Kalóriatáblázat | Kalóriabázis

KalóriaBázis

Vezesd a fogyásod!

Magyar

Megnevezés	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
Maoam sour bloxx olvadós rágó	386.00	1.20	80.00	6.50
Ringló szilva	61.00	0.80	13.50	0.00
Nádudvari májkrém	263.00	9.00	0.40	25.00
juhtúrós puliszka szalonnával	137.09	6.50	9.10	7.98
Casa Blanca tejpor	549.00	1.80	62.20	32.50
Rakott kelkáposzta SAJÁT	159.41	8.94	5.43	10.96
Chicken nuggets csirkefalatok (Aldis)	195.00	16.40	15.30	7.40
füstölt csülök	366.00	17.20	0.10	33.00
Pulled pork	164.47	13.25	4.89	9.79
meggyes süti	212.36	3.73	36.54	5.48
McDonald's Mini Smarties McFlurry	375.00	6.00	58.00	13.00
rizi bizi	115.30	2.80	19.00	3.00
vörös áfonyás müzliszelet Penny	410.00	3.10	74.00	10.00
Túrós pogácsa	379.67	8.95	23.52	26.56
Tésztasaláta	113.17	5.99	7.89	6.13
Zöldborsós csirkemell ragu 2020.12.02.	119.64	12.91	10.23	1.91
Hamé veggie zöldségtatár zöldségpástétom	207.00	3.90	11.00	15.50
Lays Strong Cheese & Jalapeno Chips	523.00	6.20	52.00	31.00
Spar free from laktózmentes vaj	742.00	0.40	0.50	82.00
Sárgarépafőzelék	70.60	1.64	8.34	3.37
Update szeletelt fehér kenyér	164.00	16.00	17.30	3.40
Mizo vajkrém (póréhagymás)	252.00	2.50	4.40	25.00
SweetValley fagyasztott erdeigyümölcs mix (adatok a zacskóról)	61.00	0.90	10.90	0.80
rozsos kifli, zsemle	350.93	6.63	41.52	16.55
Fügelekvár	118.15	0.86	30.28	0.32
Efef pulykacomb csemege	116.00	14.00	1.60	6.00
Koch's tejszínes tormakrém	263.00	2.00	8.00	24.00
Gombás csirkemell	61.16	8.73	3.93	1.17
Zimbo marhapárizsi (főtt, szeletelt)	247.00	11.30	1.70	21.70
Apenta COLLAGEN Eper ízű	2.00	0.40	0.50	0.00
Knorr Rókagomba krémleves	60.00	1.00	6.00	3.50
Sajtos-baconos csirkemell őzgerinc formában	193.69	19.57	2.60	11.36
Müller Milch Reis tejberizs - leicht & lecker cseresznyés	72.00	2.70	10.60	2.00
Isler/Linzer	417.25	4.00	53.52	19.70
Gelatelli Almond Lidl	344.00	4.70	31.60	21.80
Pombar sajtos	519.00	4.40	61.00	28.00
Almás-zabos muffin	199.77	4.39	19.06	11.76
Hanuta - Haselnuss Schnitte	532.00	7.90	54.00	31.90
Spar zero protein bar cappuccino	393.00	38.00	19.00	19.00
Lidl lepenykenyer iza	231.00	7.80	46.00	1.10
sült krumpli olaj nélkül	80.38	2.96	17.82	0.23
Vikorn kenyér	274.00	12.10	41.30	5.40
Bajor zsemle	305.00	8.30	55.30	4.70
Rauch happy day almalé (100%)	46.00	0.40	11.00	0.40
Nutriversum PurePro - BCAA 2:1:1 Flow	332.00	83.00	0.00	0.00
Dr. Oetker Vitalis Szuperkása - -30% cukor étcsokoládés	111.00	3.20	17.00	2.20
WellMix Balance csokis	323.00	50.00	18.00	1.20
Pilos 0,1 light yoghurt	51.00	5.30	6.40	0.10
Nöm Fasten joghurt drink erdeigyümölcsös	30.00	3.10	3.80	0.10
Spenótos csirkemell	74.83	14.15	1.78	1.10
Aldi kukoricás sonkás pizza szelet	238.00	10.30	36.00	5.40
Felix ketchup hozzáadott cukor nélkül	40.00	1.10	8.00	0.50
Dulano chicken breast ham	103.00	20.00	1.00	2.00
SKYR Bourbon Vanília Milsani ALDI	77.00	9.20	9.20	0.20
Sissy tej 2.8 %	57.00	3.10	4.70	2.90
Carte D'Or citrom sorbet (jégkrém)	117.00	0.40	27.00	0.40
McDonald's Dupla sajtos toast	235.00	11.00	28.00	9.00
Knusperone Zabkása Erdei gyümölcsös (ALDI)	366.00	10.00	67.00	4.40
Pilos Tzatziki Greek Style	115.00	3.20	8.30	7.60
Néger kocka	333.92	5.61	47.11	13.02
Marhamájkrém konzerv	260.00	11.00	6.00	20.40
Fin Carre Finest Dark Chocolate 74%	571.00	9.90	32.00	42.00
uborka salata	79.80	2.59	3.11	6.30
Lecker Egyptische Pita	245.00	8.40	48.50	1.00
Hell Classic Zero Sugarfree	2.00	0.50	0.50	0.50
IKEA fánk (fahéjas)	200.00	3.00	31.00	7.00
Milbona High Protein csoki puding	79.00	10.00	5.90	1.50
Virslis papucs (Numan Pékség)	341.00	9.00	30.60	19.20
Mizo pisztacia ízű tej 0% cukor	46.00	3.20	4.70	1.60
Pilos főzőtejszín 20 %	205.00	2.60	3.50	20.00
Arla krémsajt (natúr)	252.00	4.50	3.00	25.00
Tejfölös gombapörkölt	61.31	2.63	4.75	3.45
csiamag Penny	486.00	17.00	42.00	31.00
Főtt sertés virsli	265.00	14.00	1.00	23.00
Bácskai májas	307.00	17.00	8.00	22.50
Rizses csoki	508.00	6.50	61.20	25.90
Fanan humusz chilis	246.00	8.00	8.80	19.00
tastino toast kenyér teljeskiörlésű búzalisztel saját	230.00	10.00	41.00	1.60
Mokate 3in1 Latte (roasted)	448.00	4.10	78.00	13.00
pikok sertéstarja	219.00	14.00	0.50	18.00
Sült vér (disznótoros)	105.80	15.42	3.48	3.38
Kellogg's Cornflakes	378.00	7.00	84.00	1.00
Norbi update toast kenyér szeletelt	258.00	20.00	15.00	11.00
Crane Protein Riegel - Cookies&Cream (Aldi)	355.00	35.00	21.00	13.00
Bundás Zsemle	319.37	9.76	25.08	19.86
Farsangi lekváros fánk	352.00	6.80	50.70	12.60
McCrispy	228.40	10.30	24.00	9.80
tauris csirkemell sonka szója-glutén-laktóz mentes	62.00	15.00	2.60	0.60
COOP Fóliás Sonka	124.00	15.00	2.50	6.00
Dream & Joya Barista kokos	26.00	1.10	0.60	2.00
Nescafé 3 in 1 kávé - brown sugar	447.00	2.70	78.00	13.00
pirított krumpli	96.60	2.45	20.02	0.93
Szafi free kakaós zabpuding por	327.00	12.00	56.40	6.00
Crownfield - Vitte Epres rízspelypes műzli	390.00	9.20	74.00	4.80
McDonald's sültkrumpli	289.00	3.40	36.00	14.00
Lays Fromage chips	515.00	5.80	53.00	30.00
Linessa Mozzarella light	165.00	20.50	1.50	8.50
Tesco Műzli Trópusigyümölcsökkel	373.00	10.60	60.80	7.40
Mackó sajt	183.00	6.10	8.70	14.00
Abonett szendvics sajtos-snidlinges	480.00	8.60	59.00	22.00
Pure Gold Protein Pure Gold Belga csokis	371.00	75.00	4.40	7.00
tejfölös kukoricasaláta	127.14	3.19	14.51	7.23
CERES tönkölybuza kenyér	271.43	11.43	50.00	1.43
Pöttyös tejsüti csokoládé bevonattal (megacsoki)	472.00	5.40	44.00	30.00
Gal Vital Synergy Glicin	396.00	99.00	0.00	0.00
Óvári sajt	301.00	29.60	1.70	18.50
Sült kacsa	113.53	20.13	1.36	2.73
Leveses Klasszikus meggyleves	84.00	0.50	18.00	0.90
Kovászos félbarna kenyér	246.00	8.20	49.00	1.50
Gymbeam Anabolic Whey	325.00	50.00	22.50	3.75
mézes süti	326.50	4.69	46.88	12.61
Kokuszgolyó	348.35	6.43	47.07	14.93
Geszti Eszti	302.00	2.70	51.10	9.60
Riceland hosszúszemű 'A' minőségű rizs	345.00	7.00	76.50	0.90
Scitec Nutrition Choco Pro	391.00	33.00	40.00	11.00
tojásrántotta_teflonban	183.06	13.25	0.59	13.66
XL Gyros párna (Lidl Pékség)	414.27	12.23	34.12	25.46
bio natur szójatej	43.00	4.10	0.90	2.40
Milli jegeskávé 0%	54.00	3.00	5.40	2.20
Knorr Bögrés leves Sajtkrémleves pirított zsemlekockával	40.00	0.80	4.50	2.00
Pilos túrórudi	350.00	8.90	29.30	22.00
spray creme tejszinhabspray LIDL	232.00	2.10	11.00	20.00
Párolt bébirépa	45.00	0.68	5.48	1.72
BioTechUSA Protein Gusto Pancake vanília palacsintapor	394.00	53.00	35.00	4.60
Finest Bakery reggeliző keksz teljes kiőrlésű gabonával, szilvával és csokoládé darabokkal (Aldi)	436.00	6.50	67.00	16.00
S-budget mazsola	332.00	2.70	77.00	0.80
Rusztikus teljeskiőrlésű buci (Aldi)	261.00	11.00	38.00	5.50
Epres vaniliapudingos gyümölcsleves	52.46	0.82	4.69	3.38
Mizo tejföl (20%)	204.00	2.80	3.20	20.00
Jacobs 3 in 1 Original	430.00	3.20	74.00	13.50
Zott jogobella panna cotta (őszibarack)	95.00	3.50	13.10	2.70
Zengő csemegeuborka (3-6 cm)	26.00	0.60	4.60	0.00
Biotech usa protein bar (vanilla - coconut)	370.00	30.00	31.00	17.00
Snack day High Protein tortilla	293.00	18.00	37.00	7.00
Kávé édesítetlen mandulatejjel édesítővel	1.30	0.40	0.10	1.10
Pannónia sajt light	297.00	31.00	0.50	19.00
S-Budget disznósajt	266.00	16.00	0.90	22.00
Zöldségleves	21.68	1.00	4.10	0.09
Fűszerkeverék (vegeta)	164.00	8.50	32.00	0.50
dreher24	24.00	0.30	4.70	0.00
Pick pickolino sajtos virsli	232.00	11.00	2.00	20.00
Espresso két cukorral	66.67	0.00	16.64	0.22
Delicious Whey Protein tejszínes-süti ízű (Peak)	375.00	81.00	4.50	3.70
Húsleves zöldséggel, tésztával	34.33	0.67	3.67	0.00
Lidl Lepénykenyér	231.00	7.80	46.00	1.10
Bon fromage camembert sajt (natúr)	288.00	18.00	0.40	24.00
Nádudvari fitness réteges krémjoghurt (erdei gyümölcsös)	30.00	2.90	3.60	0.40
Piros Arany - csípős	50.00	5.70	3.60	1.00
Káposztás tészta (cvekedli, kocka, szazsu)	106.90	3.33	18.71	1.87
Eleplant növényi vaj	721.00	0.10	2.30	79.00
Házi nosztalgia cipó kovásszal Lidl	249.00	8.40	48.20	1.60
Főtt füstölt tarja	121.00	13.90	1.60	6.40
sütőben sült fasírt	180.52	14.95	11.68	7.95
Schedro Provanszi Light Majonéz	302.00	0.02	7.26	30.00
Fűszeres édesburgonya Lidl	148.00	2.10	23.10	4.60
Tesco Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato	414.00	24.00	37.00	16.00
madártej édesítővel	66.43	4.88	3.94	3.30
Le Gusto cukormentes ketchup	59.00	1.90	9.80	0.50
New lifestyle szénhidrátcsökkentett kenyér	276.00	23.00	6.00	15.60
Mini kakaós csiga	296.00	6.00	54.00	6.00
Spar Müzliszelet - Áfonyás	390.00	4.30	75.90	7.60
Dulano Chicken Breast Ham smoked	103.00	20.00	1.00	2.00
S-Budget pulyka párizsi (füst ízesítésű)	192.00	13.00	1.30	15.00
puffasztott rizs penny	382.00	7.30	79.00	0.90
Cornexi hozzáadott cukor nélküli zabrudi citrom-lime	345.00	5.00	65.00	14.00
Vénusz Multivitamin light	360.00	0.00	0.00	40.00
Jó Kenyér Rozskenyér Cs	223.00	8.40	41.40	1.30
3az1ben	427.78	0.00	0.00	0.00
sajtos stangli ALDI	315.00	12.00	50.00	7.10
Gépsonka(Priváthús Kaposvár)	117.00	15.30	3.80	4.50
Csirke zúza (nyers)	94.00	17.66	0.00	2.86
Hagymás rántotta 3 tojásból	210.94	11.88	1.01	17.28
Mestemacher Fittnes-Brot Teljes kiörlésű rozskenyér	186.00	5.10	31.80	1.80
Ementaler milbona	370.00	28.20	0.10	28.50
Fittej tej (2,8%)	55.00	2.90	4.60	2.80
spar tortillalap	332.00	9.30	54.20	8.00
Túrós-meggyes rétes	237.16	7.85	32.75	7.77
toast kenyér teljeskiörlésű liszttel (Lidl)	257.00	8.00	42.00	5.00
tejszínes gombás tészta	204.21	6.50	27.93	7.22
Spenótos sajtos burek lidl	253.00	6.60	28.40	12.10
Mokate 3in1 classic	450.00	2.70	82.00	12.00
Biotech Ultra Loss Shake étcsokis	371.00	50.23	39.27	2.00
Gullón zero sin azúcares anadidos Twins	408.00	5.00	65.00	17.00
Flora margarin (proaktiv)	316.00	0.40	1.40	35.00
Happy Harvest előfőzött, előgőzölt barnarizs főzőtasakban ALDI	361.00	8.20	74.00	2.20
Zöldséges bulgur	107.49	3.30	19.37	2.05
Jókenyér Joghurtos rozsos kenyér	230.00	9.30	41.30	1.70
Spar salátaöntet (joghurtos, light)	107.00	1.40	5.60	8.50
Happy Harvest Crunchy Muesli Almond-Brazil Nut - Ropogós müzli mandulával és paradióval (Aldi)	458.00	9.80	63.00	17.00
Culinea panírozott csirkemellfilé	203.00	16.00	16.00	8.00
túrós béles	188.12	9.01	28.46	3.85
mandulaital (alpro) cukormentes	13.00	0.40	0.00	1.10
Egy csipet jókedv sóspálcika	373.00	10.00	67.00	5.70
Bodyselect Kreatin Monohidrát	400.00	100.00	0.00	0.00
Sissy natúr sajtkrém félzsíros	180.00	8.00	5.90	13.80
Vargabéles Bio	234.00	8.89	25.32	11.02
Bolonyai	66.57	8.44	2.24	2.32
turos palacsinta	136.63	8.08	11.25	6.99
ALDI PurPur kenyér	197.00	9.60	28.00	3.50
Piros kaliforniai paprika	26.00	0.99	6.03	0.30
Sissy krémfehér sajt Penny	237.00	13.00	3.50	19.00
Fűszeres krumpli	104.13	2.03	16.86	3.45
Medve Sajt tejszínes	185.00	9.20	5.60	14.00
Milkeria cream cheese balance	160.00	7.00	3.00	13.00
párolt borsó - fagyasztott	41.00	6.00	4.00	0.00
milfina kaukázusi kefir (aldi)	63.00	4.00	3.50	3.50
DIA szilvás levél ( Lipóti pékség)	359.00	10.40	38.20	17.20
Spar Regnum Prágai sonka	73.00	15.80	1.00	1.50
Zöldbabfőzelék diétásan	44.39	2.24	3.99	1.54
Cibatta	399.77	11.50	79.94	2.55
toppo tofu füstölt	118.00	11.40	0.50	7.80
Tauris csípős szalámi	438.00	14.60	1.00	42.50
Füge (szárított)	262.00	3.50	62.00	1.30
Csokis mazsola	433.00	4.80	65.30	16.20
Bellasan alacsony zsírtartalmú kenhető növényi zsír	225.00	0.00	0.00	25.00
Friss Classic saláta keverék (Aldi)	29.00	1.20	4.90	0.50
pangasius filé	152.00	18.20	0.00	8.00
Babgulyás	61.76	6.48	3.74	1.90
Milsani High Protein Joghurt áfonyás	70.50	10.00	6.00	0.30
Campus Balance szendvicskrém	97.00	9.50	3.30	5.00
Cukorborsó főzelék saját	82.47	3.72	9.92	3.10
Hesters Life granola fahéjas	368.00	10.00	61.00	7.00
Tejszínes csirkés tészta	202.80	11.67	19.37	8.67
Zöldségfasírt	100.30	6.14	14.69	1.95
Sondey Brown Rice Cakes with 7 seeds- Puffasztott Barnarizs szeletek 7 féle szupermaggal 120g	384.00	10.70	75.10	3.70
S-Budget darálthús (sertés)	296.00	16.40	0.90	25.50
Tesco UHT tej 2.8%	56.00	3.00	4.60	2.80
Celebrations - Bounty	488.00	4.00	58.00	26.00
Spar ömlesztett háromszög sajt	186.00	10.10	4.00	14.40
Balaton bumm (fehérben)	498.00	4.90	64.90	24.00
Happy harvest Tortilla wraps sárgarépával (aldi)	289.00	10.00	48.00	4.90
Sertéspörkölt	110.51	12.86	3.78	4.52
zöldséges tojásos rizs	74.77	3.76	11.26	1.82
Őszibarack kompót	27.80	0.25	6.36	0.13
Aszalt szilvával töltött baconbe tekert csirkemell	205.05	17.98	15.65	7.63
Dulano sertés párizsi	264.00	13.00	1.00	23.00
töltött paprika	117.03	5.08	8.69	6.50
Sült süllő	148.17	17.05	4.73	6.18
Diamant finomítatlan barna nádcukor	396.00	0.00	99.00	0.00
Rice up barna puffasztott rizs	384.00	9.20	77.00	3.50
Csontleves daragaluskával	71.00	7.00	14.00	13.00
carbonara szósz	114.53	4.97	4.10	8.77
Freshona Tropical fruits	53.00	0.70	10.80	0.20
Zabkeksz	290.45	9.25	39.82	10.60
Málnalekvár-Kecskeméti	221.00	0.70	50.00	0.20
Lidl Jókenyér kovászos, tökmagos	241.00	10.60	33.60	5.80
Rioba laktózmentes tej (1,5%)	46.00	3.20	4.70	1.50
High Protein Quark Sour Cherry Pilos	52.00	7.50	4.40	0.20
Milbona Coffee Cream (Lidl)	118.00	3.10	4.00	10.00
Pilos Skyr	56.00	8.90	4.60	0.20
Répatorta narancsos mascarpone krémmel	298.91	4.63	28.54	18.40
Szőlőmagolaj	828.00	0.00	0.00	92.00
2in1 szürke Nescafé	463.00	5.00	48.00	26.00
Jogobella körtés joghurt Zott	87.00	3.50	11.30	2.70
Kfc ITwist Classic	215.15	6.81	20.45	11.36
Sondey chocolate cookies	499.00	5.80	58.00	26.00
Pilos high protein eperízű túródesszert	287.00	22.00	19.00	15.00
Lindt Lindor golyó	628.00	4.60	44.00	49.00
Húsleves alaplé (üresen) RJ	9.86	0.46	0.79	0.53
Bluedino trapista sajt szeletelt light- Lidl	248.00	25.00	1.00	16.00
Milbona cheese spread light	100.00	12.10	3.40	4.00
Ceres szívbarát kenyér	242.00	11.00	41.00	2.40
Durum túrós tészta	165.00	7.50	21.50	5.10
májkrémes piritós	246.14	10.68	28.35	9.67
Coffee creamer kávéfehérítő tejpor	508.00	0.90	72.00	24.00
kakaóscsiga fornetti	377.42	6.99	47.20	22.03
Dulano csirkemellsonka ki szelet	104.00	21.50	1.00	1.50
Nyári alma	52.00	0.26	13.81	0.17
Coop félbarna kenyér	279.00	9.50	58.00	1.00
Spar enjoy cézár saláta	160.00	6.40	9.80	10.00
Eredeti holland kakakópor	368.00	19.90	8.90	20.70
Pantastico! Pane Bauletto Integrale Ricco di finre, Soft fette	268.00	10.10	43.40	4.60
Töltött padlizsán	110.23	6.76	3.39	7.38
Kinley Tonic	29.00	0.00	6.30	0.00
currys csirke	163.60	17.70	1.64	9.52
Győri édes cukormentes keksz	434.00	8.90	74.00	14.00
Müller riso tejberizs meggyes (light)	71.00	2.70	10.60	1.90
karát csemege szalámi	524.00	25.00	0.50	47.00
Győri édes zabfalatok 38% zabpehellyel	477.00	7.70	61.00	21.00
Almás pite (linzer tésztával)	179.04	2.10	26.96	7.07
sonkás sajtos omlett	235.19	13.34	0.96	19.46
Maxsport protein Kex Cococa	528.00	30.00	26.00	33.00
Gelatiamo single zero jégkrém (rákóczi túrós)	119.00	4.00	14.00	5.40
update túrórudi dessert xl	315.00	11.00	40.00	19.00
Auchan Trapista Sajt	341.00	25.00	1.80	25.00
Löncshüs (500 g, műanyag dobozos)	163.00	11.00	0.50	13.00
Vitalis zabkasa meggyes	113.00	3.90	19.00	1.50
Ecetes cseresznyepaprika csípős	14.00	0.60	2.90	0.00
Danone activia joghurt (ananász, meggy)	88.00	3.80	11.80	2.90
Biotech USA Iso Whey Zero Chocolate-toffee	372.00	84.00	5.20	1.60
Túrós táska -Aldi	355.00	7.90	41.70	17.30
Lidl kovászos Rozskenyér	236.00	9.10	44.70	1.60
KFC iTwist	326.00	11.40	35.50	15.30
Knoppers minis	551.00	8.90	52.40	33.20
Sonkás gombás pizzaszelet	251.00	10.90	35.20	7.00
Milka Oreo szelet	549.00	5.30	57.00	33.00
Pirított tarhonya leves	91.16	1.77	10.35	4.70
Ízesített párolt vöröskáposzta	53.00	1.20	9.30	0.90
Becsinált leves	85.23	3.60	2.90	6.50
Cucina Nobile mozzarella classico Aldi	234.00	17.00	1.00	18.00
Mcdonalds caffé latte	47.00	3.00	4.00	3.00
Párizsi kávés kocka - Nestlé	443.00	4.70	58.80	20.20
Kekszes pudingos süti	172.56	4.88	27.45	4.61
képviselőfánk (egyszerű)	200.95	5.24	20.77	10.28
Magvas császárbuci (Lidl)	295.00	10.10	46.80	6.40
Fokhagymás bagett (Penny)	305.00	6.80	39.00	13.00
Főtt zeller	27.98	1.35	4.82	0.29
goody cornflakes(Lidl)	375.00	8.20	81.50	1.30
GymBeam kollagén (eper-kiwi)	399.00	91.00	0.00	0.00
tükörtojás (kókuszolajjal)	189.40	13.12	0.58	14.47
Diétás tojáskrém	120.20	7.11	3.97	8.03
eFeF mézes-fokhagymás pulykamell sonka	108.00	16.30	2.70	3.50
NIXE Tuna in brine (Tonhal saját levében, egész szelet), Lidl	91.00	21.10	0.10	0.60
Resztelt csirkemáj	152.13	16.07	3.70	7.70
rántott tök	146.44	4.17	13.56	8.56
Granola Früchte Müsli	361.00	10.50	63.60	5.30
Xixo Cola	31.00	0.00	7.80	0.00
Aldi magvas bagette Friss pékárú	271.00	8.50	48.30	3.30
Spar szénhidrátcsökkentett kifli	250.00	12.60	36.00	4.10
Félbarna magos kenyér	290.00	11.00	44.50	6.70
Optisana sports Whey Protein Zero	395.00	78.30	5.30	6.70
ALDI Csirkemell sonka (eFeF)	104.00	20.00	1.00	2.00
Danone oikos krémjoghurt sztracsatella	126.00	2.70	16.20	5.60
Penny toast fehér kenyér	244.00	8.80	48.00	1.40
Pilos túró (10%)	99.00	15.00	3.70	2.70
Sütőben sült burgonya	190.76	5.09	47.63	0.30
Duplacsokis rúd penny	374.00	5.58	44.64	18.72
Coke Zero/Light	1.00	0.00	0.00	0.00
Borsostokány	151.00	8.30	10.00	9.50
Apenta vitamixx (alma-mangó)	20.00	0.00	4.70	0.00
GymBeam EAA	333.00	83.00	0.00	0.00
Rántott csirkemell (Lidl) Toppo	203.00	16.00	16.00	8.00
Tejszínes epertorta	340.00	10.00	35.00	17.00
Pick virsli	232.00	12.00	1.00	20.00
NewLifestyle mozzarella light aldi	157.00	19.00	1.00	8.50
főtt csirkenyak (bőr nélkül)	138.00	15.00	0.00	8.20
Müller Riso Light & Tasty cseresznyés tejberizs	71.00	2.70	10.60	1.90
Málnaszörpös limonádé	16.69	0.09	4.00	0.04
Spar burgonyás pogácsa	368.00	7.20	36.00	21.00
Dublin dairy vaj	746.00	1.00	1.00	82.00
nutriversum pure whey pro csoki ízű	397.00	75.00	10.00	6.30
csokis keksz palazzo/Aldi	504.00	6.70	59.00	26.00
cukkinis tészta	215.42	7.71	36.80	4.42
Milbona high protein puding csoki	76.00	10.00	5.90	1.50
Sonkás-hagymás rántotta	205.12	12.61	1.05	16.38
Epres mascarponés süti	279.83	4.59	26.01	17.26
sárgatúró	115.21	6.06	11.91	4.64
Lúdláb torta	265.68	4.68	34.44	19.97
PIKOK Baromfipárizsi	205.00	11.00	2.00	17.00
Milfina schmelzkase (natur)	271.00	12.00	4.00	23.00
Fitt müzli szelet	391.00	5.90	64.50	11.30
Banán chips	515.00	2.30	58.50	33.50
BioTech Usa Power Pro fehérjepor	416.67	75.00	17.33	5.00
High protein cottage cheese	90.00	12.50	3.80	2.80
Sörperec - Két Sz Kft.	321.00	9.10	53.00	7.60
Sága füstli csípős csirkevirsli	247.00	11.00	3.30	21.00
Milfina Rudi natúr	358.00	10.00	38.80	18.00
McDonalds almáspite	227.00	2.40	29.00	11.00
Zöld olajbogyó mag nélkül	164.00	1.00	0.00	17.70
Májas hurka (sütőben sült)	118.61	18.22	11.73	-0.27
vándor kenyér	220.00	7.60	43.00	1.20
Lays chips paprikás	539.00	6.80	53.00	32.00
Sült sonka	328.72	22.94	1.01	24.97
Friss fetasajtos salátamix	108.15	5.76	5.43	6.69
natur görögjoghurt (greek)	102.00	3.70	4.90	7.50
Milka MMMax Toffee Ganznuss	553.00	5.90	52.00	35.00
Milbona High Protein Strawberry	68.00	12.30	3.50	0.50
Hagymás krumpli	116.84	1.72	14.27	6.02
Kunsági tejföl 10 %-os	116.00	3.20	3.30	10.00
Csontleves finommetélttel (Teletál)	25.60	1.20	3.90	0.40
Cornexi töltött zabrudi csokoládés	406.00	6.40	57.00	15.00
Cramore tejpor (Lidl)	552.00	1.80	62.00	33.00
Óriás pöttyös túró rudi	352.00	10.00	39.00	17.00
Pilos cream spread classic	222.00	6.10	3.00	20.50
Milfina tejföl 20%	205.00	2.50	3.80	20.00
kókuszolaj	900.00	0.00	0.00	100.00
Smack (csípős csirke)	424.00	10.80	54.60	16.90
Hell Strong Watermelon	46.00	0.00	11.00	0.00
Sütőzacskóban sült csirkecomb	207.75	31.67	1.19	7.88
koktélparadicsom Tesco	20.00	0.70	3.10	0.30
Láma extrudált kenyér, rozsos	351.00	8.70	71.70	0.90
Aranyfácán sűrített paradicsom (22-24%)	87.00	4.00	16.00	0.80
Aldi Nature's Gold Édesburgonya hasábok	162.00	2.00	24.00	5.70
Brown rice cakes chia & quinoa	395.00	8.20	79.00	3.60
Harcsa	119.00	15.23	0.00	5.94
sovány túró (pilos)	95.00	14.00	3.50	2.80
Pilos high protein túródesszert kakaós bevonattal	314.00	22.00	16.00	19.00
Csibesonka	82.00	17.30	0.70	0.60
Lágy mézes-krémes	292.81	3.70	34.99	14.82
Alesto fruit snack blackberry (szeder)	325.00	2.70	61.60	5.60
Graham cipó - erdélyi hagyományos ízek	204.00	8.80	39.90	0.30
Spar aszalt szilva (magozott)	288.00	2.20	64.00	0.40
Tesco grill master szezámmagos hamburger zsemle	288.00	7.70	54.00	4.30
Fornetti Sajtospogácsa - nagy - otthon sütött	331.00	10.20	42.30	13.20
Tesco prágai sonka	176.00	18.50	0.30	11.10
bluedino eidámi sajt lidl 30%	264.00	27.00	1.00	17.00
Diós Búrkifli	380.00	9.50	46.40	17.80
Kávé barnacukor,tejporral	30.47	0.07	5.89	1.08
Czifra ketchup, pasztőrözött	107.00	1.40	25.00	0.10
Globus majonéz light	283.00	0.50	8.90	27.00
Danischer Weichkase - dán fehér sajt (Aldi)	267.00	18.20	0.50	20.80
Tejszínes brokkolis csirke	96.02	9.80	2.13	5.04
Házi körözött	158.76	11.28	4.11	10.88
Pílos coffee cream UHT 10% fat	118.00	3.10	4.00	10.00
Baroni parízes(Lidl)	211.00	12.00	2.00	17.00
Karát csirkemellsonka 90%	98.00	19.00	0.90	2.00
Csirkegulyás	58.18	5.87	4.26	1.86
Penny müzli mazsolával, mogyoróval és mandulával	370.00	10.90	53.20	10.20
Xixo cola zero	0.30	0.00	0.00	0.00
Completa Coffee Creamer	550.00	2.20	57.20	35.00
Teljes kiőrlésű tönkölyös buci Kanizsa	209.00	9.72	32.53	1.47
Toffifee white	541.00	6.40	55.90	32.70
Karát főtt prágai sonka	108.00	18.90	0.80	3.20
Krumpligombóc leves	47.29	1.18	7.12	1.62
Baroni Virsli - LIDL	226.00	11.50	5.00	18.00
Almare zöldséges tonhal Aldi	110.00	12.00	6.20	3.80
Hajdúsági Tejszínes Krémsajt	174.00	6.00	1.60	16.00
Füstölt főtt oldalas	202.00	9.00	5.80	15.80
Szarvasi natúr mozzarella snack	267.00	23.00	1.00	19.00
vajbabfozelék	30.83	0.98	4.42	0.75
Lipóti vadkovászos vekni	244.00	8.00	50.00	1.20
Balaton szelet (kókuszos)	505.00	6.10	57.40	27.10
Sült császárhús	447.00	10.00	0.00	45.00
Tolle füstölt trappista sajt (szeletelt)	341.00	25.50	0.20	26.00
Fornetti Pizzás mini	339.00	6.90	39.00	17.00
Auchan zsemle	245.00	8.50	50.00	0.80
Kagyló	82.00	9.00	6.50	2.00
Virslis táska mustárral (Auchan)	328.00	9.80	26.00	20.00
Maoam	416.00	0.00	0.00	7.00
Freshona mangó (mirelit)	64.00	0.70	13.60	0.20
Nutellás croissant	406.00	0.00	0.00	0.00
Roberto Gran Piada (Lepénykenyér) extra szűz olívaolajjal	299.00	7.50	49.50	7.30
sárgarépás kenyér ALDI	248.00	8.30	46.60	3.00
Fuzetea zero barack	1.00	0.00	0.00	0.00
Chio Pom-Bar Original	516.00	3.50	61.00	28.00
Sissy laktózmentes tej 2,8%	56.00	3.00	4.60	2.80
Kakaós kifli	366.46	7.31	44.19	17.71
Sajtos tejfölös hús	187.05	18.32	2.77	10.69
Hajdú light trappista sajt	252.00	30.00	3.00	11.00
Magyar Tej 1,5	46.00	3.30	4.70	1.50
Grillezett sertéskaraj	237.50	25.17	7.75	11.67
Vadkovászos kenyér, Heim pékség	204.00	7.70	41.00	1.00
hagymás babsaláta	122.44	3.69	6.72	8.41
Sült Csirkemell Vajon	246.17	26.89	3.25	14.46
kaki gyümölcs	70.00	0.58	18.59	0.19
Házi kelkáposzta főzelék	35.44	1.25	2.66	2.20
Pilóta keksz tripla kakaós	504.00	5.50	62.00	25.00
Delma with yoghurt	351.00	0.00	0.00	39.00
nyúl sütve	159.78	16.52	2.27	9.06
Dulano Mini Pulykamájas	227.00	14.50	1.50	18.00
Tökmagos kenyér (teljes kiőrlésű rozslisztből)	297.81	7.33	33.84	14.47
Red Kidney Beans babkonzerv Lidl	107.00	6.60	15.00	1.00
Tojásrántotta 2 tojásból zsíron sütve	248.41	12.11	0.53	21.07
Milfina streichfein ungesalzen	589.00	0.60	0.50	65.00
Soproni lime-menta 0%	29.70	0.10	7.10	0.00
strongbow cider	43.00	0.00	2.00	0.00
Ági rizibizi 1	67.57	2.71	9.51	2.18
Zselici kefír (3,6%)	60.00	3.20	3.80	3.60
Chillis bab	174.92	8.63	10.01	10.91
Spar paprikás kolbász (szeletelt)	451.00	20.00	0.40	41.00
Tesco light majonéz	300.00	0.50	9.00	29.00
CasaBlanca Coffee Creamer	552.00	1.80	62.00	33.00
görög joghurt	103.00	3.80	5.10	7.50
Diabetikus csokis parány Urbán&Urbán	556.00	4.20	53.00	35.00
Csirkemellsonka Lidl Baroni	102.00	14.00	2.00	4.00
Tejszínes gesztenyés szelet	244.51	2.60	22.64	15.84
Csilis bab (gyors)	116.88	10.48	9.39	3.83
Füstölt csemege szalonna	796.00	8.00	0.30	88.00
Herbalife Shake - krém s keksz ízű	354.00	38.90	19.50	9.00
First Nice Oat bar zabpehelyszelet vörösáfonyával, eperrel és mandulával	382.00	5.60	70.00	7.80
rizsa c	177.88	2.54	26.51	6.26
Rántott csirkecomb filé COOP	195.00	9.00	10.40	13.00
GAL sertéskollagén peptidek	360.00	90.00	0.00	0.00
Dulano Seletion Espana - jamon serrano	235.00	29.50	0.30	12.90
Scitec nutrition 100% whey protein professional (lemon cheesecake)	376.00	73.00	9.00	5.70
Egri sertéspárizsi	207.00	12.00	1.40	17.00
ciniminis	410.00	5.80	72.60	9.30
Kapszulás kávé	32.07	0.80	6.35	0.58
toast sonka mecom	87.00	15.20	4.30	2.80
szilvalekvár xilittel	90.45	0.72	28.41	0.00
Húsos szalonna - Aldi	285.00	17.00	0.00	25.00
Nádudvari tejföl 25%	241.00	2.30	1.30	25.00
Café au lait TESCO	450.00	25.00	36.00	21.00
S-Budget olasz sertésfelvágott	254.00	13.00	1.00	22.00
Hell energy drink (Black cherry)	46.00	0.00	11.00	0.00
Spray Cream tejszínhab Lidl	232.00	2.10	11.00	20.00
Tej Pilos	55.00	2.80	4.50	2.80
Nutriversum pure iso pro vaníliás	378.00	86.00	2.00	2.50
Pirított krumpli	150.00	2.00	17.00	8.00
Lekváros leveles tészta//	386.06	3.05	44.64	20.55
Kardinális szelet	281.31	5.60	25.32	16.82
Schogetten tej csokoládé	535.00	5.90	57.00	31.00
Gelatelli Strawberry Crisp fehércsokis epres jégkrém	299.00	2.70	35.30	16.30
csírkés Cézár-saláta	156.60	14.98	9.17	6.24
Rice up brown rice bar (milk chocolate)	534.00	8.00	58.00	30.00
Heinz Light Tomato Ketchup	64.00	1.40	12.00	0.10
rántott csirkecomb sütőben	217.75	17.58	8.45	12.34
tartár mártás Julcsi	291.18	1.92	8.17	27.17
Gallicoop Kőrös pulykamell sonka	105.00	17.00	2.40	2.80
Cukros briós lidl	348.00	7.60	61.60	6.70
milfina felezett trapista sajt, zsíros félkemény	341.00	25.50	0.20	26.00
Kollagén Hialuron Komplex (Jutavit epres)	335.10	77.00	5.40	0.00
Danone actimel kids joghurtital (eper-banán)	71.00	2.80	10.70	1.50
balans jogurt 1.0% (imlek)	42.60	3.20	5.20	1.00
Csipkebogyó lekvár	242.00	0.50	58.00	0.60
Milsani Speisequark	66.00	12.00	4.10	0.20
Spar vital bio chia mag (fekete)	453.00	21.00	5.20	32.00
Sajtkrémleves (SZI)	89.96	3.13	5.83	6.03
Marhabélszín steak grillezve	179.00	28.00	0.00	6.00
Tesco zabpehely, nagy szemű	364.00	12.00	62.00	5.70
Meggle teavaj	743.00	0.70	0.60	82.00
Bagel	200.98	7.63	38.37	1.27
Lusta asszony rétese	212.72	7.41	30.10	6.87
Dolce Gusto Cappuchino	84.00	3.80	9.60	3.70
DM sportness fehérje szelet 60% karamell 45g	383.00	60.00	18.00	10.60
többmagvas vágott cipó penny	279.00	9.70	47.80	5.50
Spar salátakeverék	25.75	1.23	5.01	0.18
tej 0,5%	35.00	3.60	5.00	0.50
Ricola cukorka (cukormentes)	236.00	0.00	98.00	0.00
Rice up zéró kókuszos	439.00	8.80	53.00	20.00
Spar teljes kiőrlésű császárzsömle( kifli.hu ugysnez)	304.00	10.10	52.00	4.60
Ocean tonhal (aprított, növényi olajban)	155.00	25.00	0.49	6.00
Durum toastkenyér	267.00	9.10	47.90	3.60
Kinga csirkemell csemege	85.00	12.00	3.30	2.60
Lidl dupla csokis rúd	454.00	6.70	45.50	26.90
Erőleves cérnametélttel (Teletal)	27.70	1.10	4.70	0.30
92% SPAR csirkemell sonka	111.00	19.00	0.90	3.50
Mizo Flört epres réteges joghurt	109.00	3.00	12.40	5.30
gombás tejszínes csirkemell (tésztával)	119.57	11.19	10.19	3.70
Juhtúrós körözött (Kisteleki)	148.00	12.10	3.40	9.20
McDonald's Csirkés McMuffin	365.00	13.00	57.00	9.00
Agro farma bryndza juhtúró	270.00	15.80	0.40	22.80
Rántott camambert	309.27	16.75	9.46	22.37
Teljeskiörlésű rozskenyér	230.20	7.21	44.98	1.70
Gluténmentes ropi Biopont	390.00	2.00	71.00	10.00
csokis párna	480.00	7.40	43.00	25.25
Zöldségköret	77.00	4.70	13.10	0.30
Disznótoros tál - házi sült kolbász, májas- és véreshurka (vastag bőrű tört rizses paraszthurkák), párolt káposzta, tört burgonya (Teletál)	241.34	10.32	12.59	16.09
Happy harvest power grain	382.00	20.00	65.00	3.20
Heinz majonéz	644.00	0.80	3.00	70.00
Frankfurti virsli, Dulano, Lidl	313.00	13.00	2.00	28.00
Kokuszkocka	386.69	4.67	41.64	22.88
Glutamin gymbeam	400.00	90.00	0.00	0.00
Meggle túró light sovány tehéntúró	71.00	14.00	3.00	0.20
Pöttyös túró rudi zero	294.00	13.00	25.00	19.00
Cerbona müzli piros gyümölcsös hozzáadott cukor nelkül	334.00	5.20	74.60	6.90
Gartengold gyorsfagyasztott brokkoli (Aldi)	39.00	2.80	4.80	0.30
Káposzta leves	50.86	1.21	3.34	3.70
McDonald's Capucchino (2 dl)	55.00	3.00	11.00	0.00
Finomfőzelék diétásan	49.50	2.58	8.99	0.38
Héjában sült vajas krumpli	98.22	2.23	18.49	2.29
Spar penne rigate tészta	368.00	12.00	75.00	1.50
Szent András Meggyes sör	33.00	0.00	9.00	0.00
fokhagymás pirított gomba	212.84	4.99	7.59	19.21
Eper gyorsfagyasztott (Tesco)	28.00	0.70	5.40	0.00
Paradicsomoskáposzta főzelék	106.75	1.75	15.50	4.00
Köln zabpehely	361.00	13.80	55.80	6.70
Cerbona mézes müzli	406.00	6.50	74.30	10.50
Milbona sandwich lapkasajt	245.00	17.00	6.00	17.00
J.D.Gross Ecuador 70% étcsoki málnadarabokkal	541.00	7.20	33.30	39.70
Házi Rizsfelfújt	141.18	4.24	18.52	5.31
Dreher Gold dobozos	41.00	0.60	2.80	0.00
Nespresso tejeskávé	53.00	3.12	6.40	1.70
Gymbeam true whey protein caramel	397.00	74.00	12.00	6.10
Spar enjoy gesztenyepüré habbal	227.00	1.60	35.60	8.70
Kakaós kevert	277.37	5.37	49.26	6.22
Bagel	287.80	11.10	57.00	1.70
Panírozott hekk hal	123.00	11.20	18.40	0.50
Spar frankfurti virsli (chilis)	242.00	13.00	1.00	20.60
főtt árpagyöngy	123.00	2.00	28.00	0.00
szeletelt füstölt mozzarella (szarvasi)	289.00	24.00	1.00	21.00
Tepsis csirkecomb vele sült zöldségekkel	80.96	11.48	3.32	2.30
Pilsner Urquell	42.00	0.50	5.10	0.00
Csirkemell sonka 92% Spar	111.00	19.00	0.90	3.50
Puregold fehérje citromos sajttorta	399.00	77.00	13.00	4.20
Light margarin 25% (Lidl)	225.00	0.00	0.00	25.00
pulykacomb (zsír nélkül, főtt)	170.00	26.80	0.00	7.00
Bellarom 3in1 instant caffee drink	428.00	2.80	82.80	8.90
Medve tömlős sajt (csípős paprikás)	280.00	9.00	4.80	25.00
Zabpehely különlegesen finom(Aldi)	372.00	13.50	58.70	7.00
Tojásos nokedli	279.06	10.43	39.91	7.86
S budget teavaj Spar	753.00	0.60	0.80	83.00
Házi cseresznye lekvár	125.00	0.66	29.60	0.40
Nyírségi gombócleves	202.00	9.00	4.50	8.50
Penny gyorsfagyasztott erdei gyümölcs	74.00	1.75	9.08	0.84
Csokis ostya	93.00	0.00	0.00	3.00
szilvás lepény	239.17	5.52	26.35	12.39
Spar Salsa szósz (csípős)	55.00	0.90	12.00	0.20
Nescafe Gold Blend uveges instant kave	123.00	8.00	37.20	0.70
Spar teljeskiörlésű kenyér	295.00	9.10	50.80	1.80
házi sültkrumpli sütőben	165.48	3.70	35.19	2.15
Elősütött mini bagett (Lidl)	249.00	8.70	50.00	1.00
Univer erős pistás ketchup	108.00	1.10	24.00	0.20
Snack Day High Protein Wraps	293.00	18.00	37.00	7.00
Kölln zabpehely finomszemű tk.	361.00	13.80	55.80	6.70
Flat white (általános)	47.69	2.31	3.54	2.76
Milbona protein puding (karamell)	76.00	10.00	5.50	1.50
Teljes kiőrlésű tönköly kenyér (Lipóti)	256.00	12.00	42.00	3.80
Fitt reggeli rizskása(szárított eperdarabokkal, vanìliaizesítéssel)	405.00	6.50	69.00	10.00
Spar málna (mirelit)	44.00	1.40	4.60	0.40
Craft-buci	276.00	9.90	50.00	2.90
KFC - Káposztasaláta	144.30	1.10	10.20	10.70
BordsEve Csökkentett zsírtartalmú margarin - enyhén sózott	541.00	0.50	0.50	60.00
Cheetos pizzerini	489.00	6.50	63.00	23.00
Álomsüti gesztenye torta	153.00	3.00	14.00	14.00
Lipóti magos vekni	268.78	8.38	49.20	3.45
Vilmoskörte pálinka	224.00	0.00	0.00	0.00
Gyrostál csirkehússal köret nélkül (Nyk)	56.26	8.79	2.20	1.16
vadkovászos fehér kenyér	260.00	15.00	53.00	1.00
Malacsült ropogósan	176.00	15.00	1.00	14.00
rakottkrumpli piros	127.09	5.06	11.41	6.58
kindercsoki szelet	566.00	8.70	22.60	35.00
Plazma keksz (hasonló mint a háztartási keksz,de babapiskóta formájú,Szerbiában kapható,kcal-ban a győri édeshez áll a legközelebb)	445.00	7.60	65.00	17.00
Tükör ponty	146.00	15.80	0.10	8.70
Epres túrótorta	155.34	13.10	17.19	4.29
Kínai szerencsesüti	399.00	6.30	84.10	4.20
BioTechUSA Diet Shake salted caramell	364.00	52.00	14.00	7.50
Biotech USA Casein Zero	381.00	80.00	4.50	4.60
Alpro étcsokoládés mandulatej	47.00	0.80	7.60	1.30
túrókrém	169.04	14.60	12.10	6.39
Gőzgombóc	248.00	6.30	52.00	1.00
Nestlé Fittness zsírszegény gabonapehely	372.00	8.40	78.40	1.40
káposztás sztrapacska	150.49	4.01	30.22	1.49
Dárdás füstölt ízű baromfipárizsi	214.00	11.00	2.10	18.00
Naspolya	55.00	0.60	12.00	0.10
Haribo pico-balla	381.00	1.70	82.00	4.90
Tihany Friss Light szendvicskrém	189.00	7.30	4.00	16.00
Moments ostyaszelet (tejes)	541.00	7.00	53.00	33.00
Tattoria Alfredo Margarita Pizza (28 cm)	211.00	9.30	31.50	4.80
Gulyásleves pulykahúsból	88.13	5.39	8.36	3.73
Magvas pogácsa	260.48	7.63	42.55	6.04
Fit Reggeli Zabkása chia*-maggal, eperrel ízesitve	400.00	9.80	65.00	9.50
Fornetti Túrós	364.00	8.50	44.30	16.60
Becherovka	248.00	0.00	10.00	0.00
Kókuszgolyó	296.00	0.00	0.00	0.00
Mèz	304.00	0.30	82.20	0.00
Hosszú kávé mandulatejjel	2.18	0.05	0.27	0.36
3bit (mogyorós)	549.00	5.10	57.00	33.00
Törlendő	433.00	5.10	58.60	19.60
Lidl Baroni pritaminpaprikás párizsi	175.00	11.10	1.00	13.80
Mariann saláta	27.85	1.40	5.09	0.28
Tönkölyös hajdinás kenyér (ALDI)	246.00	9.00	42.00	3.00
Nagy Nachos sajtszósszal - mozis	490.95	6.67	47.75	30.44
Kókuszos süti	369.53	7.59	31.97	23.69
Köleskása	49.60	2.28	7.83	0.99
Alpro szójatej	39.00	3.00	2.50	1.80
Sissy főzőtejszín 10%-os	118.00	2.80	4.30	10.00
Friss Mix salátatál póréhagymával	32.00	1.30	5.10	0.00
kupiec gluténmentes puffasztott rizskeksz tengeri sóval	385.00	8.30	78.30	3.40
Párolt lila káposzta egyszerűen	45.85	1.45	6.54	1.32
Belvita jó reggelt duo (kakaós-mogyorós ízű)	460.00	7.20	69.00	16.00
Pikok pure sertéskaraj szeletek	120.00	19.30	0.50	4.50
Crownfield multifruit wholegrain muesli	345.00	8.90	59.90	5.20
Nescafé Dolce Gusto Cappuccino Ice (capuccino, cappucino, capucino)	113.00	4.20	17.50	2.80
Csirkepaprikás	116.08	15.90	3.46	4.21
Berger-Knoblauch braten, fokhagymás sült császárszalonna	239.00	1.50	1.50	19.00
Csokis marlenka	437.00	6.00	47.00	24.50
Nobilis jonatán almaszirom	358.00	2.20	79.00	0.40
Holland kakaópor(Mrs. Baker)	368.00	20.00	11.00	21.00
Magvas-szilvás papucs (Tesco)	378.00	9.00	43.00	19.00
Pilos túrórudi - epres	347.00	7.30	37.10	18.40
Édes-savanyú mártás csirkemellel (Uncle Bens)	110.00	10.10	8.35	3.58
Tejberizs	93.72	3.87	15.88	1.36
csia mag	454.00	23.00	4.40	32.00
El tequito Tortilla wraps (teljes kiörlésű)	289.00	9.30	46.30	6.00
Spar tortilla chips	472.00	6.60	64.40	20.00
Sió multivitamin (100%)	44.00	0.30	9.90	0.30
Rakott brokkoli	136.09	7.73	9.63	7.06
Chef to go select sushi box (toshi)	150.00	5.00	27.00	2.20
Növényitejes kávé	23.02	0.07	4.18	0.69
Sokmagvas császárzsemle (Penny)	265.00	12.00	48.00	2.00
Roston sült tilapia filé	160.00	20.00	0.00	8.00
Bona Vita Protein Fit (kakaós)	371.00	23.00	61.00	2.80
Kania light majonéz	321.00	0.30	10.90	30.30
Szamos töltött marcipán desszert	473.00	8.00	47.00	26.00
SPAR SAJTOS KIFLI	290.00	9.30	54.20	3.40
Carloni pesto rosso (ALDI)	365.00	4.20	13.30	32.60
Óriás pöttyös túró rudi fehér bevonattal (madártejízű)	352.00	8.90	39.00	18.00
pina colada koktél	55.00	0.00	7.00	0.00
Burn Sour Twist	52.00	0.00	13.00	0.00
Főtt orja hús (sertésgerinc)	194.00	19.50	0.00	12.20
jonatán alma	38.00	0.50	7.00	0.30
jóljár majonéz	196.00	0.40	14.00	15.00
Tabula ligna főtt sonka	107.00	19.00	1.00	3.00
Sió light Meggy-szilva-almalé	14.00	0.50	3.00	0.00
BiotechUSA vegán fehérje csoki fahéj	425.00	74.00	13.00	7.80
Sport ziccer	525.00	7.20	60.00	28.00
Bio rizstej aldi	50.00	0.10	9.60	1.00
Lidl Milbona High Protein Cottage Cheese	90.00	12.50	3.80	2.80
puffasztott amaránt	378.00	14.30	65.00	7.10
Ripp-ropp gourmet rántott gouda sajt (mirelit)	329.00	16.00	20.00	20.00
Túró gombóc	116.81	13.58	9.59	2.35
tejfölös gombaleves	43.56	2.29	5.51	1.31
Abaúj kefír (kicsi)	55.00	3.20	3.80	3.00
Milsani natúr joghurt (0.1%)	32.00	3.90	3.80	0.10
főtt sült krumpli	122.00	2.00	16.00	10.00
Globus mustár 2021.	113.00	4.00	6.00	6.00
Nádudvari rántott brokkoli (mirelit)	198.00	4.00	19.00	7.00
Biopont Bio Kölesgolyó Mogyorós	477.00	13.80	56.80	20.90
Hagymás gombás tojás	90.00	3.00	4.00	6.00
Kaiser frankfurti baromfi virsli	222.00	12.00	2.00	18.70
Karamalz Fresh Lemon - citromos alkoholmentes sör	42.00	0.50	10.00	0.00
Spar enjoy almás sajtos kukoricasaláta	247.00	3.75	7.10	22.30
Auchan görög krémjoghurt	122.00	4.00	3.90	10.00
Milfina görög joghurt natúr	117.00	2.70	3.50	6.20
Fehér hagyma	42.00	1.00	9.00	0.00
kakaós nápolyi (lidl Tastino)	537.00	5.90	53.40	33.30
Salty földimogyoró	638.00	27.50	15.00	51.50
mézes zserbó	337.12	6.45	39.62	16.97
light cipó	259.00	17.40	30.40	6.80
csőben sült karfiol	99.93	4.94	5.56	6.09
Gombás csirkepörkölt diétásan	78.06	10.46	4.59	1.99
fácán húsleves	21.41	3.05	1.39	0.27
Bon Gelati mini almond Lidl	346.00	5.30	31.60	21.70
Bajor zsemle lidl	260.00	7.00	47.00	4.00
Aldi uzsonna sonka	124.00	15.00	1.60	4.00
Magnum Mini Classic	336.00	3.80	32.00	22.00
Párolt rizs borsóval, olaj nélkül	139.50	4.12	29.56	0.32
Szezámmagos perec	407.91	12.15	55.79	14.09
KFC Hot&Spicy Strips csirkemell csíkok	261.91	15.00	14.52	15.71
Lencsegulyas	45.71	3.41	4.26	1.58
Paradicsomos húsgombóc, paradicsommártás (köret nélkül) eFood	131.00	6.60	13.10	4.60
Őszibarackos túrótorta	202.11	6.05	19.07	11.17
Tojásrántotta zsiradék nélkül	170.00	13.50	0.60	12.00
Danone natúr joghurt	57.00	2.90	3.90	3.30
Lidl pizzás sonkás párna	315.00	9.60	29.40	17.20
pilos szeletelt goudasajt xxl	344.00	26.00	1.40	26.00
Crane High Protein Pudding Caramel Flavour	79.00	10.00	6.20	1.60
Mizo trappista szeletelt sajt	320.00	24.00	2.00	24.00
Globus majonéz mély almos tojással	610.00	0.70	4.50	67.00
Karát kolbásszal töltött sült sonka	209.00	17.00	3.70	14.00
natúr csirkecombfilé	121.00	17.00	0.10	5.70
Proteinbuzz fehérje ital	403.00	74.00	9.90	7.10
Kaiser sertésmájas	282.00	12.60	3.90	24.00
Baroni csemege csirkemell	89.00	14.00	1.50	3.00
natur lecsó	41.03	1.35	3.88	2.20
Almás-fahéjas palacsinta	278.00	5.00	40.40	10.50
Scitec 100% Milk Complex	383.00	74.90	10.00	5.00
Creamore kávékrémpor (Lidl)	549.00	1.80	62.20	32.50
kfc fokhagymás majonéz	500.00	2.40	7.20	52.00
pilos vajkrém póréhagymás	378.00	2.50	3.70	39.00
Collango Collagen - kollagén por	328.00	82.00	0.00	0.00
Spar főzőtejszín (10%)	122.00	3.40	4.70	10.00
Freshbona berry mix	47.00	0.90	7.10	0.20
Cukormentes csokitorta	189.00	0.00	13.60	0.00
Lidl teljes kiőrlésű rozs kenyér	209.00	5.80	37.80	1.80
Tejfölös túró félzsíros	96.97	10.97	4.24	3.72
Napolact chefir 3.3%	57.00	3.20	3.70	3.30
házi füstölt kolbász, stifi	229.81	27.79	4.51	11.01
Natur aktiv bio reis drink (rizstej)	50.00	0.50	9.60	1.30
Amerikai hot-dog	476.00	12.00	20.00	37.00
zőldborsós tokány (a)	131.91	10.52	3.49	8.28
Sült hagyma	164.31	2.12	14.66	10.77
Snack Fun Puffasztott rizsszelet lenmaggal és quintijával	386.00	8.60	79.90	3.00
nestlé fitness delice milk chocolate	381.00	6.30	68.30	7.10
lecsós virsli Tarhonyával	161.30	3.80	12.13	10.60
Tolle trappista sajt szeletelt	341.00	25.50	0.20	26.00
mangalica szalonna	655.00	8.00	0.00	91.00
Maggi tyúkhúsleves kocka	34.00	5.00	28.00	20.00
S-Budget morzsolt csemegekukorica (mirelit)	78.00	2.40	15.00	0.40
Győri zabkeksz csokis	488.00	7.30	61.00	23.00
Kométa házi disznósajt	249.00	17.00	0.20	20.00
Hajdú mediterrán joghurtsajt	174.00	6.00	1.60	16.00
zölséges tarhonya leves	27.22	0.85	2.96	1.27
Pöttyös Túró Rudi 0% hozzáadott cukorral	294.00	13.00	25.00	19.00
Sissy rántott sajt 450g	281.00	12.00	24.00	15.00
Cherry coke	45.00	0.00	11.20	0.00
Chia puding mandulatejjel	60.00	2.00	2.00	4.00
zöldséges tészta	88.45	2.53	10.46	3.76
Kukoricakeményìtő	349.00	0.00	85.00	0.00
zöldséges tészta	128.28	5.34	16.41	4.90
Nyári szalámi	298.00	15.20	0.30	25.20
Activia pille natúr joghurt élőflórás	59.00	3.40	3.90	3.30
Tonhalas szendvicskrém	184.38	11.23	4.38	13.40
Toroskáposzta a	101.48	10.48	1.65	5.64
Kávékrémpor Bellarom (Lidl)	552.00	1.80	62.00	33.00
Nesquik sirup	282.00	2.20	62.70	1.20
Gyros pitaban	129.66	6.07	17.22	3.86
Tejszínes csirkemell	169.16	14.47	2.25	11.09
Pur-Pur (Komárom Vita Sütő Kft.)	237.00	11.20	36.00	3.80
Danone krémtúró vaníliaízű	112.00	5.30	15.80	3.00
marhacomb (nyers)	153.00	21.50	0.00	6.80
Detki zab álom omlós keksz (meggyes-zabpelyhes)	458.00	7.60	56.20	19.90
Vajas-sajtos-csirkemellsonkás zsemle	284.89	14.70	34.83	9.20
Screwdriver koktél	104.00	0.47	7.27	0.13
sertés tepertő	823.00	12.00	0.00	83.20
Milkeria high protein puding chocolate	76.00	10.00	5.10	1.50
Detki Vital Teljes kiőrlésű liszttel KORPÁVAL	415.00	11.50	62.20	11.40
Dulano borsos csemege sonka	104.00	20.00	1.50	2.00
Desira 4 korn-joghurt (almás-banános, epres, erdei gyümölcsös)	57.00	4.30	5.40	1.40
Kukoricaliszt	334.00	8.90	66.30	2.80
Ceres Gra-hammm toast kenyér	237.00	8.40	44.00	1.90
Bella zsírszegény kakaópor (Aldi)	283.00	24.00	8.50	11.00
Korpavit Keksz	450.00	10.50	69.50	13.00
Lindt lindor csokigolyó	77.90	0.60	5.50	5.90
Milbona High Protein Semolina Pudding Classic	83.00	7.80	9.20	1.50
Frosta panírozott alaszkai tőkehalfilé (mirelit)	189.00	12.50	19.00	6.90
Medvehagymás-túrós pogácsa	235.95	9.17	35.23	5.90
Bio lipóti teljes kiörlésű kovászos vekni	248.00	7.30	38.00	1.30
Tesco tej 2,8%	55.00	2.90	4.60	2.80
Tejeskávé édesítővel	30.00	1.60	2.60	1.40
Csirkefasirt	127.03	22.57	2.26	2.96
Coop Sós pálcika (ropi)	408.00	12.10	75.40	5.50
Nescafe instant Classic	118.00	7.80	3.10	0.20
Mozzarellas csirkemell	131.78	19.22	1.77	5.19
Penne Tészta (főtt)	156.00	5.50	31.60	0.80
Aldi pikáns humusz	298.00	6.30	13.00	23.00
McDonald's Kis Coca-Cola	105.00	0.00	26.00	0.00
Sütőben sült édesburgonya	158.00	0.00	28.84	0.00
Bellarom instant kávé 3in1	428.00	3.10	78.70	10.70
Golden Bridge teljeskiőrlésű, nagyszemű zabpehely (Aldi)	375.00	14.00	59.00	7.00
Sült paprika tojással	71.43	3.44	2.89	5.00
sertéspörkölt lapockából	238.16	12.16	2.55	19.25
csokis fánk Spar	438.00	6.40	43.00	26.00
Pilos high protein tejföl (10%)	130.00	6.40	3.50	10.00
gullón Barquillos de Choco (kakaós ízesítésű (70%) töltött nápolyi hozzáadott cukor nélkül, édesítőszerrel)	434.00	4.40	68.00	22.00
Tejeskávé, Vemondo barista zabtejjel	24.67	0.27	3.73	0.89
Aldi vajas croissant	339.00	6.00	40.30	16.60
Párizsis szendvics	273.92	10.72	30.77	12.25
Magnum (fehér)	285.00	0.00	0.00	17.00
szaloncukor Bonbonetti kókuszos	477.00	3.00	63.30	22.70
Pulykahúsleves	26.36	2.54	1.59	1.02
Kinder crispy	573.00	7.80	51.80	36.80
Szendvicskifli Spar	284.00	9.00	54.90	2.70
Alma Evelina	52.00	0.00	11.00	0.00
Aldis teljeskiőrlésű toast kenyér	253.00	12.30	42.20	2.00
röszti burgonya	170.00	2.80	12.60	10.00
Nosztalgia kifli Spar	297.00	7.60	55.00	4.90
Turbó diéta Intenzív - Vanilia	82.39	7.34	8.15	2.06
Dr. Oeter Vitalis Szuperkása Laktózmentes Áfonyás zabkása	104.00	2.70	17.00	1.90
Aibler Pulykasonka szezámmaggal és paprikával (Aldi)	88.00	17.00	1.30	1.60
Sült baromfi virsli	224.40	21.31	0.00	14.73
Milbona szendvicsfeltét	287.00	14.00	6.00	23.00
Tesco gofri	467.00	7.60	49.70	26.20
Nixe Tuna in brine	91.00	21.10	0.10	0.60
Mizo laktózmentes kakaó	64.00	3.00	8.80	1.50
Pomber maci	516.00	0.90	61.00	28.00
Sajal töltött rántott hús	282.00	16.20	2.90	22.80
Házi eper lekvár	101.00	0.54	24.97	0.24
Zott Primo Greek Style	125.00	3.60	4.20	10.00
Gullón Sugar Free Fibre Biscuits	431.00	6.10	65.00	17.00
Nádudvari krémjoghurt (natúr)	119.00	3.50	3.20	10.00
Sült sertéstarja	224.38	16.85	1.12	13.41
lencseleves tejfölös habarással	47.62	2.56	4.86	1.74
Főtt füstölt erdélyi szalonna	480.00	16.70	0.30	45.80
Fűszeres burgonya gerezdek	143.00	3.00	18.20	6.00
marcipántorta szelet	450.00	4.20	50.00	22.00
Auchan sajtkrémes rúd	337.00	6.50	34.90	18.60
Regnum magyaros karaj (főtt)	116.00	21.30	1.90	2.60
Gullón Digestive Oats & Orange	469.00	8.40	57.00	21.00
Pljeskavica	250.00	16.00	2.00	18.50
BioTech USA Zero Bar csoki-karamell	380.00	40.00	22.00	15.00
Grízestészta baracklekvárral	167.10	3.40	35.60	0.20
ToTu tojástúró	78.00	19.00	0.40	0.40
Sió narancslé 100%	44.00	0.70	9.00	0.50
Kokárdás trappista Aldi	337.00	25.50	0.20	26.00
cerbona Sárgabarackos zabkása cukor hozzáadása nélkül édesítőszerrel	334.00	10.60	69.00	4.10
Milli Power Bowl zsírszegény eredeti görög krémjoghurt teljes kiőrlésű keksszel	91.00	9.20	9.50	2.00
Tauris füstölt főtt csülök csont nélkül	165.00	16.30	1.36	10.51
Tejfölös karfiolleves zöldségekkel	58.66	1.41	2.84	4.46
Dulano sertéssonka fűszernövényes szegéllyel	102.00	20.00	1.00	2.00
Mizo tejeskávé (light)	33.00	3.20	4.80	0.00
Chio Party Mix	441.00	9.30	61.00	17.00
párolt sertéscomb	122.88	14.55	2.98	5.52
Bonduelle vapeur egész zöldbab (mirelit)	29.00	1.90	3.10	0.10
Auchan trappista sajt	332.00	25.00	1.80	25.00
Lapkasajt Croq'Plat Lidl	313.00	10.00	12.00	25.00
Almás táska	189.09	1.71	22.35	10.04
Tojasrantotta (1 sargaja, 3 fehérje)	138.95	12.70	0.33	9.58
Müllermilch tejital (csokoládés)	78.00	3.40	12.40	1.60
Rakott krumpli	142.40	7.19	9.08	8.22
Purpur cipó Tesco	225.00	11.00	33.00	4.00
Teljes kiőrlésű tortilla lap	300.00	8.50	51.00	6.00
zsírszegény túró Pilos	99.00	15.00	3.70	2.70
Pilos camabert classic	288.00	18.00	0.20	24.00
Spar majonézes tojássaláta	192.00	5.50	3.20	17.20
Delma vajízű	350.00	0.00	1.50	39.00
Danone Könnyű és Finom - erdei gyümölcs	81.00	2.50	12.70	1.80
Édes teasütemény Néró	370.00	6.00	57.00	14.00
Csemege vastagkolbász	416.00	24.40	0.50	35.10
Csirkemell csíkok cornflakes panírban	221.00	11.00	24.00	9.00
Moments ostyaszelet (mogyorós)	543.00	7.00	52.00	33.00
Csibemell olajon sütve	119.92	18.48	0.90	4.65
Flapjack toffee	450.00	6.50	56.20	21.10
Milsani formaggio fresco light - író alapú friss sajt	99.00	12.00	3.30	4.00
Tutti Holland kakaópor 20-22% kakaóvajtartalommal	349.00	19.90	8.90	20.70
Ferrero duplo (kicsi)	555.00	6.10	56.00	33.50
Mirinda narancslé	47.00	0.03	12.70	0.00
Norbi kakaóscsiga	297.00	14.10	33.60	13.20
Puffasztott rizses kukoricás szelet paprikás Good Food	414.00	7.60	73.00	9.60
Completa UHT tejszín spray (light)	220.00	2.60	12.00	18.00
Pepsi zero	1.00	0.00	0.00	0.00
Pirosarany csípős	51.00	2.00	5.00	1.40
Family Mix friss salátakeverék	17.00	1.15	2.76	0.12
Zöldborsópüré	62.89	3.28	8.18	2.03
Sajtos rúd (omlós)	402.05	8.92	33.72	24.47
Kekszes almás süti	145.81	1.77	30.47	1.90
zabpalacsinta	126.85	5.53	10.47	6.71
Tofu smoked Lidl	138.00	14.00	1.90	8.00
Lidl durum vekni	249.00	8.50	49.00	1.40
Coffee Collagen Kávékollagén	360.00	85.00	1.10	0.00
Mákos palacsinta	246.67	5.61	27.02	12.70
Carte D'Or eper (jégkrém)	165.00	2.70	24.00	5.90
Ecet (általános)	21.00	0.00	0.90	0.00
Milka epres táblacsoki (Strawberry)	552.00	4.60	57.00	34.00
Sajtrolo	226.07	27.39	6.89	9.74
Vénusz kenőmargarin magvakkal	468.00	2.30	1.60	50.00
Gyermelyi makaróni száraztészta (4 tojásos)	394.00	13.00	80.00	2.20
sajtos, párizsis, zöldséges szendvics	153.03	6.00	19.28	5.66
zsiradék nélkül sült lazac	140.42	19.45	1.14	6.16
Alnatura puffasztott kukorica	384.00	7.30	85.20	0.80
Cucina nobile ricotta	127.00	7.70	3.90	9.00
Spar tökmagos szeletek	284.00	15.00	37.00	7.60
Párolt brokkoli (Lidl fagy.)	38.00	3.30	2.30	0.90
cartedor vanília	193.00	2.10	29.00	7.50
Nádudvari körözött	184.00	11.00	4.60	14.00
Sajtkrémes fornetti	385.00	9.00	35.00	23.00
Culinea rántott trappista sajt lidl	291.00	12.00	26.00	15.00
Tesco penne durum száraztészta	354.00	13.00	70.00	1.70
Kenyérlángos (Aldi)	311.00	9.20	32.50	15.70
La Perla tonhal konzerv olajban	155.00	25.00	0.80	6.00
zöldalma	80.00	0.00	22.00	0.00
Kapros tökleves	34.76	0.88	3.12	2.28
Borsos sertéstokány rizzsel	355.00	53.80	9.20	10.40
Coop kefír	57.00	3.10	3.90	3.00
Spar Fonott kalács 250 gramm	352.00	9.50	58.00	8.60
Gulyásleves sertéshúsból galuskával	55.78	2.84	3.76	3.17
mustáros tejszines csirkemell	143.88	20.29	2.72	5.45
Müller riso tejberizs (pisztácia)	108.00	3.20	18.20	2.40
Török vöröslencseleves	52.00	3.45	9.35	0.16
Erzsébet kenyér	246.00	7.00	50.00	1.40
főtt karfiol (saját mérés)	26.50	2.12	3.45	0.35
Crownfield Vitte Müzli cukormázzal bevont búza és rízspehellyel, joghurttal, megydarabokkal	399.00	8.40	75.00	5.80
Tökfőzelék	31.05	0.47	3.85	1.38
Mcdonalds, Közepes burgonya	289.00	3.00	36.00	14.00
teljes kiörlésű ropogós extrudált rozskenyér, szezámos (Aldis)	353.00	12.40	53.10	5.90
Nescafe Dolce Gusto Barista	267.00	8.00	0.20	17.00
rizsleves	39.52	0.78	7.17	0.83
Diétás Répatorta	180.77	7.40	27.79	3.90
salty sós pálcika	373.00	10.00	67.00	5.70
S-Budget májas (sertés)	298.00	11.80	1.40	27.30
BIO Organic OAT Flakes FINE	364.00	14.20	55.10	6.90
Baroni Csirke hamburgerhús mexicói izesitésü	236.00	10.90	14.70	14.90
Pilos friss sajt zsírszegény	82.00	14.00	2.00	2.00
Teljeskiőrlésű házi zsömle	367.36	9.50	60.69	8.96
Kamilla tea (cukor nélkül)	1.00	0.00	0.20	0.00
Cerbona meggyes műzli	398.00	6.50	70.30	9.40
tejfölös uborkasaláta	42.24	1.59	2.72	2.63
fokhagymás kifli	346.00	12.00	67.00	4.00
BCAA GLUTAMIN EXPRESS	342.00	0.10	0.00	0.00
Rivercote toastkenyér részben teljes kiőrlésű búzalisztből	266.00	8.80	42.00	5.50
Soproni felvágott	298.00	0.00	2.00	27.20
Spar budget Natúr joghurt light	32.00	3.40	3.90	0.10
Tastino Breakfast Forest fruit	451.00	7.00	62.10	18.30
Nissin soba wok style (chili)	200.00	4.30	25.80	8.20
Sága sajtos tavaszi pulykarolád	209.00	10.00	1.50	18.00
Zellerleves	55.00	0.00	0.00	0.00
Auchan vajkrém (magyaros)	378.00	2.20	2.20	40.00
Sió őszibaracklé 25%-os	39.00	0.50	9.10	0.00
Pilos Free From laktózmentes natúr joghurt	62.00	3.40	4.00	3.60
Főtt borjúhús	123.00	19.50	0.30	4.50
Milbona Skyr drink Narancsos Vanilliás	54.00	7.30	5.20	0.20
Cirmi kefír (zsírszegény)	44.00	3.10	3.90	1.50
szénhidrátcsökkentett kenyér félegyházi pékség	264.00	25.80	10.30	11.40
Krumplis pogácsa olajban sütve (SZI)	219.57	5.44	35.76	5.83
Happy Frucht chilis bab (konzerv)	63.00	4.30	8.10	0.40
Vénusz Valódi Vajas, Sós	495.00	0.50	0.50	55.00
TOAST! fehér szeletek kenyér	230.00	7.50	47.00	0.90
Pikok sertéscombsonka szeletelt	118.00	20.00	0.50	4.00
Diós búrkifli	452.09	7.54	33.49	30.62
Snack fun chips (hagymás-tejfölös)	542.00	6.00	51.00	34.00
Milfina Trappista sajt szeletelt	337.00	25.50	0.20	26.00
Szezámmagos szelet	526.90	14.50	51.70	29.10
burgur(főtt)	83.00	3.00	18.50	0.20
Tojás (nyers)	143.00	12.56	0.72	9.51
Johnnie walker red label whisky	222.00	0.00	0.00	0.00
Lidl Vemondo mandulatej	14.00	0.50	0.00	1.20
Meggle Habtejszín	292.00	2.70	3.90	30.00
Mini bagett	250.00	8.80	50.00	1.00
Sertés darálthús 7%	142.00	20.40	0.80	6.30
Mexikói párna - aldi	292.00	6.30	34.90	13.80
Dupla csokis rúd	376.50	5.45	44.90	19.44
Rozs zsemle (Jókenyér)	229.00	6.22	45.65	1.81
Pantastico vollkorn-teljes kiőrlésű toast	246.00	9.20	37.00	5.20
Kávé tejjel 1cukorral	41.75	1.65	5.49	1.50
Pizza tészta	321.00	9.40	56.20	5.50
Milfina Trappista sajt Light	214.00	29.10	2.00	10.00
Sertéslöncs	185.00	13.13	1.70	14.00
Shape kenyér Lipót pékség	216.00	14.50	18.10	6.90
Quinoa főtt	106.86	3.74	19.69	1.66
Bellasan alacsony zsírtartalmú kenhető margarin	225.00	0.00	0.00	25.00
Reszelttészta leves	37.69	1.52	4.92	1.31
S-Budget Panírozott csirkemellfilé	194.00	16.00	16.00	7.00
Grillezett csirkemell sült zöldségekkel	150.14	9.79	2.34	11.22
Zott kávétejszín	118.00	3.10	4.00	10.00
Ristorante pizza hawaii (mirelit)	217.00	8.50	26.00	8.50
Sissy zsírszegény rögös túró	110.00	17.00	2.70	3.50
McDonald's Caffé latte 0,2 l	45.00	2.60	4.00	3.00
csirkecomb nyers vagy főtt bőr és csont nélkül	120.00	19.60	0.00	3.90
Orbit Peppermint	148.00	0.00	62.10	0.00

KALÓRIATÁBLÁZAT

Gabona, mag, örlemény

Pékáru, édesség, sütemény, rágcsa, tészta

Gyorsfagyasztott, dobozos, konzerv étel

teljes kiőrlésû kenyér

ASZTALI VERZIÓ MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu