KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
Cukkinis tócsni kalória tartalma: 270.39 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Cukkinis tócsni receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Készétel
Ennyiszer választották: 7648
Létrehozta: Andi
Utoljára módosította:
Megjegyzés:

Hozzávalók:
Összesen: 447 gramm
1,209 kcal
1
adag
(60
gramm) tápértéke:

   kcal:
162.23

   fehérje:
3.17

   szénhidrát:
10.4

   zsír:
11.96
100 gramm tápértéke:
   kcal: 270.39
   fehérje: 5.28
   szénhidrát: 17.34
   zsír: 19.93


USDA betöltések:



Szólj hozzá!


Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!

3 éve
#1
dbutler
Ebben a receptben a kalória felét a 75(!) g étolaj teszi ki. Ez iszonyatosan sok! Én 866g teljes ételmennyiségben 4 azaz NÉGY g olajat használok el.
Javaslat: jó teflon, de inkább T...l kerámia serpenyő, amit étolaj spray-vel minden adag előtt le kell "tüsszenteni". Nem fog leégni.
Az olaj mérése: lemérni a flakont főzés előtt és után is.
Egyébként a tojásból is elég a fele mennyiség, ki lehet pótolni zsírszegény tejjel.



Asztali verzió    Mobil verzió
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a kaloriabazis.hu oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2