KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
Palacsinta diétásan kalória tartalma: 141.47 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Palacsinta diétásan receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Pékáru, édesség, sütemény, rágcsa, tészta
Ennyiszer választották: 10196
Létrehozta: szaxi79
Utoljára módosította:
Megjegyzés:

Hozzávalók:
Összesen: 703 gramm
995 kcal
1
darab
(54
gramm) tápértéke:

   kcal:
76.39

   fehérje:
2.97

   szénhidrát:
12.38

   zsír:
1.48
100 gramm tápértéke:
   kcal: 141.47
   fehérje: 5.51
   szénhidrát: 22.93
   zsír: 2.74

Elkészítés:
Szokásos módon elkészítjük a palacsintát:
A tojást xilittel és egy csipet sóval elkeverjük. Hozzáadjuk a kétfajta lisztet, tejet és az olajat, majd eldolgozzuk. Legvégén vízzel hígítjuk. Majd teflonos palacsintasütőben megsütjük. Ebből a mennyiségből 8 db lesz.


USDA betöltések:



Szólj hozzá!


Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!

7 éve
#2
Bojtika 3
A palacsinta egy nagyon hülye dolog. Én is mindent mértem a múltkor, és nagyon furán alakult a súlya.
Én mindig cukor nélkül csinálom viszont a tésztát, így én a xilitet sem tenném bele.
Viszont szoktam egy kicsit állni hagyni a bekevert tésztát, na már akkor is furán változik az értéke. De végül nem sokat szöszöltem az egésszel, mert rakott palacsintaként tálaltam, és az összes palacsintát számoltam, meg a tölteléket, majd ezt csak elosztottam négy felé, ahogyan megettük. Legközelebb egy nem-számolós napon fogok sütni.

7 éve
#1
grus
Furcsa, a végső tömeg 703 g, a leírásnál az áll ebből a mennyiségből 8 darab lesz, egy adagnak pedig 54 gramm van feltüntetve. Nem értem, hogy jön ki az 54 gramm.



Asztali verzió    Mobil verzió
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a kaloriabazis.hu oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2