Pártatlan német oldalakon három különböző értéket találtam.
Az első csak simán uborka, a második a kígyóuborka, a harmadik a salátauborka, héjastul.
A kalória (100 g-ra) 18--13--15.
Fehérje, ugyanebben a sorrendben: 1,0-- 0,7-- 0,7 %
Zsír: 0,3-- 0,1-- 0,2 %
Szénhidrát: 2,6--2,0-- 3,6 %.
KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Uborka
kalória tartalma: 12 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z)
Uborka
ételben/italban,
illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória:
Zöldség, fűszer
Ennyiszer választották: 596504
Létrehozta: Admin
Utoljára módosította:
Megjegyzés:
kcal:
zsír:
szénhidrát:
fehérje:
Ennyiszer választották: 596504
Létrehozta: Admin
Utoljára módosította:
Megjegyzés:
1
darab
(60
g)
tápértéke:kcal:
7.2
zsír:
0.06
szénhidrát:
1.02
fehérje:
0.6
100 gramm
tápértéke:
kcal: 12
zsír: 0.1
szénhidrát: 1.7
fehérje: 1
kcal: 12
zsír: 0.1
szénhidrát: 1.7
fehérje: 1
Mennyit ettél belőle?
kcal
MEGETTEM!
Mást keresel?
USDA betöltések:
2017-09-05 05:51:20
https://ndb.nal.usda.gov/ndb/foods/show/2958
Brekbrek
Szólj hozzá!
Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!
8 éve
#3
8 éve
#2
Gonoszka1
Válasz mazso984
#1 számú posztjára
Ez az adat teljesen korrekt! A Diétás könyvtár (Gaálné Póda Bernadette) kalóriatáblázata szerint 11 kalória F:1, Ch:1,7, Zs:0,1, tehát összesen 1 kalória az eltérés, és az is a Bázis javára!
8 éve
#1
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.
Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.Copyright © www.kaloriabazis.hu