KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
Hagymás, kolbászos tojásrántotta kalória tartalma: 218.32 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Hagymás, kolbászos tojásrántotta receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Tojás
Ennyiszer választották: 10736
Létrehozta: derpum
Utoljára módosította:
Megjegyzés:
Recept másolása

Hozzávalók:
Összesen: 326 gramm
687 kcal
1
adag
(250
gramm) tápértéke:

   kcal:
545.8

   fehérje:
29.81

   szénhidrát:
7.02

   zsír:
44.3
100 gramm tápértéke:
   kcal: 218.32
   fehérje: 11.92
   szénhidrát: 2.81
   zsír: 17.72

Elkészítés:
A kolbászt zsiradék nélkül serpenyőben elősütöm, majd hozzáadom a lilahagyma darabokat, majd ráöntöm a felvert tojásokat! Készre sütöm.


USDA betöltések:



ASZTALI VERZIÓ    MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2