KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
Székelykáposzta diétásan kalória tartalma: 76.98 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Székelykáposzta diétásan receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Készétel
Ennyiszer választották: 13469
Létrehozta: DoMika88
Utoljára módosította: kaloriabazis
Megjegyzés:

Hozzávalók:
Összesen: 1,880 gramm
1,447 kcal
1
tányér
(400
gramm) tápértéke:

   kcal:
307.93

   fehérje:
30.72

   szénhidrát:
15.86

   zsír:
13.28
100 gramm tápértéke:
   kcal: 76.98
   fehérje: 7.68
   szénhidrát: 3.97
   zsír: 3.32


USDA betöltések:



Szólj hozzá!


Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!

4 éve
#10
310583 424
reply to bohmildiko's post #9
nem azzal a par kaloriaval van baj amit az etelizesito tartalmaz ( es tartalmaz, az uzleti is es a sajat zoldseged is, mivel a nyers zoldseg is), hanem az a gond hogy se elparolgas, se viz hozzaadas nincs, igy nem helyesek az ertekek a 100 g keszetelre

4 éve
#9
bohmildiko
Szia! Az ételízesítő nem hizlal. Én mindig csinálok ősszel a zöldségekből. Leszárítom, porítom. Jó az.

5 éve
#8
Gonoszka1
reply to Mammuska's post #7
Szia! Én sem szoktam berántani se a töltött káposztát, sem a székelykáposztát. Családilag is mindig így csinálta Nagyim, és Anyum. Mondjuk tejföllel bátran locsolom meg, mert én nagyon szeretem a tejfölt ( de legalább 10%-os tejfölt eszem nyakra-főre).

5 éve
#7
Mammuska
Sziasztok!
Tejföl helyett kefirt tettem bele mert az volt itthon.Lisztet nem.Nem bántam meg!Így is fincsi!

7 éve
#6
Bojtika 3
reply to kat52's post #5
Én se tudom, mitől diétás, de van hasonló recept már itt fent.
Én szoktam tejfölös habarással sűríteni, és még az erdélyi szakácskönyveim egyikében is szerepel lisztes sűrítés a "székely tokány" és a "székely gulyás" receptjében is Szelídebb az íze, sűrűbb a leve.
Ma már zabkorpával sűrítek, és tejföl se mindig van az ételben.
Viszont ha már használok tejfölt, akkor 20%-os igazit, az az igazán krémes.

7 éve
#5
kat52
Soha nem hallottam még a székelykáposztába lisztet tenni!Egyébként látok itt más olyan recepteket is,amihez soha nem szoktak lisztet tenni.Mitől diétás ez a káposzta,a csirkemelltől?

7 éve
#4
Bojtika 3
Ha valaki szereti sűrítve, főzzön bele zabkorpát. Selymes-krémessé teszi a levét.
Én kicsit sokallom a hús arányát is, egy kiló kápihoz nem kell fél kiló hús, bár ez is ízlés dolga, vannak húsimádók is.
Delikátot, vegetát soha nem használok, nincs is itthon. Savanyú káposztába babérlevelet szoktam főzni, és tárkonyt.

7 éve
#3
1253877250
reply to Dudarmarcsi's post #1
Így igaz Marcsi :)

7 éve
#2
1253877250
Búzafinomliszt????!!!!!
1. minek bele??
2. ezzel a liszttel NEM diétás!!
3. delikátot hanyagold, nem jó :( csupa ízfokozó, hízlaló is

7 éve
#1
Dudarmarcsi
A lisztet nyugodtan hagyjátok el belőle, én mindig így csinálom, és párom szerint sem hiányzik belőle :)



Asztali verzió    Mobil verzió
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a kaloriabazis.hu oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2