Kalóriatáblázat | Kalóriabázis

KalóriaBázis

Vezesd a fogyásod!

Magyar

Megnevezés	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
Szezámmagos csirke	179.39	18.16	15.79	4.68
Fehèr kenyèr	267.00	8.20	49.50	3.60
Győri Édes teljes kiőrlésű kakaós keksz	470.00	6.70	69.00	17.00
Norbi update joghurt epres	57.00	3.30	4.70	2.70
pick diákcsemege szalámi	469.00	20.00	0.50	43.00
Lecsó (kolbász nélkül)	60.50	1.41	4.26	4.10
Teljeskiörlésű magos kenyér (Lidl)	220.00	9.90	33.00	2.07
Pepsi Cola	41.00	0.00	11.00	0.00
Milfina laktózmentes trappista sajt ALDI	337.00	25.50	0.40	26.00
eredeti görögsaláta	65.32	0.83	4.06	5.21
HÁZI meggyes-mákos rétes	356.50	9.38	41.36	16.55
rántott csirkemell filé (Trisan)	192.00	15.50	16.00	7.00
gesztenyepüré tejszínhabbal	196.25	2.50	31.88	6.00
kínai szezámmagos csirke	194.08	18.49	17.78	5.08
Hamé kacsamájas ínyenc májpástétom	290.00	6.70	1.60	28.50
Pilos light Trappista sajt	194.00	25.00	2.00	9.50
Kőbányai világos sör	35.00	0.40	2.30	0.00
Khaki	70.00	0.60	18.00	1.90
Löncshús, felvágott	136.00	10.60	0.60	9.30
Kőrözöttes szendvics zsömlében	190.00	10.18	31.73	2.25
Tea mézzel	12.54	0.02	3.12	0.00
Happy coconout kókusztej Penny	19.00	0.10	3.30	0.50
Győri albert keksz	470.00	6.80	74.00	16.00
párolt gomba	26.72	2.25	4.66	0.26
Vishu instant tésztás leves (minden íz)	460.00	11.00	61.00	19.10
Sós sütemény (általános)	502.30	9.10	43.20	31.10
tejfeles zöldbabfőzelék	74.17	1.27	5.00	5.73
útifű maghéj	18.00	1.40	2.50	0.20
Lindt Lindor étcsoki golyó	615.39	7.69	46.15	46.15
Kínai édes savanyú leves gyorsétterem	39.00	2.58	4.35	1.21
Nagyi titka teljes kiőrlésű búzaliszt	337.00	11.70	60.00	2.70
Kania Light TOMATO KETCHUP	39.00	1.60	5.80	0.10
Mizo laktózmentes tej	56.00	3.00	4.70	2.80
capuccino (nescafe)	59.00	0.00	0.00	0.00
tea édesítőszerrel és citrommal	0.61	0.01	0.04	0.01
Hell energy zero	2.40	0.00	0.00	0.00
Kakaós kuglóf	330.78	6.69	35.82	16.42
Lekváros derelye	202.00	5.50	40.40	1.50
3Bit csokoládé	555.00	5.30	57.00	33.50
szalámis szendvics	242.80	8.18	29.60	9.85
Bake rolls	445.00	13.00	64.00	14.00
Happy Harvest Oat Flakes, ALDI zabpehely	375.00	14.00	59.00	7.00
Rama Harmónia margarin	358.00	0.50	1.70	39.00
Franciasaláta diétásan	113.27	3.60	9.26	6.70
Zöldsaláta	32.06	1.16	6.59	0.37
Sissy laktózmentes tej 1,5%	45.00	3.00	5.00	2.00
sertésfasírt	171.15	19.69	3.94	8.02
Fitt szilvás táska - Aldi	248.00	6.00	36.50	8.30
Mandulatej Happy Almond (LIDL)	19.00	0.30	3.00	0.60
Joya rizstej	57.00	0.20	12.00	0.80
Lipóti DIA fahéjas croissant	311.00	15.40	22.80	15.70
Erőleves	19.00	0.00	0.00	2.00
Sissy Túrórudi natur -Penny	345.00	10.00	38.00	17.00
Magvas császár zsemle penny	259.00	12.00	48.00	2.00
Kuntej füredi trappista sajt	232.00	21.50	1.50	15.50
Natúr ömlesztett sajt	321.00	16.50	1.70	26.40
Cukorborsó főzelék	0.00	0.00	0.00	0.00
Koffeinmentes kávé	0.00	0.00	0.00	0.28
norbi puding	96.00	2.50	9.00	5.50
Mézeskrémes	321.46	2.55	26.18	7.64
Dulano light csemege szendvicsfeltét	269.00	21.00	1.00	20.00
Tejeskávé laktózmentes tejből cukor nélkül	35.20	2.40	4.00	1.60
Kania Ketchup	112.00	1.70	23.80	0.10
Red Chief alma	52.00	0.30	11.40	0.20
Zöldségleves hússal	13.63	2.19	0.88	0.12
Brokkolikrémleves	26.93	3.15	3.03	0.20
Langalló (kenyérlángos)	232.54	5.28	17.40	15.03
Myprotein Hydrolysed Collagen Peptide (kollagén)	341.00	86.00	0.00	0.00
Pilos görög joghurt 10%	125.00	3.80	5.00	10.00
Teljeskiörlésű nosztalgia kifli Lidl	281.00	6.74	48.17	6.35
Nobilis aszalt vörösáfonya	347.00	0.00	81.00	1.50
Pilos Skyr Eper (Lidl)	55.00	8.90	4.50	0.20
KÁVÉ MANDULATEJJEL ÉS ÉDESÍTŐVEL	14.00	0.00	0.00	1.00
Rizsfelfújt (öntettel)	140.89	3.82	20.30	4.56
Kapucíner szelet	430.00	7.30	65.50	15.50
Milbona cheese mix light reszelt sajt (Lidl)	258.00	26.00	2.00	15.90
Durum penne(főtt)	139.26	4.67	28.39	0.50
Spar túró rudi (natúr)	325.00	7.20	35.00	17.00
Gyömbér (nyers)	20.00	1.82	17.77	0.75
Milfina kaukázusi kefir	63.00	4.00	3.50	3.50
Óriás Pöttyös Rudi natúr	356.00	9.60	39.00	18.00
tejeskávé xilittel	0.00	0.00	0.00	0.00
Orsi baromfi klasszik	193.00	12.00	2.50	15.00
Soproni IPA Óvatos Duhaj	47.00	0.40	4.70	0.00
csirke pörkölt	177.91	19.14	1.56	10.34
Kakaspörkölt	116.00	9.20	1.40	7.80
Tönkölybúzás zsemle	273.00	12.60	31.70	10.40
Zott monte snack	443.00	5.00	35.50	31.00
ementáli sajt - milbona (aldi)	388.00	30.50	0.10	29.50
friss saláta keverék eisberg	26.60	1.10	2.00	0.10
csokis fánk	487.00	8.41	59.79	32.20
Görög saláta diétásan	57.19	3.59	2.97	3.26
Lidl sajtos sonkás croissant	361.00	10.30	29.90	21.80
Lidl Pizzás háromszög	315.00	9.60	29.40	17.20
Pilos Teavaj	742.00	0.50	0.68	82.00
Tepsis krumpli	143.86	4.68	16.45	7.07
Multivitamin nektár	53.00	0.30	9.00	0.10
Tesco toast kenyér	258.00	8.80	49.00	2.50
Norbi update vaníliás puding SOLE	96.00	2.50	9.00	5.50
Párolt zöldségköret 2 személyre	72.95	3.55	14.56	0.72
Darált marhahús	147.00	21.00	0.60	6.20
Lipóti Erdélyi pityókás kenyér burgonyás	252.00	8.40	50.00	1.70
Nescafé Classic Crema	63.00	7.00	9.00	0.20
Pille kefir (0,1%)	30.00	3.40	3.70	0.10
Olajos szardínia	219.00	29.30	0.45	11.10
kinder tejszelet	421.43	7.86	33.93	27.86
Lidl Sajtos kifli	304.00	9.60	54.50	4.60
Vajas croissant	370.00	7.80	44.00	18.00
Kinder country	561.00	8.60	54.90	33.80
Pulykafasírt	184.40	19.84	5.30	8.86
sós mogyoró ( pörkölt Mogyi)	638.00	27.50	15.00	51.50
new lifestyle mozzarella light	157.00	19.00	1.00	8.50
MIZO trappista sajt	318.00	24.00	2.00	24.00
Kaiser májas	282.00	12.60	3.90	24.00
Kenőmájas	324.00	15.90	0.30	27.70
Grillezett marhahús	155.74	20.75	0.59	7.31
Bonduelle szuperédes csemegekukorica (konzerv)	79.00	2.90	11.70	1.70
vegyes zöldsaláta	22.94	1.05	4.26	0.19
Magvas vekni - Kanizsa pékség	283.00	12.00	40.00	6.20
Durumtészta főtt	158.00	6.00	31.00	1.00
Gouda sajt (Lidl)	371.00	23.00	0.00	30.00
Presszókávé tejjel	22.00	1.55	2.30	0.89
Sült bőrös császárhús (sertés)	173.00	20.90	0.40	9.10
Ripsz Ropsz puffasztott rizsszelet sós,magvas	378.00	8.80	75.10	3.20
Lenmagliszt	323.00	40.00	3.90	8.80
Danone Activia piros gyümölcsös rostos	98.00	3.40	15.20	2.60
Barilla Integrale spaghetti	350.00	13.00	65.70	2.50
párolt rizs	93.78	1.85	19.14	0.89
New Lifestyle sovány krémtúró (Aldi)	71.00	12.00	4.10	0.20
Fevita ínyenc zöldségkeverék (mirelit)	56.00	2.60	9.60	0.00
sült csirkemell sütőzacskóban	133.48	23.84	1.74	3.40
Sertés tarja (nyers)	186.00	17.42	0.00	12.36
Twist saláta mix	30.00	1.60	4.40	0.20
Korpovit keksz Új receptúra	450.00	10.50	69.50	13.00
tonhalkrém	260.23	19.64	1.03	19.29
Alpro kókuszital (cukormentes)	14.00	0.10	0.40	1.20
lengyel tejkaramella krówka	389.30	3.00	80.70	6.10
Tárkonyos sertésragu leves	53.94	5.26	1.33	2.95
Arany kétszersült teljes kiőrlésű lisztből	377.00	13.00	63.10	6.10
Tejfölös lángos	298.25	5.16	23.80	20.03
Diós tészta	294.89	6.27	34.07	14.31
Ferrero nutella	539.00	6.30	57.50	30.90
Magyar trappista sajt	346.00	26.50	1.50	26.00
Belvita jó reggelt softy (csokoládé-mogyoró)	415.00	5.10	63.00	15.00
Banánturmix diétásan	57.04	2.52	9.89	1.16
Sajtos tészta	226.73	8.27	17.38	13.12
Norbi update1 joghurt (őszibarackos)	57.00	3.30	4.70	2.70
Riska zero tej	32.00	3.10	4.70	0.10
Zabkása Dr.Oetker Vitalis csokis	130.00	3.80	21.00	3.00
Savanyu uborka (Freshona -Cornichons) Lidl	35.00	1.20	5.50	0.30
Főtt quinoa	120.00	4.40	21.30	1.90
Milka egészmogyorós	556.00	8.10	49.00	36.00
Insumed csokoládés ital	184.00	18.00	16.00	4.20
Tesco Cherry Tomatoes (koktélparadicsom, csomagolt)	20.00	0.70	3.10	0.30
paradicsomos halkonzerv	190.00	11.50	6.60	13.10
Milka Waffelini	525.00	5.40	62.00	28.00
Gombás rizs (köret)	174.92	3.39	17.83	9.81
Tej 1,5%	47.00	3.40	4.90	1.50
Somersby Apple cider	60.00	0.00	7.90	0.00
Kinder csoki	559.00	8.30	53.50	35.00
Zott Jogobella Light joghurt (eper)	63.00	4.00	8.40	1.10
Sonkás melegszendvics	266.79	13.20	22.27	13.33
Paradicsomos töltött paprika húsgombóccal	146.88	14.50	8.04	5.83
Sajtos pogácsa	355.75	10.79	27.76	21.30
teljes kiörlésű tönköly kenyér	237.93	11.03	41.38	1.03
Erdélyi szalonna	655.00	8.00	0.00	91.00
Philadelphia sajtos szendvicskrém (zöldfűszeres)	216.00	5.30	4.10	20.00
Paradicsomos húsgombóc	189.22	14.76	13.11	8.12
Penny Puffasztott rizsszelet	382.00	7.30	79.00	0.70
Sport szelet (25g)	418.00	4.30	69.50	13.50
Gofri csokiöntettel	229.56	5.18	22.22	12.57
Spar csemegeuborka 6-9 cm	23.00	0.60	4.00	0.50
Gnocchi	151.00	3.00	33.90	0.40
Rántott sajt	381.00	25.00	15.30	24.00
Mizo Kaukázusi kefir	52.00	3.20	3.80	2.70
Scitec Nutrition Fourstar protein	392.94	79.90	6.00	5.00
Gyümölcsleves almával, szilvával	32.49	0.28	6.94	0.51
Juhsajt	360.00	23.60	1.40	28.70
Kínai zöldséges sült tészta	78.02	1.92	13.29	1.61
Mizo laktózmentes félzsíros túró	142.00	16.00	3.70	7.00
Jogobella Light málnás joghurt	63.00	4.00	8.40	1.10
Dénes-Natura Lenmagpehely	444.00	22.30	7.70	36.50
Penny zabpehely apró	372.00	12.60	59.60	6.80
Coop Fóliás sonka	104.00	15.00	2.00	4.00
Rántott padlizsán	149.89	3.34	15.48	8.22
Palacsinta diétásan	141.47	5.51	22.93	2.74
Félegyházi kifli	289.00	9.58	56.08	2.88
Gyümölcssaláta déli gyümölcsökből	92.21	1.80	17.12	2.36
Pászka	390.00	14.80	77.80	1.10
update toast kenyér	274.00	23.10	12.90	12.40
Finn Crisp Original 20% Fibre	339.00	10.00	59.00	2.60
Tolle Light Kockasajt	134.00	18.10	1.30	6.30
citromos tea cukorral	19.05	0.02	4.60	0.01
Sós kifli kelt tésztából	307.93	7.77	40.06	12.63
Pick kenőmájas	333.00	12.00	1.40	31.00
Fornetti tepertős pogácsa	319.00	15.56	39.00	10.48
Finn Crips Original	350.00	10.00	61.00	2.60
Ice tea	28.00	0.00	6.70	0.00
PILOS FÉLZSÍROS TEHÉNTÚRÓ	143.00	16.00	3.70	7.00
S-budget vajkrém (natúr)	262.00	2.70	4.80	25.80
szilvalekváros hájas tészta	495.77	5.84	43.12	31.72
tejeskávé mézzel	47.88	1.96	7.94	1.03
Szafi REFORM zsemle	263.00	7.50	25.10	11.20
Pick Borjúmájas	333.00	12.00	1.40	31.00
Frankfurti leves diétásan	30.04	1.01	2.20	1.89
főtt krumpli	79.04	2.23	17.27	0.25
Norbi update kakaós csiga	255.00	11.40	18.50	13.50
Száraz fehér bor	71.00	0.00	4.80	0.00
Rántott leves , tojással	24.68	1.33	0.59	1.86
zöldséges csirkemell	83.94	6.23	9.94	2.07
Grillezett zöldség	35.49	2.70	5.21	0.17
Pikok pure füstölt pulykarudacska	190.00	15.00	0.90	14.00
Baroni csirkemell sonka	102.00	14.00	2.00	4.00
Túrósgombóc	211.42	12.04	22.68	7.48
Milky Way	454.00	3.80	71.60	17.00
Baileys	327.00	3.00	25.00	13.00
Wawel étcsokoládé 70%	551.00	10.00	34.00	39.00
Cerbona zabszelet csokis	417.00	7.00	62.40	14.90
Sörfelvágott sertéscombból	141.00	14.50	1.50	8.40
Tortilla wraps teljes kiőrlésű (Lidl)	294.00	9.50	44.90	0.00
Pilos Trapista Sajt Light (szeletelt)	230.00	24.00	2.00	14.00
Goldessa light Cottage Cheese	77.00	11.00	2.80	2.40
Sportness Eiweß 50% Fehérjeszelet vanilia-joghurt	379.00	50.00	32.00	10.70
Tesco kefír	59.00	3.30	4.60	3.00
Kókuszliszt	234.00	19.00	21.00	8.00
BOMBA cukormentes energiaital	4.00	0.00	0.10	0.00
tejeskavé 1.5% tejjel keserűen	44.00	3.00	5.00	2.00
Csirkemáj pörkölt	150.35	14.81	4.61	8.07
Hosszúkávé krémporral, eritrittel	5.18	0.02	5.30	0.58
Lipóti hajdinás kenyér	229.00	7.70	46.20	0.80
penny puffasztott rizses, kukoricás szelet, tejfölös-hagymás	411.00	7.10	73.00	9.50
zöldborsó főzelék diétásan	76.69	4.16	10.77	2.11
Danone danette puding (csoki)	122.00	3.30	19.90	3.00
paprikás krumpli virslivel(darkangel)	82.36	4.88	8.23	3.46
Spar Budget cornflakes	385.00	7.90	84.60	0.30
Barna nádcukor finomítatlan	400.00	0.00	100.00	0.00
Hekk (nyers)	89.00	20.20	0.00	0.90
Sült libacomb	198.00	18.50	0.30	13.60
Baroni csirke hamburgerhús klasszikus	273.00	11.50	16.00	18.30
Univer Ketchup (E-szám mentes)	104.00	1.40	23.00	0.30
BioTechUSA Beef Protein (chocolate-coconut)	396.00	87.00	6.70	2.00
Bounty szelet (étcsokoládés)	492.00	3.60	55.60	27.50
Lencseleves, hússal	86.00	0.00	0.00	4.30
Müzli tejjel	141.67	5.33	24.93	2.30
Rostonsült afrikai harcsa	85.00	18.00	2.00	8.00
Rántott camembert	348.75	17.64	13.15	24.36
Baconnal, sajttal töltött pulykamell olajban sütve	272.18	12.18	16.82	17.27
Felix cukormentes ketchup	40.00	1.10	8.00	0.10
Győri Édes Jó Reggelt! Erdei gyümölccsel	460.00	8.50	67.00	16.00
Vitador light margarin	225.00	0.00	0.00	25.00
Cserpes joghurt (áfonyás)	109.00	2.90	15.30	4.00
danone activia epres	92.00	3.50	13.70	2.60
Libatepertő	823.00	12.00	0.00	83.20
Hagymás, kolbászos tojásrántotta	218.32	11.92	2.81	17.72
Rakott krumpli kolbásszal	150.56	5.75	11.56	8.79
karalábé (főtt)	29.00	1.80	6.10	0.10
Sonkás kukoricás házi pizza	284.15	13.45	28.76	12.54
Káposztával töltött almapaprika	33.00	1.20	4.60	0.20
Reszelt parmezán (Parmigiano Reggiano)	392.00	35.00	3.00	25.00
Danone Könnyű és Finom joghurt(sárgabarackos)	83.00	3.80	12.20	2.10
Lidl Virslis párna	330.00	9.70	26.00	20.50
BioTech USA Iso Whey Zero Tiramisu	372.00	84.00	5.20	1.60
Sajtos-sonkás melegszendvics	302.26	11.14	40.77	10.35
Lipóti félbarna kenyér	255.00	11.00	48.00	1.50
Ammerlander trappista sajt (szeletelt)	314.00	26.00	0.40	23.00
Schär Rustico gluténmentes kenyér	224.00	4.40	41.00	3.30
MOKATE 2 in 1 kávé	520.00	5.00	65.00	26.00
Cerbona Zabpehelyliszt	375.00	12.30	58.10	8.00
Tastino toast teljes kiőrlésű búzaliszttel	266.00	8.80	42.00	5.50
Milka epres joghurtos	565.00	6.90	52.50	35.50
Tojásos lecsó	73.87	5.25	3.29	4.14
spar instant kávé 3in1	73.00	0.20	13.60	2.00
Húsleves (sertés) tészta nélkül	36.00	2.91	1.24	1.79
csontleves tésztával, zöldséggel	141.00	6.00	15.00	2.00
Cheeseland Cheddar lapka sajt	244.00	18.00	7.00	16.00
Tesco creamfields UHT tej (1,5%)	44.00	3.00	4.70	1.50
Márványsajt	366.00	20.00	2.00	29.70
Lipoti teljes kiörlésű kenyér	202.55	6.54	39.86	1.27
Milbona Diétás sovány joghurt Epres	58.00	4.60	7.60	0.50
Jean Pierre Maitre Rye Crispbread - Sesame	362.00	11.00	58.00	6.00
McDonalds Sültkrumpli Kis adag	289.00	3.44	36.31	13.68
csirkemellfilé	112.00	24.70	1.00	0.50
Tojásrántotta 2 tojásból olívaolajon	72.06	5.37	0.30	5.47
kávé tejszínhabbal	302.00	3.00	3.00	30.00
Olivás ciabatta (lidl)	234.00	11.00	39.90	3.00
Korpovit teljeskiörlésű	393.00	10.00	68.00	7.00
Snack Day Wholemeal Tortilla Wraps	294.00	9.50	44.90	7.20
Toffini tofu (füstölt ízű)	138.00	15.00	0.70	8.00
Mandulatej Happy (Penny)	19.00	0.30	3.00	0.60
Hazai Tehéntúró Félzsíros	143.00	16.20	3.70	7.00
Hentestokány	174.79	14.65	1.66	11.70
Wiesbauer bécsi virsli	271.00	10.00	3.80	24.00
Watt energiaital	50.00	0.00	11.30	0.00
sárgaborsóleves	39.16	2.45	6.71	0.17
Csülök pékné módra	218.00	8.00	9.00	16.00
Csirkemellfilé (darabolt) édes savanyú szószban	118.00	11.00	14.00	2.00
Mogyi pisztácia (pörkölt,sós)	650.00	13.46	9.00	33.00
Tzatziki salátaöntet	243.00	1.00	7.00	23.00
DETKI cukormentes háztartási keksz édesítőszerekkel	411.00	9.40	71.60	11.40
sült csirkecomb filé	188.00	28.69	0.00	7.35
Savanyúság (általános)	15.00	0.80	2.40	0.10
Sertéspörkölt lapockából	263.00	13.70	1.20	22.30
Lovilio (Lidl) Mozarella light	165.00	20.50	1.50	8.50
Herz Gála sült karaj	100.00	16.00	2.20	3.00
McDonalds sült krumpli nagy adag	299.00	3.00	37.00	15.00
Fahéjas csiga (Aldi)	386.00	5.00	45.50	20.50
Dulano Csemege 92%-os Sertéssonka, szeletelt, főtt, kerek (Lidl, 2015)	106.00	19.00	0.50	3.00
bébi spenót	30.00	2.80	1.50	0.80
húsos káposzta	100.77	5.13	3.13	7.39
Tojás fehérje	58.33	12.50	0.42	0.83
Nutridrink (nutrica)	150.00	5.80	18.40	5.80
Update müzliszelet kókuszos	400.00	8.90	58.00	20.00
Extrudált kukoricapehely	368.00	8.50	65.00	6.50
Bolognai szósz darált marhahússal	340.00	22.00	10.00	26.00
Sült zeller	53.26	1.36	4.85	3.20
Földimogyoró	628.00	14.95	16.70	60.75
Pulyka Gordon Blue	215.00	10.00	19.00	11.00
Rama Aero	354.00	0.50	1.60	39.00
Monster Energy (Zöld)	47.00	0.00	12.00	0.00
olívás ciabatta	169.80	5.16	32.68	1.65
Norbi update csokis puding	96.00	2.50	9.00	5.50
Körte Xénia	58.00	0.40	15.50	0.10
Sertés virsli	225.00	12.00	2.20	18.70
Oké túró rudi	356.00	10.10	38.70	17.80
Kechup Glóbus mindennap csemege	110.00	1.50	24.00	0.10
ecetes fejes saláta	32.02	1.21	5.92	0.20
csalamádé	66.22	1.02	14.92	0.15
Milfina füstölt trappista sajt (szeletelt)	341.00	25.50	0.20	26.00
Majonézes tésztasaláta	184.88	5.27	26.11	6.20
Ricoré kávé	211.00	12.80	1.50	0.00
Petrezselyem zöldje	36.00	2.97	6.33	0.79
Happy Day 100%-os narancslé	46.00	0.68	9.50	0.24
Leveles tészta	451.00	4.50	33.80	31.60
Rántottsajt	381.00	25.00	15.30	24.00
Milfina laktózmentes joghurt (Aldi)	67.00	4.00	4.00	3.60
Nescafé 3in1 Sweet & Creamy azonnal oldódó kávéspecialitás	426.00	1.30	78.20	11.40
mákos kalács	265.67	8.77	33.19	10.27
sütőben sült krumpli zsiradék nélkül	93.00	2.50	21.20	0.10
eFeF pulykacomb sonka	121.00	15.30	1.60	5.90
Tesco tejföl (12%)	134.00	3.00	3.40	12.00
Tejszínes Csirkemell	176.00	12.19	2.27	13.00
Dulano sertés combsonka	106.00	19.00	0.50	3.00
Jogobella Epres	90.00	3.50	12.00	2.70
Soma's Orda - Ordasajt	125.00	15.00	5.59	3.75
Myprotein Impact Whey Protein	412.00	82.00	4.00	7.50
Rakottkrumpli gazdagon	218.22	8.60	9.17	15.77
Rizstej The Bridge Bio natúr rizsital	66.00	0.00	13.00	1.40
Insumed Vaniliás Tápszer	325.00	49.00	16.00	1.60
Norbi update kenyér	233.00	17.00	25.50	4.60
házi szilvásgombóc	150.06	4.12	31.99	0.50
Linessa Mozarella Light - 8,5%	165.00	20.50	1.50	8.50
Dárdás uzsonna sonka	122.00	15.00	2.00	5.00
Orsi csirkemell sonka	87.00	15.50	0.80	2.40
Chio Tortillas	501.00	0.00	0.00	24.00
Danone Könnyű és Finom eperízű	81.00	3.80	11.70	2.10
Teljeskiőrlésű rozs zsemle	273.64	7.65	36.12	10.43
Ceres Graham kenyér teljes kiörlésű	250.00	8.50	46.70	2.20
Mustáros csirkemell	179.43	19.16	1.89	10.56
Sült csirkecomb diétásan	185.81	27.23	2.96	6.71
Dulano Sertéscomb szeletek	108.00	19.50	0.50	3.00
sült csirke comb	139.00	24.00	2.00	10.00
Bajor rozsos kenyér _ Tesco	244.00	9.00	49.00	1.00
Fűszeres csirkemell csőben sütve diétásan	130.74	23.80	1.64	2.94
Nescafe 3in1 classic crema	445.71	2.86	80.00	12.00
Forrócsoki	46.50	0.00	0.00	2.00
Latte machiato	115.00	6.00	9.00	6.00
Cornexi zabkása -fahéjas almás édesítőszerrel	341.00	12.00	66.00	4.70
Pilos tej 1,5%	44.00	3.00	4.70	1.50
fornetti sonkás-gombás pizzaszelet	256.46	12.70	34.00	8.30
Laskagomba	39.00	1.90	6.00	0.70
Füstölt lazac Aldi	217.00	23.40	0.00	13.70
Jacobs 2in1 kávé	405.00	7.10	72.00	9.00
Füstölt főtt combsonka	147.00	20.00	0.00	7.00
Cerbona pirosgyümölcsös müzli szelet (hozáadott cukor nélkül)	333.00	4.90	75.10	6.60
Hohes C narancs	43.00	1.00	9.00	0.50
Tej (1,5%-os), Nesquik kakaóporral	62.00	3.00	8.00	1.00
Coop csirkemell sonka	115.00	16.00	1.00	5.00
Túrós lepény	326.00	15.50	29.30	15.30
füstölt, főtt karajsonka (Tabula Ligna)	109.00	19.00	1.00	3.00
cappuccino sweetab diétás	413.00	11.00	67.00	11.00
McDonald's Csokoládés McFreeze	275.00	5.00	44.00	9.00
Nádudvari vajkrém (natúr)	384.00	4.70	3.50	39.00
Cézár saláta, sült csirkemell, piritott zsemlekockák ( Interfood )	128.75	7.71	5.83	8.13
csemege karaj	103.00	17.00	2.00	3.00
Belvita Jó reggelt! Mini mézzel-mogyoróval	450.00	7.50	68.00	15.50
tojásrántotta 2 tojásból kevés kókuszzsíron	189.40	13.12	0.58	14.47
Teljeskiőrlésű rozskenyér (Jókenyér)	213.00	6.70	36.50	1.80
Szarvasi mozarella Mini 100g	241.00	19.00	1.00	18.00
Diós csiga	385.48	9.35	51.13	14.68
Regnum feketeerdei sonka	243.00	26.00	1.00	15.00
Vanília jégkrém csokis bevonattal	340.00	3.50	31.00	22.00
Lidl vajas keksz (butterkeks)	443.00	8.00	78.00	11.00
Lekváros bukta	290.11	5.48	49.51	7.10
Surimi rák ízű halrudacska	112.00	17.00	8.00	1.00
Castello holland kakaópor (LIDL)	309.00	24.00	13.00	11.00
Abonett búzacsírás extrudált kenyér	397.00	14.00	71.00	3.20
Belvita Softy csokidarabos	405.00	5.70	61.00	15.00
Paprikás csirke nokedlival	368.00	25.50	25.40	17.20
Tejes kávé laktózmentes tejjel	36.75	2.55	3.60	1.42
Dinsztelt káposzta	64.00	1.45	13.88	0.18
Kalifa hántolt napraforgómag	627.00	17.00	3.90	56.00
Ceres Slimm Fitt szénhidrátcsökkentett teljes kiörlésű toast	228.00	17.00	24.00	4.60
Tejszínes sajtos gombás tészta	145.06	6.44	18.47	5.04
szilvalekvár diet.	57.42	0.68	14.27	0.27
Teljes kiőrlésű croissant	250.00	6.00	29.00	12.00
Tesco light choices vollkorn toast kenyér	221.00	9.50	33.00	3.10
Turbó diéta Intenzív - Csokoládé	82.69	7.34	7.82	2.12
Halls cukorka	385.00	0.00	93.40	0.00
wavel cukormentes tejcsoki	485.00	6.70	13.00	34.80
Gullon Diet Nature cukormentes korpás keksz	431.00	6.10	65.00	17.00
Puffasztott rizs Lidl sós	367.00	8.00	77.00	2.60
Sült sertéstarja	210.00	16.80	0.00	15.30
Nádudvari natúr joghurt 3%	53.00	3.20	2.80	3.00
Sós rúd	455.12	6.96	37.91	29.14
pisztráng sütve	151.18	20.52	0.19	7.35
Medve Sajt Sonkás	188.00	9.15	5.39	14.45
Friss kevert saláta joghurtos öntettel	168.00	0.00	0.00	0.00
KitKat	521.00	6.80	60.00	27.70
Bajor rozscipó	255.00	7.00	51.00	1.00
Stefánia szelet	181.87	17.65	8.10	8.42
Milli márványsajtos vajkrém	387.00	3.10	4.70	40.00
Carte D'Or csokoládé (jégkrém)	200.00	4.00	25.00	8.00
Cerbona Zabszelet (erdei gyümölcsös)	395.00	7.10	64.30	11.50
Kéksajt	353.00	21.00	2.30	28.00
Harcsapaprikás túróscsuszával	176.04	8.66	7.17	11.90
Dexi extrudált kenyér	386.00	10.00	82.50	2.00
Irsai Olivér száraz fehérbor	67.20	0.00	16.80	0.00
Lipóti kaukázusi kefir	58.00	3.20	2.80	3.50
Vagdalthús konzerv	270.00	13.80	2.00	22.00
Pezsgő (félszáraz)	77.00	0.00	3.00	0.00
Krumplilángos	171.98	4.79	35.00	1.47
Tükörtojás fehérjedúsan	127.59	12.97	0.64	7.76
Backerbsen levesgyöngy	555.00	8.00	50.00	35.00
sült hurka	438.57	20.00	12.86	32.86
Kakaós piskótatekercs	315.83	7.84	37.22	15.32
kávé feketén	2.00	0.00	0.07	0.00
Orbit White rágógumi	146.00	0.00	70.20	0.00
Sága Falni Jó sajtos pulykavirsli (füstölt)	224.00	10.00	1.00	20.00
Telemea sajt	270.00	19.40	0.00	20.40
csokitorta	268.38	5.24	31.16	13.25
Csokis csiga	521.00	5.84	58.80	27.47
Sissy tehéntúró zsírszegény	99.00	15.00	3.70	2.70
Csikós tokány	193.00	9.10	2.60	15.60
Tojásos rántottleves	42.14	2.43	1.10	3.10
Kefír (sovány)	34.00	3.40	4.60	0.10
Paprikás krumpli kolbásszal és virslivel	97.71	3.20	12.09	4.77
Kinga formázott pulyka szelet	151.00	0.00	0.00	0.00
házi hamburger	223.24	10.00	19.52	11.68
Gullon Digestive Choco (édesítőszerrel)	449.00	7.00	63.00	21.00
grillcsirke felsőcomb (bőrrel)	237.00	16.70	0.00	18.30
pirítós teljes kiőrlésü kenyérből	247.00	12.90	41.20	3.30
Cserpes joghurt (epres)	101.00	3.00	13.00	4.00
Sága csirkemell sonka ALDI	104.00	15.00	2.00	4.00
Csilisbab saját	103.97	6.26	16.43	1.06
Zsírégető káposztaleves	15.56	0.72	2.84	0.10
Rama Olivio margarin	360.00	0.00	1.00	39.00
eFeF pulykamell sonka	111.00	18.90	0.90	3.50
Avokádókrém (guacamole)	107.58	1.64	8.33	8.69
Gyümölcsös muffin	341.54	5.36	34.89	19.25
Sió Light Almalé	12.00	0.00	2.60	0.00
GoOn Nutrition Protein 33% fehérjeszelet (salted caramel)	391.00	33.00	21.00	19.00
Tea édesítővel és citrommal	1.75	0.03	0.16	0.02
Cornexi kókuszos müzliszelet no added suger	381.00	5.60	58.00	20.00
Lidl Mcennedy toast American style balanced	292.00	8.50	41.00	9.00
Kométa kemencés sült csülök	124.00	17.00	0.60	6.00
Dolce Gusto Cortado koffeinmentes	29.00	1.50	2.00	1.40
Kávé 2 cukorral, komplettával	51.50	0.10	10.79	1.10
Sült pisztráng	142.19	12.87	2.04	8.73
darált pulykahús	169.10	20.50	0.40	9.50
Kaktusz jégkrém	131.00	0.10	24.20	3.40
Gyöngyhagyma	36.00	8.10	0.00	8.10
Csirkemell csíkok olívaolajon kisütve	161.38	22.43	3.67	6.29
KFC Hot Wings csípős csirkeszárny	300.00	16.67	9.72	21.67
csokis croassant	450.00	7.00	41.00	28.00
Nissin Smack csípős csirke leves	106.00	2.70	13.60	4.20
párolt vegyes zöldség	56.25	2.86	10.29	0.35
Koronás Aranybarna kockacukor	396.00	0.00	99.00	0.00
fekete retek	10.00	1.20	3.50	0.10
Sissy túró rudi (epres)	366.00	8.10	40.00	16.00
Juharszirup	308.00	0.00	77.08	0.00
Sertéscomb (nyers)	136.00	20.48	0.00	5.41
Spar vidéki cipó szeletelt	272.00	7.80	54.00	2.30
Vollkorn toast lidl	238.00	11.00	43.00	1.40
pikok füstölt sertésvirsli 83%hús (LIDL)	263.00	13.00	1.00	23.00
bellarom étcsoki 74% (Lidl)	570.00	9.80	32.00	42.00
Főtt tojás	89.00	9.00	0.00	8.00
Csirke gyros friss vegyes salátával - Vitálkonyha	88.44	10.31	6.87	1.98
Tesco rusztikus bagett	240.00	7.70	48.20	0.80
citromos nápolyi	532.00	7.60	60.00	29.00
BioTechUSA Peanut Butter mogyoróvaj	628.00	28.00	7.90	52.00
medve natur kockasajt	271.00	11.00	7.30	22.80
Aldi humusz natúr	288.00	7.00	11.00	22.00
tejeskávé édesítővel	25.00	1.50	2.50	1.50
Sajttal sonkával töltött sertésborda	261.12	18.12	7.38	17.33
Rivercote Knäckebrot	324.00	10.50	64.00	1.60
Óriás Pöttyös gesztenyés túró rudi	342.00	7.10	42.00	16.00
Zöldbab főzelék	29.61	1.68	6.68	0.14
Magos kenyér	251.00	10.00	46.00	4.00
Barackos túrós párna lidl hivatalos	291.00	6.00	31.90	15.50
Pulykaragu	118.00	10.23	4.46	6.21
Naturmind gluténmentes zabpehely	388.00	10.00	69.00	7.00
Milli Mia krémtúró vaníliás-mazsolás	213.00	6.10	24.00	10.02
Nádudvari kenőmájas	263.00	9.00	0.40	25.00
Urbán & Urbán Mini vaníliás karika	461.00	6.80	51.00	25.00
Párizsis szendvics kenyérben	289.51	8.96	41.67	9.63
Gyros tortillában	133.42	10.34	8.48	6.29
Myprotein mogyorókrém	579.00	30.00	11.60	46.00
Spar kaukázusi kefir	59.00	3.00	4.60	3.00
hawaii csirkemell	128.48	18.24	3.75	4.18
norbi kakaóscsiga (dr schwarz)	196.00	16.11	8.73	9.63
Adez mandulatej	13.00	0.00	0.50	1.10
Aszpikos pulykacomb sonka	114.00	14.00	1.00	6.00
Pilos natúr joghurt 0,1% (Lidl)	52.00	5.30	6.40	0.10
Milfina zsírszegény joghurt natúr ALDI	44.00	3.10	3.90	1.50
pringles hagymás tejfölös chips	511.00	4.00	51.00	32.50
sárga kaliforniai paprika	20.00	1.20	3.00	0.30
Debic tejszínhab (cukormentes)	340.00	2.50	3.00	35.00
Melange	66.00	2.40	9.35	2.02
bundás kenyér (teljes kiörlésű kenyérből)	281.63	10.57	19.28	18.39
Rakott brokkoli	103.00	15.80	10.30	9.30
Ciniminis gabonapehely	420.00	5.00	75.70	9.90
gyümölcstea citrommal	4.08	0.05	0.37	0.07
párolt savanyúkáposzta (k)	69.92	1.12	3.55	5.76
Scitec Nutrition Collagen Liquid	239.00	45.00	10.00	0.00
Spar sajtkrém (natúr)	161.00	11.00	4.20	11.00
Haribo Goldbären	343.00	6.90	77.00	0.40
Fehérrépa (főtt)	20.00	1.90	4.10	0.10
Norbi Update fehér kenyér	164.00	16.00	17.00	3.00
Sajtos stangli (Lidl)	405.26	8.77	45.61	21.05
Sissy Joghurt natúr	59.00	3.10	3.90	3.10
Spar csokoládés müzli	399.00	6.20	78.40	8.00
Sertés oldalas	268.60	15.00	0.00	23.00
tastino puffasztott rizs (natúr)	371.00	8.10	77.80	2.60
sárgaborsó főzelék házi	50.84	3.34	8.52	0.23
Sült-párolt sertéskaraj	175.16	20.19	1.34	9.47
Gránátalma (nyers)	83.00	1.67	18.70	1.17
S-Budget natúr joghurt	58.00	3.20	4.30	3.00
Lencsefőzelék	160.47	7.94	9.60	9.29
Pick Rákóczi paprikás szalámi	519.00	26.00	0.50	46.00
Medve fitt kockasajt	159.00	12.00	5.30	10.00
Gofri lekvárral	237.63	4.60	28.28	11.05
Wellness kenyér (Jókenyér)	265.00	12.60	32.00	7.60
korpás toast kenyér (Spar budget)	266.00	7.60	51.00	1.80
ham and eggs	235.28	14.31	0.65	19.52
Spar tehéntúró (félzsíros)	143.00	16.20	3.70	7.00
Herz Füstölt-főtt csirkemell sonka	117.00	22.00	0.50	3.00
Biotech Rice Protein	407.00	80.00	8.00	5.00
Cirmi Tej	44.00	3.10	4.60	1.50
Biorganik sörélesztő pehely	327.00	49.00	9.00	5.00
edami szeletelt sajt	322.00	25.80	1.80	23.50
Fit reggeli zabkása étcsokoládéval	396.00	8.40	68.00	8.80
Zott Jogobella őszibarack	100.00	3.50	14.80	2.60
Kőrösi Félkemény Sajtkorong	307.00	24.00	1.00	23.00
Bajor rozscipó	198.00	7.90	41.70	1.20
Kréker	490.00	8.50	61.00	23.00
Pilos joghurt Lidl 1,5%	51.00	4.90	4.30	1.50
Főtt bab	127.00	8.67	22.80	0.50
Pick Borjú párizsi	233.00	11.00	0.00	21.00
Pizzaking pizzaszelet	326.69	12.36	41.95	11.21
Alnatura bio zabpehely apró	372.00	13.00	59.10	7.00
Zott Szívecske epres	91.00	2.90	17.30	1.10
Sága füstli virsli (4db =140 g) bükkfával füstölt, hámozott pulykavirsli	211.00	10.00	1.00	24.00
Efef csirkemell szendvics csemege	109.00	13.00	0.60	6.10
MHN 100% Whey pro (fehérje)	416.00	74.00	8.00	8.00
Tárkonyos pulykaragu leves	65.27	4.91	2.59	3.68
Maci kávé	388.00	1.70	93.00	0.50
Fornetti sajtkrémes pogácsa	353.00	8.00	34.60	20.30
Milka mmmax (oreo)	552.00	5.40	56.00	34.00
Kávé 1,5%-os tejjel, két cukorral	46.73	1.45	8.68	0.83
GymBeam TrueWhey (Csoki-Kókusz)	403.00	79.08	8.16	5.98
Csirkesaláta ropogós zöldségekkel	64.57	7.04	3.97	2.39
Puncskocka	281.08	6.12	39.67	10.51
Dörmi Tejes	390.00	6.10	58.00	15.00
Karát csirkemell sonka bors ízű bevonattal	109.00	15.00	2.00	4.50
Coca cola	44.00	0.00	11.20	0.00
kókuszkocka	351.00	5.00	33.00	20.00
Roberto teljeskiőrlésű búza kenyér	262.00	9.30	44.90	3.80
biotech nitro pure whey protein new formula	366.00	78.00	3.70	4.30
Aldi Milkana Pannónia light sajt szeletelt	297.00	31.00	0.20	19.00
Vérnarancs	52.10	1.00	12.00	0.00
Dallmayr Cappuccino autómatából	44.00	0.70	8.20	1.00
Rántott pulykamell ( házi)	218.65	19.20	22.74	5.21
Tönkölykocka/Lipóti/	474.00	9.90	41.00	29.00
Tesco Eisberg Friss salátakeverék	34.00	1.40	5.40	0.20
Brown Rice Cakes with amaranth & buckwheat	392.00	7.80	80.00	3.10
Hagymás paradicsomsaláta	43.56	0.91	5.78	1.72
Danone aktívia pille	65.00	3.70	4.80	3.00
Cappy 100% narancslé	42.00	0.70	8.70	0.00
paradicsom leves (házi)	262.00	5.20	40.40	8.00
Grillezett hal	98.43	19.96	0.00	2.08
Medvehagyma	19.00	0.90	2.90	0.30
Svéd fahéjas csiga	318.20	5.62	47.75	11.01
Zimbó viaszos borjúmájas	366.00	10.50	1.00	36.00
Insumed karamell ízű tápszer	321.00	52.00	11.00	1.60
leveles sajtos pogácsa (Backetteria)	334.00	8.10	34.90	17.70
vegyes zöldköret	51.00	0.00	0.00	0.00
Sága Selyemsonka Sajtos	120.00	15.00	3.40	5.00
Kacsazsír házi BR	880.00	0.00	0.00	99.80
Norbi Update Rudi	322.00	9.90	40.30	19.80
Korhelyleves	74.00	3.00	1.70	6.20
Globus ketchup	104.00	1.00	25.00	0.00
Főtt spagetti tészta (1 tojásos)	131.50	4.00	28.00	0.50
Pulykamell sonka Aldi Ponnath	107.00	21.00	1.00	2.00
Vita Rozsos Magvas Vekni	241.00	10.20	44.20	1.70
Tesco Sóspálcika (Ropi)	394.00	9.70	71.30	6.20
Rakott kelkáposzta diétásan	101.71	9.88	2.54	5.73
Completta Tejpor	550.00	2.90	57.00	35.00
Tauris Zipser sonka	93.00	18.60	0.10	1.90
Gullón Diet Nature Sugar free Sans sucres keksz	431.00	6.10	65.00	17.00
Jean Pierre Rye Crispbread	338.00	9.60	63.00	1.70
Belvita Jó reggelt! Mini kakaós	440.00	7.40	66.00	14.50
són sültcsirkecomb	136.00	20.90	0.50	5.20
Frico gouda sajt (szeletelt)	349.00	24.00	0.00	28.00
Bonduelle vörösbab (konzerv)	94.00	7.20	11.40	0.80
szendvics zsemle (75 g) spar	275.00	9.40	57.00	0.70
Danon Aktivia Pille Natur	62.00	3.60	3.90	3.60
GLYX kenyér	233.00	9.00	39.90	2.10
Lipóti fitness croissant	473.00	9.00	58.00	20.00
Alpro szójatej light	27.00	2.10	1.60	1.20
Alesto Mixed Nuts	625.00	18.00	7.50	56.50
parizer	219.00	12.00	1.00	18.00
Nachos sajtszósszal	306.00	8.05	32.15	16.77
TUC keksz bacon (sonkás)	490.00	8.00	60.00	23.00
Fanta narancs (zero)	2.00	0.00	0.30	0.00
Füstölt Edami sajt	338.00	25.00	1.10	26.00
Bonduelle zöldborsó (konzerv)	73.00	5.50	7.40	0.70
Mikado light majonéz	321.00	0.30	10.90	30.30
Sajtkrémleves pirított kenyérkockáva	116.00	0.00	0.00	0.00
McDonald's Csokis fánk	190.00	2.40	23.15	10.50
Danone Görög joghurt (kekszízű)	114.00	2.70	14.40	5.00
Párolt csirke	112.00	25.00	1.00	1.00
párolt sárgarépa	39.00	0.00	3.60	2.00
Kinder choco fresh	583.00	7.30	39.30	43.70
Töltött paprika passzírozott paradicsomból	81.99	4.44	11.97	1.55
Forró csoki (tejszínhabbal)	151.00	0.00	0.00	9.60
Enjoy free puffasztott rizsszelet sós	377.00	8.10	78.00	2.40
Magyaros pizza	405.00	22.00	53.00	25.00
Spar edami sajt (darabolt)	328.00	25.90	0.20	24.50
Baroni füstölt baromfivirsli	198.00	11.00	4.10	15.00
Fevita szivárvány zöldségkeverék (mirelit)	43.00	1.80	7.80	0.00
fagyasztott meggy	48.00	0.50	10.80	0.00
Parenyica (Milfina)	279.00	24.00	1.70	20.80
Milfina Tejföl 12%	134.00	3.00	3.40	12.00
Kávé tejjel	22.00	1.55	2.30	0.89
Zöld alma	51.00	0.00	14.00	0.00
Inka kávé	346.00	4.20	75.00	0.20
Szarvasi ricotta	149.00	9.00	3.00	10.00
Zöldséges csirkeraguleves	25.26	3.50	1.41	0.60
Kacsamáj	136.00	18.70	3.50	4.60
Canada Dry	40.00	0.00	9.00	0.00
Müller Milch Reis tejberizs - leicht & lecker fahéjas	76.00	2.80	11.60	2.00
Crownfield Premium Muesli fruits, nuts & kernels	367.00	8.40	63.00	7.40
Spar zöldségkeverék (brokkoli, karfiol, sárgarépa)	24.00	1.50	2.70	0.50
Gulyásleves (saját) krumplival	110.78	12.12	5.43	4.13
Milka szaloncukor (marcipánízű)	449.00	5.60	68.00	16.00
Milka szaloncukor csokiözön	540.00	8.20	49.50	33.00
Lovilio Mozzarella (Lidl)	245.00	18.00	1.50	18.50
töltött paprika diétásan	47.69	4.66	2.02	2.11
Forever Lite ultra turmix italpor	360.00	68.00	16.00	4.00
Cukkinis tócsni	270.39	5.28	17.34	19.93
La Festa Cappuccino classic	437.00	3.40	80.00	11.00
Bravos 3in1 Kávé	418.00	2.50	87.00	6.30
Pikok füstölt, főtt tarja	125.00	14.00	1.00	15.00
Karát pulykamellsonka	105.00	17.50	2.40	2.80
Pilsner Urquell	42.00	0.50	5.10	0.00
Parmai sonka	225.00	25.58	1.41	11.46
Tormakrémes sonkatekercs	210.00	15.80	10.20	13.00
Margherita pizza	211.00	9.70	27.00	8.20
korpás bagett penny	238.00	9.90	44.00	1.50
Schär Pan Blanco gluténmentes kenyér	246.00	2.00	41.00	3.00
Goji bogyó szárított	358.00	14.30	68.00	5.00
Milfina tej 3,5%	62.00	3.00	4.60	3.50
Cerbona Epres Müzli Hozzáadott cukor nélkül	375.00	7.40	69.20	9.00
Dulano sült csemege sonka	140.00	20.00	1.50	6.00
S-Budget burgonyakrokett (mirelit)	170.00	2.50	26.50	5.50
Sült padlizsán	40.50	1.95	7.20	0.30
Diablo mogyorós-csokoládékrém - poliol	494.00	6.40	10.00	37.00
csörögefánk1	271.04	7.07	31.41	12.16
Csirkepörkölt	138.53	19.49	0.85	5.61
Hamé tonhalkrém	326.00	6.20	1.79	32.70
Masdamer szeletel sajt	351.00	27.00	0.10	27.00
Képviselő fánk	258.00	0.00	15.90	0.00
Heinz majonéz (light)	267.00	0.60	8.00	26.00
Pozsonyi kifli	490.00	9.60	54.60	24.40
Lindt Excellence narancsos és mandulás étcsokoládé	526.00	6.70	49.00	32.00
Mogyi pászka	390.00	15.00	77.80	1.10
Csirkeragu leves	46.59	2.04	4.02	2.43
Fit reggeli rizskása inulinnal és étcsokoládéval	413.00	4.30	73.00	10.00
Mizo laktózmentes tejföl	201.00	2.80	3.20	20.00
Zselés szaloncukor (TESCO)	373.33	0.00	0.00	0.00
Pulykacomb (nyers)	174.00	21.20	0.40	9.20
Ponnath Pulykamellsonka M	107.00	21.00	1.00	2.00
Magyar vaj	742.00	0.40	0.50	58.70
Lencse	342.00	26.00	53.00	1.90
Kerrygold ír vaj	748.00	0.70	0.70	82.50
New Lifestyle eiweissbrot , fehérjekenyér 81%	264.00	22.00	7.50	13.00
Tonhalas pizza	233.00	9.70	27.00	8.20
Sült bacon szalonna	541.00	37.00	1.43	41.00
Penny Puffasztott rizses, kukoricás szelet (Sajtos)	418.00	7.00	74.00	9.80
Sült csirkemell, fűszeres olajban pácolt	170.00	21.00	0.00	0.00
Marha steak	212.00	18.50	0.70	15.00
Sportness Eiweiss Fehérjeszelet 50% (brownie-csoki ízű)	359.00	50.00	23.00	10.50
Görögjoghurt	125.00	3.80	5.00	10.00
Chef Select Smoked Tofu (Bükkfával füstölt) Lidl	134.00	13.00	2.40	8.00
Krémfagylalt	165.00	2.20	27.80	4.50
Gombás tojásrántotta	84.63	6.31	2.92	5.49
Krumplipure	72.70	3.39	15.79	0.33
Negro Classic töltött keménycukorka.	381.00	0.00	95.00	0.00
Parasztsonka (nyers)	178.00	23.00	0.00	9.00
Spar rozsos magvas buci	285.00	8.10	51.10	4.40
Tejeskávé 1.5% tej 1 teáskanál cukor	62.00	3.40	8.00	1.50
Mézes-citromos tea	15.53	0.02	3.85	0.00
sajtos baconos stangli	387.00	13.94	51.02	12.95
rafaello	628.00	7.20	38.30	48.60
Mogyorós tejcsokoládé	630.00	8.90	41.30	45.60
Globus Hamburger melegszendvicskrém	218.00	7.70	5.90	18.20
Obst Riegel gyümölcsszelet áfonyás-cseresznyés (Aldi)	334.00	3.20	71.00	2.30
Pörc	497.00	6.00	0.22	38.00
Kinder pingui (kókuszos)	466.00	6.10	38.00	32.00
Pilos natural joghurt 3,2% creamy	58.00	3.40	4.00	3.20
Grillsajt (Hajdúsági)	306.00	22.00	0.59	24.00
Szarvasi szeletelt pizza mozzarella (füstölt)	289.00	24.00	1.00	21.00
Hell Strong Apple	46.00	0.00	10.90	0.00
RIO mare (tonhal extra szűz oliva olajban)	403.00	17.50	0.00	37.00
Ponnath Prémium Sertés combsonka	112.00	20.00	1.00	3.00
Dulano óriás paprikás szalámi	307.00	19.00	1.00	25.00
Pulykanyak húsleves	69.72	4.09	3.38	1.42
Spar füstölt trappista (szeletelt)	341.00	25.50	0.20	26.00
Insumed Epres-Rebarbarás Tápszer	67.41	6.30	5.93	1.52
Update vajkrém	260.00	3.20	4.50	25.00
Staropramen	42.00	0.50	3.10	0.10
Virslis roló	302.00	6.02	19.51	21.77
Nyári túrista felvágott	367.00	17.00	3.00	32.00
Újházi tyúkhúsleves tésztával (zacskós)	24.00	1.00	3.20	0.60
Gabonapehely	372.00	8.40	78.40	1.40
Nescafe 3 in 1 Brown sugar	447.00	2.70	78.00	13.00
HÓKIFLI	482.27	6.64	56.74	24.24
Kornspitz kenyér	237.40	9.30	44.20	2.50
vizes kifli	295.00	9.10	59.10	2.30
Pilos edami sajt lidli	344.00	26.00	1.40	26.00
Barackpálinka	213.00	0.00	0.00	0.00
Pulykaszárny(sült,bőrrel)	207.00	27.70	0.00	9.90
Pikok szeletelt Szendvicsfeltét Lidl	91.00	14.30	0.30	4.00
házi tojáskrém	127.00	0.00	0.00	0.00
Vénusz multivitamin félzsíros margarin	360.00	0.00	0.00	40.00
Coop puffasztott rizsszelet	378.00	8.80	75.10	3.20
Tesco UHT kávétejszín (10%)	119.00	3.20	4.30	10.00
Mizo vajkrém (natúr)	257.00	3.20	4.70	25.00
Hamé lazacos pástétom	317.00	13.10	3.00	27.90
Schwarzwalder Schinken	243.00	26.00	1.00	15.00
útifűmaghéj Herbária	35.00	2.90	3.60	1.10
sajtos masni	343.00	12.31	21.49	21.98
Kovászos uborka	20.00	2.00	3.00	0.00
Pulyka virsli	257.00	11.00	1.00	23.00
Gyermelyi szarvacska száraztészta (4 tojásos)	394.00	13.00	80.00	2.20
Cheerios gabonapehely	379.00	8.10	76.60	2.90
Paradicsomos káposzta főzelék	22.76	0.82	4.01	0.28
Korona teljeskiőrlésű tészta	351.00	14.50	60.70	2.70
Korngold Roggen kétszersült	343.00	12.10	55.50	3.70
Sülthús szaft	640.00	0.00	0.00	3.20
Lecsó virslivel	72.40	2.02	5.08	5.03
Nógrádi ropi	413.00	12.10	75.40	5.50
Gorgonzola sajt	350.00	21.00	1.00	28.00
Alma golden	57.00	0.00	14.00	0.00
Párolt Hal	60.00	14.00	0.00	1.00
Cukormentes Pöttyös Kakaós Tej	50.00	3.40	5.00	1.60
Tepsis burgonya	96.45	2.20	12.56	4.43
Pudingpor	387.00	2.50	75.10	8.70
Kínai csirkemell (mézes-ketchupos)	131.34	9.93	15.15	3.34
Cibatta Lidl	256.00	7.60	52.00	0.90
Malacsült	350.00	14.90	0.70	28.00
Házi Sportszelet	381.34	5.17	46.35	19.03
Győri Édes teljes kiőrlésű mézes keksz	445.00	7.90	67.70	16.00
IKEA Hot Dog	195.00	8.00	14.00	12.00
Sült krumpli zsírszegényen	215.82	5.84	47.38	1.60
Nescafe Classic Crema azonnal oldódó kávé	118.00	7.80	3.10	0.50
Ponnath Royal Csirkemellsonka paprikás	108.00	21.00	1.00	2.00
Teljeskiőrlésű rozsos buci Aldi	271.00	7.60	45.60	5.80
laktózmentes tej 1,5% aldi	44.00	3.00	4.70	1.50
Lencsefőzelék (házi)	66.89	4.99	10.48	0.37
Sacher torta	114.00	0.00	15.40	0.00
vegyes zöldségsaláta	44.79	1.11	6.10	1.91
McDonald's Sajtos McRoyal	505.00	32.00	34.00	27.00
Chavroux lágy kecskesajt	166.00	10.00	3.00	12.00
TESCO 80%kal szenhidràtcsökkentett vekni	256.00	25.40	8.70	11.20
Pulykafasírt	180.01	16.27	8.23	8.73
házi tej	69.00	3.40	5.30	6.00
Abonett extrudált kenyér lenmaggal	392.00	10.00	67.00	6.70
Cheeseland Fűszernövényes Cottage Cheese	83.00	12.70	3.10	2.20
Tejes Kávé általános 1dl	46.73	1.45	8.68	0.83
káposztás rétes	72.93	2.68	13.00	0.52
Alpro kesudió ital	23.00	0.50	2.60	1.10
Balatonszelet (ét) 30 g-os	504.00	5.20	56.60	27.80
Penny félbarna toast kenyér	236.00	8.70	46.00	1.40
Tejszín krémsajt	268.00	2.80	3.10	26.20
Belvita jó reggelt kakaós -30% cukor	426.00	8.40	64.00	14.00
csokis zabkeksz	485.00	7.30	61.00	22.50
Marcipán (massza)	511.00	12.20	37.30	35.20
Szárnyasraguleves	84.00	0.00	0.00	0.00
fuzetea green ice tea lemon ZERO	1.00	0.00	0.00	0.00
BioTech USA Iso Whey Zero Kókusz	372.00	84.00	5.20	1.60
Meggyes rétes	163.00	3.65	33.90	4.78
Szendvicssonka	128.00	15.00	3.60	6.00
Joghurtos túrótorta gyümölccsel	153.88	6.15	16.15	8.47
Tejes kávé zabtejjel	37.00	0.40	5.60	1.20
update majonéz	564.00	0.90	1.70	61.00
Nestlé Fitness gabonapehely (csokis)	395.00	7.80	74.10	6.20
Spar kávétejszín	119.00	3.10	4.20	5.70
Sága Füstli Klasszik eredeti pulykavirsli	223.00	12.00	0.80	19.00
citromos víz házilag cukor nélkül	0.01	0.00	0.00	0.00
Riceup! Puffasztott barnarizs szelet 7 szupermaggal	379.00	9.00	69.00	2.40
Pirított kenyérkocka levesbetét	486.00	14.94	94.14	5.40
Edami sajt, szeletetlt, Milfina	311.00	26.00	0.00	23.00
kávé 3 in 1 Nescafe	425.00	0.00	0.00	0.00
Dupla sajtburger (McDonald's)	267.00	16.00	18.00	14.00
Szafi Free Barna rizscsíra-fehérjepor protein shake (gluténmentes, vegán)	348.00	66.00	7.70	3.90
Gombaleves diétásan	22.63	1.08	1.61	1.28
Danone danette puding (vanília)	107.00	3.00	17.10	3.00
KFC strips	262.96	14.82	14.44	15.56
Danone actimel joghurtital (erdei gyümölcs)	77.00	2.80	12.00	1.50
Kókuszos zabfalatok	515.00	7.50	53.50	28.50
Alma kompót	33.13	0.44	7.73	0.31
Boci tejcsokoládé (sárgabarackos-kekszes)	513.00	5.10	62.00	26.70
Nestea citrom	19.00	0.00	4.60	0.00
Pilos laktózmentes tej	56.00	2.90	4.70	2.80
Spar vágott sulizsemle	275.00	8.60	52.60	3.00
Besamel mártás	171.84	4.75	9.95	12.56
Kölln flocken zabpehely	359.00	13.80	56.10	6.40
Magic Milk laktózmentes - natúr joghurt	59.00	3.30	5.00	2.80
sütőtökkrémleves	84.60	1.50	12.00	3.00
Üdítő	38.00	0.00	9.00	0.00
Párizsi szelet	227.00	20.00	7.00	12.00
Pur-pur kenyér	215.70	10.80	28.60	4.70
Tzaziki joghurttal	88.00	6.20	8.00	3.50
Bakonyi sertésborda	102.99	10.00	2.77	5.69
Gal marhakollagén	360.00	90.00	0.00	0.00
Rántott sertésmáj	223.89	15.86	9.65	13.31
tojásfehérje rántotta	116.24	13.16	0.65	6.38
Rizsliszt	359.00	6.90	79.40	0.60
Joya kokusztej	19.00	0.10	2.60	0.90
Müller riso tejberizs (light)	76.00	3.10	10.70	2.30
Párizsi sertésszelet	236.52	16.41	10.52	13.87
kávé cukorral - tejszínnel	35.69	0.28	5.59	1.53
Danone Activia krémes natúr joghurt	72.00	4.70	5.30	3.50
Spar ESL tej (2,8%)	56.00	3.00	4.70	2.80
1 pita	205.00	15.44	22.68	2.17
Bluedino light trappista sajt(Lidl-2017 adat a csomagolásról)	248.00	25.00	8.00	16.00
Rántott trapista sajt	261.00	13.10	20.60	13.40
Nescafe 3:1 kapucsínó classic	440.00	2.00	78.00	12.90
New lifestyle soft cheese sajtkrém	99.00	12.00	3.30	4.00
S-Budget szeletelt toast kenyér	261.00	7.50	53.00	1.70
seraph 0,1% meggyes joghurt	44.00	4.40	6.20	0.10
Alpro mandulatejeskávé cukor nélkül	24.00	0.50	3.00	1.10
Roston sült pulyka	147.75	25.45	0.60	4.51
Fittej Fit&Light joghurt vörös áfonya és málna	34.00	3.30	5.00	0.10
Pikok paprikás szelet Bükkf. füstölt	501.00	24.90	1.00	44.20
Kókusztejes kávé édesítőszerrel	21.00	0.00	3.00	1.00
Cerbona müzliszelet étcsokis-málnás (kevesebb cukorral)	372.00	5.70	69.50	13.40
Dulano sült csirkemell szeletek jalapeno paprikával (Lidl)	104.00	21.50	1.00	1.50
egyben sült fasírt	148.58	17.09	1.55	7.75
Pápai extra sonka - Spar	138.00	18.00	2.00	6.00
cerbona glutén free csokis-meggyes	416.00	5.50	69.00	12.50
virslis párna	341.00	9.00	30.60	19.20
Biotech Usa Collagen por	380.00	88.00	0.67	0.67
Tojásrántotta 3 tojásból olívaolajon	76.08	5.35	0.30	5.94
Update vaníliás csiga étcsokoládé darabokkal	269.00	6.60	22.00	17.20
Kínai hagymás csirke	90.45	13.27	5.00	1.81
rukkola saláta	41.21	2.20	4.00	2.40
Zöldbableves diétásan	34.87	0.72	2.68	2.33
édes savanyú csirkemell	100.00	7.00	15.00	3.00
Bolonyai spagetti reszelt sajttal	167.00	9.00	19.00	6.00
Spar Trapista	341.00	25.50	0.20	26.00
Rice up brown rice chips barbecue	460.00	8.00	68.00	17.00
Energiaital (általános)	45.00	0.00	11.30	0.00
Bolognai pizza	233.00	8.00	25.00	10.00
Realnature natúr görög joghurt	125.00	4.10	2.60	10.90
Meggyleves pudinggal	46.02	0.34	10.63	0.56
Presszó tejjel 1 cukorral	46.73	1.45	8.68	0.83
Kolbászos lencseleves	78.82	3.87	6.57	3.80
Nestlé Fitness csokis müzliszelet	380.00	6.40	67.50	7.20
Univer pizzakrém	163.00	2.50	23.00	6.00
Túrós derelye	194.00	8.30	36.90	1.00
Kisfröccs	34.00	0.00	0.15	0.00
Tepertős pogácsa (Lidl Pékség)	395.29	6.71	43.82	22.38
Líra light Margarin	225.00	0.00	0.00	25.00
Sült kacsacomb (bőrrel és csonttal)	217.00	26.75	0.00	11.40
Korpás kenyér - toast	285.00	9.30	55.30	9.30
Baroni baromfipárizsi szeletelt Lidl	215.00	11.00	1.00	18.00
Danone Activia Zabkása aszalt szilvás	94.00	3.20	14.60	2.30
Hell energy coffee (latte)	62.00	2.70	9.80	1.30
karalábé leves ( tésztával)	15.87	0.63	2.41	0.37
Bundás kenyér diétásan	247.78	9.46	40.81	5.00
Birsalmasajt	196.19	0.34	48.15	0.17
Szüreti tönkölykenyér	250.40	8.10	37.30	6.20
Paszulyos konzerv	125.85	6.75	15.31	4.16
Milli krémtúró vaníliás 0% hozzáadott cukor	100.00	7.30	9.60	3.30
Lipóti Tökmagos rozskenyér	306.00	11.00	46.00	7.90
Főtt zöldbab	35.00	1.80	7.80	0.20
Milánói Sertésborda	239.00	15.80	22.80	8.90
Zabálom keksz	479.00	7.80	66.70	18.50
Sajttal töltött pulykamell	221.00	14.90	15.50	10.70
tejszines csirkemell házilag	104.83	17.28	2.42	2.65
koktél frankfurti virsli-aldi	246.00	11.00	5.00	20.00
Nádudvari rántott trappista sajt (mirelit)	280.00	11.80	21.40	16.50
teljes kiörlésű sokmagvas kenyér	278.00	10.40	4.30	7.20
Fahéjas palacsinta	199.97	3.94	24.55	9.22
McDonald's Csirkés cézár saláta	115.00	12.00	8.00	4.00
Mazsolás zabkása	160.84	6.36	24.30	4.04
Sült fűszeres burgonya (sütőben)	146.00	2.50	22.00	5.00
Rántott cukkini	136.14	6.25	16.50	4.90
Hellmans light majonéz	264.00	0.50	6.10	26.00
Herbalife Shake	220.00	18.10	19.80	6.73
szezámmagos zsemle	280.00	2.00	52.40	3.40
Aszalt paradicsom	257.00	14.10	55.80	3.00
Ceres vollkorn toast	248.00	9.40	46.00	1.60
Ceres bükki kovászos parasztkenyér	257.00	9.00	49.00	2.30
Karfiolleves galuskával	46.10	1.89	3.98	2.39
Viva mogyorós gabona párnácska	478.00	6.00	70.00	19.00
Tic tac	397.00	0.10	97.50	0.50
Teljeskiőrlésű zabpehely Lidl	372.00	14.00	59.00	7.00
Konyak	235.00	0.00	0.00	0.00
Spar tej 2,8%	56.00	3.00	4.60	2.80
goji bogyó aszalva	370.00	11.70	67.70	8.20
Spar jégsaláta (szeletelt)	23.00	1.00	3.40	0.40
Miller sör	42.00	0.00	12.20	0.00
Boci tejcsoki	554.00	7.30	52.60	34.20
sajtos melegszendvics	454.00	24.24	1.40	38.48
Milfina görög joghurt natur (Aldi)	113.00	3.20	3.80	9.20
Délhús Gála sült karaj	98.00	18.00	2.00	2.00
Főtt tojás fehérje	58.40	12.50	0.83	0.42
Kacsatepertő	830.00	0.00	0.00	95.00
Well rozskenyér	199.00	7.90	34.00	3.60
Vajkrémes kenyér	278.00	7.92	48.95	5.47
Babapiskota Lidl	387.00	7.80	79.50	3.80
Puncstorta	298.55	3.73	61.48	2.51
főtt tojás (L)	155.00	12.58	1.12	10.61
Norbi update1 rips lapkenyér	361.00	32.30	35.00	6.30
Pizzás csiga	346.00	6.70	35.70	19.00
Dulano kenőmájas - Lidl	324.00	14.40	1.00	29.00
Bükki kovászos paraszt kenyér	278.00	9.60	53.90	2.30
sült paprika	48.41	1.13	2.82	1.87
Házi sült kolbász Ancsa	285.76	15.94	2.10	23.02
cerbona zabszelet almás	401.00	6.80	65.30	11.90
Dr Oetker Vitalis Zabkása banános	116.00	3.30	20.00	2.10
Pántlika friss salátakeverék	40.00	1.40	7.00	0.40
New Lifestyle Csökkentett szénhidrát tartalmú cipó - 1	276.00	23.00	6.00	15.60
spar csemegeuborka 3-6 cm	23.00	0.60	4.00	0.50
sült virsli	236.83	17.74	0.00	17.93
Meggyes mákos rétes, Lidl	342.00	7.82	43.34	20.02
Virágpor	314.00	24.10	43.50	4.90
Activia 0% joghurtital	31.00	3.10	4.70	0.10
maki sushi lazac	310.00	16.10	53.90	2.30
Gullón Cuor di Cereale keksz ( Frutta e Fibra)	459.00	7.20	59.00	19.00
sült alma (sütőben, csak alma)	53.00	0.26	13.64	0.36
Mizo túrórudi	338.00	10.80	34.80	22.90
Barilla integrale pennette rigate durum tészta	350.00	13.00	65.70	2.50
Frissen a péktől szeletelt teljes kiőrlésű kornmix (Aldi)	274.90	11.90	42.20	4.90
Bakonyi sertés szelet	133.28	7.80	4.54	9.04
ALPRO almond unsweetened milk	13.00	0.40	0.10	1.10
Párolt zöldség (köret) - brokkoli, karfiol, borsó, répa, póré hagyma fűszerezve	43.72	2.86	6.30	0.37
Zöldborsó főzelék	51.37	2.86	7.49	1.16
Wiesbauer Laxenburger sertés-marha parizer	208.00	11.00	0.50	18.00
sült répa	73.02	1.76	8.46	3.67
Túrós palacsinta	115.00	7.00	13.30	4.10
Baklava	408.00	6.00	68.00	9.00
Zöldséges kuszkusz	129.86	4.00	21.97	2.60
Csirke brassói	96.86	8.86	11.43	8.40
Président camembert	357.00	17.00	0.20	32.00
Sült kacsa comb	155.00	18.20	0.90	5.90
Kávé 2e tejporral, 2 kockacukorral	70.00	2.10	15.70	2.70
Danone epres joghurt	84.00	2.50	12.60	1.80
Nestlé Cereals Lion caramel & chocolate	400.00	8.70	76.10	5.50
S-Budget csirkemell sonka	109.00	15.00	2.00	4.50
Solio lenmagolaj	900.00	0.00	0.00	100.00
Nescafé Dolce Gusto Cortado (espresso macchiato)	365.08	19.05	23.81	17.46
Marhapörkölt	119.64	12.54	1.68	6.76
Lipóti kornspitz	300.00	12.00	55.00	2.20
mini isler	395.00	5.90	58.50	15.50
Liga margarin csészés	180.00	0.50	0.50	20.00
Sissy natúr kördobozos sajt	191.00	9.10	6.90	14.00
Túrós fornetti	359.00	7.60	40.35	18.60
Aperol Spritz	120.00	0.00	6.00	0.00
Brutal: Muscle on	383.00	73.00	8.00	6.30
Nyalóka	480.00	0.00	118.00	0.00
Szalonnás tojásrántotta 2 tojásból	304.32	16.05	0.69	22.25
Pozsonyi kifli (mákos)	456.00	10.40	57.00	19.40
Kakaó light (laktózmentes)	33.00	3.20	4.80	0.00
Spenótos tészta	87.17	3.84	16.18	0.58
ciniminis nestlé szelet	409.00	7.00	60.70	13.20
Baconos /császárszalonnás) rántotta	153.20	9.30	0.19	12.37
Mézes puszedli (csokoládés)	399.00	12.00	50.40	16.40
Délhús gála sonka	98.00	18.00	2.00	2.00
Linzerkarika	416.25	4.57	59.63	16.74
Milfina cottage cheese LIGHT	68.00	12.00	2.00	0.90
Rántott csirkemellfilé	207.00	15.00	12.00	11.00
Cukkinikrémleves	29.22	0.70	1.75	2.30
Teljes kiőrlésű rozs zsemle (Lidl)	253.00	7.20	50.00	1.30
Nestlé Cheerios honey	373.00	8.40	73.80	2.90
diétás étcsokis keksz (Diet Nature gullón sin azúcares ronditas 6,2	408.00	5.00	65.00	11.00
Gyros tál friss zöldségekkel hagyma nélkül	119.83	13.27	2.44	6.17

KALÓRIATÁBLÁZAT

Gabona, mag, örlemény

Pékáru, édesség, sütemény, rágcsa, tészta

Gyorsfagyasztott, dobozos, konzerv étel

teljes kiőrlésû kenyér

ASZTALI VERZIÓ MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu