KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
zőldborsós tokány (a) kalória tartalma: 131.91 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) zőldborsós tokány (a) receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Hús, húskészítmény
Ennyiszer választották: 4076
Létrehozta: wichnalekne
Utoljára módosította:
Megjegyzés:

Hozzávalók:
Összesen: 1,078 gramm
1,422 kcal
1
adag
(100
gramm) tápértéke:

   kcal:
131.91

   fehérje:
10.52

   szénhidrát:
3.49

   zsír:
8.28
100 gramm tápértéke:
   kcal: 131.91
   fehérje: 10.52
   szénhidrát: 3.49
   zsír: 8.28

Elkészítés:
húst szeletekre vágom megsózóm és liszteben meghempergetem majd olajon pirosra sütöm. vizet öntök rá és puhára párolom. bele teszem a borsót és együtt még míg a borsó puha nem lesz megfőzőm.utoljára behabarom a tejföllel majd rottyan egyet és kész rizzsel tálalom.


USDA betöltések:



Asztali verzió    Mobil verzió
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a kaloriabazis.hu oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2