KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
Gulyásleves sertéshúsból galuskával kalória tartalma: 55.78 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Gulyásleves sertéshúsból galuskával receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Egyéb
Ennyiszer választották: 2174
Létrehozta: papanick
Utoljára módosította:
Megjegyzés:

Hozzávalók:
Összesen: 4,065 gramm
2,267 kcal
1
adag
(300
gramm) tápértéke:

   kcal:
167.34

   fehérje:
8.51

   szénhidrát:
11.27

   zsír:
9.52
100 gramm tápértéke:
   kcal: 55.78
   fehérje: 2.84
   szénhidrát: 3.76
   zsír: 3.17

Elkészítés:
A hagymát kevés vízen megdinsztelem, hozzáadom a sűrített paradicsomot, átpirítom kicsit, beleteszem a fűszerpaprikát, borsot, őrölt köményt, picike babérlevelet, paprikakrémet (pirosarany) és a krumpli kivételével a felaprózott zöldségeket. Kicsit dinsztelem, mehet bele a felkockázott sertéshús, ezzel is átsütöm, majd felengedem kevés vízzel, és csendesen főzöm. Ha már majdnem puha a hús,csak akkor sózom.Ekkor megy bele a kockára vágott krumpli is, és még víz, majd, ha már minden puha, a tojásból 3 ek liszttel készült galuska. Zellerzölddel, petrezselyemzölddel lehet még turbózni, és utólag korrigálni a fűszereket, amit még lehet:-) Egyet forr a nokedli után és kész.


USDA betöltések:



Asztali verzió    Mobil verzió
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a kaloriabazis.hu oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2