Kalóriatáblázat | Kalóriabázis

KalóriaBázis

Vezesd a fogyásod!

Magyar

Megnevezés	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
Président cheddar sajt (szeletelt)	416.00	25.00	0.40	35.00
Pulyka cordon Blue (Lidl)	214.00	10.50	7.20	16.00
Zott jogobella (meggy)	89.00	3.50	11.60	2.70
Happy coconut kókusztej	19.00	0.10	3.30	0.50
Pápai extra sonka ldg	138.00	18.00	2.00	6.00
tejszínes csirkemell tésztával	199.92	13.78	24.02	5.37
Snack Fun puffasztott rizsszelet mediterrán fűszerkeverékkel	379.00	8.30	80.30	2.10
Karfiolpüré (Burgonyapüré helyett)	47.46	2.60	3.82	2.34
Gelatelli Almond	333.33	4.22	31.11	21.56
Cerbona csokis müzli	410.00	5.90	75.90	10.50
Gymbeam Bcaa 4:1:1 Instant	333.33	83.33	0.00	0.00
Ecetes gyöngyhagyma	24.00	1.00	8.27	0.20
Oké epres túrórudi	347.00	8.30	41.40	17.50
Spar vajkrém (natúr)	385.00	2.30	4.90	40.00
Lindt 85% cocoa	530.00	11.00	19.00	46.00
Farmer tej 1,5 %	44.00	3.00	4.70	1.50
Fruktóz (gyümölcscukor)	400.00	0.00	99.50	0.00
Ponnath csirkemell sonka Aldis	107.00	21.00	1.00	2.00
Negro Méz	384.00	0.00	96.00	0.00
Grandessa vanilia fagylalt	200.00	1.80	23.80	10.80
Cocomas natúr kókusztej sűrítmény	370.00	0.00	0.00	38.00
Gullón diabetikus csokis nápolyi	434.00	4.40	68.00	22.00
Spar vaj (teavaj)	754.00	0.50	0.60	83.30
Pekándió	691.00	9.10	13.80	71.90
Dörmi piskóta	380.00	6.00	58.00	14.50
monster energy absolutely zero	3.00	0.00	1.00	0.00
kolbászos sajtos szendvics	330.00	14.00	31.00	15.00
La Festa 3in1 kávé	450.00	2.10	84.90	10.70
kacsacomb bőr nélkül	135.00	18.28	0.94	5.95
Danone Activia áfonyás	86.00	3.30	11.80	2.90
Zserbó	373.55	7.62	36.09	21.05
tejeskávé nescafeból édesítővel	46.01	3.00	4.70	1.50
Édesburgonya tepsiben sütve	86.00	1.50	20.00	0.05
Fehér grillkolbász	310.00	14.00	0.60	28.00
ringlószilva	32.00	0.40	7.00	0.00
7up szénsavas üdítőital	29.00	0.00	7.00	0.00
Spar free from ESL laktózmentes tej (2,8%)	57.00	3.10	4.70	2.90
Tócsi	155.22	3.30	17.94	8.15
Cerbona Puffasztott búzaszelet tengeri sóval	361.00	12.80	66.50	2.10
Almásrétes	89.37	1.34	19.02	1.03
Rántott csirkemellfilé	196.00	16.50	16.00	7.00
Cinema City popcorn nagy	461.00	8.00	53.00	24.00
Roston sült pulykamell	152.76	25.29	1.24	4.96
Savanyú cukorka	384.00	0.00	0.00	0.00
Pikok pulykacombsonka	118.00	16.00	0.50	6.00
Milbona lapkasajt Lidl	287.00	14.00	6.00	23.00
DW Dia Wellness Negyedannyi Ugyanannyi	0.00	0.00	99.40	0.00
grillezett cukkini	32.00	1.50	0.40	5.30
Rio Mare Paté lazacpástétom	213.00	10.50	4.50	17.00
Pikok téliszalámi	539.00	23.00	1.50	49.00
Toffix (cukorka)	451.00	1.20	88.00	6.00
Házi kenőmájas (J)	285.31	14.88	3.13	22.99
Pöttyös Túró Rudi epres	338.00	7.80	40.00	16.00
Dulano Royal Pulykamell Szeletek	103.00	20.00	1.00	2.00
Francia (vágott) zsemle	211.78	6.58	43.14	0.90
Óriás Pilos Túródesszert	323.00	8.90	34.70	16.50
Knoppers tejes-mogyorós töltött ostya	547.00	9.80	51.90	33.10
tejfölös túró-2	124.15	11.54	3.47	7.07
Zöld saláta mix	18.25	0.93	3.32	0.18
Párizsi csirkemell kukoricás rizzsel	212.50	17.28	9.72	11.28
Apenta light szénsavas üdítőital (málna)	1.00	0.00	0.10	0.00
Norbi Update tészta Penne	338.00	33.60	35.90	2.50
Tejbedara 1főre	99.00	3.37	18.28	1.33
Milfina teavaj (ALDI)	754.00	0.50	0.60	83.30
SPAR szeletelt trappista sajt, védőgázas csomagolásban	330.00	24.00	0.10	26.00
Grízes tészta	259.00	6.83	53.77	1.36
Sertéssült natúr, sovány	190.00	25.00	0.00	10.00
Könnyű zöldségleves karalábéval és c.metéltel	17.40	0.60	3.14	0.23
Paprikás téliszalámi	498.00	24.50	0.30	42.60
Abonett Gluténmentes Extrudált kenyér - natúr	346.00	15.00	60.00	3.30
Sprite (zero)	1.30	0.00	0.00	0.00
szilvásgombóc lidl	180.00	4.33	36.90	1.30
Kolbásszal töltött karaj	549.00	41.00	2.00	40.00
Orjaleves cérnametélttel	73.33	7.33	4.67	2.00
Cukorborsó leves	41.00	1.00	3.00	2.00
Friss tavaszi salátakeverék (aldi)	26.00	1.10	3.90	0.50
harcsapaprikás	167.41	8.65	3.89	12.63
sajtos pogácsa Penny helyben sütött	398.80	10.80	36.00	23.90
Gallicoop-pulykamell sonka	96.00	15.00	0.00	9.00
KFC sültburgonya	256.00	3.90	34.14	11.00
Spar multivitamin pezsgőtabletta	262.00	0.00	40.00	0.00
Dárdás pritaminos párizsi	202.00	10.00	2.20	17.00
Poco Loco tortillas corn	309.00	8.20	51.20	7.30
kolozsvári szalonna	334.00	15.00	1.00	30.00
Fit reggeli rizskása inulinnal, szárított eperdarabokkal és vaníliaízesítéssel	405.00	6.50	69.00	10.00
gullón maria cukormentes keksz	409.00	7.00	75.00	11.00
Hazánk kincsei csemege szalámi	520.00	24.00	0.50	47.00
Cafetero 2 in 1	497.00	5.40	59.50	26.70
CBA Natúr joghurt 1,4%	42.00	3.40	4.00	1.40
rántott karaj Anikó	201.27	18.12	10.74	8.88
pirított csirkemell(A)	189.32	35.94	4.71	3.10
Kelkáposztaleves	36.67	1.56	2.41	2.30
Milka Choco Brownie	473.00	4.80	48.00	29.00
Fokhagymás sült tarja	185.24	14.60	1.40	13.06
dulano bécsi virsli light 83%	224.00	14.00	1.00	18.00
Tejfölös bableves	78.78	5.26	14.18	0.30
eperdzsem	116.77	0.52	28.44	0.23
Aldi széndihrát csökkentett kenyér	285.00	23.50	6.10	16.80
szendvics sajtos kiflivel és szalámival	401.67	16.20	32.62	21.68
Crownfield no added sugar müzli szelet (mogyorós-mandulás)	395.00	8.20	63.60	14.00
Tökmagos zsemle Lidl	285.00	11.40	40.40	7.30
kacsamájkrém	212.00	9.00	3.40	18.00
Hasábkrumpli édesburgonyából	104.59	1.47	19.53	2.39
vörösbor száraz (jó adat)	70.00	0.00	2.60	0.00
kávé tejjel, mézzel	80.60	0.00	0.00	0.00
Baracklekváros piskótatekercs	245.96	7.46	39.68	5.84
Élesztő	103.00	13.80	9.80	1.40
Krakkói pulykasonka szeletelt (LIDL)	137.00	27.00	0.60	3.00
Tojásos szendvics zsömlében	216.00	10.48	31.02	5.18
Gyökérkenyér Auchan	247.00	11.00	47.00	1.10
Fagylakoma Cornflakes csirkemell csík 61% Penny	188.00	16.00	17.00	6.30
schogetten étcsoki	527.00	5.70	52.10	31.30
Padlizsánkrém diétásan	28.49	1.38	4.95	0.26
Olivás stangli	373.00	9.00	34.00	22.30
sajtos parizsi sertes (Lidl-Baroni)	234.00	11.00	1.50	21.00
Nagyfröccs	45.33	0.00	0.20	0.00
Töltelék (köret)	250.64	9.25	27.54	6.25
Sajt ementáli (Milbona)	388.00	30.50	0.10	29.50
Olivás cibatta	319.00	8.40	57.50	5.10
Lidl fagyasztott málna, 500g	49.00	1.30	5.30	0.30
San fabio mozzarella	245.00	18.00	1.50	18.50
Dr Oetker pudingpor (vaníliás)	344.00	0.50	85.00	0.00
Sült cékla	53.02	1.30	6.35	2.34
Csirkehúsleves	78.46	6.86	9.59	1.22
Dulano paprikás szalámi	270.00	21.00	1.00	20.00
medvesajt light	161.00	12.50	5.20	10.00
Sissy sonkás kocka sajt	184.00	8.00	6.00	14.20
Lila káposzta	32.00	1.60	5.70	0.20
Milfina Trapista light sajt	222.00	31.50	0.20	10.00
Gymbeam - Vanilliás fehérje	395.00	75.80	7.12	5.90
Kókusztej AROY-D	185.00	1.60	2.00	19.00
Saslik	108.00	0.00	0.00	7.70
Sága Royal selyemsonka	123.00	15.00	3.80	5.00
Kanizsai teljes kiörlésű rozskenyér	220.00	7.21	44.98	1.70
Nestle Cini Minis cerbona szelet	407.00	6.70	63.80	13.20
New lifestyle kemencében sült fűszeres sertéssonka	107.00	21.00	1.00	2.00
Bluedino light trappista sajt	194.00	25.00	1.00	9.50
Sissy görög joghurt (10%)	125.00	3.80	5.00	10.00
baconös kifli	426.10	22.35	31.02	21.93
Pikok dán jellegű szalámi Lidl	446.00	21.00	0.50	40.00
Sissy trappista sajt, zsíros, félkemény	337.00	25.50	0.20	26.00
Sült Krumpli	100.00	2.60	19.00	4.50
Knédli (cseh)	243.00	10.70	44.50	11.90
Ropi (Tesco)	426.00	12.00	80.00	6.00
Chocapic szelet	408.00	7.60	57.80	13.70
mentos mint	390.00	0.00	93.00	1.90
Szafi Free Vaníliás zabpuding por	361.00	9.20	67.00	4.60
Teljes kiőrlésű sokmagvas croissant - Aldi	396.00	9.30	36.50	22.50
Protein buzz 100% whey	377.00	73.00	9.90	5.10
Pikok piknik szelet, füstölt, főtt húskészítmény	439.00	20.00	2.00	39.00
hagymás rostélyos	268.23	10.15	2.85	23.76
Medvehagymás buci	235.00	11.60	41.50	8.00
Házi füstölt érlelt kolozsvári szalonna	489.00	14.00	0.00	48.00
Spar görög joghurt (natúr)	117.00	2.70	3.50	10.00
diótorta	271.94	8.35	18.24	17.99
Milbona natural joghurt 0,1%	51.00	5.30	6.40	0.10
Karalábéleves vajgaluskával	20.36	0.54	1.81	1.20
cerbona gyümölcsös müzliszelet	392.00	5.80	0.00	11.30
Norbi kenyér toast	291.00	24.00	16.00	12.00
lays sajtos chips	518.00	6.20	52.60	30.50
Creamfields margarin	225.00	0.00	0.40	25.00
Korpovit teljes kiőrlésű gabonával	393.00	10.00	68.00	7.00
Nestlé KitKat chunky white	541.00	6.90	59.40	30.60
Párolt Vöröskáposzta	67.00	1.20	15.00	0.10
BioTech Ultra Loss Vanília	319.00	50.00	9.70	4.70
Riska joghurt (natúr)	46.00	3.20	4.70	1.40
Wawel kókuszos diabetikus csoki	499.00	7.00	50.00	36.00
Dulano sült csirkemell szeletek (Lidl)	104.00	21.50	1.00	1.50
Ballino Senso pálcikás, vaníliás jégkrém földimogyoróval és csokoládé bevonattal 120ml/85g (Lidl)	330.00	4.50	28.00	22.00
Foghagyma	132.00	6.80	26.30	0.30
alföldi tej 1,5% (100g=100ml)	44.00	3.00	4.70	1.50
Spar szeletelt trapista sajt	341.00	25.50	0.20	26.00
Bakonyi betyárleves	82.28	3.85	2.47	6.23
Profiterol	260.00	4.00	26.80	12.00
Cerbona müzliszelet (csokis-mogyorós mézzel)	448.00	4.80	67.80	17.40
Mézdinnye	36.00	0.50	7.60	0.10
Pudingos palacsinta	86.92	2.59	15.27	1.64
Sörperec	321.00	9.10	53.00	7.60
tört krumpli	95.01	1.92	16.34	2.53
Milka Alpenmilch (sima tejcsokis)	530.00	6.30	59.00	29.00
Zellerkrémleves 2	25.49	0.52	1.97	1.73
Burgonyás rozsos cipó Tesco	230.00	6.80	46.50	1.20
Belbake Soup Pearls levesbetét (levesgyöngy - Lidl)	523.00	8.00	52.00	31.00
banános csoki (lidl)	372.00	1.70	68.50	10.50
Tejeskávé szójatejjel	36.00	3.07	3.40	1.43
Sült karfiol	61.54	2.68	3.59	3.92
Pick chilis-zöldfűszeres párizsi	211.00	11.00	1.20	18.00
Zerobar - dupla csoki	353.00	40.00	11.00	15.00
Köménymagleves	70.00	11.00	7.00	3.90
Üres húsleves, CSAK LÉ	6.00	0.64	0.44	0.21
Halászlé pontyszelettel	83.00	6.00	3.00	6.00
Püspökkenyér	328.84	8.81	42.80	13.33
Harvest basket pommes frites (mirelit)	174.00	2.70	26.00	6.00
fagylakoma baromfi fasírt	267.30	10.00	22.00	16.00
Mákos nudli	153.00	4.43	20.80	6.18
Pilos trappista sajt	320.00	24.00	2.00	24.00
Főtt krumpli olajon sütve	111.34	1.92	16.28	4.45
wokban sült zöldségek	93.22	2.42	12.06	3.86
Bundáskenyér teljes kiőrléssel	231.94	11.22	26.01	9.63
margarinos kenyérszelet	375.71	8.43	52.43	14.29
Puszta saláta	29.15	1.34	5.58	0.20
kivi	52.00	1.00	11.30	0.00
tojásleves	38.95	2.01	1.22	2.79
tejsavófehérje koncentrátum @Dénes-Natura	417.00	79.00	5.30	8.40
Sunsnack Sós perec - Aldi	384.00	12.60	69.10	5.30
toltottkaposzta	96.06	8.25	4.14	4.96
Lipton Ice Tea (barackos)	19.00	0.00	4.70	0.00
Házi tejes kifli	224.55	7.13	39.56	3.73
Lidl Vollkorn Toast	238.00	11.00	43.00	1.40
Topjoy őszibarack nektár	58.00	0.00	13.00	0.00
Sissy rögös túró,zsírszegény	108.00	16.50	2.70	3.50
Ammerlander maasdamer sajt (szeletelt)	354.00	27.00	0.40	27.00
Café Latte	135.00	7.00	10.00	8.00
Ceres magkeverékes toast kenyér	286.00	10.00	43.00	7.30
Lidl-s light Mozzarella	165.00	20.50	1.50	8.50
pikok sörsonka lidl	134.00	13.20	2.80	8.40
Pörkölt sertéscombból	199.27	12.31	22.70	6.50
Pöttyös Túró Rudi tejes bevonattal	361.00	10.00	40.00	18.00
Bolognai spagetti (durum tésztával, pulykacombból)	126.00	9.00	13.00	4.00
First Nice zabpehelyszelet étcsokoládéba mártva	441.00	5.90	63.90	17.20
Lidl 1000g-os parizer	173.00	10.00	1.90	14.00
Detki mese keksz (mézes linzer)	505.00	7.70	59.60	25.50
Vöröslencse (főtt)	104.00	7.20	17.30	0.00
ananász konzerv	88.00	0.00	0.00	0.00
fornetti rozsos stangli	205.00	12.00	36.00	1.00
Tesco csirkemell sonka	109.00	15.00	0.90	5.00
Karaván füstölt sajt szeletelt_G	320.00	17.00	4.60	26.00
serrano sonka	246.00	32.00	0.40	12.90
Nescafe Brasero azonnal oldódó kávé	120.00	7.00	9.00	0.20
Kechup (Univer)	106.00	1.50	23.00	0.30
cseresznyebefőtt	85.00	0.60	19.80	0.10
pilos natúr joghurt 3,2%	58.00	3.40	4.00	3.20
Cerbona gluténmentes müzliszelet (csokoládés-meggyes)	417.00	5.50	68.50	12.80
Egyszerű túrós süti	112.46	10.19	14.09	1.46
seven days croissant csokis	440.00	20.00	42.67	29.33
Bellasan margarin (csökkentett zsírtartalmú 60%)	541.00	0.00	0.20	60.00
Házi tyúkhúsleves, grízgaluskával	129.00	6.71	0.89	4.18
MHN sport 100% Whey Pro	385.00	74.00	10.00	16.00
Rizses hús csirkemellből, borsóval, répával	110.93	11.00	10.90	2.41
Alpro szója joghurt (őszibarackos)	69.00	3.60	8.30	2.10
Cologran édesítő tabletta (Lidl)	19.00	0.00	0.20	0.00
Sertés lapocka (nyers)	295.00	17.50	0.30	23.90
Burger King Nuggets (4 db)	192.00	11.20	10.60	11.70
Milbona Edam szeletelt sajt (Lidl)	312.00	25.00	0.10	23.00
Gyrostáltal (csirke, burgonya, saláta, joghurt) Vitálkonyha 430 gr	108.00	11.80	10.70	1.70
Magos kenyér (Jókenyér)	239.00	9.32	36.93	4.60
Karaván sajt	290.00	18.00	2.80	23.00
Harvest Basket Steakhouse Frites - Steakburgonya	155.00	2.70	26.60	4.00
Gyermelyi 4 tojásos orsó tészta	394.00	13.00	80.00	2.20
MyProtein Collagen Protein (Vanilla)	360.00	86.00	3.80	0.00
Kapros-joghurtos salátaöntet	80.15	3.93	5.41	5.11
kelkáposzta (főtt)	36.00	3.40	2.00	0.70
Dulano sertéssonka ropogós szegéllyel	138.00	20.00	1.00	6.00
Saga füstölt sajtos párizsi	210.00	10.00	2.00	18.00
Főtt csicseriborsó	164.00	8.90	27.40	2.60
Ecetes paprika	20.00	1.20	3.00	0.30
Alesto mandula	645.00	24.20	5.40	56.00
Prémium sertéssonka (Ponnath)	108.00	19.00	1.00	3.00
Laktózmentes medve sajt	315.00	11.50	0.10	30.00
dexi extrudált barnakenyér	368.00	10.00	82.50	2.00
Tönkölybúza kenyér	202.58	7.24	29.31	5.24
Vanilia sodó	98.25	5.11	11.59	3.36
Húsos-zöldséges rakott tészta	124.40	7.26	11.14	5.54
S-Budget baromfi párizsi	189.00	11.00	2.40	15.00
Szentandrási Csirkemell Sonka	95.00	15.00	4.30	2.00
Lurpak kenhető sótlan vaj	706.00	0.50	0.60	78.00
Hochwald Eiskaffee	50.00	2.60	7.50	1.10
Tejfölös csirkepaprikás	73.41	9.73	1.96	2.85
Áfonyalekvár Auchan	166.00	0.40	40.00	0.20
Tabula Ligua Karajsonka Füstölt, Főtt	107.00	19.00	1.00	3.00
borju májkrém	356.00	13.00	1.50	33.00
Zacskós sült csirkeszárny	172.51	13.50	3.30	11.23
Sportness Eiweiss 90 vaníliás fehérjepor (tej nélkül!)	375.00	86.00	4.10	1.60
Kínai csirkehúsos zöldségtál	61.00	0.00	0.00	5.00
PurPur ősbúzás kenyér (sparból)	210.00	11.40	30.50	3.20
Müller riso zero meggy	73.00	2.70	11.00	1.90
aszalt vörösáfonya	321.00	0.00	79.00	1.00
Kárpátkenyér	242.00	8.46	47.68	1.04
Milky Way Crispy Rolls	510.00	7.30	64.20	24.50
Lipóti rozsos parasztkenyér	273.60	9.00	43.90	6.00
Citromos limonádé	4.65	0.07	0.40	0.05
zabkása tejjel 1	158.00	6.87	24.50	3.27
Karát csirkemell sonka	106.00	16.00	1.00	4.00
Spar tejföl (20%)	205.00	2.70	3.00	20.00
m&m földimogyorós	520.00	10.00	58.10	26.60
Casablanca 2in1	496.00	8.30	57.00	25.00
New lifestyle Tilsiter sajt	256.00	28.00	1.00	16.00
Amaroy 2in1 kávé Aldi	63.00	0.50	11.00	1.80
tepertőkrém házi	423.31	8.48	2.93	40.47
Vörös bor száraz	72.00	0.00	4.00	0.00
Lángos (diétásan)	196.70	7.89	32.29	3.63
Mc Donalds kis burgonya	298.75	3.75	36.25	15.00
flora margarin	530.00	0.50	0.50	60.00
Káposztás tészta durumtésztával	128.37	4.03	20.99	3.18
Gazdag májgombóc leves (zacskós)	64.00	2.80	6.00	1.20
Anna kenyere - teljes kiőrlésű (adatok csomagolásról)	243.00	8.40	44.00	2.50
Salátaleves	20.49	0.71	1.38	1.30
Crane Protein Riegel - Banana&Cookie (Aldi)	354.00	32.00	22.00	14.00
Fahéjas csiga (Jókenyér)	365.00	5.44	57.62	16.28
Detki mese mézes linzer kakaós étbevonómasszával félig mártva	503.00	7.90	59.90	25.10
Tejszínes brokkolis csirkemell	113.30	15.25	3.70	4.04
Oké félzsíros tehéntúró	150.00	16.50	3.40	7.80
Rio Mare tonhaldarab olívaolajban	403.00	17.50	0.00	37.00
sajtos pogácsa (Tesco Value)	461.00	11.70	40.80	26.90
Cerbona zabkása erdei gyümölcsös	376.00	10.30	67.90	5.60
füstölt kolbász	301.00	15.50	0.30	25.40
Carte D'Or vanília (jégkrém)	197.00	2.60	30.00	7.50
Sült édesburgonya szeletek	114.00	2.00	27.00	0.00
7days kakaókrémes max croissant	456.00	6.00	44.00	28.00
Lajcsi szelet	290.00	6.00	70.00	24.00
libazsíros kenyér	321.82	7.27	49.09	18.18
Hellmann's majonéz	726.00	1.10	1.30	79.00
Étcsokoládés parány	524.00	7.10	66.60	23.90
Ecetes krumpli saláta	84.65	2.19	15.23	0.64
SAGA selyemsonka pikáns, enyhén csípős, kaliforniai paprikával	118.00	15.00	3.00	5.00
Házi kovászos rozsos kenyér	222.00	6.00	44.00	2.00
Ammerlander gouda sajt (szeletelt)	364.00	25.00	0.40	29.00
Currys csirke	150.00	45.00	28.00	10.00
Penny margarin 25% (almazöld dobozos)	225.00	0.00	0.00	25.00
Kókuszrúd	411.00	3.60	67.00	14.30
INSUMED Latte Macchiato	67.04	6.67	5.19	1.07
Light buci (szénhidrát csökkentett)	259.00	17.40	30.20	6.80
Aldi Frankfurti virsli hámozott	274.00	11.00	3.50	24.00
Dm Sportness Fehércsokis 50%	361.00	49.50	26.40	10.50
Belle-Vue Kriek belga meggysör	42.25	0.00	10.40	0.00
S-budget túró rudi	361.00	10.00	39.00	18.00
Humusz olivás(Spar)	278.00	7.00	18.00	21.00
Szarvasi füstölt mozzarella snack	267.00	23.00	1.00	19.00
Tejes kávé cukor, édesítő nélkül	28.00	1.50	2.30	1.40
Tejes kávé 1.5% tejjel édesítővel	46.00	3.00	4.70	1.60
Kávé nádcukorral, complettával	38.96	0.09	7.77	1.03
Paradicsomos csirkemell	110.74	22.10	2.81	1.01
Cserpes joghurt (erdei gyümölcsös)	105.00	2.90	14.00	4.00
Karalábé leves (tészta nélkül)	22.20	0.86	2.86	0.83
Chene d argent Camembert Brie 60 % (Lidl)	361.00	17.00	1.00	31.00
Marlenka (diós)	433.00	6.50	47.00	20.00
Fejes káposzta (nyers)	25.00	1.28	5.80	0.10
Májgombócleves csirkemájból	56.62	3.86	7.44	1.25
Cavabel Cream Spread light	120.00	7.50	3.40	8.00
Fasírozott	180.71	15.40	12.82	7.08
Brassói csirkemellből	180.98	23.50	2.63	7.79
Méteres kalács	340.00	6.00	21.00	24.00
Penne tészta	157.00	5.80	37.00	0.80
Csirkemell sonka eFeF Aldi 90%-os	111.00	19.00	0.90	3.50
Frosta arany halrudak (mirelit)	191.00	13.20	14.70	8.60
Kevert saláta olíva olajos öntettel	50.49	1.09	4.25	3.17
Paradicsomos káposzta keményítővel, diétásan	18.45	0.58	2.73	0.53
Dr Swartz update zsemle	289.00	17.00	13.05	10.21
Rakott padlizsán	100.55	9.79	3.15	5.11
Lencsesaláta	94.01	6.76	16.59	0.31
Sült csirke felsőcomb, bőr és zsiradék nélkül	125.00	20.00	0.00	4.30
Repceolaj	884.00	0.00	0.00	100.00
Túróval töltött gombafejek	142.49	13.35	6.54	6.41
Tökfözelék	44.88	2.00	5.47	1.81
Házi chilis bab	110.24	13.41	8.10	2.81
Milka Waffelini Chokomax	525.00	5.40	62.00	28.00
Alesto fruit snack	337.00	2.70	64.30	5.70
Milka epres csokoládé	560.00	5.20	55.50	34.50
chili con carne	133.11	10.90	9.39	5.61
Detki vitál omlós keksz (kakaós)	441.00	8.20	56.70	21.20
Cserpes krémsajt natúr	202.00	13.50	6.77	13.43
halrudacska Lidl Ocean Trader	184.00	13.00	15.20	7.70
Milbona gouda (szeletelt)	358.00	23.00	0.10	29.00
Fuzetea citrom és citromfű	19.00	0.00	4.40	0.00
Vénusz napraforgó étolaj	900.00	0.00	0.00	100.00
Spar szénhidrátcsökkentett zsemle	245.00	14.10	30.10	5.00
Vici classic surimi sticks	107.00	8.10	12.30	3.10
Valdor rántott csirkemellfilé (mirelit)	190.00	16.00	15.00	7.00
Flora Gold Vajas Íz	635.00	0.50	0.60	70.00
Fehérjeturmix	371.00	70.00	7.00	7.00
Danone Activia Reggeli	114.00	4.70	16.10	3.30
magvas rozskenyér	241.00	10.20	44.20	1.70
Sajtal toltott pulykamell	225.00	14.50	13.80	12.10
Mieux Vivre laktózmentes tej 1,5% Auchan	44.00	3.00	4.70	1.50
szénhidrátcsökkentett light cipó	259.00	17.40	30.40	6.80
Gyros csirkemell csíkok, görögsaláta (paradicsom, uborka, lilahagyma, olíva), Teletál	93.30	9.40	2.80	4.50
Dubarry szelet	140.08	9.00	4.12	9.42
Friss zöldségsaláta	27.00	1.56	4.27	0.30
Gyümölcsrizs	330.00	10.60	63.70	3.12
Feta sajt (light)	179.00	23.00	0.40	9.50
Auchan Óriás Túrórudi	358.82	9.60	27.70	20.80
Gundel palacsinta	185.27	5.55	19.20	9.43
Univer erős pista darált paprika	41.00	2.20	1.20	2.20
Szarvasi szeletelt pizza mozzarella (natúr)	289.00	24.00	1.00	21.00
Százszorszép salátamix - Auchan sm.	32.00	1.20	5.30	0.20
König Ludwig cipó (Aranycipó)	227.00	8.20	42.00	1.40
Mogyi tökmag (hántolt, pirított, sózott)	628.00	35.00	4.00	52.00
Hell energiaital piros szőlős	46.00	0.00	10.90	0.00
rice up brown rice chips paprika	448.00	6.80	61.00	18.00
Moments mogyorós ostyaszelet	552.00	7.00	51.00	33.00
Burn zero	2.00	0.00	0.00	0.00
PIKOK Főtt füstölt sertéstarja	222.00	14.90	1.10	17.60
fokhagymás tejföl (aa)	169.00	3.00	4.00	14.00
csupa csoki torta	279.14	11.51	25.29	15.91
korngold roggen rozsos abonett (aldi)	337.50	12.50	55.00	3.75
Fanan humusz natúr	246.00	7.00	8.80	19.00
Gyorsfagyasztott eper (Sweet Valley, Aldi)	28.00	0.80	5.10	0.40
Lencseleves	47.30	2.16	6.03	1.58
Babybel mini sajt (original)	308.00	23.00	0.40	24.00
Fahéjas csiga (Numan pékség)	403.50	6.70	56.90	16.50
BiotechUSA 100 % pure whey feherje (csoki-mogyoróvaj)	385.00	78.00	5.00	5.50
Bogyós gyümölcsök / Lidl	55.00	1.20	6.60	0.40
Húsos rakott karfiol	75.95	6.79	2.70	4.17
Sóskafőzelék	86.31	3.09	11.10	3.11
Milfina laktózmentes túró (Aldi)	143.00	16.20	3.70	7.00
Hagymás máj	139.98	12.60	4.61	7.78
Zöldsaláta joghurtos öntettel-otthon kevert	37.05	1.74	6.20	0.80
Gallicoop daralt pulykahus 7% alatt	150.00	24.40	0.40	6.00
Fitt reggeli zabkása almával és fahéjjal	387.00	8.00	70.00	7.20
Tolle Trappista Sajt Light Ömlesztett	134.00	17.70	0.20	6.70
Csőben sült sajtos csirkemell	135.44	16.50	2.97	6.05
Happy Harvest müzliszelet erdei gyümölcsös	334.00	5.00	75.40	6.80
Ász kocsonya	65.00	5.20	0.50	4.70
Halászlé	44.09	9.29	0.76	0.42
Baconos tojásrántotta	260.84	13.87	0.45	21.82
Fahéjas csiga (Lidl Pékség)	453.33	4.92	66.00	18.61
Főtt Zöldségmix O.	45.00	2.10	8.62	0.25
Biorganik nyers Kókuszchips	670.00	6.70	7.40	64.50
Wasabis földimogyoró	514.00	13.00	42.00	33.00
Sajtos pattogatott kukorica	457.00	8.20	52.00	23.00
Lidl fánk-lekváros	345.00	6.70	42.90	16.10
Tojáslikőr	285.00	0.00	0.00	1.00
oké túrórudi	361.00	9.80	39.40	18.20
Milli Habtejszín 30%	291.00	2.00	2.00	30.00
Dark chocolate 85% J.D.Gross	579.00	10.80	21.40	46.80
Házi kenyér	204.37	18.44	25.79	3.12
Chio Stickletti ropi	368.00	11.00	71.00	4.00
Tesco zabkása, málnás	389.00	8.50	69.00	7.60
Házi túró	201.00	17.90	0.00	12.20
Kalifa diákcsemege	451.00	13.00	42.00	24.00
Mizo madártej ízű túrórudi	328.00	6.10	39.00	16.00
nescaffe 3in1	422.86	2.86	74.29	12.00
Kürtös kalács(házi)	266.06	7.61	37.36	8.88
Pikok szeletelt főtt sonka	108.00	17.90	1.40	3.40
Pez cukorka	390.00	0.00	100.00	0.00
Kruton	407.00	12.00	73.00	7.00
Fin Carré étcsokoládé egész mogyoróval (Lidl)	587.00	8.60	34.40	44.30
McDonalds McChicken szendvics	235.00	11.00	25.00	9.60
Sissy kávétejszín	117.00	2.80	4.00	10.00
Bakonyi sertésragu (köret nélkül)	131.44	13.45	2.50	7.23
Savanyú krumplileves	70.10	3.10	5.45	4.12
BioTech USA Iso Whey Zero Cookies&Cream	372.00	84.00	5.00	1.60
Berger wellness sonka	105.00	20.00	1.20	2.00
Pick Rákóczi füstölt, főtt sonka	171.00	16.00	2.00	11.00
Tejeskávé eritrittel (1,5%-os tej 2dl)	88.00	6.00	9.40	3.00
Milka milkinis tejcsokoládé	580.00	5.10	52.00	38.50
Completta light krémpor	469.00	2.00	77.00	17.00
Liga margarin, 20%	180.00	0.50	0.50	20.00
urbán és urbán kakaós krémmel töltött ostya	521.00	6.30	46.00	33.00
Snack Day sós pálcika	367.00	11.00	72.00	2.90
Pizzás twister	281.00	5.20	36.10	12.40
golden sun basmati rizs	352.00	8.40	76.70	1.00
Gomba (általános)	22.00	3.09	3.26	0.34
Zabpelyhes süti	337.25	8.80	41.55	13.56
Lidl túrós rétes	266.00	9.73	32.90	10.21
Soproni Radler citrom 1,4%	25.90	0.20	4.20	0.00
FIN CARRÉ MOGYORÓS CSOKI (LIDL)	576.00	8.70	43.30	40.10
Hummus Pikáns Aldi	298.00	6.30	13.00	23.00
Palóc leves	24.73	1.99	2.64	0.77
Aldi Bio Hafer Drink (zabtej)	42.00	0.70	7.80	0.80
házi kenyér	222.87	6.42	42.07	3.05
Kolbásszal töltött karaj	249.21	21.65	0.11	17.18
krémfehérsajt Lidl	266.00	14.20	4.10	21.30
húsleves pulykahúsból	30.07	3.33	0.72	1.40
Darálthússal töltött cukkini Erika	111.98	10.18	2.36	6.79
Karát Pokol szalámi	472.00	23.00	0.30	42.00
Hagymás kenyér (Jókenyér)	266.00	9.20	49.10	3.10
Túrógombóc	169.55	15.31	7.67	8.00
Csalamádé	54.15	1.19	11.65	0.17
Lipóti Tönkölyös kenyér	245.00	9.58	37.80	5.39
Zabkása	110.53	5.08	15.63	2.66
Bluedino Trappista sajt	320.00	24.00	2.00	24.00
Házi kakaós kalács	250.00	8.00	44.00	7.00
Gála csemege karaj	103.00	17.00	2.00	3.00
Szafi free csökkentett szénhidrát tartalmú gluténmentes bagett/zsemle lisztkeverékből sütött bagett	168.80	5.20	34.30	2.00
TUC mini hagymás tejfölös	495.00	8.00	62.00	23.00
Horalky	538.00	8.00	51.00	33.00
Baconba göngyölt csirkemáj	266.35	19.99	2.11	18.97
Topjoy alma-lime-kaktusz ital	31.00	0.00	7.60	0.00
Gin	252.00	0.00	0.00	0.00
K&K Family to go bar salátakeverék	30.00	1.20	4.80	0.50
Kemény tojás (főtt)	100.00	8.00	1.00	7.00
Milbona tejszelet (Lidl)	443.00	6.70	42.70	27.10
Moments csokoládés-kakaós	537.00	8.00	55.00	31.00
Presszó kávé tejjel	44.00	3.00	4.70	1.50
Diós palacsinta	316.87	8.16	17.26	23.30
Töltött lángos	246.07	8.88	30.11	9.46
Barnarizs (Riceland)	368.00	8.60	77.30	2.70
tejporos kávé édesítővel	549.60	1.30	65.00	30.00
Zero Bar csoki-mogyoró	357.00	40.00	12.00	15.00
Celebrations - Mars	448.00	4.00	60.00	17.00
zöldsaláta vegyes	27.50	1.53	4.37	0.36
Magnum jégkrém	281.00	3.00	25.00	18.00
grillezett gomba Edit	42.32	4.49	3.17	1.91
BiotechUSA BCAA Glutamine zero aminosav tartalmú italpor	366.00	83.00	7.80	0.50
Regnum sült karaj	116.00	21.30	1.90	2.60
Pure Gold Collagen Raspberry flavor	348.00	81.60	2.50	0.00
Félegyházi Kornspitz kifli	284.39	10.48	53.23	2.24
Body tojás (főzött tojásfehérje rúd)	56.00	12.50	0.60	0.00
Sült marhahús	446.29	44.49	1.27	28.39
pikok paprikás szárazkolbász (lidl)	453.00	17.20	1.60	41.80
Rama multivita	356.00	0.40	1.70	39.00
Lidl Bolognai párna	345.00	8.40	31.80	19.80
Lidl Everyday salátakeverék	32.00	1.10	5.40	0.20
Pick Snack csípős kolbász	544.00	23.00	0.40	50.00
Habcsók	423.00	4.00	63.60	16.70
Tojásfehérje 1 db - 42g	41.10	0.00	0.00	0.00
Alesto Mixed Nuts	646.00	20.40	6.40	58.00
Csokis maffin	290.43	5.93	32.75	14.49
Pho Bo (vietnámi rövidmetélt leves marhahússal)	85.00	4.50	3.50	5.00
Tejes kifli spar	135.52	4.49	25.52	1.10
Sissy teavaj	742.00	0.40	0.50	82.00
Tarhonyas hús (lapocka)	190.83	8.79	11.96	11.42
Tönkölybúzás ropi (Tesco)	384.00	11.50	62.80	7.90
sör (Kozel)	35.00	0.00	3.00	0.00
saslik csirkével	114.33	10.74	8.13	4.43
Abonett zöldségekkel extrudált kenyér	388.00	12.00	69.00	4.20
Olajos hering	219.00	29.30	0.45	11.10
Sangria	76.00	0.12	9.91	0.03
Nestle Corn Flakes kukoricapehely	380.00	7.30	82.60	1.30
Paradicsommártás	26.61	1.03	3.97	0.52
Hazánk Kincsei Vajkrém natúr	376.00	2.50	3.20	39.00
Globus ketchup (csípős)	95.00	1.40	21.00	0.40
toltottkaposzta hazilag	71.85	7.11	4.70	2.65
Popcorn light (olaj nélkül pattogatott)	387.00	12.94	77.90	4.54
Gullon gluténmentes keksz csokidarabokkal	444.00	4.50	63.00	23.00
Sült keszeg	126.86	19.24	0.00	5.62
Milbona Gouda (szeletelt)	358.00	23.00	0.10	29.00
Tibi csoki	546.00	8.00	57.10	31.30
forró levegös sült krumpli	153.85	3.85	36.54	0.19
Sajtos tejszínes csirkecomb	160.69	18.72	1.26	8.47
Francia rakott krumpli	151.36	6.79	8.74	9.60
Kinder Bueno Mini (Classic)	572.00	8.60	49.50	37.30
Szafi Free Barna Rizscsíra-fehérjepor natúr	384.00	91.00	2.70	3.70
kínai zöldség keverék( lidl)	28.00	1.00	3.40	0.50
Cheeseland cottage cheese laktózmentes	84.00	13.00	3.00	2.20
Spar pizzás csiga	384.00	9.00	40.00	21.00
pilos joghurt 1,4%	38.00	3.50	2.80	1.40
Pick téliszalámi szeletelt körtálcás	510.00	24.00	0.50	46.00
Insumed tápszer (csokis)	329.00	48.00	18.00	2.20
zellerszár	16.00	0.69	2.97	0.17
Univer Ezersziget salátaöntet	288.00	0.70	13.00	25.00
Ceres NewLine szénhidrátcsökkentett toast kenyér	230.00	17.00	24.00	4.70
Lidl házi vekni	243.00	7.30	50.30	0.80
Szarvasi Mozarella Light	183.00	20.00	1.00	11.00
Sertéspörkölt tejföllel	228.21	10.56	4.04	18.98
Sertésszűz (nyers)	120.00	20.70	0.00	3.50
Milbona diétás magvas joghurt	57.00	4.60	7.90	0.30
Nyúlpörkölt	152.12	18.10	1.73	7.63
ALDI paprikás vastagkolbász	487.00	20.00	0.00	45.00
McDonald's cappuccino	51.00	2.00	5.00	3.00
Grillezett fogas (filé)	90.00	20.00	0.00	2.00
Tejeskávé 3.5 tejjel (1dl kv 2dl tej)	48.05	2.25	4.09	2.48
kávé 1 dl kókusztejjel 1 édesítővel	20.00	0.10	2.70	0.90
Székelykáposzta XXL	82.00	2.60	5.60	5.50
Panírozott alaszkai tőkehalfilé	86.00	19.42	0.00	0.99
csalántea	42.00	7.00	1.00	1.00
Rama kenőmargarin (mit butter)	625.00	0.40	0.60	70.00
pezsgőtabletta magnézium (Haas)	181.00	0.00	11.00	0.00
GymBeam Just Whey (Chocolate Milkshake)	377.00	74.80	6.60	5.60
Scitec Hydrolized Beef Isolated Peptides	379.60	83.20	0.30	4.90
Vérnarancs	70.00	0.00	0.00	0.00
Piskóta csokipudinggal-banánnal	129.27	4.90	16.56	4.37
Kávé (2 cukorral)	22.64	0.00	5.65	0.26
Sága sajtli	256.00	11.30	1.60	22.80
vajon párolt zöldbab	62.93	2.21	6.33	3.62
Milbona gratin cheese mix light (grated)	258.00	26.00	2.00	15.90
Sült kacsacomb bőrrel, csont nélkül	200.00	19.00	1.00	12.00
Csiperkegomba konzerv	22.00	3.40	1.50	0.50
Grapefruitlé (rózsaszín- piros)	39.00	0.50	9.20	0.10
Gallicoop pulyka mellcsemege	109.00	12.00	2.30	5.80
Győri édes duplajó kakaós	490.00	5.50	62.50	23.50
Teljes kiörlésű többmagvas kenyér [Royal]	254.00	7.90	47.20	3.40
Zöldséges csirkeragu	98.25	8.28	4.98	4.95
Almás Zabfalatok	465.00	7.00	67.00	17.00
Kocsonya Gonoszka módra	158.00	8.00	1.00	6.00
Szőlőlé	62.00	0.00	16.00	0.00
Spár Sonka lédig	84.00	15.30	0.00	2.50
Zeller (főtt, sózott)	18.00	0.83	4.00	0.16
Chio chips sós	537.00	5.50	48.00	35.00
Sós négyes	217.38	4.97	16.23	14.54
Zott Jogobella Light joghurt (almás-fahéjas)	63.00	4.00	8.40	1.10
Knorr Bögrés leves Gombakrémleves pirított zsemlekockával	52.00	0.50	4.30	1.40
kfc csirkemell csíkok	110.00	6.30	6.10	6.60
Mézes zserbó	170.00	1.70	26.76	6.80
tesco vollkorn toast	227.00	9.50	39.00	2.30
Fehérjepor Turbódiéta	378.00	40.00	36.00	7.00
Dán vajas keksz	473.00	5.00	65.00	21.00
Auchan UHT tej (2,8%)	56.00	3.00	4.60	2.80
Fokhagymás bagett (Lidl Pékség)	292.00	8.20	42.10	9.30
eFeF sajtos baromfi párizsi	233.00	11.00	2.20	20.00
Grillcsirke szárny (bőrrel, sütve)	290.00	26.90	0.00	19.50
Update 3,5 g klasszikus vekni	193.00	28.34	3.29	4.63
Zöldborsóleves csirkeaprólékkal	68.25	2.40	9.30	0.24
Ham-let puffasztott búzaszelet	351.00	14.00	65.00	1.90
Kínai szecsuáni csirke	100.25	3.93	21.00	5.00
tejeskávé (cukor nélkül)	44.00	1.14	4.16	0.89
Vajkrém light	158.00	8.90	3.20	12.10
Hajdú Gourmet krém natúr	160.00	7.00	1.60	14.00
Mandulaliszt	578.00	26.20	16.20	50.20
zabpalacsinta	103.48	4.46	14.87	2.59
Hamé Libamáj Pástétom	295.00	7.00	9.90	28.90
Slambuc	156.00	3.00	22.00	6.00
Hell Strong Focus	47.00	0.00	11.10	0.00
Burger King Grillezett csirkemell saláta	274.00	36.20	7.90	9.00
fehér paprika (TV)	27.00	1.66	5.35	0.45
Baroni csemege csirkemell szeletelt	89.00	14.00	1.50	3.00
Somersby Pear cider	62.00	0.00	9.09	0.00
Alpro szójaital (vanília)	54.00	3.00	6.50	1.70
I Love Milka Pralinés (szivecske)	505.00	4.20	63.00	26.00
Mikado Mustár	93.00	5.40	7.50	4.60
Töltött gabonapárnácska Csokoládé ízű krémmel	433.00	6.20	70.40	13.00
Hagymás kenyérke (Jókenyér)	266.00	9.20	49.10	3.10
Vita korpás kenyér	269.00	8.00	51.30	2.10
Coop puffasztott búzaszelet	362.00	14.90	69.20	2.50
Natúr hús	163.00	31.00	0.00	3.40
Alpro barista kókuszital szójával	33.00	1.50	3.30	1.40
Medve sajt (téliszalámis	187.00	9.70	5.00	14.00
sütőtök (sült)	80.00	1.50	16.50	0.60
Jack Daniels whiskey	25.60	0.00	0.00	0.00
főtt durum tészta	158.00	6.00	31.00	1.00
Édesburgonyapüré	73.66	1.42	16.86	0.06
Mokkate 3 in 1	450.00	2.70	82.00	12.00
velős pirítós	130.44	6.38	11.31	6.41
Crownfield müzli szelet csokis (LIDL) no sugar	377.00	8.90	66.60	10.20
Instant kakaópor goody cao	379.00	4.40	79.60	3.50
Dulano falusi sonka	232.00	26.00	0.60	14.00
Mézes kenyér	282.44	6.54	58.68	2.33
Landliebe joghurt epres	104.00	3.70	15.00	3.10
Toszkán saláta mix (Sef select, Lidl)	24.00	1.70	3.00	0.20
Sissy natúr kockasajt	184.00	7.30	7.10	14.00
Milka ChocoCookies	495.00	5.80	62.00	24.00
kávé kókusztejporral és eritrittel	20.00	0.00	1.41	0.00
Cerbona csokoládés zabkása	371.00	11.00	67.90	4.70
S-Budget kefir	61.00	3.00	3.90	3.50
Mizo coffee selection flat white	79.00	2.90	9.20	3.30
Freshona csemege uborka	35.00	1.20	5.50	0.30
Csalamádé édesítőszerrel	25.80	1.29	4.52	0.16
Tökfőzelék kaporral	42.12	1.52	4.71	1.87
Kanizsa pékség teljes kiőrlésű rozskenyér (szeletelt)	220.00	8.60	38.30	1.80
Salty burgonyaszirom hagymás-tejfölös ízű	523.00	1.80	59.40	30.70
Chef select Toscan Saláta (Lidl)	24.00	1.70	3.00	0.20
Manner nápolyi	485.00	5.60	65.00	22.00
szederlekvár	162.00	0.93	39.71	0.33
roston csirke	110.00	24.70	0.50	1.00
Sült debreceni	371.80	18.80	0.20	32.40
BioTech USA Super Fat Burner	44.00	1.53	0.00	4.20
Mogyi Crasssh! hagymás-tejfölös	486.00	16.50	45.90	26.00
hotdog kifli tescos	185.00	0.00	0.00	0.00
Spagetti tészta (főtt)	128.90	4.35	26.07	0.54
majonézes padlizsánkrém (univer)	221.00	1.00	7.00	21.00
Baconos tojásrántotta	276.01	15.87	0.62	23.08
Székelykáposzta csirkemellel	59.27	7.67	3.52	1.54
Cornetto jégkrém (csokoládé)	310.00	4.20	34.00	17.00
Kaiser kenőmájas	282.00	12.60	3.90	24.00
Presso kávé 1 cukor completta	24.41	0.07	4.20	1.10
Lecsó virslivel	77.76	2.41	3.88	6.15
Szójafehérje izolátum (Natura)	378.00	87.00	1.00	3.30
Győri édes zabfalatok mini (eredeti)	470.00	7.20	60.50	21.00
Pulykaporkolt	151.05	21.82	1.41	6.20
Csirkemájas rizottó	127.42	9.75	15.60	2.63
Kalifa mazsola	332.00	2.70	77.10	0.80
Tönköly pászka	347.00	16.10	66.20	2.00
Kinga pulyka szelet	101.00	10.08	3.80	4.30
McDonald's sült burgonya (közepes adag)	289.00	3.00	36.00	14.00
spar wellness bagett	212.00	11.20	35.20	3.20
Tastino balance sandwich kenyér	292.00	8.50	41.00	9.00
Kinley tonik	28.00	0.00	6.50	0.00
cappy őszibaracklé	49.00	0.00	12.00	0.00
Scitec Nutrition Pure Form Vegan Protein	280.00	67.00	0.70	1.20
KFC Zinger	261.76	14.59	21.29	13.00
Herbalife Shake csokis	398.00	35.00	33.00	9.70
Lifetilt fehérje	361.00	72.60	13.53	0.66
rántott harcsa	295.00	19.40	12.70	18.20
Realnature Cottage Cheese	92.00	9.80	2.90	4.50
Balzsamecet krém	138.00	0.40	11.20	10.20
Fornetti sajtos pogácsa	436.00	10.80	48.20	21.30
Ecetes krumplisaláta (Felix)	66.00	1.00	7.50	3.50
Lipóti kakaós csiga	444.90	6.50	57.50	19.15
Maggi dörgicsei csibeleves elkészítve	22.00	0.90	3.10	0.60
Korngold sesam	353.00	12.40	53.10	5.90
Párolt alma	59.44	0.67	11.94	0.67
céklalé	37.00	0.50	8.00	0.10
Tejszínes gesztenyetorta	206.85	5.44	26.19	8.45
tejfölös zöldbabfőzelék 2	61.44	2.51	5.13	2.66
Rice Up Brown Rice Cakes with Pumpkin Seeds	413.00	9.70	76.00	6.40
Tej 2.8% Pilos	52.00	3.00	3.80	2.80
Alesto nuts and raisin	517.00	15.70	36.50	32.60
Bábolna csirkemell sonka	87.00	15.60	0.80	2.40
tesco light trappista szeletelt	217.00	32.00	0.20	10.00
Univer light ketchup (-30% cukor)	81.00	1.50	16.80	0.30
Vodka, 37.5%	190.00	0.00	0.50	0.00
Ma Baker Giant bar óriás zabszelet Áfonyás	441.00	5.90	63.20	19.50
Tonhalsaláta otthon	103.07	5.64	3.27	7.52
Pillecukor (Haribo) Rózsaszín-fehér tégla alakú	332.00	3.50	80.00	0.50
Rama joghurtízű light margarin	358.00	0.40	1.70	39.00
Tengeri sült hal diétásan	111.52	19.61	0.00	3.79
Norbi update keto kenyér	199.00	25.80	5.30	5.50
Pöttyös tejsüti (kakaós)	401.00	7.60	47.50	19.70
Nescafé Dolce Gusto Café au Lait Intenso	22.00	1.10	2.60	0.70
BiotechUSA 100% Pure Whey banán ízesítésű	371.00	78.00	5.00	4.00
Roberto durumliszttel készült szeletelt kenyér (Olasz)	266.00	9.00	46.00	4.50
Kovászos bagett aldi	284.00	10.00	57.00	1.30
Pikok nosztalgia szelet	165.00	16.80	0.50	10.60
Aldi mini bagett	254.00	9.70	48.10	1.70
Jana ízesített víz	12.00	0.00	3.00	0.00
Házi gyümölcssaláta (narancs, banán, alma)	61.14	0.68	15.81	0.20
volkorn kenyér	242.00	9.55	43.20	2.60
Tárkonyos pulykaraguleves	56.06	6.98	2.02	2.05
Thai csirkés sült tészta	99.00	7.00	13.00	1.00
fornetti sajtos pogácsa	411.00	11.60	48.00	19.10
BioTech USA Iso Whey Zero Pisztácia	372.00	84.00	5.20	1.60
Carloni New Lifestyle Mozzarella (Aldi)	157.00	19.00	1.00	8.50
Sovany fustolt sonka 3% zsir	135.00	26.00	1.00	3.00
Promienna light margarin	225.00	0.00	0.00	25.00
Sacher torta (eredeti)	356.00	6.00	37.00	23.00
Mizo coffee selection espresso	62.00	2.80	9.50	1.40
Laurapan - Teljes kiőrlésű rozskenyér	178.00	4.60	32.00	1.20
Nádudvari rántott csirkemell (mirelit)	196.00	10.60	19.00	9.00
Kolozsvári rakottkáposzta	145.00	7.80	2.40	9.20
Marhasült (sovány)	215.00	18.60	0.00	15.00
Rántott csirkecomb filé	199.00	16.10	16.20	8.00
Vegyes saláta - light	21.57	1.01	4.13	0.16
Zalafelvágott	221.00	12.00	1.00	18.00
Alaska gm kukoricarudacskák (mogyorókrémes)	538.00	6.07	56.31	32.07
rizseshus	109.20	8.83	14.20	1.81
Mangalica sertészsír	902.00	0.00	0.00	100.00
sültkrumpli air fryer	87.96	1.98	18.81	1.09
Danone Activia gabonás mangós	86.00	3.60	11.50	2.90
Pilos free from lactose laktózmentes tejföl	203.00	2.50	3.20	20.00
gluténmentes kenyér	248.00	4.30	40.00	6.20
Pilos túródesszert mogyorós	396.00	9.60	39.20	22.30
Vaddisznó pörkölt	86.49	10.67	1.52	3.62
Ballino Cornet vanillia	275.00	3.30	35.90	13.10
friss zöldsaláta	27.33	0.92	3.42	1.19
Mexikói csilis bab Maggi	177.50	15.20	15.90	5.20
Almaszirom	310.00	1.30	72.00	0.60
Pepsi light	0.22	0.10	0.10	0.00
Rusztikus baguette - Aldi	243.50	3.90	54.50	1.10
Dulano sertéssonka paprikás szegéllyel (Lidl)	102.00	20.00	1.00	2.00
Korpovit korpás keksz	450.00	10.50	69.50	13.00
diós bejgli	283.90	8.42	30.74	13.76
Hazai bolognai szósz marhahússal	169.15	13.67	4.17	10.27
Spar csípős szalámi	520.00	24.00	0.40	47.00
Norbi 3,5 G kenyér	193.00	28.34	3.29	4.63
must (szőlőlé)	75.00	0.00	16.00	0.00
Lipóti Rozs kenyér	230.00	8.30	46.00	1.30
auchan korpás zsemle	224.00	8.00	44.00	0.80
Fornetti Girella	354.70	6.22	42.60	17.68
Magyar kefír	61.00	3.00	4.60	3.20
Holstein szelet	212.18	18.03	0.23	15.01
Dulano pulykamellsonka	100.00	21.60	1.00	1.00
Good Food corncakes extra thin	380.00	9.00	76.00	3.00
vaddisznó pörkölt	107.44	10.88	3.68	5.52
Spar frankfurti virsli (füstölt)	244.00	12.90	1.00	20.90
Tibi epres krémmel töltött étcsoki	476.00	2.40	65.00	22.00
Káposztás tészta	68.43	4.64	9.39	1.31
Coop Cola	30.00	0.00	7.00	0.10
Pikok Bacon szalonna (Lidl)	372.00	15.00	1.60	34.00
Nestlè Fitness Fruits 6.	366.00	7.70	74.10	2.80
Tökmag (pörkölt)	623.00	33.90	3.60	50.50
Jameson (whiskey)	206.00	0.00	0.00	0.00
Dr.Oetker Vitalis diós-mandulás müzli	400.00	9.80	62.90	12.10
Milka ChocoWafer	535.00	6.80	56.00	31.00
Sahne Wunder tejszínhab spray édesítőszerekkel	263.00	2.70	3.40	26.50
Barna magos zsemle	255.00	8.00	50.80	3.40
Talléros natúr ömlesztett sajt	191.00	8.70	7.60	14.00
Vadas csirkemell	70.31	8.95	3.69	1.75
szafi free ripsz	395.00	12.70	70.00	5.00
Dárdás baromfi virsli	194.00	11.00	3.12	15.27
Vajas-sajtos-sonkás zsömle	294.00	15.00	34.00	9.00
vágott magvas zsemle spar	283.00	9.50	49.40	4.30
Biopont buláta	332.00	13.00	63.90	0.50
FEjtett babfőzelék habarva	56.46	2.83	7.93	1.35
Pilos trapista sajt	332.00	25.00	1.80	25.00
Sága falni jó pulykapárizsi	224.00	10.00	1.00	20.00
natúr csirkemell filé	109.80	24.70	0.50	1.00
tea cukorral	17.83	0.00	4.46	0.00
Diablo mogyoró és fehércsokoládé krém CUKORMENTES (Lidl)	491.00	4.70	54.00	36.00
Tej 3,5%	64.00	3.30	4.80	3.50
tejszínes meggyleves	30.54	0.49	6.07	1.05
Kávé 1 cukorral, tejjel	31.22	1.51	4.68	0.87
Sajttal szórt pogácsa (spar)	404.00	9.90	44.20	20.00
Lipóti mini sajtos pogácsa	375.00	9.50	33.00	22.00
Marilussy mogyoróvaj (creamy)	634.00	27.00	8.50	53.00
Sopszka saláta	91.75	2.75	3.28	7.50
Fanta szelet e.	192.97	6.39	20.01	9.38
Tejes kávé 1 cukorral	41.75	1.65	5.49	1.50
Vénusz margarin	630.00	0.00	0.00	70.00
Finest Bakery reggeliző keksz teljes kiőrlésű gabonával, csokoládé darabokkal (Aldi)	424.00	7.30	63.00	16.00
Duplo	98.00	0.00	0.00	6.00
Petrezselymes rizs	149.78	2.62	27.11	3.09
Xixo Ice Tea - Citromos	28.00	0.00	7.00	0.00
Cornetto jégkrém (klasszikus)	311.00	3.40	33.00	18.00
hagymás tojásrántotta 2 tojásból	144.64	6.80	4.31	10.88
Casablanca 3 in 1 klasszikus	441.00	3.00	81.60	10.70
kacsazsíros rozskenyér	276.15	7.90	52.29	3.32
Csokiöntet	186.39	3.60	9.26	14.52
Goody Cao instant kakaópor	375.00	4.50	80.00	2.70
Spar csemege és paprikás szalámi mix	520.00	24.00	0.40	49.00
Kométa kemencés sült karaj	127.00	21.00	0.60	4.50
Hamé Tonhal darabok növényi olajban	156.00	26.00	1.00	5.30
Norbi Update Barackos túrós papucs	246.00	12.00	18.00	12.00
pulykasonka ( aibler / aldi)	86.00	16.50	1.30	1.60
Granny Smith Zöldalma	58.00	0.44	13.61	0.19
Dulano csirkemell szeletek fűszernövényekkel (Lidl)	104.00	22.00	1.00	2.00
Cappy ice fruit (multivitamin)	28.00	0.00	6.70	0.00
Félegyházi teljes kiőrlésű tönkölyös rozskenyér	233.66	7.69	47.80	0.94
Pácolt hering	88.00	8.00	2.00	6.00
Sissy tejföl 20% (175 g)	204.00	2.50	2.90	20.00
Mcennedy mogyoróvaj (crunchy)	624.00	28.00	12.00	50.00
Pure gold whey protein	379.00	78.00	5.10	6.70
Auchan natúr joghurt (Tuti Tipp) 150g	43.00	2.80	4.80	1.40
Szilvás pite	258.15	4.68	32.29	12.47
Spenótos tészta	238.04	4.97	23.49	15.19
Nautica makrélafilé (Lidl)	221.10	20.70	0.00	15.50
New Lifestyle Edamer szeletelt sajt	252.00	27.00	0.00	16.00
Bonbonetti zsírszegény kakaópor (Arany Kakaó)	343.00	24.00	22.00	11.00
Chef select hummus red pepper with chilli (pikáns humusz)	281.00	5.90	13.10	21.70
Landly fokhagymás bagett(spar)	279.00	7.00	43.00	8.40
Zott szívecske meggyes	86.00	2.90	15.10	1.20
Kínai rizstészta gombával	59.75	2.09	9.56	1.37
Koronás kristálycukor	400.00	0.00	100.00	0.00
Vajban sült sárgarépa	50.43	1.34	7.99	1.38
lencsefőzelék	94.03	6.06	13.35	1.59
myProtein Impact Whey Protein	412.00	82.00	4.00	7.50
Cheetos mogyorós chips	477.00	12.80	58.25	20.50
Főtt zöldségek(I)	44.17	1.96	4.56	1.80
Szarvasi füstölt szeletelt mozarella	289.00	24.00	1.00	21.00
Natures gold csemegeuborka (6-9 cm)	36.00	0.50	7.70	0.20
Dr Oetker creme vegan	287.00	2.40	1.70	30.00
Boci fehércsoki	561.00	8.20	54.70	34.30
Tyúkpörkölt	121.99	14.12	3.03	5.62
Datolyaszilva (hurma, kákó, persimon, kakiszilva)	70.00	0.60	19.00	0.20
Fornetti XXL magvas szilvás papucs	378.00	8.90	42.99	18.88
Csokis rúd - Lidl	380.00	7.50	42.00	20.50
Narancslé 100% Solevita (Lidl)	44.00	0.70	9.10	0.20
S-Budget rántott trappista sajt (mirelit)	276.00	13.00	24.00	14.00
Brown Rice Chips Ketchup	452.00	8.00	72.00	14.00
Vajas-sajtos-téliszalámis kifli	380.16	18.05	33.36	18.33
Viva kakaós krémmel töltött párnácska	474.00	6.00	70.00	18.00
főtt csirkeláb	187.00	18.00	0.00	12.00
Házi almakompót	33.59	0.16	8.69	0.11
Tejszínes sajtos tejfölös csirkemell	174.69	19.95	0.98	9.38
Füstölt trappista	330.00	23.00	1.00	26.00
Topjoy narancslé (100%)	44.00	0.60	10.00	0.00
Celery (itthoni neve: Szárzeller vagy Halványító zeller)	16.00	0.69	2.97	0.17
Graham kifli	287.27	9.50	57.00	2.30
Sült savanyúkáposzta	41.28	1.08	3.32	2.53
New lifestyle szeletelt trappista	222.00	31.50	0.20	10.00
Kukorica Saláta	114.78	4.08	15.16	5.88
Juhtúrós pogácsa	435.41	9.22	21.89	33.40
Garnélarák (nyers)	85.00	20.10	0.00	0.51
Kinga sajtos tavaszi rolád	179.00	10.00	3.20	14.00
Aldi toast kenyér (szeletelt)	362.00	12.00	74.00	1.80
Jacobs 3in1 kávé	410.00	3.20	70.00	13.00
Dr. Oetker Vitalis vaníliás zabkása	115.00	3.20	19.00	2.20
Grízgombóc levesbetét	168.85	3.07	13.50	5.37
Káposzta (köret)	32.00	1.60	5.70	0.20
Baroni Baromfipárizsi	205.00	11.00	2.00	17.00
Rántott cukkini sütőben	98.54	4.78	14.14	2.55
Penny ketchup mild	87.00	1.00	10.60	0.00
Good Milk Ivójoghurt (0.1%) alma-mangó	56.00	3.00	11.00	0.00
Globus pizzás melegszendvicskrém	121.00	6.30	11.50	5.50
Tojáspörkölt	135.71	4.04	5.52	10.67
Karát Füstölt Főtt Comb	102.00	16.00	1.00	3.80
Olívás ciabatta (Aldi)	247.00	9.70	44.20	2.93
Sült kacsacomb	87.37	11.12	0.82	3.69
powerade isotonic sport drink	17.00	0.00	3.90	0.00
Ecetes pepperoni paprika	14.00	0.60	2.90	0.10
Piskótakocka csokiöntettel	283.43	5.07	27.90	16.57
Krusovice Svetlé világos sör	37.00	0.00	2.90	0.00
Szarvasi pizza mozzarella (egész)	294.00	20.30	1.00	22.00
szafi free világos kenyér	182.00	5.30	34.00	1.00
Pilos free from Laktózmentes Trapista sajt	320.00	24.00	2.00	24.00
Grandessa light eper extradzsem	119.00	0.00	27.00	0.00
Csokoládés jégkrém	159.00	3.70	28.30	3.90
Hell strong red grape	46.00	0.00	10.90	0.00
Alpro rizstejszín	95.00	0.50	5.40	7.90
Kurkuma	355.00	7.80	65.00	9.90
Bélszínroló	187.00	18.00	21.20	2.80
Happy Frucht paradicsompüré	24.00	1.30	3.80	0.40
Tihanyi camembert metélőhagymás	291.00	20.00	1.00	23.00
Pick téliszalámi	524.00	25.00	0.40	47.00
Cheetos Ketchup	493.00	6.20	63.00	24.00
Lidl császárzsemle (nagy)	329.00	12.00	58.00	5.00
Zott Natura görög joghurt	125.00	3.60	5.20	10.00
sesame crispbread( penny-)	376.00	9.90	59.00	7.80
Szarvasi Mini Light mozzarella sajt	205.00	23.70	1.00	12.00
Sült hurka tepsis olvadék nélkül	230.00	9.70	6.00	24.00
Penny Zabpehely nagyszemű	363.00	13.00	60.00	5.70
toroskáposzta (igazi)	78.43	4.37	3.10	5.17
Burger King Chili cheese nuggets	305.00	9.00	32.20	17.00
kolbászos melegszendvics	368.66	16.10	22.17	23.84
Köményes sajt	225.00	30.50	1.60	10.00
Yogobella 0%	46.00	4.30	5.00	0.10
Őszibarack lekvár	295.00	0.50	71.30	0.20
Uborkasaláta	38.96	0.35	8.99	0.08
Házi granola	416.02	8.83	54.67	16.75
ZOTT MONTE csokoládés, mogyorós tejdesszert	195.00	2.80	15.90	13.30
Gyökérkenyér	220.46	5.39	36.53	5.48
Csontleves zöldséggel és cérnametélttel- a csonton maradt marhahús mennyiségével számolva	34.51	2.55	4.06	0.85
Oké Kakaós tej	65.00	3.30	12.00	0.30
Lomee majonéz light (Aldi)	281.00	0.30	14.10	25.00
Aldis magvas császárzsömle	308.00	11.00	54.00	5.00
Spar 2in1 kávé	489.00	7.60	59.10	23.60
Tejszínes gombapörkölt nokedlivel	103.96	4.25	18.06	1.81
Mititei (Mics)	292.00	3.75	3.00	30.00
Tastino Bio Wholemeal Rye Slices Classic	186.00	4.20	34.60	1.20
Vitadora light margarin 25%	225.00	0.00	0.00	25.00
Tesco natúr joghurt	43.00	4.30	6.10	0.10
Nescafé frappé	93.00	0.00	0.00	3.50
Diabetikus étcsoki/70%-os/ Wawel/	474.00	8.00	35.00	38.80
Káposztás tészta.	112.86	3.74	18.13	2.63
Lavina kalács	335.00	10.00	61.00	5.20
gombapörkölt diétásan	26.69	2.97	4.21	0.38
csokis puffasztott rizs	495.00	7.60	57.30	25.40
Castello Teljes kiőrlésű toast kenyér (lidl)	247.00	9.50	43.00	3.00
Zott Liegeois kakaós tejszihabos puding (gyc)	93.00	1.20	16.40	2.40
görögsaláta	78.58	3.21	4.56	5.32
szénhidrátcsökkentett túrós batyu spar	281.00	12.00	23.00	16.00
Granny smith alma	52.00	0.26	13.81	0.17
rozsos zsömle	236.00	7.80	48.20	1.00
Kinder Maxi	566.00	8.70	53.50	35.00
Riska laktózmentes tejföl (20%)	205.00	2.50	3.20	20.00
Quinoa, főtt	120.00	4.00	21.00	2.00
olivás kifli	375.00	2.40	16.80	19.20
Cinema City popcorn kicsi	461.00	8.00	53.00	24.00
Kínai ananászos csirke	133.70	8.67	15.14	4.28
mézes tea	15.52	0.02	3.86	0.00
K&K Family saláta keverék	17.00	1.10	0.50	0.12
Burger King Hagymakarikák (8db)	312.00	5.30	41.80	15.10
Light sertésvirsli new lifestyle	198.00	13.00	1.10	15.70
Főtt csigatészta	130.00	3.90	23.70	2.30
Vitador margarine vegetable fat 39%	351.00	0.00	0.00	39.00
hagymás tojás rántotta	166.20	7.17	4.24	12.95
Kókusztejpor	567.00	1.58	56.87	37.06
Dexi extrudált kukoricakenyér	380.00	8.90	79.20	3.10
Szarvasi Mozzarella (light, szeletelt)	228.00	29.00	1.00	12.00
feketeribizli lekvár	257.00	0.60	57.80	0.10
Pilos Cream Spread Light	118.00	7.50	3.30	8.00
KAVE MANDULATEJJEL	48.00	1.00	6.00	2.00
parasztkenyér	243.00	8.40	44.00	2.50
rántott sertéshús	277.69	16.46	4.12	20.82
Crane protein topfencreme eper	65.00	8.70	4.70	1.20
aktivia rostos piros gyümölcsös gabonával	90.00	3.60	12.60	2.90
fahéjjas sült alma	57.19	0.36	15.60	0.20
Sága Selyemsonka Füstízű	109.00	15.00	2.70	4.00
Efef tavaszi csirkemell (Aldi)	119.00	14.00	2.20	6.00
Pikok Sertésrudacska 83% füstölt	267.00	13.20	0.70	23.60
Cerbona sport protein banános	428.00	22.00	43.70	17.60
Baconos pizzaszelet Fornetti	280.00	0.00	38.51	8.27
Kalifa aszalt füge	287.00	3.10	58.00	2.30
Lidl Házi kovászos cipó rozzsal	236.00	9.10	44.70	1.60
Bolognai penne	235.00	10.00	20.00	12.00
Nixe Tonhal Napraforgó olajban (Lidl)	139.00	25.40	0.00	4.10
Gelatelli Chocolate jégkrém ( Lidl)	245.00	3.40	24.50	14.40
Abonett teljes kiőrlésű	16.00	0.60	3.20	0.10
Tejeskávé - sok tejjel	49.60	2.72	4.24	2.30
Pilos teavaj 82% Lidl	742.00	0.50	0.60	82.00
tejes kávé 1/2 dl kávé, 1 1/2 dl tej	33.00	2.33	3.45	1.20
Spar lecsókolbász	310.00	15.20	1.00	27.50
Bona Vita Bran flakes	363.50	11.80	66.40	2.50
Burgonyafánk	160.00	4.00	18.00	8.00
Celebrations - Snickers	509.00	9.00	55.00	28.00
Győri Édes Jó reggelt! Vörös áfonyás	430.00	8.00	67.00	13.50
Kenőmájas (Dárdás családi)	320.00	11.00	1.50	30.00
Solevita Orange Narancslé gyümölcshússal	44.00	0.70	9.10	0.20
Zacskós leves (általános)	24.00	1.00	3.20	0.60
Kaviár	274.00	26.00	4.60	16.00
Csemegeuborka Fresbona (Lidl)	47.00	0.30	10.10	0.10
Landhof tálaló sonka	102.00	16.00	2.40	3.00
házi hotdog	228.51	10.51	29.92	6.53
Pilos Túródesszert kajszibarackos	328.00	7.10	30.00	20.00
Párolt spárga	22.00	2.40	4.11	0.22
Rágógumi	310.00	0.10	78.50	0.00
Tucc keksz	465.00	8.30	65.00	18.50
ovitte csokoládés zabkása (lidl)	404.00	9.00	69.00	9.00
Sajttal szórt pogácsa lidl	344.00	5.70	37.25	19.00
Rakott nyelv	250.00	20.20	0.10	18.00
challenge drink nosztalgia tejkaramella	393.00	73.33	6.66	6.66
Milbona high protein strawberry milk product	65.00	10.00	6.00	0.30
Epres zabkása Ovitte (Lidl)	391.00	8.20	70.00	7.60
Párolt brokkoli	19.84	2.73	1.74	0.17
Rántott párizsi (szeletek)	282.04	11.22	43.87	6.16
Update1 lowcarb 300g toast bread	282.00	23.00	16.00	12.00
Zöldséges csirkemell	102.44	16.04	2.61	2.99
Pickwick zöldtea	0.00	0.00	0.00	0.00
Crownfield Fine Oat flakes	372.00	13.50	58.70	7.00
Bryndza	281.00	16.90	2.30	22.50
Kolbászos zsemle	325.40	11.36	42.21	11.84
Milka Triolade	545.00	6.00	57.00	31.00
Tesco főtt sonka (sertéscomb)	91.00	14.00	0.40	4.00
Mister Choc Chocolate Banana minis	384.00	2.00	69.00	11.00
Teljes kiőrlésű pizza	225.00	11.00	24.00	8.00
Dr.Oetker Vitalis gyümölcsös müzli	329.00	7.80	63.00	3.50
Kinga roppanós virsli	233.00	13.00	2.60	19.00
auchan natúr joghurt	53.00	3.20	2.80	3.00
Tauris bükkfán füstölt, főtt, darabolt comb	80.00	14.50	0.20	2.42
Brokkolis csirkemell	69.87	10.43	1.58	2.18

KALÓRIATÁBLÁZAT

Gabona, mag, örlemény

Pékáru, édesség, sütemény, rágcsa, tészta

Gyorsfagyasztott, dobozos, konzerv étel

teljes kiőrlésû kenyér

ASZTALI VERZIÓ MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu