Kalóriatáblázat | Kalóriabázis

KalóriaBázis

Vezesd a fogyásod!

Magyar

Megnevezés	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
Sport szelet (25g)	418.00	4.30	69.50	13.50
Tükörtojás 1 közepes tojásból	196.00	13.70	0.87	14.78
Sült gesztenye	245.00	3.17	52.96	2.20
Milánói sonka	98.00	19.00	1.00	2.00
Hentestokány	174.79	14.65	1.66	11.70
Krumplifőzelék, tejfölös	80.24	2.58	12.03	2.35
Fehèr kenyèr	267.00	8.20	49.50	3.60
S-Budget pulykamell sonka (szeletelt)	108.00	16.00	2.10	4.00
Főtt quinoa	120.00	4.40	21.30	1.90
Sport szelet XL	430.00	3.90	69.00	14.50
L-glutamin 100%	400.00	100.00	0.00	0.00
BiotechUSA 100% Pure Whey Chocolate	381.00	73.00	6.10	6.50
alma golden	52.00	0.26	13.81	0.17
Karát paprikás szalámi	519.00	26.00	0.00	46.00
sült répa	73.02	1.76	8.46	3.67
Riceland jázmin rizs (száraz)	345.00	7.40	76.00	1.00
Mandulatej	24.00	1.00	3.00	2.00
Csirkepörkölt	138.53	19.49	0.85	5.61
Wiesbauer bécsi virsli	271.00	10.00	3.80	24.00
Stefánia szelet	181.87	17.65	8.10	8.42
Tojásos rizs	113.25	7.33	10.42	4.40
EFEF Csirkemell szendvics csemege (ALDI)	109.00	15.00	2.00	4.50
Petrezselyem gyökér	32.00	2.00	5.00	0.30
Avokádókrém (guacamole)	107.58	1.64	8.33	8.69
Riomare Tonhal Olívaolajban	401.00	17.00	0.00	37.00
Light sajtkrém	61.00	11.00	3.90	0.20
Lidl tejes kifli	334.00	9.90	61.00	5.40
Sissy laktózmentes tej 1,5%	45.00	3.20	4.70	1.50
Spar jégsaláta (szeletelt)	23.00	1.00	3.40	0.40
Medve Protein sajt	159.00	12.00	5.30	10.00
cukormentes korpovit	437.00	12.00	65.00	13.00
Pepsi Cola (light)	28.00	0.00	7.00	0.00
Füstölt virsli	209.00	12.50	1.50	17.00
Rakott karfiol diétásan	62.68	4.91	3.82	3.04
Csirkemell gyros	116.94	24.19	0.62	1.77
Korpovit teljeskiörlésű	393.00	10.00	68.00	7.00
Csirkemell csíkok olívaolajon kisütve	161.38	22.43	3.67	6.29
Herz Füstölt-főtt csirkemell sonka	117.00	22.00	0.50	3.00
Norbi Update túrórudi	303.00	8.90	42.10	17.70
McDonalds Közepes sültkrumpli	299.12	3.51	36.84	14.91
Franciasaláta diétásan	113.27	3.60	9.26	6.70
Sertés pörkölt (lapocka)	135.34	6.57	0.54	11.58
Milbona kockasajt (lidl)	246.00	9.00	7.50	20.00
Gyrosos csirkemell	171.27	22.22	1.43	8.59
Szarvasi mozarella light szeletelt	250.00	30.00	1.00	14.00
Baileys	327.00	3.00	25.00	13.00
Turbo diéta turmix - EPER	380.00	41.00	35.00	7.00
Tesco sajtos stangli	231.00	5.00	26.00	12.00
Pöttyös tejsüti (tejes krémmel)	422.00	6.70	44.00	24.00
Tolle tej 1,5%	44.00	3.10	4.60	1.50
Reszelt túrós sütemény	339.55	9.09	37.72	16.13
pringles hagymás tejfölös chips	511.00	4.00	51.00	32.50
Kelkáposztafőzelék	45.17	2.44	6.79	0.98
Erdélyi szalonna	655.00	8.00	0.00	91.00
Tejeskávé	68.00	2.80	11.00	1.40
Lipóti pur pur kenyér (teljes kiörlésű)	244.00	13.00	33.00	4.90
Grízes tészta	277.98	18.32	41.52	1.52
Tojásrántotta 3 tojásból olívaolajon	76.08	5.35	0.30	5.94
Belvita jó reggelt softy (csokoládé-mogyoró)	415.00	5.10	63.00	15.00
Univer pizzakrém	163.00	2.50	23.00	6.00
Tejszínes csirkeragu	143.81	16.54	2.54	6.63
Crimson Snow alma	61.00	0.80	13.70	0.30
Milánói makaróni	159.96	8.41	21.24	4.43
Cerbona kókuszos müzliszelet	402.00	4.30	67.30	17.90
Mézes tea	70.00	0.06	17.00	0.00
Tastino balance toast kenyér	249.00	11.00	29.90	6.90
Tejszínes sajtos gombás tészta	145.06	6.44	18.47	5.04
kávé feketén	2.00	0.00	0.07	0.00
Tesco kefír	59.00	3.30	4.60	3.00
Danone Activia rostos	98.00	3.60	12.60	2.50
Konyakos meggy	422.00	2.40	61.00	17.40
Dán jellegű szalámi	446.00	21.00	0.50	40.00
Amaroy café au lait	397.00	8.50	64.00	12.00
Tesco tej (1,5%)	44.00	2.90	4.60	1.50
Kinder csoki	559.00	8.30	53.50	35.00
Ricoré 3 in 1 (egy adag 16g)	422.00	2.10	76.10	10.20
Biorganik sörélesztő pehely	327.00	49.00	9.00	5.00
Irsai Olivér száraz fehérbor	67.20	0.00	0.30	0.00
Coop Fóliás sonka	104.00	15.00	2.00	4.00
Sissy tejföl (12%)	135.00	2.80	3.60	12.00
McDonald's Sajtos McRoyal	505.00	32.00	34.00	27.00
Csirkemell roston	112.00	24.70	0.50	1.00
Fornetti sajtos pogácsa	436.00	10.80	48.20	21.30
Tea édesítővel és citrommal	1.75	0.03	0.16	0.02
Bakony Zsírszegény Túró	95.00	14.00	3.50	2.80
Pikok sült sonka (szeletelt)	172.00	18.50	1.90	10.00
Nádudvari kefir	59.00	3.10	4.40	3.00
Dijoni mustár	105.00	6.00	6.00	6.00
Tolle trappista	336.00	24.00	1.50	26.00
Spar túró rudi (natúr)	325.00	7.20	35.00	17.00
Csokis müzli szelet	390.00	5.90	64.50	11.30
KÁVÉ MANDULATEJJEL ÉS ÉDESÍTŐVEL	14.00	0.00	0.00	1.00
Csirkemellsonka 92% pikok	91.00	19.30	0.50	1.30
házi hamburger	223.24	10.00	19.52	11.68
Magvas császár zsemle penny	259.00	12.00	48.00	2.00
Lidl light kocka	270.00	14.60	26.80	7.90
Nescafe Dolce Gusto Flat White	28.00	1.30	2.40	1.30
Cappucino	45.00	1.24	4.70	0.60
Máglyarakás	166.42	3.14	25.80	5.40
Hamé lazacos pástétom	274.00	7.30	2.60	26.00
Szafaládé	219.00	11.90	0.20	18.20
Gyomorkeserű	250.00	0.00	0.00	0.00
Alpro NOTMILK 3,5	59.00	0.70	5.70	3.50
Aszalt datolya	277.00	2.00	75.00	0.00
Hagymás, kolbászos tojásrántotta	218.32	11.92	2.81	17.72
Magyar natúr joghurt	61.00	3.20	4.80	3.00
Kakaós kuglóf	330.78	6.69	35.82	16.42
Győri édes zabkeksz	465.00	7.50	60.00	21.00
Philadelphia sajtos szendvicskrém (zöldfűszeres)	216.00	5.30	4.10	20.00
Édes vörösbor	94.00	0.00	2.60	0.00
Házi kolbász	511.00	23.00	1.00	45.00
Magyaros vajkrém	252.00	2.50	4.40	25.00
Lekváros táska	379.00	4.30	37.00	22.60
Mogyi napraforgó (hántolt,sózott,pörkölt)	630.00	20.00	19.00	52.00
Milka egészmogyorós	556.00	8.10	49.00	36.00
Pilos rögös túró (félzsíros)	142.00	16.00	3.70	7.00
Sült bőrös császárhús (sertés)	173.00	20.90	0.40	9.10
Milbona high protein pudding (hazelnut)	77.00	10.00	5.80	1.50
kinley gyömbér üdítő	32.00	0.00	7.60	0.00
Spar UHT tej (1,5 %)	44.00	3.00	4.70	1.50
Sonkás kukoricás házi pizza	284.15	13.45	28.76	12.54
Gyümölcssaláta déli gyümölcsökből	92.21	1.80	17.12	2.36
Tesco Tigriskenyér	294.00	7.60	54.00	6.00
Cerbona müzliszelet epres-joghurtos 30%-kal kevesebb cukorral	387.00	5.40	71.20	13.30
Sült pisztráng	142.19	12.87	2.04	8.73
Cheeseland Cheddar lapka sajt	244.00	18.00	7.00	16.00
Sült csirkecomb	220.84	15.87	1.39	16.44
Sajttal sonkával töltött sertésborda	261.12	18.12	7.38	17.33
Tejfölös gombás csirke	93.43	12.89	3.99	2.62
Sajtos tallér, házi	352.37	9.67	37.03	17.09
Pilos tejföl 20%	204.00	2.80	3.20	20.00
Erdei bogyós gyümölcsök fagyasztott Aldi	54.12	1.31	13.00	0.40
Amerikai káposztasaláta	131.34	1.65	10.55	8.70
sertésfasírt	171.15	19.69	3.94	8.02
szilvalekváros hájas tészta	495.77	5.84	43.12	31.72
Kukorica (főtt)	76.00	2.40	12.10	1.60
Ceres Tönkölybúza kenyér teljes kiőrlésű lisztből	242.00	12.00	41.00	1.30
Gombás tojásrántotta	84.63	6.31	2.92	5.49
Light vekni 220g Lidli szénhidrátcsökkentett	270.00	14.60	32.70	7.90
Cserpes joghurt (áfonyás)	109.00	2.90	15.30	4.00
Marhapörkölt	119.64	12.54	1.68	6.76
campus körniger frischkäse (penny)	92.00	13.00	1.00	4.00
Zott Jogobella őszibarack	100.00	3.50	14.80	2.60
Házi kovászos kenyér	207.06	6.09	42.56	0.71
Rántott leves , tojással	24.68	1.33	0.59	1.86
Milky Way	447.00	3.80	71.00	16.00
Vemondo barista oat drink	63.00	1.10	6.70	3.40
Sissy trapista sajt	341.00	25.50	0.20	26.00
citromos víz	3.67	0.04	0.26	0.07
tejeskávé édesítővel 2,8%-os tejjel	31.00	1.70	2.65	1.54
Sült hús sertéscombból	179.88	20.47	0.39	10.23
Kockacukor (Koronás)	400.00	0.00	100.00	0.00
Pesto mártás	357.80	5.50	4.30	35.40
Gulyásleves (saját) krumplival	110.78	12.12	5.43	4.13
Gombás rizs (köret)	174.92	3.39	17.83	9.81
zalai felvágott	203.00	13.20	1.00	16.40
Cerbona Fitt puffasztott rizsszelet	385.00	8.20	82.40	2.10
Toast kenyér 58% teljeskiörlésű búzaliszttel (Lidl)	223.00	11.00	38.00	1.20
Főtt füstölt csülök	205.00	17.00	3.00	12.00
Vitalis Zabkása csokoládés	128.00	3.90	20.00	2.90
Marha steak	212.00	18.50	0.70	15.00
Milfina new lifestyle cottage cheese	68.00	13.00	2.80	0.40
Ivójoghurt	41.00	3.30	6.20	0.10
Pick kenőmájas	288.00	12.00	1.50	26.00
Kinga formázott pulyka szelet	151.00	10.00	3.10	11.00
GLYX kenyér	191.00	7.80	33.30	2.70
Erőleves	19.00	0.00	0.00	2.00
Csokis zabfalatok	480.00	7.90	59.50	22.00
Nescafé Classic kávé	118.00	7.80	3.10	0.50
Lindt Excellence narancsos és mandulás étcsokoládé	526.00	6.70	49.00	32.00
Mizo Kaukázusi kefir	52.00	3.20	3.80	2.70
Mandulatej Happy Almond (LIDL)	19.00	0.30	3.00	0.60
Gullón Cinnamon Crisps - Fahéjas keksz	463.00	6.40	70.00	17.00
Mogyi szotyi 60g	290.00	8.50	10.00	23.00
Jacobs 2 in 1	400.00	7.10	72.00	9.00
Tojásos rántottleves	42.14	2.43	1.10	3.10
Lovilio (Lidl) Mozarella light	165.00	20.50	1.50	8.50
Pick párizsi	219.00	10.70	1.30	19.00
Svéd fahéjas csiga	318.20	5.62	47.75	11.01
Happy Almond mandula ital	19.00	0.30	3.00	0.60
párolt rizs	93.78	1.85	19.14	0.89
HÁZI túrós rétes	193.52	14.50	15.24	7.66
Lecsó (kolbász nélkül)	60.50	1.41	4.26	4.10
Rántott camembert	348.75	17.64	13.15	24.36
Rivercote ropogós rozskenyér szezámmaggal	362.00	11.00	58.00	6.00
Chef select_Every day salad mix	32.00	1.10	5.40	0.20
Tejbegríz-kakaóval	74.85	4.14	10.83	1.68
Harcsapaprikás túróscsuszával	176.04	8.66	7.17	11.90
Alpro barista almond	25.00	0.50	2.50	1.20
Cerbona Fitt müzliszelet mézzel, kálciummal	405.00	6.20	65.10	13.30
Babfőzelék kolbásszal	132.00	7.40	12.00	5.60
Dr.Oetker Vitalis Zabkása almás-fahéjas	111.00	3.00	18.00	2.10
Csirkepörkölt combfiléből	121.88	16.27	2.67	5.13
Milbona cheese mix light reszelt sajt (Lidl)	258.00	26.00	2.00	15.90
Pikok füstölt, főtt tarja	125.00	14.00	1.00	15.00
Lencseleves, hússal	86.00	0.00	0.00	4.30
Tojásrántotta (B) - 2 tojásos	190.02	13.12	0.58	14.47
Pilos UHT tej (3,5%)	64.00	3.30	4.70	3.50
Müller riso tejberizs (light)	76.00	3.10	10.70	2.30
Pizzaking pizzaszelet	326.69	12.36	41.95	11.21
sült pulykacomb	151.00	28.15	0.53	3.32
KFC Grander szendvics	688.00	15.70	48.20	38.00
Tejes kifli - ALDI	314.00	9.30	62.00	2.70
Frico gouda sajt (szeletelt)	349.00	24.00	0.00	28.00
Cafetero 3in1	455.00	2.00	84.00	12.00
Lidl teljeskiörlésű nosztalgia kifli	308.00	9.30	51.00	6.20
Búza sör	40.00	0.00	5.00	0.00
Bonduelle zöldborsó (konzerv)	73.00	5.50	7.40	0.70
Bonduelle vörösbab (konzerv)	94.00	7.20	11.40	0.80
Biotech Beef protein	396.00	87.00	6.70	2.00
Kalifa hántolt napraforgómag	627.00	17.00	3.90	56.00
Juharszirup	308.00	0.00	77.08	0.00
Vajas-lekváros kenyér	336.00	4.80	46.40	14.40
Vollkornbrot Teljes kiőrlésű kenyér	183.00	5.00	34.10	1.20
Almás pite diétásan	146.37	2.06	16.21	7.91
milka csoki	530.00	6.60	58.50	29.50
tejszínes gombás csirkemell	111.41	12.61	2.08	6.01
Nitro Pure Whey Gold	380.00	75.00	13.00	5.00
optimum nutrition 100% whey gold standard fehérjepor	370.00	78.90	7.50	3.40
Majonézes tésztasaláta	184.88	5.27	26.11	6.20
Boci tejcsokoládé	546.00	4.90	58.00	32.20
Rye Crispbread teljeskiőrlésű extrudált rozskenyér (penny)	356.00	12.00	65.70	1.60
Tesco rusztikus bagett	240.00	7.70	48.20	0.80
Moments ostyaszelet (csokoládés-kakaós)	537.00	8.00	55.00	31.00
Afrikai harcsafilé	85.00	18.00	0.00	2.00
Bakonyi sertés szelet	133.28	7.80	4.54	9.04
Gymbeam mogyoróvaj	602.00	28.90	12.20	48.60
Carte D'Or csokoládé (jégkrém)	204.00	3.10	29.00	7.60
S-Budget csirkemell sonka (szeletelt)	109.00	15.00	2.00	4.50
vegyes zöldsaláta	22.94	1.05	4.26	0.19
Alesto pörkölt, sós mogyoró Lidl	650.00	29.10	7.00	54.40
Müller riso zero classic	76.00	3.10	10.80	2.20
Lipóti Erdélyi pityókás kenyér burgonyás	249.00	8.30	49.00	1.80
Pikok sertès combsonka	112.00	20.00	0.50	3.30
Zserbó	373.55	7.62	36.09	21.05
Pikok csirkemell csemege	110.00	14.00	2.40	4.90
Sága Selyemsonka	123.00	15.00	3.80	5.00
Mizo csökkentett zsírtartalmú vaj	566.00	0.50	1.50	62.00
Danone Görög joghurt (stracciatellaízű)	127.00	2.50	16.80	5.30
Fokhagymakrémleves zsemlekockával (Knorr)	39.00	0.90	4.70	1.90
Hamé kacsamájas ínyenc májpástétom	290.00	6.70	1.60	28.50
Teljeskiőrlésű tönköly kenyér (Jókenyér)	208.00	7.90	38.40	1.10
Pikok pure füstölt pulykarudacska	190.00	15.00	0.90	14.00
Surimi rák ízű halrudacska	112.00	17.00	8.00	1.00
rice up puffasztott barna rizs hajdinával és amaránttal (brown rice with amaranth & buckwheat)	369.00	9.20	72.00	2.90
Tesco Conference Pears (körte, csomagolt)	47.00	0.30	10.00	0.10
resztelt csirkemáj	112.08	13.12	4.00	4.65
Tejfölös Gombapaprikás	78.14	2.95	5.05	5.36
Száraz fehér bor	71.00	0.00	4.80	0.00
Shape kenyér (65%-al csökkentett szénhidrát tartalom)	224.00	14.50	18.10	6.90
Heineken világos sör	42.00	0.00	3.20	0.00
chedar sajt	403.00	24.90	1.28	33.14
Tesco pulykamell sonka	110.00	16.00	1.60	4.40
Aperol Spritz	120.00	0.00	6.00	0.00
Pirított kenyérkocka levesbetét	486.00	14.94	94.14	5.40
Milka epres joghurtos	565.00	6.90	52.50	35.50
Lipóti Dia kakaós csiga (diabetikus)	318.00	5.90	40.00	15.90
Tarhonyaleves	62.25	1.25	7.83	2.88
Húsleves alaplé (tészta, zöldség és hús nélkül)	20.00	1.00	1.00	1.00
Spar aszalt vörös áfonya	359.00	0.40	83.00	1.10
Hell Zero Strawberry	2.00	0.00	0.00	0.00
sütőben sült újkrumpli	108.77	2.02	17.02	3.93
Olitalia extraszűz olivaolaj	819.00	0.00	0.00	91.00
Fagylakoma Cornflakes csirkemell csík 61% Penny	188.00	16.00	17.00	6.30
Lomee light majonéz	284.00	0.80	14.00	25.00
Soproni IPA Óvatos Duhaj	46.00	0.40	4.60	0.00
Cukkinis tócsni	270.39	5.28	17.34	19.93
Dulano Csemege 92%-os Sertéssonka, szeletelt, főtt, kerek (Lidl, 2015)	106.00	19.00	0.50	3.00
rántott tőkehalfilé	124.00	13.00	0.00	16.00
szalámis zsemle	292.72	10.48	53.09	3.83
ALDI Magyar zsírszegény tehéntúró	108.00	16.50	2.70	3.50
Sissy natúr joghurt 3%	53.00	3.20	2.80	3.00
Pick borjú párizsi (szeletelt)	235.00	11.00	0.40	21.00
Petrezselyem zöldje	36.00	2.97	6.33	0.79
Milbona gratin cheese mix light (grated)	258.00	26.00	2.00	15.90
Fitt pöttyös túró rudi joghurtos bevonattal (almás-müzlis)	318.00	10.00	28.00	18.00
Pilos High protein natúr joghurt	67.00	11.00	3.60	0.40
Pilos Skyr Vaniliás	53.00	8.80	4.10	0.20
Spar Budget light margarin	225.00	0.00	0.00	25.00
Grillezett zöldségek	70.00	1.70	10.00	2.50
Gyümölcsleves almával, szilvával	32.49	0.28	6.94	0.51
Földimogyoró	628.00	14.95	16.70	60.75
Happy Harvest Zabpehely	372.00	13.50	58.70	7.00
Mogyi pisztácia (pörkölt,sós)	650.00	13.46	9.00	33.00
Gombapörkölt tejföllel	93.90	2.33	4.63	7.78
Telemea sajt	270.00	19.40	0.00	20.40
Spar kaukázusi kefir	59.00	3.00	4.60	3.00
Danone könnyű és finom joghurt citromos	79.00	2.90	12.30	2.00
Párolt répa	40.00	0.00	8.00	0.00
Csirkehús (nyers)	147.00	21.30	0.00	6.40
Győri Édes Jó Reggelt! Mézzel-mogyoróval	464.00	8.00	68.00	17.00
Pilos zsirszegeny krémes túró	88.00	12.00	3.20	3.00
Müller riso zero fahéjas tejberizs	72.00	2.90	10.30	2.10
eFeF pulykamell sonka	111.00	18.90	0.90	3.50
Gyöngyhagyma	36.00	8.10	0.00	8.10
Bonbonetti zselés szaloncukor (citrom és narancs ízű)	377.00	1.30	72.80	8.00
nosztalgia kifli	334.00	11.00	63.00	4.00
főtt krumpli	79.04	2.23	17.27	0.25
Frankfurti leves diétásan	30.04	1.01	2.20	1.89
Csirkemáj pörkölt	150.35	14.81	4.61	8.07
Ecetes Uborkasaláta	50.00	1.00	11.00	0.10
Rántott padlizsán	149.89	3.34	15.48	8.22
Cheeseland Cheddar lapkasajt	244.00	18.00	7.00	16.00
Toppo Mediterrán mix - friss salátakeverék (Lidl)	30.59	1.80	4.40	0.20
BioTechUSA Nitro Pure Whey Gold	382.00	74.00	6.80	6.00
Sült libacomb	198.00	18.50	0.30	13.60
Spar tej (1.5%)	44.00	3.00	4.70	1.50
Biotech Usa Collagen por	380.00	88.00	0.67	0.67
teljes kiőrlésű kenyér lidl	227.00	8.70	43.60	1.10
Pikok Prague ham	155.00	19.10	1.40	8.00
Gofri csokiöntettel	229.56	5.18	22.22	12.57
S-budget rögös túró (zsírszegény)	108.00	16.50	2.70	3.50
Krémfehér sajt	252.00	13.40	1.40	20.60
Retro Kifli	283.28	7.66	40.91	9.56
Paradicsomos húsgombóc	189.22	14.76	13.11	8.12
Dolce Gusto espresso intenso	6.00	0.20	0.00	0.00
Pick Rákóczi paprikás szalámi	519.00	26.00	0.50	46.00
Sós rúd	455.12	6.96	37.91	29.14
Párizsi sertésszelet	236.52	16.41	10.52	13.87
Tepsiben sült édesburgonya	118.35	1.39	17.74	4.83
Tzatziki salátaöntet	243.00	1.00	7.00	23.00
Lidl Sajtos kifli	304.00	9.60	54.50	4.60
Ceres toast teljes kiőrlésű kenyér	257.00	12.00	44.00	2.10
Flora margarin (gold)	631.00	0.40	0.60	70.00
Heinz majonéz (light)	267.00	0.60	8.00	26.00
pirítós teljes kiőrlésü kenyérből	247.00	12.90	41.20	3.30
Spar pizzás csiga	384.00	9.00	40.00	21.00
Juhsajt	360.00	23.60	1.40	28.70
eFeF csirkemellsonka	109.00	15.00	2.00	4.50
gyümölcstea citrommal	4.08	0.05	0.37	0.07
Happy Coconut Kókusz-rizs ital	19.00	0.10	3.30	0.50
húsos káposzta	100.77	5.13	3.13	7.39
Danone Activia Zabkása alma fahéj	85.26	3.21	12.68	2.32
Danone YoPRO Stracciatella	56.00	9.40	3.50	0.50
Lekváros bukta	290.11	5.48	49.51	7.10
Purpur kenyér (Lipóti)	227.00	12.00	29.00	4.80
Tojásrántotta 2 tojásból, sajttal	227.69	13.84	0.64	18.35
Tesco Value natúr joghurt 0,1%	43.00	4.30	6.10	0.10
mezei kovászos kenyér	261.20	7.70	54.20	2.00
KFC Hot Wings csípős csirkeszárny	300.00	16.67	9.72	21.67
Kárpáti borzaska	157.19	13.34	10.10	6.80
S-Budget ecetes cékla	48.00	1.10	10.00	0.10
Pikok - Csirkemell szendvics csemege	110.00	14.00	2.40	4.90
Lidl teljeskiörlésű kifli	306.00	8.70	54.00	4.10
Szaloncukor (vajkaramellás)	433.00	3.80	71.20	14.00
Füstölt mozzarella	285.00	23.00	1.00	21.00
Kéksajt	353.00	21.00	2.30	28.00
Betyár Mix friss salátakeverék 200 g	36.00	1.50	5.80	0.50
Prágai minőségi sonka (Karát)	155.00	19.00	1.40	8.00
Dinsztelt káposzta	64.00	1.45	13.88	0.18
Happy coconut kókusztej	19.00	0.10	3.30	0.50
Rántott pulykamell ( házi)	218.65	19.20	22.74	5.21
házi szilvásgombóc	150.06	4.12	31.99	0.50
Pikok Pure füstölt,főtt csirkemellszeletek	113.00	22.00	1.70	2.00
Macaron	307.00	9.00	48.00	8.00
Pikok Sertés szendvicssonka	123.00	15.00	2.30	6.00
Extrudált kukoricapehely	368.00	8.50	65.00	6.50
Kinder choco fresh	583.00	7.30	39.30	43.70
Hatlapos sütemény	160.51	5.12	25.51	3.91
párolt vegyes zöldség	56.25	2.86	10.29	0.35
Csirkeragu leves	46.59	2.04	4.02	2.43
Fehérkenyér (házi) kenyérsütőgépben	304.64	8.25	49.96	7.49
csalamádé	66.22	1.02	14.92	0.15
Le gusto majonéz light aldi	322.00	0.50	13.00	29.00
Dulano sült csirkemell szeletek jalapeno paprikával	104.00	21.50	1.00	1.50
Házi granola	416.02	8.83	54.67	16.75
Diós tészta	294.89	6.27	34.07	14.31
Rizsliszt	359.00	6.90	79.40	0.60
Csirkefalatok	274.00	16.00	15.14	16.71
Fornetti sajtos rúd	356.29	7.35	38.14	19.37
Tesco zabpehely, apró szemű	372.00	13.50	58.70	7.00
Lipóti füstöltsajtos croissant	368.00	12.00	33.00	21.00
Fehér kenyér (Spar házi jellegű vekni)	265.00	8.50	53.00	1.60
Pilóta piskóta tallér (epres, barackos stb.)	370.00	3.10	70.00	7.40
Good Food puffasztott rizs (hagymás-tejfölös)	414.00	7.60	73.50	9.30
Csirkepörkölt nokedlival	143.26	12.13	12.50	4.62
Falusi füstölt sonka	206.00	21.00	2.00	12.50
lidl sajtos pogácsa	298.00	6.10	36.00	14.10
Lekváros derelye	202.00	5.50	40.40	1.50
hajdinás rusztikus bagett	235.48	9.27	44.36	2.58
Mizo laktózmentes tej	56.00	3.00	4.70	2.80
Piros retek	16.00	0.68	3.40	0.10
Fevita ínyenc zöldségkeverék (mirelit)	56.00	2.60	9.60	0.00
Mizo Boci tejszínes ömlesztett sajt	157.00	11.00	8.00	9.00
Gála alma	57.00	0.25	13.68	0.12
Bajor rozscipó	255.00	7.00	51.00	1.00
gullón fibre zero sugar free	431.00	6.10	65.00	17.00
Rakottkrumpli gazdagon	218.22	8.60	9.17	15.77
Milbona laktózmentes cottage cheese lidl	80.00	12.00	3.00	2.20
Soma's Orda - Ordasajt	125.00	15.00	5.59	3.75
BioTech USA Iso Whey Zero Tiramisu	372.00	84.00	5.20	1.60
Espresso kávé (főzött)	9.00	0.12	1.67	0.18
vita korpás kenyér	269.00	9.30	55.30	9.30
Milka mmmax (oreo)	552.00	5.40	56.00	34.00
Pick Pickolino virsli	219.00	13.00	1.20	18.00
Zöldségleves hússal	13.63	2.19	0.88	0.12
krumpli püré	136.87	2.10	15.54	7.50
mézeskalács-házi	360.74	7.77	58.25	11.47
Finn Crips Original	350.00	10.00	61.00	2.60
Olasz Prosciutto cotto Sonka	143.00	20.00	1.00	6.50
Ceres vollkorn toast	248.00	9.40	46.00	1.60
Hagymás Tört Burgonya	96.23	2.00	17.01	2.76
Pilos natúr joghurt 1,5%	61.00	5.10	6.10	1.50
Dán szalámi	519.00	23.60	0.30	46.10
Túróstészta	247.50	14.30	37.10	4.25
Brassói csirkemellből	180.98	23.50	2.63	7.79
Norbi KETO kenyér	199.00	25.80	5.30	5.50
Spar rozsos magvas buci	288.00	9.50	53.00	4.20
Grana padano sajt	398.00	33.00	0.00	29.00
csirkesonka	104.00	18.90	0.50	2.90
Karát csirkemell sonka bors ízű bevonattal (68%)	109.00	15.00	2.00	4.50
Darált marhahús	147.00	21.00	0.60	6.20
Alpro mandulatejeskávé cukor nélkül	22.00	0.40	2.40	1.10
Pikok csemege sertéskaraj	128.00	19.00	0.50	5.50
Pekán dió	691.00	9.17	13.86	71.97
Palacsinta diétásan	141.47	5.51	22.93	2.74
Rizsfelfújt (öntettel)	140.89	3.82	20.30	4.56
Rice up brown rice cakes 7 magvas	400.00	9.80	79.00	4.30
kávé cukorral - tejszínnel	35.69	0.28	5.59	1.53
Sós kifli kelt tésztából	307.93	7.77	40.06	12.63
Búzacsíra	349.00	25.00	42.00	8.00
Spar sajtos bagett (nagy)	265.22	1.74	60.87	1.74
Feketeerdei sonka	234.00	26.00	1.00	14.00
Spar sajtkrém (natúr)	161.00	11.00	4.20	11.00
Spar zabpehely (nagyszemű)	372.00	13.50	58.70	7.00
Nádudvari házias körözött	164.00	12.00	4.50	11.00
Snack day high protein wrap	293.00	18.00	37.00	7.00
Sült cékla	53.02	1.30	6.35	2.34
S-Budget burgonyakrokett (mirelit)	171.00	2.50	27.00	5.50
eFeF pulykacomb sonka	121.00	15.30	1.60	5.90
Gal marhakollagén	360.00	90.00	0.00	0.00
Korhelyleves	74.00	3.00	1.70	6.20
Rántottsajt	381.00	25.00	15.30	24.00
Teljes kiörlésű bagett	238.00	9.00	50.20	1.40
Kinder Meglepetés	552.00	8.10	52.30	34.20
chef select bianco salad mix	35.00	1.30	5.90	0.20
Presszókávé 1cukor 1tejszín	67.76	0.49	11.16	2.45
Multivitamin gyümölcslé (100%)	40.00	0.30	9.00	0.10
Tepsis burgonya	96.45	2.20	12.56	4.43
Házi Sportszelet	381.34	5.17	46.35	19.03
Kométa kemencés sült csülök	124.00	17.00	0.60	6.00
Tesco UHT kávétejszín (10%)	119.00	3.20	4.30	10.00
Tepsis krumpli	143.86	4.68	16.45	7.07
Csikós tokány	193.00	9.10	2.60	15.60
Tejszínes sajtos tejfölös csirkemell	174.69	19.95	0.98	9.38
Herz Gála csemege sonka	95.00	18.00	1.20	2.00
Libatepertő (általános)	823.00	12.00	0.00	83.20
Cerbona Zabpehelyliszt	373.00	12.30	58.10	8.00
McDonald's Csokoládés McFreeze	275.00	5.00	44.00	9.00
Rice up brown rice chips sour cream & onion	460.00	8.00	68.00	17.00
tolle tej 2,8%	56.00	3.00	4.60	2.80
Mizo laktózmentes tejföl (20%)	204.00	2.80	3.20	20.00
Medvesajt natúr 140g	246.00	12.00	4.60	20.00
Afrikai harcsafilé sütve	111.57	19.06	0.42	4.34
Wein's Feketeerdei sonka	243.00	26.00	1.00	15.00
Danone actimel joghurtital (erdei gyümölcs)	76.00	2.80	12.00	1.40
Extra szűz olívaolaj Bertolli	820.00	0.00	0.00	91.00
Delma light margarin (vajízű)	346.00	0.00	0.00	39.00
Kaiser májas	282.00	12.60	3.90	24.00
Hell energy coffee (Coconut)	51.00	2.10	8.50	0.90
sült hurka	438.57	20.00	12.86	32.86
Margherita pizza	211.00	9.70	27.00	8.20
Rakott kelkáposzta diétásan	101.71	9.88	2.54	5.73
Kanizsa pékség teljes kiőrlésű rozskenyér (szeletelt)	261.00	8.50	44.00	4.70
JD Gross étcsoki 85%	579.00	10.80	21.40	46.80
karalábé leves ( tésztával)	15.87	0.63	2.41	0.37
Erdei Bogyós Gyümölcs Lidl	45.00	1.10	5.80	0.10
Abonett Pizzás extrudált kenyér	393.00	13.00	72.00	3.00
dm Bio zabtej	40.00	0.60	6.00	1.40
Pilos Carski zsíros, félkemény sajt	344.00	26.00	1.40	26.00
Sió Light Őszibarack	9.00	0.00	1.00	0.00
Happy coconout kókusztej Penny	19.00	0.10	3.30	0.50
Főtt zöldborsó	84.00	5.40	10.10	0.20
Párizsis szendvics kenyérben	289.51	8.96	41.67	9.63
McDonald's Dupla sajtos McRoyal	772.00	51.00	33.00	48.00
Kávé tejjel	22.00	1.55	2.30	0.89
Milbona maasdam sajt (szeletelt)	346.00	25.00	0.10	27.00
Kinga Baromfi Gépsonka	121.00	10.40	2.80	7.60
Pulykanyak húsleves	69.72	4.09	3.38	1.42
Tejeskávé laktózmentes tejből cukor nélkül	35.20	2.40	4.00	1.60
Ammerlander gouda sajt (szeletelt)	348.00	24.00	0.10	28.00
sárgaborsóleves	39.16	2.45	6.71	0.17
Milánói Sertésborda	239.00	15.80	22.80	8.90
hawaii csirkemell	128.48	18.24	3.75	4.18
tojásrántotta 2 tojásból kevés kókuszzsíron	189.40	13.12	0.58	14.47
Barilla fusilli durum száraztészta	359.00	12.50	71.20	2.00
BiotechUSA Vegan Protein vaniliás süti	425.00	74.00	13.00	7.80
Natúr sertéskaraj	144.66	21.30	0.79	5.69
Teljes Kiörlésű rozskenyér Kanizsa pékség	220.00	8.60	38.30	1.80
Bableves füstölt hússal	77.00	4.00	7.00	3.00
Spar zöldségkeverék (brokkoli, karfiol, sárgarépa)	24.00	1.50	2.70	0.50
Nescafe Classic Crema azonnal oldódó kávé	118.00	7.80	3.10	0.50
XIXO tutti frutti-alma üdítőital	34.00	0.00	8.10	0.00
Pilos edami sajt (szeletelt)	344.00	26.00	1.40	26.00
Csülök pékné módra	218.00	8.00	9.00	16.00
párolt kelbimbó	42.00	3.10	4.80	0.20
Nádudvari Joghurt Natúr	53.00	3.20	2.80	3.00
Alesto kesudió (natúr)	600.00	20.50	19.80	47.60
Kínai csirkemell (mézes-ketchupos)	131.34	9.93	15.15	3.34
Lipóti hajdinás kenyér	256.00	9.70	49.00	1.80
Zöldsaláta joghurtos öntettel-otthon kevert	37.05	1.74	6.20	0.80
Masdamer szeletel sajt	351.00	27.00	0.10	27.00
Rántott cukkini	136.14	6.25	16.50	4.90
Fanta narancs (zero)	2.00	0.00	0.30	0.00
Tejeskávé 1 cukorral	31.22	1.51	4.68	0.87
Sült padlizsán	40.50	1.95	7.20	0.30
Áfonyalekvár	243.00	0.30	59.70	0.00
Nádudvari vajkrém (natúr)	384.00	4.70	3.50	39.00
Roberto teljeskiőrlésű búza kenyér	262.00	9.30	44.90	3.80
sajtos masni	343.00	12.31	21.49	21.98
Medve Sajt Sonkás	188.00	9.15	5.39	14.45
Többmagvas kenyér teljes kiörlésű	254.00	8.00	47.00	3.00
Virágpor	314.00	24.10	43.50	4.90
Kania pirított vöröshagyma (Crispy Fried Onions)	589.00	6.00	40.00	44.00
Grillezett marhahús	155.74	20.75	0.59	7.31
mc kis sültkrumpli	289.00	3.00	29.00	12.00
Krumplilángos	171.98	4.79	35.00	1.47
Aldi szénhidrátcsökkentett pogácsa	330.00	10.40	23.30	21.50
Ceres napicipó (teljes kiőrlésű)	242.00	8.40	44.00	2.00
Tárkonyos pulykaragu leves	65.27	4.91	2.59	3.68
Lencsefőzelék	160.47	7.94	9.60	9.29
tihany válogatás szendvics camambert	286.00	20.10	1.60	22.10
Paradicsomos töltött paprika húsgombóccal	146.88	14.50	8.04	5.83
Vargabéles	164.87	10.92	12.77	7.26
Penny zabpehely apró	372.00	12.60	59.60	6.80
Milfina Natúr joghurt 1,5%	44.00	3.10	3.90	1.50
Milka szaloncukor (marcipánízű)	449.00	5.60	68.00	16.00
TUC keksz bacon (sonkás)	490.00	8.00	60.00	23.00
ementáli sajt - milbona (aldi)	388.00	30.50	0.10	29.50
Szarvasi mozzarella, füstölt	285.00	23.00	1.00	21.00
Spar BBQ grillsajt (natúr)	276.00	18.00	1.50	22.00
tökmagos pogácsa	385.00	12.75	41.43	18.69
Globus Hamburger melegszendvicskrém	218.00	7.70	5.90	18.20
Roberto pane a fette al grano duro	273.00	9.90	48.00	3.60
Hagymás paradicsomsaláta	43.56	0.91	5.78	1.72
Cerbona gluténmentes müzliszelet (csokoládés-meggyes)	417.00	5.50	68.50	12.80
McDonalds sült krumpli nagy adag	299.00	3.00	37.00	15.00
Balaton bumm (karamellás)	488.00	4.90	66.80	22.00
Pizzás Fornetti	352.00	7.30	39.40	18.10
Csemege szalámi Aldis	520.00	24.00	0.20	47.00
Cserpes joghurt (epres)	101.00	3.00	13.00	4.00
Meggy lekvár	292.00	0.40	70.30	0.70
Spar szénhidrát csökkentett pogácsa (magvas)	334.00	14.00	22.00	20.00
Mon Cheri	455.00	3.00	52.80	20.30
Karalábéleves	79.00	6.30	26.10	11.20
Füstölt lazac szeletek (Tesco 100g)	194.00	21.40	0.40	11.80
Hajdú krémfehér sajt	224.00	11.00	4.50	18.00
Biotech Protein Bar	370.00	30.00	31.00	17.00
Sült kacsacomb (bőrrel és csonttal)	217.00	26.75	0.00	11.40
Rántott Camambert	328.00	17.00	15.00	22.00
Óriás pöttyös túró rudi tejes bevonattal (kókuszos)	353.00	9.20	40.00	17.00
Ripp-ropp natúr vagdalt (baromfi)	245.00	8.50	22.00	14.00
Abonett extrudált kenyér lenmaggal	392.00	10.00	67.00	6.70
Forrócsoki	46.50	0.00	0.00	2.00
Lurpak - Salted	679.00	0.50	0.60	75.00
Staropramen	44.00	0.50	3.70	0.50
Vegyes jégsaláta	27.57	1.63	4.69	0.31
Csirkemellsonka PONNATH	107.00	21.00	1.00	2.00
Rántott sertésmáj	223.89	15.86	9.65	13.31
Baromfi felvágott	226.00	18.80	0.10	16.00
Coca Cola dobozos 330ml	45.00	0.00	11.20	0.00
Magyar vaj	742.00	0.40	0.50	58.70
Márványsajt	366.00	20.00	2.00	29.70
S-Budget natúr joghurt	58.00	3.20	4.30	3.00
Leveles tészta	451.00	4.50	33.80	31.60
Milbona classic macko sajt	240.00	9.00	7.00	19.50
Tauris Zipser sonka	93.00	18.60	0.10	1.90
Lipóti sajtos pogácsa	348.00	10.00	34.00	19.00
Túrós lepény	326.00	15.50	29.30	15.30
Pörc	497.00	6.00	0.22	38.00
Lenmagliszt	323.00	40.00	3.90	8.80
Tönkölybúzás zsemle	273.00	12.60	31.70	10.40
Mizo laktózmentes félzsíros túró	142.00	16.00	3.70	7.00
Nachos sajtszósszal	306.00	8.05	32.15	16.77
Teljeskiőrlésű rozs zsemle	273.64	7.65	36.12	10.43
Erdei gyümölcs mix Black Forest Lidl	55.00	1.20	6.60	0.40
LIDL Teljes kiőrlésű búza vekni	227.00	8.66	43.62	0.62
Grill csirkecomb	208.00	25.90	0.00	10.90
Sissy tehéntúró zsírszegény	99.00	15.00	3.70	2.70
tojásfehérje rántotta	116.24	13.16	0.65	6.38
Gyulai majorannás májas	223.00	8.10	0.80	20.50
Diós csiga	385.48	9.35	51.13	14.68
Carbonara szósz	43.00	0.00	0.00	3.20
Efef fokhagymás csirkemell sonka	107.00	15.00	1.50	4.60
Milbona natur joghurt 1,5 % Lidl	61.00	5.10	6.10	1.50
Jókenyér kovászos burgonyás rozsos kenyér	220.00	8.70	40.80	1.30
Házi zabkeksz	258.93	11.11	37.07	7.38
Szendvicssonka	128.00	15.00	3.60	6.00
Sült zeller	53.26	1.36	4.85	3.20
Lidl Vollkorn Toast	238.00	11.00	43.00	1.40
Sertés virsli	225.00	12.00	2.20	18.70
Melange	66.00	2.40	9.35	2.02
Graham zsemle (SPAR)	278.00	8.80	49.20	3.70
Turbo diéta shake - EPER	782.86	68.57	77.14	20.00
ham and eggs	235.28	14.31	0.65	19.52
Gofri lekvárral	237.63	4.60	28.28	11.05
Rama vajas íz (kenőmargarin)	535.00	0.40	0.50	60.00
Olajos szardínia	219.00	29.30	0.45	11.10
Milli high protein krémtúró (vaníliás)	62.00	8.20	9.50	0.20
Tökfőzelék lisztes habarással	51.47	1.57	5.97	2.35
Rántott patisszon	152.72	3.27	16.47	8.15
Pilos kakaós ital	66.00	1.60	11.40	1.40
Házi krémes	229.46	6.13	22.16	12.27
Görög saláta diétásan	57.19	3.59	2.97	3.26
Kőrözöttes szendvics zsömlében	190.00	10.18	31.73	2.25
sült cékla	46.10	1.90	8.40	0.10
Hosszúkávé krémporral, eritrittel	5.18	0.02	5.30	0.58
Pilsner Urquell	42.00	0.50	5.10	0.00
Activé Fibershake chocolate	286.00	43.00	18.00	3.00
Pöttyös túrórudi cukormentes	294.00	13.00	25.00	6.80
Tojásos Rizs	143.68	6.40	18.76	4.30
Barilla Integrale spaghetti	350.00	13.00	65.70	2.50
Ammerlander maasdamer sajt (szeletelt)	354.00	27.00	0.40	27.00
Aszalt paradicsom	257.00	14.10	55.80	3.00
Mézeskrémes	321.46	2.55	26.18	7.64
Spar kovászos cipó	267.00	8.30	55.00	1.30
Scitec Nutrition Collagen Liquid	239.00	45.00	10.00	0.00
Kinder paradiso	425.00	5.80	48.50	23.00
Tesco főtt sonka (sertéscomb)	91.00	14.00	0.40	4.00
Kovászos cipó (Aldi)	244.00	7.70	50.00	1.20
Bords Eve enyhén sós vaj	541.00	0.00	0.00	60.00
Puncskocka	281.08	6.12	39.67	10.51
Mizo proteines tej	40.00	5.00	4.50	0.20
párolt savanyúkáposzta (k)	69.92	1.12	3.55	5.76
Sissy Joghurt natúr	59.00	3.10	3.90	3.10
Natúr ömlesztett sajt	321.00	16.50	1.70	26.40
S-Budget tejföl (12%)	134.00	3.00	3.40	12.00
Gyömbér (nyers)	20.00	1.82	17.77	0.75
Zott protein puding (karamell)	75.00	10.00	5.00	1.50
Hazi fustolt sonka	286.00	20.00	0.00	22.00
HÓKIFLI	482.27	6.64	56.74	24.24
teljes kiőrlésű durum spagetti Don Francesco (főtt)	148.00	6.00	27.00	1.00
Kakaós piskótatekercs	315.83	7.84	37.22	15.32
Pászka	390.00	14.80	77.80	1.10
Házias Grízestészta	171.47	3.52	27.64	5.08
Bake rolls	445.00	13.00	64.00	14.00
Ceres NewLine szénhidrátcsökkentett cipó	268.00	16.00	28.00	8.90
Rántott hagyma	159.09	3.27	17.96	8.15
Gyümölcsös muffin	341.54	5.36	34.89	19.25
Valdor zizu kedvence csirkemellfilé (mirelit)	193.00	18.00	11.00	8.20
Rozskenyér (Ludwig&Mentesi Jókenyér)	223.00	8.40	41.40	1.30
Tükörtojás fehérjedúsan	127.59	12.97	0.64	7.76
Tejeskávé Julcsi otthon	11.00	0.78	1.15	0.59
Enjoy free puffasztott rizsszelet sós	377.00	8.10	78.00	2.40
sült csirkemell sütőzacskóban	133.48	23.84	1.74	3.40
Pilos habtejszín (30%-os)	295.00	2.50	3.80	30.00
Pezsgő (félszáraz)	77.00	0.00	3.00	0.00
Tökmagos kenyér (Jókenyér)	258.00	10.70	34.80	6.30
Hercsi csirkemell sonka	205.00	17.50	3.60	3.00
Danone danette puding (vanília)	107.00	3.00	17.10	3.00
Tiramisu mascarponéval	190.96	2.68	15.62	13.18
Khaki	70.00	0.60	18.00	1.90
Rántott harcsa	209.06	13.32	9.67	12.64
Sport Kapucíner szelet	424.00	6.20	68.00	14.00
Kapucíner szelet	430.00	7.30	65.50	15.50
Natúr rostonsült csirkemell	149.24	15.06	13.99	3.52
Müzli tejjel	141.67	5.33	24.93	2.30
gesztenyepüré tejszínhabbal	196.25	2.50	31.88	6.00
Monster Energy (Zöld)	47.00	0.00	12.00	0.00
Knorr bögrés leves (csirkekrémleves)	34.00	0.60	4.30	1.60
Szezámmagos csirke	179.39	18.16	15.79	4.68
Medvehagyma	19.00	0.90	2.90	0.30
Ice tea	28.00	0.00	6.70	0.00
Tesco vajkrém (magyaros)	389.00	3.00	5.20	39.40
Sült-párolt sertéskaraj	175.16	20.19	1.34	9.47
Tökfőzelék kaporral	42.12	1.52	4.71	1.87
Túrósgombóc	211.42	12.04	22.68	7.48
Klasszikus salátamix Toppo	18.62	1.08	5.42	0.21
Dolce Gusto Cortado koffeinmentes	29.00	1.50	2.00	1.40
Gouda sajt (Lidl)	361.00	24.50	0.00	29.00
pomelo	38.00	0.80	8.60	0.00
Spar pesto alla genovese	402.00	5.90	5.90	39.00
Lencse	342.00	26.00	53.00	1.90
Paprikás krumpli kolbásszal	125.91	3.33	12.82	6.95
Tesco vajas toast kenyér	273.00	9.50	48.50	4.00
mákos kalács	265.67	8.77	33.19	10.27
Paradió	709.00	14.00	7.20	66.90
Hell energy coffee (cappuccino)	56.00	2.60	9.40	0.80
Herz sült karaj	99.00	17.00	2.00	2.50
Löncshús, felvágott	136.00	10.60	0.60	9.30
Banánturmix diétásan	57.04	2.52	9.89	1.16
Savanyu uborka (Freshona -Cornichons) Lidl	35.00	1.20	5.50	0.30
Spar edami sajt (darabolt)	328.00	25.90	0.20	24.50
Univer piros arany (csípős)	51.00	2.00	5.00	1.40
Tchibo Gold instant kávé	125.00	15.90	2.60	0.20
Vajas-sajtos-téliszalámis kenyérszendvics	318.40	13.86	36.96	12.33
Tonhalas pizza	233.00	9.70	27.00	8.20
Président camembert	357.00	17.00	0.20	32.00
Spar francia félbagett XL	242.00	8.00	49.00	1.00
Spar edami sajt (szeletelt)	308.00	27.00	0.50	22.00
Dárdás uzsonna sonka	122.00	15.00	2.00	5.00
Főtt kukorica	127.00	4.70	23.60	1.60
Vénusz multivitamin félzsíros margarin	360.00	0.00	0.00	40.00
Bonduelle szuperédes csemegekukorica (üveges)	79.00	2.90	11.70	1.70
biotech iso whey zero caffe latte	372.00	84.00	5.20	1.60
Nesquick kakaópor	383.00	5.00	80.00	3.30
Backerbsen levesgyöngy	555.00	8.00	50.00	35.00
Vitajó világos cipó (szeletelt)	275.00	7.40	53.00	3.50
Lidl Teljes kiőrlésű nosztalgia kifli	281.00	6.70	48.20	6.40
Pantastico Teljeskiörlésű toast kenyér	268.00	10.10	43.40	4.60
szarvaskolbász	402.08	11.88	2.18	37.09
spar sonka	84.00	15.00	0.00	1.70
Coca cola cherry	45.00	0.00	11.30	0.00
S-Budget túró rudi (natúr)	361.00	10.00	39.00	18.00
Arany kétszersült teljes kiőrlésű lisztből	377.00	13.00	63.10	6.10
Jogobella 0% epres	46.00	4.30	5.00	0.10
Grillezett tőkehal/tengeri hal	95.00	21.00	0.00	1.00
Fűszeres párolt csirkemell	171.00	31.00	5.00	6.00
Eisberg bolero mix salátakeverék	28.00	1.70	4.20	0.40
Gorgonzola sajt	350.00	21.00	1.00	28.00
Hummusz natúr (Aldi)	288.00	7.10	11.00	22.00
Aldi szendvics sonka (szeletelt)	92.00	16.00	0.60	2.80
Kókuszliszt	234.00	19.00	21.00	8.00
Somersby Apple cider	60.00	0.00	7.90	0.00
Ciabatta kenyér	246.00	8.20	46.00	3.20
Fornetti mini (sajtkrémes)	355.00	8.20	34.30	20.20
Paprikás csirke nokedlival	368.00	25.50	25.40	17.20
rakott krumpli	171.23	5.26	11.36	11.48
Zsírégető káposztaleves	15.56	0.72	2.84	0.10
nap mint nap epres joghurt	79.00	1.80	14.80	1.10
Pöttyös Túró Rudi Natúr	352.00	10.00	39.00	17.00
Sós sütemény (általános)	502.30	9.10	43.20	31.10
Mustáros csirkemell	179.43	19.16	1.89	10.56
Sárgarépa (főtt)	35.00	0.80	8.20	0.20
Bolonyai spagetti reszelt sajttal	167.00	9.00	19.00	6.00
Lindt Lindor étcsoki golyó	615.39	7.69	46.15	46.15
Nosztalgia kifli (Aldi)	268.00	7.90	50.40	3.80
Ceres graham toast kenyér	237.00	8.40	44.00	1.90
Président cheddar sajt (szeletelt)	416.00	25.00	0.40	35.00
kollagén peptidek (GAL)	360.00	90.00	0.00	0.00
barnarizs (riceland) nyers	368.70	8.60	77.39	2.75
Pilos ömlesztett sajt (natúr)	194.00	10.00	7.00	14.00
Darált Marhahús (10%)	167.00	21.00	0.00	9.00
Tic tac	397.00	0.10	97.50	0.50
Szalonnás tojásrántotta 2 tojásból	304.32	16.05	0.69	22.25
Csirke felsőcomb	125.00	20.00	0.00	4.30
töltött csirkecomb	162.05	19.41	4.66	6.80
Univer hamburger szósz	440.00	0.40	11.00	43.40
Cappy 100% narancslé	42.00	0.70	8.70	0.00
Dulano Sertéscomb szeletek	108.00	19.50	0.50	3.00
Coop csirkemell sonka	115.00	16.00	1.00	5.00
Nutriversum Pure Whey Pro Cookie-cream	408.00	79.00	9.00	6.20
Burger King Nuggets (4 db)	192.00	11.20	10.60	11.70
Kuki (puffasztott extrudált kukoricapehely, sós)	384.00	4.50	69.60	4.50
Spar budget kókuszreszelék	699.00	6.60	38.00	52.00
Ceres Slimm Fitt szénhidrátcsökkentett teljes kiörlésű toast	228.00	17.00	24.00	4.60
Spar füstölt trappista (szeletelt)	341.00	25.50	0.20	26.00
Dulano főtt csirkemell sonka	100.00	21.60	1.00	1.00
Pick Borjúmájas	333.00	12.00	1.40	31.00
Bluedino trappista sajt light szel. 125g	230.00	24.00	2.00	14.00
Foody Arany kétszersült teljes kiörlésű	382.00	16.00	58.00	6.90
Danone kaukázusi kefír palackban	46.00	2.90	4.00	2.00
tejfeles zöldbabfőzelék	74.17	1.27	5.00	5.73
Kania light majonéz (Lidl)	321.00	0.30	10.90	30.30
Hazai Tehéntúró Félzsíros	143.00	16.20	3.70	7.00
Főtt köles	115.94	3.44	22.06	1.22
Ciniminis gabonapehely	420.00	5.00	75.70	9.90
Cukormentes édesítő tabletta	352.00	12.94	71.76	0.00
Spar csemegeuborka 6-9 cm	22.00	0.60	3.60	0.50
Fasírt sütőben	177.31	18.89	1.37	10.27
tejeskávé mézzel	47.88	1.96	7.94	1.03
Milfina kaukázusi kefir	63.00	4.00	3.50	3.50
Nádudvari debreceni páros kolbász	290.00	14.80	0.90	25.00
Győri Édes teljes kiőrlésű kakaós keksz	462.00	6.60	68.00	17.00
Főtt zöldségek(I)	44.17	1.96	4.56	1.80
Danone Activia citromos	86.00	3.50	11.40	3.00
Hazánk kincsei téliszalámi Lidl	508.00	23.00	0.50	46.00
Nádudvari majorannás májas	263.00	9.00	0.40	25.00
Bio Tech Iso Whey Zero fehérjepor	408.00	85.60	2.90	0.95
Pilos tej 2,8%	55.00	2.90	4.60	2.80
Mogyi pászka	390.00	15.00	77.80	1.10
Barna nádcukor finomítatlan	400.00	0.00	100.00	0.00
Delma - Szendvics vaj	180.00	0.50	0.50	20.00
Cornexi zabkása kókuszos-mandulás	374.00	13.00	66.00	7.80
Auchan retro kifli	275.00	8.80	54.00	2.10
Isler Linzer Teasütemény	395.00	5.90	58.50	15.50
New Lifestyle sovány krémtúró (Aldi)	71.00	12.00	4.10	0.20
Lidl sajtos sonkás croissant	341.00	10.10	29.30	19.50
Sondey corn waffles (chia és oregáno)	390.00	9.50	75.00	4.10
pick diákcsemege szalámi	469.00	20.00	0.50	43.00
Teljeskiörlésű magos kenyér (Lidl)	220.00	9.90	33.00	2.07
Fitt szilvás párna 90 gr (Lidl)	319.00	4.73	40.43	15.36
Pestos tészta	344.83	13.39	48.20	10.57
update puding	96.00	2.50	9.00	5.50
Amerikai káposzta saláta M	56.40	1.84	6.10	2.55
Sága Falni Jó sajtos pulykavirsli (füstölt)	224.00	10.00	1.00	20.00
Sajttal töltött csirkemell	229.00	16.20	17.20	12.00
Mizo natúr túrórudi 0% hozzáadott cukor	255.00	8.90	31.00	15.00
Felix cukormentes ketchup	40.00	1.10	8.00	0.50
Óriás pöttyös protein rudi (natúr)	285.00	18.00	25.00	16.00
FLORA light margarin omega 3&6	269.00	0.50	0.00	30.00
Spar free from ESL laktózmentes tej (2,8%)	57.00	3.10	4.70	2.90
Gyorsfagyasztott eper	35.00	0.70	5.40	0.40
Ricoré kávé	211.00	12.80	1.50	0.00
vegyes zöldségsaláta	44.79	1.11	6.10	1.91
Milli Mia krémtúró vaníliás-mazsolás	213.00	6.10	24.00	10.02
Spar olasz felvágott	228.00	13.40	1.00	19.20
Hekk (nyers)	89.00	20.20	0.00	0.90
Volkorn Toast, Lidl	238.00	11.00	43.00	1.40
Kávé (2 cukorral)	22.64	0.00	5.65	0.26
Emmentaler sajt	388.00	30.50	0.10	29.50
Savanyúság (általános)	15.00	0.80	2.40	0.10
fekete olívabogyó	150.00	1.50	0.90	16.80
forró levegös sült krumpli	153.85	3.85	36.54	0.19
Hasábkrumpli édesburgonyából	104.59	1.47	19.53	2.39
Kenőmájas	324.00	15.90	0.30	27.70
Belvita Jó reggelt! Mini mézzel-mogyoróval	450.00	7.50	68.00	15.50
Baconos /császárszalonnás) rántotta	153.20	9.30	0.19	12.37
Pantastico 8 magvas toast szeletek napraforgóolajjal	287.00	10.00	47.00	5.60
S-Budget háztartási keksz	401.00	8.80	76.00	6.20
Cornexi kókuszos müzliszelet no added suger	371.00	4.60	59.00	18.00
Halls cukorka	385.00	0.00	93.40	0.00
zabtej	46.00	0.50	7.50	1.50
Creamfields margarin	225.00	0.00	0.40	25.00
Auchan UHT tej (1,5%)	44.00	3.00	4.70	1.50
eredeti görögsaláta	65.32	0.83	4.06	5.21
Dulano óriás paprikás szalámi	307.00	19.00	1.00	25.00
Pilos görög joghurt 10%	125.00	3.80	5.00	10.00
pur pur teljeskiörlésű kenyér	215.70	10.80	32.50	4.70
Zottarella mozzarella sajt (light)	157.00	19.00	1.00	8.50
Milfina trappista sajt	341.00	25.50	0.20	26.00
Nescafé 3in1 Sweet & Creamy azonnal oldódó kávéspecialitás	426.00	1.30	78.20	11.40
Durum penne(főtt)	139.26	4.67	28.39	0.50
Efef pulykamell sonka paprikás bevonattal	107.00	15.00	1.50	4.60
szalámis szendvics	242.80	8.18	29.60	9.85
Zott jogobella ivójoghurt (meggy)	80.00	2.40	14.50	1.00
Márka szénsavas üdítőital (meggy)	21.00	0.00	5.00	0.00
Képviselő fánk	258.00	0.00	15.90	0.00
Mokkate 3 in 1	450.00	2.70	82.00	12.00
Vegyes zöldségek általános	18.81	1.10	3.23	0.17
Mindent beírtam - Isten engem úgy segéljen!	0.00	0.00	0.00	0.00
choceur 85 % étcsokoládé (Aldi)	611.00	9.30	17.00	54.00
Fehérrépa (főtt)	20.00	1.90	4.10	0.10
lengyel tejkaramella krówka	389.30	3.00	80.70	6.10
Szeletelt fürdői füstölt sonka (Krásno)	100.00	13.00	4.60	3.40
Rafaello golyó	71.80	6.10	8.37	1.51
Csokis csiga	521.00	5.84	58.80	27.47
fehér magnélküli szőlő	69.00	0.70	17.20	0.20
Palermo paprika (sweet)	31.00	0.99	6.03	0.30
Szarvasi ricotta	149.00	9.00	3.00	10.00
Baconos tojásrántotta	276.01	15.87	0.62	23.08
Főtt bab	127.00	8.67	22.80	0.50
KFC Qurrito	245.00	12.60	23.00	13.50
Spar teljeskiőrlésű rúd	286.00	9.50	51.20	3.90
NagyLyukú Sajt	347.00	27.00	0.00	27.00
fekete retek	20.00	0.50	4.00	0.10
parizer	224.00	13.00	9.00	15.00
Milbona high protein strawberry milk product	65.00	10.00	6.00	0.30
Sajtkrémleves pirított kenyérkockáva	116.00	0.00	0.00	0.00
tejeskavé 1.5% tejjel keserűen	44.00	3.00	5.00	2.00
McDonald's Sertés McFarm	415.00	17.00	33.00	24.00
Vizes zsemle e	215.71	13.43	45.14	1.00
Rakott krumpli kolbásszal	150.56	5.75	11.56	8.79
MOKATE 2 in 1 kávé	492.00	3.90	64.00	24.00
édes burgonya (batáta)	72.60	2.00	17.30	0.05
Myprotein Hydrolysed Collagen Peptide (kollagén)	341.00	86.00	0.00	0.00
Turogomboc	175.58	13.54	12.38	7.78
Koronás Aranybarna kockacukor	396.00	0.00	99.00	0.00
Sörfelvágott sertéscombból	141.00	14.50	1.50	8.40
Orsi baromfi klasszik	193.00	12.00	2.50	15.00
Deletecukorborsó főzelék	0.00	0.00	0.00	0.00
sajtos rakott csirkemell	156.43	19.61	2.84	7.00
Sült kolbász házi	280.00	15.70	0.20	27.00
Rántott csirkemell, sütőben sütve	159.77	21.83	7.54	4.40
Danone könnyű és finom meggyes joghurt	79.00	2.90	12.30	2.00
Argus Premium dobozos sör	38.00	0.00	0.92	0.00
Baklava	408.00	6.00	68.00	9.00
sült répa sütőben sütve	59.78	1.17	7.91	2.54
Cukkinikrémleves	29.22	0.70	1.75	2.30
vizes kifli	295.00	9.10	59.10	2.30
Kolbászos lencseleves	78.82	3.87	6.57	3.80
Forró csoki (tejszínhabbal)	151.00	0.00	0.00	9.60
Tesco Cherry Tomatoes (koktélparadicsom, csomagolt)	20.00	0.70	3.10	0.30
Scitec 100% Whey Isolate	348.00	84.00	2.40	0.40
teljeskiőrlésű kifli	215.91	0.00	0.00	0.00
Gyermelyi spagetti száraztészta (4 tojásos)	394.00	13.00	80.00	2.20
Győri albert keksz	470.00	6.80	74.00	16.00
Vitador light margarin	225.00	0.00	0.00	25.00
Őrölt pirospaprika	315.00	12.00	57.00	17.30
Lidl Pizzás háromszög	315.00	9.60	29.40	17.20
Kania Mustár Lidl	118.00	4.40	11.00	5.00
Zabpehely - Tesco	371.00	13.00	59.00	7.00
Pilos Camembert classic (Fehér nemespenésszel érő, zsíros, félkemény sajt, Lidl)	288.00	18.00	0.00	24.00
Puncstorta	298.55	3.73	61.48	2.51
Fornetti tepertős pogácsa	319.00	15.56	39.00	10.48
Csirkesaláta ropogós zöldségekkel	64.57	7.04	3.97	2.39
Violife natur növényi sajt	285.00	0.00	20.00	23.00
Spar kávéfehérítő krémpor	543.00	1.30	65.00	30.00
Szarvasi mozarella Mini 100g	241.00	19.00	1.00	18.00
vörösboros szarvaspörkölt	101.08	11.18	3.00	3.99
Barackpálinka	213.00	0.00	0.00	0.00
Gouda cheese Pilos	344.00	26.00	1.40	26.00
Magvak (Mixed Nuts, Lidl, UK)	646.00	20.00	6.00	58.00
Herz sült sonka	103.00	19.00	1.00	2.50
Lidl teljeskiőrlésű kovászos vekni	215.00	8.70	40.30	0.40
teljes kiörlésű tönköly kenyér	237.93	11.03	41.38	1.03
Grillezett csirkemellfilé, párolt zöldséggel	68.86	10.78	3.62	0.99
Sonkás melegszendvics	266.79	13.20	22.27	13.33
Házi sóskifli	248.31	8.00	48.07	2.03
Sacher torta	114.00	0.00	15.40	0.00
Zott jogobella light joghurt (eper)	63.00	4.00	8.40	1.10
Párolt zöldségköret 2 személyre	72.95	3.55	14.56	0.72
Coca-cola cherry (zero)	0.30	0.00	0.00	0.00
Zabálom keksz	479.00	7.80	66.70	18.50
Spar erdélyi szalonna (füstölt, főtt)	403.00	14.20	1.00	38.00
graham zsemle spar 70g hiv.	268.00	10.10	47.80	2.70
Alesto mandula natúr (Lidl)	621.00	24.50	4.80	53.30
laktózmentes tej 1,5% aldi	44.00	3.00	4.70	1.50
Spar panírozott csirkemellfilé (mirelit)	212.00	16.00	16.00	9.00
pikok füstölt sertésvirsli 83%hús (LIDL)	263.00	13.00	1.00	23.00
Nutella B-ready	521.00	7.20	60.70	27.00
sült paprika	48.41	1.13	2.82	1.87
Watt energiaital	50.00	0.00	11.30	0.00
cappuccino sweetab diétás	413.00	11.00	67.00	11.00
Golden Sun Bulgur (főtt)	140.00	4.80	27.30	0.78
Karát pulykamellsonka	105.00	17.50	2.40	2.80
Kinder pingui (kókuszos)	466.00	6.10	38.00	32.00
citromos víz házilag cukor nélkül	0.01	0.00	0.00	0.00
Fevita szivárvány zöldségkeverék (mirelit)	43.00	1.80	7.80	0.00
MIZO trappista sajt	312.00	24.00	0.50	24.00
Zöld erőspaprika (kicsi)	20.00	1.20	3.00	0.30
Kínai chilis csirke	95.12	11.47	3.43	4.01
Kalács házilag recept	270.77	7.04	43.17	7.12
Steak burgonya	150.08	3.19	27.57	3.86
Zott szívecske joghurt (epres)	85.00	2.90	15.00	1.20
Milka szaloncukor (feketeerdő)	495.00	5.80	59.00	25.00
Fahéjas palacsinta	199.97	3.94	24.55	9.22
Meggyleves pudinggal	46.02	0.34	10.63	0.56
Baconnal, sajttal töltött pulykamell olajban sütve	272.18	12.18	16.82	17.27
Óriás Pöttyös Rudi natúr	356.00	9.60	39.00	18.00
Gullón Oreo keksz	408.00	5.00	65.00	17.00
Goldessa light Cottage Cheese	77.00	11.00	2.80	2.40
Globus könnyed majonèz	102.00	0.70	9.70	6.00
Pöttyös túró Rudi szatmári szilvalekváros 0% hozzáadott cukor	303.00	10.00	32.00	18.00
bundás kenyér (teljes kiörlésű kenyérből)	281.63	10.57	19.28	18.39
Milfina Tejföl 12%	134.00	3.00	3.40	12.00
Kisfröccs	34.00	0.00	0.15	0.00
tonhalkrém	260.23	19.64	1.03	19.29
Regnum juhbeles virsli	217.00	13.80	1.00	17.60
zöldséges csirkemell	83.94	6.23	9.94	2.07
Álomsüti eszterházy tortaszelet	208.00	0.00	11.00	0.00
Töltött paprika passzírozott paradicsomból	81.99	4.44	11.97	1.55
Laskagomba	39.00	1.90	6.00	0.70
káposztás rétes	72.93	2.68	13.00	0.52
Milkeria cottage cheese	92.00	13.00	1.00	4.00
són sültcsirkecomb	136.00	20.90	0.50	5.20
Baroni sertéspárizsi (paprikás)	206.00	11.00	2.30	17.00
Spar frankfurti virsli (sajtos)	231.00	11.80	3.90	19.10
Canada Dry	40.00	0.00	9.00	0.00
Puffasztott rizs Lidl sós	367.00	8.00	77.00	2.60
Wiesbauer Laxenburger sertés-marha parizer	208.00	11.00	0.50	18.00
Teljeskiőrlésű tészta főtt	124.03	5.12	21.45	0.95
Besamel mártás	171.84	4.75	9.95	12.56
paprikás krumpli virslivel(darkangel)	82.36	4.88	8.23	3.46
Alpro kókusztej, cukormentes	14.00	0.10	0.00	1.20
Univer reszelt torma	141.00	1.50	19.00	5.20
Toblerone	525.00	5.40	60.00	29.00
Kania Light TOMATO KETCHUP	39.00	1.60	5.80	0.10
hagymás csirkemáj	113.02	9.97	7.82	4.48
Tönkölybúza kenyér	202.58	7.24	29.31	5.24
Milsani szeletelt trappista light sajt	217.00	31.50	0.20	10.00
Müller Riso Zero csokis	71.00	2.90	10.00	2.10
IKEA Hot Dog	195.00	8.00	14.00	12.00
Fűszeres sült édesburgonya	152.51	1.76	20.98	7.48
Norbi update joghurt epres	57.00	3.30	4.70	2.70
Bonduelle vapeur csicseriborsó (konzerv)	120.00	6.00	14.00	2.00
Müller riso tejberizs csokis (light)	71.00	2.80	10.10	2.10
Milfina ayran joghurtital	38.00	1.90	3.30	2.00
Skyr natur ALDI	64.00	11.00	4.00	0.20
Kania szójaszósz	71.00	8.30	9.40	0.50
Csilisbab saját	103.97	6.26	16.43	1.06
Milli márványsajtos vajkrém	387.00	3.10	4.70	40.00
Eisberg ranch mix salátakeverék	36.00	1.40	6.00	0.40
Kínai hagymás csirke	90.45	13.27	5.00	1.81
BioTech USA Iso Whey Zero Kókusz	372.00	84.00	5.20	1.60
olívás ciabatta	169.80	5.16	32.68	1.65
Sajtos stangli (Lidl)	405.26	8.77	45.61	21.05
GymBeam RunCollg Collagen (eper-kiwi)	399.00	91.00	0.00	0.00
Szárnyasraguleves	84.00	0.00	0.00	0.00
Dubarry csirke	77.76	10.39	4.08	2.05
rántott csirkemell filé (Trisan)	192.00	15.50	16.00	7.00
Gombaleves diétásan	22.63	1.08	1.61	1.28
Rice up zero sugar banános szelet	451.00	6.10	50.00	24.00
Regnum sertéscombsonka (98%)	118.00	18.60	0.80	4.50
útifű maghéj	18.00	1.40	2.50	0.20
Oikos Görög kekszes krémjoghurt	86.00	2.80	13.80	5.30
Tesco light mozzarella sajt	180.00	22.00	0.50	10.00
Birsalmasajt	196.19	0.34	48.15	0.17
Dulano light csemege szendvicsfeltét	269.00	21.00	1.00	20.00
Orbit White rágógumi	146.00	0.00	70.20	0.00
Milka waffelini (chocomax)	525.00	5.40	62.00	28.00
Párolt csirke	112.00	25.00	1.00	1.00
Alpro soya original natural	39.00	3.00	2.50	1.80
Vajas croissant	370.00	7.80	44.00	18.00
Pántlika friss salátakeverék	40.00	1.40	7.00	0.40
Lipóti kaukázusi kefir	58.00	3.20	2.80	3.50
Belvita jó reggelt softy (epres)	376.00	4.60	64.00	11.00
Barna csiperkegomba	39.00	5.90	3.30	0.20
McDonald's Csirkés cézár saláta	115.00	12.00	8.00	4.00
Rice up brown rice chips barbecue	460.00	8.00	68.00	17.00

KALÓRIATÁBLÁZAT

Gabona, mag, örlemény

Pékáru, édesség, sütemény, rágcsa, tészta

Gyorsfagyasztott, dobozos, konzerv étel

teljes kiőrlésû kenyér

ASZTALI VERZIÓ MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu