KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
5 éve
#4689
vajkzsuzsa 2106
Válasz vajkzsuzsa #4688 számú posztjára
Köszönöm szépen, hogy visszakaptam a napjaimat kedves Bázis. Nekem sokat jelent. Jók vagytok !

5 éve
#4688
vajkzsuzsa 2106
Válasz kaloriabazis #4681 számú posztjára
És megint megtörtént. Beirtam a sportot, és eltünt az egész mai napom. a sportot akartam törölni, hogy ne menjenek a csikok, csak lássam mennyi kalóriát ad, és eltünt a napom. Már nem először. Néha ilyenkor elmegyek tegnapra, vagy holnapra, és vissza a mára- akkor visszajön a mai fogyasztásom. De most nem !. ez miért van? Üdv.

5 éve
#4687
feketeinci 9
Válasz tannasss #4685 számú posztjára
Nem a standard reference adatot próbálod betenni.
Az USDA oldal bal felső sarok, az első kockában azt válaszd ki, mert akkor az első oszlopban lesznek a termék adatai, akkor beteszi.
De a standard adatbázisban újra meg kell találni a megfelelő főtt sült sonkát.

(Szerintem megtaláltam és betettem.
https://ndb.nal.usda.gov/ndb/foods/show/2602?manu=&fgcd=&ds=Standard%20Reference)

Horyk! Igazad van, nem biztos hogy ott is ugyanez a gyártó, sőt látszik is hogy ez egy Kaiser termék, ott pedig más a készítő, de a termék kalóriája kb egyezik, a fehérje ugyan az USDA-n több, de nem gondolom hogy itt is állandó minden sonka minden értéke. Disznója válogatja :)

5 éve
#4686
Horyk
Válasz tannasss #4685 számú posztjára
Ez Hogy lesz a sült sonka???
Teljesen életerőek a fehérje és a zsírtartalom is.
Nem is értem hogyan akarjátok az itteni késztermékeket behelyettesíteni az us adatbázissal?

5 éve
#4685
tannasss 140
Válasz kaloriabazis #4681 számú posztjára
Pl KAISER Plzeni sült sonka, link https://ndb.nal.usda.gov/ndb/foods/show/217580?fgcd=&manu=&lfacet=&format=&count=&max=50&offset=&sort=default&order=asc&qlookup=Ham+roasted&ds=&qt=&qp=&qa=&qn=&q=&ing=
Már kétszer pórul jártam...

5 éve
#4684
tannasss 140
Válasz Yvette95 #4677 számú posztjára
Nekem is! Már nemtom hányat kikerestem az adatbázisból, de hiába, mert nem tölti be! Csináljatok vmit légyszi!

5 éve
#4683
feketeinci 9
Válasz kautomi #4682 számú posztjára
Van olyan hozzávaló hogy "elpárolgás", vagy egyszerűen kiválasztod a receptedbe a vizet, és negatív előjellel viszed fel.

5 éve
#4682
kautomi
Sziasztok!
Szeretném megkérdezni hogy a főzés sorén keletkezett párolgást holt tudom bevinni a receptbe? Nagyon csalóka így a nyers és a főt dolgok közti adag mennyiség mértéke.
Köszönöm a segítséget

5 éve
#4681
kaloriabazis 9 181
Válasz Yvette95 #4677 számú posztjára
Szia, tudnál mondani egy konkrét esetet (usda linkkel), hogy ellenőrizni tudjam?

5 éve
#4680
Iwry
Sziasztok
Szerettem volna menteni linket az új adatokhoz, de valamiért akármit írok be a keresőbe nem hoz fel rá semmit. Kb. 1 másodpercig olyan, mintha dolgozna, aztán semmi. Mi lehet a hiba? (Reklámblokkoló bővítmény is ki van kapcsolva).

5 éve
#4679
feketeinci 9
Válasz erik.b #4678 számú posztjára
A mit ettél sor végén a 3 pontra kattintva vihetsz fel új ételt vagy új receptet.
A kördiagrammot nem értem, mert most éppen 2 is van.
Az egyik a Bázis diagrammja, ami szerintem jó, de nem minden étel áll 100%-ban fehérje CH vagy zsírból, nézd meg pl a pálinkákat, abban csak alkohol van és víz, nem is mutat semmit a diagramm

És van az újabban felugró ablakban egy kördiagramm, az csak példa, nem működő diagramm.

5 éve
#4678
erik.b
Sziasztok! Kettő kérdésem lenne: az egyik, lehet, hogy én bénázok, de nem találom annak a lehetőségét ahol saját ételt tudok felvinni, szerkeszteni. A másik, hogy a tápanyageloszlás kördiagramm az hogyan számolja ki a tápanyageloszlást? :D Mert már ránézésre is látszik, plána utána számolva meg is bizonyosodtam, hogy valami hiba van a képletben :)
Segítségetek előre is köszönöm :)

5 éve
#4677
Yvette95 130
'Hiba (974)! Hiba oldal olvasasa kozben (25)!'
Többszöri újratöltés, különböző linkek esetében is ez a hibaüzenet jelenik meg

5 éve
#4676
NyZsuzsa 29
Az élesztő, de azóta már sikerült, ki is cserélte a rossz hivatkozást. Köszi.

5 éve
#4675
kaloriabazis 9 181
Válasz NyZsuzsa #4674 számú posztjára
melyik ételről van szó? és melyik lenne a helyes link?

5 éve
#4674
NyZsuzsa 29
Véletlenül rossz linket másoltam és töltöttem be egy tételhez, amikor javítani akartam, azt írta, hogy hiba az oldal olvasásában és nem változott meg a rossz hivatkozás. Mit tegyek?

5 éve
#4673
kaloriabazis 9 181
Válasz dzsuditta47 #4672 számú posztjára
Szia, a háromszögeket viseljétek el egy darabig, ugyanis azoknak akik segítenek ez mutatja, hogy még mi hiányzik. Ha az egyik nagyon zavar, bővítsd. :)
Persze lesz majd kikapcsolási lehetőség, de még nem most amikor ilyen friss és a bővítésre koncentrálunk.

5 éve
#4672
dzsuditta47
Válasz meva789 #4654 számú posztjára
Tisztelt Működtetők!
KÖSZÖNÖM hogy működik ez az oldal ! Rengeteget segít!Szívesen beszállnék a "prémium tagságba,ha alacsonyabb lenne az összeg és lehetne telefonról fizetni (mint régebben)
Mit tudnék tenni az ételek után megjelenő piros háromszögekkel,hogy eltűnjenek?
Köszönöm hogy segítenek!
dzsuditta47

5 éve
#4671
buxy 213 8
Válasz feketeinci #4653 számú posztjára
Igen, azt hiszem félreérthető voltam. A célnál a heti fogyást állítottam be, a főoldalon meg a "Napi kalória kereted" számolásának módját változtattam napi újraszámolásról fix kalóriakeretre.

Köszönöm a tanácsokat, kicsit enyhítettem az ezek szerint túl szigorú kereteimen.

5 éve
#4670
buxy 213 8
Válasz Fantasia #4652 számú posztjára
Köszönöm, akkor a fogyásra megállására fogok figyelni, most még tök jól megy. :)

A túlsportolás veszélye engem (még) nem fenyeget...

Érdekes, a keretem az egész projekt alatt a sosem volt BMR fölött, de simán és fokozatosan leadtam 12 kg-t, látszik is. Köszönöm a tanácsokat, kicsit korrigálok, hogy ne legyen annyira húzós.

5 éve
#4669
barbesz90
Köszönöm!

5 éve
#4668
feketeinci 9
Válasz barbesz90 #4667 számú posztjára
Kérlek olvasd el a Híreket.

5 éve
#4667
barbesz90
Sziasztok! Miért vannak az ételek mellett ha keresek, felkiáltó jelek??

5 éve
#4666
dariuscica 44
Köszönjük a gyors segítséget. Már kezdtem megijedni, hogy mi lesz így velem :)
További sikeres működést kívánok!

5 éve
#4665
kaloriabazis 9 181
Elnézést volt egy popup-hiba mobilon. Többen azt hitték, hogy nem enged tovább a gép ha nem bővítik az ételinfót. Eszembe nem jutna ilyen megoldással élni. :)
Javítottuk.

5 éve
#4664
Kriszti0408
Köszönöm, már nálam is működik!

5 éve
#4663
szeky71
Már működik

5 éve
#4662
Febea82 48 4
Dél óta én sem tudok semmit rögzíteni. Az előbb egy tételt nagy nehezen felvett, de nem tudom megmondani, hogy mit csináltam :-) Azóta megint semmi, pedig már nem is piros háromszöges amit rögzíteni akarok, mégis az dobja fel, hogy adjam meg a linket

5 éve
#4661
Nabumm 15
Hiába másolom be az étel linkjék, az egyik index értéket be kellene írnom. Pakármit írok és utána elmentem, akkor se hagyja kiválasszsm az ételt, kül az I nfoba megint és kéri megint ugyanazt az adatot.

5 éve
#4660
dariuscica 44
Sajnálattal látrom, hogy így nem tudom használni az oldalt. Próbáltam kimeresni a danone-
m de nincs a listaban. Félek hogy ezzel fogom elrontani a fogyókúrámat a siker kapujában. 25 kilónál tartok. Nélkületek nem menne. Kérlek oldjatok meg mihamarabb hogy rögzíthetőek legyenek újra az ételek.

5 éve
#4659
Kriszti0408
Semmit nem enged rögzíteni. Délben még engedte az elfogyasztott ételek felvitelét, most már nem. Csak kéri, hogy adjak meg adatokat.

5 éve
#4658
meva789 155
Köszönöm szépen!
Hú! Nem egyszerű feladat!

5 éve
#4657
Missking
Használhatatlan

5 éve
#4656
LZAndi 1
Sziasztok! Szetcsuszott az oldal (mobilon hasznalva). A szoveg osszecsuszott. (Fotom van.) Nem lehet rogziteni se benne.

5 éve
#4655
kaloriabazis 9 181
Válasz meva789 #4654 számú posztjára
Szia, kérlek olvasd el a híreket!

5 éve
#4654
meva789 155
Tisztelt Működtetők!
A kedvenc ételeim listája tele van piros felkiáltójeles háromszöggel. Mért, és mit kell tennem, hogy eltűnjenek. Nem akarom törölni az összes általam beírt receptet!!! Isten ments!!!
Kérem, segítsenek!
Tisztelettel: E

5 éve
#4653
feketeinci 9
Válasz buxy #4651 számú posztjára
Ha napi keretet adtál meg, nem fogja figyelni hogy mennyi a BMR-ed. A napi keretet számolja.

Igazából nem értem hogy mit tudtál kézzel kijavítani, de ha már 100 alatt vagy felejtős a heti 1kg. Persze ez nincs kőbe vésve, így 99-nél még valszeg működhet, de 80kg körül már csak BMR alatti evéssel tudod ezt elérni, annak pedig olyan következményei vannak, amit Fantasia leírt.

Ha a szervezeted (fizikumod) jelzi a hiányt, már nagy a baj!
Tudatosan nem érzed az éhséget mert fogyni akarsz, de tudnod kell hogy ezt egészségesen csak BMR feletti evéssel lehet megtenni.

Itt nincs túl nagy topikfegyelem, de nem volt ebből soha gond. Ha keresni akarsz a ctr+f kombóval keresőszóval minden topikban tudsz keresni, de oldalanként kell újraindítani, mert ez a topik is már 6 oldalas.

5 éve
#4652
Fantasia 66 192
Válasz buxy #4651 számú posztjára
Ha valóban kevés neki, úgy fog jelezni, hogy megáll a fogyás. Éhséget nem fogsz érezni. Ez sok itteni felhasználó és köztük az én tapasztalatom is, az első fogyásom elején belefutottam ebbe. Megettem ugyan a BMR-t, de sportoltam mellette, mint a hülye, és a sport többletfogyasztását nem ettem le semmilyen mértékben, gyakorlatilag ugyanaz volt, mint ha BMR alatt ettem volna. Tök jól éreztem magam, volt energiám, nem voltam éhes, élveztem az étkezéseim, és mégis, megállt az egész folyamat és lelassult az anyagcserém, a zsírpárnák pedig mindenhová odacövekeltek. Hónapokig tartott utána rendbe szedni, pedig csak két hónapig csináltam ezt. Fontold meg, szerintem maradj a legalább BMR+100-as napi keretnél. Lehet, hogy le fog lassulni a fogyásod (a súlycsökkenéssel együtt amúgy mindenképp lelassulna), de megkíméled magad egy több hónapos "korrigáló" időszaktól, ami tökre rombolja amúgy a morált, mert az éhező üzemmódból való visszaállás elején nem hogy nem fogysz, de még hízhatsz is, rendesen megdolgoztatja a kitartást, és ezt elkerülheted.

5 éve
#4651
buxy 213 8
Válasz feketeinci #4650 számú posztjára
Próbáltam kicsit keresgélni, de sajnos 4650 hozzászólást (mondjuk az csak ebben a topicban) nem tudom mind elolvasni. A napi keret javaslatról hallottam, de nem gondoltam, hogy ilyen problémát okoz a nem-használata.

Jó lenne, ha az algoritmus túlteljesítés irányában megengedőbben, logikusabban működne. (Igazából technikailag nem lenne bonyolult dolog, de persze le kell fejleszteni, és alaposan tesztelni.)

Én azt hittem, hogy a napi keret újraszámolása pont azt tartalmazza, hogy a csökkent súlyomhoz hozzáigazítja a napi kcal-t. De sajnos tévedtem. -160 kcal helyett +400-at állított be nekem, hogy a célt betartassa. Ezt az eltérést most kézzel kijavítottam (ehhez nem kellett új célt beállítani), és egyelőre az eredeti (100+ kg-hoz tartozó) kerettel folytatom, aztán meglátom hogy mit szól hozzá a szervezetem. Ha bőven bírja (és nem fogyok), akkor természetesen meglépem a -160-at is.

Igen, 100 kg fölött voltam, igaz, nem sokkal. A kiszámított BMR-nél valóban kevesebbet eszem, de nem éhezem, fogyok, és jó a közérzetem. Ha nagy gáz lenne, a szervezetem úgyis jelezne, akár éhséggel, akár csökkent teljesítőképességgel, és azt figyelembe fogom venni.

5 éve
#4650
feketeinci 9
Válasz buxy #4648 számú posztjára
KB évek óta azt ajánljuk mindenkinek, hogy állítson be napi keretet, ami nem időre fogyás, vagy heti fogyás, mert ezekkel bizony elmegy a keret, a gép ragaszkodik az általa megadott ütemhez, ha ezt nem úgy teljesíted hanem jobban, felemeli a keretet.
Emellett 5, sok többletsúlynál 10kg-onként ajánljuk az újra állítást, mert a BMR folyamatosan csökken, így ha van kedved ha nincs, újra kell állítani az elfogyasztható keretet.

Persze mindenki úgy csinálja, ahogy akarja, de a fórumon azt olvashatod, hogy ez jött be a legjobban.

Nem tudom mi a kezdő súlyod, de a heti 1kg fogyás 100kg-os kezdősúly felett elfogadható, ha kevesebb a súlyod tuti BMR alatt eszel.
Sokat beszélgettünk erről, nem akarom ismételni, megtalálod a hozzászólásokat ezzel kapcsolatban is.
A receptek 90%-a pedig nem jó. Nincs bennük hozzáadott víz, vagy nincs bennük elpárolgás. Nem az ételekről beszélek, a receptekről. De valóban több mint a semmi ez a rengeteg recept.

5 éve
#4649
buxy 213 8
Válasz feketeinci #4613 számú posztjára
Nem szoktam főzni, és időm sincs recepteket írogatni. Kimondhatatlanul hálás vagyok az embereknek, hogy eddig felvittek kb. 150000-féle kaját, és így nem nekem kell keresgélni és kézzel számolgatni. Tökéletes számítás úgysem lehetséges, de legalább nagyjából tudjam, mit eszem. A problémám egy egyszerű matematikai ellenőrzésre irányult.

5 éve
#4648
buxy 213 8
Sziasztok. Beállítottam magamnak egy szolid heti 1kg fogyást, ki is számolta az oldal, hogy ez hány kcal naponta. A jó hír, hogy fogyok. :) Sőt, jobban is, mint terveztem. :)

Aztán telt-múlt az idő, a napi kcal keret mindig újraszámolásra került, nem is nagyon foglalkoztam vele. Viszont lelassult a fogyásom, aminek nem örültem túlzottan. Úgyhogy ismét belevetettem magam: kiderült, hogy most már 400 kcal-lal több az engedélyezett, mint amivel kezdtem, pedig azóta 10 kg-t leadtam! Próbaképp újraszámoltattam a célomat (de nem okéztam le), és bizony az eredetinél 160 kcal-lal kevesebbnek kéne lennie (ugyanilyen ütemű fogyáshoz)!

Javaslatom: ha az ember heti fogyást állít be, és előrébb tart súlyban, mint a cél lineáris eléréséhez szükséges, akkor a rendszer tartsa inkább a beállított heti fogyást célnak, mintsem a kitűzött dátumot. (Valójában az egész célt kéne újraszámolni, tehát én már majdnem elértem a tervezett súlyomat, de az oldal tetején rohangáló fekete emberke még csak 4/5-nél tart.) Mondjuk ha a felhasználó dátumot tűzött ki, akkor már más lehet a helyzet, de esetemben ez nem igaz.

Ideiglenes megoldás: most kézzel beállítottam az eredeti kcal keretet, és ha bírom, akkor majd az aktuális testsúlyomhoz igazítom. Nincs kedvem újra célt megadni, mert egyrészt úgysem működik úgy, ahogy szeretném, másrészt elveszteném az eddigi progresst.

Mit szóltok?

5 éve
#4646
310583 436
Válasz szakacse62 #4644 számú posztjára
a feherje-csik is akkor piros, ha teljesitetted- de nezd a fejecsket, kell vigyorogjon, vagy a grammokat, hogy leetted-e ( pl 75 g a napi adag, minimum 75/75 kell legyen, de lehet 95/75 is, cask ne legyen pl 65/75)

5 éve
#4645
Bojtika 3
Válasz szakacse62 #4644 számú posztjára
Nem tudom, milyen szín, de mivel a fehérjét elvileg nem lehet túlteljesíteni, az a csík másképp működik. (Én csak a vigyort nézem.) Amíg a fehérjéből nem vitted be a szükséges mennyiséget, addig nem vigyorog.

5 éve
#4644
szakacse62 6
Sziasztok! A fehérjénél nem akkor kellene kéknek lenni, ha teljesíted a napi limitet?

5 éve
#4641
Bojtika 3
Válasz vajkzsuzsa #4640 számú posztjára
Hát... az egész nap csak nem olyan hosszú.
Nincs ötletem, sajnos!

5 éve
#4640
vajkzsuzsa 2106
SOS !! Irtam be a mai kajámat, és elszállt. Tele volt az oldal, csak módositani akartam. És nincs sehol. Már kijelentkeztem, majd be. Mentem tegnapra, meg van, holnapra, vissza mára - semmi ! Mi lehet ez? Már volt egyszer-kétszer, de visszajött. Nem szeretném ujra beirni az egész napot... Segitség !

5 éve
#4639
feketeinci 9
Válasz darthpeter #4638 számú posztjára
Eszközök....Cél beállítása....ezt keresed?

5 éve
#4638
darthpeter
Nem tudom újraszámolni a napi keretem, nem találom a célkitűzős menüt.

5 éve
#4637
Fantasia 66 192
Válasz pecas #4636 számú posztjára
Szia! A napi értékelés alsó része hibás, reméljük majd egyszer kijavítják...
Az oldal jobb oldali sávjában be tudod írni a mért kg-jaidat, amit aztán grafikonon tudsz követni, úgyis az a lényeg, hogy te mit mérsz, nem az, hogy mit kalkulál az oldal "elvárható" fogyásnak. Érdemes a centiket is mérni.

5 éve
#4636
pecas
Üdv!
Az "alap" kalóriaégetés és a "sport" égetés összege ha nagyobb mint a bevitt /megevett/ kalória, akkor fogynom kellene... Az összesítéskor ki is írja az oldal, hogy "ok", kevesebbet vittél be, mint az égetés, csak így tovább!.Az oldal alján 1 hét után mégis azt írja ki: Fogyásod 0 Kg. Lehet, valamit nem jól értek?

5 éve
#4635
310583 436
felvittem egy par uj etelt, amit mindennap (vagy majdnem) fogyasztok, es probaltam kedvencnek menteni.Kiirja, hogy mentes sikerult, de mikor probalom keresni, megsincs a kedvencek kozott. Veletek fordult ez elo? Van ra megoldas?

5 éve
#4634
bnzs 1 243
Válasz Faninja #4631 számú posztjára
Sziasztok!
Nagyon szépen köszönöm a segítséget, akkor így fogok tenni! Eredményes, mozgásban gazdag napot Nektek! ,)

5 éve
#4632
310583 436
Válasz bnzs #4629 számú posztjára
Igy van, receptet masik recepthez nem tudsz felhasznalni, es a megoldas az, amit Faninja irt, miutan felvitted receptnek, felviszed mint etelt

5 éve
#4631
Faninja 94
Válasz bnzs #4629 számú posztjára
Szia Bbzs!

Ha felvittél egy receptet, akkor azt egy másik recepthez nem
Tudod hozzáadni. Én kiszoktam irni, (vagy megnyitom új ablakban és átírom rögtön), hogy mik lettek az értékek 100grammra és felviszem "új ételként".. utána már hozzátudod adni az X mennyiséged a főétel recepthez.. nem jöttem még rá, hogy van e egyszerübb módszer..! :) én ma kezdtem újra, második kört..! Sok sikert! Üdv, Csilla

5 éve
#4629
bnzs 1 243
Sziasztok!
Nem tudom, hogy én vagyok teljesen béna -simán el tudom képzelni-, kérdésem, Nektek van-e ilyen? Illetve ha ez a gond kiküszöbölhető, hogyan?

Példa: készítettem padlizsánkrémet, felvittem az adatokat, minden szuper is, elmentem (nem közös adatbázisba, hiszen van benne saját étel).

Majd készítettem egy főételt, amibe kellett a padlizsánkrémből ,,x" mennyiség. A főétel tápanyagértékei is kellettek volna, így a keresőbe beírom, hogy padlizsánkrém és az én verziómat fel sem hozza...

Rendszerint megnézem a sajátom tápanyagértékeit és igyekszem ahhoz hasonló értékekkel rendelkezőt kikeresni a felhozatalból, de ez így sokszor kedvemet szegi.

Van erre megoldás? Én csinálok valamit rosszul? Elsőnek azt hittem, hogy csak felvitt ételek közül választhatok, receptek közül nem, el is fogadnám, de mások receptje felhasználható a sajátomé nem?

Nagyon köszönöm előre is a választ! Üdv, Zsuzsi

5 éve
#4625
310583 436
Válasz cookiecutter #4623 számú posztjára
Szerintem neti fogyast, vagy bizonyos idore x kilo leadasat allitottal be a celnal. Mivel nem abban az utemben fogytal ( hanem tobbet) a program igazitani akar, hogy tartsd be az utemet. Allits at a celnal Napi keret megadasa-ra, ott irj be napi kaloria keretnek BMR+100 kaloriat, akkor nem fogja modositani. Nem tudom, mennyit akarsz fogyni, de tanacsolom, allits elore 5-10 kilot celnak, mikor azt elerted allits ujra meg 5-10 kilot, es igy tovabb. Igy less sikerelmenyed, hogy elerted a celt, es a napi keretet is max 10 kilo utan ujra kell allitanod, mert ahogy fogynak a keloid ugy csokken a BMR is.

5 éve
#4624
Bojtika 3
Válasz Fantasia #4621 számú posztjára
Az Információ/Kapcsolatok fülön megtalálod az Admin elérhetőségét.

5 éve
#4623
cookiecutter
Bár nem vagyok benne biztos, hogy ez hiba de 2100 körüli kalóriabevitellel kezdtem. Azóta leadtam 4.5kg-ot es most 2900 kaloriat vihetek be? Lehet totál hülyeség de nem kevesebbnek kellene lennie?

5 éve
#4622
tomiie6
Üdv! A vízfogyasztásnál hiába állítom be a pohár méretét 2.5 dl-re, a +1-re továbbra is csak 2-t ad hozzá, pedig a gombon a címke helyes értéket mutat, majd az oldal újratöltésekor minden vissza is állítódik 2 dl-re.

5 éve
#4621
Fantasia 66 192
Oké, nem az adminoknak szól, de akkor mégis minek van ez a topik? Nem szekálni akarlak, de így tényleg nem értem. Valamint ha már ennyi embert zavar, nem értem, miért lehet csak ennyit reagálni rá folyton, hogy "akkor ne nézd". Szerintem nem olyan nagy programozási feladat kijavítani ezt az abszolút félrevezető hibát. Folyamatosan jönnek új emberek, és mindegyikük fenn fog akadni ezen, és semmi meglepő nincs ebben. Az egész oldal mindenhol tök logikus, hasznos, kifejezetten felhasználóbarát és segítőkész, ezért szeretjük, de szerintem annál inkább feltűnik egy ilyen hiba. Nyilvánvaló, hogy nem azért jön ide mindenki beírni, hogy nem működik, hogy a fejlesztők agyára menjen. Hanem mert ez tűnik egy tudatos felhasználó logikus reakciójának, ha egy jó oldalon valami hibát talál. Ez nem rugózás. Mindig más ember írja be. Ezért kéne vele foglalkozni.

5 éve
#4620
drisztina 2 1549
Válasz Bojtika #4619 számú posztjára
Megértem az indulatod, bár ha szerinted ez a (Főoldal / Fórum / Az oldal működésével kapcsolatos témák / Hibák az oldal működésében) topik nem az üzemetetőknek szól, hanem nekünk, „amatőröknek”, akkor szerintem adjuk meg az esélyt mindenkinek, akinek az oldallal kapcsolatosan van észrevétele:

„Ha bármilyen ötleted van, ami az oldal fejlődését szolgálja; ha olyan kérdésed van, amire a GYIK nem adott választ; vagy csak egyszerűen egy észrevételt szeretnél tenni, akkor ne habozz üzenni nekünk!

E-mail címünk: kaloriabazis@gmail.com"


5 éve
#4619
Bojtika 3
Sok normális funkciója van az oldalnak, nem értem, miért azon a lábjegyzeten rugózik mindenki. Nem kell elolvasni és kész.

Itt is ugyanazok az amatőrök vagyunk, mint a többi topikban, ez nem a rendszergazdák hadának a topikja.
Még csak azt sem tudjuk, mikor olvassa el Admin az itteni hozzászólásokat, és mikor tud egy rendszergazda átalakítást végezni.

5 éve
#4618
Laximus
Hahó, a héten kedden kezdtem és 4658 kcal-t "égettem", mégis a mai összesítésben - péntek - azt írja hogy : Célod kezdetétől a mai napig összesített kalóriamérleged (feltéve, hogy minden nap, minden étkezést rögzítettél): 423.93 kcal égetés (terved 4224 kcal volt). =D Gondolom ha lesz időtök , javítjátok. Nagyon jó az oldal különben, köszönöm. =)

5 éve
#4617
horwath
Fejlesztés részére
A "jegyzet" rovatba írtam, mentettem. Újra előhívtam, h megvan-e, s valaki más személy, teljesen eltérő jegyzete volt nálam olvasható. Becsuktam, aztán újra megnyitottam. Azóta nem látható semmilyen jegyzet, sem az enyém, sem másé.

5 éve
#4616
mzsombor
Az oldal alján rossz az összesítés. Amit ő a cél kezdetétől összesített kalóriamérlegnek mond, az csak a tervezett fogyáshoz meghatározott napi kereten felül "bent hagyott" kalória. (Ha minden nap bent hagyok a célomhoz képest 100 kalóriát, és egy hete csinálom, akkor 700-at fog mutatni) Utána viszont amikor azt számolja a zárójelben, hogy mennyi volt a tervem, már azzal számol, hogy mennyinek kellett volna lennie a cél kezdetétől az összesített kalóriadeficitnek, ez már jó. (Ha a célom eléréséhez napi 500 kalória deficit kell, akkor egy hét után ez 3500 kalória). Az első számlálónak így nem 700-at, hanem 700+3500=4200 kalóriát kéne mutatnia, hisz felülteljesítettem a célom. Az összes ez után kiszámolt érték hibája ebből az eltérésből fakad.

5 éve
#4615
furedianiko
Nem menti el a saját kedvenc ételeimnek az adatait ..

5 éve
#4614
feketeinci 9
Válasz Fantasia #4612 számú posztjára
Nem használnám a "lehet" szót, ez biztos! (sajnos)

5 éve
#4613
feketeinci 9
Válasz buxy #4610 számú posztjára
Ellenőrizni az adatokat, és felvinni a saját receptjeinket.

Ne bajlódj más receptjeivel, úgysem azt fogod enni.

5 éve
#4612
Fantasia 66 192
Válasz moncsek #4611 számú posztjára
Ugyan nem vagyok admin, de talán tudok segíteni. Lehet, hogy irreálisan kis határidőt vagy nagy fogyást adtál meg. Leírnád, milyen adatokat írtál be?

5 éve
#4611
moncsek
Kedves Admin! A cél beállításánál a makró a napi keretemnek -81 kcalt számol, és mivel hibát jelez a rendszer, ezért célt sem tudom elmenteni. Meg hát az elég kevés bevitel... éhen halok... :D

5 éve
#4610
buxy 213 8
Sziasztok! Az ételek felvitelénél jó lenne egy alapvető ellenőrzés, szerintem gyorsan lefejleszthető: most találtam egy terméket, aminek 100 g-ja tartalmazott 201 g zsírt. :) Természetesen valaki elhagyta a tizedespontot, de jó lenne biztosítani, hogy a F+SZ+ZS összege ne haladja meg az eredetileg megadott tömeget, addig ne lehessen rányomni a mentésre. Most megyek, és emiatt újraszámolom az előző 24 napomat... :( :)

5 éve
#4609
Kispipacs66
Hát én biztos, hogy nem fogok állítgatni semmit. Elég elfoglaltság nekem naponta vezetni, hogy mit eszek a mindennapi dolgaim mellett. Amúgy az oldal nagyon jó...remélem ezt helyrehozzák, akkor tökéletes lesz :)

5 éve
#4608
Fantasia 66 192
Amíg nem javul ez meg, átmeneti megoldásnak jó lehet, ha egyéni napi keretnek a BMR-edet állítod be, úgy nagyjából jól mutatja (persze a BMR-ed ahogy fogysz, változik, így egy idő után megint abba az irányba fog csalni, mintha kevesebb kalóriát égetnél, mint valójában, de az már azért még mindig nagyon közel lesz a valósághoz). A napi összesítés pedig helyes lesz. Annyi hátránya van, hogy így neked kell figyelni, hogy maradjon a napi keretből. Én már elég gyakorlott vagyok, nekem ez nem okoz problémát, egyszerűen azt figyelem, hogy 4-500 kcal megmaradjon, oldalt meg a tápanyagok arányát a grafikonon figyelem, hogy jó legyen.

5 éve
#4607
Hani2 4
Az oldal alján nekem is rossz az összesítés, mintha egy tizedesjeggyel elcsúszott volna a szám. Zavar, mert így olyan, mintha feleslegesen és rosszul csinálnék mindent!

5 éve
#4606
Kispipacs66
Sziasztok! Én is még az oldal alján az összesítésre hívnám fel a figyelmet. Zavaró... olyan, mintha rosszul csinálnám az egészet....

5 éve
#4605
Alexander71
Köszi a segítséget, én azt gondoltam, hogy a grammokat számolja át százalékra, de már látom, hogy az ennek megfelelően átszámolt kalóriát százalékolja.

5 éve
#4604
sinnesro
Válasz dfjudit #4603 számú posztjára
Mit számol a szerinted nem jó dátummal, mik a fals adatok, és ez hol látszik?

5 éve
#4603
dfjudit
Üdv! Tud valaki segíteni esetleg? 2017.07.24.-én kezdtem el a számlálást újra, és mégis valamiért 07.12.-től számolja, ami miatt fals adatok jönnek ki, és hiába írom át a kezdés dátumát, nem menti el. Ha esetleg valaki találkozott már ezzel a problémával és meg tudta oldani, kérem, hogy írjon! Köszi :)

5 éve
#4602
Fantasia 66 192
Válasz Alexander71 #4601 számú posztjára
Szia! A diagram a bevitt makrókból számított kalóriát mutatja százalékban. Tehát nem a gr-okat osztja szét. Nem lehet, hogy te utóbbi szerint értelmezted? Mert ugye 1 gr zsír több kalória, mint 1 gr fehérje vagy CH. Ilyen formán lehet, hogy ettél 10 gr zsírt és 20 gr fehérjét, de ez 90 kcal zsír és 80 kcal fehérje, tehát a diagramon a fehérje lesz kevesebb százalék, hiába ettél abból többet. A számolás szempontjából viszont nem a grammok aránya, hanem az ezekből számított kalóriák aránya számít, ezért mutatja ezt a diagram. Nem tudom, ez így érthető-e :) De szerintem ez okozza nálad a félreértést.

5 éve
#4601
Alexander71
Üdv!
Nekem az lenne a problémám, hogy a fő oldalon lévő tápanyageloszlás kördiagramja helytelenül jeleníti meg az adatokat. Nálam olyan, mintha a fehérje és a zsír értékeket fordítva jelenítené meg.

5 éve
#4600
sinnesro
Válasz flashgordon #4598 számú posztjára
Nem arra írtam.

5 éve
#4599
flashgordon 33
Válasz feketeinci #4596 számú posztjára
Bevált. Köszi :)

5 éve
#4598
flashgordon 33
Válasz sinnesro #4597 számú posztjára
Ennek ellenére neked kilencvenet mutat. :)

5 éve
#4597
sinnesro
Válasz nailtrail #4593 számú posztjára
Engem egy csöppet sem zavar, ignorálom.

5 éve
#4596
feketeinci 9
Válasz flashgordon #4595 számú posztjára
De igen.
Írj be valamit tegnapelőttre.

5 éve
#4595
flashgordon 33
sziasztok a számlálom visszaugrott 24-ről egyre. :( Pedig tegnap felírtam mindent csak a tegnapelőtt maradt ki. De tegnap még nem ugrott vissza. Ez nagyon demotiváló. Nem lehet csinálni vele vmit?

5 éve
#4594
Fantasia 66 192
Válasz nailtrail #4593 számú posztjára
Egyetértek.

5 éve
#4593
nailtrail 33
A napi kiértékelés problémája nem hiszem, hogy az újakat zavarja csak meg, szerintem egyértelműen hibás a megszövegezése.

5 éve
#4592
csatikutya 2447
Igazatok van. Lehet használni is. Ha úgy adódik, majd kipróbálom.

5 éve
#4591
Bojtika 3
Az elpárolgás kedvéért állították be annak idején a mínusz lehetőséget. Mármint, hogy a receptek felvitelénél az elpárolgást fel lehessen tüntetni.
Tegnapelőtt készítettem egy húsételt, saját zsírjában, saját levében. (Almás csirkecomb.) Mire elkészült, jó pár grammal könnyebb lett a súlya, pedig végig szoros fedő alatt volt. Ezt nem lehetett volna a mínusz funkció nélkül korrekten felvinni.
Pedig muszáj volt, a saját adagom kiszámításához, mert ketten eszünk belőle.

5 éve
#4590
sinnesro
Miért lenne hiba? Én használom, pl. olajos hal, kiválasztom, aztán mínusszal 10g olaj, mert annyit leöntök róla. Hasznos dolog ez.

5 éve
#4589
csatikutya 2447
Most vettem észre, hogy lehet negatív mennyiséget is enni :-) Nem vészes hiba, inkább csak fura.

Ha már itt vagyok, akkor a cél beállításához annyit, hogy jó módszer az is, hogy a cél beállítással kiszámolt napi kalóriát fixen beállítani, és időnként (havonta, pl.) korrigálni.

5 éve
#4588
Fax
Válasz Bojtika #4587 számú posztjára
Igen, én is így gondolom. :)
Köszi, Bojtika és jó fogyózást mindenkinek!
Én egyébként az oldal segítségével fogytam le az ideális súlyra (14kg 3 hónap alatt: sok sétával és optimális evéssel). Ha nincs a Kalóriabázis, nem sikerült volna, ezért is szurkolok az oldalnak vagy bánt, ha komolyabb hibával küzd. Most tartani próbálom a súlyom, december óta +/- 1 kg... :)

5 éve
#4587
Bojtika 3
Válasz Fax #4586 számú posztjára
Tagadhatatlan, hogy ebben igazad van.
Mi régebbiek emlékszünk arra, hogy az oldal egy sima kis étkezésellenőrzőből miként nőtte ki magát a jelenlegivé. Viszont a kezdeti szerénység tényleg nem lehet akadálya a szárnyalásnak.
Nem tudom viszont, ennek jelenleg mely feltételi teljesülhetnének. Az tény, hogy erősen módosítani kellene pár túl demokratikus lehetőséget, ilyen pl. az 1200 Kcal-nál kisebb napi keret lehetősége. Ezzel ugyan kizárnánk a makacs koplalókat, akik eleve azt hiszik, hogy kicselezhetik a biológiát, de egy megfelelő magyarázat feltüntetésével ennek ódiumát még bőven lehetne vállalni.

5 éve
#4586
Fax
Szia Feketeinci, igen, a fogyást állítottam be. De ha a rendszer feljánlja ezt a beállítási opciót is, akkor így is jól kellene működnie. Az nem helyes működésre vall, hogy a beállítható adatok közül én a "rosszat" állítottam be. És hangsúlyozom, hogy eddig ilyen gondom nem volt, a legutóbbi változtatások körül szállt így el a program.

Köszi a magyarázataidat, de szerintem az nem jó irány, hogy 1000-1200 kalória alá viszi a javaslatot a rendszer, ezt sosem szabadna. Nem bonyolult ezt megcsinálni, hogy inkább azt jelezze, hogy túlfogyasztás esetén a határidő kitolódik, de nyilván ez nem az én bukszám költsége lenne, így csak a prémium díj befizetésével tudtam hozzájárulni a fejlesztéshez. Az oldal működését és a válaszokat is köszönöm.

(A másik topikban is válaszoltam a kérdésekre)

5 éve
#4585
feketeinci 9
Válasz Fax #4583 számú posztjára
Én pedig szívesen segítek, ha tudok.
Valamiért neked nem tudok, mert nem fogadod el azt a választ, hogy módosítani kellene a beállításodon.
Bojtika is boncolgatja a másik topikban, hogy esetleg a cél beállításánál nem választottad-e a "kitűzött dátum"-ra fogyást, vagy a "heti fogyás"-t....de állítod hogy nem, mert a beállításaid jók.
Ha nem ezt a két opciót választottad, akkor már csak a "napi keret" marad, ami viszont tuti nem viszi el a keretedet.

Szóval valamelyiket beválasztottad, érzésem szerint a heti fogyást, de ez már csak találgatás részemről. Ez a kettő sajnos azt eredményezi, hogy a gép annyi keretet ad meg neked, amennyi ahhoz kell, hogy adott héten teljesüljön az Ő elképzelése.
(ezt azért is gondolom, mert hét végére merült fel a probléma).

Ezzel a kiértékelés dologgal mostanában elég sok nyűgünk van, mert sokan komolyan veszik, pedig nem kéne, régen vicces megjegyzések voltak benne, és egy idő után el sem olvastuk őket.
Ezekre a beírásokra születtek kérdések, valamint az időre fogyás miatti változás keretre adtam tanácsként már több társunknak a fix keret választását, ha megnézed hetek óta lobbizok ezügyben.ű

Csak példaként a Stagnál a fogyás topikban az 5299-es, a Kötetlen csevegés topikban a 7322,7297,7287, és a 7284 hsz-k. Nem ugyanannak a társunknak írtam, de mindig ez volt a probléma.

Ezzel a kiértékelés szöveggel meg tudjuk zavarni az újakat rendesen, bár olvastam itt a fórumon már egész jó megfejtést is a matekról, a gép számolásáról.

Van erről egy nagyszerű bejegyzés a Kötetlen csevegés 6932.hsz-e, ahol bmati leírta részletesen hogy is kell beállítani, és miért éppen úgy. Megjegyzem én éppen nem azt a beállítást ajánlom, de mindketten ajánljuk a cél időközönkénti átállítását a BMR folyamatos (csökkenő) változása miatt.

Ez az oldal ezt tudja, a kérdésekre szerintem a legjobb válaszokat adjuk.
Hogy mi az elfogadható megoldás számodra, azt nem tudom, mert heti fogyás beállítása esetén mindig változni fog a kalóriaigényed ha nem a gép által megadott fogyást produkálod.
A BMR-edet sem fogja magától kiszámolni, neked kell a cél beállításánál frissíteni az adataidat, a gép a grafikonból nem viszi át (szerintem)

5 éve
#4584
Fax
Véletlenül ment két poszt, nem tudom, hogy mi az oka. Elnézést.

5 éve
#4583
Fax
Válasz Fax #4573 számú posztjára
Kedves Feketeinci, régi motoros vagyok az oldal használatában, de nem a mommentelésben, annak szabályait valóban tudhatom rosszul. De hogy azt írja nekem az oldal szinte hetek óta, hogy 300 vagy 250 vagy 20 kaloriat ehetek összesen, azt ismerd el, hogy nem normális. Eddig ilyen nem volt. Ez mindenképp hiba és ahogy elnézem, másoknak is van ezzel a jelenséggel gondja. És erre a problémára még nem olvastam (az oldalhoz) méltó választ, értsd elfogadható megoldást. De nagyon örülnék neki!

5 éve
#4582
Fax
Válasz Fantasia #4576 számú posztjára
Kedves Fantasia, köszönöm a javaslatot. A célt nem rég módosítottam, akkor pár napig jó volt. De amióta az értékelésben összkalóriát is néz, azóta nem működik olyan jól és logikusan, mint eddig. De megpróbálom a kalóriabeállítást. Köszi a tippet!

5 éve
#4581
Fax
Válasz Fax #4573 számú posztjára
Kedves Feketeinci, régi motoros vagyok az oldal használatában, de nem a mommentelésben, annak szabályait valóban tudhatom rosszul. De hogy azt írja nekem az oldal szinte hetek óta, hogy 300 vagy 250 vagy 20 kaloriat ehetek összesen, azt ismerd el, hogy nem normális. Eddig ilyen nem volt. Ez mindenképp hiba és ahogy elnézem, másoknak is van ezzel a jelenséggel gondja. És erre a problémára még nem olvastam (az oldalhoz) méltó választ, értsd elfogadható megoldást. De nagyon örülnék neki!

5 éve
#4580
nailtrail 33
Ahogy pár hete jelezték, a napi értékelés az összesített kalóriamérleg helyett valójában a cél kalóriamérlegtől való eltérést írja ki. Tehát ha például egy hónapra 10000 kalória ledolgozájsa van célként beállítva, de csak 8000 jön össze, akkor nem azt írja ki, hogy célod kezdetétől a mai napig összesített kalóriamérleged 8000 kalória égetés, hanem -2000 kalória az eredmény, azaz híztál.

5 éve
#4579
Bojtika 3
Válasz Larahabibti #4577 számú posztjára
Az elképzelésed használhatatlan, nem ez az oldal.

Sokan használjuk, és jó beállításokkal kifogástalanul működik.

5 éve
#4578
Fantasia 66 192
Válasz Larahabibti #4577 számú posztjára
Szia!
Ilyen mértékű fogyás csak nagyon nagy túlsúlynál, ott is csak nagy odafigyeléssel számít egészséges mértékű fogyásnak... Ha megadod a korod, nemed, aktuális súlyod, segítünk, mi lenne az az ideális beállítás, amivel le tudsz fogyni. Persze nem ilyen ütemben. Én jelenleg 71 kg vagyok (30 éves nő, 167 cm magassággal), 64 lenne ideális, és nekem még a heti fél kiló fogyáshoz tartozó számok betartása is komoly odafigyeléssel jön össze.
Ne felejtsd el, hogy a plusz kilók sem ilyen gyorsan mentek fel, a leadásuk sem lehet siettetni, ha utána meg is akarod tartani az elért eredményt.

5 éve
#4577
Larahabibti
Beírtam,hogy heti 1.5kg öt szeretnek fogyni es azt számolta ki,hogy napi 11kcalt ehetek!Szamomra az oldal használhatatlan!!!!!!

5 éve
#4576
Fantasia 66 192
Válasz Fax #4573 számú posztjára
Szerintem ne állíts be új célt, hanem ha gyorsabban fogysz, mint ami ütemet kitűztél magadnak, akkor állíts be egyedi kalóriakeretet, és ne a célból kalkulálja ki a program a napi kereted. Nálam ez bevált.

5 éve
#4575
Josephine
Az utalást követően kb. hány nap múlva aktiválódik a Prémium tagság?

5 éve
#4574
feketeinci 9
Válasz Fax #4573 számú posztjára
Régi motorosként tuti tudod, hogy elég egy fórumba beírnod, olvassuk.

Ha szerinted nem igaz az, hogy a gép a saját ütemét akarja veled tartatni, akkor ne hidd el, találd meg a szerinted jó magyarázatot.

(a "nem születtek méltó válaszok" vágta ki a biztosítékot, napról napra itt vagyok, próbálok segíteni amennyire tudok, de nem tudok méltó lenni......talán ha megtaláltad a szerinted igazi választ, oszd meg másokkal is, akik eddig ezt kérdezték)

5 éve
#4573
Fax
Ide is beírom: Sziasztok, látom, hogy többen kérdezték, régi motorosként kérdezem én is és persze nagyon köszönve az oldal létezését, hogy mi történik a számolással? Valami nagyon nem stimmel, csak egy kilóval vagyok több, mint a terv, de egyre kevesebb kalóriát enged a gép, már csak 500 kalória napi fogyasztást javasol, majd minden bepirul, eddig ilyen gondom nem volt, de kb 1 hete totál kampec, ez így elég haszontalan. Mi történt? (Elovastam az eddigi válaszokat hasonló kérdésekre, de nem születtek méltó válaszok). Az meg egyszerűen nem lehet a megoldás, hogy állítsak be új célt, csak azért, mert kb 1 kiló eltérés van a tervekhez képest. Eddig ilyen problémám nem volt, pedig volt, hogy több kiló eltérés is volt. Valami elcsúszott a számolással.

5 éve
#4572
scouth73
Mi történt az oldal működésével? Nem tudom beírni a kaját, nem engedi az oldal :(

5 éve
#4570
feketeinci 9
Válasz Tigirs #4569 számú posztjára
Janikaje enter gombja beragadt :)

5 éve
#4569
Tigirs
Sziasztok! Ez a jégkrém vagy 20x van a bázisban:
http://kaloriabazis.hu/etel/ballino_senso_vanilla__peanuts_kcal/1410841_0

5 éve
#4568
feketeinci 9
Válasz Loncika62 #4567 számú posztjára
Valószínűleg időre fogyás, vagy heti fogyás van beállítva a cél beállításánál, és többet fogytál már, mint ami a terved volt...pontosabban nem a gép által meghatározott ütemben mennek le a kilók, hanem gyorsabban.

Állíts be új célt, és a fix napi keret megadásával.

5 éve
#4567
Loncika62 517
Sziasztok! Én nem értem, hogy miért van az, hogy a napi keretem és a tápanyag elosztás is már belépésnél vörös és hihetetlen mínusz eredményeket ír. Már nem merek beírni semmit, csak a reggeli kávémat. Azt is azért, hogy ne szakadjon meg a folyamatosság. Igaz, hogy lassan, döcögve, sportolva, de azért fogyok.

5 éve
#4566
Bojtika 3
Válasz sinnesro #4565 számú posztjára
Köszönöm, hogy mondod! Nem tűnt még fel. De örülök neki.

5 éve
#4565
sinnesro
Már nem, lapozni kell. Az régen volt, hogy egy oldal volt egy topik.

5 éve
#4564
Bojtika 3
Válasz Fantasia #4563 számú posztjára
Minden topic egyetlen oldal. És mivel nincs moderátor, nincs összefüggés a topik címe és a tartalma között...

5 éve
#4563
Fantasia 66 192
Válasz feketeinci #4562 számú posztjára
Eddig én is eljutottam, de így csak az éppen megnyitott topic első oldalán megjelenített szövegben keres. A témák ráadásul nem mindig ott jönnek elő, amilyre vonatkozik épp az adott topic. Amúgy sima Google kereséssel is egész jól megjelennek az itteni postok, de pl. velem volt már olyan, hogy konkrétan emlékeztem egy régi párbeszédre, ami itt zajlott, és azóta sem sikerült megtalálnom, innen jött az igény a saját belső keresésre.

5 éve
#4562
feketeinci 9
Válasz Fantasia #4561 számú posztjára
Lehet keresni, Ctr+f egyszerre lenyom es a szo beir, bar ezt minden forumoldalon meg kell csinalni - esszeruen. Ha valaki keresni akar, ez alap informatika, de tobbszor leirtam mar :) Ennek ellenere nincs idejuk sokaknak keresni. Amig van turelem, addig nem gond. Ha meg elfogy, nem kell valaszolni. Nem csak leirni, de elolvasni is unalmas 20-adszor, de ez van ...

5 éve
#4561
Fantasia 66 192
És ha már fórum: jó lenne, ha kereshető lenne. Rengeteg felmerült kérdés ismétlődik, csak simán rá kellene keresnie a kérdezőnek, és gyorsan választ kapna, és a régi motorosoknak sem kéne újra meg újra leírnia ugyanazt.

5 éve
#4560
bericse
Nem tudtam tüzetesen átnézni minden hozzászólást, úgyhogy ha volt már téma akkor bocs. A fórummal kapcsolatban van ami zavar: A hozzászólásoknál miért nincs dátum? Pl engem bosszant ha valaki mondjuk azt írja "karácsony óta 15 kg-ot fogytam" Mindenki bőszen gratulál (t), én meg akit érdekelne hogy mennyi idő alatt sikerült, csak azt látom, hogy 2 éve.... Nem lehetne változtatni ezen?

5 éve
#4559
sinnesro
Az igen, de a vezetett napok száma nem nullázódik le.

5 éve
#4558
Fantasia 66 192
Válasz gregorits #4557 számú posztjára
Gratulálok az elért célhoz! :) Viszont ha új célt állítasz be, mindig nullázódik a számítás, az az alapállás, hogy mindig az adott célhoz igazodik a rendszer. Ez a cél beállításánál, ha jól emlékszem, valahol oda is van írva. Ugyanakkor ettől még nem vesznek el a korábbi bevitt értékeid, az összesítést továbbra is meg tudod nézni az Eszközök -> Étkezési napló menüben.

5 éve
#4557
gregorits
Én a tegnap jártam így. 200 valahányadik napja vezetem, el is értem a célom. A tegnapi nap módosítottam a célt és 0 nappal indított. Nagyon bosszantó! Én frissítettem és mégsem ált helyre!!!!!!!!

5 éve
#4556
Fantasia 66 192
Válasz Kerteszjenny #4554 számú posztjára
Ilyen velem is előfordult már, belém is állt az ideg, de egy frissítés után mindig helyrejött. Figyeld, hogy ha sokáig meg van nyitva az ablak, akkor úgy kezd viselkedni, mintha a böngésző kiléptetne, és nulláról, regisztrálatlan felhasználóként írtad volna be az új adatokat. Ezt mobilon és asztali gépen is ugyanúgy megcsinálja. Már rá is szoktam, hogy mindig újratöltött kezdőoldalon kezdek el adatokat bevinni. Remélem csak ennyi volt, és nem vesztek el az eddigi eredményeid!

5 éve
#4555
feketeinci 9
Válasz Kerteszjenny #4554 számú posztjára
Úgy tudom, hogy az app folyamatos fejlesztés alatt van, a többiektől hallottam csak, hogy egy frissítés, egy reset vagy egy új letöltés szokott segíteni.
Én az asztalit használom, esetleg a főoldal alján válts át asztalira....nem tudom akkor mi történik.

5 éve
#4554
Kerteszjenny
Sziasztok! 8 napja hasznalom az appot, eddig nem volt problema, husegesen vezettem minden nap a sulyomat is, olyan jo volt latni, ahogy szepen mennek a le dekak is.. nagyon motivalo latvany, de ma mikor beirtam az uj meres eredmenyet, az egesz lenullazodott, eltunt a grafikon is :( az eredeti sulyomat irta (76.6), majd a mai sulyhoz beirtam a 74.9et, erre ugy vette, hogy az a 0.napi indulosulyom... :/ mit lehetne tenni, hogy visszaalljon a grafikon es a napi beirt ertekek? Egyebkent fent a nevem mellett irja, hogy a 8.napon vagyok... szoval nem ertem :(

5 éve
#4553
Fantasia 66 192
Válasz Ladisz76 #4552 számú posztjára
Ezt én is pont most akartam jelezni. Nem a tiszta égetést mutatja, csak a beállított kalóriakerethez képesti különbséget. Szóval, ha koppra tartom a napi kcalt, akkor 0-t fog jelezni, elég demotiváló lenne :D

5 éve
#4552
Ladisz76
Sziasztok, egy hibát fedeztem fel a "napi kiértékelésben".
A probléma szerintem a következő:
"Célod kezdetétől a mai napig összesített kalóriamérleged (feltéve, hogy minden nap, minden étkezést rögzítettél): -1303.92 kcal égetés (terved 16016 kcal volt). Eszerint eddig -0.17 kg-ot kellett volna fogynod"
tehát a mínuszos számolás szerintem rossz, mivel az ESZKÖZÖK>ÉTKEZÉSI NAPLÓ részben a cél kezdetétől - 14710 kcal égetést ír ki összesen, ami viszont 2,01 Kg. Szerintem ezek az adatok kissé megtévesztőek. Tudnátok javítani!
Köszönettel,
Ladisz76

5 éve
#4551
Bojtika 3
Válasz Gisie22 #4549 számú posztjára
Ne haragudj, de nem értem. Ha véletlenül nem lehet törölni a profilodat, az mennyiben lenne hátránnyal az egészségedre?

5 éve
#4550
drisztina 2 1549
Válasz Gisie22 #4549 számú posztjára
Szerintem írd meg a kérésedet az üzemeltetőnek:

"Ha bármilyen ötleted van, ami az oldal fejlődését szolgálja; ha olyan kérdésed van, amire a GYIK nem adott választ; vagy csak egyszerűen egy észrevételt szeretnél tenni, akkor ne habozz üzenni nekünk!

E-mail címünk: kaloriabazis@gmail.com"


5 éve
#4549
Gisie22
Köszönöm a gyors választ. Mindenképpen törölni szeretném, az egészségem érdekében, hogy eltűnjön a profilom. Van erre bármilyen lehetőség?

5 éve
#4548
Bojtika 3
Eddig még nem tudok róla, hogy lehetne törölni.
Ha nem jössz ezután,avagy másik nick-néven jössz, akkor a jelenlegi regisztrációd eltűnik a süllyesztőben, az inaktív tagok között.

5 éve
#4547
Gisie22
Hogyan tudom törölni a fiókomat?? Nagyon fontos lenne, de nem találtam erről semmi információt.

5 éve
#4546
Artemida56
Válasz feketeinci #4545 számú posztjára
Köszönöm!

5 éve
#4545
feketeinci 9
Válasz Artemida56 #4544 számú posztjára
Kattints a bal felső sarokban a ceruzára mielőtt bármit is bevinnél.

5 éve
#4544
Artemida56
Naponta 2-3-szor elvesznek a bevitt adatok, anélkül is, hogy kilépnék. Ment gombot nem láttam a kalória bevitelnél. Mit lehetne tenni? De jártam így a sportol rovatnál is. Valamit rosszul csinálok?

5 éve
#4543
feketeinci 9
Válasz Manuel2 #4542 számú posztjára
Szia!
A kalóriakeretet a cél beállításánál tudod megadni, amikor a "fix keret megadásával" pontot választod, utána pedig a főoldalon a makró csíkoknál látsz egy fogaskerék jelet, ami a beállításokra van. Itt tudod a másik oldalon rögzített kerethez hozzárendelni a makró arányokat.

5 éve
#4542
Manuel2
Sziasztok!
Valamikor beállítottam, hogy milyen arányban szeretném fogyasztani a CH-t, zsirt, fehérjét, és most egyáltalán nem találom, hol lehet ezt kezelni. Segítenétek? Valószínü, hogy az általam megadott értékekkel számol a rendszer, a napi megadott mennyiségeim nagyjából helyesek, de ha esetleg változtatni szeretném, hol lehetséges?

5 éve
#4541
Bojtika 3
Válasz feketeinci #4540 számú posztjára
Egyetértek.

Olvass esetleg sikersztorikat is (Információ fülön) , és hidd el, az itteni társaság nem akar kamu weboldalt fenntartani.

Én 150 cm vagyok, 59 éves és sokat ülök, nekem így a BMR 1260 Kcal vagy mennyi. És ha azt látom, hogy nem éri el az aznapi bevitelem, akkor még eszem!

5 éve
#4540
feketeinci 9
Válasz selyemhernyo #4539 számú posztjára
Nagy bajban leszel ha ezt így folytatod.
1855-ös BMR-el, 120kg-al nem lehet játszani!
Ha beállítod a BMR+100-at, heti 1kg-ot tudsz fogyni amíg 100 felett vagy.
A heti fogyás beállítása sajnos ide vezet, és nem Te vagy az egyetlen, nem is tudom miért engedi ezt meg a program!

Olvass még egy kicsit utána, hogy milyen veszélyei vannak ennek, mert nekem úgysem hinnéd el.
Ajánlunk itt Kötetlen topikban hozzászólást, videókat....szinte napi rendszerességgel, de nehéz elmagyarázni egyszerű Bázislakóként, (aki már végigcsinálta) hogy hiába gondolod hogy elég, NEM ELÉG az 1280kcal.

5 éve
#4539
selyemhernyo 28
Válasz Bojtika #4538 számú posztjára
Bojtika, 56éves nő, 170cm, ülő életmód, 120kg-ról 85kg-ra, heti fogyást állitottam be 0,75kg-ra, erre kijött kb. 1400-as napi keret, amit általában nem eszek meg, mert 1280kal-val is jólakottnak érzem magam. Mivel a BMR 1855kal, és az alapégetésemet megadta úgy kb. 2100-2200 között, ezért jön ki a magas deficit. Ez a bűvös BMR+100 a súlyosan túlsúlyosoknál nem tudom, hogy kéne hogy működjön... Ahogy olvasgatom a sikertörténeteket itt a fórumon, kizárt, hogy BMR körüli kalóriákkal le lehetne fogyni annyit és annyi idő alatt...

5 éve
#4538
Bojtika 3
Válasz selyemhernyo #4535 számú posztjára
Nem tudom, ki itt az oldal informatikusa.

Arra sem jöttem még rá, mi a frászról ír az a napi kiértékelés, mert régebben ez nem volt.

De azt tudom, hogy a napi átlag 800-900 Kcal deficit mellett nem jól állítottál be valamit.

5 éve
#4537
Elaci 4
Válasz feketeinci #4524 számú posztjára
Nem volt fenn. Amugy mindig megjelolom amit felvidszek

5 éve
#4536
Idy
Válasz feketeinci #4534 számú posztjára
Köszönöm szépen a választ, megpróbálom.

5 éve
#4535
selyemhernyo 28
Már más is kérdezte, de nem láttam rá választ: milyen képlet alapján dolgozik a napi kiértékelésben az "összesitett kalóriamérleg"? Mit ad össze és mit von ki? Ellenőriznétek kérlek, hogy működik ez a dolog, mert frusztráló, hogy hatalmas az eltérés a számitott(?) és a tervezett fogyás között! Nem tudok rájönni, hogy napi átlag 850-900cal deficittel (több napon keresztül) miért ad ki csupáncsak minusz 220-as összmérleget?

5 éve
#4534
feketeinci 9
Válasz Idy #4533 számú posztjára
Szia!
Állíts be új célt, amiben nem heti fogyás, vagy időpontra fogyás a módszer.
Állítsd be fix keretre, ami kicsit magasabb mint a BMR-ed.

5 éve
#4533
Idy
Sziasztok! Segítséget szeretnék kérni. Amikor a célomat beállítottam a napi keretem 1425 kcal lett. Kb. egy hete a napi kalóriakeretem 951 kcal-ra csökkent. Szerintem ez túl kevés. Tudnátok segíteni, hogyan tudnám visszaállítani az eredetire? Válaszotokat előre is köszönöm.

5 éve
#4531
vajkzsuzsa 2106
Válasz 310583 #4530 számú posztjára
De eddig nem igy volt. Csak most, hogy magasabbra álliottam rajta, és a makrók is változtak. De gondolom ennek nincs köze hozzá. Valamit elállithattam. Eddig fix volt a csik, csak fenn irta ki a kalória növekedést.

5 éve
#4530
310583 436
Válasz vajkzsuzsa #4525 számú posztjára
Amugy ez normalis jelenseg, mivel a plusz kaloria amit a mozgasra raehetsz esetleg, az makrokbol tevodik ossze. Ezert nonek a makrok is a kaloriaval egyszerre.

5 éve
#4529
310583 436
Válasz Bojtika #4522 számú posztjára
Velem is megesett, hogy beleptem, akartam felvinni valamit, de nem maradt meg...mig rajottem, hogy nem vagyok bejelentkezve.Ezert gondoltam, hogy ez is lehet esetleg, es utana bejelentkezett es irt ide, mas otletem nem volt, hogy miert nem tudja felvinni, hat ezt irtam le, nem rosszindulatbol!


5 éve
#4528
feketeinci 9
Válasz maroon #4526 számú posztjára
Nem tudod törölni.
Levelet kell írni az üzemeltetőnek, csak ő tudja törölni.

5 éve
#4527
feketeinci 9
Válasz vajkzsuzsa #4525 számú posztjára
Egy másik topikban megbeszéltük, hogy nem írod be a mozgást. Azt mondtad azt tudod fejből is.
Változott valami?
Vagy csak kisérletezel? Miért nem jó ha nem írod be? Akkor simán tudod követni az elfogyasztott kalóriát.

5 éve
#4526
maroon
Hogyan tudom törölni a profilomat?

5 éve
#4525
vajkzsuzsa 2106
SOS !! Ha beirom a mozgásom, visszaugrik a három csikom. Ez eddig nem igy volt, és nagyon zavar. Most nem irom be, és ez sem jó. Elég lenne, ha csak fenn irná, hogy még ehetsz X kalóriát. / Valamit elállitottam??? HOGY lehet ujra fix a csik mozgás nélkül???

5 éve
#4524
feketeinci 9
Válasz Elaci #4523 számú posztjára
Nem volt még fenn esetleg a bázisban? Valaki már felvitte, de rosszul ugyanazon a néven, ahogy Te akartad.

5 éve
#4523
Elaci 4
Az adatbázis kicsit botrányosan működik. Ma fel akartam vinni valamit, majd a tétel más felhasználó Nevén jelent meg és NaN kalóriaértékkel. HA-hó..... ezzel kezdeni kéne valamit.
Tehát létrehoztam.... és már szerkeszteni sem tudom mert egy másik felhasználót rendelt hozzá az általam felvitt ételhez. programozóként ezt elég súlyosnak ítélem :-)

5 éve
#4522
Bojtika 3
Hát ha már ide írt, csak be van jelentkezve...

A főoldalon ott az az üres táblázat.Halványan benne, hogy Mit ettél ma?
Elkezded begépelni, feljönneka lehetőségek. Kattintással kiválasztod, megadod a mennyiséget, és a Megettem-el mented.
Írod a következőt.
Hogy melyik étkezés, azt nem kötelező kiválasztani.

Szerintem elég egyszerű. De ha nem sikerül segítünk, csak írd meg pontosan, hol a baj.

5 éve
#4521
310583 436
Válasz cseppelyattilane #4520 számú posztjára
Elsosorban be kell jelentkezni! Miutan be vagy jelentkezve, a Fooldal-on ha beirod amit ettel, elojon a kocka ahova beird, hogy mennyit es mikor

5 éve
#4520
cseppelyattilane
Segítséget szeretnék kérni,ma kezdtem volna el a kalória számlálós étkezésemet,de nem tudom hogyan kell rögzíteni az ételeket.Sikerült mindet kiválasztani a keresőből, a mit ettél kérdésnél,de nem tudom mi a további teendőm,hogy megmaradjon az adat.Nekem nem jön elő hogy reggeli,vagy ebéd,azt sem értem,hogy ha rákattintok a megettem gombra,nem ír semmit,nem tudom hol rögzítsem az adatokat..Órák óta tanulmányozom a rendszert,de nem volt sikeres az eltöltött idő mert semmire sem jutottam.Egy kicsit a kedvemet is szegte,mert nem gondoltam hogy bonyolult lesz a felvitel. Kérem írjatok, hogy mit tegyek másként. Üdv Kati

5 éve
#4519
Kalofor 6
Válasz sinnesro #4518 számú posztjára
oké akkor a metabolic ratem. a B mint basicet kihagyva.

5 éve
#4518
sinnesro
Válasz Kalofor #4516 számú posztjára
"ülőmunkát végzek, szóval nem csákányozok egész nap, tehát a BMR-em se borzasztóan magas."
A BMR független a mozgástól/munkától, ennyit fogyaszt a szervezet, ha SEMMIT nem csinálsz.

5 éve
#4517
feketeinci 9
Válasz Kalofor #4516 számú posztjára
Az előző válaszommal is az volt a célom, hogy a fórumot olvasó, leginkább kezdő társainkat arra inspiráljam, hogy megegyék legalább a napi BMR mennyiséget.

Nem probléma, ha mást is hallanak, sőt jó is ha nem egyformák a vélemények, hisz mi sem vagyunk egyformák.

Mivel a Bázis receptjeit használod úgy gondolom, hogy az a kalória amit napi szinten elfogyasztasz több lehet 1000-1400-nál, csak a rossz receptekből adódóan (figyelembe véve a ketogénes étrendedet) az elpárolgást a húsoknál nem veszed figyelembe.

Nekem saját tapasztalatom, hogy a 35kg-os fogyásommal anno bizony veszítettem izmot is, hiába ettem napi szinten jóval több fehérjét, mint a keretem. Valamiért nem csak a zsíromat használta el a szervezetem a működéshez :(
De erre való a mozgás, hogy kisebb legyen a veszteség :)
Amikor pedig a CH-t csökkentettem, nem éreztem jól magam, de ez biztos egyéni.

Hogy a NASA ürhajósai milyen étrendet tartanak....ugyanúgy nem foglalkoztam, mint a Bázis kiértékelő szövegeivel....szerintem nagyon kis létszámú űrhajós használja ezt a programot.
A ketogén étrendről olvastam, olvastam az előnyeiről, de érdekesnek tartom hogy nagyon kevés hátrányról írnak, pedig tuti hogy az is van. Megvárom amíg Csabi76 beszámol majd, ha jól emlékszem már 3 hete csinálja.....remélem mesél majd.

5 éve
#4516
Kalofor 6
Válasz feketeinci #4515 számú posztjára
Én jól érzem magam 1000-1400 kalória között, ha azt főként fehérjéből és zsírból viszem be nem szénhidrátból. Vitaminokra külön figyelek. 3 Éve egyszer már szépen lementem normál súlyra, ugyanígy , csak aztán 3 évig nem figyeltem és visszajött ami lement. De 3 évig tartott szép lassan. Alap problémám , hogy pajzsmirigyem gyerekkorom óta alulműködik és bár folyamatos kontroll mellett hormon értékek jók, azért normál 2000 kalória körüli táplálkozásnál én, pl már raktározok rendesen. Szerintem nekem kb súlytartáshoz 1600-1700 kalória kell. De majd ha lement a súlyom újra akkor belövöm és majd arra figyelek.

A BMR alatti táplálkozás meg akkor problémás, ha nincsenek a szervezetnek tartalékai. A felesleges súly viszont tartalék. De 1000-1400 kalória közötti étkezéás, és inkább 1400 felé tendálva nem olyan borzasztóan kevés, és én ülőmunkát végzek, szóval nem csákányozok egész nap, tehát a BMR-em se borzasztóan magas.

Plusz, hogy ne látszatfogyás legyen, hogy a videódra is utaljak, pont azért magas a fehérjebevitel, hogy az izmok megmaradjanak. Pont mivel magas fehérjebevitel van ezért nem az izom épül le. Látszatfogyást akkor lehet ,gyönyörüen produkálni ha nincs elég fehérje bevitel viszont a szénhidrát viszonylag magas, ugyanakkor BMR alatt van az illető. Ezért mivel fehérje nem kerül be, a szervezet a saját izmait kezdi el kannibalizálni, logikusan. Étkezéseim száma is rendben mert 5 néha 6.
A videóból:
Aha vázizom és szívizom az egyetlen ami zsírból tud energiához jutni, no akkor ,hogy magyarázza a videó készítője Nasa programot ahol űrhajósok keto étkezésen vannak tartva és nem találtak semmi leépülést náluk, persze ott kalória megvolt csak épp szénhidrátok nélkül. A Marsi expedició egyik kiválasztott tagja is Keto életmódot folytat és vizsgálni is fogják egész élete során. Ha tényleg csak szív és vázizom tudna energiát nyerni zsirból akkor egy két év alatt összes Ketó életmódot folytató meghalna, plusz zsírszegény táplálkozás és Alzheimer kór között ok-okozati összefüggést találtak. Egyik legjobb példa rá Sir Terry PRatchett világhírű író, aki zsírszegény módon táplálkozott, koleszterin csökkentőket is szedett össz koleszterinszinttje a dokumentum filmje alapján 1.5-1,.8 volt ami bazi kicsi és meg is állapították, hogy az Alzheimer kórját az agyának összezsugorodása okozta, ami zsírvesztésből is adódott. Sőt Epilepsziásoknál kifejezetten ajánlják már orvosok a Keto életmódot ugyanis működik és lényegesen csökkenti a rohamok számát és súlyosságát.

Egyébként az sem igaz ,hogy a fehérjével semmit nem tud csinálni a szervezet és amit az izom nem vesz fel az kiürül, a feleslegből származó amino savakat glükózzá konvertálja, ami egyébként csökkenti a zsírégetést keto-soknál. idézem angolul: "Consuming too much protein can be problematic: the body converts extra amino acids to glucose, driving down ketones and suppressing fat burning."
forrás: https://keto-calculator.ankerl.com/

5 éve
#4515
feketeinci 9
Válasz Kalofor #4513 számú posztjára
A gép kiértékeléséhez nem tudok hozzászólni, sosem olvasom.

De a BMR alatti keretnek vannak hátrányai, amik nem azonnal jelentkeznek, hanem a stagnáláskor. Addig pedig kevesebb kalóriát viszel be, mint amit a szerveid nyugalmi állapotban elhasználnak.

Eldöntik majd, hogy melyik ne kapjon elég üzemanyagot, a veséd, a tüdőd, a szíved, az agyad...vagy más szerved. Ez már nem a Te döntésed lesz, mert Te már döntöttél, nem adsz nekik annyit amennyit kellene és kész.

Nézd meg ezt a videót, és gondolkozz el ezen, mert nagyon fontos!
https://www.youtube.com/watch?v=HCc1z2QeHIQ

5 éve
#4514
surad 3
Válasz Kalofor #4513 számú posztjára
Nekem is hasonló az észrevételem: úgy látom, hogy a sporttal elégetett kalóriákat az összesítés a végén csak a napi tervnél veszi figyelembe, viszont a cél beállításától kezdve nem. Képlethibás az a mondat, ami úgy kezdődik, hogy "Célod kezdetétől a mai napig ..."

5 éve
#4513
Kalofor 6
Válasz feketeinci #4486 számú posztjára
Nem saját receptjeim vannak, tudom. Nem az a baj jól fogyok is, csak a cél kiértékelésénél az összesített kalóriavesztéseknél marhaságot ír ki, ha a napikat összeadom én , számológéppel oldal alapján akkor bőven teljesítem a tervem, de a program azt írja, hogy nem égettem annyit mint amennyit terveztem. (de tervemnél picit gyorsabban fogyok, ami nem csoda mert picit még jobban visszafogom magam) Egyébként ami nálam bevált az a szénhidrát visszafogása nagyon, és kb 1000-1400 kalória közötti étkezés naponta, és 1 óra séta. Ezzel kb heti 1 kiló (extra hosszú távon inkább 90 deka minusz)

5 éve
#4512
zolduborka
Duplán köszönet feketeincinek !

5 éve
#4508
Pista116
Martontej Kefír ügyben köszönet : feketeincinek !! Végre megehetem a piacon vásárolt (gondolom) finomságot :)

5 éve
#4507
Pista116
Válasz 310583 #4501 számú posztjára
Igen beírtam többször is. :)

5 éve
#4506
feketeinci 9
Válasz zolduborka #4505 számú posztjára
Igen, ő mindig a startról indul.

A grafikonnál pedig be tudod majd írni az időt, amikortól látni akarod a folyamatot.

5 éve
#4505
zolduborka
Sziasztok!
Beállítottam a BMR+75-öt fix keretnek (1515+75=1600) , és a jelenlegi súlyomat (80 kg) , új célként megadtam, hogy ne bolonduljon meg.
Akkor ha elérem a 75 kg-ot számoltassam ki a géppel mi az új BMR-em és a szerint folytassam napi keret megadásával?
és a kis emberke új célkitűzésnél mindig a startról indul... igaz?

5 éve
#4504
feketeinci 9
Válasz Yeti86 #4503 számú posztjára
A hiba abban lehet, hogy időre történő fogyást állítottál be.
Nem tudom hogy betartod-e a BMR feletti napi keretet, de az az 1083 kalória naponta még egy madárnak is kevés lenne!

Az amit a cél beállításánál beírsz, és utána a gép kidobja nagyon sokszor bevisz az erdőbe. Ő csak számol, ha gyorsabb a fogyásod mint a tervezett, akkor meg túl sok kalóriát ír elő.

A hiba tehát ott van, hogy neked kellene a napi keretedet meghatározni, a fix keretet választani, a célodat több részre osztani...mondjuk 5kg-onként, és amikor ezeket a célokat eléred, újabb célt beállítani.

A hangsúly ezen van! a BMR-t ez az oldal is kiszámolja minden esetben hibátlanul, ha felviszed az adataidat. De ha hozzárendelsz egy célt ami mondjuk egy heti fogyás vagy időre fogyás...onnantól "megbolondul", átmegy számológépbe, nem érdekli hogy betartod-e a BMR feletti evés szabályát, erre nem tanították meg.

A másik gond pedig hogy ezzel a heti fogyással kb 100 kilóig tudsz lemenni, az egy olyan tapasztalt határ, ami alatt már lelassul a fogyás üteme. Ezt hamarosan eléred, tehát nem működik tovább, egyre nagyobb marhaságokat dob majd neked keretnek.

Állítsd be a BMR+100-at fix keretnek, és a jelenlegi súlyoddal vidd fel az adataidat.

5 éve
#4503
Yeti86
Továbbá a napi javasolt alap kalória bevitelt is rosszul adja meg. 120 kg-ról indultam 187cm magas és 30 éves vagyok. Márciús 1 óta lement 13 kg, heti -1kg a cél. Egy ideig fel se tünt a hiba. Naponta vezetem súlyomat, s most 1083 kcal a javasolt alap napi bevitel. Más oldalak az elején meghatározott alap kalória bevitel körül kalkulálnak most is ami kb 1600-1800 kcal.

5 éve
#4502
Yeti86
Sziasztok! A mobil app. többször azt írja, hogy karbantartás van. Míg böngészőből simán elérhető. Jelenleg nálam ez 1-1,5 hete tart időszakosan.

5 éve
#4501
310583 436
Válasz Pista116 #4499 számú posztjára
Beirtad a dobozrol a kaloria-F-SZH-ZS adatokat?

5 éve
#4500
feketeinci 9
Válasz Pista116 #4499 számú posztjára
Valamit nem jól vittél fel.
Teljesen simán beírtam a nevét, a kalóriáját, a fehérje,CH,zsír adatokat, hogy egy doboz 175g, ajánlottam a közösbe, felugrott a figyelmeztető ablak, leokéztam és most fenn van.

Szívesen megmondanám hol a hiba a felviteledben, de nem tudom :(

5 éve
#4499
Pista116
Sziasztok.A Martontej Kefír adatai továbbra sem jelennek meg az adatbázisban.A neve megjelenik,de a zsír-fehérje-szénhidrát adatok nem .A kalória sem.
Ételként vittem be,többször szerkesztőben is újra írtam,akkor sincs eredmény. Valami ötlet van? :)

5 éve
#4498
feketeinci 9
Válasz zolduborka #4497 számú posztjára
Most válaszoltam az Ital fórumban

5 éve
#4497
zolduborka
Sziasztok
Az ital fórumba tegnap beleírtam, de ide is tartozhat.
Idézem mit írt tegnapra a rendszer:
" 1400/1268, 132 kcal-al ettél többet ma
Napi tápanyag javaslat: 51/48, fehérje teljesítve
23/174, szénhidrát: még maximum 152g
14/42, zsír: még maximum 28g."
Tegnap borozgatás közben azért összeütöttem egy kis vacsit, be is írtam a "hús és húskészítmények" közé a receptet a kcal számolás miatt. Elneveztem "vokkban csirkemell spenóttal" és ez működött is mert a fehérjémet szépen szintre emelte, de a szénhidrátot és a zsírt továbbra sem értem?

5 éve
#4496
Pista116
OK. Köszi,megpróbálom.

5 éve
#4495
feketeinci 9
Válasz Pista116 #4494 számú posztjára
Az nem lehet hogy receptként akartad felvinni és nem ételként?
Próbáld meg újra ételként.

5 éve
#4494
Pista116
Szevesztok. Bevittem egy kefír adatot (Martontej Kefír) és a közös adatbázisban nem jelenik meg a Sz-F-Zsír adatai.Meg úgy semmiféle adat amit beírtam

5 éve
#4493
feketeinci 9
Válasz Hegedusne #4492 számú posztjára
Úgy, hogy a legtöbb receptben nem szerepel a víz, pedig az nagyon el tudja vinni a kalóriákat.
Ha hozzáadjuk a kajához akkor higítja, tehát kevesebb a kalória mint amennyi a recept egységnyi (mondjuk 100g-ban lévő) mennyiségében van, ha pedig pl. sütünk valamit, akkor abba negatív előjelű vizet (elpárolgást) kellene felvinni, de ez a receptekből hiányzik. Ez viszont növeli az adott egységben a kalóriák számát, így nagyon melléfoghatunk!

Gondolj bele! Ha sütsz egy darab húst, mennyivel kisebb lesz a végére a térfogata. Kisül belőle (a sovány húsból) leginkább a víz. A kövérről nem is beszélek, mert azt nem eszünk :)

Receptet csak jól szabad használni, különben nagyon elvihet az erdőbe!

5 éve
#4492
Hegedusne 8 5
Válasz feketeinci #4486 számú posztjára
szia, hogy érted, hogy a bázis receptek nem jók???

5 éve
#4491
Hegedusne 8 5
Válasz ForTas #4480 számú posztjára
Ugyanez van nálam is....48 napja használom....

5 éve
#4490
Hegedusne 8 5
Sziasztok az app verzióval van egy kis gondom, a nap kiértékelésénél az összesített kalóriamérleg nem jó. A célom kezdetétől a mai napig az ételnapló szerint 40e Kcalt égettem, míg az app 17e mutat a kiértékelésben. Az ételnaplóban itt is helyesen szerepel. Nem tudom mi lehet az oka, korábban nem is írta ezt az összesítést, de most sem jól számolja össze.

5 éve
#4489
ForTas
Válasz feketeinci #4486 számú posztjára
Én a PC-s verziót használom, és mindig ugyanaz a jelenség ismétlődik. Gratulál a napi teljesítményemhez, majd közli, hogy 4.400 Kcal helyett eddig összesen 527,83-at égettem, és ezzel a tempóval fél év alatt 57 grammot fogok fogyni.

5 éve
#4486
feketeinci 9
Sziasztok!
A viszajelzésekből nem derül ki, hogy melyik verzióval tapasztaltok problémát? A PC-s verzió, vagy az app nem működik jól?

De a fogyás mindezek ellenére ugye működik?

Kalofor! Miért eszel kevesebbet 300 kalóriával....az sem világos minél eszel kevesebbet ennyivel? A BMR alatt eszel? Mivel számolod a kalóriákat? Mert a Bázis receptjei 95%-ban nem jók, ha azzal számolsz rosszak az adataid, a leggyakoribb hiba az elpárolgás hiánya!

5 éve
#4485
Kalofor 6
Válasz ForTas #4480 számú posztjára
Bugos ez az új funkció én is mindig tervem alatt maradok kb 300 kalóriával minden nap és mégis azt mondja nem teljesítem. Egyenlőre még béta ez a rész és bugos.

5 éve
#4482
Kalofor 6
Rossz a szerver óra ma még 5.-ét jelez nálatok és MA néven a tegnapi 5.-ei adatok látszanak.

5 éve
#4481
horwath
Az összesített túllépés grafikon megváltozott, nem értékelhető!!!!

5 éve
#4480
ForTas

Kedves Mindenki!

Új vagyok, 4 napja használom a rendszert. az egyetlen amit még nem értek, az a kiértékelésnek egy része. A napi kalóriaégetéshez mindig gratulál, minden terv szerint halad, stb. Az eddigi összes kalóriaégetésnél viszont egy irreálisan alacsony számot ír ki, nem azt, ami a napi égetésekből következne, hanem kb. egy tizedét. Mi lehet az oka?
Köszönöm,

5 éve
#4479
Kalofor 6
A célok kezdetétől számolt kalóriaégetés adat hibás, tegnap állítottam célt 1452 kalóriát égettem, ma alig ettem még valamit 1857 kalória égetésről ír mára, összesítetthez meg 1760-at ír és 1540et ír tervhez. A terv lehet ,hogy jó de az összesített kb 3300 lenne ha ma nem ennék már semmit.

5 éve
#4477
310583 436
A forumban az orat rosszul irja: a cimben az alattam levo hozzaszolasnak 14 orat ir, mikor megnyitom 16 orat

5 éve
#4476
feketeinci 9
Válasz Bernadett22 #4475 számú posztjára
Beírod az étel nevét a Mit ettél sorba, és előjön az étel.

Ha van mögötte fazék, akkor van recept, ha nincs, akkor nem tartalmaz receptet.
Az I betű az info gomb.

5 éve
#4475
Bernadett22
A bevitt receptet hogy lehet előhozni?

5 éve
#4474
310583 436
Válasz Szekeres1976 #4472 számú posztjára
Eddig is duplazodtak pl a receptjeimnek egy resze. Nem igazan zavar, "ott jol van" alapon

5 éve
#4473
drisztina 2 1549
Válasz Szekeres1976 #4472 számú posztjára
Ne törölgesd. Nálam is ez a helyzet. Valószínűleg rendszer hiba és gyorsan javítani fogják.

5 éve
#4472
Szekeres1976
Sziasztok! Ma reggelre a kedvenc ételeim listájában minden megduplázódott. Minden kétszer van egymás alatt a listában. Ha egyet kitörölök, akkor mindkettő törlődik. Mit csináljak? Köszi!

5 éve
#4469
capek
Oh, köszönöm, királyság van. :) Visszagyüttek a régi adatok...,juhú! Kösz a segítséget és a türelmet.

5 éve
#4468
drisztina 2 1549
Válasz capek #4467 számú posztjára
Ezek a problémák nem az oldal hibája.
Nézd végig az utolsó 10-15 napodat, nem maradt e ki valamelyik napod. A számlálód csak két? nap után nullázódik, de ha felveszed a fonalat (beírod a hiányzó napokat) visszajönnek a számlálódon a napok.
A kereted azért változhatott, mert fogytál, lsd. GYIK:

„ Mitől változott meg a Napi keretem? A Napi keretet a program minden súlyváltozáskor újraszámolja (a közelmúltban a számoláson javítottunk, ezért láthattok a szokásostól eltérő értéket). Az új Napi keretet két dolog határozza meg:
-Egyrészt maga a testsúlyváltozás. Egy nehezebb ember több kalóriát éget el a nap folyamán (nagyobb géphez több üzemanyag kell ugyebár), ezért több kalóriát is ehet ugyanolyan mértékű fogyáshoz. Ugyanígy: ahogy egyre soványabb vagy, a napi kereted is kis mértékben csökkenni fog.
-A másik meghatározó tényező az, hogyha a tényleges fogyásod nagyban eltér a tervezettől. Tudni kell, hogy a fogyási tervedben beállított céldátumot a program fixnek veszi, ezért ha ha eltérés van a tervhez képest, a Napi keretedet igazítja úgy, hogy a célodat időben elérd (se előbb, se később). Ha például van egy fél éves terved, de te már egy hónap alatt teljesítetted a fogyásod felét, ilyenkor a program megnöveli a kalóriakeretedet a lassítás érdekében. Ez okozhat extrém nagy, vagy extrém alacsony kalóriakeretet. Ilyenkor érdemes lehet újratervezni a fogyásodat (lásd következő kérdés).”


5 éve
#4467
capek
Sziasztok!
Én nem állítottam be új célt, de minden előzményem törlődött (10 nappal ezelőtt, gondolom,
mert 10-et ír a számlálóm, de az is lehet, hogy ma, mert csak ma vettem észre), pedig jó pár hónap van már mögöttem. Ráadásul a fixen beállított kalóriakeretem is elállítódott. :/ Ez most rosszul érintett.

5 éve
#4466
kloee 2639
Válasz drisztina #4465 számú posztjára
Köszi!! Nem néztem utána a változásnak..

5 éve
#4465
drisztina 2 1549
Válasz kloee #4464 számú posztjára
GYIK:
"Új célt szeretnék beállítani. Mi történik ilyenkor a már bevitt adataimmal?
Amikor úgy állítasz be egy célt, hogy már van egy meglévő, akkor az addigi célbeállítási terved felülíródik. A grafikonodat az új cél első napjától fogod látni (de visszanézheted, ha múltbéli dátumot állítasz be). A régebben megevett ételeidet is visszanézheted, megmaradnak a kedvenceid és a felvett Új ételek is."

5 éve
#4464
kloee 2639
Sziasztok!
Segítséget kérnék.(Lehet, hogy nem jó helyre írom a kérdést, előre is elnézést, ha nem hiba, amit írok, csak az én figyelmetlenségem eredménye, de bízom benne, hogy tudtok segíteni nekem.) Beállítottam új célt, és minden korábbi eredményem, többszáz napom törlődött... eddig mindig megtartotta a régi eredményeket. Nem voltam figyelmes, változott valami?? :( Vagy el....tam valamit az új cél beállításánál.. elég fàradt voltam, így lehet, hogy benéztem valamit..
Nagyon sajnálnám, ha végleg elvesznének a korábbi adataim. Tudtok segíteni? Vissza lehet varázsolni valahogy a régi (8 nappal ezelőtti) állapotomat?
Köszönöm a segítségeteket. Szép estét!
Klaudia

5 éve
#4463
Amorflana
Bizonyos ételeket, amiket kedvencként mentettem el, amikor elkezdem begépelni- megtalálom a listában nem tudom berakni a napi fogyasztásba. És minden egyes alkalommal amikor megnyitok egy kedvencet feldob egy fület, amit éppen már használok. Hozzáadás sikerült! Kedvenc étel előhívásához kezdd el gépelni a nevét a keresőbe, a lista elején fog megjelenni. Összes kedvenc vagy saját ételed listázáshoz kattints a keresőmező végén található "..." ikonra. elég idegesítő. Kérek erre valami választ.

5 éve
#4458
310583 436
Válasz nagyvili #4456 számú posztjára
probald ujranyitani az oldalt. Nem tortent nekem meg ilyesmi.

5 éve
#4457
310583 436
Válasz baxo #4455 számú posztjára
Tudtommal nem, de ha nem akarod ujrairni az egeszet, szerintem nem tortenik semi baj, ha a holnapit beirod majd a tegnapihoz, ahol ures a napod.

5 éve
#4456
nagyvili 67
Nekem eltűnt a tegnap felvitt összes ételem.
Tapasztalt valaki hasonlót?

5 éve
#4455
baxo
Hello, új vagyok itt, a dátumot át lehet írni vhol? tegnap beírtam a tegnap adatokat, erre ma megnyitva a maihoz tette, ma meg a holnapit töltöttem ki, nem lehet vhogy egy nappal visszatolni? köszi
Anna

5 éve
#4454
310583 436
Válasz Adreee81 #4453 számú posztjára
Nem irtal el egy mertekegyseget? G vagy deka helyett kilot, vagy ilyesmi?

5 éve
#4453
Adreee81
Újtazelepítés után is azt àllítja, hogy 9900 ccal-t ettem meg....

5 éve
#4452
Igazmondo
Nem tudom használni a kalóriatáblázat kereső mezőjét. A beírt étel nevét, ha rákattintok a kereső gombra, kék keretbe teszi és nem történik semmi. Jó lenne valami válasz, hogy mi újság evvel!

5 éve
#4451
Mol
Nekem sem csinál semmit ca 3 hete..??

5 éve
#4450
andi1618
Válasz andi1618 #4446 számú posztjára
Valaki esetleg tudna segíteni?
Nem tudom használni immáron harmadik hete...

5 éve
#4449
feketeinci 9
Válasz zoknimester #4448 számú posztjára
Szia!
Úgy tudom egyiket sem lehet, így marad az hogy másik email címmel regelj újra - gondolom azt lehet.

5 éve
#4448
zoknimester
Sziasztok!
Hogyan lehet felhasználó nevet változtatni? vagy ha nem lehet akkor gondoltam arra is,hogy törlöm a jelenlegi profilt és létrehozok egy másikat,szóval másik kérdésem az lenne,hogy hogyan tudom töröli magam?

5 éve
#4447
csaf
Az utolsó 10 ételből "sült csirkecomb"-ot választva beállítás és leokézás után a beállított mennyiségű "natúr szelet" lesz. Androidon néztem.

5 éve
#4446
andi1618
Sziasztok!
Múlt hét óta sajnos azt jelzi a tápanyag javaslat, hogy mindent túlléptem pedig még be sem írtam semmit...A napi kalória keretemnek pedig -940 kalóriát ír..

5 éve
#4445
Momoko
Jó eggelt mindenkinek!
Ma érdekes dolgot vetem észre. Mivel reggelire majdnem mindíg ugyanazt eszem, az előző napit szoktam "újraenni" és átvinni az aktuális napra. Ma viszont kicsit változtattam, így pl. a kaliforniai papikát a kereső alatti ételekből választottam ki. Amikor meg kellett adni, hogy hány grammot ettem meg még jó volt, mire azonban hozzáírta a reggelihez pritamin lett belőle :) Nem vészes, de gondoltam szólok. Többször is eljátszottam, miníg átváltott. A kieső napokkal kapcsolatban meg eszembe jutott, hogy olvastam előtte valahol itt, hogy ha elmegy valaki nyaralni és nem lesz nete, elvesznek a napjai. Én ha tudom, hogy ilyen lesz, előre beírok valamit azokra a napokra. Elég egy étel vagy alapanyag.

5 éve
#4444
varipeti
Sziasztok!
Kb. egy órával ezelőtt fizettem elő egy hónapos prémium tagságra, de még mindig nem kaptam meg a visszaigazoló e-mailt. Paypallal fizettem, onnan egyből meg is jött a tájékoztató, hogy levonták az árát de az aktiváló kódot sajnos azóta is várom. Mi lehet a gond?

5 éve
#4443
dezso0724 58
Sziasztok, Sony Xperia Z3-nál teljesen használhatatlan az app. Beléptet, de ennyi. Se az előző napi súlyom, se a tegnapi napom története, de még csak bevinni sem enged semmit se. Teljesen halott, tegnap még semmi baja nem volt. Az aztali verzió és Huawei P9-en minden rendben.

5 éve
#4442
hgyozo 247 1
Válasz olahgabi #4434 számú posztjára
Nálam is napok óta probléma volt ez, de nem tűnt általános problémának, ezért eltávolítottam, majd újra telepitettem az alkalmazást, ez megoldotta a problémát.
A mobilon annak ellenére tudod használni, ha nem működik az app: Chrome-ban belépsz az oldalra, a mobil nézetet kapod, ugyanazt mint az app-ban.

5 éve
#4441
Nagyl070 8 15
Sziasztok,
Android 7 telefonról indítás után sokszor a beírt ételt jeleneti csak meg, függetlenül attól, hogy már több étel is volt felvéve aznap. Kalóriát 2000-tol számolja mindegy mi az egyénileg beállított. Előző napra és vissza váltva, újra beírva az ételt már mindig jó. Egyébként kiváló!

5 éve
#4440
LeonardMilan 1
Sziasztok,

a célom napi keret megadása alapján 2100 kcal fixen, mégis ha a súlyom megváltoztatom akkor változik a napi kalórialimit is, aminek pedig fixen kéne maradni. A megoldás az, hogy soha nem változtatom meg a súlyom a diéta végéig, de így elveszítem azt a funkciót, hogy a súlyomat az oldalon a többi adattal kövessem és ne egy excelben.

5 éve
#4439
elenabibi
Válasz olahgabi #4436 számú posztjára
Szívesen :)Ez is egy új fejlesztésük , régen azt hiszem nem volt ilyen :)


5 éve
#4438
310583 436
Válasz BBAndrea #4437 számú posztjára
talan beirtad az 1 adag sulyahoz a zerot?

5 éve
#4437
BBAndrea
Sziasztok!
Fel akartam vinni egy új ételt, de a mentés után nem jelennek meg az adatok, nulla kalóriát meg egyebeket ír. A név megvan, de a többi adat elvész és használhatatlan így. Köszi, ha tud valaki valamit erről.

5 éve
#4436
olahgabi
Kedves elenabibi, köszönöm az ötletet, igaz nem én kérdeztem, de nagyon hasznos volt. Én is úgy bosszankodtam mindig, hogy lenullázódnak a napjaim, ha csak egyet is kihagyok. Kö:)szi

5 éve
#4435
elenabibi
Válasz gregorits #4433 számú posztjára
Nézd vissza, mert ha kihagytál egy napot akkor újra kezdi a számlálást : Ha megtalálod a kimaradt napot akkor írj be valamit hogy mit ettél , és újból visszakapod a napjaidat :) Én is megvoltam győződve róla , hogy nem hagytam ki egy napot sem , és mégis találtam:)

5 éve
#4434
olahgabi
Sziasztok! Hát van némi hiba, mert a mobil app sokszor nem működik, hiába írom be az ételt, és kattintok a megettem gombra, nem működik, vagyis a telefonomon nem tudom használni a kalóriabázis. Régebben jó volt.

A másik, hogy amit a laptopomon beírtam ételeket, az nem jelenik meg a telefonomon, olyan, mintha nem is ettem volna semmit. Megpróbáltam, hogy kijelentkeztem, újra be, de így sem működött. Köszi

5 éve
#4433
gregorits
Sziasztok! 179 napja vezetem a kalóriabevitelt, minden nap felviszem (nem hagytam ki egy napot sem) és a tegnapi nappal újra indította a napok számát. Tudtok magyarázatot? Köszi!

5 éve
#4432
310583 436
Válasz feketeinci #4428 számú posztjára
Szerintem akkor tortenhet meg, ha nagyon elter a beirt sulyod, mint amt az eredetileg beallitott fogyas-terv szerint kellene legyen, probalja igazitani, hogy tartsd az utemet.

5 éve
#4431
tika48
Válasz feketeinci #4430 számú posztjára
Kösz a választ.
Sajnos, én táblázat és statisztika függő vagyok, és nagyon hiányozna, ha nem látnám a hőstetteimet. Erőteljesen inspirál.
A kilépés-belépés variációt is kipróbáltam már, hatástalan.
Üdv / Tika48

5 éve
#4430
feketeinci 9
Válasz tika48 #4429 számú posztjára
Sajna nem tudok segíteni :(

Azt látom, hogy a sportokat beírtad már, és a kajákat még nem, 400 kalória a kaja, 671 a sport.
Én az eltelt évek alatt kb 10x ha beírtam a sportot (ami kimerül a kertészkedésben), mert látni akartam mennyit kell dolgoznom hogy megehessem a rántott husimat :)
Mivel a sportnak csak bizonyos %-át vehetjük figyelembe, nem vagyok meggyőződve arról, hogy ezt így vezetnem kellene. Ha mozogtam valamit....az kész haszon....több kalória fogyott és kész.
De nem akarlak erre biztatni, ha ez motivál akkor mindenképpen vezesd :)

Szerintem nem a súlyod rögzítésétől bolondult meg az oldalad.
Próbáld meg hogy kilépsz-belépsz, és a kaját rögzíted először.
A súlyt én gyakran vezetem, de a kaját már csak akkor, ha nem vagyok biztos valamiben. (Berögzült az évek alatt, nagy meglepetés nem fog érni.)

Hátha van aki jobban tud segíteni!

5 éve
#4429
tika48
Válasz feketeinci #4428 számú posztjára
Kedves Inci !
A "súlyod" kockába irtam be a mai súlyomat, ami 30 dekával kevesebb, mint a 34 napja regisztrált 71,6 kg. És ekkor őrült meg a rendszer. Biztos, hogy összefüggésben van az anomália a súlybeirással.
A következőket irja (csupa piros mezőben: 899 / -956
1.855 kcal-al ettél többet ma !
Túl alacsony napi keret
Tápanyag javaslat kocka: F 62 / -48 Teljesitve
Sz 125 / -119 Túllépted 245 gr
Zs 17 / - 32 Túllpted 49 gr
Mellesleg a mai fogyasztásom eddig: Reggeli 253 38 / 10 / 6
Tizórai 147 0 / 37 / 0
Ebéd 500 23 / 78 / 10
Sportolás: torna 71
súlyzózás 225
szobakerékpár 375

Ennél többet nem tudok segiteni, de biztosra veszem, hogy a testsúly kockában kell keresni a bajt.
Célt nem változtattam.
Kiváncsian várom, mit tudsz ebből kitalálni / Üdv / Tika48

5 éve
#4428
feketeinci 9
Válasz tika48 #4427 számú posztjára
Hová írtál be fogyást?

Módosítottad a célt?
Nem értem a kérdést....hátha írsz még valamit erről, és rájövünk.
Látom több hónapja itt vagy, tehát nem új már neked az oldal.
Nekem még sosem lett piros.

5 éve
#4427
tika48
Szia !
Ma beirtam 30 dkg fogyást, és ettől az összes adat pirosra és ezzel együtt minuszra váltott. Továbbá kiirt egy figyelmeztetést: túl alacsony napi keret.
Mi lehet az oka ennek a jelenségnek, és hogyan állithatom vissza a megszokott működést ?
Előre is köszönöm a tanácsot.
Üdv / Tika48

5 éve
#4426
vajkzsuzsa 2106
Megnéztem, megnyugtató. Köszi Incike !

5 éve
#4425
feketeinci 9
Válasz vajkzsuzsa #4424 számú posztjára
Az Ötletek fejlesztésre topik 2129-es bejegyzése éppen erről szól :)

5 éve
#4424
vajkzsuzsa 2106
Köszönöm, megnéztem, nem irtam be sohová ahová nem kellett volna. Viszont ujra beirtam fejből, igy meg van. Már máskor is volt, hogy beirtam a kajákat, és mikor a sporthoz értem, és akartam rögziteni, a kaja elszállt. De lehet, hogy én vagyok a gyenge gépes, mert csak autodidakta módon használom. Szóval, ha 5 napig nem leszek gépközelben, akkor nem törlődik a közel kétszáz napom tutira?

5 éve
#4423
sucneb 18
Válasz vajkzsuzsa #4421 számú posztjára
Esetleg az lehet,
1, hogy régóta nem kattintottál az oldalon és ilyenkor nem a felhasználódhoz menti el, hanem attól függetlenül. Jelentkezz ki és nézd meg úgy ott van-e.
2, kapcsolt felhasználóhoz átjelentkeztél és hozzá írtad be az kajákat
3, dátumot módosítottál és másik naphoz írtad be a mai fogyasztásod.

Másik kérdés: Úgy tudom jelenleg lehet utólag pótolni úgy a kajákat, hogy ne szakadjon meg a sorozat.

5 éve
#4422
310583 436
Válasz vajkzsuzsa #4421 számú posztjára
Nem tudom, hogy szallt el, frissitessel sem jon vissza? Nekem meg ilyen nem tortent. Ha nem leszel gepkozelben, de papiron irod es utolag beirod, akkor visszajonnek a napjaid.

5 éve
#4421
vajkzsuzsa 2106
Elszállt a mai napi teljes fogyasztásom. Hogy tudom visszahozni?? A sport meg van. Most beirtam ujra. Még lenne egy kérdésem. Ha 5 napig nem leszek gépközelben, akkor elveszik a 190 napom???

5 éve
#4420
Fazekaseva78
hali felvittem az uj receptet de nem ir kalóriát csak annyit hogy NAN mit kell állitani?

5 éve
#4419
Yvettee 4
Válasz Fazekaseva78 #4418 számú posztjára
Nekem mukodik. A "mit ettel" melletti harom pontra "..." kattintva es utana "uj etel felvitele"

5 éve
#4418
Fazekaseva78
hali, nem tudok uj ételt felvinni,pedig nekem lessz egy pár mivel külföldön élek.. köszi előre is.

5 éve
#4417
sucneb 18
Nem menti el a súlyváltozást.

5 éve
#4416
MMoni
Válasz 310583 #4415 számú posztjára
Köszi :-)

5 éve
#4415
310583 436
Válasz MMoni #4411 számú posztjára
Elsosorban beallitottal egy tul kicsi keretet, ami biztos kevesebb mint a BMR-d es ezert nem jol indultal startbol. Az, hogy felviszi azert lehet, mert a tervezettnel tobbet fogytal es a program probalja igazitani az eredeti tervhez a fogyas utenet

5 éve
#4414
feketeinci 9
Válasz MMoni #4411 számú posztjára
1200????
Valamit félreértettél, nem lehet jó az a beállítás.
A BMR-ed tuti nem annyi....hacsak nem hízás céljából vagy itt, vagy még suliba jársz.

5 éve
#4413
Yvettee 4
Válasz MMoni #4411 számú posztjára
Nem vittel fel sportot mara? Mert ha igen, akkor azt hozzadaja a napi keretedhez.

5 éve
#4411
MMoni
Válasz feketeinci #4409 számú posztjára
Így csinálom, és 1200-ra van beállítva, mégis a főoldalon a napi keretemnél mást ad meg, amin nem tudok változtatni...ma például 1695 a napi keretem az oldal szerint, pedig 1200-nak kellene lennie :-(

5 éve
#4410
ferenczi76
Sziasztok! Nagyon sokszor nem működik az oldal és többszöri próbálkozás után lehet csak belépni ! :(

5 éve
#4409
feketeinci 9
Válasz MMoni #4408 számú posztjára
Eszközök - cél beállítása, és ott a 3.lépésben a Módszer kiválasztása....fix kalória kerettel.

5 éve
#4408
MMoni
Nem tudom a napi keretemet beállítani, az oldal mindig egy másik napi keretet számol nekem,és hiába próbálok beállítani egy fix kalóriát, nem engedi...:-(

5 éve
#4406
ujrahetven
Válasz feketeinci #4400 számú posztjára
Nagyon szépen köszönöm! :)

5 éve
#4405
SzilviEtti
Válasz feketeinci #4402 számú posztjára
Szia, köszi. Sajnos nem. Illetve már nem. Eddig ott volt, és most eltűnt. Kiléptem - beléptem és már nincs ott a napszak választás lehetősége. Ezért is kérdezem.

5 éve
#4404
SzilviEtti
Válasz feketeinci #4402 számú posztjára
Szia, köszi. Sajnos nem. Illetve már nem. Eddig ott volt, és most eltűnt. Kiléptem - beléptem és már nincs ott a napszak választás lehetősége. Ezért is kérdezem.

5 éve
#4403
SzilviEtti
Válasz feketeinci #4402 számú posztjára
Szia, köszi. Sajnos nem. Illetve már nem. Eddig ott volt, és most eltűnt. Kiléptem - beléptem és már nincs ott a napszak választás lehetősége. Ezért is kérdezem.

5 éve
#4402
feketeinci 9
Válasz SzilviEtti #4401 számú posztjára
Ha kiválasztod az ételt, megjelenik az a sor, ahol ez fel van sorolva.

5 éve
#4401
SzilviEtti
Sziasztok, hol és hogyan lehet beállítani, hogy reggelire, ebédre, uzsonnára, stb.. ettem az ételt? Köszönöm. Szilvi

5 éve
#4400
feketeinci 9
Válasz ujrahetven #4399 számú posztjára
A mit ettél sorba beírod az ételt, a sor végén a 3 pont....rákatt. Választhatsz hogy törlöd, vagy "I" gomb az info, ahol szerkeszteni tudod.

5 éve
#4399
ujrahetven
Talán nem a megfelelő helyre írom, de nem találtam sajnos ehhez passzoló részt az oldalon... Hol, ill. hogyan lehet szerkeszteni a saját felvitt ételeket?
Egyrészt elírtam valamit imént, másrészt amikor az oldal hibásan működött az elmúlt napokban, úgy 5-ször vitte fel az egyik ételt, amit csak egyszer akartam...
Előre is köszönöm a választ! :)

5 éve
#4398
mandria
Köszönjük, minden rendben!!!!

5 éve
#4397
Momoko
Megint megy minden, mint a parancsolat, köszönöm szépen a munkátokat és a gyorsabb keresőt :)

5 éve
#4396
Barbanya 29
Szuperek vagytok!
Köszi az oldalt, köszi mindent!

5 éve
#4395
agaja
Köszönöm a gyorsabb keresőt és a munkátokat. Nagyon szeretem ezt az oldalt. Inzulinos diabos lévén nagyon-nagyon sokat segít a grammos számolgatásban. Nem is tudom, mit csinálnék nélküle, megkönnyíti az életem :) Köszi! Köszi!

5 éve
#4394
szinesceruza76
Kedves Fejlesztők, ismét gyors az oldal, hurráá! :) Köszönöm a munkátokat! :)

5 éve
#4393
tengelic
Igen, nekem feltűnt, hogy gyorsabb lett a kereső. :) Köszönet az éjszakába nyúló hibajavításért, és egyáltalán az egész oldalért. Nagy örömmel használom.

5 éve
#4392
robee 2
Ezt természetesen mi is megértjük! Azt is, hogy az ingyenes tagoknak ez pont nem fog tetszeni és ahogy önök fogalmaztak "sérülnek". Azzal, hogy a prémium tagságot megváltjuk, pont az oldal működőképességét és létjogosultságát ismerjük el. Viszont ha ez nem áll fent, akkor a prémium tagságot fogják elveszteni, ami félő, hogy az oldal működésére is kihat.

5 éve
#4391
kaloriabazis 9 181
Az elmúlt napokban tapasztalható lassulásról egy kis infó.
Hetek óta dolgozunk egy új eljáráson, hogy a keresés jóval gyorsabb lehessen. Előzetes felmérések szerint kb 20x-os javulást vártunk. Sajnos mint minden fejlesztés élesítésekor a tesztfelületen hibátlan működés ellenére élesben mindig előfordul valami hiba, így folyamatosan váltogatni kellett az új kódot a régivel és sehogy se volt jó. Éjszaka sikerült megtalálni a hiba okát, rendet rakni, remélem van akinek feltűnt azért az is, hogy gyorsabb lett a kereső (egyrészt maga a találatok listázása is, másrészt, hogy Enter vagy nagyító leütésekor már egyből keres, nem vár 2 mp-et, mint eddig).

5 éve
#4390
kaloriabazis 9 181
Több irányból elért hozzám az igény, hogy terheltség esetén a Prémium tagoknak legalább működjön. Ezt válaszoltam rá: Kedves Prémium tag! Ezt leprogramozni, hogy a nem prémium tagokat letiltsuk egy sokkal nagyobb és több ideig tartó munka, mint a javítás.
Ez nem egy mozdulat, mert rengeteg következményt át kell gondolni, minimum több napos, arról nem is beszélve, hogy az ingyenes tagokat is megbecsüljük hogy minket választanak és nehéz lenne ezt úgy kivitelezni, hogy ez ne sérüljön. Persze értem a javaslatot és sajnálom hogy legalább a Prémium tagokat nem tudjuk most segíteni, de a fenti okok miatt elsődleges célunk helyreállítani a lehető legrövidebb idő alatt.

5 éve
#4389
jancsoreka 33
Nekem most éppen működik, köszönöm! (nem tartom magam elitistának, én sem azért fizettem egy - tegyük hozzá, minimális - összeget, hogy mostmáraztán kiemelt legyek... :). Ingyenesen is évekig használtam, nagyon hasznos, jó az úgy, ha ingyenes marad - aki meg akarja, ezt az összeget úgyis rászánja szerintem. :) )

5 éve
#4388
Sfranciska
A prémium tagok többsége nem azért fizet x összeget, hogy plusz szolgáltatásokat ill. elsőbbségi jogot kapjon. Azért fizet, hogy segítse az üzemeltetőt abban, hogy zavartalanul használhassuk ill. fejlődjön az oldal.

5 éve
#4386
sucneb 18
Most, hogy kisütött a napocska, elárasztásos támadást indítottak a 3 napos ananász diétázók az oldal ellen. Legalább a fizetős tagok lehetnének külön szerveren...

5 éve
#4385
szinesceruza76
Válasz Balbina #4383 számú posztjára
Kedves Barbara,
lehet, hogy én értelmezem félre, amit az oldal magáról ír, de ez itt egy saját bevallása szerint ingyenesen használható oldal. Azzal, hogy fizettél bizonyos plusz szolgáltatásokért, nem kaptál elsőbbségi jogot az egész oldal használatára. Külön "köszi" az elitista hangnemért, jólesik, tényleg.

5 éve
#4384
swr
Csatlakozom az előttem szólókhoz, semmire nem tudok rákeresni, behalt az oldal ......

5 éve
#4383
Balbina 83
Ha az oldal korlátozott működőképességű, mert túlterhelt, akkor talán a nem fizető tagokat kellene egy ideig levenni róla, NEM PEDIG mindenkit, így A PRÉMIUM TAGOKAT is KORLÁTOZNI.
Azt gondolom, hogy amikor csak kevesebb felhasználóval működőképes, akkor nem kérdés, kiknek a javára KELLENE dönteni.
Tegyétek már meg!

5 éve
#4382
tmurphy
Napok óta esik-kel az oldal. Vagy receptet nem lehet rögzíteni, vagy az elfogyasztott ételt nem, vagy valami hibát ír ki. Mire számíthatunk, mikor lesz ismét használható állapotban?

5 éve
#4381
Rikamamita 10
Gubanc van az oldallal :-( Nem nagyon enged belépni, errort ír ki :-( Ha mégis bejutok, nem tudom felvinni amit megettem. Kérlek javítsátok meg, mert nagyon szeretem <3

5 éve
#4380
fogyi2016 2253 1
Több ideig tartott az ebédemet felvinni a rendszerbe, mint elfogyasztani...
Mi az oka, hogy ennyire nem megy most az oldal? :(

5 éve
#4379
horvathszabi
Egyre sz@rabb.... :( Azt a 90 napot sajnálom amit beleöltem.

5 éve
#4378
frauka
Nem enged hozzávalokat felvinni,receptet felvinni!Nagyon zavaró,remélem nem fuccsol be az oldal,mert ennek segitségével már 5kg-t leadtam igy, hogy tudtam figyelni mit eszem.Nemrég találtam ide.Motivált,hogy mindig be kell irni.De remélem megjavul az oldal,nagy szükség van rá!!

5 éve
#4377
jancsoreka 33
Legalább annyi infót hadd kérjek, mikorra lesz használható az oldal. Köszönöm! :)

5 éve
#4376
elgreco1 50
Nagy nehezen kikeresi, beírom, de nem engedi megenni.....:( katasztrófa ! Valaki tényleg írhatna már az adminok közül,hogy mi a fene folyik itt napok óta !

5 éve
#4375
gubilaci
Nyilvánvaló, hogy valami gáz van az egész oldallal napok óta. Nem lehetne kiírni, hogy miről van szó? Fejlesztés vagy szerverkarbantartás?

5 éve
#4374
Momoko
Üdv!
Sajnos én se tudok jobbat írni, mint az előttem lévők. Eléggé új vagyok ezen az oldalon, és külföldön élőként (két külön országban vásárolva) úgy néz ki minden napra jut egy-két plusz alapanyag, vagy étel beírása, de mire nagynehezen végzek a reggelivel, már kezdhetném az ebédet.

5 éve
#4373
katika66 2
Sajnos megint elromlott. Szerencsére már nagyjából ismerem mit ehetek és mennyit. Ezért annyira nem parázok, de aki most tanulja az életmódváltást az eléggé sz@rba lehet a prögram miatt. Kitartás fiúk , lányok!

5 éve
#4372
kolali 1571
Rendszeressé vált hiba üzenet. És nagyon lassú.

An error occurred.

Sorry, the page you are looking for is currently unavailable.
Please try again later.

If you are the system administrator of this resource then you should check the error log for details.

Faithfully yours, nginx.

5 éve
#4371
mandria
Nagyon lelassult a program.....átmeneti... vagy...???

5 éve
#4370
Hani2 4
Iszonyat lassú a keresés, csak keres, keres, keres. Nem lehet kivárni. Mi történt már megint?

5 éve
#4369
feketeinci 9
Válasz csaf #4368 számú posztjára
ezekkel az írásjelekkel volt már gond évekkel ezelőtt is
ha lehet ne is írd be, használj rövidebb nevet a kereséshez

5 éve
#4368
csaf
Ha aposztróf van a keresett étel nevében, nem ér véget a keresés (vagy nagyon soká tart?).

5 éve
#4367
Erika88
A keresés megjavulni látszik, de estére eltűnt az egész rögzített nap. :(

5 éve
#4366
horiniki
Csatlakozom az előttem szólókhoz, semmire nem tudok rákeresni, nagyon rossz!!!!! Ugye ez csak átmeneti???

5 éve
#4365
elgreco1 50
nahh !! hát besz@rt nálam is, pedig eddig jó volt. grat !

5 éve
#4364
kat097
Én sem találok semmit, kerestem a paradicsomot,-nincs, kerestem a banánt, nincs mi a fene van????

5 éve
#4363
Adaree
Sziasztok! Eddig könnyen kikerestem mindent, ma meg azzal szembesülök hogy semmit nem találok. A tojás 250 oldalt dob ki amibe szerepel a tojás! Eddig meg ott volt az első néhány sorban minden. Érdekelne ez meddig marad igy?

5 éve
#4362
Nekost
A keresés nagyon el lett cseszve. Nem hiszem el, ne találok paradicsomot, paprikát, stb.
A paradicsomért nem fog senki 275 oldalt végig lapozni. Inkább legyen lassabb a keresés, de ésszerűbb, mert ez így használhatatlan.

5 éve
#4361
Erika88
Sziasztok! Én se tudok keresni. Nincs olyan, hogy banán, csak 152 oldalnyi más, ami tartalmazza a szót.

5 éve
#4360
Szirenn66
Nekem se keres a kereső, pár napja a TV paprikát simán megtalálta, most meg azt mondja, ilyen nincs. Paprikára 186 oldalt kellene átbogarászni, a sima 'alma'-t se találja....

5 éve
#4359
gubilaci
Valami történt a kereséssel. Mintha több találatot adna, de egyszerű alapkeresések nem működnek, mint pl. a "paradicsom" magát a paradicsomot nem adja ki.

5 éve
#4358
NagypalAnita
Nem tudok uj etelt rogziteni, a mentes gombra kattintva nem tortenik semmi. Tud valaki valamit? Dolgoznak mar a hiban? Mikorra varhato a problema kijavitasa?

5 éve
#4357
elgreco1 50
Nálam működik,csak rendkívül lassú ! :( Kissé kellemetlen így használni de legalább megy.. Chrome-ot használok.

5 éve
#4356
kat097
Mi van itt ma??? nem lehet használni, nem tölti be az ételeket és nem is rögzit, csak pörög-pörög

5 éve
#4355
nikol1
Több ételt nem ad ki, amit idáig kiadott, pl. banán, kávé általános, stv.

5 éve
#4354
Ferenczi70
Napok óta nem tudom normálisan használni az oldalt. Nem tölti be az ételeket és nem is rögzíti az adatokat! Valaki HELP ME! Szeretm nyomon követni a táplálkozásom adatait! Remélem most már hamarosan használható lesz az oldal!

5 éve
#4353
Hailei
Sziasztok hiába viszem fel az ételeket és hogy mit mozogtam...
Megjelenik a listán, be is teszi, de amikor a kiértékelésre nyomok azt írja ki, hogy amíg nem ettem/sportoltam semmit, nincs mit kiértékelni.
Szeretem ezt az oldal, könnyen lehet kezelni, remélem hamar meg lesz javítva.

5 éve
#4352
katika66 2
46 napja vezettem folyamatosan és eltűnt nekem is sajnos!

5 éve
#4351
Divexa
Tegnap este halál volt. Ma jobb. Lassú, ugrál, de sikerült felvinnem az adatokat.
Én Google Chrome-ot használok, de ez most biztos nem számít, ki is van írva, valami probléma van az oldallal. Reggel és napközben minden OK volt.

5 éve
#4350
feketeinci 9
2 napja esténként tényleg nem működik nálam sem, valami errort ír ki, és nem lehet megnyitni.

5 éve
#4349
Andar
Szeretnék érdeklődni, hogy milyen böngészőre lett optimalizálva az oldal?
Egy pár napja szinte lehetetlen használni (Firefox)
Valakinek vmi ötlet? Köszönöm, előre is...

5 éve
#4348
gjoco007 11
szörnyen használhatatlan az oldal, receptet felvinni szinte lehetetlen

5 éve
#4347
pityka
hihetetlenül lassan tölti be az ételeket vagy be se tölti... ilyenkor kilép belép és akkor talán...

5 éve
#4346
szinesceruza76
Sziasztok! Egy olyan tornát szeretnék felvinni az oldalra, amit még itt nem találtam (Leslie Sansone Walk away the pounds), de sajnos hiába fogadja el az oldal, utólag nem találja meg. Jópár alkalommal próbálkoztam vele, de ugyanaz az eredmény.
Elrontom valahol, vagy valami hiba történik ilyenkor? (Recepteket simán fel tudok vinni.)

5 éve
#4345
Saras
Üdv!
Van valamilyen különös oka, hogy az előző napjaim (34) száma 1-re változott és minden rögzített adatom eltűnt?

Tisztelettel:
Saras

5 éve
#4344
Peper
Válasz 310583 #4343 számú posztjára
Igen, úgy nekem is működik, de korábban ment magyar kiosztás esetén is. Esetleg egy későbbi fejlesztésnél, ha van idő, ránézhetnétek, a shift melletti ponthoz átnyúlni nem túl hatékony amikor az embernek 1 perce van beírni a dolgokat...meg nem is annyira rutinos dolog

5 éve
#4343
310583 436
Válasz Peper #4342 számú posztjára
Nalam megy, angolra van allitva es a szam-billentyuknel levo vesszot hasznalom. Ha azzal nem megy, probald meg a betuknel levo ponttal

5 éve
#4342
Peper
Sziasztok! Egy olyan dolog merült fel bennem, hogy mióta megújult az oldal, nem tudom használni a numerikus billentyűzeten lévő "vesszőt" a mennyiség mezőben, hogy tört mennyiséget írjak be, pl 0,5.

5 éve
#4341
2makkasvagyok
Válasz 310583 #4338 számú posztjára
köszönöm szépen. Stimmel is. A régiben előszőr kellett a kedvencekbe tenni.

5 éve
#4340
feketeinci 9
Válasz ikovacs04 #4339 számú posztjára
Igen.
Mielőtt elkezded felvinni hogy mit ettél, kattints a bal felső nagy ceruzára hogy frissítsd az oldalt. Ha nem frissítesz, ez gyakran előfordul.
Kattinthatsz bárhova, akár a Fórum fülre is...azzal is frissül, csak akkor 2 kattintás, mert vissza kell menned a főoldalra.

5 éve
#4339
ikovacs04
HILFE! a vacsora dokumentálásakor kiderült hogy eltűnt az ebédem és az uzsonnám....utólag ismét felvettem... ez mással is előfordult már?

5 éve
#4338
310583 436
Válasz 2makkasvagyok #4337 számú posztjára
miutan Megetted az etel neve mellett van 3 pont, rakattintasz, van egy sarga csillag, ranyomsz es maris kedvenc

5 éve
#4337
2makkasvagyok
nem hiba, de nem tudom hol kérdezhetem meg: kiválasztok egy ételt, beállítom hogy mennyit ettem belőle. ezek után csak a MEGETTEM gomb van. a régi verzóban lehetett a kedvencek közé tenni. Most erre nem tudok rájönni, hogy kell. Írd le légyszíves.

5 éve
#4336
feketeinci 9
A "banán"-nál beszélgettünk egy hibáról.
Ha a főoldalon kiválasztunk egy ételt, és rámegyünk az Infójára, már nincs tovább választás, vagy beírási lehetőség. Az Infón már nem ehet beírni a "Mennyit ettél belőle" sorba a mennyiséget...mint ezelőtt.
Lehet ezt javítani?

5 éve
#4335
forsammob
Köszönöm Inci, Közben végül újra felvittem a tegnapi napra az összeset, de elég macerás volt. Jó lenne egy olyan gomb, ami csak a dátumot váltja ilyen esetben.

5 éve
#4334
feketeinci 9
Válasz ankh69 #4333 számú posztjára
Bocs...nem a Te hozzászólásodra válaszoltam....abban sajnos nem tudok segíteni, nekem nincs ilyen gondom, igaz firefoxon használom.

5 éve
#4333
ankh69
Szia.köszi az ötletet,de így se jó.megpróbálom kitörölni a mai adatokat és újraírom..üdv

5 éve
#4332
feketeinci 9
Válasz forsammob #4330 számú posztjára
De.
Kattints a Főoldalon a MA feliratra, előjön a naptár, és oda írsz be bármit, ahova akarsz.

5 éve
#4331
ankh69
Sziasztok.Kb.egy hónapja használom az alkalmazást,eddig bevált de két napja nem "lépteti"a napokat mindíg a holnapra kell kattintanom hogy be tudjak írni valamit..Chrome böngészőt használok.A telefonon ugyanezt tapasztalom..
Esetleg valakinek valami ötlet.Segítségeteket köszönöm.Üdv

5 éve
#4330
forsammob
Sziasztok,
Lehet, hogy már volt kérdés, de nem találom.
Mi van akkor, ha a tegnapi étkezést éjfél után vittem fel, és a mait hozzáadja a tegnapihoz? Nem lehet visszadátumozni?
Köszi,

5 éve
#4329
310583 436
https://youtu.be/HCc1z2QeHIQ
ezt nezd meg, mindenkonek erdemes

5 éve
#4328
310583 436
Válasz fszaboildiko80 #4327 számú posztjára
Csakhogy pont itt a bokkeno! Nem a kivant testsulyt kell beallitani, hanem a napi kaloria keretet kell megadni, ami nem szabad kevesebb legyen a BMR-d nel! Ehhez jon meg hozza a sportnak 65-70%-a!.Valaki tett fel egy video-linket, mindjart rakeresek es ideirom, ott szepen el van magyarazva, miert NEM SZBAD kevesebbet enni mint a BMR-d.

5 éve
#4327
fszaboildiko80
Válasz 310583 #4324 számú posztjára
Elèrni kìvánt testsùlalapján a program számolta ki a napi kalóriakeretem. Ennèl azèrt többet eeszem egy nap, mert hozzáadódik a napi sport. :) Köszönöm a segìtsèget!

5 éve
#4326
fszaboildiko80
Köszönöm szèpen a válaszokat, ìgy már èrtem! :)

5 éve
#4325
Sielu
Hali! Mennyi idő, mire megjön az e-mail a prémium tagságos kóddal? Paypallal fizettem.
Az egyébként probléma, ha a paypalos és az oldalon használt email címem eltér?

5 éve
#4324
310583 436
Válasz fszaboildiko80 #4322 számú posztjára
Azt, hogy meg mennyit ehetsz nem az elhasznalt kaloria es a a megevett kaloria kulombsegbol kell kiszamolni, hanem a napi keret kaloria+sporttal elhasznalt kaloria osszegebol vonod ki a bevitt kaloriat. Remelem nem cask 1168 kaloriat eszel egy nap! Jol van beallitva a napi kereted??

5 éve
#4323
feketeinci 9
Válasz fszaboildiko80 #4322 számú posztjára
Nem jól kérdezel, nem értem.
Mekkora a kereted azaz mennyit állítottál be 1 napra? (tipikus hiba az időre fogyás)

Ha nem jól matekol a gép, annak általában az az oka, hogy vagy nem jó a beállításod, vagy nem megfelelő a fogyási ütemed....felülbírálja a beállításodat.
Erre a legjobb az, ha fix keretet állítasz be, ami éppen annyi, amennyire szükséged van, majd ha csökken a súlyod módosítod ezt a keretet.

Szívesen segít bárki kiszámolni, ha megmondod hány éves vagy, hány kiló, és milyen munkát végzel? A cél sem mindegy, de az előbb-utóbb kiderül.

5 éve
#4322
fszaboildiko80
Sziasztok!

Miért van az, hogy ha a napi bevitt kalória 1168 kcal, az összes elégetett 2478, akkor elvileg 1310 kcal -t lehetne enni még, és ehelyett csak 788 kcal-t ad ki a gép?! Vagy én számolok valamit rosszul?! Köszönöm, ha valaki tud segíteni ebben!

5 éve
#4321
Bogancs 6 26
Üdvözlet!
Problémám ugyanaz, mint Barbiebabának. Mobilos aplikációt használok, a beírt ételek eltűnnek.

5 éve
#4320
Barbiebaba
Üdvözlet!
Korábbi bejegyzés: #4276
Már nem először fordul elő, hogy beírom a napi aktuális testsúlyt, majd erre az értékre visszamenőleg bemódosul az "Előző súlyod" mező addigi tartalma. Egyrészt nem helyes az adat és így lehetetlen követni, visszanézni.
Másik probléma főként a mobilos aplikáción keresztül jelentkezik. Nagy gondossággal bepötyögtem vacsoráig az összes elfogyasztott ételt, majd később folytattam volna, de eltűnt az, amit addig beírtam
Kérem, ellenőrizzék a működést!
Köszönöm

5 éve
#4319
feketeinci 9
Válasz cinti013 #4318 számú posztjára
Ennek 2 oka van.
Az egyik az, hogy nem olvasod az oldalt, mert ha olvasnád tudnád hogy ez megváltozott.

A másik az, hogy most az info gomb ad erről információt, a kaja neve mellett a sor végén. Ha rákattintasz új oldalon megnyílik a recept.

5 éve
#4318
cinti013
Sziasztok! Sajnos nem tudom egy étel receptjét sem megnezni. Mitől lehet? Ramegyek a lábas ikonra, de semmi sem történik.

5 éve
#4317
feketeinci 9
Válasz Diana1988 #4316 számú posztjára
Nézd meg az eszközök menüben a cél beállítását...stimmelnek az adataid?

Mentetted őket?

Nincs rendkívül gyors fogyás beállítva? esetleg időre, vagy heti 1-2kg? BMR feletti a napi kereted?

5 éve
#4316
Diana1988
Sziasztok!
Szeretném megkérdezni, hogy mit állíthattam el, ha a Napi kalória keretem -5000 környékére került? Hogy tudom visszaállítani a normált? Előre is köszönöm a segítséget!

5 éve
#4315
feketeinci 9
Válasz Mirab #4314 számú posztjára
Próbáld ki azt a frissítést, ami a legegyszerűbb, a ceruzára kattintasz.

Lehet túl sok a csokid :( Bár nem vagyok IT-s, de ezt hallottam.

5 éve
#4314
Mirab
Válasz 310583 #4313 számú posztjára
Hálásan köszönöm! Reggel beléptem és működik!
Csodaszépséges napot kívánok! :)

Helyesbítenék, sajnos csak egyszer működött. Kipróbáltam, kereste az ételt, kilistázta, a sportot is. Majd miután itt írtam és visszatértem, hogy akkor felvigyem a reggelimet, most ismét nem keresi ki az ételeket, sem a sportot, ugyanazt csinálja, mint tegnap. :( Mit rontok el?

5 éve
#4313
310583 436
Válasz Mirab #4312 számú posztjára
probald ujrainditani az oldalt.

5 éve
#4312
Mirab
Sziasztok!

Érdeklődnék, hogy miért nem tudom használni az oldalon a kalóriaszámlálást, azaz nem tudok felvinni semmilyen ételt, amit aznap ettem, semmilyen sportot. ( Korábban minden működött, 1 napja indultam ismét)


Előre is nagyon szépen köszönöm a választ!

5 éve
#4311
pingpongvin
Sajnos az előző válaszodban elkerülte a figyelmemet a rózsaszín és a fehér alap különbsége, egyértelműen írtad le, csak én voltam figyelmetlen, ezért elnézésedet kérem.

A zselatint vízben oldottam fel, annak tömege hiányzik az össztömegből valóban, ami csökkentené a fajlagos kalóriatartalmat.

Köszönöm válaszaidat.

5 éve
#4310
lookie 3
A napló exportálásnál a napi testsúlyt "hhh.éé" formában írja ki!
Pl. 85.5 kg-ot "máj.85" formában jeleníti meg!

5 éve
#4309
feketeinci 9
Válasz pingpongvin #4308 számú posztjára
Megnéztem a receptedet....kérdésem hogy miben oldottad fel a zselatint? A tejszínben? Utána még azt fel lehet verni? Vagy a kész krémben keverted el a végén?

Figyelj arra, hogy ne használj olyan mértékegységet hogy kanál, és adag. Nekem talán kisebb a kanalam, és más gyártású vaníliás cukrot vettem, amiben más mennyiség van. Akkor jó a recept, ha minél pontosabban tartalmazza a hozzávalókat.

Én nem látom hibának azt, hogy a receptbe csak ételt lehet felvinni újrahasznosítva, meg kell szokni és megy az.

De látom, hogy nem egyértelműen írtam le hogy mi a különbség a fehér alapon és a rózsaszín alapon szereplő összetevők között, de nem akarok belemenni újra, már nem fontos.
A lényeg az, hogy csak olyan receptet tud bárki a közösbe feltenni, amiben csak fehér alapon szereplő összetevők vannak.

5 éve
#4308
pingpongvin
Válasz feketeinci #4306 számú posztjára
Köszönöm az útmutatást, a recept linkje:
http://kaloriabazis.hu/recept/tejfolos_malnahab_kcal/1364636_0
Mint írtam, a Président habtejszínt és a Horváth Rozi étkezési zselatint is saját ételnek érzékelte.
Tulajdonképpen nem is akartam közkinccsé tenni, hanem egy csak másik recept részévé, de nem fértem hozzá. Azóta 310583 megmutatta, hogy ha ételként is felviszem, akkor elérhető, lásd korábbi bejegyzések.

A hiba azonban ettől függetlenül fennáll.

5 éve
#4307
310583 436
Válasz feketeinci #4306 számú posztjára
Sot, ha megfozok egy fazek levest, azt nem merem le keszetelnek azonnal, cask mikor mar kihult (vagy legalabb felig, ha sietek enni), mert mig kihul, meg legalabb 200 g elparolog belole!

5 éve
#4306
feketeinci 9
Válasz pingpongvin #4301 számú posztjára
Ez egy saját recept link: (másold be egy új oldalra a böngésződbe)
http://kaloriabazis.hu/recept/zoldbabfozelek_inci/1143526_0_1

Nincs a közösben, csak én használom, de ha a böngésződ felső sorát a bal egérgombbal kijelölöd - majd jobb egérgomb "másolás" és ide beteszed jobb egérgomb "beillesztés" akkor mások is látják.
De rákerestem, és gugli továbbra is a barátunk, írd be a keresődbe "hogyan kell belinkelni valamit" és kapsz tanácsokat.
https://www.google.hu/search?q=hogyan+kell+belinkelni+valamit&ie=utf-8&oe=utf-8&client=firefox-b&gfe_rd=cr&ei=aUGrWK-8Fsf08AfQ54a4CQ
Nem vagyok IT tanár, elnézést, de nem tudom érthetőbben elmondani.

Akkor tudsz a közösbe ajánlani valamit, ha MINDEN összetevője fehér alapon látható. Régebben egy sárga OK jelet kaptak ezek a "hozzávalók", most fehér alapon vannak. (nem tudom most ellenőrzi-e valaki ezeket, régen voltak segítők, akik ellenőrizték, és adtak nekik ok-t) Rózsaszínű alapon vannak azok, amiket valaki már felvitt, de nem került be az ellenőrzött adatok közé.

DE

Ne vidd fel a receptjeidet a közösbe, amíg nem vagy profi a felvitelben!
Ne is használd mások receptjeit, ez az oldal NEM SZAKÁCSKÖNYV! A receptek 95%-a rosszul van rögzítve! A hiba általában a víz hozzáadása, vagy az elpárolgás rögzítésének hiánya. De van még számos hibalehetőség....pl. az alapanyagok kalóriája változhat, eltérő gyártó, vagy eltérő súly (pl.tojás)...vagy nem megfelelő mértékegység (kanál, db...stb) használata miatt!
Vannak olyan oldalak, amik szakácskönyvként funkcionálnak, kalóriát is írnak az ételekhez, de ezeket se hidd el! Nem ellenőrizted hogy jól használták-e az összetevők kalóriáját, és általában nem számolnak elpárolgást!
Saját magadnak ellenben vidd fel, és mentsd el, mert valószínű hogy legközelebb is ugyanúgy fogod készíteni, mert úgy szereted. Itt az összetevőket általában jól rögzítik, ha nem, akkor van utána megjegyzés :)

Itt van például a kávém:
http://kaloriabazis.hu/recept/inci_kaveja/1092663_0_1
A kávét nem is vittem fel, mert 0 kalória van benne, akkor meg minek? A vizet sem vittem fel, abban sincs kalória, nincs értelme. Ihatom 1dl, 2dl...vagy bármennyi vízzel, a kalória ennyi lesz benne, mert lemértem.

Soha nem lesz olyan recepted, ami pontosan megmondja mennyi kalóriát gyűrtél be, példa erre a rántott csirkemell, amiről régebben nagyon sokat beszéltünk. Le tudtuk mérni (nem egyszerűen) a felhasznált liszt-tojás-prézli-felszívott olaj súlyát, tehát egyszer tudtuk mennyi volt a kalóriája. Legközelebb már nem vállaltuk be ezt a macerát, újra beválasztottuk a saját receptet...bár kicsit tovább sütöttük, több volt az elpárolgás, tehát egységnyi kész rántott csirkében több kalória volt.
Ez van.

Nem kesergünk ezen, nagyon jó az, hogy látjuk mit eszünk, és az mennyit nyom rajtunk :)
Ha csak néhány hónapig jegyzed amit ettél, és felviszel minél több receptet, rá fogsz jönni hogy mi a jó neked.
Én például imádom a vadast...meg a tésztát....meg a rántott csirkét :(
Ezeket ki kell érdemelni, csak olyan napokon fogyasztok ilyesmit, amikor le is dolgozom őket :) Meg lehet szokni :)

5 éve
#4305
candrea
Köszönöm szépen a segítséget, megtaláltam :)

5 éve
#4304
feketeinci 9
Válasz candrea #4303 számú posztjára
Látod a mit ettél sor végén a 3 pontot? Ott kell.
És olvasd is el az információ fülön..ha jól emlékszem a Hírekben van leírva, de nagyon vissza kell görgetni, az utolsó (időrendileg az első) negyedben van. (Ha jól emlékszem)

Javaslom az oldal olvasgatását, mert nagyon-nagyon sok információ van, amit az újak kérdeznek, mert nem tudnak....pedig le van írva....csak először el kéne olvasni az oldal tudnivalóit. (nem bántani akarlak ezzel, szívesen válaszolunk, csak ugyanazokra a kérdésekre válaszolgatunk hetente, és ezek mind le vannak írva)

5 éve
#4303
candrea
Hol tudok akár receptet, akár ételt bevinni? Nálam csak a fent lévő listából választhatok, nem enged újat hozzáadni sehogy :(

5 éve
#4302
pingpongvin
Válasz 310583 #4300 számú posztjára
A három válaszra együtt:
Köszönöm a tippet, ételként felvéve elfogadja.
Az összetevőket nem én adtam meg korábban, hanem mások.
Az összetevőket és viselkedésüket felsoroltam feketeincinek szóló előző válaszomban

5 éve
#4301
pingpongvin
Válasz feketeinci #4297 számú posztjára
Azt sajnos nem tudom, hogyan kell belinkelni egy receptet, írd meg nekem légy szíves, ha a lenti információk után is szükséges!
Annyit kiderítettem, hogy a hibaüzenetet két összetevő is kiváltja:
- Président habtejszín 35%
- Horváth Rozi étkezési zselatin
Amikor ezekből beteszem bármelyiket, akkor már megjelenik a hibaüzenet és saját ételnek veszi, ha egyik sincs benne, akkor nem.

A többi összetevő nem bántja: porcukor, tejföl 20%-os, vanilincukor, málna

5 éve
#4300
310583 436
Válasz pingpongvin #4295 számú posztjára
Kulombseg etel es RECEPT-et kozott: a receptet tobb osszetevobol szerkeszted, az ETEL -t felirod egyszeruen a 100 g-ra levo adataival (kaloria, feherje,szh, zsir)

5 éve
#4299
310583 436
Válasz pingpongvin #4295 számú posztjára
nem az tortent, hogy az osszetevok kozul valamelyiket te irtad fel mint etel? mert akkor nem engedi a kozosbe

5 éve
#4298
310583 436
Válasz pingpongvin #4295 számú posztjára
Sajat receptet nem enged recepte hasznalni!. A megoldas: felviszed receptet ( pl piskota -tortalap) . Miutan felvitted, kiirja a 100g-ra eso ertekeket. Azutan ezt felviszed mint etelt, ( tehat nem mint recept, hanem ETEL) ezekkel az ertekekkel, akkor mar tudod mas receptbe hasznalni.

5 éve
#4297
feketeinci 9
Válasz pingpongvin #4295 számú posztjára
Csak akkor tudjuk megnézni, ha belinkeled a receptedet.
A másik kérdésedre semmit nem tudok mondani sajna, még nem használtam saját ételt receptbe.

5 éve
#4296
feketeinci 9
Válasz candrea #4294 számú posztjára
Kicsit megváltozott az oldal.
Ahol fazék ikon van, ott is az "i" betűt kell megnyomni, szóval mindig a sor végén az info gombot, a fazék csak azt jelzi hogy van hozzá recept.

5 éve
#4295
pingpongvin
Recept felvitelénél nem engedte a közös adatbázisba ajánlást, mondván, hogy saját ételt is tartalmaz, bár erről szó sem volt (tejszín, porcukor, vanilincukor, málna, tejföl, étkezési zselatin). Sebaj, elmentettem saját ételként, és ezután a Főoldalon ki tudtam választani, ha beírtam a nevét. Következő lépésként egy másik receptet akartam megadni, amelyik tartalmazza az előbb elmentett ételt is, itt azonban nem tudtam kiválasztani (nem úgy , mint a Főoldalon) - írhattam be előlről :-( .
Összefoglalva: egy receptet nem engedett elmenteni közösbe, mert úgy látta, hogy saját étel is van benne, ugyanakkor saját ételt nem enged kiválasztani egy recept megadásakor. Bosszantó.

5 éve
#4294
candrea
Üdv!
Segítsetek légyszi, hogy tudok saját receptet bevinni, mert sehogy sem engedi. Régebben tudtam használni ezt a funkciót. Ha más receptjét szeretném megnézni, hiába kattintok a fazék ikonra, azt sem mutatja.

5 éve
#4293
feketeinci 9
Válasz Rage666 #4292 számú posztjára
Akkor stimmel :)
Én is voltam ott :)

5 éve
#4292
Rage666
Köszi a választ!

Nyugi, 100 kiló fölött vagyok, azért akarnék visszamenni 100-ra... :-)

5 éve
#4291
feketeinci 9
Válasz Rage666 #4290 számú posztjára
Valószínű hogy rossz a beállításod. Többet fogysz mint kéne, ezért vissza akarja hozni a túl gyors súlycsökkenést.
Erre a megoldás, ha fix kalóriát állítasz be, és azt változtatod időnként (akár hetente).
De.....
1 kg-ot fogyni hetente 100kg felett elfogadható, de alatta már nem működik.
A BMR-ed alatt eszel, és annak általában nincs jó vége.

Olvasgasd még az oldalt, az Információ fülön is és a topikokban is van sok olyan megjegyzés, amit érdemes megfogadni. Túl sok az 1kg hetente!

5 éve
#4290
Rage666
Sziasztok!

Miért van az, hogy ha beállítok egy fix heti egy kilós fogyást, majd amikor fogytam beállítom az új testsúlyomat, akkor megváltoztatja a fix napi kalóriámat, ráadásul többet állít be?
Nem pont fordítva kéne működnie? Ha fogytam, akkor egyre kevesebbet kéne ennem, hogy megtartsam a heti egy kilós fogyást, nem? A cél beállítása kalkulátor alapján (és a józan ész szerint) így kéne működnie...

5 éve
#4289
elgreco1 50
Válasz feketeinci #4281 számú posztjára
Köszönöm szépen !

5 éve
#4288
furedianiko
köszönöm hogy helyre állitottátok a hibát. Működik már ...

5 éve
#4287
furedianiko
Nekem sem működik ..

5 éve
#4286
eldzsi
Nekem sem megy a kiértékelés.

5 éve
#4285
Ila
Nekem sem működik a kiértékelés és a szénhidrát, zsír fogyasztás kijelzése.

5 éve
#4284
freddy36
Nekem sem működik, és nem mutatja a szénhidrát, zsír fogyasztást.:(

5 éve
#4283
Gnesike
Nekem se működik a kiértékelés!

5 éve
#4282
nikol1
Nem lehet kiértékelni a napi fogyasztást, nem irja mennyi a zsir és cukor mennyisége. Mi történt???

5 éve
#4281
feketeinci 9
Válasz elgreco1 #4280 számú posztjára
Ha jól nézem, ennyi kalóriával lépted túl a keretedet, ha hízni kezdtél látod a súlyodat, és a többletkalóriát.
Ezzel következtetsz arra, hogy mennyi kalóriával hízol x kg-ot.

5 éve
#4280
elgreco1 50
Sziasztok.szeretném kérdezni,hogy a grafikonon mi az az összesített túllépés?köszönöm.

5 éve
#4279
310583 436
Válasz johnybravo #4277 számú posztjára
NEM OK! Keves a beallitott napi kereted!. Nem szabad BMR alatt enni. Olvasd el a Kotetlen cseveges topikban a 6932-es hozzaszolast. Neked a napi kereted 1820-1850 kellene legyen. A sportnak ird be 65-70%-at es edd le pluszba. Amit a nap vegen kihoz: Napi elfogyasztott kaloria / napi keret sporttal, vagyis a te esetedben 1673 / 1514+330

5 éve
#4277
johnybravo
Szia!
Nagyon jó az oldal, de szeretnék kérdezni valamit:
Kiinduló BMR 1722, alapjárati kcal 2067 és egy beállított 0,5 kg-os heti fogyással kiszámolja, hogy a napi keret 1517. Eddig OK.
Minden nap úgy indul, hogy 0/1514. Gondolom az 1514 amennyit ehetek.
Majd felviszem a napi elfogyasztott kaját, mondjuk 1673 kcal egy nap végén. Ennyit kellene elégetnem.
330 kcal sportolással + 2067 alapjárati az összes kcal égetés 2397 kcal.
Miért azt hozza ki a nap végén napi kalóriakeretnek, hogy 1673/1844? Honnan jön az 1844?
A perjel után nem az 1514-nek kellene lennie? Az hogy még ehetek 171 kcal-t OK.
Köszi! Üdv, Johny

5 éve
#4276
Barbiebaba
Üdv!
*Már sokadik alkalommal fordul elő, hogy az elfogyasztott víz mennyiségénél hiába állítom be a pohár méretét, mégis 2 dl-el számol.
* Párszor elfelejtette a rendszer, amit rögzítettem (elfogyasztott ételek)
* Mai súly rögzítésnél visszamenőleg bemódosította a mai adatra, így lehetetlen valid adatokkal kalkulálni. Jelenleg nem is tudom módosítani, mire visszalapoznék behal a rendszer, másrészt nem írogattam cetlire is a mért súlyt.
Kérem, ha lehet állítsák vissza a korábbi adatokat és ellenőrizzék az adattárolást.
Köszönettel
B.

5 éve
#4274
pingpongvin
Még egy észrevétel:

Bizonyos ételek bevitelénél a beviteli ablakban (ahol ki lehet választani a mennyiséget, reggelire, vacsorára, stb.) kicsit más tápanyag értékek jelennek meg, mint bevitel után az összegző listában. Az utóbbi a helyes, tehát nagy baj nincs, csak furcsa.
Pl.:
Foodbox Tavaszi csirkerizottó F: 40, SZ: 76, ZS: 20.
Bevitel után (helyesen) F: 38, SZ: 75, ZS: 19

5 éve
#4273
pingpongvin
Tápanyag megjelenítéshez van két észrevételem, nem akadályozók, csak finomítás:

1. Fehérje bevitelnél kiírja pl. 55/55 - még minimum 0 g - szomorú arc
Nyilván itt kerekítési probléma van, pl. 0,4 g kell még így jelenik meg, csak furán néz ki.
Esetleg ilyenkor felfelé lehetne kerekíteni ( még 1 g ) vagy jelezni, hogy <1 g kell még.
Szénhidrátnál és zsírnál meg a "túllépted 0 grammal" jelenhet meg.


2. Szintén fehérje bevitelnél: addig kék, amíg nincs teljesítve (vagyis nem jó) és akkor piros, amikor teljesítettem (vagyis jó). Szénhidrátnál és zsírnál fordítva működik - helyesen. Lehetne-e a pirosozást a fehérjénél megfordítani, és akkor egy tökéletesen teljesített napnál egyik csík sem lesz piros. A szomorú/nevető arc jól működik.

5 éve
#4272
feketeinci 9
Válasz Wampire #4270 számú posztjára
Nálam is firefox van, semmi gond vele.
A belépés sem jelent gondot....

5 éve
#4271
kat097
Válasz kat097 #4226 számú posztjára
Nem tudom miért nem válaszolnak, negyed órába telik mire belépek

5 éve
#4270
Wampire
Üdv,
mozilla firefoxban az oldal valahogy telejsen elhalálozott, A keresés nem ad eredményt se ételre se sportra...
Már Sütiket töröltem, firefoxot frissítettem, javat telepítettem, tempet töröltem. Valami ötlet?

5 éve
#4269
feketeinci 9
Válasz 310583 #4268 számú posztjára
Ja, szerintem is a napi keret megadása lenne a megoldás.

(Eszközök menü, Cél beállítása, és az oldal alján van egy legördülő menü ahol ezt kiválaszthatod)

5 éve
#4268
310583 436
Válasz rigmanyieszter #4267 számú posztjára
Allitsd be a napi keretet, ne datumra vagy heti fogyast

5 éve
#4267
rigmanyieszter
Tudtok segíteni abban, hogy hogy tudnék teljesen tiszta lappal nyitni? Nem szereték új felhasználóval regisztrálni, viszont a jelenlegivel hiába fogalmazok meg új célt, egy sokkal lazább és tarthatóbb diétát, mert kevesebb és kevesebb kalóriát enged fogyasztani .

5 éve
#4266
Soulhunter