KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
Tojásos lecsó baromfi lecsókolbásszal kalória tartalma: 77.96 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Tojásos lecsó baromfi lecsókolbásszal receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Készétel
Ennyiszer választották: 31242
Létrehozta: kalóriabázis
Utoljára módosította:
Megjegyzés:

Hozzávalók:
Összesen: 872 gramm
680 kcal
1
adag
(400
gramm) tápértéke:

   kcal:
311.82

   fehérje:
14.34

   szénhidrát:
18.95

   zsír:
19.28
100 gramm tápértéke:
   kcal: 77.96
   fehérje: 3.59
   szénhidrát: 4.74
   zsír: 4.82

Elkészítés:
A paprikát megmosom, felkarikázom. A vöröshagymát megpucolom, felkarikázom és az olajon megdinsztelem. A lecsókolbászt felkarikázom és kissé megpirítom, majd ráteszem a dinsztelt hagymát, a paprika karikákat és a megmosott, meghámozott paradicsom karikákat is. Saját levében félpuhára párolom fedő alatt. A tojásokat habosra verem és hozzáöntöm. Gyakran kevergetve készre sütöm.


USDA betöltések:



Szólj hozzá!


Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!



Asztali verzió    Mobil verzió
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a kaloriabazis.hu oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2