Kalóriatáblázat | Kalóriabázis

KalóriaBázis

Vezesd a fogyásod!

Magyar

Megnevezés	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
Hamé kacsamájas ínyenc májpástétom	290.00	6.70	1.60	28.50
Szűztea keksz	212.40	3.80	13.30	16.00
Túrós lepény	326.00	15.50	29.30	15.30
Insumed csokoládés ital	184.00	18.00	16.00	4.40
Krémfagylalt	165.00	2.20	27.80	4.50
Rántott csirkemell diétásan	165.38	24.03	5.19	4.80
Lidl szénhidrátcsökkentett kenyér	285.00	21.40	6.10	16.80
Mizo laktózmentes tej	56.00	3.00	4.70	2.80
fekete retek	10.00	1.20	3.50	0.10
kávé rizstejjel	43.85	0.00	0.00	0.62
Grill zöldség	22.00	3.10	3.26	0.34
Vajas croissant	370.00	7.80	44.00	18.00
Gyümölcsös muffin	341.54	5.36	34.89	19.25
Mizo laktózmentes félzsíros túró	143.00	16.20	3.70	7.00
FLORA light margarin omega 3&6	269.00	0.50	0.00	30.00
Pilos natúr joghurt 0,1% (Lidl)	52.00	5.30	6.40	0.10
Barack lekváros palacsinta	181.63	3.98	32.36	3.67
Győri Édes teljes kiőrlésű kakaós keksz	470.00	6.70	69.00	17.00
Dolce Gusto espresso intenso	267.00	8.10	0.20	17.10
Red Bull energiaital	45.00	0.00	11.30	0.00
Norbi update1 joghurt (őszibarackos)	57.00	3.30	4.70	2.70
Camembert sajt	308.00	21.50	1.50	23.00
Toppo Mediterrán mix - friss salátakeverék (Lidl)	30.59	1.80	4.40	0.20
Tejszínes gombamártás	77.65	2.78	3.77	6.20
Vágott vegyes savanyúság	16.00	0.80	2.40	0.10
Milka szaloncukor csokiözön	540.00	8.20	49.50	33.00
Tesco sajtos stangli	231.00	5.00	26.00	12.00
Szüreti tönkölykenyér	250.40	8.10	37.30	6.20
McDonald's Csokoládés McFreeze	275.00	5.00	44.00	9.00
Házi omlett	150.89	9.42	5.76	9.59
Gombás rizs (köret)	174.92	3.39	17.83	9.81
Főtt tojás	89.00	9.00	0.00	8.00
Márványsajt	366.00	20.00	2.00	29.70
Csilisbab saját	103.97	6.26	16.43	1.06
Gránátalma (nyers)	83.00	1.67	18.70	1.17
Tormakrémes sonkatekercs	210.00	15.80	10.20	13.00
Kelkáposztafőzelék krumplikockákkal	81.35	3.32	8.61	3.79
lengyel tejkaramella krówka	389.30	3.00	80.70	6.10
update toast kenyér	274.00	23.10	12.90	12.40
Milbona Gouda Sajt (200g)	358.00	23.00	0.10	29.00
házi tej	69.00	3.40	5.30	6.00
Danone aktívia pille	65.00	3.70	4.80	3.00
Tesco tej 1,5%	44.00	3.00	4.70	1.50
Purpur kenyér (Lipóti)	227.00	12.00	29.00	4.80
Paprikás csemege karaj	103.00	17.00	2.00	3.00
Bounty étcsokis	488.00	3.70	55.70	27.60
gesztenyepüré tejszínhabbal	196.25	2.50	31.88	6.00
Jean Pierre Maitre Rye Crispbread - Sesame	362.00	11.00	58.00	6.00
kőrözött light	88.11	11.57	3.09	3.07
Milky Way	454.00	3.80	71.60	17.00
Spar csirkemell szendvics csemege	92.00	14.00	2.00	2.90
szilvalekvár diet.	57.42	0.68	14.27	0.27
Grillezett cukkini karikák	20.65	1.36	3.84	0.36
Cézár saláta, sült csirkemell, piritott zsemlekockák ( Interfood )	128.75	7.71	5.83	8.13
Csemege Csirkemell (lidl)	76.00	14.70	2.00	0.80
virslis párna	341.00	9.00	30.60	19.20
Schär Rustico gluténmentes kenyér	224.00	4.40	41.00	3.30
Teljes kiőrlésű tészta (főtt)	131.97	4.77	26.12	0.83
Tejfölös lángos	298.25	5.16	23.80	20.03
Soma's Orda - Ordasajt	125.00	15.00	5.59	3.75
Pick sertés párizsi	220.00	11.00	1.30	19.00
Medve téliszalámis kockasajt 8 db-os	132.86	7.31	3.43	10.00
Orbit White rágógumi	146.00	0.00	70.20	0.00
Lecsó virslivel	72.40	2.02	5.08	5.03
Zakuszka (házi)	89.94	2.19	6.54	6.09
Zabálom keksz	479.00	7.80	66.70	18.50
tejszínes brokkoli krémleves	34.06	1.87	1.84	2.06
Diós csiga	385.48	9.35	51.13	14.68
Obst Riegel gyümölcsszelet áfonyás-cseresznyés (Aldi)	334.00	3.20	71.00	2.30
Házi májashurka	202.00	14.60	10.10	11.40
Tzatziki salátaöntet	243.00	1.00	7.00	23.00
Újházi tyúkhúsleves tésztával (zacskós)	24.00	1.00	3.20	0.60
Somersby Apple cider	60.00	0.00	7.90	0.00
Fit reggeli zabkása étcsokoládéval	396.00	8.40	68.00	8.80
Nyári túrista felvágott	367.00	17.00	3.00	32.00
Forró csoki (tejszínhabbal)	151.00	0.00	0.00	9.60
Pilos laktózmentes tej	56.00	2.90	4.70	2.80
Zott Szívecske epres	91.00	2.90	17.30	1.10
Alpro Kókuszos-Mandulás ital	24.00	0.30	2.50	1.30
Latte macchiato	60.00	0.00	9.00	1.00
Sió Light Őszibarack	9.00	0.00	1.00	0.00
Csemege szalámi Aldis	520.00	24.00	0.20	47.00
Bounty szelet (2 x 28,5 g) étcsokis	492.00	3.50	55.90	27.40
Roston sült pulyka	147.75	25.45	0.60	4.51
Bajai halászlé tésztával	60.88	6.23	0.99	3.42
Spar csemegeuborka 6-9 cm	16.00	0.60	3.10	0.10
Cornexi zabkása kókuszos-mandulás	374.00	13.00	66.00	7.80
Csikós tokány	193.00	9.10	2.60	15.60
Frankfurti leves diétásan	30.04	1.01	2.20	1.89
Sissy tej (2,8)	56.00	3.00	4.60	2.80
biotech iso whey zero caffe latte	377.00	88.00	1.90	1.90
Kakaós piskótatekercs	315.83	7.84	37.22	15.32
Mogyi pisztácia (pörkölt,sós)	650.00	13.46	9.00	33.00
füstölt, főtt karajsonka (Tabula Ligna)	109.00	19.00	1.00	3.00
danone activia epres	92.00	3.50	13.70	2.60
csalamádé	66.22	1.02	14.92	0.15
Liga margarin csészés	180.00	0.50	0.50	20.00
jázminrizs	335.00	7.40	75.40	0.40
Sportness Eiweiss Fehérjeszelet 50% (brownie-csoki ízű)	359.00	50.00	23.00	10.50
Tönkölykocka/Lipóti/	474.00	9.90	41.00	29.00
Karát pulykamellsonka	105.00	17.50	2.40	2.80
Lipóti nosztalgia kifli	300.00	10.00	58.00	2.60
Főtt bab	127.00	8.67	22.80	0.50
Lipóti házi parasztkenyér 3kg	243.40	7.20	50.30	0.80
Mikado light majonéz	321.00	0.30	10.90	30.30
Dulano füstölt, főtt sertéssonka leheletvékonyra szeletelt	105.00	20.50	1.00	2.00
Pikok Pulykamellsonka (Lidl)	107.00	18.00	2.40	2.80
grillcsirke felsőcomb (bőrrel)	237.00	16.70	0.00	18.30
Füstölt lazac Aldi	217.00	23.40	0.00	13.70
Philadelphia zöldfűszeres sajtos szendvicskrém	216.00	5.30	4.30	20.00
Győri Édes Zabfalatok csokis	485.00	7.30	61.00	22.50
Koffeinmentes kávé	0.00	0.00	0.00	0.28
Pozsonyi kifli (mákos)	456.00	10.40	57.00	19.40
Ceres Slimmm CH csökkentett szeletek	228.00	17.00	24.00	4.60
Spar tej 2,8%	56.00	3.00	4.70	2.80
Párolt Hal	60.00	14.00	0.00	1.00
Albert keksz	444.00	15.10	69.30	15.10
Nachos sajtszósszal	306.00	8.05	32.15	16.77
Spar Bio teljeskiőrlésű kenyér	287.00	9.10	50.80	3.60
Rántott csirkemellfilé	207.00	15.00	12.00	11.00
Aszpikos pulykacomb sonka	114.00	14.00	1.00	6.00
Pezsgő (félszáraz)	77.00	0.00	3.00	0.00
Nobilis aszalt vörösáfonya	347.00	0.00	81.00	1.50
new lifestyle mozzarella light	157.00	19.00	1.00	8.50
Zott Jogobella light	63.00	4.00	8.40	1.10
főtt krumpli	79.04	2.23	17.27	0.25
fornetti sonkás-gombás pizzaszelet	256.46	12.70	34.00	8.30
Kaiser májas	337.00	13.30	4.10	29.70
Szarvasi mozarella Mini 100g	241.00	19.00	1.00	19.00
Kacsamáj	136.00	18.70	3.50	4.60
Hohes C narancs	43.00	1.00	9.00	0.50
goji bogyó aszalva	370.00	11.70	67.70	8.20
Lipoti teljes kiörlésű kenyér	202.55	6.54	39.86	1.27
penny puffasztott rizses, kukoricás szelet, tejfölös-hagymás	411.00	7.10	73.00	9.50
Füstölt főtt combsonka	147.00	20.00	0.00	7.00
Cornexi zabkása -fahéjas almás édesítőszerrel	359.00	13.00	69.00	5.10
Sült krumpli zsírszegényen	215.82	5.84	47.38	1.60
Gullon Diet Nature cukormentes korpás keksz	431.00	6.10	65.00	17.00
Update vaníliás csiga étcsokoládé darabokkal	269.00	6.60	22.00	17.20
Norbi update vaníliás puding SOLE	96.00	2.50	9.00	5.50
natúr joghurt zsírszegény 1,4	42.00	3.40	4.00	1.40
spar instant kávé 3in1	73.00	0.20	13.60	2.00
Sovány túró - Milfina (Aldi)	71.00	12.50	4.10	0.20
Knuspi Vollkorn Mogyorós-kakaós és tejes krémmel töltött teljes kiörlésű ostya édesítőszerekkel (Aldi)	501.00	8.50	54.00	32.00
Efef fokhagymás csirkemell sonka	108.00	16.00	3.00	4.00
Rántottsajt	381.00	25.00	15.30	24.00
cappuccino sweetab diétás	413.00	11.00	67.00	11.00
Dárdás baromfi párizsi	174.00	10.00	2.00	14.00
Kínai édes savanyú leves gyorsétterem	39.00	2.58	4.35	1.21
bundás kenyér (teljes kiörlésű kenyérből)	281.63	10.57	19.28	18.39
Kechup Glóbus mindennap csemege	110.00	1.50	24.00	0.10
Biotech Iso Whey Zero Tiramisu	377.00	88.00	1.90	1.90
Marha bélszín steak	205.00	27.00	0.00	10.00
Wiesbauer bécsi virsli	271.00	10.00	3.80	24.00
Sertéspörkölt lapockából	263.00	13.70	1.20	22.30
Majonézes tésztasaláta	184.88	5.27	26.11	6.20
Brokkoli párolt	35.00	2.38	7.18	0.41
Pulykacomb (nyers)	174.00	21.20	0.40	9.20
Pizzás háromszög Lidl	272.00	7.90	30.50	13.10
Grillsajt (Hajdúsági)	306.00	22.00	0.59	24.00
Energiaital (általános)	45.00	0.00	11.30	0.00
Bellarom 2in1 kávé Lidl	487.00	7.50	58.00	23.00
Házi sonka (nyers)	123.00	17.30	0.30	23.00
Fekete erdei sonka (Lidl)	234.00	26.00	1.00	14.00
Cheerios gabonapehely	379.00	8.10	76.60	2.90
Sült libacomb	198.00	18.50	0.30	13.60
Virslis roló	302.00	6.02	19.51	21.77
Teljes kiőrlésű rozs zsemle (Lidl)	253.00	7.20	50.00	1.30
Rántott camembert	348.75	17.64	13.15	24.36
Párolt csirke	112.00	25.00	1.00	1.00
Spenótos tészta	155.20	5.78	13.22	8.33
Üdítő	38.00	0.00	9.00	0.00
Dénes-Natura Lenmagpehely	444.00	22.30	7.70	36.50
lidl sajtos pogácsa	388.00	9.40	43.00	20.00
Palócleves sertésből	47.18	2.44	2.62	3.06
Csirke brassói	96.86	8.86	11.43	8.40
csirkemellsonka (spar)	76.00	14.70	2.00	0.80
vollkorn teljes kiőrlésű toast kenyér	253.00	12.30	42.20	2.00
útifűmaghéj Herbária	35.00	2.90	3.60	1.10
Csilis bab Erika	91.78	9.09	7.46	2.69
tavaszi zöldség leves	48.80	0.84	0.51	0.30
egyben sült fasírt	148.58	17.09	1.55	7.75
Petrezselyem zöldje	36.00	2.97	6.33	0.79
Fitt szilvás táska - Aldi	248.00	6.00	36.50	8.30
Pilos Skyr Vaniliás	53.00	8.80	4.10	0.20
Müller Riso tejberizs vaníliás	103.00	3.30	16.80	2.50
Norbi zsemle ( Dr Schwarz )	289.00	17.00	13.00	10.00
Kinder csoki	566.00	8.70	53.50	35.00
Töltöttkáposzta egyszerűen	80.75	4.86	7.35	3.33
Sissy túrórudi epres	342.00	8.00	41.00	16.00
Coop puffasztott rizsszelet	345.00	8.00	75.00	1.20
Párolt zöldség (köret) - brokkoli, karfiol, borsó, répa, póré hagyma fűszerezve	43.72	2.86	6.30	0.37
Chilis bab	115.34	9.47	6.51	5.46
Cserpes joghurt (epres)	101.00	3.00	13.00	4.00
Tonus kenyér	206.00	8.80	35.60	1.60
Hatlapos sütemény	241.61	4.26	38.76	7.46
Puncskocka	281.08	6.12	39.67	10.51
Mizo Zorba krémfehérsajt	237.00	13.00	3.50	19.00
szilvalekváros hájas tészta	495.77	5.84	43.12	31.72
Dallmayr Cappuccino autómatából	44.00	0.70	8.20	1.00
Teljeskiörlésű magos kenyér (Lidl)	220.00	9.90	33.00	2.07
Bluedino füstölt trappista	329.00	25.00	1.00	25.00
Lidl sajtos sonkás croissant	361.00	10.30	29.90	21.80
Hamburger marhahúsos	178.00	10.00	17.00	10.00
Pick Borjú párizsi	233.00	11.00	0.00	21.00
Mustáros csirkemell	179.43	19.16	1.89	10.56
Presszokávé üresen	9.00	0.12	1.67	0.18
Sertés virsli	225.00	12.00	2.20	18.70
Sága pulykamell sonka	118.00	16.00	2.00	5.00
Riomare Tonhal Olívaolajban	403.00	17.50	0.00	37.00
Sacher torta	114.00	0.00	15.40	0.00
Főtt zöldborsó	101.00	9.30	15.20	2.50
Sága Falni Jó sajtos pulykavirsli (füstölt)	224.00	10.00	1.00	20.00
Tolle Felezett Trappista Sajt Light	222.00	31.50	0.20	10.00
Kéksajt	353.00	21.00	2.30	28.00
Zott Natura natúr joghurt	66.00	4.90	4.90	3.00
Marcipán (massza)	511.00	12.20	37.30	35.20
Turbo diéta shake - EPER	274.00	24.00	27.00	7.00
Nachos sajtos (mozis)	350.00	0.00	0.00	0.00
DeSpar tonhal sós lében	105.00	25.00	0.40	0.40
Spar Budget cornflakes	385.00	7.90	84.60	0.30
Tolle trappista	336.00	24.00	1.50	26.00
Lipóti Kornspitz 65g	304.30	11.00	56.60	2.90
Mars csoki 47g	452.00	3.70	70.30	17.00
Korona teljeskiőrlésű tészta	351.00	14.50	60.70	2.70
húsos káposzta	100.77	5.13	3.13	7.39
KFC Twister szendvics	540.00	28.00	48.00	26.00
Rizstej The Bridge Bio natúr rizsital	61.00	0.00	12.00	1.00
DETKI cukormentes háztartási keksz édesítőszerekkel	411.00	9.40	71.60	11.40
Túrós derelye	194.00	8.30	36.90	1.00
Zöldséges csirkeraguleves	25.26	3.50	1.41	0.60
Felix cukormentes ketchup	40.00	1.50	8.00	0.10
Coca-Cola cherry	45.00	0.00	11.20	0.00
Párizsi szelet	227.00	20.00	7.00	12.00
cerbona puffasztott búzaszelet	387.00	12.00	79.00	1.00
Krumplilángos	171.98	4.79	35.00	1.47
diós süti	421.05	9.39	39.97	23.82
Pilos natúr joghurt 1,5%-os	51.00	4.90	4.30	1.50
csokitorta	268.38	5.24	31.16	13.25
Gnocchi	151.00	3.00	33.90	0.40
Hentestokány	174.79	14.65	1.66	11.70
Töltött paprika passzírozott paradicsomból	81.99	4.44	11.97	1.55
Ceres Slim Szénhidrátcsökkentett Toast kenyér	233.00	11.40	34.70	3.50
Hazai tej 1,5%	44.00	3.00	4.70	1.50
Turbó diéta Intenzív - Csokoládé	82.69	7.34	7.82	2.12
Biotech USA Nitro Pure Whey	358.00	73.90	7.50	3.60
Túrós fornetti	359.00	7.60	40.35	18.60
Parmai sonka	225.00	25.58	1.41	11.46
Padlizsánkrém diétásan	28.49	1.38	4.95	0.26
Spar rozsos toast kenyér	280.00	8.30	55.10	1.70
brokkolis csirkemell	86.90	11.51	2.39	3.30
Bluedino light trappista sajt	194.00	25.00	1.00	9.50
Kacsamáj pástétom	310.00	7.50	2.50	30.00
IKEA Hot Dog	195.00	8.00	14.00	12.00
KFC Longer szendvics	241.00	9.30	33.30	7.90
Csökkentett szénhidrát tartalmú cipó	285.00	23.50	6.10	16.80
citromos nápolyi	532.00	7.60	60.00	29.00
Magyar tejföl 12% (140g doboz, Alföldi Tej Kft)	135.00	3.00	3.40	12.00
Vishu instant tésztás leves (minden íz)	460.00	11.00	61.00	19.10
Norbi update csokis puding	96.00	2.50	9.00	5.50
Képviselő fánk	258.00	0.00	15.90	0.00
Karát csirkemell sonka (penny)	98.00	19.00	0.90	2.00
Tejszín krémsajt	268.00	2.80	3.10	26.20
Krumplipüré porból	68.00	2.10	11.80	0.80
Sága Selyemsonka Sajtdarabokkal	127.00	15.00	3.00	6.00
Cerbona müzliszelet étcsokis-málnás (kevesebb cukorral)	385.00	5.40	68.30	13.70
Mizo madártej	84.00	2.80	12.00	2.80
Rio Mare Tonhal Sós lében	107.00	24.00	0.00	0.50
sonkás szendvics	249.61	11.36	29.21	10.00
Győri édes zabkeksz	465.00	7.50	60.00	21.00
Gyros tál friss zöldségekkel hagyma nélkül	119.83	13.27	2.44	6.17
sajtos melegszendvics	454.00	24.24	1.40	38.48
Nestlé Fitness gabonapehely (csokis)	395.00	7.80	74.10	6.20
Pink Lady alma	62.00	0.50	13.80	0.50
Landliebe joghurt (áfonya, málna)	96.00	3.80	13.00	3.20
Zsíros tejpor	507.00	21.50	37.00	27.00
Lencsefőzelék (házi)	66.89	4.99	10.48	0.37
Szárnyasraguleves	84.00	0.00	0.00	0.00
Ponnath Royal Csirkemellsonka paprikás	108.00	21.00	1.00	2.00
Lidl vajas keksz (butterkeks)	443.00	8.00	78.00	11.00
sertésfasírt	171.15	19.69	3.94	8.02
Csilisbab	91.55	8.03	8.23	2.33
Frissen a péktől szeletelt teljes kiőrlésű kornmix (Aldi)	261.00	11.00	41.00	4.80
Jamón Serrano Gran Reserva spanyol nyers sonka	246.00	33.50	0.20	12.40
Tojasrantotta	235.81	12.38	0.77	19.50
Csirkecombfilé, bőr nélkül	117.00	19.00	0.10	4.50
Surimi rák ízű halrudacska	112.00	17.00	8.00	1.00
Baileys	327.00	3.00	25.00	13.00
sárgaborsóleves	39.16	2.45	6.71	0.17
Fejtett bableves tejföllel, diétásan	24.80	1.38	3.61	0.49
Danone Könnyű és Finom joghurt(sárgabarackos)	83.00	3.80	12.20	2.10
eszpresszó 1 cukorral	26.17	0.00	6.53	0.26
Rántott leves , tojással	24.68	1.33	0.59	1.86
KitKat	521.00	6.80	60.00	27.70
Pöttyös Túró Rudi Óriás Mogyoróvajas	402.00	10.30	41.40	21.60
Roberto Pane Integrale teljes kiőrlésű búzalisztből készült szeletelt kenyér olívaolajjal	251.00	8.80	42.50	3.40
Babgulyás csipetkével	75.65	4.14	7.17	3.33
Szeletelt natur csirkemell	99.00	22.80	0.10	1.10
Melange	66.00	2.40	9.35	2.02
Sült zeller	53.26	1.36	4.85	3.20
Mazsolás zabkása	160.84	6.36	24.30	4.04
Alma kompót	33.13	0.44	7.73	0.31
kávé mézzel	15.52	0.02	3.86	0.27
Házi sertés pörkölt	125.49	11.99	1.86	7.39
Maggi Forró Bögre Illatos csirke ízű tészta	41.00	7.20	49.40	21.20
Hagymás rántotta	203.25	9.80	3.46	16.36
Telemea sajt	270.00	19.40	0.00	20.40
Joghurtos túrótorta gyümölccsel	153.88	6.15	16.15	8.47
Korhelyleves	74.00	3.00	1.70	6.20
Knusperone Zabpehely	372.00	13.50	58.70	7.00
EFEF Csirkemellsonka (ALDI)	116.00	0.00	0.00	5.10
rice up brown rice chips Cheese	451.00	7.60	72.00	14.00
Sertés tarja (nyers)	186.00	17.42	0.00	12.36
Pulykahús	112.00	22.64	0.00	1.93
McDonald's Csirkés cézár saláta	115.00	12.00	8.00	4.00
Sós rúd	325.08	9.43	26.15	19.26
NagyLyukú Sajt	347.00	27.00	0.00	27.00
Koronás nád kockacukor	395.00	0.00	99.00	0.00
Hazai Tehéntúró Félzsíros	143.00	16.20	3.70	7.00
Teljes kiörlésű rozs kenyér kanizsa pékség	230.20	7.21	44.98	1.70
XL Virslis Párna (Lidl Pékség)	309.00	8.70	24.10	19.70
La Festa Cappuccino classic	437.00	3.40	80.00	11.00
Líra light Margarin	225.00	0.00	0.00	25.00
Túrós palacsinta	115.00	7.00	13.30	4.10
Danone epres joghurt	84.00	2.50	12.60	1.80
Nescafé Dolce Gusto Cortado (espresso macchiato)	23.00	1.20	1.60	1.10
Gofri lekvárral	237.63	4.60	28.28	11.05
Paradicsomos káposzta főzelék	22.76	0.82	4.01	0.28
Dulano sertés combsonka	106.00	19.00	0.50	3.00
Negro Classic	395.00	0.00	99.00	0.00
tükörtojás olivaolajon	183.47	13.25	0.59	13.66
Lindt Lindor étcsoki golyó	615.39	7.69	46.15	46.15
Lipóti Tökmagos rozskenyér	389.00	12.00	49.00	7.70
pizzás kifli	242.22	3.00	53.33	5.89
Roberto teljeskiőrlésű búza kenyér	262.00	9.30	44.90	3.80
Spar kávétejszín	119.00	3.10	4.20	5.70
Danone könnyű és finom joghurt citromos	84.00	3.80	12.40	2.10
Tzaziki joghurttal	88.00	6.20	8.00	3.50
csemegeuborka (zöldségeskert) 3-6cm	14.00	0.60	3.30	0.10
Actimel Ivójoghurt	75.00	2.60	12.00	1.50
Spar sajtos stangli	290.00	9.40	54.00	3.30
Pilos tejföl 20%	203.00	2.80	2.90	20.00
Sajtos - tejfölös csirkemell	218.25	30.71	2.06	9.48
Penny Puffasztott rizsszelet	414.00	7.60	73.00	7.60
Friss kevert saláta joghurtos öntettel	168.00	0.00	0.00	0.00
Gyümölcssaláta déli gyümölcsökből	92.21	1.80	17.12	2.36
Happy Rice natúr rizstej	52.00	0.20	10.50	1.00
dexi extrudált barnakenyér	368.00	10.00	82.50	2.00
csörögefánk	348.81	6.83	34.16	19.92
Tesco bébispenót	34.00	2.90	3.60	0.40
Parasztsonka (nyers)	178.00	23.00	0.00	9.00
S-budget túró rudi	361.00	10.00	39.00	18.00
Mogyi pászka	390.00	15.00	77.80	1.10
Rántott húsos szendvics (kislődi)	284.00	11.00	34.00	12.00
Félegyházi kifli	289.00	9.58	56.08	2.88
Urbán & Urbán Mini vaníliás karika	400.00	9.60	37.00	23.00
Vita Rozsos Magvas Vekni	241.00	10.20	44.20	1.70
Csokis süti	452.48	7.24	27.38	35.43
Tejfölös csirkepörkölt tészta nélkül	98.78	2.70	2.53	8.63
Sült-párolt sertéskaraj	175.16	20.19	1.34	9.47
Soproni IPA Óvatos Duhaj	47.00	0.40	4.70	0.00
Coop csirkemell sonka	115.00	16.00	1.00	5.00
Gyulai kolbász, szeletelt	479.00	22.00	1.00	43.00
flora margarin	530.00	0.50	0.50	60.00
Tárkonyos sertésragu leves	53.94	5.26	1.33	2.95
Vegyes zöldség saláta	29.52	1.01	6.23	0.17
repceméz	304.00	0.30	82.40	0.00
Bajor rozsos kenyér _ Tesco	244.00	9.00	49.00	1.00
Sissy kaukázusi kefír (penny)	54.00	3.60	3.80	2.70
Zselés szaloncukor (TESCO)	373.33	0.00	0.00	0.00
Győri Édes teljes kiőrlésű mézes keksz	445.00	7.90	67.70	16.00
Pangasius	152.00	18.20	0.00	8.00
Nyalóka	480.00	0.00	118.00	0.00
fitt reggeli zabkása csokoládés	396.00	8.00	68.00	9.00
Csirkemell sonka Aldi	116.00	15.30	2.30	5.10
Zöld saláta mix	18.25	0.93	3.32	0.18
Nestea peach	19.00	0.00	6.00	0.00
Baklava	408.00	6.00	68.00	9.00
Peak Delicious Whey fehérjepor	386.67	85.00	3.90	3.50
Cerbona Puffasztott búzaszelet tengeri sóval	361.00	12.80	66.50	2.10
Riceland Jázmin rizs	345.00	7.40	76.00	1.00
Medvehagymás buci	235.00	11.60	41.50	8.00
Harcsapaprikás túróscsuszával	176.04	8.66	7.17	11.90
Vajkrémes kenyér	278.00	7.92	48.95	5.47
Nespresso kávé, magában	40.00	0.00	1.40	0.00
hawaii csirkemell	128.48	18.24	3.75	4.18
Párizsis szendvics kenyérben	289.51	8.96	41.67	9.63
Fevita ínyenc zöldségkeverék	56.00	2.60	9.60	0.00
Globus Hamburger melegszendvicskrém	218.00	7.70	5.90	18.20
Lencsefőzelék	160.47	7.94	9.60	9.29
Tesco Sóspálcika (Ropi)	394.00	9.70	71.30	6.20
Sió Light Almalé	12.00	0.03	2.80	0.03
Magyar tejföl 20%	207.00	2.50	3.80	20.00
Milka egészmogyorós	555.00	8.40	49.00	36.00
Tej (1,5%-os), Nesquik kakaóporral	62.00	3.00	8.00	1.00
Főtt-füstölt tarja	203.00	16.90	0.30	20.00
Kőbányai világos sör	38.00	0.00	4.60	0.00
Milfina Natúr joghurt 1,5%	44.00	3.10	3.90	1.50
Újkrumpli	76.00	2.10	17.70	0.10
Lurpak enyhén sós vaj	706.00	0.50	0.60	78.00
Csirkesaláta ropogós zöldségekkel	64.57	7.04	3.97	2.39
gullón Cuor di Cereale Tradizionale	430.00	7.80	54.00	20.00
update majonéz	564.00	0.90	1.70	61.00
Tejes kávé laktózmentes tejjel	36.75	2.55	3.60	1.42
Vitalis csokis müzli	412.00	9.20	65.00	11.00
vajon párolt zöldség	41.74	1.82	4.70	1.87
Sajtkrémleves pirított kenyérkockáva	116.00	0.00	0.00	0.00
Juharszirup	308.00	0.00	77.08	0.00
són sültcsirkecomb	136.00	20.90	0.50	5.20
Tesco rusztikus bagett	240.00	7.70	48.20	0.80
Rántott halrudacskák (Ocean Trader)	184.00	13.00	15.20	7.70
Fehér rizs (száraz)	360.00	6.60	79.30	0.60
párolt gomba	26.72	2.25	4.66	0.26
wavel cukormentes tejcsoki	485.00	6.70	13.00	34.80
Tolle light trappista sajtkrém	131.00	17.90	1.20	6.10
Lila káposzta	32.00	1.60	5.70	0.20
Főtt spagetti tészta (1 tojásos)	131.50	4.00	28.00	0.50
Good Food - Puffasztott rizses kukoricás szelet cheddar sajttal	421.00	7.70	72.00	11.00
Herz Gála csemege sonka	95.00	18.00	1.20	2.00
Tesco csirkemell sonka	105.00	15.90	1.60	3.90
Boci tejcsoki	543.00	7.80	53.90	32.60
párolt káposzta	45.94	1.56	5.58	1.84
Lipóti hajdinás kenyér	229.00	7.70	46.20	0.80
Puszta saláta	29.15	1.34	5.58	0.20
csokis zabkeksz	485.00	7.30	61.00	22.50
Grillezett zöldség	49.82	1.58	5.50	2.57
Ponnath Pulykamellsonka M	107.00	21.00	1.00	2.00
Edami sajt, szeletetlt, Milfina	311.00	26.00	0.00	23.00
Bakonyi sertésborda	102.99	10.00	2.77	5.69
Belvita Jó reggelt! Szendvics epres-joghurtos	445.00	6.90	70.00	15.00
Magvas császár zsemle penny	259.00	12.00	48.00	2.00
Erdélyi rakott káposzta	115.94	7.34	4.99	7.18
Gorgonzola sajt	350.00	21.00	1.00	28.00
Tesco pulykamell sonka	110.00	16.00	1.60	4.40
pirítós teljes kiőrlésü kenyérből	247.00	12.90	41.20	3.30
kollagén peptidek (GAL)	360.00	90.00	0.00	0.00
Milfina kaukázusi kefir	63.00	4.00	3.50	3.50
1 pita	205.00	15.44	22.68	2.17
Linzerkarika	416.25	4.57	59.63	16.74
Coop vollkorn toast kenyér	210.00	11.00	33.00	2.10
HÓKIFLI	482.27	6.64	56.74	24.24
Penne tészta	157.00	5.80	37.00	0.80
Sissy tejföl 12%-os	134.00	2.70	3.30	12.00
Prokorn sokmagvas teljes kiőrlésű kenyér	214.00	12.40	29.80	4.90
I Love Milka bonbon (Nougat)	565.00	7.00	49.00	36.00
MIZO trappista sajt	318.00	24.00	2.00	24.00
tejeskavé 1.5% tejjel keserűen	44.00	0.00	0.00	0.00
Spar kaukázusi kefir	59.00	3.00	4.60	3.00
pudingos süti	151.78	3.66	26.06	3.49
Arany Ászok	37.00	0.00	2.80	0.00
Sütőpor	105.00	0.10	26.00	0.00
kávé 3 in 1 Nescafe	425.00	0.00	0.00	0.00
Knorr Bolognai Szósz Darált Hússal	86.80	4.00	8.00	4.00
kávé tejjel egy cukorral	33.01	1.51	5.15	0.86
Párizsi csirkemell kukoricás rizzsel	212.50	17.28	9.72	11.28
Ceres rozsos toast kenyér	271.00	10.30	51.50	2.00
fornetti rozsos stangli	205.00	12.00	36.00	0.81
Paradicsomos hering	125.00	12.00	4.50	6.40
Zsírégető káposztaleves	15.56	0.72	2.84	0.10
házi szilvásgombóc	150.06	4.12	31.99	0.50
Milbona diétás magvas joghurt	57.00	4.60	7.90	0.30
Svéd fahéjas csiga	318.20	5.62	47.75	11.01
mini baguette teljeskiőrlésű sokmagvas	263.00	8.80	42.80	5.00
Medvehagyma	19.00	0.90	2.90	0.30
Vegyes vágott savanyúság Lidl	17.00	0.80	2.80	0.10
Tonhalas pizza	233.00	9.70	27.00	8.20
citromos tea cukorral	19.05	0.02	4.60	0.01
Monster Energy (Zöld)	47.00	0.00	12.00	0.00
Könnyű zöldségleves karalábéval és c.metéltel	17.40	0.60	3.14	0.23
Cerbona kakaós-mogyorós müzliszelet	373.00	7.00	65.90	13.80
sajtos tejfölös csirkemell	137.93	19.98	1.47	5.44
sertés karaj (sült)	159.20	30.90	0.00	3.80
Milfina laktózmentes joghurt (Aldi)	67.00	4.00	4.00	3.60
Frosta fagyasztott halrudak	185.00	13.10	14.00	8.00
Milli Mia krémtúró vaníliás-mazsolás	213.00	6.10	24.00	10.02
Zöldséges kuszkusz	129.86	4.00	21.97	2.60
Lipton ice tea green tea	30.00	0.00	6.90	0.00
Riska Natúr Joghurt	46.00	3.20	4.70	1.40
Fornetti sajtkrémes pogácsa	373.04	8.83	41.50	19.08
sajtos masni	343.00	12.31	21.49	21.98
Schwarzwaldrauch Feketeerdei sonka (füstölt, szeletelt)	234.00	26.00	1.00	14.00
Goody FunZoo, Choco Shells 250g - csokis gabonapehely	385.00	8.60	77.90	2.90
Tic tac	397.00	0.10	97.50	0.50
Zott Monte Snack	443.00	5.00	35.50	31.00
Jonagored alma	31.00	0.40	7.00	0.40
pilos joghurt 1,4%	38.00	3.50	2.80	1.40
Knorr bögrés leves Alpesi sajtkrémleves pirított zsemlekockával	50.00	1.00	4.50	2.50
Lebbencs leves	45.62	0.55	4.41	2.91
Fahéjas csiga (Numan pékség)	403.50	6.70	56.90	16.50
Ropi (Tesco)	426.00	12.00	80.00	6.00
zalai felvágott	203.00	13.20	1.00	16.40
Danone Danette (csoki)	129.00	3.10	19.10	4.20
Hazi fustolt sonka	286.00	20.00	0.00	22.00
Meggyes rétes	163.00	3.65	33.90	4.78
Medve Sajt Sonkás	188.00	9.15	5.39	14.45
1 yoghurt	51.00	3.00	6.30	1.50
főtt tojás (L)	155.00	12.58	1.12	10.61
Nescafe classic 3in1	421.00	1.60	75.00	12.00
Grízes tészta	259.00	6.83	53.77	1.36
Pick Borjúmájas	333.00	12.00	1.40	31.00
káposztás rétes	72.93	2.68	13.00	0.52
CBA Natúr joghurt 1,4%	42.00	3.40	4.00	1.40
ham and eggs	235.28	14.31	0.65	19.52
Biopont Kölesgolyó enyhén sózott	389.00	12.10	75.80	3.40
Házi chilis bab	110.24	13.41	8.10	2.81
Regnum extra sonka	123.00	18.00	1.00	2.00
Violife natur növényi sajt	285.00	0.00	20.00	23.00
darált pulykahús	169.10	20.50	0.40	9.50
ementáli sajt - milbona (aldi)	388.00	30.50	0.10	29.50
Magos-rozsos kenyér	261.34	7.50	50.28	2.26
Rama Classic	440.00	0.50	0.50	48.00
Tepertős pogácsa (Lidl Pékség)	395.29	6.71	43.82	22.38
Rántott trapista sajt	261.00	13.10	20.60	13.40
Spar toast kenyér	209.00	7.70	41.00	1.40
Ham-let puffasztott búzaszelet	351.00	14.00	65.00	1.90
Tonhalas szendvics	125.39	8.89	20.00	1.03
Bakonyi gomba szósz	179.99	4.78	8.72	13.83
Bundás kenyér diétásan	247.78	9.46	40.81	5.00
Sajtos-sonkás melegszendvics	302.26	11.14	40.77	10.35
Milánói mártás	60.00	0.00	0.00	0.80
Spar Trapista	341.00	25.50	0.20	26.00
Schwarzwalder Schinken	243.00	26.00	1.00	15.00
Nachos salsa( mozis)	280.00	0.00	0.00	0.00
Solio lenmagolaj	900.00	0.00	0.00	100.00
Tojásos lecsó	73.87	5.25	3.29	4.14
alpro mogyorótej	29.00	0.30	3.00	1.60
Cukkinis tócsni	270.39	5.28	17.34	19.93
Milbona Tilsiter sajt (szeletelt)	339.00	25.00	0.10	26.00
házi tojáskrém	127.00	0.00	0.00	0.00
bio céklalé	37.00	1.00	8.00	0.10
Dulano óriás paprikás szalámi	307.00	19.00	1.00	25.00
Tejes kávé cukor, édesítő nélkül	28.00	1.50	2.30	1.40
Coop Fóliás sonka	104.00	15.00	2.00	4.00
Tonik	45.00	0.00	10.00	0.00
Sajtos pogácsa	335.86	11.26	23.67	21.47
Milka Marcipános szaloncukor	455.00	9.30	49.50	23.00
zöldséges felvágott	100.00	7.00	5.00	6.00
Danon Actimel epres	75.00	2.60	11.80	1.50
Mizo laktózmentes natúr joghurt	62.00	3.40	4.00	3.60
Rostonsült afrikai harcsa	85.00	18.00	2.00	8.00
Almaszósz	67.34	1.13	13.58	1.01
Besamel mártás	171.84	4.75	9.95	12.56
maki sushi lazac	310.00	16.10	53.90	2.30
tastino puffasztott rizs (natúr)	371.00	8.10	77.80	2.60
karalábé (főtt)	29.00	1.80	6.10	0.10
S Budget Túrórudi	361.00	10.00	39.00	18.00
rántott karaj Julcsi	240.32	17.19	9.39	14.44
Cerbona Zabszelet (erdei gyümölcsös)	395.00	7.10	64.30	11.50
rukkola saláta	41.21	2.20	4.00	2.40
Óriás Pöttyös Rudi natúr	356.00	9.60	39.00	18.00
Krémtúró	111.00	5.30	15.70	3.00
Mc Donalds kis burgonya	298.75	3.75	36.25	15.00
Teljes kiőrlésű kifli Spáros	250.00	10.00	46.00	4.00
húsos rakott tészta	112.52	8.46	11.17	3.48
Biotech USA Zero Bar cappucino	373.00	45.00	11.00	15.00
Roberto Durum kenyér olivás	266.00	8.00	48.40	3.80
Bábolna csirkemell sonka	87.00	15.60	0.80	2.40
Kávé tejjel cukor nélkül	9.60	0.70	0.94	0.57
korpás toast kenyér (Spar budget)	285.00	9.30	55.30	2.00
Csokoládé fagylalt	226.82	3.72	24.06	13.90
ALDI Magyar zsírszegény tehéntúró	108.00	16.50	2.70	3.50
Mizo vajkrém (natúr)	255.00	2.50	4.40	25.00
Tejeskávé mézzel	49.79	1.81	7.05	1.52
farmer natúr joghurt	45.00	3.40	4.80	1.40
Gouda sajt (Lidl)	371.00	23.00	0.00	30.00
New lifestyle soft cheese sajtkrém	99.00	12.00	3.30	4.00
frankfurti leves virslivel	28.40	1.34	3.07	1.27
Krakkói pulykasonka szeletelt (LIDL)	137.00	27.00	0.60	3.00
regnum csemege karaj (sparos)	116.00	21.30	1.90	2.60
Ecetes paprika	20.00	1.20	3.00	0.30
alföldi tej 1,5% (100g=100ml)	44.00	3.00	4.70	1.50
csupa csoki torta	279.14	11.51	25.29	15.91
Promienna light margarin	225.00	0.00	0.00	25.00
Konyak	235.00	0.00	0.00	0.00
RIO mare (tonhal extra szűz oliva olajban)	403.00	17.50	0.00	37.00
Tesco Vollkorn Toastkenyér	231.00	10.00	42.70	2.30
almakompót	22.00	0.20	4.40	0.20
Nutridrink (nutrica)	150.00	5.80	18.40	5.80
Dinsztelt káposzta	64.00	1.45	13.88	0.18
Milli Perfekto magyaros vajkrém	360.00	2.20	6.70	36.00
Gyöngyhagyma	36.00	8.10	0.00	8.10
Korngold sesam	353.00	12.40	53.10	5.90
S-budget vajkrém (natúr)	262.00	2.70	4.80	25.80
Cerbona Epres Müzli Hozzáadott cukor nélkül	375.00	7.40	69.20	9.00
nektarin gyümölcs	44.00	1.00	10.50	0.30
Húsos rakott karfiol	75.95	6.79	2.70	4.17
Backerbsen levesgyöngy	555.00	8.00	50.00	35.00
Citromos limonádé	4.65	0.07	0.40	0.05
zöldségleves tésztával	20.65	0.78	3.89	0.27
BiotechUSA Zero Bar fehérje szelet csokoládé-marcipán ízű	353.00	40.00	11.00	15.00
Vörös bor száraz	72.00	0.00	4.00	0.00
Kisfröccs	34.00	0.00	0.15	0.00
Toblerone	525.00	5.40	60.00	29.00
Müller Riso Light&Tasty Fahéjas Tejberizs	76.00	2.80	11.60	2.00
Cocomas natúr kókusztej sűrítmény	370.00	0.00	0.00	38.00
Norbi Update Rum ízű Meggyes müzliszelet kakaós bevonótalppal	357.00	9.80	27.00	12.00
Milli márványsajtos vajkrém	387.00	3.10	4.70	40.00
Lipóti pizzás csiga	440.50	9.37	45.52	23.11
Myprotein Impact Whey Protein	412.00	82.00	4.00	7.50
szezámmagos zsemle	280.00	2.00	52.40	3.40
baconos csirkemell őzgerinc formában sütve	190.67	20.46	1.12	11.25
Pirított csirkemáj	109.27	12.28	3.09	5.23
Tejeskávé joya mandulatejjel (édesítetlen)	14.00	0.40	0.00	1.20
Danon Aktivia Pille Natur	62.00	3.60	3.90	3.60
vitajó magvas cipó	273.00	8.00	50.00	4.10
Lencse	342.00	26.00	53.00	1.90
Alpro Soya Light	28.00	2.10	1.70	1.20
PILOS FÉLZSÍROS TEHÉNTÚRÓ	142.00	16.00	3.70	7.00
Maci kávé	388.00	1.70	93.00	0.50
Pick Paprikás szalámi	480.00	24.30	0.20	42.50
Eszterházi torta	419.00	6.30	47.90	21.00
Tökmagos zsemle Lidl	285.00	11.40	40.40	7.30
Joghurtos csirkemell	106.24	19.21	1.93	2.10
Tejbegríz (cukor nélkül)	83.65	3.92	13.57	1.44
tejeskávé (cukor nélkül)	44.00	1.14	4.16	0.89
Molke kenyér	239.00	8.20	45.60	2.20
Pizzaking pizzaszelet	326.69	12.36	41.95	11.21
tejszínes gyümölcsleves	36.20	0.64	5.90	1.35
Barackos túrós párna lidl hivatalos	291.00	6.00	31.90	15.50
Mézes puszedli (csokoládés)	399.00	12.00	50.40	16.40
szendvics zsemle (75 g) spar	275.00	9.40	57.00	0.70
Szilva befőtt	92.00	0.40	21.90	0.30
Hegyes erős paprika	27.00	1.70	5.40	0.50
Lidl-s light Mozzarella	165.00	20.50	1.50	8.50
Sült sertéstarja	210.00	16.80	0.00	15.30
TUC keksz bacon (sonkás)	490.00	8.00	60.00	23.00
teljes kiörlésű sokmagvas kenyér	278.00	10.40	4.30	7.20
Stillmass whey80 instant	422.00	78.00	9.00	7.00
Gomba (általános)	22.00	3.09	3.26	0.34
Molnárka	300.00	10.00	44.00	6.00
Viva mogyorós gabona párnácska	478.00	6.00	70.00	19.00
Babapiskota Lidl	387.00	7.80	79.50	3.80
ecetes fejes saláta	32.02	1.21	5.92	0.20
Riceland Barna rizs (gyors)	351.00	7.50	71.70	3.10
Boci étcsokoládé sárgabarackos-kekszes	523.00	6.70	53.30	29.90
Forever Lite Ultra (fehérje mix)	392.00	68.00	16.00	4.00
Árpagyöngy	359.00	10.00	73.00	2.00
Mogyi sósmogyoró	642.00	27.50	15.00	51.50
csirkemellsonkás szendvics	251.04	15.81	16.33	12.73
Káposzta (köret)	32.00	1.60	5.70	0.20
Dr Swartz update zsemle	289.00	17.00	13.05	10.21
Ananászos csirkemell (köret nélkül)	111.35	16.88	4.19	2.86
Cavabel Cream Spread light	120.00	7.50	3.40	8.00
Dárdás Csirkemell szendvics csemege	119.00	14.00	2.20	6.00
Rizibizi extra borsóval	118.63	3.88	24.80	0.30
El Tequito tortilla wraps plain	332.00	9.30	54.20	8.00
Aldi széndihrát csökkentett kenyér	285.00	23.50	6.10	16.80
Karfiolleves galuskával	46.10	1.89	3.98	2.39
Csoki fagyi (1 gombóc)	176.00	4.30	30.10	3.80
Danone Activia áfonyás	86.00	3.30	11.80	2.90
Sonkás kukoricás házi pizza	284.15	13.45	28.76	12.54
Barackpálinka	213.00	0.00	0.00	0.00
SAGA selyemsonka pikáns, enyhén csípős, kaliforniai paprikával	118.00	15.00	3.00	5.00
Trattoria Alfredo - Lasagne Bolognese (Lidl)	172.00	9.00	13.00	9.00
roston csirke	110.00	24.70	0.50	1.00
Crownfield no added sugar müzli szelet (mogyorós-mandulás)	395.00	8.20	63.60	14.00
Nias puffasztott rizs kukoricás szezámmagos - sós	347.00	7.80	72.80	0.60
Májgaluska leves	85.00	5.00	12.00	2.00
virslis leveles	315.03	15.91	11.21	21.92
szilvalekvár	157.50	0.88	39.25	0.35
Carte D'Or csokoládé	184.00	0.00	0.00	8.80
Tóalmási parasztkolbász	436.00	20.00	0.20	40.00
feher kenyer (lidl)	239.00	8.30	44.60	2.30
Jean Pierre Rye Crispbread	338.00	9.60	63.00	1.70
Körözött (Zsírszegény)	99.09	10.45	4.07	4.55
Magyaros pizza	405.00	22.00	53.00	25.00
S-Budget natúr joghurt	58.00	3.20	4.30	3.00
Magos teljes kiőrlésű zsömle	266.00	9.10	25.00	5.00
COLESLAW saláta	75.39	1.89	5.34	4.96
Lipóti Erdélyi pityókás kenyér burgonyás	221.00	6.10	44.50	1.40
Trüffel	545.00	6.70	53.90	35.50
vizes kifli	295.00	9.10	59.10	2.30
Cerbona müzli csokoládés	410.00	5.90	71.30	10.50
Sólet füstölt hússal	149.00	7.50	19.40	4.20
Ciniminis gabonapehely	420.00	5.00	75.70	9.90
tejszines csirkemell házilag	104.83	17.28	2.42	2.65
Tejszínes sajtos gombás tészta	145.06	6.44	18.47	5.04
vegyes zöldségsaláta	44.79	1.11	6.10	1.91
Csőben sült brokkoli	113.07	5.66	5.89	7.19
Pék Pont CH80 szénhidrát csökkentett vekni, SPAR	262.00	25.40	8.70	11.20
mogyorós milka csoki	540.00	7.40	54.50	32.50
Cocomas kókusztejszín	237.00	2.00	2.00	24.00
sült pulykamell	134.00	21.90	1.10	4.00
Babgulyás bográcsban	104.22	8.38	5.26	5.43
Zöldbableves diétásan	34.87	0.72	2.68	2.33
Sága füstli csípős pulykavirsli paprikadarabokkal	228.00	12.00	2.00	19.00
Grillezett csirkemell	112.49	24.66	0.66	1.02
Sült csirkecomb diétásan	185.81	27.23	2.96	6.71
detki zabálom almás	479.00	7.80	66.70	18.50
Dubarry csirke	77.76	10.39	4.08	2.05
sültkrumpli	188.22	4.11	39.03	2.91
Pilos Teavaj	742.00	0.70	0.68	82.00
Puncstorta	298.55	3.73	61.48	2.51
Tejfölös uborka saláta	84.29	1.23	8.74	4.71
Kürtös kalács(házi)	266.06	7.61	37.36	8.88
Sült csirkemell, fűszeres olajban pácolt	170.00	21.00	0.00	0.00
Kakaspörkölt	116.00	9.20	1.40	7.80
Sissy laktózmentes tej 1,5%	44.00	3.00	4.70	1.50
Cserkészkolbász	345.00	16.30	0.30	29.80
Fahéjas palacsinta	199.97	3.94	24.55	9.22
Rama margarin (sós) KÉK csészés	535.00	0.50	0.50	60.00
Nescafe 3 in 1 Brown sugar	447.00	2.70	78.00	13.00
Herbalife Shake	220.00	18.10	19.80	6.73
Házi pizza	189.73	8.04	25.97	5.72
Flekken	172.30	19.61	0.77	9.64
Goji bogyó szárított	358.00	14.30	68.00	5.00
Sissy Túrórudi natur -Penny	345.00	10.00	38.00	17.00
Sokmagvas zsemle (Lidl)	299.00	10.00	44.50	7.90
MCennedy Amerikai csokis keksz	502.00	6.70	61.00	25.00
Főtt quinoa	120.00	4.40	21.30	1.90
zabkorpás zsömle	245.81	10.16	47.60	1.13
Tolle tej 1,5%	44.00	3.10	4.60	1.50
Becsinált leves csirkéből és pulykanyakból	27.43	2.63	1.23	1.25
Darált marhahús	147.00	21.00	0.60	6.20
Tonhal darabok növényi olajban (Giana Tuna)	214.00	25.00	0.00	13.00
Házi Sportszelet	381.34	5.17	46.35	19.03
eFeF pulykacomb sonka	121.00	15.30	1.60	5.90
Kinder country	561.00	8.60	54.90	33.80
Abonett Gluténmentes Extrudált kenyér - natúr	346.00	15.00	60.00	3.30
Fél dl feketekávé 1 tk nyírfacukorral, 1 kk complettával	6.80	0.02	1.99	0.45
gyümölcstea citrommal	4.08	0.05	0.37	0.07
színházi sajtos perec (Lipóti pékség)	318.00	10.80	49.10	7.70
Aludttej	60.00	3.00	5.00	3.00
Túrógombóc	169.55	15.31	7.67	8.00
csirkemell nyers	114.00	21.00	0.00	2.60
házi kenyér	222.87	6.42	42.07	3.05
Zott Jogobella őszibarack	100.00	3.50	14.80	2.60
Pick viaszos borjú májas	322.00	12.00	1.10	30.00
krémfehérsajt Lidl	266.00	14.20	4.10	21.30
Szarvasi ricotta	149.00	9.00	3.00	10.00
sajtos pogácsa kl	756.19	15.67	61.54	47.65
Forever Lite ultra turmix italpor	360.00	68.00	16.00	4.00
fagyasztott meggy	48.00	0.50	10.80	0.00
Lekváros bukta	290.11	5.48	49.51	7.10
Hell Zero Strawberry	2.40	0.00	0.00	0.00
Olivás stangli	373.00	9.00	34.00	22.30
Sonkás kenyérlángos	195.97	8.69	35.58	1.65
Insumed Vaniliás Tápszer	325.00	49.00	16.00	1.60
Fornetti kolbászos pizzaszelet	328.00	12.32	35.61	14.45
Cerbona puffasztott rizsszelet (keskeny szelet, barna rizsből)	379.00	8.10	81.00	2.10
cerbona glutén free csokis-meggyes	416.00	5.50	69.00	12.50
Pilos Skyr Eper (Lidl)	55.00	8.90	4.50	0.20
Kedvenc ízek formázott pulyka sonka	148.00	11.60	0.00	10.10
Óriás Pöttyös túró rudi mogyorókrémes	413.00	8.10	43.00	23.00
Medvehagymás pogácsa jó	351.16	6.62	33.44	20.15
Kemencés sokmagvas vekni - Aldi(kenyér)	276.00	9.30	49.00	4.60
Sült bacon szalonna	541.00	37.00	1.43	41.00
Vérnarancs	70.00	0.00	0.00	0.00
Tejfölös zöldbableves	39.30	1.06	6.04	1.34
Spar laktózmentes tej 1,5%	47.00	3.50	4.80	1.50
füstölt trapista sajt	328.00	22.00	1.50	26.00
Detki állatfigurás háztartási keksz gyerekeknek	410.00	8.30	74.20	8.30
aszalt vörösáfonya	321.00	0.00	79.00	1.00
Egyszerű túrós süti	112.46	10.19	14.09	1.46
Pizzás csiga	346.00	6.70	35.70	19.00
Tesco sós kisperec	394.00	9.70	71.30	6.20
Laurapan - Teljes kiőrlésű rozskenyér	178.00	4.60	32.00	1.20
Fornetti tökmagos pogácsa	385.00	12.75	41.43	18.69
Karaván sajt	290.00	18.00	2.80	23.00
Lipóti Tönköly Kifli	380.40	12.60	51.10	12.70
rice up brown rice chips sour cream & onion	465.00	10.20	63.00	18.00
Brokkoli (főtt)	38.00	3.30	5.70	0.20
fasírtgolyó	136.42	20.74	3.94	3.85
Krumplipaprikás kolbásszal	80.50	1.64	7.09	5.26
Light buci (szénhidrát csökkentett)	259.00	17.40	30.20	6.80
Margherita pizza	211.00	9.70	27.00	8.20
Zöldborsó főzelék	51.37	2.86	7.49	1.16
Crownfield Premium Muesli fruits, nuts & kernels	367.00	8.40	63.00	7.40
Desira görög joghurt(Aldi)	111.00	3.80	3.80	9.20
Pöttyös túró rudi fitt kakaós étbevonattal	330.00	11.00	26.00	19.00
Eisberg Bolero Mix	27.00	1.40	5.70	0.20
Wasa sesam	410.00	13.00	64.00	10.00
Füstölt sprotni olajban konzerv	356.00	17.00	0.00	32.00
Kínai hagymás csirke	90.45	13.27	5.00	1.81
Medve sajt (téliszalámis	186.00	10.29	4.82	14.00
Norbi 3,5 G kenyér	193.00	28.34	3.29	4.63
párolt savanyúkáposzta (k)	69.92	1.12	3.55	5.76
Cappy 100% narancsle	46.00	0.00	10.90	0.00
Vénusz margarin	630.00	0.00	0.00	70.00
Anikó sajt	349.00	24.20	1.80	26.00
Ferrero Rocher	603.00	8.20	44.40	42.70
sült paprika	48.41	1.13	2.82	1.87
Tea édesítővel és citrommal	1.75	0.03	0.16	0.02
Baconos csirkemáj	229.73	19.13	2.18	15.38
Szőlőcukor darabra	368.00	7.00	90.00	0.00
Coca cola light 250ml	0.32	0.00	0.32	0.00
Nádudvari félzsíros tehéntúró	137.00	16.00	2.00	7.00
Sült padlizsán	40.50	1.95	7.20	0.30
Meggyleves pudinggal	46.02	0.34	10.63	0.56
XXL Fornetti májas táska	357.24	9.35	33.70	20.56
Kovászos uborka	20.00	2.00	3.00	0.00
joghurtos saláta	44.41	5.52	2.89	1.08
Sajtos pattogatott kukorica	457.00	8.20	52.00	23.00
Félbarna kenyér (kenyérsütő géppel)	217.90	9.36	36.76	2.62
Baroni füstölt baromfivirsli	198.00	18.00	0.00	13.00
Sült Krumpli	100.00	2.60	19.00	4.50
Lidl Belga csokis-meggyes párna	349.00	4.50	54.60	12.30
kávé tejszínnel egy cukorral	26.02	0.29	3.09	1.58
Emmentaler sajt	388.00	30.50	0.10	29.50
zöld tea citrommal	3.00	0.00	0.50	0.00
Norbi kenyér toast	291.00	24.00	16.00	12.00
Füstölt, főtt kötözött sonka (ALDI)	205.00	16.00	1.20	15.00
Gordon blue	230.85	15.59	22.06	8.22
Palóc leves	24.73	1.99	2.64	0.77
párolt vegyes zöldség	56.25	2.86	10.29	0.35
Marhapörkölt	138.50	15.66	2.17	7.08
Heinz light majonéz	271.00	1.00	8.80	25.60
Babgulyás sertéshússal, füstölt ízzel (Házias ízek)	112.00	5.60	8.70	6.10
Zöldborsó főzelék masolat	51.37	2.86	7.49	1.16
Bluedino Trappista sajt	320.00	24.00	2.00	24.00
Riska zero tej	32.00	3.10	4.70	0.10
Tejszínes sonkás tészta	160.00	9.00	16.00	6.00
Pöttyös tejsüti (kakaós)	401.00	7.60	47.50	19.70
Mézes zserbó	444.00	0.00	0.00	0.00
Bonbonetti zsírszegény kakaópor (Arany Kakaó)	343.00	24.00	22.00	11.00
főtt durum tészta	158.00	6.00	31.00	1.00
Pilos Zsírszegény túró	99.00	15.00	3.70	2.70
Pilos tej 2.8%	56.00	2.90	4.80	2.80
Halászlé pontyszelettel	83.00	6.00	3.00	6.00
Birsalmasajt	196.19	0.34	48.15	0.17
tejes kávé	45.00	3.30	4.90	1.50
New Lifestyle eiweissbrot , fehérjekenyér 81%	264.00	22.00	7.50	13.00
Győri Édes Jó reggelt! Vörös áfonyás	430.00	8.00	67.00	13.50
Rakott kelkáposzta diétásan	99.37	7.67	3.32	5.84
Dr.Oetker Vitalis diós-mandulás müzli	400.00	9.80	62.90	12.10
Jégkása	49.24	0.23	12.55	0.18
Kinga pulyka szelet	101.00	10.08	3.80	4.30
Zöldségfasírt	120.42	3.44	7.91	8.29
borju májkrém	356.00	13.00	1.50	33.00
Café Latte	135.00	7.00	10.00	8.00
Fehèr kenyèr	267.00	8.20	49.50	3.60
Dexi extrudált kukoricakenyér	380.00	8.90	79.20	3.10
Spar sajtkrém (natúr)	161.00	11.00	4.20	11.00
Stefánia szelet	181.87	17.65	8.10	8.42
rántott tőkehalfilé	124.00	13.00	0.00	16.00
Tojásfehérje 1 db - 42g	41.10	0.00	0.00	0.00
Paradicsomos káposzta keményítővel, diétásan	18.45	0.58	2.73	0.53
Pepsi light	0.22	0.10	0.10	0.00
Bolognai pizza	233.00	8.00	25.00	10.00
Kínai csirkehúsos zöldségtál	61.00	0.00	0.00	5.00
uborka salata	79.80	2.59	3.11	6.30
sült hurka	438.57	20.00	12.86	32.86
Rizses hús csirkemellből, borsóval, répával	110.93	11.00	10.90	2.41
Fornetti Hotdog	215.00	5.90	17.30	12.70
Sajttal sonkával töltött sertésborda	261.12	18.12	7.38	17.33
Gombaleves diétásan	22.63	1.08	1.61	1.28
Nestle Cini Minis cerbona szelet	407.00	6.70	63.80	13.20
Csokoládés parány	524.00	7.10	66.60	23.90
rizi bizi	115.30	2.80	19.00	3.00
LIDL Teljes kiőrlésű búza vekni	227.00	8.66	43.62	0.62
Chef select everyday friss salátakeverék lidl	32.00	1.10	5.40	0.20
Vitador light margarin	225.00	0.00	0.00	25.00
Sovany fustolt sonka 3% zsir	135.00	26.00	1.00	3.00
Szarvasi Mozarella Light	183.00	20.00	1.00	11.00
MHN sport 100% Whey Pro	385.00	74.00	10.00	16.00
Bourbon Vanília fagyi(Lidlis)	223.00	2.60	26.10	11.90
Főtt basmati rizs	103.00	2.00	22.00	0.20
McDonald's Sajtburger menü	606.00	0.00	0.00	0.00
Sissy félzsíros tehéntúró	143.00	16.20	3.70	7.00
Tükörtojás (zsíradékmentes)	196.00	13.62	0.90	15.31
Tesco kefír 175 g	59.00	3.30	4.60	3.00
Kakós csiga (Lidl Pékség)	427.78	6.00	60.68	17.72
Tárkonyos pulykaragu leves	65.27	4.91	2.59	3.68
Nestlè Fitness Fruits 6.	362.00	7.30	74.40	2.50
XXL Fornetti meggyes pudingos	324.83	5.93	42.63	14.51
ananász konzerv	88.00	0.00	0.00	0.00
Melegszendvics diétásan	127.66	6.05	13.79	5.42
Hagymás kenyér (Jókenyér)	266.00	9.20	49.10	3.10
Lidl diákcsemege magkeverék	483.00	17.00	35.00	30.00
Medve csípőspaprikás 8 körcikkely	181.00	8.80	5.00	14.00
Instant kakaópor goody cao	379.00	4.40	79.60	3.50
Izo Whey Zero (Biotech)	392.00	84.00	6.00	4.00
mini isler	395.00	5.90	58.50	15.50
Mizo túrórudi	338.00	10.80	34.80	22.90
Biotech CarboX	400.00	0.00	100.00	0.00
rice up puffasztott barna rizs hajdinával és amaránttal (brown rice with amaranth & buckwheat)	369.00	9.20	72.00	2.90
Landliebe joghurt epres	104.00	3.70	15.00	3.10
Philadelphia sajtkrém snidlinggel	156.00	7.90	5.20	11.00
Tönköly pászka	347.00	16.10	66.20	2.00
Pöttyös fitt túró rudi málnás-müzlis	335.00	10.00	27.00	19.00
Burger King Hamburger	331.00	18.30	42.20	9.90
Pikok paprikás szalámi	501.00	0.00	1.00	0.00
Csabai Házi kolbász	324.73	16.41	1.85	27.22
PomBar	501.00	3.10	58.00	28.00
Pille kefir	30.00	3.40	3.70	0.10
Mortadella	343.00	13.70	0.30	30.80
Magnum Double Chocolate	359.00	4.10	32.00	23.00
Sült kacsa comb	155.00	18.20	0.90	5.90
Favita Fetasajt	176.00	14.00	3.00	12.00
Kukorica Saláta	114.78	4.08	15.16	5.88
Milka Oreo 300 g	555.00	5.40	56.00	33.50
Nescafe Strong 3 in 1	427.00	1.80	76.00	12.00
Kemence kft. élesztő nélküli kenyér	255.25	0.00	25.92	0.51
Cukorborsó leves	41.00	1.00	3.00	2.00
Almaszirom	310.00	1.30	72.00	0.60
Pápai extra sonka ldg	138.00	18.00	2.00	6.00
Töltött káposzta savanyu	61.19	5.03	4.70	2.38
Mexikói zöldségkeverék (Lidl)	75.00	2.90	13.70	0.10
Spar free from laktózmentes joghurt (natúr)	56.00	4.40	5.00	1.80
sült virsli	236.83	17.74	0.00	17.93
Soproni Radler citrom 1,4%	25.90	0.20	4.20	0.00
Görögjoghurt	125.00	3.80	5.00	10.00
Kométa Bécsi Virsli	269.00	12.00	1.30	24.00
Corny Big Schoko-Banane	438.00	5.70	68.70	14.90
McDonald's sültkrumpli	301.00	3.40	36.00	15.00
Rántott csirkemellfilé	196.00	16.50	16.00	7.00
BioTechUSA Beef Protein (chocolate-coconut)	396.00	87.00	6.70	2.00
Fanta zero narancs	3.00	0.00	0.40	0.00
Sissy kávétejszín	117.00	2.80	4.00	10.00
Hagymás cukkini	34.44	1.41	6.22	0.31
Balatonszelet (ét) 30 g-os	504.00	5.20	56.60	27.80
Vargabéles Bio	234.00	8.89	25.32	11.02
Csirkemell csíkok olívaolajon kisütve	161.38	22.43	3.67	6.29
Hagymás, kolbászos tojásrántotta	218.32	11.92	2.81	17.72
Vénusz sós Light 32% zsírtartalmú margarin	288.00	0.00	0.00	32.00
Füstölt trappista	330.00	23.00	1.00	26.00
sörkifli	247.23	6.12	34.33	8.76
Instant tea	32.00	0.00	0.00	0.00
Fehérje turmix vízzel	331.00	24.00	7.00	3.50
abendbrot éjszakai kenyér	264.00	25.80	10.30	11.40
Teljes Kiörlésű rozskenyér Kanizsa pékség	272.00	7.40	55.00	1.10
Sport szelet XXL	440.00	4.60	68.50	16.00
Házi tonhalsaláta	85.98	7.52	3.39	4.52
McDonald's McChicken	420.00	21.00	39.00	20.00
Nagyi titka Teljes kiőrlésű búzaliszt	337.00	11.00	60.00	2.00
tejfölöscsirkepörkölt	119.55	17.34	2.94	3.99
Flora Gold Vajas Íz	635.00	0.50	0.60	70.00
trend fitt&well csökkentett szénhidrát tartalmú kenyér	285.00	21.40	6.10	16.80
Gallicoop-pulykamell sonka	96.00	15.00	0.00	9.00
Vérnarancs	52.10	1.00	12.00	0.00
Nordwaldtaler nagyszemű zabpehely - LIDL	370.00	14.00	59.00	7.00
Fehérrépa (főtt)	20.00	1.90	4.10	0.10
McDonald's Epres McFreeze	230.00	4.00	42.00	5.00
M&M's cukorka	515.00	9.59	60.00	26.18
Sága Füstölt Pulykapárizsi	190.00	10.00	3.00	15.00
Nescafé Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla (vaníliás, machiato)	85.00	3.80	8.80	3.70
Karát csirkemell sonka	106.00	16.00	1.00	4.00
Tönkölybúzás ropi (Tesco)	384.00	11.50	62.80	7.90
tojásfehérje rántotta	116.24	13.16	0.65	6.38
Milfina zsírszegény joghurt natúr ALDI	38.00	2.70	3.50	1.50
Magyaros kenyérlángos	218.49	6.72	28.54	8.15
BioTech USA Iso Whey Zero Vanília	375.00	84.00	3.90	2.60
sütőben sült krumpli zsiradék nélkül	93.00	2.50	21.20	0.10
vajas mézes kenyér	335.33	6.78	52.93	10.89
Kaviár	274.00	26.00	4.60	16.00
Kínai zöldséges sült tészta	78.02	1.92	13.29	1.61
Pörc	497.00	6.00	0.22	38.00
Tejeskávé laktózmentes tejből édesítővel	22.00	1.50	2.35	0.00
Milfina tej 2,8 % M	57.00	3.10	4.70	2.90
Gyömölcs zselé	321.00	80.00	0.00	0.00
Sissy tehéntúró zsírszegény	99.00	15.00	3.70	2.70
Oké epres túrórudi	347.00	8.30	41.40	17.50
Császárzsemle(lidl)	265.00	10.00	48.30	1.90
Kínai csirkemell (mézes-ketchupos)	131.34	9.93	15.15	3.34
Vajas-sonkás kifli	285.77	13.70	44.79	5.15
Sissy vajkrém natúr	379.00	2.10	4.60	39.00
majonézes káposztasaláta	120.63	1.95	9.51	8.54
Tej 3,5%	64.00	3.30	4.80	3.50
tejfölös tészta	178.82	4.90	21.18	7.78
Szafi Free Barna rizscsíra-fehérjepor protein shake (gluténmentes, vegán)	348.00	66.00	7.70	3.90
Muszaka	126.90	6.68	6.33	8.27
Tesco natúr joghurt	43.00	4.30	6.10	0.10
Pulykamell sonka Aldi Ponnath	107.00	21.00	1.00	2.00
Wiesbauer Laxenburger sertés-marha parizer	208.00	11.00	0.50	18.00
sajtos rakott csirkemell	197.81	18.37	3.02	11.97
Pestos tészta	344.83	13.39	48.20	10.57
Masdamer szeletel sajt	351.00	27.00	0.10	27.00
Kométa kemencés sült csülök	124.00	17.00	0.60	6.00
Rakottkrumpli gazdagon	218.22	8.60	9.17	15.77
kínai szezámmagos csirke	194.08	18.49	17.78	5.08
madársaláta	24.20	2.00	4.00	0.00
Burgonyakrémleves	45.64	1.41	10.02	0.23
Penny Puffasztott rizses, kukoricás szelet (Sajtos)	418.00	7.00	74.00	9.80
Szarvasi Mozzarella (light, szeletelt)	228.00	29.00	1.00	12.00
Pirított kenyérkocka levesbetét	486.00	14.94	94.14	5.40
Dörmi Tejes	390.00	6.10	58.00	15.00
magvas rozskenyér	241.00	10.20	44.20	1.70
Paillasse olivás kenyér	244.00	10.90	43.50	2.90
Mézeskrémes	321.46	2.55	26.18	7.64
Hagymás paradicsomsaláta	43.56	0.91	5.78	1.72
Fit reggeli zabkása erdei gyümölccsel	392.00	8.20	70.00	7.70
Pick Rákóczi paprikás szalámi	519.00	26.00	0.50	46.00
Tesco cottage cheese (light)	67.00	11.00	1.00	2.10
Nescafé cappuccino cukormentes	401.00	15.00	53.60	12.90
Baresa zöld olivabogyó paprikával töltve	140.00	1.00	0.10	15.00
Győri édes zabfalatok	465.00	7.30	67.50	17.50
Milfina new lifestyle sajtkrém (Soft Cheese)	99.00	12.00	3.30	4.00
Lidl császárzsemle (nagy)	329.00	12.00	58.00	5.00
Fagylakoma Pulyka Gordon Bleu	215.00	9.96	18.76	11.00
Csirkemell párizsiasan	227.00	19.90	12.44	8.79
Gullon joghurtos sandwich keksz	444.00	8.00	63.00	16.00
Teljes kiőrlésű pogácsa	377.88	7.00	27.35	25.99
Chavroux lágy kecskesajt	166.00	10.00	3.00	12.00
görög joghurt	103.00	3.80	5.10	7.50
házi hamburger	223.24	10.00	19.52	11.68
Tesco Cherry Tomatoes (koktélparadicsom, csomagolt)	20.00	0.70	3.10	0.30
Peak Micellar Casein sütis izű	352.00	82.40	2.00	1.60
Snickers karamellás, krémes szelet földimogyoróval és törökmogyoróval	489.00	8.10	59.50	23.90
Cserpes joghurt málnás	104.40	2.60	13.65	4.38
Tesco sajtkrémes rúd	304.75	7.56	13.59	24.06

KALÓRIATÁBLÁZAT

Gabona, mag, örlemény

Pékáru, édesség, sütemény, rágcsa, tészta

Gyorsfagyasztott, dobozos, konzerv étel

teljes kiőrlésû kenyér

Asztali verzió Mobil verzió
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a kaloriabazis.hu oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést.
Copyright © www.kaloriabazis.hu

Ez itt a belso szoveg

Ez itt a belso szoveg2

A weboldalunkon cookie-kat használunk. További információ

RENDBEN