KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
Zellerkrém leves2 burgonyával kalória tartalma: 69.61 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Zellerkrém leves2 burgonyával receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Leves
Ennyiszer választották: 1988
Létrehozta: judit01
Utoljára módosította:
Megjegyzés:

Hozzávalók:
Összesen: 453 gramm
315 kcal
1
tányér
(200
gramm) tápértéke:

   kcal:
139.21

   fehérje:
3.2

   szénhidrát:
33.43

   zsír:
0.27
100 gramm tápértéke:
   kcal: 69.61
   fehérje: 1.6
   szénhidrát: 16.72
   zsír: 0.14

Elkészítés:
Főzd meg a megtisztított és feldarabolt zellergumóz és burgonyát enyhén sós vízben.
Ha megpuhult robotgéppel pépesítsd. Borssal ízesítsd.
Egy pohár joghurtot egy kanál liszttel elkeverve add a leveshez. Még egy picit fözzd, amíg besűrűsödik és már lehet is tálalni.
Illik hozzá egy kis reszelt füstölt sajt a tetejére, de ez nincs beleszámítva a kalória mennyiségbe.


USDA betöltések:



Szólj hozzá!


Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!



Asztali verzió    Mobil verzió
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a kaloriabazis.hu oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2