Kalóriatáblázat | Kalóriabázis

KalóriaBázis

Vezesd a fogyásod!

Magyar

Megnevezés	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
Hagymás kenyér (Jókenyér)	266.00	9.20	49.10	3.10
Milbona Edam szeletelt sajt (Lidl)	312.00	25.00	0.10	23.00
harcsapaprikás	167.41	8.65	3.89	12.63
Tejszínes brokkolis csirkemell	113.30	15.25	3.70	4.04
Hell energiaital piros szőlős	46.00	0.00	10.90	0.00
Dm Sportness Fehércsokis 50%	361.00	49.50	26.40	10.50
Cerbona csokoládés zabkása	371.00	11.00	67.90	4.70
Lipóti Tönkölyös kenyér	245.00	9.58	37.80	5.39
LIDL gyorsfagyasztott feketeáfonya	42.00	0.40	6.70	0.10
light tartármártás	173.52	2.91	10.49	12.54
Fahéjas csiga (Lidl Pékség)	453.33	4.92	66.00	18.61
halrudacska Lidl Ocean Trader	184.00	13.00	15.20	7.70
kelkáposzta (főtt)	36.00	3.40	2.00	0.70
Rama multivita	356.00	0.40	1.70	39.00
Coop puffasztott búzaszelet	362.00	14.90	69.20	2.50
Tesco vajkrém (magyaros)	258.00	3.20	5.00	25.00
Fehérkenyér (házi) kenyérsütőgépben	304.64	8.25	49.96	7.49
Harvest Basket Steakhouse Frites - Steakburgonya	155.00	2.70	26.60	4.00
Tócsi	155.22	3.30	17.94	8.15
Félegyházi Kornspitz kifli	284.39	10.48	53.23	2.24
mentos mint	390.00	0.00	93.00	1.90
Gombaszósz	82.63	2.97	5.95	5.57
Haribo Tropifrutti	349.00	4.50	81.60	0.10
hagymás rostélyos	268.23	10.15	2.85	23.76
Csirkemell pörkölt a la Ildi	123.74	18.99	2.03	3.90
Tesco basmati rizs (nyers)	350.00	8.00	77.00	1.00
Milfina teavaj (ALDI)	754.00	0.50	0.60	83.30
Pick snack csemege kolbász	544.00	23.00	0.40	50.00
Baroni csemege csirkemell szeletelt	89.00	14.00	1.50	3.00
INSUMED Latte Macchiato	67.04	6.67	5.19	1.07
Grillcsirke szárny (bőrrel, sütve)	290.00	26.90	0.00	19.50
Gyulai májkrém	223.00	8.10	0.80	20.50
Snack Day sós pálcika	367.00	11.00	72.00	2.90
Nestle Corn Flakes kukoricapehely	380.00	7.30	82.60	1.30
zöldsaláta vegyes	27.50	1.53	4.37	0.36
Győri édes duplajó kakaós	490.00	5.50	62.50	23.50
tesco vollkorn toast	227.00	9.50	39.00	2.30
Gullon gluténmentes keksz csokidarabokkal	444.00	4.50	63.00	23.00
Milfina enjoy free laktózmentes tej 2,8%	56.00	3.00	4.60	2.80
Univer piros arany (csípős)	51.00	2.00	5.00	1.40
Mogyi Micro Pop vajas	494.00	8.25	53.00	24.00
Tolle Trappista Sajt Light Ömlesztett	134.00	17.70	0.20	6.70
Gyorsfagyasztott eper (Sweet Valley, Aldi)	28.00	0.80	5.10	0.40
K&K Family to go bar salátakeverék	30.00	1.20	4.80	0.50
Spar vajkrém (natúr)	385.00	2.30	4.90	40.00
Meggyes pite	253.83	5.05	30.51	12.45
golden sun basmati rizs	352.00	8.40	76.70	1.00
Szarvasi Mozarella Light	183.00	20.00	1.00	11.00
Legényfogó leves	62.04	5.34	3.55	2.89
Realnature Cottage Cheese	92.00	9.80	2.90	4.50
rántott harcsa	295.00	19.40	12.70	18.20
Barnarizs (Riceland)	368.00	8.60	77.30	2.70
Krumlipüré vajjal	113.08	2.78	13.68	5.39
Házi füstölt érlelt kolozsvári szalonna	489.00	14.00	0.00	48.00
Nescafe 3in1 classic, krémes és selymes	440.00	2.00	78.00	12.90
Manner nápolyi	485.00	5.60	65.00	22.00
Zero Bar csoki-mogyoró	357.00	40.00	12.00	15.00
Grapefruitlé (rózsaszín- piros)	39.00	0.50	9.20	0.10
Házi sóskifli	248.31	8.00	48.07	2.03
Palóc leves	24.73	1.99	2.64	0.77
Maroni Gesztenye hámozott egész sült	184.00	4.70	36.00	0.97
hotdog kifli tescos	185.00	0.00	0.00	0.00
Korngold sesam	353.00	12.40	53.10	5.90
Pick Rákóczi füstölt, főtt sonka	171.00	16.00	2.00	11.00
Buggyantott tojás	170.00	13.50	0.60	12.00
BioTech USA Super Fat Burner	44.00	1.53	0.00	4.20
Kemény tojás (főtt)	100.00	8.00	1.00	7.00
Hagymás Tört Burgonya	96.23	2.00	17.01	2.76
Töltelék (köret)	250.64	9.25	27.54	6.25
Knorr Bögrés leves Gombakrémleves pirított zsemlekockával	52.00	0.50	4.30	1.40
Fin Carré étcsokoládé egész mogyoróval (Lidl)	587.00	8.60	34.40	44.30
tojásleves	38.95	2.01	1.22	2.79
Rizstészta (száraz)	354.00	6.00	82.00	0.20
KFC Qurrito	245.00	12.60	23.00	13.50
Chene d argent Camembert Brie 60 % (Lidl)	361.00	17.00	1.00	31.00
Eperkrémleves	72.40	2.66	7.62	3.46
magvas rozskenyér	241.00	10.20	44.20	1.70
diótorta	271.94	8.35	18.24	17.99
Milka milkinis tejcsokoládé	580.00	5.10	52.00	38.50
m&m földimogyorós	520.00	10.00	58.10	26.60
Karaván sajt	290.00	18.00	2.80	23.00
Sütőtök krémleves 2	54.93	1.03	9.66	1.21
krémfehérsajt Lidl	266.00	14.20	4.10	21.30
Landliebe joghurt epres	104.00	3.70	15.00	3.10
palacsinta teljeskiörlésű	132.79	5.82	21.65	2.47
baracklekváros kenyér	269.10	5.93	55.96	2.19
sör (Kozel)	35.00	0.00	3.00	0.00
csülkös pacalpörkölt	195.21	10.68	2.92	15.08
Pekándiós párna - Aldi	415.00	4.80	39.00	27.00
Promienna light margarin	225.00	0.00	0.00	25.00
Mizo coffee selection flat white	79.00	2.90	9.20	3.30
Mézes zserbó	170.00	1.70	26.76	6.80
Body tojás (főzött tojásfehérje rúd)	56.00	12.50	0.60	0.00
Cigánypecsenye	199.48	19.32	6.01	10.52
Crownfield müzli szelet csokis (LIDL) no sugar	377.00	8.90	66.60	10.20
Sóskafőzelék	86.31	3.09	11.10	3.11
Bábolna csirkemell sonka	87.00	15.60	0.80	2.40
Gallicoop daralt pulykahus 7% alatt	150.00	24.40	0.40	6.00
Poco Loco tortillas corn	309.00	8.20	51.20	7.30
Abonett Classic natúr	396.00	14.00	72.00	2.70
Dulano sült csirkemell szeletek (Lidl)	104.00	21.50	1.00	1.50
Főtt batáta	86.00	2.00	20.00	0.00
Fehér grillkolbász	310.00	14.00	0.60	28.00
FIN CARRÉ MOGYORÓS CSOKI (LIDL)	576.00	8.70	43.30	40.10
Káposztás tészta durumtésztával	128.37	4.03	20.99	3.18
Gullón Cinnamon Crisps - Fahéjas keksz	463.00	6.40	70.00	17.00
Hummus Pikáns Aldi	298.00	6.30	13.00	23.00
tejeskávé nescafeból édesítővel	46.01	3.00	4.70	1.50
Rántott krumpli	182.18	3.84	23.84	8.30
Sacher torta (eredeti)	356.00	6.00	37.00	23.00
Tárkonyos krumplileves	34.47	0.84	3.21	2.11
Medve sajt (téliszalámis	187.00	9.70	5.00	14.00
I Love Milka Pralinés (szivecske)	505.00	4.20	63.00	26.00
Gullón Twins	408.00	5.00	65.00	17.00
Burgonyás rozsos cipó Tesco	230.00	6.80	46.50	1.20
Update 3,5 g klasszikus vekni	193.00	28.34	3.29	4.63
Kelkáposztaleves	36.67	1.56	2.41	2.30
Dulano falusi sonka	232.00	26.00	0.60	14.00
Győri pilóta piskótatallér (málnás)	358.00	3.20	70.00	7.00
Bellasan margarin (csökkentett zsírtartalmú 60%)	541.00	0.00	0.20	60.00
Toffix (cukorka)	451.00	1.20	88.00	6.00
Szafi Free Barna Rizscsíra-fehérjepor natúr	384.00	91.00	2.70	3.70
roston csirke	110.00	24.70	0.50	1.00
Húsleves alaplé (tészta, zöldség és hús nélkül)	20.00	1.00	1.00	1.00
S-Budget tej (1,5%)	44.00	3.00	4.70	1.50
Pillecukor (Haribo) Rózsaszín-fehér tégla alakú	332.00	3.50	80.00	0.50
Kalifa datolya	311.00	2.30	71.00	0.05
Presszó kávé tejjel	44.00	3.00	4.70	1.50
Lifetilt fehérje	361.00	72.60	13.53	0.66
Vékony tésztás pizza (általános)	232.50	12.93	19.60	10.93
Pringles Original	516.00	3.80	51.00	33.00
Pure Gold Collagen Raspberry flavor	348.00	81.60	2.50	0.00
Spar pesto alla genovese	402.00	5.90	5.90	39.00
Vita korpás kenyér	269.00	8.00	51.30	2.10
Halászlé	44.09	9.29	0.76	0.42
céklalé	37.00	0.50	8.00	0.10
Hamé Libamáj Pástétom	295.00	7.00	9.90	28.90
Zabpelyhes süti	337.25	8.80	41.55	13.56
Házi kenőmájas (J)	285.31	14.88	3.13	22.99
Norbi 3,5 G kenyér	193.00	28.34	3.29	4.63
Gyrostáltal (csirke, burgonya, saláta, joghurt) Vitálkonyha 430 gr	108.00	11.80	10.70	1.70
BiotechUSA 100% Pure Whey banán ízesítésű	371.00	78.00	5.00	4.00
Pikok téliszalámi	539.00	23.00	1.50	49.00
S-Budget pulykamell sonka	107.00	15.00	1.50	4.60
McDonald's sült burgonya (közepes adag)	289.00	3.00	36.00	14.00
Nescafe Brasero azonnal oldódó kávé	120.00	7.00	9.00	0.20
Pilos túródesszert mogyorós	396.00	9.60	39.20	22.30
korngold roggen rozsos abonett (aldi)	337.50	12.50	55.00	3.75
Gyümölcsrizs	330.00	10.60	63.70	3.12
Spar vaj (teavaj)	754.00	0.50	0.60	83.30
Barna csiperkegomba	39.00	5.90	3.30	0.20
margarinos kenyérszelet	375.71	8.43	52.43	14.29
Milbona Gouda (szeletelt)	358.00	23.00	0.10	29.00
Pho Bo (vietnámi rövidmetélt leves marhahússal)	85.00	4.50	3.50	5.00
Cherry fürtös paradicsom Lidl	18.00	0.90	1.30	0.20
Olajos hering	219.00	29.30	0.45	11.10
Hagymás máj	139.98	12.60	4.61	7.78
Niva kékpenészes sajt	348.00	22.00	0.60	29.00
Nádudvari debreceni páros kolbász	290.00	14.80	0.90	25.00
Darálthússal töltött cukkini Erika	111.98	10.18	2.36	6.79
Karfiolpüré (Burgonyapüré helyett)	47.46	2.60	3.82	2.34
Lidl 1000g-os parizer	173.00	10.00	1.90	14.00
Pikok szeletelt főtt sonka	108.00	17.90	1.40	3.40
Kínai szecsuáni csirke	100.25	3.93	21.00	5.00
Nagyfröccs	45.33	0.00	0.20	0.00
McDonald's Tojásos baconos McMuffin	340.00	18.00	26.00	18.00
Győri édes zabfalatok mini (eredeti)	470.00	7.20	60.50	21.00
Cserpes joghurt (erdei gyümölcsös)	105.00	2.90	14.00	4.00
pikok paprikás szárazkolbász (lidl)	453.00	17.20	1.60	41.80
Gullon sandwich keksz	422.00	6.70	67.00	17.00
Sovany fustolt sonka 3% zsir	135.00	26.00	1.00	3.00
finn crisp original	350.00	10.00	61.00	2.60
Vajkrém light	158.00	8.90	3.20	12.10
Fornetti Girella	354.70	6.22	42.60	17.68
fornetti sajtos pogácsa	411.00	11.60	48.00	19.10
Laurapan - Teljes kiőrlésű rozskenyér	178.00	4.60	32.00	1.20
Instant kakaópor goody cao	379.00	4.40	79.60	3.50
Püspökkenyér	328.84	8.81	42.80	13.33
Győri édes zabfalatok (kókuszos)	490.00	6.40	52.00	26.50
Sült csirke felsőcomb, bőr és zsiradék nélkül	125.00	20.00	0.00	4.30
Somersby Pear cider	62.00	0.00	9.09	0.00
Rántott csirkecomb filé	199.00	16.10	16.20	8.00
Alpro őszibarackos szójajoghurt	69.00	3.60	8.30	2.10
Sága falni jó pulykapárizsi	224.00	10.00	1.00	20.00
Jack Daniels whiskey	25.60	0.00	0.00	0.00
Mexikói csilis bab Maggi	177.50	15.20	15.90	5.20
Kinga pulyka szelet	101.00	10.08	3.80	4.30
Tönköly pászka	347.00	16.10	66.20	2.00
Szarvasi füstölt mozzarella snack	267.00	23.00	1.00	19.00
Riska félzsíros tehéntúró (laktózmentes)	143.00	16.20	3.70	7.00
Csorba leves	44.27	2.06	5.66	0.80
SPAR szeletelt trappista sajt, védőgázas csomagolásban	329.00	23.00	0.10	26.00
Orjaleves cérnametélttel	73.33	7.33	4.67	2.00
kfc csirkemell csíkok	110.00	6.30	6.10	6.60
ALDI rozsos buci, zsemle	228.00	8.00	46.00	1.00
GymBeam Just Whey (Chocolate Milkshake)	377.30	75.00	6.60	5.60
Pöttyös tejsüti (kakaós)	401.00	7.60	47.50	19.70
Pudingos palacsinta	86.92	2.59	15.27	1.64
Gyulai sertés májas	223.00	8.10	0.80	20.50
Tojásos rizs	113.25	7.33	10.42	4.40
Currys csirke	150.00	45.00	28.00	29.00
Korpovit korpás keksz	450.00	10.50	69.50	13.00
McDonald's Sertés McFarm	415.00	17.00	33.00	24.00
Birsalma	42.00	0.60	9.10	0.30
Szafi free csökkentett szénhidrát tartalmú gluténmentes bagett/zsemle lisztkeverékből sütött bagett	168.80	5.20	34.30	2.00
Sült kacsacomb bőrrel, csont nélkül	200.00	19.00	1.00	12.00
Tejeskávé eritrittel (1,5%-os tej 2dl)	88.00	6.00	9.40	3.00
Hell almás	46.00	0.00	10.90	0.00
Pepsi light	0.22	0.10	0.10	0.00
Paprikás téliszalámi	498.00	24.50	0.30	42.60
sütőtök (sült)	80.00	1.50	16.50	0.60
Rántotthús	222.18	16.70	14.31	10.31
Moments csokoládés-kakaós	537.00	8.00	55.00	31.00
Piskóta csokipudinggal-banánnal	129.27	4.90	16.56	4.37
saslik csirkével	114.33	10.74	8.13	4.43
Auchan natúr joghurt (Tuti Tipp) 150g	43.00	2.80	4.80	1.40
Good Food corncakes extra thin	380.00	9.00	76.00	3.00
Kalifa diákcsemege	451.00	13.00	42.00	24.00
Lajcsi szelet	290.00	6.00	70.00	24.00
Túróval töltött gombafejek	142.49	13.35	6.54	6.41
Tojáslikőr	285.00	0.00	0.00	1.00
Tibi csoki	546.00	8.00	57.10	31.30
Biotech Protein Bar	370.00	30.00	31.00	17.00
Detki mese mézes linzer kakaós étbevonómasszával félig mártva	503.00	7.90	59.90	25.10
Zellerkrémleves 2	25.49	0.52	1.97	1.73
Virsli levelestésztában	302.71	9.90	15.94	22.00
füstölt kolbász	301.00	15.50	0.30	25.40
Mizo madártej ízű túrórudi	328.00	6.10	39.00	16.00
Belle-Vue Kriek belga meggysör	42.25	0.00	10.40	0.00
Kínai gombás csirke	110.33	11.92	6.96	4.11
Dr.Oetker Vitalis diós-mandulás müzli	400.00	9.80	62.90	12.10
Ceres NewLine szénhidrátcsökkentett toast kenyér	230.00	17.00	24.00	4.70
pulykasonka ( aibler / aldi)	86.00	16.50	1.30	1.60
Kolozsvári rakottkáposzta	145.00	7.80	2.40	9.20
Carloni New Lifestyle Mozzarella (Aldi)	157.00	19.00	1.00	8.50
DW Dia Wellness Negyedannyi Ugyanannyi	0.00	0.00	99.40	0.00
Főtt Zöldségmix O.	45.00	2.10	8.62	0.25
Presszókávé 1cukor 1tejszín	67.76	0.49	11.16	2.45
Székelykáposzta csirkemellel	59.27	7.67	3.52	1.54
Pick Snack csípős kolbász	544.00	23.00	0.40	50.00
meggyleves	52.31	0.87	10.35	0.99
Alesto nuts and raisin	517.00	15.70	36.50	32.60
KFC sültburgonya	256.00	3.90	34.14	11.00
Házi tyúkhúsleves, grízgaluskával	129.00	6.71	0.89	4.18
Baracklekváros piskótatekercs	245.96	7.46	39.68	5.84
főtt durum tészta	158.00	6.00	31.00	1.00
Magnum jégkrém	281.00	3.00	25.00	18.00
volkorn kenyér	242.00	9.55	43.20	2.60
GymBeam RunCollg Collagen (eper-kiwi)	399.00	91.00	0.00	0.00
Dulano paprikás szalámi	270.00	21.00	1.00	20.00
Székelykáposzta (Házias ízek)	82.00	2.60	5.60	5.50
Fehérjepor Turbódiéta	383.00	41.00	34.00	7.90
Popcorn light (olaj nélkül pattogatott)	387.00	12.94	77.90	4.54
Mézdinnye	36.00	0.50	7.60	0.10
Nádudvari házias körözött	164.00	12.00	4.50	11.00
Káposzta (köret)	32.00	1.60	5.70	0.20
Detki mese keksz (mézes linzer)	496.00	8.20	62.10	23.40
Karát Pokol szalámi	472.00	23.00	0.33	42.00
Good Milk Ivójoghurt (0.1%) alma-mangó	56.00	3.00	11.00	0.00
Panírozott alaszkai tőkehalfilé	86.00	19.42	0.00	0.99
majonézes padlizsánkrém (univer)	221.00	1.00	7.00	21.00
Spar multivitamin pezsgőtabletta	262.00	0.00	40.00	0.00
Sertéspörkölt sovány karajból	110.61	13.57	2.73	4.74
Sága sajtli	256.00	11.30	1.60	22.80
grillezett gomba Edit	42.32	4.49	3.17	1.91
Pilos trappista sajt	329.00	25.00	1.00	25.00
Paradicsomos csirkemell	110.74	22.10	2.81	1.01
Toszkán saláta mix (Sef select, Lidl)	24.00	1.70	3.00	0.20
TUC mini hagymás tejfölös	495.00	8.00	62.00	23.00
Sissy teavaj	742.00	0.40	0.50	82.00
Zöldborsóleves csirkeaprólékkal	68.25	2.40	9.30	0.24
gluténmentes kenyér	248.00	4.30	40.00	6.20
ZOTT MONTE csokoládés, mogyorós tejdesszert	195.00	2.80	15.90	13.30
Sprite (zero)	1.30	0.00	0.00	0.00
Sültkrumpli	214.00	1.67	15.83	16.75
Vénusz napraforgó étolaj	900.00	0.00	0.00	100.00
Insumed tápszer (csokis)	329.00	48.00	18.00	2.20
Tejeskávé szójatejjel	36.00	3.07	3.40	1.43
Bords Eve enyhén sós vaj	541.00	0.50	0.50	60.00
Bonbonetti zsírszegény kakaópor (Arany Kakaó)	343.00	24.00	22.00	11.00
Korpovit teljes kiőrlésű gabonával	393.00	10.00	68.00	7.00
Aldi mini bagett	254.00	9.70	48.10	1.70
Pure gold whey protein	379.00	78.00	5.10	6.70
Grandessa vanilia fagylalt	200.00	1.80	23.80	10.80
Coop Cola	30.00	0.00	7.00	0.10
Casablanca 2in1	488.00	7.60	58.00	24.00
auchan korpás zsemle	224.00	8.00	44.00	0.80
PöttyösTúró Rudi kókuszos	352.00	9.00	40.00	17.00
grillzöldség	82.59	1.23	6.18	5.90
natúr csirkemell filé	109.80	24.70	0.50	1.00
Rusztikus baguette - Aldi	243.50	3.90	54.50	1.10
Pez cukorka	390.00	0.00	100.00	0.00
Herbalife Shake csokis	398.00	35.00	33.00	9.70
Diablo mogyoró és fehércsokoládé krém CUKORMENTES (Lidl)	491.00	4.70	54.00	36.00
Vénusz margarin	630.00	0.00	0.00	70.00
Sajtos tejszínes csirkecomb	160.69	18.72	1.26	8.47
Auchan Óriás Túrórudi	358.82	9.60	27.70	20.80
Bundáskenyér teljes kiőrléssel	231.94	11.22	26.01	9.63
Kukorica Saláta	114.78	4.08	15.16	5.88
Almaszirom	310.00	1.30	72.00	0.60
Házi gyümölcssaláta (narancs, banán, alma)	61.14	0.68	15.81	0.20
Graham kifli	287.27	9.50	57.00	2.30
Jana ízesített víz	12.00	0.00	3.00	0.00
Kechup (Univer)	105.00	1.50	23.00	0.30
Milka Choco Brownie	473.00	4.80	48.00	29.00
Ballino Cornet vanillia	275.00	3.30	35.90	13.10
Májgombócleves csirkemájból	56.62	3.86	7.44	1.25
Mieux Vivre laktózmentes tej 1,5% Auchan	44.00	3.00	4.70	1.50
Regnum sült karaj	116.00	21.30	1.90	2.60
csalántea	0.00	10.00	10.00	10.00
fekete tea citrommal es cukorral	26.17	0.00	6.54	0.00
Csirkehúsleves	78.46	6.86	9.59	1.22
McDonald's Chicken McNuggets (9db)	380.00	25.00	25.00	20.00
tejszínes csirkemell tésztával	199.92	13.78	24.02	5.37
Almásrétes	89.37	1.34	19.02	1.03
Kókusztejpor	567.00	1.58	56.87	37.06
McDonald's cappuccino	51.00	2.00	5.00	3.00
Alpro rice dolce (vanília)	60.00	0.10	12.20	1.30
Csokoládés jégkrém	159.00	3.70	28.30	3.90
Happy rice rizsital	52.00	0.20	10.50	1.00
Kovászos bagett aldi	284.00	10.00	57.00	1.30
pezsgőtabletta magnézium (Haas)	181.00	0.00	11.00	0.00
Celebrations - Mars	448.00	4.00	60.00	17.00
Milka epres csokoládé	560.00	5.20	55.50	34.50
tejfölös zöldbabfőzelék 2	61.44	2.51	5.13	2.66
Üvegtészta (főtt)	200.00	1.30	42.00	3.00
powerade isotonic sport drink	18.00	0.00	3.90	0.00
Biopont buláta	332.00	13.00	63.90	0.50
Hamé Tonhal darabok növényi olajban	156.00	26.00	1.00	5.30
Habcsók	423.00	4.00	63.60	16.70
Baconos pizzaszelet Fornetti	280.00	0.00	38.51	8.27
Füstölt trappista	330.00	23.00	1.00	26.00
Dexi extrudált kukoricakenyér	380.00	8.90	79.20	3.10
Dubarry szelet	140.08	9.00	4.12	9.42
Karát Füstölt Főtt Comb	102.00	16.00	1.00	3.80
Lurpak kenhető sótlan vaj	706.00	0.50	0.60	78.00
Ecetes krumpli saláta	84.65	2.19	15.23	0.64
Apenta light szénsavas üdítőital (málna)	1.00	0.00	0.10	0.00
Gelatelli Chocolate jégkrém ( Lidl)	245.00	3.40	24.50	14.40
glicin	396.00	99.00	0.00	0.00
Főtt krumpli olajon sütve	111.34	1.92	16.28	4.45
Gundel palacsinta	185.27	5.55	19.20	9.43
eperdzsem	116.77	0.52	28.44	0.23
Szójafehérje izolátum (Natura)	378.00	87.00	1.00	3.30
Milka ChocoCookies	495.00	5.80	62.00	24.00
Karát csirkemell sonka /pritamin paprikás/	109.00	15.00	2.00	4.50
Univer Ezersziget salátaöntet	288.00	0.70	13.00	25.00
Scitec Nutrition Pure Form Vegan Protein	280.00	67.00	0.70	1.20
csirke cordon bleu	177.90	17.46	9.72	7.55
Szarvasi Mini Light mozzarella sajt	205.00	23.70	1.00	12.00
Amaroy Café Au Lait (Aldi)	281.25	7.50	28.75	11.88
Dulano pulykamellsonka	100.00	21.60	1.00	1.00
FEjtett babfőzelék habarva	56.46	2.83	7.93	1.35
hagymás csirkemáj	113.02	9.97	7.82	4.48
Salátaleves	20.49	0.71	1.38	1.30
Gymbeam Bcaa 4:1:1 Instant	333.33	83.33	0.00	0.00
Celery (itthoni neve: Szárzeller vagy Halványító zeller)	16.00	0.69	2.97	0.17
First Nice zabpehelyszelet étcsokoládéba mártva	441.00	5.90	63.90	17.20
Pikok Sertés szendvicssonka	123.00	15.00	2.30	6.00
Wasabis földimogyoró	514.00	13.00	42.00	33.00
Sahne Wunder tejszínhab spray édesítőszerekkel	263.00	2.70	3.40	26.50
zabkása tejjel 1	158.00	6.87	24.50	3.27
rántott karaj Anikó	201.27	18.12	10.74	8.88
Csirke felsőcomb	125.00	20.00	0.00	4.30
Univer light majonéz	276.00	0.20	11.30	25.30
Lidl császárzsemle (nagy)	329.00	12.00	58.00	5.00
Vodka, 37.5%	190.00	0.00	0.50	0.00
Harvest basket pommes frites (mirelit)	174.00	2.70	26.00	6.00
Tej 3,5%	64.00	3.30	4.80	3.50
Norbi Update Barackos túrós papucs	246.00	12.00	18.00	12.00
K&K Family saláta keverék	17.00	1.10	0.50	0.12
Penny margarin 25% (almazöld dobozos)	225.00	0.00	0.00	25.00
Pick téliszalámi	524.00	25.00	0.40	47.00
Nestlè Fitness Fruits 6.	362.00	7.30	74.40	2.50
Mikado Mustár	93.00	5.40	7.50	4.60
Diabetikus étcsoki/70%-os/ Wawel/	474.00	8.00	35.00	38.80
S-Budget kávétejszín (10%)	120.00	2.90	4.50	10.00
Szarvasi Mozzarella (light, szeletelt)	228.00	29.00	1.00	12.00
Feta sajt (light)	179.00	23.00	0.40	9.50
Coca cola light 250ml	0.32	0.00	0.32	0.00
Milka szaloncukor (mogyorókrémes)	555.00	6.70	54.00	34.00
Győri Édes Jó reggelt! Vörös áfonyás	430.00	8.00	67.00	13.50
Zero bar csoki-karamell	357.00	40.00	12.00	15.00
Pilos Cream Spread Light	118.00	7.50	3.30	8.00
Tejeskave cukorral (egy adag 2dl tej 0,5dl kave es 2,5 teaskanal cukor)	72.52	2.54	10.50	2.15
Zöldséges csirkeragu	98.25	8.28	4.98	4.95
Nixe Tonhal Napraforgó olajban (Lidl)	139.00	25.40	0.00	4.10
Teljeskiörlésű kifli	236.30	7.38	40.84	4.55
Abonett teljes kiőrlésű	16.00	0.60	3.20	0.10
Kaliforniai paprika	31.00	1.00	6.00	0.30
Fuzetea citrom és citromfű	19.00	0.00	4.40	0.00
Ma Baker Giant bar óriás zabszelet Áfonyás	441.00	5.90	63.20	19.50
Narancslé 100% Solevita (Lidl)	44.00	0.70	9.10	0.20
Tejfölös csirkepaprikás	73.41	9.73	1.96	2.85
Pikok főtt csirkemellsonka (92%)	91.00	19.30	0.50	1.30
Sertéspörkölt tejföllel	228.21	10.56	4.04	18.98
Fasírozott	180.71	15.40	12.82	7.08
sajtos pogácsa kl	756.19	15.67	61.54	47.65
Milbona tejszelet (Lidl)	443.00	6.70	42.70	27.10
Chio Stickletti ropi	368.00	11.00	71.00	4.00
olivás kifli	375.00	2.40	16.80	19.20
Ecetes krumplisaláta (Felix)	66.00	1.00	7.50	3.50
Zeller (főtt, sózott)	18.00	0.83	4.00	0.16
Kínai rizstészta gombával	59.75	2.09	9.56	1.37
vörösbor száraz (jó adat)	70.00	0.00	2.60	0.00
Karalábéleves	79.00	6.30	26.10	11.20
Sajttal szórt pogácsa lidl	344.00	5.70	37.25	19.00
rozsos zsömle	236.00	7.80	48.20	1.00
Vifon Marhahús ízesítésű tésztás leves	60.00	1.00	7.00	2.00
Pickwick zöldtea	0.00	0.00	0.00	0.00
Lencsegulyás	158.75	16.50	17.75	8.25
Húsos-zöldséges rakott tészta	124.40	7.26	11.14	5.54
myProtein Impact Whey Protein	412.00	82.00	4.00	7.50
Biotech usa 100% pure whey caramel-cappucino	371.00	78.00	5.00	4.00
vaddisznó pörkölt	107.44	10.88	3.68	5.52
Dulano sertéssonka paprikás szegéllyel (Lidl)	102.00	20.00	1.00	2.00
Zott Natura görög joghurt	125.00	3.60	5.20	10.00
hagymás tojás rántotta	166.20	7.17	4.24	12.95
Nestlé Cini Minis (epres)	419.00	5.90	73.20	10.20
Házi kovászos cipó rozzsal Lidl	236.00	9.10	44.70	1.60
Kávé tejjel és mézzel	36.48	1.50	6.05	0.85
Lavina kalács	325.00	10.00	59.00	5.20
Kaviár	274.00	26.00	4.60	16.00
Csülkös bableves	160.00	6.92	10.10	10.40
ovitte csokoládés zabkása (lidl)	404.00	9.00	69.00	9.00
Zöldborsó főzelék masolat	51.37	2.86	7.49	1.16
Dr. Oetker Vitalis vaníliás zabkása	115.00	3.20	19.00	2.20
Mézes kenyér	282.44	6.54	58.68	2.33
Argus Premium dobozos sör	38.00	0.00	0.92	0.00
Happy Frucht vörös kidney bab (konzerv)	110.00	7.40	15.00	0.40
Csemege uborka Tesco	19.00	0.60	3.60	0.10
főtt csirkeláb	187.00	18.00	0.00	12.00
Almás Zabfalatok	465.00	7.00	67.00	17.00
Dark chocolate 85% J.D.Gross	579.00	10.80	21.40	46.80
rakott krumpli	171.23	5.26	11.36	11.48
Padlizsános zakuszka	70.58	1.34	4.76	5.12
Félegyházi teljes kiőrlésű tönkölyös rozskenyér	233.66	7.69	47.80	0.94
Mcennedy mogyoróvaj (crunchy)	624.00	28.00	12.00	50.00
Gyömölcs zselé	321.00	80.00	0.00	0.00
Fehér kenyér (Spar házi jellegű vekni)	265.00	8.50	53.00	1.60
Diós palacsinta	316.87	8.16	17.26	23.30
Karalábéleves vajgaluskával	20.36	0.54	1.81	1.20
Pilos habtejszín (30%-os)	295.00	2.50	3.80	30.00
Főtt csicseriborsó	164.00	8.90	27.40	2.60
Spar tejföl (20%)	205.00	2.70	3.00	20.00
Márka szőlő	21.00	0.00	5.00	0.00
Carte Dor csokoládés	200.00	4.00	28.00	8.00
Dán vajas keksz	473.00	5.00	65.00	21.00
Pulykaporkolt	151.05	21.82	1.41	6.20
Rakott padlizsán	100.55	9.79	3.15	5.11
Pöttyös Guru kókuszos	365.00	8.00	41.00	19.00
Dárdás pulykavirsli füst ízesítésű	186.00	12.00	3.00	14.00
Zott jogobella (meggy)	89.00	3.50	11.60	2.70
Milli Habtejszín 30%	291.00	2.00	2.00	30.00
Félegyházi görög krémjoghurt	85.00	3.30	4.50	6.00
kávé kókusztejporral és eritrittel	20.00	0.00	1.41	0.00
Balzsamecet krém	138.00	0.40	11.20	10.20
S-Budget túró rudi (natúr)	361.00	10.00	39.00	18.00
Spar Csemege karaj	85.00	16.00	0.70	2.00
Pilos Túródesszert kajszibarackos	328.00	7.10	30.00	20.00
Mister Choc Chocolate Banana minis	384.00	2.00	69.00	11.00
Cserpes krémsajt natúr	202.00	13.50	6.77	13.43
Repceolaj	884.00	0.00	0.00	100.00
Francia rakott krumpli	151.36	6.79	8.74	9.60
tejes kávé 1/2 dl kávé, 1 1/2 dl tej	33.00	2.33	3.45	1.20
Zacskós sült csirkeszárny	172.51	13.50	3.30	11.23
szénhidrátcsökkentett túrós batyu spar	281.00	12.00	23.00	16.00
nescaffe 3in1	422.86	2.86	74.29	12.00
Pácolt hering	88.00	8.00	2.00	6.00
zöldséges bableves (hús nélkül)	196.20	10.00	24.00	6.00
Vanilia sodó	98.25	5.11	11.59	3.36
Dr.Oetker Vitalis gyümölcsös müzli	329.00	7.80	63.00	3.50
Marilussy mogyoróvaj (creamy)	634.00	27.00	8.50	53.00
Sertés lapocka (nyers)	295.00	17.50	0.30	23.90
Cerbona sport protein zabkása	355.00	20.10	58.50	5.50
Sissy natúr kockasajt	184.00	7.30	7.10	14.00
húsleves pulykahúsból	30.07	3.33	0.72	1.40
Haribo Quaxi (béka)	341.00	6.10	79.00	0.10
vajon párolt zöldbab	62.93	2.21	6.33	3.62
Hochwald Eiskaffee	50.00	2.60	7.50	1.10
Light sertésvirsli new lifestyle	198.00	13.00	1.10	15.70
Tengeri sült hal diétásan	111.52	19.61	0.00	3.79
Dárdás baromfi virsli	194.00	11.00	3.12	15.27
Grízgombóc levesbetét	168.85	3.07	13.50	5.37
Xixo Ice Tea - Citromos	28.00	0.00	7.00	0.00
Oké Kakaós tej	60.00	2.80	11.60	0.20
S-Budget háztartási keksz	401.00	8.80	76.00	6.20
spar wellness bagett	212.00	11.20	35.20	3.20
Natúr sertéskaraj	144.66	21.30	0.79	5.69
Csokis maffin	290.43	5.93	32.75	14.49
tejszínes meggyleves	30.54	0.49	6.07	1.05
Kapros-joghurtos salátaöntet	80.15	3.93	5.41	5.11
Nosztalgia kifli (Aldi)	268.00	7.90	50.40	3.80
Pick nosztalgia párizsi (szeletelt)	244.00	11.00	0.40	22.00
rizi bizi	115.30	2.80	19.00	3.00
Sissy tejföl 20% (175 g)	204.00	2.50	2.90	20.00
Lencseleves	47.30	2.16	6.03	1.58
Savanyú krumplileves	70.10	3.10	5.45	4.12
fagylakoma baromfi fasírt	267.30	10.00	22.00	16.00
Narancslé 50% (Spar)	40.00	0.30	9.10	0.10
tejes kávé	45.00	3.30	4.90	1.50
Tejes kávé 1.5% tejjel édesítővel	46.00	3.00	4.70	1.60
Csiperkegomba konzerv	22.00	3.40	1.50	0.50
Lencsesaláta	94.01	6.76	16.59	0.31
Czifra majonéz light	274.00	0.50	11.00	25.00
Csőben sült sajtos csirkemell	135.44	16.50	2.97	6.05
Sült marhahús	446.29	44.49	1.27	28.39
Kávé nádcukorral, complettával	38.96	0.09	7.77	1.03
Danone Oikos kókusz-mandula ízű joghurt	118.00	3.00	12.90	6.10
Párolt alma	59.44	0.67	11.94	0.67
Töltött gabonapárnácska Csokoládé ízű krémmel	433.00	6.20	70.40	13.00
Pálinka (általános)	224.00	0.00	0.00	0.00
Zott Liegeois kakaós tejszihabos puding (gyc)	93.00	1.20	16.40	2.40
Tarhonyas hús (lapocka)	190.83	8.79	11.96	11.42
Hell energy coffee (Coconut)	51.00	2.10	8.50	0.90
Epres zabkása Ovitte (Lidl)	391.00	8.20	70.00	7.60
Győri édes zabfalatok	465.00	7.30	67.50	17.50
must (szőlőlé)	75.00	0.00	16.00	0.00
Scitec nutrition proteinissimo prime mogyoróvaj	366.00	31.00	28.00	16.00
Update1 lowcarb 300g toast bread	282.00	23.00	16.00	12.00
Grillezett fogas (filé)	90.00	20.00	0.00	2.00
Unicum szilva	323.00	0.00	19.00	0.00
Landly fokhagymás bagett(spar)	279.00	7.00	43.00	8.40
Lidl magozott fagyasztott meggy	55.00	1.00	11.00	0.50
Freshona csemege uborka	35.00	1.20	5.50	0.30
Sült keszeg	126.86	19.24	0.00	5.62
Dr Oetker creme vegan	287.00	2.40	1.70	30.00
görögsaláta	78.58	3.21	4.56	5.32
Benei vegyes édes teasütemény	419.00	4.99	48.88	22.58
Kométa kemencés sült karaj	127.00	21.00	0.60	4.50
Kemence kft. élesztő nélküli kenyér	255.25	0.00	25.92	0.51
kínai zöldség keverék( lidl)	28.00	1.00	3.40	0.50
Riceland előgőzölt barna rizs	349.00	8.00	72.00	2.20
Saslik	108.00	0.00	0.00	7.70
Teljes kiőrlésű pizza	225.00	11.00	24.00	8.00
Pikok Bacon szalonna (Lidl)	372.00	15.00	1.60	34.00
Spar túrórudi étbevonattal	358.00	10.00	38.80	18.00
Nescafé frappé	93.00	0.00	0.00	3.50
Százszorszép salátamix - Auchan sm.	32.00	1.20	5.30	0.20
Kinga roppanós virsli	233.00	13.00	2.60	19.00
Belbake Soup Pearls levesbetét (levesgyöngy - Lidl)	523.00	8.00	52.00	31.00
Nestlé KitKat chunky white	541.00	6.90	59.40	30.60
Mini Magnum	366.00	4.50	30.80	16.20
uborka salata	79.80	2.59	3.11	6.30
Bona Vita Bran flakes	363.50	11.80	66.40	2.50
Horalky	538.00	8.00	51.00	33.00
házi szilvalekvár	78.18	0.64	19.46	0.26
oké túrórudi	361.00	9.80	39.40	18.20
Kárpátkenyér	242.00	8.46	47.68	1.04
Viva kakaós krémmel töltött párnácska	474.00	6.00	70.00	18.00
Spar BBQ grillsajt (natúr)	276.00	18.00	1.50	22.00
Jacobs 3in1 kávé	410.00	3.20	70.00	13.00
Házi kovászos rozsos kenyér	222.00	6.00	44.00	2.00
Lomee ketchup cukor nélkül	59.00	1.90	9.80	0.50
efef snidlinges csirkemell sonka	109.00	15.00	2.00	4.50
aktivia rostos piros gyümölcsös gabonával	90.00	3.60	12.60	2.90
Burger King Grillezett csirkemell saláta	274.00	36.20	7.90	9.00
rántott sertéskaraj	207.58	17.15	10.19	0.00
Bakonyi betyárleves	82.28	3.85	2.47	6.23
Csokis rúd - Lidl	380.00	7.50	42.00	20.50
sajtos pogácsa (Tesco Value)	461.00	11.70	40.80	26.90
lencsefőzelék	94.03	6.06	13.35	1.59
SPAR Trappista sajt	341.00	25.50	0.20	26.00
Privát füstölt főtt csemege karaj	85.00	16.00	0.70	2.00
Fűszeres sült édesburgonya	152.51	1.76	20.98	7.48
Pirítós (slimmm toast)	269.00	11.20	33.90	0.90
Kométa kemencés sült tarja	195.00	14.00	1.00	15.00
Sörperec	321.00	9.10	53.00	7.60
sesame crispbread( penny-)	376.00	9.90	59.00	7.80
Milli krémtúró vaníliás 0% hozzáadott cukor	100.00	7.30	9.60	3.30
Toppo Everyday salátakeverék	32.00	1.10	5.40	0.20
Completta light krémpor	470.00	2.00	76.50	17.00
Spar magvas zsemle (elősütött)	258.00	9.00	47.00	2.60
Spar natúr joghurt	61.00	3.00	3.90	3.50
Carte D'Or vanília (jégkrém)	197.00	2.60	30.00	7.50
Amerikai káposzta saláta M	56.40	1.84	6.10	2.55
kolbászos sajtos szendvics	330.00	14.00	31.00	15.00
Zabkása	110.53	5.08	15.63	2.66
Sertés darálthús	234.00	18.00	0.00	18.00
Spár Sonka lédig	84.00	15.30	0.00	2.50
szafi free világos kenyér	182.00	5.30	34.00	1.00
Zimbo marhapárizsi (főtt, szeletelt)	247.00	11.30	1.70	21.70
Lomee majonéz light (Aldi)	281.00	0.30	14.10	25.00
Sága Selyemsonka Füstízű	109.00	15.00	2.70	4.00
Csirkeleves	36.22	6.10	1.83	0.38
Tesco natúr joghurt	43.00	4.30	6.10	0.10
New lifestyle szeletelt trappista	222.00	31.50	0.20	10.00
Pick téliszalámi szeletelt körtálcás	510.00	24.00	0.50	46.00
Sárgabarack lekvár xilittel	90.00	0.72	28.41	0.00
Pure Gold kollagén por	348.00	81.60	2.50	0.00
Füstölt főtt kolbász	141.00	13.10	3.10	8.50
Tárkonyos pulykaraguleves	56.06	6.98	2.02	2.05
Spar budget Kefir	61.00	3.00	3.90	3.50
kávé 1 dl kókusztejjel 1 édesítővel	20.00	0.10	2.70	0.90
Lipóti mini sajtos pogácsa	375.00	9.50	33.00	22.00
Vecon padlizsánkrém	34.00	1.10	4.60	1.00
Wawel 70%os narancsos tábla étcsoki	496.00	9.50	37.00	37.00
Spar UHT tej (1,5 %)	44.00	3.00	4.70	1.50
Párolt spárga	22.00	2.40	4.11	0.22
Szamos marcipán szívdesszert	419.00	9.30	53.00	27.00
Ceres teljeskiőrlésű tönkölybúza toast kenyér	273.00	11.30	49.30	1.30
cappy őszibaracklé	49.00	0.00	12.00	0.00
Rama vajas íz (sütőmargarin)	700.00	0.40	0.40	79.00
Knorr Bögrés leves Sajtkrémleves pirított zsemlekockával	40.00	0.80	4.50	2.00
Fütyülős pálinka	242.00	0.00	0.00	0.00
Gyermelyi 4 tojásos orsó tészta	394.00	13.00	80.00	2.20
J.D.Gross 81% Étcsokoládé	549.00	10.20	23.60	42.80
tölcséres fagyi lidl	181.00	1.70	29.90	6.00
toltottkaposzta hazilag	71.85	7.11	4.70	2.65
Juhtúrós pogácsa	435.41	9.22	21.89	33.40
Nyúlpörkölt	152.12	18.10	1.73	7.63
Cerbona Fitt puffasztott buzaszelet	361.00	12.80	66.50	2.10
Globus pizzás melegszendvicskrém	121.00	6.30	11.50	5.50
füstölt csülök	366.00	17.20	0.10	33.00
Eper & banán smoothie	54.00	0.00	11.90	0.10
tepertőkrém házi	423.31	8.48	2.93	40.47
Lipóti Rozs kenyér	241.00	8.00	48.00	1.00
Burger King sültkrumpli	270.99	4.69	33.60	13.06
McDonald's sültkrumpli	301.00	3.40	36.00	15.00
Rántott harcsa	209.06	13.32	9.67	12.64
Spar szénhidrát csökkentett pogácsa (magvas)	334.00	14.00	22.00	20.00
LIDL rozskenyér 500g (szeletelt)	223.00	8.40	41.40	1.30
Gymbeam - Vanilliás fehérje	395.00	75.80	7.12	5.90
spagetti (főtt)	159.00	5.00	33.00	0.40
Avokádó maki sushi	140.00	0.00	28.00	6.00
Penny Zabpehely nagyszemű	363.00	13.00	60.00	5.70
Spar Mozzarella	249.00	18.00	1.50	19.00
Pick virsli tartós bélben	191.00	12.00	2.00	15.00
Mestemacher Fittnes-Brot Teljes kiörlésű rozskenyér	186.00	5.10	31.80	1.80
Cheetos Ketchup	493.00	6.20	63.00	24.00
Vargabéles Bio	234.00	8.89	25.32	11.02
Szőlőlé	62.00	0.00	16.00	0.00
Szarvasi füstölt szeletelt mozarella	289.00	24.00	1.00	21.00
Tölcséres fagyi Family Frost	270.00	3.50	35.00	12.00
Medve csípőspaprikás kockasajt	181.00	8.80	5.00	14.00
bolognai lasagne	109.07	5.61	4.60	4.76
Rántott csirkemell, sütőben sütve	159.77	21.83	7.54	4.40
Dr.Oetker Vitalis Zabkása klasszikus	118.00	3.20	20.00	2.20
BiotechUSA BCAA Glutamine zero aminosav tartalmú italpor	366.00	83.00	7.80	0.50
Pannónia sajt light	297.00	31.00	0.50	19.00
Nescafe 3:1 classik	426.00	1.43	75.83	12.51
Házi túró	201.00	17.90	0.00	12.20
Kinga Szendvics szelet	121.00	10.00	2.80	7.60
Kindertojás	552.00	8.10	52.30	34.20
Spar kávéfehérítő krémpor	543.00	1.30	65.00	30.00
Penny ketchup mild	87.00	1.00	10.60	0.00
pangasius filé	152.00	18.20	0.00	8.00
Salty burgonyaszirom hagymás-tejfölös ízű	523.00	1.80	59.40	30.70
Jó Kenyér Rozskenyér Cs	223.00	8.40	41.40	1.30
Csalamádé	54.15	1.19	11.65	0.17
Sangria	76.00	0.12	9.91	0.03
Milka ChocoWafer	540.00	6.70	56.50	31.00
Kinder Bueno Mini (Classic)	572.00	8.60	49.50	37.30
Fanan humusz natúr	246.00	7.00	8.80	19.00
Zacskós leves (általános)	24.00	1.00	3.20	0.60
Lecsós hús	190.00	24.80	2.00	9.50
Roston sült sertéstarja grill	142.40	7.20	5.60	9.60
Mizo coffee selection espresso	62.00	2.80	9.50	1.40
Crownfield - Vitte Epres rízspelypes műzli	390.00	9.20	74.00	4.80
sült oldalas elpárolgással	223.26	24.26	0.00	14.51
Hagymas Csirke máj	186.81	23.71	6.55	7.03
Brown Rice Chips Ketchup	452.00	8.00	72.00	14.00
Gallicoop pulyka mellcsemege	109.00	12.00	2.30	5.80
Knusperone Vollkorn Müsli Früchte	343.00	9.00	59.60	5.40
Roberto durumliszttel készült szeletelt kenyér (Olasz)	266.00	9.00	46.00	4.50
sajtos pogácsa Penny helyben sütött	398.80	9.70	39.00	22.00
Sopszka saláta	91.75	2.75	3.28	7.50
KAVE MANDULATEJJEL	48.00	1.00	6.00	2.00
Tejfölös borsos tokány	164.83	13.83	3.57	10.04
Granola Früchte Müsli	361.00	10.50	63.60	5.30
update túrórudi dessert xl	315.00	11.00	40.00	19.00
Bableves	25.75	1.02	3.58	0.85
Tepertős pogácsa (Aldi)	381.00	9.92	34.54	22.57
Lidl házi vekni	243.00	7.30	50.30	0.80
rizs nyers	345.00	8.00	77.50	0.30
Juhász pálcika virsli (Kostelecké uzeniny)	238.00	13.00	6.80	18.00
Müller Milch Reis tejberizs - leicht & lecker cseresznyés	72.00	2.70	10.60	2.00
Baconba göngyölt csirkemáj	266.35	19.99	2.11	18.97
Spar csípős szalámi	520.00	24.00	0.40	47.00
Nautica makrélafilé (Lidl)	221.10	20.70	0.00	15.50
Sissy kakaós ital (UHT)	64.00	1.60	11.00	1.40
Mini vajas croassant Princess	371.00	5.60	40.00	20.40
Rama joghurtízű light margarin	358.00	0.40	1.70	39.00
Chio chips sós	537.00	5.50	48.00	35.00
Tökmag (pörkölt)	623.00	33.90	3.60	50.50
Sága Royal selyemsonka	123.00	15.00	3.80	5.00
Piskótakocka csokiöntettel	283.43	5.07	27.90	16.57
Milka Triolade	545.00	6.00	57.00	31.00
Scitec Hydrolized Beef Isolated Peptides	379.60	83.20	0.30	4.90
Tihanyi camembert metélőhagymás	291.00	20.00	1.00	23.00
Sült karfiol	61.54	2.68	3.59	3.92
XL Gyros párna (Lidl Pékség)	414.27	12.23	34.12	25.46
Pörkölt filézett csirkecombból	123.16	11.95	2.41	7.34
Pikok piknik szelet, füstölt, főtt húskészítmény	439.00	20.00	2.00	39.00
Őszibarack lekvár	295.00	0.50	71.30	0.20
Datolyaszilva (hurma, kákó, persimon, kakiszilva)	70.00	0.60	19.00	0.20
Bélszínroló	187.00	18.00	21.20	2.80
Camambert 13% (Lidl)	211.00	23.00	0.40	13.00
túrófánk	289.49	12.07	11.51	21.43
Rakott nyelv	250.00	20.20	0.10	18.00
Mindent beírtam - Isten engem úgy segéljen!	0.00	0.00	0.00	0.00
Müller riso tejberizs csokis (light)	71.00	2.80	10.10	2.10
tesco light trappista szeletelt	222.00	32.00	0.20	10.00
Kukoricapehely(spar)	385.00	7.90	84.60	1.20
Tejszínes gesztenyetorta	206.85	5.44	26.19	8.45
Bagette Lidl	232.00	9.10	44.80	1.10
Happy Harvest Crunchy Muesli Almond-Brazil Nut - Ropogós müzli mandulával és paradióval (Aldi)	458.00	9.80	63.00	17.00
Goody Cao instant kakaópor	375.00	4.50	80.00	2.70
Biotech Ultra Loss Shake étcsokis	371.00	50.23	39.27	2.00
Tesco Műzli Trópusigyümölcsökkel	373.00	10.60	60.80	7.40
Linessa Mozzarella light	165.00	20.50	1.50	8.50
zabpalacsinta	103.48	4.46	14.87	2.59
Hohes C multivitamin	45.00	0.50	10.00	0.20
Barna magos zsemle	255.00	8.00	50.80	3.40
Sunsnack Sós perec - Aldi	384.00	12.60	69.10	5.30
Délhús csemege karaj	109.00	18.00	2.40	3.00
velős pirítós	130.44	6.38	11.31	6.41
nestlé cookie crips	386.00	7.40	77.90	3.70
SweetValley fagyasztott erdeigyümölcs mix (adatok a zacskóról)	61.00	0.90	10.90	0.80
Univer erős pista darált paprika	41.00	2.20	1.20	2.20
Vitadora light margarin 25%	225.00	0.00	0.00	25.00
Gelatelli Mini-Mix jégkrém	341.00	3.70	33.00	21.20
WellMix Balance csokis	323.00	50.00	18.00	1.20
Mini kakaós csiga	402.00	10.00	45.60	19.90
kakaós tej (2dl 2.8 tej 1tk. nesquik kakaó)	97.90	3.43	5.71	2.82
Burgonyafánk	160.00	4.00	18.00	8.00
Holstein szelet	212.18	18.03	0.23	15.01
Kruton	407.00	12.00	73.00	7.00
Optisana sports Whey Protein Zero	395.00	78.30	5.30	6.70
Chef select hummus red pepper with chilli (pikáns humusz)	281.00	5.90	13.10	21.70
Mizo duo túrórudi	415.00	10.30	42.60	21.10
Cibatta	399.77	11.50	79.94	2.55
Csirkepörkölt combfiléből	121.88	16.27	2.67	5.13
Csokiöntet	186.39	3.60	9.26	14.52
Kalifa mazsola	332.00	2.70	77.10	0.80
strongbow cider	43.00	0.00	2.00	0.00
nutriversum pure whey pro csoki ízű	397.00	75.00	10.00	6.30
Maggi dörgicsei csibeleves elkészítve	22.00	0.90	3.10	0.60
Sissy rögös túró,zsírszegény	108.00	16.50	2.70	3.50
Delicious Whey Protein tejszínes-süti ízű (Peak)	375.00	81.00	4.50	3.70
Teljes kiőrlésű tönkölyös buci Kanizsa	209.00	9.72	32.53	1.47
Tibi epres krémmel töltött étcsoki	475.00	2.70	68.60	21.10
Körte befőtt	99.00	0.30	23.70	0.00
görög joghurt	103.00	3.80	5.10	7.50
Pilos trapista sajt	332.00	25.00	1.80	25.00
Quinoa, főtt	120.00	4.00	21.00	2.00
Kellogg's Cornflakes	378.00	7.00	84.00	1.00
Köményes sajt	225.00	30.50	1.60	10.00
parasztkenyér	243.00	8.40	44.00	2.50
Cheetos mogyorós chips	504.00	11.00	53.00	27.00
Landhof tálaló sonka	102.00	16.00	2.40	3.00
Pikok sertès combsonka	118.00	20.00	0.50	4.00
Amaroy 2in1 kávé Aldi	450.00	3.30	79.00	13.00
Sokmagvas barnakenyér	300.00	11.00	45.00	8.50
Kávé barnacukorral	396.00	0.00	99.00	0.00
S-Budget kefir	61.00	3.00	3.90	3.50
Thai csirkés sült tészta	99.00	7.00	13.00	1.00
Topjoy narancs (100%)	44.00	0.00	10.00	0.00
Zott szívecske meggyes	92.00	3.00	16.60	1.10
New lifestyle Tilsiter sajt	256.00	28.00	1.00	16.00
Kenőmájas (Dárdás családi)	320.00	11.00	1.50	30.00
Pilos Camembert classic (Fehér nemespenésszel érő, zsíros, félkemény sajt, Lidl)	288.00	18.00	0.00	24.00
Bolognai penne	235.00	10.00	20.00	12.00
Sissy kefír	54.00	3.00	3.80	3.00
Dulano sertés virsli	294.00	13.00	2.00	26.00
Topjoy őszibarack nektár	58.00	0.00	13.00	0.00
Granny Smith Zöldalma	58.00	0.44	13.61	0.19
Kolbászos zsemle	325.40	11.36	42.21	11.84
lókolbász	173.00	19.90	0.90	10.00
Frosta arany halrudak (mirelit)	191.00	13.20	14.70	8.60
Olitalia extraszűz olivaolaj	819.00	0.00	0.00	91.00
puffasztott rizs penny	382.00	7.30	79.00	0.90
Sült hurka tepsis olvadék nélkül	230.00	9.70	6.00	24.00
Yogobella 0%	46.00	4.30	5.00	0.10
Pilos Skyr	56.00	8.90	4.60	0.20
Gesztenyés tekercs	362.23	4.26	50.97	15.16
Babybel mini sajt	304.00	22.00	0.10	24.00
Tojáspörkölt	135.71	4.04	5.52	10.67
Málnalekvár-Kecskeméti	221.00	0.70	50.00	0.20
Tesco Value csemegekukorica konzerv	120.00	3.00	22.40	1.30
Hell Strong Focus	47.00	0.00	11.10	0.00
Kave rizstejjel cukor nelkul 3dl	15.67	0.10	2.73	0.40
Tesco sokmagvas rozsos kenyér	269.00	10.00	44.00	4.90
Zalafelvágott	221.00	12.00	1.00	18.00
Krumplis tészta	77.84	2.27	14.25	1.43
Mititei (Mics)	292.00	3.75	3.00	30.00
Grízes tészta	277.98	18.32	41.52	1.52
Knusperone Zabkása Erdei gyümölcsös (ALDI)	379.00	12.00	72.00	3.90
feketeribizli lekvár	257.00	0.60	57.80	0.10
Szafi free kakaós zabpuding por	327.00	12.00	56.40	6.00
Cheeseland cottage cheese laktózmentes	84.00	13.00	3.00	2.20
Cerbona Áfonyás müzliszelet(mézzel)	411.00	4.40	70.80	12.50
gombapörkölt diétásan	26.69	2.97	4.21	0.38
Casablanca 3 in 1 klasszikus	441.00	3.00	81.60	10.70
Kométa téliszalámi	481.00	23.00	0.40	43.00
Topjoy Kaktusz	46.00	0.00	11.00	0.00
Granny smith alma	52.00	0.26	13.81	0.17
Chicken nuggets csirkefalatok (Aldis)	195.00	16.40	15.30	7.40
diós bejgli	283.90	8.42	30.74	13.76
Cinema City popcorn nagy	461.00	8.00	53.00	24.00
I Love Milka bonbon (strawberry & milk cream)	505.00	4.20	63.00	26.00
Marhasült (sovány)	215.00	18.60	0.00	15.00
Répalé	39.00	0.90	9.30	0.14
Bagel	287.80	11.10	57.00	1.70
Lidl csemege csirkemell sonka	79.00	15.00	2.00	1.00
tea cukorral	17.83	0.00	4.46	0.00
lecker pita teljes kiőrlésű	224.00	9.10	39.60	1.20
kìnai szezàmmagos- mèzes csirke	357.00	15.20	34.70	10.20
Balaton bumm (földimogyorós)	505.00	7.90	59.80	25.50
Törlendő	433.00	5.10	58.60	19.60
Celebrations - Snickers	509.00	9.00	55.00	28.00
Sága Selyem Sonka	111.00	15.00	3.40	4.00
Spar 2in1 kávé	489.00	7.60	59.10	23.60
almapaprika savanyúság spar budget	24.00	1.20	3.00	0.30
Berger wellness sonka	105.00	20.00	1.20	2.00
Bakonyi sertésragu (köret nélkül)	131.44	13.45	2.50	7.23
Pilos túró (10%)	99.00	15.00	3.70	2.70
Teavaj Hazai	566.00	0.50	1.50	62.00
wasa fibre	339.00	12.50	42.00	7.00
Macikávé (por)	370.00	2.00	91.00	0.00
Rágógumi	310.00	0.10	78.50	0.00
McDonald's McWrap panírozott csirkehússal	560.00	24.00	63.00	23.00
Paradicsomleves (zacskós)	48.00	1.24	6.96	0.00
Mariann saláta	27.85	1.40	5.09	0.28
Amaroy 3in1 barna cukorral	436.00	3.00	86.00	8.50
Fit Reggeli Zabkása chia*-maggal, eperrel ízesitve	400.00	9.80	65.00	9.50
Müller Riso Light & Tasty cseresznyés tejberizs	71.00	2.70	10.60	1.90
Házi majonézes francia saláta	100.17	2.56	14.16	4.25
Jókenyér Joghurtos rozsos kenyér	230.00	9.30	41.30	1.70
Karát főtt prágai sonka	108.00	18.90	0.80	3.20
Kókuszgolyó	296.00	0.00	0.00	0.00
Sissy natúr sajtkrém félzsíros	180.00	8.00	5.90	13.80
Csőben sült brokkolis csirkemell	128.34	10.66	5.17	6.99
Spar szarvacska tészta (4 tojásos)	388.00	14.50	74.00	3.10
McDonalds sajtburger	253.33	13.33	25.00	10.83
Darált sertéshús 7%	140.00	20.40	0.00	6.50
Jacobs 3in1 Original	430.00	3.20	74.00	13.50
Regnum Prágai Sonka (lédig)	115.00	20.60	0.00	3.60
sovány túró (pilos)	95.00	14.00	3.50	2.80
Vitador margarine vegetable fat 39%	351.00	0.00	0.00	39.00
Mézes puszedli csokis, lekvárral töltött (fine food)	348.00	6.70	69.00	4.50
Zöldségleves	21.68	1.00	4.10	0.09
Rántott pulykamelly	251.53	17.37	12.80	14.39
Update szeletelt fehér kenyér	164.00	16.00	17.30	3.40
Káposztás tészta.	112.86	3.74	18.13	2.63
csokis puffasztott rizs	495.00	7.60	57.30	25.40
CERES tönkölybuza kenyér	271.43	11.43	50.00	1.43
Campus Balance szendvicskrém	97.00	9.50	3.30	5.00
Gabonapehely (teljes kiőrlésű)	362.00	6.60	81.80	0.90
Finest Bakery reggeliző keksz teljes kiőrlésű gabonával, almával és mazsolával (Aldi)	426.00	6.60	65.00	16.00
Covalact Sana 3,6%	61.00	3.20	4.00	3.60
olajba sült krumpli	172.00	2.70	28.70	5.20
Ecetes pepperoni paprika	14.00	0.60	2.90	0.10
mizo laktózmentes sajt szeletelt	320.00	24.00	2.00	24.00
ALDI paprikás vastagkolbász	487.00	20.00	0.00	45.00
Grillcsirkeszárny (bőrrel, sütve)	290.00	27.00	0.00	20.00
Túró gombóc	116.81	13.58	9.59	2.35
Bellasan alacsony zsírtartalmú kenhető növényi zsír	225.00	0.00	0.00	25.00
Kinley tonik	28.00	0.00	6.50	0.00
Valdor rántott csirkemellfilé (mirelit)	190.00	16.00	15.00	7.00
Aro csirkemellsonka	109.00	15.00	2.00	4.50
Twist LIGHT tonhaltörzs olívaolajban	204.00	24.00	0.00	12.00
Krusovice Svetlé világos sör	37.00	0.00	2.90	0.00
Kolbásszal töltött karaj	249.21	21.65	0.11	17.18
Gyümölcsös túrókrém	61.76	5.57	7.66	1.03
szederlekvár	162.00	0.93	39.71	0.33
Hell energy coffee (cappuccino)	61.00	2.80	9.70	1.20
Póréhagymakrémleves	45.91	0.90	1.29	3.80
Joya Kókusztej (cukor hozzáadása nélkül)	19.00	0.10	2.60	0.90
Scitec Nutrition Choco Pro	391.00	33.00	40.00	11.00
Kínai ananászos csirke	133.70	8.67	15.14	4.28
Fekete bors	254.00	11.00	64.80	3.25
Házikenyér 1	232.27	6.29	41.16	3.81
Mogyi Crasssh! hagymás-tejfölös	486.00	16.50	45.90	26.00
Spar salátakeverék	25.75	1.23	5.01	0.18
Rio Mare tonhaldarab olívaolajban	403.00	17.50	0.00	37.00
Sonkás szendvics teljeskiörlésű kenyérből	180.00	11.00	23.00	4.00
Mizo vajkrém magyaros	255.00	2.50	4.40	25.00
coop csirkefalatkák	268.00	11.00	22.50	14.60
Teljes kiőrlésű házi kenyér	218.84	5.86	41.29	2.86
Sült debreceni	371.80	18.80	0.20	32.40
Juhtúrós körözött (Kisteleki)	148.00	12.10	3.40	9.20
Paprikás krumpli nokedlivel	63.14	1.74	12.33	0.93
Danone natúr joghurt	57.00	2.90	3.90	3.30
cartedor tiramisu fagyi	190.00	3.00	29.00	7.00
Biotech Vegan Protein	425.00	74.00	13.00	7.80
BioTech USA Iso Whey Zero Cookies&Cream	372.00	84.00	5.00	1.60
Sertésszűz (nyers)	120.00	20.70	0.00	3.50
Riomare insalatissime messicana	197.00	10.00	8.50	13.00
Tejszínes epertorta	340.00	10.00	35.00	17.00
Vici classic surimi sticks	107.00	8.10	12.30	3.10
Cornetto jégkrém (csokoládé)	310.00	4.20	34.00	17.00
Petrezselymes rizs	149.78	2.62	27.11	3.09
Paradicsomos húsgombóc, paradicsommártás (köret nélkül) eFood	131.00	6.60	13.10	4.60
Liga margarin, 20%	180.00	0.50	0.50	20.00
Teljes kiőrlésű magvas császárzsemle Lidl	324.00	9.10	50.00	8.00
Félkemény sajt	348.00	37.00	1.60	24.00
Lencsefőzelék diétásan	105.39	7.51	15.90	1.03
spar müzliszelet gyümölcsös	393.00	5.10	70.00	9.60
Danone Activia gabonás mangós	86.00	3.60	11.50	2.90
Reggeli sima kávé	19.21	0.03	4.13	0.50
Kométa kemencés sült pulykamell sonka	106.00	21.00	2.00	1.50
sajtos stangli ALDI	315.00	12.00	50.00	7.10
First Nice Oat bar zabpehelyszelet vörösáfonyával, eperrel és mandulával	382.00	5.60	70.00	7.80
Boci fehércsoki	561.00	8.20	54.70	34.30
Turogomboc	175.58	13.54	12.38	7.78
Everyday teljes kiörlésű zabpehely	366.00	11.90	61.40	7.20
Hajdú grill sajt	315.00	21.00	1.50	25.00
Pick Báthory csemege szalámi	434.00	24.80	0.50	37.00
New lifestyle szénhidrátcsökkentett kenyér	276.00	23.00	6.00	15.60
Májpástétom házilag	125.50	14.84	4.51	5.14
Grandessa light eper extradzsem	119.00	0.00	27.00	0.00
szafi free ripsz	395.00	12.70	70.00	5.00
Obst riegel gyümölcsszelet (almás)	324.00	2.40	67.00	2.70
Classic hekkfilé	81.00	17.00	0.10	1.30
Vienetta jégkrém	260.00	3.50	24.00	16.00
Barilla fusilli durum száraztészta	359.00	12.50	71.20	2.00
Zott Szívecske joghurt, barackos	92.00	3.00	16.60	1.10
Tejes kávé 1 cukorral	41.75	1.65	5.49	1.50
Knusperone Zabkása kókuszos - chia magos (ALDI)	356.00	11.00	67.00	6.30
Smack zacskós leves (víz nélkül)	472.00	9.80	61.40	20.80
Mogyi kókuszreszelék	604.00	6.00	24.00	62.00
Whopper Junior (Burger King)	218.24	10.20	19.29	10.67
Kurkuma	355.00	7.80	65.00	9.90
szilvalekvár xilittel	90.45	0.72	28.41	0.00
eFeF mézes-fokhagymás pulykamell sonka	108.00	16.30	2.70	3.50
toppo tofu füstölt	118.00	11.40	0.50	7.80
Nescafé Dolce Gusto Café au Lait Intenso	36.00	1.90	2.60	1.70
Nutriversum PurePro - BCAA 2:1:1 Flow	332.00	83.00	0.00	0.00
Riceland Himalaya (Basmati)	349.00	7.50	78.00	0.60
Milka Toffee Wholenut	555.00	5.90	52.50	35.00
Hajdú Gourmet krém natúr	160.00	7.00	1.60	14.00
Töltött lángos	246.07	8.88	30.11	9.46
Aldi magvas bagette Friss pékárú	271.00	8.50	48.30	3.30
Ringló szilva	61.00	0.80	13.50	0.00
Fin Carre Finest Dark Chocolate 74%	571.00	9.90	32.00	42.00
Tesco füstölt trappista sajt (szeletelt)	341.00	25.50	0.20	26.00
Cheetos cheese	478.00	5.60	63.50	22.10
Hajdú mediterrán joghurtsajt	174.00	6.00	1.60	16.00
Milka kekszes	520.00	6.70	60.50	27.50
Nobilis jonatán almaszirom	358.00	2.20	79.00	0.40
Lidl Burgonyás pogácsa	285.00	6.70	41.20	9.90
Ász Kocsonya	65.00	5.20	0.50	4.70
Durumkenyér	237.20	6.91	43.76	3.36
abonett kölesgolyó földimogyorós snack	383.00	12.60	62.60	9.00
Házi tejes kifli	224.55	7.13	39.56	3.73
jonatán alma	38.00	0.50	7.00	0.30
Főtt csigatészta	130.00	3.90	23.70	2.30
toroskáposzta (igazi)	78.43	4.37	3.10	5.17
Kaiser frankfurti baromfi virsli	222.00	12.00	2.00	18.70
Desira 4 korn-joghurt (almás-banános, epres, erdei gyümölcsös)	57.00	4.30	5.40	1.40
Rántott borjú (Bécsi szelet)	179.36	18.81	11.21	6.18
Mozzarellás paradicsom saláta	122.00	10.00	2.40	8.00
Vajas-sajtos-téliszalámis kifli	380.16	18.05	33.36	18.33
Pilos laktózmentes félzsíros túró Lidl	142.00	16.00	3.70	7.00
Spar purpur zsemle	262.00	9.60	47.50	2.50
Pilóta keksz tripla kakaós	500.00	5.40	61.50	25.00
Mogyi tökmag (hántolt, pirított, sózott)	628.00	35.00	4.00	52.00
Pilos túrórudi	350.00	8.90	29.30	22.00
Zott Jogobella Light joghurt (almás-fahéjas)	63.00	4.00	8.00	1.00
Uncle Ben's csípős szecsuáni mártás	85.00	0.90	9.90	4.40
Pilos free from lactose laktózmentes tejföl	203.00	2.70	3.20	20.00
kolbászos melegszendvics	368.66	16.10	22.17	23.84
Pikok csemege szalámi	404.00	19.00	1.00	36.00
tejporos kávé édesítővel	549.60	1.30	65.00	30.00
Ecetes cseresznyepaprika csípős	14.00	0.60	2.90	0.00
Xillit	240.00	0.00	100.00	0.00
Talléros natúr ömlesztett sajt	191.00	8.70	7.60	14.00
Spar natúr joghurt 3%	57.00	3.20	4.30	3.00
Koronás kristálycukor	400.00	0.00	100.00	0.00
Mizo vajkrém (póréhagymás)	252.00	2.50	4.40	25.00
Diabetikus csokis parány Urbán&Urbán	556.00	4.20	53.00	35.00
Teljeskiörlésű rozskenyér	230.20	7.21	44.98	1.70
Nestlé Fittness zsírszegény gabonapehely	372.00	8.40	78.40	1.40
sárgarépás kenyér ALDI	248.00	8.30	46.60	3.00
Fitt müzli szelet	391.00	5.90	64.50	11.30
Diós Búrkifli	380.00	9.50	46.40	17.80
Sült kacsacomb	87.37	11.12	0.82	3.69
Cornexi Instant Zabkása Ötgabonás, Vanília ízű, chia maggal és quinoa pehellyel	340.00	12.00	62.00	5.50
Danone krémtúró vaníliaízű	112.00	5.30	15.80	3.00
Crimson Snow alma	61.00	0.80	13.70	0.30
Snack Day Tortilla Wraps teljes kiőrlésű LIDL	294.00	9.50	44.90	7.20
csokis párna	480.00	7.40	43.00	25.25
Rizsfehérje-por Naturize	360.00	85.00	4.00	2.00
Dr. Oetker Vitalis Szuperkása - -30% cukor étcsokoládés	118.00	3.40	16.00	3.30
Napolact chefir 3.3%	57.00	3.20	3.70	3.30
fokhagymás tejföl (aa)	169.00	3.00	4.00	14.00
Big Cerbona müzliszelet (laktóz és gluténmentes), csokis meggyes	416.00	5.50	69.00	12.50
Fin Carré tejcsokoládé	534.00	7.00	57.70	30.20
Köln zabpehely	361.00	13.80	55.80	6.70
Körtelé	54.00	0.00	0.00	0.00
KFC - Káposztasaláta	104.29	1.21	8.50	8.29
Csontleves zöldséggel és cérnametélttel- a csonton maradt marhahús mennyiségével számolva	34.51	2.55	4.06	0.85
Meggylé	110.00	0.00	9.00	0.00
Belvita jó reggelt duo (kakaós-mogyorós ízű)	460.00	7.20	69.00	16.00
Pick virsli	232.00	12.00	1.00	20.00
Fekete kávé	9.00	0.12	1.67	0.18
Tonhalsaláta otthon	103.07	5.64	3.27	7.52
Dulano Artlander szelet (Lidl)	306.00	19.00	1.00	25.00
Házi kelkáposzta főzelék	35.44	1.25	2.66	2.20

KALÓRIATÁBLÁZAT

Gabona, mag, örlemény

Pékáru, édesség, sütemény, rágcsa, tészta

Gyorsfagyasztott, dobozos, konzerv étel

teljes kiőrlésû kenyér

ASZTALI VERZIÓ MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu