KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
Gombás tojásrántotta kalória tartalma: 69.77 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Gombás tojásrántotta receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Tojás
Ennyiszer választották: 12229
Létrehozta: Szethy
Utoljára módosította:
Megjegyzés: Zsiradék nélkül.


Hozzávalók:
Összesen: 231 gramm
161 kcal
1
adag
(231
gramm) tápértéke:

   kcal:
161.16

   fehérje:
14.01

   szénhidrát:
3.83

   zsír:
10.12
100 gramm tápértéke:
   kcal: 69.77
   fehérje: 6.07
   szénhidrát: 1.66
   zsír: 4.38

Elkészítés:
Teflonedényben a gombát megpirítom, a két tojás csipet sóval felverem, majd a gombára öntve rántottát készítek, pirospaprikával szórom meg, ha kész.


USDA betöltések:



Szólj hozzá!


Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!



Asztali verzió    Mobil verzió
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a kaloriabazis.hu oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2