KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
sóska főzelék (cukor és édesítő nélkül) kalória tartalma: 13.71 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) sóska főzelék (cukor és édesítő nélkül) receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Készétel
Ennyiszer választották: 1614
Létrehozta: tf1973
Utoljára módosította:
Megjegyzés:

Hozzávalók:
Összesen: 700 gramm
96 kcal
1
adag
(200
gramm) tápértéke:

   kcal:
27.43

   fehérje:
2.74

   szénhidrát:
2.63

   zsír:
0.57
100 gramm tápértéke:
   kcal: 13.71
   fehérje: 1.37
   szénhidrát: 1.31
   zsír: 0.29

Elkészítés:
a sóskát apróra vágjuk. Olajon megdinszteljük. Rádobunk egy evőkanál lisztet, és felöntjük a tejjel és a vízzel. Megsózzuk. aki édesen szereti, tegyen hozzá édesítőt, mi nem szeretjük édesen, hanem sós savanykás íze miatt szeretjük. Főtt burgonyával tálaljuk. Esetleg főtt tojást mellé.


USDA betöltések:



Szólj hozzá!


Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!



Asztali verzió    Mobil verzió
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a kaloriabazis.hu oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2