KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
sajtos masni kalória tartalma: 343 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) sajtos masni receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Pékáru, édesség, sütemény, rágcsa, tészta
Ennyiszer választották: 7690
Létrehozta: mniky
Utoljára módosította:
Megjegyzés:

Hozzávalók:
Összesen: 720 gramm
2,470 kcal
1
darab
(48
gramm) tápértéke:

   kcal:
164.64

   fehérje:
5.91

   szénhidrát:
10.32

   zsír:
10.55
100 gramm tápértéke:
   kcal: 343
   fehérje: 12.31
   szénhidrát: 21.49
   zsír: 21.98

Elkészítés:
Elkészítés:
A sajtot lereszeljük. A sütőt 180 °C-ra (gázsütő 2. fokozat) előmelegítjük.

A lisztből, a tejfölben elkevert élesztővel, az ecettel és ízlés szerinti sóval lágy kelt tésztát készítünk. (Ha nem elég lágy, kevés langyos vizet adunk hozzá.) Letakarva meleg helyen legalább egy órán át kelni hagyjuk. Ha megkelt, vékonyra kinyújtjuk, megkenjük felpuhított (de nem megolvasztott!) margarinnal, megszórjuk bőven a sajttal, és jó szorosan feltekerjük. Félbehajtjuk, újabb 1/2 órán át kelesztjük. Vékonyra kinyújtjuk, hosszúkás csíkokra vágjuk, masniszerűen megsodorjuk. Kikent és liszttel megszórt tepsiben kb. 30 percig sütjük.


USDA betöltések:



Asztali verzió    Mobil verzió
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a kaloriabazis.hu oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2