00	11.30	0.00
Kókusztekercs	313.98	7.35	29.29	18.50
Tea citromos, édesítőszerrel	4.00	0.40	0.20	0.08
tört krumpli	93.41	2.60	15.57	2.65
Főtt köles (szarvasi)	95.00	3.00	18.00	1.00
Danone Görög krémjoghurt	120.00	3.00	11.20	6.80
Gyulai májas	264.00	13.00	5.92	21.00
Nesquik gabonapehely	388.00	8.60	74.70	4.60
Alpro vaníliás mandula tej	29.00	0.40	3.80	1.10
Zabliszt	395.00	14.90	65.00	7.20
Búzadara	348.00	9.40	73.40	1.00
Vajas Popcorn	461.00	8.25	52.65	24.23
Süssina édesítőszer tabletta	38.00	0.00	0.50	0.00
Danone Oikos Görög Krémjoghurt	127.00	2.50	17.10	5.40
Spar magvas császárzsemle	331.00	10.70	50.90	8.30
Sajtos - tejfölös csirkemell	218.25	30.71	2.06	9.48
Cserpes joghurt gyümölcsös	101.00	2.80	13.10	4.10
Sajtos ananászos csirkemell (köret nélkül)	155.58	16.74	4.28	7.66
Tofu	77.00	8.00	1.00	4.80
házi fehér kenyér	208.92	6.51	43.02	0.66
Gombakrémleves	52.39	1.36	4.66	3.31
Gulyásleves marhahúsból csipetkével	53.26	6.08	3.17	1.78
Wasa fibre	351.00	13.00	48.00	6.50
Sült cukkini	45.03	1.30	3.72	3.27
Tejkaramella	437.00	2.20	81.60	11.40
Tesco cottage cheese (light)	67.00	11.00	1.00	2.10
Nestlé Fitness chocolate	393.00	5.80	70.70	7.20
Dr. Oetker Vitalis zabkása - csokoládés, chia maggal-30	134.00	3.80	20.00	3.30
Mizo Light Kakaó, laktózmentes	33.00	3.20	4.80	0.00
Töltött hús	324.00	13.10	11.30	24.10
Molke aktív kenyér	255.00	9.20	47.70	2.70
Sajtos perec	391.33	13.58	52.42	13.06
Sült kacsamell (bőr nélkül)	201.00	23.48	0.00	11.20
Sztrapacska	156.00	4.10	33.60	0.10
Mizo natúr joghurt	65.00	3.40	4.80	3.60
Győri Zabfalatok	465.00	7.50	60.00	21.00
Tepertőkrém	825.00	12.00	0.00	83.00
Spar csirkemell szendvics csemege sonka	92.00	14.00	2.00	2.90
Barna sör	66.00	0.00	4.00	0.00
Töltött csirkecomb	188.97	16.60	7.91	9.79
KFC Hot Spicy Strips	110.00	6.30	6.10	6.60
Kinder bueno white	572.00	8.80	53.00	35.90
Magos zsemle	300.00	10.90	44.60	8.50
Meggybefőtt	90.00	0.60	20.80	1.00
Császárzsemle - Aldi	274.00	8.60	56.00	2.00
Tatár bífsztek	139.24	13.84	2.59	7.74
Milfina kávétejszín	118.00	3.10	4.00	10.00
Spar frankfurti virsli	258.00	12.00	0.00	23.00
Görögsaláta	116.54	4.70	4.19	9.25
Kelkáposztafőzelék krumplikockákkal	38.79	1.58	4.11	1.81
Vörösbab konzerv	92.00	8.20	13.20	0.70
Tesco zsírszegény trappista sajt (szeletelt)	222.00	31.50	0.20	10.00
lenmagpehely	526.00	22.20	14.10	42.30
Extrudált bio kölesgolyó	350.00	10.80	62.90	2.80
Kajszibarack	48.00	0.90	10.20	0.60
Gyümölcsszósz	88.00	1.00	13.00	3.00
Danone Oikos Görög Citromos túrótortaízű élőflórás krémjoghurt	107.00	2.60	13.60	4.70
Pilos joghurt 0,1 % -os	51.00	5.30	6.40	0.10
vajas kifli	244.33	7.35	42.08	4.78
Sissy túró rudi (natúr)	345.00	10.00	38.00	17.00
Spar teljes kiőrlésű magos császárzsemle	283.00	10.00	53.00	3.00
Párolt lilakáposzta	65.32	1.47	10.36	1.89
Fekete kávé	2.30	0.13	0.05	0.00
Dulano sertéssonka borsos szegéllyel	102.00	20.00	1.00	2.00
Dobos torta	399.69	9.08	32.42	26.05
Aranygaluska	371.40	8.54	42.73	17.95
Tolle light Trapista sajt	222.00	31.50	0.20	10.00
Gyökérkenyér	237.34	8.81	47.07	0.82
Aldi tortilla teljes kiőrlésű wrap	279.00	9.20	51.00	3.90
KFC Hot Wings	108.00	6.00	3.50	7.80
Baroni pulykamellsonka	105.00	17.50	2.40	2.80
Bonduelle Gold csemegekukorica (konzerv)	80.00	2.90	10.80	1.90
Pannónia light sajt	306.00	31.00	0.50	20.00
Pepsi max	1.00	0.00	0.00	0.00
Toast tönkölybúza kenyér	273.00	11.30	49.30	1.30
Milfina gouda sajt (ALDI)	371.00	23.00	0.00	30.00
Főtt fehér rizs (zsiradék nélkül)	120.00	2.20	26.40	0.20
Iglo halrudacska (mirelit)	216.00	12.00	21.00	9.10
Magyar tejföl (20%)	207.00	2.50	3.80	20.00
Hellmanns light majonéz	264.00	0.50	6.00	26.00
Csevapcsicsa	239.00	16.00	1.00	19.00
Bluedino Trappista light	194.00	25.00	2.00	9.50
Zakuszka (házi)	143.25	2.92	7.83	11.18
Győri édes zabfalatok (csokis)	485.00	7.30	61.00	22.50
Bableves csülökkel	73.08	3.62	6.62	3.61
Cérnametélt főtt	97.20	3.28	17.54	1.31
Hosszú kávé üresen	0.00	0.00	0.00	0.00
Tehéntej (0,1%)	32.00	3.10	4.70	0.10
Aszalt sárgabarack	241.00	3.39	62.64	0.51
Almalé	43.00	0.00	10.40	0.00
Fürdői füstölt sonka (Krásno)	100.00	13.00	4.60	3.40
Körömpörkölt	232.00	9.00	6.00	17.00
Prémium sertéssonka (Ponnath)	112.00	20.00	1.00	3.00
Lindt LINDOR tejcsokoládé golyó	623.00	5.00	44.00	47.00
tejberizs	101.39	3.74	18.36	1.32
Kométa Kemencés Sült Sertés Sonka	103.00	17.00	1.00	3.00
héjában sült krumpli	80.00	2.00	19.00	0.10
Milbona Natúr görög joghurt (krémjoghurt)	122.00	4.80	3.20	10.00
Chef select everyday friss salátakeverék lidl	32.00	1.10	5.40	0.20
Slimm szénhidrátcsökkentett toast kenyér	233.00	11.40	34.70	3.50
Tastino Puffasztott Rizsszelet sós	367.00	8.00	77.00	2.60
Főtt bulgur	83.00	3.00	18.50	0.20
rántott sajt fagyasztott	229.00	12.00	24.00	17.00
Szabolcsi töltött káposzta	108.34	8.52	11.45	2.85
Norbi vanília ízű puding tejszinhabbal	96.00	2.50	9.00	5.50
tejszínhabos kávé édesítővel	55.00	0.00	0.00	4.00
cinema city popcorn	461.00	8.00	53.00	24.00
Rákóczi túrós	317.68	10.35	35.29	14.80
Kakaóscsiga, teljes kiörlésű, cukormentes Aldi	291.00	5.70	38.10	14.40
Sajtos roló	309.00	6.47	21.03	21.76
mézes krémes	352.53	5.01	41.25	18.18
Delma light margarin (multivitamin)	346.00	0.40	0.40	39.00
Graham zsemle	188.57	7.14	38.57	0.71
Rozsos magvas kenyér	241.00	10.20	44.20	1.70
Párolt zöldborsó	136.74	4.66	12.24	8.32
Briós	364.00	10.00	60.84	7.89
Törtkrumpli	103.47	1.96	15.96	3.54
Pilos Kaukázusi Kefír (Lidl)	54.00	3.60	3.80	2.70
Búzacsírás abonett	397.00	14.00	71.00	3.20
Gomolya sajt	283.00	18.20	3.00	21.10
Lipóti házi parasztkenyér 3kg	254.00	9.60	50.00	1.20
Sportszelet	430.00	3.90	69.00	14.50
Reszelt almás süti	245.18	7.84	42.02	4.67
Teljeskiőrlésű magos kenyér	220.00	9.90	33.40	2.70
Pikok pulykamell sonka (92%)	97.00	20.00	1.60	1.20
Citromos sör	40.00	0.00	0.00	0.00
Raguleves	39.82	4.30	1.59	1.57
Zöldborsóleves diétásan	33.19	1.34	3.93	1.35
húsleves zöldséggel	56.00	10.90	11.00	1.80
After Eight	424.00	2.00	73.60	12.90
Édes fehérbor	94.00	0.00	2.00	0.00
Tejeskávé gépi Julcsi	34.82	0.15	5.63	1.52
Rizottó	150.00	9.73	19.33	3.28
Rántott csirkemell diétásan	165.38	24.03	5.19	4.80
Rántott halfilé (fagyasztott)	116.00	14.00	13.00	0.50
Nixe tonhalfilé sós lében Lidl	109.00	25.40	0.00	0.80
Aszalt füge	302.00	3.50	62.00	1.30
Cerbona kávés müzliszelet	422.00	4.00	63.50	16.40
sajtos csirkemell	178.35	20.26	1.35	9.73
Hamlett	350.00	8.00	75.00	1.00
Győri otthon háztartási keksz	430.00	7.00	79.50	8.90
Mogyi Popcorn (pattogtatni való kukorica)	387.00	11.00	70.20	3.10
Alpro zabtej	43.00	0.30	7.00	1.30
Roston sült csirke	121.28	24.27	0.70	2.16
Milbona High Protein - Peach orange (Lidl)	65.00	10.00	6.00	0.30
Spar kefir	60.00	3.20	4.40	3.00
Tejszínes fagylalt	237.00	7.20	36.00	6.40
Magnum jégkrém (mandulás)	270.00	4.00	24.00	18.00
Tojásrántotta 5 tojásból	201.50	12.90	0.57	15.88
Mogyi kesudió (pörkölt,sós)	620.00	20.00	21.50	49.80
Sportszelet	435.00	3.80	68.00	16.00
Húsvéti füstölt sonka, sovány	122.00	18.00	7.30	2.40
Pilos 1,5 % laktozmentes tej	44.00	2.90	4.60	1.50
Sütőtök sütve	56.00	1.00	15.00	0.00
Ceres vajas toast kenyér	272.00	8.50	48.00	4.70
chiamag	444.00	21.20	38.60	31.40
vajas szalámis kenyér	311.21	9.59	43.02	11.15
TUC keksz Original	490.00	7.00	63.00	22.00
Vágott vegyes savanyúság	16.00	0.80	2.40	0.10
Aranygaluska vaníliasodóval	231.80	6.30	29.91	9.35
Sushi	135.00	3.50	25.90	2.90
kávé tejjel egy cukorral	33.01	1.51	5.15	0.86
Pilos Trappista sajt Lidl	320.00	24.00	2.00	24.00
Aldi szénhidrátcsökkentett kenyér	265.00	27.25	12.75	10.00
Ceres rozsos négy-magkeverékes kenyér	287.00	10.00	46.00	5.50
Zsemlegombóc vadashoz	196.55	6.80	37.21	1.78
Eidami sajt	357.00	25.00	1.40	28.50
Kocsonya körömből	93.69	5.62	1.29	6.97
Ripsz Ropsz Puffasztott Búza (Sós)	381.00	14.40	71.00	2.50
Knuspi Vollkorn Mogyorós-kakaós és tejes krémmel töltött teljes kiörlésű ostya édesítőszerekkel (Aldi)	468.00	7.60	51.00	31.00
McDonald's Chicken McNuggets (6db)	250.00	17.00	16.00	13.00
Pro body kenyér	285.00	21.40	6.10	16.80
Főtt basmati rizs	103.00	2.00	22.00	0.20
Kania majonéz light	321.00	0.30	10.90	30.30
Chilisbab (darálthúsos, mexikói)	122.55	6.06	13.44	5.60
magyar tej 1,5 %	44.00	3.00	4.70	1.50
Csípős paprika	20.00	1.20	3.00	0.30
Lecsós sertésszelet	117.58	9.60	6.00	5.83
Presszokávé üresen	9.00	0.12	1.67	0.18
tejeskávé nádcukorral	37.94	0.97	7.38	0.64
sós kifli	325.60	10.30	61.20	4.40
házitej (4,5%-os)	65.00	3.33	4.74	3.46
Meggyleves	264.00	0.00	0.00	0.00
Rakott tészta	186.65	11.80	14.73	8.42
Szarvasi Light mozzarella sajt	228.00	29.00	1.00	12.00
Milka Wafelini	520.00	5.20	64.00	27.00
Medve sajt (csípős paprikás)	182.00	8.80	5.20	14.00
pritaminpaprika	57.00	3.40	8.60	0.80
Pink Lady alma	62.00	0.50	13.80	0.00
Eisberg puszta saláta	36.00	1.50	5.80	0.40
korpovit új receptúra	450.00	10.50	69.50	13.00
Kölln teljes kiörlésű zabpehely	361.00	13.80	55.80	6.70
Danone kaukázusi kefir	46.00	2.90	4.00	2.00
Turbó diéta por	398.00	42.00	45.00	6.20
Delko paprikás pulykamell sonka	95.00	20.00	1.00	1.00
Abonett gluténmentes extrudált kenyér quinoával	342.00	16.00	56.00	3.60
Hummusz - Natúr csicseriborsó krém - Fanan	246.00	7.00	8.80	19.00
Gullon Diet-Fibra diabetikus rostdús keksz	431.00	6.00	68.00	17.00
Lurpak light enyhén sós vaj	540.00	0.40	0.40	60.00
Scitec 100% Casein Complex	387.00	77.00	8.00	5.00
Eredeti Téliszalámi	524.00	25.00	0.50	47.00
Csülökpörkölt	202.35	8.46	1.48	17.51
Gyümölcsös müzliszelet	372.00	5.90	64.50	11.30
keksztekercs Edit	258.17	4.52	50.47	4.24
Szójaszósz	66.00	10.50	5.60	0.10
Káposztaleves	13.79	0.67	2.16	0.24
Zsír (tápanyag)	900.00	0.00	0.00	100.00
Tihany camembert sajt	286.00	20.10	1.60	22.10
Jegeskávé	72.00	2.40	10.00	2.40
meggyes piskóta	179.56	7.21	24.20	5.90
Hamburger zsemle	331.00	8.16	44.03	13.36
Gyroshús	135.15	18.10	1.25	6.57
szezámmagos kifli	271.00	7.75	43.00	1.88
Borsos tokány	101.01	9.22	3.63	5.32
Chilis bab	115.34	9.47	6.51	5.46
főtt spagetti tészta (durum)	158.00	6.00	31.00	1.00
Kávé tejszínnel	15.82	0.30	0.45	1.62
Hajdina	342.00	13.30	71.50	3.40
Ikea svéd húsgolyó	250.00	16.31	10.50	14.00
Teljes kiőrlésű stangli (lidl)	286.00	10.00	54.00	3.00
Detki háztartási keksz cukor stop	415.00	11.40	65.20	10.40
Rántott pulykamell	214.00	17.00	14.00	15.00
Smack zacskós leves (vízzel, készen)	94.40	1.96	12.28	4.16
az én kávém	34.06	0.47	5.95	1.41
Pilos Natúr joghurt	38.00	3.50	2.80	1.40
Kemencés sokmagvas vekni - Aldi(kenyér)	267.00	9.30	49.00	4.60
Csirkecomb (nyers, bőrrel)	214.00	16.37	0.17	15.95
Mascarpone	365.00	5.00	4.00	36.50
Alpro kókusz-mandulaital	24.00	0.30	2.50	1.30
Meggle kávétejszín	86.00	3.10	4.60	6.20
pufasztott rízsszelet	351.00	8.00	75.00	1.10
Mizo laktózmentes trappista sajt	318.00	24.00	2.00	24.00
Wawel diabetikus tejcsokoládé	496.00	6.70	53.00	35.00
Cappy 100% narancslé gyümölcshússal	43.00	0.70	8.90	0.00
Ceres Graham kenyér	237.00	8.40	44.00	1.90
Norbi Update1 choco pudding	96.00	2.50	9.00	5.50
Császárzsemle(lidl)	265.00	10.00	48.30	1.90
Lidl szénhidrátcsökkentett kenyér	285.00	21.40	6.10	16.80
Milbona Gouda Sajt (200g)	358.00	23.00	0.10	29.00
Cerbona almás müzliszelet	387.00	6.00	66.00	10.00
Csokifagyi	200.00	4.00	29.00	8.00
Puffasztott rizs (natúr)	373.00	6.00	77.00	1.80
McDonald's Csibeburger	243.00	7.00	38.00	7.00
Száraztészta (2 tojásos)	389.00	14.00	75.00	2.60
Cserpes joghurt (natúr)	71.00	3.10	4.50	4.50
KFC Káposzta saláta	181.00	1.70	11.90	14.00
Tükörtojás 1 közepes tojásból	196.00	13.70	0.87	14.78
Edami Sajt (Lidl, Milbona)	307.00	25.00	0.00	23.00
Sült csirkeszárny bőrrel	222.00	18.00	0.00	16.00
Nestlé Fitness strawberry	372.00	5.30	69.40	7.00
Borjúpárizsi	232.80	10.85	0.85	20.00
Grillezett sertéshús	171.55	20.75	0.40	9.19
Karát Csemege Szalámi (Penny)	520.00	24.00	0.50	47.00
Ajvár	50.86	2.27	6.63	1.58
Sült csirkemell kókuszzsíron	129.58	24.12	0.49	3.32
Rice up brown rice chips cheese	460.00	8.00	68.00	17.00
Norbi Update túrórudi	303.00	8.90	42.10	17.70
Finomfőzelék	58.37	3.34	8.33	1.21
Maasdamer sajt	324.00	12.00	8.00	28.00
zöldséges bulgur	125.53	3.79	22.70	2.15
Almaleves	57.00	1.00	11.00	1.00
Ammerlander edami sajt (szeletelt)	314.00	26.00	0.40	23.00
Jogobella Light Meggyes Joghurt	63.00	4.00	8.40	1.10
Rántott brokkoli	147.76	4.76	13.57	8.22
Ceres Slimmm CH csökkentett szeletek	228.00	17.00	24.00	4.60
Virslis croissant	242.00	13.00	14.00	14.00
Lencse (főtt)	116.00	9.00	20.10	0.40
Székelykáposzta diétásan	76.98	7.68	3.97	3.32
paradicsomleves betütésztával	45.46	1.56	7.64	0.90
L-glutamin 100%	400.00	100.00	0.00	0.00
Banàn	105.00	1.20	26.90	0.40
Felvágott (általános)	226.00	18.80	0.10	16.00
Puliszka	210.89	5.70	41.70	1.84
Turbo diéta turmix - EPER	380.00	41.00	35.00	7.00
Császárszalonna (füstölt)	447.00	10.00	0.00	45.00
Sága sajtos füstölt ízű pulykapárizsi	210.00	10.00	2.00	18.00
Lilakáposzta (köret)	32.00	1.60	5.70	0.20
Cheeseland nagylyukú sajt	351.00	27.00	0.00	27.00
Túrós sajtos pogácsa	302.33	10.86	25.25	16.39
pilos kefír 3,5%	60.00	3.20	3.80	3.50
presszókávé tejjel 2 cukorral	50.00	1.00	33.00	1.00
Clementine, klementin	40.00	0.61	10.00	0.23
Vollkorn teljes kiörlésű szeletelt rozskenyér	209.00	6.00	33.40	3.60
Garnélarák (előfőzött)	99.00	23.98	0.20	0.28
Csirkemell roston	112.00	24.70	0.50	1.00
EFEF Csirkemell szendvics csemege (ALDI)	109.00	15.00	2.00	4.50
Cappucino	45.00	1.24	4.70	0.60
Rizsfelfújt (öntet nélkül)	139.83	3.83	20.55	4.33
Marhahúsleves	56.00	5.00	2.00	3.00
Bakony Zsírszegény Túró	95.00	14.00	3.50	2.80
Tejeskávé joya mandulatejjel (édesítetlen)	14.00	0.40	0.00	1.20
Forralt bor	82.75	0.08	6.77	0.19
alma golden	52.00	0.26	13.81	0.17
Paprikáskrumpli (virslivel)	70.99	2.61	11.62	1.88
Magyaros vajkrém	252.00	2.50	4.40	25.00
Dulano füstölt, főtt sertéssonka leheletvékonyra szeletelt	105.00	20.50	1.00	2.00
Szezámolaj	884.00	0.00	0.00	100.00
Ricoré 3 in 1 (egy adag 16g)	422.00	2.10	76.10	10.20
Starking Alma	50.00	0.26	13.81	0.17
Gullon joghurtos sandwich keksz	420.00	7.00	65.00	17.00
Burger King Sajtburger	262.78	14.29	22.86	12.20
Ceres Slim Szénhidrátcsökkentett Toast kenyér	233.00	11.40	34.70	3.50
Aszalt datolya	277.00	2.00	75.00	0.00
Pilos rögös túró (zsírszegény)	119.00	16.00	3.50	4.50
omlett 2 tojásból	187.45	16.86	0.84	12.34
BCAA XPRESS	400.00	100.00	0.00	0.00
Nestea	19.20	0.00	4.40	0.00
Sült gombafejek	43.02	3.02	3.18	2.77
Regnum csemege sertés karaj	116.00	21.30	1.90	2.60
korpovit keksz	450.00	10.50	69.50	13.00
Cerbona müzliszelet (áfonyás)	404.00	4.10	67.40	12.40
Rice up brown rice cakes	400.00	9.30	80.00	3.90
Cerbona müzliszelet epres-joghurtos 30%-kal kevesebb cukorral	387.00	5.40	71.20	13.30
Mézes tea	70.00	0.06	17.00	0.00
párolt karfiol	37.09	2.48	3.87	1.19
Kínai szezámmagos csirke (SZI)	177.93	13.24	15.22	7.14
Ceres Tönkölybúza kenyér teljes kiőrlésű lisztből	242.00	12.00	41.00	1.30
Riska laktózmentes tej (2,8%)	56.00	3.00	4.60	2.80
Regnum gusto sonka (füstölt, főtt)	225.00	14.20	1.80	17.90
Hosszúlépés fröccs	22.67	0.00	0.10	0.00
Rizseshús csirkemellből :)	163.94	9.05	15.37	7.23
Schar Pan Carré gluténmentes kenyér	245.00	2.90	45.00	5.00
Dreher Classic	41.00	0.60	2.80	0.00
Heineken sör	42.00	0.00	3.20	0.00
Spar natúr skyr joghurt	62.00	11.00	4.00	0.20
Gombás tojásrántotta	69.77	6.07	1.66	4.38
Granny Smith zöldalma	31.00	0.40	7.00	0.00
Tejeskávé laktózmentes tejből édesítővel	22.00	1.50	2.35	0.00
zöldséges rizs (kínai)	156.00	3.10	29.90	2.70
Csokis müzli szelet	390.00	5.90	64.50	11.30
Virslis kifli	231.00	12.08	27.29	7.50
Párolt cukkini	50.24	2.37	6.10	2.59
Danone Activia rostos	98.00	3.60	12.60	2.50
Espresso kávé Completával 1 db Süssli	15.00	0.20	4.50	2.60
Paradicsomos tészta	79.49	5.02	12.02	1.30
Császármorzsa	234.00	5.20	35.70	7.10
Cappy multivitamin	28.00	0.00	6.70	0.00
Karfiolkrémleves	63.31	2.25	7.22	2.88
Sajtmártás	218.35	11.74	3.30	17.11
Dárdás Csirkemell szendvics csemege	122.00	15.00	2.00	6.00
Sült hús sertéscombból	179.88	20.47	0.39	10.23
Cerbona Fitt puffasztott rizsszelet	385.00	8.20	82.40	2.10
Tejszínes-sajtos csirkemell	182.24	20.81	1.89	9.79
detki háztartási keksz	401.00	8.80	76.00	6.20
Cerbona kókuszos müzliszelet	402.00	4.30	67.30	17.90
Pirított csirkemáj	109.27	12.28	3.09	5.23
Pilos Natúr Joghurt 3%	59.00	3.00	4.30	3.00
Tejfölös babfőzelék	81.53	4.38	8.86	2.14
Borsodi (világos sör)	36.00	0.00	2.50	0.00
Mokate Caffetteria Café Irish (ír kávé 3in1)	454.00	2.60	83.00	12.00
Medve ömlesztett sajt (téliszalámis)	188.00	9.90	5.00	14.00
Pilos krémfehér sajt	237.00	13.00	3.50	19.00
Protein Bar 50% (Lidl)	365.00	50.00	28.50	9.90
Hegyes erős paprika	27.00	1.70	5.40	0.50
Sokmagvas szendvics zsemle Tesco	259.00	12.00	48.00	2.00
Milfina new lifestyle cottage cheese	68.00	13.00	2.80	0.40
Sajtos pogácsa (Aldi)	429.00	9.20	45.40	23.00
Bébirépa	28.00	0.60	4.40	0.40
Szarvasi Light szeletelt pizza mozzarella	228.00	29.00	1.00	12.00
illatos omlós csirke	189.87	27.23	7.82	5.36
Sült oldalas	264.72	14.77	0.51	22.44
Sprite	9.00	0.00	2.00	0.00
Nescafé Classic kávé	118.00	7.80	3.10	0.50
Medve sajt natúr (140 g-os doboz)	247.00	12.00	4.80	20.00
S-Budget csemegeuborka (6-9 cm)	17.00	0.60	2.40	0.00
kávé rizstejjel	43.85	0.00	0.00	0.62
Teljes kiörlésű tészta	335.00	12.10	66.30	2.10
Birkapörkölt	199.81	10.62	0.83	16.45
Pick párizsi	219.00	10.70	1.30	19.00
Pikok prágai sonka (főtt, füstölt)	155.00	19.10	1.40	8.00
Rántott párizsi	285.77	10.84	12.23	20.96
Csokis zabfalatok	480.00	7.90	59.50	22.00
Almaecet	17.00	0.10	0.20	0.00
Teljeskiőrlésű tönköly brotter (Jókenyér)	208.00	7.90	38.40	1.10
Babgulyás csipetkével	75.65	4.14	7.17	3.33
Globus sertésmájkrém	153.00	8.80	7.90	9.60
Ananászlé (100%)	50.00	0.00	11.80	0.00
Tolle trappista	336.00	24.00	1.50	26.00
Afrikai harcsafilé	85.00	18.00	0.00	2.00
vilmoskörte	63.00	0.40	15.01	0.16
Hagymás krumpli	105.00	2.00	18.00	3.00
Snack Day Wholemeal Tortilla Wraps	294.00	9.50	44.90	7.20
Dr.Oetker Vitalis Zabkása almás-fahéjas	111.00	3.00	18.00	2.10
Lecsós csirkemell	81.24	15.55	2.10	1.01
Tejszínes tömlős sajt	157.00	11.00	8.00	9.00
Sága Selyemsonka	123.00	15.00	3.80	5.00
Milbona kávétejszín	118.00	3.10	4.00	10.00
Sűrített paradicsom	93.00	4.00	16.00	0.80
Hell energy zero	2.40	0.00	0.00	0.00
csirkepörkölt csirkemellből	95.83	12.02	2.05	3.94
Jacobs 2 in 1	400.00	7.10	72.50	9.00
Tarjás szendvics	163.02	5.30	26.70	3.77
Cerbona csokoládés zabszelet	413.00	7.00	60.50	15.50
Nescafé Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel (karamellás, machiato)	27.72	0.90	3.60	1.00
Tökmagos zsemle	339.00	15.00	42.00	11.50
édes tölcsér	417.00	4.00	83.00	8.00
Szójatej	54.00	4.60	5.10	2.00
Falafel	221.20	10.00	21.00	10.00
Óriás pöttyös túró rudi (mogyorókrémes)	414.00	8.50	43.00	23.00
Rivercote ropogós rozskenyér szezámmaggal	362.00	11.00	58.00	6.00
Kelkáposzta (nyers)	35.00	3.60	4.30	0.30
Pilos light Trappista sajt	194.00	25.00	2.00	9.50
Grillezett cukkini karikák	20.65	1.36	3.84	0.36
Búza sör	40.00	0.00	5.00	0.00
Spar rántott trappista sajt (mirelit)	225.00	12.40	6.60	14.70
vajas-szalámis zsemle	373.38	11.66	41.70	17.55
Alkoholmentes sör	26.00	0.00	5.00	0.00
BioTech Go protein bar szelet	425.00	25.63	40.25	16.75
Vénusz valódi vajjal	544.00	0.40	0.60	60.00
Vegyes zöldségkrémleves	25.17	1.06	5.00	0.12
Tarhonyaleves	62.25	1.25	7.83	2.88
Aviko édesburgonya hasábok (mirelit)	170.00	1.50	22.00	7.50
Spar tejföl (12%)	135.00	3.00	3.40	12.00
Rye Crispbread teljeskiőrlésű extrudált rozskenyér (penny)	356.00	12.00	65.70	1.60
Nitro Pure Whey Gold	380.00	75.00	13.00	5.00
Gyomorkeserű	250.00	0.00	0.00	0.00
Regnum extra sonka	105.00	19.10	1.00	2.90
optimum nutrition 100% whey gold standard fehérjepor	370.00	78.90	7.50	3.40
Fitt Pöttyös Túró Rudi	318.00	10.00	28.00	18.00
Magyar tejföl (12%)	135.00	3.00	3.40	12.00
Brokkoli (főtt)	38.00	3.30	5.70	0.20
Lomee light majonéz	284.00	0.80	14.00	25.00
Rizses lecsó (kolbásszal)	111.38	3.49	7.70	7.31
teljes kiörlésű magvas zsömle	146.00	5.00	28.00	2.80
Grillezett zöldségek	70.00	1.70	10.00	2.50
Lidl Nosztalgia kifli, 85g	265.00	6.58	45.36	5.90
Tejszines gombas csirkemell	100.95	12.88	3.46	3.87
szalmakrumpli	299.27	1.46	13.82	27.35
TESCO bacon szalonna (szeletelt)	379.00	12.00	1.00	36.70
Pöttyös Guru	394.00	8.20	43.50	20.00
Túrógombóc diétásan	111.58	7.14	16.96	1.48
Pilos Skyr Vaniliás	53.00	8.80	4.10	0.20
Zöldségleves	36.80	1.92	5.19	0.83
Petrezselymes újkrumpli	117.72	2.69	16.29	5.21
Milka törtmogyorós	540.00	7.40	54.50	32.50
Barackos Fornetti	382.00	5.82	48.23	18.38
Vágott zsemle - Aldi	293.00	8.80	57.00	2.90
Shape kenyér (65%-al csökkentett szénhidrát tartalom)	224.00	14.50	18.10	6.90
Kisteleki juhtúró	260.00	17.90	2.00	20.00
Lurpak enyhén sós vaj	706.00	0.50	0.60	78.00
Light sajtkrém	61.00	11.00	3.90	0.20
Spar trappista (szeletelt)	341.00	25.50	0.20	26.00
Párolt répa	40.00	0.00	8.00	0.00
Tesco Tigriskenyér	294.00	7.60	54.00	6.00
tejszínes gombás csirkemell	111.41	12.61	2.08	6.01
Vadas csirkemell tésztával	104.79	9.08	12.65	1.86
Cézár salátaöntet	261.00	1.60	5.60	27.00
Répatorta	263.00	8.90	9.00	6.40
campus körniger frischkäse (penny)	92.00	13.00	1.00	4.00
Paradicsomleves diétásan	20.07	0.64	2.73	0.76
Ivójoghurt	41.00	3.30	6.20	0.10
nosztalgia kifli	334.00	11.00	63.00	4.00
Sissy trapista sajt	341.00	25.50	0.20	26.00
Cerbona müzliszelet (banános)	372.00	4.80	71.00	13.80
Alpro rizsital (original)	47.00	0.10	9.50	1.00
repceméz	304.00	0.30	82.40	0.00
Füstölt virsli	209.00	12.50	1.50	17.00
milka csoki	530.00	6.60	58.50	29.50
Sissy tej (2,8)	56.00	3.00	4.60	2.80
Zabpehely Crownfield Oat Flakes - Lidl	364.00	12.00	62.00	5.70
Kínai kel	16.00	1.20	2.00	0.30
Diabetikus eperlekvár	111.00	0.40	26.20	0.02
Kinder chocolate	566.00	8.70	53.50	35.00
Erdélyi padlizsánkrém	57.15	1.46	7.24	2.22
zöldségleves grízgaluskával	36.15	1.19	5.94	0.84
Sajtos pogácsa (Auchan)	432.00	8.10	35.00	29.00
Sissy natúr joghurt 3%	53.00	3.20	2.80	3.00
egyszeru bundaskenyer	265.90	10.57	23.86	13.80
Kovászos kenyér	227.00	8.00	46.00	1.00
teljes kiőrlésű kenyér lidl	227.00	8.70	43.60	1.10
Édes vörösbor	94.00	0.00	2.60	0.00
Ajvár Podravka (csemege)	78.00	1.50	11.00	4.00
Daragaluska leves	46.00	0.00	0.00	0.00
McDonald's Hamburger	255.00	13.00	30.00	9.00
Milfina tej 2,8 % M	57.00	3.10	4.70	2.90
Happy Coconut Kókusz-rizs ital	19.00	0.10	3.30	0.50
Padlizsánkrém (házi)	65.82	1.37	5.65	4.18
Ceres toast teljes kiőrlésű kenyér	257.00	12.00	44.00	2.10
Spar toast kenyér (rozsos)	272.00	8.30	55.00	1.70
Auchan UHT tej (0,1%)	32.00	3.10	4.70	0.10
S-Budget zsírszegény kakaópor	303.00	23.50	12.90	10.50
Ringló	61.00	0.80	13.50	0.00
Biotech BCAA Zero [2:1:1]	74.00	0.00	13.00	0.00
Csirkehús (nyers)	147.00	21.30	0.00	6.40
Vajas-lekváros kenyér	336.00	4.80	46.40	14.40
Tejszínes gombamártás	77.65	2.78	3.77	6.20
Kit-kat	532.00	5.30	64.10	29.60
Főtt cékla	44.00	1.70	10.00	0.20
Betyár Mix friss salátakeverék 200 g	36.00	1.50	5.80	0.50
Danone Activia Zabkása alma fahéj	85.26	3.21	12.68	2.32
Sokmagvas barna kenyér	305.26	8.70	50.33	5.85
Tojássaláta	250.10	5.02	4.72	23.00
Pikok Pure füstölt főtt csirkemellszeletek	102.00	22.00	2.00	2.00
Balaton szelet (tejcsokis)	507.00	5.80	57.40	27.90
Lipóti sós kifli	401.00	14.00	75.00	4.60
Töltött cukkini	99.22	8.63	3.60	5.27
Sült tök	77.40	1.50	16.50	0.60
Sült csirke	148.76	23.52	0.48	5.71
Pilos zsirszegeny krémes túró	88.00	12.00	3.20	3.00
Danone Görög joghurt (stracciatellaízű)	127.00	2.50	16.80	5.30
rice up puffasztott barna rizs hajdinával és amaránttal (brown rice with amaranth & buckwheat)	369.00	9.20	72.00	2.90
Kevert saláta	47.41	3.63	3.50	2.26
Dulano bécsi virsli	283.00	13.00	1.00	25.00
Ecetes Uborkasaláta	50.00	1.00	11.00	0.10
Milbona natur joghurt 0,1%	51.00	5.30	6.60	0.10
Univer pirosarany - csemege	51.00	2.00	5.00	1.40
hajdinás rusztikus bagett	235.48	9.27	44.36	2.58
Kelkáposztafőzelék	45.17	2.44	6.79	0.98
Tejbegríz-kakaóval	74.85	4.14	10.83	1.68
Erdei bogyós gyümölcsök fagyasztott Aldi	54.12	1.31	13.00	0.40
Szarvasi mozarella light szeletelt	250.00	30.00	1.00	14.00
Good Food puffasztott rizs (hagymás-tejfölös)	414.00	7.60	73.50	9.30
Füstölt Paranyica sajt	265.00	23.00	0.50	19.00
Riska tej (2,8%)	56.00	3.00	4.60	2.80
krumpli püré	136.87	2.10	15.54	7.50
Regnum csemege karaj	116.00	21.30	1.90	2.60
Krumplipüré porból	68.00	2.10	11.80	0.80
Norbi KETO kenyér	199.00	25.80	5.30	5.50
Milbona Tilsiter sajt (szeletelt)	339.00	25.00	0.00	26.00
Nudli	166.00	5.50	34.70	0.10
Vegan Protein Chocolate-Cinnamon (BioTechUSA)	425.00	74.00	13.00	7.80
kávé mézzel	15.52	0.02	3.86	0.27
BiotechUSA 100% Pure Whey Chocolate	380.00	73.00	6.10	6.50
Dán szalámi	519.00	23.60	0.30	46.10
Kókuszkocka	384.13	4.72	45.76	20.00
Fornetti Kakaós Csiga	377.42	7.40	45.32	18.14
Spar sertéssonka (szeletelt)	124.00	16.50	1.00	6.20
vaníliafagyi	224.40	3.30	24.56	11.91
Kockacukor (Koronás)	400.00	0.00	100.00	0.00
Tejfölös csirkemell	151.88	13.00	3.49	8.18
Spar tej (1.5%)	44.00	3.00	4.70	1.50
Pilos tejföl 20%	204.00	2.80	3.20	20.00
Pöttyös Tejsüti	417.00	7.60	48.30	21.20
Győri édes zabkeksz	465.00	7.50	60.00	21.00
Falusi füstölt sonka	206.00	21.00	2.00	12.50
Teljeskiörlésű nosztalgia kifli Lidl	281.00	6.74	48.17	6.35
Húsleves töltelék	191.81	6.78	18.90	9.55
Cerbona Fitt müzliszelet mézzel, kálciummal	405.00	6.20	65.10	13.30
Szafaládé	219.00	11.90	0.20	18.20
Tejfölös Gombapaprikás	78.14	2.95	5.05	5.36
Brokkolikrémleves pirított kenyérkockával	71.00	0.00	0.00	0.00
Rio Mare Paté tonhalpástétom	237.00	13.50	4.00	18.50
fehér szőlő	69.00	0.70	18.10	0.10
Fokhagymakrémleves zsemlekockával (Knorr)	39.00	0.90	4.70	1.90
vita korpás kenyér	269.00	9.30	55.30	9.30
Coop vollkorn toast kenyér	210.00	11.00	33.00	2.10
Spar sajtos stangli	290.00	9.40	54.00	3.30
Neocitran	360.00	0.00	89.68	0.00
csirkesonka	104.00	18.90	0.50	2.90
Túróstészta	247.50	14.30	37.10	4.25
rántott tőkehalfilé	124.00	13.00	0.00	16.00
Grana padano sajt	398.00	33.00	0.00	29.00
Rántott ponty	193.76	16.72	12.09	8.71
Gullón Diet Nature étcsokoládés krémmel töltött diabetikus szendvicskeksz	422.00	6.70	67.00	17.00
Konyakos meggy	422.00	2.40	61.00	17.40
Főzőtejszín 20%	205.00	2.50	3.80	20.00
rántott karfiol	76.16	4.14	8.67	2.55
Gordon blue	230.85	15.59	22.06	8.22
Natúr sertésszelet	259.00	26.00	8.00	8.00
Főtt csirkeszárny (csont nélkül)	220.00	14.00	4.00	12.00
Alaszkai tőkehal (nyers)	82.00	17.90	0.00	0.70
Biotech Beef protein	394.00	86.00	3.90	3.80
Tolle tej 1,5%	44.00	3.10	4.60	1.50
szívsaláta	14.50	1.22	1.80	0.08
S-Budget szeletelt toast kenyér (korpás)	266.00	7.60	51.00	1.80
Gombapörkölt tejföllel	93.90	2.33	4.63	7.78
BioTechUSA Nitro Pure Whey Gold	382.00	74.00	6.80	6.00
Teljes kiörlésű bagett	238.00	9.00	50.20	1.40
Feketeerdei sonka	234.00	26.00	1.00	14.00
Bajai halászlé tésztával	60.88	6.23	0.99	3.42
Pilóta piskóta tallér (epres, barackos stb.)	370.00	3.10	70.00	7.40
Dárdás baromfi párizsi	174.00	10.00	2.00	14.00
Tesco pulykamell sonka	110.00	16.00	1.60	4.40
Fornetti sajtos rúd	356.29	7.35	38.14	19.37
Grillezett mustáros sertés tarja	184.59	16.55	0.61	12.32
Tejes kifli - ALDI	358.00	8.20	53.00	12.00
Győri Édes Jó Reggelt! Mézzel-mogyoróval	464.00	8.00	68.00	17.00
Dijoni mustár	105.00	6.00	6.00	6.00
Kifőtt tészta	145.00	9.00	41.30	1.60
7days choco croissant (kakaós)	428.00	7.00	45.00	30.00
Tesco zabpehely, apró szemű	372.00	13.50	58.70	7.00
KFC Twister szendvics	540.00	28.00	48.00	26.00
Abonett quinoával (gluténmentes)	342.00	16.00	56.00	3.60
kinley gyömbér üdítő	27.00	0.00	6.50	0.00
Sertés pörkölt (lapocka)	135.34	6.57	0.54	11.58
Alesto pörkölt, sós mogyoró Lidl	619.00	24.40	11.00	51.20
Krumplipaprikás kolbásszal	80.50	1.64	7.09	5.26
eszpresszó 1 cukorral	26.17	0.00	6.53	0.26
HÁZI túrós rétes	193.52	14.50	15.24	7.66
szalámis zsemle	292.72	10.48	53.09	3.83
COLESLAW saláta	75.39	1.89	5.34	4.96
Nádudvari túró (félzsíros)	137.00	16.00	2.00	7.00
Ciabatta zsemle	237.00	8.30	46.00	1.41
Heinz Barbecue szósz	133.00	1.00	30.00	0.00
Teljes Kiörlésű rozskenyér Kanizsa pékség	220.00	8.60	38.30	1.80
eFeF csirkemellsonka	109.00	15.00	2.00	4.50
Aldi szénhidrátcsökkentett pogácsa	330.00	10.40	23.30	21.50
Spar zabpehely (nagyszemű)	372.00	13.50	58.70	7.00
Pásztortarhonya	158.17	3.79	19.10	7.38
ALDI Magyar zsírszegény tehéntúró	108.00	16.50	2.70	3.50
Teljes kiőrlésű tészta (főtt)	131.97	4.77	26.12	0.83
Extra szűz olívaolaj Bertolli	820.00	0.00	0.00	91.00
Cerbona müzliszelet (meggyes)	385.00	5.80	66.50	10.10
Áfonyalekvár	243.00	0.30	59.70	0.00
Mogyi szotyi 60g	290.00	8.50	10.00	23.00
Fehér rizs (száraz)	360.00	6.60	79.30	0.60
Cigánypecsenye (köret nélkül)	347.50	16.36	1.25	29.68
resztelt csirkemáj	112.08	13.12	4.00	4.65
Spar toast kenyér	252.00	9.80	45.20	2.50
mc kis sültkrumpli	289.00	3.00	29.00	12.00
tihany válogatás szendvics camambert	286.00	20.10	1.60	22.10
Pizzás Fornetti	352.00	7.30	39.40	18.10
Karát paprikás szalámi	519.00	26.00	0.00	46.00
Főtt pulykanyak	135.00	20.00	0.00	5.00
Cherry Queen konyakmeggy	473.00	2.50	61.00	16.30
Tesco Value natúr joghurt 0,1%	43.00	4.30	6.10	0.10
Kukoricás kenyér	243.00	7.60	49.60	1.00
Csirkemellsonka 92% pikok	91.00	19.30	0.50	1.30
Presszókávé tejjel	22.00	1.55	2.30	0.89
Magyar natúr joghurt	61.00	3.20	4.80	3.00
Nádudvari Joghurt Natúr	53.00	3.20	2.80	3.00
Tojásrántotta 2 tojásból, sajttal	227.69	13.84	0.64	18.35
tejfölöscsirkepörkölt	119.55	17.34	2.94	3.99
Cafetero 3in1	455.00	2.00	84.00	12.00
Pick viaszos borjú májas	322.00	12.00	1.10	30.00
Zsemlemorzsa	358.00	10.10	73.50	2.10
Tejfölös gombás csirke	93.43	12.89	3.99	2.62
Tesco toast kenyér	258.00	8.80	49.00	2.50
Mandulatej	24.00	1.00	3.00	2.00
Bableves füstölt hússal	77.00	4.00	7.00	3.00
kínai szezámmagos csirke	194.08	18.49	17.78	5.08
Boci tejcsokoládé	545.00	7.40	54.80	32.60
Sütőpor	105.00	0.10	26.00	0.00
Spar sajtos bagett (nagy)	265.22	1.74	60.87	1.74
Kávé tejjel	22.00	1.55	2.30	0.89
Petrezselyem gyökér	32.00	2.00	5.00	0.30
Sült krumpli (tepsiben)	139.58	1.85	17.60	7.50
Nescafé 2in1 coffee & creamer	473.00	3.00	50.70	27.20
Riomare Tonhal Olívaolajban	403.00	17.50	0.00	37.00
Danone könnyű és finom joghurt citromos	81.00	3.80	11.90	2.10
Frico gouda light sajt (szeletelt)	235.00	31.00	0.00	12.00
tökmagos pogácsa	385.00	12.75	41.43	18.69
zöldségleves tésztával	20.65	0.78	3.89	0.27
Szilvapálinka	264.00	0.00	0.00	0.00
Rántott Camambert	328.00	17.00	15.00	22.00
Krémfehér sajt	252.00	13.40	1.40	20.60
Milfina Natúr joghurt 1,5%	44.00	3.10	3.90	1.50
Lipóti pur pur kenyér (teljes kiörlésű)	244.00	13.00	33.00	4.90
Light vekni 220g Lidli szénhidrátcsökkentett	270.00	14.60	32.70	7.90
Toppo Mediterrán mix - friss salátakeverék (Lidl)	30.59	1.80	4.40	0.20
eperlekvár-házi	154.67	0.45	38.42	0.20
LIDL Teljes kiőrlésű búza vekni	227.00	8.66	43.62	0.62
Mizo laktózmentes natúr joghurt	62.00	3.40	4.00	3.60
Meggy lekvár	292.00	0.40	70.30	0.70
sült pulykacomb	151.00	28.15	0.53	3.32
Jamón Serrano Gran Reserva spanyol nyers sonka	246.00	33.50	0.20	12.40
Knoppers	548.00	9.00	50.40	33.40
GLYX kenyér	191.00	7.80	33.30	2.70
Gyulai kolbász, szeletelt	479.00	22.00	1.00	43.00
Jogobella joghurt áfonyás	100.00	3.50	14.80	2.60
sült cékla	46.10	1.90	8.40	0.10
Pilos tej 3,5%	64.00	3.30	4.70	3.50
Pesto mártás	357.80	5.50	4.30	35.40
chedar sajt	403.00	24.90	1.28	33.14
Kinga Baromfi Gépsonka	121.00	10.40	2.80	7.60
Kárpáti borzaska	157.19	13.34	10.10	6.80
Sajtos paradicsomos csirkemell	115.42	17.74	1.56	4.00
Riceland Jázmin rizs	345.00	7.40	76.00	1.00
Müller Riso tejberizs vaníliás	103.00	3.30	16.80	2.50
Jonagored alma	31.00	0.40	7.00	0.40
sült tojás	303.88	10.97	0.48	28.50
Milfina laktózmentes trappista sajt ALDI	337.00	25.50	0.40	26.00
lidl sajtos pogácsa	388.00	9.40	43.00	20.00
McDonald's McWrap grillezett csirkehússal	425.00	26.00	51.00	13.00
mezei kovászos kenyér	261.20	7.70	54.20	2.00
Milbona kockasajt (lidl)	240.00	9.00	7.00	19.50
Kinder country	561.00	8.60	54.90	33.80
Brokkolikrémleves	26.93	3.15	3.03	0.20
Sió Light Őszibarack	9.00	0.00	1.00	0.00
Kinder Meglepetés	552.00	8.10	52.30	34.20
Vollkornbrot Teljes kiőrlésű kenyér	183.00	5.00	34.10	1.20
Grill csirkecomb	208.00	25.90	0.00	10.90
Mizo madártej	84.00	2.80	12.00	2.80
Hercsi csirkemell sonka	205.00	17.50	3.60	3.00
Happy Harvest Zabpehely	372.00	13.50	58.70	7.00
Máglyarakás	166.42	3.14	25.80	5.40
Tejeskávé Julcsi otthon	11.00	0.78	1.15	0.59
Mizo Boci tejszínes ömlesztett sajt	157.00	11.00	8.00	9.00
Barack lekváros palacsinta	181.63	3.98	32.36	3.67
Red Chief alma	52.00	0.30	11.40	0.20
Mogyi napraforgó (hántolt,sózott,pörkölt)	630.00	20.00	19.00	52.00
Rakott cukkini	122.56	8.13	3.38	8.08
3Bit csokoládé	555.00	5.30	57.00	33.50
Tejeskávé sok tejjel, nádcukorral	42.10	2.43	5.47	1.23
Spar ESL tej (1,5%)	45.00	3.20	4.70	1.50
Klasszikus salátamix Toppo	18.62	1.08	5.42	0.21
tea édesítőszerrel és citrommal	0.61	0.01	0.04	0.01
Tesco tej (1,5%)	44.00	2.90	4.60	1.50
Túrós bukta	248.17	9.35	36.26	7.06
Hamis gulyásleves	60.35	1.10	9.86	2.03
Rozskenyér (Ludwig&Mentesi Jókenyér)	223.00	8.40	41.40	1.30
Lekváros táska	379.00	4.30	37.00	22.60
Lipóti Dia kakaós csiga (diabetikus)	318.00	5.90	40.00	15.90
Milka fehércsokoládé	540.00	4.80	63.00	29.50
Medvesajt natúr 140g	246.00	12.00	4.60	20.00
Dolce Gusto espresso intenso	6.00	0.20	0.00	0.00
Házi májashurka	202.00	14.60	10.10	11.40
Turbo diéta shake - EPER	782.86	68.57	77.14	20.00
Buci	331.00	8.00	44.00	13.00
Burger King Whopper	588.00	27.80	42.50	32.70
pomelo	38.00	0.80	8.60	0.00
párolt kelbimbó	42.00	3.10	4.80	0.20
Kovászos cipó (Aldi)	244.00	7.70	50.00	1.20
Főtt kukorica	127.00	4.70	23.60	1.60
Müller riso tejberizs fahéjas (light)	76.00	2.80	11.60	2.00
Sült gesztenye	245.00	3.17	52.96	2.20
Csirkefalatok	274.00	16.00	15.14	16.71
Palócleves sertésből	47.18	2.44	2.62	3.06
Spar aszalt vörös áfonya	359.00	0.40	83.00	1.10
Nagyi titka teljes kiőrlésű búzaliszt	337.00	11.70	60.00	2.70
Delma light margarin (vajízű)	346.00	0.00	0.00	39.00
Kijevi csirkemell	304.88	17.73	14.49	19.52
Csemege szalámi Aldis	520.00	24.00	0.20	47.00
zalai felvágott	203.00	13.20	1.00	16.40
Főtt zöldborsó	101.00	9.30	15.20	2.50
Red Bull energiaital	45.00	0.00	11.30	0.00
Baromfi felvágott	226.00	18.80	0.10	16.00
Pick Pickolino virsli	219.00	13.00	1.20	18.00
Happy Harvest Oat Flakes, ALDI zabpehely	375.00	14.00	59.00	7.00
Ferrero nutella	539.00	6.30	57.50	30.90
Házi kolbász	511.00	23.00	1.00	45.00
nap mint nap epres joghurt	79.00	1.80	14.80	1.10
Magyar trappista sajt	346.00	26.50	1.50	26.00
Mandulatej Happy Almond (LIDL)	19.00	0.30	3.00	0.60
Langalló (kenyérlángos)	232.54	5.28	17.40	15.03
Camembert sajt	308.00	21.50	1.50	23.00
Tejeskávé	68.00	2.80	11.00	1.40
Erdei gyümölcs mix Black Forest Lidl	55.00	1.20	6.60	0.40
Fűszeres párolt csirkemell	171.00	31.00	5.00	6.00
Hell Zero Strawberry	2.00	0.00	0.00	0.00
Rama kenőmargarin (enyhén sós)	535.00	0.40	0.50	60.00
citromos víz	3.67	0.04	0.26	0.07
Gymbeam mogyoróvaj	602.00	28.90	12.20	48.60
Grillezett zöldség	35.49	2.70	5.21	0.17
Lidl teljeskiörlésű kifli	306.00	8.70	54.00	4.10
Búzacsíra	349.00	25.00	42.00	8.00
tükörtojás olivaolajon	183.47	13.25	0.59	13.66
Pöttyös Túró Rudi Natúr	352.00	10.00	39.00	17.00
spar sonka	84.00	15.00	0.00	1.70
Jogobella 0% epres	46.00	4.30	5.00	0.10
Füstölt mozzarella	285.00	23.00	1.00	21.00
Tojásrántotta (B) - 2 tojásos	190.02	13.12	0.58	14.47
Sárgarépa (főtt)	35.00	0.80	8.20	0.20
Ciabatta kenyér	246.00	8.20	46.00	3.20
Pikok főtt, füstölt sertéskaraj	103.00	14.90	1.50	4.20
Milbona natur joghurt 1,5 % Lidl	61.00	5.10	6.10	1.50
Körte Xénia	58.00	0.40	15.50	0.10
Foody Arany kétszersült teljes kiörlésű	382.00	16.00	58.00	6.90
barnarizs (riceland) nyers	368.70	8.60	77.39	2.75
Danone Activia citromos	86.00	3.50	11.40	3.00
Amerikai káposztasaláta	131.34	1.65	10.55	8.70
Sport Szelet XL	430.00	3.90	69.00	14.50
Pilos tej 2,8%	55.00	2.90	4.60	2.80
Marha bélszín steak	205.00	27.00	0.00	10.00
Korpovit teljeskiörlésű	393.00	10.00	68.00	7.00
Pikok főtt csirkemell sonka	91.00	19.30	0.50	1.30
Nescafe 3in1 classic crema	445.71	2.86	80.00	12.00
mézeskalács-házi	360.74	7.77	58.25	11.47
Kania Ketchup	112.00	1.70	23.80	0.10
Tea mézzel	12.54	0.02	3.12	0.00
Régi idők rozskenyere (Lipóti)	226.00	8.20	45.00	1.30
Alpro kókuszital (cukormentes)	14.00	0.10	0.40	1.20
Gullón Tea biscuit-Petit	401.00	7.40	73.00	11.00
Dénes-Natura Lenmagpehely	444.00	22.30	7.70	36.50
Rántott hagyma	159.09	3.27	17.96	8.15
Isler Linzer Teasütemény	395.00	5.90	58.50	15.50
Tesco sajtos stangli	231.00	5.00	26.00	12.00
update puding	96.00	2.50	9.00	5.50
Balaton bumm (karamelles)	488.00	4.10	68.50	21.60
Ammerlander trappista sajt (szeletelt)	314.00	26.00	0.40	23.00
Kínai édes savanyú leves gyorsétterem	39.00	2.58	4.35	1.21
Fitt szilvás párna 90 gr (Lidl)	319.00	4.73	40.43	15.36
Danone kaukázusi kefír palackban	46.00	2.90	4.00	2.00
Zöldsaláta	32.06	1.16	6.59	0.37
Pulykafasírt	184.40	19.84	5.30	8.86
biotech iso whey zero caffe latte	372.00	84.00	5.20	1.60
Sajttal töltött csirkemell	229.00	16.20	17.20	12.00
párolt gomba	26.72	2.25	4.66	0.26
Efef fokhagymás csirkemell sonka	107.00	15.00	1.50	4.60
Milánói sonka	98.00	19.00	1.00	2.00
Reszelt túrós sütemény	339.55	9.09	37.72	16.13
Szarvasi mozzarella, füstölt	285.00	23.00	1.00	21.00
Almás pite diétásan	146.37	2.06	16.21	7.91
Aldi Frissen a Péktől E-mentes szeletelt ROZSKENYÉR	237.00	7.00	47.00	1.00
Mandulatej Happy (Penny)	19.00	0.30	3.00	0.60
Tejszínes csirkeragu	143.81	16.54	2.54	6.63
Főtt köles	115.94	3.44	22.06	1.22
Hazi fustolt sonka	286.00	20.00	0.00	22.00
Sport szelet (25g)	418.00	4.30	69.50	13.50
Rakott karfiol diétásan	62.68	4.91	3.82	3.04
Dulano főtt csirkemell sonka	100.00	21.60	1.00	1.00
Bio Tech Iso Whey Zero fehérjepor	408.00	85.60	2.90	0.95
Sissy tejföl 12%-os	134.00	2.70	3.30	12.00
Spar vidéki cipó szeletelt	272.00	7.80	54.00	2.30
Szaloncukor (vajkaramellás)	433.00	3.80	71.20	14.00