KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
Húsleves (sertés) tészta nélkül kalória tartalma: 36 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Húsleves (sertés) tészta nélkül receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Leves
Ennyiszer választották: 9774
Létrehozta: Pocsaji
Utoljára módosította:
Megjegyzés:
Recept másolása

Hozzávalók:
Összesen: 9,282 gramm
3,342 kcal
1
tányér
(400
gramm) tápértéke:

   kcal:
144.01

   fehérje:
11.64

   szénhidrát:
4.95

   zsír:
7.16
100 gramm tápértéke:
   kcal: 36
   fehérje: 2.91
   szénhidrát: 1.24
   zsír: 1.79

Elkészítés:
A húsokat megmossuk és hideg vízben feltesszük főlni forrásig. Mikor felforrt a lángot lecsavarjuk, hogy a leves csak gyöngyözve főljön tovább és lehabozzuk. Lehabozás után beletesszük a fűszereket és a zöldségeket. Alacsony lángon lassan főzzük. A kelkáposzta és a karfiol hamarabb megfől mint a többi zöldség. Tehát miután a leves a zöldségek belehelyezése után újra felforrt fél óra elteltével ellenőrizzük, hogy megfőttek-e és ha igen vegyük ki a levesből. Mikor a hús megfőtt vegyük ki a levesből a többi zöldséget is. Majd távolítsuk el a húst is és szűrjük le a levest. Ez kb 10 adag leves. Jó étvágyat


USDA betöltések:



Szólj hozzá!


Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!



ASZTALI VERZIÓ    MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2