KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
Rakott tészta kalória tartalma: 186.65 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Rakott tészta receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Készétel
Ennyiszer választották: 15304
Létrehozta: kalóriabázis
Utoljára módosította:
Megjegyzés:

Hozzávalók:
Összesen: 1,577 gramm
2,943 kcal
1
adag
(400
gramm) tápértéke:

   kcal:
746.59

   fehérje:
47.18

   szénhidrát:
58.92

   zsír:
33.66
100 gramm tápértéke:
   kcal: 186.65
   fehérje: 11.8
   szénhidrát: 14.73
   zsír: 8.42

Elkészítés:
Hagymát a zsíradékon megpirítjuk, majd a darált húst hozzáadjuk. Közben a tojást és a tésztát megfőzzük. A húst ízlés szerint fűszerezzük, készre pároljuk, a végén hozzáadjuk a tejfölt, a beledaraboljuk a tojásokat, majd a kifőtt tésztával az egészet összekeverjük, tálaláskor reszelt sajtot szórunk a tetejére. Jó étvágyat!


USDA betöltések:



Szólj hozzá!


Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!

7 éve
#4
Bojtika 3
Ez már finom!!! :-D
És lám, mennyivel "karcsúbb"!!!

7 éve
#3
kaloriabazis 173
Javítottam Borsi receptjére.

7 éve
#2
Bojtika 3
Konyhatechnikailag lehetetlen 15 deka főtt rizst egy tepsibe több rétegben lerakni. Még egy réteghez is kevés ennyi.
Tésztát meg rizzsel...fura. Vagy az egyik, vagy a másik...A vaj rengeteg, mert két dekával ki lehet egy tepsit kenni, a pörköltet nem vajjal szokás készíteni, mert édeskés lesz.
Iszonyat sok a 3 dl tejföl, főleg a zsírtartalma is.
A hozzávalók kicsike edénybe rakhatóak több rétegben...a végeredmény nem igazán nekünk való!
Maradék rizses húshoz jó a karfiol, de nem muszáj rétegezni, és a tejföl sem kötelező.

7 éve
#1
tunderbeka
Szia!
Már bocsi,de nekem kicsit zavaros ez a recept. Hol a tészta a hozzávalókból??? A recept leírása alapján stimmel, de a hozzávalók alapján!!,....
ÉN RAKOTT KARFIOLT KÉSZÍTENÉK BELŐLE!!!!



Asztali verzió    Mobil verzió
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a kaloriabazis.hu oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2