KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
Tökfőzelék lisztes habarással kalória tartalma: 51.47 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Tökfőzelék lisztes habarással receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Készétel
Ennyiszer választották: 13438
Létrehozta: szabom4
Utoljára módosította:
Megjegyzés:

Hozzávalók:
Összesen: 2,108 gramm
1,085 kcal
1
adag
(350
gramm) tápértéke:

   kcal:
180.15

   fehérje:
5.51

   szénhidrát:
20.9

   zsír:
8.23
100 gramm tápértéke:
   kcal: 51.47
   fehérje: 1.57
   szénhidrát: 5.97
   zsír: 2.35

Elkészítés:
A tököt (én mirelitet használtam) kaporral, sóval, leveskockával kb. fél liter vizzel felteszem főni. Forrástól számítva kb. 3 perc. Készítek rá egy tejfölös habarást, és ízesítem ecettelés pici cukorral.


USDA betöltések:



Szólj hozzá!


Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!



Asztali verzió    Mobil verzió
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a kaloriabazis.hu oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2