KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
Petrezselymes rizs kalória tartalma: 149.78 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Petrezselymes rizs receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Köret
Ennyiszer választották: 4491
Létrehozta: Adami
Utoljára módosította:
Megjegyzés:

Hozzávalók:
Összesen: 250 gramm
375 kcal
1
adag
(240
gramm) tápértéke:

   kcal:
359.46

   fehérje:
6.29

   szénhidrát:
65.07

   zsír:
7.42
100 gramm tápértéke:
   kcal: 149.78
   fehérje: 2.62
   szénhidrát: 27.11
   zsír: 3.09

Elkészítés:
A rizst átválogatás után, folyó víz alatt megmossuk, lecsepegtetjük, majd az olajon átpirítjuk. Amikor elérte a kellő "pirosságot" a rizs mennyiségének megfelelő, kétszeres mennyiségű meleg vízzel felöntjük, ízesítjük sóval, és a megmosott felaprított petrezselyemzöld felével. Fedő alatt kis lángon, vagy forró sütőben puhára pároljuk. Főzés közben nem ajánlatos kevergetni, csak amikor már elkészült fellazítani. Tálalás előtt keverjük hozzá a maradék petrezselymet.


USDA betöltések:



Asztali verzió    Mobil verzió
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a kaloriabazis.hu oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2