KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
Tatár bífsztek kalória tartalma: 139.24 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Tatár bífsztek receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Készétel
Ennyiszer választották: 19075
Létrehozta: kaloriabazis
Utoljára módosította:
Megjegyzés:

Hozzávalók:
Összesen: 468 gramm
652 kcal
1
evőkanál
(16
gramm) tápértéke:

   kcal:
22.28

   fehérje:
2.22

   szénhidrát:
0.41

   zsír:
1.24
100 gramm tápértéke:
   kcal: 139.24
   fehérje: 13.84
   szénhidrát: 2.59
   zsír: 7.74

Elkészítés:
A hozzávalókat keverd össze jó alaposan, majd kis tálkákban szervírozd pirítóssal és könnyű vörösborral. Ha több embernek készíted, akkor mindig számolj rá a nagy gyomrúak miatt.

Ha nem fogy el a hús, ami szinte elképzelhetetlen, akkor készíts belőle más finomságokat.

Forrás: femina.hu


USDA betöltések:



Szólj hozzá!


Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!

2 éve
#1
drozdikandi
100 g 140 kcal



Asztali verzió    Mobil verzió
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a kaloriabazis.hu oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2