KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
Sajtmártás kalória tartalma: 218.35 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Sajtmártás receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Sajt
Ennyiszer választották: 17871
Létrehozta: Krisztu
Utoljára módosította:
Megjegyzés:

Hozzávalók:
Összesen: 858 gramm
1,873 kcal
1
evőkanál
(20
gramm) tápértéke:

   kcal:
43.67

   fehérje:
2.35

   szénhidrát:
0.66

   zsír:
3.42
100 gramm tápértéke:
   kcal: 218.35
   fehérje: 11.74
   szénhidrát: 3.3
   zsír: 17.11

Elkészítés:
A kétféle sajtot lereszelem vagy apró darabokra vágom és lassú tűzön a tejszínben elolvasztom. Borssal, zúzott fokhagymával ízesítem (ez akár el is hagyható)
Sült húsok mellé vagy mártogatósnak nagyon finom, de ezt használom a sajtos roló krémjeként is, de akkor meg kell várni míg kihűl.


USDA betöltések:



Szólj hozzá!


Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!

7 éve
#1
kaloriabazis 169
Kipróbáltam, NAGYON jó volt.
Főtt tésztás gombás csirkére öntöttem rá.



Asztali verzió    Mobil verzió
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a kaloriabazis.hu oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2