KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
Afrikai harcsafilé sütve kalória tartalma: 111.57 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Afrikai harcsafilé sütve receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Készétel
Ennyiszer választották: 2533
Létrehozta: ZolAnd
Utoljára módosította: ZolAnd
Megjegyzés:

Hozzávalók:
Összesen: 572 gramm
638 kcal
1
adag
(200
gramm) tápértéke:

   kcal:
223.14

   fehérje:
38.11

   szénhidrát:
0.84

   zsír:
8.67
100 gramm tápértéke:
   kcal: 111.57
   fehérje: 19.06
   szénhidrát: 0.42
   zsír: 4.34

Elkészítés:
A kiolvasztott halszeleteket a fűszerrel kevert lisztbe forgatjuk. A szeleteket mindkét oldalukon kevés olajjal megkenjük, majd olajmentes fritőzben, vagy sütőpapírral bélelt tepsiben 200 C°-os sütőben aranybarnára sütjük (kb. 12 perc).


USDA betöltések:



Szólj hozzá!


Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!



Asztali verzió    Mobil verzió
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a kaloriabazis.hu oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2