KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
Csicseriborsó leves kalória tartalma: 98.76 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Csicseriborsó leves receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Leves
Ennyiszer választották: 2174
Létrehozta: Kicsiti
Utoljára módosította:
Megjegyzés:

Hozzávalók:
Összesen: 1,039 gramm
1,026 kcal
1
tányér
(400
gramm) tápértéke:

   kcal:
395.06

   fehérje:
16.79

   szénhidrát:
35.49

   zsír:
19.06
100 gramm tápértéke:
   kcal: 98.76
   fehérje: 4.2
   szénhidrát: 8.87
   zsír: 4.77

Elkészítés:
Az olíva olajon üvegesre dinszteljük a felszeletelt pórét, majd rádobjuk a fokhagymát, de ne barnuljon meg. Vegyük ki az edényből, és tegyük félre. A lecsöpögtetett csicseriborsót tegyük fel főni ugyanabban az edényben az erőlevessel (vagy más alaplével), és forraljuk fel. Ha forr, botmixerrel turmixoljuk el a csicseriborsót, de ne teljesen, maradjon egész is. Tegyük vissza a tűzre, adjuk hozzá a pórét, és melegítsük össze, végül pedig adjuk hozzá a tejszínt. Ízlés szerint sózzuk, borsózzuk. Tálaljuk reszelt sajttal (parmezánnal vagy trappistával is jó). (forrás:hazisafrany.hu)


USDA betöltések:



Asztali verzió    Mobil verzió
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a kaloriabazis.hu oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2