Kalóriatáblázat | Kalóriabázis

KalóriaBázis

Vezesd a fogyásod!

Magyar

Megnevezés	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
Ceres Tönkölybúza kenyér teljes kiőrlésű lisztből	242.00	12.00	41.00	1.30
Tejeskávé	68.00	2.80	11.00	1.40
Milbona kockasajt (lidl)	246.00	9.00	7.50	20.00
McDonald's McChicken	420.00	21.00	39.00	20.00
Teljes kiőrlésű magvas császárzsemle Lidl	324.00	9.10	50.00	8.00
sült bőrös császár keto M	307.59	5.24	2.13	29.83
Philadelphia sajtos szendvicskrém (original)	225.00	5.40	4.30	21.00
Hentestokány	174.79	14.65	1.66	11.70
Tarhonyaleves krumplival, zöldségekkel	34.55	0.90	5.80	0.86
Szafaládé	219.00	11.90	0.20	18.20
Sült hús sertéscombból	179.88	20.47	0.39	10.23
Pepsi Cola (light)	28.00	0.00	7.00	0.00
Tesco tej (1,5%)	44.00	2.90	4.60	1.50
Nescafe Dolce Gusto Flat White	28.00	1.30	2.40	1.30
Olívás ciabatta (lidl)	234.00	11.30	39.90	3.00
Máglyarakás	166.42	3.14	25.80	5.40
Cerbona Fitt puffasztott rizsszelet	385.00	8.20	82.40	2.10
Tejszínes csirkeragu	143.81	16.54	2.54	6.63
Erdélyi szalonna	655.00	8.00	0.00	91.00
Light vekni 220g Lidli szénhidrátcsökkentett	270.00	14.60	32.70	7.90
Reszelt túrós sütemény	339.55	9.09	37.72	16.13
Lidl szilvás purpur batyu	360.00	6.40	41.00	17.00
KÁVÉ MANDULATEJJEL ÉS ÉDESÍTŐVEL	14.00	0.00	0.00	1.00
Wiesbauer bécsi virsli	271.00	10.00	3.80	24.00
Magyar natúr joghurt	61.00	3.20	4.80	3.00
Tzatziki	28.25	1.43	2.31	1.47
Stefánia szelet	181.87	17.65	8.10	8.42
Milfina new lifestyle cottage cheese	68.00	13.00	2.80	0.40
Kaktusz jégkrém	131.00	0.10	24.20	3.40
Sissy trapista sajt	341.00	25.50	0.20	26.00
Csirkemellsonka 92% pikok	91.00	19.30	0.50	1.30
Tesco sajtos stangli	231.00	5.00	26.00	12.00
Tesco Tigriskenyér	294.00	7.60	54.00	6.00
Nescafé Classic kávé	118.00	7.80	3.10	0.50
Chiamag	461.00	20.00	1.20	35.00
Tesco kefír	59.00	3.30	4.60	3.00
Krumplifőzelék, tejfölös	80.24	2.58	12.03	2.35
Pöttyös Tejsüti 0% hozzáadott cukor	409.00	6.10	42.00	27.00
Csokis zabfalatok	480.00	7.90	59.50	22.00
Dijoni mustár	105.00	6.00	6.00	6.00
Házi kolbász	511.00	23.00	1.00	45.00
Jacobs 2 in 1	400.00	7.10	72.00	9.00
Mogyi napraforgó (hántolt,sózott,pörkölt)	630.00	20.00	19.00	52.00
Irsai Olivér száraz fehérbor	67.20	0.00	16.80	0.00
Coop Fóliás sonka	104.00	15.00	2.00	4.00
Pilos tejföl 20%	204.00	2.80	3.20	20.00
Lekváros táska	379.00	4.30	37.00	22.60
Bacskai rizseshús (öntöttvasban)	123.75	4.26	17.84	3.62
kinley gyömbér üdítő	32.00	0.00	7.60	0.00
Kakaós kuglóf	330.78	6.69	35.82	16.42
Pick párizsi	219.00	10.70	1.30	19.00
Tejfölös gombás csirke	93.43	12.89	3.99	2.62
Csirkemell csíkok olívaolajon kisütve	161.38	22.43	3.67	6.29
Csirkemell pörkölt a la Ildi	123.74	18.99	2.03	3.90
Tea édesítővel és citrommal	1.75	0.03	0.16	0.02
Győri édes zabkeksz	465.00	7.50	60.00	21.00
sült répa	73.02	1.76	8.46	3.67
campus körniger frischkäse (penny)	92.00	13.00	1.00	4.00
Ivójoghurt	41.00	3.30	6.20	0.10
Rivercote ropogós rozskenyér szezámmaggal	362.00	11.00	58.00	6.00
Kockacukor (Koronás)	400.00	0.00	100.00	0.00
Dr.Oetker Vitalis Zabkása almás-fahéjas	111.00	3.00	18.00	2.10
Erdei bogyós gyümölcsök fagyasztott Aldi	54.12	1.31	13.00	0.40
Philadelphia sajtos szendvicskrém (zöldfűszeres)	216.00	5.30	4.10	20.00
Spar túró rudi (natúr)	325.00	7.20	35.00	17.00
Spar virslis rácsos	363.00	9.30	27.80	23.50
Gyulai májkrém	223.00	8.10	0.80	20.50
Sport szelet XL	430.00	3.90	69.00	14.50
Danone actimel joghurtital (eper)	76.00	2.80	12.00	1.40
Gyümölcssaláta déli gyümölcsökből	92.21	1.80	17.12	2.36
Tejszínes sajtos gombás tészta	145.06	6.44	18.47	5.04
Magvas császár zsemle penny	259.00	12.00	48.00	2.00
Crimson Snow alma	61.00	0.80	13.70	0.30
kávé feketén	2.00	0.00	0.07	0.00
Cerbona Fitt müzliszelet mézzel, kálciummal	405.00	6.20	65.10	13.30
ecetes fejes saláta	32.02	1.21	5.92	0.20
Hagymás, kolbászos tojásrántotta	218.32	11.92	2.81	17.72
Kinder csoki	559.00	8.30	53.50	35.00
Mandulatej Happy Almond (LIDL)	19.00	0.30	3.00	0.60
Tejbegríz-kakaóval	74.85	4.14	10.83	1.68
Sága Füstli klasszik füst ízesítésű virsli csirkehúsból	210.00	13.00	0.90	17.00
Mogyi szotyi 60g	290.00	8.50	10.00	23.00
zalai felvágott	203.00	13.20	1.00	16.40
S-Budget pulykamell sonka (szeletelt)	108.00	16.00	2.10	4.00
Amerikai káposztasaláta	131.34	1.65	10.55	8.70
Csirkepörkölt	138.53	19.49	0.85	5.61
Milka egészmogyorós	556.00	8.10	49.00	36.00
Pilos Teavaj	742.00	0.40	0.50	82.00
sertésfasírt	171.15	19.69	3.94	8.02
Tojásos rizs	113.25	7.33	10.42	4.40
Búza sör	40.00	0.00	5.00	0.00
Pesto mártás	357.80	5.50	4.30	35.40
pringles hagymás tejfölös chips	511.00	4.00	51.00	32.50
citromos víz	3.67	0.04	0.26	0.07
Afrikai harcsafilé	85.00	18.00	0.00	2.00
Cheeseland Cheddar lapka sajt	244.00	18.00	7.00	16.00
optimum nutrition 100% whey gold standard fehérjepor	370.00	78.90	7.50	3.40
Nitro Pure Whey Gold	380.00	75.00	13.00	5.00
szilvalekváros hájas tészta	495.77	5.84	43.12	31.72
tejszínes gombás csirkemell	111.41	12.61	2.08	6.01
Biotech Beef protein	396.00	87.00	6.70	2.00
Biorganik sörélesztő pehely	327.00	49.00	9.00	5.00
Sajtos tallér, házi	352.37	9.67	37.03	17.09
Sült bőrös császárhús (sertés)	173.00	20.90	0.40	9.10
Rye Crispbread teljeskiőrlésű extrudált rozskenyér (penny)	356.00	12.00	65.70	1.60
milka csoki	530.00	6.60	58.50	29.50
Riceland jázmin rizs (száraz)	345.00	7.40	76.00	1.00
Sága Selyemsonka	123.00	15.00	3.80	5.00
Sonkás kukoricás házi pizza	284.15	13.45	28.76	12.54
Trend magvas kenyér	302.00	24.20	5.60	17.50
Vajas-lekváros kenyér	336.00	4.80	46.40	14.40
Milánói makaróni	159.96	8.41	21.24	4.43
McDonald's Sajtos McRoyal	505.00	32.00	34.00	27.00
HÁZI túrós rétes	193.52	14.50	15.24	7.66
Sült pisztráng	142.19	12.87	2.04	8.73
Tojásrántotta 3 tojásból olívaolajon	76.08	5.35	0.30	5.94
Gombás rizs (köret)	174.92	3.39	17.83	9.81
házi hamburger	223.24	10.00	19.52	11.68
Shape kenyér (65%-al csökkentett szénhidrát tartalom)	224.00	14.50	18.10	6.90
GLYX kenyér	191.00	7.80	33.30	2.70
Hamé lazacos pástétom	317.00	13.10	3.00	27.90
Rántott leves , tojással	24.68	1.33	0.59	1.86
Boci tejcsokoládé	546.00	4.90	58.00	32.20
Tejes kifli - ALDI	314.00	9.30	62.00	2.70
Danone Görög joghurt (stracciatellaízű)	127.00	2.50	16.80	5.30
Vollkornbrot Teljes kiőrlésű kenyér	183.00	5.00	34.10	1.20
Csirkemell gyros	116.94	24.19	0.62	1.77
Tarhonyaleves	62.25	1.25	7.83	2.88
Milbona cheese mix light reszelt sajt (Lidl)	258.00	26.00	2.00	15.90
Tojásrántotta (B) - 2 tojásos	190.02	13.12	0.58	14.47
Babfőzelék kolbásszal	132.00	7.40	12.00	5.60
Alesto pörkölt, sós mogyoró Lidl	650.00	29.10	7.00	54.40
Jókenyér kovászos rozskenyér Lidl	209.00	7.20	39.80	0.90
Pantastico! Durum toast kenyér, Olivaolajos	267.00	9.10	47.90	3.60
Sissy tejföl 12%-os	134.00	2.70	3.30	12.00
sült pulykacomb	151.00	28.15	0.53	3.32
Lencseleves, hússal	86.00	0.00	0.00	4.30
Frico gouda sajt (szeletelt)	349.00	24.00	0.00	28.00
Hell Zero Strawberry	2.00	0.00	0.00	0.00
Almás pite diétásan	146.37	2.06	16.21	7.91
Tesco cottage cheese	92.00	12.00	1.50	4.20
Univer pizzakrém	163.00	2.50	23.00	6.00
Cafetero 3in1	455.00	2.00	84.00	12.00
Erőleves	19.00	0.00	0.00	2.00
Fokhagymakrémleves zsemlekockával (Knorr)	39.00	0.90	4.70	1.90
Snack Day TK Tortilla wraps	309.00	10.00	53.00	7.90
Lovilio (Lidl) Mozarella light	165.00	20.50	1.50	8.50
Tejfölös Gombapaprikás	78.14	2.95	5.05	5.36
Milky Way	447.00	3.80	71.00	16.00
Lomee light majonéz	284.00	0.80	14.00	25.00
Sajttal sonkával töltött sertésborda	261.12	18.12	7.38	17.33
párolt rizs	93.78	1.85	19.14	0.89
rice up puffasztott barna rizs hajdinával és amaránttal (brown rice with amaranth & buckwheat)	369.00	9.20	72.00	2.90
Spar jégsaláta (szeletelt)	23.00	1.00	3.40	0.40
Bravos 3in1 kávé	424.00	2.30	87.80	6.80
Mizo Kaukázusi kefir	52.00	3.20	3.80	2.70
resztelt csirkemáj	112.08	13.12	4.00	4.65
Herz Füstölt-főtt csirkemell sonka	117.00	22.00	0.50	3.00
Grízes tészta	277.98	18.32	41.52	1.52
Tesco pulykamell sonka	110.00	16.00	1.60	4.40
chedar sajt	403.00	24.90	1.28	33.14
Lindt Excellence narancsos és mandulás étcsokoládé	526.00	6.70	49.00	32.00
Gombás tojásrántotta	84.63	6.31	2.92	5.49
Körte (Conference)	47.00	0.30	10.00	0.10
Kávé növényi tejjel	15.82	0.22	2.07	0.73
Svéd fahéjas csiga	318.20	5.62	47.75	11.01
Fitt pöttyös túró rudi joghurtos bevonattal (almás-müzlis)	318.00	10.00	28.00	18.00
Sissy natúr joghurt 3%	53.00	3.20	2.80	3.00
Lecsó (kolbász nélkül)	60.50	1.41	4.26	4.10
Lipóti Erdélyi pityókás kenyér burgonyás	249.00	8.30	49.00	1.80
Cserpes joghurt (áfonyás)	109.00	2.90	15.30	4.00
Grillezett zöldségek	70.00	1.70	10.00	2.50
Pilos Skyr Vaniliás	53.00	8.80	4.10	0.20
Rántott camembert	348.75	17.64	13.15	24.36
Pilos tej 3,5%	64.00	3.30	4.70	3.50
Pick kenőmájas	288.00	12.00	1.50	26.00
Sissy laktózmentes tej 1,5%	45.00	3.20	4.70	1.50
Tojásos rántottleves	42.14	2.43	1.10	3.10
Pikok sertès combsonka	118.00	20.00	0.50	4.00
Hamé kacsamájas ínyenc májpástétom	290.00	6.70	1.60	28.50
Gulyásleves (saját) krumplival	110.78	12.12	5.43	4.13
Párolt répa	40.00	0.00	8.00	0.00
szalámis zsemle	292.72	10.48	53.09	3.83
Spar aszalt vörös áfonya	359.00	0.40	83.00	1.10
vegyes zöldsaláta	22.94	1.05	4.26	0.19
S-Budget csirkemell sonka (szeletelt)	109.00	15.00	2.00	4.50
Pilos zsirszegeny krémes túró	88.00	12.00	3.20	3.00
Zott Jogobella őszibarack	100.00	3.50	14.80	2.60
Gyrosos csirkemell	171.27	22.22	1.43	8.59
tejeskávé édesítővel 2,8%-os tejjel	31.00	1.70	2.65	1.54
Amaroy café au lait	397.00	8.50	64.00	12.00
Lipóti Dia kakaós csiga (diabetikus)	318.00	5.90	40.00	15.90
Csirkehús (nyers)	147.00	21.30	0.00	6.40
nosztalgia kifli	334.00	11.00	63.00	4.00
Harcsapaprikás túróscsuszával	176.04	8.66	7.17	11.90
Gymbeam mogyoróvaj	602.00	28.90	12.20	48.60
McDonalds Közepes sültkrumpli	299.12	3.51	36.84	14.91
rántott tőkehalfilé	124.00	13.00	0.00	16.00
Marhapörkölt	119.64	12.54	1.68	6.76
teljes kiőrlésű kenyér lidl	227.00	8.70	43.60	1.10
Kinga formázott pulyka szelet	151.00	10.00	3.10	11.00
Marha steak	212.00	18.50	0.70	15.00
Nádudvari kefir	59.00	3.10	4.40	3.00
ALDI Magyar zsírszegény tehéntúró	108.00	16.50	2.70	3.50
Gombapörkölt tejföllel	93.90	2.33	4.63	7.78
Happy Harvest Zabpehely	372.00	13.50	58.70	7.00
Győri Édes Jó Reggelt! Mézzel-mogyoróval	464.00	8.00	68.00	17.00
Kalifa hántolt napraforgómag	627.00	17.00	3.90	56.00
Bonduelle vörösbab (konzerv)	94.00	7.20	11.40	0.80
Tesco Conference Pears (körte, csomagolt)	47.00	0.30	10.00	0.10
BioTechUSA Nitro Pure Whey Gold	382.00	74.00	6.80	6.00
Ecetes Uborkasaláta	50.00	1.00	11.00	0.10
Tesco rusztikus bagett	240.00	7.70	48.20	0.80
Milbona Light Cheese Spread	119.00	7.50	3.30	8.00
Spar tej (1.5%)	44.00	3.00	4.70	1.50
Ceres toast teljes kiőrlésű kenyér	257.00	12.00	44.00	2.10
Lidl tejes kifli	334.00	9.90	61.00	5.40
Happy Coconut Kókusz-rizs ital	19.00	0.10	3.30	0.50
Spar UHT tej (1,5 %)	44.00	3.00	4.70	1.50
Soproni IPA Óvatos Duhaj	46.00	0.40	4.60	0.00
Toppo Mediterrán mix - friss salátakeverék (Lidl)	30.59	1.80	4.40	0.20
Pikok füstölt, főtt tarja	125.00	14.00	1.00	15.00
Sült csirkecomb	220.84	15.87	1.39	16.44
Majonézes tésztasaláta	184.88	5.27	26.11	6.20
eFeF csirkemellsonka	109.00	15.00	2.00	4.50
Danone Activia Zabkása alma fahéj	85.26	3.21	12.68	2.32
Müller riso tejberizs (light)	76.00	3.10	10.70	2.30
Cirmi tej (1,5%)	45.00	3.20	4.70	1.50
Sült libacomb	198.00	18.50	0.30	13.60
Bonbonetti zselés szaloncukor (citrom és narancs ízű)	377.00	1.30	72.80	8.00
Bonduelle zöldborsó (konzerv)	73.00	5.50	7.40	0.70
Happy Almond mandula ital	19.00	0.30	3.00	0.60
Sissy light trappista sajt	217.00	32.00	0.00	10.00
Surimi rák ízű halrudacska	112.00	17.00	8.00	1.00
Krémfehér sajt	252.00	13.40	1.40	20.60
Betyár Mix friss salátakeverék 200 g	36.00	1.50	5.80	0.50
Tojásrántotta 2 tojásból, sajttal	227.69	13.84	0.64	18.35
cukormentes korpovit	437.00	12.00	65.00	13.00
Földimogyoró	628.00	14.95	16.70	60.75
Dulano Csemege 92%-os Sertéssonka, szeletelt, főtt, kerek (Lidl, 2015)	106.00	19.00	0.50	3.00
Gullón Cinnamon Crisps - Fahéjas keksz	463.00	6.40	70.00	17.00
Lidl teljeskiörlésű kifli	306.00	8.70	54.00	4.10
eFeF pulykamell sonka	111.00	18.90	0.90	3.50
Frankfurti leves diétásan	30.04	1.01	2.20	1.89
Szaloncukor (vajkaramellás)	433.00	3.80	71.20	14.00
Fornetti sajtos pogácsa	436.00	10.80	48.20	21.30
Óriás pöttyös túró rudi étbevonós (natúr)	339.00	11.00	39.00	15.00
Tesco Value natúr joghurt 0,1%	43.00	4.30	6.10	0.10
mezei kovászos kenyér	261.20	7.70	54.20	2.00
KFC Grander szendvics	688.00	15.70	48.20	38.00
Száraz fehér bor	71.00	0.00	4.80	0.00
Bakonyi sertés szelet	133.28	7.80	4.54	9.04
Milka epres joghurtos	565.00	6.90	52.50	35.50
Good Food puffasztott rizs (hagymás-tejfölös)	414.00	7.60	73.50	9.30
Füstölt mozzarella	285.00	23.00	1.00	21.00
Kárpáti borzaska	157.19	13.34	10.10	6.80
Juharszirup	308.00	0.00	77.08	0.00
Mogyi pisztácia (pörkölt,sós)	650.00	13.46	9.00	33.00
Pizzaking pizzaszelet	326.69	12.36	41.95	11.21
Tesco zabpehely, apró szemű	372.00	13.50	58.70	7.00
Alpro barista almond	25.00	0.50	2.50	1.20
Fornetti sajtos rúd	356.29	7.35	38.14	19.37
Danone könnyű és finom joghurt citromos	79.00	2.90	12.30	2.00
Dán jellegű szalámi	446.00	21.00	0.50	40.00
hajdinás rusztikus bagett	235.48	9.27	44.36	2.58
Teljeskiőrlésű tönköly kenyér (Jókenyér)	208.00	7.90	38.40	1.10
Gyümölcsleves almával, szilvával	32.49	0.28	6.94	0.51
Biotech Usa Collagen por	380.00	88.00	0.67	0.67
Falusi füstölt sonka	206.00	21.00	2.00	12.50
Gofri csokiöntettel	229.56	5.18	22.22	12.57
pirítós teljes kiőrlésü kenyérből	247.00	12.90	41.20	3.30
főtt krumpli	79.04	2.23	17.27	0.25
Rántott padlizsán	149.89	3.34	15.48	8.22
Pikok pure füstölt pulykarudacska	190.00	15.00	0.90	14.00
Telemea sajt	270.00	19.40	0.00	20.40
Pirított kenyérkocka levesbetét	486.00	14.94	94.14	5.40
krumpli püré	136.87	2.10	15.54	7.50
Carte D'Or csokoládé (jégkrém)	204.00	3.10	29.00	7.60
vita korpás kenyér	269.00	9.30	55.30	9.30
Eisberg green gourmet saláta (madársaláta)	30.00	2.00	3.70	0.40
Paradicsomos húsgombóc	189.22	14.76	13.11	8.12
Pilóta piskóta tallér (epres, barackos stb.)	370.00	3.10	70.00	7.40
Csirkemáj pörkölt	150.35	14.81	4.61	8.07
Petrezselyem zöldje	36.00	2.97	6.33	0.79
Tzatziki salátaöntet	243.00	1.00	7.00	23.00
Dán szalámi	519.00	23.60	0.30	46.10
Norbi KETO kenyér	199.00	25.80	5.30	5.50
mézeskalács-házi	360.74	7.77	58.25	11.47
gyümölcstea citrommal	4.08	0.05	0.37	0.07
Csirkefalatok	274.00	16.00	15.14	16.71
Főtt füstölt csülök	205.00	17.00	3.00	12.00
Lidl Sajtos pogácsa	350.00	8.30	34.70	19.00
Túróstészta	247.50	14.30	37.10	4.25
Ceres vollkorn toast	248.00	9.40	46.00	1.60
Grana padano sajt	398.00	33.00	0.00	29.00
Spar kaukázusi kefir	59.00	3.00	4.60	3.00
Lidl Sajtos kifli	304.00	9.60	54.50	4.60
húsos káposzta	100.77	5.13	3.13	7.39
Gyöngyhagyma	36.00	8.10	0.00	8.10
csirkesonka	104.00	18.90	0.50	2.90
Fagylakoma Cornflakes csirkemell csík 61% Penny	188.00	16.00	17.00	6.30
Csirkepörkölt combfiléből	121.88	16.27	2.67	5.13
Dolce Gusto espresso intenso	6.00	0.20	0.00	0.00
Zserbó	373.55	7.62	36.09	21.05
Dinsztelt káposzta	64.00	1.45	13.88	0.18
Pilos rögös túró (félzsíros)	142.00	16.00	3.70	7.00
Sós rúd	455.12	6.96	37.91	29.14
Mizo Boci tejszínes ömlesztett sajt	157.00	11.00	8.00	9.00
Diós tészta	294.89	6.27	34.07	14.31
Toast kenyér 58% teljeskiörlésű búzaliszttel (Lidl)	223.00	11.00	38.00	1.20
KFC Hot Wings csípős csirkeszárny	300.00	16.67	9.72	21.67
Feketeerdei sonka	234.00	26.00	1.00	14.00
Lekváros bukta	290.11	5.48	49.51	7.10
Lidl Olivás stangli	369.00	9.70	48.00	14.30
Juhsajt	360.00	23.60	1.40	28.70
Spar zabpehely (nagyszemű)	372.00	13.50	58.70	7.00
Teljes kiörlésű bagett	238.00	9.00	50.20	1.40
házi szilvásgombóc	150.06	4.12	31.99	0.50
lidl sajtos pogácsa	298.00	6.10	36.00	14.10
Nádudvari fitness sovány túró	79.00	14.00	4.10	0.50
Cukkinis tócsni	270.39	5.28	17.34	19.93
Spar sajtos bagett (nagy)	265.22	1.74	60.87	1.74
Lekváros derelye	202.00	5.50	40.40	1.50
Mizo laktózmentes tej	56.00	3.00	4.70	2.80
Bajor rozscipó	255.00	7.00	51.00	1.00
Pikok pure füstölt pulykavirsli	190.00	15.00	0.90	14.00
Purpur kenyér (Lipóti)	227.00	12.00	29.00	4.80
Búzacsíra	349.00	25.00	42.00	8.00
Pick Pickolino virsli	219.00	13.00	1.20	18.00
Kovászos durum vekni lidl	249.00	8.50	49.00	1.40
Darált marhahús	147.00	21.00	0.60	6.20
BioTech USA Iso Whey Zero Tiramisu	372.00	84.00	5.20	1.60
Párizsi sertésszelet	236.52	16.41	10.52	13.87
Zöldségleves hússal	13.63	2.19	0.88	0.12
Rántott pulykamell ( házi)	218.65	19.20	22.74	5.21
csalamádé	66.22	1.02	14.92	0.15
Pick Rákóczi paprikás szalámi	519.00	26.00	0.50	46.00
Fevita ínyenc zöldségkeverék (mirelit)	56.00	2.60	9.60	0.00
Húsleves alaplé (tészta, zöldség és hús nélkül)	20.00	1.00	1.00	1.00
Spar Budget light margarin	225.00	0.00	0.00	25.00
eFeF pulykacomb sonka	121.00	15.30	1.60	5.90
Kinder Meglepetés	552.00	8.10	52.30	34.20
Kéksajt	353.00	21.00	2.30	28.00
Rakottkrumpli gazdagon	218.22	8.60	9.17	15.77
Extra szűz olívaolaj Bertolli	820.00	0.00	0.00	91.00
Delma light margarin (vajízű)	346.00	0.00	0.00	39.00
Medvesajt natúr 140g	246.00	12.00	4.60	20.00
párolt vegyes zöldség	56.25	2.86	10.29	0.35
Milka mmmax (oreo)	552.00	5.40	56.00	34.00
Kávé tejjel	22.00	1.55	2.30	0.89
Sió Light Őszibarack	9.00	0.00	1.00	0.00
Rizsfelfújt (öntettel)	140.89	3.82	20.30	4.56
Herz Gála csemege sonka	95.00	18.00	1.20	2.00
Multivitamin gyümölcslé (100%)	40.00	0.30	9.00	0.10
Happy coconout kókusztej Penny	19.00	0.10	3.30	0.50
sütőben sült újkrumpli	108.77	2.02	17.02	3.93
Happy coconut kókusztej	19.00	0.10	3.30	0.50
Le gusto majonéz light aldi	322.00	0.50	13.00	29.00
Vitalis Zabkása csokoládés	128.00	3.90	20.00	2.90
Extrudált kukoricapehely	368.00	8.50	65.00	6.50
Aperol Spritz	120.00	0.00	6.00	0.00
Csirkeragu leves	46.59	2.04	4.02	2.43
Sós kifli kelt tésztából	307.93	7.77	40.06	12.63
Teljes Kiörlésű rozskenyér Kanizsa pékség	220.00	8.60	38.30	1.80
Palacsinta diétásan	141.47	5.51	22.93	2.74
Heinz majonéz (light)	267.00	0.60	8.00	26.00
Kinga Baromfi Gépsonka	121.00	10.40	2.80	7.60
Bableves füstölt hússal	77.00	4.00	7.00	3.00
Nádudvari Joghurt Natúr	53.00	3.20	2.80	3.00
párolt kelbimbó	42.00	3.10	4.80	0.20
Tepsis krumpli	143.86	4.68	16.45	7.07
Flora margarin (gold)	631.00	0.40	0.60	70.00
Áfonyalekvár	243.00	0.30	59.70	0.00
Korhelyleves	74.00	3.00	1.70	6.20
Rice up brown rice chips sour cream & onion	460.00	8.00	68.00	17.00
Aldi szénhidrátcsökkentett pogácsa	330.00	10.40	23.30	21.50
tihany válogatás szendvics camambert	286.00	20.10	1.60	22.10
Kinder choco fresh	583.00	7.30	39.30	43.70
Finn Crips Original	350.00	10.00	61.00	2.60
Főtt zöldborsó	84.00	5.40	10.10	0.20
mc kis sültkrumpli	289.00	3.00	29.00	12.00
Spar rozsos magvas buci	288.00	9.50	53.00	4.20
sült hurka	438.57	20.00	12.86	32.86
Fehérkenyér (házi) kenyérsütőgépben	304.64	8.25	49.96	7.49
Libatepertő (általános)	823.00	12.00	0.00	83.20
Chef select_Every day salad mix	32.00	1.10	5.40	0.20
Alpro mandulatejeskávé cukor nélkül	22.00	0.40	2.40	1.10
Csirkepörkölt nokedlival	143.26	12.13	12.50	4.62
Milfina Natúr joghurt 1,5%	44.00	3.10	3.90	1.50
Kométa kemencés sült csülök	124.00	17.00	0.60	6.00
Pizzás Fornetti	352.00	7.30	39.40	18.10
Rántottsajt	381.00	25.00	15.30	24.00
Abonett Pizzás extrudált kenyér	393.00	13.00	72.00	3.00
Balaton bumm (karamellás)	488.00	4.90	66.80	22.00
Soma's Orda - Ordasajt	125.00	15.00	5.59	3.75
Sült krumpli (air fryer)	171.26	6.23	31.75	3.82
Olitalia extraszűz olivaolaj	819.00	0.00	0.00	91.00
tökmagos pogácsa	385.00	12.75	41.43	18.69
Hagymás Tört Burgonya	96.23	2.00	17.01	2.76
S-Budget ecetes cékla	48.00	1.10	10.00	0.10
Meggy lekvár	292.00	0.40	70.30	0.70
Milka szaloncukor (marcipánízű)	449.00	5.60	68.00	16.00
Rántott Camambert	328.00	17.00	15.00	22.00
Spar sajtkrém (natúr)	161.00	11.00	4.20	11.00
Müller riso zero classic	76.00	3.10	10.80	2.20
Nescafe Classic Crema azonnal oldódó kávé	118.00	7.80	3.10	0.50
Párizsis szendvics kenyérben	289.51	8.96	41.67	9.63
Moments ostyaszelet (csokoládés-kakaós)	537.00	8.00	55.00	31.00
Csikós tokány	193.00	9.10	2.60	15.60
tojásrántotta 2 tojásból kevés kókuszzsíron	189.40	13.12	0.58	14.47
Penny zabpehely apró	372.00	12.60	59.60	6.80
Szarvasi mozzarella, füstölt	285.00	23.00	1.00	21.00
Gála alma	57.00	0.25	13.68	0.12
Olasz Prosciutto cotto Sonka	143.00	20.00	1.00	6.50
Pikok leheletvékony sertés combsonka	112.00	20.00	0.50	3.30
Kaiser májas	282.00	12.60	3.90	24.00
Tejeskávé laktózmentes tejből cukor nélkül	35.20	2.40	4.00	1.60
Baromfi felvágott	226.00	18.80	0.10	16.00
Csemege szalámi Aldis	520.00	24.00	0.20	47.00
LIDL Teljes kiőrlésű búza vekni	227.00	8.66	43.62	0.62
Grill csirkecomb	208.00	25.90	0.00	10.90
sárgaborsóleves	39.16	2.45	6.71	0.17
Medve Sajt Sonkás	188.00	9.15	5.39	14.45
Macaron	307.00	9.00	48.00	8.00
S-Budget burgonyakrokett (mirelit)	171.00	2.50	27.00	5.50
Grillezett marhahús	155.74	20.75	0.59	7.31
Gal marhakollagén	360.00	90.00	0.00	0.00
Alpro NOTMILK 3,5	59.00	0.70	5.70	3.50
Heineken világos sör	42.00	0.00	3.20	0.00
Csülök pékné módra	218.00	8.00	9.00	16.00
Roberto teljeskiőrlésű búza kenyér	262.00	9.30	44.90	3.80
Tepsiben sült édesburgonya	118.35	1.39	17.74	4.83
Rakott kelkáposzta diétásan	101.71	9.88	2.54	5.73
Turbo diéta shake - EPER	782.86	68.57	77.14	20.00
Rice up brown rice cakes 7 magvas	400.00	9.80	79.00	4.30
Lipóti füstöltsajtos croissant	368.00	12.00	33.00	21.00
ementáli sajt - milbona (aldi)	388.00	30.50	0.10	29.50
Staropramen	44.00	0.50	3.70	0.50
Házi Sportszelet	381.34	5.17	46.35	19.03
Dulano sült csirkemell szeletek jalapeno paprikával	104.00	21.50	1.00	1.50
Tepsis burgonya	96.45	2.20	12.56	4.43
Spar pizzás csiga	384.00	9.00	40.00	21.00
Mizo laktózmentes tejföl	201.00	2.80	3.20	20.00
S-budget rögös túró (zsírszegény)	108.00	16.50	2.70	3.50
Paradicsomos töltött paprika húsgombóccal	146.88	14.50	8.04	5.83
kávé cukorral - tejszínnel	35.69	0.28	5.59	1.53
sült cékla	46.10	1.90	8.40	0.10
Lipóti kovászos vidéki kenyér (szeletelt)	267.00	11.00	51.00	1.50
Efef fokhagymás csirkemell sonka	107.00	15.00	1.50	4.60
Piros retek	16.00	0.68	3.40	0.10
Vegyes jégsaláta	27.57	1.63	4.69	0.31
Erdei gyümölcs mix Black Forest Lidl	55.00	1.20	6.60	0.40
Teljeskiőrlésű rozs zsemle	273.64	7.65	36.12	10.43
Tönkölybúzás zsemle	273.00	12.60	31.70	10.40
Krumplilángos	171.98	4.79	35.00	1.47
Margherita pizza	211.00	9.70	27.00	8.20
McDonald's Csokoládés McFreeze	275.00	5.00	44.00	9.00
Lipóti hajdinás kenyér	229.00	7.70	46.20	0.80
Hatlapos sütemény	160.51	5.12	25.51	3.91
Forrócsoki	46.50	0.00	0.00	2.00
Alesto chia mag	422.00	21.30	2.50	29.00
Presszókávé 1cukor 1tejszín	67.76	0.49	11.16	2.45
hawaii csirkemell	128.48	18.24	3.75	4.18
Danone YoPRO Stracciatella	56.00	9.40	3.50	0.50
Fanta narancs (zero)	2.00	0.00	0.30	0.00
Kovászos cipó (Aldi)	244.00	7.70	50.00	1.20
Lenmagliszt	323.00	40.00	3.90	8.80
Pick borjú párizsi (szeletelt)	235.00	11.00	0.40	21.00
Spar zöldségkeverék (brokkoli, karfiol, sárgarépa)	24.00	1.50	2.70	0.50
karalábé leves ( tésztával)	15.87	0.63	2.41	0.37
Graham zsemle (SPAR)	278.00	8.80	49.20	3.70
Nádudvari vajkrém (natúr)	384.00	4.70	3.50	39.00
Abonett extrudált kenyér lenmaggal	392.00	10.00	67.00	6.70
Cerbona Zabpehelyliszt	373.00	12.30	58.10	8.00
Rántott patisszon	152.72	3.27	16.47	8.15
Lidl Vollkorn Toast	238.00	11.00	43.00	1.40
Tárkonyos pulykaragu leves	65.27	4.91	2.59	3.68
Rozskenyér (Ludwig&Mentesi Jókenyér)	223.00	8.40	41.40	1.30
Tejeskávé Julcsi otthon	11.00	0.78	1.15	0.59
Espresso kávé (főzött)	9.00	0.12	1.67	0.18
Tesco UHT kávétejszín (10%)	119.00	3.20	4.30	10.00
Sissy tehéntúró zsírszegény	99.00	15.00	3.70	2.70
Leveles tészta	451.00	4.50	33.80	31.60
Hercsi csirkemell sonka	205.00	17.50	3.60	3.00
McDonalds sült krumpli nagy adag	299.00	3.00	37.00	15.00
Mizo csökkentett zsírtartalmú vaj	566.00	0.50	1.50	62.00
Tökfőzelék lisztes habarással	51.47	1.57	5.97	2.35
Sült padlizsán	40.50	1.95	7.20	0.30
Kőrözöttes szendvics zsömlében	190.00	10.18	31.73	2.25
Retro Kifli	283.28	7.66	40.91	9.56
Dolce gusto flat white kávé	27.00	1.20	2.30	1.40
Lencsefőzelék	160.47	7.94	9.60	9.29
Khaki	70.00	0.60	18.00	1.90
Sült csirkemell	264.85	33.69	0.00	13.39
Biotech Protein Bar	370.00	30.00	31.00	17.00
Milbona gratin cheese mix light (grated)	258.00	26.00	2.00	15.90
Masdamer szeletel sajt	351.00	27.00	0.10	27.00
Pikok sült sonka (szeletelt)	172.00	18.50	1.90	10.00
Milbona high protein mousse (csoki)	86.00	10.00	5.80	2.20
Sertés virsli	225.00	12.00	2.20	18.70
Milánói Sertésborda	239.00	15.80	22.80	8.90
Márványsajt	366.00	20.00	2.00	29.70
Pulykanyak húsleves	69.72	4.09	3.38	1.42
Rántott hagyma	159.09	3.27	17.96	8.15
Pilos natúr joghurt 1,5%	61.00	5.10	6.10	1.50
TUC keksz bacon (sonkás)	490.00	8.00	60.00	23.00
Tojásos Rizs	143.68	6.40	18.76	4.30
Mizo laktózmentes félzsíros túró	142.00	16.00	3.70	7.00
Sült cékla	53.02	1.30	6.35	2.34
Mézeskrémes	321.46	2.55	26.18	7.64
Klasszikus salátamix Toppo	18.62	1.08	5.42	0.21
Müller riso zero fahéjas tejberizs	72.00	2.90	10.30	2.10
Kukorica (főtt)	76.00	2.40	12.10	1.60
Bake rolls	445.00	13.00	64.00	14.00
Olajos szardínia	219.00	29.30	0.45	11.10
Barilla Integrale spaghetti	350.00	13.00	65.70	2.50
McDonald's Dupla sajtos McRoyal	772.00	51.00	33.00	48.00
pomelo	38.00	0.80	8.60	0.00
Rizsliszt	359.00	6.90	79.40	0.60
Fehér kenyér (Spar házi jellegű vekni)	265.00	8.50	53.00	1.60
Kínai csirkemell (mézes-ketchupos)	131.34	9.93	15.15	3.34
Többmagvas kenyér teljes kiörlésű	254.00	8.00	47.00	3.00
Diós csiga	385.48	9.35	51.13	14.68
Sült zeller	53.26	1.36	4.85	3.20
Tiramisu mascarponéval	190.96	2.68	15.62	13.18
Túrós lepény	326.00	15.50	29.30	15.30
Hell energy coffee (Coconut)	51.00	2.10	8.50	0.90
Gyömbér (nyers)	20.00	1.82	17.77	0.75
Hazi fustolt sonka	286.00	20.00	0.00	22.00
gullón fibre zero sugar free	431.00	6.10	65.00	17.00
Globus Hamburger melegszendvicskrém	218.00	7.70	5.90	18.20
Danone actimel joghurtital (erdei gyümölcs)	76.00	2.80	12.00	1.40
sajtos masni	343.00	12.31	21.49	21.98
Milbona natur joghurt 1,5 % Lidl	61.00	5.10	6.10	1.50
dm Bio zabtej	40.00	0.60	6.00	1.40
Főtt kukorica	127.00	4.70	23.60	1.60
tolle tej 2,8%	56.00	3.00	4.60	2.80
Cserpes joghurt (epres)	101.00	3.00	13.00	4.00
Nachos sajtszósszal	306.00	8.05	32.15	16.77
Rántott sertésmáj	223.89	15.86	9.65	13.31
tojásfehérje rántotta	116.24	13.16	0.65	6.38
Kapucíner szelet	430.00	7.30	65.50	15.50
Afrikai harcsafilé sütve	111.57	19.06	0.42	4.34
Pászka	390.00	14.80	77.80	1.10
Sült kacsacomb (bőrrel és csonttal)	217.00	26.75	0.00	11.40
gesztenyepüré tejszínhabbal	196.25	2.50	31.88	6.00
Hagymás paradicsomsaláta	43.56	0.91	5.78	1.72
Szezámmagos csirke	179.39	18.16	15.79	4.68
ham and eggs	235.28	14.31	0.65	19.52
Müzli tejjel	141.67	5.33	24.93	2.30
Brassói csirkemellből	180.98	23.50	2.63	7.79
sült csirkemell sütőzacskóban	133.48	23.84	1.74	3.40
Gofri lekvárral	237.63	4.60	28.28	11.05
Virágpor	314.00	24.10	43.50	4.90
Melange	66.00	2.40	9.35	2.02
Karát csirkemell sonka bors ízű bevonattal	109.00	15.00	2.00	4.50
spar sonka	84.00	15.00	0.00	1.70
biotech iso whey zero caffe latte	372.00	84.00	5.20	1.60
Nádudvari házias körözött	164.00	12.00	4.50	11.00
Gyulai majorannás májas	223.00	8.10	0.80	20.50
Scitec Nutrition Collagen Liquid	239.00	45.00	10.00	0.00
Cheeseland Cheddar lapkasajt	244.00	18.00	7.00	16.00
Jogobella 0% epres	46.00	4.30	5.00	0.10
Szendvicssonka	128.00	15.00	3.60	6.00
párolt savanyúkáposzta (k)	69.92	1.12	3.55	5.76
Sissy Joghurt natúr	59.00	3.10	3.90	3.10
Ripp-ropp natúr vagdalt (baromfi)	245.00	8.50	22.00	14.00
HÓKIFLI	482.27	6.64	56.74	24.24
Löncshús, felvágott	136.00	10.60	0.60	9.30
Magyar vaj	742.00	0.40	0.50	58.70
Natúr ömlesztett sajt	321.00	16.50	1.70	26.40
Pörc	497.00	6.00	0.22	38.00
Hosszúkávé krémporral, eritrittel	5.18	0.02	5.30	0.58
Fűszeres párolt csirkemell	171.00	31.00	5.00	6.00
Görög saláta diétásan	57.19	3.59	2.97	3.26
Wein's Feketeerdei sonka	243.00	26.00	1.00	15.00
Ciabatta kenyér	246.00	8.20	46.00	3.20
nap mint nap epres joghurt	79.00	1.80	14.80	1.10
Pikok Prague ham	155.00	19.10	1.40	8.00
Kakaós piskótatekercs	315.83	7.84	37.22	15.32
Ice tea	28.00	0.00	6.70	0.00
Pöttyös Túró Rudi Natúr	352.00	10.00	39.00	17.00
Sárgarépa (főtt)	35.00	0.80	8.20	0.20
Pezsgő (félszáraz)	77.00	0.00	3.00	0.00
Banánturmix diétásan	57.04	2.52	9.89	1.16
Gouda sajt (Lidl)	361.00	24.50	0.00	29.00
Túrósgombóc	211.42	12.04	22.68	7.48
Bonduelle szuperédes csemegekukorica (üveges)	79.00	2.90	11.70	1.70
barnarizs (riceland) nyers	368.70	8.60	77.39	2.75
Tauris Zipser sonka	93.00	18.60	0.10	1.90
Gyümölcsös muffin	341.54	5.36	34.89	19.25
Savanyu uborka (Freshona -Cornichons) Lidl	35.00	1.20	5.50	0.30
Tejszínes sajtos tejfölös csirkemell	174.69	19.95	0.98	9.38
Vargabéles	164.87	10.92	12.77	7.26
Monster Energy (Zöld)	47.00	0.00	12.00	0.00
kollagén peptidek (GAL)	360.00	90.00	0.00	0.00
mákos kalács	265.67	8.77	33.19	10.27
Ceres graham toast kenyér	237.00	8.40	44.00	1.90
Foody Arany kétszersült teljes kiörlésű	382.00	16.00	58.00	6.90
Arany kétszersült teljes kiőrlésű lisztből	377.00	13.00	63.10	6.10
töltött csirkecomb	162.05	19.41	4.66	6.80
Carbonara szósz	43.00	0.00	0.00	3.20
Kókuszliszt	234.00	19.00	21.00	8.00
Tökmagos kenyér (Jókenyér)	258.00	10.70	34.80	6.30
Lindt Lindor étcsoki golyó	615.39	7.69	46.15	46.15
Danone kaukázusi kefír palackban	46.00	2.90	4.00	2.00
Pilsner Urquell	42.00	0.50	5.10	0.00
Dulano főtt csirkemell sonka	100.00	21.60	1.00	1.00
BiotechUSA Vegan Protein vaniliás süti	425.00	74.00	13.00	7.80
Mon Cheri	455.00	3.00	52.80	20.30
Rántott cukkini	136.14	6.25	16.50	4.90
Sós sütemény (általános)	502.30	9.10	43.20	31.10
Kuki (puffasztott extrudált kukoricapehely, sós)	384.00	4.50	69.60	4.50
Házi zabkeksz	258.93	11.11	37.07	7.38
Natúr sertéskaraj	144.66	21.30	0.79	5.69
Bluedino trappista sajt light szel. 125g	230.00	24.00	2.00	14.00
Danone Activia citromos	86.00	3.50	11.40	3.00
Enjoy free puffasztott rizsszelet sós	377.00	8.10	78.00	2.40
S-Budget natúr joghurt	58.00	3.20	4.30	3.00
Házi krémes	229.46	6.13	22.16	12.27
Pilos tej 2,8%	55.00	2.90	4.60	2.80
Főtt köles	115.94	3.44	22.06	1.22
Mustáros csirkemell	179.43	19.16	1.89	10.56
Lencse	342.00	26.00	53.00	1.90
Bio Tech Iso Whey Zero fehérjepor	408.00	85.60	2.90	0.95
Cukormentes édesítő tabletta	352.00	12.94	71.76	0.00
Isler Linzer Teasütemény	395.00	5.90	58.50	15.50
Karalábéleves	79.00	6.30	26.10	11.20
Puncskocka	281.08	6.12	39.67	10.51
Füstölt lazac szeletek (Tesco 100g)	194.00	21.40	0.40	11.80
update puding	96.00	2.50	9.00	5.50
Cornexi zabkása kókuszos-mandulás	374.00	13.00	66.00	7.80
Dolce Gusto Cortado koffeinmentes	29.00	1.50	2.00	1.40
Fitt szilvás párna 90 gr (Lidl)	319.00	4.73	40.43	15.36
Somersby Apple cider	60.00	0.00	7.90	0.00
Backerbsen levesgyöngy	555.00	8.00	50.00	35.00
Lidl Teljes kiőrlésű nosztalgia kifli	281.00	6.70	48.20	6.40
Prágai minőségi sonka (Karát)	155.00	19.00	1.40	8.00
Sajttal töltött csirkemell	229.00	16.20	17.20	12.00
Pikok Pure füstölt,főtt csirkemellszeletek	113.00	22.00	1.70	2.00
Spar edami sajt (darabolt)	328.00	25.90	0.20	24.50
Vénusz multivitamin félzsíros margarin	360.00	0.00	0.00	40.00
Dárdás uzsonna sonka	122.00	15.00	2.00	5.00
Aszalt paradicsom	257.00	14.10	55.80	3.00
Spar szénhidrát csökkentett pogácsa (magvas)	334.00	14.00	22.00	20.00
Pekán dió	691.00	9.17	13.86	71.97
Paradió	709.00	14.00	7.20	66.90
Hajdú krémfehér sajt	224.00	11.00	4.50	18.00
tejfeles zöldbabfőzelék	74.17	1.27	5.00	5.73
Mizo natúr túrórudi 0% hozzáadott cukor	255.00	8.90	31.00	15.00
Nutriversum Pure Whey Pro Cookie-cream	408.00	79.00	9.00	6.20
Teljeskiörlésű magos kenyér (Lidl)	220.00	9.90	33.00	2.07
Danone danette puding (vanília)	107.00	3.00	17.10	3.00
Milfina kaukázusi kefir	63.00	4.00	3.50	3.50
Pilos kakaós ital	66.00	1.60	11.40	1.40
tejeskávé mézzel	47.88	1.96	7.94	1.03
Paprikás csirke nokedlival	368.00	25.50	25.40	17.20
Lipóti vadkovászos teljes kiőrlésű vekni	236.00	8.90	43.00	2.10
Pilos Carski zsíros, félkemény sajt	344.00	26.00	1.40	26.00
Milbona classic macko sajt	240.00	9.00	7.00	19.50
Barilla fusilli durum száraztészta	359.00	12.50	71.20	2.00
FLORA light margarin omega 3&6	269.00	0.50	0.00	30.00
Cerbona gluténmentes müzliszelet (csokoládés-meggyes)	417.00	5.50	68.50	12.80
Házias Grízestészta	171.47	3.52	27.64	5.08
Sült-párolt sertéskaraj	175.16	20.19	1.34	9.47
Vajas-sajtos-téliszalámis kenyérszendvics	318.40	13.86	36.96	12.33
fekete olívabogyó	150.00	1.50	0.90	16.80
Milbona high protein pudding (hazelnut)	77.00	10.00	5.80	1.50
Házi granola	416.02	8.83	54.67	16.75
Lidl sajtos sonkás croissant	341.00	10.10	29.30	19.50
Zsírégető káposztaleves	15.56	0.72	2.84	0.10
New Lifestyle sovány krémtúró (Aldi)	71.00	12.00	4.10	0.20
zabtej	46.00	0.50	7.50	1.50
teljes kiőrlésű durum spagetti Don Francesco (főtt)	148.00	6.00	27.00	1.00
Győri Édes teljes kiőrlésű kakaós keksz	462.00	6.60	68.00	17.00
Knorr bögrés leves (csirkekrémleves)	34.00	0.60	4.30	1.60
Barna nádcukor finomítatlan	400.00	0.00	100.00	0.00
Milbona maasdam sajt (szeletelt)	346.00	25.00	0.10	27.00
Kinder paradiso	425.00	5.80	48.50	23.00
Kania pirított vöröshagyma (Crispy Fried Onions)	589.00	6.00	40.00	44.00
Hazai Tehéntúró Félzsíros	143.00	16.20	3.70	7.00
pur pur teljeskiörlésű kenyér	215.70	10.80	32.50	4.70
pick diákcsemege szalámi	469.00	20.00	0.50	43.00
Dulano Sertéscomb szeletek	108.00	19.50	0.50	3.00
Ricoré kávé	211.00	12.80	1.50	0.00
Cappy 100% narancslé	42.00	0.70	8.70	0.00
Pick Borjúmájas	333.00	12.00	1.40	31.00
Volkorn Toast, Lidl	238.00	11.00	43.00	1.40
Ceres Slimm Fitt szénhidrátcsökkentett teljes kiörlésű toast	228.00	17.00	24.00	4.60
Spar BBQ grillsajt (natúr)	276.00	18.00	1.50	22.00
Tonhalas pizza	233.00	9.70	27.00	8.20
eredeti görögsaláta	65.32	0.83	4.06	5.21
Valdor zizu kedvence csirkemellfilé (mirelit)	193.00	18.00	11.00	8.20
Óriás pöttyös túró rudi tejes bevonattal (kókuszos)	353.00	9.20	40.00	17.00
Milfina trappista sajt	341.00	25.50	0.20	26.00
Tchibo Gold instant kávé	125.00	15.90	2.60	0.20
Bolonyai spagetti reszelt sajttal	167.00	9.00	19.00	6.00
szalámis szendvics	242.80	8.18	29.60	9.85
Coop csirkemell sonka	115.00	16.00	1.00	5.00
Sága Falni Jó sajtos pulykavirsli (füstölt)	224.00	10.00	1.00	20.00
Ciniminis gabonapehely	420.00	5.00	75.70	9.90
Kenőmájas	324.00	15.90	0.30	27.70
Spar teljeskiőrlésű rúd	286.00	9.50	51.20	3.90
NagyLyukú Sajt	347.00	27.00	0.00	27.00
parizer	224.00	13.00	9.00	15.00
Durum penne(főtt)	139.26	4.67	28.39	0.50
Spar edami sajt (szeletelt)	308.00	27.00	0.50	22.00
Mogyi pászka	390.00	15.00	77.80	1.10
Spar csemegeuborka 6-9 cm	28.00	0.50	5.40	0.50
S-Budget túró rudi (natúr)	361.00	10.00	39.00	18.00
Zöldsaláta joghurtos öntettel-otthon kevert	37.05	1.74	6.20	0.80
Vizes zsemle e	215.71	13.43	45.14	1.00
Hekk (nyers)	89.00	20.20	0.00	0.90
Tic tac	397.00	0.10	97.50	0.50
Rántott harcsa	209.06	13.32	9.67	12.64
édes burgonya (batáta)	72.60	2.00	17.30	0.05
Nescafé 3in1 Sweet & Creamy azonnal oldódó kávéspecialitás	426.00	1.30	78.20	11.40
lengyel tejkaramella krówka	389.30	3.00	80.70	6.10
Pöttyös túrórudi cukormentes	294.00	13.00	25.00	6.80
Orsi baromfi klasszik	193.00	12.00	2.50	15.00
Deletecukorborsó főzelék	0.00	0.00	0.00	0.00
Myprotein Hydrolysed Collagen Peptide (kollagén)	341.00	86.00	0.00	0.00
Szalonnás tojásrántotta 2 tojásból	304.32	16.05	0.69	22.25
Belvita Jó reggelt! Mini mézzel-mogyoróval	450.00	7.50	68.00	15.50
Felix cukormentes ketchup	40.00	1.10	8.00	0.50
tejeskavé 1.5% tejjel keserűen	44.00	3.00	5.00	2.00
Milli Mia krémtúró vaníliás-mazsolás	213.00	6.10	24.00	10.02
Danone könnyű és finom meggyes joghurt	99.00	3.70	15.30	2.50
Halls cukorka	385.00	0.00	93.40	0.00
Medvehagyma	19.00	0.90	2.90	0.30
Tükörtojás fehérjedúsan	127.59	12.97	0.64	7.76
Tejeskávé 1 cukorral	31.22	1.51	4.68	0.87
Fornetti mini (sajtkrémes)	355.00	8.20	34.30	20.20
Mindent beírtam - Isten engem úgy segéljen!	0.00	0.00	0.00	0.00
Tesco vajkrém (magyaros)	389.00	3.00	5.20	39.40
teljeskiőrlésű kifli	215.91	0.00	0.00	0.00
Sörfelvágott sertéscombból	141.00	14.50	1.50	8.40
Spar füstölt trappista (szeletelt)	341.00	25.50	0.20	26.00
Président camembert	357.00	17.00	0.20	32.00
Savanyúság (általános)	15.00	0.80	2.40	0.10
Pilos görög joghurt 10%	125.00	3.80	5.00	10.00
Nosztalgia kifli (Aldi)	268.00	7.90	50.40	3.80
Spar olasz felvágott	228.00	13.40	1.00	19.20
Győri albert keksz	470.00	6.80	74.00	16.00
Violife natur növényi sajt	285.00	0.00	20.00	23.00
Rakott krumpli kolbásszal	150.56	5.75	11.56	8.79
Spar pesto alla genovese	402.00	5.90	5.90	39.00
Coca Cola dobozos 330ml	45.00	0.00	11.20	0.00
Lidl Pizzás háromszög	315.00	9.60	29.40	17.20
Univer piros arany (csípős)	51.00	2.00	5.00	1.40
MOKATE 2 in 1 kávé	520.00	5.00	65.00	26.00
Pikok Sertés szendvicssonka	123.00	15.00	2.30	6.00
Tesco főtt sonka (sertéscomb)	91.00	14.00	0.40	4.00
Pestos tészta	344.83	13.39	48.20	10.57
Tesco Cherry Tomatoes (koktélparadicsom, csomagolt)	20.00	0.70	3.10	0.30
vegyes zöldségsaláta	44.79	1.11	6.10	1.91
Jókenyér kovászos burgonyás rozsos kenyér	220.00	8.70	40.80	1.30
S-Budget tejföl (12%)	134.00	3.00	3.40	12.00
JD Gross étcsoki 85%	579.00	10.80	21.40	46.80
Gorgonzola sajt	350.00	21.00	1.00	28.00
Fornetti tepertős pogácsa	319.00	15.56	39.00	10.48
graham zsemle spar 70g hiv.	268.00	10.10	47.80	2.70
Kanizsa pékség teljes kiőrlésű rozskenyér (szeletelt)	261.00	8.50	44.00	4.70
Nádudvari majorannás májas	263.00	9.00	0.40	25.00
Képviselő fánk	258.00	0.00	15.90	0.00
szarvaskolbász	402.08	11.88	2.18	37.09
Forró csoki (tejszínhabbal)	151.00	0.00	0.00	9.60
Főtt bab	127.00	8.67	22.80	0.50
Efef pulykamell sonka paprikás bevonattal	107.00	15.00	1.50	4.60
Csokis csiga	521.00	5.84	58.80	27.47
Szarvasi ricotta	149.00	9.00	3.00	10.00
Spar budget kókuszreszelék	699.00	6.60	38.00	52.00
teljes kiörlésű tönköly kenyér	237.93	11.03	41.38	1.03
Vitador light margarin	225.00	0.00	0.00	25.00
Grillezett tőkehal/tengeri hal	95.00	21.00	0.00	1.00
Dulano óriás paprikás szalámi	307.00	19.00	1.00	25.00
fekete retek	20.00	0.50	4.00	0.10
Vitajó világos cipó (szeletelt)	275.00	7.40	53.00	3.50
Koronás Aranybarna kockacukor	396.00	0.00	99.00	0.00
Sajtkrémleves pirított kenyérkockáva	116.00	0.00	0.00	0.00
Párolt zöldségköret 2 személyre	72.95	3.55	14.56	0.72
Tesco vajas toast kenyér	273.00	9.50	48.50	4.00
Sonkás melegszendvics	266.79	13.20	22.27	13.33
choceur 85 % étcsokoládé (Aldi)	611.00	9.30	17.00	54.00
Fehérrépa (főtt)	20.00	1.90	4.10	0.10
Nádudvari debreceni páros kolbász	290.00	14.80	0.90	25.00
Président cheddar sajt (szeletelt)	416.00	25.00	0.40	35.00
Rama vajas íz (kenőmargarin)	535.00	0.40	0.50	60.00
Spar francia félbagett XL	242.00	8.00	49.00	1.00
Zottarella mozzarella sajt (light)	157.00	19.00	1.00	8.50
Hazánk kincsei téliszalámi Lidl	508.00	23.00	0.50	46.00
Csirkesaláta ropogós zöldségekkel	64.57	7.04	3.97	2.39
Óriás Pöttyös Rudi natúr	356.00	9.60	39.00	18.00
Watt energiaital	50.00	0.00	11.30	0.00
Kolbászos lencseleves	78.82	3.87	6.57	3.80
vizes kifli	295.00	9.10	59.10	2.30
Nesquick kakaópor	383.00	5.00	80.00	3.30
Milka szaloncukor (feketeerdő)	495.00	5.80	59.00	25.00
MIZO trappista sajt	312.00	24.00	0.50	24.00
Kania light majonéz (Lidl)	321.00	0.30	10.90	30.30
Lipóti sajtos pogácsa	348.00	10.00	34.00	19.00
Kania Light TOMATO KETCHUP	39.00	1.60	5.80	0.10
Coca cola cherry	45.00	0.00	11.30	0.00
Norbi update joghurt epres	57.00	3.30	4.70	2.70
Barackpálinka	213.00	0.00	0.00	0.00
Pikok - Csirkemell szendvics csemege	110.00	14.00	2.40	4.90
tonhalkrém	260.23	19.64	1.03	19.29
zöldséges csirkemell	83.94	6.23	9.94	2.07
Ammerlander gouda sajt (szeletelt)	348.00	24.00	0.10	28.00
rakott krumpli	171.23	5.26	11.36	11.48
Auchan UHT tej (1,5%)	44.00	3.00	4.70	1.50
cappuccino sweetab diétás	413.00	11.00	67.00	11.00
Baconnal, sajttal töltött pulykamell olajban sütve	272.18	12.18	16.82	17.27
Gyermelyi spagetti száraztészta (4 tojásos)	394.00	13.00	80.00	2.20
Univer hamburger szósz	440.00	0.40	11.00	43.40
Zabálom keksz	479.00	7.80	66.70	18.50
rántott csirkemell filé (Trisan)	192.00	15.50	16.00	7.00
Fasírt sütőben	177.31	18.89	1.37	10.27
XIXO tutti frutti-alma üdítőital	34.00	0.00	8.10	0.00
Csirke felsőcomb	125.00	20.00	0.00	4.30
Cornexi kókuszos müzliszelet no added suger	371.00	4.60	59.00	18.00
Márka szénsavas üdítőital (meggy)	21.00	0.00	5.00	0.00
olívás ciabatta	169.80	5.16	32.68	1.65
pikok füstölt sertésvirsli 83%hús (LIDL)	263.00	13.00	1.00	23.00
útifű maghéj	18.00	1.40	2.50	0.20
Dulano light csemege szendvicsfeltét	269.00	21.00	1.00	20.00
Eisberg bolero mix salátakeverék	28.00	1.70	4.20	0.40
Baroni sertéspárizsi (paprikás)	206.00	11.00	2.30	17.00
paprikás krumpli virslivel(darkangel)	82.36	4.88	8.23	3.46
Szarvasi mozarella Mini 100g	241.00	19.00	1.00	18.00
Baconos /császárszalonnás) rántotta	153.20	9.30	0.19	12.37
Goldessa light Cottage Cheese	77.00	11.00	2.80	2.40
sajtos rakott csirkemell	156.43	19.61	2.84	7.00
Milfina Tejföl 12%	134.00	3.00	3.40	12.00
Zott Jogobella Light joghurt (eper)	63.00	4.00	8.40	1.10
Joya rizstej	57.00	0.20	12.00	0.80
citromos víz házilag cukor nélkül	0.01	0.00	0.00	0.00
S-Budget háztartási keksz	401.00	8.80	76.00	6.20
Kuntej füredi trappista sajt	232.00	21.50	1.50	15.50
Hell energy coffee (cappuccino)	61.00	2.80	9.70	1.20
Baklava	408.00	6.00	68.00	9.00
Pikok csemege sertéskaraj	128.00	19.00	0.50	5.50
capuccino (nescafe)	59.00	0.00	0.00	0.00
Emmentaler sajt	388.00	30.50	0.10	29.50
Sága csirkemell sonka ALDI	120.00	14.00	1.30	6.00
Ammerlander maasdamer sajt (szeletelt)	354.00	27.00	0.40	27.00
forró levegös sült krumpli	153.85	3.85	36.54	0.19
Rama Harmónia margarin	358.00	0.50	1.70	39.00
Fitt szilvás táska - Aldi	248.00	6.00	36.50	8.30
Karát pulykamellsonka	105.00	17.50	2.40	2.80
Vajas croissant	370.00	7.80	44.00	18.00
Puffasztott rizs Lidl sós	367.00	8.00	77.00	2.60
bundás kenyér (teljes kiörlésű kenyérből)	281.63	10.57	19.28	18.39
Nutella B-ready	521.00	7.20	60.70	27.00
Lipóti DIA fahéjas croissant	311.00	15.40	22.80	15.70
Creamfields margarin	225.00	0.00	0.40	25.00
Lurpak - Salted	706.00	0.50	0.60	78.00
Pille kefir (0,1%)	30.00	3.40	3.70	0.10
sült répa sütőben sütve	59.78	1.17	7.91	2.54
Milli márványsajtos vajkrém	387.00	3.10	4.70	40.00
Kinder pingui (kókuszos)	466.00	6.10	38.00	32.00
Sajtos pogácsa	355.75	10.79	27.76	21.30
Argus Premium dobozos sör	38.00	0.00	0.92	0.00
laktózmentes tej 1,5% aldi	44.00	3.00	4.70	1.50
Ripsz Ropsz puffasztott rizsszelet sós,magvas	378.00	8.80	75.10	3.20
Hummusz natúr (Aldi)	288.00	7.10	11.00	22.00
vörösboros szarvaspörkölt	101.08	11.18	3.00	3.99
Scitec 100% Whey Isolate	348.00	84.00	2.40	0.40
Birsalmasajt	196.19	0.34	48.15	0.17
Laskagomba	39.00	1.90	6.00	0.70
Orbit White rágógumi	146.00	0.00	70.20	0.00
són sültcsirkecomb	136.00	20.90	0.50	5.20
KFC Qurrito	245.00	12.60	23.00	13.50
Paprikás krumpli kolbásszal	125.91	3.33	12.82	6.95
Fevita szivárvány zöldségkeverék (mirelit)	43.00	1.80	7.80	0.00
Pilos tej 1,5%	44.00	3.00	4.70	1.50
Activé Fibershake chocolate	286.00	43.00	18.00	3.00
Csilisbab saját	103.97	6.26	16.43	1.06
Amerikai káposzta saláta M	56.40	1.84	6.10	2.55
Korpovit keksz Új receptúra	450.00	10.50	69.50	13.00
Ceres NewLine szénhidrátcsökkentett cipó	268.00	16.00	28.00	8.90
norbi puding	96.00	2.50	9.00	5.50
Durumtészta főtt	158.00	6.00	31.00	1.00
Palermo paprika (sweet)	31.00	0.99	6.03	0.30
karalábé (főtt)	29.00	1.80	6.10	0.10
Puncstorta	298.55	3.73	61.48	2.51
Canada Dry	40.00	0.00	9.00	0.00
Malacsült	350.00	14.90	0.70	28.00
Szamos marcipános szaloncukor	469.00	6.40	61.40	21.00
Szárnyasraguleves	84.00	0.00	0.00	0.00
tejeskávé xilittel	0.00	0.00	0.00	0.00
Pilos habtejszín (30%-os)	295.00	2.50	3.80	30.00
Sacher torta	114.00	0.00	15.40	0.00
Multivitamin nektár	53.00	0.30	9.00	0.10
Párolt csirke	112.00	25.00	1.00	1.00
Pilos Skyr Eper (Lidl)	55.00	8.90	4.50	0.20
Fűszeres sült édesburgonya	152.51	1.76	20.98	7.48
káposztás rétes	72.93	2.68	13.00	0.52
Spar free from ESL laktózmentes tej (2,8%)	57.00	3.10	4.70	2.90
Óriás pöttyös protein rudi (natúr)	285.00	18.00	25.00	16.00
Őrölt pirospaprika	315.00	12.00	57.00	17.30
sült paprika	48.41	1.13	2.82	1.87
Pilos edami sajt (szeletelt)	344.00	26.00	1.40	26.00
Kávé (2 cukorral)	22.64	0.00	5.65	0.26
Norbi update vaníliás puding SOLE	96.00	2.50	9.00	5.50
csokis fánk	487.00	8.41	59.79	32.20
new lifestyle mozzarella light	157.00	19.00	1.00	8.50
csirke pörkölt	177.91	19.14	1.56	10.34
Besamel mártás	171.84	4.75	9.95	12.56
Hasábkrumpli édesburgonyából	104.59	1.47	19.53	2.39
Baconos tojásrántotta	276.01	15.87	0.62	23.08
Zabkása Dr.Oetker Vitalis csokis	130.00	3.80	21.00	3.00
Házi sóskifli	248.31	8.00	48.07	2.03
csörögefánk1	271.04	7.07	31.41	12.16
IKEA Hot Dog	195.00	8.00	14.00	12.00
Kínai hagymás csirke	90.45	13.27	5.00	1.81
Fahéjas palacsinta	199.97	3.94	24.55	9.22
Kisfröccs	34.00	0.00	0.15	0.00
Győri Édes Jó Reggelt! Erdei gyümölccsel	460.00	8.50	67.00	16.00
friss saláta keverék eisberg	26.60	1.10	2.00	0.10
Toblerone	525.00	5.40	60.00	29.00
Cukkinikrémleves	29.22	0.70	1.75	2.30
Spar frankfurti virsli (sajtos)	231.00	11.80	3.90	19.10
Főtt zöldségek(I)	44.17	1.96	4.56	1.80
spar instant kávé 3in1	73.00	0.20	13.60	2.00
Insumed csokoládés ital	327.00	47.00	17.00	2.40
Gombaleves diétásan	22.63	1.08	1.61	1.28
Cheerios gabonapehely	379.00	8.10	76.60	2.90
Félegyházi kifli	289.00	9.58	56.08	2.88
Aldi szendvics sonka (szeletelt)	92.00	16.00	0.60	2.80
Spar erdélyi szalonna (füstölt, főtt)	403.00	14.20	1.00	38.00
Tej 1,5%	47.00	3.40	4.90	1.50
Sajtos tészta	226.73	8.27	17.38	13.12
Szafi REFORM zsemle	263.00	7.50	25.10	11.20
Grillezett csirkemellfilé, párolt zöldséggel	68.86	10.78	3.62	0.99
Rice up brown rice chips barbecue	460.00	8.00	68.00	17.00
Wiesbauer Laxenburger sertés-marha parizer	208.00	11.00	0.50	18.00
Coca-cola cherry (zero)	0.30	0.00	0.00	0.00
Ammerlander maasdamer sajt	354.00	27.00	0.40	27.00
kinder tejszelet	421.43	7.86	33.93	27.86
sós mogyoró ( pörkölt Mogyi)	638.00	27.50	15.00	51.50
Alpro soya original natural	39.00	3.00	2.50	1.80
Pilos natúr joghurt 0,1% (Lidl)	52.00	5.30	6.40	0.10
Tej (1,5%-os), Nesquik kakaóporral	62.00	3.00	8.00	1.00
GymBeam RunCollg Collagen (eper-kiwi)	399.00	91.00	0.00	0.00
Norbi update csokis puding	96.00	2.50	9.00	5.50
Sport Kapucíner szelet	424.00	6.20	68.00	14.00
Sajtos stangli (Lidl)	405.26	8.77	45.61	21.05
Kalács házilag recept	270.77	7.04	43.17	7.12
Tojás fehérje	58.33	12.50	0.42	0.83
hagymás csirkemáj	113.02	9.97	7.82	4.48
Gyorsfagyasztott eper	35.00	0.70	5.40	0.40
Erdei Bogyós Gyümölcs Lidl	45.00	1.10	5.80	0.10
csokitorta	268.38	5.24	31.16	13.25
Zott szívecske joghurt (epres)	85.00	2.90	15.00	1.20
Turogomboc	175.58	13.54	12.38	7.78
Lipóti kaukázusi kefir	58.00	3.20	2.80	3.50
BioTech USA Iso Whey Zero Kókusz	372.00	84.00	5.20	1.60
McDonald's Csirkés cézár saláta	115.00	12.00	8.00	4.00
Riska zero tej	32.00	3.10	4.70	0.10
McDonald's Sertés McFarm	415.00	17.00	33.00	24.00
Regnum juhbeles virsli	217.00	13.80	1.00	17.60
Belvita jó reggelt softy (epres)	376.00	4.60	64.00	11.00
Tökfőzelék kaporral	42.12	1.52	4.71	1.87
Steak burgonya	150.08	3.19	27.57	3.86
Norbi update1 joghurt (őszibarackos)	57.00	3.30	4.70	2.70
Magvas vekni - Kanizsa pékség	283.00	12.00	40.00	6.20
Rizstej The Bridge Bio natúr rizsital	65.00	0.00	13.00	1.30
BioTech USA Iso Whey Zero banán	372.00	84.00	5.20	1.60
Wawel étcsokoládé 70%	551.00	10.00	34.00	39.00
Konyak	235.00	0.00	0.00	0.00
Jacobs 2in1 kávé	405.00	7.10	72.00	9.00
Zöld erőspaprika (kicsi)	20.00	1.20	3.00	0.30
Cerbona zabszelet csokis	417.00	7.00	62.40	14.90
Twist saláta mix	30.00	1.60	4.40	0.20
Danone Activia piros gyümölcsös rostos	98.00	3.40	15.20	2.60
La Festa Cappuccino classic	437.00	3.40	80.00	11.00
Spar free from laktózmentes joghurt (natúr)	56.00	4.40	5.00	1.80
Sertés oldalas	268.60	15.00	0.00	23.00
Vemondo barista oat drink	63.00	1.10	6.70	3.40
Burger King Nuggets (4 db)	192.00	11.20	10.60	11.70
BOMBA cukormentes energiaital	4.00	0.00	0.10	0.00
Alnatura bio zabpehely apró	372.00	13.00	59.10	7.00
Finn Crisp Original 20% Fibre	339.00	10.00	59.00	2.60
Milfina tej 3,5%	62.00	3.00	4.60	3.50
Rántott csirkemell, sütőben sütve	159.77	21.83	7.54	4.40
Tolle Light Kockasajt	134.00	18.10	1.30	6.30
Dubarry csirke	77.76	10.39	4.08	2.05
Teljeskiőrlésű tészta főtt	124.03	5.12	21.45	0.95
Natúr rostonsült csirkemell	149.24	15.06	13.99	3.52
Bundás kenyér diétásan	247.78	9.46	40.81	5.00
Spar kovászos cipó	267.00	8.30	55.00	1.30
paradicsomos halkonzerv	190.00	11.50	6.60	13.10
RIO mare (tonhal extra szűz oliva olajban)	403.00	17.50	0.00	37.00
Pilos ömlesztett sajt (natúr)	194.00	10.00	7.00	14.00
Riceup! Puffasztott barnarizs szelet 7 szupermaggal	379.00	9.00	69.00	2.40
Pántlika friss salátakeverék	40.00	1.40	7.00	0.40
Milkeria cottage cheese	92.00	13.00	1.00	4.00
Schär Rustico gluténmentes kenyér	224.00	4.40	41.00	3.30
Milka Waffelini	525.00	5.40	62.00	28.00

KALÓRIATÁBLÁZAT

Gabona, mag, örlemény

Pékáru, édesség, sütemény, rágcsa, tészta

Gyorsfagyasztott, dobozos, konzerv étel

teljes kiőrlésû kenyér

ASZTALI VERZIÓ MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu