KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Magyar
English
Belépés
Belépve maradok
Regisztráció
Elfelejtett jelszó

Főoldal / Fórum /

Prémium szakértői fórum

6 napja
BorisReka       |
Kmetyó Beáta - dietetikus (840)
1 hete
Szundika1987       |
Ludányi Viviána - személyi edző, táplálkozási tanácsadó (64)
3 hete
Kata073       |
Gasparovszky Márta - gyógytornász (193)
2 hónapja
Cseva78       |
Zakár Tivadar - fitnesz edző (337)
1 éve
16tonna       |
Mándi Zoltán - személyi edző (302)
1 éve
sebeok.sarolta       |
Sebeők Sarolta - életmód és táplálkozási tanácsadó (375)
1 éve
grosmar       |
Sulyok Petra - táplálkozástudományi szakember (286)

Az oldal működésével kapcsolatos témák

Mit fejlesszünk? SZAVAZÁS ITT (külső link) ()
Csatlakozz aktív FB csoportunkhoz (külső link) ()
2 órája
moradi       |
Ötletek fejlesztésre (3224)
18 órája
NadineDrechsler       |
Hírekkel kapcsolatos témák (113)
3 napja
Koni1980       |
Hibás kalória, tápanyag adatok jelzése (1640)
5 napja
Grillcsirke       |
Hibák az oldal működésében (7585)
4 hónapja
aaronbraynes       |
Mobilbarát verzió (550)
5 hónapja
drisztina       |
Milyen topikot nyissunk még? (246)
9 hónapja
spaceship       |
A fejlesztők kérdései hozzátok (654)
1 éve
zummy       |
Még több étel-infó? (329)

Ételekkel/italokkal kapcsolatos témák

7 napja
drisztina       |
Ez hány kalória? (2569)
1 hete
SamSpayed       |
Laktató, de kevés kcal tartalmú ételek (1904)
3 hete
MargitQ7       |
Táplálék kiegészítők (1479)
3 hete
MargitQ7       |
Édességek kevés kcal-ból (1155)
3 hónapja
SamSpayed       |
Italok (236)
3 hónapja
andi19671004       |
Receptek kcal értékkel (1491)
1 éve
HubKati       |
Felvitt videós receptek (45)
3 éve
BambaBambi       |
sajtmánia :) (144)

Fogyással kapcsolatos témák

4 napja
Muskatli0527       |
Testmozgás és sport (8232)
1 hete
calawo7873       |
mozgásformák extrém túlsúly esetén.... (707)
1 hete
calawo7873       |
Szénhidrát-zsír-fehérje aránya (3035)
3 hónapja
marinnya       |
Stagnál a fogyás? (6861)
5 hónapja
marinnya       |
Kalóriaszámolás (2256)
7 hónapja
Timi7606       |
Sikeresen lefogytam! (5445)
9 hónapja
Liguska       |
pajzsmirigy (619)
1 éve
Ridita       |
minimális kalóriaszükséglet (1825)
2 éve
drisztina       |
Ciki a konditerem? (134)
2 éve
vecekefe       |
Jóllakottság érzést növelő trükkök (358)
3 éve
toolietonie       |
...és, ha szégyen szemre bezabálunk? (3094)
3 éve
HannaPlovina       |
Neked mi a módszered? (1321)
4 éve
shinita       |
Ketogén diéta (129)
4 éve
shinita       |
zsírégető cuccok (450)
6 éve
GigiAngi       |
Tapasztalatok (6192)

Kötetlen beszélgetés bármiről

1 napja
drisztina       |
Kérdezz bátran! Bármit! Válaszolunk! (16498)
2 napja
HajniPaz       |
Kötetlen csevegés (7702)
3 napja
Budafok       |
Első nap után döbbenet..te is többet eszel mint gondolsz?? (263)
6 napja
Rasony       |
Ez volnék én! (1676)
1 hete
MegaBrutal       |
Családi kaja szleng (140)
1 hete
Dancika404       |
Ösztönző sikerek! Előtte-utána képek (1413)
1 hónapja
Dancika404       |
paleolit étrend (167)
6 éve
elenabibi       |
Stria kezelés - Bőrfeszesítés nagy súlyvesztés esetén! (252)

Beszélgetés az ételekről

2 órája
Ezio696       |
Körniger Frischkäse leicht Kaufland (1)
20 órája
Gogpeter       |
Enjoy free müzliszelet (erdei gyümölcs) (1)
24 órája
Toertomi       |
Interfood Aszalt szilvás töltött pulykamell, gyömbéres édesburgonyapüré (1)
1 napja
Ezio696       |
Crane protein karamell puding (1)
1 napja
Buborekfej       |
Rántott gomba, burgonyapüré interfood (1)
KALÓRIATÁBLÁZAT
Gabona, mag, örlemény
Pékáru, édesség, sütemény, rágcsa, tészta
Zöldség, fűszer
Gomba
Gyümölcs
Olaj, zsíradék
Hús, húskészítmény
Hal
Tejtermék
Sajt
Tojás
Leves
Gyorsfagyasztott, dobozos, konzerv étel
Fagylalt, jégkrém
Készétel
Ital
Köret
tojás
banán
csirkemell
rizs
alma
zabpehely
sör
dinnye
paradicsom
sütőtök
zsemle
eper
bulgur
édesburgonya
burgonya
burgonya
narancs
krumpli
tej
kifli
kuszkusz
pizza
görögdinnye
szőlő
uborka
mandarin
főtt tojás
dió
répa
virsli
méz
körte
brokkoli
barnarizs
őszibarack
túró
csirkecomb
karfiol
sárgadinnye
gomba
kenyér
főtt rizs
csirkemáj
sárgarépa
húsleves
cukkini
cseresznye
trappista sajt
cukor
avokádó
bor
sült krumpli
paprika
zabkása
kiwi
nektarin
ananász
rántott hús
lángos
palacsinta
sárgabarack
kakaós csiga
cékla
tojásfehérje
köles
popcorn
tojásrántotta
kávé
gyros
áfonya
tükörtojás
szilva
spenót
lecsó
rozskenyér
vodka
fagyi
lencse
sajt
rántott csirkemell
tészta
kukorica
fehér kenyér
tejbegríz
pattogatott kukorica
tökfőzelék
rántotta
hagyma
pálinka
mogyoró
alkohol
rántott sajt
zöldbab
tejföl
főtt kukorica
lencsefőzelék
málna
főtt krumpli
kesudió
földimogyoró
töltött káposzta
quinoa
hamburger
hajdina
puffasztott rizs
liszt
meggy
sajtos pogácsa
vaj
pulykamell
pogácsa
teljes kiőrlésû kenyér
fasírt
mák
sült csirkecomb
lazac
kókuszzsír
savanyú káposzta
krumplipüré
túró rudi
zeller
barack
tökmag
csirkemell sonka
zöldbabfőzelék
szalonna
joghurt
tofu
zöldalma
paprikás krumpli
székelykáposzta
sonka
halászlé
kókuszreszelék
gulyásleves
saláta
mozzarella
tonhal
káposzta
gesztenye
fornetti
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
ASZTALI VERZIÓ    MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2