KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
Házi sóskifli kalória tartalma: 248.31 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Házi sóskifli receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Pékáru, édesség, sütemény, rágcsa, tészta
Ennyiszer választották: 5172
Létrehozta: Katoka0821
Utoljára módosította:
Megjegyzés:

Hozzávalók:
Összesen: 1,100 gramm
2,731 kcal
1
darab
(50
gramm) tápértéke:

   kcal:
124.15

   fehérje:
4

   szénhidrát:
24.04

   zsír:
1.02
100 gramm tápértéke:
   kcal: 248.31
   fehérje: 8
   szénhidrát: 48.07
   zsír: 2.03

Elkészítés:
A hozzávalókat összekeverjük, és addig dagasztjuk, amíg a tészta elválik a tál falától. (A tejet fokozatosan adjuk hozzá, csak annyit, amennyit felvesz!) Kelesztjük. A megkelt tésztából kb. 5 dkg-os gombócokat szakítunk, ezeket ovális alakúra nyújtjuk és feltekerjük kifli formára. A tepsibe zsírpapírt teszünk, a kifliket vízzel megkenjük, tetejükre nagyszemű sót, vagy köménymagot szórunk. 200 fokra előmelegítette sütőben, kb. 15-20 percig sütjük. (Sütőtől függ!)


USDA betöltések:



Asztali verzió    Mobil verzió
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a kaloriabazis.hu oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2