Kalóriatáblázat | Kalóriabázis

KalóriaBázis

Vezesd a fogyásod!

Magyar

Megnevezés	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
Eisberg green gourmet saláta (madársaláta)	30.00	2.00	3.70	0.40
Kávé növényi tejjel	15.82	0.22	2.07	0.73
Gyulai májkrém	223.00	8.10	0.80	20.50
EFEF Csirkemell szendvics csemege (ALDI)	109.00	15.00	2.00	4.50
Főtt quinoa	120.00	4.40	21.30	1.90
Karát paprikás szalámi	519.00	26.00	0.00	46.00
Snack Day TK Tortilla wraps	309.00	10.00	53.00	7.90
Krumplifőzelék, tejfölös	80.24	2.58	12.03	2.35
Fehèr kenyèr	267.00	8.20	49.50	3.60
Spar virslis rácsos	363.00	9.30	27.80	23.50
Hentestokány	174.79	14.65	1.66	11.70
Light sajtkrém	61.00	11.00	3.90	0.20
Mandulatej	24.00	1.00	3.00	2.00
Füstölt virsli	209.00	12.50	1.50	17.00
Petrezselyem gyökér	32.00	2.00	5.00	0.30
Norbi Update túrórudi	303.00	8.90	42.10	17.70
Avokádókrém (guacamole)	107.58	1.64	8.33	8.69
Cirmi tej (1,5%)	45.00	3.20	4.70	1.50
Sport szelet XL	430.00	3.90	69.00	14.50
Korpovit teljeskiörlésű	393.00	10.00	68.00	7.00
Stefánia szelet	181.87	17.65	8.10	8.42
sült répa	73.02	1.76	8.46	3.67
Riomare Tonhal Olívaolajban	401.00	17.00	0.00	37.00
S-Budget pulykamell sonka (szeletelt)	108.00	16.00	2.10	4.00
Turbo diéta turmix - EPER	380.00	41.00	35.00	7.00
Rakott karfiol diétásan	62.68	4.91	3.82	3.04
Franciasaláta diétásan	113.27	3.60	9.26	6.70
Wiesbauer bécsi virsli	271.00	10.00	3.80	24.00
Pepsi Cola (light)	28.00	0.00	7.00	0.00
Sertés pörkölt (lapocka)	135.34	6.57	0.54	11.58
Tolle tej 1,5%	44.00	3.10	4.60	1.50
Lidl Olivás stangli	369.00	9.70	48.00	14.30
Tojásos rizs	113.25	7.33	10.42	4.40
Milbona kockasajt (lidl)	246.00	9.00	7.50	20.00
Szarvasi mozarella light szeletelt	250.00	30.00	1.00	14.00
Csirkemell csíkok olívaolajon kisütve	161.38	22.43	3.67	6.29
Csirkepörkölt	138.53	19.49	0.85	5.61
Baileys	327.00	3.00	25.00	13.00
Riceland jázmin rizs (száraz)	345.00	7.40	76.00	1.00
Pöttyös tejsüti (tejes krémmel)	422.00	6.70	44.00	24.00
Kelkáposztafőzelék	45.17	2.44	6.79	0.98
Mézes tea	70.00	0.06	17.00	0.00
Reszelt túrós sütemény	339.55	9.09	37.72	16.13
Cerbona kókuszos müzliszelet	402.00	4.30	67.30	17.90
Csirkemell gyros	116.94	24.19	0.62	1.77
Crimson Snow alma	61.00	0.80	13.70	0.30
Sissy laktózmentes tej 1,5%	45.00	3.20	4.70	1.50
Erdélyi szalonna	655.00	8.00	0.00	91.00
Belvita jó reggelt softy (csokoládé-mogyoró)	415.00	5.10	63.00	15.00
Tesco sajtos stangli	231.00	5.00	26.00	12.00
Tejeskávé	68.00	2.80	11.00	1.40
Tejszínes csirkeragu	143.81	16.54	2.54	6.63
Lidl tejes kifli	334.00	9.90	61.00	5.40
Konyakos meggy	422.00	2.40	61.00	17.40
Danone Activia rostos	98.00	3.60	12.60	2.50
Ricoré 3 in 1 (egy adag 16g)	422.00	2.10	76.10	10.20
pringles hagymás tejfölös chips	511.00	4.00	51.00	32.50
Csirkemell roston	112.00	24.70	0.50	1.00
Lipóti pur pur kenyér (teljes kiörlésű)	244.00	13.00	33.00	4.90
Herz Füstölt-főtt csirkemell sonka	117.00	22.00	0.50	3.00
cukormentes korpovit	437.00	12.00	65.00	13.00
Bakony Zsírszegény Túró	95.00	14.00	3.50	2.80
Spar jégsaláta (szeletelt)	23.00	1.00	3.40	0.40
Tesco kefír	59.00	3.30	4.60	3.00
Csokis müzli szelet	390.00	5.90	64.50	11.30
Kinder csoki	559.00	8.30	53.50	35.00
Tesco tej (1,5%)	44.00	2.90	4.60	1.50
Gyrosos csirkemell	171.27	22.22	1.43	8.59
Milánói makaróni	159.96	8.41	21.24	4.43
Univer pizzakrém	163.00	2.50	23.00	6.00
McDonalds Közepes sültkrumpli	299.12	3.51	36.84	14.91
Tolle trappista	336.00	24.00	1.50	26.00
kávé feketén	2.00	0.00	0.07	0.00
Cappucino	45.00	1.24	4.70	0.60
Tejszínes sajtos gombás tészta	145.06	6.44	18.47	5.04
Sült csirkemell	264.85	33.69	0.00	13.39
Tojásrántotta 3 tojásból olívaolajon	76.08	5.35	0.30	5.94
Aszalt datolya	277.00	2.00	75.00	0.00
Irsai Olivér száraz fehérbor	67.20	0.00	16.80	0.00
Gyomorkeserű	250.00	0.00	0.00	0.00
Coop Fóliás sonka	104.00	15.00	2.00	4.00
Csirkemellsonka 92% pikok	91.00	19.30	0.50	1.30
KÁVÉ MANDULATEJJEL ÉS ÉDESÍTŐVEL	14.00	0.00	0.00	1.00
Grízes tészta	277.98	18.32	41.52	1.52
Dijoni mustár	105.00	6.00	6.00	6.00
Magyaros vajkrém	252.00	2.50	4.40	25.00
Magyar natúr joghurt	61.00	3.20	4.80	3.00
Máglyarakás	166.42	3.14	25.80	5.40
Spar túró rudi (natúr)	325.00	7.20	35.00	17.00
Szafaládé	219.00	11.90	0.20	18.20
Magvas császár zsemle penny	259.00	12.00	48.00	2.00
Tea édesítővel és citrommal	1.75	0.03	0.16	0.02
Nescafe Dolce Gusto Flat White	28.00	1.30	2.40	1.30
Édes vörösbor	94.00	0.00	2.60	0.00
Kakaós kuglóf	330.78	6.69	35.82	16.42
McDonald's Sajtos McRoyal	505.00	32.00	34.00	27.00
Házi kolbász	511.00	23.00	1.00	45.00
Győri édes zabkeksz	465.00	7.50	60.00	21.00
Sissy tejföl (12%)	135.00	2.80	3.60	12.00
Biorganik sörélesztő pehely	327.00	49.00	9.00	5.00
Amaroy café au lait	397.00	8.50	64.00	12.00
Hagymás, kolbászos tojásrántotta	218.32	11.92	2.81	17.72
Mogyi napraforgó (hántolt,sózott,pörkölt)	630.00	20.00	19.00	52.00
Fornetti sajtos pogácsa	436.00	10.80	48.20	21.30
Lekváros táska	379.00	4.30	37.00	22.60
Cerbona müzliszelet epres-joghurtos 30%-kal kevesebb cukorral	387.00	5.40	71.20	13.30
Philadelphia sajtos szendvicskrém (zöldfűszeres)	216.00	5.30	4.10	20.00
Milka egészmogyorós	556.00	8.10	49.00	36.00
házi hamburger	223.24	10.00	19.52	11.68
Medve Protein sajt	159.00	12.00	5.30	10.00
Dán jellegű szalámi	446.00	21.00	0.50	40.00
Nádudvari kefir	59.00	3.10	4.40	3.00
kinley gyömbér üdítő	32.00	0.00	7.60	0.00
Hamé lazacos pástétom	274.00	7.30	2.60	26.00
Gyümölcssaláta déli gyümölcsökből	92.21	1.80	17.12	2.36
Tesco Tigriskenyér	294.00	7.60	54.00	6.00
Tejfölös gombás csirke	93.43	12.89	3.99	2.62
Sült bőrös császárhús (sertés)	173.00	20.90	0.40	9.10
Pilos tejföl 20%	204.00	2.80	3.20	20.00
Ceres Tönkölybúza kenyér teljes kiőrlésű lisztből	242.00	12.00	41.00	1.30
Sonkás kukoricás házi pizza	284.15	13.45	28.76	12.54
Erdei bogyós gyümölcsök fagyasztott Aldi	54.12	1.31	13.00	0.40
Cheeseland Cheddar lapka sajt	244.00	18.00	7.00	16.00
Light vekni 220g Lidli szénhidrátcsökkentett	270.00	14.60	32.70	7.90
szilvalekváros hájas tészta	495.77	5.84	43.12	31.72
Amerikai káposztasaláta	131.34	1.65	10.55	8.70
campus körniger frischkäse (penny)	92.00	13.00	1.00	4.00
sertésfasírt	171.15	19.69	3.94	8.02
Sajtos tallér, házi	352.37	9.67	37.03	17.09
Sült pisztráng	142.19	12.87	2.04	8.73
Sült hús sertéscombból	179.88	20.47	0.39	10.23
Sissy trapista sajt	341.00	25.50	0.20	26.00
Sajttal sonkával töltött sertésborda	261.12	18.12	7.38	17.33
Cerbona Fitt puffasztott rizsszelet	385.00	8.20	82.40	2.10
Pikok sült sonka (szeletelt)	172.00	18.50	1.90	10.00
Kockacukor (Koronás)	400.00	0.00	100.00	0.00
Sült csirkecomb	220.84	15.87	1.39	16.44
Gombás tojásrántotta	84.63	6.31	2.92	5.49
citromos víz	3.67	0.04	0.26	0.07
Rántott leves , tojással	24.68	1.33	0.59	1.86
Cserpes joghurt (áfonyás)	109.00	2.90	15.30	4.00
Milfina new lifestyle cottage cheese	68.00	13.00	2.80	0.40
Pesto mártás	357.80	5.50	4.30	35.40
zalai felvágott	203.00	13.20	1.00	16.40
Alpro NOTMILK 3,5	59.00	0.70	5.70	3.50
Gombás rizs (köret)	174.92	3.39	17.83	9.81
Milky Way	447.00	3.80	71.00	16.00
Nescafé Classic kávé	118.00	7.80	3.10	0.50
Csokis zabfalatok	480.00	7.90	59.50	22.00
Ivójoghurt	41.00	3.30	6.20	0.10
Pilos rögös túró (félzsíros)	142.00	16.00	3.70	7.00
Spar UHT tej (1,5 %)	44.00	3.00	4.70	1.50
Zott Jogobella őszibarack	100.00	3.50	14.80	2.60
tejeskávé édesítővel 2,8%-os tejjel	31.00	1.70	2.65	1.54
Mandulatej Happy Almond (LIDL)	19.00	0.30	3.00	0.60
Jacobs 2 in 1	400.00	7.10	72.00	9.00
Marhapörkölt	119.64	12.54	1.68	6.76
Gulyásleves (saját) krumplival	110.78	12.12	5.43	4.13
Pick párizsi	219.00	10.70	1.30	19.00
GLYX kenyér	191.00	7.80	33.30	2.70
Mogyi szotyi 60g	290.00	8.50	10.00	23.00
Rivercote ropogós rozskenyér szezámmaggal	362.00	11.00	58.00	6.00
Főtt füstölt csülök	205.00	17.00	3.00	12.00
Erőleves	19.00	0.00	0.00	2.00
Lindt Excellence narancsos és mandulás étcsokoládé	526.00	6.70	49.00	32.00
Tejbegríz-kakaóval	74.85	4.14	10.83	1.68
Cerbona Fitt müzliszelet mézzel, kálciummal	405.00	6.20	65.10	13.30
Pick kenőmájas	288.00	12.00	1.50	26.00
HÁZI túrós rétes	193.52	14.50	15.24	7.66
Marha steak	212.00	18.50	0.70	15.00
Mizo Kaukázusi kefir	52.00	3.20	3.80	2.70
Dr.Oetker Vitalis Zabkása almás-fahéjas	111.00	3.00	18.00	2.10
párolt rizs	93.78	1.85	19.14	0.89
Babfőzelék kolbásszal	132.00	7.40	12.00	5.60
Lovilio (Lidl) Mozarella light	165.00	20.50	1.50	8.50
Happy Almond mandula ital	19.00	0.30	3.00	0.60
Svéd fahéjas csiga	318.20	5.62	47.75	11.01
Tojásos rántottleves	42.14	2.43	1.10	3.10
Kinga formázott pulyka szelet	151.00	10.00	3.10	11.00
Gullón Cinnamon Crisps - Fahéjas keksz	463.00	6.40	70.00	17.00
Lencseleves, hússal	86.00	0.00	0.00	4.30
Toast kenyér 58% teljeskiörlésű búzaliszttel (Lidl)	223.00	11.00	38.00	1.20
Milbona cheese mix light reszelt sajt (Lidl)	258.00	26.00	2.00	15.90
Rántott camembert	348.75	17.64	13.15	24.36
Tojásrántotta (B) - 2 tojásos	190.02	13.12	0.58	14.47
Harcsapaprikás túróscsuszával	176.04	8.66	7.17	11.90
Búza sör	40.00	0.00	5.00	0.00
sült pulykacomb	151.00	28.15	0.53	3.32
Vitalis Zabkása csokoládés	128.00	3.90	20.00	2.90
Tejes kifli - ALDI	314.00	9.30	62.00	2.70
Biotech Beef protein	396.00	87.00	6.70	2.00
Frico gouda sajt (szeletelt)	349.00	24.00	0.00	28.00
Cafetero 3in1	455.00	2.00	84.00	12.00
Lecsó (kolbász nélkül)	60.50	1.41	4.26	4.10
milka csoki	530.00	6.60	58.50	29.50
tejszínes gombás csirkemell	111.41	12.61	2.08	6.01
Pikok füstölt, főtt tarja	125.00	14.00	1.00	15.00
optimum nutrition 100% whey gold standard fehérjepor	370.00	78.90	7.50	3.40
Nitro Pure Whey Gold	380.00	75.00	13.00	5.00
Vajas-lekváros kenyér	336.00	4.80	46.40	14.40
Vollkornbrot Teljes kiőrlésű kenyér	183.00	5.00	34.10	1.20
Müller riso tejberizs (light)	76.00	3.10	10.70	2.30
Alpro barista almond	25.00	0.50	2.50	1.20
Almás pite diétásan	146.37	2.06	16.21	7.91
Rye Crispbread teljeskiőrlésű extrudált rozskenyér (penny)	356.00	12.00	65.70	1.60
Boci tejcsokoládé	546.00	4.90	58.00	32.20
Afrikai harcsafilé	85.00	18.00	0.00	2.00
Pizzaking pizzaszelet	326.69	12.36	41.95	11.21
Alesto pörkölt, sós mogyoró Lidl	650.00	29.10	7.00	54.40
KFC Grander szendvics	688.00	15.70	48.20	38.00
Sága Selyemsonka	123.00	15.00	3.80	5.00
Csirkepörkölt combfiléből	121.88	16.27	2.67	5.13
Bonduelle vörösbab (konzerv)	94.00	7.20	11.40	0.80
Chef select_Every day salad mix	32.00	1.10	5.40	0.20
Lidl light kocka	270.00	14.60	26.80	7.90
Kalifa hántolt napraforgómag	627.00	17.00	3.90	56.00
Pilos UHT tej (3,5%)	64.00	3.30	4.70	3.50
Danone Görög joghurt (stracciatellaízű)	127.00	2.50	16.80	5.30
vegyes zöldsaláta	22.94	1.05	4.26	0.19
Pikok sertès combsonka	112.00	20.00	0.50	3.30
Lipóti Erdélyi pityókás kenyér burgonyás	249.00	8.30	49.00	1.80
Gymbeam mogyoróvaj	602.00	28.90	12.20	48.60
Bonduelle zöldborsó (konzerv)	73.00	5.50	7.40	0.70
Tesco rusztikus bagett	240.00	7.70	48.20	0.80
Majonézes tésztasaláta	184.88	5.27	26.11	6.20
Fokhagymakrémleves zsemlekockával (Knorr)	39.00	0.90	4.70	1.90
Juharszirup	308.00	0.00	77.08	0.00
Milbona high protein pudding (hazelnut)	77.00	10.00	5.80	1.50
Shape kenyér (65%-al csökkentett szénhidrát tartalom)	224.00	14.50	18.10	6.90
Hamé kacsamájas ínyenc májpástétom	290.00	6.70	1.60	28.50
Házi kovászos kenyér	207.06	6.09	42.56	0.71
Zserbó	373.55	7.62	36.09	21.05
Bakonyi sertés szelet	133.28	7.80	4.54	9.04
rice up puffasztott barna rizs hajdinával és amaránttal (brown rice with amaranth & buckwheat)	369.00	9.20	72.00	2.90
Tejfölös Gombapaprikás	78.14	2.95	5.05	5.36
resztelt csirkemáj	112.08	13.12	4.00	4.65
S-Budget csirkemell sonka (szeletelt)	109.00	15.00	2.00	4.50
Tesco Conference Pears (körte, csomagolt)	47.00	0.30	10.00	0.10
chedar sajt	403.00	24.90	1.28	33.14
Tesco pulykamell sonka	110.00	16.00	1.60	4.40
Tarhonyaleves	62.25	1.25	7.83	2.88
Tastino balance toast kenyér	249.00	11.00	29.90	6.90
Surimi rák ízű halrudacska	112.00	17.00	8.00	1.00
Lipóti Dia kakaós csiga (diabetikus)	318.00	5.90	40.00	15.90
Hell Zero Strawberry	2.00	0.00	0.00	0.00
Moments ostyaszelet (csokoládés-kakaós)	537.00	8.00	55.00	31.00
Teljeskiőrlésű tönköly kenyér (Jókenyér)	208.00	7.90	38.40	1.10
Spar aszalt vörös áfonya	359.00	0.40	83.00	1.10
Pikok pure füstölt pulykarudacska	190.00	15.00	0.90	14.00
Száraz fehér bor	71.00	0.00	4.80	0.00
Milka epres joghurtos	565.00	6.90	52.50	35.50
Pirított kenyérkocka levesbetét	486.00	14.94	94.14	5.40
Lomee light majonéz	284.00	0.80	14.00	25.00
Müller riso zero classic	76.00	3.10	10.80	2.20
szalámis zsemle	292.72	10.48	53.09	3.83
Sissy natúr joghurt 3%	53.00	3.20	2.80	3.00
Carte D'Or csokoládé (jégkrém)	204.00	3.10	29.00	7.60
rántott tőkehalfilé	124.00	13.00	0.00	16.00
Húsleves alaplé (tészta, zöldség és hús nélkül)	20.00	1.00	1.00	1.00
Fitt pöttyös túró rudi joghurtos bevonattal (almás-müzlis)	318.00	10.00	28.00	18.00
ALDI Magyar zsírszegény tehéntúró	108.00	16.50	2.70	3.50
Pilos Skyr Vaniliás	53.00	8.80	4.10	0.20
Vemondo barista oat drink	63.00	1.10	6.70	3.40
Fagylakoma Cornflakes csirkemell csík 61% Penny	188.00	16.00	17.00	6.30
Grillezett zöldségek	70.00	1.70	10.00	2.50
Soproni IPA Óvatos Duhaj	46.00	0.40	4.60	0.00
Mizo csökkentett zsírtartalmú vaj	566.00	0.50	1.50	62.00
Dulano Csemege 92%-os Sertéssonka, szeletelt, főtt, kerek (Lidl, 2015)	106.00	19.00	0.50	3.00
sütőben sült újkrumpli	108.77	2.02	17.02	3.93
Földimogyoró	628.00	14.95	16.70	60.75
Happy Harvest Zabpehely	372.00	13.50	58.70	7.00
Gombapörkölt tejföllel	93.90	2.33	4.63	7.78
Párolt répa	40.00	0.00	8.00	0.00
Pilos zsirszegeny krémes túró	88.00	12.00	3.20	3.00
Csirkehús (nyers)	147.00	21.30	0.00	6.40
nosztalgia kifli	334.00	11.00	63.00	4.00
Petrezselyem zöldje	36.00	2.97	6.33	0.79
Győri Édes Jó Reggelt! Mézzel-mogyoróval	464.00	8.00	68.00	17.00
Bonbonetti zselés szaloncukor (citrom és narancs ízű)	377.00	1.30	72.80	8.00
Mogyi pisztácia (pörkölt,sós)	650.00	13.46	9.00	33.00
eFeF pulykamell sonka	111.00	18.90	0.90	3.50
Ecetes Uborkasaláta	50.00	1.00	11.00	0.10
Heineken világos sör	42.00	0.00	3.20	0.00
Toppo Mediterrán mix - friss salátakeverék (Lidl)	30.59	1.80	4.40	0.20
Danone könnyű és finom joghurt citromos	79.00	2.90	12.30	2.00
BioTechUSA Nitro Pure Whey Gold	382.00	74.00	6.80	6.00
Olitalia extraszűz olivaolaj	819.00	0.00	0.00	91.00
Frankfurti leves diétásan	30.04	1.01	2.20	1.89
Aperol Spritz	120.00	0.00	6.00	0.00
teljes kiőrlésű kenyér lidl	227.00	8.70	43.60	1.10
Spar kaukázusi kefir	59.00	3.00	4.60	3.00
Spar tej (1.5%)	44.00	3.00	4.70	1.50
Gyümölcsleves almával, szilvával	32.49	0.28	6.94	0.51
Sült libacomb	198.00	18.50	0.30	13.60
Lidl teljeskiörlésű nosztalgia kifli	308.00	9.30	51.00	6.20
Spar Budget light margarin	225.00	0.00	0.00	25.00
Telemea sajt	270.00	19.40	0.00	20.40
Krémfehér sajt	252.00	13.40	1.40	20.60
Milbona gratin cheese mix light (grated)	258.00	26.00	2.00	15.90
Csirkemáj pörkölt	150.35	14.81	4.61	8.07
Gyöngyhagyma	36.00	8.10	0.00	8.10
főtt krumpli	79.04	2.23	17.27	0.25
Biotech Usa Collagen por	380.00	88.00	0.67	0.67
Ceres toast teljes kiőrlésű kenyér	257.00	12.00	44.00	2.10
Rántott padlizsán	149.89	3.34	15.48	8.22
Gofri csokiöntettel	229.56	5.18	22.22	12.57
eFeF csirkemellsonka	109.00	15.00	2.00	4.50
Happy Coconut Kókusz-rizs ital	19.00	0.10	3.30	0.50
Danone Activia Zabkása alma fahéj	85.26	3.21	12.68	2.32
Cukkinis tócsni	270.39	5.28	17.34	19.93
Paradicsomos húsgombóc	189.22	14.76	13.11	8.12
Pick borjú párizsi (szeletelt)	235.00	11.00	0.40	21.00
Sós rúd	455.12	6.96	37.91	29.14
Tzatziki salátaöntet	243.00	1.00	7.00	23.00
Pikok csirkemell csemege	110.00	14.00	2.40	4.90
pirítós teljes kiőrlésü kenyérből	247.00	12.90	41.20	3.30
gyümölcstea citrommal	4.08	0.05	0.37	0.07
Purpur kenyér (Lipóti)	227.00	12.00	29.00	4.80
Tojásrántotta 2 tojásból, sajttal	227.69	13.84	0.64	18.35
Tesco Value natúr joghurt 0,1%	43.00	4.30	6.10	0.10
húsos káposzta	100.77	5.13	3.13	7.39
Lidl Sajtos kifli	304.00	9.60	54.50	4.60
mezei kovászos kenyér	261.20	7.70	54.20	2.00
Párizsi sertésszelet	236.52	16.41	10.52	13.87
Dolce Gusto espresso intenso	6.00	0.20	0.00	0.00
Pikok Prague ham	155.00	19.10	1.40	8.00
Juhsajt	360.00	23.60	1.40	28.70
Lekváros bukta	290.11	5.48	49.51	7.10
Müller riso zero fahéjas tejberizs	72.00	2.90	10.30	2.10
Heinz majonéz (light)	267.00	0.60	8.00	26.00
Kárpáti borzaska	157.19	13.34	10.10	6.80
Lidl teljeskiörlésű kifli	306.00	8.70	54.00	4.10
Szaloncukor (vajkaramellás)	433.00	3.80	71.20	14.00
Betyár Mix friss salátakeverék 200 g	36.00	1.50	5.80	0.50
Pick Rákóczi paprikás szalámi	519.00	26.00	0.50	46.00
Tepsiben sült édesburgonya	118.35	1.39	17.74	4.83
S-budget rögös túró (zsírszegény)	108.00	16.50	2.70	3.50
Füstölt mozzarella	285.00	23.00	1.00	21.00
Dinsztelt káposzta	64.00	1.45	13.88	0.18
Flora margarin (gold)	631.00	0.40	0.60	70.00
Spar pizzás csiga	384.00	9.00	40.00	21.00
KFC Hot Wings csípős csirkeszárny	300.00	16.67	9.72	21.67
Retro Kifli	283.28	7.66	40.91	9.56
S-Budget ecetes cékla	48.00	1.10	10.00	0.10
Rántott pulykamell ( házi)	218.65	19.20	22.74	5.21
Cheeseland Cheddar lapkasajt	244.00	18.00	7.00	16.00
Danone YoPRO Stracciatella	56.00	9.40	3.50	0.50
Kéksajt	353.00	21.00	2.30	28.00
Fornetti sajtos rúd	356.29	7.35	38.14	19.37
Tesco zabpehely, apró szemű	372.00	13.50	58.70	7.00
Extrudált kukoricapehely	368.00	8.50	65.00	6.50
Good Food puffasztott rizs (hagymás-tejfölös)	414.00	7.60	73.50	9.30
párolt vegyes zöldség	56.25	2.86	10.29	0.35
Macaron	307.00	9.00	48.00	8.00
Happy coconut kókusztej	19.00	0.10	3.30	0.50
Csirkefalatok	274.00	16.00	15.14	16.71
Falusi füstölt sonka	206.00	21.00	2.00	12.50
Diós tészta	294.89	6.27	34.07	14.31
Pilóta piskóta tallér (epres, barackos stb.)	370.00	3.10	70.00	7.40
Csirkeragu leves	46.59	2.04	4.02	2.43
csalamádé	66.22	1.02	14.92	0.15
Le gusto majonéz light aldi	322.00	0.50	13.00	29.00
hajdinás rusztikus bagett	235.48	9.27	44.36	2.58
Kinder choco fresh	583.00	7.30	39.30	43.70
Fehérkenyér (házi) kenyérsütőgépben	304.64	8.25	49.96	7.49
Hatlapos sütemény	160.51	5.12	25.51	3.91
lidl sajtos pogácsa	298.00	6.10	36.00	14.10
Piros retek	16.00	0.68	3.40	0.10
házi szilvásgombóc	150.06	4.12	31.99	0.50
Mizo Boci tejszínes ömlesztett sajt	157.00	11.00	8.00	9.00
Lekváros derelye	202.00	5.50	40.40	1.50
Dulano sült csirkemell szeletek jalapeno paprikával	104.00	21.50	1.00	1.50
Prágai minőségi sonka (Karát)	155.00	19.00	1.40	8.00
Fevita ínyenc zöldségkeverék (mirelit)	56.00	2.60	9.60	0.00
Mizo laktózmentes tej	56.00	3.00	4.70	2.80
krumpli püré	136.87	2.10	15.54	7.50
vita korpás kenyér	269.00	9.30	55.30	9.30
Bajor rozscipó	255.00	7.00	51.00	1.00
mézeskalács-házi	360.74	7.77	58.25	11.47
Rakottkrumpli gazdagon	218.22	8.60	9.17	15.77
Kukorica (főtt)	76.00	2.40	12.10	1.60
Gála alma	57.00	0.25	13.68	0.12
Csirkepörkölt nokedlival	143.26	12.13	12.50	4.62
BioTech USA Iso Whey Zero Tiramisu	372.00	84.00	5.20	1.60
Ceres vollkorn toast	248.00	9.40	46.00	1.60
Lipóti füstöltsajtos croissant	368.00	12.00	33.00	21.00
Milka mmmax (oreo)	552.00	5.40	56.00	34.00
Dán szalámi	519.00	23.60	0.30	46.10
Túróstészta	247.50	14.30	37.10	4.25
Norbi KETO kenyér	199.00	25.80	5.30	5.50
Zöldségleves hússal	13.63	2.19	0.88	0.12
Pick Pickolino virsli	219.00	13.00	1.20	18.00
Grana padano sajt	398.00	33.00	0.00	29.00
csirkesonka	104.00	18.90	0.50	2.90
Soma's Orda - Ordasajt	125.00	15.00	5.59	3.75
Pikok Pure füstölt,főtt csirkemellszeletek	113.00	22.00	1.70	2.00
Darált marhahús	147.00	21.00	0.60	6.20
Hagymás Tört Burgonya	96.23	2.00	17.01	2.76
Fehér kenyér (Spar házi jellegű vekni)	265.00	8.50	53.00	1.60
Finn Crips Original	350.00	10.00	61.00	2.60
Rizsliszt	359.00	6.90	79.40	0.60
gullón fibre zero sugar free	431.00	6.10	65.00	17.00
Feketeerdei sonka	234.00	26.00	1.00	14.00
Búzacsíra	349.00	25.00	42.00	8.00
Espresso kávé (főzött)	9.00	0.12	1.67	0.18
Spar sajtos bagett (nagy)	265.22	1.74	60.87	1.74
Spar zabpehely (nagyszemű)	372.00	13.50	58.70	7.00
Rizsfelfújt (öntettel)	140.89	3.82	20.30	4.56
Spar rozsos magvas buci	288.00	9.50	53.00	4.20
Palacsinta diétásan	141.47	5.51	22.93	2.74
Házi granola	416.02	8.83	54.67	16.75
Olasz Prosciutto cotto Sonka	143.00	20.00	1.00	6.50
Pilos natúr joghurt 1,5%	61.00	5.10	6.10	1.50
Rice up brown rice cakes 7 magvas	400.00	9.80	79.00	4.30
Sós kifli kelt tésztából	307.93	7.77	40.06	12.63
eFeF pulykacomb sonka	121.00	15.30	1.60	5.90
Teljes kiörlésű bagett	238.00	9.00	50.20	1.40
Kinder Meglepetés	552.00	8.10	52.30	34.20
Alpro mandulatejeskávé cukor nélkül	22.00	0.40	2.40	1.10
Pikok Sertés szendvicssonka	123.00	15.00	2.30	6.00
Korhelyleves	74.00	3.00	1.70	6.20
Spar sajtkrém (natúr)	161.00	11.00	4.20	11.00
Rántottsajt	381.00	25.00	15.30	24.00
Multivitamin gyümölcslé (100%)	40.00	0.30	9.00	0.10
Tepsis krumpli	143.86	4.68	16.45	7.07
Brassói csirkemellből	180.98	23.50	2.63	7.79
Herz Gála csemege sonka	95.00	18.00	1.20	2.00
Kométa kemencés sült csülök	124.00	17.00	0.60	6.00
Sült cékla	53.02	1.30	6.35	2.34
S-Budget burgonyakrokett (mirelit)	171.00	2.50	27.00	5.50
Gal marhakollagén	360.00	90.00	0.00	0.00
Házi Sportszelet	381.34	5.17	46.35	19.03
Rice up brown rice chips sour cream & onion	460.00	8.00	68.00	17.00
Csikós tokány	193.00	9.10	2.60	15.60
Libatepertő (általános)	823.00	12.00	0.00	83.20
Medvesajt natúr 140g	246.00	12.00	4.60	20.00
Extra szűz olívaolaj Bertolli	820.00	0.00	0.00	91.00
Delma light margarin (vajízű)	346.00	0.00	0.00	39.00
Tepsis burgonya	96.45	2.20	12.56	4.43
Karát csirkemell sonka bors ízű bevonattal (68%)	109.00	15.00	2.00	4.50
Nádudvari házias körözött	164.00	12.00	4.50	11.00
Presszókávé 1cukor 1tejszín	67.76	0.49	11.16	2.45
kávé cukorral - tejszínnel	35.69	0.28	5.59	1.53
sült hurka	438.57	20.00	12.86	32.86
Kaiser májas	282.00	12.60	3.90	24.00
Cerbona Zabpehelyliszt	373.00	12.30	58.10	8.00
Sió Light Őszibarack	9.00	0.00	1.00	0.00
Happy coconout kókusztej Penny	19.00	0.10	3.30	0.50
Mizo laktózmentes tejföl	201.00	2.80	3.20	20.00
Abonett Pizzás extrudált kenyér	393.00	13.00	72.00	3.00
Tesco UHT kávétejszín (10%)	119.00	3.20	4.30	10.00
Pikok - Csirkemell szendvics csemege	110.00	14.00	2.40	4.90
Rakott kelkáposzta diétásan	101.71	9.88	2.54	5.73
Kávé tejjel	22.00	1.55	2.30	0.89
Tejszínes sajtos tejfölös csirkemell	174.69	19.95	0.98	9.38
Kinga Baromfi Gépsonka	121.00	10.40	2.80	7.60
Pekán dió	691.00	9.17	13.86	71.97
Főtt zöldborsó	84.00	5.40	10.10	0.20
McDonald's Csokoládés McFreeze	275.00	5.00	44.00	9.00
Danone actimel joghurtital (erdei gyümölcs)	76.00	2.80	12.00	1.40
Párizsis szendvics kenyérben	289.51	8.96	41.67	9.63
karalábé leves ( tésztával)	15.87	0.63	2.41	0.37
Teljes Kiörlésű rozskenyér Kanizsa pékség	220.00	8.60	38.30	1.80
tolle tej 2,8%	56.00	3.00	4.60	2.80
Margherita pizza	211.00	9.70	27.00	8.20
Bableves füstölt hússal	77.00	4.00	7.00	3.00
dm Bio zabtej	40.00	0.60	6.00	1.40
Afrikai harcsafilé sütve	111.57	19.06	0.42	4.34
tojásrántotta 2 tojásból kevés kókuszzsíron	189.40	13.12	0.58	14.47
chef select bianco salad mix	35.00	1.30	5.90	0.20
Hell energy coffee (Coconut)	51.00	2.10	8.50	0.90
Nescafe Classic Crema azonnal oldódó kávé	118.00	7.80	3.10	0.50
sárgaborsóleves	39.16	2.45	6.71	0.17
párolt kelbimbó	42.00	3.10	4.80	0.20
Nádudvari Joghurt Natúr	53.00	3.20	2.80	3.00
Tejeskávé laktózmentes tejből cukor nélkül	35.20	2.40	4.00	1.60
hawaii csirkemell	128.48	18.24	3.75	4.18
Áfonyalekvár	243.00	0.30	59.70	0.00
Pulykanyak húsleves	69.72	4.09	3.38	1.42
Csülök pékné módra	218.00	8.00	9.00	16.00
McDonald's Dupla sajtos McRoyal	772.00	51.00	33.00	48.00
mc kis sültkrumpli	289.00	3.00	29.00	12.00
Spar zöldségkeverék (brokkoli, karfiol, sárgarépa)	24.00	1.50	2.70	0.50
Aldi szénhidrátcsökkentett pogácsa	330.00	10.40	23.30	21.50
Milánói Sertésborda	239.00	15.80	22.80	8.90
Pikok csemege sertéskaraj	128.00	19.00	0.50	5.50
tihany válogatás szendvics camambert	286.00	20.10	1.60	22.10
Medve Sajt Sonkás	188.00	9.15	5.39	14.45
Wein's Feketeerdei sonka	243.00	26.00	1.00	15.00
Roberto teljeskiőrlésű búza kenyér	262.00	9.30	44.90	3.80
Pilos Carski zsíros, félkemény sajt	344.00	26.00	1.40	26.00
Lipóti hajdinás kenyér	256.00	9.70	49.00	1.80
Milfina Natúr joghurt 1,5%	44.00	3.10	3.90	1.50
Grillezett marhahús	155.74	20.75	0.59	7.31
Kínai csirkemell (mézes-ketchupos)	131.34	9.93	15.15	3.34
Milka szaloncukor (marcipánízű)	449.00	5.60	68.00	16.00
Masdamer szeletel sajt	351.00	27.00	0.10	27.00
tökmagos pogácsa	385.00	12.75	41.43	18.69
Fanta narancs (zero)	2.00	0.00	0.30	0.00
Penny zabpehely apró	372.00	12.60	59.60	6.80
Tárkonyos pulykaragu leves	65.27	4.91	2.59	3.68
Krumplilángos	171.98	4.79	35.00	1.47
Balaton bumm (karamellás)	488.00	4.90	66.80	22.00
Pizzás Fornetti	352.00	7.30	39.40	18.10
Nádudvari vajkrém (natúr)	384.00	4.70	3.50	39.00
Lencsefőzelék	160.47	7.94	9.60	9.29
Szarvasi mozzarella, füstölt	285.00	23.00	1.00	21.00
Virágpor	314.00	24.10	43.50	4.90
Natúr sertéskaraj	144.66	21.30	0.79	5.69
sajtos masni	343.00	12.31	21.49	21.98
Meggy lekvár	292.00	0.40	70.30	0.70
Többmagvas kenyér teljes kiörlésű	254.00	8.00	47.00	3.00
BiotechUSA Vegan Protein vaniliás süti	425.00	74.00	13.00	7.80
ementáli sajt - milbona (aldi)	388.00	30.50	0.10	29.50
Sült padlizsán	40.50	1.95	7.20	0.30
Csemege szalámi Aldis	520.00	24.00	0.20	47.00
Milbona maasdam sajt (szeletelt)	346.00	25.00	0.10	27.00
Barilla fusilli durum száraztészta	359.00	12.50	71.20	2.00
Paradicsomos töltött paprika húsgombóccal	146.88	14.50	8.04	5.83
Rántott Camambert	328.00	17.00	15.00	22.00
Mon Cheri	455.00	3.00	52.80	20.30
JD Gross étcsoki 85%	579.00	10.80	21.40	46.80
Biotech Protein Bar	370.00	30.00	31.00	17.00
Forrócsoki	46.50	0.00	0.00	2.00
Kanizsa pékség teljes kiőrlésű rozskenyér (szeletelt)	261.00	8.50	44.00	4.70
TUC keksz bacon (sonkás)	490.00	8.00	60.00	23.00
McDonalds sült krumpli nagy adag	299.00	3.00	37.00	15.00
Globus Hamburger melegszendvicskrém	218.00	7.70	5.90	18.20
Erdei Bogyós Gyümölcs Lidl	45.00	1.10	5.80	0.10
Vargabéles	164.87	10.92	12.77	7.26
Baromfi felvágott	226.00	18.80	0.10	16.00
Vegyes jégsaláta	27.57	1.63	4.69	0.31
Staropramen	44.00	0.50	3.70	0.50
Cserpes joghurt (epres)	101.00	3.00	13.00	4.00
Abonett extrudált kenyér lenmaggal	392.00	10.00	67.00	6.70
XIXO tutti frutti-alma üdítőital	34.00	0.00	8.10	0.00
Zöldsaláta joghurtos öntettel-otthon kevert	37.05	1.74	6.20	0.80
Tejeskávé 1 cukorral	31.22	1.51	4.68	0.87
Ammerlander gouda sajt (szeletelt)	348.00	24.00	0.10	28.00
Kania pirított vöröshagyma (Crispy Fried Onions)	589.00	6.00	40.00	44.00
Sült kacsacomb (bőrrel és csonttal)	217.00	26.75	0.00	11.40
Ripp-ropp natúr vagdalt (baromfi)	245.00	8.50	22.00	14.00
Cerbona gluténmentes müzliszelet (csokoládés-meggyes)	417.00	5.50	68.50	12.80
Rántott sertésmáj	223.89	15.86	9.65	13.31
Leveles tészta	451.00	4.50	33.80	31.60
LIDL Teljes kiőrlésű búza vekni	227.00	8.66	43.62	0.62
Grill csirkecomb	208.00	25.90	0.00	10.90
Lenmagliszt	323.00	40.00	3.90	8.80
Karalábéleves	79.00	6.30	26.10	11.20
Teljeskiőrlésű rozs zsemle	273.64	7.65	36.12	10.43
Márványsajt	366.00	20.00	2.00	29.70
Spar szénhidrát csökkentett pogácsa (magvas)	334.00	14.00	22.00	20.00
Erdei gyümölcs mix Black Forest Lidl	55.00	1.20	6.60	0.40
Tönkölybúzás zsemle	273.00	12.60	31.70	10.40
Tauris Zipser sonka	93.00	18.60	0.10	1.90
Mizo laktózmentes félzsíros túró	142.00	16.00	3.70	7.00
Túrós lepény	326.00	15.50	29.30	15.30
Efef fokhagymás csirkemell sonka	107.00	15.00	1.50	4.60
Füstölt lazac szeletek (Tesco 100g)	194.00	21.40	0.40	11.80
Rántott cukkini	136.14	6.25	16.50	4.90
Snack day high protein wrap	293.00	18.00	37.00	7.00
Sissy tehéntúró zsírszegény	99.00	15.00	3.70	2.70
Hagymás paradicsomsaláta	43.56	0.91	5.78	1.72
Magyar vaj	742.00	0.40	0.50	58.70
Turbo diéta shake - EPER	782.86	68.57	77.14	20.00
Milbona laktózmentes cottage cheese lidl	80.00	12.00	3.00	2.20
Diós csiga	385.48	9.35	51.13	14.68
Óriás pöttyös túró rudi tejes bevonattal (kókuszos)	353.00	9.20	40.00	17.00
Gyulai majorannás májas	223.00	8.10	0.80	20.50
Lidl Vollkorn Toast	238.00	11.00	43.00	1.40
Pörc	497.00	6.00	0.22	38.00
Graham zsemle (SPAR)	278.00	8.80	49.20	3.70
Milbona classic macko sajt	240.00	9.00	7.00	19.50
Sült zeller	53.26	1.36	4.85	3.20
Nachos sajtszósszal	306.00	8.05	32.15	16.77
Spar BBQ grillsajt (natúr)	276.00	18.00	1.50	22.00
Hajdú krémfehér sajt	224.00	11.00	4.50	18.00
Pilos High protein natúr joghurt	67.00	11.00	3.60	0.40
Pilos edami sajt (szeletelt)	344.00	26.00	1.40	26.00
tojásfehérje rántotta	116.24	13.16	0.65	6.38
S-Budget natúr joghurt	58.00	3.20	4.30	3.00
Házi zabkeksz	258.93	11.11	37.07	7.38
Sertés virsli	225.00	12.00	2.20	18.70
Milbona natur joghurt 1,5 % Lidl	61.00	5.10	6.10	1.50
Melange	66.00	2.40	9.35	2.02
sült cékla	46.10	1.90	8.40	0.10
Carbonara szósz	43.00	0.00	0.00	3.20
Olajos szardínia	219.00	29.30	0.45	11.10
Tökfőzelék lisztes habarással	51.47	1.57	5.97	2.35
Kőrözöttes szendvics zsömlében	190.00	10.18	31.73	2.25
ham and eggs	235.28	14.31	0.65	19.52
Hosszúkávé krémporral, eritrittel	5.18	0.02	5.30	0.58
Gofri lekvárral	237.63	4.60	28.28	11.05
Coca Cola dobozos 330ml	45.00	0.00	11.20	0.00
Szendvicssonka	128.00	15.00	3.60	6.00
Barilla Integrale spaghetti	350.00	13.00	65.70	2.50
Tojásos Rizs	143.68	6.40	18.76	4.30
Kovászos cipó (Aldi)	244.00	7.70	50.00	1.20
Lipóti sajtos pogácsa	348.00	10.00	34.00	19.00
Mézeskrémes	321.46	2.55	26.18	7.64
Rántott patisszon	152.72	3.27	16.47	8.15
Házi krémes	229.46	6.13	22.16	12.27
Scitec Nutrition Collagen Liquid	239.00	45.00	10.00	0.00
Jókenyér kovászos burgonyás rozsos kenyér	220.00	8.70	40.80	1.30
párolt savanyúkáposzta (k)	69.92	1.12	3.55	5.76
Gyömbér (nyers)	20.00	1.82	17.77	0.75
Roberto pane a fette al grano duro	273.00	9.90	48.00	3.60
Hazi fustolt sonka	286.00	20.00	0.00	22.00
Görög saláta diétásan	57.19	3.59	2.97	3.26
Sissy Joghurt natúr	59.00	3.10	3.90	3.10
Rozskenyér (Ludwig&Mentesi Jókenyér)	223.00	8.40	41.40	1.30
Alesto kesudió (natúr)	600.00	20.50	19.80	47.60
Tejeskávé Julcsi otthon	11.00	0.78	1.15	0.59
HÓKIFLI	482.27	6.64	56.74	24.24
Pászka	390.00	14.80	77.80	1.10
Bake rolls	445.00	13.00	64.00	14.00
Pilos kakaós ital	66.00	1.60	11.40	1.40
Pilsner Urquell	42.00	0.50	5.10	0.00
Rántott hagyma	159.09	3.27	17.96	8.15
Natúr ömlesztett sajt	321.00	16.50	1.70	26.40
Kakaós piskótatekercs	315.83	7.84	37.22	15.32
Hercsi csirkemell sonka	205.00	17.50	3.60	3.00
Lurpak - Salted	679.00	0.50	0.60	75.00
Aszalt paradicsom	257.00	14.10	55.80	3.00
Khaki	70.00	0.60	18.00	1.90
Tiramisu mascarponéval	190.96	2.68	15.62	13.18
Pöttyös túrórudi cukormentes	294.00	13.00	25.00	6.80
Puncskocka	281.08	6.12	39.67	10.51
sült csirkemell sütőzacskóban	133.48	23.84	1.74	3.40
Rama vajas íz (kenőmargarin)	535.00	0.40	0.50	60.00
Gyümölcsös muffin	341.54	5.36	34.89	19.25
Kapucíner szelet	430.00	7.30	65.50	15.50
Kinder paradiso	425.00	5.80	48.50	23.00
gesztenyepüré tejszínhabbal	196.25	2.50	31.88	6.00
teljes kiőrlésű durum spagetti Don Francesco (főtt)	148.00	6.00	27.00	1.00
Pezsgő (félszáraz)	77.00	0.00	3.00	0.00
Müzli tejjel	141.67	5.33	24.93	2.30
Medvehagyma	19.00	0.90	2.90	0.30
Enjoy free puffasztott rizsszelet sós	377.00	8.10	78.00	2.40
Klasszikus salátamix Toppo	18.62	1.08	5.42	0.21
Szezámmagos csirke	179.39	18.16	15.79	4.68
Tökmagos kenyér (Jókenyér)	258.00	10.70	34.80	6.30
Danone danette puding (vanília)	107.00	3.00	17.10	3.00
Házias Grízestészta	171.47	3.52	27.64	5.08
pomelo	38.00	0.80	8.60	0.00
Valdor zizu kedvence csirkemellfilé (mirelit)	193.00	18.00	11.00	8.20
Tesco főtt sonka (sertéscomb)	91.00	14.00	0.40	4.00
Ice tea	28.00	0.00	6.70	0.00
Csirkemellsonka PONNATH	107.00	21.00	1.00	2.00
Túrósgombóc	211.42	12.04	22.68	7.48
Tükörtojás fehérjedúsan	127.59	12.97	0.64	7.76
Gouda sajt (Lidl)	361.00	24.50	0.00	29.00
Ammerlander maasdamer sajt (szeletelt)	354.00	27.00	0.40	27.00
Knorr bögrés leves (csirkekrémleves)	34.00	0.60	4.30	1.60
Löncshús, felvágott	136.00	10.60	0.60	9.30
Monster Energy (Zöld)	47.00	0.00	12.00	0.00
S-Budget tejföl (12%)	134.00	3.00	3.40	12.00
Activé Fibershake chocolate	286.00	43.00	18.00	3.00
Lencse	342.00	26.00	53.00	1.90
Sült-párolt sertéskaraj	175.16	20.19	1.34	9.47
Főtt kukorica	127.00	4.70	23.60	1.60
mákos kalács	265.67	8.77	33.19	10.27
Banánturmix diétásan	57.04	2.52	9.89	1.16
Dolce Gusto Cortado koffeinmentes	29.00	1.50	2.00	1.40
Ceres napicipó (teljes kiőrlésű)	242.00	8.40	44.00	2.00
Savanyu uborka (Freshona -Cornichons) Lidl	35.00	1.20	5.50	0.30
Spar edami sajt (darabolt)	328.00	25.90	0.20	24.50
Rántott harcsa	209.06	13.32	9.67	12.64
biotech iso whey zero caffe latte	372.00	84.00	5.20	1.60
Paradió	709.00	14.00	7.20	66.90
Tesco vajkrém (magyaros)	389.00	3.00	5.20	39.40
Bonduelle szuperédes csemegekukorica (üveges)	79.00	2.90	11.70	1.70
Sport Kapucíner szelet	424.00	6.20	68.00	14.00
spar sonka	84.00	15.00	0.00	1.70
Spar edami sajt (szeletelt)	308.00	27.00	0.50	22.00
Vajas-sajtos-téliszalámis kenyérszendvics	318.40	13.86	36.96	12.33
Backerbsen levesgyöngy	555.00	8.00	50.00	35.00
Jogobella 0% epres	46.00	4.30	5.00	0.10
Ceres NewLine szénhidrátcsökkentett cipó	268.00	16.00	28.00	8.90
Tonhalas pizza	233.00	9.70	27.00	8.20
Vénusz multivitamin félzsíros margarin	360.00	0.00	0.00	40.00
Dárdás uzsonna sonka	122.00	15.00	2.00	5.00
Tchibo Gold instant kávé	125.00	15.90	2.60	0.20
Fűszeres párolt csirkemell	171.00	31.00	5.00	6.00
Tesco vajas toast kenyér	273.00	9.50	48.50	4.00
Zott protein puding (karamell)	75.00	10.00	5.00	1.50
Spar kovászos cipó	267.00	8.30	55.00	1.30
Lidl Teljes kiőrlésű nosztalgia kifli	281.00	6.70	48.20	6.40
Pilos habtejszín (30%-os)	295.00	2.50	3.80	30.00
Arany kétszersült teljes kiőrlésű lisztből	377.00	13.00	63.10	6.10
szarvaskolbász	402.08	11.88	2.18	37.09
Spar pesto alla genovese	402.00	5.90	5.90	39.00
Ciabatta kenyér	246.00	8.20	46.00	3.20
Univer piros arany (csípős)	51.00	2.00	5.00	1.40
Kókuszliszt	234.00	19.00	21.00	8.00
nap mint nap epres joghurt	79.00	1.80	14.80	1.10
Pöttyös Túró Rudi Natúr	352.00	10.00	39.00	17.00
Sárgarépa (főtt)	35.00	0.80	8.20	0.20
Bords Eve enyhén sós vaj	541.00	0.00	0.00	60.00
Spar francia félbagett XL	242.00	8.00	49.00	1.00
Sós sütemény (általános)	502.30	9.10	43.20	31.10
Paprikás csirke nokedlival	368.00	25.50	25.40	17.20
Somersby Apple cider	60.00	0.00	7.90	0.00
Paprikás krumpli kolbásszal	125.91	3.33	12.82	6.95
Président camembert	357.00	17.00	0.20	32.00
Lindt Lindor étcsoki golyó	615.39	7.69	46.15	46.15
Zsírégető káposztaleves	15.56	0.72	2.84	0.10
Mustáros csirkemell	179.43	19.16	1.89	10.56
Ceres graham toast kenyér	237.00	8.40	44.00	1.90
kollagén peptidek (GAL)	360.00	90.00	0.00	0.00
Natúr rostonsült csirkemell	149.24	15.06	13.99	3.52
Vitajó világos cipó (szeletelt)	275.00	7.40	53.00	3.50
barnarizs (riceland) nyers	368.70	8.60	77.39	2.75
S-Budget túró rudi (natúr)	361.00	10.00	39.00	18.00
Nesquick kakaópor	383.00	5.00	80.00	3.30
Aldi szendvics sonka (szeletelt)	92.00	16.00	0.60	2.80
Fornetti mini (sajtkrémes)	355.00	8.20	34.30	20.20
töltött csirkecomb	162.05	19.41	4.66	6.80
Hell energy coffee (cappuccino)	56.00	2.60	9.40	0.80
Bolonyai spagetti reszelt sajttal	167.00	9.00	19.00	6.00
Grillezett tőkehal/tengeri hal	95.00	21.00	0.00	1.00
Kuki (puffasztott extrudált kukoricapehely, sós)	384.00	4.50	69.60	4.50
Coca cola cherry	45.00	0.00	11.30	0.00
Dulano főtt csirkemell sonka	100.00	21.60	1.00	1.00
Foody Arany kétszersült teljes kiörlésű	382.00	16.00	58.00	6.90
Bluedino trappista sajt light szel. 125g	230.00	24.00	2.00	14.00
Tic tac	397.00	0.10	97.50	0.50
rakott krumpli	171.23	5.26	11.36	11.48
Danone kaukázusi kefír palackban	46.00	2.90	4.00	2.00
Cukormentes édesítő tabletta	352.00	12.94	71.76	0.00
Nutriversum Pure Whey Pro Cookie-cream	408.00	79.00	9.00	6.20
Főtt köles	115.94	3.44	22.06	1.22
Dulano Sertéscomb szeletek	108.00	19.50	0.50	3.00
Eisberg bolero mix salátakeverék	28.00	1.70	4.20	0.40
Milli high protein krémtúró (vaníliás)	62.00	8.20	9.50	0.20
Nosztalgia kifli (Aldi)	268.00	7.90	50.40	3.80
Coop csirkemell sonka	115.00	16.00	1.00	5.00
Ceres Slimm Fitt szénhidrátcsökkentett teljes kiörlésű toast	228.00	17.00	24.00	4.60
Danone Activia citromos	86.00	3.50	11.40	3.00
tejfeles zöldbabfőzelék	74.17	1.27	5.00	5.73
Gorgonzola sajt	350.00	21.00	1.00	28.00
Hummusz natúr (Aldi)	288.00	7.10	11.00	22.00
Milfina kaukázusi kefir	63.00	4.00	3.50	3.50
Cappy 100% narancslé	42.00	0.70	8.70	0.00
Hazai Tehéntúró Félzsíros	143.00	16.20	3.70	7.00
Pilos tej 2,8%	55.00	2.90	4.60	2.80
Bio Tech Iso Whey Zero fehérjepor	408.00	85.60	2.90	0.95
Szalonnás tojásrántotta 2 tojásból	304.32	16.05	0.69	22.25
Pick Borjúmájas	333.00	12.00	1.40	31.00
tejeskávé mézzel	47.88	1.96	7.94	1.03
Spar csemegeuborka 6-9 cm	22.00	0.60	3.60	0.50
Cornexi zabkása kókuszos-mandulás	374.00	13.00	66.00	7.80
Isler Linzer Teasütemény	395.00	5.90	58.50	15.50
Ciniminis gabonapehely	420.00	5.00	75.70	9.90
Barna nádcukor finomítatlan	400.00	0.00	100.00	0.00
Fitt szilvás párna 90 gr (Lidl)	319.00	4.73	40.43	15.36
update puding	96.00	2.50	9.00	5.50
Président cheddar sajt (szeletelt)	416.00	25.00	0.40	35.00
Győri Édes teljes kiőrlésű kakaós keksz	462.00	6.60	68.00	17.00
Lidl sajtos sonkás croissant	341.00	10.10	29.30	19.50
Teljeskiörlésű magos kenyér (Lidl)	220.00	9.90	33.00	2.07
Sajttal töltött csirkemell	229.00	16.20	17.20	12.00
Mogyi pászka	390.00	15.00	77.80	1.10
New Lifestyle sovány krémtúró (Aldi)	71.00	12.00	4.10	0.20
Tökfőzelék kaporral	42.12	1.52	4.71	1.87
pick diákcsemege szalámi	469.00	20.00	0.50	43.00
Herz sült karaj	99.00	17.00	2.00	2.50
Csirke felsőcomb	125.00	20.00	0.00	4.30
Spar füstölt trappista (szeletelt)	341.00	25.50	0.20	26.00
Mizo natúr túrórudi 0% hozzáadott cukor	255.00	8.90	31.00	15.00
Spar budget kókuszreszelék	699.00	6.60	38.00	52.00
Kania light majonéz (Lidl)	321.00	0.30	10.90	30.30
Sága Falni Jó sajtos pulykavirsli (füstölt)	224.00	10.00	1.00	20.00
Fasírt sütőben	177.31	18.89	1.37	10.27
Ricoré kávé	211.00	12.80	1.50	0.00
Nádudvari debreceni páros kolbász	290.00	14.80	0.90	25.00
FLORA light margarin omega 3&6	269.00	0.50	0.00	30.00
Nádudvari majorannás májas	263.00	9.00	0.40	25.00
Univer hamburger szósz	440.00	0.40	11.00	43.40
Pantastico Teljeskiörlésű toast kenyér	268.00	10.10	43.40	4.60
Mizo proteines tej	40.00	5.00	4.50	0.20
Főtt zöldségek(I)	44.17	1.96	4.56	1.80
Hazánk kincsei téliszalámi Lidl	508.00	23.00	0.50	46.00
Pestos tészta	344.83	13.39	48.20	10.57
Felix cukormentes ketchup	40.00	1.10	8.00	0.50
fekete olívabogyó	150.00	1.50	0.90	16.80
Volkorn Toast, Lidl	238.00	11.00	43.00	1.40
zabtej	46.00	0.50	7.50	1.50
vegyes zöldségsaláta	44.79	1.11	6.10	1.91
Milli Mia krémtúró vaníliás-mazsolás	213.00	6.10	24.00	10.02
Hekk (nyers)	89.00	20.20	0.00	0.90
Kenőmájas	324.00	15.90	0.30	27.70
Savanyúság (általános)	15.00	0.80	2.40	0.10
Amerikai káposzta saláta M	56.40	1.84	6.10	2.55
pur pur teljeskiörlésű kenyér	215.70	10.80	32.50	4.70
Spar olasz felvágott	228.00	13.40	1.00	19.20
Darált Marhahús (10%)	167.00	21.00	0.00	9.00
eredeti görögsaláta	65.32	0.83	4.06	5.21
Milfina trappista sajt	341.00	25.50	0.20	26.00
Belvita Jó reggelt! Mini mézzel-mogyoróval	450.00	7.50	68.00	15.50
Pilos ömlesztett sajt (natúr)	194.00	10.00	7.00	14.00
Halls cukorka	385.00	0.00	93.40	0.00
szalámis szendvics	242.80	8.18	29.60	9.85
Óriás pöttyös protein rudi (natúr)	285.00	18.00	25.00	16.00
Nescafé 3in1 Sweet & Creamy azonnal oldódó kávéspecialitás	426.00	1.30	78.20	11.40
Gyorsfagyasztott eper	35.00	0.70	5.40	0.40
Durum penne(főtt)	139.26	4.67	28.39	0.50
Burger King Nuggets (4 db)	192.00	11.20	10.60	11.70
Pilos görög joghurt 10%	125.00	3.80	5.00	10.00
Dulano óriás paprikás szalámi	307.00	19.00	1.00	25.00
Képviselő fánk	258.00	0.00	15.90	0.00
Spar free from ESL laktózmentes tej (2,8%)	57.00	3.10	4.70	2.90
lengyel tejkaramella krówka	389.30	3.00	80.70	6.10
Auchan UHT tej (1,5%)	44.00	3.00	4.70	1.50
Efef pulykamell sonka paprikás bevonattal	107.00	15.00	1.50	4.60
Mindent beírtam - Isten engem úgy segéljen!	0.00	0.00	0.00	0.00
Emmentaler sajt	388.00	30.50	0.10	29.50
Creamfields margarin	225.00	0.00	0.40	25.00
Fehérrépa (főtt)	20.00	1.90	4.10	0.10
Spar teljeskiőrlésű rúd	286.00	9.50	51.20	3.90
Cornexi kókuszos müzliszelet no added suger	371.00	4.60	59.00	18.00
Zottarella mozzarella sajt (light)	157.00	19.00	1.00	8.50
NagyLyukú Sajt	347.00	27.00	0.00	27.00
S-Budget háztartási keksz	401.00	8.80	76.00	6.20
forró levegös sült krumpli	153.85	3.85	36.54	0.19
Baconos /császárszalonnás) rántotta	153.20	9.30	0.19	12.37
Delma - Szendvics vaj	180.00	0.50	0.50	20.00
fekete retek	20.00	0.50	4.00	0.10
choceur 85 % étcsokoládé (Aldi)	611.00	9.30	17.00	54.00
Csokis csiga	521.00	5.84	58.80	27.47
parizer	224.00	13.00	9.00	15.00
Auchan retro kifli	275.00	8.80	54.00	2.10
Főtt bab	127.00	8.67	22.80	0.50
Palermo paprika (sweet)	31.00	0.99	6.03	0.30
Kávé (2 cukorral)	22.64	0.00	5.65	0.26
Hasábkrumpli édesburgonyából	104.59	1.47	19.53	2.39
Márka szénsavas üdítőital (meggy)	21.00	0.00	5.00	0.00
Szarvasi ricotta	149.00	9.00	3.00	10.00
Vizes zsemle e	215.71	13.43	45.14	1.00
tejeskavé 1.5% tejjel keserűen	44.00	3.00	5.00	2.00
édes burgonya (batáta)	72.60	2.00	17.30	0.05
Orsi baromfi klasszik	193.00	12.00	2.50	15.00
Sajtkrémleves pirított kenyérkockáva	116.00	0.00	0.00	0.00
Myprotein Hydrolysed Collagen Peptide (kollagén)	341.00	86.00	0.00	0.00
Rakott krumpli kolbásszal	150.56	5.75	11.56	8.79
Sörfelvágott sertéscombból	141.00	14.50	1.50	8.40
Deletecukorborsó főzelék	0.00	0.00	0.00	0.00
KFC Qurrito	245.00	12.60	23.00	13.50
Szeletelt fürdői füstölt sonka (Krásno)	100.00	13.00	4.60	3.40
Danone könnyű és finom meggyes joghurt	79.00	2.90	12.30	2.00
Rafaello golyó	71.80	6.10	8.37	1.51
Zott jogobella ivójoghurt (meggy)	80.00	2.40	14.50	1.00
Baconos tojásrántotta	276.01	15.87	0.62	23.08
MOKATE 2 in 1 kávé	492.00	3.90	64.00	24.00
Koronás Aranybarna kockacukor	396.00	0.00	99.00	0.00
Forró csoki (tejszínhabbal)	151.00	0.00	0.00	9.60
Tesco Cherry Tomatoes (koktélparadicsom, csomagolt)	20.00	0.70	3.10	0.30
Mokkate 3 in 1	450.00	2.70	82.00	12.00
Argus Premium dobozos sör	38.00	0.00	0.92	0.00
teljeskiőrlésű kifli	215.91	0.00	0.00	0.00
sajtos rakott csirkemell	156.43	19.61	2.84	7.00
vizes kifli	295.00	9.10	59.10	2.30
Kolbászos lencseleves	78.82	3.87	6.57	3.80
Lidl Pizzás háromszög	315.00	9.60	29.40	17.20
Győri albert keksz	470.00	6.80	74.00	16.00
sült répa sütőben sütve	59.78	1.17	7.91	2.54
Vitador light margarin	225.00	0.00	0.00	25.00
Milbona high protein strawberry milk product	65.00	10.00	6.00	0.30
McDonald's Sertés McFarm	415.00	17.00	33.00	24.00
Violife natur növényi sajt	285.00	0.00	20.00	23.00
Fornetti tepertős pogácsa	319.00	15.56	39.00	10.48
Baklava	408.00	6.00	68.00	9.00
Sondey corn waffles (chia és oregáno)	390.00	9.50	75.00	4.10
Gyermelyi spagetti száraztészta (4 tojásos)	394.00	13.00	80.00	2.20
Turogomboc	175.58	13.54	12.38	7.78
Csirkesaláta ropogós zöldségekkel	64.57	7.04	3.97	2.39
Scitec 100% Whey Isolate	348.00	84.00	2.40	0.40
Sonkás melegszendvics	266.79	13.20	22.27	13.33
teljes kiörlésű tönköly kenyér	237.93	11.03	41.38	1.03
Barackpálinka	213.00	0.00	0.00	0.00
Párolt zöldségköret 2 személyre	72.95	3.55	14.56	0.72
graham zsemle spar 70g hiv.	268.00	10.10	47.80	2.70
Rántott csirkemell, sütőben sütve	159.77	21.83	7.54	4.40
Puncstorta	298.55	3.73	61.48	2.51
vörösboros szarvaspörkölt	101.08	11.18	3.00	3.99
Szarvasi mozarella Mini 100g	241.00	19.00	1.00	18.00
Őrölt pirospaprika	315.00	12.00	57.00	17.30
Pantastico 8 magvas toast szeletek napraforgóolajjal	287.00	10.00	47.00	5.60
Sült kolbász házi	280.00	15.70	0.20	27.00
Zabálom keksz	479.00	7.80	66.70	18.50
Vegyes zöldségek általános	18.81	1.10	3.23	0.17
Watt energiaital	50.00	0.00	11.30	0.00
Zott jogobella light joghurt (eper)	63.00	4.00	8.40	1.10
pikok füstölt sertésvirsli 83%hús (LIDL)	263.00	13.00	1.00	23.00
Grillezett csirkemellfilé, párolt zöldséggel	68.86	10.78	3.62	0.99
Házi sóskifli	248.31	8.00	48.07	2.03
Sacher torta	114.00	0.00	15.40	0.00
Nutella B-ready	521.00	7.20	60.70	27.00
cappuccino sweetab diétás	413.00	11.00	67.00	11.00
Milka szaloncukor (feketeerdő)	495.00	5.80	59.00	25.00
fehér magnélküli szőlő	69.00	0.70	17.20	0.20
laktózmentes tej 1,5% aldi	44.00	3.00	4.70	1.50
Kalács házilag recept	270.77	7.04	43.17	7.12
MIZO trappista sajt	312.00	24.00	0.50	24.00
Óriás Pöttyös Rudi natúr	356.00	9.60	39.00	18.00
citromos víz házilag cukor nélkül	0.01	0.00	0.00	0.00
Karát pulykamellsonka	105.00	17.50	2.40	2.80
Baconnal, sajttal töltött pulykamell olajban sütve	272.18	12.18	16.82	17.27
Spar erdélyi szalonna (füstölt, főtt)	403.00	14.20	1.00	38.00
Coca-cola cherry (zero)	0.30	0.00	0.00	0.00
Kinder pingui (kókuszos)	466.00	6.10	38.00	32.00
Fevita szivárvány zöldségkeverék (mirelit)	43.00	1.80	7.80	0.00
Pilos Camembert classic (Fehér nemespenésszel érő, zsíros, félkemény sajt, Lidl)	288.00	18.00	0.00	24.00
zöldséges csirkemell	83.94	6.23	9.94	2.07
Cukkinikrémleves	29.22	0.70	1.75	2.30
Goldessa light Cottage Cheese	77.00	11.00	2.80	2.40
tonhalkrém	260.23	19.64	1.03	19.29
Spar kávéfehérítő krémpor	543.00	1.30	65.00	30.00
Spar panírozott csirkemellfilé (mirelit)	212.00	16.00	16.00	9.00
sült paprika	48.41	1.13	2.82	1.87
Zabpehely - Tesco	371.00	13.00	59.00	7.00
bundás kenyér (teljes kiörlésű kenyérből)	281.63	10.57	19.28	18.39
Kania Mustár Lidl	118.00	4.40	11.00	5.00
Zott szívecske joghurt (epres)	85.00	2.90	15.00	1.20
Baroni sertéspárizsi (paprikás)	206.00	11.00	2.30	17.00
Puffasztott rizs Lidl sós	367.00	8.00	77.00	2.60
Milfina Tejföl 12%	134.00	3.00	3.40	12.00
Zöld erőspaprika (kicsi)	20.00	1.20	3.00	0.30
Kania Light TOMATO KETCHUP	39.00	1.60	5.80	0.10
paprikás krumpli virslivel(darkangel)	82.36	4.88	8.23	3.46
són sültcsirkecomb	136.00	20.90	0.50	5.20
Laskagomba	39.00	1.90	6.00	0.70
Gullón Oreo keksz	408.00	5.00	65.00	17.00
Norbi update joghurt epres	57.00	3.30	4.70	2.70
Kínai chilis csirke	95.12	11.47	3.43	4.01
káposztás rétes	72.93	2.68	13.00	0.52
Steak burgonya	150.08	3.19	27.57	3.86
Canada Dry	40.00	0.00	9.00	0.00
Fahéjas palacsinta	199.97	3.94	24.55	9.22
Univer reszelt torma	141.00	1.50	19.00	5.20
Wiesbauer Laxenburger sertés-marha parizer	208.00	11.00	0.50	18.00
Regnum juhbeles virsli	217.00	13.80	1.00	17.60
Spar frankfurti virsli (sajtos)	231.00	11.80	3.90	19.10
Besamel mártás	171.84	4.75	9.95	12.56
Toblerone	525.00	5.40	60.00	29.00
Kisfröccs	34.00	0.00	0.15	0.00
olívás ciabatta	169.80	5.16	32.68	1.65
Milli márványsajtos vajkrém	387.00	3.10	4.70	40.00
Teljeskiőrlésű tészta főtt	124.03	5.12	21.45	0.95
hagymás csirkemáj	113.02	9.97	7.82	4.48
Magvak (Mixed Nuts, Lidl, UK)	646.00	20.00	6.00	58.00
Meggyleves pudinggal	46.02	0.34	10.63	0.56
Fűszeres sült édesburgonya	152.51	1.76	20.98	7.48
Álomsüti eszterházy tortaszelet	208.00	0.00	11.00	0.00
rántott csirkemell filé (Trisan)	192.00	15.50	16.00	7.00
Milkeria cottage cheese	92.00	13.00	1.00	4.00
Csilisbab saját	103.97	6.26	16.43	1.06
útifű maghéj	18.00	1.40	2.50	0.20
IKEA Hot Dog	195.00	8.00	14.00	12.00
Szárnyasraguleves	84.00	0.00	0.00	0.00
Dulano light csemege szendvicsfeltét	269.00	21.00	1.00	20.00
Kínai hagymás csirke	90.45	13.27	5.00	1.81
Golden Sun Bulgur (főtt)	140.00	4.80	27.30	0.78
Birsalmasajt	196.19	0.34	48.15	0.17
Gouda cheese Pilos	344.00	26.00	1.40	26.00
Sajtos stangli (Lidl)	405.26	8.77	45.61	21.05
Pöttyös túró Rudi szatmári szilvalekváros 0% hozzáadott cukor	303.00	10.00	32.00	18.00
Gombaleves diétásan	22.63	1.08	1.61	1.28
Müller riso tejberizs csokis (light)	71.00	2.80	10.10	2.10
Vajas croissant	370.00	7.80	44.00	18.00
BioTech USA Iso Whey Zero Kókusz	372.00	84.00	5.20	1.60
Orbit White rágógumi	146.00	0.00	70.20	0.00
GymBeam RunCollg Collagen (eper-kiwi)	399.00	91.00	0.00	0.00
Tönkölybúza kenyér	202.58	7.24	29.31	5.24
Bonduelle vapeur csicseriborsó (konzerv)	120.00	6.00	14.00	2.00
Alpro kókusztej, cukormentes	14.00	0.10	0.00	1.20
Párolt csirke	112.00	25.00	1.00	1.00
Lidl teljeskiőrlésű kovászos vekni	215.00	8.70	40.30	0.40
Joya rizstej	57.00	0.20	12.00	0.80
Kuntej füredi trappista sajt	232.00	21.50	1.50	15.50
Szamos marcipános szaloncukor	469.00	6.40	61.40	21.00
Töltött paprika passzírozott paradicsomból	81.99	4.44	11.97	1.55
Dubarry csirke	77.76	10.39	4.08	2.05
Sága csirkemell sonka ALDI	120.00	14.00	1.30	6.00
Alpro soya original natural	39.00	3.00	2.50	1.80
capuccino (nescafe)	59.00	0.00	0.00	0.00
Müller Riso Zero csokis	71.00	2.90	10.00	2.10
Sajtos pogácsa	355.75	10.79	27.76	21.30
Rice up brown rice chips barbecue	460.00	8.00	68.00	17.00
Fitt szilvás táska - Aldi	248.00	6.00	36.50	8.30
McDonald's Csirkés cézár saláta	115.00	12.00	8.00	4.00
Rama Harmónia margarin	358.00	0.50	1.70	39.00
Ripsz Ropsz puffasztott rizsszelet sós,magvas	378.00	8.80	75.10	3.20
Pilos tej 1,5%	44.00	3.00	4.70	1.50
Pille kefir (0,1%)	30.00	3.40	3.70	0.10
Lipóti DIA fahéjas croissant	311.00	15.40	22.80	15.70
csörögefánk1	271.04	7.07	31.41	12.16
Lipóti kaukázusi kefir	58.00	3.20	2.80	3.50
Pántlika friss salátakeverék	40.00	1.40	7.00	0.40
Milka waffelini (chocomax)	525.00	5.40	62.00	28.00

KALÓRIATÁBLÁZAT

Gabona, mag, örlemény

Pékáru, édesség, sütemény, rágcsa, tészta

Gyorsfagyasztott, dobozos, konzerv étel

teljes kiőrlésû kenyér

ASZTALI VERZIÓ MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu