KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
rántott csirkecomb sütőben kalória tartalma: 217.75 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) rántott csirkecomb sütőben receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Hús, húskészítmény
Ennyiszer választották: 2850
Létrehozta: ovariemma
Utoljára módosította:
Megjegyzés:

Hozzávalók:
Összesen: 1,354 gramm
2,948 kcal
1
adag
(100
gramm) tápértéke:

   kcal:
217.75

   fehérje:
17.58

   szénhidrát:
8.45

   zsír:
12.34
100 gramm tápértéke:
   kcal: 217.75
   fehérje: 17.58
   szénhidrát: 8.45
   zsír: 12.34

Elkészítés:
A csirkecombokról lehúzzuk a bőrt, szárazra töröljük, majd sózzuk, utána lisztben, tojásban és zsemlemorzsában megforgatjuk. Sütőpapírral bélelt tepsibe helyezzük, ráöntjük az olajat, a kezünkkel minden bepanírozott húsdarabot "beolajozunk". 180 fokos sütőbe tesszük, kb 30 perc alatt készre sütjük.


USDA betöltések:



Asztali verzió    Mobil verzió
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a kaloriabazis.hu oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2