Kalóriatáblázat | Kalóriabázis

KalóriaBázis

Vezesd a fogyásod!

Magyar

Megnevezés	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
Milka szaloncukor (Feketeerdő)	517.00	7.00	54.00	29.00
light tartármártás	173.52	2.91	10.49	12.54
Párolt zöldség mexikói keverékből	64.29	2.10	5.90	3.48
húsleves pulykahúsból	30.07	3.33	0.72	1.40
Nádudvari Joghurt 3%	53.00	3.20	2.80	3.00
Tehéntej 2.8%	56.00	2.90	4.60	2.80
Házi sertés gulyásleves diétásan	52.05	4.38	3.34	2.29
Csokis maffin	290.43	5.93	32.75	14.49
BioTechUSA Iso whey zero csokis - 2	372.00	84.00	5.20	1.60
oké rudi natúr	358.00	9.90	39.00	18.00
vágott magvas zsemle spar	283.00	9.50	49.40	4.30
Sangria	76.00	0.12	9.91	0.03
Csontleves finommetélttel (Teletál)	21.90	1.00	3.30	0.30
Pez cukorka	390.00	0.00	100.00	0.00
Kávé nyírfacukorral tejjel	31.64	0.46	11.11	0.43
Zabpehelylisztes palacsinta (üres)	169.43	6.33	26.59	3.71
Pick sertéspárizsi	220.00	11.00	1.30	19.00
Csigatészta	370.00	14.80	71.40	4.20
Fasten natúr joghurt	43.00	5.20	5.30	0.10
I Love Milka bonbon (strawberry & milk cream)	505.00	4.20	63.00	26.00
Tengeri sült hal diétásan	111.52	19.61	0.00	3.79
Mogyi kókuszreszelék	604.00	6.00	24.00	62.00
Csirkeleves	36.22	6.10	1.83	0.38
Alpro zabtej	43.00	0.30	7.00	1.30
Tibi étcsokoládé	548.00	4.10	56.00	33.00
Mizo vajkrém (póréhagymás)	252.00	2.50	4.40	25.00
Cerbona fitt puffasztott rizsszelet tengeri sóval	379.00	8.10	81.00	2.10
csirkepörkölt (4 csirkecomb)	128.09	16.05	2.34	5.78
Krumlipüré vajjal	113.08	2.78	13.68	5.39
omlett 2 tojásból	187.45	16.86	0.84	12.34
Rántott krumpli	182.18	3.84	23.84	8.30
Hajdú light trappista sajt	252.00	30.00	3.00	11.00
PEAK BCAA TST italpor	307.69	76.92	0.00	0.00
Obst Riegel almás gyümölcsszelet	324.00	2.40	67.00	2.70
Gösser citromos	39.50	0.20	6.80	0.00
barna kifli	431.00	0.00	0.00	0.00
Delco paprikás sonka	90.00	0.00	0.00	0.00
Dulano sertéssonka ropogós szegéllyel	138.00	20.00	1.00	6.00
főtt bulgur	108.33	3.00	23.00	0.33
KFC Grander szendvics	688.00	15.70	48.20	38.00
Sajttal sonkával töltött sertésborda masolat	261.12	18.12	7.38	17.33
Knusperone Zabkása kókuszos - chia magos (ALDI)	356.00	11.00	67.00	6.30
Pulykaporkolt	151.05	21.82	1.41	6.20
Nestlé Fitness müzliszelt	395.75	5.53	70.21	7.23
Cheetos mogyorós chips	504.00	11.00	53.00	27.00
Milbona cheese mix light reszelt sajt (Lidl)	262.00	25.70	2.00	16.50
Dulano paprikás szalámi	270.00	21.00	1.00	20.00
párolt mexikói zöldség/emőke	72.00	4.40	12.40	0.30
Nescafe Brasero azonnal oldódó kávé	120.00	7.00	9.00	0.20
Rakott padlizsán	100.55	9.79	3.15	5.11
paradicsomszósz	101.84	3.50	15.07	2.56
Káposzta leves	50.86	1.21	3.34	3.70
töltött paprika	117.03	5.08	8.69	6.50
Vita korpás kenyér	269.00	8.00	51.30	2.10
Sült fűszeres burgonya (sütőben)	146.00	2.50	22.00	5.00
Harcsa	119.00	15.23	0.00	5.94
szafi free világos kenyér	182.00	5.30	34.00	1.00
Spenótos párna	322.00	5.40	21.14	28.42
Activia meggyes joghurt	95.00	3.60	13.70	2.80
Karaván grill sajt	302.00	22.00	2.10	23.00
Turbó diéta - Cappuccino ízű	383.00	40.00	36.00	7.00
kemény tojás	100.00	8.00	1.00	7.00
Bonduelle vörösbab (konzerv)	94.00	7.20	11.40	0.80
Ferrero nutella	539.00	6.30	57.50	30.90
tojásleves	38.95	2.01	1.22	2.79
Bonbonetti zselés szaloncukor	330.00	1.00	65.00	6.70
csalántea	0.00	0.10	0.10	0.10
Granola Früchte Müsli	361.00	10.50	63.60	5.30
Shape kenyér Lipót pékség	216.00	14.50	18.10	6.90
Korpás bagett	264.00	9.10	47.70	2.30
Sokmagvas barnakenyér	300.00	11.00	45.00	8.50
Körte befőtt	99.00	0.30	23.70	0.00
Penny margarin 25% (almazöld dobozos)	225.00	0.00	0.00	25.00
Koktél paradicsom	18.00	0.88	3.92	0.20
Sonkás tojásrántotta	235.11	13.16	0.52	19.69
hercsi csirkemell sonka	150.00	15.00	15.00	3.00
Alföldi kaukázusi kefir	60.00	3.10	3.50	3.50
Rivercote Butter Toast szeletelt kenyér Lidl	259.00	8.20	48.00	3.80
Fit reggeli rizskása inulinnal, szárított eperdarabokkal és vaníliaízesítéssel	405.00	4.50	71.00	10.00
Milka milkinis tejcsokoládé	580.00	5.10	52.00	38.50
Gyümölcsös túrókrém	61.76	5.57	7.66	1.03
Almás Pudingos rúd lidl uj	287.00	4.90	34.60	13.70
Tejeskàvé	43.48	1.64	5.94	1.49
sárgarépás kenyér ALDI	248.00	8.30	46.60	3.00
Müller Riso Light & Tasty cseresznyés tejberizs	71.00	2.70	10.60	1.90
Ecetes krumpli saláta	84.65	2.19	15.23	0.64
Sága Füstölt Pulykamellsonka	113.00	16.00	1.00	5.00
Mini Magnum	366.00	4.50	30.80	16.20
Regnum sült karaj	116.00	21.30	1.90	2.60
csípős savanyú leves	60.00	1.00	4.00	0.00
Párolt alma	59.44	0.67	11.94	0.67
kupiec gluténmentes puffasztott rizskeksz tengeri sóval	385.00	8.30	78.30	3.40
Milka kekszes	520.00	6.70	60.50	27.50
Sült keszeg	126.86	19.24	0.00	5.62
rántott karaj Anikó	201.27	18.12	10.74	8.88
linessa light gyümölcs joghurt	69.00	3.90	13.00	0.10
Smack zacskós leves (víz nélkül)	472.00	9.80	61.40	20.80
Nádudvari Debreceni Páros kolbász	324.00	14.10	0.50	29.50
Rigó Jancsi	115.00	0.00	3.70	0.00
Big 3Bit	525.00	6.00	60.00	28.00
csokis puffasztott rizs	495.00	7.60	57.30	25.40
Haribo Quaxi (béka)	341.00	6.10	79.00	0.10
Dr. Oetker Vitalis Szuperkása - -30% cukor étcsokoládés	118.00	3.40	16.00	3.30
szeletelt füstölt mozzarella (szarvasi)	289.00	24.00	1.00	21.00
Completa Coffee Creamer	550.00	2.20	57.20	35.00
Eperkrémleves	72.40	2.66	7.62	3.46
Pur pur kenyér	237.00	11.00	36.00	3.80
Bolonyai spagetti reszelt sajttal	167.00	9.00	19.00	6.00
Csőben sült brokkolis csirkemell	128.34	10.66	5.17	6.99
Herz Vital sült karaj	98.00	18.00	2.00	2.00
Riceland Himalaya (Basmati)	349.00	7.50	78.00	0.60
Vadász szelet 25 g Édes és keserű	505.00	4.00	57.70	27.00
Mogyi Micro Pop vajas	494.00	8.25	53.00	24.00
Lidl Mcennedy toast American style balanced	292.00	8.50	41.00	9.00
Tastino toast teljes kiőrlésű búzaliszttel	239.00	8.20	43.00	2.50
Tojáslikőr	285.00	0.00	0.00	1.00
Covalact Sana 3,6%	61.00	3.20	4.00	3.60
Jacobs 3in1 kávé	410.00	3.20	70.00	13.00
szénhidrátcsökkentett kenyér félegyházi pékség	264.00	25.80	10.30	11.40
Aldi tonhal sós lében	111.00	25.50	0.00	1.00
nöm fasten cottage cheese	69.00	11.60	3.50	0.90
Jean Pierre Maitre Rye bread	210.00	5.80	38.00	1.80
Pulykafasírt	184.40	19.84	5.30	8.86
Goldessa soft cheese balance	99.00	12.00	3.30	4.00
Kecskesajt (lágy)	268.00	18.52	0.89	21.08
Sága Royal Selyemsonka	88.00	17.00	0.50	2.00
Nestle Corn Flakes kukoricapehely	380.00	7.30	82.60	1.30
pöttyös túrórudi natur tejes bevonatos	316.41	8.41	44.72	11.48
McDonald's Dupla sajtos McRoyal	772.00	51.00	33.00	48.00
Álomsüti eszterházy tortaszelet	208.00	0.00	11.00	0.00
Grillezett fogas (filé)	90.00	20.00	0.00	2.00
Rizses csoki	508.00	6.50	61.20	25.90
Mizo coffee selection flat white	79.00	2.90	9.20	3.30
Rántott leves kétszersülttel	58.03	1.81	5.99	2.92
SPAR szénhidrátcsökkentett sajtos rúd	250.00	5.10	25.97	15.00
Félkemény sajt	348.00	37.00	1.60	24.00
Hellmans light majonéz	264.00	0.50	6.10	26.00
Dárdás pritaminos párizsi	202.00	10.00	2.20	17.00
Dr Oetker Paula puding	113.00	3.00	16.40	3.90
Pöttyös Laktózmentes túrórudi	361.00	10.00	39.00	15.00
Házi sóskifli	248.31	8.00	48.07	2.03
Bolognai ragu seréshúsból	142.00	10.30	5.45	8.90
Nagymogyorós csoki	576.00	8.70	43.30	40.10
Tőkehalmáj	613.00	5.10	1.00	66.00
Tolle kakaós tej	54.00	3.20	8.80	0.70
szénhidrátcsökkentett light cipó	259.00	17.40	30.40	6.80
Győri Édes Jó reggelt! Szendvics joghurtos	450.00	7.30	68.00	16.00
Pilos friss sajt zsírszegény	82.00	14.00	2.00	2.00
Szafi free kakaós zabpuding por	327.00	12.00	56.40	6.00
fagylakoma baromfi fasírt	267.30	10.00	22.00	16.00
Libamáj pástétom	462.00	11.40	4.70	43.80
Spar prémium csirkemellsonka	111.00	18.00	0.00	3.00
Go protein szelet csoki marcipán	425.00	25.63	40.25	16.75
Tesco UHT kávétejszín (10%)	119.00	3.20	4.30	10.00
pilos vajkrém póréhagymás	378.00	2.50	3.70	39.00
Bécsi felvágott	295.00	14.60	1.90	25.40
Zott Jogobella 0% Epres	46.00	4.30	5.00	0.10
currys csirke	163.60	17.70	1.64	9.52
Milfina Cottage cheese with chive	68.00	12.00	2.00	0.90
palacsinta teljeskiörlésű	132.79	5.82	21.65	2.47
mákos süti	432.63	9.45	38.89	25.36
pikok sörsonka lidl	134.00	13.20	2.80	8.40
ciniminis nestlé szelet	409.00	7.00	60.70	13.20
Mozzarellás paradicsom saláta	122.00	10.00	2.40	8.00
Alpro soya original natural	39.00	3.00	2.50	1.80
Étcsokoládé (70%)	566.00	9.50	34.00	41.00
Oké félzsíros tehéntúró	147.00	16.00	3.70	7.00
Roston sült pulykamell	152.76	25.29	1.24	4.96
Alnatura puffasztott kukorica	384.00	7.30	85.20	0.80
kókuszkocka	351.00	5.00	33.00	20.00
Joghurtos padlizsán	80.14	2.27	8.07	4.13
Télifagyi	457.00	6.40	36.80	32.00
hólabda	313.19	6.37	37.83	15.41
Szalámis, sajtos vajas kenyér	325.00	17.00	27.00	15.00
diós kosárka	397.06	6.06	53.82	16.57
Thai csirkés sült tészta	99.00	7.00	13.00	1.00
Rusztikus baguette - Aldi	243.50	3.90	54.50	1.10
Nöm Fasten sovány natúr joghurt 0,1%	43.00	4.90	4.90	0.10
Knorr bögrés leves (tyúkhúsleves cérnametélttel)	25.00	0.80	4.50	0.50
Paprikás téliszalámi	498.00	24.50	0.30	42.60
nádudvari majorannás májas	263.00	9.00	0.40	25.00
Leveles tészta lekvárral	407.65	3.88	37.71	25.48
Tökmag (pörkölt)	623.00	33.90	3.60	50.50
Auchan UHT tej (0,1%)	32.00	3.10	4.70	0.10
tesco vollkorn toast	227.00	9.50	39.00	2.30
Jack Daniels whiskey	25.60	0.00	0.00	0.00
Majonézes tonhalkrém	177.87	5.30	4.93	14.84
Pho Bo (vietnámi rövidmetélt leves marhahússal)	85.00	4.50	3.50	5.00
Milbona natur joghurt 1,5 % Lidl	61.00	5.10	6.10	1.50
Fehér grillkolbász	310.00	14.00	0.60	28.00
schogetten étcsoki	527.00	5.70	52.10	31.30
Sissy natúr sajtkrém félzsíros	180.00	8.00	5.90	13.80
Balzsamecet krém	138.00	0.40	11.20	10.20
BelVita Softy	390.00	5.30	63.00	12.00
Bellarom 3in1 instant cafe	433.00	3.00	79.00	11.00
röszti burgonya	170.00	2.80	12.60	10.00
Carloni durum főtt tészta	128.00	4.28	26.00	0.57
Házi sajt	351.67	17.17	26.91	18.18
Spagetti carbonara	210.55	9.49	17.16	11.06
Holstein szelet	212.18	18.03	0.23	15.01
milfina kávékrémpor	563.00	2.30	58.50	35.50
Krumpli főzelék (SZI)	57.40	1.46	10.25	1.37
Zellerkrémleves 2	25.49	0.52	1.97	1.73
Somersby Pear cider	62.00	0.00	9.09	0.00
Lipóti magos vekni	268.78	8.38	49.20	3.45
Joghurt torta	94.00	0.00	4.50	0.00
Olajos magvak	483.00	17.00	35.00	30.00
Somersby Apple Cider	55.00	0.00	11.60	0.00
grill sajt	306.00	22.00	0.50	24.00
Kagyló	82.00	9.00	6.50	2.00
McDonald's Cappy narancs juice (2,5 dl) 100%	120.00	1.00	29.00	0.00
ALMA JÓ	31.00	0.40	7.00	0.40
La Perla tonhal konzerv olajban	243.00	16.30	0.00	19.70
Haribo Tropifrutti	349.00	4.50	81.60	0.10
Debic tejszínhab (cukormentes)	340.00	2.50	3.00	35.00
Mc Freeze vanilia fagyi,csoki öntettel	174.17	2.38	18.54	3.51
ALPRO almond unsweetened milk	13.00	0.40	0.10	1.10
Holland toast (van der Meulen)	390.00	14.70	73.00	4.10
Burek	224.36	11.63	15.07	11.69
Chio Stickletti ropi	368.00	11.00	71.00	4.00
Maxsport protein szelet - csokis	528.00	30.00	26.00	33.00
rakottkrumpli	160.72	5.46	8.39	11.31
Completta light krémpor	470.00	2.00	76.50	17.00
Müller Riso Light & Tasty	76.00	3.10	10.70	2.30
Mézes zserbó	170.00	1.70	26.76	6.80
gomba leves	55.45	2.11	5.02	2.94
tej 0,5%	35.00	3.60	5.00	0.50
napraforgómag natúr, hámozott	590.00	18.70	17.40	47.50
Hamé vegetáriánus pástétom	292.00	3.60	4.00	26.00
tejfölös gombaleves	43.56	2.29	5.51	1.31
Csíra, retekcsíra	52.79	3.81	3.60	2.53
Nescafé 3in1 Sweet & Creamy azonnal oldódó kávéspecialitás	426.00	1.30	78.20	11.40
Juhtúrós körözött (Kisteleki)	148.00	12.10	3.40	9.20
Norbi update somlói galuska	87.00	3.60	7.60	4.10
Cerbona Zab Szelet (Erdei Gyümölcsös)	401.00	7.10	62.30	13.00
Sült csirke felsőcomb, bőr és zsiradék nélkül	125.00	20.00	0.00	4.30
Maggi Forró Bögre Csípős csirke ízű tészta	420.00	7.30	49.80	21.20
kesudió Alesto lidl	623.00	18.00	25.00	49.00
Rakott brokkoli	90.38	5.85	2.99	5.93
Rakott savanyúkáposzta	73.12	6.04	5.30	2.75
Töltött káposzta	181.64	19.87	7.39	7.61
Spar müzli	365.00	12.00	53.00	9.00
Maroni Gesztenye hámozott egész sült	184.00	4.70	36.00	0.97
Teljeskiörlésű kifli	236.30	7.38	40.84	4.55
Zott Szívecske joghurt, barackos	92.00	3.00	16.60	1.10
Abonett rozsos extrudált kenyér	346.00	9.30	66.00	2.30
Danon Aktivia (epres)	96.00	3.92	11.92	2.80
zabpalacsinta	126.85	5.53	10.47	6.71
Paradicsomos csirkemell	110.74	22.10	2.81	1.01
Linessa Light szalámi pulyka	265.00	20.00	1.00	20.00
Óvári Light sajt	205.00	27.00	1.50	10.00
Chene d argent Camembert Brie 60 % (Lidl)	351.00	17.00	1.00	31.00
Boci sárgabarackos-kekszes tejcsoki	541.00	6.20	56.30	31.70
zabkeksz	497.93	7.21	46.16	31.81
Puffasztott rizses kukoricás szelet paprikás Good Food	414.00	7.60	73.00	9.60
Toppo Toszkán saláta mix (Lidl)	24.00	1.70	3.00	0.20
korpás bagett penny	238.00	9.90	44.00	1.50
Csirke zúza (nyers)	94.00	17.66	0.00	2.86
Rozsos vándor kenyér Auchan	236.00	8.50	46.00	1.20
csülkös pacalpörkölt	195.21	10.68	2.92	15.08
Kókuszgolyó	296.00	0.00	0.00	0.00
Korngold Sesam lapkenyér teljes kiőrlésű rozzsal, szezámmaggal	375.00	13.00	54.00	7.60
Niva kékpenészes sajt	348.00	22.00	0.60	29.00
Lipóti Pro body kenyér	285.00	21.00	6.10	17.00
székely káposzta 2.499	51.70	2.74	3.11	3.08
Poco Loco Tortilla	332.00	9.30	54.20	8.00
Pick chilis-zöldfűszeres párizsi	211.00	11.00	1.20	18.00
Pick Báthory csemege szalámi	434.00	24.80	0.50	37.00
Korngold Roggenvollnkornbrot mit sommenblumenkernen	220.00	6.50	34.46	3.75
Milli Perfecto Póréhagymás vajkrém	377.00	2.20	5.30	38.50
kávé,édesítővel és tejjel	8.52	0.60	0.89	0.52
tejszínes meggyleves	30.54	0.49	6.07	1.05
Olasz Prosciutto cotto Sonka (ALDI)	143.00	20.00	1.00	6.50
Kellogg's Cornflakes	378.00	7.00	84.00	1.00
Milka csoki karamellás	530.00	5.50	59.00	29.50
Mogyi Mexicorn	434.00	7.30	76.00	11.00
Barna nádcukor finomítatlan	400.00	0.00	100.00	0.00
sült marhaszelet	205.18	19.34	0.55	13.61
Lifetilt fehérje	361.00	72.60	13.53	0.66
Töltött padlizsán	110.23	6.76	3.39	7.38
Leveles pogácsa (Aranycipó)	373.00	6.50	36.10	21.90
Good milk joghurt ital 0,1%-os meggy-vanília	60.00	3.00	12.00	0.00
Gyorsfagyasztott eper (Sweet Valley, Aldi)	28.00	0.80	5.10	0.40
Carloni New Lifestyle Mozzarella (Aldi)	157.00	19.00	1.00	8.50
főtt csirkecomb filé	136.00	20.90	0.50	5.20
Házi eper lekvár	101.00	0.54	24.97	0.24
zöldség köret (sárgarépa, zöldborsó, kukorica	98.15	3.60	13.18	4.07
Ceres Slimm Vollkorn toast kenyér CH csökkentett	214.00	14.00	20.00	4.00
Cinema City popcorn kicsi	461.00	8.00	53.00	24.00
nyírségi töltottkáposzta	107.09	7.53	11.17	3.30
Aibler Pulykasonka szezámmaggal és paprikával (Aldi)	88.00	17.00	1.30	1.60
padlizsános zakuszka (Hanul Bioeresc)	92.00	1.20	8.30	6.00
Alma golden	57.00	0.28	13.60	0.15
Toffix (cukorka)	451.00	1.20	88.00	6.00
Magyar túró	143.00	16.20	3.70	7.00
Nestlé Cini Minis (epres)	419.00	5.90	73.20	10.20
Gallicoop daralt pulykahus 7% alatt	150.00	24.40	0.40	6.00
Tesco sokmagvas rozsos kenyér	269.00	10.00	44.00	4.90
sajttal szórt rakott karfiol	160.85	16.72	2.03	9.16
First Nice Oat bar zabpehelyszelet vörösáfonyával, eperrel és mandulával	382.00	5.60	70.00	7.80
Pikok pure pulykamell sonka	97.00	20.00	1.60	1.20
mézes szezámos csirkemell	199.85	17.50	20.92	4.96
ToTu tojástúró	78.00	19.00	0.40	0.40
Gelatelli Almond	333.33	4.22	31.11	21.56
Jókenyér Wellness LIDL	265.00	12.60	31.90	7.60
Szezámmagos szelet	526.90	14.50	51.70	29.10
Delma - Szendvics vaj	180.00	0.50	0.50	20.00
fresh cut friss classic salátakeverék	29.00	1.20	4.50	0.30
kisteleki juhtúró	260.00	17.90	2.00	20.00
Hízott libamáj saját zsírjában	542.67	18.50	0.42	50.00
Kinai csipős-savanyu leves	27.65	1.66	2.18	1.43
Tükörtojás kevés olajon	190.02	13.12	0.58	14.47
Baconos-sajtos stangli	339.80	0.00	0.00	0.00
Csokiöntet	186.39	3.60	9.26	14.52
Paprikáskrumpli Lecsókolbásszal	97.05	3.30	11.14	4.35
Nádudvari körözött	184.00	11.00	4.60	14.00
S-Budget kefir	61.00	3.00	3.90	3.50
Oreos milka (300g-os)	560.00	5.40	55.50	34.50
tyúkhúsleves	52.24	6.42	1.84	1.87
Mogyi Crasssh! hagymás-tejfölös	486.00	16.50	45.90	26.00
Bellasan alacsony zsírtartalmú kenhető növényi zsír	225.00	0.00	0.00	25.00
Arriba superieur 81% Lidl étcsoki	549.00	10.20	23.60	42.80
DIA szilvás levél ( Lipóti pékség)	359.00	10.40	38.20	17.20
Baconos csirkemell	229.72	20.20	0.88	15.45
Sonkás-gombás pizza	221.07	11.29	25.85	7.63
Vadász szaloncukor, édes és keserű (étcsokoládéval, alkoholos, meggyes krémmel)	489.00	3.50	57.00	25.10
Delma extra sóval	360.00	0.50	1.50	39.00
Csirkemell gyros	116.94	24.19	0.62	1.77
Mini kakaós csiga	402.00	10.00	45.60	19.90
Bluedino trapista sajt szeletelt light- Lidl	248.00	25.00	1.00	16.00
must (szőlőlé)	75.00	0.00	16.00	0.00
Sága sajtos tavaszi pulykarolád	209.00	10.00	1.50	18.00
Rio Mare Paté lazacpástétom	213.00	10.50	4.50	17.00
cappy őszibaracklé	49.00	0.00	12.00	0.00
Auchan Óriás Túrórudi	358.82	9.60	27.70	20.80
Spar szénhidrátcsökkentett kifli	250.00	12.60	36.00	4.10
Gin Tonic	61.00	0.00	0.00	0.00
Scitec 100% plant protein	339.00	70.00	5.00	4.30
ÚJ Norbi túró rudi dessert	329.00	10.20	42.40	20.20
Tölcséres fagyi Family Frost	270.00	3.50	35.00	12.00
Tárkonyos pulykaraguleves	56.06	6.98	2.02	2.05
Svéd gombasaláta	77.47	4.72	6.27	3.66
zölséges tarhonya leves	27.22	0.85	2.96	1.27
Kinga zöldséges szelet	105.00	8.30	4.20	6.10
csirkemellsonka	107.00	21.00	1.00	2.00
Rántott sertés borda	277.39	15.83	13.26	17.54
Zöldbabfőzelék diétásan	44.39	2.24	3.99	1.54
Dexi extrudált kukoricakenyér sajtos	382.00	8.50	81.90	3.20
Túrós rétes	248.00	9.27	25.35	12.50
tejeskávé édesítővel 2,8%-os tejjel	31.00	1.70	2.65	1.54
Cornexi Zabexi	347.00	9.50	66.00	5.40
Juhász pálcika virsli (Kostelecké uzeniny)	238.00	13.00	6.80	18.00
Herbalife Shake csokis	357.69	34.62	34.62	9.62
Győri Édes Zabfalatok - kókuszos	490.00	6.40	52.00	26.50
Kávé 1,5%-os tejjel, két cukorral	46.73	1.45	8.68	0.83
Spar rántott trappista sajt (mirelit)	225.00	12.40	6.60	14.70
almapaprika savanyúság spar budget	24.00	1.20	3.00	0.30
Müller Milch Reis tejberizs - leicht & lecker natúr	76.00	3.10	10.70	2.30
Szentandrási Csirkemell Sonka	95.00	15.00	4.30	2.00
Benei vegyes édes teasütemény	419.00	4.99	48.88	22.58
Wok zöldség (vegyes)	49.00	1.50	4.20	2.40
Oreo tortaszelet	311.00	4.00	28.00	20.00
Sovány tejpor	373.00	36.00	50.30	2.00
Kohl's Kitchen diabetikus kenyérke	246.25	21.60	38.75	1.80
Panírozott hekk hal	123.00	11.20	18.40	0.50
Győri Édes Zabfalatok mini - Eredeti	470.00	7.20	60.50	21.00
Húskenyér	237.00	15.60	0.30	18.50
San Fabio Mozzarella (Penny)	245.00	18.00	1.50	18.50
Csiperkegomba konzerv	22.00	3.40	1.50	0.50
McDonald's Tojásos baconos McMuffin	340.00	18.00	26.00	18.00
Joghurt Schnitte	375.00	7.20	35.00	22.40
FÉLEGYHÁZI PILLE KEFÍR	30.00	3.80	3.70	0.10
Sonkás gombás pizzaszelet	251.00	10.90	35.20	7.00
székelykáposzta	184.00	8.30	6.60	2.30
Buggyantott tojás	170.00	13.50	0.60	12.00
Szezámmagos perec	407.91	12.15	55.79	14.09
erdei bogyós gyümölcsök fagyasztott Aldi	55.00	1.20	6.60	1.00
Sertés lapocka (nyers)	295.00	17.50	0.30	23.90
Vajas-sajtos-téliszalámis zsömle	362.44	16.48	32.30	17.85
fehérjeszelet DM Sportness	399.00	32.00	46.00	10.40
Szarvasi mozzarella	241.00	19.00	1.00	18.00
Univer mustár tubusos	109.00	4.50	10.00	5.00
Tojáspörkölt	135.71	4.04	5.52	10.67
Viva kakaós krémmel töltött párnácska	474.00	6.00	70.00	18.00
Lovilio (Lidl) Mozarella light	165.00	20.50	1.50	8.50
Alino barna rizs főzőtasakban (Aldi)	360.80	8.24	74.32	2.24
Zöldpaszuly leves	45.07	1.97	6.40	0.69
Őrölt pirospaprika	242.00	15.00	30.17	6.81
duci pufi kukoricapehely	370.00	8.50	65.00	6.50
Ceres Gra-hammm toast kenyér	237.00	8.40	44.00	1.90
Sissy Trappista	309.00	26.00	0.50	22.50
Köményes sajt	225.00	30.50	1.60	10.00
Pick snack csemege kolbász	544.00	23.00	0.40	50.00
Topjoy narancs (100%)	44.00	0.00	10.00	0.00
Meggylé	110.00	0.00	9.00	0.00
Tarhonyas hús (lapocka)	190.83	8.79	11.96	11.42
Mokate 3in1 kávéspecialitás	427.00	2.70	79.80	10.80
Knorr Májgombócleves csigatésztával	21.00	0.80	2.70	0.70
feketeribizli lekvár	257.00	0.60	57.80	0.10
Flora light - laktózmentes	269.00	0.50	0.50	30.00
Paradicsomos szardínia	185.00	20.90	0.50	10.50
Nutellás croissant	406.00	0.00	0.00	0.00
Sprite (zero)	1.30	0.00	0.00	0.00
Paradicsom leves	14.50	0.49	2.09	0.44
kávé tejjel, mézzel	80.60	0.00	0.00	0.00
házi tonhalkrém	166.93	11.88	1.99	12.22
Szamos marcipán szívdesszert	419.00	9.30	53.00	27.00
Smack (csípős csirke)	424.00	10.80	54.60	16.90
ZOTT MONTE csokoládés, mogyorós tejdesszert	195.00	2.80	15.90	13.30
Tönkölyös hajdinás kenyér (ALDI)	246.00	9.00	42.00	3.00
yogobella light	60.00	4.00	8.40	1.10
szénhidrátcsökkentett túrós batyu spar	281.00	12.00	23.00	16.00
Tolle Trappista Sajt Light Ömlesztett	134.00	17.70	0.20	6.70
Bagette Lidl	232.00	9.10	44.80	1.10
vágott vegyes savanyúság (tesco)	18.00	1.00	2.60	1.00
7 days croissant (60 g)	450.00	7.00	41.00	28.00
Tejeskávé édesítővel	30.00	1.60	2.60	1.40
Hal (nyers, általános)	89.00	20.20	0.00	0.90
zabpehely Lidl	339.00	14.80	55.60	6.40
Efef baromfi párizsi	215.00	10.60	1.60	18.50
puffasztott rizs penny	382.00	7.30	79.00	0.90
Szamos töltött marcipán desszert	473.00	8.00	47.00	26.00
Sült marhahús	446.29	44.49	1.27	28.39
Dárdás baromfi virsli	194.00	11.00	3.12	15.27
tojás leves c	13.08	0.99	0.09	0.93
Delco paprikás pulykamell	92.00	20.00	1.00	0.70
Lúdláb torta	265.68	4.68	34.44	19.97
Lipóti szénhidrátcsökkentett kenyér	223.00	13.00	31.10	3.10
Zöldborsófőzelék	45.36	1.87	5.02	2.04
Marhapörkölt	119.64	12.54	1.68	6.76
Tepsis húsos burgonya	178.06	10.23	16.26	7.74
McDonald's Capucchino (2 dl)	55.00	3.00	11.00	0.00
Cheetos cheese	478.00	5.60	63.50	22.10
Lays Fromage chips	515.00	5.80	53.00	30.00
Danone natúr joghurt (140g)	57.00	2.90	3.90	3.30
Nyúlpörkölt	152.12	18.10	1.73	7.63
Tyúkleves kocka	359.00	29.50	0.00	26.80
Rizstejeskávé (1dl rizstej,pici kávé)	60.00	0.00	12.00	1.40
Ammerlander trappista sajt (szeletelt)	314.00	26.00	0.40	23.00
Csirkehúsleves	78.46	6.86	9.59	1.22
Belle-Vue Kriek belga meggysör	42.25	0.00	10.40	0.00
Fornetti XXL magvas szilvás papucs	378.00	8.90	42.99	18.88
Áfonyás müzli szelet	426.00	5.90	64.50	11.30
Vargabéles	164.87	10.92	12.77	7.26
Főtt krumpli olajon sütve	111.34	1.92	16.28	4.45
kínai zöldség keverék( lidl)	28.00	1.00	3.40	0.50
Csemege vastagkolbász	416.00	24.40	0.50	35.10
Foody arany kétszersült	399.00	14.00	69.00	6.20
Kakaós kifli	366.46	7.31	44.19	17.71
Tárkonyos krumplileves	34.47	0.84	3.21	2.11
főtt csirkeláb	187.00	18.00	0.00	12.00
Álomsüti gesztenye torta	153.00	3.00	14.00	14.00
Mikado Majonéz Light (Lidl)	321.00	0.30	10.90	30.30
Spar Mozzarella	245.00	18.00	1.50	18.50
Graham zsemle (SPAR)	278.00	8.80	49.20	3.70
pulykacomb (zsír nélkül, főtt)	170.00	26.80	0.00	7.00
Almás sütemény	233.33	2.57	35.84	8.72
Epres vaniliapudingos gyümölcsleves	52.46	0.82	4.69	3.38
Mézes puszedli csokis, lekvárral töltött (fine food)	348.00	6.70	69.00	4.50
Kókuszzsír	900.00	0.00	0.00	100.00
meggle light túró	71.00	13.00	4.00	0.20
Aro Löncs felvágott	237.00	12.00	2.30	20.00
Teljes kiőrlésű pizza	225.00	11.00	24.00	8.00
Teljes kiőrlésű sokmagvas croissant - Aldi	396.00	9.30	36.50	22.50
Rizsfehérje-por Naturize	360.00	85.00	4.00	2.00
Házi sárgabarack lekvár	106.67	0.75	25.15	0.08
Salty burgonyaszirom hagymás-tejfölös ízű	523.00	1.80	59.40	30.70
Bluedino Camembert (Lidl)	288.00	18.00	0.20	24.00
Bruschette Maretti	465.05	9.05	62.18	20.01
Milli jegeskávé (2,4%)	73.00	2.50	10.30	2.40
Házi túró	201.00	17.90	0.00	12.20
Fornetti magvas kocka	271.00	11.00	49.00	2.80
nesscafé cukormentes capuccino	401.00	15.00	53.60	12.90
Completta tejszínhab light	220.00	2.50	12.00	18.00
majonézes padlizsánkrém (univer)	221.00	1.00	7.00	21.00
Jó Kenyér Teljeskiőrlésű, magos kenyér (szeletelt)	228.00	8.50	31.20	5.40
Szárazbab főzelék	111.79	7.99	9.78	5.97
Boci fehércsoki	561.00	8.20	54.70	34.30
zöldsaláta tökmagolajjal	90.00	0.00	0.00	0.00
Lencsesaláta	94.01	6.76	16.59	0.31
Szénhidrátcsökkentett kenyér	285.00	23.50	6.10	16.80
Májpástétom házilag	125.50	14.84	4.51	5.14
velős pirítós	130.44	6.38	11.31	6.41
pizzás stangli	254.00	6.20	45.30	4.50
Vöröslencse (főtt)	104.00	7.20	17.30	0.00
Milka Oreo szelet	548.00	5.60	56.00	33.00
Nádudvari natúr joghurt 1,4%	39.00	3.20	2.80	1.40
Bona Vita Active Crisp Rolls teljes kiőrlésű	394.00	10.00	69.00	6.70
cerbona kókuszos kevesebb cukor	404.00	4.00	67.00	18.00
Cinema City popcorn nagy	461.00	8.00	53.00	24.00
Kínai ananászos csirke	133.70	8.67	15.14	4.28
hagymás csirkemáj	113.02	9.97	7.82	4.48
Celebrations - Mars	448.00	4.00	60.00	17.00
Classic hekkfilé	81.00	17.00	0.10	1.30
Olivás gyökérkenyér Auchan	236.00	8.20	43.00	2.70
Gran Mare makrélafilé paradicsomos szószban	150.00	13.10	4.00	9.00
Presszó tejjel 1 cukorral	46.73	1.45	8.68	0.83
Szarvasi Mozzarella Snack Füstölt	267.00	23.00	1.00	19.00
Lajcsi szelet	290.00	6.00	70.00	24.00
Myprotein Whey protein, natúr	392.00	82.00	6.80	6.00
Lasagne diétásan	119.14	7.87	6.94	6.45
Hajdú grill sajt	315.00	21.00	1.50	25.00
Sonkás-hagymás rántotta	205.12	12.61	1.05	16.38
Tojásrántotta kókuszolajjal	176.59	13.37	0.60	12.84
Teljes kiőrlésű toast kenyér	244.00	9.20	40.00	3.60
Tesco csirkemell sonka	105.00	15.90	1.60	3.90
Uncle Ben's csípős szecsuáni mártás	85.00	0.90	9.90	4.40
Párolt spárga	22.00	2.40	4.11	0.22
lays sajtos chips	518.00	6.20	52.60	30.50
Sole update1 puding csokoládé	96.00	2.50	9.00	5.50
Nutriversum Pure Iso Pro fehércsokoládé-eper	397.00	86.00	6.90	2.80
Kalifa aszalt szilva	270.00	3.00	60.00	0.30
szarvasi mascarpone	420.00	3.00	3.00	44.00
zőldborsós tokány (a)	131.91	10.52	3.49	8.28
párolt spenót	41.74	2.32	2.14	2.60
Purpur kenyér	215.70	10.80	28.60	4.70
Lecsós hús	190.00	24.80	2.00	9.50
diós bejgli	283.90	8.42	30.74	13.76
Lipóti kakaós csiga	444.90	6.50	57.50	19.15
natúr görög joghurt	102.00	3.70	4.90	7.50
Nescafé Gold	118.00	3.10	7.80	0.20
Fin Carré étcsokoládé egész mogyoróval (Lidl)	587.00	8.60	34.40	44.30
kfc sült krumpli	255.71	3.86	33.86	11.00
Boci melba kocka	451.00	5.10	58.60	19.60
Kínai zöldséges tészta	178.88	3.74	17.26	10.47
Tolle Piramis füstölt, ömlesztett, szeletelt sajt	259.00	10.80	3.20	22.60
Duna kavics	463.00	12.00	54.60	21.70
Nobilis jonatán almaszirom	358.00	2.20	79.00	0.40
Gullón diabetikus csokis nápolyi	434.00	4.40	68.00	22.00
Diós Búrkifli	380.00	9.50	46.40	17.80
Ceres amerikai szendvicskenyér	263.00	9.20	49.00	2.80
csirkemell sajtmártásban	170.85	16.21	1.69	8.38
Lidl Tzatziki	123.00	4.00	6.90	8.80
Happy Harvest Zabpehely	372.00	13.50	58.70	7.00
toltottkaposzta hazilag	71.85	7.11	4.70	2.65
Zöldséglé	22.00	0.00	0.00	0.00
Scitec Hydrolized Beef Isolated Peptides	379.60	83.20	0.30	4.90
spar wellness bagett	212.00	11.20	35.20	3.20
Cappy Narancslé 100% gyümölcshúsmentes	42.00	0.70	8.70	0.00
Auchan natúr joghurt (Tuti Tipp) 150g	43.00	2.80	4.80	1.40
rozsos zsömle	236.00	7.80	48.20	1.00
Tárkonyos, tejszínes csirkemell	90.47	11.15	3.68	3.45
tejszínes csirkemell tésztával	199.92	13.78	24.02	5.37
Bajor rozskenyér szeletelt	224.00	6.60	46.30	0.90
Fagyasztott málna	29.00	0.00	0.00	0.00
Lidl Teljes Kiőrlésű Csavart Bagett	212.00	16.00	30.00	2.00
Globus sertésmájkrém	236.00	10.00	6.60	18.90
INSUMED Latte Macchiato	67.04	6.67	5.19	1.07
Tojásrántotta 3 tojásból olívaolajon	76.08	5.35	0.30	5.94
SweetValley fagyasztott erdeigyümölcs mix (adatok a zacskóról)	61.00	0.90	10.90	0.80
Sárgarépa főzelék	96.21	2.76	15.11	2.58
Milfina laktózmentes trappista sajt ALDI	338.00	25.50	0.40	26.00
Sült kacsacomb	87.37	11.12	0.82	3.69
Zöldborsós csirkemell	142.00	12.10	12.80	4.80
Sajttal szórt pogácsa lidl	344.00	5.70	37.25	19.00
káposztás pogácsa	203.41	6.22	32.45	4.94
Mackó sajt	278.00	10.00	5.00	24.60
Gymbeam mogyoróvaj	602.00	28.90	12.20	48.60
Tesco barna kenyér	272.00	10.30	47.60	3.00
teljes kiörlésű ropogós extrudált rozskenyér, szezámos (Aldis)	353.00	12.40	53.10	5.90
Medve sajt csípős	275.00	8.50	5.40	24.40
Húsos-zöldséges rakott tészta	124.40	7.26	11.14	5.54
tükörtojás csak fehérje	149.78	11.37	0.63	11.37
Bacardi	232.00	0.00	0.00	0.00
Pöttyös Túró Rudi natúr kakaóbevonat	358.00	10.00	39.00	18.00
Zabpelyhes túrógombóc	111.99	14.02	7.04	2.75
Saslik	108.00	0.00	0.00	7.70
Szendvics tojáskrémes	132.21	5.47	18.26	4.52
NoCarb Noodle	9.00	0.20	0.60	0.10
Herz vital pulykamell sonka	84.00	15.00	2.50	1.50
Repceolaj	884.00	0.00	0.00	100.00
kókusz ital (happy coconut)	19.00	0.10	3.30	0.50
toast sonka mecom	87.00	15.20	4.30	2.80
Nyírségi gombócleves	202.00	9.00	4.50	8.50
Milka tejcsokoládé	530.00	6.60	58.50	29.50
Dreikorn-Brot (Három magvas rozskenyér szeletek)	195.00	5.40	31.90	2.70
Spar Fonott kalács	313.00	9.50	53.10	6.90
Fűszeres burgonya gerezdek	143.00	3.00	18.20	6.00
Tesco tejföl (12%)	134.00	3.00	3.40	12.00
Karamellás tej	78.00	3.20	12.50	1.50
Méteres kalács	340.00	6.00	21.00	24.00
Kávé 2e tejporral, 2 kockacukorral	70.00	2.10	15.70	2.70
cerbona müzli zacsis	406.00	6.50	75.00	9.40
Moments mogyorós ostyaszelet	552.00	7.00	51.00	33.00
bio natur szójatej	43.00	4.10	0.90	2.40
kenőmájas (tesco)	215.00	10.90	2.50	17.80
Ratatouille	71.00	0.82	5.20	5.60
Marilussy mogyoróvaj (creamy)	634.00	27.00	8.50	53.00
Tesco Felezett Trapista sajt	336.00	24.00	1.50	26.00
Gyermelyi szarvacska száraztészta (4 tojásos)	394.00	13.00	80.00	2.20
sissy laktózmentes light kakaó	35.00	3.20	4.80	0.00
norbi müzli szelet kókuszos	400.00	8.90	7.40	19.80
Fittness croissant (Lipóti pékség)	473.00	9.50	58.60	21.00
Fejes káposzta (nyers)	25.00	1.28	5.80	0.10
Palócgulyás leves	104.96	6.82	5.50	6.26
Milfina new lifestyle trio selection	162.00	15.10	5.20	9.00
Kávé barnacukorral	396.00	0.00	99.00	0.00
Krumplipüré (vajjal, tojással, sajttal)	144.16	3.14	15.07	8.14
makrélafilé (olajos hal)	216.00	26.20	0.10	7.00
Maoam	416.00	0.00	0.00	7.00
vajon párolt zöldbab	62.93	2.21	6.33	3.62
Petrezselymes rizs	149.78	2.62	27.11	3.09
Spar magvas zsemle (elősütött)	258.00	9.00	47.00	2.60
Avokádó maki sushi	140.00	0.00	28.00	6.00
császár szalonna	283.00	15.00	1.00	24.00
Ringló szilva	61.00	0.80	13.50	0.00
Tojásos lecsó	170.00	13.50	0.60	12.00
Tökmagos kenyér (teljes kiőrlésű rozslisztből)	297.81	7.33	33.84	14.47
Grandessa vanilia fagylalt	200.00	1.80	23.80	10.80
coop csirkefalatkák	268.00	11.00	22.50	14.60
Baracklekváros piskótatekercs	245.96	7.46	39.68	5.84
főtt árpagyöngy	123.00	2.00	28.00	0.00
Almás táska	189.09	1.71	22.35	10.04
Salátaleves	20.49	0.71	1.38	1.30
Scitec Nutrition Pure Form Vegan Protein	280.00	67.00	0.70	1.20
Biotech usa 100% pure whey caramel-cappucino	371.00	78.00	5.00	4.00
Nissin Smack csípős csirke leves	106.00	2.70	13.60	4.20
Update1 szeletelt fehér vekni	164.00	16.00	17.30	3.40
Aldi mini bagett	254.00	9.70	48.10	1.70
Bajor zsemle	305.00	8.30	55.30	4.70
Herbalife Shake - krém s keksz ízű	354.00	38.90	19.50	9.00
Cukkini fasírt	152.44	3.06	7.06	12.64
Sissy teavaj	725.00	0.70	0.60	83.00
Grill csirke	150.53	22.88	2.77	5.52
majonézes padlizsán krém	114.87	0.00	5.00	0.00
Sajtos rúd (omlós)	402.05	8.92	33.72	24.47
Lazac nigiri (sushi)	45.00	4.00	7.00	0.00
Rántott borjú (Bécsi szelet)	179.36	18.81	11.21	6.18
Tesco Csirkemell Sonka (gyorspácolt,főtt)	108.00	16.00	1.60	4.20
rántott hal	258.12	13.73	11.10	17.21
Pepsi twist	42.00	0.00	11.10	0.00
Alpro vaníliás mandula tej	29.00	0.40	3.80	1.10
orsi libamájas krém	215.00	10.00	3.20	18.00
Nescafe 3in1 classic crema	445.71	2.86	80.00	12.00
Natura zabkorpa	357.00	15.20	59.80	6.30
Székelykáposzta (Házias ízek)	82.00	2.60	5.60	5.50
Sajtos stangli (Lidl)	405.26	8.77	45.61	21.05
tea cukorral	17.83	0.00	4.46	0.00
Milka Collage	562.00	5.70	53.00	34.50
Biotech ultra loss shake sour cherry yoghurt	319.00	50.00	9.70	4.70
mézes süti	326.50	4.69	46.88	12.61
Füstölt főtt kolbász	141.00	13.10	3.10	8.50
Rio mare naturale tonhal konzerv	100.50	24.00	0.00	0.50
Betyár (töpörtyűs)pogácsa LIDL	413.00	8.61	32.73	27.22
Tojás fehérje	52.00	10.90	0.70	0.20
Húsos rakott káposzta	212.00	2.45	4.08	4.49
AbsoRice, vaníliás	375.00	72.00	11.40	3.00
Ponnath csirkemell sonka Aldis	107.00	21.00	1.00	2.00
Lidl teljes kiőrlésű rozs kenyér	209.00	5.80	37.80	1.80
Rakott zöldség	84.33	3.44	4.47	5.72
Good Porridge erdei gyümölcsös zabkása	383.08	7.85	67.00	7.85
Meggyes mákos rétes	176.00	5.40	22.00	6.80
Cserpes natúr joghurt	71.00	3.10	4.50	4.50
tej 1.5%-os	45.00	3.20	4.80	1.50
Tejeskave cukorral (egy adag 2dl tej 0,5dl kave es 2,5 teaskanal cukor)	72.52	2.54	10.50	2.15
Sárgaborsó leves1	55.19	3.01	6.39	1.87
Zott Liegeois kakaós tejszihabos puding (gyc)	95.00	1.00	16.80	2.50
Tesco cottage cheese	92.00	12.00	1.50	4.20
Ceres rozskenyér (szabadon vetett)	228.00	7.20	46.00	1.00
Dolce Gusto Espresso	267.00	8.10	0.20	17.10
Monte Santos 2in1	528.00	8.00	51.00	31.00
Puding (általános)	125.00	2.40	20.80	3.60
Lencsefőzelék diétásan	105.39	7.51	15.90	1.03
Szafi free tekerhető palacsinta lisztkeverék	322.00	8.10	64.00	1.50
Bundáskenyér teljes kiőrléssel	231.94	11.22	26.01	9.63
Sága Selyemsonka Füstízű	109.00	15.00	2.70	4.00
Bio kölesgolyó (Lidl)	363.00	10.90	70.20	3.90
Sörperec	321.00	9.10	53.00	7.60
gombapörkölt diétásan	26.69	2.97	4.21	0.38
Mogyi csemege mix	501.00	17.00	35.00	30.00
Cukormentes baracklekvár	50.00	0.00	9.00	0.00
Nestlé Fitness Delice	381.00	6.30	68.40	7.10
Viola parizer	198.00	0.00	0.00	0.00
Good food corn cakes puffasztott kukorica	380.00	9.30	76.00	2.70
Pick téliszalámi szeletelt körtálcás	510.00	24.00	0.50	46.00
Sokmagvas szendvics zsemle Tesco	259.00	12.00	48.00	2.00
Riomare insalatissime messicana	200.00	10.00	9.50	13.00
família harmónia szalámi	530.00	18.80	0.50	50.30
Vanilia sodó	98.25	5.11	11.59	3.36
Kávé otthon/M	29.33	2.07	3.07	1.09
Crownfield müsli crunchy Strawberry	448.57	8.29	67.14	15.14
Meggle túró light sovány tehéntúró	71.00	14.00	3.00	0.20
Köln zabpehely	361.00	13.80	55.80	6.70
Merci Finest Selection (tejcsoki)	575.00	7.80	49.80	37.80
Pick virsli tartós bélben	191.00	12.00	2.00	15.00
Ecetes pepperoni paprika	14.00	0.60	2.90	0.10
Édesburgonya (vajon, tepsiben)	163.45	2.66	25.04	6.06
korpás kifli	254.00	9.10	47.70	2.30
Póréhagymakrémleves	45.91	0.90	1.29	3.80
Pikok szalámi natúr	464.00	19.30	3.90	42.00
DAS gesunde PLUS fehérje szelet 50% fehérjével, vaníliás	364.00	50.00	30.00	9.40
Sóskamártás (mirelitből)	57.34	2.74	5.77	2.55
Kania Light TOMATO KETCHUP	39.00	1.60	5.80	0.10
Sissy kakaós ital (UHT)	64.00	1.60	11.00	1.40
Tejszínes gesztenyetorta	206.85	5.44	26.19	8.45
Orjaleves cérnametélttel	73.33	7.33	4.67	2.00
szederlekvár	162.00	0.93	39.71	0.33
Lidl Baroni pritaminpaprikás párizsi	175.00	11.10	1.00	13.80
Mizo laktózmentes vaj	728.00	0.40	0.50	82.00
Klasszikus paprikás krumpli	72.49	2.63	7.53	3.46
Kinder bueno mini	572.00	8.60	49.50	37.30
Mokate latte coffee drink 3 in 1	460.00	4.00	80.00	14.00
Kókusztejes kávé édesítőszerrel	20.50	0.10	2.70	0.90
Kinga roppanós virsli	233.00	13.00	2.60	19.00
Göngyölt hús	141.10	17.62	5.10	5.12
fahéjjas sült alma	57.19	0.36	15.60	0.20
Torras Stevia Nutella	460.00	5.00	51.00	31.00
Milka ChocoWafer	540.00	6.70	56.50	31.00
marcipántorta szelet	450.00	4.20	50.00	22.00
Detki mese mézes linzer kakaós étbevonómasszával félig mártva	503.00	7.90	59.90	25.10
KFC csirkeszárny	318.18	18.18	13.64	18.18
Diabetikus csokis parány Urbán&Urbán	556.00	4.20	53.00	35.00
Sága virsli	268.00	10.00	3.00	24.00
Bravos 3in1 Kávé	418.00	2.50	87.00	6.30
kinder csokoládé	564.00	8.70	53.50	34.80
ALDI paprikás vastagkolbász	487.00	20.00	0.00	45.00
Rostonsült sertéskaraj	100.00	12.50	0.00	6.67
Farsangi lekváros fánk	352.00	6.80	50.70	12.60
lekváros kifli	298.30	5.41	47.64	8.79
Red Bull light	3.00	0.00	0.00	0.00
Rácsos lekváros diós linzer	394.73	7.30	44.96	20.01
meggyes süti	212.36	3.73	36.54	5.48
Tolle félzsíros túró	134.00	15.70	2.30	6.70
Tolle Szeletelt Trappista	219.00	31.30	1.70	9.70
Quinoa, főtt	120.00	4.00	21.00	2.00
Kania ketchup édesítőszerrel	39.00	1.60	5.80	0.10
Update kakaó 500 ml	53.00	3.60	4.70	2.20
milfina turórudi	358.00	10.00	38.80	18.00
kaki gyümölcs	70.00	0.58	18.59	0.19
mezei kovászos kenyér	261.20	7.70	54.20	2.00
Dulano Royal Pulykamell Szeletek	103.00	20.00	1.00	2.00
Csirkés quesadillas	411.00	19.00	29.00	17.00
mákos bejgli	343.68	11.66	44.07	13.05
Banán chips	515.00	2.30	58.50	33.50
Univer Ezersziget salátaöntet	288.00	0.70	13.00	25.00
Talléros natúr ömlesztett sajt	191.00	8.70	7.60	14.00
mézes tea	15.52	0.02	3.86	0.00
Csirke brassói krumpli nélkül	112.90	17.08	9.81	18.90
Sunsnack Sós perec - Aldi	384.00	12.60	69.10	5.30
Zott Primo Greek Style	125.00	3.60	4.20	10.00
Csipkebogyó lekvár	242.00	0.50	58.00	0.60
Répatorta narancsos mascarpone krémmel	298.91	4.63	28.54	18.40
Zott Jogobella light	68.00	4.00	8.40	1.10
BelVita JóReggelt keksz mézes-mogyorós	455.00	7.60	69.00	15.00
LaFesta Cappuccino	444.00	2.00	79.00	13.30
Milka caramel	485.00	4.40	63.00	23.50
Tyúkpörkölt	121.99	14.12	3.03	5.62
Búzacsírás kenyér	261.00	10.00	48.00	3.00
Black Forest Fruits (Lidl)	55.00	1.20	6.60	0.40
Pikok virsli	277.50	14.00	2.50	24.00
Marhamájkrém konzerv	260.00	11.00	6.00	20.40
Turbó diéta Intenzív - Vanilia	82.39	7.34	8.15	2.06
Biotech Casein Fusion	361.00	78.00	4.30	2.90
Whopper Junior (Burger King)	218.24	10.20	19.29	10.67
Sárgaborsó főzelék diétásan	106.57	7.19	17.67	0.50
Knorr édes savanyú mártás csirkemellel	100.00	13.50	13.50	1.00
Landhof tálaló sonka	102.00	16.00	2.40	3.00
Mizo Kaukázusi kefir masolat	52.00	3.20	3.80	2.70
Spar corn flakes	379.00	8.20	82.70	1.00
Fitt reggeli zabkása chia maggal, eperrel	400.00	9.80	65.00	9.50
Dulano sült csirkemell szeletek jalapeno paprikával (Lidl)	104.00	21.50	1.00	1.50
Csirkepörkölt nokedlival	143.26	12.13	12.50	4.62
grillzöldség	82.59	1.23	6.18	5.90
KOMÉTA Extra sonka	87.00	17.00	1.00	3.00
pulyka nuggets	217.00	10.80	15.50	13.70
Cheetos Ketchup	493.00	6.20	63.00	24.00
Vajas toast piritós	213.00	7.70	41.00	1.40
Sportszelet XL	440.00	4.60	66.00	16.50
Spar csípős szalámi	520.00	24.00	0.40	47.00
Linessa light cottage cheese	77.00	11.00	2.80	1.60
light tejszínhab	220.00	2.50	11.00	17.50
Halva	469.00	13.00	61.00	22.00
Sissy natúr kockasajt	184.00	7.30	7.10	14.00
madártej édesítővel	66.43	4.88	3.94	3.30
Dolce Gusto Cappuchino	84.00	3.80	9.60	3.70
auchan natúr joghurt	53.00	3.20	2.80	3.00
Corny Big csokis	444.00	6.80	62.80	18.40
Kanizsai teljes kiörlésű rozskenyér	230.00	7.21	44.98	1.70
Master Crumble műzli	460.00	10.00	64.00	17.00
Kurkuma	355.00	7.80	65.00	9.90
Spar szeletelt trapista sajt	341.00	25.50	0.20	26.00
Spar narancslé gyümölcshússal (100%)	44.00	0.70	9.10	0.20
Tesco trappista szeletelt sajt	336.00	24.00	1.50	26.00
Mogyorós étcsokoládé	620.00	7.30	43.70	44.20
Biotech Nitro Whey Pure Gold	375.86	71.38	5.86	6.55
Sajtos rúd	363.87	21.99	21.00	19.85
Nutrend whey core 100 fehérjepor	370.00	76.40	5.10	4.80
Sertéspörkölt sovány karajból	110.61	13.57	2.73	4.74
kókuszolaj	900.00	0.00	0.00	100.00
Tejes hosszú kávé	53.21	1.42	10.36	0.82
Queen kóla	17.80	0.00	4.30	0.00
Milbona Emmentáli sajt	388.00	30.00	0.00	29.00
Lángolt kolbász gyorsérlelésű (Pick)	516.00	20.60	0.50	48.00
Vénusz margarin- valódi vajjal	497.00	0.50	0.50	55.00
Mititei (Mics)	292.00	3.75	3.00	30.00
zsírszegény túró Pilos	99.00	15.00	3.70	2.70
Zsemlekocka levesbetét	511.00	11.60	37.40	32.80
Mini-olivás baguette - Aldi	247.00	9.07	44.20	2.93
Crownfield cukormentes müzliszelet Lidl	377.00	8.90	66.60	10.20
7Days Csokis croissant	450.00	7.00	41.00	28.00
rice up brown rice chips paprika	448.00	6.80	61.00	18.00
Spar Salsa szósz (csípős)	55.00	0.90	12.00	0.20
Mizo trappista szeletelt sajt	315.00	24.00	2.00	24.00
Gyros tál, Burgonya, saláta, joghurt	244.00	22.80	16.40	9.20
Bácskai májas	307.00	17.00	8.00	22.50
Spar teljeskiörlésű kenyér	295.00	9.10	50.80	1.80
Savanyú krumplileves	70.10	3.10	5.45	4.12
Tejszínes csirkemell	169.16	14.47	2.25	11.09
gösser citromos sör (jó adat)	37.00	0.00	8.80	0.00
Csalamádé	54.15	1.19	11.65	0.17
Mézdinnye	36.00	0.50	7.60	0.10
gluténmentes kenyér	248.00	4.30	40.00	6.20
Norbi Update1 3,5G klasszikus kenyér	193.00	28.34	3.29	4.63
Milka Waffelini Chokomax	525.00	5.40	62.00	28.00
Tepertős pogácsa (Aldi)	381.00	9.92	34.54	22.57
Goody FunZoo Honey Loops	384.00	6.40	83.80	1.90
ewa margarin	180.00	0.00	0.00	20.00
NaturAqua Emotion szeder-lime	21.00	0.00	5.00	0.00
Pulykamellsonkás szendvics	175.00	11.67	28.33	1.67
cartedor tiramisu fagyi	190.00	3.00	29.00	7.00
Spar salátakeverék (classis mix)	31.00	1.20	5.10	0.40
Zott Szívecske málnás	92.00	3.00	16.60	1.10
Milfina Vajkrém Natúr	385.00	2.30	4.90	40.00
PICK FOKHAGYMÁS SZALÁMI	374.00	21.00	0.50	32.00
Szilvás pite	258.15	4.68	32.29	12.47
Kaiser sonka	114.00	15.00	2.60	5.20
eperdzsem	116.77	0.52	28.44	0.23
update kenyér 3,5 g	193.00	28.34	3.29	4.63
Zalafelvágott	221.00	12.00	1.00	18.00
Kínai csirkemell ragu	73.00	9.50	2.90	2.00
Darálthúsos tészta	149.25	7.50	25.00	6.00
Milbona Maasdam sajt	346.00	25.00	0.10	27.00
knusperone banános zabkása aldi	348.00	12.00	69.00	4.30
Nautica makrélafilé (Lidl)	221.10	20.70	0.00	15.50
Biorganik sörélesztő pehely	327.00	49.00	9.00	5.00
Nescafe classic instant kávé	120.00	7.00	9.00	0.20
Mizo félzsíros túró	143.00	16.20	3.70	7.00
Szójatej light	45.00	3.20	3.80	1.80
sült répa sütőben sütve	59.78	1.17	7.91	2.54
detki zabálom erdei gyümölcsös	477.00	9.00	59.60	21.10
Update shake csokoládés	423.00	56.00	3.80	17.00
Aldi magvas bagette Friss pékárú	271.00	8.50	48.30	3.30
Bryndza	281.00	16.90	2.30	22.50
Pilóta keksz tripla kakaós	489.00	6.70	63.10	23.30
Zöldborsófőzelék	66.63	3.42	9.72	1.71
Scitec Nutrition protein shake	389.00	73.00	6.30	8.00
Knoppers tejes-mogyorós töltött ostya	547.00	9.80	51.90	33.10
Berger wellness sonka	100.00	19.00	1.00	2.00
Monte Santos 3 in 1 instantkávé	433.00	2.50	79.20	10.70
Spar edami sajt (szeletelt)	328.00	25.90	0.20	24.50
Milka Triolade	545.00	6.00	57.00	31.00
Fürjtojás	160.00	13.00	0.40	11.00
Almásrétes	89.37	1.34	19.02	1.03
Egres	39.00	0.60	8.00	0.10
sajttal sonkával töltött pulykamedál (sbudget)	279.00	8.00	27.00	15.00
Nesquik Duo gabonapehely	391.00	9.40	73.40	5.10
Győri Édes Jó Reggelt! Fügés	435.00	7.40	66.00	14.00
Alpesi rozscipó (magos)	233.00	7.90	44.20	3.20
Tejeskávé szójatejjel	36.00	3.07	3.40	1.43
Piros Arany - csípős	50.00	5.70	3.60	1.00
Mirinda narancslé	47.00	0.03	12.70	0.00
fokhagymás joghurt öntet	101.02	4.20	8.04	5.34
Füstölt makréla	200.00	25.54	0.00	10.04
vodka 38%vol alk.	213.00	0.00	0.00	0.00
Mehrkorn több gabonás barna zsemle	263.00	8.80	42.80	5.00
Pepsi lime	1.00	0.00	0.00	0.00
Karfiolpüré (Burgonyapüré helyett)	47.46	2.60	3.82	2.34
Spar pikkoló saláta	40.00	1.10	7.00	0.40
Maoam	394.00	1.00	83.70	6.40
Belvita jó reggelt mézzel mogyoróval	464.00	8.00	68.00	18.00
Nestlé KitKat chunky white	541.00	6.90	59.40	30.60
nyers tojás	143.64	12.55	1.82	9.46
Vita Rozsos Toast Kenyér	280.00	8.40	55.80	1.70
Aldi humusz natúr	288.00	7.00	11.00	22.00
Lencsegulyás	164.00	45.00	69.00	8.00
Coop Extrudált kenyér	380.00	11.00	78.00	2.20
Zabos túrós süti	168.82	9.51	18.93	5.90
Hell almás	46.00	0.00	10.90	0.00
sós stángli	365.94	6.55	35.58	21.18
McDonald's Sonkás toast	245.00	13.00	28.00	9.00
Sugarland - Zöldalmás savanyú gumicukor	336.00	4.80	77.60	0.00
savanyúkáposzta leves	80.57	3.43	3.48	5.77
Amaránt	370.00	13.60	65.30	7.10
Brokkolikrémleves	26.93	3.15	3.03	0.20
aszalt vörösáfonya	330.00	0.00	79.00	1.00
Baresa Fekete olivabogyó	132.00	1.10	0.50	13.00
Vici Krabella Surimi Sticks	118.00	7.00	12.10	4.90
Danone Könnyű és Finom banánizű	81.00	2.60	13.70	1.80
Ecetes krumplisaláta (Felix)	66.00	1.00	7.50	3.50
Zabsüti	64.84	2.86	11.13	1.17
kávé kompletta	22.38	0.10	3.62	1.08
Zuza pörkölt	93.77	15.74	1.06	3.26
lapka sajt(toast, tescos)	235.00	17.00	7.00	15.00
wellMix fehérje tartalmú italpor	393.00	40.00	38.00	8.30
Riska laktózmentes túró	143.00	16.20	3.70	7.00
Alpro szójatej	39.00	3.00	2.50	1.80
Spar 2in1 kávé	489.00	7.60	59.10	23.60
Baconnal, sajttal töltött pulykamell zsiradék nélkül sütve	211.00	13.40	18.50	9.00
Cerbona Müzliszelet Kókuszos	404.00	4.30	67.10	18.10
Knusperone müsli riegel (Schoko)	460.00	8.40	60.00	20.00
Tibi epres krémmel töltött étcsoki	475.00	2.70	68.60	21.10
római saláta	16.00	0.00	0.00	0.00
Pilos füstölt friss sajt	217.00	13.00	3.00	17.00
Nestea Havas szilva	33.20	0.00	7.90	0.00
Vajas-sajtos-téliszalámis kifli	380.16	18.05	33.36	18.33
Doppelkeks (töltött csokis keksz, CBA)	485.00	6.00	69.00	20.00
ponnath csirkemellsonka (aldi)	107.00	21.00	1.00	2.00
kávé xilittel és tejjel (1 teáskanál xilit, 1dl tej (1,5 %-os),1dl kávé	29.00	0.00	7.00	0.00
Bagel	287.80	11.10	57.00	1.70
Erőleves cérnametélttel (Teletal)	21.00	0.80	3.60	0.20
Aldi Frankfurti virsli hámozott	274.00	11.00	3.50	24.00
sütőben sült újkrumpli	108.77	2.02	17.02	3.93
Ganoderma kávé 3in1 (DXN)	452.00	5.40	76.40	13.90
Fűszeres sült édesburgonya	152.51	1.76	20.98	7.48
pikok paprikás szárazkolbász (lidl)	453.00	17.20	1.60	41.80
Durum túrós tészta	165.00	7.50	21.50	5.10
Sió multivitamin (100%)	44.00	0.30	9.90	0.30
BCAA GLUTAMIN EXPRESS	342.00	0.10	0.00	0.00
Cerbona Puffasztott Rizs natúr	393.00	7.60	83.40	2.70
Scitec Protein Pancake	430.00	30.00	43.00	15.00
Nestle Oats Cinnamon	385.00	10.50	69.80	5.20
Ritmus kenyér	250.00	8.40	44.00	3.00
Győri Édes Jó Reggelt! Kakaós	440.00	7.50	67.00	14.50
Tesco light trappista sajt	219.00	31.30	1.70	9.70
trendplus csökkentett szénhidráttartalmúbrotter	285.00	21.40	6.10	16.80
Mizo vajkrém magyaros	255.00	2.50	4.40	25.00
Baroni Virsli - LIDL	226.00	11.50	5.00	18.00
*Simple Salad (Tesco)	100.00	4.17	14.44	1.67
felbarna kenyer	185.00	0.00	0.00	0.00
olasz paradicsomos spagetti	169.80	5.17	27.84	3.86
Pringles Original	516.00	3.80	51.00	33.00
Datolyaszilva (hurma, kákó, persimon, kakiszilva)	70.00	0.60	19.00	0.20
Spar natur pur bio kenyér (teljes kiőrlésű)	288.00	9.10	51.00	3.60
Tömlős sajt, félzsíros	181.00	8.50	5.80	13.80
WellMix fehérje szelet	396.00	32.00	44.00	11.00
szejtán	117.00	25.50	1.80	0.80
Tesco zöld olivabogyó	135.00	0.80	3.60	12.80
Vegan Protein Chocolate-Cinnamon (BioTechUSA)	425.00	74.00	13.00	7.80
Chio chips sós	537.00	5.50	48.00	35.00
Spar pulykamell sonka	109.00	15.50	1.50	4.60
Sült sertés tarja	153.00	6.70	6.50	3.20
Gullón DietNature Sin azúcares Anadidos Desayuno (Reggeli keksz)	410.00	6.80	65.00	14.00
kolbászos melegszendvics	368.66	16.10	22.17	23.84
Teljes kiőrlésű rúd (Spar)	286.00	9.50	51.20	3.90
Belvita Jó reggelt! Szendvics	450.00	7.20	67.00	16.00
Milka Alpenmilch (sima tejcsokis)	530.00	6.30	59.00	29.00
Geszti Eszti	302.00	2.70	51.10	9.60
Fornetti olíviás stangli	373.00	9.00	34.00	22.30
Kruton	407.00	12.00	73.00	7.00
Lipóti pékség - Olivás rozskenyér	246.63	6.51	48.26	2.31
S Budget Félzsíros Túró	133.00	15.50	3.00	6.40
Csirkemájas töltelék	154.71	12.88	13.78	5.16
Spar túrórudi étbevonattal	358.00	10.00	38.80	18.00
huspastetom	176.48	18.57	1.09	10.46
KFC - Káposztasaláta	104.29	1.21	8.50	8.29
krumpligombóc	75.00	1.00	19.00	0.00
Friss Mix salátatál póréhagymával	32.00	1.30	5.10	0.00
Roberto durumliszttel készült szeletelt kenyér (Olasz)	266.00	9.00	46.00	4.50
Dr. Steinberger zöldbúzafűlé	40.00	0.20	9.50	0.10
Globus pizzás melegszendvicskrém	121.00	6.30	11.50	5.50
Ceres Vollkorn magkeveréses kenyér	289.00	10.80	45.70	5.90
Pilos 1,5 % laktozmentes tej	44.00	2.90	4.60	1.50
Ecetes cseresznyepaprika csípős	14.00	0.60	2.90	0.00
Tesco körözött	177.00	12.90	3.80	12.00
zöldsaláta vegyes	27.50	1.53	4.37	0.36
Sport szelet (mini)	415.00	4.10	69.50	13.50
Fornetti pizzás	285.00	5.64	33.70	14.00
rántott tarja	259.46	21.71	9.19	14.34
Durum spagetti(főtt)	135.00	4.30	27.60	0.56
Málnalekvár-Kecskeméti	221.00	0.70	50.00	0.20
Hubertus	337.00	0.00	30.00	0.00
Baroni baromfirudacska	211.00	11.00	2.20	17.00
Csőben sült zöldségek Zita módra	134.05	4.63	4.64	7.25
Spar budget Kefir	61.00	3.00	3.90	3.50
XL sajtkrémes rúd (Lidl Pékség)	397.53	8.58	31.32	26.49
Hamburger hús Corner bar	281.00	22.00	2.20	20.50
Insumed tápszer (csokis)	329.00	48.00	18.00	2.20
Milbona cheese mix (Lidl) reszelt sajt	334.00	27.60	2.00	23.70
Diétás zabkeksz	155.93	4.03	33.09	1.74
Creamfields kávétejszín	120.00	3.10	4.20	10.00
Dárdás Baromfi Rúd	174.00	10.00	2.10	14.00
Fornetti rozsos kifli	319.00	12.00	63.40	1.90
Cigánypecsenye	199.48	19.32	6.01	10.52
Pántlika friss salátakeverék	40.00	1.40	7.00	0.40
RioMare tonhal sós lében	105.00	25.00	0.40	0.40
Harvest Basket Pommes Frites	134.00	2.30	22.10	3.40
Spar kifli	295.46	0.00	56.82	0.00
Tauris szalámi	510.00	19.00	1.00	49.00
Jó kenyér Rozskenyér 500g	223.00	8.40	41.40	1.30
Teljes kiőrlésű tönkölybúzaliszt	346.00	16.70	63.90	1.90
Teljeskiőrlésű rozsos buci Aldi	271.00	7.60	45.60	5.80
sonkás felvágott	192.00	16.50	1.00	13.50
Lencsefőzelék füstölt hússal	180.11	12.76	22.21	3.90
mexicói zöldségkeverék	99.00	3.10	8.30	5.10
karaván kockasajt, füstölt ízű	276.00	11.00	3.10	24.40
Salàta mix	17.72	0.95	3.21	0.18
McDonald's Tölcséres McFreeze	135.00	3.00	22.00	4.00
Viceházmester fröccs	27.20	0.00	0.12	0.00
McDonald's Lipton Ice Tea (2,5 dl)	63.00	0.00	16.00	0.00
Biopont Bio Kölesgolyó Mogyorós	471.00	13.80	56.80	20.90

KALÓRIATÁBLÁZAT

Gabona, mag, örlemény

Pékáru, édesség, sütemény, rágcsa, tészta

Gyorsfagyasztott, dobozos, konzerv étel

teljes kiőrlésû kenyér

Asztali verzió Mobil verzió
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a kaloriabazis.hu oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést.
Copyright © www.kaloriabazis.hu

Ez itt a belso szoveg

Ez itt a belso szoveg2

A weboldalunkon cookie-kat használunk. További információ

RENDBEN