KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
Tejfölös zöldbableves kalória tartalma: 39.3 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Tejfölös zöldbableves receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Leves
Ennyiszer választották: 7381
Létrehozta: nf7
Utoljára módosította:
Megjegyzés:

Hozzávalók:
Összesen: 2,895 gramm
1,138 kcal
1
tányér
(330
gramm) tápértéke:

   kcal:
129.68

   fehérje:
3.5

   szénhidrát:
19.93

   zsír:
4.43
100 gramm tápértéke:
   kcal: 39.3
   fehérje: 1.06
   szénhidrát: 6.04
   zsír: 1.34

Elkészítés:
Ez nem ennek az összetevőlistának az elkészítéséhez tartozó recept!

Az olajon megfuttatjuk a répát és a petrezselyemgyökeret. Sózzuk, borsozzuk, meghintjük a pirospaprikával. Beletesszük a burgonyát, zöldbabot, majd kb. 2 liter vízzel felöntjük. Lassú tűzön főzzük, közben elkészítjük a levesbetétet: A tojást 1 csipet sóval felverjük és belekeverünk 100 g lisztet. Ha a zöldségek megpuhultak, két kiskanál segítségével beleszaggatjuk a levesbe a galuskát. Addig főzzük a levest, amíg a galuskák feljönnek a tetejére, majd a 100g tejfölbe belekeverünk 30 g lisztet, simára keverjük és behabarjuk vele a levest. A habarással egy időben tesszük bele a petrezselyemzöldet.


USDA betöltések:



Szólj hozzá!


Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!



Asztali verzió    Mobil verzió
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a kaloriabazis.hu oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2