Kalóriatáblázat | Kalóriabázis

KalóriaBázis

Vezesd a fogyásod!

Magyar

Megnevezés	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
Happy coconout kókusztej Penny	19.00	0.10	3.30	0.50
Riska tej (2,8%)	56.00	3.00	4.60	2.80
Fehèr kenyèr	267.00	8.20	49.50	3.60
Tejszínes csirkeragu	143.81	16.54	2.54	6.63
Joya rizstej	57.00	0.20	12.00	0.80
Spar ESL tej (1,5%)	45.00	3.20	4.70	1.50
Fitt szilvás táska - Aldi	248.00	6.00	36.50	8.30
Rama kenőmargarin (enyhén sós)	535.00	0.40	0.50	60.00
Burger King Whopper	588.00	27.80	42.50	32.70
Pilos Skyr Eper (Lidl)	55.00	8.90	4.50	0.20
Bake rolls	445.00	13.00	64.00	14.00
Magvas császár zsemle penny	259.00	12.00	48.00	2.00
Óriás Pöttyös Rudi natúr	356.00	9.60	39.00	18.00
csirke pörkölt	177.91	19.14	1.56	10.34
Pick viaszos borjú májas	322.00	12.00	1.10	30.00
Dulano light csemege szendvicsfeltét	269.00	21.00	1.00	20.00
Mézeskrémes	321.46	2.55	26.18	7.64
Lecsó (kolbász nélkül)	60.50	1.41	4.26	4.10
Multivitamin nektár	53.00	0.30	9.00	0.10
Tea mézzel	12.54	0.02	3.12	0.00
Soproni IPA Óvatos Duhaj	47.00	0.40	4.70	0.00
HÁZI meggyes-mákos rétes	356.50	9.38	41.36	16.55
Lekváros derelye	202.00	5.50	40.40	1.50
friss saláta keverék eisberg	26.60	1.10	2.00	0.10
Pikok főtt, füstölt sertéskaraj	103.00	14.90	1.50	4.20
Győri albert keksz	470.00	6.80	74.00	16.00
Despar tonhal sós lében	97.00	23.00	0.00	0.80
Kőbányai világos sör	38.00	0.00	4.60	0.00
Pille kefir (0,1%)	30.00	3.40	3.70	0.10
Párolt zöldségköret 2 személyre	72.95	3.55	14.56	0.72
Gyömbér (nyers)	20.00	1.82	17.77	0.75
csokis fánk	487.00	8.41	59.79	32.20
Orsi baromfi klasszik	193.00	12.00	2.50	15.00
Kinder chocolate	566.00	8.70	53.50	35.00
Vishu instant tésztás leves (minden íz)	460.00	11.00	61.00	19.10
Lidl sajtos sonkás croissant	361.00	10.30	29.90	21.80
Tönkölybúzás zsemle	273.00	12.60	31.70	10.40
Kapucíner szelet	430.00	7.30	65.50	15.50
Lipóti DIA fahéjas croissant	311.00	15.40	22.80	15.70
Pilos Teavaj	742.00	0.50	0.68	82.00
Zöldségleves hússal	13.63	2.19	0.88	0.12
new lifestyle mozzarella light	157.00	19.00	1.00	8.50
Franciasaláta diétásan	113.27	3.60	9.26	6.70
Norbi update vaníliás puding SOLE	96.00	2.50	9.00	5.50
tea édesítőszerrel és citrommal	0.61	0.01	0.04	0.01
Magvas vekni - Kanizsa pékség	283.00	12.00	40.00	6.20
Milfina kaukázusi kefir	63.00	4.00	3.50	3.50
Sajtos pogácsa (Auchan)	432.00	8.10	35.00	29.00
párolt gomba	26.72	2.25	4.66	0.26
Erőleves	19.00	0.00	0.00	2.00
kinder tejszelet	421.43	7.86	33.93	27.86
Kaiser májas	282.00	12.60	3.90	24.00
Görög saláta diétásan	57.19	3.59	2.97	3.26
Sissy laktózmentes tej 1,5%	45.00	3.00	5.00	2.00
Hell Zero Strawberry	2.40	0.00	0.00	0.00
Durum penne(főtt)	139.26	4.67	28.39	0.50
Twist saláta mix	30.00	1.60	4.40	0.20
Rizsfelfújt (öntettel)	140.89	3.82	20.30	4.56
Kakaós kuglóf	330.78	6.69	35.82	16.42
Gyroshús	135.15	18.10	1.25	6.57
Kínai édes savanyú leves gyorsétterem	39.00	2.58	4.35	1.21
Danone Activia piros gyümölcsös rostos	98.00	3.40	15.20	2.60
Knoppers	548.00	9.00	50.40	33.40
sós mogyoró ( pörkölt Mogyi)	638.00	27.50	15.00	51.50
Ripsz Ropsz puffasztott rizsszelet sós,magvas	378.00	8.80	75.10	3.20
Sissy Túrórudi natur -Penny	345.00	10.00	38.00	17.00
Mizo laktózmentes tej	56.00	3.00	4.70	2.80
tonhalkrém	260.23	19.64	1.03	19.29
Gouda sajt (Lidl)	371.00	23.00	0.00	30.00
Tepsis krumpli	143.86	4.68	16.45	7.07
Olajos szardínia	219.00	29.30	0.45	11.10
Korpovit keksz Új receptúra	450.00	10.50	69.50	13.00
Bonduelle szuperédes csemegekukorica (konzerv)	79.00	2.90	11.70	1.70
Grillezett marhahús	155.74	20.75	0.59	7.31
Lindt Lindor étcsoki golyó	615.39	7.69	46.15	46.15
Bellarom 3in1 instant cafe	428.00	3.00	83.00	9.00
ementáli sajt - milbona (aldi)	388.00	30.50	0.10	29.50
Kenőmájas	324.00	15.90	0.30	27.70
Kovászos kenyér	227.00	8.00	46.00	1.00
Nobilis aszalt vörösáfonya	347.00	0.00	81.00	1.50
Milka Waffelini	525.00	5.40	62.00	28.00
Arany kétszersült teljes kiőrlésű lisztből	377.00	13.00	63.10	6.10
Tejeskávé laktózmentes tejből cukor nélkül	35.20	2.40	4.00	1.60
Riska zero tej	32.00	3.10	4.70	0.10
Zabkása Dr.Oetker Vitalis csokis	130.00	3.80	21.00	3.00
Fehér rizs (száraz)	360.00	6.60	79.30	0.60
Myprotein Hydrolysed Collagen Peptide (kollagén)	341.00	86.00	0.00	0.00
Tesco Cherry Tomatoes (koktélparadicsom, csomagolt)	20.00	0.70	3.10	0.30
Kinder csoki	559.00	8.30	53.50	35.00
Insumed csokoládés ital	184.00	18.00	16.00	4.20
Lidl Pizzás háromszög	315.00	9.60	29.40	17.20
MIZO trappista sajt	318.00	24.00	2.00	24.00
lengyel tejkaramella krówka	389.30	3.00	80.70	6.10
New Lifestyle sovány krémtúró (Aldi)	71.00	12.00	4.10	0.20
Darált marhahús	147.00	21.00	0.60	6.20
Scitec Nutrition Fourstar protein	392.94	79.90	6.00	5.00
Tej 1,5%	47.00	3.40	4.90	1.50
Rántott sajt	381.00	25.00	15.30	24.00
Durumtészta főtt	158.00	6.00	31.00	1.00
sertésfasírt	171.15	19.69	3.94	8.02
Sajtos pogácsa	355.75	10.79	27.76	21.30
Jogobella Light málnás joghurt	63.00	4.00	8.40	1.10
Spar csemegeuborka 6-9 cm	23.00	0.60	4.00	0.50
Fevita ínyenc zöldségkeverék (mirelit)	56.00	2.60	9.60	0.00
Banánturmix diétásan	57.04	2.52	9.89	1.16
paradicsomos halkonzerv	190.00	11.50	6.60	13.10
vegyes zöldsaláta	22.94	1.05	4.26	0.19
Savanyu uborka (Freshona -Cornichons) Lidl	35.00	1.20	5.50	0.30
teljes kiörlésű tönköly kenyér	237.93	11.03	41.38	1.03
sült csirkemell sütőzacskóban	133.48	23.84	1.74	3.40
Coop Fóliás sonka	104.00	15.00	2.00	4.00
Norbi update1 joghurt (őszibarackos)	57.00	3.30	4.70	2.70
Sült bőrös császárhús (sertés)	173.00	20.90	0.40	9.10
update toast kenyér	274.00	23.10	12.90	12.40
Sült krumpli (tepsiben)	139.58	1.85	17.60	7.50
Tolle Light Kockasajt	134.00	18.10	1.30	6.30
Somersby Apple cider	60.00	0.00	7.90	0.00
Koffeinmentes kávé	0.00	0.00	0.00	0.28
Milbona cheese mix light reszelt sajt (Lidl)	258.00	26.00	2.00	15.90
Fornetti tepertős pogácsa	319.00	15.56	39.00	10.48
Sajtos tészta	226.73	8.27	17.38	13.12
Lenmagliszt	323.00	40.00	3.90	8.80
Sonkás melegszendvics	266.79	13.20	22.27	13.33
Félegyházi kifli	289.00	9.58	56.08	2.88
Penny Puffasztott rizsszelet	382.00	7.30	79.00	0.70
Zott Jogobella Light joghurt (eper)	63.00	4.00	8.40	1.10
Spar túró rudi (natúr)	325.00	7.20	35.00	17.00
Barilla Integrale spaghetti	350.00	13.00	65.70	2.50
Pick Borjúmájas	333.00	12.00	1.40	31.00
Lidl Sajtos kifli	304.00	9.60	54.50	4.60
Mandulatej Happy Almond (LIDL)	19.00	0.30	3.00	0.60
Frico gouda light sajt (szeletelt)	235.00	31.00	0.00	12.00
Zott monte snack	443.00	5.00	35.50	31.00
Norbi update kakaós csiga	255.00	11.40	18.50	13.50
Tejszines gombas csirkemell	100.95	12.88	3.46	3.87
PILOS FÉLZSÍROS TEHÉNTÚRÓ	143.00	16.00	3.70	7.00
Paradicsomos húsgombóc	189.22	14.76	13.11	8.12
Nagyi titka teljes kiőrlésű búzaliszt	337.00	11.70	60.00	2.70
Kifőtt tészta	145.00	9.00	41.30	1.60
Vajas croissant	370.00	7.80	44.00	18.00
Lipóti Erdélyi pityókás kenyér burgonyás	252.00	8.40	50.00	1.70
Nescafé Classic Crema	63.00	7.00	9.00	0.20
Brokkoli (főtt)	38.00	3.30	5.70	0.20
Mizo laktózmentes félzsíros túró	142.00	16.00	3.70	7.00
tejeskávé mézzel	47.88	1.96	7.94	1.03
Kania Ketchup	112.00	1.70	23.80	0.10
Baroni csirkemell sonka	102.00	14.00	2.00	4.00
Pick kenőmájas	333.00	12.00	1.40	31.00
zöldborsó főzelék diétásan	76.69	4.16	10.77	2.11
Finn Crips Original	350.00	10.00	61.00	2.60
Spar sertéssonka (szeletelt)	124.00	16.50	1.00	6.20
Goldessa light Cottage Cheese	77.00	11.00	2.80	2.40
penny puffasztott rizses, kukoricás szelet, tejfölös-hagymás	411.00	7.10	73.00	9.50
párolt rizs	93.78	1.85	19.14	0.89
Finn Crisp Original 20% Fibre	339.00	10.00	59.00	2.60
Kakaspörkölt	116.00	9.20	1.40	7.80
Wawel étcsokoládé 70%	551.00	10.00	34.00	39.00
Gyümölcssaláta déli gyümölcsökből	92.21	1.80	17.12	2.36
Diós tészta	294.89	6.27	34.07	14.31
Szafi REFORM zsemle	263.00	7.50	25.10	11.20
Pászka	390.00	14.80	77.80	1.10
Ice tea	28.00	0.00	6.70	0.00
Spar Budget cornflakes	385.00	7.90	84.60	0.30
zöldséges csirkemell	83.94	6.23	9.94	2.07
Red Chief alma	52.00	0.30	11.40	0.20
Happy Harvest Oat Flakes, ALDI zabpehely	375.00	14.00	59.00	7.00
KÁVÉ MANDULATEJJEL ÉS ÉDESÍTŐVEL	14.00	0.00	0.00	1.00
Juhsajt	360.00	23.60	1.40	28.70
Sportness Eiweß 50% Fehérjeszelet vanilia-joghurt	379.00	50.00	32.00	10.70
paprikás krumpli virslivel(darkangel)	82.36	4.88	8.23	3.46
Gombás rizs (köret)	174.92	3.39	17.83	9.81
Túrósgombóc	211.42	12.04	22.68	7.48
Paradicsomos töltött paprika húsgombóccal	146.88	14.50	8.04	5.83
Danone Könnyű és Finom joghurt(sárgabarackos)	83.00	3.80	12.20	2.10
BOMBA cukormentes energiaital	4.00	0.00	0.10	0.00
Hekk (nyers)	89.00	20.20	0.00	0.90
Spar toast kenyér	209.00	7.70	41.00	1.40
Palacsinta diétásan	141.47	5.51	22.93	2.74
Sörfelvágott sertéscombból	141.00	14.50	1.50	8.40
Schär Rustico gluténmentes kenyér	224.00	4.40	41.00	3.30
Gofri csokiöntettel	229.56	5.18	22.22	12.57
Főtt cékla	44.00	1.70	10.00	0.20
Baconnal, sajttal töltött pulykamell olajban sütve	272.18	12.18	16.82	17.27
Sertés tarja (nyers)	186.00	17.42	0.00	12.36
3Bit csokoládé	555.00	5.30	57.00	33.50
Univer Ketchup (E-szám mentes)	104.00	1.40	23.00	0.30
Brokkolikrémleves	26.93	3.15	3.03	0.20
Philadelphia sajtos szendvicskrém (zöldfűszeres)	216.00	5.30	4.10	20.00
Győri Édes Jó Reggelt! Erdei gyümölccsel	460.00	8.50	67.00	16.00
Sós kifli kelt tésztából	307.93	7.77	40.06	12.63
Száraz fehér bor	71.00	0.00	4.80	0.00
Kókuszliszt	234.00	19.00	21.00	8.00
Cerbona zabszelet csokis	417.00	7.00	62.40	14.90
Tejfölös lángos	298.25	5.16	23.80	20.03
Milfina laktózmentes trappista sajt ALDI	337.00	25.50	0.40	26.00
Főtt quinoa	120.00	4.40	21.30	1.90
szilvalekváros hájas tészta	495.77	5.84	43.12	31.72
Gyümölcsleves almával, szilvával	32.49	0.28	6.94	0.51
Rakott krumpli kolbásszal	150.56	5.75	11.56	8.79
Milka egészmogyorós	556.00	8.10	49.00	36.00
Milbona Diétás sovány joghurt Epres	58.00	4.60	7.60	0.50
Mizo Kaukázusi kefir	52.00	3.20	3.80	2.70
Lencseleves, hússal	86.00	0.00	0.00	4.30
danone activia epres	92.00	3.50	13.70	2.60
Jean Pierre Maitre Rye Crispbread - Sesame	362.00	11.00	58.00	6.00
Frankfurti leves diétásan	30.04	1.01	2.20	1.89
Tárkonyos sertésragu leves	53.94	5.26	1.33	2.95
Magyar trappista sajt	346.00	26.50	1.50	26.00
Müzli tejjel	141.67	5.33	24.93	2.30
Tastino toast teljes kiőrlésű búzaliszttel	266.00	8.80	42.00	5.50
Langalló (kenyérlángos)	232.54	5.28	17.40	15.03
Rántott padlizsán	149.89	3.34	15.48	8.22
kávé tejszínhabbal	302.00	3.00	3.00	30.00
Kinder country	561.00	8.60	54.90	33.80
Barna nádcukor finomítatlan	400.00	0.00	100.00	0.00
Baileys	327.00	3.00	25.00	13.00
csirkemellfilé	112.00	24.70	1.00	0.50
főtt krumpli	79.04	2.23	17.27	0.25
Sertéspörkölt lapockából	263.00	13.70	1.20	22.30
Hosszúkávé krémporral, eritrittel	5.18	0.02	5.30	0.58
Erdélyi szalonna	655.00	8.00	0.00	91.00
Libatepertő	823.00	12.00	0.00	83.20
Milka epres joghurtos	565.00	6.90	52.50	35.50
Rántott leves , tojással	24.68	1.33	0.59	1.86
csontleves tésztával, zöldséggel	141.00	6.00	15.00	2.00
Gnocchi	151.00	3.00	33.90	0.40
kínai szezámmagos csirke	194.08	18.49	17.78	5.08
McDonalds sült krumpli nagy adag	299.00	3.00	37.00	15.00
BioTechUSA Beef Protein (chocolate-coconut)	396.00	87.00	6.70	2.00
Olivás ciabatta (lidl)	234.00	11.00	39.90	3.00
Tortilla wraps teljes kiőrlésű (Lidl)	294.00	9.50	44.90	0.00
Csirkemáj pörkölt	150.35	14.81	4.61	8.07
Update müzliszelet kókuszos	400.00	8.90	58.00	20.00
MOKATE 2 in 1 kávé	520.00	5.00	65.00	26.00
bébi spenót	30.00	2.80	1.50	0.80
Felix cukormentes ketchup	40.00	1.10	8.00	0.10
S-budget vajkrém (natúr)	262.00	2.70	4.80	25.80
sült csirkecomb filé	188.00	28.69	0.00	7.35
Milky Way	454.00	3.80	71.60	17.00
Rama Aero	354.00	0.50	1.60	39.00
Bounty szelet (étcsokoládés)	492.00	3.60	55.60	27.50
citromos tea cukorral	19.05	0.02	4.60	0.01
Pulykafasírt	184.40	19.84	5.30	8.86
Tojás fehérje	58.33	12.50	0.42	0.83
Cserpes joghurt (áfonyás)	109.00	2.90	15.30	4.00
Pulyka Gordon Blue	215.00	10.00	19.00	11.00
karalábé (főtt)	29.00	1.80	6.10	0.10
Vitador light margarin	225.00	0.00	0.00	25.00
Kínai zöldséges sült tészta	78.02	1.92	13.29	1.61
Kechup Glóbus mindennap csemege	110.00	1.50	24.00	0.10
Savanyúság (általános)	15.00	0.80	2.40	0.10
Herz Gála sült karaj	100.00	16.00	2.20	3.00
BioTech USA Iso Whey Zero Tiramisu	372.00	84.00	5.20	1.60
Sonkás kukoricás házi pizza	284.15	13.45	28.76	12.54
Oké túró rudi	356.00	10.10	38.70	17.80
Rántott camembert	348.75	17.64	13.15	24.36
Watt energiaital	50.00	0.00	11.30	0.00
Wiesbauer bécsi virsli	271.00	10.00	3.80	24.00
McDonalds Sültkrumpli Kis adag	289.00	3.44	36.31	13.68
Márványsajt	366.00	20.00	2.00	29.70
Sült libacomb	198.00	18.50	0.30	13.60
Dulano sertés combsonka	106.00	19.00	0.50	3.00
Extrudált kukoricapehely	368.00	8.50	65.00	6.50
DETKI cukormentes háztartási keksz édesítőszerekkel	411.00	9.40	71.60	11.40
Lipóti hajdinás kenyér	229.00	7.70	46.20	0.80
Milfina füstölt trappista sajt (szeletelt)	341.00	25.50	0.20	26.00
Csülök pékné módra	218.00	8.00	9.00	16.00
Sült zeller	53.26	1.36	4.85	3.20
Rostonsült afrikai harcsa	85.00	18.00	2.00	8.00
Norbi update kenyér	233.00	17.00	25.50	4.60
Milfina laktózmentes joghurt (Aldi)	67.00	4.00	4.00	3.60
Nutridrink (nutrica)	150.00	5.80	18.40	5.80
Dénes-Natura Lenmagpehely	444.00	22.30	7.70	36.50
Jogobella Epres	90.00	3.50	12.00	2.70
sütőben sült krumpli zsiradék nélkül	93.00	2.50	21.20	0.10
Monster Energy (Zöld)	47.00	0.00	12.00	0.00
Hazai Tehéntúró Félzsíros	143.00	16.20	3.70	7.00
Tzatziki salátaöntet	243.00	1.00	7.00	23.00
Danone Könnyű és Finom eperízű	81.00	3.80	11.70	2.10
Chio Tortillas	501.00	0.00	0.00	24.00
Hagymás, kolbászos tojásrántotta	218.32	11.92	2.81	17.72
Földimogyoró	628.00	14.95	16.70	60.75
sült csirke comb	139.00	24.00	2.00	10.00
Penny zabpehely apró	372.00	12.60	59.60	6.80
Ceres Graham kenyér teljes kiörlésű	250.00	8.50	46.70	2.20
Lovilio (Lidl) Mozarella light	165.00	20.50	1.50	8.50
ecetes fejes saláta	32.02	1.21	5.92	0.20
spar instant kávé 3in1	73.00	0.20	13.60	2.00
fornetti sonkás-gombás pizzaszelet	256.46	12.70	34.00	8.30
olívás ciabatta	169.80	5.16	32.68	1.65
Orsi csirkemell sonka	87.00	15.50	0.80	2.40
Cerbona Zabpehelyliszt	375.00	12.30	58.10	8.00
Mogyi pisztácia (pörkölt,sós)	650.00	13.46	9.00	33.00
Sertés virsli	225.00	12.00	2.20	18.70
Riska laktózmentes tej (2,8%)	56.00	3.00	4.60	2.80
Füstölt főtt combsonka	147.00	20.00	0.00	7.00
Cornexi zabkása -fahéjas almás édesítőszerrel	341.00	12.00	66.00	4.70
Dulano Csemege 92%-os Sertéssonka, szeletelt, főtt, kerek (Lidl, 2015)	106.00	19.00	0.50	3.00
Danone danette puding (csoki)	122.00	3.30	19.90	3.00
Pilos Trapista Sajt Light (szeletelt)	230.00	24.00	2.00	14.00
Belvita jó reggelt softy (csokoládé-mogyoró)	415.00	5.10	63.00	15.00
sárgaborsóleves	39.16	2.45	6.71	0.17
Cerbona pirosgyümölcsös müzli szelet (hozáadott cukor nélkül)	333.00	4.90	75.10	6.60
húsos káposzta	100.77	5.13	3.13	7.39
Leveles tészta	451.00	4.50	33.80	31.60
csemege karaj	103.00	17.00	2.00	3.00
Cheeseland Cheddar lapka sajt	244.00	18.00	7.00	16.00
Cézár saláta, sült csirkemell, piritott zsemlekockák ( Interfood )	128.75	7.71	5.83	8.13
Sajtos-sonkás melegszendvics	302.26	11.14	40.77	10.35
Reszelt parmezán (Parmigiano Reggiano)	392.00	35.00	3.00	25.00
Linessa Mozarella Light - 8,5%	165.00	20.50	1.50	8.50
Nescafé 3in1 Sweet & Creamy azonnal oldódó kávéspecialitás	426.00	1.30	78.20	11.40
Fűszeres csirkemell csőben sütve diétásan	130.74	23.80	1.64	2.94
Káposztával töltött almapaprika	33.00	1.20	4.60	0.20
Insumed Vaniliás Tápszer	325.00	49.00	16.00	1.60
csalamádé	66.22	1.02	14.92	0.15
Dárdás uzsonna sonka	122.00	15.00	2.00	5.00
Coop csirkemell sonka	115.00	16.00	1.00	5.00
mákos kalács	265.67	8.77	33.19	10.27
Füstölt lazac Aldi	217.00	23.40	0.00	13.70
Rántottsajt	381.00	25.00	15.30	24.00
Szarvasi mozarella Mini 100g	241.00	19.00	1.00	18.00
Myprotein Impact Whey Protein	412.00	82.00	4.00	7.50
Húsleves (sertés) tészta nélkül	36.00	2.91	1.24	1.79
Hentestokány	174.79	14.65	1.66	11.70
Lidl Virslis párna	330.00	9.70	26.00	20.50
Ferrero nutella	539.00	6.30	57.50	30.90
eFeF pulykacomb sonka	121.00	15.30	1.60	5.90
Happy Day 100%-os narancslé	46.00	0.68	9.50	0.24
Pikok pure füstölt pulykarudacska	190.00	15.00	0.90	14.00
Rizstej The Bridge Bio natúr rizsital	66.00	0.00	13.00	1.40
Lipoti teljes kiörlésű kenyér	202.55	6.54	39.86	1.27
Laskagomba	39.00	1.90	6.00	0.70
Abonett búzacsírás extrudált kenyér	397.00	14.00	71.00	3.20
Presszókávé tejjel	22.00	1.55	2.30	0.89
Alpro kókuszital (cukormentes)	14.00	0.10	0.40	1.20
Sült sertéstarja	210.00	16.80	0.00	15.30
Majonézes tésztasaláta	184.88	5.27	26.11	6.20
Petrezselyem zöldje	36.00	2.97	6.33	0.79
Forrócsoki	46.50	0.00	0.00	2.00
Tesco light choices vollkorn toast kenyér	221.00	9.50	33.00	3.10
Tesco kefír	59.00	3.30	4.60	3.00
Friss kevert saláta joghurtos öntettel	168.00	0.00	0.00	0.00
Belvita Softy csokidarabos	405.00	5.70	61.00	15.00
Latte machiato	115.00	6.00	9.00	6.00
Sport szelet (25g)	418.00	4.30	69.50	13.50
Ammerlander trappista sajt (szeletelt)	314.00	26.00	0.40	23.00
Tojásrántotta 2 tojásból olívaolajon	72.06	5.37	0.30	5.47
tejeskavé 1.5% tejjel keserűen	44.00	3.00	5.00	2.00
Teljeskiörlésű nosztalgia kifli Lidl	281.00	6.74	48.17	6.35
Vanília jégkrém csokis bevonattal	340.00	3.50	31.00	22.00
Lidl vajas keksz (butterkeks)	443.00	8.00	78.00	11.00
Bajor rozsos kenyér _ Tesco	244.00	9.00	49.00	1.00
cappuccino sweetab diétás	413.00	11.00	67.00	11.00
Dexi extrudált kenyér	386.00	10.00	82.50	2.00
wavel cukormentes tejcsoki	485.00	6.70	13.00	34.80
pisztráng sütve	151.18	20.52	0.19	7.35
Norbi update csokis puding	96.00	2.50	9.00	5.50
Soma's Orda - Ordasajt	125.00	15.00	5.59	3.75
Turbó diéta Intenzív - Csokoládé	82.69	7.34	7.82	2.12
Mustáros csirkemell	179.43	19.16	1.89	10.56
Túrós lepény	326.00	15.50	29.30	15.30
Tej (1,5%-os), Nesquik kakaóporral	62.00	3.00	8.00	1.00
Ricoré kávé	211.00	12.80	1.50	0.00
Baroni csirke hamburgerhús klasszikus	273.00	11.50	16.00	18.30
Belvita Jó reggelt! Mini mézzel-mogyoróval	450.00	7.50	68.00	15.50
Hohes C narancs	43.00	1.00	9.00	0.50
Gullon Diet Nature cukormentes korpás keksz	431.00	6.10	65.00	17.00
Rakottkrumpli gazdagon	218.22	8.60	9.17	15.77
füstölt, főtt karajsonka (Tabula Ligna)	109.00	19.00	1.00	3.00
Teljeskiőrlésű rozs zsemle	273.64	7.65	36.12	10.43
Kefír (sovány)	34.00	3.40	4.60	0.10
Teljes kiőrlésű croissant	250.00	6.00	29.00	12.00
Halls cukorka	385.00	0.00	93.40	0.00
Paprikás csirke nokedlival	368.00	25.50	25.40	17.20
Lipóti kaukázusi kefir	58.00	3.20	2.80	3.50
Tojásos lecsó	73.87	5.25	3.29	4.14
Vagdalthús konzerv	270.00	13.80	2.00	22.00
Kinga formázott pulyka szelet	151.00	0.00	0.00	0.00
Rama Olivio margarin	360.00	0.00	1.00	39.00
Tesco creamfields UHT tej (1,5%)	44.00	3.00	4.70	1.50
Toffini tofu (füstölt ízű)	138.00	15.00	0.70	8.00
Tejszínes Csirkemell	176.00	12.19	2.27	13.00
Paprikás krumpli kolbásszal és virslivel	97.71	3.20	12.09	4.77
Diós csiga	385.48	9.35	51.13	14.68
Ceres Slimm Fitt szénhidrátcsökkentett teljes kiörlésű toast	228.00	17.00	24.00	4.60
Lipóti félbarna kenyér	255.00	11.00	48.00	1.50
darált pulykahús	169.10	20.50	0.40	9.50
grillcsirke felsőcomb (bőrrel)	237.00	16.70	0.00	18.30
Nádudvari vajkrém (natúr)	384.00	4.70	3.50	39.00
Csokis csiga	521.00	5.84	58.80	27.47
Tükörtojás fehérjedúsan	127.59	12.97	0.64	7.76
csokis croassant	450.00	7.00	41.00	28.00
szilvalekvár diet.	57.42	0.68	14.27	0.27
Bolognai szósz darált marhahússal	340.00	22.00	10.00	26.00
Sissy túró rudi (epres)	366.00	8.10	40.00	16.00
Pezsgő (félszáraz)	77.00	0.00	3.00	0.00
Dulano Sertéscomb szeletek	108.00	19.50	0.50	3.00
KFC Hot Wings csípős csirkeszárny	300.00	16.67	9.72	21.67
Főtt tojás	89.00	9.00	0.00	8.00
tojásrántotta 2 tojásból kevés kókuszzsíron	189.40	13.12	0.58	14.47
McDonald's Csokoládés McFreeze	275.00	5.00	44.00	9.00
Dinsztelt káposzta	64.00	1.45	13.88	0.18
Orbit White rágógumi	146.00	0.00	70.20	0.00
Csilisbab saját	103.97	6.26	16.43	1.06
Fahéjas csiga (Aldi)	386.00	5.00	45.50	20.50
Sós rúd	455.12	6.96	37.91	29.14
Tejes kávé laktózmentes tejjel	36.75	2.55	3.60	1.42
Gullon Digestive Choco (édesítőszerrel)	449.00	7.00	63.00	21.00
csokitorta	268.38	5.24	31.16	13.25
Rivercote Knäckebrot	324.00	10.50	64.00	1.60
Backerbsen levesgyöngy	555.00	8.00	50.00	35.00
Jacobs 2in1 kávé	405.00	7.10	72.00	9.00
Csirke gyros friss vegyes salátával - Vitálkonyha	88.44	10.31	6.87	1.98
Zöldbab főzelék	29.61	1.68	6.68	0.14
Cornexi kókuszos müzliszelet no added suger	381.00	5.60	58.00	20.00
Kéksajt	353.00	21.00	2.30	28.00
pikok füstölt sertésvirsli 83%hús (LIDL)	263.00	13.00	1.00	23.00
Csirkemellfilé (darabolt) édes savanyú szószban	118.00	11.00	14.00	2.00
Magos kenyér	251.00	10.00	46.00	4.00
Medve Sajt Sonkás	188.00	9.15	5.39	14.45
Cerbona Zabszelet (erdei gyümölcsös)	395.00	7.10	64.30	11.50
Lekváros bukta	290.11	5.48	49.51	7.10
Sült csirkecomb diétásan	185.81	27.23	2.96	6.71
Kalifa hántolt napraforgómag	627.00	17.00	3.90	56.00
norbi kakaóscsiga (dr schwarz)	196.00	16.11	8.73	9.63
Kakaós piskótatekercs	315.83	7.84	37.22	15.32
KitKat	521.00	6.80	60.00	27.70
Surimi rák ízű halrudacska	112.00	17.00	8.00	1.00
Milli márványsajtos vajkrém	387.00	3.10	4.70	40.00
bellarom étcsoki 74% (Lidl)	570.00	9.80	32.00	42.00
Puffasztott rizs Lidl sós	367.00	8.00	77.00	2.60
sült hurka	438.57	20.00	12.86	32.86
Aszpikos pulykacomb sonka	114.00	14.00	1.00	6.00
Sága Falni Jó sajtos pulykavirsli (füstölt)	224.00	10.00	1.00	20.00
sárga kaliforniai paprika	20.00	1.20	3.00	0.30
fekete retek	10.00	1.20	3.50	0.10
Zsírégető káposztaleves	15.56	0.72	2.84	0.10
Csikós tokány	193.00	9.10	2.60	15.60
Tejszínes sajtos gombás tészta	145.06	6.44	18.47	5.04
Mandulatej Happy (Penny)	19.00	0.20	3.00	0.60
Pilos tej 1,5%	44.00	3.00	4.70	1.50
Cserpes joghurt (epres)	101.00	3.00	13.00	4.00
Pilos light Trappista sajt	194.00	25.00	2.00	9.50
Telemea sajt	270.00	19.40	0.00	20.40
medve natur kockasajt	271.00	11.00	7.30	22.80
Norbi Update fehér kenyér	164.00	16.00	17.00	3.00
Gyros tortillában	133.42	10.34	8.48	6.29
Naturmind gluténmentes zabpehely	388.00	10.00	69.00	7.00
Harcsapaprikás túróscsuszával	176.04	8.66	7.17	11.90
Gyümölcsös muffin	341.54	5.36	34.89	19.25
Krumplilángos	171.98	4.79	35.00	1.47
Grillezett zöldség	35.49	2.70	5.21	0.17
Sissy tehéntúró zsírszegény	99.00	15.00	3.70	2.70
Myprotein mogyorókrém	579.00	30.00	11.60	46.00
Óriás Pöttyös gesztenyés túró rudi	342.00	7.10	42.00	16.00
Bajor rozscipó	255.00	7.00	51.00	1.00
Pulykaragu	118.00	10.23	4.46	6.21
tejeskávé édesítővel	25.00	1.50	2.50	1.50
Biotech Rice Protein	407.00	80.00	8.00	5.00
Urbán & Urbán Mini vaníliás karika	468.00	9.80	40.00	25.00
Wellness kenyér (Jókenyér)	265.00	12.60	32.00	7.60
Sió Light Almalé	12.00	0.03	2.80	0.03
Stefánia szelet	181.87	17.65	8.10	8.42
Pilos natúr joghurt 0,1% (Lidl)	52.00	5.30	6.40	0.10
pirítós teljes kiőrlésü kenyérből	247.00	12.90	41.20	3.30
sárgaborsó főzelék házi	50.84	3.34	8.52	0.23
Pilos joghurt Lidl 1,5%	51.00	4.90	4.30	1.50
Castello holland kakaópor (LIDL)	309.00	24.00	13.00	11.00
Barackos túrós párna lidl hivatalos	291.00	6.00	31.90	15.50
házi szilvásgombóc	150.06	4.12	31.99	0.50
Regnum feketeerdei sonka	243.00	26.00	1.00	15.00
edami szeletelt sajt	322.00	25.80	1.80	23.50
Gránátalma (nyers)	83.00	1.67	18.70	1.17
Sajtos stangli (Lidl)	405.26	8.77	45.61	21.05
Fit reggeli zabkása étcsokoládéval	396.00	8.40	68.00	8.80
Sága füstli virsli (4db =140 g) bükkfával füstölt, hámozott pulykavirsli	211.00	10.00	1.00	24.00
Pick Borjú párizsi	233.00	11.00	0.00	21.00
Bajor rozscipó	198.00	7.90	41.70	1.20
MHN 100% Whey pro (fehérje)	416.00	74.00	8.00	8.00
Kőrösi Félkemény Sajtkorong	307.00	24.00	1.00	23.00
Tojásos rántottleves	42.14	2.43	1.10	3.10
citromos nápolyi	532.00	7.60	60.00	29.00
Spar natúr skyr joghurt	62.00	11.00	4.00	0.20
Debic tejszínhab (cukormentes)	340.00	2.50	3.00	35.00
Dolce Gusto Cortado koffeinmentes	29.00	1.50	2.00	1.40
Fornetti sajtkrémes pogácsa	353.00	8.00	34.60	20.30
Adez mandulatej	13.00	0.00	0.50	1.10
kókuszkocka	351.00	5.00	33.00	20.00
tastino puffasztott rizs (natúr)	371.00	8.10	77.80	2.60
Juharszirup	308.00	0.00	77.08	0.00
Irsai Olivér száraz fehérbor	67.20	0.00	16.80	0.00
Vérnarancs	52.10	1.00	12.00	0.00
Sertés oldalas	268.60	15.00	0.00	23.00
Tönkölykocka/Lipóti/	474.00	9.90	41.00	29.00
paradicsom leves (házi)	262.00	5.20	40.40	8.00
bundás kenyér (teljes kiörlésű kenyérből)	281.63	10.57	19.28	18.39
Aldi Milkana Pannónia light sajt szeletelt	297.00	31.00	0.20	19.00
biotech nitro pure whey protein new formula	366.00	78.00	3.70	4.30
Spar tehéntúró (félzsíros)	143.00	16.20	3.70	7.00
GymBeam TrueWhey (Csoki-Kókusz)	403.00	79.08	8.16	5.98
Milli Mia krémtúró vaníliás-mazsolás	213.00	6.10	24.00	10.02
Spar csokoládés müzli	399.00	6.20	78.40	8.00
vegyes zöldköret	51.00	0.00	0.00	0.00
Lidl Mcennedy toast American style balanced	292.00	8.50	41.00	9.00
házi hamburger	223.24	10.00	19.52	11.68
Tesco Eisberg Friss salátakeverék	34.00	1.40	5.40	0.20
Medvehagyma	19.00	0.90	2.90	0.30
Kréker	490.00	8.50	61.00	23.00
Globus ketchup	104.00	1.00	25.00	0.00
párolt savanyúkáposzta (k)	69.92	1.12	3.55	5.76
párolt vegyes zöldség	56.25	2.86	10.29	0.35
Tesco Sóspálcika (Ropi)	394.00	9.70	71.30	6.20
Pick Rákóczi paprikás szalámi	519.00	26.00	0.50	46.00
Gyöngyhagyma	36.00	8.10	0.00	8.10
Norbi Update Rudi	322.00	9.90	40.30	19.80
Tea édesítővel és citrommal	1.75	0.03	0.16	0.02
Karát csirkemell sonka bors ízű bevonattal	109.00	15.00	2.00	4.50
Sága Selyemsonka Sajtos	120.00	15.00	3.40	5.00
Ciniminis gabonapehely	420.00	5.00	75.70	9.90
hawaii csirkemell	128.48	18.24	3.75	4.18
Lipóti fitness croissant	473.00	9.00	58.00	20.00
kávé feketén	2.00	0.00	0.07	0.00
Tesco rusztikus bagett	240.00	7.70	48.20	0.80
Alnatura bio zabpehely apró	372.00	13.00	59.10	7.00
Párizsis szendvics kenyérben	289.51	8.96	41.67	9.63
Melange	66.00	2.40	9.35	2.02
Teljeskiőrlésű rozskenyér (Jókenyér)	213.00	6.70	36.50	1.80
Lencsefőzelék	160.47	7.94	9.60	9.29
Kacsazsír házi BR	880.00	0.00	0.00	99.80
Gullón Diet Nature Sugar free Sans sucres keksz	431.00	6.10	65.00	17.00
Cirmi Tej	44.00	3.10	4.60	1.50
Alpro szójatej light	27.00	2.10	1.60	1.20
Zott Szívecske epres	91.00	2.90	17.30	1.10
Csirkemell csíkok olívaolajon kisütve	161.38	22.43	3.67	6.29
Carte D'Or csokoládé (jégkrém)	200.00	4.00	25.00	8.00
Jean Pierre Rye Crispbread	338.00	9.60	63.00	1.70
eFeF pulykamell sonka	111.00	18.90	0.90	3.50
Sága csirkemell sonka ALDI	104.00	15.00	2.00	4.00
Maci kávé	388.00	1.70	93.00	0.50
Sült-párolt sertéskaraj	175.16	20.19	1.34	9.47
Danone aktívia pille	65.00	3.70	4.80	3.00
gyümölcstea citrommal	4.08	0.05	0.37	0.07
Belvita Jó reggelt! Mini kakaós	440.00	7.40	66.00	14.50
Gofri lekvárral	237.63	4.60	28.28	11.05
Főtt bab	127.00	8.67	22.80	0.50
Alesto Mixed Nuts	625.00	18.00	7.50	56.50
Koronás Aranybarna kockacukor	396.00	0.00	99.00	0.00
Kométa kemencés sült csülök	124.00	17.00	0.60	6.00
Dörmi Tejes	390.00	6.10	58.00	15.00
leveles sajtos pogácsa (Backetteria)	334.00	8.10	34.90	17.70
Avokádókrém (guacamole)	107.58	1.64	8.33	8.69
parizer	219.00	12.00	1.00	18.00
Baroni füstölt baromfivirsli	198.00	11.00	4.10	15.00
Grillezett hal	98.43	19.96	0.00	2.08
Tesco tejföl (12%)	134.00	3.00	3.40	12.00
Fehérrépa (főtt)	20.00	1.90	4.10	0.10
szendvics zsemle (75 g) spar	275.00	9.40	57.00	0.70
Danone Görög joghurt (kekszízű)	114.00	2.70	14.40	5.00
Zöld alma	51.00	0.00	14.00	0.00
Müller Milch Reis tejberizs - leicht & lecker fahéjas	76.00	2.80	11.60	2.00
Milka szaloncukor csokiözön	540.00	8.20	49.50	33.00
Dallmayr Cappuccino autómatából	44.00	0.70	8.20	1.00
Sajttal sonkával töltött sertésborda	261.12	18.12	7.38	17.33
Zott Jogobella őszibarack	100.00	3.50	14.80	2.60
BioTechUSA Peanut Butter mogyoróvaj	628.00	28.00	7.90	52.00
S-Budget natúr joghurt	58.00	3.20	4.30	3.00
Pulykamell sonka Aldi Ponnath	107.00	21.00	1.00	2.00
Inka kávé	346.00	4.20	75.00	0.20
Magyaros pizza	405.00	22.00	53.00	25.00
Sissy Joghurt natúr	59.00	3.10	3.90	3.10
töltött paprika diétásan	47.69	4.66	2.02	2.11
Crownfield Premium Muesli fruits, nuts & kernels	367.00	8.40	63.00	7.40
Puncskocka	281.08	6.12	39.67	10.51
Sertéscomb (nyers)	136.00	20.48	0.00	5.41
Lovilio Mozzarella (Lidl)	245.00	18.00	1.50	18.50
ham and eggs	235.28	14.31	0.65	19.52
Korhelyleves	74.00	3.00	1.70	6.20
Csirkesaláta ropogós zöldségekkel	64.57	7.04	3.97	2.39
Parenyica (Milfina)	279.00	24.00	1.70	20.80
Spar kaukázusi kefir	59.00	3.00	4.60	3.00
McDonald's Csokis fánk	190.00	2.40	23.15	10.50
pringles hagymás tejfölös chips	511.00	4.00	51.00	32.50
Sült pisztráng	142.19	12.87	2.04	8.73
Vollkorn toast lidl	238.00	11.00	43.00	1.40
Milfina zsírszegény joghurt natúr ALDI	44.00	3.10	3.90	1.50
Forever Lite ultra turmix italpor	360.00	68.00	16.00	4.00
Zselés szaloncukor (TESCO)	373.33	0.00	0.00	0.00
Főtt spagetti tészta (1 tojásos)	131.50	4.00	28.00	0.50
Danon Aktivia Pille Natur	62.00	3.60	3.90	3.60
Insumed karamell ízű tápszer	321.00	52.00	11.00	1.60
Kacsamáj	136.00	18.70	3.50	4.60
Mikado light majonéz	321.00	0.30	10.90	30.30
párolt sárgarépa	39.00	0.00	3.60	2.00
Karát pulykamellsonka	105.00	17.50	2.40	2.80
Kaktusz jégkrém	131.00	0.10	24.20	3.40
Sült csirkemell, fűszeres olajban pácolt	170.00	21.00	0.00	0.00
Spar sajtkrém (natúr)	161.00	11.00	4.20	11.00
Görögjoghurt	125.00	3.80	5.00	10.00
Zöldséges csirkeraguleves	25.26	3.50	1.41	0.60
Tormakrémes sonkatekercs	210.00	15.80	10.20	13.00
Töltött paprika passzírozott paradicsomból	81.99	4.44	11.97	1.55
Milka szaloncukor (marcipánízű)	449.00	5.60	68.00	16.00
Pilsner Urquell	42.00	0.50	5.10	0.00
Pozsonyi kifli	490.00	9.60	54.60	24.40
Ponnath Pulykamellsonka M	107.00	21.00	1.00	2.00
Roberto teljeskiőrlésű búza kenyér	262.00	9.30	44.90	3.80
Negro Classic töltött keménycukorka.	381.00	0.00	95.00	0.00
Milfina Tejföl 12%	134.00	3.00	3.40	12.00
Tárkonyos pulykaragu leves	65.27	4.91	2.59	3.68
Dulano sült csemege sonka	140.00	20.00	1.50	6.00
Scitec Nutrition Collagen Liquid	239.00	45.00	10.00	0.00
Bravos 3in1 Kávé	418.00	2.50	87.00	6.30
Tesco toast kenyér	258.00	8.80	49.00	2.50
Körte Xénia	58.00	0.40	15.50	0.10
Kávé 2 cukorral, komplettával	51.50	0.10	10.79	1.10
són sültcsirkecomb	136.00	20.90	0.50	5.20
Sportness Eiweiss Fehérjeszelet 50% (brownie-csoki ízű)	359.00	50.00	23.00	10.50
Grillsajt (Hajdúsági)	306.00	22.00	0.59	24.00
Tauris Zipser sonka	93.00	18.60	0.10	1.90
Forró csoki (tejszínhabbal)	151.00	0.00	0.00	9.60
La Festa Cappuccino classic	437.00	3.40	80.00	11.00
Zimbó viaszos borjúmájas	366.00	10.50	1.00	36.00
Cerbona Epres Müzli Hozzáadott cukor nélkül	375.00	7.40	69.20	9.00
Spar zöldségkeverék (brokkoli, karfiol, sárgarépa)	24.00	1.50	2.70	0.50
Update vajkrém	260.00	3.20	4.50	25.00
Canada Dry	40.00	0.00	9.00	0.00
Vita Rozsos Magvas Vekni	241.00	10.20	44.20	1.70
Cappy 100% narancslé	42.00	0.70	8.70	0.00
sajtos baconos stangli	387.00	13.94	51.02	12.95
Füstölt Edami sajt	338.00	25.00	1.10	26.00
Sajtkrémleves pirított kenyérkockáva	116.00	0.00	0.00	0.00
Hamé tonhalkrém	326.00	6.20	1.79	32.70
csörögefánk1	271.04	7.07	31.41	12.16
Rakott kelkáposzta diétásan	101.71	9.88	2.54	5.73
Diablo mogyorós-csokoládékrém - poliol	494.00	6.40	10.00	37.00
Obst Riegel gyümölcsszelet áfonyás-cseresznyés (Aldi)	334.00	3.20	71.00	2.30
Schär Pan Blanco gluténmentes kenyér	246.00	2.00	41.00	3.00
Mogyorós tejcsokoládé	630.00	8.90	41.30	45.60
Pizzaking pizzaszelet	326.69	12.36	41.95	11.21
Rántott pulykamell ( házi)	218.65	19.20	22.74	5.21
Fit reggeli rizskása inulinnal és étcsokoládéval	413.00	4.30	73.00	10.00
Nachos sajtszósszal	306.00	8.05	32.15	16.77
Fevita szivárvány zöldségkeverék (mirelit)	43.00	1.80	7.80	0.00
házi tojáskrém	127.00	0.00	0.00	0.00
Nyári túrista felvágott	367.00	17.00	3.00	32.00
Kinder choco fresh	583.00	7.30	39.30	43.70
Parasztsonka (nyers)	178.00	23.00	0.00	9.00
Milka mmmax (oreo)	552.00	5.40	56.00	34.00
GLYX kenyér	212.00	8.10	36.00	1.50
New Lifestyle eiweissbrot , fehérjekenyér 81%	264.00	22.00	7.50	13.00
Aldi humusz natúr	288.00	7.00	11.00	22.00
Hell energy zero	2.40	0.00	0.00	0.00
Szarvasi ricotta	149.00	9.00	3.00	10.00
Krémfagylalt	165.00	2.20	27.80	4.50
Párolt csirke	112.00	25.00	1.00	1.00
Goji bogyó szárított	358.00	14.30	68.00	5.00
Kornspitz kenyér	237.40	9.30	44.20	2.50
Spar rozsos magvas buci	285.00	8.10	51.10	4.40
Pulykacomb (nyers)	174.00	21.20	0.40	9.20
Parmai sonka	225.00	25.58	1.41	11.46
Képviselő fánk	258.00	0.00	15.90	0.00
TUC keksz bacon (sonkás)	490.00	8.00	60.00	23.00
Chef Select Smoked Tofu (Bükkfával füstölt) Lidl	134.00	13.00	2.40	8.00
Pulyka virsli	257.00	11.00	1.00	23.00
Kávé tejjel	22.00	1.55	2.30	0.89
Hell Strong Apple	46.00	0.00	10.90	0.00
Mizo vajkrém (natúr)	257.00	3.20	4.70	25.00
Staropramen	42.00	0.50	3.10	0.10
Korngold Roggen kétszersült	343.00	12.10	55.50	3.70
Nógrádi ropi	413.00	12.10	75.40	5.50
Fanta narancs (zero)	2.00	0.00	0.30	0.00
Nescafe 3 in 1 Brown sugar	447.00	2.70	78.00	13.00
Gabonapehely	372.00	8.40	78.40	1.40
Nádudvari natúr joghurt 3%	53.00	3.20	2.80	3.00
rafaello	628.00	7.20	38.30	48.60
Kovászos uborka	20.00	2.00	3.00	0.00
Bonduelle zöldborsó (konzerv)	79.00	2.00	17.40	0.50
Svéd fahéjas csiga	318.20	5.62	47.75	11.01
Újházi tyúkhúsleves tésztával (zacskós)	24.00	1.00	3.20	0.60
Insumed Epres-Rebarbarás Tápszer	67.41	6.30	5.93	1.52
korpás toast kenyér (Spar budget)	266.00	7.60	51.00	1.80
Gulyásleves (saját) krumplival	110.78	12.12	5.43	4.13
Haribo Goldbären	343.00	6.90	77.00	0.40
Rakott brokkoli	103.00	15.80	10.30	9.30
fagyasztott meggy	48.00	0.50	10.80	0.00
Nissin Smack csípős csirke leves	106.00	2.70	13.60	4.20
Tonhalas pizza	233.00	9.70	27.00	8.20
Completta Tejpor	550.00	2.90	57.00	35.00
Globus Hamburger melegszendvicskrém	218.00	7.70	5.90	18.20
Mogyi pászka	390.00	15.00	77.80	1.10
Enjoy free puffasztott rizsszelet sós	377.00	8.10	78.00	2.40
Ponnath Prémium Sertés combsonka	112.00	20.00	1.00	3.00
Sült bacon szalonna	541.00	37.00	1.43	41.00
Cheeseland Fűszernövényes Cottage Cheese	83.00	12.70	3.10	2.20
Lecsó virslivel	72.40	2.02	5.08	5.03
útifűmaghéj Herbária	35.00	2.90	3.60	1.10
Masdamer szeletel sajt	351.00	27.00	0.10	27.00
Pulykaszárny(sült,bőrrel)	207.00	27.70	0.00	9.90
HÓKIFLI	482.27	6.64	56.74	24.24
Lencse	342.00	26.00	53.00	1.90
Hagymás paradicsomsaláta	43.56	0.91	5.78	1.72
Sülthús szaft	640.00	0.00	0.00	3.20
RIO mare (tonhal extra szűz oliva olajban)	403.00	17.50	0.00	37.00
Bonduelle vörösbab (konzerv)	94.00	7.20	11.40	0.80
Paradicsomos káposzta főzelék	22.76	0.82	4.01	0.28
Pulykanyak húsleves	69.72	4.09	3.38	1.42
Párolt Hal	60.00	14.00	0.00	1.00
Virslis roló	302.00	6.02	19.51	21.77
Sült padlizsán	40.50	1.95	7.20	0.30
Coop puffasztott rizsszelet	378.00	8.80	75.10	3.20
Margherita pizza	211.00	9.70	27.00	8.20
Pudingpor	387.00	2.50	75.10	8.70
Pikok szeletelt Szendvicsfeltét Lidl	91.00	14.30	0.30	4.00
Meggyes rétes	163.00	3.65	33.90	4.78
Ponnath Royal Csirkemellsonka paprikás	108.00	21.00	1.00	2.00
Biorganik sörélesztő pehely	327.00	49.00	9.00	5.00
Pulykafasírt	180.01	16.27	8.23	8.73
Herz Füstölt-főtt csirkemell sonka	117.00	22.00	0.50	3.00
Mizo laktózmentes tejföl	201.00	2.80	3.20	20.00
Sült krumpli zsírszegényen	215.82	5.84	47.38	1.60
Dulano óriás paprikás szalámi	307.00	19.00	1.00	25.00
Barackpálinka	213.00	0.00	0.00	0.00
Lencsefőzelék (házi)	66.89	4.99	10.48	0.37
Milfina tej 3,5%	62.00	3.00	4.60	3.50
Kinder pingui (kókuszos)	466.00	6.10	38.00	32.00
Penny Puffasztott rizses, kukoricás szelet (Sajtos)	418.00	7.00	74.00	9.80
Cukkinis tócsni	270.39	5.28	17.34	19.93
Korona teljeskiőrlésű tészta	351.00	14.50	60.70	2.70
házi tej	69.00	3.40	5.30	6.00
KFC strips	262.96	14.82	14.44	15.56
S-Budget burgonyakrokett (mirelit)	170.00	2.50	26.50	5.50
Cheerios gabonapehely	379.00	8.10	76.60	2.90
Pikok füstölt, főtt tarja	125.00	14.00	1.00	15.00
Sacher torta	114.00	0.00	15.40	0.00
kávé 3 in 1 Nescafe	425.00	0.00	0.00	0.00
Tzaziki joghurttal	88.00	6.20	8.00	3.50
update majonéz	564.00	0.90	1.70	61.00
Kókuszos zabfalatok	515.00	7.50	53.50	28.50
Korpovit teljeskiörlésű	393.00	10.00	68.00	7.00
Spar edami sajt (darabolt)	328.00	25.90	0.20	24.50
Győri Édes teljes kiőrlésű mézes keksz	445.00	7.90	67.70	16.00
Lindt Excellence narancsos és mandulás étcsokoládé	526.00	6.70	49.00	32.00
Tejes Kávé általános 1dl	46.73	1.45	8.68	0.83
Dupla sajtburger (McDonald's)	267.00	16.00	18.00	14.00
Malacsült	350.00	14.90	0.70	28.00
Edami sajt, szeletetlt, Milfina	311.00	26.00	0.00	23.00
1 pita	205.00	15.44	22.68	2.17
Csirkeragu leves	46.59	2.04	4.02	2.43
Pilos laktózmentes tej	56.00	2.90	4.70	2.80
Penny félbarna toast kenyér	236.00	8.70	46.00	1.40
Teljeskiőrlésű rozsos buci Aldi	271.00	7.60	45.60	5.80
Tejeskávé 1.5% tej 1 teáskanál cukor	62.00	3.40	8.00	1.50
Kölln flocken zabpehely	359.00	13.80	56.10	6.40
sajtos masni	343.00	12.31	21.49	21.98
Marcipán (massza)	511.00	12.20	37.30	35.20
Gorgonzola sajt	350.00	21.00	1.00	28.00
IKEA Hot Dog	195.00	8.00	14.00	12.00
Nestlé Fitness gabonapehely (csokis)	395.00	7.80	74.10	6.20
Joghurtos túrótorta gyümölccsel	153.88	6.15	16.15	8.47
Sága Füstli Klasszik eredeti pulykavirsli	223.00	12.00	0.80	19.00
Nescafe 3in1 classic crema	445.71	2.86	80.00	12.00
Nestea citrom	19.00	0.00	4.60	0.00
Magic Milk laktózmentes - natúr joghurt	59.00	3.30	5.00	2.80
Pörc	497.00	6.00	0.22	38.00
Marha steak	212.00	18.50	0.70	15.00
Tejszín krémsajt	268.00	2.80	3.10	26.20
Rántott trapista sajt	261.00	13.10	20.60	13.40
Schwarzwalder Schinken	243.00	26.00	1.00	15.00
Chavroux lágy kecskesajt	166.00	10.00	3.00	12.00
Spar füstölt trappista (szeletelt)	341.00	25.50	0.20	26.00
Update vaníliás csiga étcsokoládé darabokkal	269.00	6.60	22.00	17.20
Fittej Fit&Light joghurt vörös áfonya és málna	34.00	3.30	5.00	0.10
Balatonszelet (ét) 30 g-os	504.00	5.20	56.60	27.80
vizes kifli	295.00	9.10	59.10	2.30
Kávé 1,5%-os tejjel, két cukorral	46.73	1.45	8.68	0.83
Házi Sportszelet	381.34	5.17	46.35	19.03
édes savanyú csirkemell	100.00	7.00	15.00	3.00
TESCO 80%kal szenhidràtcsökkentett vekni	256.00	25.40	8.70	11.20
csokis zabkeksz	485.00	7.30	61.00	22.50
Tepertős pogácsa (Lidl Pékség)	395.29	6.71	43.82	22.38
Coca cola	44.00	0.00	11.20	0.00
Danone Activia krémes natúr joghurt	72.00	4.70	5.30	3.50
Kínai csirkemell (mézes-ketchupos)	131.34	9.93	15.15	3.34
Szárnyasraguleves	84.00	0.00	0.00	0.00
káposztás rétes	72.93	2.68	13.00	0.52
Korpás kenyér - toast	285.00	9.30	55.30	9.30
Nescafe Classic Crema azonnal oldódó kávé	118.00	7.80	3.10	0.50
Vénusz multivitamin félzsíros margarin	360.00	0.00	0.00	40.00
Bluedino light trappista sajt(Lidl-2017 adat a csomagolásról)	248.00	25.00	8.00	16.00
Heinz majonéz (light)	267.00	0.60	8.00	26.00
Spar Trapista	341.00	25.50	0.20	26.00
vegyes zöldségsaláta	44.79	1.11	6.10	1.91
Csirkepörkölt	138.53	19.49	0.85	5.61
Szafi Free Barna rizscsíra-fehérjepor protein shake (gluténmentes, vegán)	348.00	66.00	7.70	3.90
Tesco UHT kávétejszín (10%)	119.00	3.20	4.30	10.00
GoOn Nutrition Protein 33% fehérjeszelet (salted caramel)	391.00	33.00	21.00	19.00
Paszulyos konzerv	125.85	6.75	15.31	4.16
Párizsi szelet	227.00	20.00	7.00	12.00
seraph 0,1% meggyes joghurt	44.00	4.40	6.20	0.10
Pikok paprikás szelet Bükkf. füstölt	501.00	24.90	1.00	44.20
Pilos edami sajt lidli	344.00	26.00	1.40	26.00
Roston sült pulyka	147.75	25.45	0.60	4.51
Riceup! Puffasztott barnarizs szelet 7 szupermaggal	379.00	9.00	69.00	2.40
Tepsis burgonya	96.45	2.20	12.56	4.43
Líra light Margarin	225.00	0.00	0.00	25.00
Üdítő	38.00	0.00	9.00	0.00
Cerbona müzliszelet étcsokis-málnás (kevesebb cukorral)	385.00	5.70	69.50	13.40
Cibatta Lidl	256.00	7.60	52.00	0.90
Bakonyi sertésborda	102.99	10.00	2.77	5.69
Gombás tojásrántotta	84.63	6.31	2.92	5.49
korpás bagett penny	238.00	9.90	44.00	1.50
Alma kompót	33.13	0.44	7.73	0.31
Energiaital (általános)	45.00	0.00	11.30	0.00
Sült fűszeres burgonya (sütőben)	146.00	2.50	22.00	5.00
Besamel mártás	171.84	4.75	9.95	12.56
egyben sült fasírt	148.58	17.09	1.55	7.75
Sajttal töltött pulykamell	221.00	14.90	15.50	10.70
BioTech USA Iso Whey Zero Kókusz	372.00	84.00	5.20	1.60
New lifestyle soft cheese sajtkrém	99.00	12.00	3.30	4.00
rukkola saláta	41.21	2.20	4.00	2.40
virslis párna	341.00	9.00	30.60	19.20
Gombaleves diétásan	22.63	1.08	1.61	1.28
Boci tejcsokoládé (sárgabarackos-kekszes)	513.00	5.10	62.00	26.70
Hamé lazacos pástétom	317.00	13.10	3.00	27.90
szezámmagos zsemle	280.00	2.00	52.40	3.40
Baroni baromfipárizsi szeletelt Lidl	215.00	11.00	1.00	18.00
Boci tejcsoki	554.00	7.30	52.60	34.20
Well rozskenyér	199.00	7.90	34.00	3.60
Zabálom keksz	479.00	7.80	66.70	18.50
Szüreti tönkölykenyér	250.40	8.10	37.30	6.20
Pápai extra sonka - Spar	138.00	18.00	2.00	6.00
Herbalife Shake	220.00	18.10	19.80	6.73
Joya kokusztej	19.00	0.10	2.60	0.90
Danone Activia Zabkása aszalt szilvás	94.00	3.20	14.60	2.30
Spar kávétejszín	119.00	3.10	4.20	5.70
citromos víz házilag cukor nélkül	0.01	0.00	0.00	0.00
Túrós derelye	194.00	8.30	36.90	1.00
Norbi update1 rips lapkenyér	361.00	32.30	35.00	6.30
goji bogyó aszalva	370.00	11.70	67.70	8.20
Nestlé Fitness csokis müzliszelet	380.00	6.40	67.50	7.20
maki sushi lazac	310.00	16.10	53.90	2.30
Activia 0% joghurtital	31.00	3.10	4.70	0.10
Kerrygold ír vaj	748.00	0.70	0.70	82.50
cerbona glutén free csokis-meggyes	416.00	5.50	69.00	12.50
főtt tojás (L)	155.00	12.58	1.12	10.61
Délhús Gála sült karaj	98.00	18.00	2.00	2.00
laktózmentes tej 1,5% aldi	44.00	3.00	4.70	1.50
Túrós palacsinta	115.00	7.00	13.30	4.10
Rice up brown rice chips barbecue	443.00	8.00	72.00	13.00
Gal marhakollagén	360.00	90.00	0.00	0.00
Főtt tojás fehérje	58.40	12.50	0.83	0.42
tejszines csirkemell házilag	104.83	17.28	2.42	2.65
Kókusztejes kávé édesítőszerrel	21.00	0.00	3.00	1.00
Meggyes mákos rétes, Lidl	342.00	7.82	43.34	20.02
sütőtökkrémleves	84.60	1.50	12.00	3.00
Mézes-citromos tea	15.53	0.02	3.85	0.00
Magyar vaj	742.00	0.40	0.50	58.70
Pirított kenyérkocka levesbetét	486.00	14.94	94.14	5.40
koktél frankfurti virsli-aldi	246.00	11.00	5.00	20.00
Pur-pur kenyér	215.70	10.80	28.60	4.70
Danone epres joghurt	84.00	2.50	12.60	1.80
Mizo túrórudi	338.00	10.80	34.80	22.90
McDonald's Sajtos McRoyal	505.00	32.00	34.00	27.00
Nescafé Dolce Gusto Cortado (espresso macchiato)	365.08	19.05	23.81	17.46
Túrós fornetti	359.00	7.60	40.35	18.60
fuzetea green ice tea lemon ZERO	1.00	0.00	0.00	0.00
Brutal: Muscle on	383.00	73.00	8.00	6.30
Mazsolás zabkása	160.84	6.36	24.30	4.04
Bolognai pizza	233.00	8.00	25.00	10.00
New Lifestyle Csökkentett szénhidrát tartalmú cipó - 1	276.00	23.00	6.00	15.60
Danone actimel joghurtital (erdei gyümölcs)	77.00	2.80	12.00	1.50
Teljeskiőrlésű zabpehely Lidl	372.00	14.00	59.00	7.00
Csirke brassói	96.86	8.86	11.43	8.40
Rizsliszt	359.00	6.90	79.40	0.60
teljes kiörlésű sokmagvas kenyér	278.00	10.40	4.30	7.20
Délhús gála sonka	98.00	18.00	2.00	2.00
Cukormentes Pöttyös Kakaós Tej	50.00	3.40	5.00	1.60
Kisfröccs	34.00	0.00	0.15	0.00
Meggyleves pudinggal	46.02	0.34	10.63	0.56
Danone danette puding (vanília)	107.00	3.00	17.10	3.00
Kolbászos lencseleves	78.82	3.87	6.57	3.80
tojásfehérje rántotta	116.24	13.16	0.65	6.38
Rántott csirkemellfilé	207.00	15.00	12.00	11.00
Babapiskota Lidl	387.00	7.80	79.50	3.80
sajtos melegszendvics	454.00	24.24	1.40	38.48
spar csemegeuborka 3-6 cm	23.00	0.60	4.00	0.50
Bükki kovászos paraszt kenyér	278.00	9.60	53.90	2.30
Bundás kenyér diétásan	247.78	9.46	40.81	5.00
Müller riso tejberizs (light)	76.00	3.10	10.70	2.30
Belvita jó reggelt kakaós -30% cukor	426.00	8.40	64.00	14.00
sült alma (sütőben, csak alma)	53.00	0.26	13.64	0.36
McDonald's Csirkés cézár saláta	115.00	12.00	8.00	4.00
Konyak	235.00	0.00	0.00	0.00
Hamburger marhahúsos	178.00	10.00	17.00	10.00
Sült kacsacomb (bőrrel és csonttal)	217.00	26.75	0.00	11.40
Pizzás csiga	346.00	6.70	35.70	19.00
Zöldbableves diétásan	34.87	0.72	2.68	2.33
Solio lenmagolaj	900.00	0.00	0.00	100.00
Spar vágott sulizsemle	275.00	8.60	52.60	3.00
Gullón Cuor di Cereale keksz ( Frutta e Fibra)	459.00	7.20	59.00	19.00
Liga margarin csészés	180.00	0.50	0.50	20.00
Miller sör	42.00	0.00	12.20	0.00
Wellness rozskenyér (magos)	197.00	7.87	33.69	3.64
Nachos sajtos (mozis)	350.00	0.00	0.00	0.00
Tejes kávé	39.11	2.76	4.09	1.36
Szarvasi szeletelt pizza mozzarella (füstölt)	289.00	24.00	1.00	21.00
Spenótos tészta	87.17	3.84	16.18	0.58
Rántott sertésmáj	223.89	15.86	9.65	13.31
Teljes kiőrlésű rozs zsemle (Lidl)	253.00	7.20	50.00	1.30
Spar tej 2,8%	56.00	3.00	4.70	2.80
Kínai hagymás csirke	90.45	13.27	5.00	1.81
Gyermelyi szarvacska száraztészta (4 tojásos)	394.00	13.00	80.00	2.20
Brown Rice Cakes with amaranth & buckwheat	392.00	7.80	80.00	3.10
Tic tac	397.00	0.10	97.50	0.50
Vajkrémes kenyér	278.00	7.92	48.95	5.47
Lipóti Tökmagos rozskenyér	389.00	12.00	47.00	7.70
Realnature natúr görög joghurt	125.00	4.10	2.60	10.90
Pozsonyi kifli (mákos)	456.00	10.40	57.00	19.40
Zöldséges kuszkusz	129.86	4.00	21.97	2.60
Abonett extrudált kenyér lenmaggal	392.00	10.00	67.00	6.70
Sissy natúr kördobozos sajt	184.00	7.30	7.10	14.00
Szendvicssonka	128.00	15.00	3.60	6.00
kávé cukorral - tejszínnel	35.69	0.28	5.59	1.53
Bolonyai spagetti reszelt sajttal	167.00	9.00	19.00	6.00
Karfiolleves galuskával	46.10	1.89	3.98	2.39
Gullon keksz	432.00	8.20	46.00	18.90
Nescafe 3:1 kapucsínó classic	440.00	2.00	78.00	12.90
Lipóti Kornspitz 65g	304.30	11.00	56.60	2.90
Frissen a péktől szeletelt teljes kiőrlésű kornmix (Aldi)	274.90	11.90	42.20	4.90
Viva mogyorós gabona párnácska	478.00	6.00	70.00	19.00
csirkemellsonka (spar)	76.00	14.70	2.00	0.80
Sült kacsa comb	155.00	18.20	0.90	5.90
Univer pizzakrém	163.00	2.50	23.00	6.00
Gyros tál friss zöldségekkel hagyma nélkül	119.83	13.27	2.44	6.17
Norbi Update Rum ízű Meggyes müzliszelet kakaós bevonótalppal	357.00	9.80	64.00	12.00
Belvita jó reggelt szendvics (epres-joghurtos)	445.00	6.90	70.00	14.00
Párizsi sertésszelet	236.52	16.41	10.52	13.87
Kacsamáj pástétom	310.00	7.50	2.50	30.00
Fahéjas palacsinta	199.97	3.94	24.55	9.22
Puncstorta	298.55	3.73	61.48	2.51
cerbona zabszelet almás	400.00	6.90	65.80	4.80
Detki állatfigurás háztartási keksz gyerekeknek	410.00	8.30	74.20	8.30
diétás étcsokis keksz (Diet Nature gullón sin azúcares ronditas 6,2	408.00	5.00	65.00	11.00
házi paprikás szalámi	583.00	20.00	1.00	44.60
Happy Harvest - ROGGEN Seigle - Segale	345.00	12.00	61.00	2.00
Nestlé Cheerios honey	373.00	8.40	73.80	2.90
Kométa Bécsi Virsli	269.00	12.00	1.30	24.00
Kacsatepertő	830.00	0.00	0.00	95.00
ALPRO almond unsweetened milk	13.00	0.40	0.10	1.10
Aszalt paradicsom	257.00	14.10	55.80	3.00
Linzerkarika	416.25	4.57	59.63	16.74
Dulano sült csirkemell szeletek jalapeno paprikával (Lidl)	104.00	21.50	1.00	1.50
Grillcsirkemell (bőrös)	172.00	20.80	0.00	9.20
Virágpor	314.00	24.10	43.50	4.90
alpro mogyorótej	29.00	0.30	3.00	1.60
Főtt zöldbab	35.00	1.80	7.80	0.20
Tejfölös csirkepörkölt tészta nélkül	98.78	2.70	2.53	8.63
Magyar teavaj (Alföldi Tej)	742.00	0.40	0.50	82.00
Frico gouda sajt (szeletelt)	349.00	24.00	0.00	28.00
fehér/piros szőlő	69.00	0.72	18.10	0.16
El Tequito tortilla wraps plain	332.00	9.30	54.20	8.00
Spar vidéki cipó szeletelt	272.00	7.80	54.00	2.30
sissy laktózmentes light kakaó	35.00	3.20	4.80	0.00
Párolt zöldség (köret) - brokkoli, karfiol, borsó, répa, póré hagyma fűszerezve	43.72	2.86	6.30	0.37
ciniminis nestlé szelet	409.00	7.00	60.70	13.20
Dr Oetker Vitalis Zabkása banános	116.00	3.30	20.00	2.10
Dulano kenőmájas - Lidl	324.00	14.40	1.00	29.00
Bolognai ragu seréshúsból	142.00	10.30	5.45	8.90
sült virsli	236.83	17.74	0.00	17.93
Hatlapos sütemény	241.61	4.26	38.76	7.46
Wiesbauer Laxenburger sertés-marha parizer	208.00	11.00	0.50	18.00
Zöldborsó főzelék	51.37	2.86	7.49	1.16
Hellmans light majonéz	264.00	0.50	6.10	26.00
Milánói Sertésborda	239.00	15.80	22.80	8.90
sült paprika	48.41	1.13	2.82	1.87
Mars csoki 47g	452.00	3.70	70.30	17.00
Nyalóka	480.00	0.00	118.00	0.00
Président camembert	357.00	17.00	0.20	32.00
Nestlé Cereals Lion caramel & chocolate	400.00	8.70	76.10	5.50
Fornetti kolbászos pizzaszelet	286.00	12.32	35.61	14.45
Újkrumpli	76.00	2.10	17.70	0.10
Teljes kiörlésű rozs kenyér kanizsa pékség	230.20	7.21	44.98	1.70
Mézes puszedli (csokoládés)	399.00	12.00	50.40	16.40
Almaszósz	67.34	1.13	13.58	1.01
Biotech USA Zero Bar cappucino	373.00	45.00	11.00	15.00
Efef csirkemell szendvics csemege	109.00	13.00	0.60	6.10
Molnárka	300.00	10.00	44.00	6.00
Baklava	408.00	6.00	68.00	9.00
diós süti	421.05	9.39	39.97	23.82
Kávé 2e tejporral, 2 kockacukorral	70.00	2.10	15.70	2.70
karalábé leves ( tésztával)	15.87	0.63	2.41	0.37
Krumplipure	72.70	3.39	15.79	0.33
sült pulykamell	134.00	21.90	1.10	4.00
Whiskey (Jim Beam)	230.00	0.00	0.00	0.00
Erdélyi rakott káposzta	115.94	7.34	4.99	7.18
Házi sonka (nyers)	123.00	17.30	0.30	23.00
Paprikás csemege karaj	103.00	17.00	2.00	3.00
Hesters Life csokoládés granola	368.00	11.00	56.00	12.00
Ferrero Rocher	603.00	8.20	44.40	42.70

KALÓRIATÁBLÁZAT

Gabona, mag, örlemény

Pékáru, édesség, sütemény, rágcsa, tészta

Gyorsfagyasztott, dobozos, konzerv étel

teljes kiőrlésû kenyér

ASZTALI VERZIÓ MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu