Ha szeretnéd kinyomtatni a részletes napi étkezésedet, vagy Excelben megnyitni, kiexportálhatod naplódat vesszővel elválasztott (.csv) fájlba.
| Dátum | Napok | Kcal bevitel | Kcal égetés (sport) | Kcal égetés (alapjárat) | Napi mérleg |
| 2023.06.08 | Csütörtök | 0 | 0 | ||
| 2023.06.07 | Szerda | 0 | 0 | ||
| 2023.06.06 | Kedd | 0 | 0 | ||
| 2023.06.05 | Hétfő | 0 | 0 | ||
| 2023.06.04 | Vasárnap | 0 | 0 | ||
| 2023.06.03 | Szombat | 0 | 0 | ||
| 2023.06.02 | Péntek | 0 | 0 | ||
| 2023.06.01 | Csütörtök | 0 | 0 | ||
| 2023.05.31 | Szerda | 0 | 0 | ||
| 2023.05.30 | Kedd | 0 | 0 | ||
| 2023.05.29 | Hétfő | 0 | 0 | ||
| 2023.05.28 | Vasárnap | 0 | 0 | ||
| 2023.05.27 | Szombat | 0 | 0 | ||
| 2023.05.26 | Péntek | 0 | 0 | ||
| 2023.05.25 | Csütörtök | 0 | 0 | ||
| Összesen: | 0 | 0 | 0 | 0 | |
Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.
Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.