KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
Lebbencs leves kalória tartalma: 45.62 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Lebbencs leves receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Leves
Ennyiszer választották: 7610
Létrehozta: Eeper
Utoljára módosította:
Megjegyzés:

Hozzávalók:
Összesen: 2,557 gramm
1,167 kcal
1
adag
(300
gramm) tápértéke:

   kcal:
136.86

   fehérje:
1.64

   szénhidrát:
13.22

   zsír:
8.73
100 gramm tápértéke:
   kcal: 45.62
   fehérje: 0.55
   szénhidrát: 4.41
   zsír: 2.91

Elkészítés:
Elkészítés:
A krumplit hámozás után apró kockákra vágom. A füstölt szalonnát felkockázom és zsírjára sütöm (bacon esetében pici olajat is teszek alá). A pirított szalonnát szűrőkanállal kiveszem, félrerakom. A megmaradt zsírban megpirítom a kb. 3x3 cm-es darabokra tört tésztát (úgyis megduzzad). Akkor jó, ha szép halványbarnák. Majd hozzáteszem a nagyon apróra vágott vöröshagymát. Kicsit még pirítom, majd a tűzről levéve hozzáadom a pirospaprikát. Felöntöm meleg vízzel, megfűszerezem, beleteszem a krumplit és a sült szalonnakockákat. Forrás után takarékon főzöm kb. fél órát.A legvégén 4 ek olajból és 2 ek liszből karamell színű rántást készítek,hozzáadom és 2 percig még főzöm.


USDA betöltések:



Szólj hozzá!


Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!



Asztali verzió    Mobil verzió
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a kaloriabazis.hu oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2