KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
Kínai zöldséges sült tészta kalória tartalma: 78.02 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Kínai zöldséges sült tészta receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Készétel
Ennyiszer választották: 10081
Létrehozta: oszkar
Utoljára módosította:
Megjegyzés:
Recept másolása

Hozzávalók:
Összesen: 1,793 gramm
1,399 kcal
1
nagy
(400
gramm) tápértéke:

   kcal:
312.06

   fehérje:
7.67

   szénhidrát:
53.17

   zsír:
6.45
100 gramm tápértéke:
   kcal: 78.02
   fehérje: 1.92
   szénhidrát: 13.29
   zsír: 1.61

Elkészítés:
Kb 20 dkg rizstésztát mély tálba tetsszünk, és forró, enyhén sós vízzel leöntjük, 8 percig így hagyjuk, majd leszűrjük.
Közben:
A wokban felforrósított olajon a hagymát, káposztát, répát a cukorral, ecettel pirítani kezdjük. Hozzáadva a szószt kb. 8-10 percig pirítjuk, míg megkaramellizálódnak, de még roppanósak maradnak.
Ekkor beleforgatjuk a leszűrt rizstésztát és még egy kicsit átforgatjuk.A fekete bors helyett nagyon finom színes borssal.
Lehet további kínai szószokkal is ízesíteni.


USDA betöltések:



Szólj hozzá!


Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!



ASZTALI VERZIÓ    MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2