KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
Földieper kalória tartalma: 32 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Földieper ételben/italban, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Gyümölcs
Ennyiszer választották: 646771
Létrehozta: kalóriabázis
Utoljára módosította:
Megjegyzés:

1
darab
(
28
g) tápértéke:

   kcal:
8.96

   zsír:
0.08

   szénhidrát:
2.15

   fehérje:
0.19
100 gramm tápértéke:
   kcal: 32
   zsír: 0.3
   szénhidrát: 7.68
   fehérje: 0.67


USDA betöltések:

2017-09-05 15:44:25 https://ndb.nal.usda.gov/ndb/foods/show/2385 dezso0724



Szólj hozzá!


Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!

6 éve
#2
Gonoszka1
reply to Leiszbal's post #1
Mindig mindent mérni kell! Én láttam már hatalmas epret, és nagyon kicsi epret is. Soha nem mérvadó az 1 darabra megadott súly, főleg nem gyümölcsnél, zöldségnél!

6 éve
#1
Leiszbal
28 gramm egy darab eper? Az jó nagy lehet akkor. Mert átlagosan kb 10 gramm szokott lenni.



ASZTALI VERZIÓ    MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2