KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
tojásos fasírt kalória tartalma: 220.46 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) tojásos fasírt receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Készétel
Ennyiszer választották: 2135
Létrehozta: MBB
Utoljára módosította:
Megjegyzés:

Hozzávalók:
Összesen: 263 gramm
580 kcal
1
darab
(35
gramm) tápértéke:

   kcal:
77.16

   fehérje:
4.13

   szénhidrát:
8.83

   zsír:
2.67
100 gramm tápértéke:
   kcal: 220.46
   fehérje: 11.81
   szénhidrát: 25.24
   zsír: 7.63

Elkészítés:
2 tojást megfőzünk, majd lereszeljük nagy lyukú reszelőn.
Hozzákeverjük az egy nyers tojást, egy zsemlét vízzel kinyomkodva, sózzuk, borsozzuk, pirospaprikát szórunk rá.
Ízlés szerint adhatunk hozzá fokhagymát vagy fokhagymakrémet.
Ha összeállítottuk fél órát állni hagyjuk.
Majd gombócokat formázunk belőle és forró olajba kisütjük.

3 tojásból kb. 6-7 fasírozott van.


USDA betöltések:



Asztali verzió    Mobil verzió
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a kaloriabazis.hu oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2