KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
Sült cukkini kalória tartalma: 45.03 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Sült cukkini receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Zöldség, fűszer
Ennyiszer választották: 19381
Létrehozta: tiborgabor
Utoljára módosította:
Megjegyzés:

Hozzávalók:
Összesen: 421 gramm
190 kcal
1
adag
(200
gramm) tápértéke:

   kcal:
90.07

   fehérje:
2.6

   szénhidrát:
7.45

   zsír:
6.54
100 gramm tápértéke:
   kcal: 45.03
   fehérje: 1.3
   szénhidrát: 3.72
   zsír: 3.27

Elkészítés:
Apróbb cukkíniket mossunk meg alaposan, a szárát vágjuk le. Ha kicsit nagyobbak vágjuk fel hasábokra. Tegyük egy tepsibe, érdemes alá tenni egy ív sütőpapírt, majd csorgassuk meg olívaolajjal. Daráljunk rá borsot, és tépkedjünk rá rozmaringleveleket. Jöhet rá akár zsálya, oregánó, kakukkfű vagy bazsalikomlevél is. Én sózni nem szoktam, mert a cukkini jóízű lesz ha megsül.


USDA betöltések:



Asztali verzió    Mobil verzió
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a kaloriabazis.hu oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2