KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
Megnevezés Kalória Fehérje Szénhidrát Zsír
132.79 5.82 21.65 2.47
361.00 49.50 26.40 10.50
221.07 11.29 25.85 7.63
181.64 19.87 7.39 7.61
544.00 23.00 0.40 50.00
2.00 0.00 0.00 0.00
25.60 0.00 0.00 0.00
85.00 3.20 13.70 1.80
530.00 6.30 59.00 29.00
448.00 6.80 61.00 18.00
67.04 6.67 5.19 1.07
51.00 2.00 5.00 3.00
397.06 6.06 53.82 16.57
38.95 2.01 1.22 2.79
387.00 12.94 77.90 4.54
88.00 1.80 17.20 1.50
336.00 24.00 1.50 26.00
36.67 1.56 2.41 2.30
79.80 2.59 3.11 6.30
182.18 3.84 23.84 8.30
315.00 11.50 0.10 30.00
19.00 0.60 3.60 0.10
59.75 2.09 9.56 1.37
166.20 7.17 4.24 12.95
86.00 19.42 0.00 0.99
82.63 2.97 5.95 5.57
120.00 7.00 9.00 0.20
160.69 18.72 1.26 8.47
86.92 2.59 15.27 1.64
99.00 18.00 1.00 2.50
31.00 1.70 2.65 1.54
329.00 12.00 58.00 5.00
505.00 4.20 63.00 26.00
93.00 5.40 7.50 4.60
375.00 2.40 16.80 19.20
220.00 7.21 44.98 1.70
213.00 10.50 4.50 17.00
100.25 3.93 8.75 5.00
441.00 5.90 63.20 19.50
356.00 6.00 37.00 23.00
255.25 0.00 25.92 0.51
56.46 2.83 7.93 1.35
62.00 0.00 9.09 0.00
263.00 9.20 49.00 2.80
482.00 3.80 53.10 25.80
474.00 8.00 35.00 38.80
61.14 0.68 15.81 0.20
288.00 9.10 51.00 3.60
42.32 4.49 3.17 1.91
22.38 0.10 3.62 1.08
88.00 8.00 2.00 6.00
412.00 82.00 4.00 7.50
150.00 45.00 28.00 29.00
181.00 0.00 11.00 0.00
275.00 3.30 35.90 13.10
563.00 2.30 58.50 35.50
261.00 11.00 41.00 4.80
208.00 0.00 11.00 0.00
411.00 11.60 48.00 19.10
275.00 7.40 53.00 3.50
329.00 7.80 63.00 3.50
231.00 11.80 3.90 19.10
390.00 0.00 93.00 1.90
150.00 24.40 0.40 6.00
184.00 4.70 36.00 0.97
30.00 0.00 7.00 0.10
110.00 6.30 6.10 6.60
62.04 5.34 3.55 2.89
68.25 2.40 9.30 0.24
200.00 4.00 28.00 8.00
415.00 17.00 33.00 24.00
17.00 1.10 0.50 0.12
121.00 1.10 1.00 11.70
243.00 26.00 1.00 15.00
39.00 3.20 2.80 1.40
57.00 0.25 13.68 0.12
113.08 2.78 13.68 5.39
357.00 40.00 12.00 15.00
361.00 72.60 13.53 0.66
42.00 0.60 9.10 0.30
61.00 3.00 3.90 3.50
124.03 5.12 21.45 0.95
186.00 12.00 3.00 14.00
108.00 17.90 1.40 3.40
86.00 16.50 1.30 1.60
248.31 8.00 48.07 2.03
56.00 12.50 0.60 0.00
451.00 13.00 42.00 24.00
211.00 11.00 1.20 18.00
544.00 23.00 0.40 50.00
494.00 8.25 53.00 24.00
389.00 2.80 5.50 38.40
59.78 1.17 7.91 2.54
107.44 10.88 3.68 5.52
270.00 21.00 1.00 20.00
42.25 0.00 10.40 0.00
37.00 0.50 8.00 0.10
411.00 21.00 51.50 13.00
580.00 5.10 52.00 38.50
498.00 24.50 0.30 42.60
62.00 2.70 9.80 1.30
43.00 4.30 6.10 0.10
301.00 3.40 36.00 15.00
145.00 7.80 2.40 9.20
195.21 10.68 2.92 15.08
194.00 21.40 0.40 11.80
170.00 1.70 26.76 6.80
93.00 0.00 0.00 3.50
40.00 0.30 9.10 0.10
59.00 1.90 9.80 0.50
256.00 3.90 34.14 11.00
285.00 0.00 0.00 1.00
527.00 5.70 52.10 31.30
234.00 8.89 25.32 11.02
240.00 8.80 50.00 8.80
101.00 24.00 0.00 0.50
297.00 31.00 0.50 19.00
328.84 8.81 42.80 13.33
246.00 12.00 18.00 12.00
109.80 24.70 0.50 1.00
98.25 8.28 4.98 4.95
282.44 6.54 58.68 2.33
349.00 4.50 81.60 0.10
495.00 5.80 59.00 25.00
0.00 10.00 10.00 10.00
168.85 3.07 13.50 5.37
31.00 0.99 6.03 0.30
313.19 6.37 37.83 15.41
301.00 15.50 0.30 25.40
385.00 78.00 5.00 5.50
378.00 87.00 1.00 3.30
194.00 25.00 2.00 9.50
90.00 0.72 28.41 0.00
0.00 0.00 0.00 0.00
72.40 2.66 7.62 3.46
142.49 13.35 6.54 6.41
304.00 5.91 33.89 15.79
267.00 23.00 10.00 19.00
196.20 10.00 24.00 6.00
348.00 22.00 0.60 29.00
44.27 2.06 5.66 0.80
17.00 1.23 3.29 0.30
125.00 20.00 0.00 4.30
272.00 6.70 12.00 20.80
227.00 8.20 42.00 1.40
384.00 91.00 2.70 3.70
223.00 8.40 41.40 1.30
195.00 2.80 15.90 13.30
450.00 10.50 69.50 13.00
170.00 13.50 0.60 12.00
349.00 8.00 72.00 2.20
340.00 6.00 21.00 24.00
243.50 3.90 54.50 1.10
380.00 7.50 42.00 20.50
354.00 6.00 82.00 0.20
60.00 2.80 11.60 0.20
48.00 1.10 10.00 0.10
25.49 0.52 1.97 1.73
269.00 8.00 51.30 2.10
44.00 3.00 4.70 1.50
280.00 0.00 38.51 8.27
366.00 31.00 28.00 16.00
403.00 14.20 1.00 38.00
158.00 6.87 24.50 3.27
228.21 10.56 4.04 18.98
72.70 3.39 15.79 0.33
634.00 27.00 8.50 53.00
390.00 0.00 100.00 0.00
185.27 5.55 19.20 9.43
32.00 1.10 5.40 0.20
221.00 1.00 7.00 21.00
361.00 12.80 66.50 2.10
631.00 0.40 0.60 70.00
109.00 15.00 2.00 4.50
345.00 8.00 77.50 0.30
120.00 6.00 14.00 2.00
44.00 2.90 4.60 1.50
245.00 12.60 23.00 13.50
26.17 0.00 6.54 0.00
140.08 9.00 4.12 9.42
110.74 22.10 2.81 1.01
337.00 25.50 0.20 26.00
287.00 14.00 6.00 23.00
56.62 3.86 7.44 1.25
49.00 1.30 5.30 0.30
0.00 0.00 99.40 0.00
179.00 23.00 0.40 9.50
34.47 0.84 3.21 2.11
391.00 33.00 21.00 19.00
455.00 3.00 52.80 20.30
180.71 15.40 12.82 7.08
78.58 3.21 4.56 5.32
381.00 11.00 70.00 3.90
109.07 5.61 4.60 4.76
700.00 0.40 0.40 79.00
202.00 13.50 6.77 13.43
423.00 4.00 63.60 16.70
465.00 7.00 67.00 17.00
16.00 0.00 3.90 0.00
85.00 4.50 3.50 5.00
247.00 11.30 1.70 21.70
549.00 10.20 23.60 42.80
391.00 8.20 70.00 7.60
451.00 1.20 88.00 6.00
205.00 23.70 1.00 12.00
186.00 5.10 31.80 1.80
514.00 13.00 42.00 33.00
263.00 9.00 0.40 25.00
282.00 23.00 16.00 12.00
358.82 9.60 27.70 20.80
84.65 2.19 15.23 0.64
135.15 18.10 1.25 6.57
587.00 8.60 34.40 44.30
274.00 11.00 3.50 24.00
20.00 0.00 1.41 0.00
363.50 11.80 66.40 2.50
245.96 7.46 39.68 5.84
280.00 67.00 0.70 1.20
366.00 17.20 0.10 33.00
108.00 11.80 10.70 1.70
242.00 0.00 0.00 0.00
316.87 8.16 17.26 23.30
470.00 7.20 60.50 21.00
109.00 18.00 2.40 3.00
199.85 17.50 20.92 4.96
235.00 11.00 25.00 9.60
368.00 3.70 51.10 15.90
341.00 25.50 0.20 26.00
444.00 4.50 63.00 23.00
273.00 11.30 49.30 1.30
167.10 3.40 35.60 1.10
340.00 18.00 26.00 18.00
269.00 11.20 33.90 0.90
72.00 2.70 10.60 2.00
469.00 6.40 61.40 21.00
103.00 3.80 5.10 7.50
181.00 8.80 5.00 14.00
111.34 1.92 16.28 4.45
254.00 9.70 48.10 1.70
100.00 8.00 1.00 7.00
111.57 19.06 0.42 4.34
100.55 9.79 3.15 5.11
225.00 5.40 4.30 21.00
54.00 0.00 11.90 0.10
46.01 3.00 4.70 1.50
517.00 15.70 36.50 32.60
375.00 81.00 4.50 3.70
497.00 0.50 0.50 55.00
207.58 17.15 10.19 0.00
182.00 5.30 34.00 1.00
516.00 3.80 51.00 33.00
27.50 1.53 4.37 0.36
78.46 6.86 9.59 1.22
366.00 4.50 30.80 16.20
194.00 11.00 3.12 15.27
172.51 13.50 3.30 11.23
344.00 5.70 37.25 19.00
68.86 10.78 3.62 0.99
82.00 2.60 5.60 5.50
361.00 10.50 63.60 5.30
496.00 9.50 37.00 37.00
382.00 4.40 68.60 16.70
410.00 3.20 70.00 13.00
30.07 3.33 0.72 1.40
164.00 8.90 27.40 2.60
118.00 3.20 20.00 2.20
490.00 6.40 52.00 26.50
209.00 9.72 32.53 1.47
393.00 10.00 68.00 7.00
312.00 25.00 0.10 23.00
234.00 18.00 0.00 18.00
151.05 21.82 1.41 6.20
126.86 19.24 0.00 5.62
376.00 9.90 59.00 7.80
343.00 9.00 59.60 5.40
552.00 8.10 52.30 34.20
433.00 5.10 58.60 19.60
433.00 6.20 70.40 13.00
754.00 0.50 0.60 83.30
47.46 2.60 3.82 2.34
36.00 3.07 3.40 1.43
352.94 9.80 39.22 17.65
453.00 17.20 1.60 41.80
201.27 18.12 10.74 8.88
384.00 9.80 76.00 3.00
270.99 4.69 33.60 13.06
27.85 1.40 5.09 0.28
54.00 3.00 3.80 3.00
143.00 16.20 3.70 7.00
62.00 0.00 16.00 0.00
1.30 0.00 0.00 0.00
16.00 0.60 3.20 0.10
30.54 0.49 6.07 1.05
42.00 0.40 6.70 0.10
75.00 0.00 16.00 0.00
538.00 8.00 51.00 33.00
624.00 28.00 12.00 50.00
99.00 15.00 3.70 2.70
151.36 6.79 8.74 9.60
111.52 19.61 0.00 3.79
16.00 0.68 3.40 0.10
253.83 5.05 30.51 12.45
186.81 23.71 6.55 7.03
329.00 48.00 18.00 2.20
371.00 50.23 39.27 2.00
231.94 11.22 26.01 9.63
742.00 0.40 0.50 82.00
419.00 5.90 73.20 10.20
94.03 6.06 13.35 1.59
290.43 5.93 32.75 14.49
386.00 7.40 77.90 3.70
224.00 14.00 1.00 18.00
414.27 12.23 34.12 25.46
199.92 13.78 24.02 5.37
184.00 7.30 7.10 14.00
350.00 8.00 77.00 1.00
383.00 41.00 34.00 7.90
116.81 13.58 9.59 2.35
290.00 6.00 70.00 24.00
50.00 2.60 7.50 1.10
165.00 20.50 1.50 8.50
236.30 7.38 40.84 4.55
373.00 10.60 60.80 7.40
199.48 19.32 6.01 10.52
152.00 18.20 0.00 8.00
164.83 13.83 3.57 10.04
274.00 36.20 7.90 9.00
367.00 11.00 72.00 2.90
159.00 5.00 33.00 0.40
395.00 78.30 5.30 6.70
43.00 0.00 2.00 0.00
90.00 3.60 12.60 2.90
435.41 9.22 21.89 33.40
77.84 2.27 14.25 1.43
28.00 1.00 3.40 0.50
399.77 11.50 79.94 2.55
200.00 1.80 23.80 10.80
168.80 5.20 34.30 2.00
368.00 11.00 71.00 4.00
89.37 1.34 19.02 1.03
138.00 0.40 11.20 10.20
398.00 35.00 33.00 9.70
281.00 12.00 23.00 16.00
241.00 8.00 48.00 1.00
116.77 0.52 28.44 0.23
528.00 24.80 0.10 47.60
233.66 7.69 47.80 0.94
503.00 7.90 59.90 25.10
371.00 78.00 5.00 4.00
109.00 15.00 2.70 4.00
71.00 2.70 10.60 1.90
124.40 7.26 11.14 5.54
111.00 15.00 3.40 4.00
59.44 0.67 11.94 0.67
341.00 6.10 79.00 0.10
560.00 5.40 55.50 34.50
82.59 1.23 6.18 5.90
691.00 9.17 13.86 71.97
271.43 11.43 50.00 1.43
57.00 2.90 3.90 3.30
419.00 4.99 48.88 22.58
110.61 13.57 2.73 4.74
107.00 15.00 1.50 4.60
295.00 0.50 71.30 0.20
441.00 5.90 63.90 17.20
626.00 0.50 7.00 66.00
26.00 1.10 3.90 0.50
25.75 1.23 5.01 0.18
250.00 20.20 0.10 18.00
375.00 13.00 54.00 7.60
73.33 7.33 4.67 2.00
289.49 12.07 11.51 21.43
248.00 4.30 40.00 6.20
270.00 3.50 35.00 12.00
36.22 6.10 1.83 0.38
358.00 10.00 38.80 18.00
224.00 0.00 0.00 0.00
95.00 14.00 3.50 2.80
22.00 3.40 1.50 0.50
164.00 16.00 17.30 3.40
363.00 13.00 60.00 5.70
267.30 10.00 22.00 16.00
371.00 5.60 40.00 20.40
76.00 0.12 9.91 0.03
414.00 12.00 60.00 16.00
309.00 8.20 51.20 7.30
44.00 1.53 0.00 4.20
107.00 19.00 1.00 3.00
488.00 7.60 58.00 24.00
120.00 3.00 22.40 1.30
276.00 0.20 11.30 25.30
60.00 0.10 12.20 1.30
211.00 23.00 0.40 13.00
129.00 6.71 0.89 4.18
900.00 0.00 0.00 100.00
390.00 9.50 75.00 4.30
97.00 9.50 3.30 5.00
135.44 16.50 2.97 6.05
20.49 0.71 1.38 1.30
315.00 11.00 40.00 19.00
88.00 6.00 9.40 3.00
258.00 9.00 47.00 2.60
212.00 11.20 35.20 3.20
113.02 9.97 7.82 4.48
415.00 4.80 39.00 27.00
58.00 3.40 4.00 3.20
21.68 1.00 4.10 0.09
104.00 21.50 1.00 1.50
446.29 44.49 1.27 28.39
324.00 14.10 0.50 29.50
56.00 8.90 4.60 0.20
382.00 7.30 79.00 0.90
201.00 17.90 0.00 12.20
174.00 6.00 1.60 16.00
110.00 7.40 15.00 0.40
46.00 0.00 10.90 0.00
91.75 2.75 3.28 7.50
159.96 8.41 21.24 4.43
294.00 13.00 2.00 26.00
233.00 13.00 2.60 19.00
92.00 3.00 16.60 1.10
327.00 12.00 56.40 6.00
108.00 18.90 0.80 3.20
225.00 11.00 24.00 8.00
40.00 0.80 4.50 2.00
187.00 18.00 0.00 12.00
57.00 4.30 5.40 1.40
754.00 0.50 0.60 83.30
288.00 0.70 13.00 25.00
90.00 20.00 0.00 2.00
576.00 8.70 43.30 40.10
236.00 7.80 48.20 1.00
267.00 8.10 0.20 17.10
49.00 0.00 12.00 0.00
24.00 1.00 3.20 0.60
258.00 3.20 5.00 25.00
251.53 17.37 12.80 14.39
170.00 6.70 6.50 13.00
177.90 17.46 9.72 7.55
173.00 19.90 0.90 10.00
73.41 9.73 1.96 2.85
70.00 3.70 8.20 2.20
283.43 5.07 27.90 16.57
187.00 18.00 21.20 2.80
334.00 14.00 22.00 20.00
20.00 0.86 4.64 0.17
504.00 11.00 53.00 27.00
373.00 10.00 67.00 5.70
100.17 2.56 14.16 4.25
357.00 15.20 34.70 10.20
422.86 2.86 74.29 12.00
238.00 13.00 6.80 18.00
28.25 1.43 2.31 1.47
474.00 6.00 70.00 18.00
472.00 23.00 0.33 42.00
45.00 0.50 10.00 0.20
205.00 2.70 3.00 20.00
57.00 3.20 3.70 3.30
254.00 11.00 64.80 3.25
48.00 1.24 6.96 0.00
19.00 0.10 3.30 0.50
396.00 99.00 0.00 0.00
400.00 9.80 65.00 9.50
84.00 15.30 0.00 2.50
56.06 6.98 2.02 2.05
396.00 9.60 39.20 22.30
45.00 2.10 8.62 0.25
295.00 17.50 0.30 23.90
560.00 24.00 63.00 23.00
66.00 1.00 7.50 3.50
448.00 4.00 60.00 17.00
379.00 12.00 72.00 3.90
106.68 8.73 9.93 3.77
212.00 16.00 16.00 9.00
197.00 2.60 30.00 7.50
32.00 1.10 5.40 0.20
112.00 5.30 15.80 3.00
310.00 0.10 78.50 0.00
118.00 11.40 0.50 7.80
383.00 74.90 10.00 5.00
391.00 33.00 40.00 11.00
391.00 5.90 64.50 11.30
350.00 8.90 29.30 22.00
19.00 0.00 4.40 0.00
302.71 9.90 15.94 22.00
325.00 10.00 59.00 5.20
325.40 11.36 42.21 11.84
190.83 8.79 11.96 11.42
62.93 2.21 6.33 3.62
623.00 33.90 3.60 50.50
28.00 0.00 7.00 0.00
220.00 16.00 0.00 17.00
104.00 0.47 7.27 0.13
460.00 7.20 69.00 16.00
383.00 12.60 62.60 9.00
372.00 8.40 78.40 1.40
245.00 18.00 1.50 18.50
39.00 0.90 9.30 0.14
281.00 0.30 14.10 25.00
225.00 0.00 0.00 25.00
160.51 5.12 25.51 3.91
321.00 9.10 53.00 7.60
38.00 0.50 7.00 0.30
374.00 1.70 66.50 11.00
480.00 7.40 43.00 25.25
80.00 0.00 22.00 0.00
90.45 0.72 28.41 0.00
394.00 6.20 50.30 17.90
339.00 12.50 42.00 7.00
262.00 0.00 40.00 0.00
148.00 6.00 27.00 1.00
300.00 11.00 45.00 8.50
146.00 15.80 0.10 8.70
93.00 1.20 16.40 2.40
97.90 3.43 5.71 2.82
223.00 8.10 0.80 20.50
152.12 18.10 1.73 7.63
260.00 7.00 47.00 4.00
180.00 8.00 5.90 13.80
98.25 5.11 11.59 3.36
232.50 12.93 19.60 10.93
235.00 10.00 20.00 12.00
505.00 7.90 59.80 25.50
190.00 24.80 2.00 9.50
61.00 3.00 3.90 3.50
388.00 14.50 74.00 3.10
51.00 2.00 5.00 1.40
109.00 12.00 2.30 5.80
46.00 0.00 10.90 0.00
160.00 4.00 18.00 8.00
541.00 0.50 0.50 60.00
70.10 3.10 5.45 4.12
174.00 6.00 1.60 16.00
419.00 9.30 53.00 27.00
47.30 2.16 6.03 1.58
362.00 6.60 81.80 0.90
381.00 73.00 10.00 5.40
223.00 8.40 41.40 1.30
39.00 5.90 3.30 0.20
85.00 3.30 4.50 6.00
22.00 2.40 4.11 0.22
472.00 6.60 64.40 20.00
1.00 0.00 0.10 0.00
63.14 1.74 12.33 0.93
35.44 1.25 2.66 2.20
169.04 14.60 12.10 6.39
381.00 10.00 84.20 3.10
269.00 10.00 44.00 4.90
52.31 0.87 10.35 0.99
38.96 0.09 7.77 1.03
409.52 4.76 67.62 16.19
128.34 10.66 5.17 6.99
341.00 3.70 33.00 21.20
232.00 9.10 44.80 1.10
379.60 83.20 0.30 4.90
465.00 7.50 60.00 21.00
291.00 2.00 2.00 30.00
362.23 4.26 50.97 15.16
99.00 0.30 23.70 0.00
61.00 0.80 13.50 0.00
604.00 6.00 24.00 62.00
186.39 3.60 9.26 14.52
102.00 20.00 1.00 2.00
118.00 5.50 32.00 1.50
372.00 15.00 1.60 34.00
140.00 0.00 28.00 6.00
381.00 9.92 34.54 22.57
402.00 5.90 5.90 39.00
61.00 0.90 10.90 0.80
289.00 9.10 52.00 3.90
135.71 4.04 5.52 10.67
556.00 4.20 53.00 35.00
61.76 5.57 7.66 1.03
356.00 11.00 67.00 6.30
378.00 7.00 84.00 1.00
30.00 1.40 4.90 0.50
67.76 0.49 11.16 2.45
523.00 1.80 59.40 30.70
390.00 13.00 67.70 5.80
296.00 0.00 0.00 0.00
505.00 4.20 63.00 26.00
489.00 14.00 0.00 48.00
324.00 2.40 67.00 2.70
301.00 29.60 1.70 18.50
363.00 9.30 27.80 23.50
18.00 0.83 4.00 0.16
80.15 3.93 5.41 5.11
560.00 5.20 55.50 34.50
221.10 20.70 0.00 15.50
402.00 10.00 45.60 19.90
128.28 5.34 16.41 4.90
230.20 7.21 44.98 1.70
190.00 0.00 0.50 0.00
240.00 0.00 100.00 0.00
108.00 0.00 0.00 7.70
242.00 8.46 47.68 1.04
473.00 5.00 65.00 21.00
61.16 8.73 3.93 1.17
495.00 7.60 57.30 25.40
409.00 7.00 75.00 11.00
110.53 5.08 15.63 2.66
446.00 12.00 0.00 54.00
63.00 4.00 8.40 1.10
71.85 7.11 4.70 2.65
195.00 10.00 9.50 13.00
54.15 1.19 11.65 0.17
212.18 18.03 0.23 15.01
141.00 13.10 3.10 8.50
200.00 1.30 42.00 3.00
257.00 0.60 57.80 0.10
470.00 2.00 76.50 17.00
61.00 3.00 3.90 3.50
142.40 7.20 5.60 9.60
387.00 20.00 46.00 13.00
118.00 3.40 16.00 3.30
52.00 0.26 13.81 0.17
472.00 9.80 61.40 20.80
329.00 23.00 0.10 26.00
204.00 2.50 2.90 20.00
64.00 1.60 11.00 1.40
400.00 0.00 100.00 0.00
214.00 29.10 2.00 10.00
349.00 7.50 78.00 0.60
315.00 21.00 1.50 25.00
541.00 6.90 59.40 30.60
190.00 3.00 29.00 7.00
380.00 35.00 27.00 16.00
361.00 13.80 55.80 6.70
99.00 7.00 13.00 1.00
493.00 6.20 63.00 24.00
66.00 4.00 8.90 1.50
358.00 9.90 39.00 18.00
378.00 14.30 65.00 7.10
102.00 16.00 2.40 3.00
385.00 8.30 78.30 3.40
248.00 8.30 46.60 3.00
130.44 6.38 11.31 6.41
93.00 0.00 0.00 3.00
94.01 6.76 16.59 0.31
122.00 10.00 2.40 8.00
54.00 0.00 0.00 0.00
134.00 2.30 22.10 3.40
243.00 8.40 44.00 2.50
148.00 12.10 3.40 9.20
884.00 0.00 0.00 100.00
145.00 5.00 46.00 0.00
356.00 8.50 77.40 1.00
348.00 37.00 1.60 24.00
406.00 6.50 74.30 10.50
195.00 14.00 1.00 15.00
121.00 6.30 11.50 5.50
225.00 30.50 1.60 10.00
61.00 3.20 4.00 3.60
382.00 5.60 70.00 7.80
72.52 2.54 10.50 2.15
223.00 8.10 0.80 20.50
230.00 6.80 46.50 1.20
358.00 0.40 1.70 39.00
545.00 6.00 57.00 31.00
224.00 8.00 44.00 0.80
60.27 1.74 11.11 0.99
125.50 14.84 4.51 5.14
434.00 24.80 0.50 37.00
183.00 10.70 1.00 15.00
9.00 0.12 1.67 0.18
82.28 3.85 2.47 6.23
206.85 5.44 26.19 8.45
120.00 2.90 4.50 10.00
252.00 30.00 3.00 11.00
252.00 2.50 4.40 25.00
171.23 5.26 11.36 11.48
572.00 8.60 49.50 37.30
295.00 2.50 3.80 30.00
152.51 1.76 20.98 7.48
110.33 11.92 6.96 4.11
292.00 3.75 3.00 30.00
41.00 6.00 4.00 0.00
260.00 3.50 24.00 16.00
360.00 85.00 4.00 2.00
352.00 9.50 58.00 8.60
367.00 30.00 31.00 17.00
121.00 13.90 1.60 6.40
225.00 0.00 0.00 25.00
381.00 80.00 4.50 4.60
92.00 3.00 16.60 1.10
403.00 10.90 60.80 11.10
416.00 8.40 71.20 9.50
561.00 8.20 54.70 34.30
328.00 6.10 39.00 16.00
60.00 1.00 7.00 2.00
297.00 14.10 33.60 13.20
537.00 5.50 48.00 35.00
155.00 19.10 1.40 8.00
84.66 2.55 2.69 7.87
126.85 5.53 10.47 6.71
384.00 12.60 69.10 5.30
117.03 5.08 8.69 6.50
57.80 3.97 5.36 2.23
360.00 13.00 65.00 2.30
520.00 24.00 0.40 47.00
128.09 16.05 2.34 5.78
81.00 2.50 12.70 1.80
334.00 5.00 75.40 6.80
20.18 1.66 1.75 0.70
184.00 11.00 4.60 14.00
181.00 1.70 29.90 6.00
221.00 12.00 1.00 18.00
103.00 20.00 1.00 2.00
96.23 2.00 17.01 2.76
439.00 20.00 2.00 39.00
510.00 24.00 0.50 46.00
358.00 2.20 79.00 0.40
399.00 91.00 0.00 0.00
159.78 16.52 2.27 9.06
87.37 11.12 0.82 3.69
394.00 13.00 80.00 2.20
520.00 6.70 60.50 27.50
115.00 20.60 0.00 3.60
26.69 2.97 4.21 0.38
348.00 6.70 69.00 4.50
54.00 3.20 8.80 0.70
158.75 16.50 17.75 8.25
328.00 7.10 30.00 20.00
24.00 1.20 3.00 0.30
221.00 0.70 50.00 0.20
20.36 0.54 1.81 1.20
104.00 20.00 1.50 2.00
21.00 0.00 5.00 0.00
99.00 12.00 3.30 4.00
162.40 19.04 1.45 8.46
258.93 11.11 37.07 7.38
63.00 4.00 8.40 1.10
63.00 0.50 9.00 0.00
80.24 2.58 12.03 2.35
396.00 0.00 99.00 0.00
385.00 7.90 84.60 1.20
266.00 8.80 42.00 5.50
162.00 0.93 39.71 0.33
475.00 2.70 68.60 21.10
351.67 17.17 26.91 18.18
530.00 5.50 59.00 29.50
263.00 2.60 3.40 26.50
81.00 17.00 0.10 1.30
70.58 1.34 4.76 5.12
395.00 75.80 7.12 5.90
541.00 7.30 36.20 37.70
44.00 0.00 10.00 0.00
508.00 6.50 61.20 25.90
45.00 2.00 3.00 2.00
185.00 13.13 1.70 14.00
373.00 8.83 41.50 19.08
380.00 25.00 25.00 20.00
486.00 16.50 45.90 26.00
353.00 12.40 53.10 5.90
258.00 10.70 34.80 6.30
394.00 10.00 69.00 6.70
150.00 15.00 15.00 3.00
283.00 9.50 49.40 4.30
526.00 23.00 1.00 46.00
535.00 6.80 56.00 31.00
125.00 20.00 0.00 4.30
116.00 3.20 3.30 10.00
62.00 2.80 9.50 1.40
110.00 0.00 9.00 0.00
298.00 0.00 2.00 27.20
200.00 10.00 9.50 13.00
340.00 10.00 35.00 17.00
20.00 1.20 6.50 0.20
531.00 7.00 55.00 31.00
252.00 2.50 4.40 25.00
523.00 8.00 52.00 31.00
80.14 2.27 8.07 4.13
191.00 12.00 2.00 15.00
550.00 2.20 57.20 35.00
416.67 75.00 17.33 5.00
89.00 3.50 11.60 2.70
753.00 0.60 0.80 83.00
105.00 0.70 25.20 0.10
195.00 14.00 1.00 15.00
291.00 20.00 1.00 23.00
371.00 78.00 5.00 4.00
127.09 5.06 11.41 6.58
590.00 18.70 17.40 47.50
107.09 7.53 11.17 3.30
105.00 1.50 23.00 0.30
268.00 11.00 22.50 14.60
80.00 1.50 16.50 0.60
18.00 0.88 3.92 0.20
45.00 0.00 11.20 0.00
120.00 4.00 21.00 2.00
365.00 6.00 81.00 1.40
17.83 0.00 4.46 0.00
414.00 7.60 73.00 9.60
195.00 2.80 15.90 13.30
105.39 7.51 15.90 1.03
69.00 3.60 8.30 2.10
407.00 12.00 73.00 7.00
452.00 2.10 22.10 10.90
255.00 2.50 4.40 25.00
423.31 8.48 2.93 40.47
420.00 9.90 63.40 12.50
46.00 3.00 4.70 1.60
266.35 19.99 2.11 18.97
406.00 0.00 0.00 0.00
50.00 2.74 8.26 0.74
180.00 0.50 0.50 20.00
97.05 3.30 11.14 4.35
17.00 1.15 2.76 0.12
77.00 4.70 13.10 0.30
149.78 2.62 27.11 3.09
389.00 42.00 31.00 9.00
45.91 0.90 1.29 3.80
24.00 1.70 3.00 0.20
370.00 2.00 91.00 0.00
489.00 6.70 63.10 23.30
287.80 11.10 57.00 1.70
50.86 1.21 3.34 3.70
487.00 20.00 0.00 45.00
74.00 1.75 9.08 0.84
384.00 7.30 85.20 0.80
411.00 4.40 70.80 12.50
355.00 7.80 65.00 9.90
548.00 4.10 56.00 33.00
123.74 18.99 2.03 3.90
251.00 10.90 35.20 7.00
310.00 4.20 34.00 17.00
626.00 0.50 7.20 66.00
332.00 2.70 77.10 0.80
115.00 0.00 3.70 0.00
103.48 4.46 14.87 2.59
330.00 14.00 31.00 15.00
378.00 2.50 3.70 39.00
381.00 6.30 68.40 7.10
465.05 9.05 62.18 20.01
82.39 7.34 8.15 2.06
257.00 9.00 49.00 2.30
424.00 10.80 54.60 16.90
376.50 5.45 44.90 19.44
390.00 14.70 73.00 4.10
34.00 1.10 4.60 1.00
457.00 6.40 36.80 32.00
473.00 4.80 48.00 29.00
133.70 8.67 15.14 4.28
285.00 23.00 1.00 21.00
87.00 1.00 10.60 0.00
93.72 3.87 15.88 1.36
48.00 1.00 6.00 2.00
57.00 3.20 4.30 3.00
366.00 11.90 61.40 7.20
380.00 9.50 46.40 17.80
47.00 0.03 12.70 0.00
195.00 16.40 15.30 7.40
339.00 70.00 5.00 4.30
504.00 6.70 59.00 26.00
250.00 12.60 36.00 4.10
281.00 16.90 2.30 22.50
95.00 3.60 13.70 2.80
115.00 3.20 19.00 2.20
496.00 8.20 62.10 23.40
105.00 17.00 2.40 2.80
41.74 2.32 2.14 2.60
163.60 17.70 1.64 9.52
162.00 15.10 5.20 9.00
170.00 26.80 0.00 7.00
34.00 3.30 5.00 0.10
85.00 16.00 0.70 2.00
58.03 1.81 5.99 2.92
489.00 7.60 59.10 23.60
194.00 10.00 7.00 14.00
84.00 2.80 13.70 2.00
443.00 6.70 42.70 27.10
179.36 18.81 11.21 6.18
191.00 8.70 7.60 14.00
24.00 0.50 3.00 1.10
36.48 1.50 6.05 0.85
361.00 9.80 39.40 18.20
9.00 0.12 1.67 0.18
416.00 24.40 0.50 35.10
123.00 11.20 18.40 0.50
258.15 4.68 32.29 12.47
375.00 4.50 80.00 2.70
85.00 0.90 9.90 4.40
43.56 2.29 5.51 1.31
215.00 18.60 0.00 15.00
279.00 7.00 43.00 8.40
589.00 6.00 40.00 44.00
271.00 8.50 48.30 3.30
104.29 1.21 8.50 8.29
368.66 16.10 22.17 23.84
334.00 10.60 69.00 4.10
14.00 0.60 2.90 0.10
320.00 11.00 1.50 30.00
397.00 75.00 10.00 6.30
35.00 0.50 7.00 0.20
45.71 0.06 10.73 0.05
76.00 2.80 12.00 1.50
352.00 9.00 40.00 17.00
267.00 0.60 8.00 26.00
270.00 3.00 60.00 0.30
77.47 4.72 6.27 3.66
256.00 28.00 1.00 16.00
97.00 9.50 3.30 5.00
268.00 18.52 0.89 21.08
320.00 24.00 2.00 24.00
402.00 8.00 80.00 4.00
224.36 11.63 15.07 11.69
407.65 3.88 37.71 25.48
420.00 7.30 49.80 21.20
307.69 76.92 0.00 0.00
706.00 0.50 0.60 78.00
113.00 16.00 1.00 5.00
394.00 1.00 83.70 6.40
78.18 0.64 19.46 0.26
444.90 6.50 57.50 19.15
78.00 4.70 13.20 0.30
354.00 13.00 67.00 5.10
200.00 19.00 1.00 12.00
170.00 2.80 12.60 10.00
168.82 9.51 18.93 5.90
118.00 7.50 3.30 8.00
477.00 3.00 63.30 22.70
205.18 19.34 0.55 13.61
360.80 8.24 74.32 2.24
58.00 4.70 7.60 0.50
131.44 13.45 2.50 7.23
509.00 9.00 55.00 28.00
336.00 3.80 32.00 22.00
323.00 50.00 18.00 1.20
287.00 4.90 34.60 13.70
289.00 24.00 1.00 21.00
276.15 7.90 52.29 3.32
78.43 4.37 3.10 5.17
290.00 27.00 0.00 20.00
251.00 11.80 20.00 8.80
478.00 5.60 63.50 22.10
111.99 14.02 7.04 2.75
123.00 2.00 28.00 0.00
94.00 0.00 4.50 0.00
61.00 3.00 4.60 3.20
304.00 22.00 0.10 24.00
555.00 5.90 52.50 35.00
372.00 13.50 58.70 7.00
41.00 2.20 1.20 2.20
198.00 13.00 1.10 15.70
400.00 0.00 100.00 0.00
104.96 6.82 5.50 6.26
291.18 1.92 8.17 27.17
395.00 12.70 70.00 5.00
396.00 14.00 72.00 2.70
426.00 1.43 75.83 12.51
178.06 10.23 16.26 7.74
322.00 8.10 64.00 1.50
467.00 8.00 63.50 22.40
39.50 0.20 6.80 0.00
333.33 83.33 0.00 0.00
17.72 0.95 3.21 0.18
229.26 8.09 35.75 4.61
73.12 6.04 5.30 2.75
380.16 18.05 33.36 18.33
40.00 1.10 7.00 0.40
255.00 8.00 50.80 3.40
218.84 5.86 41.29 2.86
119.00 15.23 0.00 5.94
309.00 26.00 0.50 22.50
69.44 5.91 3.51 3.60
105.00 20.00 1.20 2.00
432.63 9.45 38.89 25.36
121.99 14.12 3.03 5.62
44.80 2.20 5.32 1.56
78.00 19.00 0.40 0.40
427.50 25.00 40.50 17.75
177.00 12.90 3.80 12.00
325.00 17.00 27.00 15.00
425.00 25.63 40.25 16.75
265.00 12.60 31.90 7.60
379.00 78.00 5.10 6.70
160.00 6.92 10.10 10.40
237.00 13.00 3.50 19.00
44.00 0.70 9.10 0.20
165.00 7.50 21.50 5.10
295.00 14.60 1.90 25.40
29.00 0.00 0.00 0.00
341.00 25.50 0.20 26.00
111.79 7.99 9.78 5.97
96.21 2.76 15.11 2.58
299.00 2.70 35.30 16.30
404.00 4.30 67.10 18.10
34.51 2.55 4.06 0.85
264.00 25.80 10.30 11.40
362.44 16.48 32.30 17.85
37.51 1.72 5.30 1.13
265.68 4.68 34.44 19.97
86.00 2.00 20.00 0.00
198.00 12.00 3.00 15.00
272.00 11.00 5.30 23.00
209.00 10.00 1.50 18.00
149.25 7.50 25.00 6.00
232.00 0.00 0.00 0.00
508.00 23.00 0.50 46.00
246.00 9.00 42.00 3.00
ASZTALI VERZIÓ    MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2