Kalóriatáblázat | Kalóriabázis

KalóriaBázis

Vezesd a fogyásod!

Magyar

Megnevezés	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
Gyrosos csirkemell	171.27	22.22	1.43	8.59
Sissy laktózmentes tej 1,5%	45.00	3.20	4.70	1.50
Sült csirkecomb diétásan	185.81	27.23	2.96	6.71
Házi kovászos kenyér	207.06	6.09	42.56	0.71
Sült csirke	148.76	23.52	0.48	5.71
McDonalds Közepes sültkrumpli	299.12	3.51	36.84	14.91
Barackos Fornetti	382.00	5.82	48.23	18.38
Maasdamer sajt	324.00	12.00	8.00	28.00
Házi májashurka	202.00	14.60	10.10	11.40
sült répa	73.02	1.76	8.46	3.67
Detki háztartási keksz cukor stop	415.00	11.40	65.20	10.40
Tojásos rizs	113.25	7.33	10.42	4.40
Herz Füstölt-főtt csirkemell sonka	117.00	22.00	0.50	3.00
Főtt quinoa	120.00	4.40	21.30	1.90
Fehèr kenyèr	267.00	8.20	49.50	3.60
Vemondo barista oat drink	63.00	1.10	6.70	3.40
Pilos Natúr joghurt	38.00	3.50	2.80	1.40
az én kávém	34.06	0.47	5.95	1.41
teljes kiörlésű magvas zsömle	146.00	5.00	28.00	2.80
Norbi Update1 choco pudding	96.00	2.50	9.00	5.50
Csirkemell gyros	116.94	24.19	0.62	1.77
Nestea	19.20	0.00	4.40	0.00
Mandulatej	24.00	1.00	3.00	2.00
Sport szelet (25g)	418.00	4.30	69.50	13.50
Wawel diabetikus tejcsokoládé	496.00	6.70	53.00	35.00
Milánói sonka	98.00	19.00	1.00	2.00
Sült gesztenye	245.00	3.17	52.96	2.20
Ceres Graham kenyér	237.00	8.40	44.00	1.90
Stefánia szelet	181.87	17.65	8.10	8.42
Wiesbauer bécsi virsli	271.00	10.00	3.80	24.00
Jogobella Light Meggyes Joghurt	63.00	4.00	8.40	1.10
Pikok sült sonka (szeletelt)	172.00	18.50	1.90	10.00
BiotechUSA 100% Pure Whey Chocolate	381.00	73.00	6.10	6.50
Karát paprikás szalámi	519.00	26.00	0.00	46.00
Tükörtojás 1 közepes tojásból	196.00	13.70	0.87	14.78
Rakott karfiol diétásan	62.68	4.91	3.82	3.04
Pepsi Cola (light)	28.00	0.00	7.00	0.00
Riomare Tonhal Olívaolajban	401.00	17.00	0.00	37.00
Petrezselyem gyökér	32.00	2.00	5.00	0.30
Csirkemell csíkok olívaolajon kisütve	161.38	22.43	3.67	6.29
Dán jellegű szalámi	446.00	21.00	0.50	40.00
Grízes tészta	277.98	18.32	41.52	1.52
L-glutamin 100%	400.00	100.00	0.00	0.00
Alpro NOTMILK 3,5	59.00	0.70	5.70	3.50
Avokádókrém (guacamole)	107.58	1.64	8.33	8.69
Tojásrántotta 3 tojásból olívaolajon	76.08	5.35	0.30	5.94
alma golden	52.00	0.26	13.81	0.17
Franciasaláta diétásan	113.27	3.60	9.26	6.70
pringles hagymás tejfölös chips	511.00	4.00	51.00	32.50
Light sajtkrém	61.00	11.00	3.90	0.20
Milbona kockasajt (lidl)	246.00	9.00	7.50	20.00
Tesco sajtos stangli	231.00	5.00	26.00	12.00
Korpovit teljeskiörlésű	393.00	10.00	68.00	7.00
Univer pizzakrém	163.00	2.50	23.00	6.00
Sertés pörkölt (lapocka)	135.34	6.57	0.54	11.58
Milánói makaróni	159.96	8.41	21.24	4.43
EFEF Csirkemell szendvics csemege (ALDI)	109.00	15.00	2.00	4.50
Fornetti sajtos pogácsa	436.00	10.80	48.20	21.30
Szarvasi mozarella light szeletelt	250.00	30.00	1.00	14.00
Füstölt virsli	209.00	12.50	1.50	17.00
Erdélyi szalonna	655.00	8.00	0.00	91.00
Reszelt túrós sütemény	339.55	9.09	37.72	16.13
Baileys	327.00	3.00	25.00	13.00
Amaroy café au lait	397.00	8.50	64.00	12.00
Tejeskávé	68.00	2.80	11.00	1.40
Lipóti pur pur kenyér (teljes kiörlésű)	244.00	13.00	33.00	4.90
Pöttyös tejsüti (tejes krémmel)	422.00	6.70	44.00	24.00
Norbi Update túrórudi	303.00	8.90	42.10	17.70
Nádudvari kefir	59.00	3.10	4.40	3.00
Tejszínes sajtos gombás tészta	145.06	6.44	18.47	5.04
Tejszínes csirkeragu	143.81	16.54	2.54	6.63
Sissy tejföl (12%)	135.00	2.80	3.60	12.00
Pilos rögös túró (félzsíros)	142.00	16.00	3.70	7.00
Biorganik sörélesztő pehely	327.00	49.00	9.00	5.00
Spar UHT tej (1,5 %)	44.00	3.00	4.70	1.50
Belvita jó reggelt softy (csokoládé-mogyoró)	415.00	5.10	63.00	15.00
Kelkáposztafőzelék	45.17	2.44	6.79	0.98
Turbo diéta turmix - EPER	380.00	41.00	35.00	7.00
McDonald's Sajtos McRoyal	505.00	32.00	34.00	27.00
Tolle tej 1,5%	44.00	3.10	4.60	1.50
Tesco kefír (3,5%)	63.00	3.30	4.60	3.50
Pikok csirkemell csemege	110.00	14.00	2.40	4.90
Crimson Snow alma	61.00	0.80	13.70	0.30
kávé feketén	2.00	0.00	0.07	0.00
Hamé lazacos pástétom	274.00	7.30	2.60	26.00
Kukorica (főtt)	76.00	2.40	12.10	1.60
Coop Fóliás sonka	104.00	15.00	2.00	4.00
Irsai Olivér száraz fehérbor	67.20	0.00	0.30	0.00
Tea édesítővel és citrommal	1.75	0.03	0.16	0.02
Kinder csoki	559.00	8.30	53.50	35.00
Tesco tej (1,5%)	44.00	2.90	4.60	1.50
házi hamburger	223.24	10.00	19.52	11.68
Cerbona kókuszos müzliszelet	402.00	4.30	67.30	17.90
KÁVÉ MANDULATEJJEL ÉS ÉDESÍTŐVEL	14.00	0.00	0.00	1.00
Lidl teljeskiörlésű nosztalgia kifli	311.00	9.20	51.00	11.00
Mézes tea	70.00	0.06	17.00	0.00
Danone Activia rostos	98.00	3.60	12.60	2.50
Nescafe Dolce Gusto Flat White	28.00	1.30	2.40	1.30
Spar túró rudi (natúr)	325.00	7.20	35.00	17.00
Dijoni mustár	105.00	6.00	6.00	6.00
Konyakos meggy	422.00	2.40	61.00	17.40
Hagymás, kolbászos tojásrántotta	218.32	11.92	2.81	17.72
Csirkemellsonka 92% pikok	91.00	19.30	0.50	1.30
Ricoré 3 in 1 (egy adag 16g)	422.00	2.10	76.10	10.20
Sült csirkecomb	220.84	15.87	1.39	16.44
Magvas császár zsemle penny	259.00	12.00	48.00	2.00
Máglyarakás	166.42	3.14	25.80	5.40
Csirkemell roston	112.00	24.70	0.50	1.00
Philadelphia sajtos szendvicskrém (zöldfűszeres)	216.00	5.30	4.10	20.00
Kakaós kuglóf	330.78	6.69	35.82	16.42
Sült bőrös császárhús (sertés)	173.00	20.90	0.40	9.10
Bakony Zsírszegény Túró	95.00	14.00	3.50	2.80
Tolle trappista	336.00	24.00	1.50	26.00
Szafaládé	219.00	11.90	0.20	18.20
Győri édes zabkeksz	465.00	7.50	60.00	21.00
Vitalis Zabkása csokoládés	128.00	3.90	20.00	2.90
Csokis müzli szelet	390.00	5.90	64.50	11.30
Lekváros táska	379.00	4.30	37.00	22.60
Milka egészmogyorós	556.00	8.10	49.00	36.00
Magyar natúr joghurt	61.00	3.20	4.80	3.00
Házi kolbász	511.00	23.00	1.00	45.00
Sonkás kukoricás házi pizza	284.15	13.45	28.76	12.54
Gyomorkeserű	250.00	0.00	0.00	0.00
Sajttal sonkával töltött sertésborda	261.12	18.12	7.38	17.33
Marhapörkölt	119.64	12.54	1.68	6.76
Cappucino	45.00	1.24	4.70	0.60
Mogyi napraforgó (hántolt,sózott,pörkölt)	630.00	20.00	19.00	52.00
Sült pisztráng	142.19	12.87	2.04	8.73
Édes vörösbor	94.00	0.00	2.60	0.00
Aszalt datolya	277.00	2.00	75.00	0.00
Cheeseland Cheddar lapka sajt	244.00	18.00	7.00	16.00
Toast kenyér 58% teljeskiörlésű búzaliszttel (Lidl)	223.00	11.00	38.00	1.20
Cserpes joghurt (áfonyás)	109.00	2.90	15.30	4.00
Magyaros vajkrém	252.00	2.50	4.40	25.00
Gyümölcssaláta déli gyümölcsökből	92.21	1.80	17.12	2.36
Zott Jogobella őszibarack	100.00	3.50	14.80	2.60
kinley gyömbér üdítő	32.00	0.00	7.60	0.00
Gombás tojásrántotta	84.63	6.31	2.92	5.49
Chef select_Every day salad mix	32.00	1.10	5.40	0.20
Tesco Tigriskenyér	294.00	7.60	54.00	6.00
Sajtos tallér, házi	352.37	9.67	37.03	17.09
Milky Way	447.00	3.80	71.00	16.00
Erdei bogyós gyümölcsök fagyasztott Aldi	54.12	1.31	13.00	0.40
tejeskávé édesítővel 2,8%-os tejjel	31.00	1.70	2.65	1.54
sertésfasírt	171.15	19.69	3.94	8.02
Tejfölös gombás csirke	93.43	12.89	3.99	2.62
szilvalekváros hájas tészta	495.77	5.84	43.12	31.72
Gulyásleves (saját) krumplival	110.78	12.12	5.43	4.13
Amerikai káposztasaláta	131.34	1.65	10.55	8.70
Főtt füstölt csülök	205.00	17.00	3.00	12.00
Pilos tejföl 20%	204.00	2.80	3.20	20.00
Cerbona müzliszelet epres-joghurtos 30%-kal kevesebb cukorral	387.00	5.40	71.20	13.30
Gullón Cinnamon Crisps - Fahéjas keksz	463.00	6.40	70.00	17.00
Rántott leves , tojással	24.68	1.33	0.59	1.86
Gombás rizs (köret)	174.92	3.39	17.83	9.81
Marha steak	212.00	18.50	0.70	15.00
Alpro barista almond	25.00	0.50	2.50	1.20
Pesto mártás	357.80	5.50	4.30	35.40
Svéd fahéjas csiga	318.20	5.62	47.75	11.01
Pick kenőmájas	288.00	12.00	1.50	26.00
citromos víz	3.67	0.04	0.26	0.07
Light vekni 220g Lidli szénhidrátcsökkentett	270.00	14.60	32.70	7.90
campus körniger frischkäse (penny)	92.00	13.00	1.00	4.00
zalai felvágott	203.00	13.20	1.00	16.40
Kockacukor (Koronás)	400.00	0.00	100.00	0.00
Kinga formázott pulyka szelet	151.00	10.00	3.10	11.00
Ceres Tönkölybúza kenyér teljes kiőrlésű lisztből	242.00	12.00	41.00	1.30
Sissy trapista sajt	341.00	25.50	0.20	26.00
Lindt Excellence narancsos és mandulás étcsokoládé	526.00	6.70	49.00	32.00
Moments ostyaszelet (csokoládés-kakaós)	537.00	8.00	55.00	31.00
Csirkepörkölt combfiléből	121.88	16.27	2.67	5.13
Erőleves	19.00	0.00	0.00	2.00
Mizo Kaukázusi kefir	52.00	3.20	3.80	2.70
Tojásos rántottleves	42.14	2.43	1.10	3.10
Mizo csökkentett zsírtartalmú vaj	566.00	0.50	1.50	62.00
Sült hús sertéscombból	179.88	20.47	0.39	10.23
Lecsó (kolbász nélkül)	60.50	1.41	4.26	4.10
Happy Almond mandula ital	19.00	0.30	3.00	0.60
Lovilio (Lidl) Mozarella light	165.00	20.50	1.50	8.50
Harcsapaprikás túróscsuszával	176.04	8.66	7.17	11.90
Rántott camembert	348.75	17.64	13.15	24.36
Cerbona Fitt puffasztott rizsszelet	385.00	8.20	82.40	2.10
Pilos UHT tej (3,5%)	64.00	3.30	4.70	3.50
Pikok füstölt, főtt tarja	125.00	14.00	1.00	15.00
Müller riso zero classic	76.00	3.10	10.80	2.20
párolt rizs	93.78	1.85	19.14	0.89
GLYX kenyér	191.00	7.80	33.30	2.70
Pizzaking pizzaszelet	326.69	12.36	41.95	11.21
Ivójoghurt	41.00	3.30	6.20	0.10
Mogyi szotyi 60g	290.00	8.50	10.00	23.00
Babfőzelék kolbásszal	132.00	7.40	12.00	5.60
Milfina new lifestyle cottage cheese	68.00	13.00	2.80	0.40
KFC Grander szendvics	688.00	15.70	48.20	38.00
HÁZI túrós rétes	193.52	14.50	15.24	7.66
Csokis zabfalatok	480.00	7.90	59.50	22.00
Müller riso tejberizs (light)	76.00	3.10	10.70	2.30
Nescafé Classic kávé	118.00	7.80	3.10	0.50
Mandulatej Happy Almond (LIDL)	19.00	0.30	3.00	0.60
Tejbegríz-kakaóval	74.85	4.14	10.83	1.68
Bonduelle zöldborsó (konzerv)	73.00	5.50	7.40	0.70
Juharszirup	308.00	0.00	77.08	0.00
Pick párizsi	219.00	10.70	1.30	19.00
Jacobs 2 in 1	400.00	7.10	72.00	9.00
Cerbona Fitt müzliszelet mézzel, kálciummal	405.00	6.20	65.10	13.30
Rivercote ropogós rozskenyér szezámmaggal	362.00	11.00	58.00	6.00
Lencseleves, hússal	86.00	0.00	0.00	4.30
Milbona cheese mix light reszelt sajt (Lidl)	258.00	26.00	2.00	15.90
Kalifa hántolt napraforgómag	627.00	17.00	3.90	56.00
Tojásrántotta (B) - 2 tojásos	190.02	13.12	0.58	14.47
Bonduelle vörösbab (konzerv)	94.00	7.20	11.40	0.80
Heineken világos sör	42.00	0.00	3.20	0.00
Bakonyi sertés szelet	133.28	7.80	4.54	9.04
S-Budget csirkemell sonka (szeletelt)	109.00	15.00	2.00	4.50
sült pulykacomb	151.00	28.15	0.53	3.32
Dr.Oetker Vitalis Zabkása almás-fahéjas	111.00	3.00	18.00	2.10
Tejes kifli - ALDI	314.00	9.30	62.00	2.70
Cafetero 3in1	455.00	2.00	84.00	12.00
Frico gouda sajt (szeletelt)	349.00	24.00	0.00	28.00
Majonézes tésztasaláta	184.88	5.27	26.11	6.20
Almás pite diétásan	146.37	2.06	16.21	7.91
Zserbó	373.55	7.62	36.09	21.05
Carte D'Or csokoládé (jégkrém)	204.00	3.10	29.00	7.60
Olitalia extraszűz olivaolaj	819.00	0.00	0.00	91.00
Pikok - Csirkemell szendvics csemege	110.00	14.00	2.40	4.90
Tesco rusztikus bagett	240.00	7.70	48.20	0.80
Gymbeam mogyoróvaj	602.00	28.90	12.20	48.60
Biotech Beef protein	396.00	87.00	6.70	2.00
Aperol Spritz	120.00	0.00	6.00	0.00
Búza sör	40.00	0.00	5.00	0.00
Vollkornbrot Teljes kiőrlésű kenyér	183.00	5.00	34.10	1.20
Pikok pure füstölt pulykarudacska	190.00	15.00	0.90	14.00
Húsleves alaplé (tészta, zöldség és hús nélkül)	20.00	1.00	1.00	1.00
Vajas-lekváros kenyér	336.00	4.80	46.40	14.40
tejszínes gombás csirkemell	111.41	12.61	2.08	6.01
Surimi rák ízű halrudacska	112.00	17.00	8.00	1.00
vegyes zöldsaláta	22.94	1.05	4.26	0.19
milka csoki	530.00	6.60	58.50	29.50
Pirított kenyérkocka levesbetét	486.00	14.94	94.14	5.40
Müller riso zero fahéjas tejberizs	72.00	2.90	10.30	2.10
Pick borjú párizsi (szeletelt)	235.00	11.00	0.40	21.00
Teljeskiőrlésű tönköly kenyér (Jókenyér)	208.00	7.90	38.40	1.10
Boci tejcsokoládé	546.00	4.90	58.00	32.20
Lipóti Erdélyi pityókás kenyér burgonyás	249.00	8.30	49.00	1.80
optimum nutrition 100% whey gold standard fehérjepor	370.00	78.90	7.50	3.40
Nitro Pure Whey Gold	380.00	75.00	13.00	5.00
Pikok sertès combsonka	112.00	20.00	0.50	3.30
Rye Crispbread teljeskiőrlésű extrudált rozskenyér (penny)	356.00	12.00	65.70	1.60
Tesco Conference Pears (körte, csomagolt)	47.00	0.30	10.00	0.10
Alesto pörkölt, sós mogyoró Lidl	650.00	29.10	7.00	54.40
Milbona gratin cheese mix light (grated)	258.00	26.00	2.00	15.90
Afrikai harcsafilé	85.00	18.00	0.00	2.00
Száraz fehér bor	71.00	0.00	4.80	0.00
Milka epres joghurtos	565.00	6.90	52.50	35.50
Fagylakoma Cornflakes csirkemell csík 61% Penny	188.00	16.00	17.00	6.30
Hamé kacsamájas ínyenc májpástétom	290.00	6.70	1.60	28.50
Sága Selyemsonka	123.00	15.00	3.80	5.00
Danone Görög joghurt (stracciatellaízű)	127.00	2.50	16.80	5.30
Fokhagymakrémleves zsemlekockával (Knorr)	39.00	0.90	4.70	1.90
resztelt csirkemáj	112.08	13.12	4.00	4.65
Cheeseland Cheddar lapkasajt	244.00	18.00	7.00	16.00
chedar sajt	403.00	24.90	1.28	33.14
Tejfölös Gombapaprikás	78.14	2.95	5.05	5.36
sütőben sült újkrumpli	108.77	2.02	17.02	3.93
rice up puffasztott barna rizs hajdinával és amaránttal (brown rice with amaranth & buckwheat)	369.00	9.20	72.00	2.90
Shape kenyér (65%-al csökkentett szénhidrát tartalom)	224.00	14.50	18.10	6.90
Tesco pulykamell sonka	110.00	16.00	1.60	4.40
Lipóti Dia kakaós csiga (diabetikus)	318.00	5.90	40.00	15.90
Cukkinis tócsni	270.39	5.28	17.34	19.93
Spar Budget light margarin	225.00	0.00	0.00	25.00
Spar aszalt vörös áfonya	359.00	0.40	83.00	1.10
Tarhonyaleves	62.25	1.25	7.83	2.88
Dulano Csemege 92%-os Sertéssonka, szeletelt, főtt, kerek (Lidl, 2015)	106.00	19.00	0.50	3.00
Soproni IPA Óvatos Duhaj	46.00	0.40	4.60	0.00
Gyümölcsleves almával, szilvával	32.49	0.28	6.94	0.51
Pikok Sertés szendvicssonka	123.00	15.00	2.30	6.00
S-budget rögös túró (zsírszegény)	108.00	16.50	2.70	3.50
Retro Kifli	283.28	7.66	40.91	9.56
Hell Zero Strawberry	2.00	0.00	0.00	0.00
Petrezselyem zöldje	36.00	2.97	6.33	0.79
Spar kaukázusi kefir	59.00	3.00	4.60	3.00
rántott tőkehalfilé	124.00	13.00	0.00	16.00
ALDI Magyar zsírszegény tehéntúró	108.00	16.50	2.70	3.50
Tepsiben sült édesburgonya	118.35	1.39	17.74	4.83
Lomee light majonéz	284.00	0.80	14.00	25.00
Telemea sajt	270.00	19.40	0.00	20.40
szalámis zsemle	292.72	10.48	53.09	3.83
Mogyi pisztácia (pörkölt,sós)	650.00	13.46	9.00	33.00
Gyöngyhagyma	36.00	8.10	0.00	8.10
Sissy natúr joghurt 3%	53.00	3.20	2.80	3.00
Földimogyoró	628.00	14.95	16.70	60.75
Pikok Prague ham	155.00	19.10	1.40	8.00
Pikok csemege sertéskaraj	128.00	19.00	0.50	5.50
Danone könnyű és finom joghurt citromos	79.00	2.90	12.30	2.00
főtt krumpli	79.04	2.23	17.27	0.25
Spar pizzás csiga	384.00	9.00	40.00	21.00
Fitt pöttyös túró rudi joghurtos bevonattal (almás-müzlis)	318.00	10.00	28.00	18.00
Rántott padlizsán	149.89	3.34	15.48	8.22
Pilos Skyr Vaniliás	53.00	8.80	4.10	0.20
Flora margarin (gold)	631.00	0.40	0.60	70.00
Danone YoPRO Stracciatella	56.00	9.40	3.50	0.50
Prágai minőségi sonka (Karát)	155.00	19.00	1.40	8.00
Csirkemáj pörkölt	150.35	14.81	4.61	8.07
eFeF pulykamell sonka	111.00	18.90	0.90	3.50
Gombapörkölt tejföllel	93.90	2.33	4.63	7.78
Grillezett zöldségek	70.00	1.70	10.00	2.50
Happy Harvest Zabpehely	372.00	13.50	58.70	7.00
Frankfurti leves diétásan	30.04	1.01	2.20	1.89
Pick Rákóczi paprikás szalámi	519.00	26.00	0.50	46.00
Biotech Usa Collagen por	380.00	88.00	0.67	0.67
Pikok Pure füstölt,főtt csirkemellszeletek	113.00	22.00	1.70	2.00
Győri Édes Jó Reggelt! Mézzel-mogyoróval	464.00	8.00	68.00	17.00
Bonbonetti zselés szaloncukor (citrom és narancs ízű)	377.00	1.30	72.80	8.00
Milbona laktózmentes cottage cheese lidl	80.00	12.00	3.00	2.20
Csirkehús (nyers)	147.00	21.30	0.00	6.40
Lidl Sajtos kifli	304.00	9.60	54.50	4.60
Párolt répa	40.00	0.00	8.00	0.00
házi szilvásgombóc	150.06	4.12	31.99	0.50
Pilos zsirszegeny krémes túró	88.00	12.00	3.20	3.00
Párizsi sertésszelet	236.52	16.41	10.52	13.87
Gofri csokiöntettel	229.56	5.18	22.22	12.57
Dolce Gusto espresso intenso	6.00	0.20	0.00	0.00
Snack day high protein wrap	293.00	18.00	37.00	7.00
nosztalgia kifli	334.00	11.00	63.00	4.00
Paradicsomos húsgombóc	189.22	14.76	13.11	8.12
Toppo Mediterrán mix - friss salátakeverék (Lidl)	30.59	1.80	4.40	0.20
Ecetes Uborkasaláta	50.00	1.00	11.00	0.10
Sült libacomb	198.00	18.50	0.30	13.60
Sós rúd	455.12	6.96	37.91	29.14
Juhsajt	360.00	23.60	1.40	28.70
BioTechUSA Nitro Pure Whey Gold	382.00	74.00	6.80	6.00
Heinz majonéz (light)	267.00	0.60	8.00	26.00
Krémfehér sajt	252.00	13.40	1.40	20.60
Tzatziki salátaöntet	243.00	1.00	7.00	23.00
húsos káposzta	100.77	5.13	3.13	7.39
Spar tej (1.5%)	44.00	3.00	4.70	1.50
Házi granola	416.02	8.83	54.67	16.75
gyümölcstea citrommal	4.08	0.05	0.37	0.07
teljes kiőrlésű kenyér lidl	227.00	8.70	43.60	1.10
Lekváros bukta	290.11	5.48	49.51	7.10
Rizsliszt	359.00	6.90	79.40	0.60
Happy coconut kókusztej	19.00	0.10	3.30	0.50
KFC Hot Wings csípős csirkeszárny	300.00	16.67	9.72	21.67
pirítós teljes kiőrlésü kenyérből	247.00	12.90	41.20	3.30
Hatlapos sütemény	160.51	5.12	25.51	3.91
S-Budget ecetes cékla	48.00	1.10	10.00	0.10
Kéksajt	353.00	21.00	2.30	28.00
Macaron	307.00	9.00	48.00	8.00
Fehér kenyér (Spar házi jellegű vekni)	265.00	8.50	53.00	1.60
Purpur kenyér (Lipóti)	227.00	12.00	29.00	4.80
Ceres toast teljes kiőrlésű kenyér	257.00	12.00	44.00	2.10
eFeF csirkemellsonka	109.00	15.00	2.00	4.50
Kinder choco fresh	583.00	7.30	39.30	43.70
Happy Coconut Kókusz-rizs ital	19.00	0.10	3.30	0.50
Tesco Value natúr joghurt 0,1%	43.00	4.30	6.10	0.10
Pekán dió	691.00	9.17	13.86	71.97
Danone Activia Zabkása alma fahéj	85.26	3.21	12.68	2.32
Dinsztelt káposzta	64.00	1.45	13.88	0.18
mezei kovászos kenyér	261.20	7.70	54.20	2.00
Tojásrántotta 2 tojásból, sajttal	227.69	13.84	0.64	18.35
Rántott pulykamell ( házi)	218.65	19.20	22.74	5.21
Extrudált kukoricapehely	368.00	8.50	65.00	6.50
Kárpáti borzaska	157.19	13.34	10.10	6.80
párolt vegyes zöldség	56.25	2.86	10.29	0.35
Fehérkenyér (házi) kenyérsütőgépben	304.64	8.25	49.96	7.49
gullón fibre zero sugar free	431.00	6.10	65.00	17.00
Lipóti füstöltsajtos croissant	368.00	12.00	33.00	21.00
Karát csirkemell sonka bors ízű bevonattal (68%)	109.00	15.00	2.00	4.50
Gála alma	57.00	0.25	13.68	0.12
Ceres napicipó (teljes kiőrlésű)	242.00	8.40	44.00	2.00
Csirkeragu leves	46.59	2.04	4.02	2.43
Dulano sült csirkemell szeletek jalapeno paprikával	104.00	21.50	1.00	1.50
Füstölt mozzarella	285.00	23.00	1.00	21.00
Lidl teljeskiörlésű kifli	306.00	8.70	54.00	4.10
Szaloncukor (vajkaramellás)	433.00	3.80	71.20	14.00
csalamádé	66.22	1.02	14.92	0.15
Betyár Mix friss salátakeverék 200 g	36.00	1.50	5.80	0.50
Brassói csirkemellből	180.98	23.50	2.63	7.79
Le gusto majonéz light aldi	322.00	0.50	13.00	29.00
Csirkepörkölt nokedlival	143.26	12.13	12.50	4.62
Espresso kávé (főzött)	9.00	0.12	1.67	0.18
Diós tészta	294.89	6.27	34.07	14.31
chef select bianco salad mix	35.00	1.30	5.90	0.20
Soma's Orda - Ordasajt	125.00	15.00	5.59	3.75
Pilos natúr joghurt 1,5%	61.00	5.10	6.10	1.50
Olasz Prosciutto cotto Sonka	143.00	20.00	1.00	6.50
Csirkefalatok	274.00	16.00	15.14	16.71
Lekváros derelye	202.00	5.50	40.40	1.50
Piros retek	16.00	0.68	3.40	0.10
Rakottkrumpli gazdagon	218.22	8.60	9.17	15.77
lidl sajtos pogácsa	298.00	6.10	36.00	14.10
Fevita ínyenc zöldségkeverék (mirelit)	56.00	2.60	9.60	0.00
Mizo laktózmentes tej	56.00	3.00	4.70	2.80
Tesco zabpehely, apró szemű	372.00	13.50	58.70	7.00
Fornetti sajtos rúd	356.29	7.35	38.14	19.37
Pilóta piskóta tallér (epres, barackos stb.)	370.00	3.10	70.00	7.40
Nádudvari házias körözött	164.00	12.00	4.50	11.00
Hagymás Tört Burgonya	96.23	2.00	17.01	2.76
kávé cukorral - tejszínnel	35.69	0.28	5.59	1.53
Mizo Boci tejszínes ömlesztett sajt	157.00	11.00	8.00	9.00
Finn Crips Original	350.00	10.00	61.00	2.60
Bajor rozscipó	255.00	7.00	51.00	1.00
Pilos edami sajt (szeletelt)	344.00	26.00	1.40	26.00
Erdei Bogyós Gyümölcs Lidl	45.00	1.10	5.80	0.10
Good Food puffasztott rizs (hagymás-tejfölös)	414.00	7.60	73.50	9.30
BioTech USA Iso Whey Zero Tiramisu	372.00	84.00	5.20	1.60
Sült cékla	53.02	1.30	6.35	2.34
Falusi füstölt sonka	206.00	21.00	2.00	12.50
Alpro mandulatejeskávé cukor nélkül	22.00	0.40	2.40	1.10
Ammerlander gouda sajt (szeletelt)	348.00	24.00	0.10	28.00
Zöldségleves hússal	13.63	2.19	0.88	0.12
hajdinás rusztikus bagett	235.48	9.27	44.36	2.58
Spar rozsos magvas buci	288.00	9.50	53.00	4.20
Milka mmmax (oreo)	552.00	5.40	56.00	34.00
Tejszínes sajtos tejfölös csirkemell	174.69	19.95	0.98	9.38
Pick Pickolino virsli	219.00	13.00	1.20	18.00
Roberto pane a fette al grano duro	273.00	9.90	48.00	3.60
vita korpás kenyér	269.00	9.30	55.30	9.30
Kanizsa pékség teljes kiőrlésű rozskenyér (szeletelt)	261.00	8.50	44.00	4.70
Spar sajtkrém (natúr)	161.00	11.00	4.20	11.00
Mizo proteines tej	40.00	5.00	4.50	0.20
Tesco UHT kávétejszín (10%)	119.00	3.20	4.30	10.00
mézeskalács-házi	360.74	7.77	58.25	11.47
JD Gross étcsoki 85%	554.00	11.50	19.90	44.20
Presszókávé 1cukor 1tejszín	67.76	0.49	11.16	2.45
Ceres vollkorn toast	248.00	9.40	46.00	1.60
Wein's Feketeerdei sonka	243.00	26.00	1.00	15.00
krumpli püré	136.87	2.10	15.54	7.50
Milli high protein krémtúró (vaníliás)	62.00	8.20	9.50	0.20
Pilos Carski zsíros, félkemény sajt	344.00	26.00	1.40	26.00
Sós kifli kelt tésztából	307.93	7.77	40.06	12.63
Darált marhahús	147.00	21.00	0.60	6.20
Alesto kesudió (natúr)	600.00	20.50	19.80	47.60
Csirkemellsonka PONNATH	107.00	21.00	1.00	2.00
Tejeskávé 1 cukorral	31.22	1.51	4.68	0.87
Milbona maasdam sajt (szeletelt)	346.00	25.00	0.10	27.00
Dán szalámi	519.00	23.60	0.30	46.10
Palacsinta diétásan	141.47	5.51	22.93	2.74
Túróstészta	247.50	14.30	37.10	4.25
S-Budget burgonyakrokett (mirelit)	171.00	2.50	27.00	5.50
Rice up brown rice cakes 7 magvas	400.00	9.80	79.00	4.30
csirkesonka	104.00	18.90	0.50	2.90
Grana padano sajt	398.00	33.00	0.00	29.00
Norbi KETO kenyér	199.00	25.80	5.30	5.50
Rizsfelfújt (öntettel)	140.89	3.82	20.30	4.56
Tepsis burgonya	96.45	2.20	12.56	4.43
Házi Sportszelet	381.34	5.17	46.35	19.03
Cerbona Zabpehelyliszt	373.00	12.30	58.10	8.00
Gal marhakollagén	360.00	90.00	0.00	0.00
tolle tej 2,8%	56.00	3.00	4.60	2.80
Korhelyleves	74.00	3.00	1.70	6.20
Rántottsajt	381.00	25.00	15.30	24.00
Afrikai harcsafilé sütve	111.57	19.06	0.42	4.34
Mizo laktózmentes tejföl (20%)	204.00	2.80	3.20	20.00
Búzacsíra	349.00	25.00	42.00	8.00
Kométa kemencés sült csülök	124.00	17.00	0.60	6.00
Spar sajtos bagett (nagy)	265.22	1.74	60.87	1.74
XIXO tutti frutti-alma üdítőital	34.00	0.00	8.10	0.00
Lurpak - Salted	679.00	0.50	0.60	75.00
Csikós tokány	193.00	9.10	2.60	15.60
Feketeerdei sonka	234.00	26.00	1.00	14.00
eFeF pulykacomb sonka	121.00	15.30	1.60	5.90
Spar zabpehely (nagyszemű)	372.00	13.50	58.70	7.00
Hell energy coffee (Coconut)	51.00	2.10	8.50	0.90
McDonald's Csokoládés McFreeze	275.00	5.00	44.00	9.00
Tepsis krumpli	143.86	4.68	16.45	7.07
Danone actimel joghurtital (erdei gyümölcs)	76.00	2.80	12.00	1.40
Barilla fusilli durum száraztészta	359.00	12.50	71.20	2.00
Multivitamin gyümölcslé (100%)	40.00	0.30	9.00	0.10
Libatepertő (általános)	823.00	12.00	0.00	83.20
Kinder Meglepetés	552.00	8.10	52.30	34.20
Rakott kelkáposzta diétásan	101.71	9.88	2.54	5.73
Margherita pizza	211.00	9.70	27.00	8.20
Teljes kiörlésű bagett	238.00	9.00	50.20	1.40
BiotechUSA Vegan Protein vaniliás süti	425.00	74.00	13.00	7.80
McDonald's Dupla sajtos McRoyal	772.00	51.00	33.00	48.00
Herz Gála csemege sonka	95.00	18.00	1.20	2.00
Natúr sertéskaraj	144.66	21.30	0.79	5.69
dm Bio zabtej	40.00	0.60	6.00	1.40
Rice up brown rice chips sour cream & onion	460.00	8.00	68.00	17.00
Pulykanyak húsleves	69.72	4.09	3.38	1.42
karalábé leves ( tésztával)	15.87	0.63	2.41	0.37
Kaiser májas	282.00	12.60	3.90	24.00
Kania pirított vöröshagyma (Crispy Fried Onions)	589.00	6.00	40.00	44.00
sült hurka	438.57	20.00	12.86	32.86
Milánói Sertésborda	239.00	15.80	22.80	8.90
Zöldsaláta joghurtos öntettel-otthon kevert	37.05	1.74	6.20	0.80
Medvesajt natúr 140g	246.00	12.00	4.60	20.00
Párizsis szendvics kenyérben	289.51	8.96	41.67	9.63
Delma light margarin (vajízű)	346.00	0.00	0.00	39.00
Extra szűz olívaolaj Bertolli	820.00	0.00	0.00	91.00
Virágpor	314.00	24.10	43.50	4.90
hawaii csirkemell	128.48	18.24	3.75	4.18
Abonett Pizzás extrudált kenyér	393.00	13.00	72.00	3.00
Tejeskávé laktózmentes tejből cukor nélkül	35.20	2.40	4.00	1.60
sajtos masni	343.00	12.31	21.49	21.98
Kínai csirkemell (mézes-ketchupos)	131.34	9.93	15.15	3.34
Rántott cukkini	136.14	6.25	16.50	4.90
sárgaborsóleves	39.16	2.45	6.71	0.17
Spar zöldségkeverék (brokkoli, karfiol, sárgarépa)	24.00	1.50	2.70	0.50
Fanta narancs (zero)	2.00	0.00	0.30	0.00
Főtt zöldborsó	84.00	5.40	10.10	0.20
Sió Light Őszibarack	9.00	0.00	1.00	0.00
Spar BBQ grillsajt (natúr)	276.00	18.00	1.50	22.00
Masdamer szeletel sajt	351.00	27.00	0.10	27.00
Happy coconout kókusztej Penny	19.00	0.10	3.30	0.50
Kávé tejjel	22.00	1.55	2.30	0.89
Cerbona gluténmentes müzliszelet (csokoládés-meggyes)	417.00	5.50	68.50	12.80
Sült padlizsán	40.50	1.95	7.20	0.30
Kinga Baromfi Gépsonka	121.00	10.40	2.80	7.60
Hajdú krémfehér sajt	224.00	11.00	4.50	18.00
tojásrántotta 2 tojásból kevés kókuszzsíron	189.40	13.12	0.58	14.47
Csülök pékné módra	218.00	8.00	9.00	16.00
Lipóti hajdinás kenyér	256.00	9.70	49.00	1.80
Óriás pöttyös túró rudi tejes bevonattal (kókuszos)	353.00	9.20	40.00	17.00
Bords Eve enyhén sós vaj	541.00	0.00	0.00	60.00
Vargabéles	164.87	10.92	12.77	7.26
Lipóti sajtos pogácsa	348.00	10.00	34.00	19.00
Többmagvas kenyér teljes kiörlésű	254.00	8.00	47.00	3.00
Nádudvari vajkrém (natúr)	384.00	4.70	3.50	39.00
Nescafe Classic Crema azonnal oldódó kávé	118.00	7.80	3.10	0.50
Lencsefőzelék	160.47	7.94	9.60	9.29
Bableves füstölt hússal	77.00	4.00	7.00	3.00
Spar szénhidrát csökkentett pogácsa (magvas)	334.00	14.00	22.00	20.00
Hagymás paradicsomsaláta	43.56	0.91	5.78	1.72
Tárkonyos pulykaragu leves	65.27	4.91	2.59	3.68
Krumplilángos	171.98	4.79	35.00	1.47
Füstölt lazac szeletek (Tesco 100g)	194.00	21.40	0.40	11.80
Teljes Kiörlésű rozskenyér Kanizsa pékség	220.00	8.60	38.30	1.80
Cserpes joghurt (epres)	101.00	3.00	13.00	4.00
Globus Hamburger melegszendvicskrém	218.00	7.70	5.90	18.20
McDonalds sült krumpli nagy adag	299.00	3.00	37.00	15.00
Paradicsomos töltött paprika húsgombóccal	146.88	14.50	8.04	5.83
TUC keksz bacon (sonkás)	490.00	8.00	60.00	23.00
párolt kelbimbó	42.00	3.10	4.80	0.20
Grillezett marhahús	155.74	20.75	0.59	7.31
Nádudvari Joghurt Natúr	53.00	3.20	2.80	3.00
Karalábéleves	79.00	6.30	26.10	11.20
Spar kovászos cipó	267.00	8.30	55.00	1.30
Roberto teljeskiőrlésű búza kenyér	262.00	9.30	44.90	3.80
Penny zabpehely apró	372.00	12.60	59.60	6.80
Coca Cola dobozos 330ml	45.00	0.00	11.20	0.00
Ripp-ropp natúr vagdalt (baromfi)	245.00	8.50	22.00	14.00
Medve Sajt Sonkás	188.00	9.15	5.39	14.45
Áfonyalekvár	243.00	0.30	59.70	0.00
Jókenyér kovászos burgonyás rozsos kenyér	220.00	8.70	40.80	1.30
Sült kacsacomb (bőrrel és csonttal)	217.00	26.75	0.00	11.40
Herz sült karaj	99.00	17.00	2.00	2.50
S-Budget natúr joghurt	58.00	3.20	4.30	3.00
mc kis sültkrumpli	289.00	3.00	29.00	12.00
ementáli sajt - milbona (aldi)	388.00	30.50	0.10	29.50
Activé Fibershake chocolate	286.00	43.00	18.00	3.00
Aldi szénhidrátcsökkentett pogácsa	330.00	10.40	23.30	21.50
Magyar vaj	742.00	0.40	0.50	58.70
Mon Cheri	455.00	3.00	52.80	20.30
tihany válogatás szendvics camambert	286.00	20.10	1.60	22.10
Rántott sertésmáj	223.89	15.86	9.65	13.31
Ammerlander maasdamer sajt (szeletelt)	354.00	27.00	0.40	27.00
Szarvasi mozzarella, füstölt	285.00	23.00	1.00	21.00
tökmagos pogácsa	385.00	12.75	41.43	18.69
Pörc	497.00	6.00	0.22	38.00
Milka szaloncukor (marcipánízű)	449.00	5.60	68.00	16.00
Milfina Natúr joghurt 1,5%	44.00	3.10	3.90	1.50
Abonett extrudált kenyér lenmaggal	392.00	10.00	67.00	6.70
Csemege szalámi Aldis	520.00	24.00	0.20	47.00
Milbona classic macko sajt	240.00	9.00	7.00	19.50
Rama vajas íz (kenőmargarin)	535.00	0.40	0.50	60.00
Balaton bumm (karamellás)	488.00	4.90	66.80	22.00
Pizzás Fornetti	352.00	7.30	39.40	18.10
Forrócsoki	46.50	0.00	0.00	2.00
Meggy lekvár	292.00	0.40	70.30	0.70
Zott protein puding (karamell)	75.00	10.00	5.00	1.50
Ceres NewLine szénhidrátcsökkentett cipó	268.00	16.00	28.00	8.90
Staropramen	44.00	0.50	3.70	0.50
Biotech Protein Bar	370.00	30.00	31.00	17.00
Márványsajt	366.00	20.00	2.00	29.70
Vegyes jégsaláta	27.57	1.63	4.69	0.31
Túrós lepény	326.00	15.50	29.30	15.30
Leveles tészta	451.00	4.50	33.80	31.60
Carbonara szósz	43.00	0.00	0.00	3.20
Gyulai majorannás májas	223.00	8.10	0.80	20.50
Tesco főtt sonka (sertéscomb)	91.00	14.00	0.40	4.00
Rántott Camambert	328.00	17.00	15.00	22.00
Natúr rostonsült csirkemell	149.24	15.06	13.99	3.52
Tönkölybúzás zsemle	273.00	12.60	31.70	10.40
Mizo laktózmentes félzsíros túró	142.00	16.00	3.70	7.00
Nachos sajtszósszal	306.00	8.05	32.15	16.77
Pilos habtejszín (30%-os)	295.00	2.50	3.80	30.00
Szendvicssonka	128.00	15.00	3.60	6.00
Sport Kapucíner szelet	424.00	6.20	68.00	14.00
tojásfehérje rántotta	116.24	13.16	0.65	6.38
Baromfi felvágott	226.00	18.80	0.10	16.00
Házi zabkeksz	258.93	11.11	37.07	7.38
Tauris Zipser sonka	93.00	18.60	0.10	1.90
S-Budget tejföl (12%)	134.00	3.00	3.40	12.00
Pöttyös túrórudi cukormentes	294.00	13.00	25.00	6.80
Lenmagliszt	323.00	40.00	3.90	8.80
Pilos kakaós ital	66.00	1.60	11.40	1.40
Diós csiga	385.48	9.35	51.13	14.68
Sissy tehéntúró zsírszegény	99.00	15.00	3.70	2.70
Teljeskiőrlésű rozs zsemle	273.64	7.65	36.12	10.43
Milbona natur joghurt 1,5 % Lidl	61.00	5.10	6.10	1.50
Erdei gyümölcs mix Black Forest Lidl	55.00	1.20	6.60	0.40
Tökfőzelék kaporral	42.12	1.52	4.71	1.87
Gofri lekvárral	237.63	4.60	28.28	11.05
Házi krémes	229.46	6.13	22.16	12.27
Efef fokhagymás csirkemell sonka	107.00	15.00	1.50	4.60
ham and eggs	235.28	14.31	0.65	19.52
Melange	66.00	2.40	9.35	2.02
Sült zeller	53.26	1.36	4.85	3.20
LIDL Teljes kiőrlésű búza vekni	227.00	8.66	43.62	0.62
Sertés virsli	225.00	12.00	2.20	18.70
Grill csirkecomb	208.00	25.90	0.00	10.90
Olajos szardínia	219.00	29.30	0.45	11.10
Lidl Vollkorn Toast	238.00	11.00	43.00	1.40
Graham zsemle (SPAR)	278.00	8.80	49.20	3.70
Görög saláta diétásan	57.19	3.59	2.97	3.26
Aszalt paradicsom	257.00	14.10	55.80	3.00
Hell energy coffee (cappuccino)	56.00	2.60	9.40	0.80
Pilsner Urquell	42.00	0.50	5.10	0.00
Kinder paradiso	425.00	5.80	48.50	23.00
Pantastico Teljeskiörlésű toast kenyér	268.00	10.10	43.40	4.60
Tökfőzelék lisztes habarással	51.47	1.57	5.97	2.35
Tükörtojás fehérjedúsan	127.59	12.97	0.64	7.76
Rántott patisszon	152.72	3.27	16.47	8.15
Házias Grízestészta	171.47	3.52	27.64	5.08
Puncskocka	281.08	6.12	39.67	10.51
teljes kiőrlésű durum spagetti Don Francesco (főtt)	148.00	6.00	27.00	1.00
Turbo diéta shake - EPER	782.86	68.57	77.14	20.00
Paprikás krumpli kolbásszal	125.91	3.33	12.82	6.95
Valdor zizu kedvence csirkemellfilé (mirelit)	193.00	18.00	11.00	8.20
Rántott harcsa	209.06	13.32	9.67	12.64
Kőrözöttes szendvics zsömlében	190.00	10.18	31.73	2.25
Hosszúkávé krémporral, eritrittel	5.18	0.02	5.30	0.58
Barilla Integrale spaghetti	350.00	13.00	65.70	2.50
Enjoy free puffasztott rizsszelet sós	377.00	8.10	78.00	2.40
Tojásos Rizs	143.68	6.40	18.76	4.30
Scitec Nutrition Collagen Liquid	239.00	45.00	10.00	0.00
Sondey corn waffles (chia és oregáno)	390.00	9.50	75.00	4.10
Tesco vajkrém (magyaros)	389.00	3.00	5.20	39.40
Natúr ömlesztett sajt	321.00	16.50	1.70	26.40
sült cékla	46.10	1.90	8.40	0.10
párolt savanyúkáposzta (k)	69.92	1.12	3.55	5.76
Mézeskrémes	321.46	2.55	26.18	7.64
HÓKIFLI	482.27	6.64	56.74	24.24
Gyümölcsös muffin	341.54	5.36	34.89	19.25
Kakaós piskótatekercs	315.83	7.84	37.22	15.32
Tökmagos kenyér (Jókenyér)	258.00	10.70	34.80	6.30
Danone danette puding (vanília)	107.00	3.00	17.10	3.00
Spar pesto alla genovese	402.00	5.90	5.90	39.00
Gyömbér (nyers)	20.00	1.82	17.77	0.75
Sissy Joghurt natúr	59.00	3.10	3.90	3.10
Pezsgő (félszáraz)	77.00	0.00	3.00	0.00
Hazi fustolt sonka	286.00	20.00	0.00	22.00
Kovászos cipó (Aldi)	244.00	7.70	50.00	1.20
Knorr bögrés leves (csirkekrémleves)	34.00	0.60	4.30	1.60
Monster Energy (Zöld)	47.00	0.00	12.00	0.00
Spar francia félbagett XL	242.00	8.00	49.00	1.00
Pászka	390.00	14.80	77.80	1.10
Bake rolls	445.00	13.00	64.00	14.00
Univer piros arany (csípős)	51.00	2.00	5.00	1.40
Nesquick kakaópor	383.00	5.00	80.00	3.30
sült csirkemell sütőzacskóban	133.48	23.84	1.74	3.40
Globus könnyed majonèz	98.00	0.70	9.40	6.00
Président camembert	357.00	17.00	0.20	32.00
Sült-párolt sertéskaraj	175.16	20.19	1.34	9.47
Darált Marhahús (10%)	167.00	21.00	0.00	9.00
Rántott hagyma	159.09	3.27	17.96	8.15
Pilos ömlesztett sajt (natúr)	194.00	10.00	7.00	14.00
Tesco vajas toast kenyér	282.00	10.00	46.00	5.90
Rozskenyér (Ludwig&Mentesi Jókenyér)	223.00	8.40	41.40	1.30
Tejeskávé Julcsi otthon	11.00	0.78	1.15	0.59
Dolce Gusto Cortado koffeinmentes	29.00	1.50	2.00	1.40
Paradió	709.00	14.00	7.20	66.90
Tiramisu mascarponéval	190.96	2.68	15.62	13.18
Vitajó világos cipó (szeletelt)	275.00	7.40	53.00	3.50
Hercsi csirkemell sonka	205.00	17.50	3.60	3.00
Lencse	342.00	26.00	53.00	1.90
Müzli tejjel	141.67	5.33	24.93	2.30
gesztenyepüré tejszínhabbal	196.25	2.50	31.88	6.00
Khaki	70.00	0.60	18.00	1.90
Gorgonzola sajt	350.00	21.00	1.00	28.00
Tchibo Gold instant kávé	125.00	15.90	2.60	0.20
Hummusz natúr (Aldi)	288.00	7.10	11.00	22.00
Coca cola cherry	45.00	0.00	11.30	0.00
Kapucíner szelet	430.00	7.30	65.50	15.50
Szezámmagos csirke	179.39	18.16	15.79	4.68
Ice tea	28.00	0.00	6.70	0.00
Túrósgombóc	211.42	12.04	22.68	7.48
Tonhalas pizza	233.00	9.70	27.00	8.20
Vajas-sajtos-téliszalámis kenyérszendvics	318.40	13.86	36.96	12.33
Gouda sajt (Lidl)	361.00	24.50	0.00	29.00
mákos kalács	265.67	8.77	33.19	10.27
Medvehagyma	19.00	0.90	2.90	0.30
rakott krumpli	171.23	5.26	11.36	11.48
Eisberg bolero mix salátakeverék	28.00	1.70	4.20	0.40
Spar edami sajt (szeletelt)	308.00	27.00	0.50	22.00
S-Budget túró rudi (natúr)	361.00	10.00	39.00	18.00
Vénusz multivitamin félzsíros margarin	360.00	0.00	0.00	40.00
Grillezett tőkehal/tengeri hal	95.00	21.00	0.00	1.00
Klasszikus salátamix Toppo	18.62	1.08	5.42	0.21
Banánturmix diétásan	57.04	2.52	9.89	1.16
Pantastico 8 magvas toast szeletek napraforgóolajjal	287.00	10.00	47.00	5.60
Savanyu uborka (Freshona -Cornichons) Lidl	35.00	1.20	5.50	0.30
Spar edami sajt (darabolt)	328.00	25.90	0.20	24.50
Dárdás uzsonna sonka	122.00	15.00	2.00	5.00
Löncshús, felvágott	136.00	10.60	0.60	9.30
pomelo	38.00	0.80	8.60	0.00
szarvaskolbász	402.08	11.88	2.18	37.09
Backerbsen levesgyöngy	555.00	8.00	50.00	35.00
Burger King Nuggets (4 db)	192.00	11.20	10.60	11.70
Fornetti mini (sajtkrémes)	355.00	8.20	34.30	20.20
Auchan retro kifli	275.00	8.80	54.00	2.10
Főtt zöldségek(I)	44.17	1.96	4.56	1.80
Bonduelle szuperédes csemegekukorica (üveges)	79.00	2.90	11.70	1.70
Président cheddar sajt (szeletelt)	416.00	25.00	0.40	35.00
Aldi szendvics sonka (szeletelt)	92.00	16.00	0.60	2.80
Lidl Teljes kiőrlésű nosztalgia kifli	281.00	6.70	48.20	6.40
Nosztalgia kifli (Aldi)	268.00	7.90	50.40	3.80
Főtt kukorica	127.00	4.70	23.60	1.60
biotech iso whey zero caffe latte	372.00	84.00	5.20	1.60
Csirke felsőcomb	125.00	20.00	0.00	4.30
fehér magnélküli szőlő	69.00	0.70	17.20	0.20
Univer hamburger szósz	440.00	0.40	11.00	43.40
Arany kétszersült teljes kiőrlésű lisztből	377.00	13.00	63.10	6.10
Bolonyai spagetti reszelt sajttal	167.00	9.00	19.00	6.00
spar sonka	84.00	15.00	0.00	1.70
Paprikás csirke nokedlival	368.00	25.50	25.40	17.20
Tic tac	397.00	0.10	97.50	0.50
Somersby Apple cider	60.00	0.00	7.90	0.00
Kókuszliszt	234.00	19.00	21.00	8.00
Jogobella 0% epres	46.00	4.30	5.00	0.10
Hazánk kincsei téliszalámi Lidl	508.00	23.00	0.50	46.00
Zsírégető káposztaleves	15.56	0.72	2.84	0.10
Spar budget kókuszreszelék	699.00	6.60	38.00	52.00
Fűszeres párolt csirkemell	171.00	31.00	5.00	6.00
Szalonnás tojásrántotta 2 tojásból	304.32	16.05	0.69	22.25
Kania light majonéz (Lidl)	321.00	0.30	10.90	30.30
Mustáros csirkemell	179.43	19.16	1.89	10.56
Fasírt sütőben	177.31	18.89	1.37	10.27
Nádudvari debreceni páros kolbász	290.00	14.80	0.90	25.00
Sós sütemény (általános)	502.30	9.10	43.20	31.10
Ciabatta kenyér	246.00	8.20	46.00	3.20
Coop csirkemell sonka	115.00	16.00	1.00	5.00
Mokkate 3 in 1	450.00	2.70	82.00	12.00
nap mint nap epres joghurt	79.00	1.80	14.80	1.10
Nádudvari majorannás májas	263.00	9.00	0.40	25.00
Pöttyös Túró Rudi Natúr	352.00	10.00	39.00	17.00
Sárgarépa (főtt)	35.00	0.80	8.20	0.20
Cappy 100% narancslé	42.00	0.70	8.70	0.00
Spar füstölt trappista (szeletelt)	341.00	25.50	0.20	26.00
Lindt Lindor étcsoki golyó	615.39	7.69	46.15	46.15
Ceres graham toast kenyér	237.00	8.40	44.00	1.90
Vegyes zöldségek általános	18.81	1.10	3.23	0.17
kollagén peptidek (GAL)	360.00	90.00	0.00	0.00
Alesto mandula natúr (Lidl)	621.00	24.50	4.80	53.30
Dulano Sertéscomb szeletek	108.00	19.50	0.50	3.00
Óriás pöttyös protein rudi (natúr)	285.00	18.00	25.00	16.00
barnarizs (riceland) nyers	368.70	8.60	77.39	2.75
Győri Édes teljes kiőrlésű kakaós keksz	462.00	6.60	68.00	17.00
Gyorsfagyasztott eper	35.00	0.70	5.40	0.40
Amerikai káposzta saláta M	56.40	1.84	6.10	2.55
Kávé (2 cukorral)	22.64	0.00	5.65	0.26
Delma - Szendvics vaj	180.00	0.50	0.50	20.00
Hazai Tehéntúró Félzsíros	143.00	16.20	3.70	7.00
töltött csirkecomb	162.05	19.41	4.66	6.80
Pick Borjúmájas	333.00	12.00	1.40	31.00
Ceres Slimm Fitt szénhidrátcsökkentett teljes kiörlésű toast	228.00	17.00	24.00	4.60
Spar csemegeuborka 6-9 cm	22.00	0.60	3.60	0.50
Ciniminis gabonapehely	420.00	5.00	75.70	9.90
Pestos tészta	344.83	13.39	48.20	10.57
tejfeles zöldbabfőzelék	74.17	1.27	5.00	5.73
tejeskávé mézzel	47.88	1.96	7.94	1.03
Nutriversum Pure Whey Pro Cookie-cream	408.00	79.00	9.00	6.20
Spar free from ESL laktózmentes tej (2,8%)	57.00	3.10	4.70	2.90
Zott jogobella ivójoghurt (meggy)	80.00	2.40	14.50	1.00
Kuki (puffasztott extrudált kukoricapehely, sós)	384.00	4.50	69.60	4.50
Emmentaler sajt	388.00	30.50	0.10	29.50
Bluedino trappista sajt light szel. 125g	230.00	24.00	2.00	14.00
Dulano főtt csirkemell sonka	100.00	21.60	1.00	1.00
Főtt köles	115.94	3.44	22.06	1.22
Mogyi pászka	390.00	15.00	77.80	1.10
Foody Arany kétszersült teljes kiörlésű	382.00	16.00	58.00	6.90
Danone kaukázusi kefír palackban	46.00	2.90	4.00	2.00
Milfina kaukázusi kefir	63.00	4.00	3.50	3.50
Cukormentes édesítő tabletta	352.00	12.94	71.76	0.00
Hasábkrumpli édesburgonyából	104.59	1.47	19.53	2.39
New Lifestyle sovány krémtúró (Aldi)	71.00	12.00	4.10	0.20
Felix cukormentes ketchup	40.00	1.10	8.00	0.50
Danone Activia citromos	86.00	3.50	11.40	3.00
Herz sült sonka	103.00	19.00	1.00	2.50
Barna nádcukor finomítatlan	400.00	0.00	100.00	0.00
Szeletelt fürdői füstölt sonka (Krásno)	100.00	13.00	4.60	3.40
Lidl sajtos sonkás croissant	341.00	10.10	29.30	19.50
pick diákcsemege szalámi	469.00	20.00	0.50	43.00
Rafaello golyó	71.80	6.10	8.37	1.51
Bio Tech Iso Whey Zero fehérjepor	408.00	85.60	2.90	0.95
Pilos tej 2,8%	55.00	2.90	4.60	2.80
Cornexi kókuszos müzliszelet no added suger	371.00	4.60	59.00	18.00
Sága Falni Jó sajtos pulykavirsli (füstölt)	224.00	10.00	1.00	20.00
Baconos /császárszalonnás) rántotta	153.20	9.30	0.19	12.37
Creamfields margarin	225.00	0.00	0.40	25.00
Cornexi zabkása kókuszos-mandulás	374.00	13.00	66.00	7.80
Teljeskiörlésű magos kenyér (Lidl)	220.00	9.90	33.00	2.07
Isler Linzer Teasütemény	395.00	5.90	58.50	15.50
forró levegös sült krumpli	153.85	3.85	36.54	0.19
Spar olasz felvágott	228.00	13.40	1.00	19.20
vegyes zöldségsaláta	44.79	1.11	6.10	1.91
Milsani szeletelt trappista light sajt	217.00	31.50	0.20	10.00
Milli Mia krémtúró vaníliás-mazsolás	213.00	6.10	24.00	10.02
Fitt szilvás párna 90 gr (Lidl)	319.00	4.73	40.43	15.36
update puding	96.00	2.50	9.00	5.50
Auchan UHT tej (1,5%)	44.00	3.00	4.70	1.50
S-Budget háztartási keksz	401.00	8.80	76.00	6.20
Sajttal töltött csirkemell	229.00	16.20	17.20	12.00
Mizo natúr túrórudi 0% hozzáadott cukor	255.00	8.90	31.00	15.00
Ricoré kávé	211.00	12.80	1.50	0.00
Savanyúság (általános)	15.00	0.80	2.40	0.10
FLORA light margarin omega 3&6	269.00	0.50	0.00	30.00
Hekk (nyers)	89.00	20.20	0.00	0.90
Gouda cheese Pilos	344.00	26.00	1.40	26.00
Regnum sertéscombsonka (98%)	118.00	18.60	0.80	4.50
Dulano óriás paprikás szalámi	307.00	19.00	1.00	25.00
Baconos tojásrántotta	276.01	15.87	0.62	23.08
Efef pulykamell sonka paprikás bevonattal	107.00	15.00	1.50	4.60
Belvita Jó reggelt! Mini mézzel-mogyoróval	450.00	7.50	68.00	15.50
Halls cukorka	385.00	0.00	93.40	0.00
Márka szénsavas üdítőital (meggy)	21.00	0.00	5.00	0.00
Lidl teljeskiőrlésű kovászos vekni	215.00	8.70	40.30	0.40
Pilos görög joghurt 10%	125.00	3.80	5.00	10.00
Fehérrépa (főtt)	20.00	1.90	4.10	0.10
Zottarella mozzarella sajt (light)	157.00	19.00	1.00	8.50
Volkorn Toast, Lidl	238.00	11.00	43.00	1.40
Palermo paprika (sweet)	31.00	0.99	6.03	0.30
Mindent beírtam - Isten engem úgy segéljen!	0.00	0.00	0.00	0.00
Kenőmájas	324.00	15.90	0.30	27.70
Sült kolbász házi	280.00	15.70	0.20	27.00
Nescafé 3in1 Sweet & Creamy azonnal oldódó kávéspecialitás	426.00	1.30	78.20	11.40
choceur 85 % étcsokoládé (Aldi)	611.00	9.30	17.00	54.00
Képviselő fánk	258.00	0.00	15.90	0.00
KFC Qurrito	245.00	12.60	23.00	13.50
fekete olívabogyó	150.00	1.50	0.90	16.80
Kania Mustár Lidl	101.00	5.50	6.90	3.90
eredeti görögsaláta	65.32	0.83	4.06	5.21
Turogomboc	175.58	13.54	12.38	7.78
Durum penne(főtt)	139.26	4.67	28.39	0.50
zabtej	46.00	0.50	7.50	1.50
McDonald's Sertés McFarm	415.00	17.00	33.00	24.00
Magvak (Mixed Nuts, Lidl, UK)	646.00	20.00	6.00	58.00
Szarvasi ricotta	149.00	9.00	3.00	10.00
Spar kávéfehérítő krémpor	543.00	1.30	65.00	30.00
Csokis csiga	521.00	5.84	58.80	27.47
pur pur teljeskiörlésű kenyér	215.70	10.80	32.50	4.70
Milfina trappista sajt	341.00	25.50	0.20	26.00
szalámis szendvics	242.80	8.18	29.60	9.85
Rántott csirkemell, sütőben sütve	159.77	21.83	7.54	4.40
Pilos Camembert classic (Fehér nemespenésszel érő, zsíros, félkemény sajt, Lidl)	288.00	18.00	0.00	24.00
Főtt bab	127.00	8.67	22.80	0.50
lengyel tejkaramella krówka	389.30	3.00	80.70	6.10
fekete retek	20.00	0.50	4.00	0.10
Milbona high protein strawberry milk product	65.00	10.00	6.00	0.30
MOKATE 2 in 1 kávé	492.00	3.90	64.00	24.00
Sajtkrémleves pirított kenyérkockáva	116.00	0.00	0.00	0.00
Zabpehely - Tesco	371.00	13.00	59.00	7.00
Cukkinikrémleves	29.22	0.70	1.75	2.30
Spar teljeskiőrlésű rúd	286.00	9.50	51.20	3.90
sült répa sütőben sütve	59.78	1.17	7.91	2.54
sajtos rakott csirkemell	156.43	19.61	2.84	7.00
Baklava	408.00	6.00	68.00	9.00
Koronás Aranybarna kockacukor	396.00	0.00	99.00	0.00
Pikok csemege csirkemell fokhagymás	112.00	14.00	2.40	4.90
NagyLyukú Sajt	347.00	27.00	0.00	27.00
Őrölt pirospaprika	315.00	12.00	57.00	17.30
parizer	224.00	13.00	9.00	15.00
tejeskavé 1.5% tejjel keserűen	44.00	3.00	5.00	2.00
Golden Sun Bulgur (főtt)	140.00	4.80	27.30	0.78
Milfina ayran joghurtital	38.00	1.90	3.30	2.00
Rakott krumpli kolbásszal	150.56	5.75	11.56	8.79
Myprotein Hydrolysed Collagen Peptide (kollagén)	341.00	86.00	0.00	0.00
Sörfelvágott sertéscombból	141.00	14.50	1.50	8.40
Vizes zsemle e	215.71	13.43	45.14	1.00
Scitec 100% Whey Isolate	348.00	84.00	2.40	0.40
Spar panírozott csirkemellfilé (mirelit)	212.00	16.00	16.00	9.00
Orsi baromfi klasszik	193.00	12.00	2.50	15.00
édes burgonya (batáta)	72.60	2.00	17.30	0.05
vizes kifli	295.00	9.10	59.10	2.30
Herboxa Supergreens	367.00	0.00	83.00	0.00
Kolbászos lencseleves	78.82	3.87	6.57	3.80
Argus Premium dobozos sör	38.00	0.00	0.92	0.00
Puncstorta	298.55	3.73	61.48	2.51
Deletecukorborsó főzelék - rossz!!!	0.00	0.00	0.00	0.00
vörösboros szarvaspörkölt	101.08	11.18	3.00	3.99
Gyermelyi spagetti száraztészta (4 tojásos)	394.00	13.00	80.00	2.20
Szarvasi mozarella Mini 100g	241.00	19.00	1.00	18.00
Házi sóskifli	248.31	8.00	48.07	2.03
sült paprika	48.41	1.13	2.82	1.87
Grillezett csirkemellfilé, párolt zöldséggel	68.86	10.78	3.62	0.99
Danone könnyű és finom meggyes joghurt	79.00	2.90	12.30	2.00
Coca-cola cherry (zero)	0.30	0.00	0.00	0.00
Spar erdélyi szalonna (füstölt, főtt)	403.00	14.20	1.00	38.00
Eisberg ranch mix salátakeverék	36.00	1.40	6.00	0.40
Forró csoki (tejszínhabbal)	151.00	0.00	0.00	9.60
Vitador light margarin	225.00	0.00	0.00	25.00
Barackpálinka	213.00	0.00	0.00	0.00
Sacher torta	114.00	0.00	15.40	0.00
Győri albert keksz	470.00	6.80	74.00	16.00
Rice up zero sugar banános szelet	451.00	6.10	50.00	24.00
Tesco Cherry Tomatoes (koktélparadicsom, csomagolt)	20.00	0.70	3.10	0.30
Zott jogobella light joghurt (eper)	63.00	4.00	8.40	1.10
Kania szójaszósz	71.00	8.30	9.40	0.50
Csirkesaláta ropogós zöldségekkel	64.57	7.04	3.97	2.39
teljeskiőrlésű kifli	215.91	0.00	0.00	0.00
Lidl Pizzás háromszög	315.00	9.60	29.40	17.20
Kínai chilis csirke	95.12	11.47	3.43	4.01
Fornetti tepertős pogácsa	319.00	15.56	39.00	10.48
Alpro kókusztej, cukormentes	14.00	0.10	0.00	1.20
Töltött paprika passzírozott paradicsomból	81.99	4.44	11.97	1.55
Zabálom keksz	479.00	7.80	66.70	18.50
Violife natur növényi sajt	285.00	0.00	20.00	23.00
laktózmentes tej 1,5% aldi	44.00	3.00	4.70	1.50
Sonkás melegszendvics	266.79	13.20	22.27	13.33
Nutella B-ready	521.00	7.20	60.70	27.00
pikok füstölt sertésvirsli 83%hús (LIDL)	263.00	13.00	1.00	23.00
teljes kiörlésű tönköly kenyér	237.93	11.03	41.38	1.03
Pöttyös túró Rudi szatmári szilvalekváros 0% hozzáadott cukor	303.00	10.00	32.00	18.00
Herz Füstölt-főtt Csirkemell Sonka	110.00	22.00	0.50	2.20
Karát csirkemell sonka 92% G	111.00	19.00	1.40	3.50
Zott szívecske joghurt (epres)	85.00	2.90	15.00	1.20
Fahéjas palacsinta	199.97	3.94	24.55	9.22
Párolt zöldségköret 2 személyre	72.95	3.55	14.56	0.72
Steak burgonya	150.08	3.19	27.57	3.86
Zöld erőspaprika (kicsi)	20.00	1.20	3.00	0.30
Angelino (japán)szilva	46.00	0.70	11.42	0.28
Álomsüti eszterházy tortaszelet	208.00	0.00	11.00	0.00
Karát pulykamellsonka	105.00	17.50	2.40	2.80
Fevita szivárvány zöldségkeverék (mirelit)	43.00	1.80	7.80	0.00
Sült sertéstarja (sütőben vagy roston, sovány)	233.00	26.60	0.00	13.20
Kinder pingui (kókuszos)	466.00	6.10	38.00	32.00
Müller riso tejberizs csokis (light)	71.00	2.80	10.10	2.10
Milkeria cottage cheese	92.00	13.00	1.00	4.00
cappuccino sweetab diétás	413.00	11.00	67.00	11.00
Gullón Oreo keksz	408.00	5.00	65.00	17.00
Regnum juhbeles virsli	217.00	13.80	1.00	17.60
graham zsemle spar 70g hiv.	268.00	10.10	47.80	2.70
Kisfröccs	34.00	0.00	0.15	0.00
Kalács házilag recept	270.77	7.04	43.17	7.12
Watt energiaital	50.00	0.00	11.30	0.00
Müller Riso Zero csokis	71.00	2.90	10.00	2.10
Skyr natur ALDI	64.00	11.00	4.00	0.20
Tönkölybúza kenyér	202.58	7.24	29.31	5.24
káposztás rétes	72.93	2.68	13.00	0.52
Meggyleves pudinggal	46.02	0.34	10.63	0.56
MIZO trappista sajt	312.00	24.00	0.50	24.00
Wiesbauer Laxenburger sertés-marha parizer	208.00	11.00	0.50	18.00
citromos víz házilag cukor nélkül	0.01	0.00	0.00	0.00
Teljeskiőrlésű tészta főtt	124.03	5.12	21.45	0.95
hagymás csirkemáj	113.02	9.97	7.82	4.48
Goldessa light Cottage Cheese	77.00	11.00	2.80	2.40
Bonduelle vapeur csicseriborsó (konzerv)	120.00	6.00	14.00	2.00
Spar frankfurti virsli (sajtos)	231.00	11.80	3.90	19.10
bundás kenyér (teljes kiörlésű kenyérből)	281.63	10.57	19.28	18.39
són sültcsirkecomb	136.00	20.90	0.50	5.20
Baconnal, sajttal töltött pulykamell olajban sütve	272.18	12.18	16.82	17.27
Canada Dry	40.00	0.00	9.00	0.00
IKEA Hot Dog	195.00	8.00	14.00	12.00
Besamel mártás	171.84	4.75	9.95	12.56
Laskagomba	39.00	1.90	6.00	0.70
Milka szaloncukor (feketeerdő)	495.00	5.80	59.00	25.00
Dubarry csirke	77.76	10.39	4.08	2.05
Fürtös uborka	14.00	0.70	2.50	0.10
Milfina Tejföl 12%	134.00	3.00	3.40	12.00
Oikos Görög kekszes krémjoghurt	86.00	2.80	13.80	5.30
Univer reszelt torma	141.00	1.50	19.00	5.20
túrós csusza	211.25	8.36	20.06	10.40
Toblerone	525.00	5.40	60.00	29.00
Óriás Pöttyös Rudi natúr	356.00	9.60	39.00	18.00
Barna csiperkegomba	39.00	5.90	3.30	0.20
Baroni sertéspárizsi (paprikás)	206.00	11.00	2.30	17.00
Puffasztott rizs Lidl sós	367.00	8.00	77.00	2.60
tonhalkrém	260.23	19.64	1.03	19.29
zöldséges csirkemell	83.94	6.23	9.94	2.07
Alpro barista kókuszital szójával	33.00	1.50	3.30	1.40
Milka waffelini (chocomax)	525.00	5.40	62.00	28.00
Fűszeres sült édesburgonya	152.51	1.76	20.98	7.48
Fahéjas tekercs (LIDL)	348.00	4.60	49.10	14.60
Sajtos stangli (Lidl)	405.26	8.77	45.61	21.05
BioTech USA Iso Whey Zero Kókusz	372.00	84.00	5.20	1.60
paprikás krumpli virslivel(darkangel)	82.36	4.88	8.23	3.46
darált sertéshús 7% /Aldi/	142.00	20.40	0.80	6.30
Kínai hagymás csirke	90.45	13.27	5.00	1.81
Auchan UHT tej (2,8%)	56.00	3.00	4.60	2.80
Tesco light mozzarella sajt	180.00	22.00	0.50	10.00
Sertés darálthús	234.00	18.00	0.00	18.00
GymBeam RunCollg Collagen (eper-kiwi)	399.00	91.00	0.00	0.00
Csilisbab saját	103.97	6.26	16.43	1.06
Szárnyasraguleves	84.00	0.00	0.00	0.00
Milli márványsajtos vajkrém	387.00	3.10	4.70	40.00
nyers tojás	143.64	12.55	1.82	9.46
Pilos trapista sajt	320.00	25.00	1.80	25.00
Gombaleves diétásan	22.63	1.08	1.61	1.28
Saját chia puding	111.47	2.90	15.12	4.24

KALÓRIATÁBLÁZAT

Gabona, mag, örlemény

Pékáru, édesség, sütemény, rágcsa, tészta

Gyorsfagyasztott, dobozos, konzerv étel

teljes kiőrlésû kenyér

ASZTALI VERZIÓ MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu