Kalóriatáblázat | Kalóriabázis

KalóriaBázis

Vezesd a fogyásod!

Magyar

Megnevezés	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
HÁZI meggyes-mákos rétes	356.50	9.38	41.36	16.55
Milka fehércsokoládé	540.00	4.80	63.00	29.50
Durumtészta főtt	158.00	6.00	31.00	1.00
kávé mézzel	15.52	0.02	3.86	0.27
Efef fokhagymás csirkemell sonka	108.00	16.00	3.00	4.00
Marha bélszín steak	205.00	27.00	0.00	10.00
Knoppers	548.00	9.00	50.40	33.40
Penny Puffasztott rizsszelet	382.00	7.30	79.00	0.70
paradicsomos halkonzerv	190.00	11.50	6.60	13.10
Tea mézzel	12.54	0.02	3.12	0.00
Krumplipaprikás kolbásszal	80.50	1.64	7.09	5.26
Banánturmix diétásan	57.04	2.52	9.89	1.16
new lifestyle mozzarella light	157.00	19.00	1.00	8.50
Burger King Whopper	588.00	27.80	42.50	32.70
Korpovit keksz Új receptúra	450.00	10.50	69.50	13.00
Franciasaláta diétásan	113.27	3.60	9.26	6.70
Lidl Belga csokis-meggyes párna	349.00	4.50	54.60	12.30
paprikás krumpli virslivel(darkangel)	82.36	4.88	8.23	3.46
Red Bull energiaital	45.00	0.00	11.30	0.00
Herz Gála csemege sonka	95.00	18.00	1.20	2.00
Spar rántott trappista sajt (mirelit)	225.00	12.40	6.60	14.70
Tastino Wholegrain toast	266.00	8.80	42.00	5.50
zöldségleves tésztával	20.65	0.78	3.89	0.27
Pille kefir (0,1%)	30.00	3.40	3.70	0.10
Ripsz Ropsz puffasztott rizsszelet sós,magvas	378.00	8.80	75.10	3.20
Goldessa light Cottage Cheese	77.00	11.00	2.80	2.40
Wawel étcsokoládé 70%	551.00	10.00	34.00	39.00
tejeskávé mézzel	47.88	1.96	7.94	1.03
sült csirkemell sütőzacskóban	133.48	23.84	1.74	3.40
Fitt szilvás táska - Aldi	248.00	6.00	36.50	8.30
Jean Pierre Maitre Rye Crispbread - Sesame	362.00	11.00	58.00	6.00
Sportness Eiweß 50% Fehérjeszelet vanilia-joghurt	364.00	50.00	21.47	9.40
Rama kenőmargarin (enyhén sós)	535.00	0.40	0.50	60.00
Riska zero tej	32.00	3.10	4.70	0.10
Kakaós kuglóf	330.78	6.69	35.82	16.42
Milbona Diétás sovány joghurt Epres	58.00	4.60	7.60	0.50
Barilla Integrale spaghetti	350.00	13.00	65.70	2.50
Pick kenőmájas	333.00	12.00	1.40	31.00
Baconnal, sajttal töltött pulykamell olajban sütve	272.18	12.18	16.82	17.27
Sajtos tészta	226.73	8.27	17.38	13.12
Milfina Natúr joghurt 1,5%	44.00	3.10	3.90	1.50
Rama Aero	354.00	0.50	1.60	39.00
update toast kenyér	274.00	23.10	12.90	12.40
Jamón Serrano Gran Reserva spanyol nyers sonka	246.00	33.50	0.20	12.40
Müller riso tejberizs fahéjas (light)	76.00	2.80	11.60	2.00
Lenmagliszt	323.00	40.00	3.90	8.80
Ice tea	28.00	0.00	6.70	0.00
Paradicsomos húsgombóc	189.22	14.76	13.11	8.12
kávé tejszínhabbal	302.00	3.00	3.00	30.00
Hekk (nyers)	89.00	20.20	0.00	0.90
Palócleves sertésből	47.18	2.44	2.62	3.06
Zott Jogobella Light joghurt (eper)	63.00	4.00	8.40	1.10
Insumed csokoládés ital	184.00	18.00	16.00	4.40
Magvas császár zsemle penny	259.00	12.00	48.00	2.00
Mizo laktózmentes félzsíros túró	142.00	16.00	3.70	7.00
Győri albert keksz	470.00	6.80	74.00	16.00
Magvas vekni - Kanizsa pékség	283.00	12.00	40.00	6.20
Spar csemegeuborka 6-9 cm	23.00	0.60	4.00	0.50
Baroni csirkemell sonka	102.00	14.00	2.00	4.00
Túrósgombóc	211.42	12.04	22.68	7.48
Sós kifli kelt tésztából	307.93	7.77	40.06	12.63
MIZO trappista sajt	318.00	24.00	2.00	24.00
Győri Édes Jó Reggelt! Erdei gyümölccsel	460.00	8.50	67.00	16.00
Szafi REFORM zsemle	263.00	7.50	25.10	11.20
vegyes zöldsaláta	22.94	1.05	4.26	0.19
csirkemellfilé	112.00	24.70	1.00	0.50
Somersby Apple cider	60.00	0.00	7.90	0.00
Jonagored alma	31.00	0.40	7.00	0.40
Finn Crisp Original 20% Fibre	339.00	10.00	59.00	2.60
Kínai édes savanyú leves gyorsétterem	39.00	2.58	4.35	1.21
tejfölöscsirkepörkölt	119.55	17.34	2.94	3.99
zöldséges csirkemell	83.94	6.23	9.94	2.07
BOMBA cukormentes energiaital	4.00	0.00	0.10	0.00
Sütőpor	105.00	0.10	26.00	0.00
Sörfelvágott sertéscombból	141.00	14.50	1.50	8.40
Száraz fehér bor	71.00	0.00	4.80	0.00
Nobilis aszalt vörösáfonya	347.00	0.00	81.00	1.50
ementáli sajt - milbona (aldi)	388.00	30.50	0.10	29.50
Sissy Túrórudi natur -Penny	345.00	10.00	38.00	17.00
Kókuszliszt	234.00	19.00	21.00	8.00
Rakott krumpli kolbásszal	150.56	5.75	11.56	8.79
lengyel tejkaramella krówka	389.30	3.00	80.70	6.10
Pászka	390.00	14.80	77.80	1.10
Kőbányai világos sör	38.00	0.00	4.60	0.00
Tojás fehérje	58.33	12.50	0.42	0.83
Löncshús, felvágott	136.00	10.60	0.60	9.30
Nescafé 2in1 coffee & creamer	473.00	3.00	50.70	27.20
Óriás Pöttyös Rudi natúr	356.00	9.60	39.00	18.00
Schär Rustico gluténmentes kenyér	224.00	4.40	41.00	3.30
Mizo laktózmentes tej	56.00	3.00	4.70	2.80
Kinder csoki	559.00	8.30	53.50	35.00
Juhsajt	360.00	23.60	1.40	28.70
Norbi update kenyér	233.00	17.00	25.50	4.60
Update müzliszelet kókuszos	400.00	8.90	58.00	20.00
Milfina tej 2,8 % M	57.00	3.10	4.70	2.90
Fornetti tepertős pogácsa	319.00	15.56	39.00	10.48
penny puffasztott rizses, kukoricás szelet, tejfölös-hagymás	411.00	7.10	73.00	9.50
Dulano főtt csirkemell sonka	105.00	21.60	1.00	1.50
Happy Harvest Zabpehely	372.00	13.50	58.70	7.00
Chio Tortillas	501.00	0.00	0.00	24.00
Nescafé Classic Crema	63.00	7.00	9.00	0.20
Diós tészta	294.89	6.27	34.07	14.31
sült csirke comb	139.00	24.00	2.00	10.00
Lencseleves, hússal	86.00	0.00	0.00	4.30
Pick Borjúmájas	333.00	12.00	1.40	31.00
Lidl sajtos sonkás croissant	361.00	10.30	29.90	21.80
Fevita ínyenc zöldségkeverék (mirelit)	56.00	2.60	9.60	0.00
Zott monte snack	443.00	5.00	35.50	31.00
Lidl Pizzás háromszög	315.00	9.60	29.40	17.20
Paradicsomos töltött paprika húsgombóccal	146.88	14.50	8.04	5.83
Tejfölös babfőzelék	81.53	4.38	8.86	2.14
Koffeinmentes kávé	0.00	0.00	0.00	0.28
MOKATE 2 in 1 kávé	520.00	5.00	65.00	26.00
Despar tonhal sós lében	97.00	23.00	0.00	0.80
Ceres Graham kenyér teljes kiörlésű	250.00	8.50	46.70	2.20
Sokmagvas szendvics zsemle Tesco	259.00	12.00	48.00	2.00
Vishu instant tésztás leves (minden íz)	460.00	11.00	61.00	19.10
Coop Fóliás sonka	104.00	15.00	2.00	4.00
Nutriversum Pure Whey Pro Cookie-cream	408.00	79.00	9.00	6.20
Gyümölcsleves almával, szilvával	32.49	0.28	6.94	0.51
csontleves tésztával, zöldséggel	141.00	6.00	25.00	2.00
Happy coconout kókusztej Penny	19.00	0.10	3.30	0.50
Pick viaszos borjú májas	322.00	12.00	1.10	30.00
Palacsinta diétásan	141.47	5.51	22.93	2.74
BiotechUSA 100% Pure Whey Chocolate	381.00	73.00	6.10	6.50
Cerbona zabszelet csokis	417.00	7.00	62.40	14.90
Pulyka Gordon Blue	215.00	10.00	19.00	11.00
Gofri csokiöntettel	229.56	5.18	22.22	12.57
Norbi update1 joghurt (őszibarackos)	57.00	3.30	4.70	2.70
Rántott padlizsán	149.89	3.34	15.48	8.22
Csirkemellsonka 92% pikok	91.00	19.30	0.50	1.30
Milka epres joghurtos	565.00	6.90	52.50	35.50
Spar ESL tej (1,5%)	45.00	3.20	4.70	1.50
párolt rizs	56.93	1.12	11.62	0.54
sertésfasírt	171.15	19.69	3.94	8.02
Savanyúság (általános)	15.00	0.80	2.40	0.10
Félegyházi kifli	289.00	9.58	56.08	2.88
COLESLAW saláta	75.39	1.89	5.34	4.96
Oké túró rudi	356.00	10.10	38.70	17.80
Danone Könnyű és Finom joghurt(sárgabarackos)	83.00	3.80	12.20	2.10
Fehèr kenyèr	267.00	8.20	49.50	3.60
Mézeskrémes	321.46	2.55	26.18	7.64
Spar Budget cornflakes	385.00	7.90	84.60	0.30
Müzli tejjel	141.67	5.33	24.93	2.30
Vajas croissant	370.00	7.80	44.00	18.00
Libatepertő	823.00	12.00	0.00	83.20
New Lifestyle sovány krémtúró (Aldi)	71.00	12.00	4.10	0.20
párolt gomba	26.72	2.25	4.66	0.26
Fehér rizs (száraz)	360.00	6.60	79.30	0.60
Extrudált kukoricapehely	368.00	8.50	65.00	6.50
Gombás rizs (köret)	174.92	3.39	17.83	9.81
PILOS FÉLZSÍROS TEHÉNTÚRÓ	143.00	16.00	3.70	7.00
Jogobella Epres	90.00	3.50	12.00	2.70
Orsi csirkemell sonka	87.00	15.50	0.80	2.40
Tesco Cherry Tomatoes (koktélparadicsom, csomagolt)	20.00	0.70	3.10	0.30
Linessa Mozarella Light - 8,5%	165.00	20.50	1.50	8.50
Hosszúkávé krémporral, eritrittel	5.18	0.02	5.30	0.58
olívás ciabatta	169.80	5.16	32.68	1.65
Fűszeres csirkemell csőben sütve diétásan	130.74	23.80	1.64	2.94
Dulano light csemege szendvicsfeltét	269.00	21.00	1.00	20.00
bébi spenót	30.00	2.80	1.50	0.80
Sült libacomb	198.00	18.50	0.30	13.60
Nagyi titka Teljes kiőrlésű búzaliszt	337.00	11.00	60.00	2.00
McDonalds sült krumpli nagy adag	299.00	3.00	37.00	15.00
Danone Könnyű és Finom eperízű	81.00	3.80	11.70	2.10
Gouda sajt (Lidl)	371.00	23.00	0.00	30.00
Abonett búzacsírás extrudált kenyér	397.00	14.00	71.00	3.20
Nádudvari félzsíros tehéntúró	137.00	16.00	2.00	7.00
Sissy laktózmentes tej 1,5%	44.00	3.00	4.70	1.50
Kechup Glóbus mindennap csemege	110.00	1.50	24.00	0.10
Philadelphia sajtos szendvicskrém (zöldfűszeres)	216.00	5.30	4.10	20.00
Pilos Teavaj	742.00	0.50	0.68	82.00
Wiesbauer bécsi virsli	271.00	10.00	3.80	24.00
Dexi extrudált kenyér	386.00	10.00	82.50	2.00
Frankfurti leves diétásan	30.04	1.01	2.20	1.89
Sertéspörkölt lapockából	263.00	13.70	1.20	22.30
Bounty szelet (étcsokoládés)	492.00	3.60	55.60	27.50
Csirkemáj pörkölt	150.35	14.81	4.61	8.07
Tejfölös lángos	298.25	5.16	23.80	20.03
Gyümölcssaláta déli gyümölcsökből	92.21	1.80	17.12	2.36
Lidl teljeskiörlésű kifli	306.00	8.70	54.00	4.10
Lindt Lindor étcsoki golyó	615.39	7.69	46.15	46.15
Sertés tarja (nyers)	186.00	17.42	0.00	12.36
Zabkása Dr.Oetker Vitalis csokis	130.00	3.80	21.00	3.00
Hell Zero Strawberry	2.40	0.00	0.00	0.00
Univer Ketchup (E-szám mentes)	104.00	1.40	23.00	0.30
danone activia epres	92.00	3.50	13.70	2.60
Gordon blue	230.85	15.59	22.06	8.22
Milfina kaukázusi kefir	63.00	4.00	3.50	3.50
Baileys	327.00	3.00	25.00	13.00
Spar túró rudi (natúr)	325.00	7.20	35.00	17.00
szilvalekváros hájas tészta	495.77	5.84	43.12	31.72
Gymbeam mogyoróvaj	602.00	28.90	12.20	48.60
Dárdás uzsonna sonka	122.00	15.00	2.00	5.00
Kania Light TOMATO KETCHUP	39.00	1.60	5.80	0.10
Tesco light choices vollkorn toast kenyér	224.00	9.90	34.30	3.10
Lipóti Erdélyi pityókás kenyér burgonyás	252.00	8.40	50.00	1.70
Laskagomba	39.00	1.90	6.00	0.70
Kefír (sovány)	34.00	3.40	4.60	0.10
Myprotein Hydrolysed Collagen Peptide (kollagén)	341.00	86.00	0.00	0.00
Földimogyoró	628.00	14.95	16.70	60.75
Sült bőrös császárhús (sertés)	173.00	20.90	0.40	9.10
Cserpes joghurt (áfonyás)	109.00	2.90	15.30	4.00
csemege karaj	103.00	17.00	2.00	3.00
főtt krumpli	79.04	2.23	17.27	0.25
Főtt quinoa	120.00	4.40	21.30	1.90
Csülök pékné módra	218.00	8.00	9.00	16.00
Aldi tortilla teljes kiőrlésű wrap	279.00	9.20	51.00	3.90
Rama Olivio margarin	360.00	0.00	1.00	39.00
Darált marhahús	147.00	21.00	0.60	6.20
pisztráng sütve	151.18	20.52	0.19	7.35
Füstölt lazac Aldi	217.00	23.40	0.00	13.70
S-Budget csemegeuborka (6-9 cm)	17.00	0.60	2.40	0.00
Sült zeller	53.26	1.36	4.85	3.20
Erdélyi szalonna	655.00	8.00	0.00	91.00
Savanyu uborka (Freshona -Cornichons) Lidl	35.00	1.20	5.50	0.30
Milky Way	454.00	3.80	71.60	17.00
Belvita Softy csokidarabos	405.00	5.70	61.00	15.00
Milka egészmogyorós	556.00	8.10	49.00	36.00
Watt energiaital	50.00	0.00	11.30	0.00
Kaiser májas	282.00	12.60	3.90	24.00
Vanília jégkrém csokis bevonattal	340.00	3.50	31.00	22.00
mákos kalács	265.67	8.77	33.19	10.27
S-Budget szeletelt toast kenyér (korpás)	266.00	7.60	51.00	1.80
Kania Ketchup	112.00	1.70	23.80	0.10
Light vekni 220g Lidli szénhidrátcsökkentett	270.00	14.60	32.70	7.90
Márványsajt	366.00	20.00	2.00	29.70
Rántott leves , tojással	24.68	1.33	0.59	1.86
Hazai Tehéntúró Félzsíros	143.00	16.20	3.70	7.00
Latte machiato	115.00	6.00	9.00	6.00
Vagdalthús konzerv	270.00	13.80	2.00	22.00
Lipóti kaukázusi kefir	58.00	3.20	2.80	3.50
spar instant kávé 3in1	73.00	0.20	13.60	2.00
Felix cukormentes ketchup	40.00	1.10	8.00	0.10
Füstölt főtt combsonka	147.00	20.00	0.00	7.00
Sonkás kukoricás házi pizza	284.15	13.45	28.76	12.54
Kakaspörkölt	116.00	9.20	1.40	7.80
Milfina laktózmentes joghurt (Aldi)	67.00	4.00	4.00	3.60
Rivercote Knäckebrot	324.00	10.50	64.00	1.60
Leveles tészta	451.00	4.50	33.80	31.60
Cornexi zabkása -fahéjas almás édesítőszerrel	359.00	13.00	69.00	5.10
Gullon Diet Nature cukormentes korpás keksz	431.00	6.10	65.00	17.00
Zöldbab főzelék	29.61	1.68	6.68	0.14
Forrócsoki	46.50	0.00	0.00	2.00
Teljes kiőrlésű croissant	250.00	6.00	29.00	12.00
citromos tea cukorral	19.05	0.02	4.60	0.01
Tzatziki salátaöntet	243.00	1.00	7.00	23.00
fornetti sonkás-gombás pizzaszelet	256.46	12.70	34.00	8.30
Cerbona pirosgyümölcsös müzli szelet (hozáadott cukor nélkül)	333.00	4.90	75.10	6.60
Tastino toast teljes kiőrlésű búzaliszttel	266.00	8.80	42.00	5.50
Gnocchi	151.00	3.00	33.90	0.40
Sertés virsli	225.00	12.00	2.20	18.70
csalamádé	66.22	1.02	14.92	0.15
norbi kakaóscsiga (dr schwarz)	196.00	16.11	8.73	9.63
Magos kenyér	251.00	10.00	46.00	4.00
Finn Crips Original	350.00	10.00	61.00	2.60
Paprikás krumpli kolbásszal és virslivel	97.71	3.20	12.09	4.77
Rántott camembert	348.75	17.64	13.15	24.36
Myprotein Impact Whey Protein	412.00	82.00	4.00	7.50
Happy Day 100%-os narancslé	46.00	0.68	9.50	0.24
BioTech USA Iso Whey Zero Tiramisu	372.00	84.00	5.20	1.60
DETKI cukormentes háztartási keksz édesítőszerekkel	411.00	9.40	71.60	11.40
Lidl vajas keksz (butterkeks)	443.00	8.00	78.00	11.00
Dulano sertés combsonka	106.00	19.00	0.50	3.00
Tárkonyos sertésragu leves	53.94	5.26	1.33	2.95
Coop csirkemell sonka	115.00	16.00	1.00	5.00
eFeF pulykacomb sonka	121.00	15.30	1.60	5.90
Sült krumpli (tepsiben)	139.58	1.85	17.60	7.50
Dénes-Natura Lenmagpehely	444.00	22.30	7.70	36.50
sárgaborsóleves	39.16	2.45	6.71	0.17
Halls cukorka	385.00	0.00	93.40	0.00
Szarvasi mozarella Mini 100g	241.00	19.00	1.00	18.00
S-budget vajkrém (natúr)	262.00	2.70	4.80	25.80
Kinder chocolate	566.00	8.70	53.50	35.00
Rántottsajt	381.00	25.00	15.30	24.00
3Bit csokoládé	555.00	5.30	57.00	33.50
húsos káposzta	100.77	5.13	3.13	7.39
karalábé (főtt)	29.00	1.80	6.10	0.10
Mogyi pisztácia (pörkölt,sós)	650.00	13.46	9.00	33.00
Tejeskávé laktózmentes tejből cukor nélkül	35.20	2.40	4.00	1.60
Biotech Rice Protein	407.00	80.00	8.00	5.00
Cézár saláta, sült csirkemell, piritott zsemlekockák ( Interfood )	128.75	7.71	5.83	8.13
Sissy túró rudi (epres)	366.00	8.10	40.00	16.00
Nutridrink (nutrica)	150.00	5.80	18.40	5.80
Rizstej The Bridge Bio natúr rizsital	66.00	0.00	13.00	1.40
Teljeskiőrlésű rozs zsemle	273.64	7.65	36.12	10.43
Túrós lepény	326.00	15.50	29.30	15.30
cappuccino sweetab diétás	413.00	11.00	67.00	11.00
Spar toast kenyér	209.00	7.70	41.00	1.40
Paprikás csirke nokedlival	368.00	25.50	25.40	17.20
Bajor rozsos kenyér _ Tesco	244.00	9.00	49.00	1.00
Friss kevert saláta joghurtos öntettel	168.00	0.00	0.00	0.00
Turbó diéta Intenzív - Csokoládé	82.69	7.34	7.82	2.12
bellarom étcsoki 74% (Lidl)	570.00	9.80	32.00	42.00
Lidl Nosztalgia kifli, 85g	265.00	6.58	45.36	5.90
Tükörtojás fehérjedúsan	127.59	12.97	0.64	7.76
füstölt, főtt karajsonka (Tabula Ligna)	109.00	19.00	1.00	3.00
Sült sertéstarja	210.00	16.80	0.00	15.30
Csokis csiga	521.00	5.84	58.80	27.47
csokis croassant	450.00	7.00	41.00	28.00
Wellness kenyér (Jókenyér)	265.00	12.60	32.00	7.60
Mizo Kaukázusi kefir	52.00	3.20	3.80	2.70
Norbi Update fehér kenyér	164.00	16.00	17.00	3.00
edami szeletelt sajt	322.00	25.80	1.80	23.50
wavel cukormentes tejcsoki	485.00	6.70	13.00	34.80
Lipoti teljes kiörlésű kenyér	202.55	6.54	39.86	1.27
Petrezselyem zöldje	36.00	2.97	6.33	0.79
paradicsom leves (házi)	262.00	5.20	40.40	8.00
Gyros tortillában	133.42	10.34	8.48	6.29
Sajtos-sonkás melegszendvics	302.26	11.14	40.77	10.35
Tej (1,5%-os), Nesquik kakaóporral	62.00	3.00	8.00	1.00
Ricoré kávé	211.00	12.80	1.50	0.00
Majonézes tésztasaláta	184.88	5.27	26.11	6.20
Olivás ciabatta (lidl)	234.00	11.00	39.90	3.00
Soma's Orda - Ordasajt	125.00	15.00	5.59	3.75
biotech nitro pure whey protein new formula	366.00	78.00	3.70	4.30
grillcsirke felsőcomb (bőrrel)	237.00	16.70	0.00	18.30
Diós csiga	385.48	9.35	51.13	14.68
Aldi Milkana Pannónia light sajt szeletelt	297.00	31.00	0.20	19.00
sárgaborsó főzelék házi	50.84	3.34	8.52	0.23
Csilisbab saját	103.97	6.26	16.43	1.06
Brokkoli (főtt)	38.00	3.30	5.70	0.20
Protein Bar 50% (Lidl)	365.00	50.00	28.50	9.90
Myprotein mogyorókrém	579.00	30.00	11.60	46.00
Kinder country	561.00	8.60	54.90	33.80
Insumed Vaniliás Tápszer	325.00	49.00	16.00	1.60
szilvalekvár diet.	57.42	0.68	14.27	0.27
Zöldségleves	36.80	1.92	5.19	0.83
Pezsgő (félszáraz)	77.00	0.00	3.00	0.00
Lipóti hajdinás kenyér	229.00	7.70	46.20	0.80
MHN 100% Whey pro (fehérje)	416.00	74.00	8.00	8.00
Pilos joghurt Lidl 1,5%	51.00	4.90	4.30	1.50
Globus ketchup	104.00	1.00	25.00	0.00
Mustáros csirkemell	179.43	19.16	1.89	10.56
Norbi update csokis puding	96.00	2.50	9.00	5.50
Bajor rozscipó	198.00	7.90	41.70	1.20
Monster Energy (Zöld)	47.00	0.00	12.00	0.00
Norbi Update Rudi	322.00	9.90	40.30	19.80
sütőben sült krumpli zsiradék nélkül	93.00	2.50	21.20	0.10
Belvita Jó reggelt! Mini mézzel-mogyoróval	450.00	7.50	68.00	15.50
fekete retek	10.00	1.20	3.50	0.10
tejeskávé édesítővel	25.00	1.50	2.50	1.50
Dulano Csemege 92%-os Sertéssonka, szeletelt, főtt, kerek (Lidl, 2015)	106.00	19.00	0.50	3.00
Milbona cheese mix light reszelt sajt (Lidl)	258.00	26.00	2.00	15.90
medve natur kockasajt	271.00	11.00	7.30	22.80
Hentestokány	174.79	14.65	1.66	11.70
Rostonsült afrikai harcsa	85.00	18.00	2.00	8.00
Penny zabpehely apró	372.00	12.60	59.60	6.80
Hagymás, kolbászos tojásrántotta	218.32	11.92	2.81	17.72
BioTechUSA Beef Protein (chocolate-coconut)	396.00	87.00	6.70	2.00
Tesco Eisberg Friss salátakeverék	34.00	1.40	5.40	0.20
Orbit White rágógumi	146.00	0.00	70.20	0.00
Csirke gyros friss vegyes salátával	241.00	29.00	12.00	9.00
Tojásos lecsó	73.87	5.25	3.29	4.14
Gránátalma (nyers)	83.00	1.67	18.70	1.17
Főtt tojás	89.00	9.00	0.00	8.00
Hohes C narancs	43.00	1.00	9.00	0.50
Kifőtt tészta	145.00	9.00	41.30	1.60
Sága füstli virsli (4db =140 g) bükkfával füstölt, hámozott pulykavirsli	211.00	10.00	1.00	24.00
Kínai zöldséges sült tészta	78.02	1.92	13.29	1.61
Kovászos kenyér	227.00	8.00	46.00	1.00
Milfina laktózmentes trappista sajt ALDI	338.00	25.50	0.40	26.00
Pulykaragu	118.00	10.23	4.46	6.21
Herz Gála sült karaj	100.00	16.00	2.20	3.00
Vitador light margarin	225.00	0.00	0.00	25.00
Jean Pierre Rye Crispbread	338.00	9.60	63.00	1.70
Tejes kávé laktózmentes tejjel	36.75	2.55	3.60	1.42
Alpro szójatej light	27.00	2.10	1.60	1.20
Zöld alma	51.00	0.00	14.00	0.00
Bellarom 3in1 instant cafe	433.00	3.00	79.00	11.00
Aszpikos pulykacomb sonka	114.00	14.00	1.00	6.00
McDonalds Sültkrumpli Kis adag	299.00	3.40	37.00	3.40
Danone danette puding (csoki)	122.00	3.30	19.90	3.00
Milka szaloncukor csokiözön	540.00	8.20	49.50	33.00
Cheeseland Cheddar lapka sajt	244.00	18.00	7.00	16.00
csokitorta	268.38	5.24	31.16	13.25
darált pulykahús	169.10	20.50	0.40	9.50
Rakottkrumpli gazdagon	218.22	8.60	9.17	15.77
Kréker	490.00	8.50	61.00	23.00
sült csirkecomb filé	188.00	28.69	0.00	7.35
Cerbona Zabszelet (erdei gyümölcsös)	395.00	7.10	64.30	11.50
parizer	219.00	12.00	1.00	18.00
Belvita Jó reggelt! Mini kakaós	440.00	7.40	66.00	14.50
Pikok főtt, füstölt sertéskaraj	103.00	14.90	1.50	4.20
Langalló (kenyérlángos)	232.54	5.28	17.40	15.03
Sertés oldalas	268.60	15.00	0.00	23.00
Kéksajt	353.00	21.00	2.30	28.00
Medve Sajt Sonkás	188.00	9.15	5.39	14.45
McDonald's Csokoládés McFreeze	275.00	5.00	44.00	9.00
Müller Milch Reis tejberizs - leicht & lecker fahéjas	76.00	2.80	11.60	2.00
Fit reggeli zabkása étcsokoládéval	396.00	8.40	68.00	8.80
Dinsztelt káposzta	64.00	1.45	13.88	0.18
Barna nádcukor finomítatlan	400.00	0.00	100.00	0.00
Aviko édesburgonya hasábok (mirelit)	170.00	1.50	22.00	7.50
Danone Görög joghurt (kekszízű)	114.00	2.70	14.40	5.00
vegyes zöldköret	51.00	0.00	0.00	0.00
Kakaós piskótatekercs	315.83	7.84	37.22	15.32
Cerbona Zabpehelyliszt	375.00	12.30	58.10	8.00
Gullón Diet Nature Sugar free Sans sucres keksz	431.00	6.10	65.00	17.00
Gyümölcsös muffin	341.54	5.36	34.89	19.25
Sága Falni Jó sajtos pulykavirsli (füstölt)	224.00	10.00	1.00	20.00
Backerbsen levesgyöngy	555.00	8.00	50.00	35.00
Inka kávé	346.00	4.20	75.00	0.20
Pick Borjú párizsi	233.00	11.00	0.00	21.00
töltött paprika diétásan	47.69	4.66	2.02	2.11
Sós rúd	455.12	6.96	37.91	29.14
Telemea sajt	270.00	19.40	0.00	20.40
házi szilvásgombóc	150.06	4.12	31.99	0.50
Spar csokoládés müzli	399.00	6.20	78.40	8.00
Spar tehéntúró (félzsíros)	143.00	16.20	3.70	7.00
Urbán & Urbán Mini vaníliás karika	461.00	6.80	51.00	25.00
Kisteleki juhtúró	260.00	17.90	2.00	20.00
Pilos natúr joghurt 0,1% (Lidl)	52.00	5.30	6.40	0.10
Milfina füstölt trappista sajt (szeletelt)	341.00	25.50	0.20	26.00
KitKat	521.00	6.80	60.00	27.70
Gullón Tea biscuit-Petit	401.00	7.40	73.00	11.00
tejeskavé 1.5% tejjel keserűen	44.00	3.00	5.00	2.00
ecetes fejes saláta	32.02	1.21	5.92	0.20
Alnatura bio zabpehely apró	372.00	13.00	59.10	7.00
Csikós tokány	193.00	9.10	2.60	15.60
bundás kenyér (teljes kiörlésű kenyérből)	281.63	10.57	19.28	18.39
Milli márványsajtos vajkrém	387.00	3.10	4.70	40.00
Cserpes joghurt (epres)	101.00	3.00	13.00	4.00
Danone aktívia pille	65.00	3.70	4.80	3.00
Update vajkrém	260.00	3.20	4.50	25.00
Reszelt parmezán (Parmigiano Reggiano)	392.00	35.00	3.00	25.00
Pulykafasírt	184.40	19.84	5.30	8.86
Kalifa hántolt napraforgómag	627.00	17.00	3.90	56.00
Nádudvari vajkrém natúr	384.00	4.70	3.50	39.00
Lipóti fitness croissant	473.00	9.00	58.00	20.00
leveles sajtos pogácsa (Backetteria)	334.00	8.10	34.90	17.70
citromos nápolyi	532.00	7.60	60.00	29.00
Pozsonyi kifli	490.00	9.60	54.60	24.40
Krumplilángos	171.98	4.79	35.00	1.47
Tesco kefír	59.00	3.30	4.60	3.00
Surimi rák ízű halrudacska	112.00	17.00	8.00	1.00
Zselés szaloncukor (TESCO)	373.33	0.00	0.00	0.00
Ceres Slimm Fitt szénhidrátcsökkentett teljes kiörlésű toast	228.00	17.00	24.00	4.60
Frico gouda light sajt (szeletelt)	235.00	31.00	0.00	12.00
Lipóti félbarna kenyér	255.00	11.00	48.00	1.50
Grillezett hal	98.43	19.96	0.00	2.08
Lekváros bukta	290.11	5.48	49.51	7.10
Húsleves (sertés) tészta nélkül	36.00	2.91	1.24	1.79
Káposztával töltött almapaprika	33.00	1.20	4.60	0.20
Tönkölykocka/Lipóti/	474.00	9.90	41.00	29.00
Harcsapaprikás túróscsuszával	176.04	8.66	7.17	11.90
tastino puffasztott rizs (natúr)	371.00	8.10	77.80	2.60
Adez mandulatej	13.00	0.00	0.50	1.10
Lencsefőzelék	160.47	7.94	9.60	9.29
Zsírégető káposztaleves	15.56	0.72	2.84	0.10
Spar sertéssonka (szeletelt)	124.00	16.50	1.00	6.20
Juharszirup	308.00	0.00	77.08	0.00
sajtos baconos stangli	387.00	13.94	51.02	12.95
Töltött paprika passzírozott paradicsomból	81.99	4.44	11.97	1.55
Castello holland kakaópor (LIDL)	309.00	24.00	13.00	11.00
Mogyorós tejcsokoládé	630.00	8.90	41.30	45.60
Főtt bab	127.00	8.67	22.80	0.50
Nescafé 3in1 Sweet & Creamy azonnal oldódó kávéspecialitás	426.00	1.30	78.20	11.40
Ammerlander trappista sajt (szeletelt)	314.00	26.00	0.40	23.00
Sió Light Almalé	12.00	0.03	2.80	0.03
Tesco Sóspálcika (Ropi)	394.00	9.70	71.30	6.20
Kacsamáj	136.00	18.70	3.50	4.60
McDonald's Csokis fánk	190.00	2.40	23.15	10.50
Korngold Roggen kétszersült	343.00	12.10	55.50	3.70
Lidl Sajtos kifli	304.00	9.60	54.50	4.60
Lidl Virslis párna	330.00	9.70	26.00	20.50
Brokkolikrémleves	26.93	3.15	3.03	0.20
Nógrádi ropi	413.00	12.10	75.40	5.50
Zott Szívecske epres	91.00	2.90	17.30	1.10
tojásrántotta 2 tojásból kevés kókuszzsíron	189.40	13.12	0.58	14.47
Bajor rozscipó	255.00	7.00	51.00	1.00
Tesco rusztikus bagett	240.00	7.70	48.20	0.80
Baroni füstölt baromfivirsli	198.00	18.00	0.00	13.00
Párizsis szendvics kenyérben	289.51	8.96	41.67	9.63
Mikado light majonéz	321.00	0.30	10.90	30.30
Pulyka virsli	257.00	11.00	1.00	23.00
párolt savanyúkáposzta (k)	69.92	1.12	3.55	5.76
Dulano Sertéscomb szeletek	108.00	19.50	0.50	3.00
Obst Riegel gyümölcsszelet áfonyás-cseresznyés (Aldi)	334.00	3.20	71.00	2.30
Riska laktózmentes tej (2,8%)	56.00	3.00	4.60	2.80
Óriás Pöttyös gesztenyés túró rudi	342.00	7.10	42.00	16.00
Tejszínes Csirkemell	176.00	12.19	2.27	13.00
Barackos túrós párna lidl hivatalos	291.00	6.00	31.90	15.50
Kornspitz kenyér	237.40	9.30	44.20	2.50
Cheeseland Fűszernövényes Cottage Cheese	83.00	12.70	3.10	2.20
Gofri lekvárral	237.63	4.60	28.28	11.05
Sissy tehéntúró zsírszegény	99.00	15.00	3.70	2.70
sült hurka	438.57	20.00	12.86	32.86
Tormakrémes sonkatekercs	210.00	15.80	10.20	13.00
Kávé tejjel	22.00	1.55	2.30	0.89
Tejszínes sajtos gombás tészta	145.06	6.44	18.47	5.04
hawaii csirkemell	128.48	18.24	3.75	4.18
Sportness Eiweiss Fehérjeszelet 50% (brownie-csoki ízű)	359.00	50.00	23.00	10.50
Maci kávé	388.00	1.70	93.00	0.50
Belvita jó reggelt softy (csokoládé-mogyoró)	415.00	5.10	63.00	15.00
Grillsajt (Hajdúsági)	306.00	22.00	0.59	24.00
Milka szaloncukor (marcipánízű)	449.00	5.60	68.00	16.00
Sült-párolt sertéskaraj	175.16	20.19	1.34	9.47
Sült csirkecomb diétásan	185.81	27.23	2.96	6.71
Dulano sült csemege sonka	140.00	20.00	1.50	6.00
Melange	66.00	2.40	9.35	2.02
Zöldséges csirkeraguleves	25.26	3.50	1.41	0.60
Milli Mia krémtúró vaníliás-mazsolás	213.00	6.10	24.00	10.02
Red Chief alma	52.00	0.30	11.40	0.20
Parenyica (Milfina)	279.00	24.00	1.70	20.80
Cornexi kókuszos müzliszelet no added suger	381.00	5.60	58.00	20.00
Korhelyleves	74.00	3.00	1.70	6.20
Canada Dry	40.00	0.00	9.00	0.00
Pilos tej 1,5%	44.00	3.00	4.70	1.50
Gabonapehely	372.00	8.40	78.40	1.40
Forró csoki (tejszínhabbal)	151.00	0.00	0.00	9.60
Nyári túrista felvágott	367.00	17.00	3.00	32.00
Sajtos pogácsa (Auchan)	432.00	8.10	35.00	29.00
Sport szelet (25g)	418.00	4.30	69.50	13.50
párolt vegyes zöldség	56.25	2.86	10.29	0.35
Sissy Joghurt natúr	59.00	3.10	3.90	3.10
Főtt cékla	44.00	1.70	10.00	0.20
szendvics zsemle (75 g) spar	275.00	9.40	57.00	0.70
Kinga formázott pulyka szelet	151.00	0.00	0.00	0.00
Lecsó virslivel	72.40	2.02	5.08	5.03
Zimbó viaszos borjúmájas	366.00	10.50	1.00	36.00
Cerbona Epres Müzli Hozzáadott cukor nélkül	375.00	7.40	69.20	9.00
Karát pulykamellsonka	105.00	17.50	2.40	2.80
Krémfagylalt	165.00	2.20	27.80	4.50
Lovilio (Lidl) Mozarella light	165.00	20.50	1.50	8.50
Zott Jogobella őszibarack	100.00	3.50	14.80	2.60
Danon Aktivia Pille Natur	62.00	3.60	3.90	3.60
Pulykafasírt	180.01	16.27	8.23	8.73
Sága Selyemsonka Sajtdarabokkal	127.00	15.00	3.00	6.00
Dallmayr Cappuccino autómatából	44.00	0.70	8.20	1.00
Pulykacomb (nyers)	174.00	21.20	0.40	9.20
Lidl Mcennedy toast American style balanced	292.00	8.50	41.00	9.00
Sajtos stangli (Lidl)	405.26	8.77	45.61	21.05
Ciniminis gabonapehely	420.00	5.00	75.70	9.90
Sült csirkemell, fűszeres olajban pácolt	170.00	21.00	0.00	0.00
Gyöngyhagyma	36.00	8.10	0.00	8.10
Fornetti sajtkrémes pogácsa	353.00	8.00	34.60	20.30
Kölln flocken zabpehely	359.00	13.80	56.10	6.40
Pudingpor	387.00	2.50	75.10	8.70
Stefánia szelet	181.87	17.65	8.10	8.42
Sülthús szaft	640.00	0.00	0.00	3.20
Puffasztott rizs Lidl sós	367.00	8.00	77.00	2.60
La Festa Cappuccino classic	437.00	3.40	80.00	11.00
Puncskocka	281.08	6.12	39.67	10.51
Párolt csirke	112.00	25.00	1.00	1.00
Újházi tyúkhúsleves tésztával (zacskós)	24.00	1.00	3.20	0.60
Házi kovászos fehér kenyér	211.33	5.98	43.05	1.13
KFC Hot Wings csípős csirkeszárny	300.00	16.67	9.72	21.67
Ferrero nutella	539.00	6.30	57.50	30.90
Kókuszos zabfalatok	515.00	7.50	53.50	28.50
Tojásos rántottleves	42.14	2.43	1.10	3.10
GymBeam TrueWhey (Csoki-Kókusz)	403.00	79.08	8.16	5.98
Baroni csirke hamburgerhús klasszikus	273.00	11.50	16.00	18.30
csörögefánk1	271.04	7.07	31.41	12.16
Csirkesaláta ropogós zöldségekkel	64.57	7.04	3.97	2.39
Fahéjas csiga (Aldi)	386.00	5.00	45.50	20.50
Lencsefőzelék (házi)	66.89	4.99	10.48	0.37
Magyaros pizza	405.00	22.00	53.00	25.00
Fehérrépa (főtt)	20.00	1.90	4.10	0.10
Toffini tofu (füstölt ízű)	138.00	15.00	0.70	8.00
Kacsazsír házi BR	880.00	0.00	0.00	99.80
Bolognai szósz darált marhahússal	340.00	22.00	10.00	26.00
Alesto Mixed Nuts	625.00	18.00	7.50	56.50
Ponnath Pulykamellsonka M	107.00	21.00	1.00	2.00
són sültcsirkecomb	136.00	20.90	0.50	5.20
Tojásrántotta 2 tojásból olívaolajon	72.06	5.37	0.30	5.47
gyümölcstea citrommal	4.08	0.05	0.37	0.07
Pilos Kaukázusi Kefír (Lidl)	54.00	3.60	3.80	2.70
kínai szezámmagos csirke	194.08	18.49	17.78	5.08
Cirmi Tej	44.00	3.10	4.60	1.50
házi tej	69.00	3.40	5.30	6.00
Dolce Gusto Cortado koffeinmentes	29.00	1.50	2.00	1.40
édes savanyú csirkemell	100.00	7.00	15.00	3.00
Tea édesítővel és citrommal	1.75	0.03	0.16	0.02
Parmai sonka	225.00	25.58	1.41	11.46
Coop puffasztott rizsszelet	378.00	8.80	75.10	3.20
Negro Classic töltött keménycukorka.	381.00	0.00	95.00	0.00
Paradicsomos káposzta főzelék	22.76	0.82	4.01	0.28
Csirkemell csíkok olívaolajon kisütve	161.38	22.43	3.67	6.29
Pick Rákóczi paprikás szalámi	519.00	26.00	0.50	46.00
S-Budget natúr joghurt	58.00	3.20	4.30	3.00
Nachos sajtszósszal	306.00	8.05	32.15	16.77
Sült krumpli zsírszegényen	215.82	5.84	47.38	1.60
Paszulyos konzerv	125.85	6.75	15.31	4.16
házi hamburger	223.24	10.00	19.52	11.68
útifűmaghéj Herbária	35.00	2.90	3.60	1.10
Dörmi Tejes	390.00	6.10	58.00	15.00
Carte D'Or csokoládé (jégkrém)	200.00	4.00	25.00	8.00
Kométa kemencés sült csülök	124.00	17.00	0.60	6.00
Képviselő fánk	258.00	0.00	15.90	0.00
Pikok szeletelt Szendvicsfeltét Lidl	91.00	14.30	0.30	4.00
Kovászos uborka	20.00	2.00	3.00	0.00
Líra light Margarin	225.00	0.00	0.00	25.00
Szarvasi ricotta	149.00	9.00	3.00	10.00
kókuszkocka	351.00	5.00	33.00	20.00
ham and eggs	235.28	14.31	0.65	19.52
Mandulatej Happy Almond (LIDL)	19.00	0.30	3.00	0.60
Párolt Hal	60.00	14.00	0.00	1.00
Virslis roló	302.00	6.02	19.51	21.77
Főtt spagetti tészta (1 tojásos)	131.50	4.00	28.00	0.50
New Lifestyle eiweissbrot , fehérjekenyér 81%	264.00	22.00	7.50	13.00
Sajtkrémleves pirított kenyérkockáva	116.00	0.00	0.00	0.00
Pilos laktózmentes tej	56.00	2.90	4.70	2.80
Pilos Trapista Sajt Light (szeletelt)	230.00	24.00	2.00	14.00
HÓKIFLI	482.27	6.64	56.74	24.24
Forever Lite ultra turmix italpor	360.00	68.00	16.00	4.00
Magyar trappista sajt	346.00	26.50	1.50	26.00
Completta Tejpor	550.00	2.90	57.00	35.00
Parasztsonka (nyers)	178.00	23.00	0.00	9.00
Well rozskenyér	199.00	7.90	34.00	3.60
Spar kaukázusi kefir	59.00	3.00	4.60	3.00
Korona teljeskiőrlésű tészta	351.00	14.50	60.70	2.70
Medvehagyma	19.00	0.90	2.90	0.30
Kőrösi Félkemény Sajtkorong	307.00	24.00	1.00	23.00
Update vaníliás csiga étcsokoládé darabokkal	269.00	6.60	22.00	17.20
pirítós teljes kiőrlésü kenyérből	247.00	12.90	41.20	3.30
Bluedino light trappista sajt(Lidl-2017 adat a csomagolásról)	248.00	25.00	8.00	16.00
update majonéz	564.00	0.90	1.70	61.00
Globus Hamburger melegszendvicskrém	218.00	7.70	5.90	18.20
házi tojáskrém	127.00	0.00	0.00	0.00
Sertéscomb (nyers)	136.00	20.48	0.00	5.41
pikok füstölt sertésvirsli 83%hús (LIDL)	263.00	13.00	1.00	23.00
Magic Milk laktózmentes - natúr joghurt	59.00	3.30	5.00	2.80
Ponnath Royal Csirkemellsonka paprikás	108.00	21.00	1.00	2.00
Milfina zsírszegény joghurt natúr ALDI	38.00	2.70	3.50	1.50
Fittej Fit&Light joghurt vörös áfonya és málna	34.00	3.30	5.00	0.10
Nestea citrom	19.00	0.00	4.60	0.00
Sajttal sonkával töltött sertésborda	261.12	18.12	7.38	17.33
Tonhalas pizza	233.00	9.70	27.00	8.20
Jacobs 2in1 kávé	405.00	7.10	72.00	9.00
virslis párna	341.00	9.00	30.60	19.20
Rakott kelkáposzta diétásan	99.37	7.67	3.32	5.84
Activia 0% joghurtital	31.00	3.10	4.70	0.10
Mizo vajkrém (natúr)	255.00	2.50	4.40	25.00
Korpás kenyér - toast	285.00	9.30	55.30	9.30
Vita Rozsos Magvas Vekni	241.00	10.20	44.20	1.70
Pizzaking pizzaszelet	326.69	12.36	41.95	11.21
Sacher torta	114.00	0.00	15.40	0.00
Danone Activia Zabkása aszalt szilvás	94.00	3.20	14.60	2.30
Tárkonyos pulykaragu leves	65.27	4.91	2.59	3.68
Görögjoghurt	125.00	3.80	5.00	10.00
Meggyes rétes	163.00	3.65	33.90	4.78
Délhús Gála sült karaj	98.00	18.00	2.00	2.00
Pikok pure füstölt pulykarudacska	190.00	15.00	0.90	14.00
Fevita szivárvány zöldségkeverék (mirelit)	43.00	1.80	7.80	0.00
Barackpálinka	213.00	0.00	0.00	0.00
Sajttal töltött pulykamell	221.00	14.90	15.50	10.70
Szüreti tönkölykenyér	250.40	8.10	37.30	6.20
Brutal: Muscle on	383.00	73.00	8.00	6.30
Norbi update1 rips lapkenyér	361.00	32.30	35.00	6.30
Nestlé Fitness gabonapehely (csokis)	395.00	7.80	74.10	6.20
Tejszines gombas csirkemell	100.95	12.88	3.46	3.87
Lencse	342.00	26.00	53.00	1.90
Füstölt Edami sajt	338.00	25.00	1.10	26.00
RIO mare (tonhal extra szűz oliva olajban)	403.00	17.50	0.00	37.00
sárga kaliforniai paprika	20.00	1.20	3.00	0.30
Cappy 100% narancslé	42.00	0.70	8.70	0.00
Roberto teljeskiőrlésű búza kenyér	262.00	9.30	44.90	3.80
1 pita	205.00	15.44	22.68	2.17
Marcipán (massza)	511.00	12.20	37.30	35.20
Tejszín krémsajt	268.00	2.80	3.10	26.20
Délhús gála sonka	98.00	18.00	2.00	2.00
Zabálom keksz	479.00	7.80	66.70	18.50
TUC keksz bacon (sonkás)	490.00	8.00	60.00	23.00
Mogyi pászka	390.00	15.00	77.80	1.10
Joghurtos túrótorta gyümölccsel	153.88	6.15	16.15	8.47
Tejes Kávé általános 1dl	46.73	1.45	8.68	0.83
Pilsner Urquell	42.00	0.00	4.70	0.00
Cukkinis tócsni	270.39	5.28	17.34	19.93
csokis zabkeksz	485.00	7.30	61.00	22.50
Crownfield Premium Muesli fruits, nuts & kernels	367.00	8.40	63.00	7.40
kávé feketén	2.00	0.00	0.07	0.00
Tzaziki joghurttal	88.00	6.20	8.00	3.50
Lovilio Mozzarella (Lidl)	245.00	18.00	1.50	18.50
Üdítő	38.00	0.00	9.00	0.00
pringles hagymás tejfölös chips	511.00	4.00	51.00	32.50
Joya kokusztej	19.00	0.10	2.60	0.90
IKEA Hot Dog	195.00	8.00	14.00	12.00
Kaktusz jégkrém	131.00	0.10	24.20	3.40
Cerbona müzliszelet étcsokis-málnás (kevesebb cukorral)	385.00	5.70	69.50	13.40
Cheerios gabonapehely	379.00	8.10	76.60	2.90
Spar zöldségkeverék (brokkoli, karfiol, sárgarépa)	24.00	1.50	2.70	0.50
Insumed karamell ízű tápszer	321.00	52.00	11.00	1.60
Szárnyasraguleves	84.00	0.00	0.00	0.00
Roston sült pulyka	147.75	25.45	0.60	4.51
Párizsi szelet	227.00	20.00	7.00	12.00
Debic tejszínhab (cukormentes)	340.00	2.50	3.00	35.00
Tepertős pogácsa (Lidl Pékség)	395.29	6.71	43.82	22.38
kávé 3 in 1 Nescafe	425.00	0.00	0.00	0.00
rafaello	628.00	7.20	38.30	48.60
goji bogyó aszalva	370.00	11.70	67.70	8.20
Hamé tonhalkrém	326.00	6.20	1.79	32.70
Hagymás paradicsomsaláta	43.56	0.91	5.78	1.72
Gullon Digestive Choco (édesítőszerrel)	449.00	7.00	63.00	21.00
Alma kompót	33.13	0.44	7.73	0.31
Tejes kávé	39.11	2.76	4.09	1.36
Dulano óriás paprikás szalámi	307.00	19.00	1.00	25.00
Csirkemellfilé (darabolt) édes savanyú szószban	118.00	11.00	14.00	2.00
egyben sült fasírt	148.58	17.09	1.55	7.75
korpás toast kenyér (Spar budget)	285.00	9.30	55.30	2.00
eFeF pulykamell sonka	111.00	18.90	0.90	3.50
Energiaital (általános)	45.00	0.00	11.30	0.00
Happy Harvest Oat Flakes, ALDI zabpehely	375.00	14.00	59.00	7.00
párolt sárgarépa	39.00	0.00	3.60	2.00
Sült padlizsán	40.50	1.95	7.20	0.30
Sült bacon szalonna	541.00	37.00	1.43	41.00
Győri Édes teljes kiőrlésű mézes keksz	445.00	7.90	67.70	16.00
fagyasztott meggy	48.00	0.50	10.80	0.00
Goji bogyó szárított	358.00	14.30	68.00	5.00
Wellness rozskenyér (magos)	197.00	7.87	33.69	3.64
Kinder choco fresh	583.00	7.30	39.30	43.70
Regnum feketeerdei sonka	243.00	26.00	1.00	15.00
Pulykamell sonka Aldi Ponnath	107.00	21.00	1.00	2.00
káposztás rétes	72.93	2.68	13.00	0.52
Fanta narancs (zero)	2.00	0.00	0.30	0.00
Pulykaszárny(sült,bőrrel)	207.00	27.70	0.00	9.90
Presszókávé tejjel	22.00	1.55	2.30	0.89
Masdamer szeletel sajt	351.00	27.00	0.10	27.00
Malacsült	350.00	14.90	0.70	28.00
Nescafé Dolce Gusto Cortado (espresso macchiato)	365.08	19.05	23.81	17.46
Spar sajtkrém (natúr)	161.00	11.00	4.20	11.00
Fit reggeli rizskása inulinnal és étcsokoládéval	413.00	4.30	73.00	10.00
Csirke brassói	96.86	8.86	11.43	8.40
Penny félbarna toast kenyér	236.00	8.70	46.00	1.40
New lifestyle soft cheese sajtkrém	99.00	12.00	3.30	4.00
Rántott csirkemellfilé	207.00	15.00	12.00	11.00
Irsai Olivér száraz fehérbor	67.20	0.00	16.80	0.00
Bravos 3in1 Kávé	418.00	2.50	87.00	6.30
Bakonyi sertésborda	102.99	10.00	2.77	5.69
Rántott trapista sajt	261.00	13.10	20.60	13.40
Gullon keksz	432.00	8.20	46.00	18.90
Margherita pizza	211.00	9.70	27.00	8.20
Gulyásleves (saját) krumplival	110.78	12.12	5.43	4.13
Milfina Tejföl 12%	134.00	3.00	3.40	12.00
Scitec Nutrition Collagen Liquid	239.00	45.00	10.00	0.00
Naturmind gluténmentes zabpehely	388.00	10.00	69.00	7.00
Edami sajt, szeletetlt, Milfina	311.00	26.00	0.00	23.00
KÁVÉ MANDULATEJJEL ÉS ÉDESÍTŐVEL	14.00	0.00	0.00	1.00
Herbalife Shake	220.00	18.10	19.80	6.73
Túrós derelye	194.00	8.30	36.90	1.00
Spenótos tészta	87.17	3.84	16.18	0.58
S-Budget burgonyakrokett (mirelit)	170.00	2.50	26.50	5.50
Bükki kovászos paraszt kenyér	278.00	9.60	53.90	2.30
Túrós palacsinta	115.00	7.00	13.30	4.10
Svéd fahéjas csiga	318.20	5.62	47.75	11.01
tejszines csirkemell házilag	104.83	17.28	2.42	2.65
Gorgonzola sajt	350.00	21.00	1.00	28.00
Tauris Zipser sonka	93.00	18.60	0.10	1.90
Hamburger marhahúsos	178.00	10.00	17.00	10.00
Boci tejcsoki	554.00	7.30	52.60	34.20
Danone epres joghurt	84.00	2.50	12.60	1.80
Bonduelle zöldborsó (konzerv)	79.00	2.00	17.40	0.50
Sága Füstli Klasszik eredeti pulykavirsli	223.00	12.00	0.80	19.00
Kávé 2 cukorral, komplettával	51.50	0.10	10.79	1.10
Insumed Epres-Rebarbarás Tápszer	67.41	6.30	5.93	1.52
Schär Pan Blanco gluténmentes kenyér	246.00	2.00	41.00	3.00
Belvita jó reggelt szendvics (epres-joghurtos)	445.00	6.90	70.00	14.00
maki sushi lazac	310.00	16.10	53.90	2.30
Milfina tej 3,5%	62.00	3.00	4.60	3.50
Pozsonyi kifli (mákos)	456.00	10.40	57.00	19.40
sajtos masni	343.00	12.31	21.49	21.98
Vérnarancs	52.10	1.00	12.00	0.00
Penny Puffasztott rizses, kukoricás szelet (Sajtos)	418.00	7.00	74.00	9.80
Spar kávétejszín	119.00	3.10	4.20	5.70
Pörc	497.00	6.00	0.22	38.00
Besamel mártás	171.84	4.75	9.95	12.56
Túrós fornetti	359.00	7.60	40.35	18.60
Szafi Free Barna rizscsíra-fehérjepor protein shake (gluténmentes, vegán)	348.00	66.00	7.70	3.90
Chavroux lágy kecskesajt	166.00	10.00	3.00	12.00
Balatonszelet (ét) 30 g-os	504.00	5.20	56.60	27.80
Frissen a péktől szeletelt teljes kiőrlésű kornmix (Aldi)	274.90	11.90	42.20	4.90
szezámmagos zsemle	280.00	2.00	52.40	3.40
sajtos melegszendvics	454.00	24.24	1.40	38.48
Liga margarin csészés	180.00	0.50	0.50	20.00
sütőtökkrémleves	84.60	1.50	12.00	3.00
Spar Trapista	341.00	25.50	0.20	26.00
Spar tej 2,8%	56.00	3.00	4.70	2.80
vizes kifli	295.00	9.10	59.10	2.30
Mazsolás zabkása	160.84	6.36	24.30	4.04
Kinder pingui (kókuszos)	466.00	6.10	38.00	32.00
Mizo laktózmentes tejföl	201.00	2.80	3.20	20.00
Kínai csirkemell (mézes-ketchupos)	131.34	9.93	15.15	3.34
Házi Sportszelet	381.34	5.17	46.35	19.03
GLYX kenyér	212.00	8.10	36.00	1.50
cerbona glutén free csokis-meggyes	416.00	5.50	69.00	12.50
rukkola saláta	41.21	2.20	4.00	2.40
Pikok paprikás szalámi	501.00	24.90	1.00	44.20
Gyros tál friss zöldségekkel hagyma nélkül	119.83	13.27	2.44	6.17
Teljes kiőrlésű rozs zsemle (Lidl)	253.00	7.20	50.00	1.30
McDonald's Csirkés cézár saláta	115.00	12.00	8.00	4.00
Schwarzwalder Schinken	243.00	26.00	1.00	15.00
Nachos sajtos (mozis)	350.00	0.00	0.00	0.00
Házi sonka (nyers)	123.00	17.30	0.30	23.00
Solio lenmagolaj	900.00	0.00	0.00	100.00
Paprikás csemege karaj	103.00	17.00	2.00	3.00
Rántott pulykamell ( házi)	218.65	19.20	22.74	5.21
Babapiskota Lidl	387.00	7.80	79.50	3.80
Kisfröccs	34.00	0.00	0.15	0.00
főtt tojás (L)	155.00	12.58	1.12	10.61
Vajkrémes kenyér	278.00	7.92	48.95	5.47
Párolt zöldség (köret) - brokkoli, karfiol, borsó, répa, póré hagyma fűszerezve	43.72	2.86	6.30	0.37
Teljeskiőrlésű rozskenyér (Jókenyér)	213.00	6.70	36.50	1.80
kőrözött light	88.11	11.57	3.09	3.07
Staropramen	41.00	0.50	3.10	0.00
Boci tejcsokoládé (sárgabarackos-kekszes)	513.00	5.10	62.00	26.70
Teljes kiörlésű rozs kenyér kanizsa pékség	230.20	7.21	44.98	1.70
olajban sült édesburgonya	139.60	1.40	18.66	6.76
Tepsis burgonya	96.45	2.20	12.56	4.43
Kacsamáj pástétom	310.00	7.50	2.50	30.00
Gombaleves diétásan	22.63	1.08	1.61	1.28
Lipóti Kornspitz 65g	304.30	11.00	56.60	2.90
Goldessa Cottage Cheese	103.00	13.00	3.00	5.00
BioTech USA Iso Whey Zero Kókusz	372.00	84.00	5.20	1.60
Tesco tejföl (12%)	134.00	3.00	3.40	12.00
csirkemellsonka (spar)	76.00	14.70	2.00	0.80
Detki állatfigurás háztartási keksz gyerekeknek	410.00	8.30	74.20	8.30
Lipóti Tökmagos rozskenyér	389.00	12.00	47.00	7.70
TESCO 80%kal szenhidràtcsökkentett vekni	256.00	25.40	8.70	11.20
KFC strips	262.96	14.82	14.44	15.56
Cibatta Lidl	256.00	7.60	52.00	0.90
Csirkeragu leves	46.59	2.04	4.02	2.43
Kolbászos lencseleves	78.82	3.87	6.57	3.80
Dupla sajtburger (McDonald's)	267.00	16.00	18.00	14.00
Mars csoki 47g	452.00	3.70	70.30	17.00
Sága csirkemell sonka ALDI	104.00	15.00	2.00	4.00
vegyes zöldségsaláta	44.79	1.11	6.10	1.91
Konyak	235.00	0.00	0.00	0.00
Hatlapos sütemény	241.61	4.26	38.76	7.46
Lindt Excellence narancsos és mandulás étcsokoládé	526.00	6.70	49.00	32.00
diós süti	421.05	9.39	39.97	23.82
Bundás kenyér diétásan	247.78	9.46	40.81	5.00
Chef Select Smoked Tofu (Bükkfával füstölt) Lidl	134.00	13.00	2.40	8.00
Pulykanyak húsleves	69.72	4.09	3.38	1.42
Bonduelle vörösbab (konzerv)	94.00	7.20	11.40	0.80
Vegyes zöldség saláta	29.52	1.01	6.23	0.17
Zöldbableves diétásan	34.87	0.72	2.68	2.33
Tesco creamfields UHT tej (1,5%)	44.00	3.00	4.70	1.50
Sült pisztráng	142.19	12.87	2.04	8.73
Zöldséges kuszkusz	129.86	4.00	21.97	2.60
nektarin gyümölcs	44.00	1.00	10.50	0.30
Koronás Aranybarna kockacukor	396.00	0.00	99.00	0.00
Sült kacsa comb	155.00	18.20	0.90	5.90
Spar rozsos magvas buci	285.00	8.10	51.10	4.40
teljes kiörlésű sokmagvas kenyér	278.00	10.40	4.30	7.20
Viva mogyorós gabona párnácska	478.00	6.00	70.00	19.00
Linzerkarika	416.25	4.57	59.63	16.74
Pikok füstölt, főtt tarja	125.00	14.00	1.00	15.00
Tic tac	397.00	0.10	97.50	0.50
Nescafe 3 in 1 Brown sugar	447.00	2.70	78.00	13.00
Bolognai pizza	233.00	8.00	25.00	10.00
Haribo Goldbären	343.00	6.90	77.00	0.40
Pizzás csiga	346.00	6.70	35.70	19.00
Tejeskávé 1.5% tej 1 teáskanál cukor	62.00	3.40	8.00	1.50
Kométa Bécsi Virsli	269.00	12.00	1.30	24.00
fehér/piros szőlő	69.00	0.72	18.10	0.16
kávé cukorral - tejszínnel	35.69	0.28	5.59	1.53
Spar edami sajt (darabolt)	328.00	25.90	0.20	24.50
Milka mmmax (oreo)	552.00	5.40	56.00	34.00
New Lifestyle Csökkentett szénhidrát tartalmú cipó - 1	276.00	23.00	6.00	15.60
Tesco UHT kávétejszín (10%)	119.00	3.20	4.30	10.00
alpro mogyorótej	29.00	0.30	3.00	1.60
Tejfölös csirkepörkölt tészta nélkül	98.78	2.70	2.53	8.63
Szűztea keksz	212.40	3.80	13.30	16.00
Biorganik sörélesztő pehely	327.00	49.00	9.00	5.00
citromos víz házilag cukor nélkül	0.01	0.00	0.00	0.00
natúr joghurt zsírszegény 1,4	42.00	3.40	4.00	1.40
Újkrumpli	76.00	2.10	17.70	0.10
Sült kacsacomb (bőrrel és csonttal)	217.00	26.75	0.00	11.40
Meggyes mákos rétes, Lidl	342.00	7.82	43.34	20.02
Pirított kenyérkocka levesbetét	486.00	14.94	94.14	5.40
sült alma (sütőben, csak alma)	53.00	0.26	13.64	0.36
Rántott húsos szendvics (kislődi)	284.00	11.00	34.00	12.00
Landliebe joghurt (áfonya, málna)	98.00	4.20	13.00	3.20
Karfiolleves galuskával	46.10	1.89	3.98	2.39
Rizsliszt	359.00	6.90	79.40	0.60
Bounty dark (2 x 28,5 g)	493.00	3.50	56.00	28.00
Pilos Zsírszegény túró	99.00	15.00	3.70	2.70
El Tequito tortilla wraps plain	332.00	9.30	54.20	8.00
Fahéjas palacsinta	199.97	3.94	24.55	9.22
sült paprika	48.41	1.13	2.82	1.87
seraph 0,1% meggyes joghurt	44.00	4.40	6.20	0.10
Csirkepörkölt	138.53	19.49	0.85	5.61
Marha steak	212.00	18.50	0.70	15.00
Pilos natúr joghurt 1,5%-os	51.00	4.90	4.30	1.50
Almaszósz	67.34	1.13	13.58	1.01
húsos rakott tészta	112.52	8.46	11.17	3.48
tejszínes brokkoli krémleves	34.06	1.87	1.84	2.06
Meggyleves pudinggal	46.02	0.34	10.63	0.56
Erdélyi rakott káposzta	115.94	7.34	4.99	7.18
Házi pizza	189.73	8.04	25.97	5.72
Pápai extra sonka - Spar	138.00	18.00	2.00	6.00
Mézes puszedli (csokoládés)	399.00	12.00	50.40	16.40
Marhapörkölt	138.50	15.66	2.17	7.08
Baroni baromfipárizsi szeletelt Lidl	215.00	11.00	1.00	18.00
Zott Natura natúr joghurt	66.00	4.90	4.90	3.00
Pulykahús	112.00	22.64	0.00	1.93
Nyalóka	480.00	0.00	118.00	0.00
Prokorn sokmagvas teljes kiőrlésű kenyér	214.00	12.40	29.80	4.90
vajon párolt zöldség	41.74	1.82	4.70	1.87
Gullón Cuor di Cereale keksz ( Frutta e Fibra)	459.00	7.20	59.00	19.00
Sissy natúr kördobozos sajt	184.00	7.30	7.10	14.00
diétás étcsokis keksz (Diet Nature gullón sin azúcares ronditas 6,2	408.00	5.00	65.00	11.00
Nestlé Cheerios honey	376.00	9.00	74.70	2.90
Norbi Update Rum ízű Meggyes müzliszelet kakaós bevonótalppal	357.00	9.80	27.00	12.00
almakompót	22.00	0.20	4.40	0.20
Grill zöldség	22.00	3.10	3.26	0.34
Kacsatepertő	830.00	0.00	0.00	95.00
Sága pulykamell sonka	118.00	16.00	2.00	5.00
BiotechUSA Zero Bar fehérje szelet csokoládé-marcipán ízű	380.00	40.00	22.00	15.00
Norbi zsemle ( Dr Schwarz )	289.00	17.00	13.00	10.00
Kerrygold ír vaj	748.00	0.70	0.70	82.50
Kínai hagymás csirke	90.45	13.27	5.00	1.81
Gombás tojásrántotta	84.63	6.31	2.92	5.49
Puncstorta	298.55	3.73	61.48	2.51
sült pulykamell	134.00	21.90	1.10	4.00
Mizo Zorba krémfehérsajt	237.00	13.00	3.50	19.00
spar csemegeuborka 3-6 cm	28.00	0.50	5.40	0.10
Csemege Csirkemell (lidl)	76.00	14.70	2.00	0.80
Fornetti kolbászos pizzaszelet	286.00	12.32	35.61	14.45
Rántott halrudacskák (Ocean Trader)	184.00	13.00	15.20	7.70
Tesco sajtkrémes rúd	304.75	7.56	13.59	24.06
pizzás kifli	242.22	3.00	53.33	5.89
tojásfehérje rántotta	116.24	13.16	0.65	6.38
Whiskey (Jim Beam)	230.00	0.00	0.00	0.00
Vénusz multivitamin félzsíros margarin	360.00	0.00	0.00	40.00
Spar Bio teljeskiőrlésű kenyér	287.00	9.10	50.80	3.60
Tejbegríz (cukor nélkül)	83.65	3.92	13.57	1.44
Miller sör	42.00	0.00	12.20	0.00
Zöldborsó főzelék	51.37	2.86	7.49	1.16
Frosta fagyasztott halrudak	185.00	13.10	14.00	8.00
Brokkoli párolt	35.00	2.38	7.18	0.41
Tesco Vollkorn Toastkenyér	231.00	10.00	42.70	2.30
Biotech USA Zero Bar cappucino	373.00	45.00	11.00	15.00
Joghurtos csirkemell	106.24	19.21	1.93	2.10
Sült fűszeres burgonya (sütőben)	146.00	2.50	22.00	5.00
Tolle light trappista sajtkrém	134.00	17.70	0.20	6.70
Cocomas kókusztejszín	237.00	2.00	2.00	24.00
mini isler	395.00	5.90	58.50	15.50
McDonald's Sajtos McRoyal	505.00	32.00	34.00	27.00
koktél frankfurti virsli-aldi	246.00	11.00	5.00	20.00
házi paprikás szalámi	583.00	20.00	1.00	44.60
Danone danette puding (vanília)	107.00	3.00	17.10	3.00
Babgulyás sertéshússal, füstölt ízzel (Házias ízek)	112.00	5.60	8.70	6.10
Molnárka	300.00	10.00	44.00	6.00
Belvita jó reggelt kakaós -30% cukor	426.00	8.40	64.00	14.00
Baklava	408.00	6.00	68.00	9.00
Knorr Bolognai Szósz Darált Hússal	86.80	4.00	8.00	4.00
Baconos csirkemáj	229.73	19.13	2.18	15.38
S Budget Túrórudi	361.00	10.00	39.00	18.00
Melegszendvics diétásan	127.66	6.05	13.79	5.42
Kávé tejjel cukor nélkül	9.60	0.70	0.94	0.57
Virágpor	314.00	24.10	43.50	4.90
fitt reggeli zabkása csokoládés	396.00	8.00	68.00	9.00
Bomba Zero	4.00	0.00	0.10	0.00
Heinz majonéz (light)	267.00	0.60	8.00	26.00
Avokádókrém (guacamole)	107.58	1.64	8.33	8.69
Sissy félzsíros tehéntúró	143.00	16.20	3.70	7.00
Pur-pur kenyér	215.70	10.80	28.60	4.70
Magyar teavaj (Alföldi Tej)	742.00	0.40	0.50	82.00
Tesco sós kisperec	394.00	9.70	71.30	6.20
Tejeskávé mézzel	49.79	1.81	7.05	1.52
Nestlé Fitness csokis müzliszelet	380.00	6.40	67.50	7.20
Biopont Kölesgolyó enyhén sózott	389.00	12.10	75.80	3.40
Házi omlett	150.89	9.42	5.76	9.59
Cornexi zabkása piros gyümölcsökkel és chia maggal	383.00	13.00	67.00	5.60
Hamé lazacos pástétom	317.00	13.10	3.00	27.90
Édesburgonya püré	154.00	1.50	16.20	9.30
Karát csirkemell sonka bors ízű bevonattal	109.00	15.00	2.00	4.50
Alpro kókuszital (cukormentes)	14.00	0.10	0.40	1.20
sült virsli	236.83	17.74	0.00	17.93
Steak burgonya	150.08	3.19	27.57	3.86
Diablo mogyorós-csokoládékrém	491.00	6.40	49.00	37.00
Spar free from laktózmentes joghurt (natúr)	56.00	4.40	5.00	1.80
Aldi humusz natúr	288.00	7.00	11.00	22.00
Mandulatej Happy (Penny)	19.00	0.20	3.00	0.60
Sissy kaukázusi kefír (penny)	54.00	3.60	3.80	2.70
Wiesbauer Laxenburger sertés-marha parizer	208.00	11.00	0.50	18.00
Zott Jogobella light	63.00	4.00	8.40	1.10
Président camembert	357.00	17.00	0.20	32.00
korpás bagett penny	238.00	9.90	44.00	1.50
Zsíros tejpor	507.00	21.50	37.00	27.00
Kalács házilag recept	270.77	7.04	43.17	7.12
MCennedy Amerikai csokis keksz	502.00	6.70	61.00	25.00
Rántott sertésmáj	223.89	15.86	9.65	13.31
Rice up brown rice chips barbecue	443.00	8.00	72.00	13.00
Főtt zöldbab	35.00	1.80	7.80	0.20
Flekken	172.30	19.61	0.77	9.64
Szendvicssonka	128.00	15.00	3.60	6.00
Danone actimel joghurtital (erdei gyümölcs)	77.00	2.80	12.00	1.50
cerbona zabszelet almás	400.00	6.90	65.80	4.80
Ferrero Rocher	603.00	8.20	44.40	42.70
Főtt tojás fehérje	58.40	12.50	0.83	0.42
zöld tea citrommal	3.00	0.00	0.50	0.00
Nestlé Cereals Lion caramel & chocolate	400.00	8.70	76.10	5.50
Magos teljes kiőrlésű zsömle	266.00	9.10	25.00	5.00
Dr Oetker Vitalis Zabkása banános	117.00	3.20	20.00	2.10
Hagymás rántotta	203.25	9.80	3.46	16.36
Aszalt paradicsom	257.00	14.10	55.80	3.00
csemegeuborka (zöldségeskert) 3-6cm	14.00	0.60	3.30	0.10
Spar füstölt trappista (szeletelt)	341.00	25.50	0.20	26.00

KALÓRIATÁBLÁZAT

Gabona, mag, örlemény

Pékáru, édesség, sütemény, rágcsa, tészta

Gyorsfagyasztott, dobozos, konzerv étel

teljes kiőrlésû kenyér

ASZTALI VERZIÓ MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu