KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
Dubarry csirke kalória tartalma: 77.76 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Dubarry csirke receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Készétel
Ennyiszer választották: 6981
Létrehozta: gabyen
Utoljára módosította:
Megjegyzés:

Hozzávalók:
Összesen: 1,678 gramm
1,305 kcal
1
adag
(400
gramm) tápértéke:

   kcal:
311.03

   fehérje:
41.55

   szénhidrát:
16.3

   zsír:
8.18
100 gramm tápértéke:
   kcal: 77.76
   fehérje: 10.39
   szénhidrát: 4.08
   zsír: 2.05

Elkészítés:
A húst kiklopfoljuk, sózzuk, borsozzuk és mindkét oldalát nagy lángon pirosra sütjük, és egy tepsi aljára fektetjük. A karfiolt sós vízben megfőzzük, majd ráhalmozzuk a húsra. Besamel mártást készítünk; a lisztet a vajon megpirítjuk, erre ráöntjük a tejet, majd addig főzzük folyamatosan kavargatva, míg besűrűsödik. A tűzről levéve megszórjuk a lereszelt sajttal, és fűszerezzük szerecsendióval, fehér borssal. Az egészet ráöntjük a karfiolos húsra, és sütőben addig sütjük, amíg a teteje barnás lesz.


USDA betöltések:



Szólj hozzá!


Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!



Asztali verzió    Mobil verzió
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a kaloriabazis.hu oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2