Kalóriatáblázat | Kalóriabázis

KalóriaBázis

Vezesd a fogyásod!

Magyar

Megnevezés	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
I Love Milka bonbon (marcipán)	32.00	0.00	0.00	2.00
Tolle zsíros félkemény trapistasajt	341.00	24.00	1.50	26.00
Paradicsommártás	26.61	1.03	3.97	0.52
Vegyes vágott savanyúság Lidl	17.00	0.80	2.80	0.10
Belbake Soup Pearls levesbetét (levesgyöngy - Lidl)	523.00	8.00	52.00	31.00
Kárpát kenyér (balmaz-sütöde)	242.00	8.46	47.68	1.04
Zabpehely - Tesco	371.00	13.00	59.00	7.00
Crownfield müsli crunchy Strawberry	452.00	9.00	67.00	15.00
LIDL gyorsfagyasztott feketeáfonya	56.00	0.40	6.70	0.10
Skyr sajtkrém	139.00	10.40	3.60	9.00
Biopont Bio tönkölybúza sóspálcika (ropi)	429.00	14.00	73.00	8.30
Narancslekvár	245.00	0.40	65.00	0.00
Mogyi tökmag (hántolt, pirított, sózott)	628.00	35.00	4.00	52.00
Cerbona sport protein zabkása	355.00	20.10	58.50	5.50
Stillmass whey80 instant	422.00	78.00	9.00	7.00
Puregold Protein (sós caramel)	379.00	76.00	5.00	7.00
Húsos-zöldséges rakott tészta	124.40	7.26	11.14	5.54
Paradicsomos hering	125.00	12.00	4.50	6.40
DW Dia Wellness Negyedannyi Ugyanannyi	0.00	0.00	99.40	0.00
XXL Fornetti Tejfölös-Sonkás	349.00	7.90	33.80	20.20
Milbona cheese mix (Lidl) reszelt sajt	324.00	26.00	2.00	23.30
dióbél natúr	686.00	16.50	4.40	65.50
Lidl Buci	283.00	8.30	52.00	4.00
Delma - Szendvics vaj	180.00	0.50	0.50	20.00
Koronás nád kockacukor	395.00	0.00	99.00	0.00
fehér paprika (TV)	27.00	1.66	5.35	0.45
Lidl fagyasztott málna, 500g	51.00	1.60	7.10	0.30
San fabio mozzarella	245.00	18.00	1.50	18.50
Milli Perfekto magyaros vajkrém	310.00	2.40	5.60	31.00
Mézdinnye	36.00	0.50	7.60	0.10
Cserpes tej 0.5 % sovány	38.10	4.60	3.78	0.50
light tartármártás	173.52	2.91	10.49	12.54
Natures gold csemegeuborka (6-9 cm)	36.00	0.50	7.70	0.20
joghurtos saláta	44.41	5.52	2.89	1.08
Camambert sajt	227.00	21.00	0.00	21.00
Poco Loco tortillas corn	309.00	8.20	51.20	7.30
Mizo Coffee Selection Cappuccino laktózmentes	69.00	2.80	8.20	2.80
Dulano paprikás szalámi	270.00	21.00	1.00	20.00
friss zöldsaláta	27.33	0.92	3.42	1.19
Lidl Sajtos Pogácsa	361.00	9.70	46.00	15.00
Kapros-joghurtos salátaöntet	80.15	3.93	5.41	5.11
Kolbásszal töltött karaj	249.21	21.65	0.11	17.18
Sült csirkemell	264.85	33.69	0.00	13.39
Rice Up Brown Rice Cakes with Pumpkin Seeds	413.00	9.70	76.00	6.40
Uzsonnasonka	124.00	15.00	2.50	6.00
Roston sült pulykamell	152.76	25.29	1.24	4.96
Marlenka	380.00	6.10	37.00	22.00
Crownfield Choco Chico	373.00	8.70	75.00	2.50
Tonik	45.00	0.00	10.00	0.00
Kisteleki tejszínes sajt	161.00	9.50	6.00	11.00
meggyleves	52.31	0.87	10.35	0.99
Lidl pur-pur teljes kiörlésű stangli	289.00	10.30	44.00	7.00
Goldessa Cottage Cheese	103.00	13.00	3.00	5.00
Szűztea keksz	212.40	3.80	13.30	16.00
Füstölt sprotni olajban konzerv	356.00	17.00	0.00	32.00
Csirkehúsleves	78.46	6.86	9.59	1.22
Aldi Füstölt Pulykapárizsi	178.00	12.00	0.90	14.00
Sertésszűz (nyers)	120.00	20.70	0.00	3.50
Kechup (Univer)	106.00	1.50	23.00	0.30
Vénusz Natúr margarin	540.00	0.00	0.00	60.00
Tonhalkonzerv sós lében	111.00	25.50	0.10	1.00
Főtt krumpli olajon sütve	111.34	1.92	16.28	4.45
Tehéntej 2.8%	56.00	2.90	4.60	2.80
vöröslencse	357.00	27.00	53.00	2.00
Milka Choco Brownie	473.00	4.80	48.00	29.00
Hochwald Eiskaffee	50.00	2.60	7.50	1.10
Penny csokis fánk	452.00	2.10	22.10	10.90
Slambuc	156.00	3.00	22.00	6.00
Fornetti Hotdog	215.00	5.90	17.30	12.70
Pilos ömlesztett sajt	176.00	9.00	5.80	13.00
főtt csirkecomb filé	136.00	20.90	0.50	5.20
Spar laktózmentes tej 1,5%	47.00	3.50	4.80	1.50
Eisberg ranch mix salátakeverék	36.00	1.40	6.00	0.40
Gépsonka Aldi	103.00	21.70	0.30	1.70
Pain paillasse (olívás)	263.00	8.60	51.00	2.40
milbona free from lactose cottage cheese	83.00	12.70	3.00	2.20
Pék Pont CH80 szénhidrát csökkentett vekni, SPAR	262.00	25.40	8.70	11.20
Kalocsai Majonéz Édesítőszerrel (Zéró cukor)	258.00	1.10	8.70	24.00
Cerbona fitt puffasztott rizsszelet tengeri sóval	380.00	8.10	81.00	2.10
csirkemellsonkás szendvics	251.04	15.81	16.33	12.73
Scitec Nutrition Vitargo	400.00	0.00	100.00	0.00
pudingos süti	151.78	3.66	26.06	3.49
Csirkemell sonka Aldi	116.00	15.30	2.30	5.10
Bakonyi sertésragu (köret nélkül)	131.44	13.45	2.50	7.23
Abonett bio extrudált kenyér tönkölybúzával	381.00	11.00	70.00	3.90
Fehér grillkolbász	310.00	14.00	0.60	28.00
Kaiser debreceni sonka	83.00	12.30	3.10	2.40
Carte D'Or vanília (jégkrém)	193.00	2.10	29.00	7.50
Kőrösi pulykamell sonka	103.00	17.00	0.50	5.50
Tócsi	155.22	3.30	17.94	8.15
finn crisp original	350.00	10.00	61.00	2.60
Landliebe joghurt (áfonya, málna)	98.00	4.20	13.00	3.20
Cukormentes Pöttyös túrórudi	294.00	13.00	25.00	19.00
Burger King Hamburger	331.00	18.30	42.20	9.90
csemegeuborka (zöldségeskert) 3-6cm	30.00	1.10	5.70	0.50
zöld tea citrommal	3.00	0.00	0.50	0.00
Fasírozott	180.71	15.40	12.82	7.08
Házi kenőmájas (J)	285.31	14.88	3.13	22.99
MyProtein BCAA	400.00	100.00	0.00	0.00
Zott protein puding (karamell)	75.00	10.00	5.00	1.50
Trend magvas kenyér	302.00	24.20	5.60	17.50
Topjoy alma-lime-kaktusz ital	31.00	0.00	7.60	0.00
McDonalds Chicken McNuggets (4 darab)	175.00	11.00	12.00	9.30
Korpovit natúr keksz, Hozzáadott cukor nélkül	437.00	12.00	65.00	13.00
Vékony tésztás pizza (általános)	232.50	12.93	19.60	10.93
Olivás gyökérkenyér Auchan	236.00	8.20	43.00	2.70
Lidl. Kania majonéz tartósítószer mentes	626.00	0.50	7.00	66.00
Kania szójaszósz	71.00	8.30	9.40	0.50
Knusperone Zabpehely	372.00	13.50	58.70	7.00
Herz sült karaj	99.00	17.00	2.00	2.50
Csokipuding	94.87	3.31	12.36	3.40
Bounty dark (2 x 28,5 g)	493.00	3.50	56.00	28.00
sajtos pogácsa (Tesco Value)	461.00	11.70	40.80	26.90
Biotech CarboX	400.00	0.00	100.00	0.00
Babgulyás sertéshússal, füstölt ízzel (Házias ízek)	112.00	5.60	8.70	6.10
Babybel mini sajt (original)	308.00	23.00	0.40	24.00
Topjoy őszibarack nektár	58.00	0.00	13.00	0.00
Spar prémium csirkemellsonka	111.00	18.00	0.00	3.00
Fornetti tökmagos pogácsa	436.00	13.30	39.60	24.50
Vanilia sodó	98.25	5.11	11.59	3.36
Harvest basket pommes frites (mirelit)	174.00	2.70	26.00	6.00
Happy rice rizsital	52.00	0.20	10.50	1.00
Tesco csirkemell sonka	109.00	15.00	0.90	5.00
Mákos meggyes kockasütemény	303.00	3.20	36.80	15.40
Csokis süti	452.48	7.24	27.38	35.43
Sajtos bagett, kicsi, 70 gr (Spar)	282.00	8.00	60.00	2.00
Nescafé cappuccino cukormentes	401.00	15.00	53.60	12.90
Kakós csiga (Aldi )	353.00	6.00	47.20	15.10
Ritmus kenyér	250.00	8.40	44.00	3.00
Mizo Kaukázusi kefir	54.00	3.60	3.80	2.70
I Love Milka bonbon (Nougat)	565.00	7.00	49.00	36.00
Nagyfröccs	45.33	0.00	0.20	0.00
győri édes kókuszos keksz	499.00	6.20	64.00	24.00
Rántotthúsos szendvics	227.00	5.29	33.35	36.50
Milfina new lifestyle sajtkrém (Soft Cheese)	99.00	12.00	3.30	4.00
Kelkáposztaleves	36.67	1.56	2.41	2.30
Főtt hal	89.00	20.20	0.00	0.90
Pikok füstölt sertésvirsli 93% sertéshús	277.00	14.00	1.20	24.00
Pilos Túródesszert Epres	316.00	8.50	29.80	18.10
Cserpes krémsajt natúr	202.00	13.50	6.77	13.43
tejfölös túró-2	124.15	11.54	3.47	7.07
Finonimo Sertés sonka	93.00	15.00	1.00	3.20
Pilos Skyr	56.00	8.90	4.90	0.20
Krémtúró	111.00	5.30	15.70	3.00
Anikó sajt	349.00	24.20	1.80	26.00
Töltelék (köret)	250.64	9.25	27.54	6.25
Magyar tej 1,5 ℅ Aldi	44.00	3.00	4.70	1.50
Teljes kiőrlésű kifli Spáros	250.00	10.00	46.00	4.00
Gombás pizza	233.00	9.70	27.00	8.20
Molke kenyér	239.00	8.20	45.60	2.20
Milbona gouda (szeletelt)	358.00	23.00	0.10	29.00
Pöttyös túró rudi étbevonattal (epres)	341.00	8.10	40.00	16.00
Cerbona gluténmentes magvas gyümölcsös műzliszelet	457.00	8.50	57.70	20.60
kolbászos tojásrántotta	265.73	9.79	2.23	23.11
Zacskós sült csirkeszárny	172.51	13.50	3.30	11.23
Kávé nádcukorral, complettával	38.96	0.09	7.77	1.03
Házi sertés pörkölt	125.49	11.99	1.86	7.39
Tökfözelék	44.88	2.00	5.47	1.81
Pöttyös kakaós tej 0% cukor	50.00	3.40	5.00	1.60
Tojaskrem	187.85	12.33	1.82	14.01
Baresa zöld olivabogyó paprikával töltve	140.00	1.00	0.10	15.00
Burger King Chili cheese nuggets	305.00	9.00	32.20	17.00
sajtos tejfölös csirkemell	137.93	19.98	1.47	5.44
Valdor rántott csirkemellfilé (mirelit)	190.00	16.00	15.00	7.00
Alesto kesudió	600.00	20.50	19.80	47.60
Efef csirkemell sonka chili ízű bevonattal	109.00	15.00	2.00	4.50
Kókuszos szaloncukor (Tesco)	426.00	1.00	78.60	11.70
Arany Ászok	37.00	0.00	2.80	0.00
Nescafé Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla (vaníliás, machiato) - 0	85.00	3.80	8.80	3.70
szendvics sajtos kiflivel és szalámival	401.67	16.20	32.62	21.68
Koch light majonéz	291.00	0.50	3.00	30.00
Despar fette biscottate kétszersült	391.00	11.00	65.00	7.00
Tojásos szendvics zsömlében	216.00	10.48	31.02	5.18
Norbi zsemle ( Dr Schwarz )	289.00	17.00	13.00	10.00
Hell Strong Focus	47.00	0.00	11.10	0.00
Lipóti pizzás csiga	440.50	9.37	45.52	23.11
Kaiser kenőmájas	282.00	12.60	3.90	24.00
Dárdás csirkemell sonka, 90% hústartalom	103.00	18.00	1.00	3.00
Danone Activia pirosgyümölcs-gabona	90.00	3.60	12.60	2.90
Tejfölös bableves	78.78	5.26	14.18	0.30
Amaroy 2in1 kávé Aldi	63.00	0.50	11.00	1.80
Brokkoli párolt	35.00	2.38	7.18	0.41
Házi tejes kifli	224.55	7.13	39.56	3.73
Tejfölös csirkepaprikás	73.41	9.73	1.96	2.85
Globus ketchup (csípős)	95.00	1.40	21.00	0.40
1 yoghurt	51.00	3.00	6.30	1.50
Szamos narancsos marcipán szaloncukor	464.00	5.70	65.10	19.10
Nutella Diabló cukor mentes	491.00	5.00	54.00	36.00
Lidl Everyday salátakeverék	32.00	1.10	5.40	0.20
Kókuszreszelék (Lidl)	651.00	7.00	7.00	61.00
Instant tea	32.00	0.00	0.00	0.00
Milka Alpenmilch (sima tejcsokis)	530.00	6.30	59.00	29.00
Philadelphia Cottage Cheese	97.00	10.00	3.50	4.50
McDonald's McWrap panírozott csirkehússal	560.00	24.00	63.00	23.00
Vegetáriánus pizza	198.00	9.70	27.00	8.20
Szőlőcukor darabra	368.00	7.00	90.00	0.00
vágott magvas zsemle spar	283.00	9.50	49.40	4.30
Sissy vajkrém natúr	399.00	2.80	4.80	41.00
Baracklekváros piskótatekercs	245.96	7.46	39.68	5.84
Bundáskenyér teljes kiőrléssel	231.94	11.22	26.01	9.63
fagylakoma baromfi fasírt	267.30	10.00	22.00	16.00
Püspökkenyér	328.84	8.81	42.80	13.33
Repceolaj	884.00	0.00	0.00	100.00
Pudingos palacsinta	86.92	2.59	15.27	1.64
Lurpak kenhető sótlan vaj	706.00	0.50	0.60	78.00
Bellarom Creamore Lidl kávéízesítő kávékrémpor	552.00	1.80	62.00	33.00
Mizo Zorba krémfehérsajt	237.00	13.00	3.50	19.00
Lipóti tönkölyös kifli	403.00	15.00	54.00	13.00
Lipton ice tea green tea	30.00	0.00	6.90	0.00
Pilos trappista sajt	329.00	25.00	1.00	25.00
Ecetes krumpli saláta	84.65	2.19	15.23	0.64
Sertés lapocka (nyers)	295.00	17.50	0.30	23.90
Cornexi Zabexi	347.00	9.50	66.00	5.40
Csirkemájas rizottó	127.42	9.75	15.60	2.63
Gyökérkenyér Auchan	247.00	11.00	47.00	1.10
Baconba göngyölt csirkemáj	266.35	19.99	2.11	18.97
Győri KorpoVIT keksz	450.00	10.50	69.50	13.00
Cerbona sport protein csokis-karamellás	406.00	21.00	50.80	12.50
Gin	252.00	0.00	0.00	0.00
Grill zöldség	22.00	3.10	3.26	0.34
Főtt batáta	86.00	2.00	20.00	0.00
Becsinált leves csirkéből és pulykanyakból	27.43	2.63	1.23	1.25
Spar vajkrém (natúr)	385.00	2.30	4.90	40.00
FAMÍLIA Harmónia paprikás szalámi	524.00	18.00	0.00	50.00
BioTech USA Iso Whey Zero Cookies&Cream	372.00	84.00	5.00	1.60
hagymás rostélyos	268.23	10.15	2.85	23.76
Mikado Majonéz Light (Lidl)	321.00	0.30	10.90	30.30
tejporos kávé édesítővel	549.60	1.30	65.00	30.00
füstölt trapista sajt	328.00	22.00	1.50	26.00
Sajttal szórt pogácsa (spar)	353.00	8.30	37.00	19.00
Spar csemege és paprikás szalámi mix	520.00	24.00	0.40	49.00
Kaiser Dán Szalámi	494.00	18.80	1.30	45.00
Peak Delicious Whey fehérjepor	386.67	85.00	3.90	3.50
Zellerkrémleves 2	25.49	0.52	1.97	1.73
Dulano sült csirkemell szeletek (Lidl)	104.00	21.50	1.00	1.50
brokkoli (vízben főtt)	38.00	3.30	5.70	0.20
Spar frankfurti virsli (füstölt)	244.00	12.90	1.00	20.90
túrós csusza	211.25	8.36	20.06	10.40
Spar sós kisperec	373.00	10.00	67.00	5.70
Knorr bögrés leves Alpesi sajtkrémleves pirított zsemlekockával	50.00	1.00	4.50	2.50
Rio Mare Tonhal Sós lében	107.00	24.00	0.00	0.50
Cornexi zabkása banánnal és csokival	251.00	12.00	72.00	4.30
Fekete erdei sonka (Lidl)	234.00	26.00	1.00	14.00
Pilos_edámi sajt szeletelt (lidl)	344.00	26.00	1.40	26.00
tejeskávé nescafeból édesítővel	46.01	3.00	4.70	1.50
Grillcsirke bőr nélkül (fél)	148.00	21.26	0.00	6.32
Házi tyúkhúsleves, grízgaluskával	129.00	6.71	0.89	4.18
Édesburgonyapüré	73.66	1.42	16.86	0.06
Every Day Salad Mix LIDL	32.00	1.10	5.40	0.20
Oat flakes rolled crownfield	364.00	12.00	62.00	5.70
Magos-rozsos kenyér	261.34	7.50	50.28	2.26
farmer natúr joghurt	45.00	3.40	4.80	1.40
Pikok főtt csirkemellsonka	91.00	19.30	0.50	1.30
Rántott sajt	326.83	19.75	0.84	24.69
zabkása tejjel 1	158.00	6.87	24.50	3.27
lidl gépsonka	99.00	19.00	1.00	2.00
Sült krumpli (air fryer)	171.26	6.23	31.75	3.82
harcsapaprikás	167.41	8.65	3.89	12.63
Kávé 1 cukorral, tejjel	31.22	1.51	4.68	0.87
Garnélarák (nyers)	85.00	20.10	0.00	0.51
GymBeam Tojásfehérje lé	49.70	10.20	1.10	0.50
Csökkentett szénhidrát tartalmú cipó	285.00	23.50	6.10	16.80
Csirkemell párizsiasan	227.00	19.90	12.44	8.79
Danon Actimel epres	75.00	2.60	11.80	1.50
Alesto mandula	645.00	24.20	5.40	56.00
Lidl szeletelt toast kenyér	223.00	11.00	38.00	1.20
GymBeam Kreatin-monohidrát	40.64	0.00	10.16	0.00
Tortellini húsos (ALDI)	252.00	10.00	35.00	8.00
Hell energy coffee (Double Espresso)	57.00	2.90	8.10	1.20
vita korpás kenyér	247.00	9.90	44.60	1.80
Milbona Emmentáli sajt	388.00	30.50	0.10	29.50
Hyza baromfi virsli	231.00	11.00	5.00	19.00
Uborkasaláta	38.96	0.35	8.99	0.08
Rio Mare Paté lazacpástétom	213.00	10.50	4.50	17.00
Salátaleves	20.49	0.71	1.38	1.30
Chene d argent Camembert Brie 60 % (Lidl)	356.00	17.00	0.00	32.00
Füstölt, főtt kötözött sonka (ALDI)	129.00	13.00	3.40	7.00
Mexikói zöldségkeverék (Lidl)	75.00	2.90	13.70	0.10
Pick Paprikás szalámi	480.00	24.30	0.20	42.50
Házi pizza	227.53	10.49	26.47	8.35
Palócleves	36.00	2.00	1.00	1.00
feher kenyer (lidl)	231.00	9.50	44.00	1.30
Aldi light mozarella	157.00	19.00	1.00	8.50
Trüffel	545.00	6.70	53.90	35.50
Sós négyes	217.38	4.97	16.23	14.54
Kovászos bagett aldi	284.00	10.00	57.00	1.30
Boards Eve	541.00	0.40	0.40	60.00
Cerbona kakaós-mogyorós müzliszelet	373.00	7.00	65.90	13.80
Jogobella almás-fahéjas	97.00	3.50	13.70	2.70
Schwarzwaldrauch Feketeerdei sonka (füstölt, szeletelt)	234.00	26.00	1.00	14.00
Foghagyma	132.00	6.80	26.30	0.30
Zott jogobella (eper)	90.00	3.50	12.00	2.70
Sült savanyúkáposzta	41.28	1.08	3.32	2.53
Rama kenőmargarin (mit butter)	625.00	0.40	0.60	70.00
Kolbásszal töltött karaj	549.00	41.00	2.00	40.00
Mokate 3in1 kávéspecialitás	427.00	2.70	79.80	10.80
Házi füstölt érlelt kolozsvári szalonna	489.00	14.00	0.00	48.00
Bluedino füstölt trappista	329.00	25.00	1.00	25.00
Kinder joy	550.00	8.20	56.50	32.00
La Festa 3in1 kávé	450.00	2.10	84.90	10.70
Pilos natúr joghurt 1,5%	61.00	5.10	6.10	1.50
Szafi Reform Szénhidrátcsökkentett Ripsz / Pászka (gluténmentes) 180g	394.00	20.90	51.00	6.90
mogyorós milka csoki	540.00	7.40	54.50	32.50
Vaddisznó pörkölt	86.49	10.67	1.52	3.62
Oreo tortaszelet	311.00	4.00	28.00	20.00
Alpro soya light	27.00	2.10	1.60	1.20
Maggi Forró Bögre Illatos csirke ízű tészta	41.00	7.20	49.40	21.20
Sport szelet XXL	440.00	4.60	68.50	16.00
Pikok téliszalámi	539.00	23.00	1.50	49.00
Lencseleves	47.30	2.16	6.03	1.58
Prosciutto Crudo	238.00	28.00	0.00	14.00
Negro Méz	384.00	0.00	96.00	0.00
Pizzás twister	281.00	5.20	36.10	12.40
Árpagyöngy	359.00	10.00	73.00	2.00
Házi omlett	150.89	9.42	5.76	9.59
Hazai bolognai szósz marhahússal	169.15	13.67	4.17	10.27
frankfurti leves virslivel	28.40	1.34	3.07	1.27
Crane Protein Riegel - Banana&Cookie (Aldi)	354.00	32.00	22.00	14.00
almare tonhal saját lében	118.00	26.00	0.00	1.80
Profiterol	260.00	4.00	26.80	12.00
Bourbon Vanília fagyi(Lidlis)	223.00	2.60	26.10	11.90
Univer Mustár E-szám mentes	117.00	4.50	10.00	5.00
Szafi Free ropogós kérgű házikenyér	180.00	4.20	34.00	0.90
Lidl diákcsemege magkeverék	500.00	10.70	39.60	31.70
diótorta	271.94	8.35	18.24	17.99
bio céklalé	37.00	1.00	8.00	0.10
Cerbona müzliszelet etcsokolades- málnás, hozzáadott cukor nélkül	372.00	5.70	69.50	13.40
Kovászos durum vekni lidl	249.00	8.50	49.00	1.40
Milka epres csokoládé	560.00	5.20	55.50	34.50
Kania Majonéz Lidl	626.00	0.50	7.20	66.00
lays sajtos chips	518.00	6.20	52.60	30.50
Sajt ementáli (Milbona)	388.00	30.50	0.10	29.50
Belle-Vue Kriek belga meggysör	42.25	0.00	10.40	0.00
Aldis magvas császárzsömle	308.00	11.00	54.00	5.00
baconös kifli	426.10	22.35	31.02	21.93
Olajos magvak	483.00	17.00	35.00	30.00
Csoki fagyi (1 gombóc)	176.00	4.30	30.10	3.80
Wiesbauer Borjú Párizsi	167.00	12.00	0.50	13.00
KFC Longer szendvics	241.00	9.30	33.30	7.90
Muszaka	126.90	6.68	6.33	8.27
Rivercote Butter Toast szeletelt kenyér Lidl	259.00	8.20	48.00	3.80
Betyár (töpörtyűs)pogácsa LIDL	412.00	10.70	39.00	23.00
Tej 2.8% Pilos	52.00	3.00	3.80	2.80
Élesztő	103.00	13.80	9.80	1.40
Pannónia Eredeti szeletelt sajt	362.00	27.00	0.50	28.00
Csilis bab Erika	91.78	9.09	7.46	2.69
Lidl 1000g-os parizer	173.00	10.00	1.90	14.00
Fanan humusz natúr	248.00	7.00	8.80	19.00
Aldis sokmagvas kenyér	287.00	11.00	44.00	7.00
Csalamádé	54.15	1.19	11.65	0.17
nescaffe 3in1	422.86	2.86	74.29	12.00
Fejtett bableves tejföllel, diétásan	24.80	1.38	3.61	0.49
Csőben sült sajtos csirkemell	135.44	16.50	2.97	6.05
Lidl fánk-lekváros	345.00	6.70	42.90	16.10
ALDI PurPur szilvás párna	350.00	6.20	46.80	13.50
Fagyasztott erdeigyümölcs mix lidl	55.00	1.20	6.60	0.40
Spar tejföl (20%)	205.00	2.70	3.00	20.00
Good Food - Puffasztott rizses kukoricás szelet cheddar sajttal	421.00	7.70	72.00	11.00
Chef select toscan salad mix	24.00	1.70	3.00	0.20
Penny vegetable fat spread 25% margarin	225.00	0.00	0.00	25.00
Spar szeletelt trapista sajt	341.00	25.50	0.20	26.00
Milfina teavaj (ALDI)	754.00	0.50	0.60	83.30
Gyrostáltal (csirke, burgonya, saláta, joghurt) Vitálkonyha 430 gr	108.00	11.80	10.70	1.70
Töltött lángos	246.07	8.88	30.11	9.46
Túrós Táska (Lidl Pékség)	292.00	7.40	36.40	12.70
Aldi tonhal sós lében	118.00	26.00	0.00	1.50
rizseshus	109.20	8.83	14.20	1.81
Milbona lapkasajt Lidl	287.00	14.00	6.00	23.00
Milfina Vajkrém Natúr	383.00	2.50	3.60	39.50
Pick chilis-zöldfűszeres párizsi	211.00	11.00	1.20	18.00
coop natúr joghurt 150g	43.00	2.80	4.80	1.40
Cerbona sport protein banános	428.00	22.00	43.70	17.60
Uzsonna sonka (aldi)	124.00	15.00	2.50	6.00
Tejbedara 1főre	99.00	3.37	18.28	1.33
milfina kávékrémpor	563.00	2.30	58.50	35.50
Dárdás pritaminos párizsi	202.00	10.00	2.20	17.00
fahéjjas sült alma	57.19	0.36	15.60	0.20
BioTech USA Iso Whey Zero Pisztácia	372.00	84.00	5.20	1.60
Pilos trappista sajt light	230.00	24.00	2.00	14.00
Delma Sandwich	180.00	0.50	0.50	20.00
Májgombócleves csirkemájból	56.62	3.86	7.44	1.25
Baroni csemege csirkemellsonka	98.00	14.00	2.00	3.50
dulano bécsi virsli light 83%	224.00	14.00	1.00	18.00
Sissy görög joghurt (10%)	125.00	3.80	5.00	10.00
Milkeria Cottage cheese chives	77.00	12.00	2.00	2.00
Tibi étcsokoládé (47%)	532.00	5.30	54.00	31.00
Snack Fun puffasztott rizsszelet mediterrán fűszerkeverékkel	379.00	8.30	80.30	2.10
Rakott padlizsán	100.55	9.79	3.15	5.11
Sült kolbász házi	280.00	15.70	0.20	27.00
Hazánk Kincsei Pulyka Vastagkolbász	405.00	25.00	2.00	33.00
Hyper Mass 5000 (Biotech USA)	377.00	24.00	66.00	0.00
Fruktóz (gyümölcscukor)	400.00	0.00	99.50	0.00
Sült marhahús	446.29	44.49	1.27	28.39
Rozsos vándor kenyér Auchan	232.00	8.40	45.00	1.20
Olívás ciabatta (Aldi)	275.00	8.00	49.00	5.00
Penny teljes kiőrlésű vágott	240.00	8.80	50.00	8.80
zöldséges felvágott	100.00	7.00	5.00	6.00
cerbona puffasztott búzaszelet	387.00	12.00	79.00	1.00
sertés sonka felvágott	102.00	20.00	1.00	2.00
Olympos citromlé	33.00	0.10	7.85	0.05
darált sertéshús 7% /Aldi/	142.00	20.40	0.80	6.30
tejszínes gyümölcsleves	36.20	0.64	5.90	1.35
Stühmer Szaloncukor (éttrüffel)	483.00	4.10	37.00	33.40
Karát Pokol szalámi	472.00	23.00	0.30	42.00
Savanyú krumplileves	70.10	3.10	5.45	4.12
Ceres rozsos toast kenyér	271.00	10.30	51.50	2.00
Szilvalekvár	119.07	0.56	29.59	0.22
Gelatelli Almond	333.33	4.22	31.11	21.56
margarinos kenyérszelet	375.71	8.43	52.43	14.29
Fuzetea citrom és citromfű	19.00	0.00	4.40	0.00
kávé laktózmentes tejjel	16.33	1.13	1.60	0.79
Grillezett zöldségek	44.91	2.01	4.62	2.26
Kania mild ketchup	99.00	1.50	22.00	0.10
Szarvasi füstölt mozzarella snack	267.00	23.00	1.00	19.00
Nordwaldtaler nagyszemű zabpehely - LIDL	370.00	14.00	59.00	7.00
Fanta szelet	56.93	7.25	3.11	2.50
Hell classic	46.00	0.00	10.90	0.00
Vadas csirkemell	70.31	8.95	3.69	1.75
Goody Cao instant kakaópor	384.00	5.40	78.90	3.30
Kinder Bueno Mini (Classic)	572.00	8.60	49.50	37.30
Nescafe Brasero azonnal oldódó kávé	120.00	7.00	9.00	0.20
Fit reggeli zabkása erdei gyümölccsel	392.00	9.00	70.00	7.70
Joya szójajoghurt natúr	50.00	4.70	1.50	2.60
rántott sertéshús	277.69	16.46	4.12	20.82
Túróval töltött gombafejek	142.49	13.35	6.54	6.41
Rice up zero sugar banános szelet	451.00	6.10	50.00	24.00
Ceres amerikai szendvicskenyér	263.00	9.20	49.00	2.80
Tejeskávé - sok tejjel	49.60	2.72	4.24	2.30
tojásleves	38.95	2.01	1.22	2.79
Lajcsi szelet	290.00	6.00	70.00	24.00
Nissin Soba Teriyaki (zacskós)	197.00	4.40	23.80	8.90
Extra szűz olívaolaj spray	821.00	0.00	0.00	91.00
Ehrmann High Protein Caramel Pudding	76.00	10.00	5.50	1.50
Tejszínes brokkolis csirkemell	113.30	15.25	3.70	4.04
diós bejgli	283.90	8.42	30.74	13.76
Alpro coconut unsweetened	14.00	0.10	0.40	1.20
Alaska gm kukoricarudacskák (mogyorókrémes)	538.00	6.07	56.31	32.07
Happy Coconut kókusztej	19.00	0.10	3.30	0.50
Turbó diéta - Cappuccino ízű	383.00	40.00	36.00	7.00
CERBONA BIG csokis-meggyes szelet (glutén- és laktózmentes)	416.00	5.50	69.00	12.50
Óriás Pöttyös Túrórudi	352.94	9.80	39.22	17.65
Snack day Wheat Tortilla Wraps	310.00	9.90	51.90	6.50
Milli Habtejszín 30%	291.00	2.00	2.00	30.00
burgonya tört	88.00	1.80	17.20	1.50
Fittej Fit&Light joghurt alma-körte	34.00	3.20	5.20	0.10
Sweet Valley fagyasztott málna	50.00	1.20	7.00	0.30
vörösbor száraz (jó adat)	70.00	0.00	2.60	0.00
Cafetero 2 in 1	497.00	5.40	59.50	26.70
Lipóti kakaós csiga	444.90	6.50	57.50	19.15
Graham lisztes kovászos kenyér	191.04	16.81	24.20	1.24
Tojáslikőr	285.00	0.00	0.00	1.00
Karaván sajt	290.00	18.00	2.80	23.00
házi hotdog	228.51	10.51	29.92	6.53
Csalamádé édesítőszerrel	25.80	1.29	4.52	0.16
mentos mint	390.00	0.00	93.00	1.90
Kávétejszín, 10 adagos, LIDL	117.00	2.80	4.00	10.00
Gundel palacsinta	185.27	5.55	19.20	9.43
Tonus kenyér	206.00	8.80	35.60	1.60
Schogetten étcsokoládé	529.00	6.80	52.00	31.00
Hell strong apple	46.00	0.00	10.90	0.00
Ceres bükki parasztkenyér	257.00	9.10	49.00	2.20
Mogyi Crasssh! hagymás-tejfölös	486.00	16.50	45.90	26.00
párolt káposzta	45.94	1.56	5.58	1.84
Francia rakott krumpli	151.36	6.79	8.74	9.60
Sült kacsacomb	87.37	11.12	0.82	3.69
toltottkaposzta	114.03	8.27	4.02	6.93
Sissy rögös túró,zsírszegény	108.00	16.50	2.70	3.50
macaron	104.00	2.00	15.00	4.00
Monster juiced mango loco	48.00	0.00	12.00	0.00
Dárdás ínyenc virsli	265.60	12.40	4.90	21.60
szederlekvár	162.00	0.93	39.71	0.33
Actimel Ivójoghurt	75.00	2.60	12.00	1.50
7up szénsavas üdítőital	29.00	0.00	7.00	0.00
Spar teljeskiörlésű toastkenyér	250.00	11.00	42.00	2.30
Horalky	538.00	8.00	51.00	33.00
Cserpes joghurt (erdei gyümölcsös)	105.00	2.90	14.00	4.00
Bryndza	281.00	16.90	2.30	22.50
Milli Kaukázusi Kefír (300g)	63.00	3.50	5.30	3.10
Toast pirítós kenyér teljeskiörlésű	258.00	11.20	47.00	1.10
mini baguette teljeskiőrlésű sokmagvas	263.00	8.80	42.80	5.00
Bords Eve margarin (vitaminokkal)	540.00	0.00	0.00	60.00
Cocomas natúr kókusztej sűrítmény	370.00	0.00	0.00	38.00
Főtt-füstölt tarja	203.00	16.90	0.30	20.00
Dubarry szelet	140.08	9.00	4.12	9.42
detki zabálom almás	479.00	7.80	66.70	18.50
Cerbona Zabpehely - Finomszemű	372.00	13.00	59.10	7.00
velős pirítós	130.44	6.38	11.31	6.41
Vegyes zöldségek általános	18.81	1.10	3.23	0.17
brokkolis csirkemell	86.90	11.51	2.39	3.30
Baroni főtt füstölt rudacska	179.00	11.00	4.00	13.00
Vitalis csokis müzli	415.00	10.00	62.00	12.00
Kávé édesítőszerrel	37.00	2.59	4.01	1.34
Fürtös paradicsom - kicsi	22.00	1.00	4.00	0.00
Cézársaláta csirkemellel	88.00	30.00	12.00	6.00
Babgulyás bográcsban	104.22	8.38	5.26	5.43
Alaszkai tőkehalfilé (Aldi)	74.00	17.00	0.00	0.70
Sissy sonkás kocka sajt	184.00	8.00	6.00	14.20
Roberto panel a fette integrale	265.00	9.40	45.00	3.80
Házi túró	201.00	17.90	0.00	12.20
Rántott cukkini sütőben	98.54	4.78	14.14	2.55
New Lifestyle Light Maasdamer (Aldi)	252.00	27.00	1.00	16.00
Szeletelt natur csirkemell	99.00	22.80	0.10	1.10
toltottkaposzta hazilag	71.85	7.11	4.70	2.65
Desira görög joghurt(Aldi)	111.00	3.80	3.80	9.20
Csiperkegomba konzerv	22.00	3.40	1.50	0.50
mézes tea	18.45	0.02	4.58	0.00
Kanizsai teljes kiörlésű rozskenyér	220.00	8.60	38.20	1.80
Resztelt csirkemáj anyu 2018	194.91	12.89	4.22	14.04
Cerbona puffasztott rizsszelet (keskeny szelet, barna rizsből)	379.00	8.10	81.00	2.10
Farmer tej 1,5 %	44.00	3.00	4.70	1.50
Burger King Hagymakarikák (8db)	312.00	5.30	41.80	15.10
grillezett gomba (k)	25.32	3.18	4.26	0.38
Bellasan margarin (csökkentett zsírtartalmú 60%)	541.00	0.00	0.20	60.00
lidl protein bar cookies and cream	375.00	50.00	28.80	10.90
Ponnath csirkemell sonka Aldis	107.00	21.00	1.00	2.00
Nyúlpörkölt	152.12	18.10	1.73	7.63
Dörmi piskóta	380.00	6.00	58.00	14.50
Tojáspörkölt	135.71	4.04	5.52	10.67
Culinea panírozott csirkemellfilé	201.00	17.00	15.00	8.00
ALDI paprikás vastagkolbász	487.00	20.00	0.00	45.00
Nachos salsa( mozis)	549.00	7.70	78.00	20.50
Wavel cukormentes étcsoki	503.00	9.70	34.50	39.00
Leerdammer sajt	356.00	27.00	0.10	27.50
Óriás pöttyös natúr rudi (laktózmentes)	352.00	10.00	39.00	17.00
Pulyka cordon Blue (Lidl)	244.00	12.50	18.70	13.00
Milbona Bio Zabtej LIDL	37.00	0.40	5.60	1.20
húsleves pulykahúsból	17.58	1.89	0.76	0.65
Auchan Óriás Túrórudi	358.82	9.60	27.70	20.80
Korpovit teljes kiőrlésű gabonával	393.00	10.00	68.00	7.00
Fehérje turmix vízzel	331.00	24.00	7.00	3.50
Casablanca 2in1	496.00	8.30	57.00	25.00
Wasabis földimogyoró	514.00	13.00	42.00	33.00
Biotech USA Diet shake banán	366.00	52.00	14.00	7.50
Dr Oetker Vitalis Zabkása Málnás	109.00	3.80	19.00	1.50
Auchan trappista sajt (szeletelt)	327.00	23.00	1.00	26.00
sertés karaj (sült)	159.20	30.90	0.00	3.80
Kolozsvári szalonna (füstölt, nyers)	449.00	10.00	1.00	45.00
Gullón DietNature Sin azúcares Anadidos Desayuno (Reggeli keksz)	408.00	5.00	65.00	17.00
Norbi update műzli almás-fahéjas	316.00	8.60	65.30	6.70
Completta light krémpor	469.00	2.00	77.00	17.00
Pápai extra sonka ldg	138.00	18.00	2.00	6.00
Spicy Sertésburger McDonald's	316.00	12.00	30.00	17.00
Cornetto jégkrém (csokoládé)	310.00	4.20	34.00	17.00
Pöttyös high protein túró rudi málnás	273.00	18.00	25.00	14.00
Good food corn cakes puffasztott kukorica	380.00	9.30	76.00	2.70
Könnyű zöldségleves karalábéval és c.metéltel	17.40	0.60	3.14	0.23
Feta sajt (light)	179.00	23.00	0.40	9.50
Tejfölös burgonyafőzelék	95.00	2.20	11.80	1.90
Párizsi csirkemell kukoricás rizzsel	212.50	17.28	9.72	11.28
Spar Budget mozzarella light	207.00	23.70	1.00	12.00
Weetabix original	338.00	11.50	25.70	0.80
Spar zöldhüvelyű vágott zöldbab (mirelit)	28.00	2.10	2.50	0.20
édesburgonya krémleves	48.94	0.86	11.38	0.03
Detki mese keksz (mézes linzer)	505.00	7.70	59.60	25.50
Milbona tejszelet (Lidl)	443.00	6.70	42.70	27.10
Csokis maffin	290.43	5.93	32.75	14.49
Falusi sertéscomb szeletek Dulano	232.00	26.00	0.60	14.00
Riska laktózmentes tejföl (20%)	205.00	2.50	3.20	20.00
zabpalacsinta	103.48	4.46	14.87	2.59
Sága Royal selyemsonka mellhúsból	99.00	18.00	1.00	2.50
Cornetto jégkrém (klasszikus)	311.00	3.40	33.00	18.00
Cappy ice fruit (multivitamin)	28.00	0.00	6.70	0.00
Sült debreceni	371.80	18.80	0.20	32.40
Meggle főzőtejszín 10%	119.00	3.20	4.30	10.00
Sissy trappista sajt, zsíros, félkemény	337.00	25.50	0.20	26.00
Fit reggeli rizskása inulinnal, szárított eperdarabokkal és vaníliaízesítéssel	405.00	6.50	69.00	10.00
Corny Big Schoko-Banane	422.00	4.90	67.70	13.80
Óriás Pilos Túródesszert	306.00	9.20	30.50	16.10
Cukorborsó leves	41.00	1.00	3.00	2.00
sajtos parizsi sertes (Lidl-Baroni)	234.00	11.00	1.50	21.00
Fitaki Fetasajt	225.00	10.00	8.00	17.00
Nutriversum Pure Iso Pro fehércsokoládé-eper	378.00	86.00	2.00	2.50
tavaszi zöldség leves	48.80	0.84	0.51	0.30
Tükörtojás (zsíradékmentes)	196.00	13.62	0.90	15.31
Zöld saláta mix	18.25	0.93	3.32	0.18
Grillezett fogas (filé)	90.00	20.00	0.00	2.00
Sült keszeg	126.86	19.24	0.00	5.62
Nestlé Fitness joghurtos	394.00	8.40	73.50	6.10
Oké epres túrórudi	347.00	8.30	41.40	17.50
Alpro rice dolce (vanília)	60.00	0.10	12.20	1.30
Jameson (whiskey)	206.00	0.00	0.00	0.00
Tonhalsaláta otthon	103.07	5.64	3.27	7.52
Hell energiaital piros szőlős	46.00	0.00	10.90	0.00
Biotech USA Nitro Pure Whey	358.00	73.90	7.50	3.60
kacsacomb bőr nélkül	135.00	18.28	0.94	5.95
Duplo	98.00	0.00	0.00	6.00
Don Francesco spagetti durum száraztészta	346.00	13.00	68.00	1.70
Milbona high protein quark raspberry	70.00	12.50	3.60	0.50
Abonett Extrudált kenyér - natúr	350.00	9.70	65.00	3.10
Crownfield 3 grain flakes	343.00	10.80	71.20	3.50
Halászlé	44.09	9.29	0.76	0.42
Gouda cheese Pilos	344.00	26.00	1.40	26.00
Tyúkpörkölt	121.99	14.12	3.03	5.62
Mieux Vivre laktózmentes tej 1,5% Auchan	44.00	3.00	4.70	1.50
wokban sült zöldségek	93.22	2.42	12.06	3.86
röszti	144.00	1.80	19.33	5.93
Karát csirkemell sonka	106.00	16.00	1.00	4.00
Sangria	76.00	0.12	9.91	0.03
pirított csirkemell(A)	189.32	35.94	4.71	3.10
Teljes kiőrlésű sokmagvas croissant - Aldi	396.00	9.30	36.50	22.50
Milli Fitt krémtúró vaníliás	144.00	7.10	16.00	4.20
Ropi (Tesco)	426.00	12.00	80.00	6.00
Cerbona müzliszelet (csokis-mogyorós mézzel)	448.00	4.80	67.80	17.40
Pick téliszalámi szeletelt körtálcás	510.00	24.00	0.50	46.00
Sonkás-sajtos zsemle	239.64	14.01	28.46	7.36
Ballino Senso pálcikás, vaníliás jégkrém földimogyoróval és csokoládé bevonattal 120ml/85g (Lidl)	320.00	4.50	25.20	22.10
Cerbona csokis müzli	410.00	5.90	75.90	10.50
Pho Bo (vietnámi rövidmetélt leves marhahússal)	85.00	4.50	3.50	5.00
Vénusz napraforgó étolaj	900.00	0.00	0.00	100.00
ringlószilva	32.00	0.40	7.00	0.00
cerbona kókuszos cukor nélkül müzli	382.00	4.40	68.60	16.70
Angelino (japán)szilva	46.00	0.70	11.42	0.28
Tejszínes gesztenyetorta	206.85	5.44	26.19	8.45
hagymás tojásrántotta 2 tojásból	144.64	6.80	4.31	10.88
Teljeskiőrlésű kenyér magvakkal (Jókenyér)	220.00	9.90	33.40	2.70
Lipton Ice Tea (barackos)	19.00	0.00	4.70	0.00
Pez cukorka	390.00	0.00	100.00	0.00
seven days croissant csokis	440.00	20.00	42.67	29.33
Toszkán saláta mix (Sef select, Lidl)	24.00	1.70	3.00	0.20
Gauda sajt Milfina	425.00	23.00	0.30	29.00
Dulano sertéssonka ropogós szegéllyel	138.00	20.00	1.00	6.00
Tejes kávé 1.5% tejjel édesítővel	46.00	3.00	4.70	1.60
Vajas-sajtos-téliszalámis kifli	380.16	18.05	33.36	18.33
Bellasan 25% zsírtartalmú margarin	225.00	0.00	0.50	25.00
Diós palacsinta	316.87	8.16	17.26	23.30
Koronás kristálycukor	400.00	0.00	100.00	0.00
Gallicoop pulyka mellcsemege	109.00	12.00	2.30	5.80
Kávé tejjel,éd.szer.	29.59	1.54	2.55	1.60
Alpro soya joghurt - kékáfonyás	70.00	3.70	8.20	2.20
Káposztás tészta durumtésztával	128.37	4.03	20.99	3.18
Lila káposzta	32.00	1.60	5.70	0.20
kacsazsíros rozskenyér	276.15	7.90	52.29	3.32
Gazdag májgombóc leves (zacskós)	64.00	2.80	6.00	1.20
Riceland Barna rizs (gyors)	351.00	7.50	71.70	3.10
Szárított paradicsom olíva olajban	216.00	0.00	21.00	10.00
Spar free from laktózmentes tejföl (15%)	162.00	3.00	3.20	15.00
Vajas-sajtos-sonkás zsömle	294.00	15.00	34.00	9.00
DM sportness 50% brownie fehérjeszelet	359.00	50.00	23.00	10.50
Giana spanyol zöld olivabogyó paprikakrémmel	134.00	0.70	0.00	14.00
Pantastico 8 magvas napraforgóolajjal	281.00	8.30	47.00	5.60
Méteres kalács	340.00	6.00	21.00	24.00
szilvásgombóc lidl	180.00	4.33	36.90	1.30
Tojasrantotta	235.81	12.38	0.77	19.50
Dulano Royal Pulykamell Szeletek	103.00	20.00	1.00	2.00
Gymbeam - Vanilliás fehérje	395.00	75.80	7.12	5.90
Mangalica sertészsír	902.00	0.00	0.00	100.00
pulyka darált hús	130.00	19.00	0.00	6.00
Spar Párizsi	221.00	11.00	1.00	20.50
Vajban sült sárgarépa	50.43	1.34	7.99	1.38
Goody FunZoo, Choco Shells 250g - csokis gabonapehely	385.00	8.60	77.90	2.90
Milbona Edam szeletelt sajt (Lidl)	312.00	25.00	0.10	23.00
Sissy tejföl 20% (175 g)	204.00	2.50	2.90	20.00
Burgonyás rozsos cipó Tesco	230.00	6.80	46.50	1.20
S-Budget kefir	61.00	3.00	3.90	3.50
Sága Royal selyemsonka	123.00	15.00	3.80	5.00
Golden Sun Bulgur	390.00	12.30	75.90	1.30
Ecetes gyöngyhagyma	24.00	1.00	8.27	0.20
Magyaros gombaleves	50.00	3.20	7.84	0.60
Habcsók	423.00	4.00	63.60	16.70
Dulano csirkemell szeletek fűszernövényekkel (Lidl)	104.00	22.00	1.00	2.00
Pöttyös protein rudi	285.00	18.00	25.00	16.00
Pantastico Teljeskiörlésű toast kenyér	268.00	10.10	43.40	4.60
First Nice zabpehelyszelet étcsokoládéba mártva	441.00	5.90	63.90	17.20
Tonhal darabok növényi olajban (Giana Tuna)	214.00	25.00	0.00	13.00
Friss tavaszi salátakeverék (aldi)	26.00	1.10	3.90	0.50
Zöldborsóleves	31.08	1.43	3.34	0.99
kolozsvári szalonna	334.00	15.00	1.00	30.00
Joya Kókusztej (cukor hozzáadása nélkül)	19.00	0.10	2.60	0.90
riceUp! puffasztott rizsszelet, barna, 7 super seeds	402.00	8.00	80.00	4.00
monster energy absolutely zero	3.00	0.00	1.00	0.00
Lindt 85% cocoa	530.00	11.00	19.00	46.00
grillezett cukkini	32.00	1.50	0.40	5.30
Fejes káposzta (nyers)	25.00	1.28	5.80	0.10
Rántott csirkemellfilé	196.00	16.50	16.00	7.00
Saga füstölt sajtos párizsi	210.00	10.00	2.00	18.00
Pekándió	691.00	9.10	13.80	71.90
Thai csirkés sült tészta	99.00	7.00	13.00	1.00
Nescafé Dolce Gusto Café au Lait Intenso	22.00	1.10	2.60	0.70
Finest Bakery reggeliző keksz teljes kiőrlésű gabonával, csokoládé darabokkal (Aldi)	424.00	7.30	63.00	16.00
Paradicsomos csirkemell	110.74	22.10	2.81	1.01
Salty burgonyaszirom hagymás-tejfölös ízű	523.00	1.80	59.40	30.70
alföldi tej 1,5% (100g=100ml)	44.00	3.00	4.70	1.50
Lidl High protein puding vanilla sk	67.00	10.00	3.20	0.50
Kávé két nádcukorral	41.46	0.00	10.18	0.25
Danone Activia áfonyás	86.00	3.30	11.80	2.90
Knoppers tejes-mogyorós töltött ostya	547.00	9.80	51.90	33.10
vajon párolt zöldbab	62.93	2.21	6.33	3.62
Sertéssült natúr, sovány	190.00	25.00	0.00	10.00
Lipóti rozsos parasztkenyér	273.60	9.00	43.90	6.00
Spar budget brie sajt	349.00	17.00	0.50	31.00
Snack Day Tortilla Wraps Wholemeal teljes kiőrlésű tortilla LIDL	309.00	10.00	53.00	7.60
Cornexi töltött zabrudi epres	416.00	5.50	62.00	15.00
Kinley tonik	28.00	0.00	6.50	0.00
Harvest Basket Steakhouse Frites - Steakburgonya	155.00	2.70	26.60	4.00
Berger wellness schinken	101.00	19.00	1.00	2.00
Rizses hús csirkemellből, borsóval, répával	110.93	11.00	10.90	2.41
Humusz olivás(Spar)	248.00	7.00	8.80	19.00
Freshona csemege uborka	35.00	1.20	5.50	0.30
Házi kovászos rozsos kenyér	222.00	6.00	44.00	2.00
Főtt csicseriborsó	164.00	8.90	27.40	2.60
Cerbona Puffasztott búzaszelet tengeri sóval	361.00	12.80	66.50	2.10
Alpro coconut almond	24.00	0.30	2.50	1.30
Marhasült (sovány)	215.00	18.60	0.00	15.00
Olivás cibatta	319.00	8.40	57.50	5.10
petrezselyemgyökér (főtt)	20.00	1.90	4.10	0.10
kínai zöldség keverék( lidl)	28.00	1.00	3.40	0.50
Aviko original hasábburgonya (mirelit)	145.00	2.50	23.50	4.00
Zabpelyhes süti	337.25	8.80	41.55	13.56
Lángos (diétásan)	196.70	7.89	32.29	3.63
Holstein szelet	212.18	18.03	0.23	15.01
kávé tejjel, mézzel	80.60	0.00	0.00	0.00
Norbi Update tészta Penne	338.00	33.60	35.90	2.50
Kínai csirkehúsos zöldségtál	61.00	0.00	0.00	5.00
Medvehagymás buci	235.00	11.60	41.50	8.00
Csirkemájpörkölt	99.72	10.90	2.65	5.02
Salad mix mediterranean style	31.00	1.80	4.40	0.20
SPAR tortilla wrap original	326.00	9.40	55.00	7.30
Turos puliszka	95.10	3.49	9.53	4.63
Crownfield no added sugar müzli szelet (mogyorós-mandulás)	395.00	8.20	63.60	14.00
Olivás stangli	373.00	9.00	34.00	22.30
Milfina Trapista light sajt	222.00	31.50	0.20	10.00
Kinder Maxi	566.00	8.70	53.50	35.00
Gallicoop-pulykamell sonka	96.00	15.00	0.00	9.00
Tökmagos zsemle Lidl	285.00	11.40	40.40	7.30
Grízes tészta	259.00	6.83	53.77	1.36
Tabula Ligua Karajsonka Füstölt, Főtt	107.00	19.00	1.00	3.00
Dr Oetker pudingpor (vaníliás)	344.00	0.50	85.00	0.00
Zerobar - dupla csoki	353.00	40.00	11.00	15.00
Fornetti XXL magvas szilvás papucs	378.00	8.90	42.99	18.88
medvesajt light	161.00	12.50	5.20	10.00
Tejeskávé eritrittel (1,5%-os tej 2dl)	88.00	6.00	9.40	3.00
Zacskós leves (általános)	24.00	1.00	3.20	0.60
Maggi dörgicsei csibeleves elkészítve	22.00	0.90	3.10	0.60
kacsamájkrém	212.00	9.00	3.40	18.00
Happy harvest obstriegel gyümölcsszelet (vörösáfonyás-meggyes)	321.00	3.20	67.00	2.20
Aldi széndihrát csökkentett kenyér	285.00	23.50	6.10	16.80
Grillezett csirkecomb	105.81	16.05	0.73	3.99
Spar hamburger zsemle (szezámmagos)	270.00	9.40	57.00	1.70
Happy Frucht paradicsompüré	24.00	1.30	3.80	0.40
Gyümölcsrizs	330.00	10.60	63.70	3.12
Riceland basmati rizs	348.00	8.00	76.80	0.80
Csontleves zöldséggel és cérnametélttel- a csonton maradt marhahús mennyiségével számolva	34.51	2.55	4.06	0.85
Gombócos káposzta	86.70	6.45	4.65	4.55
GymBeam Just Whey (Chocolate Milkshake)	377.00	74.80	6.60	5.60
Tejszínes gombapörkölt nokedlivel	103.96	4.25	18.06	1.81
Krakkói pulykasonka szeletelt (LIDL)	137.00	27.00	0.60	3.00
libazsíros kenyér	321.82	7.27	49.09	18.18
Spar free from laktózmentes tehéntúró (félzsíros)	143.00	16.20	3.70	7.00
New lifestyle kemencében sült fűszeres sertéssonka	107.00	21.00	1.00	2.00
PurPur kenyér Aldis	242.00	12.10	34.80	4.30
CBA Natúr joghurt 1,4%	42.00	3.40	4.00	1.40
tea cukorral	17.83	0.00	4.46	0.00
Chef to go select sushi box (aki)	131.00	5.10	22.70	2.00
kivi	52.00	1.00	11.30	0.00
Töltött gabonapárnácska Csokoládé ízű krémmel	433.00	6.20	70.40	13.00
Sóskafőzelék	86.31	3.09	11.10	3.11
Spar lecsókolbász	310.00	15.20	1.00	27.50
Cornexi zabrudi sós-karamellás	405.00	5.10	64.00	14.00
Teljes kiőrlésű császárzsemle	267.17	8.66	41.04	6.30
Currys csirke	150.00	45.00	28.00	10.00
Spar debreceni (csemege)	289.00	13.70	2.40	24.90
Petrezselymes rizs	149.78	2.62	27.11	3.09
kolbászos melegszendvics	368.66	16.10	22.17	23.84
Barilla pesto (genovese)	482.00	5.00	9.80	46.00
Spar szeletelt bacon	371.00	12.00	2.00	35.00
Mizo coffee selection espresso	62.00	3.20	9.50	1.40
Hell Zero Red Currant - Grapefruit	3.00	0.50	0.00	0.50
Smack csirkés tésztaleves	111.00	2.60	14.40	4.50
Főtt csigatészta	130.00	3.90	23.70	2.30
Nestle Cini Minis cerbona szelet	407.00	6.70	63.80	13.20
Kókusztej AROY-D	185.00	1.60	2.00	19.00
Százszorszép salátamix - Auchan sm.	32.00	1.20	5.30	0.20
Regnum sült karaj	116.00	21.30	1.90	2.60
rice up brown rice chips paprika	448.00	6.80	61.00	18.00
borju májkrém	356.00	13.00	1.50	33.00
Tarhonyas hús (lapocka)	190.83	8.79	11.96	11.42
Prémium sertéssonka (Ponnath)	108.00	19.00	1.00	3.00
Padlizsánkrém diétásan	28.49	1.38	4.95	0.26
Kávé mézzel tejszínnel	28.55	0.14	3.82	1.62
Kalifa mazsola	332.00	2.70	77.10	0.80
Zöldséges csirkeragu	98.25	8.28	4.98	4.95
Sült Krumpli	100.00	2.60	19.00	4.50
GoOn Nutrition Protein 33% fehérjeszelet (vanilla raspberry)	383.00	33.00	23.00	17.00
Ecetes paprika	20.00	1.20	3.00	0.30
Szafi Free Vaníliás zabpuding por	361.00	9.20	67.00	4.60
Nádudvari csípős körözött	154.00	11.00	4.10	10.00
Hazánk kincsei vegyes savanyúság - Lidl	21.00	0.80	2.80	0.00
Choceur 75% - étcsoki - ALDI	597.00	8.00	25.00	49.00
Gallicoop daralt pulykahus 7% alatt	150.00	24.40	0.40	6.00
ewa margarin	180.00	0.00	0.00	20.00
Nyers káposztasaláta	30.92	1.18	5.12	0.57
halrudacska Lidl Ocean Trader	184.00	13.00	15.20	7.70
lenmagos zsömle	145.00	5.00	46.00	0.00
gauda sajt (aldis) új	321.00	24.00	0.00	25.00
Ceres magkeverékes toast kenyér	286.00	10.00	43.00	7.30
Knédli (cseh)	243.00	10.70	44.50	11.90
Chocapic szelet	408.00	7.60	57.80	13.70
Almás Zabfalatok	465.00	7.00	67.00	17.00
Celebrations - Mars	448.00	4.00	60.00	17.00
Bolognai spagetti (durum tésztával, pulykacombból)	126.00	9.00	13.00	4.00
Mákos nudli	153.00	4.43	20.80	6.18
Párolt Vöröskáposzta	67.00	1.20	15.00	0.10
S-budget teljes kiőrlésű toast kenyér szeletelt	254.00	9.90	41.00	3.70
Étcsokoládés parány	524.00	7.10	66.60	23.90
Norbi kenyér toast	291.00	24.00	16.00	12.00
Wawel kókuszos diabetikus csoki	499.00	7.00	50.00	36.00
Iglo sóskamártás (mirelit)	66.00	2.70	7.10	2.50
Kinder happy hippo	593.00	6.70	53.60	38.60
Chio Stickletti ropi	368.00	11.00	71.00	4.00
Magyar kefír	61.00	3.00	4.60	3.20
Efef tavaszi csirkemell (Aldi)	119.00	14.00	2.20	6.00
cerbona gyümölcsös müzliszelet	392.00	5.80	0.00	11.30
Protein buzz 100% whey	377.00	73.00	9.90	5.10
Kis sós kifli (Jókenyér)	307.00	8.96	61.30	2.15
Liga margarin, 20%	180.00	0.50	0.50	20.00
banános csoki (lidl)	372.00	1.70	68.50	10.50
Riska joghurt (natúr)	46.00	3.20	4.70	1.40
Milbona natural joghurt 0,1%	51.00	5.30	6.40	0.10
Szarvasi pizza mozzarella (egész)	294.00	20.30	1.00	22.00
Panastico 8 magvas toast kenyér	287.00	10.00	47.00	5.60
Sissy teavaj	742.00	0.40	0.50	82.00
Bluedino light trappista sajt	194.00	25.00	1.00	9.50
tejsavófehérje koncentrátum @Dénes-Natura	417.00	79.00	5.30	8.40
Kinga sajtos tavaszi rolád	179.00	10.00	3.20	14.00
Pilos camambert	288.00	18.00	0.20	24.00
Tárkonyos pulykaraguleves	56.06	6.98	2.02	2.05
Pilos laktózmentes natúr joghurt (3,6%)	62.00	3.40	4.00	3.60
Karaván füstölt sajt szeletelt_G	320.00	17.00	4.60	26.00
Norbi update keto kenyér	199.00	25.80	5.30	5.50
Sajtos tejszínes csirkecomb	160.69	18.72	1.26	8.47
Popcorn light (olaj nélkül pattogatott)	387.00	12.94	77.90	4.54
Alpro rizstejszín	95.00	0.50	5.40	7.90
Halászlé pontyszelettel	83.00	6.00	3.00	6.00
Zott szívecske joghurt (meggyes)	86.00	2.90	15.10	1.20
Szőlőlé	62.00	0.00	16.00	0.00
Palóc leves	24.73	1.99	2.64	0.77
Sajtos pattogatott kukorica	457.00	8.20	52.00	23.00
Uzsonnasonka Pápai	124.00	15.00	3.90	5.40
Házi teljeskiőrlésű zsemle	322.25	7.80	44.84	12.48
toroskáposzta (igazi)	77.36	4.10	3.10	5.18
Hajdú Gourmet krém natúr	160.00	7.00	1.60	14.00
Tárkonyos csirkeragu leves tejföllel	101.52	8.44	5.69	4.78
TUC mini hagymás tejfölös	495.00	8.00	62.00	23.00
BioTech Ultra Loss Vanília	319.00	50.00	9.70	4.70
kávé 1 dl kókusztejjel 1 édesítővel	20.00	0.10	2.70	0.90
New lifestyle Tilsiter sajt	256.00	28.00	1.00	16.00
Sissy natúr kockasajt	184.00	7.30	7.10	14.00
Rama joghurtízű light margarin	358.00	0.40	1.70	39.00
Cinema City popcorn kicsi	354.00	6.20	31.30	20.90
New Lifestyle Edamer szeletelt sajt	252.00	27.00	0.00	16.00
Köménymagleves	70.00	11.00	7.00	3.90
Zalafelvágott	221.00	12.00	1.00	18.00
sült fűszeres csirkeszárny vk	219.26	17.77	1.16	15.60
Laktózmentes medve sajt	315.00	11.50	0.10	30.00
grillezett gomba Edit	42.32	4.49	3.17	1.91
Alesto chia mag	422.00	21.30	2.50	29.00
McDonald's cappuccino	51.00	2.00	5.00	3.00
Spar csípős szalámi	520.00	24.00	0.40	47.00
Mozzarella italia (mini)	226.00	19.00	1.00	17.00
Koch majonéz tojás nélkül	291.00	0.50	3.00	30.00
Roberto durumliszttel készült szeletelt kenyér (Olasz)	266.00	9.00	46.00	4.50
Citromos limonádé	4.65	0.07	0.40	0.05
Milky Way Crispy Rolls	510.00	7.30	64.20	24.50
pilos natúr joghurt 3,2%	58.00	3.40	4.00	3.20
Rántott párizsi (szeletek)	282.04	11.22	43.87	6.16
Sertéspörkölt tejföllel	228.21	10.56	4.04	18.98
Fokhagymakrémleves diétásan	66.18	1.37	2.92	5.23
Pilos free from lactose laktózmentes tejföl	203.00	2.50	3.20	20.00
Tengeri sült hal diétásan	111.52	19.61	0.00	3.79
Bonduelle morzsolt csemegekukorica (konzerv)	112.00	3.00	20.50	1.30
Tápióka puding	99.68	2.45	14.89	3.24
Milfina laktózmentes túró (Aldi)	143.00	16.20	3.70	7.00
Puszta saláta	29.15	1.34	5.58	0.20
baconbe tekert sajttal töltött csirkemell	199.46	23.28	0.69	10.97
Tejes kávé 1 cukorral	41.75	1.65	5.49	1.50
Vörös bor száraz	72.00	0.00	4.00	0.00
Hagymás máj	139.98	12.60	4.61	7.78
Barilla paradicsomszósz (bazsalikomos)	64.00	1.60	7.60	2.60
Chio chips sós	534.00	5.80	50.00	33.00
Egyszerű túrós süti	112.46	10.19	14.09	1.46
Aldi Frankfurti virsli hámozott	274.00	11.00	3.50	24.00
Székelykáposzta XXL	82.00	2.60	5.60	5.50
Penny margarin 25% (almazöld dobozos)	225.00	0.00	0.00	25.00
saslik csirkével	114.33	10.74	8.13	4.43
Csokiöntet	186.39	3.60	9.26	14.52
Eisberg green time salátakeverék (fitness mix)	23.00	1.60	3.00	0.40
pikok sörsonka lidl	134.00	13.20	2.80	8.40
Többmagvas császárzsemle(tesco)	288.00	11.20	48.30	4.35
Tejeskávé 1,5 % tejjel	47.31	1.67	8.38	0.92
Főtt köles	87.00	3.25	17.75	0.35
cseresznyebefőtt	85.00	0.60	19.80	0.10
Pick Snack csípős kolbász	544.00	23.00	0.40	50.00
fehér magnélküli szőlő	69.00	0.70	17.20	0.20
Lidl-s light Mozzarella	165.00	20.50	1.50	8.50
Lidl Burgonyás pogácsa	286.00	5.80	42.00	10.10
Spar free from laktózmentes tejföl (20%)	204.00	2.70	3.20	20.00
Sondey corn waffles (chia és oregáno)	390.00	9.50	75.00	4.10
Vöröslencse (főtt)	104.00	7.20	17.30	0.00
füstölt kolbász	301.00	15.50	0.30	25.40
Café Latte	135.00	7.00	10.00	8.00
Csülökpörkölt krumplival	105.30	3.99	6.50	6.98
Szilvás pite	258.15	4.68	32.29	12.47
Mc Donalds kis burgonya	298.75	3.75	36.25	15.00
Mézes kenyér	282.44	6.54	58.68	2.33
kelkáposzta (főtt)	36.00	3.40	2.00	0.70
Granny Smith Zöldalma	58.00	0.44	13.61	0.19
Sült csirke felsőcomb, bőr és zsiradék nélkül	125.00	20.00	0.00	4.30
Sült kacsacomb bőrrel, csont nélkül	240.00	19.00	1.00	12.00
McDonald's Filet-O-Fish	350.00	15.00	37.00	16.00
chili con carne	133.11	10.90	9.39	5.61
Prémium Sertés combsonka	112.00	20.00	1.00	3.00
Merci táblás csokoládé (kávés-tejszínes)	560.00	8.30	51.20	35.50
Zabkása	110.53	5.08	15.63	2.66
Castello Teljes kiőrlésű toast kenyér (lidl)	247.00	9.50	43.00	3.00
Burger King Grillezett csirkemell saláta	274.00	36.20	7.90	9.00
fornetti rozsos stangli	205.00	12.00	36.00	1.00
Zott Jogobella Light joghurt (almás-fahéjas)	63.00	4.00	8.40	1.10
Nescafé Dolce Gusto Café au Lait	45.00	2.20	3.60	2.20
Csirkeszárny pörkölt	198.01	12.92	2.47	14.89
Görög Dinye	30.00	0.60	7.60	0.20
Lidl teljeskiőrlésű kovászos vekni	215.00	8.70	40.30	0.40
ananász konzerv	88.00	0.00	0.00	0.00
Efef csirkemell szendvics csemege (aldi)	119.00	14.00	2.20	6.00
serrano sonka	246.00	32.00	0.40	12.90
krémfehérsajt Lidl	266.00	14.20	4.10	21.30
Detki vitál omlós kókuszos keksz hozzáadott cukor nélkül (teljes kiőrlésű)	461.00	7.80	58.20	22.80
Olajos hering	219.00	29.30	0.45	11.10
Sajtos-baconos csirkemell (egyéb hozzáadott alapanyag nélkül)	217.49	22.08	0.79	13.76
Pikok szeletelt főtt sonka	108.00	17.90	1.40	3.40
Mikado Mustár	93.00	5.40	7.50	4.60
PurPur ősbúzás kenyér (sparból)	210.00	11.40	30.50	3.20
VIFON Tyúkhús ízesítésű tésztás leves	60.00	1.10	7.60	2.80
Darálthússal töltött cukkini Erika	111.98	10.18	2.36	6.79
Tolle Trappista Sajt Light Ömlesztett	134.00	17.70	0.20	6.70
Boci fehércsoki	561.00	8.20	54.70	34.30
flora margarin	530.00	0.50	0.50	60.00
Pick Rákóczi füstölt, főtt sonka	171.00	16.00	2.00	11.00
Tesco párizsi csirkehúsból (szeletelt)	192.00	11.00	3.30	15.00
Flora Gold Vajas Íz	635.00	0.50	0.60	70.00
Szentandrási Csirkemell Sonka	95.00	15.00	4.30	2.00
Italiamo Grissini	422.00	13.00	66.50	10.80
kfc csirkemell csíkok	110.00	6.30	6.10	6.60
Zott monte puding	195.00	2.80	15.90	13.30
dexi extrudált barnakenyér	368.00	10.00	82.50	2.00
Lidl házi vekni	243.00	7.30	50.30	0.80
Spar szénhidrátcsökkentett zsemle	245.00	14.10	30.10	5.00
Danone Activia Reggeli	114.00	4.70	16.10	3.30
Kolbászos krumplileves (Andi)	32.98	0.84	4.81	1.29
Ritmus cipó pont	283.00	9.70	51.00	3.80
Liza snack röfi ropi (sós)	558.00	57.00	0.00	37.00
csirkemell paprikás	105.48	15.60	5.32	2.35
Zöldfarm bio UHT tej 1,5%	44.00	3.00	4.70	1.50
BioTech USA Iso Whey Zero Salted Caramel	372.00	84.00	5.20	1.60
Tökmag (pörkölt)	623.00	33.90	3.60	50.50
Paradicsomos káposzta keményítővel, diétásan	18.45	0.58	2.73	0.53
Sportness Eiweiss 90 vaníliás fehérjepor (tej nélkül!)	375.00	86.00	4.10	1.60
Marlenka (diós)	419.00	5.80	47.00	22.00
Dm Sportness Fehércsokis 50%	361.00	49.50	26.40	10.50
Oké félzsíros tehéntúró	150.00	16.50	3.40	7.80
Tejszínes cukkinikrémleves	33.92	0.81	1.87	2.72
Chef select Toscan Saláta (Lidl)	24.00	1.70	3.00	0.20
Cheeseland cottage cheese laktózmentes	80.00	12.00	3.00	2.20
Barna magos zsemle	255.00	8.00	50.80	3.40
Milka Waffelini Chokomax	525.00	5.40	62.00	28.00
Kávé tejporral	50.00	0.20	5.20	3.44
Tojásrántotta hagymával	109.56	8.87	3.18	6.46
Aranycipó joghurtos rozskenyér (szeletelt)	220.00	6.40	44.00	1.00
Csirkeszárny (nyers)	222.00	18.33	0.00	15.97
Jack Daniels whiskey	25.60	0.00	0.00	0.00
Kovászos fehérkenyér drcs	244.36	7.27	50.91	0.73
aszalt vörösáfonya	321.00	0.00	79.00	1.00
S-Budget majonéz	397.00	0.30	8.30	40.00
VITA Teljes kiőrlésű toast kenyér	254.00	9.90	41.00	3.70
Pantastico! Durum toast kenyér	267.00	6.60	43.00	0.70
házi darálós keksz	409.83	9.07	51.50	17.60
Piskóta csokipudinggal-banánnal	129.27	4.90	16.56	4.37
Detki mese mézes linzer kakaós étbevonómasszával félig mártva	503.00	7.90	59.90	25.10
Teljes kiorlesu nokedli	145.68	5.82	22.60	2.03
Tejes kávé cukor, édesítő nélkül	28.00	1.50	2.30	1.40
Lidl Vajas croissant	415.00	8.70	42.60	22.70
lecsos csirkemáj	123.28	11.76	4.90	6.16
Hellmann's majonéz	726.00	1.10	1.30	79.00
Magnum jégkrém	281.00	3.00	25.00	18.00
oké túrórudi	361.00	9.80	39.40	18.20
NiXe Tonhalsaláta (Mexikói, Lidlben kapható)	125.00	10.60	11.50	4.10
Dr. Oetker Vitalis vaníliás zabkása	113.00	3.20	19.00	2.20
Kurkuma	355.00	7.80	65.00	9.90
Kürtös kalács(házi)	266.06	7.61	37.36	8.88
Spar 2in1 kávé	489.00	7.60	59.10	23.60
Húsos rakott karfiol	75.95	6.79	2.70	4.17
McDonald's Sonkás toast	245.00	13.00	28.00	9.00
pikok paprikás szárazkolbász (lidl)	453.00	17.20	1.60	41.80
csalántea	42.00	7.00	1.00	1.00
Házi chilis bab	110.24	13.41	8.10	2.81
Baconos tojásrántotta	260.84	13.87	0.45	21.82
burgul	83.00	3.08	18.58	0.24
pácolt grillcsirkemell	140.08	20.39	2.93	5.14
Penne tészta	157.00	5.80	37.00	0.80
Sült sertéstarja (sütőben vagy roston, sovány)	233.00	26.60	0.00	13.20
Sült édesburgonya szeletek	114.00	2.00	27.00	0.00

KALÓRIATÁBLÁZAT

Gabona, mag, örlemény

Pékáru, édesség, sütemény, rágcsa, tészta

Gyorsfagyasztott, dobozos, konzerv étel

teljes kiőrlésû kenyér

ASZTALI VERZIÓ MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu