KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
Uborka kalória tartalma: 12 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Uborka ételben/italban, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Zöldség, fűszer
Ennyiszer választották: 548929
Létrehozta: Admin
Utoljára módosította:
Megjegyzés:

1
darab
(
60
g) tápértéke:

   kcal:
7.2

   zsír:
0.06

   szénhidrát:
1.02

   fehérje:
0.6
100 gramm tápértéke:
   kcal: 12
   zsír: 0.1
   szénhidrát: 1.7
   fehérje: 1


USDA betöltések:

2017-09-05 05:51:20 https://ndb.nal.usda.gov/ndb/foods/show/2958 Brekbrek



Szólj hozzá!


Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!

7 éve
#3
Bojtika 3
Pártatlan német oldalakon három különböző értéket találtam.

Az első csak simán uborka, a második a kígyóuborka, a harmadik a salátauborka, héjastul.
A kalória (100 g-ra) 18--13--15.
Fehérje, ugyanebben a sorrendben: 1,0-- 0,7-- 0,7 %
Zsír: 0,3-- 0,1-- 0,2 %
Szénhidrát: 2,6--2,0-- 3,6 %.


7 éve
#2
Gonoszka1
reply to mazso984's post #1
Ez az adat teljesen korrekt! A Diétás könyvtár (Gaálné Póda Bernadette) kalóriatáblázata szerint 11 kalória F:1, Ch:1,7, Zs:0,1, tehát összesen 1 kalória az eltérés, és az is a Bázis javára!

7 éve
#1
mazso984
Téves adat. Kb duplája a kalória.



ASZTALI VERZIÓ    MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2