KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
Paprikás krumpli kalória tartalma: 123 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Paprikás krumpli receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória:Készétel
Ennyiszer választották: 97288
Létrehozta: kalóriabázis
Utoljára módosította:
Megjegyzés:

Hozzávalók:
Összesen: 1,198 gramm
1,400 kcal
1
adag
(400
gramm) tápértéke:

   kcal:
492

   fehérje:
8

   szénhidrát:
52

   zsír:
24
100 gramm tápértéke:
   kcal: 123
   fehérje: 2
   szénhidrát: 13
   zsír: 6


USDA betöltések:



Szólj hozzá!


Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!

3 évé
#13
Lousha 4
reply to adamzso's post #12
Amíg nincs benne elpárolgás, addig valahol mindegy is. Ez a hiba legalább kicsit kompenzál. De leginkább is nem kéne ilyen recepteket használni, hanem mindenki felviszi a saját verzióját, ahogy ő főzi, amiből ő főzi, pontos mennyiségekkel, pontos elpárolgással, és akkor tényleg tudjuk is, hogy mennyit eszünk.

3 évé
#12
adamzso
Sziasztok, szerintem ez nem jól van kiszámolva. A 4 dl víz az 400 g, tehát az összmennyiség nem 1198 g, hanem 1594 g, tehát 100 g tápértéke csak 87,8 kcal.

4 évé
#11
Gonoszka1
reply to feketeinci's post #10
Szerintem annyira nem gáz, mert gondolom, hogy nem egy nagy lábossal ettél belőle! 30 kalória 100 grammnál még elmegy, főleg, ha csak 30-40 dkg-ot eszel belőle. Persze azért nem árt figyelembe venni a nap további étkezésénél. És a zsír -ahogy írod- kell az ízületeknek, és a zsírban oldódó vitaminoknak!

4 évé
#10
feketeinci 9
Igazad van, kipróbáltam hasonló hozzávalókkal, és ugyanilyen kolbásszal, 115 kcal jött ki 100 g-ra.
És megnéztem házi száraz kolbásszal is, mert az enyém nem friss volt, a piacon vettem. Úgy már 143kcal 100 g-ja...na ez a gáz :(
Már mindegy, lecsúszott, ma ápoltam a zsírral az izületeimet :)

4 évé
#9
Gonoszka1
reply to feketeinci's post #8
Valószínűleg ezt akkor tette fel a bázis amikor ilyeneket csinált a rendszer. Biztos nem vette észre. De elpárolgás nincs benne, és annyi kb el is párolog.

4 évé
#8
feketeinci 9
Kolbásza válogatja.
Én azt nem értem hogy lett az a 4 dl víz 4g?
A kalóriája mindegy, de az nem hogy mennyire hígítja az ételt.

5 évé
#7
uzateli 44
Ha túl sokat eszel belöle, akkor igen!

Olyan étel nincs, ami "hízlal", kizárólag attól függ, hogy mennyit eszel belöle, és mennyit használsz fel belöle.

5 évé
#6
Arankaa22
hizlal?:(((

5 évé
#5
uzateli 44
Ha a kolbászból nem jön ki semmi zsiradék, akkor is max. 1 evökanál olajat használnék. az böven elég a hagymának.

5 évé
#4
Gombkoto
reply to Meritre's post #2
Tökéletesen jó az amit mondasz, én is így készítem mindig. Kolbász vastagaljú teflon nagyserpenyőbe, passzos fedőt rá, majd ha a zsírját kidobta a kolbász, rá a hagyma, fedő vissza, (Gőzök, aromák bezárva) Majd fedő le, és mehet bele, kis provance, kakukkfű, bors, "smaragd" só.
Aztán a többi, inkább kislángon fedő alatt párolva, mint szétfőzve:) ISTENI:) Külön zsiradékot én sem használok hozzá.

6 évé
#3
Bojtika 3
Igazad is van, de több kolbászból nem lehet értelmes mennyiségű zsiradékot kicsiholni...:D .

6 évé
#2
Meritre 55
Mondjuk én kicsit másképp csinálnám: először lepirítanám a kolbászt, kinyerve belőle a zsírt. Azon dinsztelném a hagymát, és így 424 kal étolaj már ki is vehető az egyenletből. Elvégre fogyókúrázunk. :)

6 évé
#1
darajani
100 g -125,45 kcal és nem 91,15 kcal



Asztali verzió    Mobil verzió
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a kaloriabazis.hu oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez a funkció regisztrációhoz kötött!
Ehhez a funkcióhoz prémium előfizetés szükséges
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2