KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
Gofri lekvárral kalória tartalma: 237.63 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Gofri lekvárral receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Pékáru, édesség, sütemény, rágcsa, tészta
Ennyiszer választották: 10700
Létrehozta: kalóriabázis
Utoljára módosította:
Megjegyzés:
Recept másolása

Hozzávalók:
Összesen: 608 gramm
1,445 kcal
1
darab
(80
gramm) tápértéke:

   kcal:
190.11

   fehérje:
3.68

   szénhidrát:
22.62

   zsír:
8.84
100 gramm tápértéke:
   kcal: 237.63
   fehérje: 4.6
   szénhidrát: 28.28
   zsír: 11.05

Elkészítés:
Szétválasztjuk a tojásokat. Sárgáját összekeverni a liszttel, tejjel, cukorral és aromával. Fehérjét kemény habbá verni és óvatosan összekeverjük a sárgájával.

Gofrinként 1 teáskanál lekvárral számoltunk.


USDA betöltések:



Szólj hozzá!


Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!



ASZTALI VERZIÓ    MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2