KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
Csirkemáj pörkölt kalória tartalma: 150.35 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Csirkemáj pörkölt receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Hús, húskészítmény
Ennyiszer választották: 12473
Létrehozta: Ikebana
Utoljára módosította:
Megjegyzés:
Recept másolása

Hozzávalók:
Összesen: 694 gramm
1,043 kcal
1
adag
(200
gramm) tápértéke:

   kcal:
300.7

   fehérje:
29.61

   szénhidrát:
9.22

   zsír:
16.15
100 gramm tápértéke:
   kcal: 150.35
   fehérje: 14.81
   szénhidrát: 4.61
   zsír: 8.07

Elkészítés:
Az apróra vágott v.hagymát üvegesre dinsztelem, tűzről levéve megszórom pirospaprikával, ráteszem a megmosott és lehártyázott egész csirkemájakat, összekeverem, megszórom majorannával, egy kicsi őrölt borssal,egy teás kanál csemege piros arannyal, kis vizet öntök alá és kuktában 20 percig főzöm. Sózni nem szabad, csak a tálalás előtt, mert a máj különben megkeményedik. Főtt rizzsel, tésztafélékkel szoktam tálalni.


USDA betöltések:



Szólj hozzá!


Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!



ASZTALI VERZIÓ    MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2