KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
Szalonna kalória tartalma: 813 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Szalonna ételben/italban, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória:Olaj, zsíradék
Ennyiszer választották: 32852
Létrehozta: Admin
Utoljára módosította:
Megjegyzés:

1
g
(
1
g) tápértéke:

   kcal:
8.13

   fehérje:
0.03

   szénhidrát:
0

   zsír:
0.86
100 gramm tápértéke:
   kcal: 813
   fehérje: 3.2
   szénhidrát: 0
   zsír: 86


USDA betöltések:

2018-05-02 17:45:15 https://ndb.nal.usda.gov/ndb/foods/show/45118662 lightsnike



Szólj hozzá!


Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!

4 évé
#5
shinita 4 1
reply to babuci25's post #4
Nyers szalonna adataival 500 grammot vagy sült szalonnáéval 240-et... Persze a már említett probléma, hogy a szalonnák igen különböznek, marad.
Személy szerint megmérném a sütés teljes eredményét (a sült szalonnát és a kisült zsírt együtt) s azt nemes egyszerűséggel zsírnak tekinteném (maga a sült szalonna sem teljesen az, de mit lehet tenni? :) esetleg egy icipicit kevesebb súllyal számolnék)... Ennél jobbat nem tudok, de nekem ez már tökéletesen megfelelne.

4 évé
#4
babuci25
Kérdésem ha 500 gramm hasaalja szalonnát kisütök akkor 240 gramm lesz belöle... Ilyenkor ,hogy mint kell számolni?

4 évé
#3
shinita 4 1
Nyilván nem mindegy, milyen szalonna... Van 600 és 800 kalóriás szalonna is a netes táblázatok alapján, amit el is tudok képzelni. Az átlagos szalonna bizonyosan jelentősen vizesebb annál, hogy majdnem a tiszta zsír értékeit hozza. De olyan is van.

4 évé
#2
4 évé
#1
babuci25
Nem helyes :-D
100G- 518 kcal
fehérje -9g
zsir :53,1
szénhidrát :0



Asztali verzió    Mobil verzió
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a kaloriabazis.hu oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez a funkció regisztrációhoz kötött!
Ehhez a funkcióhoz prémium előfizetés szükséges
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2