KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
Roston sült csirke kalória tartalma: 121.28 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Roston sült csirke receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Készétel
Ennyiszer választották: 18153
Létrehozta: kalóriabázis
Utoljára módosította:
Megjegyzés:

Hozzávalók:
Összesen: 1,020 gramm
1,237 kcal
1
adag
(300
gramm) tápértéke:

   kcal:
363.83

   fehérje:
72.81

   szénhidrát:
2.09

   zsír:
6.47
100 gramm tápértéke:
   kcal: 121.28
   fehérje: 24.27
   szénhidrát: 0.7
   zsír: 2.16

Elkészítés:
A csirkemellet előkészítjük: megmossuk, elfelezzük, és olaj, só, reszelt fokhagyma, keverékéből készített pácba tesszük 1 órára. Lefedjük és hűtőbe tesszük.
A pácolt csirkemellet elővesszük, a rostsütőre nagyon kevés olajat kenünk, és a hússzeleteket magas hőmérsékleten, nem mozgatva, csak megfordítva, mindkét oldalát megsütjük.


USDA betöltések:



Szólj hozzá!


Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!



Asztali verzió    Mobil verzió
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a kaloriabazis.hu oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2