KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
Pásztortarhonya kalória tartalma: 158.17 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Pásztortarhonya receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Készétel
Ennyiszer választották: 11824
Létrehozta: Tetovaltlany
Utoljára módosította:
Megjegyzés:

Hozzávalók:
Összesen: 408 gramm
645 kcal
1
adag
(250
gramm) tápértéke:

   kcal:
395.42

   fehérje:
9.47

   szénhidrát:
47.75

   zsír:
18.44
100 gramm tápértéke:
   kcal: 158.17
   fehérje: 3.79
   szénhidrát: 19.1
   zsír: 7.38

Elkészítés:
Megpirítjuk a tarhonyát, majd mikor már barnás, ráöntjük a vizet, illetve a kockára vágott krumplit, só, bors, pirospaprika, kolbász, kis lángon fözzük.

Ez a mennyiség KISADAG,a diéta kedvéért. Általában egy zacskót használok, 3-4 szem közepes krumplit, így elég óriás adag :D


USDA betöltések:



Szólj hozzá!


Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!



Asztali verzió    Mobil verzió
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a kaloriabazis.hu oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2