KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
Gombakrémleves kalória tartalma: 52.39 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Gombakrémleves receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Leves
Ennyiszer választották: 17023
Létrehozta: Dzsudio
Utoljára módosította:
Megjegyzés:

Hozzávalók:
Összesen: 2,277 gramm
1,193 kcal
1
tányér
(300
gramm) tápértéke:

   kcal:
157.18

   fehérje:
4.08

   szénhidrát:
13.99

   zsír:
9.94
100 gramm tápértéke:
   kcal: 52.39
   fehérje: 1.36
   szénhidrát: 4.66
   zsír: 3.31

Elkészítés:
Gombát megpucolom, vízben puhára főzöm, majd leszűröm. A krumplit megpucolom, kis darabokra vágom, a répát felszeletelem.
Olajon a hagymát üvegesre párolom, belenyomom a fokhagymákat majd belerakom a krumplit és a répát és kicsit megpirítom. Ezután hozzá adom a puhára főtt gombát is. Felöntöm vízzel, felforralom. Ekkor beleteszem a leveskockát, sózom, borsozom, és apróra vágott petrezselymet adok hozzá. Fedő alatt puhára főzöm a hozzávalókat. Ha minden megpuhult összeturmixolom.


USDA betöltések:



Szólj hozzá!


Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!



Asztali verzió    Mobil verzió
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a kaloriabazis.hu oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2