KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
Lenmagliszt kalória tartalma: 323 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Lenmagliszt ételben/italban, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Gabona, mag, örlemény
Ennyiszer választották: 10453
Létrehozta: Kristaly
Utoljára módosította:
Megjegyzés:

1
g
(
1
g) tápértéke:

   kcal:
3.23

   zsír:
0.09

   szénhidrát:
0.04

   fehérje:
0.4
100 gramm tápértéke:
   kcal: 323
   zsír: 8.8
   szénhidrát: 3.9
   fehérje: 40


USDA betöltések:

2018-06-03 07:11:10 https://ndb.nal.usda.gov/ndb/foods/show/45232490 lightsnike



Szólj hozzá!


Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!

6 éve
#4
shinita 8 1
A Nature Cookta lenmaglisztről pedig ezeket találtam egy oldalon, ami valamiért azt gondolta, hogy meg tudnak akadályozni a másolásban...

Energia: 275 kcal/1150k J
Fehérje: 25,6 g
Rost: 38 g
Cukor: 2 g
Zsír: 18 g

Így legyen okos az ember.
A szénhidráttartalom tuti extrém alacsony, ha nem tekintjük a rostokat, mivel a lenmagnál 1,5g ez az érték, ezt már fixen kiderítettem.
Bizonyára különbözőképpen préselik... Nem kicsi az eltérés a különböző adatok között.

6 éve
#3
1253877250
Kicsit pontatlan. 9g a ch/100g

6 éve
#2
Gonoszka1
reply to exom's post #1
Igaz, hogy nem én küldtem be, de például Pesten a Herbaházban kapható. És szerintem házhoz szállítóknál is lehet kapni, ahol ilyesmiket árulnak (pl a Jóegészség.hu-n).

6 éve
#1
exom
Hol kaphato ez a fajta?:)



Asztali verzió    Mobil verzió
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a kaloriabazis.hu oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2