KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
Megnevezés Kalória Fehérje Szénhidrát Zsír
319.00 18.62 17.97 17.05
65.00 12.00 4.10 0.10
240.00 50.00 5.00 10.00
307.00 9.00 48.00 8.00
190.00 3.50 30.00 5.00
365.00 13.00 57.00 9.00
535.00 0.50 0.50 60.00
175.00 12.00 2.00 13.00
561.00 8.60 54.90 33.80
209.42 14.74 13.93 9.37
379.00 55.20 11.80 11.80
345.17 10.84 2.60 32.72
445.00 5.10 65.50 18.00
246.25 22.80 31.10 2.33
476.00 8.40 62.80 20.20
195.24 16.87 0.76 13.26
321.00 8.20 35.40 16.30
211.00 18.00 17.00 8.00
90.00 16.30 1.00 2.75
572.00 7.20 42.30 40.00
287.00 14.00 6.00 23.00
50.20 1.70 10.80 0.00
79.33 2.09 11.53 2.20
382.00 7.30 51.80 15.70
317.00 24.00 13.00 11.00
118.00 26.00 6.30 8.60
357.00 2.00 6.40 35.90
36.51 2.30 4.36 1.18
72.00 2.40 10.00 2.30
437.00 7.50 68.80 14.20
138.68 2.77 17.12 7.25
422.00 10.40 36.90 25.90
153.00 11.00 2.60 11.00
27.87 2.10 2.12 1.13
144.44 0.00 29.23 0.00
102.00 4.60 10.00 4.50
297.00 11.00 46.00 7.10
236.00 8.50 46.00 1.20
2.00 0.10 0.10 0.10
295.00 5.60 37.10 13.20
214.76 18.98 14.23 8.86
234.00 9.00 44.00 1.10
150.00 8.00 5.00 11.00
324.00 8.08 24.13 21.64
285.00 10.80 45.80 6.50
81.55 9.33 3.76 3.05
136.63 8.08 11.25 6.99
101.86 9.07 4.88 4.88
492.00 53.50 13.10 24.10
248.00 11.00 12.90 17.00
54.60 1.90 4.52 2.52
363.00 7.30 41.00 19.00
261.00 7.80 48.80 3.00
382.00 7.30 79.00 3.10
367.00 6.00 71.00 5.00
265.00 2.30 57.80 0.26
66.00 2.10 10.00 1.90
42.00 1.00 9.00 0.00
172.00 2.70 28.70 5.20
148.10 18.16 4.42 6.18
201.75 13.08 21.38 6.66
22.00 1.00 4.00 0.00
240.13 8.10 48.21 0.93
446.00 7.00 43.00 26.00
32.00 1.10 5.40 0.20
175.00 9.00 19.00 7.00
56.00 2.00 6.00 3.00
39.00 3.00 2.60 1.70
379.00 3.00 31.00 25.00
97.00 3.70 13.50 3.10
450.00 0.00 0.00 0.00
280.00 11.00 0.50 26.00
27.00 1.00 6.30 0.20
502.00 6.00 60.40 26.50
98.06 6.21 12.06 2.56
228.23 1.51 42.80 0.96
360.00 0.00 0.00 40.00
40.00 1.70 2.50 4.00
88.00 14.00 0.70 3.00
180.00 11.00 0.34 15.00
390.00 4.30 75.90 7.60
263.00 7.50 25.10 11.20
92.00 13.50 4.50 2.00
41.00 7.60 1.30 0.50
304.00 2.20 22.80 22.30
31.25 0.00 6.25 0.00
436.85 6.07 54.85 20.05
237.00 10.50 13.60 15.50
137.93 11.38 1.03 9.66
341.77 6.64 36.33 17.97
408.00 12.00 75.00 5.00
314.30 4.70 28.61 19.73
197.19 8.90 18.54 8.33
113.00 2.80 14.60 4.80
41.00 0.10 9.80 0.02
285.00 21.40 6.10 16.80
718.00 7.91 13.82 75.77
108.00 18.90 0.80 3.20
555.00 5.60 55.50 34.00
238.00 8.20 18.90 14.40
570.00 5.40 50.00 37.90
104.00 22.00 1.00 2.00
44.00 3.00 4.70 1.50
394.00 8.80 43.00 20.00
489.00 12.00 63.00 21.00
404.00 9.00 69.00 9.00
120.33 15.21 2.04 5.79
333.00 0.00 86.60 0.00
194.00 11.00 3.40 15.00
283.00 7.20 51.70 4.20
430.00 7.30 64.50 14.00
190.00 0.40 12.50 15.00
212.00 10.30 1.40 18.40
63.00 4.00 3.50 3.50
64.00 2.90 10.60 1.00
95.00 9.00 5.80 3.80
105.00 1.70 17.60 3.10
241.52 6.68 20.94 13.70
244.00 6.00 3.00 23.00
423.00 4.60 70.30 13.10
221.00 7.41 1.28 20.68
311.00 9.09 62.30 2.16
371.00 14.04 49.92 12.15
159.00 3.60 10.00 11.30
165.00 2.50 35.80 0.70
121.00 10.40 2.80 7.60
430.00 6.00 44.00 25.00
539.00 23.00 1.50 49.00
127.87 16.29 3.88 4.92
630.00 8.50 25.30 52.20
19.00 0.20 4.40 0.00
90.00 2.00 20.70 0.20
304.00 8.90 55.00 4.40
328.00 8.44 30.43 18.46
271.00 7.00 8.00 23.00
54.00 0.50 14.60 0.50
199.00 0.15 15.00 17.00
58.00 3.30 4.20 3.00
93.00 3.50 13.30 2.80
357.00 9.80 64.00 12.00
33.27 1.85 1.50 2.21
41.80 0.50 3.20 0.00
20.06 0.20 3.40 0.20
48.00 4.10 4.30 1.40
174.00 6.00 1.60 16.00
104.40 2.70 14.03 4.16
52.00 3.50 9.02 0.38
53.00 4.90 6.50 1.90
238.00 10.80 5.30 19.20
35.00 0.70 6.30 0.30
316.00 8.90 64.00 1.30
531.00 7.00 55.00 31.00
236.00 26.00 0.00 14.00
44.00 1.36 10.15 0.19
107.00 19.00 1.00 3.00
68.00 0.80 3.30 5.70
109.00 15.00 2.00 4.50
6.00 0.00 0.00 0.00
201.00 11.80 14.20 10.70
395.00 7.80 74.10 6.20
549.00 2.00 56.00 35.00
290.00 0.00 0.00 0.00
606.00 23.50 13.40 50.80
391.00 6.50 77.50 7.40
236.00 0.00 0.00 0.00
388.00 9.41 43.22 19.67
94.00 8.50 1.50 5.40
421.49 7.44 72.73 10.74
240.00 5.10 20.70 14.20
30.00 1.80 4.10 0.10
484.00 16.40 46.30 25.70
299.00 3.40 33.00 17.00
177.00 5.00 32.00 1.00
186.00 1.00 1.00 20.00
415.00 9.23 35.01 25.75
626.00 0.50 7.20 66.00
111.00 16.00 23.00 25.00
105.81 2.85 20.77 1.00
489.00 7.60 59.10 23.60
170.00 0.00 69.00 0.00
80.00 2.70 15.90 0.40
133.00 15.20 1.70 7.30
53.85 1.31 9.94 1.24
50.00 0.00 12.00 0.00
602.00 25.00 10.00 50.00
311.00 19.00 1.00 26.00
85.51 13.57 4.57 1.30
140.00 0.00 0.00 0.00
36.00 2.40 3.90 0.20
316.00 0.40 1.40 35.00
96.00 3.60 13.30 2.70
17.00 1.00 2.40 0.10
431.25 16.25 12.50 31.25
342.00 100.00 0.00 0.00
351.00 14.00 65.00 1.90
392.00 84.00 6.00 4.00
69.61 1.60 16.72 0.14
306.00 14.00 21.80 18.00
93.57 2.49 16.49 1.98
400.00 1.40 0.90 44.20
70.00 7.00 3.00 3.50
227.00 17.21 6.20 11.76
149.38 8.05 3.62 11.09
356.00 9.60 64.00 12.00
176.00 15.00 1.00 14.00
292.10 7.95 42.30 9.57
391.00 9.50 79.20 1.70
240.00 9.33 29.70 9.30
502.00 6.70 61.00 25.00
424.00 7.30 63.00 16.00
400.00 20.40 17.00 30.80
337.00 8.70 61.80 4.00
305.00 8.10 40.00 12.00
133.05 4.44 6.57 9.52
142.00 16.00 3.70 7.00
372.00 33.00 33.00 15.00
78.40 2.48 12.88 1.84
285.00 21.40 6.10 16.80
135.00 0.60 4.00 13.00
258.00 11.20 47.00 1.10
242.00 9.18 36.32 5.96
300.40 16.80 2.68 24.72
29.00 0.40 3.10 1.60
183.47 9.44 6.83 12.66
47.35 6.77 0.44 1.88
30.00 0.50 7.00 0.50
208.00 10.30 22.30 8.60
875.00 0.00 0.00 100.00
55.15 3.15 6.48 1.82
312.00 26.00 0.20 23.00
267.13 13.12 18.87 14.97
168.89 20.34 7.42 5.78
394.00 13.00 80.00 2.20
347.00 6.00 40.00 20.00
226.00 19.00 1.00 17.00
400.00 9.60 37.00 23.00
208.97 13.44 23.48 6.44
31.20 0.20 7.20 0.10
122.87 20.40 3.00 2.99
429.95 10.68 57.05 16.99
215.90 6.29 44.91 0.64
461.00 7.00 36.00 35.00
73.27 5.70 3.05 4.22
322.00 15.90 3.60 26.50
357.00 7.40 31.70 10.00
372.00 13.50 58.70 7.00
602.00 28.90 12.20 48.60
444.00 2.60 77.60 13.30
20.00 1.20 6.50 0.20
265.00 7.90 50.00 2.70
46.00 0.50 10.60 0.20
819.00 0.00 0.00 91.00
84.00 13.00 3.00 2.20
249.00 18.00 0.00 22.00
100.00 2.70 15.40 2.60
173.29 17.47 3.95 9.24
388.00 7.80 63.00 10.10
94.59 2.80 16.54 1.73
191.88 5.88 24.54 7.44
45.85 1.51 3.41 2.93
32.50 0.10 7.70 0.00
157.00 11.00 6.00 10.00
47.00 3.40 4.90 1.50
125.00 6.70 15.80 2.70
234.77 13.57 8.58 15.93
270.00 8.90 54.50 0.90
15.00 0.60 3.63 0.11
33.00 0.01 7.90 0.00
41.00 0.60 2.80 0.00
18.00 0.60 2.80 0.40
430.00 24.38 41.63 18.25
39.49 0.14 9.35 0.13
386.28 85.91 2.33 0.67
26.04 0.96 5.19 0.19
271.00 0.00 8.30 0.00
359.00 10.40 38.20 17.20
411.00 3.60 2.50 42.30
282.00 14.00 3.00 23.00
351.00 8.00 75.00 1.10
82.00 5.50 2.10 5.60
110.00 11.80 2.40 5.90
230.00 13.10 29.50 4.90
88.00 6.00 13.00 1.00
244.76 22.50 2.16 15.39
122.00 0.50 30.00 0.20
88.00 1.40 17.20 0.20
519.00 12.80 39.40 33.70
201.67 10.83 11.58 11.67
74.00 3.10 12.00 1.50
60.00 2.50 6.00 3.00
143.00 16.20 3.70 7.00
494.00 7.10 63.00 22.00
340.00 7.59 41.25 16.50
405.00 0.00 0.00 45.00
274.80 1.40 18.10 21.90
368.69 24.54 21.00 20.31
125.00 20.70 0.60 3.90
285.00 23.00 6.00 16.00
363.00 4.70 64.00 9.70
293.00 22.60 1.40 21.00
320.00 5.10 5.30 30.80
462.00 10.28 54.00 21.28
356.00 0.50 0.50 39.00
70.00 4.10 12.00 0.20
27.78 2.46 2.65 0.72
189.00 0.00 13.60 0.00
194.00 16.00 16.00 7.00
194.10 24.98 57.65 1.36
134.00 15.70 2.30 6.70
442.00 5.80 61.80 20.60
369.00 8.00 69.00 7.00
368.00 17.92 3.28 31.04
174.20 19.04 4.41 8.41
53.56 2.85 6.24 1.78
209.47 9.23 10.68 13.71
171.00 20.00 0.50 9.90
502.00 6.60 52.00 36.00
44.00 0.00 10.60 0.00
546.00 5.50 54.60 33.40
75.00 3.70 9.40 2.00
196.00 16.50 16.00 7.00
520.00 24.00 0.40 49.00
291.00 16.10 0.00 25.10
300.00 1.06 97.85 0.15
368.00 5.20 46.50 17.60
356.00 11.00 67.00 6.30
129.00 22.20 0.00 3.80
38.00 1.00 8.00 0.10
349.10 8.10 37.20 18.60
429.00 3.00 62.00 22.00
540.00 6.20 48.00 35.00
531.00 7.00 33.00 40.00
111.00 0.40 26.20 0.02
29.23 1.75 3.67 0.97
296.00 2.10 67.00 0.50
40.80 0.00 3.00 0.40
160.00 7.00 3.00 13.00
153.00 21.50 0.00 6.80
148.41 21.78 6.66 3.54
438.00 7.30 45.24 23.96
121.88 16.27 2.67 5.13
459.00 21.20 0.50 41.30
563.00 8.10 44.00 36.00
331.00 46.00 11.50 6.20
257.00 9.50 29.60 11.00
354.00 6.50 43.73 17.00
225.00 8.10 28.00 8.90
125.00 0.66 29.60 0.40
437.00 3.40 80.00 11.00
354.00 7.20 57.40 10.10
576.00 1.35 35.85 50.10
786.67 70.00 73.33 22.33
500.00 0.00 0.00 25.00
275.19 12.40 22.48 13.95
505.00 6.40 63.50 24.50
270.00 21.00 1.00 20.00
295.84 14.28 5.68 24.36
141.60 6.00 14.30 6.90
374.00 5.58 44.64 18.72
99.00 2.20 18.00 1.10
521.00 6.70 38.20 37.50
336.00 24.00 1.50 26.00
250.00 9.50 28.80 10.80
186.00 4.20 34.60 0.00
58.00 0.44 13.61 0.19
3.30 0.12 0.98 0.06
218.00 18.30 39.90 7.70
169.00 7.50 15.00 7.30
27.94 1.55 3.36 1.11
63.55 3.34 7.45 2.21
4.83 0.23 0.80 0.03
179.04 2.10 26.96 7.07
43.00 0.60 2.50 0.00
123.00 14.00 8.00 4.00
504.00 7.50 62.20 24.50
6.00 0.64 0.44 0.21
425.00 5.20 65.60 15.70
35.00 0.00 2.60 0.00
228.00 12.00 1.00 19.50
150.00 6.00 18.40 5.80
96.97 10.97 4.24 3.72
109.00 15.00 2.00 4.50
336.00 17.40 31.70 15.50
154.49 12.10 3.50 9.93
408.00 5.00 65.00 17.00
302.00 0.02 7.26 30.00
56.00 3.00 4.70 2.80
262.00 9.90 25.60 13.30
26.00 0.00 6.12 0.00
69.00 3.40 5.30 3.60
135.00 2.70 4.10 12.00
107.50 7.91 11.86 2.80
383.00 1.97 76.20 7.85
422.00 6.70 67.00 17.00
369.00 9.50 65.00 7.40
288.00 2.20 64.00 0.40
279.00 9.70 47.80 5.50
540.00 0.00 0.00 60.00
137.61 13.79 9.42 4.71
267.00 18.20 0.50 20.80
250.00 9.80 41.00 3.50
726.00 1.10 1.40 79.00
442.00 7.40 67.00 15.00
87.00 6.00 13.00 2.00
39.00 3.20 2.80 1.40
26.36 2.54 1.59 1.02
393.00 10.00 68.00 7.00
416.00 9.20 72.60 9.20
300.15 5.91 52.88 6.80
396.00 9.30 36.50 22.50
142.79 9.61 10.16 7.00
524.00 5.00 53.30 31.60
90.83 6.10 4.41 5.18
230.00 13.70 21.20 9.90
268.00 8.20 47.80 4.20
425.00 74.00 13.00 7.80
517.00 23.00 0.40 47.00
263.00 13.00 1.00 23.00
134.00 2.80 17.50 5.20
105.00 1.20 26.90 0.40
152.34 5.32 16.76 7.58
135.36 10.57 8.87 6.33
306.00 27.00 0.00 22.00
101.67 5.25 4.02 7.03
61.73 6.39 2.80 2.66
336.00 24.00 1.50 26.00
196.51 17.03 8.50 10.37
70.03 3.55 5.88 3.43
261.00 7.40 60.00 3.30
107.00 4.40 11.00 5.00
520.00 4.50 59.00 29.50
136.00 20.00 0.60 6.00
491.00 6.30 42.80 31.30
7.67 0.38 0.59 0.40
45.00 0.75 6.00 2.00
344.00 26.00 1.40 26.00
45.00 2.30 3.30 2.00
203.93 2.86 29.36 8.28
283.00 9.60 51.90 3.00
347.00 9.40 3.00 33.00
410.00 21.00 47.00 12.00
359.00 0.00 90.00 0.00
372.00 84.00 5.20 1.60
275.00 9.10 9.40 22.00
407.00 0.30 91.30 4.50
320.00 0.00 11.00 8.60
276.00 23.00 6.00 15.60
383.00 41.00 37.00 7.90
90.00 19.00 1.60 1.00
500.00 13.00 50.00 27.00
172.30 3.54 23.73 7.23
398.00 7.70 32.90 25.40
71.47 4.53 3.47 4.41
105.00 25.00 0.40 0.40
426.00 6.20 67.70 13.90
144.00 7.10 16.70 6.50
146.00 11.37 16.27 3.78
124.38 13.00 16.00 0.80
372.00 64.00 12.00 5.70
242.00 12.00 41.00 1.30
622.00 25.00 13.50 50.30
104.00 1.40 23.00 0.30
331.91 12.31 24.34 20.54
1.00 0.00 0.00 0.00
292.00 8.00 1.80 28.10
380.00 28.00 70.00 0.00
203.00 4.10 26.40 8.50
147.25 5.80 7.33 8.05
123.00 23.00 1.00 3.00
193.00 24.90 0.00 10.40
12.00 0.00 3.00 0.00
61.00 3.10 7.80 1.80
232.00 22.00 0.00 16.00
540.00 13.00 48.00 32.00
405.00 9.70 78.60 5.70
326.00 2.40 62.60 5.50
289.00 24.00 1.00 21.00
411.00 25.00 4.00 33.00
524.00 25.00 0.50 47.00
268.93 8.36 40.34 7.75
85.80 4.92 13.72 1.05
160.53 29.33 2.72 3.60
216.00 12.00 3.20 17.00
360.00 6.61 79.34 0.58
120.00 22.50 0.00 2.60
151.00 24.00 0.00 6.00
253.80 6.80 37.78 8.10
389.30 8.33 43.62 19.70
309.00 9.10 2.50 29.20
270.00 4.68 33.55 13.05
564.00 21.20 6.80 49.40
316.70 11.20 49.50 37.20
283.17 17.50 0.33 23.42
343.80 6.55 28.39 22.32
263.00 9.00 0.40 25.00
202.11 6.05 19.07 11.17
614.00 4.20 38.80 47.80
371.00 2.00 71.00 8.60
460.00 19.80 0.30 41.90
268.00 12.00 1.00 24.00
332.00 3.50 80.00 0.50
58.89 2.26 4.15 3.65
341.00 9.40 62.70 3.60
25.00 1.50 2.90 0.20
143.00 12.00 3.20 9.10
403.00 3.30 72.00 10.00
555.00 4.60 53.50 35.00
104.00 12.00 0.00 4.50
208.00 15.00 2.00 15.00
57.00 3.00 4.60 3.00
161.00 10.00 5.20 10.00
298.00 0.00 4.00 26.00
301.00 13.00 3.20 26.00
155.80 13.98 3.59 9.50
522.00 6.00 59.00 28.80
290.00 7.00 4.50 26.80
53.00 7.40 4.80 0.20
426.00 6.60 53.00 21.00
39.01 2.58 4.34 1.20
412.00 11.90 65.00 10.00
382.00 73.93 6.79 6.00
257.00 8.80 42.00 4.50
535.00 5.10 60.90 29.70
58.00 0.00 15.00 0.00
124.00 12.00 4.50 6.40
107.88 8.43 1.88 7.47
385.00 12.00 72.00 4.60
574.00 6.60 53.00 38.00
0.00 0.00 0.00 0.00
285.00 23.50 6.10 16.80
91.25 10.08 4.61 3.50
646.00 10.00 0.00 65.00
64.00 2.70 9.70 0.90
440.00 7.80 66.00 15.00
147.00 20.00 1.00 7.00
385.00 10.50 69.80 5.20
39.00 0.60 9.80 0.10
60.00 0.50 14.20 0.50
366.00 12.30 60.50 6.20
191.00 0.70 27.00 9.00
139.00 14.00 5.00 7.00
475.00 20.30 0.50 44.90
244.00 60.00 0.00 0.00
315.00 10.90 40.30 18.80
508.40 17.20 1.70 48.10
357.00 50.10 25.50 9.90
255.61 7.34 51.31 1.56
291.00 9.30 8.70 24.00
494.26 10.08 50.76 26.26
391.00 9.50 65.00 8.80
116.00 4.40 6.20 7.20
343.00 83.20 2.30 2.00
387.00 2.40 5.00 39.80
42.56 2.27 3.78 1.92
267.00 8.20 49.50 3.60
57.01 1.08 10.51 1.49
180.00 13.00 3.00 12.00
106.00 9.20 3.80 6.00
246.00 2.60 46.00 4.30
59.00 3.40 3.90 3.30
216.00 7.40 41.50 4.00
291.00 9.00 49.00 6.00
219.00 31.30 1.70 9.70
396.65 73.35 12.65 5.65
295.00 17.20 15.20 6.20
433.00 22.10 0.50 38.10
367.36 9.50 60.69 8.96
261.79 7.57 40.00 7.49
232.00 21.80 12.60 10.50
222.00 8.20 45.00 1.30
10.00 0.40 1.80 0.10
122.06 5.07 17.31 3.55
231.00 4.70 26.00 12.00
251.00 14.40 61.00 3.99
213.26 6.37 41.39 2.06
43.20 0.01 10.40 0.04
168.00 0.00 42.00 0.00
52.40 0.00 12.60 0.00
369.24 12.36 27.35 26.32
405.00 60.00 19.00 9.50
63.00 1.40 15.38 0.41
217.76 12.22 25.78 7.18
377.00 45.00 12.00 15.00
4.00 0.50 0.00 0.00
105.00 20.50 1.00 2.00
288.00 18.00 0.20 24.00
376.00 2.50 3.20 39.00
339.00 70.00 5.00 4.30
236.00 2.40 36.70 8.90
393.00 8.70 66.10 10.30
375.00 65.00 17.50 2.50
473.00 6.60 68.00 19.00
300.00 21.00 52.00 30.00
88.20 1.00 8.50 5.40
316.00 8.60 65.30 6.70
14.00 0.40 0.10 1.20
270.59 17.00 32.00 30.00
460.00 7.00 41.10 28.40
71.53 2.68 11.95 1.28
210.00 10.00 2.00 18.00
50.00 0.10 9.90 1.10
52.20 3.80 4.00 1.80
88.10 7.50 1.70 5.70
346.00 12.10 66.30 2.10
44.00 2.60 8.00 0.10
260.82 10.71 1.88 22.43
31.00 2.30 4.80 0.30
550.00 1.10 1.40 60.00
186.00 24.00 63.00 13.00
131.00 2.70 3.60 12.00
494.00 8.25 52.00 24.20
14.00 0.60 2.40 0.10
380.00 80.00 0.00 0.00
375.00 84.00 4.00 3.00
189.00 9.40 6.40 14.00
156.00 10.10 15.10 6.30
248.00 25.00 1.00 16.00
2.00 0.01 0.10 0.01
123.00 23.00 0.50 3.00
170.00 13.50 0.60 12.00
140.00 6.00 19.00 4.00
455.00 7.50 73.10 16.00
255.00 12.50 42.00 2.00
109.00 25.00 0.00 1.00
423.00 5.00 55.00 18.40
421.00 6.80 67.00 13.00
410.00 6.80 65.00 14.00
224.33 8.52 22.67 10.61
16.00 0.00 3.90 0.00
420.00 9.90 63.40 12.50
54.09 1.46 7.68 1.79
266.00 11.00 1.50 24.00
78.67 0.00 0.00 0.00
428.00 12.00 70.00 11.30
344.00 26.00 1.40 26.00
120.00 3.10 21.80 1.60
164.00 9.00 7.30 10.90
502.00 7.50 53.00 33.00
81.00 1.20 16.90 0.90
354.84 5.81 64.52 7.42
109.00 15.00 2.00 4.50
122.31 7.08 3.29 8.67
60.00 2.80 9.50 1.00
145.00 2.50 23.50 4.00
463.00 7.90 47.00 26.00
588.00 16.00 0.50 58.00
362.00 12.00 75.00 1.50
169.00 7.70 13.00 8.60
465.00 7.20 68.60 17.30
252.00 8.80 50.00 1.40
311.00 26.00 0.00 23.00
195.00 14.00 1.00 15.00
125.00 10.60 11.50 4.10
96.00 1.00 15.70 3.10
520.00 5.00 65.00 26.00
280.00 7.00 19.00 21.00
351.00 9.00 70.00 1.80
109.00 5.20 8.30 6.10
131.00 12.60 5.70 6.30
113.00 5.59 12.01 4.59
16.33 1.13 1.60 0.79
372.00 8.40 78.40 1.40
353.00 40.00 11.00 15.00
21.00 0.00 4.80 0.00
42.00 0.00 10.60 0.00
343.51 5.41 30.28 21.24
162.79 23.24 2.14 7.09
244.00 7.00 39.00 4.00
287.00 11.69 45.03 5.99
287.00 8.00 27.00 15.00
286.00 7.60 38.40 9.30
376.00 81.00 4.60 3.70
78.87 3.49 11.19 2.18
353.00 40.00 11.00 15.00
413.00 1.80 81.80 8.70
90.45 0.72 28.41 0.00
252.00 7.50 1.20 24.10
298.00 8.64 57.14 2.94
221.40 5.08 39.25 4.68
127.16 8.32 9.04 6.15
38.40 2.43 6.13 0.36
187.66 14.63 1.15 10.65
357.00 12.10 1.00 32.80
152.71 2.59 12.07 10.57
475.00 3.00 64.00 22.00
89.00 3.20 12.00 3.10
100.00 21.60 1.00 1.00
272.00 13.50 46.20 2.30
34.73 1.61 3.15 1.77
271.43 11.43 50.00 1.43
512.00 6.40 63.00 26.00
362.00 85.60 2.90 0.95
386.00 90.00 0.00 0.00
431.00 7.00 72.00 12.00
376.00 13.00 0.20 36.00
277.93 5.64 49.56 5.69
384.00 8.40 81.80 2.10
273.00 23.00 2.10 19.00
28.00 2.60 2.10 0.70
306.00 10.70 60.10 1.30
341.00 9.10 72.10 2.60
54.00 3.20 7.20 0.50
370.00 13.50 58.70 7.00
313.00 10.00 12.00 25.00
398.00 6.00 65.00 12.20
211.00 11.20 33.90 0.90
21.00 0.00 5.00 0.00
247.00 9.70 44.20 2.93
276.00 14.30 8.70 20.00
204.84 10.69 18.41 10.06
63.00 0.20 15.22 0.18
572.00 8.60 49.50 37.30
408.00 4.90 68.00 16.00
450.00 7.30 68.00 16.00
113.26 10.23 7.44 4.88
380.00 2.00 44.60 19.80
187.00 6.35 33.09 1.13
358.00 10.00 39.00 18.00
900.00 0.00 0.00 100.00
278.00 18.00 0.20 22.00
233.00 13.30 1.00 19.50
59.00 3.20 4.80 3.00
10.00 0.00 0.00 0.00
332.00 4.50 75.40 6.50
122.00 0.50 0.00 13.20
112.67 24.39 1.01 1.01
185.60 0.54 46.10 0.24
160.42 12.48 8.06 8.43
263.00 7.20 3.40 24.80
509.00 5.40 58.00 27.10
133.79 6.98 11.18 6.82
268.00 3.00 5.60 26.00
30.00 0.60 7.60 0.20
389.00 73.00 6.30 8.00
304.00 18.00 1.70 25.00
26.00 0.20 5.60 0.01
215.05 7.82 19.08 11.67
328.00 7.10 37.90 16.70
33.59 0.16 8.69 0.11
228.00 10.00 28.00 5.30
521.00 5.30 51.90 31.40
39.00 5.90 3.30 0.20
373.30 6.54 29.56 15.86
150.00 5.46 27.60 1.05
229.54 8.25 27.14 9.15
560.00 6.60 53.50 35.00
179.74 17.69 2.07 10.98
141.00 13.00 2.50 8.80
165.00 12.00 9.10 9.00
110.00 10.10 8.35 3.58
356.00 14.90 28.30 12.50
195.54 22.87 0.54 11.17
271.00 14.00 2.00 23.00
499.00 10.00 68.60 19.90
92.86 0.68 14.35 3.69
120.27 12.73 9.22 3.99
88.00 2.40 7.80 4.50
10.70 0.00 4.45 0.00
102.16 7.47 3.28 6.21
65.00 4.75 4.00 1.50
187.00 0.91 3.38 0.52
111.75 8.68 5.27 6.03
221.00 0.00 0.00 0.00
349.00 19.90 8.90 20.70
212.00 8.10 36.00 1.50
37.62 1.07 5.37 1.55
389.00 8.50 69.00 7.60
68.60 3.40 5.30 2.80
111.00 12.00 3.00 3.00
90.14 1.42 4.98 7.20
170.00 2.50 22.00 8.00
547.00 4.50 62.80 30.90
26.89 1.30 0.40 2.19
244.00 6.00 4.00 22.50
295.00 9.10 59.10 2.30
46.00 0.00 11.50 0.00
194.00 0.00 0.00 0.00
40.34 1.97 3.93 1.39
268.03 9.95 23.82 13.77
58.11 2.05 7.04 2.39
748.00 0.00 0.00 82.00
203.00 19.00 0.00 14.00
417.00 12.60 1.30 39.70
123.53 17.08 4.43 3.86
239.00 9.40 44.00 1.50
146.00 6.00 30.70 0.40
87.00 15.60 0.80 2.40
320.00 2.00 30.00 21.00
370.00 5.50 47.00 17.00
184.00 7.06 25.76 5.48
154.00 4.50 24.00 4.00
252.00 0.50 63.80 0.17
544.00 23.00 0.40 50.00
198.00 24.00 0.70 11.00
382.00 11.50 62.80 7.90
141.70 5.12 16.76 6.45
122.00 4.80 3.20 10.00
328.00 6.90 75.00 0.10
1.00 0.00 0.45 0.00
229.00 6.22 45.65 1.81
396.60 18.00 0.11 36.00
250.00 16.00 1.50 20.00
203.00 11.00 23.00 11.00
201.70 6.27 25.47 7.73
95.00 3.10 17.00 1.60
111.00 20.18 0.24 3.21
609.00 23.60 2.30 52.40
396.00 9.40 43.00 20.00
397.00 63.00 11.00 9.40
268.40 5.93 55.96 2.19
45.00 3.40 4.80 1.40
508.00 7.50 62.00 25.00
546.00 11.00 46.00 34.00
391.00 9.70 64.00 9.10
323.00 48.00 15.00 3.50
136.83 8.39 10.38 9.11
250.00 3.10 3.20 25.00
138.00 9.85 1.97 9.50
270.00 12.00 24.00 14.00
92.00 12.00 2.00 4.00
244.00 6.00 4.00 22.50
230.00 7.40 46.00 1.20
124.40 9.62 12.74 3.85
400.00 0.80 8.00 41.00
22.66 2.31 1.83 0.61
533.00 6.40 60.50 29.10
298.00 6.76 35.95 13.16
396.00 12.20 54.10 11.60
41.00 0.00 10.00 0.00
15.00 0.10 3.60 0.10
243.00 13.00 29.00 6.30
229.40 6.91 29.66 8.72
385.00 8.70 76.50 3.90
380.00 7.30 82.60 1.30
398.00 9.00 72.00 8.00
122.09 5.36 16.51 4.20
211.00 9.00 17.00 12.00
57.00 0.28 13.60 0.15
27.80 0.25 6.36 0.13
0.30 0.00 0.00 0.00
202.32 21.68 4.91 10.45
504.00 28.00 10.00 34.00
80.49 1.72 6.51 4.89
148.00 0.90 2.00 15.00
175.58 13.54 12.38 7.78
440.00 8.80 64.60 15.60
162.00 2.00 3.00 15.00
188.73 7.30 25.06 5.92
145.02 6.02 19.12 3.82
324.69 5.97 42.68 14.51
266.00 24.00 2.00 18.00
123.00 20.70 0.60 3.90
321.00 33.20 33.60 2.60
184.97 9.86 2.85 14.31
246.11 7.71 52.07 0.93
343.00 10.20 73.30 11.00
357.00 17.00 0.20 32.00
132.00 3.30 20.00 4.10
238.87 10.05 46.27 1.12
349.34 5.51 42.06 16.74
118.00 0.50 27.00 0.50
308.00 0.00 82.00 1.00
63.24 2.05 4.65 4.45
318.00 24.00 2.00 24.00
472.00 12.00 49.00 24.00
260.00 0.90 9.00 24.00
272.00 7.40 55.00 1.10
334.00 9.00 61.50 1.50
53.00 0.00 0.00 0.00
120.20 7.11 3.97 8.03
327.00 49.00 9.00 5.00
109.00 15.00 2.00 4.50
373.33 73.33 4.70 6.70
630.00 14.30 12.20 66.40
351.00 14.00 65.00 1.00
180.00 2.00 31.00 5.00
458.00 41.00 23.00 21.00
44.00 1.40 4.60 0.40
74.00 1.75 9.08 0.10
77.39 0.48 13.74 2.38
154.00 7.00 4.00 11.00
270.00 0.00 0.00 30.00
396.00 10.00 73.00 4.20
358.00 0.19 88.69 0.02
23.00 0.50 2.60 1.10
350.00 9.00 66.00 1.50
405.00 64.00 40.00 6.00
273.00 13.30 15.40 15.90
136.14 3.16 25.51 2.21
232.95 13.92 0.47 19.35
148.00 8.30 16.80 5.00
388.00 6.50 38.00 22.90
226.00 9.20 26.60 9.00
130.00 19.00 0.00 6.00
17.00 0.80 2.82 0.10
66.00 2.90 6.00 1.40
258.00 8.90 42.00 4.70
272.00 10.30 47.60 3.00
220.00 9.90 33.40 2.70
329.00 21.20 2.40 25.80
555.00 6.10 56.00 33.50
689.00 14.30 4.80 66.40
300.00 49.59 18.33 3.33
417.00 7.20 49.30 21.20
239.00 12.00 14.00 14.00
231.13 3.68 29.56 10.17
266.00 2.30 4.60 26.50
260.00 15.00 0.40 22.00
59.00 3.10 4.40 3.00
100.00 6.08 5.52 5.50
286.43 8.86 14.43 19.71
174.00 11.00 1.00 14.00
545.00 5.70 52.00 34.00
118.00 4.40 11.00 5.00
375.00 6.82 50.35 14.41
52.00 0.26 13.81 0.17
41.00 3.40 4.10 1.00
246.00 0.00 0.00 0.00
562.00 6.00 50.00 37.00
183.00 8.00 5.00 14.00
341.00 25.50 0.20 26.00
39.00 2.58 4.35 1.21
165.96 2.22 9.49 14.64
241.00 15.20 33.90 5.00
45.00 3.20 4.80 1.40
511.00 23.00 1.00 45.00
124.42 9.07 16.51 2.09
76.00 0.60 7.00 5.00
61.92 1.17 9.38 2.38
288.00 0.00 0.00 8.00
460.00 0.00 0.00 17.00
218.00 10.50 1.00 19.10
344.12 6.20 42.81 15.86
415.00 10.30 42.60 21.10
167.00 2.80 20.77 7.51
397.00 75.00 6.90 7.40
267.00 13.00 21.00 14.00
193.00 8.40 37.90 1.30
435.00 7.00 69.00 13.00
114.00 21.00 2.00 2.00
436.00 26.10 0.50 36.60
367.00 0.00 70.90 5.80
70.00 0.50 16.80 0.00
155.00 3.00 30.00 0.90
338.00 3.90 32.00 21.80
524.00 18.00 0.50 50.00
40.00 0.50 2.50 0.00
140.66 14.22 1.74 7.93
353.00 84.80 5.30 0.00
196.00 10.60 19.00 9.00
419.00 2.10 78.00 11.00
375.00 9.20 65.00 7.00
180.52 14.95 11.68 7.95
261.00 7.50 53.10 1.70
321.00 25.00 0.00 24.00
450.00 5.20 45.40 25.20
246.48 15.49 16.90 12.68
191.69 18.57 2.09 9.38
226.00 3.80 44.00 0.40
358.88 12.89 23.16 22.41
257.00 8.00 42.00 5.00
85.00 2.50 12.70 1.80
165.00 20.50 1.50 8.50
232.00 5.40 10.10 18.10
165.00 20.00 1.00 9.00
384.77 7.76 36.97 22.50
281.18 11.07 46.65 4.76
44.00 0.70 9.10 0.20
209.00 14.20 0.50 16.60
285.00 14.00 18.00 16.00
55.00 3.20 3.80 3.00
460.00 8.50 73.00 13.00
0.00 0.00 0.00 0.00
391.00 8.20 70.00 7.60
154.00 8.90 7.90 9.60
29.00 0.40 3.10 1.60
169.00 20.50 0.40 9.50
15.00 0.98 2.98 0.26
354.38 6.20 48.52 14.04
26.04 1.02 5.52 0.12
248.00 9.00 19.00 15.00
252.00 17.42 0.00 10.00
264.00 25.80 10.30 11.40
25.00 0.10 5.50 0.10
80.00 0.00 0.00 0.00
525.00 12.40 41.50 33.60
442.00 5.50 71.00 14.00
337.00 2.70 64.30 5.70
132.25 3.44 26.27 1.51
515.00 19.50 1.30 47.90
246.00 7.00 8.80 19.00
327.00 10.90 26.70 19.00
203.00 10.80 10.20 13.40
901.00 0.00 0.00 100.00
390.00 13.50 61.50 10.00
290.00 9.00 9.00 24.00
138.20 14.48 2.76 7.64
210.00 11.00 34.00 1.00
39.00 3.00 2.50 1.80
176.00 10.00 1.90 14.00
ASZTALI VERZIÓ    MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2