KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
Kínai zöldséges sült tészta kalória tartalma: 78.02 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Kínai zöldséges sült tészta receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Készétel
Ennyiszer választották: 7859
Létrehozta: oszkar
Utoljára módosította:
Megjegyzés:

Hozzávalók:
Összesen: 1,793 gramm
1,399 kcal
1
nagy
(400
gramm) tápértéke:

   kcal:
312.06

   fehérje:
7.67

   szénhidrát:
53.17

   zsír:
6.45
100 gramm tápértéke:
   kcal: 78.02
   fehérje: 1.92
   szénhidrát: 13.29
   zsír: 1.61

Elkészítés:
Kb 20 dkg rizstésztát mély tálba tetsszünk, és forró, enyhén sós vízzel leöntjük, 8 percig így hagyjuk, majd leszűrjük.
Közben:
A wokban felforrósított olajon a hagymát, káposztát, répát a cukorral, ecettel pirítani kezdjük. Hozzáadva a szószt kb. 8-10 percig pirítjuk, míg megkaramellizálódnak, de még roppanósak maradnak.
Ekkor beleforgatjuk a leszűrt rizstésztát és még egy kicsit átforgatjuk.A fekete bors helyett nagyon finom színes borssal.
Lehet további kínai szószokkal is ízesíteni.


USDA betöltések:



Szólj hozzá!


Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!



Asztali verzió    Mobil verzió
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a kaloriabazis.hu oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2