KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
Dubarry csirke kalória tartalma: 77.76 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Dubarry csirke receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Készétel
Ennyiszer választották: 8381
Létrehozta: gabyen
Utoljára módosította:
Megjegyzés:
Recept másolása

Hozzávalók:
Összesen: 1,678 gramm
1,305 kcal
1
adag
(400
gramm) tápértéke:

   kcal:
311.03

   fehérje:
41.55

   szénhidrát:
16.3

   zsír:
8.18
100 gramm tápértéke:
   kcal: 77.76
   fehérje: 10.39
   szénhidrát: 4.08
   zsír: 2.05

Elkészítés:
A húst kiklopfoljuk, sózzuk, borsozzuk és mindkét oldalát nagy lángon pirosra sütjük, és egy tepsi aljára fektetjük. A karfiolt sós vízben megfőzzük, majd ráhalmozzuk a húsra. Besamel mártást készítünk; a lisztet a vajon megpirítjuk, erre ráöntjük a tejet, majd addig főzzük folyamatosan kavargatva, míg besűrűsödik. A tűzről levéve megszórjuk a lereszelt sajttal, és fűszerezzük szerecsendióval, fehér borssal. Az egészet ráöntjük a karfiolos húsra, és sütőben addig sütjük, amíg a teteje barnás lesz.


USDA betöltések:



Szólj hozzá!


Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!



ASZTALI VERZIÓ    MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2