KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
Tejszínes csirke kalória tartalma: 108.55 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Tejszínes csirke receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Készétel
Ennyiszer választották: 21271
Létrehozta: kaloriabazis
Utoljára módosította:
Megjegyzés:

Hozzávalók:
Összesen: 1,130 gramm
1,227 kcal
1
feltétnyi
(130
gramm) tápértéke:

   kcal:
141.11

   fehérje:
23.72

   szénhidrát:
3.64

   zsír:
3.28
100 gramm tápértéke:
   kcal: 108.55
   fehérje: 18.25
   szénhidrát: 2.8
   zsír: 2.52

Elkészítés:
A vöröshagymát aprózd fel, majd dinszteld meg pici olajon. Öntsd rá a kockára vágott csirkemellet, és szórd meg ízlés szerint ételízesítővel. Tegyél rá egy kis vizet, és zúzd bele a fokhagymát, majd takard le, és hagyd a húst megpuhulni. A tejszín felével locsold meg, és főzd tovább. A keményítőt egy pici vízzel keverd folyékonyra, vigyázz, ne legyen túl híg, majd állandó kevergetés mellett sűrítsd be vele a húst. Végül öntsd hozzá a maradék tejszínt, főzd fel, és már tálalhatod is.


USDA betöltések:



Szólj hozzá!


Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!



Asztali verzió    Mobil verzió
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a kaloriabazis.hu oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2