KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
Krumpligombóc leves kalória tartalma: 47.29 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Krumpligombóc leves receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Leves
Ennyiszer választották: 3207
Létrehozta: Cinuka
Utoljára módosította:
Megjegyzés:

Hozzávalók:
Összesen: 2,901 gramm
1,372 kcal
1
dl
(100
gramm) tápértéke:

   kcal:
47.29

   fehérje:
1.18

   szénhidrát:
7.12

   zsír:
1.62
100 gramm tápértéke:
   kcal: 47.29
   fehérje: 1.18
   szénhidrát: 7.12
   zsír: 1.62

Elkészítés:
A krumplit meghámozzuk, nagyobb kockákra feldaraboljuk.
2 liter vízben, amit 1 teáskanálnyi sóval ízesítettünk, feltesszük főni.
A hagymát megtisztítjuk és lereszeljük. Egy másik fazékban a zsíron megdinszteljük, a tűzről levéve rászórjuk az őrölt paprikát.
Amikor a krumpli megfőtt (kb. 20 perc), a levét rászűrjük az őrölt paprikával elkevert dinsztelt hagymára.
Beletesszük a zöldpaprikát, paradicsomot, pirosaranyat és a vegetát, kb. 20 percig főzzük.
Közben a krumplit krumplinyomón áttörjük. Miután kihűlt, hozzáadjuk a lisztet, a tojást, a sót és az olajat, összegyúrjuk.
A tésztából kis, kb. 1,5-2 cm átmérőjű gombócokat formálunk, amit belefőzünk a forrásban lévő levesbe. 6-7 perc alatt megfőnek a gombócok.


USDA betöltések:



Szólj hozzá!


Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!



Asztali verzió    Mobil verzió
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a kaloriabazis.hu oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2