Kalóriatáblázat | Kalóriabázis

KalóriaBázis

Vezesd a fogyásod!

Magyar

Megnevezés	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
Sacher torta (eredeti)	356.00	6.00	37.00	23.00
Camambert 13% (Lidl)	211.00	23.00	0.40	13.00
Abonett teljes kiőrlésű	16.00	0.60	3.20	0.10
Somersby Cranberry Cider	63.00	0.50	9.00	0.00
puffasztott amaránt	378.00	14.30	65.00	7.10
Eperkrémleves	72.40	2.66	7.62	3.46
Pikok tarja szeletelt	195.00	14.00	1.00	15.00
Cerbona mézes müzli	406.00	6.50	74.30	10.50
Sóskamártás diétásan	20.18	1.66	1.75	0.70
Májgombócleves csirkemájból	56.62	3.86	7.44	1.25
S budget teavaj Spar	753.00	0.60	0.80	83.00
Zacskós leves (általános)	24.00	1.00	3.20	0.60
Pálinka (általános)	224.00	0.00	0.00	0.00
mentos mint	390.00	0.00	93.00	1.90
csalántea	0.00	0.10	0.10	0.10
Irsai Olivér száraz fehérbor	67.20	0.00	16.80	0.00
Lidl Mcennedy toast American style balanced	292.00	8.50	41.00	9.00
Bolognai penne	235.00	10.00	20.00	12.00
Alpro soya original natural	39.00	3.00	2.50	1.80
Cerbona fitt puffasztott rizsszelet tengeri sóval	379.00	8.10	81.00	2.10
húsleves pulykahúsból	30.07	3.33	0.72	1.40
Hajdúsági Tejszínes Krémsajt	174.00	6.00	1.60	16.00
Paradicsom saláta (kefírrel)	37.51	1.72	5.30	1.13
Tesco tejföl (12%)	134.00	3.00	3.40	12.00
Töltött gabonapárnácska Csokoládé ízű krémmel	433.00	6.20	70.40	13.00
Bio Tech Go protein vanilla-coconut	427.50	25.00	40.50	17.75
Csőben sült sajtos csirkemell	135.44	16.50	2.97	6.05
Gombaszósz	82.63	2.97	5.95	5.57
Tastino toast teljes kiőrlésű búzaliszttel	239.00	8.20	43.00	2.50
Főtt csicseriborsó	164.00	8.90	27.40	2.60
Házi sóskifli	248.31	8.00	48.07	2.03
Jacobs 3in1 kávé	410.00	3.20	70.00	13.00
First Nice zabpehelyszelet étcsokoládéba mártva	441.00	5.90	63.90	17.20
KFC Grander szendvics	688.00	15.70	48.20	38.00
lenmagos zsömle	145.00	5.00	46.00	0.00
Pilos magyaros vajkrém	252.00	2.50	4.40	25.00
Krumlipüré vajjal	113.08	2.78	13.68	5.39
Hamé vegetáriánus pástétom	292.00	3.60	4.00	26.00
szénhidrátcsökkentett light cipó	259.00	17.40	30.40	6.80
Dulano paprikás szalámi	270.00	21.00	1.00	20.00
Körtelé	54.00	0.00	0.00	0.00
Csokis maffin	290.43	5.93	32.75	14.49
Francia rakott krumpli	151.36	6.79	8.74	9.60
Debic tejszínhab (cukormentes)	340.00	2.50	3.00	35.00
rakottkrumpli piros	127.09	5.06	11.41	6.58
Milka milkinis tejcsokoládé	580.00	5.10	52.00	38.50
vágott magvas zsemle spar	283.00	9.50	49.40	4.30
Haribo Quaxi (béka)	341.00	6.10	79.00	0.10
Obst Riegel almás gyümölcsszelet	324.00	2.40	67.00	2.70
szarvasi mozzarella snack	285.00	23.00	1.00	21.00
Sangria	76.00	0.12	9.91	0.03
Knorr Bögrés leves Sajtkrémleves pirított zsemlekockával	40.00	0.80	4.50	2.00
Knusperone Zabkása kókuszos - chia magos (ALDI)	356.00	11.00	67.00	6.30
Gyorsfagyasztott eper (Sweet Valley, Aldi)	28.00	0.80	5.10	0.40
Pulykaporkolt	151.05	21.82	1.41	6.20
szaloncukor Bonbonetti kókuszos	477.00	3.00	63.30	22.70
Fit Reggeli Zabkása chia*-maggal, eperrel ízesitve	400.00	9.80	65.00	9.50
Regnum sült karaj	116.00	21.30	1.90	2.60
Mogyi Micro Pop vajas	494.00	8.25	53.00	24.00
Bélszínroló	187.00	18.00	21.20	2.80
Sokmagvas szendvics zsemle Tesco	259.00	12.00	48.00	2.00
Étcsokoládé (70%)	566.00	9.50	34.00	41.00
fustolt kolbasz sz	164.55	20.66	1.64	8.05
Spagetti carbonara	210.55	9.49	17.16	11.06
Chene d argent Camembert Brie 60 % (Lidl)	361.00	17.00	1.00	31.00
Fekete bors	254.00	11.00	64.80	3.25
Spar prémium csirkemellsonka	111.00	18.00	0.00	3.00
Light mozzarella (Szarvasi mini)	182.00	22.00	1.00	10.00
Mogyi kókuszreszelék	604.00	6.00	24.00	62.00
Tengeri sült hal diétásan	111.52	19.61	0.00	3.79
Tojáslikőr	285.00	0.00	0.00	1.00
powerade isotonic sport drink	16.00	0.00	3.90	0.00
Nescafe Brasero azonnal oldódó kávé	120.00	7.00	9.00	0.20
Alpro vaníliás mandula tej	29.00	0.40	3.80	1.10
Limonádé	45.71	0.06	10.73	0.05
Cheetos mogyorós chips	504.00	11.00	53.00	27.00
kesudió Alesto lidl	623.00	18.00	25.00	49.00
Dupla csokis rúd	376.50	5.45	44.90	19.44
Tibi étcsokoládé	548.00	4.10	56.00	33.00
Vienetta jégkrém	260.00	3.50	24.00	16.00
Family Mix friss salátakeverék	17.00	1.15	2.76	0.12
Roston sült pulykamell	152.76	25.29	1.24	4.96
Balaton bumm (földimogyorós)	505.00	7.90	59.80	25.50
Főtt füstölt tarja	121.00	13.90	1.60	6.40
kupiec gluténmentes puffasztott rizskeksz tengeri sóval	385.00	8.30	78.30	3.40
Nestle Corn Flakes kukoricapehely	380.00	7.30	82.60	1.30
Kolbászos zsemle	325.40	11.36	42.21	11.84
étcsokoládé (70%-os)	551.00	8.00	31.00	41.00
Smack zacskós leves (víz nélkül)	472.00	9.80	61.40	20.80
Biorganik sörélesztő pehely	327.00	49.00	9.00	5.00
Párolt Gombafejek	84.66	2.55	2.69	7.87
Somersby Pear cider	62.00	0.00	9.09	0.00
Ecetes krumpli saláta	84.65	2.19	15.23	0.64
Naturganik Chia mag	444.00	21.20	4.90	31.40
Sült keszeg	126.86	19.24	0.00	5.62
BioTech Usa Power Pro fehérjepor	416.67	75.00	17.33	5.00
oké rudi natúr	358.00	9.90	39.00	18.00
Vadász szelet 25 g Édes és keserű	505.00	4.00	57.70	27.00
Rakott padlizsán	100.55	9.79	3.15	5.11
Burgonyafánk	160.00	4.00	18.00	8.00
kínai tészta	87.09	8.90	4.76	3.46
Diabetikus sárgabarack lekvár	105.00	0.70	25.20	0.10
J.D. Gross Ecuador 70% narancsos étcsoki	541.00	7.30	36.20	37.70
McDonald's Dupla sajtos McRoyal	772.00	51.00	33.00	48.00
Brokkolikrém leves	57.92	2.72	4.46	3.20
Csirkeleves	36.22	6.10	1.83	0.38
tejszínes meggyleves	30.54	0.49	6.07	1.05
pikok sörsonka lidl	134.00	13.20	2.80	8.40
Carloni New Lifestyle Mozzarella (Aldi)	157.00	19.00	1.00	8.50
Müller Riso Light & Tasty	76.00	3.10	10.70	2.30
Jack Daniels whiskey	25.60	0.00	0.00	0.00
sárgarépás kenyér ALDI	248.00	8.30	46.60	3.00
töltött paprika	117.03	5.08	8.69	6.50
Olasz Prosciutto cotto Sonka (ALDI)	143.00	20.00	1.00	6.50
Hajdú light trappista sajt	252.00	30.00	3.00	11.00
Szárazbab leves	50.00	2.74	8.26	0.74
Nádudvari Debreceni Páros kolbász	324.00	14.10	0.50	29.50
Rusztikus baguette - Aldi	243.50	3.90	54.50	1.10
New Lifestyle Gouda light	252.00	27.00	1.00	16.00
Dr. Oetker Vitalis Szuperkása - -30% cukor étcsokoládés	118.00	3.40	16.00	3.30
csirkepörkölt (4 csirkecomb)	128.09	16.05	2.34	5.78
Milka alpesi tejkrémes	575.00	5.30	52.50	38.50
Gyermelyi szarvacska száraztészta (4 tojásos)	394.00	13.00	80.00	2.20
rántott karaj Anikó	201.27	18.12	10.74	8.88
diós kosárka	397.06	6.06	53.82	16.57
Sokmagvas barnakenyér	300.00	11.00	45.00	8.50
Goldessa soft cheese balance	99.00	12.00	3.30	4.00
Csirkemell gyros	116.94	24.19	0.62	1.77
I Love Milka bonbon (strawberry & milk cream)	505.00	4.20	63.00	26.00
Milli vajkrém natúr 2020. 05. hó csomagolásról	399.00	2.80	4.80	41.00
Zöldségköret	77.00	4.70	13.10	0.30
Paprikás téliszalámi	498.00	24.50	0.30	42.60
Dárdás Füstízű virsli	198.00	12.00	3.00	15.00
Medve sajt natúr (200 g-os doboz)	272.00	11.00	5.30	23.00
Mizo vajkrém (póréhagymás)	252.00	2.50	4.40	25.00
cerbona banános müzli szelet	393.00	4.00	70.00	15.00
schogetten étcsoki	527.00	5.70	52.10	31.30
PEAK BCAA TST italpor	307.69	76.92	0.00	0.00
tesco vollkorn toast	227.00	9.50	39.00	2.30
Zellerkrémleves 2	25.49	0.52	1.97	1.73
főtt csirkecomb filé	136.00	20.90	0.50	5.20
Rozsos vándor kenyér Auchan	236.00	8.50	46.00	1.20
Mexikói chilis bab (Maggi alapból)	177.48	15.23	15.89	5.17
palacsinta teljeskiörlésű	132.79	5.82	21.65	2.47
kemény tojás	100.00	8.00	1.00	7.00
kávé,édesítővel és tejjel	8.52	0.60	0.89	0.52
sport szelet (31 g)	440.00	3.90	69.00	14.50
krumpli főzelék	67.72	1.49	9.54	2.56
jogobella light joghurtital	44.00	2.60	8.00	0.10
Vargabéles	164.87	10.92	12.77	7.26
Sága Royal Selyemsonka	88.00	17.00	0.50	2.00
Biotech Protein Express	396.00	73.00	12.00	5.90
rakottkrumpli	160.72	5.46	8.39	11.31
Ceres amerikai szendvicskenyér	263.00	9.20	49.00	2.80
Balzsamecet krém	138.00	0.40	11.20	10.20
Gyümölcsös túrókrém	61.76	5.57	7.66	1.03
Nestlé Cini Minis (epres)	419.00	5.90	73.20	10.20
Gin Tonic	61.00	0.00	0.00	0.00
San Fabio Mozzarella (Penny)	245.00	18.00	1.50	18.50
Káposzta leves	50.86	1.21	3.34	3.70
Kukoricapehely (Nesquik gabonagolyó)	387.00	7.80	76.20	4.00
csokis puffasztott rizs	495.00	7.60	57.30	25.40
tartár mártás Julcsi	291.18	1.92	8.17	27.17
Csontleves finommetélttel (Teletál)	21.90	1.00	3.30	0.30
tejeskávé édesítővel 2,8%-os tejjel	31.00	1.70	2.65	1.54
Haribo Tropifrutti	349.00	4.50	81.60	0.10
Tojás sárgája	362.00	16.00	0.00	32.00
Párolt spárga	22.00	2.40	4.11	0.22
Párolt alma	59.44	0.67	11.94	0.67
hólabda	313.19	6.37	37.83	15.41
Pikok pure sertes combsonka	108.00	18.90	0.80	3.20
Töltött káposzta	181.64	19.87	7.39	7.61
Csőben sült brokkolis csirkemell	128.34	10.66	5.17	6.99
Lifetilt fehérje	361.00	72.60	13.53	0.66
hercsi csirkemell sonka	150.00	15.00	15.00	3.00
Koktél paradicsom	18.00	0.88	3.92	0.20
Szafi free kakaós zabpuding por	327.00	12.00	56.40	6.00
Rizstejeskávé (1dl rizstej,pici kávé)	60.00	0.00	12.00	1.40
Kávé 2e tejporral, 2 kockacukorral	70.00	2.10	15.70	2.70
zabpalacsinta	126.85	5.53	10.47	6.71
Mizo coffee selection flat white	79.00	2.90	9.20	3.30
Almás Pudingos rúd lidl uj	287.00	4.90	34.60	13.70
kávé tejjel, mézzel	80.60	0.00	0.00	0.00
Gösser citromos	39.50	0.20	6.80	0.00
Alma golden	57.00	0.28	13.60	0.15
Kecskesajt (lágy)	268.00	18.52	0.89	21.08
Álomsüti eszterházy tortaszelet	208.00	0.00	11.00	0.00
Körte befőtt	99.00	0.30	23.70	0.00
Grillezett fogas (filé)	90.00	20.00	0.00	2.00
Auchan natúr joghurt (Tuti Tipp) 150g	43.00	2.80	4.80	1.40
szeletelt füstölt mozzarella (szarvasi)	289.00	24.00	1.00	21.00
Kávé nyírfacukorral tejjel	31.64	0.46	11.11	0.43
Kávé 1,5%-os tejjel, két cukorral	46.73	1.45	8.68	0.83
Activia meggyes joghurt	95.00	3.60	13.70	2.80
Delco paprikás sonka	90.00	0.00	0.00	0.00
Holland toast (van der Meulen)	390.00	14.70	73.00	4.10
Sissy natúr sajtkrém félzsíros	180.00	8.00	5.90	13.80
Zöldpaszuly leves	45.07	1.97	6.40	0.69
Paradicsomos csirkemell	110.74	22.10	2.81	1.01
Kókuszzsír	900.00	0.00	0.00	100.00
barna kifli	431.00	0.00	0.00	0.00
Házi sertés gulyásleves diétásan	52.05	4.38	3.34	2.29
Bravos 3in1 Kávé	418.00	2.50	87.00	6.30
Tölcséres fagyi Family Frost	270.00	3.50	35.00	12.00
ciniminis nestlé szelet	409.00	7.00	60.70	13.20
spagetti sz	159.84	11.59	12.23	6.82
Teljeskiörlésű kifli	236.30	7.38	40.84	4.55
Pho Bo (vietnámi rövidmetélt leves marhahússal)	85.00	4.50	3.50	5.00
Korpás bagett	264.00	9.10	47.70	2.30
puffasztott rizs penny	382.00	7.30	79.00	0.90
Sült csirke felsőcomb, bőr és zsiradék nélkül	125.00	20.00	0.00	4.30
sissy laktózmentes light kakaó	35.00	3.20	4.80	0.00
Completta light krémpor	470.00	2.00	76.50	17.00
Milka kekszes	520.00	6.70	60.50	27.50
Rigó Jancsi	115.00	0.00	3.70	0.00
Knorr Májgombócleves csigatésztával	21.00	0.80	2.70	0.70
Cukormentes baracklekvár	50.00	0.00	9.00	0.00
milfina kávékrémpor	563.00	2.30	58.50	35.50
Milka szaloncukor (Feketeerdő)	517.00	7.00	54.00	29.00
Jó kenyér teljes kiőrlésű magos kenyér	220.00	9.90	33.40	2.70
paradicsomszósz	101.84	3.50	15.07	2.56
Harcsa	119.00	15.23	0.00	5.94
Gallicoop daralt pulykahus 7% alatt	150.00	24.40	0.40	6.00
Riceland Himalaya (Basmati)	349.00	7.50	78.00	0.60
Mokate 3in1 kávéspecialitás	427.00	2.70	79.80	10.80
Tesco cottage cheese	92.00	12.00	1.50	4.20
Covalact Sana 3,6%	61.00	3.20	4.00	3.60
Poco Loco Tortilla	332.00	9.30	54.20	8.00
Sajtos stangli (Lidl)	405.26	8.77	45.61	21.05
Pick chilis-zöldfűszeres párizsi	211.00	11.00	1.20	18.00
csülkös pacalpörkölt	195.21	10.68	2.92	15.08
Kókuszgolyó	296.00	0.00	0.00	0.00
fagylakoma baromfi fasírt	267.30	10.00	22.00	16.00
Milli jegeskávé (2,4%)	73.00	2.50	10.30	2.40
Kinga zöldséges szelet	105.00	8.30	4.20	6.10
Sága Füstölt Pulykamellsonka	113.00	16.00	1.00	5.00
pilos vajkrém póréhagymás	378.00	2.50	3.70	39.00
Alnatura puffasztott kukorica	384.00	7.30	85.20	0.80
Chio Stickletti ropi	368.00	11.00	71.00	4.00
Mozzarellás paradicsom saláta	122.00	10.00	2.40	8.00
Herbalife Shake csokis	357.69	34.62	34.62	9.62
Rizses csoki	508.00	6.50	61.20	25.90
Csíra, retekcsíra	52.79	3.81	3.60	2.53
Marilussy mogyoróvaj (creamy)	634.00	27.00	8.50	53.00
Nestlé Fitness müzliszelt	395.75	5.53	70.21	7.23
Fasten natúr joghurt	43.00	5.20	5.30	0.10
csípős savanyú leves	60.00	1.00	4.00	0.00
Auchan Óriás Túrórudi	358.82	9.60	27.70	20.80
Rántott leves kétszersülttel	58.03	1.81	5.99	2.92
SPAR szénhidrátcsökkentett sajtos rúd	250.00	5.10	25.97	15.00
párolt mexikói zöldség/emőke	72.00	4.40	12.40	0.30
Félkemény sajt	348.00	37.00	1.60	24.00
Sajttal sonkával töltött sertésborda masolat	261.12	18.12	7.38	17.33
Penny margarin 25% (almazöld dobozos)	225.00	0.00	0.00	25.00
Kellogg's Cornflakes	378.00	7.00	84.00	1.00
Go protein szelet csoki marcipán	425.00	25.63	40.25	16.75
Bonbonetti zselés szaloncukor	330.00	1.00	65.00	6.70
Niva kékpenészes sajt	348.00	22.00	0.60	29.00
Tökmag (pörkölt)	623.00	33.90	3.60	50.50
Zott Szívecske joghurt, barackos	92.00	3.00	16.60	1.10
Sonkás-gombás pizza	221.07	11.29	25.85	7.63
Spenótos párna	322.00	5.40	21.14	28.42
Salátaleves	20.49	0.71	1.38	1.30
Mézes zserbó	170.00	1.70	26.76	6.80
Bellasan alacsony zsírtartalmú kenhető növényi zsír	225.00	0.00	0.00	25.00
Marhapörkölt	119.64	12.54	1.68	6.76
currys csirke	163.60	17.70	1.64	9.52
Bécsi felvágott	295.00	14.60	1.90	25.40
cappy őszibaracklé	49.00	0.00	12.00	0.00
Toffix (cukorka)	451.00	1.20	88.00	6.00
Shape kenyér Lipót pékség	216.00	14.50	18.10	6.90
Holstein szelet	212.18	18.03	0.23	15.01
Realnature Cottage Cheese	92.00	9.80	2.90	4.50
Fejes káposzta (nyers)	25.00	1.28	5.80	0.10
mákos süti	432.63	9.45	38.89	25.36
Oreos milka (300g-os)	560.00	5.40	55.50	34.50
Completa Coffee Creamer	550.00	2.20	57.20	35.00
Milka csoki karamellás	530.00	5.50	59.00	29.50
Buggyantott tojás	170.00	13.50	0.60	12.00
Thai csirkés sült tészta	99.00	7.00	13.00	1.00
Házi sajt	351.67	17.17	26.91	18.18
Leveles tészta lekvárral	407.65	3.88	37.71	25.48
Mikado Majonéz Light (Lidl)	321.00	0.30	10.90	30.30
Lipóti magos vekni	268.78	8.38	49.20	3.45
Alföldi kaukázusi kefir	60.00	3.10	3.50	3.50
Joghurtos padlizsán	80.14	2.27	8.07	4.13
Tolle kakaós tej	54.00	3.20	8.80	0.70
Oreo tortaszelet	311.00	4.00	28.00	20.00
Tojásrántotta 3 tojásból olívaolajon	76.08	5.35	0.30	5.94
Nescafe 3in1 classic crema	445.71	2.86	80.00	12.00
Dárdás baromfi virsli	194.00	11.00	3.12	15.27
szénhidrátcsökkentett kenyér félegyházi pékség	264.00	25.80	10.30	11.40
Tesco sokmagvas rozsos kenyér	269.00	10.00	44.00	4.90
Nagymogyorós csoki	576.00	8.70	43.30	40.10
Hízott libamáj saját zsírjában	542.67	18.50	0.42	50.00
Olivás gyökérkenyér Auchan	236.00	8.20	43.00	2.70
S-Budget kefir	61.00	3.00	3.90	3.50
Big 3Bit	525.00	6.00	60.00	28.00
nöm fasten cottage cheese	69.00	11.60	3.50	0.90
Pur pur kenyér	237.00	11.00	36.00	3.80
mézes szezámos csirkemell	199.85	17.50	20.92	4.96
Csokiöntet	186.39	3.60	9.26	14.52
Joghurt torta	94.00	0.00	4.50	0.00
Maxsport protein szelet - csokis	528.00	30.00	26.00	33.00
Pick snack csemege kolbász	544.00	23.00	0.40	50.00
linessa light gyümölcs joghurt	69.00	3.90	13.00	0.10
szarvasi mascarpone	420.00	3.00	3.00	44.00
házi tonhalkrém	166.93	11.88	1.99	12.22
Pick Báthory csemege szalámi	434.00	24.80	0.50	37.00
Knorr bögrés leves (tyúkhúsleves cérnametélttel)	25.00	0.80	4.50	0.50
napraforgómag natúr, hámozott	590.00	18.70	17.40	47.50
Juhtúrós körözött (Kisteleki)	148.00	12.10	3.40	9.20
Kókusztejes kávé édesítőszerrel	20.50	0.10	2.70	0.90
röszti burgonya	170.00	2.80	12.60	10.00
Jean Pierre Maitre Rye bread	210.00	5.80	38.00	1.80
Rio Mare Paté lazacpástétom	213.00	10.50	4.50	17.00
McDonald's Cappy narancs juice (2,5 dl) 100%	120.00	1.00	29.00	0.00
Herz Vital sült karaj	98.00	18.00	2.00	2.00
Télifagyi	457.00	6.40	36.80	32.00
Graham zsemle (SPAR)	278.00	8.80	49.20	3.70
Csirkepörkölt nokedlival	143.26	12.13	12.50	4.62
Szalámis, sajtos vajas kenyér	325.00	17.00	27.00	15.00
Danon Aktivia (epres)	96.00	3.92	11.92	2.80
Csiperkegomba konzerv	22.00	3.40	1.50	0.50
Biotech usa 100% pure whey caramel-cappucino	371.00	78.00	5.00	4.00
Carloni durum főtt tészta	128.00	4.28	26.00	0.57
Kagyló	82.00	9.00	6.50	2.00
Tőkehalmáj	613.00	5.10	1.00	66.00
Tárkonyos krumplileves	34.47	0.84	3.21	2.11
Nutriversum Pure Iso Pro fehércsokoládé-eper	397.00	86.00	6.90	2.80
Tárkonyos pulykaraguleves	56.06	6.98	2.02	2.05
Maroni Gesztenye hámozott egész sült	184.00	4.70	36.00	0.97
tejfölös gombaleves	43.56	2.29	5.51	1.31
Lipóti szénhidrátcsökkentett kenyér	223.00	13.00	31.10	3.10
Mc Freeze vanilia fagyi,csoki öntettel	174.17	2.38	18.54	3.51
SweetValley fagyasztott erdeigyümölcs mix (adatok a zacskóról)	61.00	0.90	10.90	0.80
Pilos friss sajt zsírszegény	82.00	14.00	2.00	2.00
tej 0,5%	35.00	3.60	5.00	0.50
ToTu tojástúró	78.00	19.00	0.40	0.40
Somersby Apple Cider	55.00	0.00	11.60	0.00
Good food corn cakes puffasztott kukorica	380.00	9.30	76.00	2.70
Viva kakaós krémmel töltött párnácska	474.00	6.00	70.00	18.00
Burek	224.36	11.63	15.07	11.69
spar wellness bagett	212.00	11.20	35.20	3.20
Belle-Vue Kriek belga meggysör	42.25	0.00	10.40	0.00
Házi túró	201.00	17.90	0.00	12.20
ZOTT MONTE csokoládés, mogyorós tejdesszert	195.00	2.80	15.90	13.30
Teljes kiőrlésű sokmagvas croissant - Aldi	396.00	9.30	36.50	22.50
Mini kakaós csiga	402.00	10.00	45.60	19.90
Moments mogyorós ostyaszelet	552.00	7.00	51.00	33.00
Boci sárgabarackos-kekszes tejcsoki	541.00	6.20	56.30	31.70
Milfina Cottage cheese with chive	68.00	12.00	2.00	0.90
Dulano sült csirkemell szeletek jalapeno paprikával (Lidl)	104.00	21.50	1.00	1.50
majonézes padlizsánkrém (univer)	221.00	1.00	7.00	21.00
Dr Oetker Paula puding	113.00	3.00	16.40	3.90
Libamáj pástétom	462.00	11.40	4.70	43.80
First Nice Oat bar zabpehelyszelet vörösáfonyával, eperrel és mandulával	382.00	5.60	70.00	7.80
La Perla tonhal konzerv olajban	243.00	16.30	0.00	19.70
Juhász pálcika virsli (Kostelecké uzeniny)	238.00	13.00	6.80	18.00
tejszínes csirkemell tésztával	199.92	13.78	24.02	5.37
Maggi Forró Bögre Csípős csirke ízű tészta	420.00	7.30	49.80	21.20
Tolle Trappista Sajt Light Ömlesztett	134.00	17.70	0.20	6.70
Nádudvari körözött	184.00	11.00	4.60	14.00
Puffasztott rizses kukoricás szelet paprikás Good Food	414.00	7.60	73.00	9.60
Szarvasi Mozzarella Snack Füstölt	267.00	23.00	10.00	19.00
Rakott savanyúkáposzta	73.12	6.04	5.30	2.75
Győri Édes Jó reggelt! Szendvics joghurtos	450.00	7.30	68.00	16.00
Tojáspörkölt	135.71	4.04	5.52	10.67
nyírségi töltottkáposzta	107.09	7.53	11.17	3.30
Kinai csipős-savanyu leves	27.65	1.66	2.18	1.43
ALMA JÓ	31.00	0.40	7.00	0.40
Lidl Tzatziki	123.00	4.00	6.90	8.80
Sprite (zero)	1.30	0.00	0.00	0.00
Paprikáskrumpli Lecsókolbásszal	97.05	3.30	11.14	4.35
Korngold Sesam lapkenyér teljes kiőrlésű rozzsal, szezámmaggal	375.00	13.00	54.00	7.60
Nöm Fasten sovány natúr joghurt 0,1%	43.00	4.90	4.90	0.10
Toppo Toszkán saláta mix (Lidl)	24.00	1.70	3.00	0.20
Méteres kalács	340.00	6.00	21.00	24.00
Nádudvari natúr joghurt 1,4%	39.00	3.20	2.80	1.40
Házi eper lekvár	101.00	0.54	24.97	0.24
Linessa Light szalámi pulyka	265.00	20.00	1.00	20.00
Delma - Szendvics vaj	180.00	0.50	0.50	20.00
Csirkehúsleves	78.46	6.86	9.59	1.22
BelVita JóReggelt keksz mézes-mogyorós	455.00	7.60	69.00	15.00
Lipóti Pro body kenyér	285.00	21.00	6.10	17.00
Completta tejszínhab light	220.00	2.50	12.00	18.00
Győri Édes Zabfalatok mini - Eredeti	470.00	7.20	60.50	21.00
Csirkemellfilé (darabolt) édes savanyú szószban	118.00	11.00	14.00	2.00
almapaprika savanyúság spar budget	24.00	1.20	3.00	0.30
Vöröslencse (főtt)	104.00	7.20	17.30	0.00
McDonald's Tojásos baconos McMuffin	340.00	18.00	26.00	18.00
Főtt krumpli olajon sütve	111.34	1.92	16.28	4.45
Scitec 100% plant protein	339.00	70.00	5.00	4.30
Meggylé	110.00	0.00	9.00	0.00
Boci fehércsoki	561.00	8.20	54.70	34.30
INSUMED Latte Macchiato	67.04	6.67	5.19	1.07
Benei vegyes édes teasütemény	419.00	4.99	48.88	22.58
Krumpli főzelék (SZI)	57.40	1.46	10.25	1.37
grill sajt	306.00	22.00	0.50	24.00
Sajttal szórt pogácsa lidl	344.00	5.70	37.25	19.00
Nissin Smack csípős csirke leves	106.00	2.70	13.60	4.20
feketeribizli lekvár	257.00	0.60	57.80	0.10
lays sajtos chips	518.00	6.20	52.60	30.50
Sült marhahús	446.29	44.49	1.27	28.39
Mogyi Crasssh! hagymás-tejfölös	486.00	16.50	45.90	26.00
Töltött padlizsán	110.23	6.76	3.39	7.38
székelykáposzta	184.00	8.30	6.60	2.30
BelVita Softy	390.00	5.30	63.00	12.00
Alino barna rizs főzőtasakban (Aldi)	360.80	8.24	74.32	2.24
Jókenyér Wellness LIDL	265.00	12.60	31.90	7.60
Aldi humusz natúr	288.00	7.00	11.00	22.00
Aibler Pulykasonka szezámmaggal és paprikával (Aldi)	88.00	17.00	1.30	1.60
sült marhaszelet	205.18	19.34	0.55	13.61
Norbi update somlói galuska	87.00	3.60	7.60	4.10
Gullón diabetikus csokis nápolyi	434.00	4.40	68.00	22.00
zabkeksz	497.93	7.21	46.16	31.81
Lajcsi szelet	290.00	6.00	70.00	24.00
Tarhonyas hús (lapocka)	190.83	8.79	11.96	11.42
Presszó tejjel 1 cukorral	46.73	1.45	8.68	0.83
grillezett cukkini	32.00	1.50	0.40	5.30
Bluedino trapista sajt szeletelt light- Lidl	248.00	25.00	1.00	16.00
Fagyasztott málna	29.00	0.00	0.00	0.00
Spar ESL tej (1,5%)	45.00	3.20	4.70	1.50
Csirke zúza (nyers)	94.00	17.66	0.00	2.86
Sertés lapocka (nyers)	295.00	17.50	0.30	23.90
Rakott brokkoli	90.38	5.85	2.99	5.93
Bagette Lidl	232.00	9.10	44.80	1.10
Mogyi Mexicorn	434.00	7.30	76.00	11.00
Abonett rozsos extrudált kenyér	346.00	9.30	66.00	2.30
Spar szénhidrátcsökkentett kifli	250.00	12.60	36.00	4.10
Győri KorpoVIT keksz	450.00	10.50	69.50	13.00
Győri Édes Zabfalatok - kókuszos	490.00	6.40	52.00	26.50
Svéd gombasaláta	77.47	4.72	6.27	3.66
Good milk joghurt ital 0,1%-os meggy-vanília	60.00	3.00	12.00	0.00
Naturmind gluténmentes zabpehely	388.00	10.00	69.00	7.00
hagymás csirkemáj	113.02	9.97	7.82	4.48
Köln zabpehely	361.00	13.80	55.80	6.70
Topjoy narancs (100%)	44.00	0.00	10.00	0.00
Sissy Trappista	309.00	26.00	0.50	22.50
gomba leves	55.45	2.11	5.02	2.94
Milli Perfecto Póréhagymás vajkrém	377.00	2.20	5.30	38.50
Sága sajtos tavaszi pulykarolád	209.00	10.00	1.50	18.00
Ceres Slimm Vollkorn toast kenyér CH csökkentett	214.00	14.00	20.00	4.00
Crownfield müsli crunchy Strawberry	448.57	8.29	67.14	15.14
szénhidrátcsökkentett túrós batyu spar	281.00	12.00	23.00	16.00
Korngold Roggenvollnkornbrot mit sommenblumenkernen	220.00	6.50	34.46	3.75
Pántlika friss salátakeverék	40.00	1.40	7.00	0.40
Arriba superieur 81% Lidl étcsoki	549.00	10.20	23.60	42.80
padlizsános zakuszka (Hanul Bioeresc)	92.00	1.20	8.30	6.00
Panírozott hekk hal	123.00	11.20	18.40	0.50
Nobilis jonatán almaszirom	358.00	2.20	79.00	0.40
Szamos marcipán szívdesszert	419.00	9.30	53.00	27.00
Baconos-sajtos stangli	339.80	0.00	0.00	0.00
Scitec Nutrition Pure Form Vegan Protein	280.00	67.00	0.70	1.20
főtt csirkeláb	187.00	18.00	0.00	12.00
Tönkölyös hajdinás kenyér (ALDI)	246.00	9.00	42.00	3.00
Füstölt főtt kolbász	141.00	13.10	3.10	8.50
kínai zöldség keverék( lidl)	28.00	1.00	3.40	0.50
Hajdú grill sajt	315.00	21.00	1.50	25.00
Cerbona Zab Szelet (Erdei Gyümölcsös)	401.00	7.10	62.30	13.00
Nutellás croissant	406.00	0.00	0.00	0.00
Frico gouda light sajt (szeletelt)	235.00	31.00	0.00	12.00
Fin Carré étcsokoládé egész mogyoróval (Lidl)	587.00	8.60	34.40	44.30
Rizsfehérje-por Naturize	360.00	85.00	4.00	2.00
Spar müzli	365.00	12.00	53.00	9.00
zabpehely Lidl	339.00	14.80	55.60	6.40
Májpástétom házilag	125.50	14.84	4.51	5.14
cerbona kókuszos kevesebb cukor	404.00	4.00	67.00	18.00
Mokate latte coffee drink 3 in 1	460.00	4.00	80.00	14.00
DIA szilvás levél ( Lipóti pékség)	359.00	10.40	38.20	17.20
Brokkolikrémleves	26.93	3.15	3.03	0.20
tyúkhúsleves	52.24	6.42	1.84	1.87
Smack (csípős csirke)	424.00	10.80	54.60	16.90
Baracklekváros piskótatekercs	245.96	7.46	39.68	5.84
Salty burgonyaszirom hagymás-tejfölös ízű	523.00	1.80	59.40	30.70
Presszókávé tejjel	22.00	1.55	2.30	0.89
Lays Fromage chips	515.00	5.80	53.00	30.00
Epres vaniliapudingos gyümölcsleves	52.46	0.82	4.69	3.38
Rántott sertés borda	277.39	15.83	13.26	17.54
Húsos-zöldséges rakott tészta	124.40	7.26	11.14	5.54
Zöldbabfőzelék diétásan	44.39	2.24	3.99	1.54
zöldség köret (sárgarépa, zöldborsó, kukorica	98.15	3.60	13.18	4.07
Óvári Light sajt	205.00	27.00	1.50	10.00
Magyar túró	143.00	16.20	3.70	7.00
Grandessa vanilia fagylalt	200.00	1.80	23.80	10.80
Nyúlpörkölt	152.12	18.10	1.73	7.63
Leveles pogácsa (Aranycipó)	373.00	6.50	36.10	21.90
Túrós rétes	248.00	9.27	25.35	12.50
Teljes kiőrlésű pizza	225.00	11.00	24.00	8.00
Sonkás gombás pizzaszelet	251.00	10.90	35.20	7.00
Kávé barnacukorral	396.00	0.00	99.00	0.00
Lecsós hús	190.00	24.80	2.00	9.50
Cheetos cheese	478.00	5.60	63.50	22.10
sajttal szórt rakott karfiol	160.85	16.72	2.03	9.16
Köményes sajt	225.00	30.50	1.60	10.00
Black Forest Fruits (Lidl)	55.00	1.20	6.60	0.40
Szezámmagos szelet	526.90	14.50	51.70	29.10
székely káposzta 2.499	51.70	2.74	3.11	3.08
Sovány tejpor	373.00	36.00	50.30	2.00
Ritmus kenyér	250.00	8.40	44.00	3.00
duci pufi kukoricapehely	370.00	8.50	65.00	6.50
Vajas-sajtos-téliszalámis zsömle	362.44	16.48	32.30	17.85
Tepsis húsos burgonya	178.06	10.23	16.26	7.74
Csemege vastagkolbász	416.00	24.40	0.50	35.10
Tejeskávé édesítővel	30.00	1.60	2.60	1.40
Spar magvas zsemle (elősütött)	258.00	9.00	47.00	2.60
Húskenyér	237.00	15.60	0.30	18.50
Gullón DietNature Sin azúcares Anadidos Desayuno (Reggeli keksz)	410.00	6.80	65.00	14.00
Zabpelyhes túrógombóc	111.99	14.02	7.04	2.75
must (szőlőlé)	75.00	0.00	16.00	0.00
pulykacomb (zsír nélkül, főtt)	170.00	26.80	0.00	7.00
Oikos Görög kekszes krémjoghurt	86.00	2.80	13.80	5.30
Spar edami sajt (szeletelt)	328.00	25.90	0.20	24.50
Zottarella light mozzarella sajt	157.00	19.00	1.00	8.50
Őrölt pirospaprika	242.00	15.00	30.17	6.81
Székelykáposzta (Házias ízek)	82.00	2.60	5.60	5.50
Celebrations - Mars	448.00	4.00	60.00	17.00
Riomare insalatissime messicana	200.00	10.00	9.50	13.00
Cinema City popcorn kicsi	461.00	8.00	53.00	24.00
rozsos zsömle	236.00	7.80	48.20	1.00
Spar Mozzarella	245.00	18.00	1.50	18.50
Szarvasi mozzarella	241.00	19.00	1.00	18.00
fresh cut friss classic salátakeverék	29.00	1.20	4.50	0.30
Classic hekkfilé	81.00	17.00	0.10	1.30
Müller Milch Reis tejberizs - leicht & lecker natúr	76.00	3.10	10.70	2.30
rice up brown rice chips paprika	448.00	6.80	61.00	18.00
Vadász szaloncukor, édes és keserű (étcsokoládéval, alkoholos, meggyes krémmel)	489.00	3.50	57.00	25.10
Kinga roppanós virsli	233.00	13.00	2.60	19.00
Lúdláb torta	265.68	4.68	34.44	19.97
coop natúr joghurt 150g	43.00	2.80	4.80	1.40
Kalifa aszalt szilva	270.00	3.00	60.00	0.30
Vénusz margarin- valódi vajjal	497.00	0.50	0.50	55.00
Delco paprikás pulykamell	92.00	20.00	1.00	0.70
Ceres Gra-hammm toast kenyér	237.00	8.40	44.00	1.90
Foody arany kétszersült	399.00	14.00	69.00	6.20
Bona Vita Active Crisp Rolls teljes kiőrlésű	394.00	10.00	69.00	6.70
párolt spenót	41.74	2.32	2.14	2.60
bio natur szójatej	43.00	4.10	0.90	2.40
Globus sertésmájkrém	236.00	10.00	6.60	18.90
toltottkaposzta hazilag	71.85	7.11	4.70	2.65
velős pirítós	130.44	6.38	11.31	6.41
Sült pisztráng	142.19	12.87	2.04	8.73
Spar Fonott kalács	313.00	9.50	53.10	6.90
eperdzsem	116.77	0.52	28.44	0.23
Aldi mini bagett	254.00	9.70	48.10	1.70
Rio mare naturale tonhal konzerv	100.50	24.00	0.00	0.50
Betyár (töpörtyűs)pogácsa LIDL	413.00	8.61	32.73	27.22
ÚJ Norbi túró rudi dessert	329.00	10.20	42.40	20.20
Saslik	108.00	0.00	0.00	7.70
Kőrösi Félkemény Sajtkorong	307.00	24.00	1.00	23.00
Rivercote toastkenyér részben teljes kiőrlésű búzalisztből	266.00	8.80	42.00	5.50
vajon párolt zöldbab	62.93	2.21	6.33	3.62
Lencsesaláta	94.01	6.76	16.59	0.31
Tükörtojás kevés olajon	190.02	13.12	0.58	14.47
Flora light - laktózmentes	269.00	0.50	0.50	30.00
Zöldborsós csirkemell	142.00	12.10	12.80	4.80
Sissy teavaj	725.00	0.70	0.60	83.00
Házi sárgabarack lekvár	106.67	0.75	25.15	0.08
zölséges tarhonya leves	27.22	0.85	2.96	1.27
Efef baromfi párizsi	215.00	10.60	1.60	18.50
Bundáskenyér teljes kiőrléssel	231.94	11.22	26.01	9.63
Delma extra sóval	360.00	0.50	1.50	39.00
Sweet Valley fagyasztott málna	50.00	1.20	7.00	0.30
Tojásrántotta kókuszolajjal	176.59	13.37	0.60	12.84
teljes kiörlésű ropogós extrudált rozskenyér, szezámos (Aldis)	353.00	12.40	53.10	5.90
Vajas toast piritós	213.00	7.70	41.00	1.40
Pepsi lime	1.00	0.00	0.00	0.00
Ballino Senso pálcikás, vaníliás jégkrém földimogyoróval és csokoládé bevonattal 120ml/85g (Lidl)	330.00	4.50	28.00	22.00
sült répa sütőben sütve	59.78	1.17	7.91	2.54
Szárazbab főzelék	111.79	7.99	9.78	5.97
Dexi extrudált kukoricakenyér sajtos	382.00	8.50	81.90	3.20
Mézes puszedli csokis, lekvárral töltött (fine food)	348.00	6.70	69.00	4.50
vágott vegyes savanyúság (tesco)	18.00	1.00	2.60	1.00
nyers tojás	143.64	12.55	1.82	9.46
csirkemellsonka	107.00	21.00	1.00	2.00
Scitec Hydrolized Beef Isolated Peptides	379.60	83.20	0.30	4.90
Herbalife Shake - krém s keksz ízű	354.00	38.90	19.50	9.00
Boci melba	536.00	4.50	54.20	32.90
Szamos töltött marcipán desszert	473.00	8.00	47.00	26.00
coop csirkefalatkák	268.00	11.00	22.50	14.60
Piros Arany - csípős	50.00	5.70	3.60	1.00
Kohl's Kitchen diabetikus kenyérke	246.25	21.60	38.75	1.80
Uncle Ben's csípős szecsuáni mártás	85.00	0.90	9.90	4.40
Szezámmagos perec	407.91	12.15	55.79	14.09
Avokádó maki sushi	140.00	0.00	28.00	6.00
Sissy kakaós ital (UHT)	64.00	1.60	11.00	1.40
Bruschette Maretti	465.05	9.05	62.18	20.01
Diabetikus csokis parány Urbán&Urbán	556.00	4.20	53.00	35.00
Repceolaj	884.00	0.00	0.00	100.00
Sonkás-hagymás rántotta	205.12	12.61	1.05	16.38
Szafi free tekerhető palacsinta lisztkeverék	322.00	8.10	64.00	1.50
Milka Oreo szelet	548.00	5.60	56.00	33.00
Orjaleves cérnametélttel	73.33	7.33	4.67	2.00
Álomsüti gesztenye torta	153.00	3.00	14.00	14.00
meggyes süti	212.36	3.73	36.54	5.48
Wok zöldség (vegyes)	49.00	1.50	4.20	2.40
Egres	39.00	0.60	8.00	0.10
Fornetti XXL magvas szilvás papucs	378.00	8.90	42.99	18.88
Tesco trappista szeletelt sajt	336.00	24.00	1.50	26.00
Realnature natúr görög joghurt	125.00	4.10	2.60	10.90
Répatorta narancsos mascarpone krémmel	298.91	4.63	28.54	18.40
Bacardi	232.00	0.00	0.00	0.00
Sága Selyemsonka Füstízű	109.00	15.00	2.70	4.00
Zöldborsófőzelék	45.36	1.87	5.02	2.04
fehérjeszelet DM Sportness	399.00	32.00	46.00	10.40
Sissy natúr kockasajt	184.00	7.30	7.10	14.00
Kínai ananászos csirke	133.70	8.67	15.14	4.28
Bajor zsemle	305.00	8.30	55.30	4.70
cartedor tiramisu fagyi	190.00	3.00	29.00	7.00
7 days croissant (60 g)	450.00	7.00	41.00	28.00
yogobella light	60.00	4.00	8.40	1.10
Spar szeletelt trapista sajt	341.00	25.50	0.20	26.00
FÉLEGYHÁZI PILLE KEFÍR	30.00	3.80	3.70	0.10
Paradicsomos szardínia	185.00	20.90	0.50	10.50
Tolle Piramis füstölt, ömlesztett, szeletelt sajt	259.00	10.80	3.20	22.60
gluténmentes kenyér	248.00	4.30	40.00	6.20
Almás sütemény	233.33	2.57	35.84	8.72
Milbona Maasdam sajt	346.00	25.00	0.10	27.00
zöldsaláta tökmagolajjal	90.00	0.00	0.00	0.00
Áfonyás müzli szelet	426.00	5.90	64.50	11.30
Tejeskave cukorral (egy adag 2dl tej 0,5dl kave es 2,5 teaskanal cukor)	72.52	2.54	10.50	2.15
Sült kacsacomb	87.37	11.12	0.82	3.69
Lencsefőzelék diétásan	105.39	7.51	15.90	1.03
meggle light túró	71.00	13.00	4.00	0.20
Sole update1 puding csokoládé	96.00	2.50	9.00	5.50
Lidl Sajtos kifli	304.00	9.60	54.50	4.60
Joghurt Schnitte	375.00	7.20	35.00	22.40
Kakaós kifli	366.46	7.31	44.19	17.71
McDonald's Capucchino (2 dl)	55.00	3.00	11.00	0.00
Mézdinnye	36.00	0.50	7.60	0.10
Diós Búrkifli	380.00	9.50	46.40	17.80
Gran Mare makrélafilé paradicsomos szószban	150.00	13.10	4.00	9.00
grillzöldség	82.59	1.23	6.18	5.90
Milbona Emmentáli sajt	388.00	30.00	0.00	29.00
tükörtojás csak fehérje	149.78	11.37	0.63	11.37
Milbona cheese mix (Lidl) reszelt sajt	334.00	27.60	2.00	23.70
Petrezselymes rizs	149.78	2.62	27.11	3.09
Knoppers tejes-mogyorós töltött ostya	547.00	9.80	51.90	33.10
Milfina Vajkrém Natúr	385.00	2.30	4.90	40.00
Dreikorn-Brot (Három magvas rozskenyér szeletek)	195.00	5.40	31.90	2.70
Sárgarépa főzelék	96.21	2.76	15.11	2.58
Lasagne diétásan	119.14	7.87	6.94	6.45
Univer Ezersziget salátaöntet	288.00	0.70	13.00	25.00
Lipóti kakaós csiga	444.90	6.50	57.50	19.15
nesscafé cukormentes capuccino	401.00	15.00	53.60	12.90
Vanilia sodó	98.25	5.11	11.59	3.36
Teljeskiőrlésű rozsos buci Aldi	271.00	7.60	45.60	5.80
Milka Waffelini Chokomax	525.00	5.40	62.00	28.00
Bluedino Camembert (Lidl)	288.00	18.00	0.20	24.00
Scitec Nutrition Collagen Liquid	239.00	45.00	10.00	0.00
zőldborsós tokány (a)	131.91	10.52	3.49	8.28
gombapörkölt diétásan	26.69	2.97	4.21	0.38
Nescafé Gold	118.00	3.10	7.80	0.20
Paradicsom leves	14.50	0.49	2.09	0.44
Milfina new lifestyle trio selection	162.00	15.10	5.20	9.00
Szénhidrátcsökkentett kenyér	285.00	23.50	6.10	16.80
Ponnath csirkemell sonka Aldis	107.00	21.00	1.00	2.00
toast sonka mecom	87.00	15.20	4.30	2.80
Tárkonyos, tejszínes csirkemell	90.47	11.15	3.68	3.45
csirkemell sajtmártásban	170.85	16.21	1.69	8.38
Dolce Gusto Cappuchino	84.00	3.80	9.60	3.70
Pöttyös Túró Rudi Óriás, sós karamellás	341.00	7.50	41.00	16.00
ALDI paprikás vastagkolbász	487.00	20.00	0.00	45.00
Hal (nyers, általános)	89.00	20.20	0.00	0.90
pikok paprikás szárazkolbász (lidl)	453.00	17.20	1.60	41.80
Palócgulyás leves	104.96	6.82	5.50	6.26
makrélafilé (olajos hal)	216.00	26.20	0.10	7.00
Spar túrórudi étbevonattal	358.00	10.00	38.80	18.00
Dolce Gusto Espresso	267.00	8.10	0.20	17.10
Purpur kenyér	215.70	10.80	28.60	4.70
Kinder bueno mini	572.00	8.60	49.50	37.30
Cukkini fasírt	152.44	3.06	7.06	12.64
Bajor rozskenyér szeletelt	224.00	6.60	46.30	0.90
Zöldséglé	22.00	0.00	0.00	0.00
főtt árpagyöngy	123.00	2.00	28.00	0.00
Póréhagymakrémleves	45.91	0.90	1.29	3.80
Danone natúr joghurt (140g)	57.00	2.90	3.90	3.30
tojás leves c	13.08	0.99	0.09	0.93
Tesco light trappista sajt	219.00	31.30	1.70	9.70
Sörperec	321.00	9.10	53.00	7.60
Aro Löncs felvágott	237.00	12.00	2.30	20.00
Spar csemege szalámi	520.00	24.00	0.40	47.00
Turbó diéta Intenzív - Vanilia	82.39	7.34	8.15	2.06
Kínai zöldséges tészta	178.88	3.74	17.26	10.47
Tyúkleves kocka	359.00	29.50	0.00	26.80
Rántott borjú (Bécsi szelet)	179.36	18.81	11.21	6.18
diós bejgli	283.90	8.42	30.74	13.76
pikok füstölt sertésvirsli 83%hús (LIDL)	263.00	13.00	1.00	23.00
Fornetti magvas kocka	271.00	11.00	49.00	2.80
Myprotein Whey protein, natúr	392.00	82.00	6.80	6.00
Pick virsli tartós bélben	191.00	12.00	2.00	15.00
Meggle túró light sovány tehéntúró	71.00	14.00	3.00	0.20
Ringló szilva	61.00	0.80	13.50	0.00
zsírszegény túró Pilos	99.00	15.00	3.70	2.70
Sunsnack Sós perec - Aldi	384.00	12.60	69.10	5.30
Kávé otthon/M	29.33	2.07	3.07	1.09
Tesco csirkemell sonka	105.00	15.90	1.60	3.90
Tolle félzsíros túró	134.00	15.70	2.30	6.70
Scitec Nutrition protein shake	389.00	73.00	6.30	8.00
Merci Finest Selection (tejcsoki)	575.00	7.80	49.80	37.80
Jó Kenyér Teljeskiőrlésű, magos kenyér (szeletelt)	228.00	8.50	31.20	5.40
Lidl Baroni pritaminpaprikás párizsi	175.00	11.10	1.00	13.80
Ecetes pepperoni paprika	14.00	0.60	2.90	0.10
szederlekvár	162.00	0.93	39.71	0.33
Nyírségi gombócleves	202.00	9.00	4.50	8.50
Maoam	416.00	0.00	0.00	7.00
Duna kavics	463.00	12.00	54.60	21.70
Mititei (Mics)	292.00	3.75	3.00	30.00
ponnath csirkemellsonka (aldi)	107.00	21.00	1.00	2.00
Mizo laktózmentes vaj	728.00	0.40	0.50	82.00
kfc sült krumpli	255.71	3.86	33.86	11.00
Fürjtojás	160.00	13.00	0.40	11.00
Nestlé Fitness Delice	381.00	6.30	68.40	7.10
Pick téliszalámi szeletelt körtálcás	510.00	24.00	0.50	46.00
Tyúkpörkölt	121.99	14.12	3.03	5.62
Zott Liegeois kakaós tejszihabos puding (gyc)	95.00	1.00	16.80	2.50
Viola parizer	198.00	0.00	0.00	0.00
Sárgaborsó főzelék diétásan	106.57	7.19	17.67	0.50
Cinema City popcorn nagy	461.00	8.00	53.00	24.00
Univer reszelt torma	141.00	1.50	19.00	5.20
Ecetes krumplisaláta (Felix)	66.00	1.00	7.50	3.50
Landhof tálaló sonka	102.00	16.00	2.40	3.00
zöldsaláta vegyes	27.50	1.53	4.37	0.36
Lazac nigiri (sushi)	45.00	4.00	7.00	0.00
pizzás stangli	254.00	6.20	45.30	4.50
Szendvics tojáskrémes	132.21	5.47	18.26	4.52
Savanyú krumplileves	70.10	3.10	5.45	4.12
Nautica makrélafilé (Lidl)	221.10	20.70	0.00	15.50
Tejszínes gesztenyetorta	206.85	5.44	26.19	8.45
natúr görög joghurt	102.00	3.70	4.90	7.50
Fűszeres burgonya gerezdek	143.00	3.00	18.20	6.00
Karamellás tej	78.00	3.20	12.50	1.50
Cheetos Ketchup	493.00	6.20	63.00	24.00
Alpro kesudió ital	23.00	0.50	2.60	1.10
Zalafelvágott	221.00	12.00	1.00	18.00
Detki mese mézes linzer kakaós étbevonómasszával félig mártva	503.00	7.90	59.90	25.10
Kanizsai teljes kiörlésű rozskenyér	230.00	7.21	44.98	1.70
Tökmagos kenyér (teljes kiőrlésű rozslisztből)	297.81	7.33	33.84	14.47
Milka Alpenmilch (sima tejcsokis)	530.00	6.30	59.00	29.00
Rakott zöldség	84.33	3.44	4.47	5.72
Sárgaborsó leves1	55.19	3.01	6.39	1.87
Csalamádé	54.15	1.19	11.65	0.17
Tesco Felezett Trapista sajt	336.00	24.00	1.50	26.00
Teljeskiőrlésű tönköly kenyér (Jókenyér)	208.00	7.90	38.40	1.10
Tejeskávé szójatejjel	36.00	3.07	3.40	1.43
Sertéspörkölt sovány karajból	110.61	13.57	2.73	4.74
Lidl Teljes Kiőrlésű Csavart Bagett	212.00	16.00	30.00	2.00
Tesco barna kenyér	272.00	10.30	47.60	3.00
Karfiolpüré (Burgonyapüré helyett)	47.46	2.60	3.82	2.34
Sajtos rúd (omlós)	402.05	8.92	33.72	24.47
Rácsos lekváros diós linzer	394.73	7.30	44.96	20.01
Ratatouille	71.00	0.82	5.20	5.60
Milka ChocoWafer	540.00	6.70	56.50	31.00
Talléros natúr ömlesztett sajt	191.00	8.70	7.60	14.00
Teljes kiőrlésű toast kenyér	244.00	9.20	40.00	3.60
AbsoRice, vaníliás	375.00	72.00	11.40	3.00
orsi libamájas krém	215.00	10.00	3.20	18.00
Riska laktózmentes túró	143.00	16.20	3.70	7.00
Kaiser sonka	114.00	15.00	2.60	5.20
kávé kompletta	22.38	0.10	3.62	1.08
Csipkebogyó lekvár	242.00	0.50	58.00	0.60
Pannónia sajt light	297.00	31.00	0.50	19.00
Gallicoop pulyka mellcsemege	109.00	12.00	2.30	5.80
Csirke brassói krumpli nélkül	112.90	17.08	9.81	18.90
Tejszínes epertorta	340.00	10.00	35.00	17.00
majonézes padlizsán krém	114.87	0.00	5.00	0.00
Milka Triolade	545.00	6.00	57.00	31.00
Lidl teljes kiőrlésű rozs kenyér	209.00	5.80	37.80	1.80
káposztás pogácsa	203.41	6.22	32.45	4.94
Házi kenyér	204.37	18.44	25.79	3.12
Soproni Meggy ALE	62.60	0.00	8.00	0.00
Alesto nuts and raisin	517.00	15.70	36.50	32.60
Rostonsült sertéskaraj	100.00	12.50	0.00	6.67
kenőmájas (tesco)	215.00	10.90	2.50	17.80
Milka Collage	562.00	5.70	53.00	34.50
madártej édesítővel	66.43	4.88	3.94	3.30
Myprotein Hydrolysed Collagen Peptide (kollagén)	341.00	86.00	0.00	0.00
mézes süti	326.50	4.69	46.88	12.61
norbi müzli szelet kókuszos	400.00	8.90	7.40	19.80
tea cukorral	17.83	0.00	4.46	0.00
Penny Zabpehely nagyszemű	363.00	13.00	60.00	5.70
Mogyi csemege mix	501.00	17.00	35.00	30.00
pick téliszalámi	528.00	24.80	0.10	47.60
Sportszelet XL	440.00	4.60	66.00	16.50
Biotech ultra loss shake sour cherry yoghurt	319.00	50.00	9.70	4.70
Spar narancslé gyümölcshússal (100%)	44.00	0.70	9.10	0.20
korpás kifli	254.00	9.10	47.70	2.30
Fittness croissant (Lipóti pékség)	473.00	9.50	58.60	21.00
Cappy Narancslé 100% gyümölcshúsmentes	42.00	0.70	8.70	0.00
Carte D'Or vanília (jégkrém)	197.00	2.60	30.00	7.50
Pilóta keksz tripla kakaós	489.00	6.70	63.10	23.30
Update1 szeletelt fehér vekni	164.00	16.00	17.30	3.40
Aldi Frankfurti virsli hámozott	274.00	11.00	3.50	24.00
Meggyes mákos rétes	176.00	5.40	22.00	6.80
Medve sajt csípős	275.00	8.50	5.40	24.40
Quinoa, főtt	120.00	4.00	21.00	2.00
Spar 2in1 kávé	489.00	7.60	59.10	23.60
Bio kölesgolyó (Lidl)	363.00	10.90	70.20	3.90
Ammerlander maasdamer sajt	354.00	27.00	0.40	27.00
rántott hal	258.12	13.73	11.10	17.21
Hell almás	46.00	0.00	10.90	0.00
Herz vital pulykamell sonka	84.00	15.00	2.50	1.50
NoCarb Noodle	9.00	0.20	0.60	0.10
Fűszeres sült édesburgonya	152.51	1.76	20.98	7.48
Göngyölt hús	141.10	17.62	5.10	5.12
ewa margarin	180.00	0.00	0.00	20.00
fehér szőlő	69.00	0.70	18.10	0.10
knusperone banános zabkása aldi	348.00	12.00	69.00	4.30
Tojás fehérje	52.00	10.90	0.70	0.20
kókuszolaj	900.00	0.00	0.00	100.00
Pringles Original	516.00	3.80	51.00	33.00
Mackó sajt	278.00	10.00	5.00	24.60
Milka tejcsokoládé	530.00	6.60	58.50	29.50
Spar csípős szalámi	520.00	24.00	0.40	47.00
Natura zabkorpa	357.00	15.20	59.80	6.30
Pöttyös Túró Rudi natúr kakaóbevonat	358.00	10.00	39.00	18.00
Fitt reggeli zabkása chia maggal, eperrel	400.00	9.80	65.00	9.50
Teljes kiőrlésű házi kenyér	218.84	5.86	41.29	2.86
Marhamájkrém konzerv	260.00	11.00	6.00	20.40
Tibi epres krémmel töltött étcsoki	475.00	2.70	68.60	21.10
marcipántorta szelet	450.00	4.20	50.00	22.00
Zott Primo Greek Style	125.00	3.60	4.20	10.00
Rizstészta (száraz)	354.00	6.00	82.00	0.20
cerbona müzli zacsis	406.00	6.50	75.00	9.40
Spar natur pur bio kenyér (teljes kiőrlésű)	288.00	9.10	51.00	3.60
BCAA GLUTAMIN EXPRESS	342.00	0.10	0.00	0.00
Maoam	394.00	1.00	83.70	6.40
Almás táska	189.09	1.71	22.35	10.04
Belvita jó reggelt softy (epres)	376.00	4.60	64.00	11.00
Globus pizzás melegszendvicskrém	121.00	6.30	11.50	5.50
milfina turórudi	358.00	10.00	38.80	18.00
Farsangi lekváros fánk	352.00	6.80	50.70	12.60
Nescafe classic instant kávé	120.00	7.00	9.00	0.20
Krumplipüré (vajjal, tojással, sajttal)	144.16	3.14	15.07	8.14
Whopper Junior (Burger King)	218.24	10.20	19.29	10.67
7Days Csokis croissant	450.00	7.00	41.00	28.00
Tepertős pogácsa (Aldi)	381.00	9.92	34.54	22.57
Red Bull light	3.00	0.00	0.00	0.00
Tesco Csirkemell Sonka (gyorspácolt,főtt)	108.00	16.00	1.60	4.20
gösser citromos sör (jó adat)	37.00	0.00	8.80	0.00
császár szalonna	283.00	15.00	1.00	24.00
Pepsi twist	42.00	0.00	11.10	0.00
Mirinda narancslé	47.00	0.03	12.70	0.00
Csirkés quesadillas	411.00	19.00	29.00	17.00
Tojásos lecsó	170.00	13.50	0.60	12.00
Banán chips	515.00	2.30	58.50	33.50
KFC - Káposztasaláta	104.29	1.21	8.50	8.29
Nestlé KitKat chunky white	541.00	6.90	59.40	30.60
Good Porridge erdei gyümölcsös zabkása	383.08	7.85	67.00	7.85
Zabos túrós süti	168.82	9.51	18.93	5.90
Spar pikkoló saláta	40.00	1.10	7.00	0.40
Torras Stevia Nutella	460.00	5.00	51.00	31.00
Chio chips sós	537.00	5.50	48.00	35.00
Baroni csemege csirkemellsonka	98.00	14.00	2.00	3.50
Darálthúsos tészta	149.25	7.50	25.00	6.00
Almásrétes	89.37	1.34	19.02	1.03
Húsos rakott káposzta	212.00	2.45	4.08	4.49
Dulano Royal Pulykamell Szeletek	103.00	20.00	1.00	2.00
Nesquik Duo gabonapehely	391.00	9.40	73.40	5.10
Pikok szalámi natúr	464.00	19.30	3.90	42.00
Spar teljeskiörlésű kenyér	295.00	9.10	50.80	1.80
PICK FOKHAGYMÁS SZALÁMI	374.00	21.00	0.50	32.00
Sóskamártás (mirelitből)	57.34	2.74	5.77	2.55
família harmónia szalámi	530.00	18.80	0.50	50.30
Aldi magvas bagette Friss pékárú	271.00	8.50	48.30	3.30
Corny Big csokis	444.00	6.80	62.80	18.40
KOMÉTA Extra sonka	87.00	17.00	1.00	3.00
Spar Salsa szósz (csípős)	55.00	0.90	12.00	0.20
Hell Strong Apple	46.00	0.00	10.90	0.00
Cigánypecsenye	199.48	19.32	6.01	10.52
Teljeskiőrlésű tészta főtt	124.03	5.12	21.45	0.95
kolbászos melegszendvics	368.66	16.10	22.17	23.84
lekváros kifli	298.30	5.41	47.64	8.79
Baroni Virsli - LIDL	226.00	11.50	5.00	18.00
Puding (általános)	125.00	2.40	20.80	3.60
parasztkenyér	243.00	8.40	44.00	2.50
fahéjjas sült alma	57.19	0.36	15.60	0.20
Tolle Szeletelt Trappista	219.00	31.30	1.70	9.70
Búzacsírás kenyér	261.00	10.00	48.00	3.00
Gullon gluténmentes keksz csokidarabokkal	444.00	4.50	63.00	23.00
Kapros-joghurtos salátaöntet	80.15	3.93	5.41	5.11
Grill csirke	150.53	22.88	2.77	5.52
Kokárdás zsírszegény tehéntúró	108.00	16.50	2.70	3.50
mákos bejgli	343.68	11.66	44.07	13.05
Cserpes natúr joghurt	71.00	3.10	4.50	4.50
vodka 38%vol alk.	213.00	0.00	0.00	0.00
Ganoderma kávé 3in1 (DXN)	452.00	5.40	76.40	13.90
Bajor zsemle lidl	260.00	7.00	47.00	4.00
Cerbona Müzliszelet Kókuszos	404.00	4.30	67.10	18.10
Norbi Update1 3,5G klasszikus kenyér	193.00	28.34	3.29	4.63
pulyka nuggets	217.00	10.80	15.50	13.70
Danone Könnyű és Finom banánizű	81.00	2.60	13.70	1.80
Mister Choc Chocolate Banana minis	374.00	1.70	66.50	11.00
Kania ketchup édesítőszerrel	39.00	1.60	5.80	0.10
mézes tea	15.52	0.02	3.86	0.00
KFC csirkeszárny	318.18	18.18	13.64	18.18
Spar budget Kefir	61.00	3.00	3.90	3.50
Bryndza	281.00	16.90	2.30	22.50
Belvita jó reggelt softy (csokidarabos)	405.00	5.70	61.00	15.00
Kruton	407.00	12.00	73.00	7.00
Mizo trappista szeletelt sajt	315.00	24.00	2.00	24.00
wellMix fehérje tartalmú italpor	393.00	40.00	38.00	8.30
tej 1.5%-os	45.00	3.20	4.80	1.50
Klasszikus paprikás krumpli	72.49	2.63	7.53	3.46
Kurkuma	355.00	7.80	65.00	9.90
auchan natúr joghurt	53.00	3.20	2.80	3.00
Bácskai májas	307.00	17.00	8.00	22.50
Monte Santos 2in1	528.00	8.00	51.00	31.00
Kínai csirkemell ragu	73.00	9.50	2.90	2.00
Pilos Túródesszert kajszibarackos	328.00	7.10	30.00	20.00
Bagel	287.80	11.10	57.00	1.70
Mini-olivás baguette - Aldi	247.00	9.07	44.20	2.93
Zöldborsófőzelék	66.63	3.42	9.72	1.71
Scitec nutrition proteinissimo prime mogyoróvaj	366.00	31.00	28.00	16.00
fokhagymás joghurt öntet	101.02	4.20	8.04	5.34
Kukoricapehely(spar)	385.00	7.90	84.60	1.20
Queen kóla	17.80	0.00	4.30	0.00
Mizo vajkrém magyaros	255.00	2.50	4.40	25.00
Ceres rozskenyér (szabadon vetett)	228.00	7.20	46.00	1.00
Lencseleves	47.30	2.16	6.03	1.58
Édesburgonya (vajon, tepsiben)	163.45	2.66	25.04	6.06
sajtosrúd	423.31	12.41	23.73	29.69
Update kakaó 500 ml	53.00	3.60	4.70	2.20
Milka caramel	485.00	4.40	63.00	23.50
Baroni baromfirudacska	211.00	11.00	2.20	17.00
kinder csokoládé	564.00	8.70	53.50	34.80
Nádudvari metélőhagymás körözött	144.00	10.00	4.80	9.20
tejeskávé nescafeból édesítővel	46.01	3.00	4.70	1.50
Málnalekvár-Kecskeméti	221.00	0.70	50.00	0.20
Harvest Basket Pommes Frites	134.00	2.30	22.10	3.40
Erőleves cérnametélttel (Teletal)	21.00	0.80	3.60	0.20
Univer light majonéz	276.00	0.20	11.30	25.30
Sport szelet (mini)	415.00	4.10	69.50	13.50
Lencsegulyás	164.00	45.00	69.00	8.00
Halva	469.00	13.00	61.00	22.00
Insumed tápszer (csokis)	329.00	48.00	18.00	2.20
Gyros tál, Burgonya, saláta, joghurt	244.00	22.80	16.40	9.20
Rakott brokkoli	103.00	15.80	10.30	9.30
Pikok pure füstölt pulykarudacska	190.00	15.00	0.90	14.00
Baresa Fekete olivabogyó	132.00	1.10	0.50	13.00
Diétás zabkeksz	155.93	4.03	33.09	1.74
Goody FunZoo Honey Loops	384.00	6.40	83.80	1.90
trendplus csökkentett szénhidráttartalmúbrotter	285.00	21.40	6.10	16.80
Vajas-sajtos-téliszalámis kifli	380.16	18.05	33.36	18.33
Sajtos rúd	363.87	21.99	21.00	19.85
DAS gesunde PLUS fehérje szelet 50% fehérjével, vaníliás	364.00	50.00	30.00	9.40
Knorr édes savanyú mártás csirkemellel	100.00	13.50	13.50	1.00
nescaffe 3in1	422.86	2.86	74.29	12.00
Spar corn flakes	379.00	8.20	82.70	1.00
Dárdás Baromfi Rúd	174.00	10.00	2.10	14.00
rántott tarja	259.46	21.71	9.19	14.34
Mizo félzsíros túró	143.00	16.20	3.70	7.00
Roberto durumliszttel készült szeletelt kenyér (Olasz)	266.00	9.00	46.00	4.50
Kókuszreszelék (Lidl)	651.00	7.00	7.30	61.00
Berger wellness sonka	100.00	19.00	1.00	2.00
Crownfield cukormentes müzliszelet Lidl	377.00	8.90	66.60	10.20
Durum túrós tészta	165.00	7.50	21.50	5.10
Zabsüti	64.84	2.86	11.13	1.17
RioMare tonhal sós lében	105.00	25.00	0.40	0.40
sajtos parizsi sertes (Lidl-Baroni)	234.00	11.00	1.50	21.00
Vici Krabella Surimi Sticks	118.00	7.00	12.10	4.90
Baconbe tekert csirkemáj	164.10	18.85	2.71	8.45
Salàta mix	17.72	0.95	3.21	0.18
Vita Rozsos Toast Kenyér	280.00	8.40	55.80	1.70
Geszti Eszti	302.00	2.70	51.10	9.60
McDonald's Sonkás toast	245.00	13.00	28.00	9.00
light tejszínhab	220.00	2.50	11.00	17.50
Kávé nádcukorral, complettával	38.96	0.09	7.77	1.03
SPAR olívabogyó	121.00	1.10	1.00	11.70
Sága virsli	268.00	10.00	3.00	24.00
Pikok virsli	277.50	14.00	2.50	24.00
Szilvás pite	258.15	4.68	32.29	12.47
kaki gyümölcs	70.00	0.58	18.59	0.19
Spar multivitamin pezsgőtabletta	262.00	0.00	40.00	0.00
Dr. Steinberger zöldbúzafűlé	40.00	0.20	9.50	0.10
Füstölt makréla	200.00	25.54	0.00	10.04
Zott Szívecske málnás	92.00	3.00	16.60	1.10
detki zabálom erdei gyümölcsös	477.00	9.00	59.60	21.10
Doppelkeks (töltött csokis keksz, CBA)	485.00	6.00	69.00	20.00
Pekándiós párna - Aldi	409.00	5.20	35.30	27.30
Tejszínes csirkemell	169.16	14.47	2.25	11.09
krumpligombóc	75.00	1.00	19.00	0.00
Zsemlekocka levesbetét	511.00	11.60	37.40	32.80
Update shake csokoládés	423.00	56.00	3.80	17.00
Hubertus	337.00	0.00	30.00	0.00
Házi tyúkhúsleves, grízgaluskával	129.00	6.71	0.89	4.18
Mogyorós étcsokoládé	620.00	7.30	43.70	44.20
Crownfield Crunchy Chocolate & Hazelnut Muesli	460.00	7.50	64.00	18.00
Grízes tészta baracklekvárral	167.10	3.40	35.60	1.10
Spar kifli	295.46	0.00	56.82	0.00
aszalt vörösáfonya	330.00	0.00	79.00	1.00
LaFesta Cappuccino	444.00	2.00	79.00	13.30
burgonya tört	88.00	1.80	17.20	1.50
savanyúkáposzta leves	80.57	3.43	3.48	5.77
Nutrend whey core 100 fehérjepor	370.00	76.40	5.10	4.80
Amaránt	370.00	13.60	65.30	7.10
KAVE MANDULATEJJEL	48.00	1.00	6.00	2.00
Cornetto jégkrém (csokoládé)	310.00	4.20	34.00	17.00
Zott Jogobella light	68.00	4.00	8.40	1.10
Tejeskávé 1,5 % tejjel	47.31	1.67	8.38	0.92

KALÓRIATÁBLÁZAT

Gabona, mag, örlemény

Pékáru, édesség, sütemény, rágcsa, tészta

Gyorsfagyasztott, dobozos, konzerv étel

teljes kiőrlésû kenyér

Asztali verzió Mobil verzió
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a kaloriabazis.hu oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést.
Copyright © www.kaloriabazis.hu

Ez itt a belso szoveg

Ez itt a belso szoveg2

A weboldalunkon cookie-kat használunk. További információ

RENDBEN