KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
Megnevezés Kalória Fehérje Szénhidrát Zsír
266.00 9.20 49.10 3.10
312.00 25.00 0.10 23.00
167.41 8.65 3.89 12.63
113.30 15.25 3.70 4.04
46.00 0.00 10.90 0.00
361.00 49.50 26.40 10.50
371.00 11.00 67.90 4.70
245.00 9.58 37.80 5.39
42.00 0.40 6.70 0.10
173.52 2.91 10.49 12.54
453.33 4.92 66.00 18.61
184.00 13.00 15.20 7.70
36.00 3.40 2.00 0.70
356.00 0.40 1.70 39.00
362.00 14.90 69.20 2.50
258.00 3.20 5.00 25.00
304.64 8.25 49.96 7.49
155.00 2.70 26.60 4.00
155.22 3.30 17.94 8.15
284.39 10.48 53.23 2.24
390.00 0.00 93.00 1.90
82.63 2.97 5.95 5.57
349.00 4.50 81.60 0.10
268.23 10.15 2.85 23.76
123.74 18.99 2.03 3.90
350.00 8.00 77.00 1.00
754.00 0.50 0.60 83.30
544.00 23.00 0.40 50.00
89.00 14.00 1.50 3.00
67.04 6.67 5.19 1.07
290.00 26.90 0.00 19.50
223.00 8.10 0.80 20.50
367.00 11.00 72.00 2.90
380.00 7.30 82.60 1.30
27.50 1.53 4.37 0.36
490.00 5.50 62.50 23.50
227.00 9.50 39.00 2.30
444.00 4.50 63.00 23.00
56.00 3.00 4.60 2.80
51.00 2.00 5.00 1.40
494.00 8.25 53.00 24.00
134.00 17.70 0.20 6.70
28.00 0.80 5.10 0.40
30.00 1.20 4.80 0.50
385.00 2.30 4.90 40.00
253.83 5.05 30.51 12.45
352.00 8.40 76.70 1.00
183.00 20.00 1.00 11.00
62.04 5.34 3.55 2.89
92.00 9.80 2.90 4.50
295.00 19.40 12.70 18.20
368.00 8.60 77.30 2.70
113.08 2.78 13.68 5.39
489.00 14.00 0.00 48.00
440.00 2.00 78.00 12.90
485.00 5.60 65.00 22.00
357.00 40.00 12.00 15.00
39.00 0.50 9.20 0.10
248.31 8.00 48.07 2.03
24.73 1.99 2.64 0.77
184.00 4.70 36.00 0.97
185.00 0.00 0.00 0.00
353.00 12.40 53.10 5.90
171.00 16.00 2.00 11.00
170.00 13.50 0.60 12.00
44.00 1.53 0.00 4.20
100.00 8.00 1.00 7.00
96.23 2.00 17.01 2.76
250.64 9.25 27.54 6.25
52.00 0.50 4.30 1.40
587.00 8.60 34.40 44.30
38.95 2.01 1.22 2.79
354.00 6.00 82.00 0.20
245.00 12.60 23.00 13.50
361.00 17.00 1.00 31.00
72.40 2.66 7.62 3.46
241.00 10.20 44.20 1.70
271.94 8.35 18.24 17.99
580.00 5.10 52.00 38.50
520.00 10.00 58.10 26.60
290.00 18.00 2.80 23.00
54.93 1.03 9.66 1.21
266.00 14.20 4.10 21.30
104.00 3.70 15.00 3.10
132.79 5.82 21.65 2.47
269.10 5.93 55.96 2.19
35.00 0.00 3.00 0.00
195.21 10.68 2.92 15.08
415.00 4.80 39.00 27.00
225.00 0.00 0.00 25.00
79.00 2.90 9.20 3.30
170.00 1.70 26.76 6.80
56.00 12.50 0.60 0.00
199.48 19.32 6.01 10.52
377.00 8.90 66.60 10.20
86.31 3.09 11.10 3.11
87.00 15.60 0.80 2.40
150.00 24.40 0.40 6.00
309.00 8.20 51.20 7.30
396.00 14.00 72.00 2.70
104.00 21.50 1.00 1.50
86.00 2.00 20.00 0.00
310.00 14.00 0.60 28.00
576.00 8.70 43.30 40.10
128.37 4.03 20.99 3.18
463.00 6.40 70.00 17.00
298.00 6.30 13.00 23.00
46.01 3.00 4.70 1.50
182.18 3.84 23.84 8.30
356.00 6.00 37.00 23.00
34.47 0.84 3.21 2.11
187.00 9.70 5.00 14.00
505.00 4.20 63.00 26.00
408.00 5.00 65.00 17.00
230.00 6.80 46.50 1.20
193.00 28.34 3.29 4.63
36.67 1.56 2.41 2.30
232.00 26.00 0.60 14.00
358.00 3.20 70.00 7.00
541.00 0.00 0.20 60.00
451.00 1.20 88.00 6.00
384.00 91.00 2.70 3.70
110.00 24.70 0.50 1.00
20.00 1.00 1.00 1.00
44.00 3.00 4.70 1.50
332.00 3.50 80.00 0.50
311.00 2.30 71.00 0.05
44.00 3.00 4.70 1.50
361.00 72.60 13.53 0.66
232.50 12.93 19.60 10.93
516.00 3.80 51.00 33.00
348.00 81.60 2.50 0.00
402.00 5.90 5.90 39.00
269.00 8.00 51.30 2.10
44.09 9.29 0.76 0.42
37.00 0.50 8.00 0.10
295.00 7.00 9.90 28.90
337.25 8.80 41.55 13.56
285.31 14.88 3.13 22.99
193.00 28.34 3.29 4.63
108.00 11.80 10.70 1.70
371.00 78.00 5.00 4.00
539.00 23.00 1.50 49.00
107.00 15.00 1.50 4.60
289.00 3.00 36.00 14.00
120.00 7.00 9.00 0.20
396.00 9.60 39.20 22.30
337.50 12.50 55.00 3.75
330.00 10.60 63.70 3.12
754.00 0.50 0.60 83.30
39.00 5.90 3.30 0.20
375.71 8.43 52.43 14.29
358.00 23.00 0.10 29.00
85.00 4.50 3.50 5.00
18.00 0.90 1.30 0.20
219.00 29.30 0.45 11.10
139.98 12.60 4.61 7.78
348.00 22.00 0.60 29.00
290.00 14.80 0.90 25.00
111.98 10.18 2.36 6.79
47.46 2.60 3.82 2.34
173.00 10.00 1.90 14.00
108.00 17.90 1.40 3.40
100.25 3.93 21.00 5.00
45.33 0.00 0.20 0.00
340.00 18.00 26.00 18.00
470.00 7.20 60.50 21.00
105.00 2.90 14.00 4.00
453.00 17.20 1.60 41.80
422.00 6.70 67.00 17.00
135.00 26.00 1.00 3.00
350.00 10.00 61.00 2.60
158.00 8.90 3.20 12.10
354.70 6.22 42.60 17.68
411.00 11.60 48.00 19.10
178.00 4.60 32.00 1.20
379.00 4.40 79.60 3.50
328.84 8.81 42.80 13.33
490.00 6.40 52.00 26.50
125.00 20.00 0.00 4.30
62.00 0.00 9.09 0.00
199.00 16.10 16.20 8.00
69.00 3.60 8.30 2.10
224.00 10.00 1.00 20.00
25.60 0.00 0.00 0.00
177.50 15.20 15.90 5.20
101.00 10.08 3.80 4.30
347.00 16.10 66.20 2.00
267.00 23.00 1.00 19.00
143.00 16.20 3.70 7.00
44.27 2.06 5.66 0.80
329.00 23.00 0.10 26.00
73.33 7.33 4.67 2.00
110.00 6.30 6.10 6.60
228.00 8.00 46.00 1.00
377.30 75.00 6.60 5.60
401.00 7.60 47.50 19.70
86.92 2.59 15.27 1.64
223.00 8.10 0.80 20.50
113.25 7.33 10.42 4.40
150.00 45.00 28.00 29.00
450.00 10.50 69.50 13.00
415.00 17.00 33.00 24.00
42.00 0.60 9.10 0.30
168.80 5.20 34.30 2.00
200.00 19.00 1.00 12.00
88.00 6.00 9.40 3.00
46.00 0.00 10.90 0.00
0.22 0.10 0.10 0.00
498.00 24.50 0.30 42.60
80.00 1.50 16.50 0.60
222.18 16.70 14.31 10.31
537.00 8.00 55.00 31.00
129.27 4.90 16.56 4.37
114.33 10.74 8.13 4.43
43.00 2.80 4.80 1.40
380.00 9.00 76.00 3.00
451.00 13.00 42.00 24.00
290.00 6.00 70.00 24.00
142.49 13.35 6.54 6.41
285.00 0.00 0.00 1.00
546.00 8.00 57.10 31.30
370.00 30.00 31.00 17.00
503.00 7.90 59.90 25.10
25.49 0.52 1.97 1.73
302.71 9.90 15.94 22.00
301.00 15.50 0.30 25.40
328.00 6.10 39.00 16.00
42.25 0.00 10.40 0.00
110.33 11.92 6.96 4.11
400.00 9.80 62.90 12.10
230.00 17.00 24.00 4.70
86.00 16.50 1.30 1.60
145.00 7.80 2.40 9.20
157.00 19.00 1.00 8.50
0.00 0.00 99.40 0.00
45.00 2.10 8.62 0.25
67.76 0.49 11.16 2.45
59.27 7.67 3.52 1.54
544.00 23.00 0.40 50.00
52.31 0.87 10.35 0.99
517.00 15.70 36.50 32.60
256.00 3.90 34.14 11.00
129.00 6.71 0.89 4.18
245.96 7.46 39.68 5.84
158.00 6.00 31.00 1.00
281.00 3.00 25.00 18.00
242.00 9.55 43.20 2.60
399.00 91.00 0.00 0.00
270.00 21.00 1.00 20.00
82.00 2.60 5.60 5.50
383.00 41.00 34.00 7.90
387.00 12.94 77.90 4.54
36.00 0.50 7.60 0.10
164.00 12.00 4.50 11.00
32.00 1.60 5.70 0.20
496.00 8.20 62.10 23.40
472.00 23.00 0.33 42.00
56.00 3.00 11.00 0.00
86.00 19.42 0.00 0.99
221.00 1.00 7.00 21.00
262.00 0.00 40.00 0.00
110.61 13.57 2.73 4.74
256.00 11.30 1.60 22.80
42.32 4.49 3.17 1.91
329.00 25.00 1.00 25.00
110.74 22.10 2.81 1.01
24.00 1.70 3.00 0.20
495.00 8.00 62.00 23.00
742.00 0.40 0.50 82.00
68.25 2.40 9.30 0.24
248.00 4.30 40.00 6.20
195.00 2.80 15.90 13.30
1.30 0.00 0.00 0.00
214.00 1.67 15.83 16.75
900.00 0.00 0.00 100.00
329.00 48.00 18.00 2.20
36.00 3.07 3.40 1.43
541.00 0.50 0.50 60.00
343.00 24.00 22.00 11.00
393.00 10.00 68.00 7.00
254.00 9.70 48.10 1.70
379.00 78.00 5.10 6.70
200.00 1.80 23.80 10.80
30.00 0.00 7.00 0.10
488.00 7.60 58.00 24.00
224.00 8.00 44.00 0.80
352.00 9.00 40.00 17.00
82.59 1.23 6.18 5.90
109.80 24.70 0.50 1.00
243.50 3.90 54.50 1.10
390.00 0.00 100.00 0.00
398.00 35.00 33.00 9.70
491.00 4.70 54.00 36.00
630.00 0.00 0.00 70.00
160.69 18.72 1.26 8.47
358.82 9.60 27.70 20.80
231.94 11.22 26.01 9.63
114.78 4.08 15.16 5.88
310.00 1.30 72.00 0.60
61.14 0.68 15.81 0.20
287.27 9.50 57.00 2.30
12.00 0.00 3.00 0.00
105.00 1.50 23.00 0.30
473.00 4.80 48.00 29.00
275.00 3.30 35.90 13.10
56.62 3.86 7.44 1.25
44.00 3.00 4.70 1.50
116.00 21.30 1.90 2.60
0.00 10.00 10.00 10.00
26.17 0.00 6.54 0.00
78.46 6.86 9.59 1.22
380.00 25.00 25.00 20.00
199.92 13.78 24.02 5.37
89.37 1.34 19.02 1.03
567.00 1.58 56.87 37.06
51.00 2.00 5.00 3.00
60.00 0.10 12.20 1.30
159.00 3.70 28.30 3.90
52.00 0.20 10.50 1.00
284.00 10.00 57.00 1.30
181.00 0.00 11.00 0.00
448.00 4.00 60.00 17.00
560.00 5.20 55.50 34.50
61.44 2.51 5.13 2.66
200.00 1.30 42.00 3.00
18.00 0.00 3.90 0.00
332.00 13.00 63.90 0.50
156.00 26.00 1.00 5.30
423.00 4.00 63.60 16.70
280.00 0.00 38.51 8.27
330.00 23.00 1.00 26.00
380.00 8.90 79.20 3.10
140.08 9.00 4.12 9.42
102.00 16.00 1.00 3.80
706.00 0.50 0.60 78.00
84.65 2.19 15.23 0.64
1.00 0.00 0.10 0.00
245.00 3.40 24.50 14.40
396.00 99.00 0.00 0.00
111.34 1.92 16.28 4.45
185.27 5.55 19.20 9.43
116.77 0.52 28.44 0.23
378.00 87.00 1.00 3.30
495.00 5.80 62.00 24.00
109.00 15.00 2.00 4.50
288.00 0.70 13.00 25.00
280.00 67.00 0.70 1.20
177.90 17.46 9.72 7.55
205.00 23.70 1.00 12.00
281.25 7.50 28.75 11.88
100.00 21.60 1.00 1.00
56.46 2.83 7.93 1.35
113.02 9.97 7.82 4.48
20.49 0.71 1.38 1.30
333.33 83.33 0.00 0.00
16.00 0.69 2.97 0.17
441.00 5.90 63.90 17.20
123.00 15.00 2.30 6.00
514.00 13.00 42.00 33.00
263.00 2.70 3.40 26.50
158.00 6.87 24.50 3.27
201.27 18.12 10.74 8.88
125.00 20.00 0.00 4.30
276.00 0.20 11.30 25.30
329.00 12.00 58.00 5.00
190.00 0.00 0.50 0.00
174.00 2.70 26.00 6.00
64.00 3.30 4.80 3.50
246.00 12.00 18.00 12.00
17.00 1.10 0.50 0.12
225.00 0.00 0.00 25.00
524.00 25.00 0.40 47.00
362.00 7.30 74.40 2.50
93.00 5.40 7.50 4.60
474.00 8.00 35.00 38.80
120.00 2.90 4.50 10.00
228.00 29.00 1.00 12.00
179.00 23.00 0.40 9.50
0.32 0.00 0.32 0.00
555.00 6.70 54.00 34.00
430.00 8.00 67.00 13.50
357.00 40.00 12.00 15.00
118.00 7.50 3.30 8.00
72.52 2.54 10.50 2.15
98.25 8.28 4.98 4.95
139.00 25.40 0.00 4.10
236.30 7.38 40.84 4.55
16.00 0.60 3.20 0.10
31.00 1.00 6.00 0.30
19.00 0.00 4.40 0.00
441.00 5.90 63.20 19.50
44.00 0.70 9.10 0.20
73.41 9.73 1.96 2.85
91.00 19.30 0.50 1.30
228.21 10.56 4.04 18.98
180.71 15.40 12.82 7.08
756.19 15.67 61.54 47.65
443.00 6.70 42.70 27.10
368.00 11.00 71.00 4.00
375.00 2.40 16.80 19.20
66.00 1.00 7.50 3.50
18.00 0.83 4.00 0.16
59.75 2.09 9.56 1.37
70.00 0.00 2.60 0.00
79.00 6.30 26.10 11.20
344.00 5.70 37.25 19.00
236.00 7.80 48.20 1.00
60.00 1.00 7.00 2.00
0.00 0.00 0.00 0.00
158.75 16.50 17.75 8.25
124.40 7.26 11.14 5.54
412.00 82.00 4.00 7.50
371.00 78.00 5.00 4.00
107.44 10.88 3.68 5.52
102.00 20.00 1.00 2.00
125.00 3.60 5.20 10.00
166.20 7.17 4.24 12.95
419.00 5.90 73.20 10.20
236.00 9.10 44.70 1.60
36.48 1.50 6.05 0.85
325.00 10.00 59.00 5.20
274.00 26.00 4.60 16.00
160.00 6.92 10.10 10.40
404.00 9.00 69.00 9.00
51.37 2.86 7.49 1.16
115.00 3.20 19.00 2.20
282.44 6.54 58.68 2.33
38.00 0.00 0.92 0.00
110.00 7.40 15.00 0.40
19.00 0.60 3.60 0.10
187.00 18.00 0.00 12.00
465.00 7.00 67.00 17.00
579.00 10.80 21.40 46.80
171.23 5.26 11.36 11.48
70.58 1.34 4.76 5.12
233.66 7.69 47.80 0.94
624.00 28.00 12.00 50.00
321.00 80.00 0.00 0.00
265.00 8.50 53.00 1.60
316.87 8.16 17.26 23.30
20.36 0.54 1.81 1.20
295.00 2.50 3.80 30.00
164.00 8.90 27.40 2.60
205.00 2.70 3.00 20.00
21.00 0.00 5.00 0.00
200.00 4.00 28.00 8.00
473.00 5.00 65.00 21.00
151.05 21.82 1.41 6.20
100.55 9.79 3.15 5.11
365.00 8.00 41.00 19.00
186.00 12.00 3.00 14.00
89.00 3.50 11.60 2.70
291.00 2.00 2.00 30.00
85.00 3.30 4.50 6.00
20.00 0.00 1.41 0.00
138.00 0.40 11.20 10.20
361.00 10.00 39.00 18.00
85.00 16.00 0.70 2.00
328.00 7.10 30.00 20.00
384.00 2.00 69.00 11.00
202.00 13.50 6.77 13.43
884.00 0.00 0.00 100.00
151.36 6.79 8.74 9.60
33.00 2.33 3.45 1.20
172.51 13.50 3.30 11.23
281.00 12.00 23.00 16.00
422.86 2.86 74.29 12.00
88.00 8.00 2.00 6.00
196.20 10.00 24.00 6.00
98.25 5.11 11.59 3.36
329.00 7.80 63.00 3.50
634.00 27.00 8.50 53.00
295.00 17.50 0.30 23.90
355.00 20.10 58.50 5.50
184.00 7.30 7.10 14.00
30.07 3.33 0.72 1.40
341.00 6.10 79.00 0.10
62.93 2.21 6.33 3.62
50.00 2.60 7.50 1.10
198.00 13.00 1.10 15.70
111.52 19.61 0.00 3.79
194.00 11.00 3.12 15.27
168.85 3.07 13.50 5.37
28.00 0.00 7.00 0.00
60.00 2.80 11.60 0.20
401.00 8.80 76.00 6.20
212.00 11.20 35.20 3.20
144.66 21.30 0.79 5.69
290.43 5.93 32.75 14.49
30.54 0.49 6.07 1.05
80.15 3.93 5.41 5.11
268.00 7.90 50.40 3.80
244.00 11.00 0.40 22.00
115.30 2.80 19.00 3.00
204.00 2.50 2.90 20.00
47.30 2.16 6.03 1.58
70.10 3.10 5.45 4.12
267.30 10.00 22.00 16.00
40.00 0.30 9.10 0.10
45.00 3.30 4.90 1.50
46.00 3.00 4.70 1.60
22.00 3.40 1.50 0.50
94.01 6.76 16.59 0.31
274.00 0.50 11.00 25.00
135.44 16.50 2.97 6.05
446.29 44.49 1.27 28.39
38.96 0.09 7.77 1.03
118.00 3.00 12.90 6.10
59.44 0.67 11.94 0.67
433.00 6.20 70.40 13.00
224.00 0.00 0.00 0.00
93.00 1.20 16.40 2.40
190.83 8.79 11.96 11.42
51.00 2.10 8.50 0.90
391.00 8.20 70.00 7.60
465.00 7.30 67.50 17.50
75.00 0.00 16.00 0.00
366.00 31.00 28.00 16.00
282.00 23.00 16.00 12.00
90.00 20.00 0.00 2.00
323.00 0.00 19.00 0.00
279.00 7.00 43.00 8.40
55.00 1.00 11.00 0.50
35.00 1.20 5.50 0.30
126.86 19.24 0.00 5.62
287.00 2.40 1.70 30.00
78.58 3.21 4.56 5.32
419.00 4.99 48.88 22.58
127.00 21.00 0.60 4.50
255.25 0.00 25.92 0.51
28.00 1.00 3.40 0.50
349.00 8.00 72.00 2.20
108.00 0.00 0.00 7.70
225.00 11.00 24.00 8.00
372.00 15.00 1.60 34.00
358.00 10.00 38.80 18.00
93.00 0.00 0.00 3.50
32.00 1.20 5.30 0.20
233.00 13.00 2.60 19.00
523.00 8.00 52.00 31.00
541.00 6.90 59.40 30.60
366.00 4.50 30.80 16.20
79.80 2.59 3.11 6.30
363.50 11.80 66.40 2.50
538.00 8.00 51.00 33.00
78.18 0.64 19.46 0.26
361.00 9.80 39.40 18.20
242.00 8.46 47.68 1.04
474.00 6.00 70.00 18.00
276.00 18.00 1.50 22.00
410.00 3.20 70.00 13.00
222.00 6.00 44.00 2.00
59.00 1.90 9.80 0.50
109.00 15.00 2.00 4.50
90.00 3.60 12.60 2.90
274.00 36.20 7.90 9.00
207.58 17.15 10.19 0.00
82.28 3.85 2.47 6.23
380.00 7.50 42.00 20.50
461.00 11.70 40.80 26.90
94.03 6.06 13.35 1.59
341.00 25.50 0.20 26.00
85.00 16.00 0.70 2.00
152.51 1.76 20.98 7.48
269.00 11.20 33.90 0.90
195.00 14.00 1.00 15.00
321.00 9.10 53.00 7.60
376.00 9.90 59.00 7.80
100.00 7.30 9.60 3.30
32.00 1.10 5.40 0.20
470.00 2.00 76.50 17.00
258.00 9.00 47.00 2.60
61.00 3.00 3.90 3.50
197.00 2.60 30.00 7.50
56.40 1.84 6.10 2.55
330.00 14.00 31.00 15.00
110.53 5.08 15.63 2.66
234.00 18.00 0.00 18.00
84.00 15.30 0.00 2.50
182.00 5.30 34.00 1.00
247.00 11.30 1.70 21.70
281.00 0.30 14.10 25.00
109.00 15.00 2.70 4.00
36.22 6.10 1.83 0.38
43.00 4.30 6.10 0.10
222.00 31.50 0.20 10.00
510.00 24.00 0.50 46.00
90.00 0.72 28.41 0.00
348.00 81.60 2.50 0.00
141.00 13.10 3.10 8.50
56.06 6.98 2.02 2.05
61.00 3.00 3.90 3.50
20.00 0.10 2.70 0.90
375.00 9.50 33.00 22.00
34.00 1.10 4.60 1.00
496.00 9.50 37.00 37.00
44.00 3.00 4.70 1.50
22.00 2.40 4.11 0.22
419.00 9.30 53.00 27.00
273.00 11.30 49.30 1.30
49.00 0.00 12.00 0.00
700.00 0.40 0.40 79.00
40.00 0.80 4.50 2.00
242.00 0.00 0.00 0.00
394.00 13.00 80.00 2.20
549.00 10.20 23.60 42.80
181.00 1.70 29.90 6.00
71.85 7.11 4.70 2.65
435.41 9.22 21.89 33.40
152.12 18.10 1.73 7.63
361.00 12.80 66.50 2.10
121.00 6.30 11.50 5.50
366.00 17.20 0.10 33.00
54.00 0.00 11.90 0.10
423.31 8.48 2.93 40.47
241.00 8.00 48.00 1.00
270.99 4.69 33.60 13.06
301.00 3.40 36.00 15.00
209.06 13.32 9.67 12.64
334.00 14.00 22.00 20.00
223.00 8.40 41.40 1.30
395.00 75.80 7.12 5.90
159.00 5.00 33.00 0.40
140.00 0.00 28.00 6.00
363.00 13.00 60.00 5.70
249.00 18.00 1.50 19.00
191.00 12.00 2.00 15.00
186.00 5.10 31.80 1.80
493.00 6.20 63.00 24.00
234.00 8.89 25.32 11.02
62.00 0.00 16.00 0.00
289.00 24.00 1.00 21.00
270.00 3.50 35.00 12.00
181.00 8.80 5.00 14.00
109.07 5.61 4.60 4.76
159.77 21.83 7.54 4.40
118.00 3.20 20.00 2.20
366.00 83.00 7.80 0.50
297.00 31.00 0.50 19.00
426.00 1.43 75.83 12.51
201.00 17.90 0.00 12.20
121.00 10.00 2.80 7.60
552.00 8.10 52.30 34.20
543.00 1.30 65.00 30.00
87.00 1.00 10.60 0.00
152.00 18.20 0.00 8.00
523.00 1.80 59.40 30.70
223.00 8.40 41.40 1.30
54.15 1.19 11.65 0.17
76.00 0.12 9.91 0.03
540.00 6.70 56.50 31.00
572.00 8.60 49.50 37.30
246.00 7.00 8.80 19.00
24.00 1.00 3.20 0.60
190.00 24.80 2.00 9.50
142.40 7.20 5.60 9.60
62.00 2.80 9.50 1.40
390.00 9.20 74.00 4.80
223.26 24.26 0.00 14.51
186.81 23.71 6.55 7.03
452.00 8.00 72.00 14.00
109.00 12.00 2.30 5.80
343.00 9.00 59.60 5.40
266.00 9.00 46.00 4.50
398.80 9.70 39.00 22.00
91.75 2.75 3.28 7.50
48.00 1.00 6.00 2.00
164.83 13.83 3.57 10.04
361.00 10.50 63.60 5.30
315.00 11.00 40.00 19.00
25.75 1.02 3.58 0.85
381.00 9.92 34.54 22.57
243.00 7.30 50.30 0.80
345.00 8.00 77.50 0.30
238.00 13.00 6.80 18.00
72.00 2.70 10.60 2.00
266.35 19.99 2.11 18.97
520.00 24.00 0.40 47.00
221.10 20.70 0.00 15.50
64.00 1.60 11.00 1.40
371.00 5.60 40.00 20.40
358.00 0.40 1.70 39.00
537.00 5.50 48.00 35.00
623.00 33.90 3.60 50.50
123.00 15.00 3.80 5.00
283.43 5.07 27.90 16.57
545.00 6.00 57.00 31.00
379.60 83.20 0.30 4.90
291.00 20.00 1.00 23.00
61.54 2.68 3.59 3.92
414.27 12.23 34.12 25.46
123.16 11.95 2.41 7.34
439.00 20.00 2.00 39.00
295.00 0.50 71.30 0.20
70.00 0.60 19.00 0.20
187.00 18.00 21.20 2.80
211.00 23.00 0.40 13.00
289.49 12.07 11.51 21.43
250.00 20.20 0.10 18.00
0.00 0.00 0.00 0.00
71.00 2.80 10.10 2.10
222.00 32.00 0.20 10.00
385.00 7.90 84.60 1.20
206.85 5.44 26.19 8.45
232.00 9.10 44.80 1.10
458.00 9.80 63.00 17.00
375.00 4.50 80.00 2.70
371.00 50.23 39.27 2.00
373.00 10.60 60.80 7.40
165.00 20.50 1.50 8.50
103.48 4.46 14.87 2.59
45.00 0.50 10.00 0.20
255.00 8.00 50.80 3.40
384.00 12.60 69.10 5.30
109.00 18.00 2.40 3.00
130.44 6.38 11.31 6.41
386.00 7.40 77.90 3.70
61.00 0.90 10.90 0.80
41.00 2.20 1.20 2.20
225.00 0.00 0.00 25.00
341.00 3.70 33.00 21.20
323.00 50.00 18.00 1.20
402.00 10.00 45.60 19.90
97.90 3.43 5.71 2.82
160.00 4.00 18.00 8.00
212.18 18.03 0.23 15.01
407.00 12.00 73.00 7.00
395.00 78.30 5.30 6.70
281.00 5.90 13.10 21.70
415.00 10.30 42.60 21.10
399.77 11.50 79.94 2.55
121.88 16.27 2.67 5.13
186.39 3.60 9.26 14.52
332.00 2.70 77.10 0.80
43.00 0.00 2.00 0.00
397.00 75.00 10.00 6.30
22.00 0.90 3.10 0.60
108.00 16.50 2.70 3.50
375.00 81.00 4.50 3.70
209.00 9.72 32.53 1.47
475.00 2.70 68.60 21.10
99.00 0.30 23.70 0.00
103.00 3.80 5.10 7.50
332.00 25.00 1.80 25.00
120.00 4.00 21.00 2.00
378.00 7.00 84.00 1.00
225.00 30.50 1.60 10.00
243.00 8.40 44.00 2.50
504.00 11.00 53.00 27.00
102.00 16.00 2.40 3.00
118.00 20.00 0.50 4.00
450.00 3.30 79.00 13.00
300.00 11.00 45.00 8.50
396.00 0.00 99.00 0.00
61.00 3.00 3.90 3.50
99.00 7.00 13.00 1.00
44.00 0.00 10.00 0.00
92.00 3.00 16.60 1.10
256.00 28.00 1.00 16.00
320.00 11.00 1.50 30.00
288.00 18.00 0.00 24.00
235.00 10.00 20.00 12.00
54.00 3.00 3.80 3.00
294.00 13.00 2.00 26.00
58.00 0.00 13.00 0.00
58.00 0.44 13.61 0.19
325.40 11.36 42.21 11.84
173.00 19.90 0.90 10.00
191.00 13.20 14.70 8.60
819.00 0.00 0.00 91.00
382.00 7.30 79.00 0.90
230.00 9.70 6.00 24.00
46.00 4.30 5.00 0.10
56.00 8.90 4.60 0.20
362.23 4.26 50.97 15.16
304.00 22.00 0.10 24.00
135.71 4.04 5.52 10.67
221.00 0.70 50.00 0.20
120.00 3.00 22.40 1.30
47.00 0.00 11.10 0.00
15.67 0.10 2.73 0.40
269.00 10.00 44.00 4.90
221.00 12.00 1.00 18.00
77.84 2.27 14.25 1.43
292.00 3.75 3.00 30.00
277.98 18.32 41.52 1.52
379.00 12.00 72.00 3.90
257.00 0.60 57.80 0.10
327.00 12.00 56.40 6.00
84.00 13.00 3.00 2.20
411.00 4.40 70.80 12.50
26.69 2.97 4.21 0.38
441.00 3.00 81.60 10.70
481.00 23.00 0.40 43.00
46.00 0.00 11.00 0.00
52.00 0.26 13.81 0.17
195.00 16.40 15.30 7.40
283.90 8.42 30.74 13.76
461.00 8.00 53.00 24.00
505.00 4.20 63.00 26.00
215.00 18.60 0.00 15.00
39.00 0.90 9.30 0.14
287.80 11.10 57.00 1.70
79.00 15.00 2.00 1.00
17.83 0.00 4.46 0.00
224.00 9.10 39.60 1.20
357.00 15.20 34.70 10.20
505.00 7.90 59.80 25.50
433.00 5.10 58.60 19.60
509.00 9.00 55.00 28.00
111.00 15.00 3.40 4.00
489.00 7.60 59.10 23.60
24.00 1.20 3.00 0.30
105.00 20.00 1.20 2.00
131.44 13.45 2.50 7.23
99.00 15.00 3.70 2.70
566.00 0.50 1.50 62.00
339.00 12.50 42.00 7.00
370.00 2.00 91.00 0.00
310.00 0.10 78.50 0.00
560.00 24.00 63.00 23.00
48.00 1.24 6.96 0.00
27.85 1.40 5.09 0.28
436.00 3.00 86.00 8.50
400.00 9.80 65.00 9.50
71.00 2.70 10.60 1.90
100.17 2.56 14.16 4.25
230.00 9.30 41.30 1.70
108.00 18.90 0.80 3.20
296.00 0.00 0.00 0.00
180.00 8.00 5.90 13.80
128.34 10.66 5.17 6.99
388.00 14.50 74.00 3.10
253.33 13.33 25.00 10.83
140.00 20.40 0.00 6.50
430.00 3.20 74.00 13.50
115.00 20.60 0.00 3.60
95.00 14.00 3.50 2.80
351.00 0.00 0.00 39.00
348.00 6.70 69.00 4.50
21.68 1.00 4.10 0.09
251.53 17.37 12.80 14.39
164.00 16.00 17.30 3.40
112.86 3.74 18.13 2.63
495.00 7.60 57.30 25.40
271.43 11.43 50.00 1.43
97.00 9.50 3.30 5.00
362.00 6.60 81.80 0.90
426.00 6.60 65.00 16.00
61.00 3.20 4.00 3.60
172.00 2.70 28.70 5.20
14.00 0.60 2.90 0.10
320.00 24.00 2.00 24.00
487.00 20.00 0.00 45.00
290.00 27.00 0.00 20.00
116.81 13.58 9.59 2.35
225.00 0.00 0.00 25.00
28.00 0.00 6.50 0.00
190.00 16.00 15.00 7.00
109.00 15.00 2.00 4.50
204.00 24.00 0.00 12.00
37.00 0.00 2.90 0.00
249.21 21.65 0.11 17.18
61.76 5.57 7.66 1.03
162.00 0.93 39.71 0.33
61.00 2.80 9.70 1.20
45.91 0.90 1.29 3.80
19.00 0.10 2.60 0.90
391.00 33.00 40.00 11.00
133.70 8.67 15.14 4.28
254.00 11.00 64.80 3.25
232.27 6.29 41.16 3.81
486.00 16.50 45.90 26.00
25.75 1.23 5.01 0.18
403.00 17.50 0.00 37.00
180.00 11.00 23.00 4.00
255.00 2.50 4.40 25.00
268.00 11.00 22.50 14.60
218.84 5.86 41.29 2.86
371.80 18.80 0.20 32.40
148.00 12.10 3.40 9.20
63.14 1.74 12.33 0.93
57.00 2.90 3.90 3.30
190.00 3.00 29.00 7.00
425.00 74.00 13.00 7.80
372.00 84.00 5.00 1.60
120.00 20.70 0.00 3.50
197.00 10.00 8.50 13.00
340.00 10.00 35.00 17.00
107.00 8.10 12.30 3.10
310.00 4.20 34.00 17.00
149.78 2.62 27.11 3.09
131.00 6.60 13.10 4.60
180.00 0.50 0.50 20.00
324.00 9.10 50.00 8.00
348.00 37.00 1.60 24.00
105.39 7.51 15.90 1.03
393.00 5.10 70.00 9.60
86.00 3.60 11.50 2.90
19.21 0.03 4.13 0.50
106.00 21.00 2.00 1.50
315.00 12.00 50.00 7.10
382.00 5.60 70.00 7.80
561.00 8.20 54.70 34.30
175.58 13.54 12.38 7.78
366.00 11.90 61.40 7.20
315.00 21.00 1.50 25.00
434.00 24.80 0.50 37.00
276.00 23.00 6.00 15.60
125.50 14.84 4.51 5.14
119.00 0.00 27.00 0.00
395.00 12.70 70.00 5.00
324.00 2.40 67.00 2.70
81.00 17.00 0.10 1.30
260.00 3.50 24.00 16.00
359.00 12.50 71.20 2.00
92.00 3.00 16.60 1.10
41.75 1.65 5.49 1.50
356.00 11.00 67.00 6.30
472.00 9.80 61.40 20.80
604.00 6.00 24.00 62.00
218.24 10.20 19.29 10.67
355.00 7.80 65.00 9.90
90.45 0.72 28.41 0.00
108.00 16.30 2.70 3.50
118.00 11.40 0.50 7.80
36.00 1.90 2.60 1.70
332.00 83.00 0.00 0.00
349.00 7.50 78.00 0.60
555.00 5.90 52.50 35.00
160.00 7.00 1.60 14.00
246.07 8.88 30.11 9.46
271.00 8.50 48.30 3.30
61.00 0.80 13.50 0.00
571.00 9.90 32.00 42.00
341.00 25.50 0.20 26.00
478.00 5.60 63.50 22.10
174.00 6.00 1.60 16.00
520.00 6.70 60.50 27.50
358.00 2.20 79.00 0.40
285.00 6.70 41.20 9.90
65.00 5.20 0.50 4.70
237.20 6.91 43.76 3.36
383.00 12.60 62.60 9.00
224.55 7.13 39.56 3.73
38.00 0.50 7.00 0.30
130.00 3.90 23.70 2.30
78.43 4.37 3.10 5.17
222.00 12.00 2.00 18.70
57.00 4.30 5.40 1.40
179.36 18.81 11.21 6.18
122.00 10.00 2.40 8.00
380.16 18.05 33.36 18.33
142.00 16.00 3.70 7.00
262.00 9.60 47.50 2.50
500.00 5.40 61.50 25.00
628.00 35.00 4.00 52.00
350.00 8.90 29.30 22.00
63.00 4.00 8.00 1.00
85.00 0.90 9.90 4.40
203.00 2.70 3.20 20.00
368.66 16.10 22.17 23.84
404.00 19.00 1.00 36.00
549.60 1.30 65.00 30.00
14.00 0.60 2.90 0.00
240.00 0.00 100.00 0.00
191.00 8.70 7.60 14.00
57.00 3.20 4.30 3.00
400.00 0.00 100.00 0.00
252.00 2.50 4.40 25.00
556.00 4.20 53.00 35.00
230.20 7.21 44.98 1.70
372.00 8.40 78.40 1.40
248.00 8.30 46.60 3.00
391.00 5.90 64.50 11.30
380.00 9.50 46.40 17.80
87.37 11.12 0.82 3.69
340.00 12.00 62.00 5.50
112.00 5.30 15.80 3.00
61.00 0.80 13.70 0.30
294.00 9.50 44.90 7.20
480.00 7.40 43.00 25.25
360.00 85.00 4.00 2.00
118.00 3.40 16.00 3.30
57.00 3.20 3.70 3.30
169.00 3.00 4.00 14.00
416.00 5.50 69.00 12.50
534.00 7.00 57.70 30.20
361.00 13.80 55.80 6.70
54.00 0.00 0.00 0.00
104.29 1.21 8.50 8.29
34.51 2.55 4.06 0.85
110.00 0.00 9.00 0.00
460.00 7.20 69.00 16.00
232.00 12.00 1.00 20.00
9.00 0.12 1.67 0.18
103.07 5.64 3.27 7.52
306.00 19.00 1.00 25.00
35.44 1.25 2.66 2.20
ASZTALI VERZIÓ    MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2