KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
Rántott padlizsán kalória tartalma: 149.89 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Rántott padlizsán receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Készétel
Ennyiszer választották: 11301
Létrehozta: kalóriabázis
Utoljára módosította:
Megjegyzés:

Hozzávalók:
Összesen: 1,413 gramm
2,118 kcal
1
adag
(150
gramm) tápértéke:

   kcal:
224.83

   fehérje:
5.01

   szénhidrát:
23.22

   zsír:
12.33
100 gramm tápértéke:
   kcal: 149.89
   fehérje: 3.34
   szénhidrát: 15.48
   zsír: 8.22

Elkészítés:
Tojást felverjük, megsózzuk és hozzákeverjük a lisztet (a lisztet lehetne külön lépésben is, így viszont ugyanolyan jó lesz, csak sokkal egyszerűbb). A feldarabolt besózott padlizsánszeleteket belemártjuk a tojásos lisztbe, majd a zsemlemorzsába. Közepes lángon sütjük bő olajban. A receptben feltüntett olajmennyiség azt jelöli, amennyit a padlizsán sütés közben felszív. A kisütéshez ennél kicsit több olajra lesz szükség. A felszívott olajmennyiséget jelentősen csökkenthetjük ha sütőben sütjük ki (kis olajjal akkor is ki kell kenni, hogy ne égjen le).


USDA betöltések:



Szólj hozzá!


Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!

4 éve
#8
witherspoon
reply to Lousha's post #4
1

5 éve
#6
Lousha 4
reply to feketeinci's post #5
A forum telefonrol kinszenvedes :)

5 éve
#5
feketeinci 9
reply to Lousha's post #4
Tényleg siettem vele, általában jobban atsutom. De ez most ilyen lett. Na egyelőre kiszállok mert telefonról nem olyan jo csevegni. Nem is szeretek, de most ennyi kellett :)

5 éve
#4
Lousha 4
reply to feketeinci's post #3
Le bizony...
Mondjuk ha mar emlitetted, megneztem. Erdekes, hogy nekem meg a sutozacskos rantott csirkem is tobb kaloria, mint a tied, pedig 3 gramm olaj van benne, eppen csak mutatoba, de kb. fele annyi husbol majdnem ugyanannyi elparolgas volt. Egy ujabb ok, hogy mindenki a maga receptjet hasznalja :) En peldaul valoszinu jobban atsutom, mint te.

5 éve
#3
feketeinci 9
Tegnap végre fel vittem a rántott csirkét, hozzátették hogy Inci. Nincs benne kerek szám! Ezen az oldalon szerintem nem azt kell leírni mit vegyünk elő, hanem azt mi van a kajaban. 2 tojás pontosan? Meg éppen 3 evőkanál Liszt? Hat nem :( Le kell mérni.

5 éve
#2
Lousha 4
reply to marya88's post #1
Es itt is ismet, elparolgas hianyzik.

5 éve
#1
marya88 20 1967
Lemértem, egy közepes szelet súlya 90 g.



Asztali verzió    Mobil verzió
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a kaloriabazis.hu oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2