KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
hagymás rostélyos kalória tartalma: 268.23 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) hagymás rostélyos receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Készétel
Ennyiszer választották: 5308
Létrehozta: donanti2
Utoljára módosította:
Megjegyzés:

Hozzávalók:
Összesen: 782 gramm
2,098 kcal
1
adag
(300
gramm) tápértéke:

   kcal:
804.7

   fehérje:
30.44

   szénhidrát:
8.54

   zsír:
71.27
100 gramm tápértéke:
   kcal: 268.23
   fehérje: 10.15
   szénhidrát: 2.85
   zsír: 23.76

Elkészítés:
A húst nagyobb szeletekre vágjuk./ Felsál helyett rostélyost vagy combot is használhatunk. / A szeleteket kissé kiverjük, megsózzuk, borsozzuk. A hagymát vékony szeletekre vágjuk, egy kis liszttel megszórjuk, majd a megforrósított olajban maegpirítjuk. Ha szép világos barna, kiszedjük az olajból, majd ugyanebben az olajban a hússzeleteket is megsütjük. Tálaláskor a hagymát a hússzeletekre halmozzuk, és rizst vagy burgonyát adhatunk köretnek hozzá.


USDA betöltések:



Szólj hozzá!


Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!



Asztali verzió    Mobil verzió
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a kaloriabazis.hu oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2