KalóriaBázis Fórum

Lousha 4

Válasz feketeinci #1724 számú posztjára

http://kaloriabazis.hu/receptszerkesztes/csirkes_brassoi/445773_0_1

Megy az kevesebb olajjal is :)

Válasz

Tetszik (0)

Lousha 4

Amúgy ha már nosalty, töröljük már ezt a receptet, ha lehet, mert eddig 601-szer(!) választották, és a jelek szerint mégsem tűnt fel senkinek egy "apró" hiba...
http://kaloriabazis.hu/recept/tarkonyos_csirkeraguleves___nosalty_recept_alapjan/41396_0

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz hagidora #1722 számú posztjára

Belenéztem 2 receptbe.
Pl. néztem egy sült csirkemellet, az nem tűnt rossznak, a kalóriája a nyers húsra van számolva, de ha csak azt eszünk, akkor mindegy mennyire sül össze, nyersen lemérve annyi lehet. Hogy tettek-e alá zsírt, az nem derült ki, nem volt a receptben.
És ránéztem néhány brassói receptre. Nem tudnám megmondani hogy jó, vagy nem jó :(
Kevés olajat írt hozzá a sütéshez, és nem tudom hogy azt felszívta-e a krumpli, és azért volt annyi, vagy keveset tett alá annak reményében hogy így keveset szív fel.
Ez a Pirospaprikás brassói aprópecsenye receptjénél gondolkodtatott el.
Egy adag 620 kcal, ebből a sütőolaj a 167g krumplihoz 28g, ami 250kcal a 620-ból.
Hmmmmm...pedig de szeretem...és milyen régen ettem.....olaj nélkül még meg is csinálhatnám :)

Válasz

Tetszik (0)

Lousha 4

Válasz feketeinci #1721 számú posztjára

Semennyire, én főztem már onnan pár receptet, közelében sem voltak.

Válasz

Tetszik (0)

hagidora

Válasz feketeinci #1721 számú posztjára

Az a néhány, amit bevittem, nekem pontosnak tűnt, de az ellenkezőjéről is meg tudsz győzni. Megnézem a GYIK-ban, amit írtál. Ha a vizet hozzá kell írni pluszban, az még mindig kevesebb meló, nem?

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz hagidora #1720 számú posztjára

Nem baj ha írták, egy újszülöttnek minden új.

Azt is megnézted a receptekben, hogy van-e bennük elpárolgás? Vagy hozzáadott víz?
Nekem nem volt jó tapasztalatom ezzel még sehol (tisztelet a kivételnek).
Felírják a kalóriát és kész, eszed nem eszed.....ez van.

Egy étel kalóriatartalma csak és kizárólag attól jó vagy rossz, hogy hogyan rögzítették. Ha jól, akkor van benne elpárolgás vagy hozzáadott víz. Ha nem jól, akkor 99%, hogy nem jó a megadott érték. Azt nem tudni mennyire nem jó, de kizárt hogy pontos legyen.

Az Információ fülön, a GYIK-ban ott a receptfelvitel. Felvigyünk egy Nosalty receptet?
Megnézzük mennyire pontos?

Válasz

Tetszik (0)

hagidora

Bocsánat, ha valaki már írta.
Pl. a nosalty-n meg vannak adva a receptekhez tápanyag- és energiaadatok. Sokszor főz onnan sok ember, és ilyenkor a teljes receptet bevisszük új receptként ide. Milyen jó lenne, ha egy kattintással átkerülne akár az én felhasználói receptúrámba, akár a teljes kalóriabázis adatbázisába a kiválasztott recept. Ez nyilván egyáltalán nem egyszerű (nem technikai okokból), de szerintem jó ötlet :)

Válasz

Tetszik (0)

Lousha 4

Válasz emma1111 #1718 számú posztjára

Nem lenne haszontalan.
De amíg nincs, ha szeretnél pontosabb adatot, telepíts egy appot a telefonodra, indítsd el, amikor elindulsz, nyomj pihenőt, amikor megállsz, így lesz egy igen pontos jegyzeted az útról, kilométerrel, sebességgel, kalóriabecsléssel. Mindez pár gombnyomásba telik. Én a félnapos sétáimhoz használtam pl. a Runtastic appot, kíváncsi voltam, mennyi kalóriát tippel rá. Nekem hasznos volt, és semmiben nem zavart, a telefon úgyis velem volt, egy-egy pillanatra kellett elővenni és egyet nyomni rajta a szünethez.

Válasz

Tetszik (0)

emma1111

Válasz kolackiflice #1715 számú posztjára

Az a helyzet, hogy én kb. hetente beiktatok egy 50-60 km-es kerékpártúrát a menetrendembe. Ez idő alatt nyilván többször megállunk, pihenünk..... ezért gondoltam, jobb lenne km-ben tudni az adatot. Ha az ételeknél lehet többféle mértékegység akkor ezzel mi lehet a probléma. Tudjuk, hogy talán nem egészen pontos minden adat, de mégis ad némi támpontot, főleg ha ezt az oldalt választottuk segítőnknek! Üdv. Emma

Válasz

Tetszik (0)

versz0911

2642 52

Válasz Lousha #1700 számú posztjára

ezt tettem :-)

Válasz

Tetszik (0)

Lousha 4

Válasz kolackiflice #1715 számú posztjára

Na ez mar tetszik :) Remeljuk, hasznal is!

Válasz

Tetszik (0)

kolackiflice prémium felhasználó

14

Válasz Lousha #1710 számú posztjára

Na, kikerült egy tök jó banner a fejlécbe. :)

emma1111: Én szintén az órára nézve állapítom meg, hogy mennyi ideig bicikliztem épp. ;)
Egyébként sok jelentősége nincs, mert iszonyat nehéz pontosan mérni, hogy valójában hány kcal-t dolgoztál.
Az adatbázisban lévő adatok a kerékpárnál különösen túl vannak becsülve, én úgy érzem.

Válasz

Tetszik (0)

emma1111

Sziasztok! Szeretném javasolni, hogy a sportoknál a kerékpározás mellé legyen választható opció a km is, ne csak az idő. Elég nehéz minden nap percre nézni, hogy mennyi időt kerékpároztam, ellenben az órára csak ránézek és pontosan tudom az adatot. Örülnék neki ha lehetne így is.
További jó munkát kívánok! Emma

Válasz

Tetszik (0)

Lousha 4

Válasz feketeinci #1712 számú posztjára

Hát nem, ők csak valódi bankkártyát vagy bankszámlát fogadnak el. De tényleg totál biztonságosak, sokszor még túlzottan is óvatosak, szóval érdemes tartani egy ilyen fiókot, sokszor jól jöhet, sokkal több helyen fogadják el, mint a paysefecardot, amiről részemről pl. eddig nem is hallottam.
Ha van már fiókod, valószínűt, hogy még most is aktív, tudtommal nem szűnik meg akkor sem, ha x ideig nem használod.

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz Lousha #1704 számú posztjára

Sajna úgy látom hogy a paypal nem működik paysafecard-al :(
Visa, Matercard, Discover, AmericanExpress....és kifújt.

De mintha találtam volna valamit......
Van paypalem...de 4 éve használtam utoljára, és találtam egy visszaigazolást tőlük az emailjeim között. Tehát ha az elfelejtett jelszót megkérem, talán oda tényleg fel tudom tölteni. (ha az még használható....ha nem, csinálok másikat...köszi:) )

Válasz

Tetszik (0)

kolackiflice prémium felhasználó

14

Válasz Lousha #1710 számú posztjára

Igen, ez sajnos így van. :'(

Válasz

Tetszik (0)

Lousha 4

Válasz kolackiflice #1709 számú posztjára

Annyi van ott, hogy új hír van, ameddig ki nem kapcsolod. De hogy miről van szó, az nincs ott.
Emberekkel dolgozom régóta, megtanultam, hogy azt látják, amit beletömsz a szemükbe és még utána jól meg is tunkolod, semmi de semmi mást.

Válasz

Tetszik (0)

kolackiflice prémium felhasználó

14

Válasz Lousha #1708 számú posztjára

A fejléc alatt egy vékony bannerként ott van mindenhol, bekapcsolt adblock mellett is. Én így vettem észre.
Nem tudom, hogy ez pl. a mobil változaton látszik-e, nekem nincs okostelefonom, tabletem.

Válasz

Tetszik (0)

Lousha 4

Válasz kolackiflice #1707 számú posztjára

Igy van.
Más kérdés, hogy szvsz az is erősen belejátszik, hogy úgy el van dugva a hír. A Főoldalon lenne a helye.

Válasz

Tetszik (0)

kolackiflice prémium felhasználó

14

Válasz Lousha #1706 számú posztjára

Igen, ha csak ezer júzer adakozna egy mozijegynyi árat, már rég meglenne. És biztos hogy ezernél jóval több aktív felhasználó van, 2013 végén volt 7000, ha jól látom.

Válasz

Tetszik (0)

Lousha 4

Egyébként meg kell mondjam, elég szomorú, hogy mennyi tag van, és mennyi pénz gyűlt eddig össze. Tudom, mindenkinek van hová tenni a kis pénzecskéjét, mindenkit húz az ág is. Azért ha egy pár forinttal is, de csak beleférhetne szinte mindenkinek, hogy kicsit jobbá tegyük az oldalt, amit szeretünk, és használunk minden nap, nem?

Válasz

Tetszik (0)

kolackiflice prémium felhasználó

14

Válasz feketeinci #1703 számú posztjára

Netes vásárlásra alkalmas bankkártyával, vagy PayPal-lel lehet fizetni.

A facebookot nem értem, nekem az sem kellett a fizetéshez.

Válasz

Tetszik (0)

Lousha 4

Válasz feketeinci #1703 számú posztjára

A PayPal viszont igen, ami teljesen biztonságos, és három perc alatt létre tudsz hozni magadnak egy fiókot.

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz feketeinci #1697 számú posztjára

Magammal dumálok....jó mi?

Megvettem ezt a bizonyos kártyát, de nem boldogulok a fizetéssel. Állandóan a face-t hozza fel, én pedig azt nem használom.

Tudna valaki segíteni?

Sikerült megnéznem. Ez sajna még nem elfogadott mód :(

Válasz

Tetszik (0)

Lousha 4

Válasz Znbmariann #1701 számú posztjára

Ez már sokszor felmerült, egyszer biztos lesz is ilyen menü, ahogy hízáshoz való beállításra is van igény. De amíg nincs, addig is lehet használni az oldalt másra is, nem csak fogyásra. Bizonyára megmondta az orvosod, mennyit szabadna híznod a szülésig, teszem azt húsz kiló. Akkor a cél beállításánál beírod, hogy célsúly mostani plusz húsz, adott dátumig, ami a szülés várható időpontja. Ha azt adta meg az orvos, hogy mennyit ehetsz naponta, akkor meg állíthatsz be fix keretet.
A szénhidráthoz pedig a főoldalon a makrók alatti beállítás gomb megnyomásával adhatsz meg állandó értéket.

Válasz

Tetszik (0)

Znbmariann

Tisztelt Fejlesztők!
Én egy terhes kismama vagyok. Rátaláltam erre az oldalra, és nagyon jó,tetszik. Egy valami ami szerintem nagyon sokat tenne a kismamák életében, az ha lenne nekünk is egy menüpont. Tehát terheseknek, nem az lenne a lényeg, hogy mennyi Kcl-át égettem el,hanem hogy mennyi a megengedett és, hogy ezt ne lépjük túl, stb. Én szénhidrátot számolok mert arra állítottak be. Személy szerint örülnék ha lenne erre lehetőség! Köszönöm

Válasz

Tetszik (0)

Lousha 4

Válasz versz0911 #1699 számú posztjára

Addig is, amig esetleg megvalosul: a meroszamok kozott felvehetsz olyat, hogy "egyeb", es oda irhatod a testzsirt.

Válasz

Tetszik (0)

versz0911

2642 52

Tisztelt Fejlesztők!
Egy ötlet a mérhető/követhető paraméterre: testzsír százalék. A súly után talán a legfontosabb mérőszám....

Válasz

Tetszik (0)

Feherwolf

Tisztelt Fejlesztők!

Jó lenne, ha lenne az új étel felvitelénél olyan kategória, hogy 100 ml. Ha már van 100 gr-os kat.
Az italoknál ez az alap mértékegység!
Sokat segítene, hogy pontos adatokat tudjunk felvinni!

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz lorantferenc #1696 számú posztjára

Kedves Lorantferenc, és mindenki aki nem olvasta még!

Az információ fülön, a Hírekben a legfelső (legújabb) bejegyzés annak a módja, hogyan támogathatjuk az oldalt. Ha jól olvasom, 23-an már meg is találták, és megtették ezt.

(Én is meg fogom tenni, de ehhez vennem kell paysafecard kártyát, amivel remélem szintén lehet majd fizetni.)

Aki támogatni akarja az oldalt, kattintson oda :)

(Kedves Admin! Ne légy ennyire szerény, tényleg áttehetnéd ezt a főoldalra valahova.)

Válasz

Tetszik (0)

lorantferenc

Kedves Gonoszka1 és többi szintén kedves kollégák.

Nagyon szépen köszönöm a segítségetek, és úgy érzem hasznosan tudtam alkalmazni a fogyásomnál. igaz van még sok nyitott kérdés de próbálok utána nézni és tanulni.
Én többnyire asztali gépet használok, de nagyon szívesen támogatnám a munkátokat. Konkrétan írjátok meg, hogyha ez elindul és én anyagilag is szeretnék támogatni. Május 17-én indítottam 86 kg-al a programotokat és jelenleg a 77 kg-ot ostromlom, éhezés nélkül. nagyon hálás vagyok és mindent köszönök. Rám számíthattok. Sziasztok

Válasz

Tetszik (0)

Lousha 4

Szuper, hogy van meg egy mod tamogatni az oldalt, de szerintem az elso lehetoseget is nagyon nehez volt megtalalni. Ennel is, amint az uj hir statusz eloregszik, el lesz dugva teljesen. Szerintem erdemes lenne mindkettot kitenni jol lathatoan a Fooldalra.

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Az információ fülön van egy Hírek sor. Admin ott ad tájékoztatást, hogy merre tartunk, mik a fejlesztések, és mivel kapcsolatban vár ötleteket.
Ott van leírva az is, hogy mi a módja a korrektor jelentkezésnek.
Nem túl gyakran ír, de mindig közli mi készült el éppen, és merre akar haladni. Biztos olvassa a fórumot is, aztán eldönti.......

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz törölt felhasználó #1692 számú posztjára

Vannak korrektorok, de rengeteg a munka, és valahogy az egész dolog szépen elült. Én még amerre járok tisztogatok, de sajnos ez nem megoldás, mert újra teremtődnek a duplikációk, és a hibás bevitelek.

Válasz

Tetszik (0)

smonika70

4

Válasz Gonoszka1 #1688 számú posztjára

Igen, ez teljesen így van. Ráadásul nem egy receptnél láttam, hogy nem írják hozzá a hozzáadott vizet, így teljesen fals értékek jönnek ki. Leveseknél, főzelékeknél ez igen fontos!!
Én épp ezért nem teszem közzé a saját receptjeimet, csak amit készen veszek, és nincs még fent.

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz törölt felhasználó #1689 számú posztjára

Igen, erről már nagyon régóta beszélünk, de adminunk egy van, aki szabadidejében csinálja a bázist, és a fejlesztések is pénzbe kerülnek Először reklámok sem voltak, saját zsebből fizetett mindent, de a költségek egyre magasabbak lettek, ezért vannak most már a reklámok, hogy ne kelljen mindent zsebből fizetnie (ami azt hiszem, hogy jogos).

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz törölt felhasználó #1686 számú posztjára

Nagyon sokan használják az oldalt, és bizony naponta sok száz ételt, és receptet visznek fel. Amit pl: egyik nap kitörlöltem azt másnap megint többszörösen bent találom! Pedig én rendszeresen tisztogatom azt ahol járok. És sajnos a receptek azok sosem lesznek pontosak, mert mindenki nemcsak, hogy másképpen csinálja, de az alapmennyiségek sem egyeznek meg pontosan súlyra, mert úgye senki sem fog kidobni 5 dkg húst, vagy 8 dkg káposztát, vagy akármit, csak azért mert a recept annyit ad meg. A helyesen felvitt receptek (tehát amiben elpárolgás és/vagy víz is van) azok is inkább arra valók, hogy amikor nem otthon étkezünk akkor legyen legalább egy kb adat amit felvihetünk! Én már rojtosra beszéltem a számat, hogy mindenki magának vigye fel a receptjét, és azt többször módosíthatja, mert úgye nincs két egyforma étel, mert még az elpárolgás is más.

Válasz

Tetszik (0)

Lousha 4

Válasz törölt felhasználó #1686 számú posztjára

Nem biztos, hogy értem, amit írsz... Tehát mondjuk már van fent futás, és azt te csak magadnak módosíthasd? Nem látom ezt semmivel sem egyszerűbbnek, mint magadnak felvinni, hogy "futás pulzusmérővel", vagy "terepfutásom", vagy akármi, és megadni hozzá azt a kalóriaadatot, amit helyesnek érzel.

Az oldalt legjobb tudomásom szerint egy, azaz egy ember tartja fenn, a munkája és élete mellett, hobbiból. A mellett, hogy egyáltalán biztosítja nekünk ezt a kiváló oldalt, aligha várhatjuk, hogy naponta a tisztogatással is szöszöljön. Igen, az önkéntesek erre megoldást jelenthetnének, de ahhoz meg az kéne, hogy csak ellenőrzés után kerüljön be közösbe bármi, ez meg jelenleg nem így van, így egyelőre totál időpocsékolás lenne gazolni, miközben a felhasználók nonstop tolják fel az újabb duplikációkat, hibás adatokat. Egyszer reméljük megvalósul ez a változás, örülnénk neki.
De ahogy korábban mondtam, szerintem akkor sem lenne nagy jelentősége a felvitt recepteknek, mert pl. egy gulyáslevesre nincs "helyes" adat. Az általad készített konkrét gulyáslevesre van, de azt meg csak te viheted fel a saját mérésed alapján, magadnak. Felesleges is közösbe ajánlani, mert ha grammra mindent pontosan mértél, akkor sem nagyon lesz még egy felhasználó, aki pontosan így készíti a sajátját.
Én arra szavaznék, hogy csakis készétel (pl. x márkájú müzli, y márkájú szalámi stb.) és alapanyag (csirkemell, alma stb.) legyen fent. Az elég egzakt adat, óriási eltérés nincs a szegedi hentesnél vásárolt csirke és az egri között. Ezeknél nagyon jó lenne a pucolás, felesleges egy Pikok virslinek hatszor fent lenni, ebből kétszer eltérő adatokkal. Egy főtt étel viszont egészen más kérdés. Szerintem.

Válasz

Tetszik (0)

Lousha 4

Válasz törölt felhasználó #1684 számú posztjára

A sportnál ha van pontos adatod, vidd fel magadnak. Erre való az Új sport felvétele gomb. Onnantól az neked mindig elérhető lesz. Hogy a meglévő adatokat bárki szabadon szerkeszthesse, annak semmi értelme nem lenne. Te szerkeszted ma 550 kcal/órára, mert a pulzusmérő órád ezt dobta. Más visszaveszi holnap 480-ra, mert neki meg ezt adta a kalkulátora, majd fél órával utána átírja valaki 880-ra, mert a hasára csapott.

A hibás receptek valóban javításra szorulnak, erről ezer éve beszélünk, egyelőre nincs megoldás. A javaslat ugyanaz volt, amit mondasz, hogy csak ellenőrzött recept kerülhessen be, de ez eddig nem valósult meg, valószínű mert nincs aki ellenőrizzen napi ezer receptet.
Ettől függetlenül ha hatékonyan akarod használni az oldalt, akkor bizony a saját receptjeidet kell felvinned és használnod, máshogy nem megy. Úgy meg tök mindegy, más által felvitt receptekben van-e hiba. Az alapanyagok értékei többnyire jók, de ha találsz hibát, és jelzed, gyorsan javítódnak.

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz feketeinci #1681 számú posztjára

Én ezért beszéltem már rojtosra a számat, hogy mindenki vigye fel a saját receptjét, mert bizony sok kalória is lehet a különbség a sütés hosszából kifolyólag. Arról nem is beszélve, hogy a receptben szereplő mennyiséget sem mindig tartjuk, mert pár dekát azért semmiből nem dobunk ki!

De az nem rossz ötlet, hogy receptfüzet szerüség legyen pontosan felvitt ételekből, mert akkor onnan jobban lehetne válogatni!

Válasz

Tetszik (0)

Lousha 4

Válasz feketeinci #1681 számú posztjára

Ebben mind teljesen igazad van. Ettől még a topik címe ötletek, szóval ötletet (akár sokadszorra) alighanem lehet hozni. Hogy megvalósul-e, az meg már más kérdés.

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Sajnos így van ez az ingyenes oldalaknál. Kevesen akarnak ingyen dolgozni hónapokig, évekig, még ha annyira sokat is segít vele a fogyni vágyóknak.

Ez az oldal ingyenes, így megteheti hogy rossz adatokat tartalmazzon. Ha fizetni kéne érte, a felhasználók joggal várhatnák el, hogy lehetőleg minden klappoljon. Akkor el lehetne várni, hogy a kifizetett összegért jó recepteket kapjanak a felhasználók.

Ha valaki nem olvas, és nem tájékozódik itt ezügyben, bizony beválasztja a rossz bablevest.
Továbbra is szívesen látnám a felhasználónkénti receptkönyvet, akkor tudnám kinek a "műveiből" válogatnék szívesen.....persze ha a rántott csirke esetét nézzük teljesen mindegy, mert igazán pontos sosem lesz a dolog, csak közelítő. (amikor Lousha tovább sütötte, több volt az elpárolgás és így a kalória is, hiába volt mindkettőnk receptje pontos)

Fogalmam sincs ki dönti el hogy a fejlesztések milyen irányba tartsanak, de az a valaki nem tartja fontosnak ezt a recept dolgot, mert ez már egy éve is téma volt. Az is lehet, hogy nem fért még bele az idejébe - tekintve hogy ő sem kaphat ezért a munkáért fizetséget, nem várhatjuk el tőle hogy ezzel foglalkozzon.
Foglalkozzanak ezzel a felhasználók, olvassanak és tájékozódjanak.

Válasz

Tetszik (0)

Lousha 4

Erre a kétmilliószor felvivésre pl. elég jó megoldás lenne, ha addig nem kerülne a felhasználók számára elérhetővé egy recept/étel, amíg valaki le nem okézta. Jelenleg amit közösbe ajánl valaki, az rögtön elérhető, csak nem sárga mellette a kis ikon. Erről valószínű a felhasználók nagy része nem is tud. (Az embereknek végtelen kín, ha olvasni kell, tájékozódni...) Ott a bableves, hurrá. Mindegy, hogy hatvanhatszor, különféle adatokkal, senki által nem ellenőrizve, jó lesz az első, és kész.

Válasz

Tetszik (0)

Bojtika 3

Ha meg a kenyeret megnézzük, 2600 találat van. Lehet, hogy létezik ennyiféle kenyér, de az is lehet, hogy némelyik más-más írásmóddal szerepel többször is.

Tegnap a fehérjeporomat kerestem, végül beugrott, hogy proteinnek vittem fel. És azért kellett felvinnem, mert ugyanez a por többször szerepel ilyen-olyan oldatként. Ilyen tejben, amolyanban, ennyiben és annyiban, meg vízben. Azért ezek feleslegesek. Le lehet mérni azt a tejet, és a port is.
Egyrészt én is minden alkalommal mérem, mert még az adagolókanállal se, sikerül mindig pont annyit kivenni, mint az "adag". Másrészt én a szükséges adagot mérem ki, ami nem ugyanannyi minden alkalommal.

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Igazatok van! A legtöbb recept sajnos használhatatlan! Pedig van olyan, amit bizony több ezerszer választottak! Az elején a korrektorok nagyon lelkesek voltak, de valahogy mára ez lelankadt! Én még mindig javítgatok, törölgetek, de ez kevés! Annak idején én felvetettem, hogy a receptekkel is kellene valamit csinálni, de ez a levegőbe maradt! Szerintem, az összes rossz receptet ki kellene törölni, és szépen lassan feltöltögetni helyes receptekkel! Én a saját receptjeim egy részét okézom, így azok helyesek, mert pontos a kalóriatartalmuk! És mindig mondom, hogy mindenki vigye fel a saját receptjét, és csak végső esetben használja a másikét! De legalább azok a receptek pontosak lennének! Egyébként ez nem egy rossz ötlet, hogy átmeneti megoldásként jelölni a receptet, hogy pontatlan a kalóriatartalma!

Válasz

Tetszik (0)

Lousha 4

Válasz Bojtika #1676 számú posztjára

Aki nagy adag leveseket készít, az a tésztát/grízgombócot/csipetkét/akármit külön vízben szokta főzni, jellemzően naponta frissen, mert ha benne van a levesben, gyorsabban megromlik az egész. A lényeg viszont nem ez, hanem hogy ha hozzá lehet szólni a recepthez, azt más is látja, ha nem lehet hozzászólni, akkor max. az admin.

Részemről nem használom más receptjeit, nekem nem gond, de az utóbbi időben egyre többeknél derül itt ki, hogy csak kikeres pl. egy bableves receptet, és vakon elhiszi.

Válasz

Tetszik (0)

Bojtika 3

Lousha, hasonlót sima zabpehellyel csináltam. Kifőzve megduzzad, vizet szív magába, de az ilyet nem méri le kifőzve az ember! Ha a levesbe főzi bele, akkor meg végképp tökmindegy... nem?

Én bablevest találtam olyat, hogy a makróiból számolt kalória a négyszerese annak, ami kalóriaértéknek van megadva, és víz egyáltalán nem szerepel benne. Nem tudom most pontosan a nevet, xxx bablevese.
Persze az én bablevesem lehetne a sokadik, de ha megcsinálom is, nem mentem el, mert én magam is másképpen fogom főzni legközelebb, ezzel az erővel újra kiszámoltatom majd mentés nélkül. A hasonlók keresése közepette vettem észre, hogy a legtöbb bableves-recept hibás. Általában a víz maradt ki, vagy nincs elpárolgás jelezve.
Már az is jó lenne, ha a rendszer a felvitt ételeket ellenőrizné matematikailag, mert sokszor a gyári adat is hibás. A megadott makrókat felszorozva, az összegüknek egyeznie kell(ene) a megadott kalóriaértékkel.

Válasz

Tetszik (0)

Lousha 4

Hasznos lenne, ha a nem jóváhagyott receptekhez is lehetne hozzászólni. Mutatom például:
http://kaloriabazis.hu/recept/zabgaluska/230855_0
Nincs víz hozzászámolva, így nyilván hibás, de 76-szor választották. Ha csak a feltöltője, akkor lehet, hogy ő tudja, hogy mondjuk 3 darab galuskát eszik mindig, így nála nem sokat számít. De aki "csak úgy" választja, az erősen félrevezeti magát. Megjelölöm hibásnak, szuper, valaki valamikor talán ránéz. De addig is sokan használhatják. Szerkeszteni nem fogom, mert nem az én receptem, és nem is feltétlenül készítettem el éppen akkor, éppen ezekkel az arányokkal stb. A hozzászólással viszont lehetne jelezni a felhasználóknak is, hogy ez így nem jó.

Válasz

Tetszik (0)

impulzus

Válasz Lousha #1673 számú posztjára

Akkor ez legyen egy ötlet fejlesztésre. :)

Válasz

Tetszik (0)

Lousha 4

Válasz impulzus #1672 számú posztjára

Ha irsz az adminisztratornak, o valoszinu meg tudja szuntetni a fiokodat, de olyan funkcio nincs, amivel te meg tudod tenni itt.

Válasz

Tetszik (0)

impulzus

Válasz Gonoszka1 #1669 számú posztjára

Köszönöm szépen a választ. :)
Ez nagyon sajnálatos, és egyben igen furcsa is. Önként regisztrálok, és önként nem tudok dönteni a megszüntetésről? :O :/

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz EmokeBlanka #1670 számú posztjára

Nem tudok róla, hogy ilyan létezne!

Válasz

Tetszik (0)

EmokeBlanka 3

Van olyan opció, hogy módosítsam a felhasználó nevem? Nem találom, mert nincs vagy mert bénán "tájékozódom"? :)

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz impulzus #1668 számú posztjára

Szia! Sajnos erre nincs lehetőség egyenlőre!

Válasz

Tetszik (0)

impulzus

Sziasztok! Lehet én vagyok vaksi, de nem találom, hogy hol lehet törölni a regisztrációt. Segítenétek?

Válasz

Tetszik (0)

Lousha 4

Válasz Aleesa #1666 számú posztjára

Osszesitesre a grafikonban beallithatod, hogy a szenhidratot is mutassa. Ha a Foldalon levo grafikonra kattintasz, kapsz egy nagyobb nezetet beallitasi lehetosegekkel.
Egy-egy etkezeshez meg ha raviszed az egeredet az adott etelre vagy egesz etkezesre, latod az adatait.

Válasz

Tetszik (0)

Aleesa

Sziasztok,
Nem régen használom az oldalt és nagyon nagy segítségemre van. Nagyszerű ötletnek tartom a tervezés lehetőségét, én ezt úgy oldom meg, hogy olykor már reggel felviszem az aznapi étkezéseket, így látom, hogy mondjuk az ebédem kicsit karcsú, a vacsora meg sok. Jobban el tudom osztani az ételeket vagy a mennyiséget.

Viszont ami számomra ezen kívül még segítség lenne, ha egy napra egy táblázatban láthatnám, a kalória mellett a felvitt ételek szénhidráttartalmát is.

Látom pl, hogy három nappal ezelőtti étkezésnél valami miatt sok szénhidrátbevitelem volt. kíváncsi lennék, hogy mely ételekből ettem többet vagy mi "nyomta meg" ezt a számot. Ez a táblázat pl. a nap értékelésénél lenne hasznos.

Ha van ilyen funkció,csak én nem jöttem még rá, hogy hol, akkor elnézést kérek.

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz Kisszikora #1664 számú posztjára

Szia! A MA felírat mellett jobbra-balra van nyíl. Erre kattintva tudsz tegnapra, illetve előre is tervezheted az étrendedet.

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz verebtunde #1662 számú posztjára

De, már többször megbeszéltük hogy ez inkább az orvos feladata, mi ebben a témában nagyon kibicek vagyunk :)

Válasz

Tetszik (0)

verebtunde

Szerintem nagyon hasznos lenne, ha a kismamáknak is kitalálnátok valamit, hogy tudják használni a felületet. Ott ugye sokszor a szénhidrátot kell számolni a cukor miatt, valamint a súly megtartása inkább a fontos, viszont a szervezet több kalóriát éget el a terhesség folyamán, ez változik is. Valamint fel is jön olyan súly, amit ugye nem kell leadni, tehát a 9 hónap végén 15 kg nem feltétlenül jelent hízást.

Ilyenre nem gondoltatok esetleg?

Válasz

Tetszik (0)

Lousha 4

Válasz Tilos #1660 számú posztjára

Mert neha ami az orrunk elott van, azt nem vesszuk eszre :)

Sokaknak fel ev utan tunik fel a kis jegyzetfuzet ikon is a datumtol jobbra, ahova napi jegyzeteket lehet irni. Jobb keson mint soha :)

Válasz

Tetszik (0)

Tilos

Azt miért nem próbáltam nyomni a jobbra mutató gombot a dátumnál...? :) Köszi!
A többi megvilágítás is jól jött!
Üdv.

Válasz

Tetszik (0)

Lousha 4

Válasz Tilos #1658 számú posztjára

Mobil appot sokan szeretnenk, de egyelore nincs, nonprofit oldal, szvsz nincs ra keret :)

A kovetkezo napi vagy akar heti tervezesnek semmi akadalya, a lap tetejen a datum mellett nyomd meg a kis jobbra mutato nyilat, es maris a holnapnal vagy. A ma is ezt ettem funkcio persze igy nem mukodik sajnos, mert az mindig az aktualis napra ismetel, de egyebkent teljesen ugyanugy mukodik, mintha a mai eteleidet vinned fel. Szerintem is hasznos elore tervezni, kisebb az eselye a tulevesnek.

A figyelmeztetesek megoldasa szerintem tul bonyolult lenne, tul magas a kaloria mihez kepest? Nincs igazan ajanlas, mennyi kell a keretbol egy etkezesre, mindenkinek mas valik be, mindenkinek mas kenyelmes. En altalaban haromszor eszem egy nap, mas otszor stb. Viszont ha egy ideje csinalod, megszokod, hogy neked mi az idealis, es latod, hogy pl. 500 kaloria szokott lenni egy foetkezesed, amikor jol jon ki a napod, amit most tervezel ebedre, az 700, meg van idod modositani.

A sportoknal teljes a pontatlansag, egyetertek, de en pl. az ellenkezojevel talalkozom, kevesebbet tippel, mint amennyit pl. pulzus alapjan hatfele app es kalkulator eredmenyebol kiatlagolok. Tegnap pl. halalra kinoztam magam, a sajat szamitasaim szerint 950 kaloriat egettem el, a Bazis szerint ez lett volna talan 500.
Az viszont biztos, hogy a mozgas kaloriafelhasznalasat igen nehez bemerni. Egyeni fittsegi szint, mennyi az izomtomeged, milyen a sebesseg/intenzitas, suly, kor, mittomen'... Es akkor azzal meg nem szamoltunk, hogy egy dolog a konkret mondjuk egy ora biciklizes alatt elegetett kaloria, de minel aktivabb vagy, annal felporgottebb allapotban marad utana is a szervezeted. Ha egesz nap ulsz, belassul minden, almos vagy, alacsony a pulzusod, alig hasznalsz valamit. Ha szaladgalsz mondjuk a raktarban a Tescoban, csekkolod a keszleteket, azzal fizikailag csak jossz-mesz, nem dramai kaloriaegetes, viszont aktiv vagy, magasabb a pulzusod, koncentralsz stb.
Kardiozas utan egyesek szerint meg egy oraig x szazalekkal tobb kaloriat eget a szervezet, mint normal allapotaban tenne. Masok szerint ez 24 ora. Egyesek szerint az x szazalek 10, masok szerint 50. Itt igazodjon el az ember :)
Ezert szoktak itt azt javasolni, hogy csak a sporttal elvben elhasznalt kaloriak 60-70 szazalekat egyuk le, hogy biztos ne egyunk a kelletenel tobbet. Ahol ez igazan fontos lesz, a sulytartasnal, ott szerintem mindenkinek egyenileg ki kell tapasztalnia. En hasznalok mondjuk egy adott szamitast, majd ha mar csak sulyt tartok, megnezem, ha azt mind le is eszem, mi tortenik. Ha elkezd felfele menni a sulyom, leveszem mondjuk 10%-kal, amit eddig gondoltam pl. egy ora evezogepezes kaloriajanak. Es addig finomitom, mig nem mukodik :)

Válasz

Tetszik (0)

Tilos

Sziasztok,
Amit szívesen látnék az a következőnap megtervezése lehetőség. Én egy darabig a "már elfogyasztott" ételt jegyeztem le. Nagy eredmények nem is voltak. Majd áttértem arra, hogy korán reggel összeírtam előre beterveztem mit, és mennyit eszek majd, a porciózás is eszerint történt aztán. Saját tapasztalatom, hogy sokat javult a fegyelmem, az előre kiadagolt ételt valahogy jobban betudom osztani (fejben) :)
Az egy másik dolog, hogy így szűkebbre vettem a keretem, majd ha nagyon kellett tudtam magam jutalmazni, de még mindig a szükséges kereten belül maradva, ezzel is átvágva az éhséget...
Tehát nem lenne rossz ha kicsit lehetne előre tervezni.
A másik dolog, hogy kiabálhatna akkor is az oldal ha valamelyik étkezés túlzottan magas Kcl. Például ha vacsorával akar valaki erősíteni, ott szólhatna az oldal hogy inkább told el a kalóriát korábbra stb. Tehetne javaslatott az oldal, hogy kb. melyik étkezés mekkora kereten belül maradjon. Mondjuk ennek megint a tervezésnél lenne értelme.

A sportoknál (biciklizés) az oldal jelentősen több kalóriát számol mint bármelyik másik mérőprogi (endomondo, runtastic, stb) ezzel abban a hitben tartva a delikvenst, hogy bőven nassolhat, pedig nem.
Egyébként tetszik az oldal, mely segítségével heti egy kilót tudok fogyni minden komolyabb hókuszpókusz és korbács nélkül. Köszönet érte.
Mobil app várható?

Válasz

Tetszik (0)

Lousha 4

Válasz Normandie #1656 számú posztjára

Le tudod vonni a vizet, ami azt illeti, le is kell. Elkezded felvinni a recepted hozzávalóit, majd amikor a végén leméred a kész ételt, és látod, hány grammal lett kevesebb, mint a kiinduló alapanyagaid összege, felveszed alapanyagként az Elpárolgást, és negatív előjellel beírod a kiszámolt különbséget.
Ennek a fordítottját csinálod, ha pl. tésztát főzöl, amennyivel több lett, azt felviszed vízként.
Egyébként nem csak az elpárolgást, bármit felvihetsz negatívban, ha szükséges.

Válasz

Tetszik (0)

Normandie

Sziasztok!

Nekem két funkció hiányzik az oldalról.
Az egyik, hogy jó lenne ha lehetne külön a saját ételeim közül válogatni. Sajnos nem mindig emlékszem, hogy vittem fel, könnyebb lenne a keresés, ha ki lehetne listázni.
A másik, az ételeim kalóriaértékének a kiszámításánál, nem tudom kivonni a vizet az étel tömegéből. Pl. ma gombát vittem fel és sütve sokat veszít a súlyából, értelemszerűen így kevesebb lesz a 100 gr kalóriaértéke, mint valójában. Ezzel becsapom magam.
És menetközben beugrott egy harmadik is, ha átállítom a célt, akkor nem lehetne, hogy csak az aktuális naptól álljon át és az előző napoknál megmaradjanak az eredeti adatok?

Válasz

Tetszik (0)

acka201 1

Sziasztok!
Szerintem nem mindenki szeretné fogyásra használni az oldalt.
Én izomtömeg növelésre szeretném használni a kalóriabázist, hogy felmenjek 90kg-ra. (80kg vagyok). Nagyon praktikusnak tartom az oldalt, mert egyszerű a kalóriaszámítás ezzel a módszerrel. Biztosan még sokan vannak így, mint én. Sajnos így elég nehézkes a kalória számítás, mert ha edzettem egyből levonja a kalóriát a napi keretből. Nekem meg van adva, hogy napi 40kcal/testsúlykilogramm egyek.Ebbe már bele van számolva a súlyzós edzés is. Vannak ötleteim ,hogyan lehet módosítani ezeket, hogy használható legyen.

Válasz

Tetszik (0)

FanniDoraToth

Lehetne lista népszerű ételekről, vagy akár lehetne egy receptes részleg, ahol képek segítségével válogathatnánk.

Válasz

Tetszik (0)

Bobojsza1214

Válasz Lousha #1650 számú posztjára

A pótvacsorára visszatérve, valóban van sokféle amit ki is használok de spec.nekem akkor is van egy pótvacsi (anno még a cukrom miatt állítottak rá), de ha ez egyéni probléma akkor ez van. Beírom máshogy.
A kerékpáros csak egy ötlet volt.
A sportolósban megnézem a bringás kalkulátort. Köszi
A mennyiséget pedig nekem valamiért nem engedte átírni, ezért írtam. De ha azt meg lehet oldani akkor szuper. Mindjárt ki is próbálom.

Válasz

Tetszik (0)

Bojtika 3

Egy másik kérdésre válaszolva éppen hoztam bringás kalkulátort.
A sportosban van a link! (Testmozgás és sport)

Válasz

Tetszik (0)

Lousha 4

Válasz Bobojsza1214 #1649 számú posztjára

Az elsőre megoldás, hogy az első vacsorát pl. uzsonnának írod be, a másodikat vacsorának, akkor nem összesít. Van reggeli, ebéd, vacsora, tízórai, uzsonna, nassolás és mindegy. Ez azért elég külön lehetőség kéne hogy legyen.
A második kevésbé lenne hatékony, mert van, aki x kilométert y perc alatt teker le, van, aki meg z perc alatt. Egyikük hegymenetben, a másik lefelé. Egyikük ilyen sebességgel, másikuk olyannal. Hogy mennyi időt töltöttek a sporttal, az valamivel pontosabb adat. (De szvsz sportnál is jobban jársz, ha megpróbálod magad felvinni, rákeresni az adott sportodra sokféle helyen, minél pontosabban belőni, mennyi lehet a kalóriája, vagy vegyél pulzusmérőt, tölts le appot telefonra, ami számol sebességgel és távolsággal is stb.)
A harmadik probléma meg már rég meg van oldva, ha rákattintasz egy ételre, amit már felvittél megevettként, tudod módosítani a mennyiségét. Át is teheted pl. vacsoráról ebédre, a kis körbemenő nyíllal a sor végén újraeheted aznap vagy ismételheted előző napról.

Válasz

Tetszik (0)

Bobojsza1214

Sziasztok!
Bár nem vagyok rég óta köztetek, de egy ilyen kalóriaszámlálós fogyókúrát már egy jó pár éve végigcsináltam. Akkor 17 kg-ot fogytam vele. Azóta szültem két Manót és hát most ismét nem kevés túlsúllyal vágtam neki. Nagyon örülök ennek az oldalnak, hogy az egyik ismerősöm (Ő is jelenleg itt fogyózik - már 9 kg-nál tart) ajánlotta mert itt sokkal egyszerűbb mint régen mindent papír alapon. Na eddig az off és, ami nekem anno tapasztalat és itt hiányzik:
- pótvacsora (mert nekem a vacsi után be kell iktatnom még egy evést és ha a mindegyet állítom be akkor az nem összesíti)
- kerékpározásnál km-ben megadni a távot
- ha felvittem egy ételt, hogy mit ettem, akkor utólag lehessen módosítani a mennyiségét (sokszor kimérem, hogy ezt vagy azt eszem, aztán mégsem tudok belőle annyit ennyi)
Köszi

Válasz

Tetszik (0)

VegAgi 133

Jó lenne - gondolom nagy munka - ha az adott eteleknel lehetne látni mennyi a koleszterin, telítettzzsír tartalma az adott etelnek. Ha lenne ilyen rublika szívesen irogatnam be az adatokat legalább magamnak. Ugyanis most ezt kell szamolgatnom, gondolom nem vagyok egyedül. :-)
Esetleg a vitamin, ásványi anyagokat is, de ez már tényleg komoly adatmennyiseg lenne, de a koleszterin, telített zsír nem olyan sok, szerintem.

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz Dolphine #1644 számú posztjára

Mégis jó lenne az a szakácskönyv, amit felhasználónévre lehetne keresni.
Nem volt régen, az 1620-as hsz.

Bár az is nagyon jó, amit Lousha ajánl:) Köszi:)

Válasz

Tetszik (0)

Dolphine

Nagyon szépen köszönöm! Ez is jobb mint a semmi! :)

Válasz

Tetszik (0)

Lousha 4

Válasz Dolphine #1644 számú posztjára

Sajnos csak arra van lehetőség, hogy bármi beírása nélkül megnyomd a Mit ettél? sor végén a nagyítót, akkor lenyílik egy lista a saját receptjeidből és ételeidből, és végig tudod lapozni. Nem nagy segítség, amikor már sok recepted van, de jelenleg ennyi.

Válasz

Tetszik (0)

Dolphine

Sziasztok!
Azt meg lehet oldali valahogy, hogy a saját receptjeimet, amit eddig felvittem, visszanézzem valahogy? :( Egy idő után több száz receptnél, már a nevére sem fogok emlékezni...
Előre is köszi! :)

Válasz

Tetszik (0)

nutibogi

Jó lenne ha a weboldalon lenne valamilyen mintamenü amiből az ember gyorsan kikeresheti hogy mit főzzön!

Válasz

Tetszik (0)

devia

Jé, ezt én sem láttam!

Válasz

Tetszik (0)

Lousha 4

Válasz Grillcsirke #1640 számú posztjára

Az érdem nem az enyém, nem én tettem oda, de szívesen :) Használd örömmel.

Válasz

Tetszik (0)

Grillcsirke

Válasz Lousha #1638 számú posztjára

Wow! Köszönöm. Ez fenomenális! :)

Válasz

Tetszik (0)

Lousha 4

Lehetne az új gyorsbillentyűs megoldást az új recept felvitelére is alkalmazni? Gyorsabban menne a rögzítés, ha ott is lehetne g-vel grammra állítani, enterrel rögzíteni, ha az alapanyag kiválasztása után a kurzor automatikusan a mennyiségre ugrana, rögzítés után automatikusan vissza a keresősávba. Előre is köszi.

Válasz

Tetszik (0)

Lousha 4

Válasz Grillcsirke #1637 számú posztjára

Van ilyen funkció. Közvetlenül a napi kereted felett kis jegyzetfüzet ikon.

Válasz

Tetszik (0)

Grillcsirke

Sziasztok! Tíz napja vagyok még csak itt. Nagyon élvezem az újfajta életmódomat, sokkal jobban érzem magam így, hogy nem eszem túl magam. A mérleg nyelve is elindult lefelé, remélem maradandó lesz ez a tendencia.
Klassz, hogy minden nap rögzítve van pontosan, hogy miket ettem, és ez az adat visszakereshető. Arra gondoltam, hogy a Főoldalon jó lenne egy "megjegyzés" ablak, ahova minden nap saját magamnak írhatok információt. Ezt sokmindenre lehetne használni, én személy szerint így könnyebben ki tudnám deríteni, hogy melyik étel okoz nálam allergiás reakciókat. Ha fel tudnám vezetni, hogy melyik napon viszketett pl a szemem, vagy puffadtam fel, vagy fájt a fejem - könnyen kiderülhet, ha étel okozza, hiszen csak össze kell vetni, hogy mit ettem az előző napokon.
Szerintetek?

Válasz

Tetszik (0)

Lustamedve 43 7

Sziasztok! Van egy ötletem!
Jelenleg, ha véletlen sikerül túlszaladni a kalóriákban, vagy a tápanyagmennyiségekben, csak annyit láthatunk, hogy piros a csík (+ a számadatokat). Az, hogy mennyivel fogyasztottunk többet, az vizuálisan nincs kifejezve.
A csíkot meghosszabbítani nem lenne szép, viszont a csíkon belül be lehetne húzni egy függőleges vonalat, amiből láthatnánk az arányokat, és mondjuk ez esetben csak a vonaltól jobbra lévő rész lenne piros pl. .
Ilyesmire gondoltam: https://drive.google.com/file/d/0B-wdl9yjzHPrLS1ZTVp2bFBBb3M/view?usp=sharing
Üdvözlettel: Lustamedve

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz hinta6 #1633 számú posztjára

Szívesen!

Válasz

Tetszik (0)

hinta6

Válasz Gonoszka1 #1632 számú posztjára

Köszi. :)

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz hinta6 #1631 számú posztjára

Szia! Tudtommal nem tudod törölni.

Válasz

Tetszik (0)

hinta6

Sziasztok! Hogyan lehet törölni a regisztrációmat?

Válasz

Tetszik (0)

Klaadiaa

Válasz Lousha #1628 számú posztjára

Igen, per-pillanat én is így csinálom. Kicsit szösz-mösz munka, de megoldható :)

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz Klaadiaa #1626 számú posztjára

Igen, ez is jó lenne. Módosítással egy új étel lehetne belőle, és nem kellene elölről kezdeni a felvitelt.

Válasz

Tetszik (0)

Lousha 4

Válasz Klaadiaa #1626 számú posztjára

Igen, ez mar tobbszor felmerult, sokan hianyoljuk ezt a funkciot :)
Jelenleg meg tudod oldani, de plusz munkaval. Felviszed az eredeti receptet, mondjuk alap pitetesztat. Utana nyitva hagyod ennek az oldalat, ahol latod a 100 grammra a kaloriajat, feherjejet stb., majd egy masik oldalon megnyomod, hogy uj etel felvetele, es beirod ugyanezt a pitetesztat az elozo oldalrol kimasolt 100 grammra ertett kaloriaval es tapanyagokkal, es elmented. Utana ezt mar fel tudod hasznalni, amikor mondjuk egy cseresznyes pite receptet viszel fel.

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz Klaadiaa #1626 számú posztjára

Igen, ez is jó lenne. Módosítással egy új étel lehetne belőle, és nem kellene elölről kezdeni a felvitelt.

Válasz

Tetszik (0)

Klaadiaa

Sziasztok! Jó lenne, ha új recept felvitelekor lehetne használni már meglévö recepteket is, nem csak alapanyagokat.

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz feketeinci #1624 számú posztjára

Még az is lehet, hogy sok olyan felhasználó van, aki egészen pontos Bázisrecepteket vitt már fel, csak nem szereti használni a fórumot. Lehet nem is tudom hogy köztünk van, hacsak bele nem botlok egy jó kis receptjébe. De a többi alkotását hiába keresem, nem tudom megtalálni.

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz Lousha #1623 számú posztjára

óóóó! Értem!
Bárcsak ennyi lenne a gond a Bázis receptjeivel!
A "nem feltétlen megegyezés" akkor is igaz, ha én főzöm meg a saját receptemet legközelebb. Tuti nem lesz ugyanaz, de sokkal közelebb van a valósághoz, mintha a "sima" recept kalóriájával számolnék, amiből kimaradt az elpárolgás.

Ezért szeretnék a MEGBÍZHATÓ receptírók műveiből válogatni :)
Ha csokorban lennének felhasználó szerint mondjuk abc rendezettségben néhány recept elolvasása után látnám hogy akarom használni a szakácskönyvét, vagy nem.

Válasz

Tetszik (0)

Lousha 4

Válasz feketeinci #1622 számú posztjára

Recept alatt erthetjuk azt, amit az atlagember ert alatta, egy szoveges leirast arrol, hogy keszul egy etel, meg azt, amit mi ertunk alatta, pontos mennyisegekkel, elparolgassal, kaloriaertekkel rogzitve a Bazison. Ha az utobbi elerheto, akkor a felhasznalo kisertesbe esik, hogy ne meregesse le azt, amit o kotyvasztott a sajat konyhajaban, csak korulbelulre megfozze, es hasznalja a mar fent levo receptet, aminek a kaloriatartalma nem feltetlenul egyezik meg az ovevel, mert az o marhahusa kicsit zsirosabb, mint amit az eredeti "elkoveto" hasznalt, forrobb a sutoje, tobb az elparolgas, masfajta tejet hasznal stb.

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz Lousha #1621 számú posztjára

Ha kapnál admintól ok-t az alapanyagaidra, akkor mehetne az is a közösbe, amit ezekből készítesz. De ez most egy magyar oldal, az itthon kapható alapanyagok azért csak bekerülnének előbb-utóbb....ha nem, akkor persze nem lesz belőle közös recept.
Te vagy a kivétel, aki erősíti a szabályt :)

Már nagyon sok alapanyag van fenn, amiből nagyon sok recept is készült. Ezeket rendszerezné ez az ötlet a rögzítője szerint.
Az adatok adottak, csak rendszerezés kérdése az egész. (na most leegyszerűsítettem)

A második bekezdést nem értem.

Válasz

Tetszik (0)

Lousha 4

Válasz feketeinci #1620 számú posztjára

Ennek az a resze, hogy csak ami bekerul a kozosbe, elegge megnehezitene az amugy kivalo otlet kivitelezeset. En pl. ertelemszeruen rengeteg angol alapanyagot hasznalok, es mivel szeretek pontos ertekekkel dolgozni, felviszem mondjuk az itteni tejfolt akkor is, ha amugy van hozza hasonlo kaloriaju magyar termek fent. Viszont nem fogom oket a kozosbe ajanlani, mert aligha hasznaljak sokan az itt regisztraltak kozul. Minden egyes receptet tartalmaz valami ilyet, ergo semmi receptem nem ajanlhato a kozosbe. Bizonyara masnak is van sok olyan alapanyaga, amit ilyen-olyan okbol nem ajanlott a kozosbe, de a receptjeiben szerepel.

Egyebkent is hasznosabbnak ereznem, ha csak tisztan mint recept kerulne fel a szakacskonyvbe (tehat csak egy leiras), nem mint felvitt Bazis recept, mert ha az elerheto, nagy a kisertes, hogy siman azt hasznaljuk meres nelkul, es atverhetjuk magunkat.

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Az jutott eszembe, hogy nem lehetne az Információ oldalra generálni egy olyan választási lehetőséget hogy Szakácskönyvek?
Ha valaki felvisz egy ételt, az ebbe belekerülne...persze ha a közösbe is belekerül.
Szívesen választanék néhány társam szakácskönyvéből:)
Ezzel talán a sok rosszul felvitt (víz, elpárolgás) receptet is tudnám szűrni, mert egy kis böngészés után látom hogy ki használja ezt az ételeknél, és ki nem.

Ez a rántott hús esete óta forog a fejemben, amikor rádöbbentem hogy hányszor tévedtem emiatt. Ma újra "bűnözésre" készülök, rántott tök formájában, de sajnos a talált receptek nem megbízhatók, így nagyon pepecs lesz felvinni, de van olyan társam, akitől szívesen kiválasztanám. (Persze ha ő egyáltalán szereti a tököt rántva.)

Válasz

Tetszik (0)

Bojtika 3

Esetleg valami zsír lehet benne a velőből, már ami ki is fő belőle. De ennyire már nem kell 1-2 grammon görcsölni.

Válasz

Tetszik (0)

Lousha 4

Válasz bikucius #1617 számú posztjára

Kicsit nehez lesz szamolni, mert a vegso adatod csak akkor lesz meg, amikor leszeded az osszes hust a csontokrol, es le tudod merni a pucer csontokat is.
A hus rajta szvsz szamolhato siman disznohusnak, a csont maga meg nem szamit bele, hiszen nem eszed meg.
Addig is, hogy legyen valami fogalmad, probald megtippelni, ha mondjuk 250 gramm egy csont, mennyi lehet rajta a hus, es szamolj azzal, jobb otletem nincs.

Na, ezert nem szeretek csontos dologokat fozni :D

Válasz

Tetszik (0)

bikucius

Nem tudja valaki, hogy a húsos csontnak illetve a ritka vagy fehér (sertés)csontnak mennyi lehet a kalóriája? Sajnos sehol nem találok ezekről adatokat, pedig a csontleves kalóriatartalmának kiszámításánál jól jönne!

Válasz

Tetszik (0)

mzsombor

Nem tudom, most tettétek-e bele, de most vettem észre, hogy a listából a tab-bal kiválasztás működik! Köszönet érte, így tényleg nem kell már egér. :)
Keresésnél én sohasem ütöttem entert, amíg nem írtam be a keresőszó egy részét, mivel úgyis automatikusan újrakeres, ahogy változtatom a keresőkifejezést. De elfogadom, hogy erős berögződés lehet a keresőszó beírása után entert ütni, hogy maga a keresés hajtódjon végre.

Válasz

Tetszik (0)

kaloriabazis

193

most azon gondolkodtam, hogy figyelje a program, hogy a keresőben megváltozott-e a legutóbbi kereséshez képest a keresőszó.
- ha igen (azaz ütött backspacet vagy hozzáírt még betűt), akkor enterre újrakeres
- ha nem, akkor a kijelölt ételt válassza ki.

vagy azt figyelje, hogy le-illetve fel billentyűk megnyomása előzte-e meg az Entert. Ha igen, akkor kiválasztja.

szóval van megoldás.

Válasz

Tetszik (0)

mzsombor

Válasz kaloriabazis #1613 számú posztjára

Esetleg TAB...?

Válasz

Tetszik (0)

kaloriabazis

193

Válasz mzsombor #1611 számú posztjára

Szia! Jogos a kérdésed, de szándékosan vettük ki az entert. Úgy döntöttünk hogy az enter leütése kizárólag a keresés ikont jelentse minden esetben, akár mi van kijelölve.
Ugyanis amíg az enterrel kiválasztani is lehetett, sokszor fordult elő, hogy az ételek keresgélése közben - ahelyett hogy az új keresőszóra keresne rá - rögzítette az előző keresést. Ez most nem tudom mennyire érthető, de az még rosszabb volt. Majd gondolkodom olyan megoldáson, hogy lehetne jobban megcsinálni - én is billentyűpárti vagyok.

Válasz

Tetszik (0)

Tessekelek

Sziasztok!

Jelzi-e valahol a főoldal azt, ha egy Fórum-os kérdésemre érkezett e válasz?
...vagy egyszerűen csak jegyezzem fel melyik topikban kérdeztem :) és idővel nézzek rá?

Válasz

Tetszik (0)

mzsombor

Sziasztok!

Egy fejlesztési javaslat, ha már meg lett reformálva gyorsbillentyűkkel az ételek bevitele:
Miután félig begépelte az ember egy étel nevét, és nyilakkal kiválasztotta melyiket szeretné a listájába rakni, lehessen enterrel kiválasztani azt! Jelenleg ehhez mindenképpen kattintani kell az egérrel. Eddig ez nem volt zavaró, mert a mennyiségi egység kiválasztásához meg a többi dologhoz is egér kellett, de most, hogy már vannak gyorsbillentyűk, ez az utolsó dolog, ami egeret kér. Ha ezt megoldjátok, kizárólag billentyűzettel föl lehetne vinni egymás után sok megevett ételt!

Köszi az eddigi fejlesztéseket, nagyon előremutatóak!

Válasz

Tetszik (0)

Lousha 4

Válasz Tessekelek #1608 számú posztjára

Szerintem elég nehéz lenne megoldani, mert hát mit ajánljon, főtt ételt, alapanyagot? Abból is ötletszerűen ötöt, aztán egyik sincs neked otthon vagy csak simán nem szereted, vagy sorolja fel mind a 10000 olyan adatot, ami alacsony zsírtartalommal van rögzítve?
Hasznosabbnak tűnne az, amit már sokszor kértünk, de eddig sajnos még nem valósult meg, hogy a táblázat, ahol minden recept és étel fent van, rendezhető legyen kalória, fehérje, ch stb. szerint. Majd egyszer :)

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz Tessekelek #1608 számú posztjára

Az én vacsim zsírszegény volt.
80g sárgarépa 20g bulgurral párolva és 130 g grillezett csirkemell.
3 g zsír van benne.
Ha van kedved hozzá, hajrá! :)

Válasz

Tetszik (0)

Tessekelek

Köszi Feketeinci :) Azért a kezdeteknél jól jött volna egy kis segítség, hisz most indultam útnak...De ha nincs, akkor nincs. Nálam az önállósággal semmi gond majd ráérzek.

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz Tessekelek #1606 számú posztjára

Jelenleg neked kell kitalálnod.
Nézd meg mi van otthon, és azokból válassz.
Érdemes előre megnézni hogy is alakul a nap, ha az egészet végiggondolod előre könnyebb lesz.
Semmi baj a spontenaitással, de a szomorú zsír sem fog bántani, nem annyira nagy mumus az :)
Minél többet nézelődsz, tájékozódsz, annál könnyebb lesz később. Bele kell jönni, használni kell az oldalt hogy önállóan is tudj étrendet kitalálni magadnak.
Ha más mondja meg mit egyél, sosem leszel önálló, és akkor nincs életmódváltás.

Válasz

Tetszik (0)

Tessekelek

Sziasztok!

Nekem is tetszik az oldal, gratulálok a fejlesztőknek és a fenntartóknak is!
Kérdésem:
Ha 4 ora felé közelítek a zsirtartalom szomorufejes állapothoz esetleg nem ajánlana fel a program néhány alapanyagot, v. ételt, mellyel a napot befejezhetném és nincs zsirtartalma, de éhes sem maradok :) ? Vagy ezt magamnak kell kisakkoznom, hogy mi az, amit még fogyaszthatok?

Válasz

Tetszik (0)

vaperova

Sziasztok!
Mostanában számolgatom az ételek bruttó/nettó ch tartalmát(Ketogén diéta).Esetleg az új étel felvételénél lehetne a makro tápanyagoknál egy + rubrika a ROST mennyiségének megadására.

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz Hexics #1603 számú posztjára

Az eszközökben a grafikonnál láthatod, sőt be is állíthatod, hogy mikortól akarod látni. És az étkezési naplóban (ez is az eszközökben van) is láthatod.

Válasz

Tetszik (0)

Hexics

Sziasztok, köszönöm, nagyon tetszik az oldal, tényleg hatalmas segítség. A grafikonnál jó lenne ha látnám mennyi ideje csinálom a diétát, illetve ahol kiírja, hogy mennyit fogytam, ott is kiírná, hogy mennyi idő alatt.

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz norbre #1601 számú posztjára

Szia! lehet előre kalkulálni! A főoldalon a MA felírat melletti nyíllal tudsz előre vagy hátra lépni, így akár több hétre is kigondolhatod előre a menüt, és aztán javíthatod amikor megetted a mennyiséget, vagy a recept alapján amit megettél.

Válasz

Tetszik (0)

norbre 1

Sziasztok..
Szerintem elég hasznos lenne (és amennyire én látom nem is van ilyen a magyar piacon), ha bizonyos paraméterek figyelembe vétele mellett (napi kalóia maximum, kedvenc ételek, kizárt ételek, étkezések száma stb) lehetne előre egy heti menüt kalkuláltatni

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz Lilu25 #1598 számú posztjára

Szia! Az alapjáratban az alapok bele vannak számolva, így az alvás is. És ezek kiegyenlítődnek, így nem kell vele külön foglalkozni.

Válasz

Tetszik (0)

Lilu25

Sziasztok!Nagyon jó az oldal, de azt hol lehetne esetleg elérni, kivitelezni, hogy az alvási időt is naponta beleszámítsa? Szerintem nagyon nem mindegy, hogy 17 órát, vagy csak 13 órát vagyok fent egy nap. Válaszotokat előre is köszönöm!

Válasz

Tetszik (0)

negyvenot

Jó lenne ha tudna vitamin és ásványi anyag bevitelt is számolni. Egyébként király (egy-két session timeout bosszankodástól eltekintve).

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz Krajcsovicz #1595 számú posztjára

Szia! Úgy tudom, hogy nem lehet!

Válasz

Tetszik (0)

Krajcsovicz

Sziasztok!

Ha beírt saját receptet utólag akarom megosztani, arra nincs lehetőség (vagy csak én nem találom :-) )

Válasz

Tetszik (0)

Lousha 4

Válasz ancsimok #1592 számú posztjára

Erről jut eszembe: van valakinek egy jó linkje a pulzus és a kaloriafelhasznalas közti osszefuggesrol? Valami olyasmin gondolkodom, hogy pulzusmeressel ki lehetne matekozni, adott napon pontosan mennyi kalóriát használt el az ember, de nem tudok eleget a kettő közti osszefuggesrol. Elore is köszi.

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz komigeri #1591 számú posztjára

Szívesen!

Válasz

Tetszik (0)

ancsimok

Sziasztok!
Szerintem hasznos lenne, ha a sportolásnál lehetne csak az elégetett kalóriát rögzíteni. Mert ha valaki pulzusmérő használatával tudja, hogy mennyi kcal-t égetett, akkor pontosabban tudná azt rögzíteni.

Válasz

Tetszik (0)

komigeri 2

Minden nap tanulok valami újat! Köszönöm a segítséget!! :-)

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz komigeri #1589 számú posztjára

Szia! A testvéredet bejelölöd kapcsolt felhasználónak, akkor látjátok egymás receptjeit, ha ezt ő is elfogadja. A kapcsolt felhasználók az eszközökben található. Bejelölöd (beírod a testvéred felhasználó nevét) a testvéredet, ő ezt okézza. Innentől kezdve te látod az ő receptjeit, és ő látja a tiédet. Remélem tudtam ezzel segiteni!

Válasz

Tetszik (0)

komigeri 2

Sziasztok!
Ha volt már róla szó akkor tárgytalan, de ha nem szerintem érdemes lenne kipróbálni az oldalon!
A házi receptekkel kapcsolatban lenne egy olyan ötletem, hogy mivel felhasználó névvel fut mindenki az oldalon és valószínűleg nem én vagyok az egyetlen akinek van testvére (nem mellesleg ő is használja az oldalt) ezért arra gondoltam, hogyha valaki csinál egy házireceptet az elküldheti a másiknak úgy hogy beírja a nevét és küldés.
Pl.: Házi palacsinta nagyi módra
Xy küldés.
Akinek elküdöd a receptet csak az láthatja, ehhez természetesen vissza kell igazolni.
Pl.: Xy küldött neked egy receptet: Házi palacsinta nagyi módra
Elfogadás elutasítás
Ha elfogadja nála is megjelenik ha nem akkor értelemszerűen nem.
Azért gondoltam erre mivel elég sok olyan kaja van ami itthon (és valószínűleg másnál is) speckó egyedi recept és elég unalmas újra és újra felvinni őket.
Gondoltam megosztom veletek, természetesen várom a pozítív és negatív visszajelzéseket is ezzel kapcsolatban de bízom benne, hogy megértő fülekre találok! :-)
Egyébként szuper az oldal, csak ajánlani tudom mindenkinek és ajánlom is!
Így tovább és sok sikert, kitartást mindenkinek!
Köszönöm a figyelmet!

Válasz

Tetszik (0)

maszatoshi

Nem lenne rossz, ha az odal kiírná az ételek glikémiás indexét.

Válasz

Tetszik (0)

andocsia 4 1

Sziasztok!

Kismamaként használom az oldalt, kikerestem kismama oldalakról (illetve a védőnőmmel konzultáltam) a kalória limitet. Láttam mások is írták, hogy lehetne "kismamaként használom" funkció. Csatlakozni szeretnék ehhez az ötlethez. Illetve, ha megoldható a nyomelemek és vitaminok kiírást is lehetne ennél a funkciónál bővíteni (pl. folsav, vas, magnézium, kalcium, vitaminok, stb.)
Egyébként normál verzió is nagyon jó. Csak így tovább!

Üdv

Válasz

Tetszik (0)

DoubtFool

Sziasztok!

Az oldal nagyon tetszik, elismerésem!
Ha volt róla szó, akkor elnézést kérek. :)

Szerintem tök jó lenne, ha lenne lehetőség az étkezés idejének pontos rögzítésére (pl. ebéd: 12:30-12:50). Ez a funkció a böjtölések követését könnyítené meg.

Köszi! Így tovább!

Válasz

Tetszik (0)

npm

Sziasztok!
Nem tudom, volt-e már róla szó, ha igen, akkor elnézést kérek.
Arra gondoltam, hogy esetleg a napi sóbevitelt is lehetne rögzíteni. Az ételeken ez is rajta van és akár fontos is lehet az infó.
Jól meglepődnénk (?), h mennyi sót eszünk.
Üdv
npm

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz agica4024 #1580 számú posztjára

Szívesen! Neked is szép napot kívánok!

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz rland #1574 számú posztjára

Ha rákattintasz a MA feliratra, feljön az aktuális hónap. Nyíllal vissza is tudsz menni az előző hónapra, vagy hónapokra. Ha kiválasztod a napot, bármit át tudsz vinni. Sőt azt is megkérdezi hogy ott akarsz maradni, vagy visszamenni a mai napra.
De figyelj arra, hogy változatos legyen az étrended, mert nem változatos étrenddel könnyű stagnálni.

Válasz

Tetszik (0)

agica4024 5

Köszönöm Gonoszka1! Időközben már megtaláltam és fel is töltöttem. Szép napot kívánok! :)

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz agica4024 #1578 számú posztjára

Szia! A MA felírat mellett jobbra-balra van nyíl. Ha a baloldalira kattintasz, akkor vissza tudsz lépni akár több napot is, ha a jobbra nyílra kattintasz, akkor pedig a holnapra, vagy akár több napra előre be tudod írni a tervezett étkezésedet. Ha a MA felíratra kattintasz, akkor feljön egy naptár, ahol pedig későbbi napra is tudsz lépni egyszerűen, vagy előbbire.

Válasz

Tetszik (0)

agica4024 5

Sziasztok! Segítséget szeretnék kérni! Ha egyik nap nem tudom beírni az adatokat arról, amit elfogyasztottam és csak másnap írom be, az hogy működik? Utólag kell beírnom két napot és nem tudom, hogy csináljam.
Köszönöm a segítséget!

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz nagytamas1 #1576 számú posztjára

Ha a kurzort ráhúzod pl: a reggelire, akkor kiíródik a tápanyagtartalom. Vagy ha a kurzort ráviszed az elfogyasztott beírt ételre, akkor darabonként is kíírja a tápanyagtartalmat.

Válasz

Tetszik (0)

nagytamas1 1

Nagyon jó az oldal. Jól össze van rakva. Nekem egy építő jellegű ötletem lenne. Szerintem érdemes lenne a "Mit ettél?" piros boxba berakni egy olyat a "Mennyit, mikor" alá, hogy mutassa a beírt ételek mennyisége után, hogy hány gramm fehérjét, szénhidrátot, zsírt tartalmaz. Pl. Beírom a keresőbe, hogy natúr csirke. 100 g-ra levetítve mutatja, de alatta jó lenne látni 3 kis mezőben, hogy ha 125 g-ot írok be, akkor az mennyit jelent, mint a kcal-nál. Dinamikusan mutassa. Így egy könnyebb a számolás, ha valaki tervezni akar étrendet.
Ezt már hamarább megosztottam facen, mert később vettem észre hogy itt is lehet. :)

Válasz

Tetszik (0)

vikkancs88

Válasz Gonoszka1 #1515 számú posztjára

oh, ezt köszi, ezen sokat gondolkodtam :D

Válasz

Tetszik (0)

rland

Jó(egyszerűbb felhasználás) lenne előző napi(akár több napi) ételt átvinni az aktuális napra! Amúgy szuper az oldal!!

Válasz

Tetszik (0)

macmelon

Szuper az oldal!

Egy apró, de szerintem nagyon hasznos fejlesztés lehetne: ha keresgélek az éltelek közt, és 2 szót beírok, akkor jó lenne ha azokat az ételeket is megtalálná, amelyeknél mindkét szó szerepel, de nem egymás mellett. Pl. ha azt írom be, hogy Meggy joghurt, akkor megtalálhatná a meggyes joghurtot is és a meggyes-epres joghurtot, de még több hasonlót is.

Kisebb javaslat, de nekem szintén jól jönne, talán másnak is. Vannak olyan felvitt ételek, ahol nincsenek megadva a tápanyagok. Ezt a listában rögtön jelölhetné.

Szintén a keresésről: ha nagyon sok a találat, akkor a 10 oldalanként lépkedéssel nehéz valamit megtalálni. Megoldás lehetne egy külön keresőoldal, ahonnan egy gombbal meg tudnék enni valamit.

(A rostadatok gyűjtését én is támogatom!)

Válasz

Tetszik (0)

magszi

Sziasztok! Szerintem az oldal nagyon egyben van, hihetetlenül sokat segít. Bővítni esetleg egy elfogyasztott rost diagrammal lehetne, de az oldal így is nagyszerű. :)

Válasz

Tetszik (0)

neemethaniko

Válasz kaloriabazis #1569 számú posztjára

Látszanak a grafikonjaim, nagyon köszönöm!!!!! További szép napot kívánok Nektek!

Válasz

Tetszik (0)

Turbozombi

Sziasztok!

Jó lenne megoldani hogy naponta 5-nél több alkalommal is be lehessen írni a táplálékokat (tudva, melyik napszakban fogyasztottam el).
Erre a legegyszerűbb megoldás az lehetne, ha lenne egy tízórai 2. és uzsonna 2. választási lehetőség is.

Üdv, Zombi

Válasz

Tetszik (0)

kaloriabazis

193

Válasz neemethaniko #1565 számú posztjára

Szia, próbáljuk kinyomozni, hogy miért tűnt el egyes felhasználóknál az eddigi körméret. Egyszer már zsákutcába futottunk, most újra megpróbáljuk.

Válasz

Tetszik (0)

neemethaniko

Válasz Gonoszka1 #1567 számú posztjára

Köszönöm szépen! :)

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz neemethaniko #1565 számú posztjára

Szia! Szólok Abminunknak, hogy ez a gondod, remélhetőleg ő tud segiteni.

Válasz

Tetszik (0)

kkathreen

Jó lenne olyan lehetőség a súlyfigyelésnél a tényleges meg a cél szerinti mellett, hogy az aznapi fogyasztás mellett hol kellene tartani, az alapján mennyi kilónak kellene lennie az embernek.

Válasz

Tetszik (0)

neemethaniko

Válasz Gonoszka1 #1564 számú posztjára

Szia,
igen, frissítettem már pár hete is, amikor voltak az újítások, de azért most is. Be vannak pipálva az adatok, a mikortól: jan. 28., mégsem látszanak a régi adatok (mármint az új cél beállítása előtt felvittek), csak amit pár napja írtam be és mentettem el.

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz neemethaniko #1563 számú posztjára

Szia! Frissítettél a Ctrl+F5 billentyűkkel? Ha igen, akkor az eszközökbe menj a grafikonra, és ott nézzed meg, hogy mikortól láthatod, illetve, hogy be vannak-e jelölve a most nem látott adatok.

Válasz

Tetszik (0)

neemethaniko

Válasz Gonoszka1 #1521 számú posztjára

Sziasztok,

január vége óta viszem fel az adataimat, kb. 1 hónapja beállítottam új célt,és azóta a grafikonon csak a súlyadatok látszanak a kezdetektől, a többi (pl. mellbőség, stb.) nem, pedig a nézet is úgy van beállítva, hogy januártól (nem a kitűzött céltól). elő lehet még hozni ezeket az adatokat valahogy? köszi: a.

Válasz

Tetszik (0)

Harkat 3

#1558 Azért a myfitnesspal-lel versenyezni, üres angol nyelvű adatbázisból elég nagy falat lenne :)
De megértem, nekem is ez a kedvenc designom az összes közül és ráadásul marha jól működik.

Válasz

Tetszik (0)

bellybeka 2

Ötlet: Az étkezési naplót lehetne bővíteni egy súly oszloppal, hogy lássa az ember az elégetett kalória és a súly csökkenése között. Esetleg a trend számértékét is lehetene, hogy ki legyen szürve az ingadozás.

Válasz

Tetszik (0)

Bojtika 3

Híre válogatja. :D

Egy-egy természeti (akár élettani) igazság sokáig aktuális marad. :D

Válasz

Tetszik (0)

varjupe

Hírekhez a hír létrehozási ideje? :-/
(Nem lehet eldönteni, hogy a "hír" mennyire aktuális.)

Válasz

Tetszik (0)

jancsoreka prémium felhasználó

2 37

Fejlesztési ötlet: angol verzió... SEHOL a világon nincs ilyen nagyon jól összerakott oldal, SEHOL!!! Óriási siker lenne, világraszóló!

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz Lena68 #1556 számú posztjára

Szia! Igen, ez szerintem is jó lenne!

Válasz

Tetszik (0)

Lena68

Sziasztok!
Az "újraeszem" funkcióval kapcsolatos kérésem van. Nem lehetne az ételeket a következő napra is másolni? Amikor este összekészítem az ételadagokat, amiket másnap magammal viszek a munkahelyre, jó lenne ha már rögzíthetném. Ne papírfecnikre jegyezzem fel a mennyiségeket, illetve ne mindig egyenkénti kiválasztással vihessem fel az ételeket, hanem másolhassam előző napokról.

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz jancsoreka #1554 számú posztjára

Réka, azért annyira nem hosszú! Édesanyád hogy van?

Válasz

Tetszik (0)

jancsoreka prémium felhasználó

2 37

A névazonosság nem véletlen. ;) Mire elolvasod, Nyuszi, öregeste lesz. :D

Válasz

Tetszik (0)

JancsoAnna

O... köszi!

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz JancsoAnna #1548 számú posztjára

Szia! Olvassad el a kötetlen csevegés topikban az 5543-as és 5544-es hozzászólásokat. Ha elolvastad, és vannak kérdéseid, akkor szívesen segitünk!

Válasz

Tetszik (0)

accord66

Szerintem jó lenne, ha egy statisztikai összegzés is lenne. Én súlyrögzítésre használok egy másik oldalt is. Annak van egy ilyen kimenete:

http://compen.hu/kt/a.png

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz JancsoAnna #1548 számú posztjára

Üdv a Bázison!
Vedd fel velünk a tempót :)
Olvasgasd a topikokat, és állítsd be a célodat - ez az első.
Ha kérdésed van tedd fel bátran, és ha lehet a megfelelő topikban....ha már ennyi féle van :)
Amit olvasol, amit csinálunk működik biztosan, ez saját tapasztalat.

Válasz

Tetszik (0)

JancsoAnna

Sziasztok! Ha van pár tippetek légyszíves osszátok meg velem is! :) Még új vagyok! :) ;) :D

Válasz

Tetszik (0)

Bontonton

Jó ötlet a vérnyomás/ pulzus rögzítés lehetősége! Annyit lehetne rajta fejleszteni, hogy ne napi egy értéket tároljon.

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz skatebabe #1545 számú posztjára

Szívesen!

Válasz

Tetszik (0)

skatebabe 7 1

Válasz Gonoszka1 #1544 számú posztjára

:D jee, na ez nekem nem jutott volna eszembe, pedig amúgy tényleg logikus :D

Köszi :)

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz skatebabe #1543 számú posztjára

A recept felvitelnél a vizet is be kell írni, és a végén a nyers alapanyagokból ha kivonod az elkészült ételt, akkor a különbözetet elpárolgásként kell felvinni negatív előjellel,

Válasz

Tetszik (0)

skatebabe 7 1

Sziasztok! A kismamás ötletet támogatom, jó lenne ha lenne egy ilyen opció is, hogy ki lehessen választani, hogy kismamák vagyunk és az adott trimeszterben javasolt plusz kalória mennyiséget is hozzáadná a napi kalóriaszükséglethez.

A másik ami nekem nagyon hiányzik: (már lehet írták) Új recept felvitelekor ugye összeszámolja az összetevők súlyát, illetve kalóriatartalmát. De jó lenne, ha meg lehetne adni a kész étel súlyát is (mert sütéskor, főzéskor rengeteg folyadék elpárologhat) és kiszámolná arra a súlyra az adatokat. (kalória, fehérje, zsír, szénhidrát)

Amúgy az oldal remek, imádom :) 160 gr-os szénhidrát diátán vagyok és ez az oldal egy "istenáldása"!! Nem kell fecniken számolgatnom az ételek szénhidrát tartalmát... :)

Válasz

Tetszik (0)

trekman

Sziasztok!
Én testépítő edzéshez való értkezés követéséhez használom az oldalt, tehát tudom pontosan, hogy melyik makrotápanyagból (fehérje / szénhidrát / zsír) mennyit kell ennem. Viszont a kalória limitemet így kézzel kell kiszámolnom. Jó lenne egy olyan opció a kalóriakeret beállításakor ami a makrotápanyagokból számol kalórialimitet.

Válasz

Tetszik (0)

sapka26

Hello!
Nyomon követni jól lehet a kalóriákat, de tervezni nem.
Jó lenne, ha az élelmiszer táblázatban keresni is lehetne.
Mondjuk pl. adott mennyiségű zsírtartalom alatti ételek...
Vagy magas fehérje tartalmú ételek....

Válasz

Tetszik (0)

Nesis 1

Üdv!
Kérdezném, hogy a későbbiekben lesz e lehetőség a receptek adatlapjára fotót felrakni?

Válasz

Tetszik (0)

bellybeka 2

Sziasztok!
Kismamás fejlesztésben nem gondolkodtok esetleg? Utána kellene nézni, hogy melyik trimeszterben mennyi a normál hízás a kismamának, és ehhez állítani a keretet..
Szerintem sokan örülnének neki, hiszen a terhesség alatt és után nagyon sok nő hízik el, majd marad úgy... vagy csak nagyon nehezen tudja leadni a feleslegesen felszedett plusz kilókat. Üdv

Válasz

Tetszik (0)

teper

A pont pont vesszőcskénél még tényleg vannak eltérések, ez jogos.
De amúgy gonyi jól mondja, ha nem vagy benne biztos, akkor spar, spár, spárga, nekem jó volt, hozta azt amit elképzeltem, szinte bárhol keres. De valóban a vessző után, és itt kicsivel lejjebb jönnek a csokis zabfalatok, mert…, de pl. a tök, tökf, ez is jó lett, hozta a tököket.

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz Kippikkopp #1535 számú posztjára

Szia! Ne írd be az étel egész nevét, csak egy szót ami biztos, hogy szerepel az ételed nevében. Elvileg már három betű beütése után feladja a választékot, de ha egy egész szót beírsz azzal csökkented a találatok számát. Ha saját ételről van szó, akkor az meg az elején jön fel, így keresgélni sem kell nagyon.

Válasz

Tetszik (0)

Kippikkopp

Sziasztok!

Nagyon jó az oldal, nagyon szeretem, és köszönöm a honlap működtetőinek!
Egy dolog van, ami kicsit megnehezíti az ételek felvitelét. Nem tudnátok valahogy megcsinálni, hogy amikor beírok a mit ettél mezőbe egy ételt, akkor ha nem abban a sorrendben adom meg az étel nevét, mint ahogy az adatbázisban szerepelnek, esetleg vessző szerepel az adatbázisban (pl. Sissy tej, 1,5% és én vessző nélkül írom, hogy tej 1,5%), vagy pl. ha én az 1,5-öt esetleg 1.5-nek írom, akkor is kiadja a leugró listában azokat a találatokat?
Ez kicsit megkönnyítené a már felvitt ételek kereshetőségét.

Köszönöm és csak így tovább!

Válasz

Tetszik (0)

teper

Válasz andi12 #1530 számú posztjára

Szia! Azt megfogalmaztad magadban, hogy mi volt benne egy évvel ezelőtt ennyire jó? Nyílván valamit rosszul csináltál, mert nem ment. Sokat nem gatyáznék ezzel a kérdéssel, állíts be új célt, és hajrá, gyia, de most jól. Nem totál mindegy, hogy mi volt tavaly?

Válasz

Tetszik (0)

andi12

Sikerült.köszönöm. :)

Válasz

Tetszik (0)

andi12

Szia igen lementettem.de a tavalyi induló 74kg ot nem tudom átjavitani a mostani indulóra. :( nem engedi átírni sem tudom színesen marad

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz andi12 #1530 számú posztjára

Szia! És le is mentetted a végén?

Válasz

Tetszik (0)

andi12

Sziasztok.egy éve jártam itt utoljára.most ujra visszatértem mert nagyon jo volt :) sajnos azota hiztam 10 kg.az a gondom hogy nem tudom átálitani az induló súlyt.meg a dátumot.mindig visszaugrik a régi adatomra.probáltam újat csinálni.de azt meg nem engedi mivel az email cimen nem ad más lehetőséget.előre is köszönöm a választ.

Válasz

Tetszik (0)

Cikorka

Javaslat fejlesztésre: a hozzászólásoknál a nevek hátterénél jó lenne világoskéken hagyni a srácokat, a csajszikat meg rózsaszínre átfesteni. Az alapadatoknál megadhatnánk a nemünket, és ez esetleg egyszerűsítené a továbbiakban a kommunikációt.

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz katykoca #1527 számú posztjára

Szia! Úgy tudom, hogy az étkezési naplót azt valahogy ki lehet nyomtatni. De pontosan hogyan azt nem tudom (nem vagyok egy számítógép zseni). Nézzél az eszközökben körül, mert lehet, hogy akkor megtalálod az étkezési naplóban.

Válasz

Tetszik (0)

katykoca

Sziasztok! lehet , hogy már megkérdezte más,mert elég fontos dolog ,de nem találom..Szóval nyomtatóbarát verziót nem terveztek esetleg??

Válasz

Tetszik (0)

mage

Ok. Köszönöm!

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz mage #1524 számú posztjára

Szia! Az edzésekkel kapcsolatos kérdéseket a sport topikban tegyed fel, mert itt nem biztos, hogy Bmati észreveszi.

Válasz

Tetszik (0)

mage

Sziasztok!
Nagyon jó az oldal, örülök, hogy találtam egy olyan oldalt ahol nyomon tudom követni, hogy mit eszek és mennyit. Viszont lenne egy olyan kérdésem, hogy ha kondi terembe járok edzeni akkor, hogy számoljam a kalóriákat, tudom hogy meg van adva, hogy 1 óra kondizás mennyi kalóriát éget, csak arra lennék kíváncsi, hogy a tiszta mozgást számoljam, vagy a pihenéseket is bele vegyem. Válaszotokat előre is köszönöm.
Üdv.

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz twmmy58 #1522 számú posztjára

Szívesen! Semmi gond, szívesen segitünk!

Válasz

Tetszik (0)

twmmy58

Válasz Gonoszka1 #1517 számú posztjára

Szép reggelt, napot! Na! Ennyi eszem van... reepteket már vittem fel, csak egy kicist kellett volna jobbra tekintenem :). És még én mondom minidg mindenkinek, hogy minden betűt el kell olvasni! Köszönöm!

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz neemethaniko #1520 számú posztjára

Szívesen!

Válasz

Tetszik (0)

neemethaniko

Rendben, köszönöm szépen a választ!

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz neemethaniko #1518 számú posztjára

Szia! Igen, az eddig felvitt adataid, grafikonjaid megmaradnak, így nyugodtan állítsál be új célt!

Válasz

Tetszik (0)

neemethaniko

Sziasztok! Én is gratulálok az oldalhoz! Nemsoká elérem a kitűzött célomat, de szeretném még folytatni, mert működik és nagyon megtetszett! Ha új célt állítok be, meg fog maradni az eddigi grafikonom, látszanak
majd folytatólagosan azok az adatok, amiket
eddig felvittem? Köszönöm előre is! anikó

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz twmmy58 #1516 számú posztjára

Szia! Ételeket, recepteket Te is tudsz felvinni a főoldalon a mit ettél ma sot felett csak rá kell kattintani az új recept felvitelére, vagy az új étel felvitelére. Most szívesen felviszem az okarát neked, így akkor Te már ne vigyed fel.

Válasz

Tetszik (0)

twmmy58

Én udvariatlan! Nem köszöntem... szóval. Sziasztok!
Felvennétek az okarát az alapanyagok közé? Piaconline közlése szerint: Okara: 272 KJ/100 g (65 Kcal)
2 g zsír
9 g szénhidrát
3 g fehérje

Köszönöm!

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz kcalmaster #1514 számú posztjára

Szia! Nem azért mert az is recept? Mert ha igen, akkor ha felvisszed ételnek, akkor már fel tudod vinni hozzávalóként.

Válasz

Tetszik (0)

kcalmaster

Sziasztok! Az a gondom, hogy egy általam megadott ételt nem tudok beírni hozzávalóként saját receptbe. Ezt a jövőben javíthatnátok! Előre is köszi!

Válasz

Tetszik (0)

vagyokakivagyok 3

Nem tudtam hova írjam, de ez a "ma is ezt ettem" nagyon jó, köszi!!

Válasz

Tetszik (0)

bububu

A sétánál jó lenne, ha lehetne nem csak időtartam hanem lépésszám vagy pedig távolság alapján is megadni a mértéket. A legtöbb mobil eszköz lépést számlál és nem időtartamot, talán ez is egy szempont lehet.

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz Mamintik #1508 számú posztjára

Szia! A kedvenceket sárga csillaggal jelöli az ételeid, receptjeid előtt (régebben ez után volt). A zöd körös fehér kereszt az a saját ételek, receptek. De sajnos legalább nagyjából tudnod kell, hogy mit keresel, mert legalább három egymást követő betűt meg kell adnod a szóból. Így nem kell mindent végig böngészni, de nagyjából tudnod kell, hogy mit keresel.

Válasz

Tetszik (0)

Mamintik

Ja, és még annyi, hogy amikor feljön a kajalista, a bal alsó sarokban megjelenik egy 1-es. A többi keresőoldalon már hozzászoktam, hogy amikor simán, szóló 1 jelenik meg, akkor az az összes találat az, amit ott és akkor látsz. Keveselltem is kicsit. Kb. másnap jöttem rá, hogy mellette kisbetűvel van még infó arról, hogy még 500 oldalon folytatódik a lista és azokon is lehet keresni. Lehet, hogy más is így van vele és ez az oka annak, hogy egyből felviszik a már 24x felvitt kaját.
Ha az 1-es után folytatódna a sor 1,2,3... és jobbra kurzor nyíllal, akkor az azt jelentené, hogy figyelem, vannak még további oldalak, lapozz tovább. Kösz

Válasz

Tetszik (0)

Mamintik

Sziasztok!
Egy hete használom az oldalt és nagyon elégedett vagyok vele. Egy dolgot nem találok: van egy funkció, amivel a Kedvencekbe teheted a már kiböngészett/megtalált/felvitt kajádat, de hol van az a gomb, amivel előhívhatod, hogy legközelebb már ne kelljen újra kiböngészni/megtalálni/felvinni ugyanazt? Látom, hogy zöld kereszttel megjelöli a listában, de ehhez újra elő kell hívni a listát és lehet, hogy nem is jut eszembe, milyen névvel vittem fel. Az is jó, hogy lett ez a Ma is ezt ettem funkció, de ki emlékszik arra, hogy melyik nap ettem már ugyanezt? Mondjuk az egy hetet még csak végigkurkászom, mert lassan görgeti, de mi lesz később? Kösz

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz daniferi #1506 számú posztjára

Ajánlani a közösbe akkor nem tudod, ha olyan élelmiszert teszel a receptbe ami nem okézott.

Válasz

Tetszik (0)

daniferi

Válasz Gonoszka1 #1505 számú posztjára

Köszi az infot. Ez utóbbi jó dolog, bár tuti nem jöttem volna rá sose, hogy arra kattintva ez jön elő :)

Közben eszembe jutott egy újabb. Ha felviszek egy receptet, s módosítom, már nincs ott a lehetőség, hogy ajánlom a közös adatbázisba. Például beviszem a hozzávalókat, hogy berakhassam a napi étkezések közé, majd később, amikor van időm, hozzáfűznék részletes leírást az elkészítésről, s egy úttal ajánlanám is. Esetleg még extraként, hogy a keresésnél más színnel lenne a fazék-ikon, ha van az elkészítésnél legalább 150-200 betű. Ha keres valaki kaját, akkor könnyebben találjon olyat, hogy ne csak listát kapjon, mi van benne, hanem némi leírást is, hogyan kell megcsinálni.

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz daniferi #1504 számú posztjára

Az elsőre most nincs lehetőség, de a második pontodra van. A mit ettél ma sor végén a nagyítóra kattintva előjönnek a saját ételeid, és receptjeid.

Válasz

Tetszik (0)

daniferi

Ötlet, illetve kérés :)
1. A "ma is ezt ettem" gomb mellé lehetne egy 2x gomb is, hogy az adott sort duplázza. Sokszor van, amikor reggelire is és tízóraira is ugyanazt eszem nagyjából.
2. Saját ételek/receptek listázása. Tudom, ha rákeresek valamire, akkor a sajátokat előre hozza, de néha jó lenne átnézni, hátha ihletet kapok, hogy mit egyek :)

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz gabi46 #1501 számú posztjára

Szívesen! A papírlapot nehéz észrevenni, mert eléggé beleolvad a zöld háttérbe.

Válasz

Tetszik (0)

gabi46

Válasz Gonoszka1 #1500 számú posztjára

Óóóó, én vaksi!
Jelentem, fejlesztési ötlet visszavonva, a (számomra eddig észrevétlen:-)) "papírlap" nekem tökéletesen megfelel erre a célra!
Köszönöm a segítséged!

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz gabi46 #1499 számú posztjára

Szia! Időpont nincs, csak reggeli, tízórai, ebéd, uzsonna, vacsora, nassolás, illetve mindegy. Itt be tudod osztani szerintem, mert ez napi ötszöri étkezés. Van a MA felírat sorban egy papírlap, arra lehet jegyzeteket írni. Ha az időpontokhoz ragaszkodsz, akkor jegyzetbe fel tudod írni. Szép napot Neked is!

Válasz

Tetszik (0)

gabi46

Sziasztok!
Először is gratula, és köszönet az oldal létrehozóinak, illetve annak a pár embernek, akik napról napra figyelik és segítik az "idetévedő" emberkék céljainak elérését!
Egyetlen egy kérdésem lenne( remélem még nem lerágott csont, nem volt időm visszaolvasni ezt a topikot):
Esetleg nem lenne megoldható, hogy az étkezések időpontját is fel lehetne vinni valahogy? Sajnos sokszor elfelejtem, hogy mikor is ettem, és mint tudjuk az étkezések között optimális az, ha 2-4 óra telik el (minimum illetve maximum).
Megköszönöm ha válaszoltok, pláne ha megoldható, de ha nem, akkor így jártam....:-)
További szép napot Nektek!

Válasz

Tetszik (0)

supacurtis

Sziasztok ! Rettentő okos ötlet volt ez az oldal ! Esetleg ha készülne egy androidos változat,az még szuperebb lenne

Válasz

Tetszik (0)

tbea 32

Szervusztok, ha megoldható akkor jó volna táblázatos formában is látni, hogy mennyire változott a súlyunk, esetlegesen megjelenhetne a napi súly adat az exportált étkezési naplóban

Válasz

Tetszik (0)

vadafonya

1

Sziasztok. 3 napja használom az oldalt, de nagyon állat. :)
A diagramnál olyat lehetne, hogy megadott dátumtól dátumig meglegyen a kördiagramos ch, fehérje, zsír is? Így pl látnám, hogy egy hét alatt mennyi ch-t, fehérjét, zsírt ettem, nem csak napi lebontásban a főoldalon.
Amúgy nagyon jó az oldal, meglepődtem, hogy még a fehérjeporomat és az izotóniás italomat is megtaláltam a táblázatban.
A másik "bajom", hogy én pulzusmérővel edzek, ami mutatja a ledolgozott kcalt és zsírt is, viszont ezt nem tudom beírni. Most a kardió edzés perceivel machinálok úgy, hogy kijöjjön ugyanaz a kcal érték, amit az órám mutatott. :)
További sok sikert, remélem, nem hagyjátok abba. :)

Válasz

Tetszik (0)

Balu111

23

Sziasztok!
Grafikonon jó lenne ha ki lehetne rajzoltatni a napi kalória bevitelt + a napi célt. Ezt el lehet érni valahogy? Jelenleg csak manuálisan tudom kirajzoltatni egy excel táblában.

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz Mortifere #1493 számú posztjára

Igen, a kalóriakerethez állítja be a beállított tápanyag százalékokat.

Válasz

Tetszik (0)

Mortifere 2

Én fordítva gondoltam. :) Megadom a tápanyagokat grammban és az oldal felszorozgatja (4,4,9) és automatikusan frissíti az ahhoz a tápanyag bevitelhez tartozó kalória keretet. De végül is manuálisan is megtehetem én magam, csak gondoltam hátha tud ilyet az oldal. :)

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz Mortifere #1491 számú posztjára

Az oldal a beállított kalóriákhoz igazítja a százalékban megadott tápanyagokat. Mit szeretnél beállítani?

Válasz

Tetszik (0)

Mortifere 2

Igen, így csinálom ahogy leírtad de nem igazodik a napi kalória keret. :(
A napi kalória keretnél 2 opció van:
- ha fix keretre állítom akkor azt írja ki természetesen amit bepötyögtem
- ha pedig a célomhoz tartozó opciót választom akkor pedig azt amit a cél beállításnál kalkulált az oldal

Hol hibázom el a dolgot? :O

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz Mortifere #1489 számú posztjára

A főoldalon a tápanyagcsíkok alatt beállításra kattintva, módosítva, majd mentve?

Válasz

Tetszik (0)

Mortifere 2

Szia! Simán előfordulhat, hogy valamit rosszul csinálok, de ha a makróimat én adom meg grammban akkor a napi kalória keretet nem igazítja/frissíti hozzá. :(

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz Mortifere #1487 számú posztjára

Szia! A keretet Te adod meg, és a tápanyag arányokat is. A rendszer a keretet a tápanyagokkal összhangban mutatja a főoldalon, hogy melyik tápanyagból mennyi az általad megadott kereted.

Válasz

Tetszik (0)

Mortifere 2

Sziasztok!

Először is szeretném megköszönni, az oldal fejlesztőinek és üzemeltetőinek, hogy az oldal létezik és hogy ezt a remek eszközt extra költség nélkül használhatjuk. Az oldal nagyon sokat segít abban, hogy tápanyagok és kalória bevitel szempontjából a lehető legjobban megközelítsem a napi keretemet.

A kérdésem is erre vonatkozna, lehetséges volna, hogy abban az esetben ha egyéni tápanyag mennyiséget adok meg akkor automatikusan frissítse az ahhoz tartozó kalória keretet is?

Előre is köszi a választ.

Üdv

Válasz

Tetszik (0)

Bontonton

Válasz teper #1485 számú posztjára

Köszi!

Válasz

Tetszik (0)

teper

Válasz Bontonton #1481 számú posztjára

Gratulálok! Nagyon szép teljesítmény! :)

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz Bontonton #1483 számú posztjára

Az bázist én inkább segítségnek mondanám, mert a fogyás, hogy betartod a keretedet az a Te akaraterőd, így ez a Te érdemed. Persze a bázis egy óriási segítség, és sokan függők vagyunk tőle.

Válasz

Tetszik (0)

Bontonton

Válasz Gonoszka1 #1482 számú posztjára

Köszi! De ez nagy részben az oldal érdeme, ezért én pedig köszönetet mondok érte! Teljesen más lett az életminőségem.
Apró adalék: ha elmegyek vásárolni, akkor folyton az lebeg a szemem előtt, mielőtt valamit a kosárba tennék, hogy "na, ez vajon hogy mutatna a napi listámon". Komolyan mondom, hogy rá lehet kattanni erre! :-)

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz Bontonton #1481 számú posztjára

Szia! Gratulálok ehhez a szép fogyáshoz!

Válasz

Tetszik (0)

Bontonton

Üdv! Két fontos adattal kiegészíthetnétek a felvihető tápértékadatokat: só és rost tartalom.
Illetve, még a zsírnál lehetne egy "telített zsír" alpont is.
Egyébként szuper az oldal, nagyon hálás vagyok érte! Tavaly június óta közel 30 kilót adtam le a használatával!

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz szivarvanyok #1479 számú posztjára

Szia! Nyitott kapukat döngetsz, mert elvileg ez folyamatban van. A gond az, hogy amit ma kitörlök, azt holnapra több páldányban újra felviszik. De a tisztogatás zajlik, csak ez egy soha véget nem érő folyamat. Én amit tudok azt javítom, törlöm, okézom. A receptek nagy része sem jó, mert nem tartalmaz vízet, elpárolgást. Arról nem is beszélve, hogy kevés módosítás miatt is felviszik ugyanazt a receptet, ahelyett, hogy szerkesztenék!

Válasz

Tetszik (0)

szivarvanyok

Sziasztok! 1 hete vagyok itt, de lenne egy észrevételem. Mivel mindenki bármiféle kontroll nélkül tölthet fel ételeket, azt vettem észre, feltehetőleg többen előzetes átolvasás nélkül teszik ezt, és így többször is megtalálható ugyanaz, ami időnként elég sok felesleges lapozgatást eredményez. Az összesített kalóriatáblázatban egyértelműen látszik is, hogy több soron keresztül ugyanaz, ugyanazokkal az adatokkal szerepel. Nem lehetne azokat átnézni, és csak egyet megtartani belőlük? Köszönöm.

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz Noncsi1965 #1477 számú posztjára

Szívesen, de az oldal nem az én érdemem, hanem Adminunké. Én csak egy segíteni próbáló őstag vagyok.

Válasz

Tetszik (0)

Noncsi1965

Köszönöm! Gondolhattam volna, hogy én vagyok a vak! :) Akik ilyen remek oldalt működtetnek, azoknak ez a funkció biztos, hogy nem megy ki a fejéből! :) :) Még egyszer köszi! További sikeres munkát!

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz Noncsi1965 #1475 számú posztjára

Szia! Van jegyzet a fő oldalon. Nem könnyű megtalálni, mert a MA felírat sorban van a sötétzöld mezőben a legvégén. Egy füzetlap a jele. Ha erre kattintasz, akkor írhatsz jegyzeteket.

Válasz

Tetszik (0)

Noncsi1965

Sziasztok!

Lehet, hogy csak én vagyok béna, és nem találom, de jó lenne egy olyan funkció/eszköz, ahol naplószerűen szövegesen is lehetne jegyzeteket írni. Egyébként nagyon tetszik az oldal, rengeteg segítséget kapok Tőletek. Köszönöm szépen!

Válasz

Tetszik (0)

rolko10

4

Sziasztok!
Javasolnám,h a sportoknál is lehessen egy ismétlést (lila körbennyíl)választani mint az ételeknél,tehát ha ma is azt csinálom mozgásként mint tegnap vagy éppen egy nappal előtte akkor csak egy gomb és át is húzná mára is.Hiszen a mozgásnál általában az edzések periódikusan ismétlődnek.
Ez sokat egyszerűsítene a használatban.
Köszönöm

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz Menthak #1472 számú posztjára

Szívesen!

Válasz

Tetszik (0)

Menthak

Köszönöm a választ :)

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz Menthak #1470 számú posztjára

Szia! Ha keresel valamit, akkor javaslom, hogy csak az étel nevét, vagy csak a márkát adjad meg. akkor hamarabb megtalálod. Én általában ha keresek valamit, akkor csak 4-5-6 betűt adok meg, és nem írom be szorgalmasan az egészet, mert így (legalábbis nekem) könnyebb megtalálni. Egyébként folyamatban van az ételek, receptek javítása, és úgy, hogy az ételeknél a márkanév van elöl. Egyébként a saját ételeid, receptjeid, és kedvenceid jönnek fel elsőként a beütött szóval.

Válasz

Tetszik (0)

Menthak

Sziasztok!
Már biztosan írták előttem mások is, de én a következő fejlesztéseknek örülnék:
- a keresésnél jelen pillanatban nem mindegy a szavak sorrendje, vagyis úgy, hogy márka+étel neve esetleg nem adja ki, fordítva viszont (étel neve+márka) lehet, hogy igen. Természetesen ez csak egy példa, de többször kellett sokféleképpen beírnom hogy megtaláljam, amit keresek.
- Jó lenne, ha lehetne az étel típusa szerint keresni és esetleg kcal érték szerint sorba tenni. Sokat segítene az étkezések megtervezésében.

Köszönöm,
Menthak

Válasz

Tetszik (0)

Sky1411 11

Sziasztok!
Saját helyzetemből kiindulva kérdezem, hogy vannak akik nem fogyási céllal használják az oldalt hanem tömegeléskor, testépítéskor,vagy akár szálkásításkor is . Sokat segít a saját recept bevitele illetve hogy egyedi beviteleket lehet megadni fehérjéből és társaiból,mert a rendszer magától számol..Namármost ilyenkor a "Reggeli" "Ebéd" megnevezések kicsit furán jönnek ki, lehetne beépíteni egy váltót hogy mondjuk 1. étkezés, 2. étkezés mondjuk 8.étkezés-ig? Nagyon hasznos lenne :)

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz Kutya77 #1467 számú posztjára

Szia! A saját receptjeidet a mit ettél ma sorának a végén levő nagyítóra kattintva jönnek elő. Sajnos csak így tudod a saját ételeidet, receptjeidet megnézni. A másik, hogy ha tudod melyik ételt akarod megnézni, akkor egy az ételbe szereplő szót beütsz a mit ettél mába, és akkor feljönnek azok az ételek, receptek, amelyekben az a szó szerepel. A Te receptjeid, ételeid mindig az elején szerepelnek, akárcsak a kedvencekhez hozzáadott ételek.

Válasz

Tetszik (0)

Kutya77

5

Sziasztok!
Szeretném megkérdezni (ha még valaki nem tette meg) hogy lesz-e olyan "fül" hogy megnézhetem csak a saját receptjeim és azokból tudok felépítene akár egy hetet avval kapcsolatban, hogy mit főzzek?
Vagy bármivel kapcsolatban, csakhogy tudjam összesítve -akár tápanyag tartalommal az elején- megnézni.
Válaszotokat előre is köszönöm.

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz Szokezsu #1465 számú posztjára

Szívesen!

Válasz

Tetszik (0)

Szokezsu

Válasz Gonoszka1 #1464 számú posztjára

Most vettem észre, hogy a "MA" is gomb, amire rá lehet kattintani. Eddig csak a nyilakat használtam, mert ott nem jön fel a kézfej. Köszönöm a segítséget.
Üdv.

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz Szokezsu #1463 számú posztjára

Nem csak lépkedve lehet. Rákattintasz arra a napra ami érdekel, és a rendszer azt a napot fogja mutatni. Akár tavaly novemberre is vissza tudsz menni ( persze ha már akkor is írogattad a napjaidat), mert a hónapokat is lehet léptetni a kis naptárban.

Válasz

Tetszik (0)

Szokezsu

Válasz Gonoszka1 #1461 számú posztjára

Kedves Gonoszka1! Ezzel nincs is gondom, csak naponta lépkedve lehet visszafelé menni. Több hetet így visszalépkedni, nem egy kényelmes dolog. Az előre való felvitelnél minden nap meg kell keresni az ételt és egyenként felvinni. Erre szeretnék egyszerűbb módszert (pl: a napi tejeskávé) kérni - persze ha nem jelent jelentős többletmunkát.
Üdv.

Válasz

Tetszik (0)

tovas

102

A ma is ezt ettem funkciót (is) nagyon szeretem!
Ugyanezt nem lehetne napon belül is valahogy megoldani? Mert például délben elkészítek 20 dkg csirkemellet, a felét ebédre, a másik felét vacsira eszem. Vagy a napi 2-3 tejeskávé, kapucsinó, ki mit fogyaszt...
Egyszóval jó lenne, ha egy kattintással másolni lehetne napon belül is az ugyanolyan mennyiségű ételt - italt.
Köszönjük a sok munkát, nagy segítség az oldal!!

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz Szokezsu #1460 számú posztjára

Kedves Zsuzsa! A korábbi időszakokra a MA gombra kattintva (főoldal) tudsz visszamenni, akár hónapokat is. Sőt előre is tudsz menni, és meg tudod tervezni akár több hétre az étrendedet is.

Válasz

Tetszik (0)

Szokezsu

Kedves KalóriaBázis!

1. Javasolnám, hogy a korábbi időszakok, napok adataira könnyebben lehessen visszalapozni, rendkívül időigényes és csak napról-napra lehet visszalépni. A korábban megadott méreteimet szerettem volna megnézni.
2. Az is jó lenne, ha a kiexportálható naplóban a napi súly- és méret adatok is szerepelnének.
3. És még egy ötlet, a holnapra is jó lenne előre másolni, akár bizonyos ételeket, italokat egész hétre (tej, kávé) is felvinni.
Megjegyzés: Nagyon szeretem ezt az alkalmazást, további sok sikert kívánok Önöknek.
Üdvözlettel: egy 60 éves Zsuzsa

Válasz

Tetszik (0)

NyZsuzsa 29

Nagyon hasznos a "ma is ezt ettem" funkció. Ennek mintájára lehetne a sportoknál is "ma is elvégeztem" funkció?
A színek meg tök vidámak, karakteresek, nekünk már a Bázist jelentik. Isten ments változtatni!! Üdv. és hálás köszönet mindenért.

Válasz

Tetszik (0)

kaloriabazis

193

Válasz Sksksk #1457 számú posztjára

Nem. tényleg. és szörnyü.
ötlet is van? zöld helyett kék, vagy bármi?

Válasz

Tetszik (0)

Sksksk

SZÍNEK AZ OLDALON. SZÖRNYŰ. nem a mai ízlés....

Válasz

Tetszik (0)

Lousha 4

Válasz Gonoszka1 #1455 számú posztjára

De szó szerint ezt mondom, hogy először fel kell vinnem receptként, utána ételként, és ha valamit módosul későbbi elkészítéskor, akkor módosíthatom az első receptet, az alapján ugyanezt mint ételt, és ha használtam egy 3. receptben, akkor azt is. Jelentősen egyszerűbb lenne, ha simán recept hozzáadható lenne recepthez.

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz Lousha #1454 számú posztjára

Lehet, ha a receptedet felviszed ételként. Akkor a következő receptednél már mint ételt adhatod hozzá. A már felvitt recepteket pedig tudod szerkeszteni, így azokat elég egyszer felvinni.

Válasz

Tetszik (0)

Lousha 4

Hasznos lenne, ha a recept felvitelénél lehetne hozzávalónak már kész receptet is hozzáadni, nem csak ételként felvitt dolgot. Gondolok itt arra, hogy pl. vannak levesalapjaim a mélyhűtőben, tudom, melyik adott adagra mennyi kalória, és aztán leveskocka helyett használom őket. De ahhoz, hogy ezt megtehessem, fel kell őket vinnem ételként, majd még egyszer receptként, különben új receptbe nem tudom beletenni. Vagy épp brassóit csinálok, megcsinálom külön a húst, megvan a kalória, megcsinálom a krumplit, megvan a kalória, majd a kettőt vihetem fel ételként is külön, hogy egy egybe receptet tudjak belőle csinálni. Plusz macera. Különösen, ha újra elkészítem az ételt, mivel kétszer pontosan ugyanannyi hozzávalót nem fogok használni, több-kevesebb lesz az elpárolgás, ergo változik a kalória, ekkor szerkeszthetem a két külön receptet, annak alapján a két külön ételt, majd a közös receptet megint, mert az továbbra is az eredeti kalóriaértékekre fog emlékezni.

Továbbá én is hasznosnak tartanám a már sokszor emlegetett külön elérhető adatbázist a saját recepteknek-ételeknek, hogy ne a nagyítóra kelljen kattintani, majd végiglapozni 444 saját felvitelű dolgot, hanem külön menüpontból elérhetőek legyenek azok, amiket magunk vittünk fel, listaszerűen, szerkeszthetően.

Válasz

Tetszik (0)

ezustkonfetti

Nem terveztek egy mobil appot csinálni?:) nagyon szeretem ezt az oldalt, viszont nincs mobilnetem, szóval napközben nem tudom írni éppen mit eszek, követni hány kalóriám 'van még'. Szemeztem már más kaloriaszámláló appokkal, de egyik sem tetszett annyira, hogy inkább azon számoljam, mint itt

Válasz

Tetszik (0)

Pekkala

Mondjuk az igaz, hogy ha üresen hagyom és rákattintok a nagyítóra akkor kiadja a kedvenceimet..

Válasz

Tetszik (0)

Pekkala

Köszönöm!!
Közben észrevettem egy másik dolgot is:
Új recept felvitelekor a "hozzávalók" sorban nagyon jó lenne, ha ugyanúgy a lenyíló ablakban elöl megjelenne a már kedvencnek jelölt hozzávalóm, amikor elkezdem gépelni, mint ahogy a főoldalon a "mit ettél?" sor használatakor. Nyilvánvalóan azért jelölöm kedvencnek, mert megfelelő és rendszeresen fogyasztom. Köszi!!!

Válasz

Tetszik (0)

teper

Válasz Pekkala #1448 számú posztjára

Szia! Így van, sőt még a gépelési hibák miatt is kivár, hogy korrigáljad. Annyival még feltétlenül kiegészíteném, hogy a tárolt kedvenceidet a „Mit ettél?” sor végén található nagyítóval tudod előkapni. Onnan a legördülőből pedig a kukta ikonra kattanva jönnek a receptek, mert gondolom, hogy a sajátjaidat elmentetted ezek közé. Egyik kedvencem a „Hírdetés: nyíl MA nyíl” sor végén a jegyzettömb. Ide lehet megjegyezni dolgokat :)

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz Pekkala #1448 számú posztjára

Szia! Örülök, hogy megtaláltad amit kerestél! Ha vannak kérdéseid, akkor szívesen segítünk!

Válasz

Tetszik (0)

Pekkala

Megtaláltam:

"Mit ettél?" beviteli mező
Az oldal leggyakrabban használt eleme. A keresés beindításához legalább 3 karakter beírására van szükség. Amennyiben beírás nélkül nyitod le a lefele-nyíllal a keresőt, akkor csak a saját ételeidet és a kedvenceidet láthatod a listában. Gépelés közben a program folyamatosan keresi a megfelelő találatokat, melyeket népszerűség szerint rendszerez.

Válasz

Tetszik (0)

Pekkala

Kedves KalóriaBázis!

Az oldal nagyszerű!!! Minden elismerésem.
1 dolgot nem találok. Hogyan lehet (ha lehet) előhozni az összes kedvencnek jelölt hozzávalót illetve elmentett, kifundált saját receptet?
Nagyon jó lenne ha ezt egybegyűjtve meg lehetne tekinteni..

Köszönöm a választ.

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz Bibi00 #1445 számú posztjára

A BMR feletti keret az alap a sportoknak a 60.-70%-át pluszban kell leenni. Tehát ha sport nélkül is megeszed a jó keretedet, akkor szépen lassan beindul a fogyás majd, csak türelem, mert a lelassult anyagcserének kell pár hét, hogy rendeződjön. Sok sikert!

Válasz

Tetszik (0)

Bibi00

Megpróbálkozom egy 1500-as kerettel, talán 1600-assal talán, de akkor a nyárig felejthetem a fogyást megint, mert nem lesz időm sajnos mozogni. :(

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz Bibi00 #1443 számú posztjára

Én általában mindig segíteni szeretnék, és tudom, hogy amikor valaki a fórumra ír, akkor segítséget szeretne kapni. Én a legjobb tudásom és szándékkal válaszolok mindenkinek azokban a kérdésekben amikben tudok (a sport az nem megy, de arra szerencsére itt van Bmati és néha Teper, és egyre ritkábban a tanulás miatt Bojtika). Sok sikert kívánok Neked, és még most is azt mondom, hogy próbáld emelni a keretedet (esetleg egy kis mandula, dió, mogyoró is jó), mert azért stagnálsz már 3 hónapja!

Válasz

Tetszik (0)

Bibi00

Igen, régen határozottan több volt a mennyiségem, de kb. 2 hónap alatt sikerült erre ráállnom. Viszont nem jojo-zott, hanem úgy alakult, hogy 3 hónapig ment le (kb. 6 kg), 1 hónapig stagnált, megint 2 hónapig ment lefele (3 kg), megint stagnált 1 hónapot. Megint lement 2 kg 1 hónap alatt, és azóta ismételten stagnálok, de már 3 hónapja. A stagnálás nálam 1-2 kg +--t jelent. Oké, most volt karácsony és szilveszter, meg stb.
Viszont egyszerűen nem bírok többet enni, ha bele szakadok sem. Nem kívánom, sokszor inkább félretolom az ebédem/vacsim felét is, mert nem bírok vele. Hozzáteszem, hogy átlagosan napi ötször, hatszor eszem, keveset. Viszont mellé rengeteg folyadékot iszom, teát, vizet, ezek meg ugye telítenek, plusz napi 3 dl tejes kávét. Viszont ne offoljuk szét ezt a topickot, ez már nem programozásos/fejlesztéses ötletelés.
A kérdésemre minden esetre megkaptam a választ és a segítséget, bár ezt egy 2-3 soros leírásként is szívesen látnám az adott helyen, sanszosan sokakkal együtt.

És tényleg köszönöm a válaszod, főleg mert nem támadó és szálkát kereső. :)

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz Bibi00 #1441 számú posztjára

400 kalória az nagyon sok! Éhező üzemmódban van a tested! És gondolom, hogy régebben többet ettél, mert különben nem szeretnél fogyni. Az ülőéletmódnál egy normál munkába menetel van belekalkulálva. Ha valaki hosszasan sétál, biciklizik naponta a munkahelyére, annak azt szoktuk ajánlani, hogy állítsa az életmódot eggyel magasabbra. Arról nem is beszélve, hogy ezek általában kiegyenlítik egymást, mert kalóriára úgysem tudod kiszámolni. Viszont ha a BMR-ed alatt eszel, azzal ártasz magadnak, mert lelassul az anyagcseréd, lelassul majd stagnál a fogyás, majd jön a jojo effektus. És a natúr zöldköreten kivül nem ördögtől való a krumpli sem (persze nem bő olajban megsütve), mert pl fontos káliumot tartalmaz!

Válasz

Tetszik (0)

Bibi00

Elolvastam, de a problémára a válaszom még mindig nincs meg.
Jelenleg egy 1300-1400-as keretem van, ami nekem bőven sok. Egyszerűen nem bírok már többet megenni egy nap, max ha chipset zabálok, meg hamburgereket tömök magamba. Nem vagyok éhes, se semmi más, de ha tartósan a körül mozgok (igen, már próbáltam), és mellette végzem a napi kis dolgaim, még 1 hónap után is simán jönnek fel naponta a tíz dekák.
Az étrendem változatos, a kenyér szinte teljesen elmarad (szorgalmi időszakot levéve, mert ugye suliba kb. csak szendvics..), figyelek a makrotápanyagokra, a vitaminokra, rostra, szóval szerintem bátran kijelenthetem, hogy kiegyensúlyozottan étkezem.
Amikor pedig összvissz 400 kcal a különbség a BMR és a meghatározott keret közt, az úgy elég nehéz lenne.
Az izomtömegem szerencsére nem veszett el ez alatt az egy év alatt, vagyis gondolom, mert a lépcsőzést, az úszást is ugyanúgy bírom, sőt jobban, mint előtte (igen, sok az a 10 kg-).
Itt most az lenne a lényeg, hogy abból a fix. 400-ból, könnyű fizikainál még többől, mennyi az, amit nem a munka közbeni, hanem az egyéb "mozgás" tesz ki. Mert ugye a sulis ülést, ottani rohangálást csinálom én napközben is itthon, de hogy mennyi a plusz, pl. sétás dolog, az már nem mindegy. Példa: Valaki egy nap közel 1 órát, az egyszerűség kedvéért legyen 1 óra, 5 perc sétál a suliba/munkahelyre, de van, akinek a szomszédjában van, az csak napi összvissz 5-t. Tehát a kettő közt van (az én "méreteimmel" véve 305 kcal különbség), ami azért néha egy étkezést kitesz.
Persze, ha 5 percet sétálok, nem 1 órát, akkor nem fogok kihagyni egy kajálást, csak pl. nem milánóit eszem, reszelt sajttal megszórva, hanem mondjuk egy natúr csirke mellett, zöldkörettel. Vagy fordítva, ha pl. 100 kcal lenne a difi, akkor nem nyomok be egy túrórudit, hogy kiegyenlítsem, ez természetes. Csak így egy kicsit számolhatatlan a dolog, és zavaros, amit jó lenne tisztázni. Nem tudom, hogy érezhető-e így a problémám.

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz Bibi00 #1439 számú posztjára

Olvassad el a kötetlen csevegés topikban az 5543-as és 5544-es hozzászólásokat! Szerintem alacsony volt a kereted, és a tested vészüzemmódba kapcsolt! A javasolt keret a BMR felett egy kevéssel lenne, de Te ennél szerintem kevesebb kalóriát állítottál be! És a sportokkal ledolgozott kalóriák 60-70%-át még pluszban kellene leenni!

Válasz

Tetszik (0)

Bibi00

Megpróbálkozom vele, hátha most eljut az üzenetem, és a kérdésem valódi tartalma az érintettekhez.
Nem lehetne kibővíteni az életmódokat annyival, hogy melyikhez mi tartozik? Pl ülő melónál mozgásként csak a munkahelyre való séta jelenti, napi pl. 60 perc, a könnyű fizikaihoz x melók tartoznak napi 8 órában és a melóhelyre való eljutás, pl. 60 perc séta naponta, stb.
Indok (légyszi, ne lássatok bele olyasmit, amit nem írok le, és amit ti gondoltok, hogy úgy van, pedig közben semmi köze hozzá...):
Tavaly januárban kezdtem el az oldalt használni. A kalóriakeretem MINDIG benne maradt az állítólagos napi ledolgozott kalóriakeretben. Nem, nem a fogyáshoz kikalkulált 1200/1300-ban vagy 1400-ban, hanem a rendszer által számolt, életmódból következő keretben, sőt jóval alatta volt, mégis volt időszak, amikor szedtem fel, nem is keveset, pedig a kalóriadeficitem meg volt. Mindezt (gondolom) azért, mert én folytattam a kis ülő életmódomat, de éppen 2 hétig nem mentem sehova, mert otthonülős, vizsgaidőszak eleji, reggel hattól este 11-ig rajzolós napom volt, kb. kétszer fél óra szünettel.
És nem, nem arról van szó, hogy hopp, még van 100 kalóriám mára, akkor benyomok egy túrórudit, nem arról szól, hogy a levegővétellel mennyi kalóriát égetek el, se arról, hogy kiéheztetem magam, de még arról sem, hogy centizni akarok. Inkább arról szólna, hogy hahó! Ha véletlen otthon vagyok, akkor x időre menjek el z fajtát sportolni, hogy y kalóriát elégessek ahhoz, hogy a kalkulált kalóriamennyiséget elégessem, az amúgy kb. 1200-as diéta mellett. De elég lenne, ha csak az x kalória lenne meg. De így, hogy nem tudjuk, hogy akkor most mire is megy el a mi napi elégetett kalóriánk, már sorry, de cseszhetjük az egész diétát, a beállított célunkat, stb. Persze, ez inkább az ülő életmódosokra érvényes dolog, meg a seggelős, rajzolós, terhelő egyetemi szakokra, de tapasztalataim szerint nekünk, seggelős embereknek van a legnehezebb dolgunk a fogyással, és így, ebben a formában sajnos az oldal sem segít.

Szóval a kérés:
Meg lehetne oldani, hogy az egyes életmódoknál, napi 8 óra munkával (ülő, könnyű, nehéz, tök mindegy) megadjátok nekünk, hogy mi is tartozik ebbe bele?
Például:
Ülő munka: pl. Titkárnői munka, ülős mérnöki munka, stb. a napi keretben benne van:: napi 20 perc séta + munkahelyi mozgolódás/elfoglaltság
Könnyű fizikai munka: pl. csomagoló munka, könnyű csomagok pakolása, kozmetikus, diákoknak a napi egy tesi órás nap stb. napi keretben benne van: 40 perc séta, + munkahelyi mozgolódás, mozgás/elfoglaltság
Nehéz fizikai munka: pl. gyári munka, összeszerelő munka, stb. napi keretben benne van: napi 60 perc séta + munkahelyi feladatvégzés, mozgás/elfoglaltság
És így tovább....
Ha az az x idő mozgás már meg lenne adva, onnantól tudnánk számolni is, hogy másfél órányi normál tempós séta az 450 kcal, szóval ennyi kcal-nyi mozgást kéne mégiscsak végeznem azon a napon is, amikor otthonülős, seggelős napom van. Oké, a 20 perc sétát, azt a 100 kcalt nem fogom kicentizni, ez egyértelmű, mert kb. nem oszt nem szoroz de mondjuk nem mindegy, hogy a szervezetem mondjuk alapjárati 2100-t éget el, vagy akkor a séta nélkül már csak 1700-t (régebben nekem durvább különbségek voltak), mert akkor számolok vele, hogy oké, a keretem marad (egészségtelen is lett volna az 1200-nál lejjebb mennem közel +30 kg-mal), de akkor ne várjak magamtól 1-1 ilyen ülősebb hét után ugyanannyi, vagy icipicit kevesebb mínuszt, mint addig, hanem akár stagnálást is. Mert ez is elég önbizalom romboló tud lenni, főleg, ha valaki évek óta próbál leadni.

Válasz

Tetszik (0)

marya88 1967

Válasz Vacskaa #1432 számú posztjára

A legegyszerübb, ha saját ételként beírod: pl reggeli kávé. Akkor nem kell külön keresgélni.

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz lilaorchidea #1436 számú posztjára

Szia! Sajnos nem tudom. Ezt már régebben is kérdezte valaki, és sajnos akkor sem tudtam segíteni. Ha esetleg jön Admin, akkor lehet, hogy fog tudni valami okosat mondani.

Válasz

Tetszik (0)

lilaorchidea

Szia! Hogy tudnám a profilom törölni? Pls Segítsetek :S Előre is köszi mindenkinek!

Válasz

Tetszik (0)

teper

Válasz swr #1434 számú posztjára

Szia! Szerintem de, sőt még ennél is többet, mondjuk ezzel: http://www.httrack.com/page/2/en/index.html

Válasz

Tetszik (0)

swr

Sziasztok.
A kalóriatáblázatot nem tudom lementeni külön a gépemre ?

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz teper #1431 számú posztjára

Sőt hónapokkal, így abban is előre-hátra lehet menni!

Válasz

Tetszik (0)

Vacskaa

Sziasztok! Nagyon szeretem az oldalatokat, nagyon szépen köszönöm a segítséget, amit nyújtotok nekem a fogyáshoz. Egy dolog jutott eszembe, ami nekem könnyebbé tenné az oldal használatát: minden reggel tejeskávét iszom, ezért jó lenne, ha egy ételt/italt be lehetne állítani ismétlődőre, akkor nem kellene minden nap felvenni. Tudom, hogy az előző napiból be lehet illeszteni, de ha valakinek vannak minden nap ugyanakkor fogyasztott ételei/italai, ez a funkció egyszerűsítheti a használatot. Nagyon szépen köszönöm még egyszer a fáradozásotokat! Melinda

Válasz

Tetszik (0)

teper

Válasz fakutya #1429 számú posztjára

Jó, de azért írjunk róla egy sort hátha más is ebbe belefut. Ha belekattansz a naptárba középen, feljön a naptár a választható napokkal.

Válasz

Tetszik (0)

teper

Válasz fakutya #1429 számú posztjára

Bebe :)

Válasz

Tetszik (0)

fakutya

Bár minden vágyam ilyen gyorsan teljesülne :D Most vettem észre, hogy a naptár funkció már be van építve. :D

Válasz

Tetszik (0)

fakutya

Sziasztok! Szerintem is nagyon hasznos az oldal. Amit én fejlesztenék rajta: naptár funkció, hogy ne egyesével kelljen a napok között lépkedni, mikor vissza szeretnék menni több napi távolságra. A másik ötletem, hogy napon belül is lehessen ismételni az ételeket, italokat (én pl. egy nap többször iszom kávét, és jó lenne csak a reggelit megismételni, azzal, hogy tudom állítani az időpontot). Sok sikert a továbbiakhoz, minden jót!

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz mikleva #1425 számú posztjára

Nem értem a gondod, mert nem is kell sporttal ledolgozni az összes kalóriát (és egyébként az 1200-as keret nagyon alacsony!), mivel az ember a létezésével energiát igényel még akkor is, ha csak heverészik egész nap. És hízás csak akkor van, ha az elfogyasztott kalóriád a napi alapjárat kalóriádat meghaladja. De akkor tény viszont, hogy hízás van!

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz zherendi #1424 számú posztjára

Szia! Ez nem is rossz ötlet! Bár én a színváltozást a napi keret után kezdeném halványan, és addig erősödne ameddig a napi feldolgozott kalóriakeretet nem éri el. Mert igazából az még egy átmenet a már nem túl jó, de még nem nagyon rossz között.

Válasz

Tetszik (0)

mikleva

Szuper jó az oldal. De jó lenne egy reális fizikai aktivitás viszonyító az elfogyasztott kalóriához. Tehát hogyha nem dolgoztad le sporttal az összes elfogyasztott kalóriát mégha 1200 kalóriával számolunk, akkor ne az legyen hogy hízááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááás, mert az nem így van. Amatőröknek totál becsapós. Egy amatőr

Válasz

Tetszik (0)

zherendi

Sziasztok,
Egy nagyon apró funkcióval (változtatással) dobnám fel az oldalt mégpedig amikor átlépem a napi kcal limitet akkor ne egyből erős pirossal jelezze mert ez olyan lelki nyomást jelent és az ember könnyen egyből átlép abba a bizonyos "mostmárúgyismindegy" stádiumba. Színeződhetne a csík fokozatosan pirossá - előbb mondjuk rózsaszín és nem egyből piros. Nem tudom kinek mi erről a véleménye :)

üdv,

zsófi

Válasz

Tetszik (0)

fogyni

Hasznosnak tartanám a glikémiás index feltüntetését is.

Válasz

Tetszik (0)

fogyni

Sziasztok! Egyéb problémák, betegségem miatt kellett endokrinológus orvosom mal
konzultálni. Nagyon hasznos oldalnak tartja ezt a kal.bázist.De szerinte a glikémiás indexre legalább úgy kell figyelni mint a calóriára.Szerintem is. Sokkal könnyebb így. 56 éves vagyok és hogy valahogy kinézzek és az állapotom ,közért stb. Folyamatos kontroll és mozgás. MÉG VALAMI!NE SZERESS ENNI,AZ AGYAD Kódolt át!

Válasz

Tetszik (0)

szabonoemike

Androidos alkalmazas varhato?? Nagyon jo lenne

Válasz

Tetszik (0)

Turoczy

agyban = nagyban

Válasz

Tetszik (0)

Turoczy

Sziasztok

egy apróság. A sportoknál, vagy akár az ételeknél is, ha egy van csak a találati listában, azt nem lehetne alapból betenni mint kiválasztott elem?
pl a sportok esetében a TRX. Mobil felhasználást agyban segytené, hiába csak egy klikk :)
köszi
András

Válasz

Tetszik (0)

hoarhoar

Válasz teper #1417 számú posztjára

Igen, ezek megvannak:), köszi!

Válasz

Tetszik (0)

teper

Válasz hoarhoar #1416 számú posztjára

Látod megy ez! Csak egy apróság, de lehet fontos, hogy heti 20-25dkg legyen a max amit hízol, a zsírra hízás és a narancsbőr miatt. De szerintem ezt már úgyis tudod :)

Válasz

Tetszik (0)

hoarhoar

Válasz teper #1415 számú posztjára

szia, közben sikerült megismerkednem a honlappal rendesen, és így már átlátom így is, hogy hízni szeretnék. A célsúlyt többre állítottam a mostaninál, így több helyen is hízás jelenik meg.

Válasz

Tetszik (0)

teper

Válasz hoarhoar #1414 számú posztjára

Szia! Nem hiszem, hogy később lesz ilyen opció, de ha beállítod magad nullára és napi 200-250Kcal többet kajálsz, úgy, hogy az arányok közben sem csúsznak el, szerintem simán működhet a dolog. Az lenne a lényeg, hogy a nap kiértékelésénél kicsivel többet mutasson a fentebb említett értékekkel. Kéthetente pedig új célokat lenne érdemes beállítgatnod, hogy ne keljen annyit matekolni :)

Válasz

Tetszik (0)

hoarhoar

Én hízás (valamint testépítés) miatt regisztráltam, így követem nyomon hogy miből mennyit vittem be a szervezetembe. Lehetne egy olyan opció, hogy beállíthatom hogy nem fogyni szeretnék, és akkor a legtöbb helyen a fogyás helyett hízás szerepelne :)
Szerintem nem csak én vagyok ezzel így!

Válasz

Tetszik (0)

mamafakka

Nagy segítségnek tartom az oldalt sokak számára, hiszen aki tudatosan akar táplálkozni és a sportra is szán megfelelően időt el fogja érni a kitűzött célokat. Viszont félrevezető lehet nagyon sok ember számára aki nincs tisztában vele, hogy a Zsíroknál nem feltétlenül baj, ha túllépi a napi limitet, hiszen nem mindegy, hogy telített vagy telítetlen zsírsavakról beszélünk melyek hatása egymásnak pont ellentétei. Így ha a zsírok szét lennének osztva telítetlen és telített zsírokra abban az esetben szerintem sokkal jobban szem előtt tartható lenne a tápanyagbevitel. Szerintem ez a fejlesztés nem telne nagy erőfeszítésbe és mégis sokat számítana.

Válasz

Tetszik (0)

backancs

android alkalmazást!

Válasz

Tetszik (0)

tovas

102

Sziasztok!

Nagyon szeretem az oldalt, hatalmas segítség!

Én nagyon örülnék annyi változásnak, ha a kalória mellett a tápanyagok is látszanának állandóan (a már naplózott ételeknél is), nem pedig csak úgy, ha ráállok az adott sorra és felugrik a kisablak, ezt a műveletet ugyanis elég nehéz telefonon, egyéb kütyükön összehozni. Nagyon sokat segítene!
Ezek a tápanyag infók (fehérje, szénhidrát, zsír) lehetnének akár kisebb betűkkel is, rövidítve, pont úgy, mint amikor a keresőben legördül a lista és minden infót látunk.

Köszönet az eddigiekért is!

Válasz

Tetszik (0)

kakarotto

142

Hello! Kb 5 napja regisztráltam. Nagyon tetszik az oldal!
Ötletem:
Konkrétan arra gondoltam nem e lehetne megoldani hogy a makrotápanyagokat ( fehérje,szénhidrát,zsír ) be lehessen állítani napi limitre. Mint pl a napi kaloriafogyasztást csak itt minimumot állítanánk be nem pedig maximumot.

Egyébként az 1407-es hozzászólás szintén jó ötlet.

Válasz

Tetszik (0)

Rafa 3

1 napja regisztraltam,nagyon tetszik az oldal,8 eve edzek soha nem foglakoztam hasonlo oldalakkal,mert egyik sem tetszett igazan.Ezt ma ajanlotta valaki es nagyon bejon....gratula a szerkesztoknek.

Válasz

Tetszik (0)

Rafa 3

Hello,az elso napnal nem irja ki az alapjaraton elegetett kaloriamat,igy eleg rossz arany jott ki lehetne korigalni?

Válasz

Tetszik (0)

Ivett14 266

Üdv!Ha tudom ,hogy hány kalóriát égettem egy adott testmozgással,azonban nem tudom felvinni,mivel nem szerepel a mozgásformák között akkor mi a teendő?

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz ernoe #1404 számú posztjára

Az előző célbeállítást veszted el, az adatokat nem. Azaz az eszközökben be tudod állítani a grafikonnál, hogy mikortól akarod látni a fogyásod történetét. És javaslom elolvasni a kötetlen csevegés topikban az 5543-as és 5544-es hozzászólásokat. Az egyikben a helyes kalóriakeret beállításáról és a tápanyagokról, a másikban a sportokról olvashatsz. Sok sikert, és ha vannak kérdéseid akkor szívesen segitünk.

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz ernoe #1404 számú posztjára

A céldátumot simán lehet változtatni...az eszközök menüpontban a cél beállítása engedi.
Az újraszámolásnál pedig figyelmeztet, hogy az előző adatokat el fogod veszíteni.
A 8-900 kcal biztos hogy nagyon a BMR-ed alatt van, tehát nagyon nem jó.
Szerintem olvasgasd még a Fórumot, én is onnan találtam meg a megoldást.
Nem gond, ha elvesztek az előző adatok.....jön az újratervezés :)

Válasz

Tetszik (0)

ernoe 2

Sajnos korábban sikerült elcsesznem a dolgot a cél beállítással, amikor újra számoltattam és mentettem. Most, hogy a karácsonyi időszak lezárult, újra kéne értékelni a dolgokat, távolabbi célt kéne kijelölni, hogy ne 8-900 kcal legyen a napi bevihető mennyiség... de a cél módosítására nem látok lehetőséget.

Nem lehetne ezt valahogy megoldani? A kezdő- és céldátum módosítása sokat dobna az oldal használhatóságán.

Válasz

Tetszik (0)

Bojtika 3

Válasz egyhereju #1402 számú posztjára

Szia! Örülök, hogy idetaláltál! De a feltett kérdésben talán te magad vagy a leginkább kompetens, lévén ha egy heréd van, kiválóan megmérheted az egy zacskóban levő anyag mennyiségét.

Hogy mennyire tápláló, azt leginkább magadon hamarosan észreveheted. Ha pedig lovad is van a kísérlethez, akkor csak hajrá.
Esetleg a lovat is megkínálhatod a saját anyagodból, leginkább harapós ló fog örülni neki, de mivel hideg van, talán az is elég lesz, ha vacog.

Válasz

Tetszik (0)

egyhereju

Nagyszerű az oldal nemrég találtam meg a sperma tápanyagtartalmát, az lenne a kérdésem, hogy lósperma esetén mekkora mennyiséggel kellene számolni, keresgéltem, de nem találtam olyan oldalt, ahol leírnák mennyit ejakulál egy ló egyszerre, tehát egy zacskó körülbelül hány gramm?

Válasz

Tetszik (0)

teper

Válasz ebadta #1398 számú posztjára

Szia! Remélem csak valamit félreolvastam vagy rosszul értelmeztem. Azt írtad, hogy 8gr fehérje/testtömeg kilogramm? Szerintem csak valamit benéztem, és rosszul értem, de az nagyon sok, ez még King Kongnak is brutális mennyiség lenne. Ugye csak 0.8-ra gondoltál?
Ha ráviszed a kaja csíkokra a bármilyen eredetű mutató eszközödet, akkor ott látod majd felbukkanó buborékban, hogy abban hogyan álltak össze az összetevők. Remélem ez jó lesz így.

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz ebadta #1398 számú posztjára

A felvitt ételeknek vagy napszaknak láthatod a tápanyagértékeit ha ráviszed az egeret.

Válasz

Tetszik (0)

ebadta

Válasz tejbecsacsi #1389 számú posztjára

Az ár mindig változik,nem célszerű vele foglalkozni!

Válasz

Tetszik (0)

ebadta

Veseelégtelenségem van,a napi fehérjebevitelt korlátoznom kell (8g/tskg) ezért rendszeresen nézem az általam elfogyasztott ételek fehérjetartalmát.A számolt értékeket ételenként excelben rögzítem.
Mindig okostelefont használok, igy bárhol vagyok elérem ezt az oldalt.A számolt fehérjetartalmak összegezve jelennek meg,Sokszor jó lenne ételenként külön-külön mint a kcal.

Válasz

Tetszik (0)

teper

Válasz Cikorka #1395 számú posztjára

Ezen én is sokat töprengtem, hogy kellene ide egy chat vagy nem. Néha nyomtam is volna, hogy legyen meg tök jó, de magam arra jutottam, hogy ez nem feltétlenül szükséges, erre van másik ezer más lehetőség. Ha nincs chat, de online se, de privát se, így mindenki hozza a lehető legjobb arcát, a lehető legjobb elérhető formáját vagy adott esetben éppen a semmit, szerintem ez jó így. Viszont ha bárki szeretne valami fontosat megkérdezni, arra előbb-útóbb biztosan és okosan válaszolnak.

Válasz

Tetszik (0)

emi86

Sziasztok! Van egy kicsi Kaloria kalauz konyvecskem, es abba leirja, hogy 1g elegetesehez 9.3 kaloria szukseges, 10 g-hoz 93 es 100g-hoz pedig ertelemszeruen 930 kaloria, es ez forditva is igy van, hogy ha 930 kaloriaval tobbet fogyasztunk el mint amit elegetunk, akkor az 100 g hizast jelent. Nekem az eddigi kaloria ertekeim (egetes, fogyas) szerint ez az adat tobbe kevesbe helyesnek tunik, azert nem pontosan, mert ugy irja, hogy egy 60 kg no, es 70 kg-os ferfi eseteben, ami azt jelenti, hogy emberenkent valtozik valamennyit. Ugy gondolom, hogy esetleg ez az info a GYIK-ba bekerulhetne, mint iranyado, sokkal nagyobb erot ad nekem, ha pl egy nap vegen 930 kaloria koruli ertekkel egettem tobbet es tudom, hogy az 100g. Tudom, hogy irja egy het alatt "ebben" az utemben mennyi fogyast lehet elerni, de engem peldaul erdekel mennyi az annyi per nap is osztonzesul, hatha mast is erdekel. Koszonom

Válasz

Tetszik (0)

Cikorka

Sziasztok! Pár hónapja ajánlotta tesóm ezt az oldalt, akkor nem foglalkoztam vele. Eléggé mélyre kerültem minden szinten. De most jól összekaptam magam. Mióta regisztráltam, minden nap itt csüngök. Pipec az oldal, imádom! Kicsit ijeszt a kapcsolt felhasználók lehetőségben, hogy más is belenyúkapiszkálhatna a dolgaimba. Az oldal egyes részeinél kis gombóckákat bekapcsolva lehetne szabályozni, hogy mi legyen látható a kapcsoltak részére és hogy belebirizgálhat-e. Valamint a felhasználó profilját ki lehetne úgy alakítani, hogy akik szeretnének, fel tudják venni egymással a kapcsolatot. A felhasználók névlistáját láthatnánk, és hogy kik vannak on-line. Ha tudnának egymással privátozni is (chat), akkor a fórum topikok nem lennének tele személyes üzenetekkel. Az anyagiakra is lehetne létrehozni egy topikot, hogy kinek milyen ötlete van, hogy pénzhez jussatok. (lehet, hogy már van ilyen, még nem néztem figyelmesen. Akkor bocs.) Meg lehetne keresni ... nos, kiket is? Arra gondoltam, jó lenne egy reklámcsík mondjuk jobb szélen kis gyufímke szerű felületekkel, és egészséges táplálékot hirdetőknek fel lehetne kínálni. Mondjuk magyar termelőket megkeresni. Vagy sportszergyártókat, hogy pl. kinél lehet kapni strapabíró szobabicót ocoért. A magyar ember szuper kreatív! Agyaljunk! És fontos, hogy mindig minden fogyózónak ingyenes maradjon az oldal használata! Le is lehetne védetni és fordíttatni, angol verzióra! Nehogy a külföldiások koppintsák. Tegyünk érte együtt!

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz gootya #1393 számú posztjára

Szia! Szerintem ezt a jegyzetbe is felírhatod, hogy mikor mérted és mennyi volt. A jegyzet a MA felírat sorban van jobbra, egy kis fekete teleírt papírlap jelzi, arra kell rákattintani.

Válasz

Tetszik (0)

gootya

Hali!
Csak egy ötlet, ha megoldható: a cukrosok minden étkezés mellé a vércukorszintjüket is tárolják.
(Egyébként úgy is lehetne, hogy beviszünk egy "Vércukor" nevű ételt nullás adatokkal, és a mennyiségnél a mért értéket beírjuk)

Válasz

Tetszik (0)

redy95

Egy applikációnak én is nagyon örülnék!! :)

Válasz

Tetszik (0)

AleX1210

Tisztelt szerkesztőség!
Lehet korábban már javasolta valaki, de az átnézett hozzászólások közt nem láttam.
Szerintem fantasztikus lenne, hogy ha tabletre/okostelefonra készítenétek alkalmazást. Nálam sajnos az a legnagyobb probléma, hogy nem vagyok gépközelbe, hogy folyamatosan regisztráljam az étkezéseimet. Van, amikor csak este tudok belépni és szomorúan látom, hogy túl léptem a kalóriát, vagy van amikor 2-3 napig nem tudok net közelébe jutni. Örülnék, hogy ha ennek a szuper oldalnak lenne alkalmazása, amit mindig magammal vihetek
Előre is köszönöm: Alexandra

Válasz

Tetszik (0)

rozsagabor 12

Tisztelt szerkesztőség!
Igaz, nem jártam utána, hogy volt e hasonló ötlet, de megosztom veletek a gondolatomat.
Mivel az étkezésnél az is fontos, hogy mennyi rostot viszünk be illetve, milyen glikémiás indexe van egy ételnek, esetleg azt is fel lehetne tüntetni. A napi minimum és maximum skála is jelezhetné ezt. Mert lehet közel jó arányban van a 3 fő elem, de rost nélkül nem elég mindez.
Köszönöm a figyelmeteket:
Gábor

Válasz

Tetszik (0)

tejbecsacsi

Sziasztok!
Lehet korábban már javasolta valaki, de a sok hozzászólásban sajnos nincs időm utána nézni, ezért előre is elnézést kérek.
Jó lenne, ha az ételek felvitelénél lenne lehetőség annak az árát is rögzíteni, illetve hogy az mennyi (g, db, stb). És a főoldalon látszódna az ár, egy összesítés a napi dolgoknál ugyanúgy, mint a kalóriérték. Mert engem ez is fölöttébb érdekelne, így később is vissza tudnám keresni, hogy korábban mennyiért vettem meg valamit.
Előre is köszi!

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz AVP #1387 számú posztjára

Javasolni persze, hogy javasolhatsz, hiszen a jó ötletek, főleg ha sokan akarják talán előbb-utóbb megvalósulnak. Csak mint ahogy írtam, az anyagi lehetőségek nagyon korlátozottak. De Admin amit lehet kihoz belőle.

Válasz

Tetszik (0)

AVP

Valószínűleg a módszeremben van a hiba (?), mert igyekeztem minden hozzászólást elolvasni az eddigiekből.
Minden tiszteletem és köszönetem az oldal fenntartójának és az állandó fórumos segítőknek, mert nagyon sokat tanultam tőletek. Köszönet érte. :)
De mivel ez egy "Ötletek fejlesztésre" topik, ezért mertem javasolni ezt a kényelmi funkciót. Lehet, h. csupán egy pusztába kiáltó szó lesz... De most ilyenem van éppen, h. javasoljak. :D

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz AVP #1385 számú posztjára

Abban igazad van, hogy ha hosszabb ideje nem nézed meg a fórumot, akkor nehezebb visszanézni. De ebből azt a konzekvenciát kell levonni, hogy érdemes gyakrabban a fórumra jönni olvasgatni, hozzászólni. A fejlesztések nem mennek könnyen, mert sajnos a bázis fenntartása pénzbe kerül, és ezt Admin finanszírozza. Azért van ez a kevés reklám is (régen nem volt), mert Admin már nem tudta az egyre több használó miatt (ami persze jó) tartani a bázist. A kevés pénz miatt nem könnyű olyan programozót találni, aki a bázison a tervezett fejlesztéseket megcsinálná, és kijavítaná amit javítani kellene. Pedig hírdetést is adott fel, de nem akarja, hogy fizetős legyen a bázis (szerencsére).

Válasz

Tetszik (0)

AVP

igen, tudom, h. időrendi előresorolás van, de én például hetekig a Kérdezz bátran! Bármit! Válaszolunk! topikot olvastam, amikor volt egy kis szabadidőm, és most, h. a többibe újra belevetettem magamat, jó lenne, ha nem kellene az agytekervényeimet ösztökélni az emlékezésre, h. az egyes topikokban melyik hozzászólást olvastam utoljára. :)
Nem kritikának szánom/szántam, hanem egyszerű fejlesztési javaslatnak. És azt is tudom, h. az agytekervények ösztökélése kalóriaégető, szóval, tudom, ne pampogjak. :D

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz AVP #1383 számú posztjára

Szia! Lehet látni, mert azok mindig előrébb sorolódnak a főtémákon belül, és mellette fel van tüntetve, hogy mennyi ideje történt a hozzászólás.

Válasz

Tetszik (0)

AVP

Sziasztok! :)
Olyan jó lenne, ha a Fórum topikjaiban lehetne látni, h. melyek az új hozzászólások, és/vagy mely topikban van új hozzászólás... Kényelmi funkció, tudom, de akkor is örülnék neki. :)

Válasz

Tetszik (0)

Doughead8814

Sziasztok!

Arra gondoltatok hogy a vitaminokat is bevigyük a rendszerbe?

Válasz

Tetszik (0)

sesyke

Sziasztok! Jó lenne olyan funkció, hogy az egyes napokhoz különböző fix kalóriamennyiséget lehessen hozzárendelni, tehát nem változna meg visszamenőleg az érték, ha az adott napon átírom.

Válasz

Tetszik (0)

angelside

6

Sziasztok!

Jó újítás volt, hogy a korábbi napok étkezéseit át lehet vinni az adott "mai napra".

Azonban sokszor kerülök olyan helyzetbe, hogy jó lenne a "holnapi napot" is megtervezni előtte este, hogy tudjam, hogy miből mit kell vigyek magammal. Ennél az esetnél azonban nem működik ez a funkció. Tehát jó lenne, valahogy megoldani, hogy legalább a "holnapi napot" is tudjam a múlt adataiból (mondjuk az adott "mai napból") átvinni, akár az egész napot.

Köszönettel!

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz cianid #1378 számú posztjára

Szia! Ezzel mi is így vagyunk! De vannak receptek amelyek végén fazék van, és a fazékra kattintasz, akkor megnyílik a recept. Azt egyébként is Te tudod, hogy mit szeretsz, és mi van otthon nálad. Arra törekedj, hogy kevés zsíradékot használj, és csirkemellet, pulykamellet egyél, mert az fehérje, de ha ezeket unod, akkor a sovány bármilyen hús, és a hal is tökéletes. És persze zab, köles, bulgur, és a tejtermékekből a sovány túró, sajt, tejföl.

Válasz

Tetszik (0)

cianid

üdv
nem tudnátok olyan heti, vagy napi, vagy akár havi értrendet összeállítani, amiben a reggeli, ebéd, vacsora esetleg uzsi, vagy tízórai olyan összeállításban szerepel, ami belefér a zsír, fehérje, szénhidrát triumvirátusba 2200, 2000, 1900-1200 kalóriáig bezárólag?
nem vagyok egy túl jó dietetikus és az én összeállításomban valamelyiket mindig túllépem.

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz Flavi #1376 számú posztjára

Szia! Ha másodszor, és sokadszor elkészíted, akkor a saját receptedet tudod szerkeszteni, módosítani, így elég egyszer felvinni. És ha ugyanaz az étel, akkor elvileg csak a mennyiség módosul, és a hozzávalók nem.

Válasz

Tetszik (0)

Flavi 42

Sziasztok!

A saját ételek felvitelével kapcsolatban lenne kérdésem, ötletem.
Sokszor kerülök olyan helyzetbe, hogy elkészítek egy ételt ami az adatbázisba már szerepel, de mivel más arányokkal készül nem ugyan az a kalória tartalma. Így hát felviszek egy újat.

Na most, tegyük fel kétszer megcsinálom ugyan azt, akkor megint kénytelen vagyok felvinni. Elég nagy redundancia alakul ki emiatt. Ráadásul mivel nem tudom megnézni az összes saját ételem így elég nehéz menedzselni és egyre nagyobb káosz alakul ki a saját ételek közt.

Erre kell valami átláthatóbb megoldás. Mert nem lehet pörkölt 1, 2, 3 néven nevezni őket.
Ha kitörlöm a receptem akkor a multból is törlődni fog? Tehát nem fogom tudni vissza nézni mit ettem régebben?

Válasz

Tetszik (0)

Virga

Sziasztok!
Nem tudom ti hogy vagytok vele, de nekem a szénhidrát szintet a legnehezebb betartanom. Olvasgattam a glikémiás indexről...esetleg hallottatok már valamit erről? Jó volna ha egy két étel mellett fel lenne tüntetve, ezzel jelezvén hogy a vércukor szint az egekbe szökhet...ha van rá mód :)
Egyébként ez csak egy javaslat, IMÁDOM AZ OLDALT!!!

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz Walton #1373 számú posztjára

Igen, tudjuk! A tisztitása az ételek listájának folyamatban van, de ez nem egy egyszerű feladat, mivel naponta sok új ételt visznek fel, és ezek közül sok a már többszörösen felvitt étel.

Válasz

Tetszik (0)

Walton

Vannak ételek 4* 5* is felvéve az étel listára ráadásul sok nem jó adattal! Ezeket rendezni kéne valahogy. Illetve az új felvételkor felajánlhatná a már rögzített változatot.

Válasz

Tetszik (0)

Xilva24

Jó lenne, ha mobilisak lennétek :) Mobil app formájában például könnyen és azonnal be tudnék írni mindent, nem agyalni folyton, hogy mit is ettem, míg nem voltam gépközelben. :) Köszi! Amúgy csudajó!

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz Manuel2 #1370 számú posztjára

Szia! Ha a MA felíratra kattintasz, akkor feljön a naptár, és ott tudsz előre-hátra dátumra keresni.

Válasz

Tetszik (0)

Manuel2

Sziasztok!Lehet, hogy elkerülte a figyelmemet, és létezik, de én nem látok naptárat a visszakeresésénél. Egyszerűbb lenne, ha nem lépegetni kéne, hanem dátumra keresni.Vagy csak én nem látom, és van ilyen lehetőség?

Válasz

Tetszik (0)

ad67

A vízfogyasztást nem lehetne feltenni a grafikonra? Mindig elfeledkezem arról hogy igyak...

Válasz

Tetszik (0)

Dorczina

Egy mobilalkalmazás szuper lenne! :)

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz kathy79 #1365 számú posztjára

Szívesen!

Válasz

Tetszik (0)

kathy79

Válasz Gonoszka1 #1363 számú posztjára

Köszi! Igen értem, végül is logikus! Így csinálom ezután! Köszi! :-D

Válasz

Tetszik (0)

kathy79

Válasz teper #1362 számú posztjára

Tudom,hogy az is nagyon fontos, de párszor jó lett volna ha így be tudtam volna írni de sajna nem lehet. Azért megoldom, csak így sem kapok tényleges eredményt.

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz kathy79 #1360 számú posztjára

Ez így azért nem kivitelezhető, mert ha nem viszed fel receptnek, akkor a tápanyagokat sem tudod. Ahhoz, hogy a kalóriaérték pontos legyen a tápanyagokkal egyetemben, bizony fel kell receptként vinni, vagy a már felvitt receptet módosítani. És természetesen a vizet, vagy az elpárolgást is fel kell a receptbe vezetni! Egyébként értem amit mondasz, de remélem a magyarázatom kielégítő. Nekem mindig van egy füzetem amit a konyhába viszek magammal, és főzésnél mindent pontosan lemérek a tojástól a vízig mindent, és a füzetembe felvezetem, majd a receptet felviszem, vagy módosítom a már régebben felvitt receptet.

Válasz

Tetszik (0)

teper

Válasz kathy79 #1360 számú posztjára

Szia! Beírni a kalória értéket tulajdonképpen, ha nagyon akarod, be tudod írni, csak ezzel együtt a makróid (a három kis csík vigyorival) nem lesznek rendben. Márpedig szerintem ezekkel együtt lenne értelme felvinni bármilyen kaját.

Válasz

Tetszik (0)

kathy79

Válasz Nikk89 #1357 számú posztjára

Ez nekem is jól jönne, mert csak itthon tudom használni a netet.

Válasz

Tetszik (0)

kathy79

Sziasztok! Nekem olyan ötlet jutott ma eszembe hogy jó lenne ha amikor beírom hogy mit ettem, akkor lehetne olyan, hogy csak a kalória értéket írom be amit megettem. Értem ezt úgy hogy ha főzök, és kiszámolom magamnak az adag kalória értékét akkor azt csak úgy beírhatnám! Ne kelljen külön alapanyagokra bontva, mert nem mindig használom ugyanazt az alapanyagot, és recept nélkül főzök, így nem lesz mindig egyforma. Hát nem tudom érthető e hogy mire gondolok! :-D

Válasz

Tetszik (0)

pkati

Kedves Kalóriabázis!

Nem tudom, hogy már javasolták-e, de jó lenne a beállított célértéknek megfelelően egy napi étrend ajánló, akár a nap közepén a maradék kalóriát figyelembe véve. Pl. mi legyen a vacsora. Nekem sokszor alacsony a fehérje bevitelem, és jó lenne, ha tippeket kaphatnék és nem hosszadalmasan kellene keresgetnem az ételek közül. Üdv.

Válasz

Tetszik (0)

jancsoreka prémium felhasználó

2 37

Kedves KalóriaBázis!
Nem akarjátok angolul is megcsinálni az oldalt? Világsiker lenne... :) Lényegében ez az oldal egyedülálló az egész világon, sem én, sem külföldi ismerőseim nem találkoztak még ilyen részletes és mégis jól kezelhető oldallal. Hatalmas! :) De tényleg! Az angol verziót minimum másfél millióan használnák viszonylag rövid időn belül, szerte a világból (saját piacbecslés egyéb forrásokból :) ). Csak gondoljatok bele: bárki, akit érdekel az egészséges életmód, tudja használni.

Válasz

Tetszik (0)

Nikk89

Sziasztok

Jó lenne ha ezt a programot lehetne telefonon is használni, mint alkalmazás. :-) Nem csak úgy, hogyha fellépek az internetre és megkeresem az oldalt.

Válasz

Tetszik (0)

nemtalaloknevet

Sziasztok!
Bocs, ha már ezt írták előttem, de szerintem jó lenne egy recept kereső is az oldalon. Ahol estleg hozzávaló szerint is lehetne keresni.
Egyébként nagyon super az oldal. Köszönöm hogy használhatom!

Válasz

Tetszik (0)

teper

Válasz vikkancs88 #1353 számú posztjára

Hahó! A heti átlaggal az szokott a baj lenni, hogy általában elcsúszik valamilyen irányba. Úgy szoktam, hogy végigkattogtatom a napi szinten kapott eredményeket, összeadom és elosztom a napokkal, de általában nem vezet eredményre, vagyis nem pontos :)

Válasz

Tetszik (0)

teper

Szia vagy sziasztok! Tök jó lenne egy olyan lehetőség ahol négyszemközt lehetne tisztázni dolgokat. Mondjuk receptet cserélni.
Kösz!

Válasz

Tetszik (0)

vikkancs88

Válasz erbrand #1303 számú posztjára

hahó... ezen már én is filóztam, én ezt úgy képzelném, hogy lehetne mondjuk egy gomb, amelyre kattintva a heti átlagodat kapod meg, mondjuk ami összesíti a heteted, tehát ha egyik nap mondjuk túllépted valamivel, de másnap meg tuti keméyn voltál és azt irja ki hogy még ehettél is volna akkor ez így kiátlagolódna...jó nem arra gondolok, hogy egyik nap teletömöm magam a másik nap meg nem eszem semmit...

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz lenkeyk #1351 számú posztjára

Ezt most is megteheted, hogy felviszed magadnak, és az a recept megmarad. A közösbe elég kevés receptet lehet ajánlani, mert csak az okézott hozzávalókkal fogad el a közösbe receptet. És akkor amit magadnak elmentettél azt tudod szerkeszteni, javítani. A receptet a fő oldalon a mit ettél ma új recept felvitelébe tudod felvinni. És a felvitt receptet úgy tudod módosítani, ha beírod a már felvitt receptedet Pl tócsni diétásan, de nem kattintasz rá, hanem az étel végén a kis fazékra kattintasz, és akkor megnyílik a recepted. Ott a szerkesztésre kattintasz, és akkor tudod törölni, vagy módosítani a mennyiségeket. A sor végén az x töröl, és ha a hozzávaló javítandó sorára kattintasz, akkor felnyílik az ablak és ott tudod módosítani a mennyiséget.

Válasz

Tetszik (0)

lenkeyk

Ok, köszönöm, de n nem is ugy gondoltam hogy mást módosítom az eredeti nevn mert annak nyilván nem örülne az eredeti tulaj, hanem egy másik nven pl. Tócsni ditásan elmentem akár csak saját magamnak, nem a közös adatbázisba. Mégegyszer köszi a választ.

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz lenkeyk #1349 számú posztjára

A saját magad felvitt recepteket tudod szerkeszteni, így nem kell a hasonló recepteket mindig felvinni. Viszont más receptjét azért sem tudod a saját recepted szerint módosítani, mert akinek a receptjébe belejavítanál nem biztos, hogy ezt kitörő örömmel fogadná, hiszen az az ő receptje, amit ő használ. És ha módosítanál a recepten, akkor bizony az nem lesz már az erdeti, így aki felvitte az is már a módosítottat használhatná. És ebből a végén hatalmas káosz lenne. Így javaslom, hogy a receptjeidet helyesen vigyed fel (víz, és elpárolgás feltüntetésével), é amikor újra elkészíted, akkor csak javítgatod a saját receptedet, mert az elpárolgás és a hozzávalók mennyisége általában változik.

Válasz

Tetszik (0)

lenkeyk

Szerintem nagyon hasznos lenne ha új recept felvitelnl egy korábban felvitt receptet tudnk módosítani s saját nven menteni magamnak. Tehát ha új receptnel behívnam pl.a tócsnit, akkor nem az jellne meg hogy tócsni xy kcal, hanem a tócsni recept összetevők s abból lehetne kivenni hozzátenni, ahogy én készítem, vagy ilyesmi. persze be lehet vinni egyenknt az összetevőket újra, ezzel csak kicsit egyszerűbb volna a felhasználónak. de ez is csak ötlet. Az oldal remek, ajánlom is mindenkinek.köszi

Válasz

Tetszik (0)

NyitraiGabor

Sziasztok! Az oldal nagyszerű, nekem is rengeteget segít. Főleg az nagyban megkönnyíti a dolgom (gondolom nem csak nekem), hogy át lehet hozni a mai napra egy korábbit. :) Nem láttam, hogy írták volna, nekem az a javaslatom, hogy a napi tápanyag beállításánál lehetne egy olyan menü is, hogy gramm/testsúlykilogramm. Ez persze csak egy ötlet.

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz teper #1346 számú posztjára

Ez vitathatatlan, és tény!

Válasz

Tetszik (0)

teper

Válasz Gonoszka1 #1345 számú posztjára

Tudom :/ ettől még remek oldal! :)

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz teper #1344 számú posztjára

Tudod, ez egy olyan dolog, hogy mindenkinek vannak valamilyen ötletei, ami neki hasznos lenne, de a fejlesztések pénzbe kerülnek (és nem kevésbe). Így Adminunk amit lehet, és amit értelmesnek talál azt próbálja teljesíteni, de egyenlőre a legjobb tudomásom szerint még nincs új programozó, így nem egyszerű, főleg hogy sok pénz sincs erre (ezért vannak a reklámok is az oldalon).

Válasz

Tetszik (0)

teper

Válasz Gonoszka1 #1343 számú posztjára

Bizony, sok fejlesztés volt már eddig is, elolvastam, tök jó az oldal. Nekem nagyon sokat segít. Esetleg kicsit jobban kilehet emelni az ikont, más színnel. Nekem így most már nem, de az ugyanilyen lehetőséget keresgélőknek? A soronkénti beírásról nem tudok nyilatkozni, biztos az is hasznos :)

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz teper #1342 számú posztjára

Akkor most újra felfedezted. Amikor még én kezdtem használni az oldalt akkor még nem volt jegyzet-lehetőség. De azóta sok minden újult már az oldalon.

Válasz

Tetszik (0)

teper

Válasz Gonoszka1 #1341 számú posztjára

Az az igazság, hogy amikor rátaláltam az oldalra és szépen sorjában végignéztem mindent, akkor megtaláltam ám. Jé! Csak most a napokba jött az ötlet, de jó lenne egy ilyen kis izé… ahova lehetne jegyzetelni néha. Mindegy, nem szépítem magam, elfelejtettem, de tényleg ott van :)

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz teper #1340 számú posztjára

Szívesen, örülök, hogy sikerült megtalálni, mert a zöld mezőben eléggé rejtőzködik.

Válasz

Tetszik (0)

teper

Válasz Gonoszka1 #1339 számú posztjára

Ez (nekem) pont jó! Kösz! :)

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz teper #1338 számú posztjára

Jegyzetet tudtok írni abba a sorban ahol a MA felírat van, a sor legvégén a kis fekete "levélre" (téglalap alakú papír írkálva) kattintva jegyzetelhettek. Elég nehezen észrevehető, de ott van.

Válasz

Tetszik (0)

teper

Válasz zsifer #1337 számú posztjára

Jó ötlet! Ez már nekem is eszembe jutott, bezzeg ha lett volna hova felírni… néha bizony jól jönne. Igaz nekem nem kellene minden sornál, elég lett volna napi szinten valahol a képernyőn elhelyezni. De a soros dolog a fejlesztőknek legalább még macerásabb, úgy is jó! :)

Válasz

Tetszik (0)

zsifer

Helo, lehetne y megjegyzés mező a bevitt soroknál? Ahova lehet pl. időpontot írni Vagy megjhegyzés és időpontasztása is.
Lehetne felvenni más, egyéni étkezéseket? kösz

Válasz

Tetszik (0)

swr

Szia .Köszönöm , zt tudom , de én a kék kerek nyilas gombra gondoltam , ami a mai étrendet átmásolná holnapra is.

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz swr #1334 számú posztjára

Szia! A MA felírat melletti nyíllal tudsz előre-hátra menni a napokban, így előre akár több hétre is megtervezheted az étrendedet.

Válasz

Tetszik (0)

swr

Sziasztok .
A "ma is ezt ettem "funkció mintájára el tudnák képzelni egy "holnap is ezt eszem " funkciót . Én este szoktam összerakni a másnapi étrendet , így könnyebb betartani talán , mint az utólag jegyzetelésnél .

Válasz

Tetszik (0)

trkmz

Ma, amikor több összetevős saját receptet vittem fel, felfigyeltem rá, hogy a legtöbb ételnél nem a gramm az alap beállítás. Arra gondolook, hogy a sárgarépánál pl azt hozza ki, hogy "közepes". Én főzés közben mindent mérek, grammban, és így is írom le. Tudom, hogy ez apróság, nem nagy dolog átállítani mikor felviszem a bázisba, de kényelmesebb és gyorsabb lenne, ha a gramm lenne az alap egység.

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz Normandie #1331 számú posztjára

Szia! A mit ettél sornak a végén a nagyítóra kattintva a saját ételeid nyílnak le.

Válasz

Tetszik (0)

Normandie

Sziasztok!

Nekem nagyon hiányzik egy olyan funkció, amivel csak a saját kajáim közül válogathatok. Vagy legalább jó volna lekérdezni valahol azokat, amiket én vittem be.

Válasz

Tetszik (0)

tierce

sziasztok, számomra hasznos lenne egy olyan funkció, hogy az étkezéáseknél jelölhetném az időpontot is, hogy pl. 8 óra reggeli, 13 óra ebéd. Nme tudom ez más számára mennyire lenne hasznos, de én több műszakban dolgozom, sokszor éjszaka, és így nekem borul a szokásos reggeli ebéd, vacsora séma, mertb pl. egyik nap este 6-tól reggel 6-ig dolgozom, majd délelőtt alszom, máskor pedig pont forídtva, és jó lenne ha ezt vissza tudnám követni itt is, hogy kicsit rendszerezhessem a rendszertelen napjaim.

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz marharepa #1328 számú posztjára

Szia! Ezt a sport topikba kellene írni, mert ott az ebben járatosak tudnak segíteni, legalábbis annyiban, hogy megmondják a mértékeket.

Válasz

Tetszik (0)

marharepa

sziasztok, talán nemcsak én vagyok e téren tanácstalan, és másoknak is hasznos lehet a következő: tudom, nem egyszerű belőni, de a kerékpározás/szobakerékpározás sportoknál talán érdemes lenne vmi km/h teljesítményt megadni, mert nem világos, mi a lassú, a közepes és a gyors kategóriája. nyilván ezek -tól-ig határok, de az olyan bután tanácstalanoknak, mint én, tuti nagy segítség lenne.
köszi!

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz pbetti30 #1326 számú posztjára

Szívesen!

Válasz

Tetszik (0)

pbetti30

45 2

Válasz Gonoszka1 #1325 számú posztjára

Oké köszi :)

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz pbetti30 #1324 számú posztjára

Nem olyan sok, mert 1650 kalória az esetedben az életbenmaradásodhoz kell. És ezért kell a ledolgozott kalóriákat is leenni. És azért csak a 60-70%-ot, mert a rendszer kcsit felül számol. Úgy állítsad be a heti fogyási ütemet, hogy 1650 körül legyen a napi kalóriakereted.

Válasz

Tetszik (0)

pbetti30

45 2

Válasz Gonoszka1 #1323 számú posztjára

Igen bocsi rosszul írtam,az nem alapjárat,az alapjárat nekem 1886 kal :) szóval a kettő között kellene hogy legyen? plussz még ha sportolok? Hmm... az jó sok :O

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz pbetti30 #1322 számú posztjára

Ha a BMR-ed 1571, akkor 1650 kalória körül kellene enned, és pluszban még a sportokkal ledolgozott kalóriák 60-70%-át is le kellene enni. Az alapjárat kalória az nem egyenlő a BMR-rel. Az alapjárat kalória az több mint a BMR.

Válasz

Tetszik (0)

pbetti30

45 2

Válasz Bojtika #1312 számú posztjára

Mozgok én,biciklizek napi 20-30 km-t az elvileg legalább 800 kal égetést jelent. Akkor ezek szerint az a 800 kalória a BMR-ből jön le? vagy még annyival több kalóriát vihetek be? Mert ha a BMR-em 1571 kal akkor az az alapjárati ugye,de ha mozgok akkor annyival többet lehet bevinni,ugye?

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz dgloria #1320 számú posztjára

Ha gyomorrontáson vagy túl, akkor a tested úgyis jelzi, hogy mit szeretne. Szerintem hallgas a testedre ha már jobban vagy. De a folyadékról továbbra se feledkezzél meg.

Válasz

Tetszik (0)

dgloria

Válasz Gonoszka1 #1316 számú posztjára

Köszönöm gonoszka. :) Van amúgy rendszer ebben is, ahogy olvasgatom. Folyamatosan kell visszaállni a rendes étkezésre. Először csak folyadék, aztán 1-2 nap után keményítő, azután lehet fehérje. Szénhidrát meg szinte mindenben van. :)

Válasz

Tetszik (0)

kiskiwi

Válasz kaloriabazis #1305 számú posztjára

Szuper. :) Nem sürgetés, csak gondoltam megemlítem, páran biztos vannak így vele.
Mivel itt is többnyire magyarosan főzök, így egyszerűbb ezt az oldalt használnom, így nem kell töltögetni az ételeket újból, egyszerűbb azt felvinnem amit itt vásárolok, jóval kevesebb macera.
Gratula az oldalhoz, szuper!

Válasz

Tetszik (0)

Cuzanne

mobil applikáció fejlesztésén nem gondolkoztatok még? :-)

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz dgloria #1315 számú posztjára

Szia! Ha gyomorrontásod van, akkor abban az 1-2 napban nem az étkezéssel kell foglalkozni, hanem hogy a folyadékot pótoljad. Azaz sok gyenge tea, abból is lehetőleg kamilla tea. És alma és háztartási keksz. Gyors gyógyulást kívánok!!!

Válasz

Tetszik (0)

dgloria

Helló, ma gyomorrontásom volt, kijött a tegnapi vacsora, a mai összes folyadék és talán az alma is. Ez el is tart 2-3 napig. Milyen jó lenne, ha tudnám, még mennyit kell lenyomnom a torkomon, hogy ne legyek beteg. Lehetne egy táblázat gyomorrontásos diétára. :D

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz tala25 #1313 számú posztjára

Gratulálok! Mennyi a kereted? Elolvastad a kötetlen csevegés topikban az 5284-es, és 5285-ös hozzászólásokat? Az egyik a helyes kalóriakeret beállításáról, a másik a sportokról szól.

Válasz

Tetszik (0)

tala25

Az oldal fantasztikus sikerült fogynom!!! Javasolnám én is a sportnál a "ma is ezt ettem" funkciót, mert naponta csinálok fekvőtámaszt, felülést és hasprést, így nem kellene minden nap ezt a három tételt beírnom:-) !

Válasz

Tetszik (0)

Bojtika 3

Válasz pbetti30 #1311 számú posztjára

Ha nem fogysz, akkor valami tápanyagbeli baj lehet. És mozogni is kell!

Válasz

Tetszik (0)

pbetti30

45 2

Válasz Gonoszka1 #1310 számú posztjára

Köszönöm elolvastam :) hasznos volt...az a baj ha én arra az értékre állítom a kalóriát (BMR:1571 nekem) akkor az életben nem fogyok le,próbáltam több kalóriával régebben de nem ment...:(

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz pbetti30 #1309 számú posztjára

Szia! A heti 1 kiló fogyás sok! A keretedet a BMR-ed fölé kellene egy kicsivel állítani. Olvassad el a kötetlen csevegés topikban az 5284-es, és 5285-ös hozzászólást. Az egyik a helyes kalóriakeret beállításról, és a tápanyagokról szól. A másik a sportról.

Válasz

Tetszik (0)

pbetti30

45 2

Sziasztok :)
Tetszik az új fejlesztés a "ma is ezt ettem" funkció,nem lehetne ezt a sportnál is megcsinálni? Én minden nap biciklizek 20 km-t normál tempóban és van amikor telefonról írom be az adatokat,de sokszor nem tudom kiválasztani ,mert vagy az alatta vagy a felette lévő sort választja ki :O
Egyébként nagyon szuper az oldal,6 hete regisztráltam és heti 1 kg fogyás van beállítva,tegnap volt 6 hét és már 6,8 kg ment le így :)

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz Szaracen #1307 számú posztjára

Szia! A saját receptjeidben ezt megteheted. Saját receptként felviheted, és akkor pontosan tudod felvinni, mert sajnos a receptek nagy része hibás. Hiányzik belőlük a víz, és az elpárolgás.

Válasz

Tetszik (0)

Szaracen

Sziasztok!
Imádom az oldalt, szerintem király! :) Csak az lenne még királyabb, ha a meglévő recepteknél kitörölhetném (természetesen,csak pirvátban), hogy melyik hozzávalót nem teszem az ételbe, mit rakok még bele, esetleg más mennyiséget. Szerintem, ez is hasznos lenne. :)

Válasz

Tetszik (0)

kaloriabazis

193

Válasz neonlicht #1302 számú posztjára

Ne haragudj, de ennek most nem tudom felfogni az értelmét. Milyen esetben lenne szüksége erre? Amikor szükség van, miért nem jó, ha helyette inkább másnap jössz vissza "ma-is-ezt-ettem" funkcióval, mikor már ténylegesen biztos vagy benne, hogy megismételnéd a tegnapot?

Válasz

Tetszik (0)

kaloriabazis

193

Válasz kiskiwi #1288 számú posztjára

Szia! Kb fél-egyéves távlatú terveink közt szerepel ennek megoldása! Előtte a rendszert kell stabilizálni.

Válasz

Tetszik (0)

kaloriabazis

193

Válasz 10888 #1300 számú posztjára

Köszönöm a véleményt, lehet hogy megcsináljuk. Végülis logikus. :)

Válasz

Tetszik (0)

erbrand

4

Kedves Fejlesztő!

Még alig több, mint egy hónapja csatlakoztam a programhoz, de nagyon hasznosnak találom. A fejlécben a zöld csík, ami mutatja a napi megengedett kalóriabevitelem igazán jó fék tud lenni a nap vége felé, és nem jó látni, mikor pirosra vált át, mondjuk 7 kcal túllépés miatt is. Az első megdöbbenésem viszont az volt, mikor egy szülinapi ünneplés alkalmával elkövetett kilengés után azt jelezte ki az értékelés, hogy ebben az ütemben bizony hízni fogok. Nem lehetne esetleg a kisebb (még fogyást, csak kisebb mértékűt eredményező) kilengéseket, túllépéseket figyelmeztető sárgával, a hízáshoz vezető túlzott bevitelt pedig pirossal jelezni? Szerintem inkább itt van a éles határ a kalóriabevitelben. Persze ez egy aprócska részletkérdés, de szerintem erős vizuális kontrollt tud jelenteni annak, aki valóban az oldal alapján kalkulálja a bevitelt. :D

Még egyszer köszönöm a fantasztikus munkáját, nekem már most rengeteget segített!

Válasz

Tetszik (0)

neonlicht

A "ma is ezt ettem" funkció működhetne úgy is, hogy "holnap is ezt fogom enni".

Válasz

Tetszik (0)

Bojtika 3

Válasz 10888 #1300 számú posztjára

Lehetőleg nem ismételjük naponta a sportot... :D

Válasz

Tetszik (0)

10888

Ez az új funkció amivel bővült az oldal, az ismétlődő étkezések rögzítése a "Ma is ezt ettem!" nagyon nagyon hasznos !!! Köszönet nektek :-)

Javasolnám, hogy ehez hasonlóan probáljátok bőviteni a napi kcal égetést is:
Pl . én naponta végzem a kb.20 perc Tornázás (könnyen) + 10 perc Helybenfutást és a 40 perc Szobabiciklizést (könnyen)- gondolom mások is ismétlik a sport tevékenységüket.

Válasz

Tetszik (0)

teper

Válasz mjandrea #1298 számú posztjára

Lényeg, hogy sikerült! :)

Válasz

Tetszik (0)

mjandrea

Köszi Teper és Gonoszka1 a gyors választ, ez a tipp (Ctrl és F5) működött, nem is kellett 25 órát várnom! Szóval már jó:))

Válasz

Tetszik (0)

teper

Válasz mjandrea #1295 számú posztjára

Szia!
Elméletileg pedig mennie kellene. Lépj be, és a "Cél beállítása" ott, abban az ablakban nyomj Ctrl plusz F5-öt. Lépj ki, majd vissza vagy olvasd a Fórumot jelszavak nélkül, kivülről. Próbáld, jó lesz az. Ha mégse menne, várj az egésszel 25 órát, és próbálj újra belépni a régi neveddel és jelszavaddal. Addig is van szabad 24 órád :)

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz mjandrea #1295 számú posztjára

Szerintem új célt tudsz beállítani, igaz a régit kellene módosítani. És a dátumot pedig csak a mai naptól nézed az étkezési naplóban. De egyébként ezt inkább a hiba topikban kellett volna írni. Már jeleztem Adminnak, hogy vannak gondok, de nem tudom, hogy ezt a topikot is megnézi-e.

Válasz

Tetszik (0)

mjandrea

Tisztelt Fejlesztő!
Szeretném újrakezdeni a diétát, a mai nappal, új súlyról új céllal indítva, de az oldal nem engedi, csak ha felhasználónevet, e-mail címet is váltok. Nem akarok állandóan a kudarcba fulladt márciusi célommal szembesülni, miért nem tudok változtatni?

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz neonlicht #1293 számú posztjára

Szívesen!

Válasz

Tetszik (0)

neonlicht

Így jó, kösz.

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz neonlicht #1290 számú posztjára

Frissítsél a Ctrl+F5 billentyűkkel. Nekem sem működött, frissítettem, és így már működik.

Válasz

Tetszik (0)

miazanna

Először nekem sem működött csak inkognító ablakból bejelentkezve. Aztán töröltem az oldalhoz tartozó cookie-kat, újra bejelentkeztem, így már jó.

Válasz

Tetszik (0)

neonlicht

Tetszik a "ma is ezt ettem" funkció. Csak még eddig nálam nem működik.

Válasz

Tetszik (0)

surad

3

Megnéztem néhány kalóriaszámláló alkalmazást. A magyar nyelvűek egyenesen siralmasak. Nem merült fel véletlenül, hogy az oldal alapján készüljön egy akár offline használható mobilalkalmazás? A szerver teherbírását is segítené, plusz néhány száz forintot bárki szívesen fizetne érte.

Válasz

Tetszik (0)

kiskiwi

Meg lehetne oldani, hogy időzónát lehessen választani? Én pl. Új-Zélandról használom az oldalt, 12 órával vagyunk előrébb és emiatt nekem már rá kellett mennem a holnapi napra, mert amit mának ír, az nálunk már rég befejeződött. Több külföld ismerősöm is használja az oldalt, hasonló problémával küzdve.
Köszi.

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz doombride #1286 számú posztjára

Akkor ne vezessél fel sportot, hanem csak a napi jegyzetbe írd fel, hogy tudjad.

Válasz

Tetszik (0)

doombride

Válasz Gonoszka1 #1280 számú posztjára

Szia!
Köszönöm a választ.
Az ott lévő fixálás nem oldja meg a gondomat. :) Be van állítva 1300 kalória, grammban a tápanyagok. Majd hozzáadtam a mai edzésemet ( 40 perc kocogás) és a fix kalóriakeret már is nem 1300 kalória, hanem 1829, szóval megnövekedett a hozzáadott sporttevékenységgel. Így a nap kiértékelése sem tökéletes. Ez zavaró a számomra.

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz Nightwish #1284 számú posztjára

Nem, én is egy vagyok közülettek. Admin a bázis üzemeltetője és fenntartója.

Válasz

Tetszik (0)

Nightwish

Válasz Gonoszka1 #1283 számú posztjára

Te admin vagy?

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz agnesschh #1282 számú posztjára

Szia, üdvözöllek közöttünk! A legfrissebtől tudsz haladni a régebbiek felé. A legfontosabb az lenne, hogy a kötetlen csevegés topikban az 5284-es, és 5285-ös hozzászólásokat olvassad el, mert az egyik a jó keret beállításáról, és a tápanyagokról szól, a másik pedig a sportról. Ha vannak kérdéseid, akkor gyere, mert szívesen segítünk!

Válasz

Tetszik (0)

agnesschh

Üdvözlet!
Új vagyok az oldalon, lehet már működik is, amit kérnék, de nem látom a lehetőségét.. Szeretném, ha időrendi sorrendre is lehetne váltani. Vannak olyan oldalak, melyeket végig szeretnék olvasni elölről, és kissé nehézkes, hogy alulról felfelé kell haladni.

Válasz

Tetszik (0)

tcintia

Szerintem kéne csinálni egy nyomtatható verziót a mit ettél, mit sportoltál, nap kiértékelése részekből, amit kinyomtatva akár a naplómba is beragaszthatnék .

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz doombride #1279 számú posztjára

Szia! A cél beállításnál vagy a főoldalon lehet fixre állítani. a keretedet. A főoldalon a napi kalóriakereted alatti beállításra kattintva tudod fixre állítani.

Válasz

Tetszik (0)

doombride

Sziasztok.
Még csak 2 napja használom az oldalt és van egy észrevételem, ami remélem nem abból adódik hogy még nem ismerem az oldalt túl jól :)
Ha sporttevékenységet adok hozzá, akkor megnövekszik a kalóriakeret és vele a szükséges tápanyagok ugyebár. Én hiányolom azt a funkciót, hogy ezt ki lehessen kapcsolni. Én fix kalóriakerettel, fix, grammban meghatározott tápanyagokkal diétázom (IR probléma), Ez a keret az általam végzett mozgással került kialakításra. Ilyenmód pedig kicsit összezavar ez az automatikus növekedés, avagy éppen csökkenés a pihenőnapon.

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz Bojtika #1277 számú posztjára

Igen, ez jó ötlet! Köszönjük a felajánlásodat! Meg lehetne így csinálni, és figyelni a változásokat.

Most láttam a facebook-on, hogy a Kalóriabázis programozót keres! Jó lenne, ha végre ez is rendeződne!

Válasz

Tetszik (0)

Bojtika 3

Én felajánlom az eddigi link-gyűjteményemet. :D
Most már kevesebbet találok, összejött egy jó alap.
Lehetne a Főoldalon is akár egy ablakban.
És néha oda kell figyelni, mert néha vannak változások, mint nemrég óta a Tiffany főoldala is, ami fizetős lett, viszont az összes edzést hivatalból feltették egy Youtube-összefoglalóba.

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz Bojtika #1275 számú posztjára

Erre a mintára lehetne készíteni egy ilyen sport topikot. Csak akkor az kellene, hogy legyen pár emberke aki bele tud tenni új linkeket, mert Adminnak nincs annyi ideje, hogy még ezzel is foglalkozzon.

Válasz

Tetszik (0)

Bojtika 3

Húú nem tudom már, valami edzős oldal volt pedig, magyar. Még a Bázis előtt találtam. Nem vagyok biztos benne, de talán az edzéseik fizetősek voltak, vagy ilyesmi, mert végül nem regisztráltam oda. Nagyon zárt volt, arra emlékszem.

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz Bojtika #1273 számú posztjára

És ezt hol láttad?

Válasz

Tetszik (0)

Bojtika 3

Válasz Gonoszka1 #1268 számú posztjára

Én láttam már olyan oldalt, ahol volt egy (az admin által ellenőrzött) linkgyűjtemény, a tagok javaslataiból, de ott semmi más nem volt. Nem is topik volt, hanem a tagok számára látható "faliújság" vagy milyen nevezetű dolog. Tehát beleszövegelni vagy más dolgokat beletenni nem lehetett.

Válasz

Tetszik (0)

cary

Sziasztok! Teljesen új vagyok, ezért nem tudom, hogy korábban felvetődött-e már ötletnek, ha igen, akkor bocs, szóval: a méretek megadásánál nekem jó lenne, ha lehetne mondjuk comb kerületet és/vagy karkerületet megadni.

Válasz

Tetszik (0)

Noamy87

Sziasztok! Nagyon sok jó videó van a youtube-on (korrekt, hozzáértő edzőkkel), amelyekben a körülbelüli kalóriát is megadják az intenzitástól függően, ha elvégzed adott cardio, zsírégető, vagy egyéb erősítő edzést. Jó lenne a "sport" -nál, ha lenne valamilyen egyéb kategória, ahol magunk adhatjuk meg a ledolgozott kalória mennyiségét és egyre több a kalóriaszámlálós óra is, amivel szintén kész eredményeket kapunk az edzés végén.

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz trkmz #1269 számú posztjára

Ebben teljesen igazad van, mert ha megfigyeled, akkor az teljesen normális, hogy ahogy az emberek beszélgetnek a téma is kanyarog jobbra-balra. De ez a topik csak linkeket tartalmazna, azaz ha valaki ide írna, az ki lenne törölve, és át lenne másolva valamelyik topikba. De azt is lehet, hogy már eleve felhívni a figyelmet, hogy ebbe a topikban csak tornalinkek vannak. Persze ötletek vannak, csak nehéz megvalósítani!

Válasz

Tetszik (0)

trkmz

Válasz Gonoszka1 #1268 számú posztjára

Aztán egy kis idő múlva már ott is szó lenne mindenről :) Persze, ezt most nem bántásként mondom, nehogy valaki megsértődjön miatta. Én azt tapasztaltam, hogy ha az alap kérdésemet igyekszem is a megfelelő helyre írni, akkor is pár hozzászólás alatt szépen el tudunk kanyarodni a témától...

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz trkmz #1267 számú posztjára

Arról is volt már szó, hogy kellene egy linkes topik, ahova ezeket ki lehetne gyűjteni. De aztán a végén ez is csak ötlet szinten maradt, pedig tényleg nagyon jó lenne egy tornázos-linkes topik! Például azoknak a topikoknak a helyén is ki lehetne ezt alakítani amit már nagyon régóta nem használunk.

Válasz

Tetszik (0)

trkmz

Akárhogy lenne kiírva, mindig lenne olyan, aki figyelmen kívül hagyja... De így még azoknak is megtévesztő, akik egyébként elolvassák azt a szöveget.
Aztán ezen kívül is vannak még visszatérő kérdések, de a sport azért már talán kicsit egyedibb eset. Engem mondjuk az bosszantott, hogy ha találtam jó kis linkeket, de akkor éppen nem csináltam meg, akkor később biztosan nem találtam rá újra, mert még véletlenül sem a mozgásos topikban volt :D De ezt megoldottam, amint találok egyet, már másolom is ki magamnak.

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz trkmz #1265 számú posztjára

Már mi is gondoltunk erre. Azt nem is tudom már, hogy Adminnak szóltunk-e ez ügyben. De az igazsághoz az is hozzá tartozik, hogy sokan el sem olvassák, mert minden további nélkül beállítanak 600-800 kalóriát. Valami hatalmas vörös betűkkel, vagy nem is tudom, hogyan kéne erre felhívni a figyelmet. Mert én sajnálom azokat, akik hónapokig kínlódnak, aztán vissza jojozzák az egészet, sőt többet, mint ahogy sokszor én is tettem. És most azért már ebbe a csapdába azért nem kellene beleesni, ha csak egy kicsit is nyitott szemmel járnának.

Válasz

Tetszik (0)

trkmz

Szerintem már az is hasznos lenne, ha a cél beállításánál nem azt az "1000-1200 alá ne menj" szöveget látnánk. Mert én amikor először beállítottam, akkor a magam kis 1300 kalóriájával úgy gondoltam, hogy még nagylelkű is vagyok magammal, hogy többre állítottam. A fórumra pedig hetekig nem is néztem, csak majd mikor kicsit több szabadidőm lett, akkor kezdtem el olvasgatni... Tudom, hogy a különböző rövidítések mellett most is ott van, hogy melyik mit jelent, és ha az ember végiggondolja, akkor logikus, hogy a BMR fölé kéne beállítani a napi keretet, de sokan nem is gondolunk bele olyankor, csak azt nézzük, hogy minél hamarabb elérjük a célunkat. Ha ez nem túl nagy munkával megoldható, akkor én kiraknám oda ilyen "szájbarágós" formában, hogy hogyan célszerű beállítani a keretet és miért.

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz Bojtika #1263 számú posztjára

És a hibák topikokban is kérdeznek. És sokan nem is gondolják, hogy ez egy "cég" az összes topik. Mondjuk az tényleg meglepő, hogy a családi kaja-szlengbe is kérdeznek ilyesmit. És az a zavaró, amikor párhuzamosan 2-3 topikban is ugyanazt kérdezik egyidőben. Nem tudom, hogy mi lenne a legjobb megoldás. De egy kereső tényleg nem volna rossz, csak el sem tudom képzelni, hogy ezt hogy lehetne megvalósítani (jó, mondjuk én nem vagyok ebben mérvadó, mert én a számítógépekhez analfabéta vagyok).

Válasz

Tetszik (0)

Bojtika 3

Egy beállításokkal kapcsolatos topik. És odairányítani, aki ebben a tárgykörben kérdez.

De az, hogy a családi kaja-szlengben kérdez valaki napi keretet, az nem is zavar annyira. Az már inkább, ha ugyanabban a topikban, pár hozzászólás eltéréssel kérdezik ugyanazt.

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz Bojtika #1261 számú posztjára

De nem csak ez a baj. Hanem az, hogy amikor feltesznek kérdést, akkor rögtön szerteágazóan kérdeznek legtöbbször. Azaz rákérdez a keretére, a mozgásra, stb. Azaz nem nagyon lehet küldözgetni, mert akkor másból sem állnának a hozzászólások mint egyik topikból a másikba küldözgetésből. Így nem nagyon tudom, hogy mi lehetne a megoldás.

Válasz

Tetszik (0)

Bojtika 3

Válasz Gonoszka1 #1257 számú posztjára

A kezdetek kezdetén moderátorok kellettek volna, akik átmásolják a rossz helyre írt hozzászólást a megfelelő helyre, és szóvá is teszik, tudatosítják, hogy mit hova kéne írni.
Megtehettük volna az elején, hogy szólunk, hogy a kérdésedre itt és itt válaszolok...de én sem csináltam ezt, mert sok kérdező ahova bebotlik, ott marad és ott várja a választ, nem tudja igazán jól használni a fórumot.

Létezik egyébként olyan funkció, amit Schumy említ, de ezt Admin nem akarta gondolom: bárki megnézheti valaki más adatlapját, és arról kilistázhatja az illető addigi hozzászólásait, akár topik szerinti bontásban.
Mivel itt a Bázison az adatlapon személyes dolgaink (súly,magasság, életkor) szerepelnek, azokat külön titkosítani kellett volna.

Válasz

Tetszik (0)

dkbrigitta

Válasz Gonoszka1 #1255 számú posztjára

Köszi a választ

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz schumy #1258 számú posztjára

Az összes topikban megtalálsz, így ez nem teljesen kivitelezhető. Mert ma is rengeteg topikban írtam választ, és beszélgetést. És gondolom nem az lenne a cél, hogy kifejezetten valamelyikünk hozzászólásait nézze meg, hanem valamilyen téma alapján akarna keresgélni. Úgy pedig az összes topikot szinte feladná a kereső.

Válasz

Tetszik (0)

schumy 7

Válasz Gonoszka1 #1257 számú posztjára

Ehhez aztán végképp nem értek, csak jó lenne olyan hogy ha pld. beírom hogy gonoszka1 akkor kidobja az összes hozzászólását és látni lehetne hogy a fejlécben vagy minek hívják hogy az melyik topikban volt, és ha rányomok akkor az a topik nyilik meg, hasonlóan mint a prohardver fórumban.

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz schumy #1256 számú posztjára

Az a baj, hogy nincs topikfegyelem. Mondjuk nehezen is lehetne kivitelezni, mert általában nem egyfajta kérdésre adunk választ egy hozzászólásban. És az még nehézkesebb lenne, ha ide-oda kellene ugrálni. Persze egy kereső nem lenne rossz, csak azt kellene kitalálni, hogy ezt hogyan lehetne megvalósítani.

Válasz

Tetszik (0)

schumy 7

Be kéne rakni egy keresőt a fórumba, mert így elég nehézkes a használata ha egy adott témát akarok visszaolvasni és volt már róla szó.

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz dkbrigitta #1254 számú posztjára

Szia! Szerintem egyenlőre a súlytartásra törekedjél, mert a tej minősége fontos a baba miatt. Ha fogyózol, akkor azt a tej minősége megsinyli. Ha már nem szoptatsz, akkor pedig elkezdheted a súlycsökkentést.

Válasz

Tetszik (0)

dkbrigitta

Sziasztok. Ez egy szuperjó oldal. Egyetlen kérdésem lenne. Kisbabás anyukaként jó lenne tudni,hogy a szoptatás alatt mennyi plussz kalória szükséges a tejtermeléshez úgy hogy az ember lány fogyjon is,de a tejtermelés se álljon le

Válasz

Tetszik (0)

Martuska

sziasztok! Jó ötletnek találnám ha a cukorbevitelt is láthatnánk. Nem csak a fehérje,szénhidrát,zsír! :)

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz tnrita #1251 számú posztjára

Szia! Üdvözöllek a bázisunkon! Olvasgassál a fórumon, mert sok ötletet találsz. Viszont ez a fogyás gyors. A jó kalóriakeret a BMR-ed felett kellene hogy legyen egy kevéssel. És a sporttal ledolgozott kalóriák 60-70%-át is le kellene enni. Ha nem így állítod be a keretedet, akkor éhezik a tested (nem Te), és lelassul az anyagcseréd, ezért lelassul a fogyásod, majd stagnálás jön. És sok-sok folyadék, mert az is segíti a fogyást, és a méreganyagok kiürülését! Ha vannak kérdéseid, akkor gyere és kérdezzél, mert szívesen segítünk!

Válasz

Tetszik (0)

tnrita

Én csak azért írok, hogy gratuláljak azoknak akik ezt az oldalt létrehozták. Én öt napja találtam rá, és fantasztikusnak találom. Eddig nem volt olyan amit ne találtam volna meg, vagy ne tudtam volna kiszámolni. HOGY CSINÁLJÁTOK? Úgy érzem, mindig napra készen áll az összes étel, a hozzávalók. Csodálatos, amit csináltok. Én ez alatt az öt nap alatt több, mint 2 kg.-t fogytam. Erre 5 éve nem voltam képes!!!! Még egyszer gratulálok!!!

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz zgl #1249 számú posztjára

A folyadékot, ha az kalóriát tartalmaz, azt a mit ettél mába is fel kell vinni a kalóriatartalma miatt. A folyadék "figyelő" az csak azért van, hogy nyomon tudjad követni a napi folyadék fogyasztásodat.

Válasz

Tetszik (0)

zgl

Sziasztok!
A felvitt ételeknél/recepteknél jó lenne egy mező ahová be lehetne írni a folyadék tartalmát és azt automatikusan a bevitt folyadék mennyiséghez adná a rendszeretek, ha az adott ételt/italt elfogyasztotam. Például a tejnél, kávénál leveseknél ez jól jönne.
Üdv.

Válasz

Tetszik (0)

atilosz

Sziasztok!
Nekem az tetszene a legjobban a Kalória Táblázat oldalon, ha kilehetne úgy listázni az ételeket, hogy min/max fehérje, vagy szénhidrát szerint.
Ez megoldható lenne? :)
Informatikusként, csak egy sima select utasítást kell rá írni egy min maxal pl mint az ncore oldalához hasonlóan az oszlop fölé tenni egy x-et vagy i-t (ncorenál s vagy l van xD)
Köszi!
Sziasztok!

Válasz

Tetszik (0)

HATS73

Válasz teper #1244 számú posztjára

Jó ötlet! ;)

Válasz

Tetszik (0)

HATS73

Üdv mindenkinek!

Az étel megkeresése után a vissza gombbal újból be kell írni egyazon étel nevét, amennyiben más receptre is kíváncsi az ember. Tudom-tudom azzal is kalóriát égetek, de akkor is..... :D

Válasz

Tetszik (0)

Konflikt

Válasz Konflikt #1221 számú posztjára

szenhidratok tovabb bontasa egy olyan csoportra hogy "ebbol cukor" csak engem erdekel?:)

Válasz

Tetszik (0)

teper

Sziasztok! Még csak 3. hete vagyok itt, de már most nagyon sokat segített, nagyon tetszik a Kalóriabázis! Rengeteg aha és wow élményem volt, főleg amikor őszintén beírtam, hogy miből mennyit termeltem be. Már csak ennél fogva is nagyon hatásos, hogy amikor látom, mi mennyi elszörnyülködök. Úgyhogy köszönet az oldalért! Nagyon jó a közösség ami itt összekovácsolódott, ez külön jó!
Apró javaslat: jó lenne egy szabadszavas kereső a fórumba, ahol bizonyos kulcsszak beírására kiköpné az eredményt. Jó, tudom olvassak mindent végig :) vagy van már ilyen csak nem találom…? :)
teper

Válasz

Tetszik (0)

viliom

Sziasztok! Nem olvastam végig sz összes fórumot, de egy javaslatot engedjétek meg, hogy a fejlesztésre vonatkozóan, tegyek...
Hasznos volna számomra, ha lenne egy olyan opció, hogy mit ehetek még ma annak figyelembe vételével, hogy mennyi zsír vagy fehérje van az ételben. Mondjuk ma már "szépen" túlteljesítettem a zsírbevitelt és már nem ehetek olyat, amiben van. Ha direkt tudnék olyan ételekre keresni (azért ezek gyümölcsök vagy zöldségek...), amiben nincs vagy kevés a zsír (fehérje, szénhidrát, mikor mire lenne szükség), hasznos volna számomra. Vagy jártam már úgy is, hogy a fehérjét nem tudtam teljesíteni, akkor jól jönne egy fehérjebomba.
Nagyon tetszik egyébként az oldal, annak ellenére, hogy csak kb. egy hete csinálom a kalóriaszámlálást, kivitelezhetőnek tűnik és remélem hamarosan az eredmény is látszani fog :).
Üdv, Viliom

Válasz

Tetszik (0)

Wakari

Válasz Gonoszka1 #1239 számú posztjára

Erről nem tudtam, köszi a felvilágosítást! :)

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz csillucimucuska #1240 számú posztjára

Mert fel kell vinni elpárolgást mínuszos előjellel!

Válasz

Tetszik (0)

csillucimucuska 2

a saját receptemnél nem tudom beállitani a kész étel súlyát, és igy fals az egész.
gondolok itt pl. a párolt cukkinire, elfő a leve, könnyebb lesz, de a tápértéket az eredeti súlyhoz számolja a program.

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz Wakari #1238 számú posztjára

Szia! Ha például valaki ülőfoglalkozású, az nem valószínű, hogy a hétvégén kevesebb kalóriát dolgozik le, inkább többet. De sok munkahelynél vannak műszakok, sőt 4-es forgóban dolgozó emberek is. A rendszer egy átlagot számol, ahol az egyik nap kevesebb kalóriát felhasználó, a másik nap többet felhasználó, a végén megkapja közel az átlagot. Mint ahogy a mozgásunk sem egyforma, mert az egyik nap frissek, és üdék vagyunk, és frissen, fürgén mozgunk, addig a másik nap ha fáradtak vagyunk, akkor alig csúszunk-mászunk, és olyan lassúak vagyunk mint egy csiga-biga. De a lényeg, hogy mindez a végére átlagolódik, és így minden jó.

Válasz

Tetszik (0)

Wakari

Sziasztok!
Nagyon jó az oldal.
Viszont jó lenne ha a munkakört hétvégére külön lehetne állítani.
Szerintem az emberek többsége nem dolgozik a hét minden napján. :)

Válasz

Tetszik (0)

Zsuzska0623

Válasz Gonoszka1 #1236 számú posztjára

Szia, köszönöm szépen a válaszod! Igen, azért is regisztráltam, mert így vezethetem a bevitelt, csak célértéket nem tudok beállítani, de sebaj. ;)

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz Zsuzska0623 #1235 számú posztjára

Szia! Nem vagy egyedül, de azért az is biztos, hogy ritkán fordul elő, hogy valaki hízni szeretne. Egyébként attól még az oldalt tudod használni, mert be tudod a keretedet állítani, és ellenőrzés alatt tudod tartani a táplálkozásodat, és a folyadékfogyasztásod.

Válasz

Tetszik (0)

Zsuzska0623

Sziasztok!
Én hízni szeretnék, ezért regisztráltam, de mindezt egészségesen.
Fejlesztési javaslat, hogy a súly beállításánál ne csak a fogyás álomsúlyát lehessen hanem a hízásét is... Sajnos most nem lehet, így a kiadott adatok nem teljesek.
Vagy egyedül lennék ezzel a problémával?

Válasz

Tetszik (0)

fozsia

Sziasztok! Nagyon tetszik az oldal!
Csatlakoznék ahhoz a kéréshez, hogy az edzéseken elégetett kalóriát sk tudjuk beírni, én Polar órát használok, ami pontosabb adatot ad, mint a listából kiválasztható lehetőségek.
Köszi

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz kicsia #1232 számú posztjára

Szia! Nincsen még, de már szó volt róla. Így azt tudom mondani, hogy türelem, és előbb-utóbb talán lesz.

Válasz

Tetszik (0)

kicsia

sziasztok,
annyira megkönnyítené az életem, ha lehetne másolni akár minden napra tételeket. Gondolom a nagy adatbázis miatt kissé lassú az autocomplete és lassan jutok el a keresett ételemhez, de pl naponta 3 kávét, annyira jó lenne csak átmásolni, és nem minden nap kikeresni. Vagy van ilyen, csak nem láttam?
köszi, üdv,
A.

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz talmon #1230 számú posztjára

Ezt úgy lehet megoldani, hogy csak annyi időt írsz be amennyit leehetsz, és esetleg a napi jegyzetben megjegyezheted magadnak, hogy valójában mennyit sportoltál.

Válasz

Tetszik (0)

talmon

Pár napja használom még csak az oldalt, nagyon tetszik. Nekem azzal van némi gondom, hogy a testmozgással elégetett kalória hozzáadódik a napi kerethez, aminek csak egy részét ajánlott leenni és ez a skálán nem igazán követhető nyomon.

Válasz

Tetszik (0)

baly2u2000 1 5

Minden elismerésem, hogy egy ilyen szép oldalt, adatbázist és közösséget sikerült összehozni.

Jó volna ha lenne lehetőség megadni a nyersanyagok inzulin indexét és glikémiás indexét, ez nagy segítség lenne cukros betegségekkel harcoló felhasználóknak.

Egy recept / alapanyag keresőt is el tudnék képzelni, amiben a kritériumok a kategória, a mennyiség és a tápanyagtartalom lenne. Például kellene nekem az összes olyan köret, aminek meghatározott mennyisége nem több mint 234 kcal. Kategória=="Köret" && "Mennyiség"==100g && "Szénhidrát" <= 234

Ehhez mondjuk jó ha tiszták az adatok, de úgy látom hogy elég jól áll az oldal e téren.

Válasz

Tetszik (0)

imre67

Válasz stiefel #1223 számú posztjára

Valami ilyesmin gondolkoztam én is (az első bekezdéseben írtakkal). Ez jó lenne.

Válasz

Tetszik (0)

sztimee

Sziasztok!

A sportolásnál egy telefonos alkalmazást használok, így sokkal pontosabb értéket kapok az elégetett kalóriákról.
Szeretném ha be lehetne írni, hogy mivel mennyit égettem el, mert így az idővel kell "szórakozni", hogy eltaláljam a pontos kalóriaszámot. :) Esetleg össze is lehetne kötni az alkalmazással, nem tudom lehetséges-e. Endomondo a neve.

Válasz

Tetszik (0)

Petrusek

Sziasztok, egy 'TETSZIK' gombot rakhatnátok a sikersztorikhoz. Nyomkodnám!

Válasz

Tetszik (0)

Tibo88

Hali ;) A vitaminok feltüntetése jó ötlet. Láttam hogy erre már más is kitér. Ott is lehetne úgy mint a zsír, szénhidrát, fehérje, hogy minden vitaminból fel lenne tüntetve a napi megfelelő mennyiség. És az ételek bevitelével ez kimutatható. Bár persze tudom ez elég nehézkes lehet hisz minden ételnek az összs vitamintartalmát fel kellene tüntetni. Csak egy ötlet volt. ;)

Válasz

Tetszik (0)

Wenom

Sziasztok!

Javaslatom,hogy lehessen bevinni glikémiás index adatot - vagy akár csak annyit,ohgy a bizonyos étel 1-4-ig hány csillagos ebből a szempontból.
https://hu.wikipedia.org/wiki/Glik%C3%A9mi%C3%A1s_index

Válasz

Tetszik (0)

stiefel

Esetleg lehetne a saját ételeket valahogy szortírozni. Mármint gondolok itt arra, hogy ha nem írok be a keresőbe semmit, és úgy kattintok a keresésre, akkor kiadja az általam felvitt ételeket + amiket a kedvencekbe raktam be, viszont, random van megjelenítve, vagy legalábbis még nem fedeztem fel benne rendszert, így javasolnék egy egyszerű abc szerint csökkenő sorbarendezést.

Valamint néha olyat játszik az oldal, hogy ha nem frissítek, és felviszek valamit, hogy mindent kitöröl, amit eddig bevittem, majd csak az jelenik meg, amit éppen beütöttem, majd f5 és minden megint ott van, kivéve a legújabb. (Folyamatosan fut a tab, ahol az oldal meg van nyitva. Lehetséges, hogy csak egy egyszerű session-timeout-ról van szó?)

Válasz

Tetszik (0)

csiiiga

Sziasztok!

Én is csak nemrég csatlakoztam, és nagyon tetszik az oldal. Motiváló, és nincs tiltó lista :))
Az én javaslatom az lenne, hogy valahogyan láthatóvá kellene tenni a létfontosságú vitaminokat is, hasonlóan a szénhidrát, zsír, fehérje módszerhez. Gondolom ez nem egyszerű fejlesztés, minden ételhez csatolni ezeket az adatokat, de az egészséges táplálkozás szempontjából szerintem ez elengedhetetlen. Persze ez csak egy ötlet. :)

Válasz

Tetszik (0)

Konflikt

sziasztok,
nagyon remek az oldal, csak par napja hasznaljuk.
egy otltet: a szenhidratokat tovabb lehetne bontani egy olyan kategoriara, hogy "ebbol cukor".
koszi

Válasz

Tetszik (0)

kajmi

Kedves Üzemeltető,

Mivel ma már nem olyan nagy költség (4-5.000 Ft) egy testzsírszázalékot is mérni tudó mérleg (pl. egy hosszabb nevű drogériában van ilyen, ennyiért), nagyon hasznos lenne, ha lehetőség lenne a test zsír-izom-víz-csont arányát is rögzíteni a rendszerben.
Ha jól sejtem, a háttéralkalmazások nem túl nagy módosításával elérhető lenne egy ilyen fejlesztés, ellenben nagyon hasznos lenne azoknak, akik komolyan gondolják az étkezés-sport-testtudatosság fejlesztését, valamint motiváló lehet látni azt is, hogy a fogyás nagy része zsírból történik. :)

Egyébként fantasztikus az oldal, zseniális!!!
A legegyszerűbb alaptézist követi, ami fogyókúrában lehet, de pont ettől fantasztikus! :)

Köszönjük hogy van! :D

Üdv.

Péter

Válasz

Tetszik (0)

Incre

Simán úgy kéne megcsinálni, hogy nem "reggeli, tízórai, ebéd..." ,hanem 1.étkezés, 2. étkezés 3.étkezés és így tovább :)

Válasz

Tetszik (0)

Hedi26

Válasz Gonoszka1 #1217 számú posztjára

Köszi! Erre nem jöttem rá, eddig csak visszafelé nyomkodtam. :)

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz Hedi26 #1216 számú posztjára

Ha főoldalon a MA felírat oldalán található jobbra-balra nyílra kattintasz, akkor felviheted, akár hetekre előre a tervezett étkezésedet, és visszanézheted az előző napit, vagy ha valamiért nem tudtad beírni, akkor pótlólag megteheted. És az előzőleg felvitt ételeknél tudod módosítani a mennyiséget, azaz pontosíthatod, vagy kitörölheted, és mást vihetsz fel, ha mégsem azt etted.

Válasz

Tetszik (0)

Hedi26

Nem tudom, hogy felmerült-e már, vagy van-e ilyen funkció, csak én nem találom... De klassz lenne, ha előző este meg tudnám tervezni a napomat úgy, hogy az már valóban a másnap legyen, s ne az aznapiba kelljen beírnom próbakajákat, hogy miből mennyit ehetek, aztán reggel meg beviszem újra, "rendesen".

Válasz

Tetszik (0)

egyefene

Válasz Gonoszka1 #1214 számú posztjára

köszi!

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz egyefene #1213 számú posztjára

A főoldalon a kalóriakereted alatt van, hogy beállítás. Arra kattintasz, és ott tudod kiválasztani, hogy fix keret.

Válasz

Tetszik (0)

egyefene

Válasz Gonoszka1 #1212 számú posztjára

Azt hogy tudom megtenni?

Válasz

Tetszik (0)

Gonoszka1 1

Válasz egyefene #1211 számú posztjára

Ha fogyást írtál be, akkor a rendszer automatikusan csökkenti a keretedet. Ha nem akarod, hogy változzon a kereted, akkor fixre állítsad.

Válasz

Tetszik (0)

egyefene

Beállítottam 1600 kalóriát keretnek, és az oldal két nap alatt automatikusan "lecsalta" 1590-re (és gondolom, így folytatódna). Mi alapján??
Lehet, hogy van mögötte diétás megfontolás, de én úgy vagyok vele, hogy ha a limit opciót választom, és 1600-at írok be, akkor szeretném, ha 1600 maradna, amíg én meg nem változtatom. Vagy csak én néztem el vmit?

Válasz

Tetszik (0)

Főoldal / Fórum / Az oldal működésével kapcsolatos témák / Ötletek fejlesztésre